习惯

曾经在一本书上看到这样一个故事：许多人到一家大公司应聘，其中有个年轻人在过道上，随手将地上的一张废纸捡起来扔进了垃圾箱。这件事，恰巧被这次应聘的主考官看到了。应聘时，这个年轻人轻而易举被录用了，后来还成就了一番事业。这个故事启发我们，平时就要养成好的习惯，说不定哪一天你不经意的一个举动会让你一举成名。

任何一件微不足道的小事，都能反映出一个人的意识与性情。养成好习惯，就等于培养了一个人的意识与性情。

然而，一个人品行的好坏，与他的行为有直接的关系。

当一个人故意乱扔垃圾，故意损害公共设施的时候，你能说这个人品行端正吗?当一个人故意欺负小朋友，故意以强凌弱的时候，你能说这个人道德高尚吗?答案是不言而喻的。相反，当一个人做了一些有利于社会，有益于人民的事情，并把这种行为养成一种习惯时，则会被传颂赞扬，处处助人为乐的雷锋就是最好的明证。

一个善意的微笑是一朵花，一声热情的问候是一朵花，一句真诚的祝福是一朵花，一个善意的举动也是一朵花。让我们现在就付诸行动，为别人的快乐开一次花，因为唯有行动才能开出这些美丽的花朵。

一个好的行为，一个好的习惯，都会开出灿烂无比的人生之花!我们应该拥有好行为，养成好习惯，才能做一个有道德的中学生，一个有修养的青少年。记住：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”

养成好习惯，培养好行为，我们就能干出大事业，闯出好未来。

农历十二月初八，民俗谓之腊八，这一天，各地都有吃腊八粥的习俗。这一习俗最早开始于宋代，至今已有一千多年历史。当时，每逢腊八，不论朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥，或自家食用，或分赠于他人。

关于腊八粥的由来，有着多种传说，一种是源自释迦牟尼成道说，佛教的创始者释迦牟尼本是古印度北部迦毗罗卫国(今尼泊尔境内)净饭王的儿子，他见众生受生老病死等痛苦折磨，又不满当时婆罗门的神权统治，舍弃王位，出家修道。经六年苦行，在一株菩提树下，彻悟成道，创立了佛教。史传，这一天正是中国的农历十二月初八日。佛教传入我国后，各地兴建寺院，煮粥敬佛的活动也随之盛行起来，尤其是到了腊月初八，祭祀释迦牟尼修行成道之日，各寺院都要诵经，煮粥敬佛。这便是腊八粥的来历。

腊八节由来的另一传说是，据说当年朱元璋落难在牢监里受苦时，当时正值寒天，又冷又饿的朱元璋从监牢的鼠洞里刨出一些红豆、大米、红枣等七八种五谷杂粮。朱元璋把这些东西熬成了粥，因那天正是腊月初八，朱元璋便美其名曰这锅杂粮粥为腊八粥。后来朱元璋做了皇帝，为了纪念在监牢中那个特殊的日子，便把这一天定为腊八节，把自己那天吃的杂粮粥正式命名为腊八粥。

传说不一定可信，但腊八节的来历与庆祝农业丰收有关应该是不成问题的。自从人类进入农业社会后，就有连同天地、神灵、祖先一起祭祀的习惯，表达了古代人一种朴素的、善良的心理活动。一年到头了，能得到丰衣足食，该感谢神灵啊!于是就选择腊月初八这一天，煮上一锅“腊八粥”，借以祭奠神灵，庆祝丰收，预祝来年的更大丰收。而以丰盛的多种农副产品合煮成的一种粥来祭祀，也确实集中反映了农业丰收的成果。

家乡口岸过腊八节和吃腊八粥的习俗由来已久，记得小时候，每到腊八时，家中总要煮上一大锅腊八粥。腊八粥其实就是青菜粥，但要比平时的青菜粥讲究得多、也好吃得多。我们这里群众的做法，腊八粥里除了大米和青菜外，至少应该要有八种以上的食材一起煮，煮成粥后各家之间还互相攀比，看谁家腊八粥里花式品种多。一般来说，这八样食材是指：芋头、山芋、南瓜、花生米、红小豆、豇豆、银杏、红枣等，其实，各家的经济情况和饮食习惯不同，煮腊八粥的食材也不尽相同，加入的食材也不一定限于八种和具体哪八种，有的人家甚至有达到20多种的。这时，腊八粥的“八”字，就不再专指腊月初八，也不是指粥里食材的品种是八种，而是有品种繁杂，杂七杂八的意思了。

小时候，为了吃上一顿腊八粥，母亲早早就要做好各种准备，芋头、山芋、南瓜是平时留下的，豇豆荚要在夏秋煮熟后晒干，银杏、红枣都是平时舍不得吃省下来的，煮粥时，再选用上好的粳米，将经霜打过的青菜入锅，那这腊八粥就非常好吃了。为煮腊八粥，母亲从腊月初七的晚上就开始忙碌起来，洗米、泡果、剥皮、去核、精拣，然后在半夜时分开始煮，该送人的一定要在中午之前送出去，最后才是全家人食用。腊八粥当天吃不完还有剩的，被认为是好兆头，取其“年年有余”的意思。如果把粥送给穷苦的人吃，那更是为自己积德。

解放后好几年，口岸人过腊八节还保存着这样一种风俗，几座大一些的庙宇的和尚总要外出化缘，为煮腊八粥做准备，腊八这一天，每座大庙都要煮上几大锅腊八粥，施舍给穷人和庙里的施主，一般人家也都用大碗到庙里盛上一碗拿回家供全家人分享，据说吃了庙里的腊八粥可以祛病免灾。这之后的几十年，庙里的和尚流散还俗，送腊八粥的习俗也随之中断。近年来，重新恢复的寺庙又将腊八施粥的习俗恢复了，到了腊八这一天，前往寺庙吃腊八粥又成了当地一景。

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。习惯对我们的生活有绝大的影响，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。所以人的生命不可以没有好习惯，从某种程度上讲，好习惯可以决定我们命运。

据闻，一大型跨国企业，因新增分厂，急需员工，发出招聘通知的两天后，面试开始了，而面试的场所却被主考官用心设计了一番，在门口他放了一袋垃圾，而垃圾旁边便是垃圾桶，给应聘者坐的椅子放在离主考官四米多远的地方，一切都准备好了……

当天来面试的人中不乏什么名牌大学的名牌专业，而面试的结果却令人匪夷所思，被录取的竟然是个普通大学生!主考官的解释让我们恍然大悟，同时他的话也值得我深思一番，他说：“在所有的应聘者中只有他一个人在进来前把那袋垃圾捡起来扔进垃圾箱，也只有他在面试开始前把自己做的椅子搬到了离我们较近的地方，这就是我们录取他的原因，我想我们还用不起那些自命清高的人。”……

而当人们以惊讶的眼神去问那位青年是如何做到的时候，他却只是浅浅的一笑，说道:“其实也没什么，我只是习惯了。”“我只是习惯了”，没错，习惯了的事做起来就会很容易，而不习惯的事总会认为很难，每个人都是这样，所以，要养成好习惯必须从小事做起。我国古代的伟大思想家孔子曾说过：“少年若天性，习惯如自然。”说的正是这个道理。

那个普通大学生是幸运的，对他来说，他只不过做了一件他认为很平常的事，而正因为这件很平常的事却给他的命运带来了不平常的改变。想必他日后的生活会像帆船一样乘风破浪直闯天际。

一种好的习惯会使我们的命运处处充满奇迹，它像风帆一样控制着各自的命运的方向。我们也许无法选择命运，但我们可以改变命运，拥有了好习惯，就拥有了创造命运的工具。

对于我们中学生来说，好的习惯尤为重要。就拿学习来说吧，有些同学上课不专心听讲，不踊跃发言，有些同学双休日总把是一些作业拖到星期日晚上才去完成等等。其实，这完全是学习习惯的问题。大家都知道，一个好的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。如果带着不良的学习习惯，不但不能提高学习效率，而且对身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯，“好习惯，益终身”。

良好的行为习惯并不是天生的，完全可以通过后天来培养。让我们牢记著名的心理学家威廉.詹姆士的一段话：“播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运。”

同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，做一个合格的中学生，共同创造辉煌的未来!

有人说：一个人拥有了好的习惯，人生便成功了一半。古往今来的成功人士，无不是从小就养成了良好的习惯。多年来，好习惯确实给我带来了许多的好处。现在，我就向大家介绍一下我的好习惯。

第一大好习惯，不贪睡懒觉。做为一名少年，应当早睡早起，不能贪睡懒觉。我每天6：30起床，首先运动十分钟，再洗脸刷牙吃早饭，往往7：20就从家出发上学了。有些人呢，7：30才起床，往往蓬头垢面就往学校跑。

第二大好习惯，讲礼貌。我遇到老师或同学、长辈都要问声好，或行个礼，回到家，出去玩，都向父母通报一声。想到日军来到庄家村时，庄公以礼待敌，最后整庄人全部获救(日军被打动了，放他们一条生路)。这就是礼。在社会上礼节最重要，如果不懂礼貌，在社会上必将引起磨擦不受欢迎。

第三大好习惯，珍惜时间。时间即是生命。俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。又说：“少壮不努力，老大徒悲伤”。我不是争时夺分，而是争分夺秒。我一遇空闲，无论多么短暂，都用来做一些有益身心之事。每次到外玩时，我都要带一本课外书，在车上、在休息时，我会把书打开，吸收一点知识，“集腋成裘”。人所谓三上之功，枕上、马上、厕上，其用意是在劝人不要学浪费光阴。

第四大好习惯，勤俭节约。我的节约是独一无二的。我撒的尿用来浇花，吃剩下的西瓜皮用来洗脸，洗澡水用来洗衣服或洗拖把或冲厕所，烧完的烧灰和树的落叶用来做肥料等等。当然，更重要的是从不乱花钱，不和同学们在生活上互相攀比，每年节省下来的压岁钱、零花钱，我都要捐给急需救助的人们特别是灾区的人民，愿他们能早日过上幸福的生活。

以上只不过是举几个例子，好的习惯还有很多。总之，“勿以善小而不为”。习惯养成之后，便毫无勉强，临事心平气和、顺理成章，充满良好习惯的生活才是“自然”的生活。

一份耕耘，一份收获。播下思想的种子，就会获得行为的收获;播下行为的种子，就会获得性格的收获;播下性格的种子，就会获得习惯的收获;播下习惯的种子，就会获得命运的收获。可是，要“播下”怎样的习惯，才能获得命运的收获呢?

老鹰是最顽强的动物之一，当一只雏鹰出生后不久，便会接受一次生与死的考验。雏鹰父母会在雏鹰生长的合适时期把它从悬崖的巢穴上扔下去，让它学会最重要的本领——飞翔。如果调正不当，雏鹰便会有生命危险。

所以雏鹰在被扔出去的刹那，必须学会飞翔。如果雏鹰这时候放弃，它便会摔下悬崖而死。它做出了最后的努力，克服了重要的困难。终于，它感觉到自己已经翱翔在空中，它学会了飞翔。它想：永不言弃的感觉太棒了!2004年，奥运跨栏冠军刘翔，在他获冠之前，他只是一颗渺茫的沙粒。但是他一直坚持训练。一次又一次的训练，使他全身伤痕累累，但他凭着永不言弃的毅力，终于在雅典奥运会上夺丽绽放，闪耀出了绚丽的光彩。刘翔用他永不言弃的精神，创造了奇迹，创造了中国伟大的篇章。“如果你希望成功，请以永不言弃为良友，以经验为参谋，以谨慎为兄弟吧!”这是发明大王爱迪生发自肺腑的感受。

确实，爱迪生走过的是一条不平凡的发明道路，在这条崎岖的小路上，他洒下了辛勤的汗水，付出了艰苦的努力。爱迪生凭着永不言弃的精神、坚持不懈地执著，终于发明了造福于人类的电灯……他是真正永不言弃的人。“成功的花，人仍只惊羡它现在的明艳;而当初的芽却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”我们每个人都渴望成功，那么我们就应该在刚刚起步的时候，播下一颗永不言弃的种子，用我们无悔的付出，去浇灌那刚刚萌芽的种子。

永不言弃，会使你看到希望;永不言弃，会使你收获快乐;永不言弃，会使你迈向成功;永不言弃，会使你收获命运。从小播下永不言弃的种子，会使你走向成功，获得人生和命运的收获。

法国学者培根曾经说过“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

有这样一个故事：北京有一家外资企业招工，一些学历、水平、身高、相貌等客观条件都很不错的年轻人进了最后的面试，可是，未曾想到短短10分钟，他们都失败了，原来总经理借故离开5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的桌子，看看这个材料，翻翻那个材料，10分钟后，总经理回来了，却说：“面试已经结束，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。”这些年轻人却还认为他们长这么大，还没觉得乱翻东西是错的。倘若这些人平时能养成好习惯，眼前必定是一次绝好的机会，他们必将一片光明。

知识、能力固然重要，但好习惯也往往能为你插上成功的翅膀，不经意间助你一臂之力。当然，一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重摔下，播下一个行动，收获一份习惯;插下一种习惯，收获一种性格，插下一种性格，收获一种命运。

所以，我们从小要养成好习惯。例如，热爱祖国;平日里我们文明礼貌，微笑对待每一个人;别人的东西不乱动，利人利己，用过东西放回原位，城市守信，尊重别人……同学们，这些我们都做到了吗?

昨日的习惯，已经造就今天的我们;而今天的习惯将决定我们的明天，从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，做一个合格的中学生，共同创造辉煌的未来!

老师经常对我们说：好习惯可以让我们终身受益，只要养成良好的学习习惯和生活习惯，我们一定能成就美好的未来。

从一年级刚进入校门开始，老师就严格规范我们的行为习惯，要求我们早上不能迟到，来了以后都有小朋友会主动打扫教室和领早读，现在，我们三年级了，每天一到校，我们总是自觉地拿出书包里的东西，书放在桌角，作业本放在书下边，中间放铅笔盒。每次做作业，总是拿出笔、橡皮、尺。每次离开教室上其他课，总是把桌上收得干干净净，把凳子放好，减少磨蹭的机会，基本做到有条有理。做好这些看起来微不足道的小事，会帮助我们更加高效的学习。

老师经常教育我们：会说是一个人的能力，会听则是一个人的修养。因此，老师总是注重培养我们认真倾听的好习惯。不仅认真听老师的讲课，也包括认真地听其他同学的发言。在听的过程中接受或筛选有用信息。我们班上绝大部分孩子都可以做到认真听别人发言，在语文课上，我们经常可以听到比如：“要补充……”“我不同意他的观点……”等类似的自主开头。

老师经常表扬我们很能说，说的话也有一定的深度。所以老师要求我们每天在放学路上，可以跟爸爸妈妈交流学校里发生的事情。要说具体，说得有条理。这样不仅增进感情，也是训练说话的好机会。在课堂上，我们发言时能做到声音响亮清楚，让人听了很舒服。此外，老师还尽量找机会让我们愿意说，喜欢说。比如，在语文课上开展小组讨论，然后推荐一个来发言，这样，就增加了大家发言的机会。还比如，利用晨会课，让我们介绍最近的新闻，听来的故事，利用班队活动让我们交流读书心得，精彩故事，老师说：只要坚持不懈地去做，去练，总会有进步，“滴水还能穿石”何况是人呢?

要说出精彩的话来，除了必要的生活经验，还需要大量阅读课外读物。

从一开学，老师就给我们布置了一个固定作业，每天阅读半个小时。一定要读出声音来，读一遍跟读三遍的感觉肯定是不一样的，至少读了一篇文章应该知道一个词语，最近老师还到图书馆借了书，我们津津乐道，很是有兴趣，班级里掀起了看书热，这对我们的阅读和写作都是极其有帮助的。老师还建议如果家长有时间，假如家长也喜欢读书，就与我们一起读，然后进行分享。

在老师的精心培育下，我们的听说读写能力得到了很大提高，这都要感谢老师培养了良好的学习习惯生活习惯。

在我的成长历程中，有很多好习惯伴随着我...

我有早睡早起的好习惯，所以从来都没有迟到过，而且在一年级时班主任赵老师还把我们班里的钥匙交给了我，因为我每次都来的很早，所以直到三年级我一直担任着我们班开门的任务。

在我心中有一个信念——认真做好每一件事，写作业时一个字没写好就重新写，记得在一年级时我刚学会写字，总是写不好，我为这件事曾经哭过，我就不信我写不好，于是我就每天放学回家就练字，果然，在一年级期末的操行评语上我被老师喻为“小书法家”，直到五年级，我这个好习惯一直坚持着，每次刘老师留组词的作业时，让每个字组至少两个词，而我却组二十个，在组词的过程中不知不觉地积累了词汇量。就因为这个好习惯我每次考试都能考出一个理想的成绩。

我的书包什么时候都很整齐，记得在一年级时，我总是找不着东西，而且有时的作业，因为书包太乱找不着，然后妈妈就教给了我一个方法，各种书籍分类放置，大书和大书放在一个地方，小书和小书放在一个地方，文具放在一个地方等等，自从妈妈教了我这个方法以后，我一直坚持在现在，所以找什么东西都得心应手。

我所有的东西都都非常爱惜，不管是衣服、鞋子、还有书籍，我都非常爱惜，有一次我过9岁生日，妈妈送给我的一本书《未解之谜》，直到现在那本书还是崭新的，但是绝对不是没有看呀，爱读书，“书中自有颜如玉”的甜头，我早就知道了。所有物品干净、新新的，看着心里都舒服。

我希望这些好习惯能伴随着我，直到中学、大学、工作…

今日的你，是你过去习惯的结果;今日的结果，将是你明天的命运。

——题记

习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动;习惯就像我们挥之不去的影子，时时刻刻伴随着我们;习惯就像我们眼中的智者，影响我们每一个人的思想......良好的习惯可以决定我们的命运!

(一)飞天勇士杨利伟2003年10月15日清晨，在酒泉卫星发射中心载人航天发射场，一个勇敢的中国人——杨利伟，乘坐“神舟”五号向太空飞去......

杨利伟成功的秘诀是什么呢?其实就是拥有良好的习惯。刚开始时，杨利伟也是一名普通的飞行员，技术水平也一般，因为一个小小的举动，让他引起了别人的注意。曾经有一次，他按时工作，进入航天舱检查各个仪器设备，别的人也很忙碌，进出航天舱。然而大家都忽略了一个细节，就是进入舱门时，大家都是直接走进走出，只有一个人，杨利伟!他每进出一次舱门都要脱一次鞋或者是穿上鞋套，久而久之，一种好习惯也就养成了。

在一次领导的审查中，他们偶然发现了杨利伟这一举动，他们便开始关注杨利伟了。几个月下来，杨利伟仍然坚持进出舱门检查脱鞋，领导就觉得如此细心的一个人，在好习惯的伴随下，将来一定会有所作为的。杨利伟的好习惯不断多起来，工作效率提高了很多，领导认为杨利伟是当一名航天飞行员的不二人选，杨利伟就这样被倔就了!正如少年若天性，习惯成自然......

(二)著名画家齐白石

齐白石是享誉世界的画家，他40多岁才开始学画，却成绩斐然，硕果累累，在美术界有“大器晚成”之说。他的成功也离不开良好的习惯。

他非常珍惜时间，不教一日闲过，对自己提出了严格的要求，就是每天都挥笔作画，即使90多岁的高龄，他也这样坚持，这样执着。

有一次，齐白石的家人、朋友和学生来给他过90岁生日，在喜庆的气氛中，他一直忙到很晚才把最后一批客人送走。这时，他想，今天五幅画还没有完成呢，应该作完画再睡觉。于是他拿起笔作画。由于过度疲劳，难以集中精力，在家人的一再劝阻下，他才去休息。

第二天，齐白石早早地起了床，家人怕他累坏身体，都劝他再多睡会儿，可齐白石却非常认真地说：“昨天客人多，我没有作画，今天可要补上昨天的闲过呀!”说完，他又认真地作画了。

由此可见，世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。就像每次脱鞋和每天作画，虽然都只是小事，但小事恰恰能折射出一个人的品质和敬业精神，而这正是培养好习惯的关键。想要成功，就先从培养好习惯开始!

对于我们中学生而言，好习惯尤为重要。譬如学习，有些同学上课不专心听讲，不踊跃发言，有些同学总把作业拖到周日晚上完成等等。其实，这完全是学习习惯的问题。一个好的学习习惯和方法，能使我们既学的有效率又轻松自在。好习惯，终身受益!

我们无法选择命运，但我们可以改变命运!拥有好习惯，就拥有了改变命运的工具。正如心理学家威廉.詹姆士所说：“播下一个行动，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。”让习惯成自然，给习惯涂上一抹亮丽的色彩!

2008年4月19日，一个普通的日子，因有幸亲自聆听王林老师的阅读讲座而让我记忆犹新!早上，一连下了整夜的细雨没有丝毫要停的意思，温度一下子降了好多。来到我们学校报告厅，讲座还没有开始，但人群已开始沸腾：有家长、有老师、有学生!定睛看了看，来听课的家长里还有几位白发苍苍的老者，他们有的全程录像、有的戴着老花镜认真记录、有的目不转睛的盯着王林老师……态度是那么的虔诚!我和他们一样，第一次慕名听王老师的阅读讲座，心情是何其的激动?今天的讲座王林老师以“为什么阅读?读什么?如何读?”三个话题为线，以一个个图文并茂的绘本故事为引展开，用一个个真实生动的例子告诉家长老师们一个道理：让阅读成为我们的一种生活习惯!我们做大人的要首先告诉自己：“我是阅读人!”，然后也告诉自己的孩子：“你也是一个阅读人!”

什么是阅读人?一个热爱阅读、且能够长期坚持阅读的人;一个把阅读当成一种追求的人;一个把阅读养成习惯的人!今天的讲座，不仅更加坚定了我为孩子大声朗读的信念，而且为我的亲子阅读指明了方向，也把我从一些“误区”中引出。讲座后有幸与王钢老师的交流，更让我们感受到了他对阅读、对孩子的那份热情、执着。这是一个有深度、有思想、有才学的“全才”老师!这让我想起了朋友常说的一句话：“与大师对话，能让你豁然开朗、激情飞扬!”是呀，听一次讲座，就有一次的收获;进行一次交流，思想就能前进一步。阅读公益讲座结束了，但，我们的阅读没有结束!真的希望自己，还有众多的老师、家长从现在开始，培养孩子的阅读兴趣!让孩子从今天开始爱上阅读!让我们的阅读能成为一种习惯!

社会当中，总有人让不文明的行为成了自己的一种习惯，比如随地吐痰、随手乱扔垃圾；比如在公共场所吸烟、高声喧哗……这些虽然是个人行为，但在一定意义上却折射出一座城市的文明形象。

每人进步一小步，社会就会进步一大步。文明是一种持久的魅力，文明是一种自觉的行为，是一种美好的习惯。

曾经有一位记者在采访一位诺贝尔获奖者时问道：“您是从哪所大学获得重要知识的？”出人意料的是，这位白发苍苍的老者回答道：“我是在幼儿园。”这个人一下子惊呆了，疑问道：“您在幼儿园学到了哪些知识呢？”这位科学家回答说：“我学会了把自己的东西分一半给伙伴；不是自己的东西不能拿；学习用具摆放整齐；午饭后不奔跑；饭前要洗手，做错了事情要表示自己的歉意，仔细观察身边的事物……”谁也没想到在我们平时看起来最平常的行为习惯，却成就了这光辉的事业，这位获奖者的话多么的耐人寻味啊！

良好的习惯是一种素质和修养，体现着社会文明的程度。当然，让文明成为一种习惯，不是一件容易的事，更不是一朝一夕就能养成的。个人文明素质的提高，社会文明风气的形成，都需要日积月累，持之以恒的“学习”。在社会生活中，人的行为和习惯是相互影响的，有时，多一个善意的手势，对别人来说就是多一份温暖，多一种力量。只要人人坚持从大处着眼，小处入手，讲文明，懂礼貌，对待他人时多一些爱心，多一点耐心，真正做到“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，我们的社会一定会拥有文明的环境。

我们播下一个动作，就收获一个习惯；播下一个习惯，就收获一个品格；文明已被人们放在心里的一个重要位置，千万不要把文明行为习惯看做小事。每个人的举手投足间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在开始，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生。

管住我的嘴，不说粗话，脏话；管住我的手，不乱写乱画；管住我的脚，不践踏草坪。我相信，通过我们的努力，文明之花一定会在我们的校园竞相开放。我们的生活才会更美好，我们的社会才更加和谐。

[文明是一种习惯中学生作文

在我的成长过程中，有很多好习惯，比如：一放学就写作业、回头检查、自己整理书包和书桌，这些好习惯伴我成长，使我受益匪浅。

就拿回头检查来说吧，这习惯是从幼儿园时一次画画比赛中养成的。“预备！开始”画画比赛开始了，旁边几位小同学风风火火地开始画了，只见他们飞快的拿起水彩笔就画，而我是先把老师给的样品看清楚了，才开始动手，颜色选的恰到好处，涂的特别均匀，又没有出格子。最后，老师来检查了，说我画的既漂亮又准确，我受到了老师的大力赞扬，心里像吃了蜜一样甜。上了小学，“回头检查”检查的好处充分发挥出来，考试中，我都是做一题检查一题，一步一回头，这样正确率就大大提高了，也没有遗忘题目的现象，上学期我的语文就得了100分。

当然，我还有很多坏习惯，比如：吃饭爱挑食、胆小、好动，这些坏习惯会影响我的学习和成长，会让我退步。因此，今后我要从我做起，从每件小事做起，坚持好的习惯，改掉坏的习惯，让好习惯伴我快乐的成长！

书籍是人类进步的阶梯，要想干成一翻大事业，必须博览群书，有读书的好习惯。

为了培养我读书的好习惯，在我呀呀学语，还是一个小孩子时，母亲就捧起了《安徒生童话》，念给我听。在我被一篇篇童话吸引的时候，读书的种子也在我的心中生根发芽。

到小学三年级时，我开始读《鲁滨孙漂流记》、《格列佛游记》这种故事情节丰富的名著，并乐此不疲，达到了“废寝忘食”的境界，我在书海中畅游，初步感受到了魅力。读书的种子正是在那时茁壮成长。

随着阅历的增长，我感受到了方块字下面蕴涵的丰富的道理与作者复杂的感情。当我再次阅读《格列佛游记》时，我有了新的体会：在书中讽刺了一个腐坏的社会，我看到了作者对光明的向往与追求。我感到，这时我才是真正地打开了书的大门，文字的魅力促使我一步步前进。

我每天都会看书，不管心情如何，一打开书本就会忘却一切。有一次我在月考中失利，我的心情十分低落。回家后，我习惯性地拿起一本《钢铁是怎样炼成的》，读得入了迷。我被保尔坚强的意志感动了，他不怕困难，勇于承担。我回想自己的这次失败，分析这次失败的原因——上次考试的好成绩使我骄傲自大，以至于学习很不认真。所以，我要有坚强的意志，不自满于自己的成绩，并勇于面对挫折、失败。在下一次的考试中，我又名列前茅。

我想，一定是我读书的好习惯帮助了我，茫茫大海上的灯塔一般，为我指明了前进的道路；如一盏明亮路灯，不让我在黑暗中迷失方向；如同光彩夺目的霓虹灯，让我的人生丰富多彩。

如今，读书这颗种子在我的心中已经长成了参天大树，是这个习惯让我一步步走向成功。好习惯十分重要，一个好习惯可以成就心中的梦想。

[以我的好习惯为题的作文650字

苗族是我国最古老的民族之一，人口众多，分布辽阔，湘西苗族属其中之一部，苗族的风俗习惯。在长期的历史发展过程中，苗族在服饰、节庆、婚嫁、丧葬、娱乐、礼节、禁忌、饮食等方面，形成自己独特的风俗习惯。

一、服 饰 湘西苗族的古代服饰，男女差别很小，一律是“色彩斑澜”;上身穿花衣，下着百褶裙，头蓄长发，包赭色花帕，脚着船形花鞋，佩以各种银饰。 清代雍正年间“改土归流”，政府指令“服饰宜分男女”之后，变化较大，甚至有很多人全换上汉人服装。如今天的永顺、龙山等县的苗族，其服饰与汉族已无分别。但在花垣、保靖、凤凰、吉首、古丈、泸溪等县境内，苗族的服饰尚有特色。 苗族男子的衣饰较为简单;头缠布帕，身穿对襟衣，衣袖长而小，裤简短而大，喜包青色裹脚。头帕有青帕和花帕两种，帕长一丈以上，有多至三丈的。缠戴时多成斜十字形，大如斗笠，衣服的颜色有花格、全青、全蓝等，其中以花格布衣最有特色。衣扣一般为七颗。有的青年男子，为使人欣羡自己的富有和豪爽，穿衣多到七件。最外层的衣服只扣最下边的一对纽扣，第二层衣服扣下面两对纽扣……以此类推，一直到扣完最里层的七对纽扣为止。这样，层层新衣全能由外看出，别有一种情趣。 与苗族男子的简单衣着相反，苗族妇女的服饰十分精美复杂。 头帕：苗族妇女的头帕，因地而异。凤凰县境内的苗族妇女多加包短帕一珙，长三尺多，由额头包至脑后，连耳朵都包在内面。花垣等县境内的苗族妇女喜用黑帕(父母去世者戴白帕)，折叠整齐，包得平平正正，不偏不斜，末挽一道，恰齐额眉。吉首县境内的苗族妇女头帕较杂，与凤凰县相接的地区包花帕，与花垣县相邻的地区包黑帕。泸溪、古丈和吉首东部地区的苗族妇女则包白色头帕。帕上绣有四对青色花蝶，朴素美观，独具风韵。所谓“头上帕子四个角，四个角上绣飞蛾”，说的就是这种白帕。 首饰：苗族妇女的首饰，造型精美，种类繁多。以制作的原材料分，有金饰、银饰、铜饰、铝饰、玉饰等，而以银饰最为普遍。从佩戴的部位分：有银帽、银盆、凤冠、苏山耳环、项圈、手镯、戒指、牙签、扣绊等，而以手镯和戒指必须常戴。从造型上分，仅耳环一项，就有瓜子吊耳环、石榴耳环、梅花针耳环、圈圈耳环、龙头耳环、梅花吊瓜子耳环、耙粑耳环、龙头瓜子吊耳环等等。 衣裤及其他：苗族妇女的衣服，过腰大而长，衣袖大而短，没有衣领。袖口之大，约在一尺以上。胸前及袖口，习惯要滚边、绣花或缕纱，并要加上栏杆花瓣于其问。有的还需在开岔和放摆前后两面的边缘刺绣挖云钩。衣服式样一律是满襟，无对襟式。制作一套苗族妇女的衣裤，缝工、绣工精致的，需工日数十。裤子较短，裤脚较大。裤筒边缘的滚边、绣花或数纱与衣服相同。礼裙长而宽，下脚沿边满绣花纹，并滚栏杆及大小花瓣，五光十色，焯耀眩目。鞋子满绣花，头尖口大，后跟上耳，以便穿着。 解放后，在一些苗汉杂居地区，苗族服饰受汉族的影响较大，一些青年已改着汉装。

二、节 庆 湘西苗族的节庆较多，活动规模大。其中最富有代表性的有：

1.赶年常农历正月，湘西苗族人民最热心的是赶年场，其日期由各地自行约定。赶年场.那天，男男女女，老老少少，身着节日盛装，互相邀约，成群结队去赶常年场上，人流如潮，熙熙攘攘，异常热闹。人们不但可以进行物资交流，还可以参加或观看打秋千、舞狮子、玩龙灯、上刀梯等活动，青年男女也多利用这种机会，物色情侣，谈情说爱。歌郎歌娘更是大显身手，三五结伴，说古道今，引吭高歌，互相唱和，或盘根，或祝贺，或叙述传统故事，或即兴演唱新词。唱的人愈唱兴致愈高，听的人愈听精神愈振。即使大雪纷飞，天寒地冻，年场也要如期举行。 2.三月三。这是湘西苗族的传统歌舞节。这一天，苗族人民自动集中到约定的歌场上，参加对歌、听歌、跳舞、观舞，尽情欢乐。 3.赶清明。这是湘西苗族特有的大型歌节，又称“清明歌会”。相传，因苗族多散居在偏僻的崇山峻岭之中，一切日常用品都必须到比较远的汉区赶场交换，常常受骗上当。所以，苗族人民便相约以清明节这一天作为自己的场期，互相交换物资，同时会见亲友。这样.久而久之，便形成了今天的“清明歌会”了。 清明歌会均有传统的中心会常吉首市东部的苗族人民赶清明，其中心会场每年都在丹青的清明场上。到时，苗族歌手以手托腮，引吭高歌，你唱我和，喜气洋洋。有的唱到夜幕降临仍不肯散会，一直唱到通宵达旦。 4.看龙常每年从农历三月谷雨那一天算起，逢辰便是看龙El，习惯称做看头龙后十二天又轮转到辰日，再逢看龙之日，男女老少，均休息一天，踊跃参加。若在这天干了农活，就属于犯忌。因此，苗族人民对于“看龙”的事，非常重视。

[关于苗族风俗习惯的作文

我是一个安于习惯的人。习惯一切已成为我循规蹈矩的生命中的一部分。

习惯每天早起喝一杯纯的透明的水；习惯每天对着东方的太阳说早安；习惯每天漫步于宽宽长长的马路上，尽管没有绿荫；习惯幻想着做一个又一个美丽的梦。如果说我的生活中有什么错误的话，我会全部都归罪于习惯。

习惯真的是一个很广义的东西，我坐在习惯的肩上，用一双好奇的眼睛去预见大千世界。我一个人站在路口，等候着什么；身边的一片树叶落在长椅上-----你也在等些什么吗？口袋里也只剩下一个硬币，就给我一份夕阳吧。格外得艳。我会发现，每一天的习惯中，会隐蔽着所有的不相似。Tomorrow is another day。

有时候我们几个人会坐在阳光下看着天空的蓝色。这似乎我为一种定律了吧。放飞心情，青春的脚步，留不住我们飞翔的歌声。我们的世界里有无数双眼睛，看透一切的雾与泪。也许习惯在不经意中，带走了一切的杂尘与哀，风景变得更美丽。

我从来都没有后悔过，没有后悔过感受习惯在生命中所占的重大比例，我反而觉得开心了该做的，不该做的，大胆尝试的，正在给世界上色绚丽的色彩。

敲击心灵的音符，弹出最快乐的歌

[优秀作文精选：习惯

1．陋习应该克服；

2．克服陋习的方法。

[写作导航]坏习惯不知不觉就会养成，一旦意识到了，就应克服，但这并不像想象中那样容易；要想克服，首先要意识到它的危害，例如吸烟可致癌、引起心脏病，还浪费钱财；其次，坚定的决心至关重要，许多戒烟者始终戒不掉就是不坚定所致；最后结尾，指出虽然改掉坏习惯不那么简单，但许多人已为我们树立了榜样，号召大家学习他们，改掉坏习惯。

[范文]

Bad habits start growing on almost every one of us without being noticed. Once we realize the bad habits or once they are pointed out to us, it is a wise decision that we get rid of them immediately. But to get rid of a bad habit is not as easy a thing as we sometimes think. Here is how:

To get rid of a bad habit,it is important that we first get to know how harmful the habit really is. Take the habit of smoking as an example. Obviously, smoking is harmful to one＇s health. It can result in lung cancer and heart attack. Besides, smoking is awasteof money. A heavy smoker spends almost as much money a day as he pays for his own meals. So if he can realize the danger and waste, it is likely that he may stop smoking at once.

To get rid of a bad habit, it is essential that we also have a strong will. Let＇s again take the habit of smoking for example. Many smokers pick up the habit again soon after they give it up.A lot of them cannot tell how many times they have attempted to give up smoking and how many times they have failed to do so. Therefore, it is impossible to get rid of any bad habit if we change our minds constantly.

Although it is not so easy to get rid of a bad habit, many people have succeeded in doing so, setting us good models. We should learn from these models and go out of our way to do away with our bad habits, whatever it takes.

[如何改掉坏习惯英语作文

最近关注了些牛人公众号，阅读了些干货文章，受益匪浅。其中今天总结下看到的一篇高效能人士良好的人生习惯的内容。

什么是高效能？简单解释就是，高效率有能力的意思，成为高效能人士一直是我追求的目标之一。我觉得这是一种自由意志体现的生活方式，选择高效有趣的生活，生命才充实而丰富多彩。

那么如何成为一位高效能人士呢？最直接的方法就是学习他们养成的良好生活习惯。这些习惯包括阅读、锻炼、良师、益友、追梦、早起、积极、个性、分享、思考、反馈、举止礼貌等等。

首先，身心的锻炼是成为高效能人士的必备习惯。身体锻炼，顾名思义就是运动健身；而内心锻炼，就得通过大量的阅读来扩展并巩固自我的知识体系，从吸收世间优秀的知识信息到懂得如何在现实生活场景中的应用，因而修炼更加智慧的大脑和更强大的内心。

与良师益友们在一起。不同人带来不同的世界观和价值观，不同的故事经验获取方式和新的交流学习体验。和优秀的人们在一起，他们身上优秀的品质与精神将会潜移默化地影响到自己，从而也让自己逐渐成为优秀人士中的一员。

早起是一种个人时间的自由管理体现，早起的时间利用能够决定一天是否过得充实而高效。早起可以用来安排一天学习工作生活的计划。当然，早起可能适合某些人群，夜猫子型人除外，选择适合自己的生活方式也是才是最好最有效率的。

举止得体礼貌，不仅仅表现对他人的尊重，更是一种对自我尊重、自我关爱。我们常常强调要加强自我内在修养，就是要通过外在肢体与语言来表现出来自身的内涵与品格。而文明礼貌，是做人的基本，更是自我价值的尊重。

人的一生总会有很多好心人帮助你。你的父母老师朋友。他们总会在你需要帮助的时候帮助你。人生的路漫长，你总会遇到坎坷。每一次想要放弃时，背后就有很多人帮助支持你。与此同时，我们要常怀一颗感恩的心。

从你呱呱落地开始，你就应该感恩，感恩自己的母亲。感谢她把你带到这个美丽的人间，让你睁开眼看见这美丽的世界。是她承受下所有痛苦，把你带到这个世界，然后将你哺育成人。她总是把好吃的好玩的给我们，自己就吃我们不喜欢的，为我们洗衣做饭。她总是把我们打扮的漂漂亮亮，干干净净的，而自己却穿着几年前的旧衣服。可能，作为儿女的我们在我们没当父母时，是不能理解的。每个人的母亲都很伟大，母亲的恩情是作为儿女的我们永远还不完的。我们要常怀一颗感恩之心，把它作为一种习惯。

在学校中，你可能会有很多疑惑，很多困难。在这时你的朋友，你的老师总会在第一时间在你寻求帮助时，帮助你，他们总是不求回报。在这时，你也应该抱着一颗感恩的心。在你的朋友，老师需要你帮助时，你就应该有颗感恩的心，去尽可能的帮助他们。在帮助他们的同时你也会很快乐，正是这样的习惯，你才会有更多的朋友。更会成为老师中的乖学生，更招人喜欢。

在社会中，你的同事也会帮你很多，也会有很多陌生人在背后默默帮助你，但你不知情。也有可能，你知道他帮助你，那么这时你就需要常怀颗感恩的心，在你看到别人需要帮助时，你应及时伸出援手，帮助他们。就这样，感恩就会慢慢成为你的一种好习惯。

现在社会中，人因有种习惯就是感恩。它就会直接体现你的道德素养，让你的真实面目，现在大家面前。有些人在别人帮助后一声谢谢，也没有，也有可能就如一些老人假装摔倒，你去扶他们，却被他说是自己被我们推倒的。在这时这些人就只会看到钱，并没有看到一颗，一颗去真诚帮助他们的心，他们并没有一颗感恩的心，这些人以后就不会再有人帮助他们。所以人应该常有一颗感恩的心，让感恩成为一种习惯，常陪伴你左右。

俗话说“好习惯成就一个大未来”，我就养成了一个爱读书的好习惯。

语文老师要求我们每天中午阅读半小时，还让家长签字。回到家，我把这个消息告诉了妈妈，妈妈对我说：“孩子，少读几分钟可以吗？要不中午就睡不了觉，晚上就不能高效率地写好作业。”我嚷嚷着对妈妈说：“不吗，不吗！我必须读够半小时。”妈妈拗不过我，只好让我吃饭前读15分钟，午睡前读15分钟。得到了妈妈的批准，我拿上了一本自己喜欢的书读起来，然后午睡前又读了15分钟，最后让妈妈签了字，我才安安心心地睡觉。这样日复一日，我就养成了读书的好习惯。

有一次，我要上厕所，拿了一本自己喜欢的书进了卫生间，把门锁住，便坐在马桶上津津有味地读起来。不一会儿，门外便传来了爸爸的呐喊声“雯雯，你快点开门！爸爸要上厕所。”我当作没听见，继续看，直到看完这本书之后，才满意地走出了卫生间。我问妈妈爸爸去哪了，妈妈说：“你爸爸实在憋不住了，只好去单位上厕所了。”

还有一次，妈妈让我去拿筷子，我一边看书，一边走向厨房，随手拿起一把刀，递给了妈妈，妈妈惊慌地问我：“你怎么拿了一把刀？”我只好重跑去厨房，拿上了筷子。

书，是我学习的好帮手，读书，让我的知识更加渊博。让爱读书的好习惯陪我长大，伴我一生！

我养成了一个好习惯：考试时不空题，我养成了一个好习惯。

上学期期末语文考试时，我只得了73分，拿到卷子时，我看见我因为空了3道题没做丢了27分。芦老师告诉我：“我教你一个方法，就是你下次哪道题不会或者拿不准，别空着不做，按你的理解答题，也许就是对的，或者部分答对了就能得一些分”

就这样，我知道了这个小方法，数学、英语我因为没有空题，分别得了99.5和97分。

前不久语文考第三单元，芦老师说：“这张卷子比较难，一定要认真写呀。”我们开始写了，我先把简单的题做了，再做难的，假如我实在不会，就试着蒙一个写上去，可能会错，可能会接近标准答案。果然，我得了96分。

考试时不空题就是不放弃。我牢记着这个小方法，这个方法给了很大的帮助，使我取得了较好的成绩，让我更加自信。