习惯

Under the take care of my mother, my eating habit is very regular. I often

eat porridge in the morning. Sometimes my mother will prepare some pickles for

me. But sometimes I will put an egg into the porridge to have the egg porridge.

At noon, I will eat in school canteen. Sometimes I will have noodles. At night,

my mother will prepare a big meal for me. After dinner, I will eat a little

fruit.

一只鸟被关在一个破损的笼子里却不敢飞出来，这是为什么呢?它认为自己就是被禁锢在笼子里，殊不知，禁锢就是：你以为你做不到。

昆德拉曾说：生活是颗长满可能的树。所以没有什么禁锢我们。陶渊明冲破了世俗的禁锢，有了“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡与闲适;李白冲破了官场的禁锢，有了“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的豪迈与壮阔。有时，不是外界禁锢了我们，是我们用“不能”给自己的心上了一道枷锁，让我们甘于禁锢。所以只有冲破禁锢的枷锁，才会飞向自己的蓝天。

金晶的脚在小时候被上了一道枷锁，但她并没有因此而安于禁锢，而是用双手为自己打造了一片蓝天，作为击剑运动员，她不甘示弱，作为火炬手，面对“藏独”分子的威胁，她更是誓死捍卫。她打破了双脚行动不便的枷锁，冲出了禁锢，向人们展现了一个美丽的坚强女孩。

试想，如果金晶安于禁锢，她的生活会是怎样呢?她会是一个处处需要别人帮助的残疾人，而她冲出了禁锢，变得自立自强。

李桂林，陆建芬所教的学校，是一处只有“天梯”能通往的山上。面对脚下山路的禁锢，他们并没有退缩，而是用自己对教育的忠心，冲破了“天梯”的禁锢，克服了环境艰苦，生活清贫的心理障碍，数十年如一日的攀爬、接送，让知识在最贫瘠的土地上发芽。

如果没有李桂林夫妇的冲破禁锢，也许那个叫“二坪村”的小村庄，至今还会是一个无人知道的“文盲村”。

面对哥德巴赫猜想，陈景润打破思维的禁锢，进行逆向思维，终于将之攻克;面对中国人在短跑项目上是“东亚病夫”的禁锢，刘翔坚定信念，终登世界跨栏巅峰;面对聋哑的禁锢，邰丽华坚持不懈，冲破心灵的禁锢，呈现给人间绝美的舞蹈。

世界上没有什么事情是做不到的，打破陈旧观念，固有知识，绝壁上也会长出松柏，盐碱地也会开出鲜花，沙漠中也会发现希望的源泉。正如IBM总裁所说的那样：只要打破禁锢，那么大象也能跳舞。

那只关在笼子里的小鸟，希望的大门已经为你打开，打开心灵的禁锢吧，你将重新飞向自由的蓝天。打破禁锢的枷锁，拥有的将会很多很多。

习惯，这个词看似平常，但是它与人的命运都有联系，你养成一个好习惯，对一生都有所帮助，而一个坏习惯能让你走上歧途。

自从升入四年级，我又养成了一些好习惯，其中，最主要的就是读书。现在读书已是我生活中一件不可缺少的一部分了。我可不是刚上学就喜欢读书的，书是怎样吸引了我，还有一段经历呢!在一年级至三年级这一段时光中，我不喜欢读书，我认为读书没有用，与其浪费这些时间，我可以做好多事呢!于是，爸爸妈妈给我买的书都变成了“古董”，满身灰尘，静静地躺在角落里。有时，妈妈硬让我读书，我胡乱翻翻看看插图就不看了，其中的内容我没耐心去看。所以，我以前的作文水平很差，你拿着显微镜恐怕也找不到一个好词好句，那些修辞方法像是和我中间隔一条大河，而书就是通向对岸的桥，我却没有去使用它。到了五年级，老师提倡读书，而且还要让家长在作业上签读了什么文章，当时，我万万没有想到这小小的签名是让我发现大桥的望远镜。我没办法不看书了，就随手拿起一本《儿童文学》来看，书中好句好词让我眼花瞭乱，于是，我从头看起，马上发现了书的奥妙，就这样，书让我爱不释手了。渐渐地柜子里的书我全“啃”完了，我又千方百计地去和爸爸妈妈要书看。这下，我终于踏着大桥来到了河对岸，也就是说我的作文水平提高了，真是“读书破万卷，下笔如有神”呀!我不再像以前那样，想半天也想不出作文的内容，现在内容可是从脑子里蹦出来的，拦也拦不住。

就这样，我养成了读书的好习惯。

当爱成为一种习惯每个母亲给予孩子爱的方式或许会不同，但她们的目的是相同的——用生命诠释爱，让爱成为一种习惯。

最痛的幸福

有人说，人一生中最大的痛就是母亲分娩时的痛。然而，当母亲听到孩子那“哇、哇”的哭声时脸上洋溢的幸福，你愿意说是痛?痛并着快乐、幸福!其实，我们还没有出生就在享用着母爱，“十月怀胎”或许是母亲的天职，可是在那十个月中，母亲是那么小心翼翼，那么艰难，对母亲来说，这难道仅仅是“十个月”的时间概念?

那盏不灭的灯

小时侯，始终不明白，为什么我的小屋里总有一盏不灭的灯。

长大一点，该上学了，家里厨房的灯总比别人家的先亮，尽管有时只有一个荷包蛋和一点剩菜剩饭，或许还会伴随着我的埋怨，但那盏灯依旧亮的最早，为此母亲患上了失眠。 农村的家庭都不富裕，小孩子能穿一件新织的毛衣就可以炫耀半天，惹的其他小孩那么羡慕。可是那样的一件毛衣花费了母亲多少个日夜啊，昏暗的灯光下，母亲疲惫的脸色，还有那些机械的动作。就是这样，还不领情，再大一点的时候，看到别人穿着买的羊毛衫，就成吵吵嚷嚷的……

再长大一点时，终于明白了，原来那盏不灭的灯就是母亲的爱，灯油便是母亲的心血。

断了线的风筝

“凡事不能太强求，须知道控制我的是大自然的风，而不再是手中那断了的线……”

青春岁月了，听到母亲的责骂时，会顶撞，有时也会恼火，总认为母亲成了自由的羁绊，限制着游戏时间，束缚着一颗渴望飞翔的心。

终于，有一天母亲答应让我试飞，她说，不要飞的太高，否则在风雨中会被吹的支离破碎。在母亲的拌护下，终于慢慢习惯了风雨的日子，不在惧怕。而今呢，为人处世，原本方正的棱角已有些圆滑。

断了线的风筝，越飞越远，渴望落下时才明白，控制我的已经是大自然的风……

从北方到南方远离了家，才体会到什么叫家的温暖，什么叫母爱。自从我们呱呱落地，到长大成人，这其中的坎坎坷坷，风风雨雨，有哪一点、哪一样不牵动着父母的心!又有哪一点、哪一样不连着父母的牺牲与奉献呢?一碗饭菜或许是那样的简单，可母亲竟做了一辈子，母亲的双手由白皙变的粗糙，我们认为那仅仅是岁月的痕迹。冬天，冰冷的水中依旧是母亲的双手，已经皲裂的双手，可是有几个儿女为母亲买过一双防水手套?

今天，许多农村里依旧忽略着母亲节，平平淡淡，一如既往;城市中或许儿女都记得母亲节，会让花店的人为老人家送上一束康乃馨，可那里面有多少爱，更多的是一种社会的潮流吧?!难道我们就那么忙，陪老人家吃顿饭、说说话，或许半个小时而已啊，不是我们没有时间，而是借口、理由、应付太多。

无论我们怎样对母亲，母亲都依旧爱着我们，或许是血浓于水吧，可是我们不要以为那是理所当然，因为有一天我们也会为人父母的。

母亲节快到了，希望大家提前安排一下，在母亲节那天腾出一点时间，为母亲祝福一下。虽然母爱已经成为了一种习惯，但是，我们做儿女的，不要让母亲在自己的节日里失望也变成了一种习惯……

后记：母亲的节日只有一天，儿女应该更注重平时，陪老人家说说话、吃顿饭。在外的儿女，更要记得常回家看看。

习惯是人生之基，习惯如何常常可以决定一个人的成败。好的习惯可以使人受益终生。我也有很多好习惯，请我慢慢道来。

我有读书的好习惯。我平时利用空余时间读一些好书，比如：《天方夜谭》、《格林童话》、《安徒生童话》、《西游记》等，读书能让人全身心放松,让人忘掉不开心的事。读一本好书可以修身, 可以悟出很多人生道理。让你感受人生,享受生活。读书可以让自己成为一个博学多才的人。正如培根所说的“读书使人明智，读诗使人智慧。”“知识就是力量”这是一位伟人曾讲过的。“书是人类进步的阶梯”。多读书，读好书，就有了力量和财富。看些生活方面的书，比如个人传记、名人传记等之类的书，可以陶冶自己的意志，增强自己的社会免疫力，可以增加自己的抗击压力的能力。 读书可以使人丰富知识、增长才干。既然看书有这么多好处，如果你现在没有养成看书的好习惯，那我劝你还是多看点书吧!

我还有一个好习惯，就是自己的事情自己做。比如：自己洗衣服、叠被子、整理房间等。自己的事情自己做，直接的好处是减轻了父母的负担，培养了自己的独立性、自主性。养成了良好的劳动习惯，不依赖父母，将来独立生活就没有问题了。间接的好处，是锻炼了自己的手，使自己的手变得越来越灵巧。

我的好习惯还有很多，比如：尊敬师长、孝敬父母等，我就不一一列举了。

嘟嘟熊爱看书，他的藏书可多啦!家里的四个大书柜都放不下了。爱看书，当然是好事。可是，你瞧??他走路看，坐在熊妈妈的助动车上看，上卫生间看，躺在床上看，下课的短短几分钟也在抓紧时间看。这可不是好习惯哦。

小胖猪爱看电视，爱玩电脑。瞧，他正在起劲地玩“海陆空三之战”呢!电脑刚让小猪玩死机了，他又看起了动画片《大话西游》。

这样一来，嘟嘟熊和下胖猪的视力都下降了。他们的妈妈带着他们，到山羊医生那儿去检查。山羊医生给他们每人配了一大堆眼药水和中药，对他们说：“嘟嘟熊，书可以看，不过，要养成良好的看书习惯……”嘟嘟熊点点头说：“山羊医生，我一定听您的话，做个保护视力的好孩子。”山羊医生又对小胖猪说：“小猪，你必须停止玩电脑和看电视……”小胖猪愁眉苦脸地说：“啊??”

中药很苦，可嘟嘟熊不怕苦，一直没有间断过。他还每天按时滴眼药水。看书的时候，他坐得端端正正的，看一会儿就休息一下。他的视力很快恢复了。而小胖猪呢，有时忘了滴眼药水，有时偷偷地把中药倒进了抽水马桶，放水冲掉了。只要爸爸妈妈不注意，他就又开始玩电脑游戏了。小朋友，你说他的视力能好吗?

在别人眼里我是一个活泼，作文习惯决定未来。心细，做事有序的孩子，可我有时做事却丢三落四，马马虎虎。对于这个不好的习惯，妈妈不知说了多少次，我总是把它抛到了九霄云外，没放在心上。依然做自己的小马虎。

有一次，老师留了一大堆的作业，我飞奔回家后，刚要写作业，一翻书包，才发现自己的作业本和笔袋落在了班级，我一瞬间，全身是汗，全身像有火在烧着，我赶紧告诉妈妈，妈妈带我去学校，可惜大门已经关了，看门的老爷爷不让我们进入校园，说这是规定。我急得像热锅上的蚂蚁，不知所措，我问妈妈该怎么办，妈妈说：“我给你们班主任打电话吧，让她和老爷爷说一下，让我们进去拿东西，小学六年级作文《作文 习惯决定未来》。”终于，经过老师的保证，我们进去拿出了本子和笔袋。回到家，妈妈生气地说：“你真是不见棺材不落泪，我平时说你，你不吸取教训，非要弄出点事情来，你才肯罢休，还好是件小事，万一坏了大事，你后悔都来不及。”我松了一口气，这次可长了记性，时刻注意自己的行为，想要改掉这个毛病。

每个人都有一些习惯，或好或坏，习惯对我们相当重要，一个好的习惯可以使我们终身受益，可以让我们成功。妈妈曾告诉我说：“注意你的习惯，它会决定你的未来和命运。

习惯是我们长期重复地做而导致的，我要从每件小事做起，从小埋下好习惯的种子，长大后让好习惯伴随我成长。

我相信有了好习惯就像严冬里遇到了炭火;像酷热的夏天遇到了浓荫;像浮躁的心灵吹来清爽的凉风;像迷途的航船遇到了灯塔，我一定要养成好习惯，让好习惯决定我的未来。

我不由地想到了我自己。从小，爸爸妈妈就培养我多读书的习惯，给我买了许多新奇有趣的书，令我逐渐爱上了阅读，并一发不可收。随着阅读量的增大，我的知识也成正比的增多，因此，才能够写出一篇篇精彩的博文!还有就是做事情需要坚持，我一直在坚持写博客、学英语、弹琴、奥数，所以，在这些方面我才有了384篇博文，其中105篇被推荐;英语方面由于单词量的积累，现在可以读懂一些小短文;弹琴今年八月要去考八级;数学才能频频考取满分。这都说明，只要有一个好习惯，就肯定能够取得好成绩。

但是，我也有一些坏习惯需要去克制、改正。比如：我经常会吃一些乱七八糟的小零食，这会对自己的身体造成伤害;我有时候会啃手指甲，不但令细菌乘虚直入自己身体，还会给别人造成很不好的印象;还有，就是我上课的时候思想会开小差，想一些与课堂风牛马不相及的事情;在考试的时候，我也会因为粗心而丢掉一些不该丢得分。

中国有一句古话叫做“从小看大，三岁知老”，说的就是习惯的养成。让我们人人都培养好习惯，改掉坏习惯，来成就自己光辉的一生吧!

按照我们家乡的习俗，春节就是在除夕那天开始的。到了除夕，家家户户都忙碌起来。大人们要上街买很多菜和零食回来，还要打扫卫生，而且家家户户都要贴上对联和红艳艳的“福”字。有一些人家帖的是倒“福”，有一些帖的是正“福”。我就问妈妈：“为什么有一些家是倒“福”呢?”妈妈笑眯眯地说：“倒“福”和正“福”都是一样的，它们都是代表福气来到了。”妈妈又对我说：“除夕要守岁，不到十二点是不能睡的。守岁，就是全家人要在除夕的夜晚用虔诚的心守住平安。”午夜十二点整，家家户户都放起鞭炮和烟花，顿时，整个城镇响声四处，真是震耳欲聋，热闹非凡呀!

到了正月初一，爷爷.奶奶会煮我们最喜欢吃的东西，比如：龙虾.虾菇.螃蟹.海蛰皮.虾.跳鱼等。吃过了饭，小孩子们都要去给长辈们拜年，拜了年，长辈们会给小孩子们压岁钱，有的孩子会拿钱买玩具，也有的会把钱存起来，将来再买学习用品。拜完了年，大人们就要上寺庙去进香。在我们老家有很多寺庙，每个寺庙都要进香。等大人们进完了香就会带着小孩子去游乐园.公园等。正月初一就这样过了。到了元宵节，是我们家乡最热闹的一天，也是我们小孩子最渴望的。最欢喜的时刻到来了，因为家家户户都摆上了年货，每家都要杀鸡来拜神，桌子上堆满了糖果点心等之类的东西，小孩子都喜欢吃的，有一些嘴馋的孩子会忍不住偷一个吃呢!让孩子们开心的不止这个，是在公庙上，摆着许多各色的旗子，让人来拿着，干什么呢?

对了，就是游村，还有醒师，每逢家节，都有机会的，这就是我家乡的春节风俗习惯。春节过后，小孩子们要上学了，大人们也去做平时该做的事了。我真是难忘家乡的春节呀!

核心内容

独特观点：把“坚持”这件事本身也变成一种习惯，任何习惯就都能培养。

第一、坚持不下去的真相

第二、习惯坚持的三种类型和三个阶段;

第三、坚持下去的其他技巧



第一、坚持不下去的真相

1.习惯引力

所谓习惯引力，是指身体保持在固定的状态会感受比较舒适，发生变化则被视为是一种威胁。

每个人都受习惯引力的影响，让身体天然有“对抗新变化、维持现状的倾向”的倾向。

2.习惯引力的两个功能

抵抗新变化：若要将某项行动转化为习惯的话，必须克服习惯引力;

维持现状：一旦突破前一个阶段的习惯引力的阻碍，养成习惯后，大脑就会把这种行为认为是日常功能，就会拼命地维持这种行为。

第二、习惯坚持的三个种类型和三个阶段

1.习惯的三种类型

行为习惯：指动动手就可以做到的习惯，比如写日记、整理家务等。

一般一个月左右就能养成。

身体习惯：是指要让整个身体发生变化的习惯，比如减肥、早睡早起等。

可能需要三个月左右的时间。

思考习惯：指像创意思维、批判性思考能力等习惯。

这种习惯养成需要更长时间，可能半年，甚至一年两年才能培养起来。

举例：“21天培养习惯”这个方法为什么有的人适用?有的人不适用?

2.培养习惯的第一个阶段，反抗期(一般1-7天)

症状：身体抗拒改变，只有三分钟热度

反抗期最容易失败，是因为“习惯引力”在作祟，你想改变可是你的身体在抗拒。

对策一：以“婴儿学步”开始

“婴儿学步”是指像小宝宝学走路那样，从小目标做起。

让要改变的行为对身体的影响尽量减小。跟之前节目《微习惯》中介绍的方法是一样的，

不过本书给了我们全新的启发，微小的习惯培养，更重要的是用在身体反抗期。

比如5分钟整理，阅读15分钟;读两页书，写一页日记等微小习惯做起。

对策二：简单记录

就是把培养习惯的过程刻意地记录下来。

记录其实是调动理性的力量，去消除“随意”的感觉，客观的掌握事实，让自己和身体的习惯引力更有效的做斗争。

比如记录每天读了多少书，减肥期间每天吃了多少食物等等

3.培养习惯的第二个阶段，不稳定期(一般8-21天)

度过身体反抗期之后，身体慢慢就接受了这个新习惯，接下来就要提高习惯培养的强度，而这时习惯引力又开始阻碍我们，从而进入第二个阶段。

症状：因各种突发事件导致失败，半途而废。

要度过不稳定期，就要增强身体养成习惯的稳定性，建立能够持续的机制。

对策一：让行为模式化

就是把想要培养的习惯尽可能弄成固定的模式，固定时间，固定地点，固定行为。

比如读书习惯，固定在每天晚上8点。

对策二：设置例外规则

先假设可能发生的例外状况，也就能提前考虑好应对措施，让计划保持弹性。

比如加班晚了，在路上听一段《每天听本书》来代替每天8点的读书计划。

对策三：引入奖惩机制

进一步从外部的环节来强化前两个对策，“行为模式”和“设定例外规则”，加强对身体

不稳定期的支撑作用。

比如实现了连续七天的读书目标，给自己买个礼物奖励自己，如果没达到就罚自己做

30个俯卧撑。

4.培养习惯的第三个阶段，倦怠期(一般22-30天)

症状：提不起劲，感到厌烦而前功尽弃。

克服倦怠期，需要“玩点新花样”，通过两种方式进行变化

对策一：添加新变化

一件事情重复做，做久了肯定很厌烦，人都有喜新厌旧的毛病。所以要主动给自己添加

变化。

案例：日本著名相扑选手贵乃花，成功减肥的方法。

对策二：计划新习惯

在倦怠期，计划下一项习惯就是为了建立习惯的连贯性，就像通关打游戏一样，提出一

个新目标和新愿景，有助于你把这个习惯坚持下去的。

第三、坚持下去的其他技巧

1.每次只培养一个习惯

不要同时培养多个习惯，比如运动或者控制饮食选其一，这样成功概率会提高。

2.习惯的行动规则是越简单越好

把一个复杂的习惯拆成一些简单的习惯来培养，行动越简单才越好坚持。

3.不要太在意结果

注重习惯培养各个阶段的节奏。

习惯是一件很奇怪的事情，下面小编为大家带来了《习惯》的短篇小说，欢迎大家阅读，希望大家喜欢。

一场雨说来就来，我匆匆躲进一家奶茶店。“咦，是你，好久没见了哟……”一个湿漉漉的姑娘抓着我兴奋地说。“你是?”“我是小梅呀，高一上半期没分科时我们是同学。”她说。

在她的提醒下我想起来了，记得她跟隔壁班一个男生谈着轰轰烈烈的爱情，最后弃学步入了婚姻的殿堂。

“对，对……怎么今天没跟大帅哥粘在一起。”说着我还四处望了望。

她没有说话，拉着我在靠窗的位置坐下，兀自望着雨水发呆。“我想离婚了。”那声音很小却还听得分明。“为什么?”我有些机械地问。

“他不爱我了，以前这么大的雨他早该找我了，很多事都变了，他不爱我了。”她看看手机，眼里闪过一丝泪，又双手环抱着自己，像被遗弃的小孩，有几分可怜。我不懂爱，胡乱安慰了几句便离开了。

后来她经常找我哭诉，抱怨，总说日子过不下去了了，两天一小吵三天一大吵，没完没了，次次都说想离婚了。

“实在受不了，就离。”我说。

我这个答案让她沉默了很久，然后她转换话题说了些别的就挂了。

直到有一天，在幼儿园门口我再遇到她。

她扎着高高的马尾，眼睛又红又肿。牵着一个小女孩买冰淇淋。

“亲爱的，我答应跟他复婚了，今天就跟他回家去。”她看见我就迫不及待地说 。她又指了指自己的眼睛，接着说：“我是个没有安全感的人，这么多年 ，无论多晚他都会回家抱着我睡，我习惯了他也习惯了，或许爱就是一种习惯吧。”

“小梅，妞妞，我在这。”一个高大的男子有些憔悴但却春风满面的下了车一手拉着她，一手拉着小女孩上了车。

[短篇小说：习惯

坏习惯像跟屁虫，一天到晚跟着我，真希望能赶快把它赶走！

我常常看到什么就买什么，买了就喜新厌旧，旧的东西都在旁边哇哇大哭；可是，我对大部分的新东西都只有三分钟热度。所以，从今天起，我要丢掉这个坏习惯，不要看到东西就买，最好三思而后行，才不会浪费。

我现在的房间乱七八糟，想收又会 收很久；久而久之，我就不太在意脏乱。不过，有一次开门──我居然看到一只蟑螂，我吓破了胆！再加上有时很重要的东西，在乱七八糟的房间中，怎么找也找不 到，只能不知所措地愣在那里。所以，从今天起，我一定会尽全力地清理房间，保持房间清洁。

我现在虽然都很晚睡觉，可是还是觉得还有好多事还没做完。后来，我知道俗话说的：“早睡早起精神好！”是真的，所以我不要再当一个晚睡早起的人，我开始做计划时间表。从今天起，我要更早睡，才会有精神！

从现在起，我希望自己是个既早睡又干净且不浪费的人，希望我能改变自己！

[小学生作文—赶走坏习惯

你是一个习惯

在操场上独自走着，这是我的习惯，不喜欢太多人，不喜欢太热闹，不喜欢太复杂，不喜欢太无聊… 却爱上KTV的气氛，或许我知道，那种气氛，那种音乐可以把我的脑袋充满，就会忘记不开心…

每天笑了，很开心吗？18岁是个多变的季节，忽然在热闹的人群中黯然下来，变得的很沉默，我在想什么，其实真的不知道，只想要一种静，没有人打扰的安静。拥济的人群中，我会向着反方向，这样没有人和我一起争取什么，我想要的，却是她们不在意的东西。

如果我在不经意见看到了相似的背影，相似的声音，相似的语气，我会默默的留下一串串的脚印，步子也会轻轻的，不打扰你安逸的生活。

朋友告诉我，她失恋了，我没有太多的语言，只是把手搭在她的肩上，这种情绪我们谁都会体验到的，或许错误的时间遇到正确的人，我们没有办法挽留住，或许是正确的时间遇到错误的人，结局更可悲。

这是个雨季，我接受了现实，没有抱怨，只是明了的结剧，没有想象的那么心痛，原来每一个不错的年华里都要有一场沦落天涯的无奈才够完美…

回到了最初的自己，吃饭，听歌，上网，偶尔也会失态的笑，打闹，其实才是我真正的生活，太华丽的耀眼只是回忆中的点缀，只是明媚的期待…她说：“其实我和他在一起只是个习惯，三年多的习惯。这样，真爱被习惯代替，而放手，并没有那么痛！”

我想是这样吧，习惯没有那么容易改变，但改变了就改变了，损失的只是时间，而不是心。

[作文：你是一个习惯

习惯其实就是一种力量。

为什么这么说呢？举个例子来说吧，有一天，我坐公交车到红专路站的时候，上来了一位年迈的老奶奶。当时车上人非常多，接踵摩肩，老奶奶被挤得左摇右晃。这时，一位叔叔站了起来，对老奶奶说：“您坐这里吧，我马上就要到站了。”老奶奶平静地说：“你坐吧，我没事。”最终，老奶奶还是坐下了。叔叔就站在了我的旁边，我问叔叔：“叔叔，您为什么这么做？”叔叔笑了笑，简单地说：“习惯成自然。”我听了，心想：“我也一定要养成尊重、爱护老人的习惯，给他们带去温暖和爱。”我看了看老奶奶，她脸上洋溢着开心的笑容。

再举一个例子吧，我上幼儿园的时候，班上一位同学对其他小朋友非常蛮横，不讲理，老师和同学都很烦他。可是，到了大班，他就像变了一个人一样，尊重老师和同学，大家都愿意和他做朋友。有一天，我问他：“你怎么发生这么翻天覆地的变化呢？”他神秘地说：“我有一个秘诀可以告诉你。”“什么秘诀呀？”我迫不及待地问。他悄悄地凑近我耳朵边，说：“知错能改呀！”“祝贺你！这个好习惯让你赢得了老师和同学的友情！我真佩服你！”我俩抱在了一起。

记得还有一次，我们k2班和k3班举行长跑比赛，我们班一位跑步水平一般的同学和k3班的长跑健将分在了一组。随着老师一声令下，两位同学迈开长腿奔跑起来，但毕竟k3班派出的是长跑健将，才跑了一半，我们班的同学就落后一大截，虽然落下很远，但是我们班那位同学还是在奋力地奔跑着，就在长跑健将即将到达终点的时候，突然减慢了速度，回过头来冲我们那位同学得意地笑了一下，我们班那位同学突然像愤怒的赛车一样飞速跑起来，最后我们班那位同学以惊人的速度超过那位长跑健将，获得了第一名。赛后，我问他原因，他说：“不到终点不放弃。”好习惯让他如虎添翼，助他成功。

习惯就是一种力量，好习惯让人终身受益，让我们从自身做起，一起养成好习惯吧！

“顺手捡起的一片纸，纯洁的是自己的精神；有意擦去的是一块污渍，净化的是自己的灵魂。”也许自己无心的一个举动微不足道，但却给身边的人带来一种正能量。

为什么我们的城市，我们的国家，处处可见的不是谦让有礼、互相关爱而是随手的乱扔垃圾，是不文明的随地吐痰，是互相拥挤上公交的互相谩骂。

当闯红灯成为一种趋势，中国式过马路成为一种流行，随地乱扔垃圾成为一种习惯。我们是不是应当反省什么？

我有一个朋友明明知道闯红灯不好，她也很反感这种不文明行为，可有时却总是不得已的闯了红灯。我问她为什么，她说：当有一大群人闯红灯，自己一个人傻傻地站在原地看其他人都离开了，这本身就很尴尬，而后面的人还问你“走不走？不走让一下”的时候朋友被迫闯了红灯。其实这样的例子在我们的身旁还有很多，而且不占少数。

当香港大黄鸭谣传被大陆游客烫毁，这种情况是否也反应了我们的行为确实有待提高？是什么导致了不文明行为我们的城市？我想应该是习惯。习惯有好有坏，当一群人习惯性去做不好的事情而旁边的人便会如瘟疫被感染。当然很多人的不文明行为并非本意，那我们是否应该改变一下？

当文明成为一种习惯，当人们相互信赖成为一种习惯，当人与人互相关爱成为一种习惯我们理应改变他人，用自己正确的行为去感染他人当文明成为一种习惯在我们身旁传播，夜不闭户，互相关爱的美好社会便不会是梦想！人们将用我们的力量去关爱每一个人，感染每一个人，改变每一个人。

那么尊老爱幼，文明守礼，互相诚信成为一种习惯一种正能量在我们周围散发。我们的城市便会重现生机，而每个人会更加爱护我们的社会，社会上也不会再有食品安全，药品安全的问题。我们的社会与城市需要我们每个人力量去守护。

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”当我们有一种信念，当文明成为一种习惯，我们的梦想便不再是梦想，而我们的生活也将焕然一新。

每天下操回教室的队伍里，男生们肩并肩，女生们手拉手地走着，聊着。而我却始终一个人，边走，边想着什么。这不是孤僻，我人缘好得很。这不是专注，我没有思考的目的。这只是习惯，我习惯了一个人的时候享受一个人的世界，在一个人的世界里探索我应该明白的道理。

习惯了一个人，没有贴心的陪伴，我学会了自立。

从五岁起，我开始学习美术。上课的地方紧邻着一家超市。每个周末妈妈把我送到教室后，就会去那里。有时候还会买回一些我喜欢的小挂件，或者零食、饮料。而这不是我最想要的。因为同班的小朋友们身旁都有妈妈陪着，饿了喂着吃，渴了倒水喝，这可是几支彩笔，几块饼干所换不到的呐。但是这样，我却画得更好，在老师对我画作以及自立能力的赞赏中，我愈发地自信起来，也不像从前那样依赖。

习惯了一个人，没有细心的指导，我学会了自主。

人生总是有很多选择的，小到吃什么菜，妈妈都不容忍我说“随便”。小时候不知道该穿什么衣服好，妈妈只有一句话：“自己站到楼道里看看冷不冷。”否则就是“这点儿小事也问我？你自己看着穿吧。”总是这样有些责备的语气让我不再在这些微不足道的小事上和她商量。逐渐地，我的自主由小至大。现在的我遇到各式的困惑，都会尽力自己解决，不再没有主见。

习惯了一个人，没有暖心的鼓励，我学会了自强。

在这七年的学习中，我不止一次考出过优异的成绩，每一回激动地回家告诉父母，他们没有一次夸奖或激励过我。尤其是爸爸，他总说我“瞎猫撞上死耗子”，还把其他同学拿来打击我的信心。即使我没有考好，他也不会有什么振奋人心的话，大多是叫我反思，总结。在上个学期考试节节失利之后，这个学期，我改变了以往的学习方法，定下了新的目标。挺直腰板！这叫越挫越勇！

习惯了一个人，没有太多的纷纷扰扰。我将学到的，远不止自立、自主、自强，最重要的是“一个人”这样一种特别的处世习惯。其实这也就是，怎样做好一个人。

一天天重复的生活，一天一天忙碌着，熟悉的、陌生的，都会擦肩而过。

一天天寻寻觅觅着，一天一天等待着，属于我、属于我，很简单的快乐。

因为我习惯了这样的自我，习惯了这样的生活。

最初的几天，几乎是在思念中度过的。没有昔日的欢声笑语，没有熟悉的温情笑靥，无点点星光的黑夜似乎要把一切吞噬，唯一拥有的，是碎了一地似曾相识却又不能拥有的皎洁月光。

灯光朦胧在远处的天际，似乎有什么温热的液体滴落，稀释无边无尽的思恋。尖锐的哨声划断思绪中千丝万缕的关联，依依不舍望了眼皎洁月光，转身走进寝室。夜很凉，我的心在颤抖。忽然想起刚来的那日生活老师说有什么心事可以和她说，第二天午睡的时候，我蹑手蹑脚的爬下床，出了寝室。

初次见到刘老师的时候，她在楼道入口登记我们的名字。她，不高，微胖，弯曲的头发全都干练的扎在后脑勺，下巴上有颗痣，戴着圆框眼镜，甚至有些可爱，竟给我一种外婆的感觉。外婆都是很唠叨的，我暗暗的吸了一口气，像怀着张爱玲所说的，坐火车的心情，忐忑不安，悲喜交加。

走到刘老师的门前，我犹豫了一下，但还是走了进去。她在书桌上写着什么，花白的头发异常的明显，外婆在家也是这样给我缝衣服的，一针一线，密密麻麻，一缕一缕，汇聚成爱。我咽了咽了口水：“老师，我想家。”老师显然是被我吓到了，稍微愣了一下，又搬了个凳子，示意让我坐下。“刚开始想家是很正常的事……”她一丝不苟的讲着，温暖的话语像三月的柔风般浮过我的心房，这算是我来168第一次被感动吧，我望着老师，一股说不清的暖流冲进心腔。“好了，时间不早了，你去午睡吧！下午还要考试。”我用力的点了点头。心里默念着老师，谢谢你。

那天我在阳台上，一个人默默地看着灯火辉煌的街头。人来人往，车水马龙，热闹是他们的，我有的只是寂寞。15楼，那么高，那么远，却依然看不到家在哪里。想起期中考试惨淡的成绩，鲜红的分数，是这里不属于我，还是我不属于这里。或许，宿命注定我该有这样一番经历。“那个陈晨啊，你快进来吧！把阳台门关上，外面冷。”亲切的声音传入耳际。这话好像在哪儿听过，或许亲人的呼唤都是这样的，对孩子的好已经化作一句句已成习惯的叮咛。依然是那样皎洁的月光，心情却有所不同。在没有星星的夜空，我似乎看见了刘老师带着阳光的笑脸。

冬天到来之际每天一声的多加衣物；傍晚时挨个儿寝室的帮收被子；跟失落的同学谈心。渐渐的，对我们的爱已成为习惯。就像留校时给每个同学的一句阳台门关紧，就像刻意的记下同学们的生日写下生日祝福，就像同学们犯错时责怪却不失温暖的眼神，再温柔的风也不过如此了。

亦或者老师自己都不知道吧，习惯就在一点一滴中养成，千叮咛万嘱咐也终究逃不过一个爱字。似一把土，竭尽自己，将所有的养分送给小树苗。因为爱，所以付出；因为付出，所以长久；因为长久，所以习惯。无论我离家多远，老师都是我医治思念最好的药。

哦，爱已成习惯。

其实人的一生大部分都是由习惯来组成的，特别是学生的学习生涯往往是靠习惯来完成的。

学生，他应看的是学习习惯和生活习惯，若他有一个良好的学习，那他的学习生涯也许就会比虽人走得顺多了，然而要拥有一个良好的学习习惯，却不是一件容易的事，若他想要抓紧时间，那很多的事都得他独自去完成，因为别人与他的习惯往往是不同的，他不能让事实说话别人去迁就他，他也可不以一味地迁就别人，所以他有时也会孤独的去完成一些事，但是如果他不喜欢一个人做事，他也没有选择，他也只能让自己的习惯一个人去做一些事情，便这种习惯的形成往往需要一定的时间和良好的心理，高中生的学习生活是很累的，时间也是很紧的，往往作业还没完成，就结束了天在教室的生活，所以现实让他回到寝室还得熬夜，因为一句话，所以他的睡眠时间也减少了，但第二天他还必须以全新的精神面貌去迎接新的一天学习生活，这些残酷的现实就让他不得不习惯熬夜，因为一但习惯，那第二天的精神状态就会比没习惯前好多了。

因为学生会经历很我乐同的阶段，所以他就必须去适应周围的人，周围的生活，去习惯不同的老师的不同的教学方法，这样他才能尽早地进入学习态。

不同的学校会有不同的生活方式，有些学校的食堂饭菜并不可品，但是一但成为那所学校的学生，就必须去习惯那个学校的饭菜，因为这样能才拥有良好的身体状态，去奋斗于学习，因为是在学校，所以在很多的时候干任何事情都需要排队，等候，因此他就必须去习惯等候。

一个学生，他必须拥有良好的学习习惯，生活习惯，良好的心态，但要拥有这些他就必须去学会习惯，因为很多事一但习惯了，那很多的问题就会解决了，所以要成为一个优秀的学生，就必须拥有良好的心态去习惯很多事去适应很多事。

你对于他人的帮助把表达感激之情，就是感恩。

父母让我们来到这个大千世界，在幼小的孩童时期有真正的自理能力之前，父母就要将精力全部投入。我们弱小，需要担忧和保护；我们天真，需要指引和教训；我们毫无能力，需要关心和养育。在孩子长大成人的过程中，父母无时无刻不在努力工作，为我们的生活。我想，至少可以为劳累过度的他们，揉揉肩，递上茶水，以自己的能力和成绩来回报他们，这是对父母的感恩。

老师是园丁，我们是花朵。我们所需要的基本知识和人生道理，多由老师传授。看似平凡的工作，背后充满艰辛，老师需要为不同学生考虑，需要为学生答疑解惑，需要为每一堂课做精心准备。默默地付出只是想要我们学到真正的知识。我想，在老师上课时认真听讲，在老师生病时问候关心，以及每一次自己的进步，这是对老师的感恩。

朋友是相互守护和依托的，她们或许不会什么重要技能，也不会有很渊博的知识。但与他们相处，你们的优点会互通，心情会经常阴转晴。朋友总是有一种奇异的力量，让人感到温暖，他们或许不是最关心自己的人，却是最亲近的人，在一起会欢声笑语，悲伤时会互相安慰。我想，与朋友在一起分享快乐，驱散忧伤，相互扶持，给予最真诚的帮助，这是对朋友的感恩。

陌生人或许是最遥远的，偶尔的一面擦肩而过，你可能连外貌也不会放在心上。是一个脾气不好的老爷爷，某家小店的售货员，走路时有小碰撞的年轻人。我想，对可能无故指责的默默倾听，礼貌的给那些人一个微笑和道谢，对于这些有碰撞的人，友好又真实的距离，这是对陌生人的感恩。

人生快乐，艰苦，漫长，我们有许多命运的恩人，亲近的父母，辛苦的老师，真诚的朋友，素不相识的陌生人——我们都应该学会感恩他们让我们的生活变得丰富起来。让感恩时刻存在，让感恩成为一种习惯。

说起过年，我就有说不出的激动，回想过年时的欢乐，我就兴奋地手舞足蹈。大年初一的前一天晚上，烟花爆竹不断，我想象自己就是那些在空中飞舞的烟花爆竹，为人们增添美丽，欢度新春。

随着爆竹的声响，我渐渐地起床了，换上新衣新裤，吃着奶奶做的实心汤圆，心里有说不出的高兴。吃完早饭，我和爸爸妈妈一起挨家挨户地去拜年，这个春节习俗一直是小朋友们最喜欢的，因为可以收到许多的压岁钱。据说，给小朋友包压岁钱，还有一段传说呢。

传说，古时候有一种身黑手白的小妖，名字叫"祟"，每年的年三十夜里出来害人，它用手在熟睡的孩子头上摸三下，孩子吓得哭起来，然后就发烧，讲呓语而从此得病，几天后热退病去，但聪明机灵的孩子却变成了痴呆疯癫的傻子了。人们怕祟来害孩子，就点亮灯火团坐不睡，称为"守祟"。

在嘉兴府有一户姓管的人家，夫妻俩老年得子，视为掌上明珠。到了年三十夜晚，他们怕祟来害孩子，就逼着孩子玩。孩子用红纸包了八枚铜钱，拆开包上，包上又拆开，一直玩到睡下，包着的八枚铜钱就放到枕头边。夫妻俩不敢合眼，挨着孩子长夜守祟。半夜里，一阵巨风吹开了房门，吹灭了灯火，黑矮的小人用它的白手摸孩子的头时，孩子的枕边进裂出一道亮光，祟急忙缩回手尖叫着逃跑了。管氏夫妇把用红纸包八枚铜钱吓退祟的事告诉了大家。大家也都学着在年夜饭后用红纸包上八枚铜钱交给孩子放在枕边，果然以后祟就再也不敢来害小孩子了。原来，这八枚铜钱是由八仙变的，在暗中帮助孩子把祟吓退，因而，人们把这钱叫"压祟钱"，又因"祟"与"岁"谐音，随着岁月的流逝而被称为"压岁钱"了。

过年时，也有许多的美食代表着不同的新年祝福。火锅：红红火火，年糕：步步高升，酒酿：甜甜蜜蜜，鸡翅鸭翅：展翅高飞，饺子：元宝，黄金糕：金砖，汤圆：团团圆圆，八宝饭：聚宝盆，鱼：年年有余。每一道美食，都有一个美好的新年祝福，在此，我祝愿同学们在新的一年里，心想事成，团团圆圆，甜甜蜜蜜，成绩顶呱呱！