习惯

在我的成长过程中，有许多东西伴我成长，但最让我受益的，就是好习惯——“回头”了。

你也许会奇怪，“回头”也能算是好习惯?把脖子扭歪了咋办?别急，看看我下面的事例你就明白了。

这个习惯是从幼儿园时一次搭积木比赛养成的。“预备!开始!”呀，搭积木比赛开始了。旁边几位小同学风风火火地开始搭了，只见几双小手在桌上乱舞。“急什么呀?又不是比谁搭得快。”与他形成鲜明对比的我，，正是旁边不紧不慢地搭积木的我。我不仅搭得慢，还“一步一回头”，每搭一块积木就看一眼讲台上的积木城堡，生怕自己搭错了。“你才搭这么点儿呀?”旁边一位同学很惊讶。我不理会他，继续搭自己的，又看了一眼讲台上的“城堡”。“搞定!”不出几分钟，老师来检查了。“你怎么搭的呀?是搭的小人儿吗?”“你也搭错了!”“还有你!”直到老师看到我的杰作时，才面露喜色：“呀!太漂亮!”我受到了老师的大力赞扬，心里像吃了蜜一样甜。

上了小学，“回头”的好处充分地发挥了出来。“哎呀!这题原来不该这么做!” 这就是“回头”的功劳。因为考试题多，时间紧，做完后来不及检查完，我就一边做一边检查。你认为这样浪费时间?我知道!我是做一题并大约检查一下，一步一回头地做，这虽然有时会有“漏网之鱼”，但也大大提高了正确率，所以考试得高分或满分的几率几乎可以达到百分之九十五!老师和父母都夸我是个认真仔细的好孩子。

现在你知道“回头”这习惯的好处了吧?其实，在学习中，我还经常“回头”，比如：每天放学回家“回头”复习一下功课，让知识掌握更牢固;作业发下来“回头”温习……我不仅要让它伴我成长，还要让它伴我一生。

一、服饰

花垣苗族男子的服饰为头缠布帕，雅酉一带为花帕，其余地区为青帕，帕长 1 — 3 米长，戴多层“人字形”。身穿对襟衣，袖长而小，裤筒短而大，包青色裹脚。衣料多为自织“家机衣”颜煞费苦心有花格、全青、全蓝等到，花格衣最具有特色。苗族妇女衣 较为复杂，头帕颜色与男子相似，但包法一同，多为拆叠式，由前额向后脑延伸，下小上大，成扁圆形，似古代官妇发髻。雅酉一带妇女喜包花帕，包法又有区别，层层相叠，如峨冠秋菊。妇女衣服一律满襟，腰大而长，袖大而短，无衣领。裤短而大，腰系围裙，胸前、袖口、围裙、裤脚习惯滚边，绣花或排纱，并加栏杆于其间，五光十色，焯烁眩目。夏天，青年男女喜戴羊毛斗笠，脚穿麻板鞋。

首饰是苗族妇女喜爱之物，种类繁多，造型美观，有金饰、银饰、恫饰、玉饰之分，以银饰最为普遍。银饰有银帽、银盆、凤冠、耳环、项圈、手镯、戒指、牙鉴、扣绊、银花、银牌、披肩之别，以耳环、项圈、手镯、戒指为常戴之物。各种银饰又有不同造型，项圈就有轮圈、扁圈、盘图等。耳环有瓜子耳环、石榴耳环、梅花针耳环、圆圈耳环、龙头耳环、粑粑耳环等。苗族妇女每当出嫁、串亲、做客、赶集、节日赴会等均佩戴银饰。

解放后，苗族服饰逐渐改变，现除吉卫、补拙、雅西、排碧、排料、董马库等乡镇穿苗装者居多外，其余乡镇男女青年衣着，与汉族无甚区别。

二、饮食

解放前，花垣苗族以大米、包谷为主食，辅以红苕、大麦、小麦、小米、马豆等杂粮，一般日食两餐，五荒六月或灾年，贫苦人家常以糠菜充饥。解放后，人民生活有所改善， 70 年代后期，吃的均以大米为主，其他杂粮逐步转作为食品工业原料或牲畜饲料。

苗族莱肴除自产的新鲜蔬菜外，最具特色的是腌制酸辣食品，如酸菜、酸汤、酸辣子、酱辣子等，均为苗家常菜。苗家历来好客，来了客人总要以酒肉相待，酒有糯米酒、包谷酒，肉有猪、牛、羊、鱼，鸡，鸭等。苗乡平时买鱼肉不方便，为避免客人到后临时张罗不周，因而，一般人家均用特殊方法腌制酸鱼、酸肉、腊肉待贵客。中共十一届三中全会后，随着商品经济的发展，肉食丰富，随时可买，腌制酸鱼者少，酸肉已无人腌制，招待客人的酒菜与汉族无甚差别。

三、婚姻

解放前，花垣苗族一般是一夫一妻制，个别富家一夫多妻。男女婚姻以媒婚为主。苗族青年通过劳动、集会、赶场、串亲等方式相互接触爱慕，经多次约会，对唱情歌，互赠礼物等确定恋爱关系，而后自由结婚的。

订婚，通常是男方家主动向女方家求亲。当男方看上某家姑娘或某男女相爱之后，男方必须备礼物，央请媒人去女方家“讨口风”，女家如高兴热情，说明有意开亲，媒人便回告男家，相机前去正式提亲。媒人往返的次数越多越好，俗称“多求为贵”，女家商量同意，亲事初定，通过放鞭炮，吃放话酒，正式订婚。订婚后，男方要择日向女方“过礼”，时间一般在结婚前一年，礼物有糍粑、酒、肉、米、糖等，礼物多少，双方视经济条件而定，主要是让女方请家族亲友喝喜酒、认新亲。随后，男方便向女方“讨庚”，取女方生辰八字，以便请“阴阳先生”择吉日委亲。娶亲前一晚，男方抓一兄弟为“管亲郎”，带抬花轿、嫁妆的队伍前往女家迎亲。此前，新娘要隔居族家。娶亲这天，新娘的姊妹们喜开玩笑，用锅烟灰掺合笋壳毛或辣椒水，往“管亲郎”脸上涂抹，惹人大笑。发亲一般是深夜或次日凌晨，新娘修眉整装后，哭拜父母等，由兄弟背着上轿。新娘出嫁由亲属女友陪伴，特别是请儿女满堂的妇女做“引亲娘”，还要请男女歌师一同前往，到新郎家赛歌。发亲后，由“管亲郎”打灯笼引路，行往男家。同时，到女方家吃喜酒的宾客，全部往男方家去吃“撵脚酒”，叫做“正客”，男方家另外的散客叫“副客”。新娘接至男家门前，男家必烧旺火一堆，象征吉样兴旺，然后新娘按择定的吉时吉刻进屋。进屋时，男方全家人要躲避在一处高地方，意为以后新娘不会压制全家人。新娘进屋以后，要接过男方中年妇女交给的炊具，以示从此成家理事。然后，坐在火塘右侧置有“符纸”的凳子上至通宵。下午，宾客前来贺喜，男方摆宴款待，特别对“正客”必须热情款待。晚上，新郎与新娘家请的“巴江莎”(苗语，意为歌师)开场对歌，宾客以此为乐，随宵达旦。第二天上午，举行吃酒仪式，主客双方各由一名老人互敬贺词和祝酒词，祝贺夫妻恩爱合好，百头偕老，诸事顺遂，并唱歌欢庆，讲结亲古老话，互赠礼品，婚庆期间，男方亲族在合伙请客吃饭，俗称“排家饭”。因而婚期为两天。客人未散，新郎新娘只能见面，不能同宿。散客后，新婚夫妇进入正常生活。

党的十一届三中全会以后，旧的婚俗逐步革除，婚事新办，节约从俭，与汉族婚礼毫无两样。

四、丧葬

苗族死人实行上葬。成年人死亡，用衫树棺木硷尸，未成年小孩夭折，用木匣掩埋。正常去世老人，落气时要烧“落气钱”，同时要放三炮火，俗叫“启程炮”。用桃树叶或水菖蒲烧水洗澡，穿寿衣上柳床，然度入棺。棺木放在堂屋正中央，全家举哀，戴孝帕，大门贴上“当大事”字样，晚上请道士“打绕棺”、念经，停柩三至七日，上山安葬。有的要择“吉日”，看哪无忌讳才扶柩入土。灵柩上山要由死者娘舅家找一个年纪大的人，身缠二、三丈白布提着稻草把在前面引路，孝子孝孙也要头戴孝帕，手执香纸，撇纸钱，抬丧不走弯路，逢山翻山，遇水涉水，甚至践踏庄稼也不计较。到坟地棺木入穴后，由孝子亲手持锄连挖三锄，连呼死者三声，然后众人才动手埋葬。送葬人一律耍回孝家，孝家门外放有一碗水泡饭，每人千拈儿粒，放在嘴边吹散，才能进屋。对非正常死亡的人，不论老幼，不能停尸屋内，多数不择日子，随死随埋，丧事草率。

五、节庆

花垣苗族节庆较多，除春节、春社、清明节、端午节、中秋节、重阳节等与汉族相同的节日外，最具表性的有如下节庆：

赶年场(调节) 农历正月，各地苗民自行约定地点、日期赶场。是日，男女老少身着盛装聚会，各地艺人歌手、狮子龙灯云集，年场内人流如潮，异常热闹，人们可尽情地坐秋千，观看狮子、龙灯、武术、杂耍、刀梯、听歌手对歌，青年人趁机物色情侣。

樱桃会 县内排碧、排料、董马库一带，多产樱桃树。每年农历三月樱桃成熟时节，当地苗族青年男女，邀约聚会樱桃林中，对唱苗歌，进行社交活动，时间半月左右。这种活动苗语 liud liud bid ua 意为摘樱桃。

赶秋 “赶秋”是花垣苗族比较隆重的节庆。苗语叫“赶秋场” (get (get qoud qou 。每年立秋这一天逢哪一个地方赶场，那个地方就是这一年的秋场，苗族人民穿着节日盛装，从四面八方络绎不绝地涌来，这便叫“赶伙”。此时，还是庄稼成熟、丰收在望时节，故有庆丰年之意。年长者，亲情逸致，意气风发，年轻者，三、五成群，寻情会友。其他人则利用“赶秋”这一天，做生意买卖，渴望生意兴隆。所以，这一天的“秋场”人山人海，热闹非常。

赶秋场除了舞狮、打猴儿鼓外，最有特色的要数打八人秋。这种秋千，外形纺车一样，高约 8 米，可以转动，8 人秋，汉族人称为八人秋，一个秋可坐单人也可坐双人。八人秋用人力转动，当快速转动停下来谁在晨高处，谁就要唱歌，如果不唱，摇秋的人就不放他下来。至 1999 年，已成功组织了7届“赴秋节”，每届观众均达数万人之多。

吃新 苗族以农耕为主，一年所望是尝新。每到夏熟时节，各地自定一日为吃新节。是日，家家户户除办酒肉外，还将新包谷、稻，新辣子、茄子、豆夹等采回家中，做成饭莱，先祭祖祭神，后全家人品尝，表示吃上新谷新米，免除饥饿。

挂社 花垣苗族在对新立祖先前三年的祭奠不在清明，而在寿礼日，称为挂新。立春后第五个的日子叫做社日。这几天有新立祖先的儿女都要上三条新鲜的蒿莱(苗语为“山务”)和野萌葱(谐语为“光”)，洗净切碎，加上腊肉丁，花生米、芝麻、红枣、冬笋、豆腐干、猪油等煮成社饭拿去新丧祖坟祭奠。满了三年不再挂新，仅在清明节祭奠。挂新回来，全家围桌而食，再用以馈赠亲邻。现在社饭不仅是一种祭祀供饭，而是立春以后的美餐。肠肉、蒿莱、葫葱合在一起蒸煮后，打开锅盖满屋皆香，吃到口里，余味无穷，据传还有防病健身之效。

六、禁忌 苗族禁忌很多，主要有如几种：

忌踩三脚 苗家火坑里放一铸铁三脚架，用作炊事，传说三脚架是 3 个护火的祖先变成，任何人不能踩，否则就是对祖先不恭。

忌坐火坑上方 火坑右边靠中柱的地方，苗族称为“夯高” (hangd (hangd ghao ，设有祖先神位，是长辈坐的，年轻人和儿童严禁坐在此地，更不准在这方打闹、波水或说脏话，否则就是亵读祖宗，神人共愤。

忌震“龙岩” 苗家堂屋中央有一岩板，岩板下为“龙穴”，最忌震动：，据说震动“龙穴”，“龙”就会受惊离去，主人就会遭殃。

父母健在忌戴白帕 戴白帕则标志丧亲守孝。

大年三十忌吹柴火 据说是吹柴大会把新的一个的财 运吹走，从而贫困潦倒。

每人都有自己的好习惯，比如喜欢坚持锻炼、写日记、打扫卫生等等。我的好习惯却比较特别，说起来很平常，但是很有用，它就是“静静地思考”。

从小学开始，我就有这个好习惯，它带给我许多欢乐，不少启迪，引导我走进知识的海洋。

曾经有过那么一回，在数学竞赛辅导后，老师布置了几道练习题。前几道题很快就被我解出来，唯有最后一题，我们讨论了好一阵子还是无路可走。放学回家后，我按照原来的习惯，静静地思考。起初，那纷繁的几何图形真是搞得我眼花缭乱，头昏脑胀，让我不知从何下手。以后，我静静地思考着，思考着，渐渐地，越思考越“柳暗花明”，原先那些图形开始变得有规律了，可以分清它们之间哪些有联系，哪些没有联系。接着，我在那些没有联系的地方添上了辅助线。在此基础上，我又静静地思考、再思考，花了九牛二虎之力，才把这道题严密地证明出来。这时我的欢悦是不言而喻的，高兴得跳了起来，高声欢呼：“成功了，成功了!”弄得正在做饭的妈妈莫名其妙，以为发生了什么事情，急匆匆地跑出来问个究竟。我真是从心底里感谢它——我的好习惯。

记得还有一次，我作文之前在脑海里拼命寻找素材。由于两节课后要交作文，我慌得脑子里几乎一片空白。这时，我告诫自己：别慌，静下心来，慢慢思索，只有这样，才能找到好的素材。果然，不出五分钟，我找到了好素材，并很快地写好作文。几天后，发下作文本，成绩还真不错哩!当时，我更喜欢它，更感谢它——我的好习惯。

现在，我更加深切地体会到，只有“静静地思考”，才能使你从烦恼中解脱出来;只有“静静地思考”，才能使你在荆棘面前开出一条道路;只有“静静地思考”，才能使你得到真正的快乐。我喜欢静静地思考，我深信这个好习惯将会使我终身受益。

习惯，是指长期重复某一件事后形成的一种条件发射。它往往决定了一个人对一件事的态度、思维的模式。习惯的力量是难以想象的，善于利用它，你最终会达到成功的彼岸;但如果你被它误导，后果也是无法想象的。所以，养成好的习惯是很重要的。

历史上一些著名的成功人士无一不具有好的习惯。曾获诺贝尔文学奖的世界文豪海明威，自作品以自然、清新、精炼著称，作品中的对话极为简洁。原因是什么呢?原来海明威习惯站着写作，而且是一只脚站着，他认为站着会使他处在高度紧张之中，尽可能使他简洁地表达自己的思想。正是因为种种好习惯，才让海明威成为一位著名文豪;“喜剧之王”周星驰想必大家都很熟悉吧!他在影片中塑造的那些人物让人捧腹不已。为什么他能成功地饰演那么多喜剧人物?他很幽默吗?不，“星爷”在生活中是一个很严肃的人。但他从小就喜欢观察别人，并养成了这种习惯。所以他能饰演好那么多喜剧人物，成为“喜剧之王”;还有，“发明大王”爱迪生，他小时候为了观察母鸡下蛋，可以一动不动趴在鸡窝边呆上几个小时，正是这种喜欢探究的习惯，让他成了“发明大王”。

可见，之所以那么多成功人士会成功，就是因为有了这些好习惯。因为，好习惯其实就是一种好方法，掌握了好方法，自然就容易成功了。如本杰明·富兰克林是美国的思想家、科学家。年轻时的富兰克林曾缺乏自我约束能力，很长时间甚至连工作都找不到。但他渴望成功，并逐渐认识到成功的关键在于养成良好的习惯，完善自己的人格。于是，他决定用七天时间训练一种好习惯。就这样，他用了三个多月的时间把好习惯训练了一遍。同时，他找出自己身上的种种坏习惯，决定一个坏习惯用几天来改正，经过这样“特殊习惯”的训练，富兰克林逐步树立起新的行为模式，蜕变为一个全新的自我，最终走向成功。

好习惯就是好方法，是走向成功的一大助力。但如果要利用好习惯的力量，就必须先养成好习惯。如何养成好习惯呢?那就是贵在坚持。曾国藩是我近代史上最有影响力的人物之一。曾国藩组织湘军平定太平天国的起义，这是他的功劳;而曾国藩的治家、治军与治官、更是胜人一筹，表现出儒者的风范，他立志要做一个圣人。为此，他为自己制定了一个长期坚持的计划。内容包括：持身静肃;静坐养性;早早起床;读书专一;阅读史书;联系书法;保养身体;不荒废旧持能;每天获取新知识;说话谨慎;夜晚不出门。曾国藩每天坚持写日记、读书，坚持了20多年，直到他去世的那一天。正是靠他的常年坚持，他才养成了诸多好习惯，才有了那些的非凡成就。

习惯的力量无比强大。善于利用它的人，会被它推着前进;不善于利用它的人，会被它拖累直至失败。历史上的那些伟人都拥有好习惯，因为好习惯就是好方法，但我们不必羡慕他们。因为只要我们长期坚持，我们也会养成好习惯。智用好习惯的力量，我们也会走向成功。

不知是那位哲人从说过：一种好习惯的形成，可能成就一个一辈子的事业，成功是有规律有循的，世上没有无缘无故的成功，知识、能力固然重要，但好习惯的往往能成为你插上成功的翅膀，不经意间，会助你一臂之力;而坏习惯有时会让你跌落谷底。

星期天下午，我和妈妈去逛街，走在大路上，忽然看到从一辆高档轿车里飞出一个不明飞行物，正好砸在一个行人的身上，汽车一溜烟很快没影了，这个路人也随口骂了句脏话。一切发生的很快，结束的也很快，马路上行人、车辆依然和刚才一样，好像这件“微不足道”的小事根本没发生过。

于是我边往回走边想。看似微不足道的一件事，平时可能经常发生。坐在汽车里的人随意往外面扔东西，是一种可耻的陋习，而行人随口就说脏话同样也是不对的。既然提倡和谐社会，我们每个人就应从自我做起，养成良好文明的习惯。

记得有位哲人从说过：一种好习惯的形成，可能成就一个一辈子的事业，成功是有规律有循的，世上没有无缘无故的成功，知识、能力固然重要，但好习惯的往往能成为你插上成功的翅膀，不经意间，会助你一臂之力;而坏习惯有时会让你跌落谷底。

美国著名的成功学大师拿破仑西尔说：习惯能够成就一个人，也能摧毁一个人。习惯影响人生，习惯决定命运。好的习惯一旦养成，就会受益终生;而一旦染上恶习会使人误入歧途。

是啊，好习惯是我们成功的基石，也是走向成功的阶梯!

我实在不是一个很会整理东西的小孩，总喜欢把东西没头没脑的直接塞进抽屉，久而久之，抽屉就大爆满了，有时想打开都很困难，更不要说找东西有多麻烦了。大人一骂我，我就会稍微整理一下，但没几天有恢复垃圾堆的规模了。

爸爸看在眼里，常常摇头叹息：“你怎么这么懒惰，亏你爸爸我是个收纳高手耶!来!爸爸教你，好好的整理一下吧!”

爸爸以身作则，把收纳的原则跟我分享，也先自己整理自己的抽屉和书桌给我看。他把全部的东西分成：一天用一次、一周用一次、一个月用一次、半年用一次、一年用一次⋯⋯，越常用的就放在越上面，根本用不到的，就干脆扔掉。爸爸说：“你需要的东西要固定放在一个地方，不需要的就要舍得丢弃，不然小小的空间，哪里装得下越来越多的东西呢?”

如果连基本的抽屉收纳都做不好，我看我的头脑也会很昏乱，光是找东西就浪费很多宝贵的时间。

于是我决定开始我的收纳计划，好的开始是成功的一半。我一定要持之以恒的养成收纳的好习惯，朝“收纳王”的目标前进，谢谢爸爸的教导，我会加油!

曾有这样一个科学实验，当你把一只青蛙放到热水中时，它会立即蹦出来。但是，如果把青蛙放入冷水中，慢慢把水加热，那么，他将怡然自得地呆在水中而浑然不觉。水温逐渐增高，直到为时已晚。其实，我们有时非常像冷水中的青蛙，我们身上许多不自觉行为就像青蛙所处的水一样，在慢加热，因为变化是逐渐的，所以我们也常常感觉不到它的存在。 在学校里，只知道背诵答案却不知道如何独立思考的习惯，使我们失去了重要的创造能力;工作中，只知道服从却不知道如何提出更好意见的习惯，使我们失去了很多发展机会;生活中，聊天、看电视等习惯，使我们失去了很多专心致志完成重要事情的时间，最后，我们这辈子平庸的来平庸的去。

人的许多行为都是习惯使然，无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们生活的方方面面。小到啃指甲、握笔、走路姿式、每天上班的路线等微不足道的事，大到一些关系到身体健康的事，比如，吃什么，吃多少，何时吃，运动项目是什么，锻炼时间长短，多久锻炼一次等等。甚至我们与朋友交往，与家人和同事如何相处都是基于我们的习惯。人在习惯之中生活有一种很舒服的感觉，就想抽烟和吸毒一样，容易上瘾，明明知道这样下去对自己没有什么好处，却依然经不住诱惑，继续下去。

最可怕的还不是我们拥有什么样的习惯，而是进入某种恶习却浑然不知，就像冷水里的青蛙。请在某个宁静的夜晚坐下来，拿出一张白纸，一支笔，总结一下你生活中的成功和失败，寻找一下成功和失败的根本原因，把这些原因一条条清晰地写下来，再把你生活中所有的习惯写下来，看看那些习惯是好习惯，那些习惯是坏习惯，如果自己想不清楚，就把你的好朋友请过来，帮你一起写下来，你的朋友常常比你更了解你自己，他们能一针见血的支出你的优点和缺点。等你爸成功的原因和好的习惯列成一栏，把失败的原因和坏习惯列成一栏后，你会吃惊的发现，你的好习惯就是你成功的原因，而坏的习惯也正是你失败的原因。

我们每个人身上，都免不了有一些根深蒂固的坏习惯，它们并不是突然形成的，而是随着时间的推移逐步养成，当我们发现坏习惯是阻挡生活成功的拦路虎后，就要不遗余力的清除他们，当我们发现我们正像那只冷水中的青蛙的时候，就要果断地跳出来。如果说人是习惯的动物，那就让我们先养成优秀的习惯，再让优秀的习惯引导我们走向生命旅程吧!

著名教育家陶行知说，“什么是教育?简单一句话,就是要养成良好习惯。”由此可见习惯的重要性。那么怎样才能养成良好的习惯?

先要多学习相关的知识。例如要养成良好卫生习惯,就要多学一些用眼、用脑卫生,如何布置整理房间，存储、摆放物品的知识。要养成良好的思维习惯，就要多看一些有关思维训练的书籍。要养成良好的情绪习惯，就要多了解一些调控情绪的方法。

其次，要了解培养良好习惯的重要意义，这有利于克服消极抵触心理，增强行动的自觉性，比如意识到生活中的细节行为对成功的重要性，我们就会在一举手一投足上都严格要求自己,使自己养成良好的习惯。

再次，要培养正当的兴趣，即使有些行为规则的遵守毫无兴趣可言，我们也要靠理智的力量迫使自己去遵守。久而久之,一种自动化的、自然而然的行为，就会取代意志力，使你轻松地去遵守某种行为规则。

要养成良好的习惯，还得克服一些坏习惯。坏的习惯并不可怕，关键在于我们一要经常反省自己，意识到自己有哪些坏习惯;二要有坚强的意志,有坚定的决心。有句西方谚语说:播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运，所以好的习惯是成功的基础。

生活中我有一个好习惯，想知道是什么吗？

空闲时我喜欢遨游在书的海洋里，喜欢到科技王国里去参观；喜欢到乐园里去游玩；喜欢穿过历史长河去做超越时空的采访；还喜欢……这就是我的好习惯，而且它还让我受益非浅了。

看各种各样的书对我来说都能有一定的作用，就说历史书吧！它不仅能带我去做超越时空的采访，让我认识了很多的英雄人物和有才华的文人哦，而且还能在我的作文中体现它的风采呢！每当我在写作的时候，我有时会把历史中的人物：孔子、孟子、老子……请到我作文中来做客，让我作文更加地生动；而作文中的也会让我拉来，好为我的作文在添一道美丽的风景线，让我的作文能放出灿烂的色彩，让我不在苦于写不出作文来。也能学到更多的知识哦。

听了我的一翻介绍，你是不是也羡慕我有这样一个好习惯！也许你会发现这比网络世界更有趣。

前些日子，跟一位朋友聊天，他说，台湾作家龙应台在一篇文章里说，一个当家长的，若是要从众多的叮嘱里，选一个留给孩子的话，该选哪一个，龙应台说，她会选养成读书的习惯。这实际上就是人们常说的“渔”还是“鱼”的问题。老家有句老话，家财万贯，不如薄艺在身。说白了，就是给多少金银财宝，都不如给个发财致富的好办法。读书，就是一门人生的薄艺，就是发财致富的好办法。读书，以声音而论，分默读和朗读。成年人的读书，多是默读。读书的习惯，要从少年培养，而少年时期培养的办法，主要是朗诵，就是有声的读，熟读，达到背诵的程度。好些人，把朗读、背诵，当做增加知识的方法，训练记忆能力的办法，不能说不对，但不全面，甚至可以说是片面的，捡了芝麻，丢了西瓜。

朗读，是做文章的一种训练。中国古代文论里，有许多好东西，其中之一叫文气说。曹丕说过：“文以气为主，气之清浊有体，不可力强而致。”意思是，文章主要是由气构成的，气有不同的体式，文章亦然。文章写得好的人，一是天赋，一是训练。气就是天赋，朗读就是训练这种气，使之贯注到文章里，使之成为文章。

过去的文章大家没有留下记载，不好说。现代文学上的好多名家，留下记载，可以说，少小时都经过这种严格的训练。著名作家胡适先生在《四十自述》里说：“我念的第三部书叫做《律诗六钞》……全是律诗，我读了虽不懂得，却背得很熟。”书里，还开列了他小时候“诵读”过的十三种古书，除了《论语》、《孟子》，还有《书经》、《易经》、《礼记》等。

胡适只说了诵读过什么，没说他是怎么诵读的。鲁迅先生就说了，他在《从百草园到三味书屋》里是这么说的：“于是大家放开喉咙读一阵书，真是人声鼎沸。有念‘仁远乎哉我欲仁斯仁至矣’的，有念‘笑人齿缺曰狗窦大开’的，有念‘上九潜龙勿用’的，有念‘厥土下上上错厥贡苞茅橘柚’的……先生自己也念书。后来，我们的声音便低下去，静下去了，只有他还大声朗读着：‘铁如意，指挥倜傥，一坐皆惊呢……金叵罗，颠倒淋漓噫，千杯未醉嗬……’”

徐志摩在《雨后虹》一文里，也说过他们小时候，是怎样朗读、背诵的，跟鲁迅的情形有相似之处：“我记得儿时在家塾中读书……可怜的‘读书官官’们，还是照常临帖习字，高喊着‘黄鸟黄鸟’，‘不亦说乎’……先生亦还是照常抽他的烟，哼他的‘清平乐府’。”

从鲁迅和徐志摩的文章里能看出，他俩都是大声朗读，直至背诵，另外，他们念书时，他们的先生也同样在念书。鲁迅的文章里，将先生朗读的声调也写出来了。先生的声调，也正是学生的声调。那时的孩子们，说上学不说上学，说念书。在学堂里，那真的是在念书。

这就说到朗读跟做文章的关系了。文章是有调子的，朗诵的多了，背诵的多了，就掌握了文章的调子，写起文章来就顺畅了。这句下来，就知道下一句该怎么写。文章也是有调子的，有时这句完了，肯定要有下一句，没有，人就觉得不顺，觉得拗口。人们说，好的文章，有种韵律美，道理就在这里。

诗歌的韵律感，是最强的。现在许多青年诗人，写新诗的，总共也背不会几首诗，怎么能写好诗呢？新诗的韵律，主要体现在音节上。

有一首新诗，闻一多的《静夜》，不是课本上的，是读高中时，学校组织一个朗诵会记住了，几十年了还能背下来。写新诗，不背上几十首新诗，对韵律怕就掌握不了。

[读书的习惯作文1300字

教育叙事：注视你，倾听你，等待你是我的习惯

有人说：“教师太阳底下最光辉的职业”，但我说教师太阳底下最美丽的职业。作为一名教师，我为此感到光荣，教师面对的群体是学生，他们天真可爱，富有朝气，没有争斗，带给我们新的力量和精神。你有没有这样的感受呢？

如果没有，请你细细体会；如果有，那么让我们共享。不管你们有什么样的感受，我今天就来讨论《如何进行教学管理》，我所给的态度就是：注视学生，倾听学生，等待学生。

第一，注视学生，掌握学生个性

由于正在上初中的学生，年纪比较小，性格莽撞幼稚，爱冲动，个性张扬，善于学习新鲜事物，我们可以利用学生这个特点，吸引学生学习兴趣，时刻注视学生的变化，让学生感受到老师的关爱与关心，并且不断更新新的教学手段和教学计划，促进他们的学习。

第二，倾听学生，抓住学生心理特点

教师初次接触这些学生的时候，在进行授课时，授课时要加入必要的教学活动，除了调节课堂气氛外，还有通过活动了解学生性格和学生对知识的接受的程度，以及学生对任课老师的感受；另外，在课外，我们也要积极融入学生的生活和学习。我们可以组织一些小游戏，加强师生彼此的了解，倾听学生的内心，从而更好把握师生间的尺度。

第三，等待学生，赢得“民心”

教师在进行教学管理时，要有耐心，不要过于着急和急切，要学会等待。对一些在课堂上爱说话、打闹的学生，我们除了必要的说教外，还要采取一些措施。比如我们可以和家长沟通，家长和教师互帮互助，意见统一，一致对外，共同纠正孩子的错误；还可以在日常的生活里中，教师可以树立班级楷模标兵，让全班学生一起学习；教师也可以言传身教，诚信教学。

但是教师千万不要放弃学生，我们要学会等待学生，等待他们迷途知返。

无论我们在教学中遇到什么样的学生，我们都要以教师的专业姿态，用科学的管理手段来管理学生，用我们的人格来尊重学生，用我们专业的教学魅力吸引学生的兴趣，用我们的满腹才华和专业知识丰富他们贫瘠而瘦削的内心。

[注视你，倾听你，等待你是我的习惯作文

爸爸曾经对我说：“好习惯成就好人生。”让我印象深刻，直到现在，我还铭记在心。

我的好习惯是因为一次的粗心事件。有一天，我做完作业，准备出去玩的时候，妈妈喊住了我：“把书包认认真真的整理一下……”

可我呢，随手一丢，却不知语文作业掉了出来。第二天交作业的时候，突然发现作业不见了，当时我忐忑不安，果然老师大发雷霆。回家的时候我把事情的经过一五一十的告诉了妈妈，妈妈一边嘲笑我，一边说：“不听老人言，吃亏在眼前吧……”我后悔极了，从那时候开始，我就养成了一个天天整理书包的好习惯。从我下定决心要养成好习惯起，我就再也没有丢三落四了。

拿破仑说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”我要记住这句名言，从点点滴滴的小事做起，养成好的读书习惯。

在我的印象里，父亲是一个沉默寡言的人。他总是默默地奉献着一切，从不索求什么。父亲的工作是在车床上安装零件。一双厚实的大手也因此被打磨出了厚厚的老茧，一条条丑陋的伤痕醒目地刻在手上。我与父亲的交流仅在于偶尔必要的问答。因此我也觉察不出父亲对我的爱。

从小，我有蹬被子的习惯，很多次醒来都发现被子不在身上。为此，我常常着凉。直至那天，我发现我这个习惯渐渐消失了。

那天夜里，我看书看得痴迷，很晚还没睡。突然我觉察到一阵细微细微至极的脚步声……越来越近，越来越近，来到了我的房门外。没等我反应过来，“噗”，门开了。我也立刻闭上了眼睛，开始装睡。我听到它在向我的床前走来，停在了床头。我眯缝起眼睛，模模糊糊看见了爸爸的身影。随即，我感觉到一双粗糙的大手在帮我细细地掖着被子，偶然触到了我的脸，硌得我生疼，但却十分温暖。原来爸爸每天都会来帮我盖被子啊！一丝暖流淌入我的心田。透过细细的一条眼缝，只见爸爸一腿跪在床上，一只手伸的长长的，帮我把蹬开的被角掖进去，让风不会透进来……他掖完了四个被角，又把被子的两侧掖到我身下。这时，我隐约看见了爸爸微微一笑。我想，爸爸此时一定在想：好了，这下再也不会着凉了……

爸爸轻轻地踩着地面，“啪”地一声灯关了。在黑暗中，我仿佛还能看到爸爸一步一步挪出房间，蹑手蹑脚关上房门的样子。

以后的每天夜里即使再晚，我也能感受到爸爸为我盖被子的温暖。

从那天夜里，我开始留意父亲的每一个细微的动作：悄悄放在书桌上的一杯牛奶、考试前的一个微笑、放在床头已叠好的衣服……在里面我总能感受到父亲对我的爱，我也和父亲达成了一种无言的默契。

哪怕只是这种形式的爱，不用言语表达的爱，我也要让它继续默默地延续下去，谁也无须用言语打破。

[习惯的初中作文怎么写

言必信，行必果。美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。”

——题记

时间一分一秒的流水般逝去，转眼间自己已不再是以前那个顽皮的不懂事的小孩子啦，从一个外向的不懂事的幼儿班的孩童瞬间变成啦另一个不知名的内向的懂事即将成为高中生的初中生啦……

回想过去，太多太多的无法忘记的难忘的自己又觉得可笑的事从我脑中跑出来站在我面前，常常使我感到可笑，感到无知，感到迷茫，使自己追悔莫及，让我无地自容。只有坚持不在去想，可是一旦无所事事，感到无聊或一旦闭上眼一幕幕当年所发生的一切就从容的无所谓的走进我的脑海中，在我脑海中有节奏的浮现出来，有次序的嘲笑我，讥讽我，使自己感到无地自容。

比如：在一个晴朗的日子，突然，一辆车“唰”地一下擦肩而过，我定睛一看，原来是一个男孩骑着自行车，不知要去哪儿，由于他骑得太快了，差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快，可他不听劝告，继续骑他的“飞车”，脸上不时露出得意而急促的神情。我想：这个男孩可能是有什么急事吧！要不然他怎么会骑得那么快呢？但这样很有可能会发生交通事故的。果然不出我所料。我和妈妈在一个拐弯的地方，看见许多人围在路中央，我们就带着好奇心走了过去。“啊”我不禁惊叫起来。这不是刚才骑“飞车”的那个男孩吗，他怎么被车撞了？我听见旁观者议论纷纷，“唉！这孩子这可怜啊！刚才不小心撞上了一辆大卡车，连人带车一起飞了出去。”“如果这个孩子车骑得慢一点，如果那个开车的开慢一点，如果……”可是，再多的“如果”也不能使这朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放。这个男孩的父母不知为这个倒在血泊中的孩子操了多少心，可现在只能眼睁睁地看着自己的孩子离去，让父母悲痛万分……

美国着名教育家曼恩曾经说过：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”因为好习惯每天缠上一股，要不了多久就会牢不可破。所以，在生活中，养成好习惯既有利于自己，又有利于他人；在外人面前既表现啦自己，又赢得赞赏；在学校既有利于和同学、老师搞好关系，又有利于今后的学习……

[让练好习惯走你心房优秀作文

在生活中，每个人都有自己的习惯，不管是好的还是坏的。好习惯让我们终生受益，而坏习惯则会毁人一生。所以，改变自身的坏习惯很重要。

现在，我就和大家讲一讲对我来说最大的恶习——懒！

这个恶习已经缠着我很多年了，因为我的懒，还闹出了许多笑话呢。

那天，我去卫生间。对于我们男生来说，上厕所的时候经常会尿偏，所以我们那个“管家婆”妈妈就会叫我们把马桶上的坐便器（马桶圈）掀起来，以免影响他人上厕所。可是对于我这种“懒虫”来说，做这么一件小小的事情简直就相当于 “蜀道”一般，“难于上青天”啊！当然，对于这种“困难”的事情我才不会傻到去做呢！我没有掀起坐便器，也没有注意到我尿歪了。结果，我上完了厕所，慢悠悠地走出来。妈妈随后进了厕所，当我刚摁下手机的电源键时，厕所里传来妈妈的惨叫：“哎呀，这座便器怎么是湿的！”我才反应过来，捂着嘴笑抽了。

还有一回，我在做饼干，由于黄油放太多了，我的面团变成了面糊。而我又懒得加面粉，把浓度调回来，就把那稀稀的液体（面糊）包上保鲜膜扔进了冰箱。不一会儿，妈妈打开了冰箱，大叫了一声，把我叫了出来。我闻到整个保鲜箱里充满了稠稠的液体（面糊）的臭味。于是，我只好搬出保鲜室里所有的东西，抽出所有的抽屉、隔板，慢慢地洗着……

除了这个名叫“懒”的恶习，我还有一个毛病，那就是话多。现在，我就来讲讲我把别人黑得最惨的一次。

有一次，老师在教育一个身高较矮的同学做一个“高冷”的人，我心血来潮，在他低着头走下讲台时补了一句：“但是你不高！”谁知，我话音刚落，班上就响起了哄笑声，那位同学羞愧难当。我忘不了他一个星期看我的眼神，那种充满怨气的眼神……

以上就是我的坏习惯，它是病，得治！

习惯将伴随我们的一生，无论学习还是生活，做人还是做事。习惯一直干预着我们生活中的细枝末节，从而主宰着我们的人生。

我也有坏习惯，比如就是不讲卫生，乱扔垃圾。比如说，作业写错了，撕下来，把那张纸揉成一团，随手往地上一扔，完事！吃水果，剥了皮，又是把果皮扔在地上，扬长而去。每一次，我都会被同学骂个狗血淋头，为此，我下定决心，一定要把这个恼人的坏习惯改掉！

我想：要使自己不乱扔垃圾，得有个东西放在抽屉里，不然，每一次扔垃圾都要往返与垃圾桶之间了，我才不会受这个累呢！唉！为了能想出这个东西，我可是把两个课间的时间都搭进去了呢！一天下来，我都快把脑细胞给用完了！真是伤脑筋！放学回家后，老妈就说：“儿子，去商店买一盒纸巾回来！钱放在茶几上。”话说我拿着钱，一路飞奔到商店，买回纸巾，又飞奔回来。当我正要把旧的纸巾盒扔掉的时候，我眼前一亮：这正好可以装垃圾呀！在纸巾盒的一个面上，正好有一个抽纸巾的口子，多么巧妙呀！我高兴得一蹦三尺高。第二天，我就把它带回了学校。课间，我正在吃妈妈早晨给我的香蕉，刚吃完，正要把香蕉皮扔到地上，我突然想起今天我带了抽纸盒子！所以我立刻把香蕉皮放在了盒子里，那样以后我每次下课只要看抽纸盒子里有垃圾，我就扔到垃圾箱里，然后把抽纸盒拿回来接着用，从而我养成了好习惯。

从那以后我就经常反省自己，有一天我发现自己有时爱夸夸其谈，为了改掉他，我给自己选择了沉默，要求自己做到于人于己有利之言才谈。我为了保证有更多的时间用于学习，在计划里规定自己几点起床、几点吃饭、几点阅读，使生活有条不紊。后来有同学经常说我表现出傲慢情绪，我又把养成“谦虚”的好习惯列入计划中。我每周选出一种缺点进行矫正，每晚必须作反省，每天记录自己努力的成果。有时坏习惯没有彻底改变，还没达到自己理想标准时，就再延长矫正一周，直到好习惯代替了坏习惯为止。

我有一个小学同学，他胃经常不舒服，后来得了胃病，主要原因是因为他有个不好的习惯就是经常早上不吃饭。这个小小的习惯看起来好像没什么，但是却可以让他很容易胃酸。大家都知道很多的犯罪分子都不是因为他们想去犯罪，而是因为他们的习惯。有的人小时候习惯偷爸爸妈妈的钱，长大了习惯偷别人的钱，刚开始偷小钱，然后偷大钱，最后甚至抢劫银行等。这些都是一个坏习惯惹的祸。

我在想习惯的力量甚至比我们想象的还要大，习惯的力量可以是正面，也可以是负面，这个完全看我们自己是养成了好习惯还是养成了坏习惯。养成了好习惯，当好习惯在我们身上产生了正向积极的作用，我们就还会继续养成好习惯，这样就会像蝴蝶效应一样，我们的人生就会因为这样的好习惯而变得美好。当然，有坏习惯也不可怕，可怕的是我们不认为这个是坏习惯，更加可怕的是明明知道自己的坏习惯，但是就是不去改变和戒除，看着自己的人生就这样被坏习惯左右，最后一事无成。

我国著名教育家叶圣陶先生说过一句话：“什么是教育？简单一句话，就是要养成好习惯。”

感恩，这个词是人的这一生必须要学会的。要懂得感恩，要学会感恩，要善用感恩。其实我们人的一生有许许多多的人要感恩，感恩我们的父母，感恩我们的老师，感恩帮助我们的人。口中说出感恩二字其实特别的容易，但是做起来难，我们要让感恩成为一种习惯。

我的父母，从十月怀胎到现在一直抚养着我，为我操啦不少的心。可是正处于年少无知的我，什么都想尝试，什么都想玩玩。父母都是经历过我们这个年龄段的人，知道哪些是对的，哪些是错的，他们往往都会告诉我们对错。可是我们不但不接受他们的答案，还顶撞着他们，一点也不会感恩。有时候自己的良心发现啦，知道他们才是对的时候，很想要感恩。但是，自己又不敢去感恩他们，害羞放不下面子，这就是我们。还有的时候心里想的都是父母的辛劳，觉得自己很对不起他们，想要好好的感恩他们。结果，只要一发生矛盾，这些想法统统都烟消云散啦，只想着顶撞，那些感恩的话统统抛到九霄云外去啦。所以，感恩很难，很难。

我们只要学会控制我们自己的情绪，控制我们自己叛逆的想法。一切的一切都是那么的容易。每当要去父母发生矛盾的时候，你想着自己是否有错，控制自己的情绪好好冷静与父母心平气和的谈谈。谈完就会发现他们是对的，我们是错的，然后就会感恩他们的帮助，他们的提醒。不会再像以前一样，每次吵完架，一会儿发现自己是错的之后。又碍于自己的面子，不好意思感恩自己的父母。现在，感恩很简单，只要你找对啦方法。感恩起来并不是一件难事。如果我们让感恩成为一种习惯的话，你的整个人生都会少走许许多多的弯路，少经历一些坏的事情。感恩会是一个特别好的行为，更何况让这个行为成为一种习惯呢。

不要老是说感恩好难好难，放不下自己的面子去感恩他们，这是愚蠢的表现！我们要学会感恩，当你学会感恩之后才知道其中的快乐。如果你让感恩成为一种习惯的话。你每天都会生活在快乐之中！所以！让我们学会感恩，让感恩成为一种好习惯吧！

过年了！过年了！家家户户忙着贴春联，放鞭炮，剃头发……我们南阳过年的习俗和规矩太多了，弄得我摸不着头脑，对，找正在贴春联的爸爸。

“贴错了，贴错了！”我看见爸爸正在贴“福”字，他竟然把“福”字贴倒了，我焦急的叫起来。爸爸不急不慢的说：“没贴错，没贴错。”

“那为什么将‘福’字倒着贴呢？”我疑惑不解的问。

爸爸说：“‘福’字倒着贴，说明福气到（倒）咱们家了！”爸爸说完，停下手中的活儿，给我耐心的讲解起来。

爸爸说，过年还有一种习俗——放炮，这也与年有关。传说，“年”是一种独角兽，每到腊月的最后一天，它便出来吞吃人们的食物，威胁人们生命，人们在长期的实践中，发现这种独角兽有三怕——怕光、怕声、怕红颜色。于是，每逢过年，人们就贴上红红的对联，挂上大红灯笼，燃上红红的蜡烛，还要砍伐竹

子焚烧，焚烧时发出“噼里啪啦”的声音，闪出红红的火光，就可以把“年”这种野兽吓跑。这就是春节贴春联、放爆竹的来历。

我又问：“那为什么二十七要剃头发呢？”爸爸吸了一口烟，慢慢的说道：“民间有一句俗语：二十七，剃精细，二十八，剃傻瓜。剃了头好过年啊！”哦，我明白了。

正在这时，院外响起了孩子们唱着的童谣：“过了腊八就是年，腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三，二十三，糖瓜粘；，二十四，扫房日；二十五，炸豆腐；二十六，炖羊肉；二十七，杀灶鸡；二十八，把面发；二十九，蒸馒头；三十晚上熬一宿，大年初一扭一扭……”我完全沉浸在他们的欢乐中，也奔出院子，加入他们的行列了

我养成了一个好习惯：考试时不空题，我养成了一个好习惯。

上学期期末语文考试时，我只得了73分，拿到卷子时，我看见我因为空了3道题没做丢了27分。芦老师告诉我：“我教你一个方法，就是你下次哪道题不会或者拿不准，别空着不做，按你的理解答题，也许就是对的，或者部分答对了就能得一些分”

就这样，我知道了这个小方法，数学、英语我因为没有空题，分别得了99.5和97分。

前不久语文考第三单元，芦老师说：“这张卷子比较难，一定要认真写呀。”我们开始写了，我先把简单的题做了，再做难的，假如我实在不会，就试着蒙一个写上去，可能会错，可能会接近标准答案。果然，我得了96分。

考试时不空题就是不放弃。我牢记着这个小方法，这个方法给了很大的帮助，使我取得了较好的成绩，让我更加自信。

从我记事时起，妈妈就告诉我要从小养成刷牙的好习惯。可我特殊不爱刷牙，因为牙膏沫弄到嘴上，很辣，并且不小心咽下去一点就会很难受。

记得有一次，我总对妈妈说;‘’早上刷过牙了晚上就不用刷了吧!‘’可妈妈一个劲儿的要我刷牙。唉!只好乖乖的刷牙。过了几天，妈妈没有提到刷牙的事，我就不刷牙了。

因为不刷牙嘴里会有味，只好忍着了。又过了几天，嘴里肿得像一个肉包子。一碰就疼，真是‘’牙疼不是病，一疼要人命‘’呀!因为这牙，我是吃饭吃不好，睡觉睡不好。可折腾死我了。最后，去医院检查，原来，我有了蛀牙，。大夫给我堵住了空洞，后来牙就不疼了。

有了这次牙疼的教训，我开始重视刷牙了。我天天坚持早晚刷牙，此刻，养成了早晚必须刷牙的好习惯。我还编了一条顺口溜‘’要想口腔卫生保持好，就要早晚勤刷牙。口腔卫生保持好，再也不会牙疼了。