习惯

习惯，到底是什么？我被孤独包围着。习惯这个词让我既熟悉又陌生。习惯，事实上我讨厌它，但我能做什么？习惯了，一直是一个人；习惯了，总是接受嘲笑；习惯了男孩在我耳边说的脏话；习惯了，隐约觉得不舒服；习惯了，没人知道这一天......

习惯了，啊，习惯了，谢谢你，让我这么早就习惯了这么多。习惯了，呵呵，我真的还没长大，不要让我承受那么多，不要说对不起，你没有错，我错了，我不应该真诚地对待你，我不应该哭得那么多，我不应该太认真，我不应该那么单纯，我不应该，我不应该每天都想你那么多，我不应该总是向你表达我的真实感受。

我错了，错了，因为我已经习惯了这一切。我错了。我不应该出现在你的生活中。请忘记我。我不值得你记住。我真的不配。我可以一个人好好生活。地球消失后，每个人都会转身。我不好。请离开我。谢谢你。别担心。我习惯坚强。我不会再哭了。如果我的鼻子发酸，我会忍受的。再见，哦不，不再见。

父亲总是那么爱整洁，每当他在家时，家中总如他一样规整，所以在我印象里，他是一个忙人，他似乎停不下来一般地整日在家和公司间来回忙碌。

父亲太过于注重整洁，所以他几乎从不爱保存一些过去的旧东西，曾经我也常为他扔掉了我的旧玩具与图书而和他大吵一架。但时间久了，我发现了父亲有那么一个比整洁还所钟爱的的东西——照片。家中的柜子里，电脑里，满满地存放着从我儿时到现在的照片。尤其是小时候与父母一起外出玩耍的照片极其多。那些照片虽多，父亲却总爱把它们摆放得整整齐齐，并习惯地在睡前或早晨醒来时翻看它们。这似乎已成了他生活的一部分。

近些日子，他整天在我耳边唠叨：“现在都没时间给你照相了呀……”而我也总不以为然地回应道：“我都这么大了，还照什么相啊!”他便不再说话。

某日夜，我摸着黑去卫生间，却听见父母的卧室里有人在嘀咕着什么，我躲在门边，仔细听着……“你女儿真的长大了。”(父亲的声音)“自从她上了初中后，我们就再也没有一起出去玩过了，时间怎么就这么快呢，我觉得她似乎刚才还与我手牵手从幼儿园回到家，吃着我给她买的画糖，怎么……”“你就别舍不得啦，我这当妈的都还没难过，你这当爸的怎么倒先忧郁起来了。”(母亲的声音)“哎……”(关上相册的声音)。

卧室的点点灯光熄灭了，我的心却被照亮了。脑海里浮现出那位年轻人与一个小女孩在田野里放风筝，在楼梯上数“一，二，三。”在回家的路上手拉手唱着欢快的儿歌。女孩渐渐长大了，年轻人却老了。年轻人把他的青春加在了女孩的童年之上。他用青春的五彩斑斓为女孩的童年画上了美丽的花朵。

当你呱呱坠地时，你的父亲就与你一起，与你游戏，教你知识，带给你的快乐数不胜数。然而，岁月是把尖利的刀，在父亲年轻的脸上刻下了无数印迹，当他微笑时，你就会发现，父亲已无法挽留地老了，你如今也许只身一人在陌生的城市打拼，许多时候，你的无奈与忙碌使你遗忘了这位老人，而他必定从未忘过你，在老旧的书房，一位老人，整日坐在那儿，伴着淡淡的灯光，将一本本儿时的相册视为珍宝。

对儿女的爱本是父母改不掉的习惯，却更是一首美丽、动人的诗篇。

当风拂过时，才会闻到花香;当雨落下时，才能感到滋润。——题记

今天上午，妈妈和爸爸都早早地出门了，留我一个人在家。我坐在书桌上，看着在课本上有序的跳舞的笔尖。不禁无聊起来。忽然，天“哗哗哗”地下起了雨来。飘动的雨是我心中溅起阵阵涟漪。我停下了笔趴在书桌上，望着窗外的雨。我又想起了那个夏天，同样是寂静;同样是大雨;同样这么无聊……那天我置身于书店，正畅游在书的海洋，随着时间慢慢推移。

天空也淋淋沥沥地下起雨来，可我并不知道，因为我太喜欢书了，不知过了多久，我望着黑色的夜幕，我也该回家了，可是当我走到书店门口时，雨已经下得异常的大了，雨仿佛连成一条线，看着不远处的影物，一眼望去，只有白茫茫的一片，似乎雨是怎样努力都望不穿的。

我看见书店门口的小草被雨水打得东倒西歪，花儿的花瓣也落了。在我眼中雨是残酷的，它如一条长鞭在鞭打每一个生物，毫不留情，而生物却不能对它进行反抗，我不想往下想了，跟不敢迈出门口，害怕雨的鞭打，从此之后，我就对雨产生了恐惧的心理。如过在上-学期间，突然下雨，我的一定要等雨停了才会走。我对于的恐惧从此就演变成了一种习惯。人们都说习惯是一辈子的事情，可我却是经过那件事情之后就改变了我的看法，改变了我的习惯。那是和知心朋友小悦去宽阔的江面上的岩石上谈心，聊天。我们各自倾诉自己的烦恼，各自吐出自己的委屈。不就只见天空乌了起来，似乎有一大盆墨汁要倒下来一样。我不安的想要离开，可小悦硬拉着我说“也许雨是一次安慰”我把不明白的目光投向她，她见我一脸茫然，则微笑的看着我。不一会儿，倾盆大雨随即落了下来，雨下的很大，小悦用手接住雨水。对我开心的笑着，而我也觉得雨并不是我想象中那么可怕。淋在身上并不是那么疼，相反，有一种清爽的感觉。风一吹过，全身凉凉的，使人忘记所有的不愉快，所有的委屈。雨似是一位心理医生，没有说话却化解了我心中的不愉快。我也张开手双手迎接着雨的冲刷，雨洗礼了我们身体，洗洁了我们的心理。我终于不怕雨了!

想想以前，我竟然会害怕雨，这是多么愚蠢的想法。与其实并没那么可怕。现在想来，雨虽然鞭打了花草，但就是这样，才能让花和草的根更能往土里钻。

我知道了，暴风雨其实并不可怕，我们应该勇敢的面对，在鼓起勇气战胜暴风雨后，一定会迎来彩虹的!

我有一个坏毛病，就是爱咬指甲。每次都情不自禁地把食指放进嘴里，咬得全神贯注。特别是在课堂上，咬起指甲来根本就没心思听课了。

记得有一次，妈妈为了阻止我咬指甲，用胶布把我中间的几个手指都捆了起来。到了学校，何老师见我指甲都缠着胶布，关心地问我是怎么回事，我结结巴巴地道不出原因来。

今天，妈妈见我又咬指甲了，她想出了一个法子，把生姜切好了放在我的文具盒里，让我咬一次指甲就吃一片生姜。我最讨厌生姜了，别说是吃了，就是闻到它的气味都恶心。妈妈这么做是为了提醒我改正这个咬指甲的坏习惯。

美丽的草原——蒙古族的家

“敕勒川，阴山下，天似穹庐，笼盖四野。天苍苍，野茫茫，风吹草低现牛羊。”这一首我国古代著名的民歌，生动地表现了蒙古族人民的草原生活，如今已是家喻户晓。站在这几乎象是触手可及的蓝天白云下，脚踏着无边的绿色，极目都是成群的牛羊和骏马，我们不尽心旷神怡，仿佛来到了梦中的人间天堂。

走在辽阔的草原上，我们回看到星星点点的毡包。这便是蒙古族人居住的帐篷——蒙古包了。它的结构非常简易，由陶脑、乌泥和哈那组成，外面再覆上一层羊毛毡，既保暖又轻便，再安上门窗，两个人用不了一个小时就可以搭建完成。火膛放在屋内的正中央，再在顶上开一个小天窗，把烟囱伸出去就可以啦。这种房子冬暖夏凉，是蒙古族人为适应草原生活而发明的流动的家。 在每年骄阳似火的七八月间，蒙古族人们要举办一年一度热闹非凡的那达慕大会。这是蒙古族人民特有的传统节日，在这里人们买掉牛羊，用换来的钱买些日常生活的必需品。同时还可以欣赏到各种蒙古草原人民特有的节日，如摔跤、赛马等，让人赏心悦目，留恋忘返……

说起草原人民的服装,那可就更美啦!既简洁又大方。每一种颜色有着不同的象征。白色是如乳汁一般无暇的颜色，象征纯洁，一般在节日盛典时才能拿出来穿;。蓝色象征忠诚坚定。红色象征热烈开朗，是人们最常穿的颜色。黄色只有活佛与王亲才可以穿，一般人不会穿。他们的腰间总是系一条宽大的腰带，通长长三至四米不等，起到防寒的作用，具有极其浓郁的民族特色。

他们饲养的牛马和羊群，不仅是牧民们生活的保障，而且构成了草原上一道亮丽的风景线。绿绿的草原因为有了牛羊而更加富有活力。

蒙古族世代生活在辽阔的大草原上。他们勤劳善良、憨厚朴实，却在不经意间流露出一种优秀的民族精神和深厚的文化内涵。“敕勒川，阴山下，天似穹庐……”美妙而悠扬的歌声，仿佛诉说着草原人民的豪迈与奔放。

习惯，是伟大人物的功臣，也是失败者的帮凶。伟人因为得到了它的鼎力相助而伟大，失败者也因为它不可推卸的责任而失败。

许多人之所以终生都碌碌无为，与成功无缘，是因为他们在年青时就种下了不良习惯的种子。这些不良习惯的种子对他们如影如随，而他们却全然不知。结果这些不良习惯的种子长成了一颗大树，将他们与成功无情地隔开，让他们看到成功在眼前，却无法获得。

蚂蚁终日忙碌;蜜蜂整天劳作;农民不停播种、施肥;工人辛勤劳动······这些都离不了一个词：勤劳。

“国以民为主，民以食为天”，倘若没有人民，国家无法支持;倘若没有粮食，人民无法生存;倘若没有辛勤的劳动。粮食何来?人民何生?国家何存?

假若“勤劳”同人们“躲猫猫”，那将会是这样一番情景：

蚂蚁们不去觅食，同伴之间互相撕咬填饱肚子;蜜蜂也不去酿蜜,成了一只只的残兵败将;农民也不出去干活，即使出去了也是坐在土里慵懒地晒太阳;工人们整天在家里睡大觉;领导们不理政事，天天聚在一起饮酒作乐。小到蚂蚁蜜蜂，大到领导总理，整日都懒懒散散。这个世界变得乱七八糟的，人们都在尝食着失去“勤劳”的恶果。

假若人们找回了“勤奋”，而“懒惰”怎么也赶不走，那么情况也好不到哪里去。

蚂蚁们漫不经心地寻找食物;蜜蜂们不慌不忙地提着篮子到处飞;农民们不紧不慢地锄草、松土然后回家睡觉;工人们简单地把各自负责的工作瞧了一遍，就关门大吉，什么也不理;最重要的是领导们悠闲自在地散步，事情都托手他人;更重要还是祖国的“花儿朵朵”，整天打闹着上学， 迟到者十分之九。上课了，不紧不慢地走进教室，下课铃还没响尽，大多数都出来完了。作业也是鬼画桃符，根本不认真······同样，他们都无精打采，从没有想过进步，一样还是“懒惰”的受害者。

假若人们既找回了“勤劳”，又赶走了“懒惰”，那么这个世界将不是用“十全十美”就能比喻得了的:

蚂蚁们仔细地搜寻食物，不放过每一个角落;蜜蜂欢天喜地地传授花粉，照顾好每一枝花朵;农民不顾脸上的汗水，不停歇的干起活儿来，认真地做好每一件事，从不马虎;工人们兢兢业业地工作;领导们也一丝不苟地处理事物，希望自己的国家能够更加强大、繁荣。蜜蜂和蚂蚁都在为“勤劳的使者”暗自使劲儿，学生们也刻苦的学习，仔仔细细地做作业。小到蚂蚁蜜蜂，大到工人总理，都在为国家的建设出力。都将这个世界装扮得多么和谐、美好。

先辈们都用自己的行动，诠释出一条真理：勤奋，是一个人必不可少的条件，幸福的前提，成功的准备。只有勤奋才能让你光耀门楣，也只有勤奋才能给你幸福的一生!人一旦养成了消极懒惰的习惯，人就容易变得不思进取，目光短浅，从而慢慢丧失生活力与劳动力。幸福好比一辆快车：懒惰是幸福的天敌，而勤奋是幸福的伙伴;勤奋是能让你自由上下车的证件，而懒惰则会使你与汽车擦肩而过。

同学们，努力吧!勤奋吧!我们是中华人民的儿女，应该为自己负责，为学业努力，为国家奋斗!你想成为失去“勤劳”后的蚂蚁吗?你想成为赖上“懒惰”的蜜蜂吗?那你想成为与蚂蚁、蜜蜂共称“勤劳使者”的学生吗?

播种一个行为，收获一个习惯!

播种一个习惯，收获一种命运!

就让我们一起播下别样的“习惯”种子，收获别样的命运吧!

美国心理学家威廉·詹姆士说了这样一句话：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”孔子说：“少成若天性，习惯如自然。”现代著名教育家陶行知先生也说过：“什么是教育?一句话，就是要养成良好的习惯。”

看得出来，古今教育家、学者们非常重视一个人的道德修养素质的体现。 不知同学们是否注意到了，我们的校园内，走道上有时能见到与我们校园极不和谐的废纸，包装袋，饮料瓶等。甚至有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨，这一切不但让打扫卫生的同学们叫苦不迭，更严重地破坏了校园的环境卫生;在课桌上乱涂乱画，用小刀刻桌面的现象也不少。就比如学校的图书室的课桌，桌套上，很难再找到一块干净的角落。谁不想要一个洁净的校园?谁不想在一个充满着文明的环境里学习?我们学校的环境还不错，这是因为清洁工的辛勤工作才换来的。当然同学们也有功劳。很多同学把文化知识的学习放在了首位，却常常忽略了社会公德、文明习惯的养成，而这恰恰是从本质上体现了一个人的思想道德。

事实上，良好的行为习惯是保证我们良好学习的前提，也是树立健康人格的基础。俗话说得好：“没有规矩，不成方圆。”在学校，没有良好的行为习惯的同学，就会目无纪律，不讲卫生，扰乱整个学校的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就是良好的，有序的。 培根有句名言：“把美的形象与美的德行结合起来吧!只有这样才会放射出真正的光辉。”的确，一个人的文明素质真的很重要。它是一种品质，是一种修养，做文明之人，懂礼貌，明事理，会用文明语，能做文明事。

文明是风，吹起你心中的荡荡涟漪;文明是雨，滋润你干涸的心田;文明是船，飘荡在生命的长河;文明是路，引领着你走向未来。

文明是一种素质，是每个人都必须做到的。大家需要讲文明，懂礼貌。看见纸屑弯一下腰，遇见老师问一声好……我相信，和谐的气氛会充满着我们的校园，文明的环境会伴随着我们每一天。

我最害怕写作文了，可老师固执的要求我们每天写日记。我真不明白写日记和作文又有什么联系?要不是老师每隔一段时间查一下，我才不会瞎子点灯白费蜡呢!

老师曾经说过，写日记就是把你平时看到的，对你感触最深的事儿用文字记载下罢了。可我每到写日记，想了半天，就是理不出个头绪，但差事总得完成，就急中生智吧。是我根据昨天一位同学的爸爸冒雨送伞的事，又发挥些想象，便这样写到：下午四点多钟，我们正在教室里自习。不知何时，天空中乌云密布，狂风骤雨也刹那而至。不为所动的我们，依然在紧张的学习。一段时间后，我想放松一下疲劳的眼睛，就情不自禁的朝窗外望去，我看到一个中年的男子掖着一把伞，正朝我们教室里张望，他的鼻尖触着玻璃，几乎形成一个小小的圆面，哈哈，终大功告成。我觉得自己的日记从没有像今天这样得心应手。

过了几天，又到令人生厌的作文课了。望着黑板上以亲情为话题的作文要求，我抓耳挠腮，不知从何下笔。瞧着同座奋笔疾书才思泉涌状，我则如坐针毡。对，何不将那次日记的内容巧妙移植呢?我豁然开朗，就以风雨中的父亲为题吧!

一个星期后，老师在课堂上评讲作文时，竟破天荒的将我那篇作文范读了一遍。我都乐晕了!

现在，我才明白了写日记的作用，一是培养观察力，二是积累素材。坚持写日记，就是很好的练笔，就是一点一滴的提升自己。

习惯到底是什么呢?是你用筷子吃饭，是你用右手写字，是你认真听讲。好习惯它可以有利于你一生，为你插上一双成功的翅膀，而你也有可能就因为坏习惯而苦恼不已，是走向失败的根源。

有这样一句话：

今日的你是你过去习惯的结果;

今日的习惯，将是你明日的命运。

改变所有让你不快乐不成功的习惯模式，你的命运将改变，

习惯领域越大，生命将越自由、充满活力，成就也会越大。

成功有时候也并非想像中的那么困难，每天都养成一个好习惯，并坚持下去，也许成功就指日可待了。每天养成一个好习惯很容易，难就难在要坚持下去。这是信念和毅力的结合，所以成功的人那么少，也就不足为奇了。

在生活中我也有一个值得让人学习的好习惯————那就是读书.我记不起来我是什么时候喜欢上读书的，直到有一天我开始发现我的家里陈列着各式各样的书《鲁滨逊漂流记》、《简爱》、《绿山墙的安妮》、《悲惨世界》、《百万英镑》、《童年》等世界名着在我家的书桌上陈列着、它们在我不知不觉中进入我的生活、成为我生命中不可分割的一部分、看着一章章愈来愈优秀、愈来愈动人的文章、我知道这是我读书后的成果.我在书的海洋中渐渐沉醉、于是在一本本名着的薰陶下我看书极快、一目十行、背课文时总是最先背会的那个.

我的另一个好习惯是喜欢————温故而知新.每次读完一本书之后都会在带着自己不解的疑问、去书中搜寻答案.每次在大家讨论书籍、名着时我总是能把看过的书的大致内容讲出来、这让我的妈妈在一边说我读书的速度太快时、一边又对我的记忆力感到佩服.我能牢记书中的内容跟我的这个好习惯有着密不可分的联系.可能有的同学会问了、要是一些连一遍都看不下去枯燥乏味的书怎么能看下第二次呢?这我可要说你了父母挣钱不容易、你买一本课外书就要花掉几十元、所以买书时不要一味的看书名买书、因为书名好不代表书的内容好、在买书前要把想买的书的资料简介和一些书的评价看一看确定自己真的对这本书感兴趣了再买下来、不要看到书名有意思就盲目的去购买、这样的话书买回家了因为没意思就不翻不看的话那买它做什么、钱花出去不是浪费吗!

有人说，上帝对人类最公平的两件事之一，就是每个人都是一天只有24小时。记得我们曾经学过“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的话，虽然我们并不知道所谓“一寸光阴”到底有多长，但是既然光阴与黄金相比，其价值昂贵也就可知了。那么如何利用好。每天这24小时，好好管理自己的时间，以求得最大的效用，这无论对个体或集体而言，都是十分必要的。

一个人是否每天都有明确的目标，是否每天有合理的时间安排，而不是乱七八糟、混乱不堪的生活，这对于他离成功的远近无疑有着重要的影响。随着时代的发展，愈是在现代化的大都市生活的人们，形色愈是匆促，日子过得愈是紧张，每个人的时间就像高速公路上面瘫痪的交通状况一样，应该做和不得不做的琐事塞得满满当当，真正想做的事却又找不出空档来，“忙、盲、茫”是他们生活的真实写照。只有保持好的生活习惯，有明确的时间管理观念，才能够在匆忙的人群中寻找到一丝安逸的步伐。

我知道弟子规里有优良的生活习惯，我为同学们背一下吧：

朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时.对饮食，勿拣择，食适可，勿过则。年方少，勿饮酒，

饮酒醉，最为丑。步从容，立端正，用人物，须明求，倘不问，即为偷。借人物，及时还

后有急，借不难。

俗话说：“千里之行始于足下。”是啊，人生的旅途还很漫长，学习的道路更为坚难。如果你想攀登知识的高峰，那么就请从养成好习惯开始吧!让好习惯永远伴我们成长.

无论做什么都要有个度，一但超过了那个度，有些事情就会发生了变故。

像我们明天就要会考了，然后上午的时候就要把教室布置成溜走三十张桌子的考场，所以我们要把书全都搬回宿舍，然后在宿舍复习。午睡起来，本可以赖一会儿床，但因为心里知道不能这样，所以一下子就起了，就是因为这样，我避免了被抓的危险。

我觉得习惯是个很可怕的东西，上了高中之后，每天早上五点多就起来了，学校规定起床的时间是六点，但女生嘛，刷牙洗脸叠个被子就到十几分了，然后去食堂吃饭队伍已经排起了长龙，然后领到了早餐，未必有桌子给你坐，。为了避免这种问题，我一般都起得早一点。然后我无论什么时候，无论睡得多晚，早上我的都是六七点就醒了，真的是自然醒……我想睡久一点，但是醒了之后再也睡不着了。所以说我没试过同学们说的，在家睡懒觉睡到十一点多或者下午，醒了就可以吃中午饭或者晚饭了。但是这种一两天还好，久了我就感觉在浪费时间，没意义。

我感觉习惯有时候也挺好的，好的习惯使我们把一件事做得更好，好的习惯会督促我们，所以，我们要培养一些好习惯。

[优秀作文之好的习惯

性格决定命运。那么，性格是什么决定的呢？习惯！

俗话说：“习惯成自然。”好习惯造就人，坏习惯毁灭人。习惯左右着人的思想和行为，决定着人的选择和命运。专家的研究成果表明，人类90％的行为出自习惯支配，对生活中无以计数的问题的处理，无不打上习惯的印痕。习惯让人行为敏捷或行动笨拙，习惯使人聪慧灵透或者呆头呆脑。习惯是天使，也是魔鬼。好习惯催人奋进，可以让人插上翅膀，飞向天堂；坏习惯则一害终生，让人铐上锁链，坠入地狱。

过去我写字越写头越低，握笔也喜欢抓住笔尖。这看起来是小事，但它不仅影响了我的视力，影响我写字的质量，更养成我做事随便，不认真的坏习惯。为此，我为自己专门规定了每天十分钟的练字任务，练字中要做到“三个一”：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。经过这样反复长久的训练，现在我逐渐改掉了做事随便，不认真的坏习惯，养成了对待凡事都认认真真的好习惯。

小时侯妈妈问我：“长大后想干什么？”上学后，老师问我：“长大后想干什么？”我自己也经常想：“我将来要做什么？”“实现理想，做一名成功人士”是妈妈、老师的期望，更是我自己的愿望。怎样实现理想，走向成功之路呢？

我从古人留下的《三字经》中受到启发：“人之初，性本善，性相近，习相远……”每个人出生的时候，本性都是善良的，天资也是相近的，但后天的学习和所形成的习惯却让人与人的差距越来越大。谁有好习惯，谁就能走向成功之路。

我从伟人的事迹中受到教育。中国人民的领袖毛泽东爷爷从小酷爱读书。他读书养成了“四多”习惯：“多读，多写，多想，多问”。他的书架上藏有十多万册书，一本《资治通鉴》他读了十七遍，上面写满了批注语和各种符号。正是这些好习惯，促成了一个知识渊博，气度非凡的一代伟人。

每天清晨5点钟我准时起床，揉揉的睡眼，起身打开了卧室的小窗。一股子清凉的微风吹进了小屋，夹带着淡淡的花香，给小屋增添了几分温馨的气息。在这样一个舒适而清新的环境下，我开始了一天的晨读。录音机里放着流畅的英语朗读，我专心致志地跟读着。每一个字母，每一个单词都似乎成了我最亲密的伙伴，使我的心情格外畅快。听着这录音机，读着这单词，我仿佛在英语知识的海洋里畅游。

养成晨读的习惯，它使我系统地掌握了更多的知识，它将我带进一个知识的宝库、一条知识的长河，使我不断地去挖掘知识的宝藏、追寻知识的源泉！

上课认真听讲，积极回答问题，回到家第一件事完成作业，也同样是我的好习惯，也正是因为这些好习惯，使我一直是学校的佼佼者，成绩一直名列前茅。好习惯是成功最重要的条件。

叶圣陶爷爷说：“凡是好的态度和好的方法，都要使它转化为好习惯。”训练，能养成我们良好的写字习惯，也同样能养成我们文明礼貌，刻苦学习等其它习惯。

滴水穿石，绳锯不断。习惯的养成贵在坚持，习惯的力量能决定命运。萨穆尔？；斯迈尔曾说过：“播种思想，收获行动；播种行动，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。

同学们，青春年华多么美好。青春需要激情，就像油灯不能没有绵长的灯芯一样；青春需要挑战，就像勇士不能没有锋利的钢刀一样；青春需要坚强与自信，就像大海不能没有浪花一样。但青春更需要你用好的习惯去维持它的魅力，保持它的坚毅。

同学们，拿出你们的自信，拿出你们的力量，去用心的力量摆脱坏习惯，让好习惯来成就我们的美好未来吧！

好习惯就是在生活中，自己的一些小动作，不会伤害到别人，甚至使人有愉快的心情，像是看到地上的垃圾要捡起来，拜托别人做事要说请，受到帮助要说谢谢，这些都是好的习惯。

有好习惯的人，除了对自己有好处，对别人也会有好处，看到地上有垃圾就捡起来，不但给别人一个干净的环境，也给自己为社会付出的机会。

相反的，若是有坏习惯的，可能对别人不好，对自己也不好。像是抽烟、喝酒。抽烟的人会让自己的肺变黑，站在旁边的人也会吸到二手烟，喝酒的人会让自己的身体变得很迟钝，甚至会神智不清、伤害他人，所以让自己有一个好的习惯，往往会对自己与他人都好。

其实好习惯再以后面试或职场上都会有一些帮助。我听过一个故事，有一位老师带着一群同学去参观一家大公司，参观完后，公司派人发给这些学生笔记本，每个人拿了就直接走了，只有其中一个学生有说谢谢，两年后同学会大家问起职业，才发现那位学生已经被那家公司招为实习生。一句谢谢就开启那位学生通往成功的路，这说明了有好习惯对自己会有相对的好处。

我曾经看过一篇文章，上面写着，要养成一个好习惯要二十一天，但是要破坏一个好习惯只需要两天，我相信这句话是对的，换句话说，就是要养成一个好习惯需要有一颗能持续的心，做久了就变成习惯了。

我们应该要从小养成好习惯，不要等到自己有很多坏习惯后才在想如何改变，从小做起是最简单的方法。

es to habits， it is generally believed that different individual has different habits。 some people are addicted to habits like drinking and smoking， while others pay special attention to healthy diet and never taste things like alcohol and cigarettes。 at the same time， some people live their life regularly and are actively involved in all kinds of sports， others like to play cards deep into nights and everything around them is in a total mess。

it goes without saying that there is close relationship between personal habits and public health。 on one hand， good habits serve as the necessary basis of public health， that is to say， without good habits， public health can’t be guaranteed。 on another hand， infectious disease is the natural result brought by dirty habits。 a good case in point is that terrible diseases like aids and sars spread through individuals with bad habits who either spit in public places or dispose trash everywhere。

from what has been discussed above， i can safely come to the conclusion that it is high time we placed emphasis on improving personal habits and public health。 for example， going in for sports instead of sitting all the time， living regularly are practical ways to solve the problem。 in short， if you mind your manners and behave yourself well， the prospect we are looking forward to will be both bright and encouraging。

[个人习惯与公共卫生英语作文

春天正是读书的好时光，这不，这一天小兔就匆匆忙忙地把一大堆书搬到了树桩上读起来了。

读了一会儿，小兔感到有些累了，便用一只手撑住脸颊看了起来。又过了一会儿，它觉得更累了，便直接躺了下来看，“哎呦!还是躺下来看舒服啊!”

这时，山羊伯伯走过来说：“小兔，这样躺着看书可是不好的呦!”在山羊伯伯的一再劝说之下，小兔勉勉强强坐了起来，把书支在脚上看。

小鹿走过来对小兔说：“小兔，这样看书姿势不对，会视力下降的哦!”小兔继续看着书，装作没看见也没听见一样，小鹿摇摇头，走了。

几个月以后，学校进行了体检，小兔自食其果，视力下降到01，被迫带上了厚厚的眼镜片。

这时，小兔后悔不已，可是世上没有后悔药，它想：当初，我要是听山羊伯伯和小鹿的劝告就不会落到今天这个下场了。

[小兔的坏习惯作文

我从一根竹竿养成一个好的习惯。事情是这样的：我是一个大咧咧的男孩，每天回家一进门，我就会把脚上穿的鞋脱掉，东一只，西一只的乱扔，然后换上拖鞋。妈妈看见了，非常生气的对我说：“王亚龙！过来把鞋摆好。你已经长大了，以后不要再乱扔鞋了。”

我连忙把鞋摆好，心里面却毫不在意。又过了一天，晚上我回到家以后，还是把鞋东一只，西一只的乱扔。妈妈看见了，怒气冲冲的对我说：“我不是给你说过，你认真听了没有？把鞋摆好！”然后我急忙的把鞋摆好，心里还是满不在乎。又过了一天，我还是把鞋东一只，西一只的乱扔。这时，妈妈火冒三丈的对我说：“我不是给你说了，鞋要摆好，再一再二不能再三再四，没见过你这样的孩子。”然后妈妈拿着一根竹竿在沙发上猛敲了几下，暴跳如雷的对我说：“下次再这样我就打你。

看你还长不长记性！”当时我吓得心惊胆颤，心想：“我下一次脱鞋的时候一定要摆好。”然后我把竹竿放到了一个非常明显的位置，从此，我每天回家看到竹竿，都把鞋摆的非常整齐。这就是我，从一根竹竿养成了一个好的习惯。

[好习惯的养成小学生作文

习惯是什么？习惯是一种力量。习惯是什么？习惯是一种礼貌

放学了，我如闪电般跑回了家。把鞋一脱，把书包往沙发上一扔跑回了放间。哥哥不用说和我一样把鞋一脱，把书包往沙发上一扔跑回了放间。妈妈下班回家一看家里乱七八糟的，就大声喊，两个小鬼给我出来。幸好我和哥哥都插上了耳机，把门锁上了。妈妈这下没办法了，只好去做饭去了。直到我和哥哥闻到香喷喷的饭菜，才肯出来。妈妈说：还玩儿吧？我不理妈妈急忙跑到饭桌上。吃饭时妈妈说习惯是一种礼貌......

我赶紧跑到我的房间把门锁上了。晚上哥哥跑到我房间说别生气了。

第二天，我放学了，还是把鞋一脱，书包一扔跑回房间。哥哥说，你收一下把。我说我才不收，我的话刚落音妈妈回来了还是唠唠叨叨说一大堆。晚上哥哥不知道被妈妈说了什么哥哥竟然说出了妈妈说的习惯是一种礼貌。

习惯是什么？习惯是一种力量。习惯是什么？习惯是一种礼貌。

我的唠叨老妈唠叨吗？

生命在于运动。每天运动一小时，幸福生活一辈子。等名言警句，我相信大家都听过。习惯是日积月累形成的，它可以影响人的一生。也可以改变人的一生，更可以成就人的一生。

上小学五年级时的我才12岁，体重便达到了100多斤，不要说同学看我肥得讨厌，我自己都看自己不顺眼的。每天总是想为什么我就长得这么胖，而他们就那么瘦，老天爷可真不公平。爸爸总是叫我每天多锻炼，可是我心有余而力不足，每次跟同学一起跑步的时候。总是跑没一百米就累得气喘吁吁。都是因为身上的肥肉如魔鬼似的缠绕着我，同学们，三方五次的鼓励，可效果还是不怎么样。我向好朋友小明倾诉了我的烦恼。小明说：“没事，只要你有心，我就能帮助你，你以后不能每天和我一起跑步，保证你能变瘦。”“真的吗？”我惊奇的问。嗯！隔天我就和小明去跑步。刚开始我还可以，可是又是没一会儿，就累了，小明看了这情景说没事，累了就休息一下，然后我们再跑。跑到前面那里就好，很近的，听了小明的话，我又站起来开始跑了。一路上，当我要停下来的时候，小明就鼓励着我：“坚持就是胜利，马上就要到终点了。”经过他给我的鼓励，我慢慢的跑到了终点。我这才体会到，成功的感觉是多么的。虽然在跑的过程中很累，但只要你坚持完成了就会感受到一种前所未有的喜悦。就这样我每天坚持锻炼身体，从一开始的十分钟到现在的半小时。久而久之，这已经形成了一个习惯，现在叫我一天没锻炼，我都会感到浑身不舒服呢。

生命在于运动，运动在于坚持，无论什么事只要坚持不谢，最终都会取得成功。

我有一个坏习惯，就是自己每次写字时握笔姿势不对。

有一次，我回到家，打开书包开始写作业。但是，我写的字歪歪扭扭像毛毛虫一样在纸上爬。妈妈看到我的字写的很难看，就严肃的对我说；“李清卓，看看你写的字歪歪扭扭，好看吗？”说完后，便给我示范了一遍，并且告诉我在写字时应当摆好坐姿，并且也要掌握正确的握笔方法，不然这样是写不好字的。

有一回，我们语文考试，我按妈妈教我的坐姿和握笔方法写字。没过多久，成绩下来了。我考了一百分，并且老师还表扬我字写得很好，我高兴的心花怒放。回到家中，妈妈也高兴地对我说；“真棒，以后要继续努力。”

从此以后，每当写字时，我都会按照妈妈教我的方法来写。久而久之，我也改掉了自己的这个坏习惯。

感恩是一种习惯，万物皆有情，因为有了感恩，才能会有这个多彩世界，让我们生命变得更加美好。

感恩很简单，人会有感恩之心，自然界的万物同样也有。我们所常知的，羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之育，草儿在风声，向着太阳翩翩起舞，那是对太阳的哺育之恩；落叶在空中盘旋落于泥土，那是大树对大地养育之恩；鱼儿在水中欢快地游动，那是对于大海的抚育之恩。他们无时无刻不感激着世界，从不是以一种任务去完成，因为这早已成一种习惯，所以才有了小草随风摇的趣景，落叶纷飞的美景，鱼儿戏水的乐景，作为万物的灵者，都是怀着一个感恩之心对待万物的。

作为我们人类，从我们呱呱落地到步入社会，我们会遇到许多人，他们也都会为我们出一份力，所以我们要身边也都应该无时无刻充满着赤热的感恩之情。

或许人人也都有感恩之情，但是不一定都是一种习惯，随着社会的日新月异，我们的感恩似乎在淡化甚至消失，回想我在初中时，那时的我还没去住校，每天必须要很早到教室里，我的妈妈为了让我更睡一会的时间，每天早上都会很早起床，为我准备早餐，然后把一切准备就绪之后，才忍心叫我起床，日复一日，年复一年。每当我听到母亲甜甜的呼唤，心里面总会甜甜的感觉，充满着对母亲深深的感激，但那只不过很快便会烟消云散了。当时的感恩之情抛之脑后，会因为饭菜不好吃而抱怨，生活上的琐事而对母亲大吼大叫，其实大家都有这样的共鸣。当时赤热的感恩之情，很快就会消失。就像夏日美丽的荷花，变为残荷之后很少人去欣赏。因为我们总是会沉浸在这一来伸手饭来张口的日子当中，慢慢的觉得别人的给予是理所当然。

古代讲求“孝”，孝原本就是人们所推崇的。但是现在不得不用法律手段实行，那些不孝子门可能在很小的时候承诺过父母，长大后回报他们。时光的飞逝，万物皆会变。长大后的他们认为父母老了是累赘，推卸责任，或者这个父母一点抚养费之后，便扔下父母，让他们孤苦伶仃的一个人，成为了永远等不到的守望。

在社会上没有感恩，我们会轻视别人的帮助，会因为一件小事而斤斤计较。感恩如同一位导师，带我们感受盎然的生活，感受到人性的美好，体验美好的人生。

感恩并不需要惊天动地，只需要一个微笑，一个问候，一个简单的行为，并且：让感恩成一种习惯，成为种在心灵的种子，盛开成绚丽的花朵。

今天让我们立誓，让感恩成习惯，常伴感恩同行。

叶子在窗外

轻轻摇动

人行道

没有行人走过

镜子里的我

很不像我

自从你离开了

我变得很软弱

你的影子

在每一个角落

好像是在

提醒着我

少了你的陪伴

我现在有多寂寞

我想我可以习惯

一个人生活

我想我可以假装

不曾爱过

冰凉的夜里

让眼泪温热我

我想我可以习惯

一个人生活

在记忆里

擦去你的承诺

爱你怎么会是

这个结果

叶子在窗外

轻轻摇动

人行道

没有行人走过

镜子里的我

很不像我

自从你离开了

我变得很软弱

你的影子

在每一个角落

好像是在

提醒着我

少了你的陪伴

我现在有多寂寞

我想我可以习惯

一个人生活

我想我可以假装

不曾爱过

感觉如果要走谁能说NO

我想我可以习惯

一个人生活

记忆里

擦去你的承诺

爱情是个梦

而我睡过头

我想我可以习惯

一个人生活

记忆里

擦去你的承诺

爱情是个梦

而我睡过头