习惯

“习”是“学过后再温熟，反复地学使熟练”的意思，“惯”的含义是“习以为常的，积久成性的”，“习”与“惯”相结合，意思是“长期重复地做，逐渐养成的不自觉的行为”。“习惯”是一把双刃剑，良好的学习习惯以及健康的生活习惯伴我快乐成长。

我从小就养成了写日记的好习惯，我会将今天所发生的令我难忘的事或将书上的优美段落写下来，这也不失为一种积累，一种沉淀。

老师曾布置一篇叫《这也是一道风景》的作文，其实，生活中处处都存在着风景：有美丽的大自然风光;有感人肺腑的美丽场景;还有。

这个题目让我很是伤脑筋，冥思苦想了一番后，仍然觉得黔驴技穷，无计可施的情况之下，我只好请叫我表哥。

哥哥对我说：“写文章要有自己的真情实感，最好写自己亲身经历的事情，这样才会感人。”我一想，是啊，哥哥说的有道理，我应该有所突破，做出属于我自己的东西。

于是，我开始翻查资料，最终在日记本里找到了我所需要的素材。这是我在一次阅书的过程中记的随笔：在浩瀚无垠的沙漠中，一只由骆驼组成的运货队艰难的跋涉着，一匹雌性的骆驼因孩子的死去而永不放弃，用自己的坚强信念将孩子带出沙漠。它诠释了母爱的真谛，它的伟大成就了一道永不褪色的风景线。

这篇日记真是帮了我大忙，使我顺利完成了作业，我庆幸我有这样的好习惯。

一个人的习惯与所处社会环境和人际关心密切相关，不良习惯会对人产生不利影响，甚至毁了他的一生;而良好的习惯则能使他健康成长，甚至受益终生。总之一句话，习惯不管好坏，只要是有利于我们的健康成长，有利于社会的发展和进步的，都是好习惯。

好习惯伴我健康快乐地成长。

1999年的深秋我出生在中国第三大油田——辽河油田，在远离闹市的石油矿区，作为石油人的父母，工作之余身感乏累之时，喜欢手捧一本好书，读上几页，疲惫之身便会得以放松。这一习惯也深深的影响了我!

仅有几个月大时，父母便用满墙的画报教我认识天上的飞鸟，地上的花草......慢慢地我也养成了看各种儿童图画报、儿童读物等，入学前我已经看完儿童版的中国十大名著，以及各类科普读物......现在上三年级，刚刚接触到初步写作，在许多同学还在为写作文而苦恼时，我已经能够很容易就写完一篇作文，最重要的是广泛的阅读，我在书中目睹了黄河的九曲喷薄，见证了长城的雄伟逶拖，领略了金字塔的庄严神秘……我居高临下，历史长河里的点点滴滴尽收眼底，人类社会的每一寸足迹一览无余!

回首读书的日子，我仍忍不住怦然心动。一路走来，山高水远，我对好书始终保持着一种绵绵不尽的情感。每至夜阑人静，握一书在手顿感思绪万千。我拜读过古今中外灿烂的长卷，翻阅过人世千般气象的纸页。触摸书中故事的经脉，展读书中人物的笑颜，品悟书中文章的内涵，那行云如水的语句，花雨缤纷的意境，真挚动人的情感，顷刻间唤醒了我的心灵。有好书陪伴的日子，我充实，快乐、振奋!被荡涤过的心灵在书香的浸润中闪光，炫彩，歌唱!

拥有了书，实际上就是拥有了一笔取之不尽的财富。然而，一本好书总是把真善美之人放在最高的席位上，并以此端正读者的人生态度，使人价值纯粹;一本好书经得起时间的推敲，经得起岁月的打磨;一本好书是我们的良师益友，读一本好书将使我们受益终生!而这些能力的获得，只能信赖于书!只有读书，我们才能拥有源头活水，滋润读书人求知若渴的心田;也只有读书，我们才能引领更多的人多读书，读好书，我爱读书。

今后 ，我依然会继续保留读书的习惯!因为读一本好书就象严冬里遇到了炭火，它会以无私的自信，给你燃起澎湃与激情。读一本好书就像酷热的夏天遇到了浓荫，在你孤芳自赏时，给你浮躁的心灵泛起轻爽的凉风。读一本好书，就像迷途的航船遇到了航标灯，让你高扬理想的风帆，驶向人生的旅程!

人们常说：习惯成自然!真的一点不假，虽然知道新版三人行试行很长时间了，但就是一点也没有想改变自己想法，总感觉旧版顺手!今天没事，终于下定决心，静下心来试着申请新版三人行，没想到原先的手机号不能申请了，这可怎么办呀?记得今年春天我也曾申请过，也是这种情况。本想找孙啸或宇珊、思倩几个小家伙帮忙，又觉得还是自己先试试再说，不行的话再找孩子们也不迟呀!情急之下用了另一个手机号，没想到一下就通过了，其实很简单。

没想到的是新版三人行较之以前的旧版更实用，操作更简单、灵活了，层次更清晰，设计更新颖，更有诗意了，而且各项服务功能更多更全面了!!!哈哈哈，原来接受新事物并没有那么难，只是转念间的事呀!有些事我们只所以不想改变自己，并不是不行，只是不想!习惯的力量原来这么可怕!

通过这件事，我感受很深刻!今后我们一定要勇敢的学着接受新事物，学习新事物，新知识，不断的改变自己，让自己变得更充实，更丰富!也希望大家跟我一样都来参与新版的三人行吧!真是不试不知道，一试真奇妙!

欢迎大家快来加入新版三人行，相信你们一定会有不一样的收获，不一样的精彩的!

有一个人，他很爱我，但他的关心曾让我泪流满面;有一个人，他很严厉，但他的独断专行曾让我一度想要逃离他的魔掌;有一个人，他很无私，但有他的存在使我感到很幸福......

他是一个一丝不苟，严谨认真的人，做什么事情都是一板一眼的，永远都穿着雪白的衬衫和擦得发亮的黑色皮鞋，还有一张似乎永远都没有笑意的脸......

从我开始记事起，他都是这副摸样，似乎从来未曾改变。

小小的我便开始被动地学这学那，电子琴，英语....我的N多所谓的专长就这样一步一步被动的形成，但我不知道......不知道这些对我来说是好还是坏，是苦还是乐?

还记得那天补完英语回来，有一道英语题我怎么也做不出来，于是便去问他，而他，只顾自己说自己做，而我，还是一味地疑惑，他怒了，大骂我是笨蛋，然后把本子扔给了我，还不停地用书敲打我的小脑袋数落我。我哭了，他却无动于衷......从那以后，我便开始躲着他。也许是他的脾气急躁了点，也许是他望女成凤之心太急切了，也许是.....我找了上千万中理由替他辩解，目的就是为了让他在我心中仅存的那么一点儿慈爱形象永久的保留下去。

但是，我错了。

他，更加变本加利。就连吃饭那么一点放松的事，也会变得如同上课一样严谨枯燥，他会把无数个数落深深地刻在我的心里，让我一想起来就如同掉进了万丈深渊。

“把腿放好，把筷子拿正，手扶碗。”

“谁让你在碗里放这么多菜?一点一点吃!”

“把嘴张那么大干什么，像个女孩子吗?没规矩!”

生活中关于他斤斤计较的点点滴滴，就这样陪伴着我成长......我的记忆中只有母亲无微不至的“呵护”，从没有他对我的好!

“ 他真的不爱我吗?”这种感觉一直都存在。

没有想到，事情会发生那样的改变，那是一个大雪肆虐的冬月夜，我发高烧，早上六点，老师拨通了他的电话，让他来接我去医院看病。我听见沉重的脚步声回荡在走廊里，那个稍微有些驼背的身影走进门来，将我扶起，帮我穿上我无力穿起的棉袄，背着我走下楼去。我吃力地睁开眼，从瞳孔里看见他布满血丝的浑浊的眼和两鬓斑白的白发。原来，他已经老了。我也在不知不觉中长大了。眼含着泪水，我睡了过去，那时，我第一次感觉他是巨人，是守护神。

但是，又一次测验，我考得不遂人意，眼看一周就快要过去了，索性不打电话回家了。当室友们回来转告我，说让我打电话回家时，我犹豫了，心想：“完了，想到每次和他论谈关于学习的事，想到他双眉紧锁，一副恨铁不成钢的表情时，我仿佛又升起了心头那股苦涩无名的怒火。我很，我恨他为什么不能像其他父母一样安慰我、开导我，而不是责骂我、数落我......我哭了。我哭了，室友们以为说错了什么，忙说他让我多加衣，担心我着凉。那一刻，我的心好像淤泥一样被一点一点的挖空，突然感觉空旷了许多。

泪又决堤了，原来天气又开始变凉了，他又变苍老了，我又长大了。

他总是让我对他的感情游走于爱恨之间，从来没有一边倒。当我痛恨他时，他又以骄傲的姿态让我望而却步。也许这就是他，我的父亲，只属于我的父亲。

有人说：“父爱如山，是伟大啊。”现在，我说：“父爱是永恒啊，不管风雨如何肆虐，他总是完美如损，永不褪色。”虽然他的脾气很坏，不让我有还口的余地，但他的心地很善良，总让我感到温暖。虽然他的习惯是别样的，但正如一首歌词所说那样：“我习惯了你的习惯。”爸，天凉了，要多加衣。

习惯的力量是无比巨大的，它经年累月影响人的品德，决定人的思维和行为方式，甚至左右人一生的成败。

40多年前，苏联宇航员加加林乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一个进入太空的宇航员。这种荣誉不是可以轻松得到的，他之所以能在20多名宇航员中脱颖而出，是一个良好的习惯成全了他。在确定人选时，20个候选人实力相当，跃跃欲试。在演习之前，主设计师发现，在他们之中，只有加加林一个人是脱了鞋进入机舱的，其实脱鞋进入机舱只是他平时早养成的习惯，他怕弄脏机舱。主设计师看到有人对他付出心血和汗水的飞船这么倍加爱护，当时是多么感动埃于是，他当即决定让加加林执行试飞。这个例子告诉我们，成功从脱鞋开始，这一细节是多么重要埃

谈到成功，北京大学心理学博士卢致新说：“习惯两个字在起作用。一个人习惯于懒惰奢侈，他就会无所事事;一个人习惯于勤奋节俭，他就会孜孜以求，克服一切困难，做好每一件事情。”

有这样一个例子，19世纪石油商人成千上万，最后只有洛克菲勒独领风骚，其成功绝非偶然。精打细算这个好习惯是他取得成功的主要原因。洛克菲勒在自己的公司中，特别注重成本的节约，提炼每加仑原油的成本计算到第三位小数点。就连价值极微的油桶塞子他也不放过，他曾写过这样的信：“上个月你厂汇报手头有1119个塞子，本月初送去你厂1万个，本月你厂使用9527个，而现在报告剩余912个，那么其他的680个塞子哪里去了?”洞察人微，不容你打半点马虎眼。节俭这个小习惯成就了一代‘油王‘。

今天早晨7:40，我准时的坐在沙发上收看于丹老师的讲座。于丹老师主要讲了四个主题：一是如何培养孩子的孝心、爱心、责任心：二是如何培养孩子的独立自主的能力;三是如何培养孩子抗击压力、面对挫折及防止被骗的能力;四是家长面对孩子叛逆、发脾气、不爱学习等问题如何与孩子正确沟通。

于丹老师首先谈到“孝”。百善孝为先，孝是中华文化传统提倡的行为，一般表现为孝顺，孝敬。要对生活充满感恩的心，感谢父母，尊敬老师。孝不但是外在要求，也是内在的一种责任。

然后谈到“自立，自强，自信”。树立正确的人生观会直接决定人生的轨迹，孩子的成长不是填鸭式的灌输，知识固然重要，但更重要的是人的经验和悟性。不要墨守成规，按部就班，而是要在这个处处混沌喧嚣的社会中，学会发现其中的有效信息。

通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：我们首先要学会感恩，学会做人，学会与人交往，不要与人斤斤计较，尽力去主动帮助别人。自己的事情自己做。

想想自己，有时爸爸妈妈督促我学习，我总嫌啰嗦，有时让我做一些力所能及的事，我总不情愿，想到这里，我不禁感到很内疚，爸爸妈妈为了我，不知操了多少心，受了多少累，我还不知道感恩，总惹他们生气，伤心，太不应该了。在这里，我想对爸妈说：“我错了，我以后要听你们的话，好好孝敬你们，好好报答你们的养育之恩!”

在以后的生活中，我要改掉以自我为中心的坏习惯，跟同学们一起快乐的学习，树立自己的远大目标，乐观，向上，积极进取，做一个有孝心，有爱心，有自信的优秀的合格人才。

转眼间我已经是三年级的学生了，在成长的过程中，我养成了许多好习惯，其中就有爱读书这个习惯。俗话说：“书是黄金屋。”这句话说的好，我就在书中目睹了奔流不息的江河，辽阔的大草原，还有一望无际的大海……

我特别喜欢赢在习惯这本书，我非常喜欢其中的一句话：“思维影响行动，行动形成习惯，习惯决定命运。”今后，我依然会继续保留读书的习惯!因为读一本好书就是向自己的梦想迈进了一步，就是向知识的大门又迈进了一步，就是向自己的目标又迈进了一步。最后，让我们为中华之崛起读书吧!

同学们从小学进入初中后，作文训练踏上新的历程，要特别注意培养自己良好的写作习惯。从作文比赛获奖同学的写作经验中，我们总结出下面七条良好的写作习惯，供同学们参考。

1 “天天动笔，多少写一点”的习惯。不少获奖同学说他们的作文获奖，归功于他们坚持写日记，时间多则多写，时间紧则少写，哪怕少到几十个字，也从不间断。这的确是经验之谈。俗话说“拳不离手，曲不离口”，天天动笔，即能使笔头子练得更灵巧，还能积累许多作文素材。

2 “通篇构思，写作文提纲”的习惯。写作文切忌写了上段还不知道下段写什么，一定要通篇构思，并且用提纲的形式把构思的作文“框架”固定下来。长期从事写作的人动笔前也是有提纲，不过有的把提纲藏在肚子里，名曰“腹稿”罢了。

3 “默诵文章初稿”的习惯。古代写诗，有“吟”和“哼”的习惯，因为有很多毛病是“看”不出问题来的，念出声。如果是在考场上，就只能默读，才能发现句子是否顺通，语气是否连贯，文脉是否流畅，音韵是否和谐。

4 “认真修改”的习惯。古人云：“文章不厌百回改”，这是写好文章的金玉良言，也是所有文章高手的经验。如果没有这个习惯，要写好文章几乎是不可能的。

5 “不说假话”的习惯。凡是好文章，一定是作者真情的流露，任何一点虚假都骗不过读者的眼睛。如果同学们初学写作就染上无病呻吟的绝症，作文的前途几乎就没有好起来的希望了。

好的习惯就像一颗种子，播撒下它就会开花结果。我有一个好习惯——爱看书。就是因为这个好习惯，让我积累了丰富的课外知识。

那是一个风和日丽的下午，我和同桌——罗人豪比谁的知识面丰富。第一回合，由我先提问：“《毁灭》是由我们中国哪位名人翻译的?”我坐在凳子上笑嘻嘻地面对着罗人豪，他不假思索地说：“是由我国大文豪鲁迅先生翻译的。”唉，没想到第一回合因为我轻敌而输了。

第二回合由他提问：“德国音乐家贝多芬那几首交响乐最出名?”我思考片刻后，说:“《英雄》、《命运》、《田园》、《合唱》。”罗人豪听了一惊，瞪大眼睛望着我，嘴里不情愿地蹦出几个字：“好吧!我承认这一回合我甘拜下风。”我和罗人豪打成了平手。

第三回合是抢答题，由同学郑宇提问，在我和罗人豪之间放一个塑料瓶。谁听了题目后先摸到塑料瓶才能回答。不过前提是要在提问人说开始之后才能碰瓶子，否则取消比赛资格。我望了望罗人豪，与他的眼神擦出片刻火花。郑宇提问：“《狼王梦》动物小说是由谁编写的?”“预备，开……”“始”字还没出口，罗人豪抢先摸到了塑料瓶。“你犯规了!”大家一片惊呼。罗人豪输了，他被取消了比赛资格。我望着罗人豪，假装惋惜说：“啧啧…… 唉，太悲哀了!竟然在最后关头输了!我的手下败将。”

这就是我爱读书的结果。好习惯将让我受益终生!

每个人都有很多习惯，有好的，也有坏的。好习惯是从小培养的，坏的习惯也要从小改正。

改掉坏习惯说起来容易，做起来可不容易。我的事例可多啦!以前我刷牙总是横着刷，直到有一天，牙齿疼痛难忍，爸爸带我去看牙医，牙医治好了我的牙后对我说：“以后刷牙要竖着刷，很多人都因为横着刷牙而伤害了牙齿，你以后可别犯这样的错误了。”回家后我按照医生的嘱咐试着用牙刷竖着刷牙，一开始的时候很不习惯，但为了牙齿健康，我硬是逼着自己改正，慢慢地，也就养成了竖着刷牙的好习惯。还有，以前我写作业的时候总是弯着腰，低着头。开始的时候，爸爸说一下，我改一下，爸爸一走，我还是老样子。爸爸没办法，只好坐在我身边，就这样，在爸爸的监督下，我的腰一次次地弯下，又一次次地直起，刚开始，还要提醒，日子长了，习惯了，错误的坐姿自然就改正了。

习惯成自然，自然了就会习惯。只要我们认准目标，下定决心，坏习惯一定能变成好习惯。

是谁？让我们当不了十全十美的人？是谁？让我们经常被老师批评？是谁？打破了我们的作息时间？对了！就是坏习惯，这个大坏蛋。

坏习惯，就像一只苍蝇，围绕在我们身边，还在那“嗡嗡”叫！

坏习惯，就像一个过期的馒头，在你身边腐烂，把你升上搞得很“臭”！

坏习惯，就像一位你很讨厌的朋友，一直纠缠着你，一直不放手

我的坏习惯有很多，比如：不勤洗袜子，裤衩，鞋垫子。不能遵守作息时间，每次定好了时间，但是第二天我不能按时起床，造成迟到。不能每次回家后把鞋放到暖气包上，再次穿时，潮潮的鞋让我很难受。

我讨厌，我厌恶，我痛恨，我的这些环毛病，要远离他，要永远的跟他说“拜拜”！甩掉这些坏习惯会很困难，但只要有一个恒心，有一个有效的办法来甩掉坏毛病。我的方案是这样的：

1、要给自己定一个目标，去实现它，然后，对着自己水一些鼓励的话语，激励自己下次还要这样！

2、在厌烦做这件事时，要一直想着干这件事，干好后会有惊喜！

虽然，这个要求很简单，但实现起来却很难。所以，我要加油甩掉坏习惯，做一个：更好，更棒，更出色的学生！

同学们：让我们对自己说一句：“坏习惯，对不起，我要跟你说永别！”

从小到大我一直有一位朋友陪伴在我左右，那就是——课外书。

我喜欢与孙悟空大战三百回合，也喜欢与鲁滨逊一起漂流，还喜欢陪着买火柴的小女孩一起流泪……读书是我的好习惯，也是我的爱好，因为读书妈妈没少骂我，还送给我许多“雅号”。

记得有一次，妈妈上班忙，也没有时间照顾我，我只好自己去餐馆吃饭。走在大街上，我突然发现一家书店的橱窗里有一本图案精美、内容丰富的书，我便走进书店里看了起来，把吃饭的事忘到九霄云外。到了下午三点多，肚子咕咕叫了，才想起回家吃饭，但是我的腿已经站不直了，我只好打车回家。因为这件事，妈妈改称我为“书迷”，爸爸赐我“书呆子”的雅号，但我并不在乎，只要能看书就行。

还有一件事，让我对读书更有兴趣了。一次，老师提问的问题是书本上没有的，我记得在一本书看见过，就把我的想法对老师说了，老师看着我说我的答案对了，同学们也向我投来了赞许的目光，我的心里美滋滋的。从此我更喜欢读书了，我一定要把这个习惯坚持下去。

古人说：“读万卷书，行万里路。”读书，是我一生不变的追求。书，永远是我的良师益友！

俗话说：习惯成自然。习惯总是与我们的生活息息相关，密不可分。正如一个良好的学习习惯，它就像你手中的一把镰刀，能帮你冲破障碍，走向成功的殿堂。今天我就给大家介绍一个我的好习惯——按时完成作业。

一听到这个好习惯，你们肯定觉得没有什么大不了的，但是这个好习惯可是让我受益匪浅的哦！第一大好处就是可以让我巩固当天的知识，让我对所学的知识记忆更加的深刻。第二大好处就是作业完成的好可以免受老师的责罚。第三大好处就是可以更加得心应手地运用课文中的知识，让我在考试时化险为夷，轻松过关。说了三大好处，我还没有告诉你们最大的好处呢！其实最厉害的是坚持了下来，只要坚持“滴水”都可以“穿石”呢，是作业让我养成了坚持的习惯，我明白了无论是学习还是拉二胡、画画一步步脚踏实地坚持下去，定会看到一个别样的天空。

多一个好习惯，就多一份自信；多一个好习惯，就多一个成功的机会，多一份享用不完的财富，让好习惯伴随我们左右吧！

36摄氏度的高温天气下，我顶着大太阳，走在烈日下，带着一颗冰冷的心，走进了我的自残人生。

人生总是这样，总会寻找一种恰当的方式来宣泄，她不愉快的时候总是想把自己裹在音乐里，就如同泡在浴缸里，多少可以麻痹一下固有的疼痛，虽然那疼痛仍然还在。快乐，幸福已从我的生命中悄然溜走，唯独自残能给带给我莫名的快乐。

坐在窗台上，欣赏着窗外的人情世故，看着大家快乐的笑颜，我竟又一次举起小刀，朝着自己的手狠狠地划下，手臂便出现了几道血痕，慢慢的溢出了血。我依然傻愣愣的注视着这从我身体里溢出的鲜红的液体，心里又一次充满了满足感，我发现我渐渐喜欢上了他，它是一种心灵的发泄和解脱。那瞬间的疼痛，也许让我冰冷的心，顿时跳动一下，朋友说我太傻，我告诉他，我并不傻，当你心痛到自己无法自负的时候，才会去寻找另外的痛。以此来证明--我是活着的。

有人说，有这种嗜好的人，是在精神上喜欢血腥的人，而我就喜欢这种感觉，甚至恋上自残的感觉，，而且很依赖它了。

从开始的用刀片乱刻，到后来的在身体上做艺术，我发现自残已成为了我的习惯：

夜已黑了，这世界正如我想要的那么黑。霓虹里人影如鬼魅，在这宁静的城市里隐约有种血型的美，可能大家看来我很颓废，其事是我的心如止水。刀片，狠狠地划过我腿上细嫩的皮肤，不知道疼痛，心早已麻木，连血肉都习惯性的接受着刀片的洗礼，血的颜色是红色的，是稠密的，他已经凝固了，变成了暗红色，失去了光泽，原来这就是从我身体里流出来的血，我俯下身子，舌头，沿着这Died模样的伤口慢慢的舔着，我大悟，原来这就是血的味道，是我心的味道。

我是一只夜行的猫，冰冷的心，不懂得爱，只是知道，当自残成为习惯，这种失掉规律的生活，成为了血腥的附属品。

我有一个好习惯在人的一生中，会养成许许多多的习惯，有好习惯，也有坏习惯。好习惯让你一生受用不尽；坏习惯让你一生追悔莫及。我有一个好习惯，那就是读书，俗话说：“好读书，读好书。”下面就是我的读书历程。幼儿时，我读的是小人书。我迷上了书。由于不识字，所以经常缠着爸爸、妈妈给我讲书中的故事，没完没了的。那时，也不知我的记忆怎么那么好，爸爸、妈妈讲一遍，我就全记住了。夏天我常常在院子里给其他小朋友说书、讲童话故事，看着他们那一双双崇拜的眼睛，我心里别提多得意、自豪了。再大一点，我便可以自己看书，书中那奇妙的世界让我有足够的空间去探索。书，在我人生的旅程中，起了不可替代的作用。六岁那年，我迈进了小学校门，开始接触更多的知识。我在学习以外的时间里看了中国的四大名著，其中我最感兴趣的是《西游记》和《红楼梦》这两本书。每每读到令人激动人心的场面，我都会激动不已；读到令人悲痛欲绝的场面，我总是泪流满面；读到驱逐恶魔的场面，我都不禁为正义担心。童年时代，就在这书海中的一叶小舟上度过了。虽然童年的影子再也找不回来了，但童年书海里的收获还是能让人回味无穷的。

带着憧憬，带着一丝的兴奋，我走进了中学。初中要学的知识越来越多，我仍没有放弃在书海中寻找打开知识宝库的钥匙。但刚刚进入初中的我还是在学习上遇到了前所未有的困难，数学有理数混合运算中正、负号的变化，语文、英语阅读量的突然增多，让我一时难以招架。一次次单元考试成绩的不理想，使我感到了压力，感到了中学和小学的巨大差异。我有些迷茫，心里充满了焦虑。老师鼓励我，爸爸、妈妈安慰我，我自己也暗下决心一定要加紧读书，不浪费一分一秒。这时，一次偶然的发现，就像一场及时雨让困惑了多时的我明白了许多道理。那天，我在图书馆借书时，无意中发现了《哈佛家训》这本书，我拿起来随手一翻，正好翻到“你遭到过1049次拒绝吗？”这篇文章。我的心为之一震，遭遇1049次拒绝的他都没有放弃自己的追求，我眼前遇到的这点儿困难又算得了什么呢？从图书馆出来，我的心一下子豁朗了，我对读书的渴望又回来了。中学生活刚刚开始，我有信心，也能以优异的成绩完成自己的学业，决不轻言放弃。书，不仅能揭示社会的丑陋，还能展示人间最美好的亲情和友情，给你奋进向前的力量。朋友，如果你还没有养成读书这个好习惯，就快快行动起来吧

[我有一个好习惯优秀作文500字

最近关注了些牛人公众号，阅读了些干货文章，受益匪浅。其中今天总结下看到的一篇高效能人士良好的人生习惯的内容。

什么是高效能？简单解释就是，高效率有能力的意思，成为高效能人士一直是我追求的目标之一。我觉得这是一种自由意志体现的生活方式，选择高效有趣的生活，生命才充实而丰富多彩。

那么如何成为一位高效能人士呢？最直接的方法就是学习他们养成的良好生活习惯。这些习惯包括阅读、锻炼、良师、益友、追梦、早起、积极、个性、分享、思考、反馈、举止礼貌等等。

首先，身心的锻炼是成为高效能人士的必备习惯。身体锻炼，顾名思义就是运动健身；而内心锻炼，就得通过大量的阅读来扩展并巩固自我的知识体系，从吸收世间优秀的知识信息到懂得如何在现实生活场景中的应用，因而修炼更加智慧的大脑和更强大的内心。

与良师益友们在一起。不同人带来不同的世界观和价值观，不同的故事经验获取方式和新的交流学习体验。和优秀的人们在一起，他们身上优秀的品质与精神将会潜移默化地影响到自己，从而也让自己逐渐成为优秀人士中的一员。

早起是一种个人时间的自由管理体现，早起的时间利用能够决定一天是否过得充实而高效。早起可以用来安排一天学习工作生活的计划。当然，早起可能适合某些人群，夜猫子型人除外，选择适合自己的生活方式也是才是最好最有效率的。

举止得体礼貌，不仅仅表现对他人的尊重，更是一种对自我尊重、自我关爱。我们常常强调要加强自我内在修养，就是要通过外在肢体与语言来表现出来自身的内涵与品格。而文明礼貌，是做人的基本，更是自我价值的尊重。

我有一个缺点——做事很懒，拖拖拉拉。

星期六，我什么事都没有，只管睡懒觉。这时，已经八点半了，连爸妈设置好的闹钟都吵不醒我。即将九点，我的房间门被打开。

“我的天呐，这个人，居然还在睡觉。”她大口大口地喘着气，不用说，我的妈妈。她赶紧掀开被子，扯着我的双腿摇来摇去，最后把我倒举起来，我还是半梦半醒。直到我全醒了，妈才肯放过我。我懒懒散散，心里一直嘀咕：“毕竟睡觉是人生中一大事啊。”虽然愤愤不平，但面对妈妈这位“老皇上”，还是手足无策，心不甘情不愿。

洗漱完毕，我大步流星走进房间，慢吞吞地端起故事书时，我一脸迷糊，因为我又听到很有刺激的一句话：“快点拖地。”我暴跳如雷，眼睛里充满了怒火，又带着点悲伤。

眼皮垂下来，眼睑低下来，耳朵耷拉下来，有气无力，吞吞吐吐，嘴里嘀咕着什么，走向阳台，心里一万个不愿意，拿下拖把，驼着背，淡淡的目光，黯然神伤，一步步走回房间，还往茶几上放零食的地方瞅了几眼，全身松懈。我提着拖把，像拿着画笔，在地上漫无目的地画，两个小时过去了，终于拖完了。

后来，陆续有许多事情，我总拖拖拉拉，也挨了不少训斥，得到不少惩罚。慢慢地，我汲取了教训，觉得自己真不应该，才改正这些坏习惯。

好的习惯有一种使人进步的强大力量；而坏的习惯会使人会让人误入歧途的，是不可取的。所以我们养成好习惯，不能养成坏习惯；这就是好坏习惯的区别。

我的日常生活中就有很多坏习惯，比如：不爱写作业、爱看电视、吃饭的时候老是狼吞虎咽没有吃相等等；下面我把我主要的三个坏习惯分析一下。我写作业的时候老是慢慢吞吞，心里老是不想写，而且做作业的时候粗心大意，老写错题目；这种坏习惯我感觉已经严重影响到我的学习成绩。电视不知道为什么对我吸引力那么大，只要看见电视就想去按开看，看的时候特别“一心一意，专心致志”。而好看电视的坏习惯，会让我变的懒惰，没有心思去学习。吃饭时候的狼吞虎咽，看见好吃的就控制不住自己的嘴，就想大口大口的吃，还是飞快的吃，大家都把眼睛放到我身上。以上的坏习惯我一定要改掉，不让它再出现了。

不过我也有好的习惯，比如：大方、不浪费、想象力丰富等等；我再把我主要的三个好习惯也分析一下。每次我有好吃的我都会带到周托班给其他同学分享，有好玩的都想着和好朋友一起玩，这应该是我大方的地方吧。吃饭的时候我吃相难看，但我从来没有浪费过，都是光盘行动，也很少让爸爸妈妈给我买玩具啊什么的。还有我的想象力真的特别丰富，每当我看到月亮的时候，我就会猜想，月亮上到底是什么样的，上面有没有住人，嫦娥会是住那上面吗；出去旅游的时候，我看见油菜花田，就会联想一副美丽的油画；这应该是我的想象力吧。

好习惯不是一天两天就能养成的，需要长期努力的坚持；而坏习惯很容易就会养成；所以我要克服坏习惯，养成良好习惯，让自己变的`更加优秀。

习惯了生活的艰辛，于是面对突降的困难便不觉是困难;习惯了大海的广阔，于是面对浩淼的江面便不觉是茫然;习惯了社会的纷纷扰扰，于是面对灯红酒绿便不绝世奇幻……这一切源于习惯之后自己的心便近乎死去，无法体味第一次的紧张，愉快甚至是不知所措而安于现状了。

现在社会炒作之风盛行，大江南北此风如春风一夜飞度玉门关，于是“艳照门”，“诈捐门”，“犀利哥”，“凤姐”风靡全国我们也就整日生活在虚假，无实却又日益强盛的世界里了。这就像我们的双眼被一层虚无的幕布笼罩，于光明黑暗宁静喧嚣的环境中而全然无所知。这就说明，我们已习惯了炒作，随着时间的推移我们意识不到炒作的负面。相反，加快了走想炒作的步伐，更希望自己被炒作。不学无术之人成为所谓的专家，没有真才实干的人成了绝对权威。而愚昧无知的世人，甘愿相信庸医把吃出的病吃回去的言论，面对学术造假却无动于衷，更一窝蜂的扎进抢盐的浪潮。

国人的心真的近乎死去了么?当打假斗士方舟子打出唐骏假学历时，一些人转而反思大学假学历的事件;陈光标裸捐之后，也有人关心当前我国的慈善境地和慈善的真正意义;陈圆圆自杀和五道杠事件后，有人认真思考国家教育的利弊。炒作中，有人会觉得这是虚假，有人会添一把火，但更有人直指其锋芒，转而内视自身的的不足，这便达到了至高的境界了。

习惯之后，我们就开始了反思之旅，不管是社会上的，还是自身的，过去的，现在的还是将来的。虽然过去我们曾生活在浮躁中，但我们更应该明白的，是在习惯之后保持一颗清醒的心，不再使自己的心近乎死亡。

播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格。

先说说我的好习惯：早睡早起，爱看课外书，自己能做的事自己做等等。

我的坏习惯是：书写糊涂，做事拖拉。星期六早上，妈妈要带我去图书馆看书。我9点起床，妈妈的紧箍咒马上响起：“敏森动作迅速，不要拖拉，不然，等我们出门图书馆都要关门了。”我左耳听，右耳出，仍然我行我素，慢悠悠地洗脸，边和妹妹吵架边吃饭。妈妈被我气得火冒三丈。当我们到达图书馆时，已经11点了，看一会儿书，正当我看得津津有味时，耳边响起了管理员提醒的话：“请大家动作迅速，再过5分钟要关门，请将图书放回原处……”一，二，三，时间到，果真要关门了。哎，好可惜，才看那么一会儿。不听老人言，吃亏在眼前。

大家千万别学我，要珍惜时间哦！我定要痛改前非。

优爸点评：小作者通过描述自己因为一次坏习惯的影响而让自己在生活中有所领悟。能够认识到自己的坏习惯，说明已经有了想改的决心，是一件好事。再说回文章，小作者语言真实质朴，情感真实，叙述清楚，对于事件的前因后果都描叙细致，有因有果，因为自己一系列的拖拉，最后导致了自己要承受，刚到图书馆就准备关门的后果。小作者敢于把自己的坏习惯暴露在大家面前勇气可嘉，最后又能从事件中吸取教训，优爸更是要给小作者一个大大的赞。

同时，小作者也需要知道，自己身上不仅仅是只有缺点，还有很多优点，例如，能把平常发生的事件用文字的形式记录下来也是一个好习惯，这可以收集很多的写作素材，同时写出更多的好文章。优爸也期待小作者之后能有更多的优秀文章展现给大家。