习惯

“哎呀，呀！”妈妈的尖叫声震动了全世界。“张梓桐，给我过来！”我忐忑不安的奔过来当时，我的眼睛睁的大大的，顿时，我心想：噢迈哩嘎嘎，我，我，我完蛋！妈妈突然从我背后冒出来，满脸令人恐怖的样子说：“快点给我一个让我心服口服的解释！快！立刻！马上！” 我满脸快要哭了一样说：“help me，help me，help me，”妈妈把手一摊一脸的无奈，说:"那么，就这样吧！”妈妈一边指着我的头一边说：“你以后一定要改掉这个坏习惯。你现在快点跟我收拾。不收拾的话，就不能吃饭！”我低下头随口说了声ok！

我，这个小小师傅，开始收拾啦！呀！袜子分手啦！被子一半在床上一半在地上保护着自己的地盘深怕被别人霸占！嘿！天啦！书本在散步！哦！我的小鸭子在我防干罩的水盘里洗澡！……

我在床上找了一只袜子，在床下面好不容易才找到令外一只袜子！再把被子叠好。我还把书本放在他们自己的柜子里！ ……

妈妈看到了欣慰地笑了：“这还差不多！”唉呀妈呀，总算有饭吃了，嘻嘻。虽然辛苦，但我看看焕然一新的房间，顿时心旷神怡了。 从那以后一直很勤劳，收拾屋子的好习惯也越来越顺手啦！

1、对我们的习惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算帐目，并且偿还导致我们破产的债务。——泰戈尔《民族主义》

2、当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺

3、不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚

4、播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格; 播种性格，可以收获命运。——萨克雷

5、必须戒绝醇酒和女人。快乐是如此短促，如此模糊，而悔恨是如此巨大。——《托尔斯泰传》

6、习惯是在习惯中养成的。——普劳图斯

7、坏习惯是在不知不觉中形成的。——奥维德

8、美德大多存在于良好的习惯中。——佩利

9、习惯形成性格,性格决定命运。——约·凯恩斯【美】

10、人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基

11、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳

12、让每一个学生在学校里抬起头来走路。 ——苏霍姆林斯基

13、习惯要靠习惯来征服。 ——坎普滕的托马斯

14、一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代。 ——伊拉斯谟

15、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。——培根

16、一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。 ——坎普滕的托马斯

17、习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。(莎士比亚《哈姆莱特》)

18、习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。—— 高 汀

19、我们看到一种风俗只要起了头，就能继续流行。因为它的基本精神是那种巨大的力量——信念;由于穷年累月的惯例和长期的风俗习惯，信念达到了顶点，能够产生惊人的效果。——马克•吐温

20、讨饭三年懒做官。——日本

21、是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德

22、一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。——拿破仑

23、儿童不是用规则可以教得好的,规则总是会被他们忘掉的。但是习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。 ——洛克

24、做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。——aristotle

25、走自己的路,让别人去说。——但丁

26、总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。——亚里士多德

27、习惯比天性更顽固。——昆图斯

28、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

29、一种传统的习惯每每是越没有存在的理由，反而越不容易去掉它。——马克•吐温《汤姆•索亚历险记》

30、以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。 ——切萨雷·帕韦泽

31、习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。 —— 马克·吐温

32、在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特

33、在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托·布·里德

34、习惯能造就第二天性。——西塞罗

35、习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。 ——艾门斯

36、习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德

37、习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威·詹姆斯

38、根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳

39、孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金

40、习惯是很难打破的，谁不能把它从窗户里抛出去，只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来。——马克•吐温《傻瓜威尔逊》

41、习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威·詹姆斯

42、好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。——苏格拉底

43、习惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵

44、习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根

45、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。

习惯可以体现出一个人的好坏，不同的习惯成就了不同的人，一个成功的人一定有一身好习惯，但坏习惯将会使人走向失败。

习惯对人的生活和成长有着重要的影响。劳合·乔治是英国前首相，他有一个良好的习惯，就是随手关掉身后的门，原因是他将忘掉从前获得的一切，重新出发。“在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧”，小小的习惯可以成就远大的智慧，生活上小小的习惯是未来成功的基石。“习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破”，习惯的积累可以使我们变得坚强无比、无坚不摧。

应该培养良好的习惯。鲁迅是中国家喻户晓的人物，他上学时课桌上刻有一个“早”字，他认为凡事都要从“早”抓起，而正是由于这种习惯，使他成为了一代伟人，并不是因为他聪明，原因只是一个好的习惯，一个好的习惯成就了文坛伟人。

在印度和泰国有一种状况随处可见，一头千斤重的大象被一根小小的柱子，一截细细的链子拴住，原因是在它小时候，驯象人用一条铁链将它绑在水泥柱上，因为小象无论如何挣扎都无法挣脱，便渐渐学会了不挣扎，因为这种不良习惯让它注定了与孤独为伍。驯虎人本也应该像驯象人一样成功，只是在一次摔跤后让老虎舔净了他流的血，老虎一舔不可收拾，最终将驯虎人吃了，驯虎人也是死于习惯，因为他已经习惯于他的老虎不吃人。这两件事例告诉我们习惯分好坏，好习惯使人成功，到达人生的顶峰，而一个坏习惯将令人失去自由，甚至失去生命。

记得莎士比亚曾说过：“不良的习惯随时阻碍你走向成名，获利和享乐之路。”

习惯决定一个人的成败。一个人、一个家庭、一个社会的好习惯会使世界变得更加美好，会使人与人之间更加和谐、融洽，会使人类文明进步得更快。同此，我们要养成良好的习惯。

我，不是一个十全十美的人，我有优点，也有缺点。今天我给你讲讲我的优点，晒晒我的好习惯吧。

好习惯一：睡觉前看会书。我是一个爱看书的孩子，每天睡觉前，我都要拿起书津津有味的看一会儿。我对书到了如痴如醉的地步，那丰富的图书像磁石一样的吸引着我。醉心阅读使我得到了报偿。小学三年级起，我的作文水平明显提高。每次一写作文，我的思绪就像脱缰的野马，一下笔就停不下来。

好习惯二：会保护书。书，被我视为宝贝，视为掌上明珠。我的书，每本都有一件新衣服;每本书都干干净净，没有乱写乱画的痕迹，甚至有的书连我的名字也没有。每次拿着我的书去和同学交换时，他们总是疑惑不解的问：“你是没看完吧!这书这么新，连折痕也没有啊!”我便连忙解释：“不，我看完了啊。”这时，他们脸上准会露出惊讶的表情。

……

我身上的好习惯还有很多呢，说三天三夜也说不完。你有什么好习惯呢?快写下来与我们分享吧!

诸葛亮的诫子书中讲“夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。”这句话的意思是：学习是需要静下来心的，才华是需要不断学习的，不学习是不能够增长才华的，没有志向是不会有学问的!

所谓静学，大致就是安静的学习。往细里讲，就是：在学习、完成作业的时候保持一种专心致志、心无旁鸳的处境，假如在完成作业的时候你不被外界的一切事物所干扰还在专心的学习，也是一种很好的学习状态!静学，学习还须要专心，想增长学问必须要靠刻苦的学习。不努力学习就不会增长学问，不刻苦学习、专心学习就不能在学习上获得好的成绩。老是不学习或懒惰又散漫就没法振奋精神，轻浮、急躁就不可能学习好!

所谓雅行，大致意思是儒雅的行为，学校一直很重视我们的行为，例如：对我们进行多次的国旗下讲话、进行公开的广播教育或者是我们的班主任给我们补充一下如何更加儒雅。学校通过开展雅行的教育，弘扬了中华民族文化的精髓，使我们这些这些小学生们在活动中受到感染和熏陶，提高了我们这些学生的道德意识和高尚的情操。同时，通过这些活动，我们学校校园环境有了很大改善呢，乱扔纸屑、包装袋的同学明显减少了，环保、讲卫生、经常打扫卫生的同学曾多了，任何人刚一进校园就有赏心悦目的感觉。

把“静学”和“雅行”放在一起，又会是什么意思呢?哦!知道喽!“静学雅行”是指：安静、专心的学习;端庄、优雅的行为举止。

相信，有谁看到了我的这篇作文，一定会学习我给的建议去做吧!

让我们一起做到雅行吧!

好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。小编收集了描写习惯的经典名言，欢迎阅读。

1.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

2.不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚

3.人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳

4.习惯的力量是巨大的。——西塞罗

5.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

6.不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚

7.习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根

8.根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳

9.习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德

10.习惯比天性更顽固。——昆图斯

11.是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德

12.习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀

13.美德大多存在于良好的习惯中。——佩利

14.习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯

15.习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威·詹姆斯

16.当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺

17.讨饭三年懒做官。——日本

18.不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚

19.从好习惯逃脱易于从坏习惯逃脱，这正是人生的一大哀。——(英)毛姆

20.孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金

21.好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生就可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。——乌申斯基

22.好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。——苏格拉底

23.积千累万，不如养个好习惯。——叶圣陶

24.良好的习惯能改变我们的人生，一旦养成，便可终身受益。——佚名

25.良好习惯是健康人格之基。——孙云晓

26.美德大多存在于良好的习惯中。——佩利

27.人类的动作十分之八九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年养成的，所以在幼年时代，应当特别注意习惯的养成。但是习惯不是一律的，有好有坏;习惯养得好，终身受其福，习惯养得不好，则终身受其累。——陈鹤琴

28.如果良好的习惯是一种道德资本，那么，在同样的程度上，坏习惯就是道德上的无法偿清的债务了。——乌申斯基

29.事实上一切教育归根结蒂都是为了培养人的良好习惯。——洛克

30.习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。——爱默生

31.习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。——培根

32.有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯，就有什么样的性格;有什么样的性格，就有什么样的命运。——查·艾霍尔

33.做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——Aristotle

34.播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运。——萨克雷

35.在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特

36.人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基

37.习惯能造就第二天性。——西塞罗

行为形成习惯，习惯决定品质，品质决定命运。

一、什么是习惯?

一般的行为，而是一种定型性行为。是经过反复训练而养成的语言、行为、思维等生活方式，它是人们头脑中所建立起来的一系列条件反射。

从心理上来说，行为一旦变成了习惯，就会成为人的一种需要。当你再遇到这类情景的时候，不用过脑子就会这样做。如果不这样做，就会觉得很别扭。这说明行为已经具有了相对的稳定性，具有了自动化的作用。它不需要人们去监督、提醒，也不需要自己的意志去努力，是一种省时省力的自然动作，也就是平常说的“习惯成自然”。如：早晨起床你要刷牙，这种刷牙的动作只能行为，不能叫习惯。如果你起床后连想都不想，就自动拿起牙刷去刷牙，如果不刷牙就觉得嘴里特别扭，这种刷牙就变成了习惯。

小学阶段是培养习惯的关键期，一旦养成了不好的习惯，再想改正就难多了。

中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要也作了好的解释：“少成若天性，习惯成自然。”从小养成良好习惯，优良素质便犹如天性一样坚不可摧。中国青少年研究中心副主任孙云晓曾说过，成功教育从习惯养成开始。教育的核心不只是传授知识，而是学会做人。习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息;养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清它的债务。蔡元培先生也曾说过：“教育者，养成人格之事业也”。我国伟大的教育家叶圣陶先生则说：“教育是什么?往简单方面说，只是一句话，就是要养成良好习惯。”美国著名哲学家罗索曾经说过：“人生幸福在于良好习惯的养成。” 教育的核心是培养人的健康人格，而培养健康人格应从培养良好行为习惯入手。小学生是养成行为习惯的关键时期。

二、习惯养成教育的内容：

小学生习惯养成教育主要包含学习习惯和行为习惯两个方面的内容，分别提出十项要求，简称“习惯养成双十条”，具体内容如下：

(一)小学生学习习惯养成教育内容

1、学会倾听的习惯：如何倾听别人的意见是一种重要的学习技能。学生在课堂上认真倾听老师的讲话，倾听同学的发言，就能积极地有效地参与学习过程，就能保证课堂活动有效地进行。上课不做小动作，不玩玩具及学习用品，不做与学习无关的事。认真倾听其他同学发言，看他们发言是否正确，有没有需要补充的。要倾听老师讲解，并按要求认真练习。

2、善于思考的习惯 善于思考，主要是指体现在学习过程中的思维方法、思维品质，它有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。上课专心听讲，认真思考，积极发言。善于发现，大胆发表自己的见解，对不懂的问题要主动向教师请教。课前预习知识，不明白的问题提前做好标记。

3、敢于提问的习惯 “提出一个问题比解决一个问题更重要”。能提出问题是主动学习的表现，是创新的开始。新课程教学尤其重视培养学生提出问题的习惯。勤于思考，敢于质疑，与人交流，不怕说错。发言时，站得直，口齿清，讲普通话，声音要洪亮。

4、与人合作的习惯 合作学习是21世纪学生学习的一种重要方式，合作学习有利于培养学生的协作精神、团队观念和交流能力，并在思想的碰撞中迸发创新的火花。主动和同学、老师合作，学会表达自己的观点和见解，共同解决问题。与同学交流时，要尊重别人的意见和观点。

5、自主读书的习惯 阅读是文化积累和文化建构的重要途径，对人的发展有着极其重要的意义。养成边读边想、圈点勾画、写读书笔记的良好习惯，注重知识的积累。乐于读书，愿意和书交朋友，养成阅读的好习惯。不阅读不健康书籍，不看不健康光盘，不浏览不健康网站。爱护书籍，不在公用书籍上乱写乱画。

6、认真书写的习惯 认真书写不仅能提高作业的准确率，而且对端正学生的学习态度，养成认真负责的习惯有积极的意义。读写姿势端正，会正确执笔，做到“三个一”--眼离书本一尺，胸离桌子一拳头，执笔处离笔尖一寸。书写端正大方，保持卷面洁净，不乱用涂改液和修正纸。文字和符号都要规范，格式要美观。

7、自评互评的习惯 在学习过程中，要逐渐让学生成为评价的主体，让学生学会激励性的评价，既会评价自己，又会评价别人。通过评价，引发学生对自己或他人的反思，达到取人之长、补己之短的目的。在学习过程中，要逐渐让学生成为评价的主体，让学生学会激励性的评价，既会评价自己，又会评价别人。

8、搜集资料的习惯 搜集资料是一种基本的学习技能和习惯。 能利用查阅图书、上网浏览、实地考察、走访调查等渠道主动搜集与学习相关的材料，拓宽自己的知识面。对搜集的各种资料能进行分析、归类、整合。

9、动手操作的习惯 新课程特别强调要培养学生的动手实践能力，让学生养成动手操作的好习惯。学生能独立完成教科书上所要求的各类操作实验，操作步骤正确。

10按时完成作业的习惯 认真、独立、按时完成作业，是进一步理解、巩固深化所学知识，形成技能、技巧的重要环节。认真、独立、按时地完成作业，对于培养学生的意志、学习态度乃至成人以后的劳动态度都具有一定的潜在影响。能复习巩固当天所学的知识，认真完成并细心检查作业。注意运用所学知识解决实际问题，培养自己的各种能力。

(二)小学生行为习惯养成教育内容

1、举止文明的习惯 举止是指一个人在活动中的姿态。它包括站立、行走、就坐、手势和表情等。文明的举止是一种修养，是一种财富。热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立。见到老师、客人主动问好。自觉使用“请”、“您好”“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语。在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。向别人请教，态度要诚恳。不打架，不骂人，公共场所不喧哗。不给同学起绰号，不歧视身体有残疾的同学。当同学答错问题时，不起哄、不嘲笑。集合做到“快、静、齐”，观看比赛文明喝采。

2、诚实守信的习惯 对一个人来说，“诚实守信”既是一种道德品质和道德信念，也是每个公民的道德责任，更是一种崇高的“人格力量”。诚实守信，说了就要努力去做。答应的事确实难完成的，应向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意。借了别人的东西要按期归还，说话要算话。

3、尊重他人的习惯 要想赢得他人的尊重首先要尊重他人。与受人尊重一样, 尊重他人是我们的需要。耐心听他人说话，不随便打断他人说话。用心听对方说话，不要一边听一边考虑自己的事。听到别人的批评时，不要激动，平静地听他把话说完。不打扰别人的学习、休息、工作和生活，一旦妨碍了他人要及时道歉。未经允许，别人的东西不乱动。学会保护自己的隐私，自己的家庭情况不能随便告诉别人。

4、守时惜时的习惯 要让孩子养成良好的时间观念，从小懂得“时间就是金钱”、“时间就是效率”，从而养成守时惜时的良好习惯。晚上按时睡觉，早上按时起床。放学后按时回家，不在马路上溜达玩耍。回家后，马上完成老师布置的作业，当天事当天毕。做事有计划，不盲目、不拖沓。

5、懂得感恩的习惯 学会感恩是人性的体现, 懂得感恩是责任的要求。懂得感恩已成为时代的呼唤，只有懂得感恩,才会懂得付出,才会懂得回报。 听从父母、老师的教诲，不顶撞父母、老师。体会父母、长辈的艰辛，主动给老人洗脚、捶背、夹菜等。主动替父母干一些力所能及的家务活。孝敬父母，以优异的成绩报答父母的养育之恩。要尊重环卫工人、交通警察的劳动。

6、勤俭节约的习惯 勤俭节约是中华民族的传统美德，目前培养学生养成勤俭节约的好习惯刻不容缓。爱惜学习用品，不在课本上乱写乱划，不随便撕扯作业本。不随便向家长要钱，不乱花钱买零食、玩具等。珍惜粮食，不挑食，不浪费饭菜。节约用电、用水，做到人走灯灭，水龙头用后随时关紧开关。对自己、他人、集体的财物要爱护，轻开关门窗，轻拿轻放物品。不在桌子上凳子上乱写乱划乱贴。

7、遵守秩序的习惯 规则和秩序是社会公共生活中的基本准则。没有秩序, 任何集体活动都无法开展。上下楼梯，轻声慢步，靠右边行。上下学排路队，红灯停，绿灯行，不乱穿马路，不在马路上追跑打闹。过路口，注意避让车辆。购物、上车时自觉排队，不加塞，集会时按指定位置就座。在公共场合遵守纪律，不大声喧哗。爱护学校、公园花草树木和公共设施，不乱踩绿地，不随手折花枝，不乱涂乱划。

8、勤于动手的习惯 自己动手可以提高学生自理自立能力。自己的事情自己做，自己整理书包、收拾房间叠被褥，自己洗衣物。利人利已，用过的东西放回原处。

9、锻炼身体的习惯 健康的身体，是学习、工作、成才的基础。锻炼身体不但能让身体结实健康, 还能磨炼人的意志。 积极参加集体活动和课内外文娱、体育、科技活动，上好“两操两课”。学习运动常识，做好自我保护。在运动中要听从指导教师的安排，在活动中不做带有危险性的动作，不参加危险性较大的活动。

10、讲究卫生的习惯 讲究卫生是每一个人应有的生活习惯。在现代社会中，小学生养成讲究清洁卫生的好习惯特别重要。它是一个人文明的表现，既体现了良好的个人面貌，又包含了对他人的尊重。勤洗澡洗头，勤剪指甲，勤换衣服，睡前刷牙、洗脸，指甲内无污垢，身体无异味。饭前便后洗手。定期整理和清洗书包。爱护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物。见到废纸等垃圾物要主动捡起放到果皮箱里。不在墙壁上乱写、乱画、乱贴、乱挂。不吃变质食物，不喝生水。

假期到了，我满怀期待来迎接它，可我也等来了一个自我约束的机会，我是能在假期里成长还是没落那，我当然选择前者，那我就来给自己制定一个计划吧!学习上，30天中，我养成了一个习惯——每日阅读30分钟。先把教科书逐一阅读并把生字写一写，还读了一些童话故事如《三个火枪手》《卖火柴的小女孩》和《读者》和《意林》等杂志，看起来不可思议——30天，每天30分钟，30乘30等于900分钟折合37。5小时——不可能啊。我从来也没有读过这么多的书呀!

生活中我改掉了自己的一些坏毛病，能够自己洗脸刷牙，洗自己的袜子衣服，还能帮助家人做家务就连邻居们都说我变成了一个勤快的好孩子了。听了这些我很惭愧其实这些本就该是自己做的我只是做了自己分内的事。我也不在看电视了我把看电视的时间拿出来看书和做运动这样不仅学到了知识还强健了体魄，原来我是一个小胖子很不爱运动一天就知道偷懒好吃懒做自己连上楼都走不动，爸爸说生命在于运动，在家人的鼓励下我开始坚持锻炼每天跳30分钟的绳，慢跑一公里，打30分钟的羽毛球，现在我上楼就像一阵风似的再也不会累了，不信我们比比。我上网查了一下资料，行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段：

第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。

第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。

第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你“效劳”。看完这我恍然大悟一个好的习惯就是要锲而不舍。古语说得“好江山易改，本性难移”可谁说本性就不能改那?只要有把铁杵磨成针的意志就一定会成功，坚持就是成功。

我们是不是都是有梦想的高中生，我们是不是都期待自己有一个美好的未来，那怎样才有一个美好的未来呢？好习惯，好的习惯，对于我们成长有着至关重要的作用，而美好的未来，正是靠好的习惯奠定基础的。

如果说性格决定命运，那么习惯影响一生；如果说知识改变命运，那么习惯主宰未来。我们要在逐渐成长的过程中，慢慢培养一些我们并不具备的好习惯，那将会使我们一生受益。

好习惯决定好未来的实例，自古有之。鲁班，这个人相信大家都不陌生吧！他是木匠的鼻祖，也是锯的发明者。一天他上山去砍树，手被草叶划伤了。习惯于较真的他仔细观察，发现草叶的边缘有很多幼小的利齿。那么这些利齿变得更坚硬，更锋利，是不是会划伤比手更坚硬的物体呢？于是他带着这些问题回家去仔细研究，根据这一发现鲁班发明了锯。

正是由于鲁班习惯于较真，习惯于发现，习惯于思考，才发明了造福千秋万世的锯。而著名发明家爱迪生的事迹也证明，好习惯决定好未来，这一真理同样适应于西方国家。

爱迪生，一个从小便萦绕在我们耳边的名字。爱迪生，这个名字使们幼小的心灵充满了无限的向往，而我们现在的电灯就是他发明的。他为了找到适合电灯泡的灯丝，经历了上千次的失败，但他并没有放弃，终于在不懈的努力之后，找到了合适的材料——钨。

爱迪生面对困难永不言弃，这不仅仅是一种精神，更是一种习惯——一种不达目的不罢休的习惯。正是这个习惯，使他成为了伟大的科学家，为人类社会的进步作出了巨大的贡献。

我想，如果我们每个人都有鲁班、爱迪生这样的好习惯，那么成功就不在话下。不过，我认为并不是一定要有他们这样的好习惯才能成功。所谓成功也并非要像他们那样成为大发明家，有一个好的习惯，成功就会随之而来。好的习惯也体现在一个人的日常行为行动中，有些人之所以能够成功，并不是因为他们比别人更聪明。我承认这个世界上存在天才，但那只是极少数，那些成功的人往往拥有一些在别人看来不太起眼的好习惯。

某公司墙壁上靠着一架方便工作时使用的梯子，这是很危险的。为了防止梯子倒下来伤人，工作人员特意在旁边写了条幅“注意安全”。这事谁也没有放在以上，几年过去了，也没发生梯子倒下伤人的事件。有一次，一位老板去该公司谈生意，他留意到条幅并驻足很久，然后将梯子倒下来横放着，建议将条幅改成“不用时，请将梯子横放”。正是这个小小的举动，体现出他身上独有的好习惯。关注身边每个小细节，力所能及地改变一些关键之处。梯子不用时横放，可以确保更多人的生命安全。这种小事谁都会做，可谁都没有做，这就是有些人注定无法成功的原因。他们缺少良好的行为习惯，可见良好的行为习惯是走向成功的必备条件。

好的习惯是我们受益一生，而坏的习惯也将使我们远离成功。

在日常生活中中，大家都有过这样的感觉吧。当你与一个人交谈时，对方满口脏话，姿势不雅，毫无礼貌可言时，你就会有一种嫌恶的感觉。那么你就不愿意与他相处。这样的人，人们不愿意与他相处。这样的人，人们不愿意与他相片，他又何来机会，何来成功呢？

所以说，习惯的好坏将会影响我们的一生。

有人说，生命是一方沃土，你播种什么，就会收获什么中。播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一种命运。是啊，今天播种一个好习惯，明天就会收获一个好未来。

那么，同学们，为了美好的明天，让我们为习惯的航船掌舵，为理想的风帆缠上恒心的桅杆！迎着风儿，我们拉杆起航，成就生命精彩！养成良好习惯，坚持21天，从现在开始，赶快行动起来吧！

[好习惯是为成功的未来奠基作文

她拖好了地，顺手拿起抹布走进女儿的房间，她把抹布放在写字台上，习惯地伸出手准备收拾桌上乱七八糟的书本——那是女儿做作业时翻出来的资料。怎么了？桌上干干净净的，书本都整齐地放在一边，她愣了，伸出的手悬在半空中，想了半天才记起女儿昨天就已经到外地了，她苦笑了一下，收回了手，但还像往常一样，把桌子抹得干干净净。

她做好了饭，照例盛了两碗放在桌子上——自己一碗，女儿一碗，女儿的爸爸三年前就外出打工了，很少有时间回来，然后习惯地打开门，顺手拿起沙发上的毛衣，边织边等女儿回来。

时钟嘀哒地敲了七下，女儿怎么还没有回来？她习惯地来到阳台，看看有没有女儿的身影，外面一辆辆汽车疾驰而过，就是看不到女儿，蓦地，她想起：女儿已转学到她父亲那儿去了，她叹了口气，把门关上，收起毛衣，独自吃完了饭。

吃完晚饭，她洗好碗筷，半倚在床上又织起毛衣，屋子里静极了，只听见闹钟嘀哒、嘀哒的声音，她边织毛衣边想：女儿这回一定在想问题，只要再过一会儿就会传出哦，我算出来了的欢呼声，想着想着，手中的毛衣织得更快了，时间嘀哒地过去了，过了这么长的时间，女儿怎么还没算出来，题目一定很难吧，我得去看看，她习惯地披上外衣，可一转身，她想起女儿不在家。

她喝了一杯咖啡，躺在床上，也不知是咖啡的原因或是别的，她始终睡不着，她想女儿上学八年了，自己每天都做着同样的事情，每月都做着同样的事，每年都做着同样的事，不成习惯才怪，唉，她又叹了一口气，习惯一旦养成，就很难再改掉。

突然，她想起女儿现在该睡了吧，她睡着了就爱蹬被子，得去帮她盖好被子，想到这儿，她又披上外衣，走下来，朝女儿房间走去

[母亲的习惯人物作文

健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢？请根据下面的信息提示，写一篇短文，首句已给出。

信息提示：健康饮食；早睡早起，不熬夜；参加运动，强身健体。

要求：根据信息提示，把握要点，适当发挥，不逐字翻译。字数在80词左右。

★范文

I think healthy habits are very important for us.All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies.Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.

[热点话题健康的生活习惯英语作文欣赏

已经习惯了这种生活。

九点：

起床，等父母上班走后，打开电脑，一边听抒情的古典音乐，四处逛逛，偶尔发表些评论，手痒了便随便写篇稿子登在“我的地盘”。出于虚荣心，经常看看评论，然后笑眯眯的相信自己的未来不再遥远。

十一点：

准时关上电脑，然后拿起久违的笔开始写作业，一边写一边倒计时。当倒计时为零时，妈妈准时下班回来，她先摸一摸电脑主机的温度，然后看我的作业，然后唠叨几句开始做饭。有时见她心情好时，会打开电脑让她看看留言，炫耀几句后看她眉头紧皱。

下午两点半：

准时开电脑，先看新的评论，再找找茬。无聊的挂上qq，别人发来的加友请求一概拒绝，因为我只想升级。

五点：

准时关上电脑，作半小时作业后，开始等爸爸回来。然后为他打开电脑，殷勤的找一个战争片请他老人家笑纳，自己继续做作业。

七点：

准时问爸爸吃什么饭?爸爸一声不吭的去做饭，我便偷闲的玩半小时电脑。有时家里会来客人，只要认识我的，酒过三旬后都会听到那句话：“我闺女学习不用管，我放心。这不，又是第一——”

九点：

爸爸的战线开始从电视转移到电脑，我便蹑手蹑脚的走出房间去看韩剧。

九点半：

妈妈准时下班，回来的第一件事就是督促我去do homework。

十点——十一点

我的舞台，会准时听见我优美的歌剩。ye狼们(不是指人)开始难以入睡。

十一点：

妈妈来敲门，于是摘下耳机，与jj周董朴树说再见，睡觉。

睡觉前两分钟，计划明天早餐吃什么。

十一点半：

周围一片寂静。

[习惯的生活作文

古人云：习惯改变命运，性格成就未来。我觉得大家一定都有个自己引以为豪的好习惯吧？那么就请听听我的好习惯是什么吧。

我的好习惯呢就是————狂爱看书。只要有一丁点的时间我也会大饱眼福的，在出去游玩时我会带上几本书。出去散步时我也想拿上书，好像不拿书我就不自在，爸爸当然不同意，当时气得我直跺脚，可我还是趁大人没留意偷偷的把书藏在衣服里带了出去，那种感觉啊简直没法用语言来表达清楚，心里比吃了蜜还甜呢。有一次，我刚刚放学回到家，突然感到肚子疼要去厕所，但还是忍着疼痛挑选了一本书，但我一到厕所里看起书就忘了时间，直到妈妈来叫我，我才乖乖的放下，爸爸见了笑着对我说：“这小娃真是手不释卷啊，就连上厕所的时间都不放过啊。”

我一直认为读书可以给我们带来不少的知识与乐趣，有人说书是人类进步的阶梯，还有人说书是知识的源泉，但我却觉得爱看书最是小学生的好习惯，也是即将走向成功的第一步，因为它教会了我认识了好多生字，使得我在学习中受益很多。我仍然会认真的去看每一本书，仔细去品味书中值得思考的事情，也会尽情的去享受书带给我的快乐与乐趣，让这种好习惯继续在我身上保持下去！

闲暇之余，我便会翻开书，让心灵伴书香飘飞。

——题记

读书是好习惯，读出快乐，读出恬淡，读出忧柔，读出深遂。

喜欢在明媚的晨光洒进屋子时读书。窗外是那棵高大的梧桐，绽开了紫色铃铛般的花，清晨的阳光透过层层叠叠的枝丫在地上留下班驳的日影。望天边微红的天际，心变得清新而安静。偶尔吟一两句心爱的唐诗，或默念心醉的宋词，要么翻看些散文，读几页小说。心中，全是文字，全是快乐，全是满足。在晨光中，让心灵伴书香飘飞。

喜欢在忙碌的正午读书。纵使太阳欢快地烤着大地，人们拭着额角细密的汗珠烦躁不安。窗外的梧桐宽大的叶片上反射出阳光闪闪的笑容，那紫色的花羞涩地躲到了叶片下面。桌上香茗的热气轻轻袅袅，长长短短的，分行的文字，化作白色的翅膀，飞进，看不见的心的角落。捧一卷书看一段波澜，品一盏茶悟一段情缘。这样美好，这样清新，这样澄澈。在烈日下，让心灵伴书香飘飞。

喜欢在红霞尚存的黄昏中读书。打开那盏泛着银灰的灯，便有了“东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖”的情调，窗外的梧桐和它紫色的花都罩上了绯红的轻纱，飘逸而绚丽，寻寻觅觅，冷冷清清，又乍暖还寒。拾不起满地黄花，更放不下两盏淡酒。文字里有旖旎的愁，如此剔透，如此清冽，如此婉约。在红霞里，让心灵伴书香飘飞。

喜欢在夜幕月色下读书。台灯映出少许孤寂，夜很静，窗外的梧桐已被深夜勾勒地模糊不清，耳边只有微风拂动树叶的沙沙声。夜静，心却是波澜起伏。面前的大书，上面是密密的小字，每一笔都是漫长的过程，每一画都是无尽的回忆，每一字都是辛酸的遗迹，每一句都是壮阔的历史。看君王之气概，或有或无；观历史之变化，或多或少。那般浩瀚，那般苦楚，那般坚定。在月色中，让心灵伴书香飘飞。

读书好习惯，闲暇之余，我定会翻开书，让时间有了纸质，让生活有了墨香，让心灵伴书香飘飞。

小时候，常坐在门槛上听爷爷说：“娃儿，长大要做个有出息的文明人呀！”那时懵懵懂懂的我不懂什么是文明，现在，我才略微懂得了文明的含义。

文明是生活中的细枝末节，进办公室时，向老师响亮喊声报告；接受别人帮助后，不忘真诚地说一句“谢谢”；见到师长真挚问候“您好”。这些都是文明最细微的体现，我们要养成小处不随便的习惯。

文明同样也体现在许多公共场合，进餐时，坚决不插对，在公汽上，见到老人主动让个座；在图书馆里，即使再精彩的内容也不大声喧哗；在电影院里，不吃东西，不随意谈论；同学们，你能做到这些吗？也许有的同学做不到，这就是我们需要改变的一些地方。这些点点滴滴将汇成同学、亲人、他人对你的整体印象。

如果没有良好的习惯，即使我们有很好的学习成绩，也没有多大的意义。

文明礼貌不仅能给他人带来愉快和谐，也能创造充满爱心的环境，给自己带来快乐，带来温馨。平时有的人说一句脏话，随地吐痰，随手乱扔废纸脏物，表面上看是小事，实际上反映了一个人的文明程度。一个充满文明礼貌的校园，能够给人带来愉快和信心；一个不讲文明礼貌的学校，设施再好，也难秩序井然。可见文明礼貌表现的不仅是个人形象，更是学校形象，城市形象，是社会文明程度的反映。

古语说：“诚于中而形于外。”讲文明礼貌是一个人美好心灵的自然表露。从一点一滴做起，持之以恒，我们就会成为道德高尚的人，心灵美好的人。古语说：“不矜细行，终累大德。”由此看来，讲不讲文明礼貌是关系到一个人的品德修养的大问题。

同学们还记得我们的外教蔡依伦吗？在她的课堂上，有几点要求同学们还记得吗？我认为最难做到的一点就是“不要在课堂上说中文”但有的同学竟然用中文大声说话，还向老师开玩笑，虽然这是在课堂上，但这也是一种礼貌交往，而且还是国际礼貌交往，同学们千万别开国际玩笑呀！

文明是一束束阳光，洒在人们洋溢着欢乐的脸上；文明是一汩汩清泉，流淌在人们充满温暖的心田；文明是一缕缕春风，传播着人们内心火热的希望；文明是各个角落的喇叭，将祝福的话语传到每个人耳旁。

文明是我们素质的前沿，我相信，只要大家养成文明的习惯，一定会营造一个更宁静、更有序的金东方校园！相信，只要我们共同努力，文明会在生活中处处有体现，它就像一柄神奇的指挥棒，奏响祖国各地的和谐乐章！

有人说：好习惯是长期培养出来的，可什么是好习惯呢？我认为好习惯就是在公共汽车上搀扶老人，给老人让座，上学从不迟到，上课认真听讲，从不随地吐痰，乱扔垃圾等等。

在社会上，大家总是乱丢垃圾，把美丽的城市污染的没有以前干净美丽了。他们没有主动把垃圾丢到垃圾箱里而是丢在马路上，这样就会阻碍车辆行驶，破坏我们的环境。当我看到这样的景象时，就会感到佷痛心！大家为啥不能给我们营造一个干净美丽的和谐社会呢？

在家庭里，我们要替爸爸妈妈分担一些我们力所能及的家务，像整理自己床铺，书本，衣服……这些事情就要自己做，以养成我们从小就可以独立生活的习惯。可不要像有些同学衣来伸手，饭来张口，多少有一点不如意就大哭大闹的习惯。也有的同学一回到家里就打开了电脑电视，看电视玩电脑，爸爸妈妈喊他们半天，也不吭一声，而学校里面的作业却从不按时完成，整天沉迷在网络的世界里不能自拔而荒废一生的大好时光，我们一定不要养成这样的坏习惯，

在学校里，我们作为一个学生就应做到不迟到，不早退，要按时完成作业，不懂的问题要虚心向老师请教，不要不懂装懂骗了自己，要养成不耻下问的好习惯。

所以说，我们要养成良好的生活，学习习惯。让这些好的习惯伴随在我们成长的道路一往无前。

开到茶靡花事体，丁香不再空结细雨春愁，传书青鸟一去不返。在我们的青春岁月里，如果没有阳光，我们身边就不会有温暖，如果没有那如春雨般关爱的滋润，我们将无力前行。

亲情伴随着我们从出生到死去，我们需要让感恩来回报它，感恩是一种永不枯竭的河，养育着那些怀有感恩心德的人们，感恩即是灵魂上的健康，当你失去了感恩心德，你将会坠入黑暗的深渊，心灵就会受到遗责，人生就会过得枯燥无味。

在文明古国中国古代人们讲究“孝道”事实上是说一个人是由自己父母生下来的，长大之后，就要报答他们的养育之恩和教导之恩，从开始学习走路到学会走路以及能够奔跑都有父母的陪伴，一路跌跌撞撞，摔倒时给你鼓励，失落时给你希望，这些没有不能说完的思情，都需要我们慢慢回报。

“滴水之恩，当涌泉相报”这句话常常出现在我们生活中。在我的家里有三姊妹，我们既是父母的骄傲也是父母的焦虑，父母养育我们不容易，父亲每年外出打工挣钱，一家人团圆的日子都可以数得上数，每天为一家人的生活奔波，他为了能够给我们好的生活，把我们养育成人，吃了不少苦，曾经那双牵着能够感受舒服温暖的手，现在牵着却是粗茧遍布的手，父亲的脸上多了几条皱纹，那是为我们操劳长出的，但是父亲从来没有对我们说过苦，总是以开朗的性格面对我们，父母总是教导我们珍惜现在的生活，有这样的生活不容易，要认真学习知识，珍惜努力将来有好的出路，不要以后无所事事，从小到大的教育给了我们无以为报的恩情。

现在我们逐渐长大，姐姐们能够自己独立生活，那我们在以后的岁月里感恩将成为我们的一种习惯，我们要感恩父母对我们的养育，感恩那双为我们生活日夜操劳的手，感恩那双为我们奔波的双腿，感恩父亲，母亲给予我们从小到大的关爱和教导，以及那份来自父母温暖的爱。

如果说我们是草，父母就是一棵大树，为我们遮风挡雨，那么父母的恩情犹如那寒冬里的一股暖意，父母的恩情就像春雨一样滋润我们成长，父母的恩情就好比黑暗里的一盏明灯照亮我们前行，父母的恩情就好比川流不息的水养育我们成长。

我们要让感恩成为我们的一种习惯，感恩父母就是一条永不枯竭的河，对父母的感恩要源源不断，要永不断绝。岁月不饶人，我们要珍惜和父母在一起的每一分每一秒，用自己最好的方式来报答他们。我们将与感恩同行，一起走向远方的未来。

中国古代著名思想家孔子曾说：少成若天性，习惯自然成。意思是说儿童时期养成的习惯，会伴随我们一生，影响我们一生。一种好的习惯往往能为我们插上成功的翅膀，不经意间，会助我们一臂之力。

自从我记事起，妈妈就每天给我讲故事、陪我看童话书，每天给我创造一个读书的环境。即使连不爱看书的爸爸也在妈妈的熏陶下养成了读书的好习惯。爸爸还说“作为家长，他要做一个很好的榜样，陪我一起坚持读书。”

古人云：“书中自有黄金屋”。一本书，它像一个百宝箱，蕴含着许多的知识；一本书，它就像一位朋友，无条件陪着你；一本书，它就像一位无声的老师，随时乐意接受你的提问。

记得有一次我在读《假如给我三天光明》的时候，我知道故事中的海伦天生就有身体缺陷，她看不见，听不见，也不会说。她的世界是黑暗的，无声的，多么可怕啊！换作谁也接受不了这样的现实。海伦小时候性格暴躁，后来父母给他请来了家教老师教说话，渐渐地，海伦找到了学习的乐趣与方法，她经过自己的努力，坚持，不但学会了母语，还学会了五种其他语言，通过摸别人的喉咙和嘴巴来“听”别人说话。海伦的世界又有了声音与色彩。我被海伦的执着追求深深地感动了。

书中的知识就像海水那么多，我会不断地去探索，去汲取。因为书改变了我，让我学会了坚持就一定能成功。我要像海伦学习，让自己做一个有恒心有毅力的人。这个学期妈妈陪我去少年宫报兴趣，我选择了创意画画，我一定要坚持学习。俗话说的好：坚持就是胜利。跑马拉松没有毅力，是不会胜利的。

美国著名的成功学大师拿破仑西尔说：习惯能够成就一个人，也能摧毁一个人。习惯影响人生，习惯决定命运。好的习惯一旦养成，就会受益终生；而一旦染上恶习会使人误入歧途。是啊，好习惯是我们成功的基石，也是走向成功的阶梯！

作为一个有出息的人，都必须从小养成好的习惯。我就拿我的例子来说吧！

从前我特别喜欢喝酸奶，一天最少喝三瓶。奶奶叫我不要喝多了酸奶，可是我一天奶奶的话就烦，总是以边耳朵进，一边耳朵出，当着没有听见。但奶奶看见我还是喝很多酸奶，就把这件事告诉了爸爸。但爸爸却说：“妈，你不要再说了，喝多了酸奶还好一点，可以增强记忆力和免疫力。”奶奶听后，也再不管我了。我爱喝酸奶的坏习惯越来越严重，以至于使我越来越胖，但爸爸还是不管，是我变成这副模样。

直到现在我都后悔没有听奶奶的话，没有养成喝酸奶的好习惯。我想，喝奶应该有个好习惯，每天喝一瓶，这样可以增强记忆力和免疫力，又不会使身体发胖。

所以我觉得从小培养良好的生活学习习惯是多么重要啊！

朋友，你培养了良好的习惯了吗？让我们一起从小培养良好的习惯吧！

著名心理学巨匠威廉詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”习惯塑造性格，性格决定人生。徜徉于漫漫的人生之路，凝视下那一块块朴素的基石，陡然发现，哪些石块上的纹理，正是你的习惯和性格的缩影。

亚历山大帝王图书馆发生火灾的时候，馆里所藏图书被焚烧殆尽，但有一本不很贵重的书得以幸免。

有一个能识几个字的穷人，花了几个铜板买下了这本书。书本身就不是很有意思，但书页里面却藏着一样非常有趣的东西：一张薄薄的羊皮纸，上面写着点铁成金石的秘密。所谓点铁成金石，是一块小圆石，能把任何普通的金属变成纯金。小纸片上写着：这块奇石在黑海边可以找到，但是奇石的外观跟海边成千上万的石头没什么两样。谜底在于：奇石摸起来是温的，而普通的石头摸起来是冰凉的。于是这个穷人就变卖了家当，带着简单的行囊，露宿于黑海岸边，开始寻找点铁成金石。他知道，如果他把捡起来的.冰凉的石头随手就扔掉的话，那么他可能会重复地捡到已经摸过的石头，而无法辨认真正的奇石。为了防止这种情形的发生，每当捡起一块冰凉的石头，他就往海里扔。一天过去了，他捡的石头中没有一块是书中所说的奇石。一个月，一年，二年，三年……他还是没找到那块奇石。但是，他不气馁，继续捡石头，扔石头……没完没了。有一天早上，他捡起一块石头，一摸，是温的！他仍然随手扔到了海里，因为他已经养成了往海里扔石头的习惯。这个扔石头的动作太具习惯性了。以至于当他梦寐以求、苦苦寻觅的奇石出现时，他仍然习惯性地扔到了海里。

看完了这则故事，你想到了什么呢？其实，这无疑就是我们的习惯搞的鬼。英国教育家洛克说：“习惯一旦养成之后，便用不着借助记忆，很容易很自然地就能发生作用了。”事实就是这样的。就拿这个穷人来说，他多少年的风餐露宿，苦苦寻觅，为的就是那块点铁成金的石头。可是当他找到后，他却随手扔进了海里。这并不是他不想要那块奇石，而是往海里扔石头的习惯性动作迫使他做出了令人遗憾不已的蠢事。他的多年的点铁成金梦，也像肥皂泡一样瞬间破灭了。所以，养成习惯虽然是件好事，但是要养成好的习惯。养成坏的习惯往往会让人误入歧途，从而走向灭亡。

习惯如同生命的雕塑家，他可以把幸福刻画得美轮美奂，也可以把不幸刻画得自然天成。因此，我们应重视习惯的力量，使其为己所用，这样才能让幸福常伴，让美丽长存。