习惯

我觉得在1—5年级中我养成了好多习惯，不过，我觉得我养成最好的习惯是数学改错本。

我在学习中经常是数学不会，每次妈妈一教我就会了，但下次遇到这种题还是不懂，所以，我就办了一个改错本，专门记不会的题和错题，但有时候妈妈不督促我我就不想抄了，后来，妈妈问我：“你觉得错题本对你有帮助吗?”我说：“嗯，有了错题本就可以每次看看，题下次就不会错了。”于是，我每次写完作业后，就把数学不会的题抄上，那样我每次星期六、日可以看看，更加深印象，但我坚持没多长时间就坚持不下来了，妈妈说：“你每次抄两页我就给你一颗星，攒够十颗星就给你一个小礼物，我一听，就同意了。我就又开始抄题了，就这样，我没每抄两页就有奖，由于我错的比较少，所以两三天才能得奖，后来，我也渐渐发现了抄题的乐趣，老师还表扬过我，更增加了我抄题的兴趣，是我一直坚持到现在，目前，我还没有放弃。

其实，要养成一个好习惯，是一件很不容易的事，但只要你不断的努力，一定能成功的!

如果你拥有好习惯，就会受益一生，还能成就美好的未来。油田一小为了让每个学生从小养成良好的习惯，开展了主题是“28天，我们一起见证”的活动。

每周一张表格，有生活习惯、文明礼貌习惯、道德习惯和学习习惯4大项20小项，每天根据自己的表现填写。同学、家长和老师每周评价一次，帮助我们养成良好的习惯。我认真阅读了每一条内容，“提前预习、及时复习、尊敬师长、文明举止、诚实守信”等习惯我做得比较好，要继续保持。但是还有一些需要培养的习惯，比如：早晚铺床叠被、自己清洗小件衣服、善于提问、书写规范等。每天我都会如实填写，看看哪些做的好，哪些没有做到。28天，感觉时间挺长，其实十分短暂，我必须每天坚持才能养成好习惯。

以前早上都是妈妈帮我拿衣服，现在我学会头天晚上就把衣服准备好。如果是周一，我会及时拿出校服;如果有体育课，我会拿出舒适的运动裤;如果是乒乓球训练，我会拿出T恤衫。而我再也不会乱扔衣服了，因为第二天如果找不到的话，妈妈是不会帮我的。这样坚持下去，让我养成了好的生活习惯。我的床铺以前基本上都是妈妈帮我整理，现在我早上起床先把被子晾开，洗漱后再把床铺收拾整齐。看着整洁舒适的卧室，我心里很高兴!妈妈也笑着说：“这才是有责任感的小男生!”现在的我能帮助妈妈做一些力所能及的家务，但是有时不想洗袜子，以后我要及时清洗换下的脏衣服，做一个讲卫生的好孩子。写作业的时候我常常是只求速度，却忽略了书写，通过这次活动让我知道了书写规范的重要性。上周的英语班，angel老师还把我的家庭作业在全班展示呢，因为我书写的最规范最漂亮。我相信，只要我坚持，就能让自己拥有更多的好习惯。

其实每个人的成功，都是和良好的习惯密不可分，而且要持之以恒去保持，因为“成功没有秘诀，坚持是它的过程”。所以，你要是想成功的话，就和我一起坚持这些好习惯吧。让28天来见证我们的成长!让良好的习惯陪伴我们的一生!

每到星期五，我就像消防队员一样，迅速地回到家里，冲进电脑房。

贪玩的我忘记了周围的一切，只记得游戏的场景。时光正在飞逝，而我却一点儿也感觉不到。也不知道过了多久，爸爸上楼来到我的身旁，对我轻声说：锦鸿，你已经玩很长时间了，现在要下楼去吃饭。说完，爸爸就下楼去了。我像是没听到似的，还沉迷在游戏当中。过了一会儿，爸爸又来到我旁边，这次大声地说：快下楼吃饭去，再不下楼，我就要发火了。看到爸爸真的生气了，我没有办法只好老老实实地跟着他下楼去。在吃饭时，我偷偷地看了爸爸一眼，只见他黑着一张脸，一声都不吭。

我在心中默默地想：爸爸这样说我是对我好，关心我。电脑应该要适量地玩，不要玩的太多，要适可而止。玩电脑时间长了，对眼睛也不好。我以后一定要改正这个坏毛病。

习惯如同一把双刃剑，有好的一面，也有坏的一面。好的习惯能造就一个人才，让一代代‘圣人’诞生的不耻下问的智慧和刻苦求学的精神的态度，而坏的习惯可以毁灭一个人才，让一个个‘人才’失败的骄傲的恶习。习惯的力量真的那么大吗?一个个的习惯是否决定看他自身的命运?

好的习惯使人成功。放眼看古今，如春秋时期的大思想家孔子，被人尊称为“圣人”。他有弟子两千，世有传世之作《论语》，他的知识渊博，人们都很喜欢向他请教，但他永远是不耻下问。有一次，孔子到太古庙去祭祖，一进门，就觉得新奇，便向别人问这问那，有人笑道：“孔子这么出众，为什么还要问别人?”孔子说道：“每事必问，有什么不好。”看看，连我们的大思想家都能猥自狂屈，不耻下问，我们为何不可呢?正如孔子《论语》中说道：‘知之为知之,不知为不知，是知也。’不懂就要问，不能不懂装懂，不然最终只能害了你自己。人要学会虚心学习，能向一切人，包括比自己地位低的人学习，并不是一种耻辱，而是一种智慧。希望人人都能学会虚心地向别人请教，成为新一代‘圣人’。

习惯的力量暴露着我们的本性，左右着我们的成败，决定着我们的命运，有一个好习惯，能让你乘风破浪，勇创天涯。

好习惯的力量是巨大的，下面的这个故事说的就是这个道理。

他生在北京，长在北京，还以优异的成绩升入了北京某一所重点高中。刚开学没多久，老师就找到了他，告诉他的是一个让人振奋不已的消息：北大来学校招生，给了学校两个推荐的名额，是竞争制，谁的表现突出就让谁去。老师说，校长马上将其中一个名额给了他。

另一个名额给谁呢?思考良久，校长决定从他的班上选。他所在的班级是重点班，来自全国各地的尖子生都在他的班上。

老班在讲台上喊破了嗓子：“......还有一个名额，谁愿意去?”然而，全班静悄悄的，没有一个人将手举起，好似手有千斤重似的。大家都心知肚明，他的优势有多大——又有才，成绩优异，还是土生土长的北京人，去了也是当他的陪衬，还不如不去呢。

当老师又一次在班上提起这件事时，墙角终于有一只手颤颤抖抖地举起：“让我试试。”嗬，原来是那个刚刚从农村考上来的男生啊。就在全班面面相觑的当儿，他坐在位置上轻蔑地打量了那乡下孩子一眼：就凭他，瘦瘦小小，土里土气的，会是我的对手吗?

迎战的前几天，他们班多了两只人形的“熊猫” ，两个人不知是不是想比谁的黑眼圈更重，反正都像拿着墨水抹上去的一样，浓的化不开。

······

考试那天，第一个进场的是他，他踌躇满志地走进了考场。坐在座位上，他的眼里满是狂妄，自以为进北大的名额就是他的。考官威严地端坐在他的面前，他可不怕，即使考官的问题一个个像连珠炮似的向他射来，他也是对答如流，让考官不得不对他微微点头。他的得意于是一点一点地漫上了胸膛。临走时，他大步离开座椅，看都没看考官一眼，更别说是一句道别了，直接大步流星跨出门槛，顺手一带门——“哐当”一声，门在他身后重重地关上了。路过侯考室时，看着里面依旧安静啃书本的男生，笑了，眼里满是轻蔑。

乡下孩子可不像他。坐在座椅上，回答着考官的提问，眼里满是求知的渴望。虽然答案没有他那样面面俱到，但也不乏精辟之处。乡下孩子的淳朴，犹如一股清泉缓缓地注入考官们的心田。临走时，他向考官们深深地鞠了一躬，微笑着对他们说：“放假的时候，欢迎你们来我家玩哩!”所有人在听到这句话后都笑了。他轻手轻脚地出门去，同样轻手轻脚地将门带上。

考试结果出人意料——那个瘦瘦的乡下孩子胜出了。

他失败的原因令人扼腕叹息，那全部因为考试时他的眼神、动作，还有那重重的关门声。他追悔莫及，只能一遍遍地喊：“习惯啊，习惯!”

问到乡里孩子是如何成功的，他也说：“考试后向辛苦的老师鞠躬、还有带门的动作，都是我从小养成的习惯啊!”

这，就是好习惯的力量。它可以让一个人在毫无胜算的情况下获得成功，取得让你意想不到的结果。所以好习惯要从小养成，等到失败的时候再来后悔，已经来不及了。

最近，学校在开学第一个星期组织了“习惯养成训练”通过训练，同学们认识到了好习惯的重要性，并学会了路队、阅读、书写等多个方面的好习惯，让我们受益匪浅。让我们对学校的校训有了更深一步的理解。

美国心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”就是说好习惯是可以决定一个人的命运。当好习惯成了一种自然，习惯一小步，人生都将会迈出一大步。培养好习惯，就是在寻找成功的方法。我们小学生只有从小养成良好的习惯，才能学有所成。习惯是什么?比如：行人靠右走、饭前洗手、饭后漱口……生活习惯、学习习惯、工作习惯可以说习惯在我们人生中有很多。有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生!

习惯具有很大的定向作用，力量也是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行。良好的学习习惯一旦养成，就会“习惯成自然”地运用到学习中、生活中。同样不良习惯也会“习惯成自然”。这次的“习惯养成训练”就是对习惯的一次纠偏。它及时指出我们学习中的不良倾向，倡导良好的学习生活习惯，使不良习惯得到较早纠正，从而提高学习效率，也让我们在平时生活和社会活动中注意养成良好习惯，成为一个有素质的人。

这次‘习惯养成活动’让我们认识到好习惯的重要性，而且培养一个良好的习惯，不仅需要好的思想品质、端正的学习态度、明确培养的目标任务，更加需要持之以恒的训练。那么，同学们，让我们从学习和生活的一点一滴做起，培养我们的好习惯，并且持之以恒。让好习惯成就我们的好未来!多一个好习惯，心中就多一份自信;多一个好习惯，人生中就多一份成功的机会;多一个好习惯，生命就多一份享受美好生活的能力。

习惯成自然是个魔术师。它对美丽的东西是残酷的，但是对丑陋的东西却是仁慈的。下面，yuwenmi小编为大家收集整理了一些习惯的名言警句，希望大家有所感悟，养成一个良好的习惯!

(1) 思想(且不论好坏与否)行为习惯，这就是人生的规律。——特赖因

(2) 播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运。——英国作家萨克雷

(3) 播种一个行动，你会收获一个习惯;播种一个习惯，你会收获一个个性;播种一个个性，你会收获一个命运。——(英)普德曼

(4) 不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。——作者：莎士比亚

(5) 大事使我们惊讶，小事使我们沮丧，久而久之，我们对这二者都会习以为常。——拉布吕耶尔

(6) 当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺

(7) 一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。——坎普滕的托马斯

(8) 以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。——切萨雷?帕韦泽

(9) 有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯，就有什么样的性格;有什么样的性格，就有什么样的命运。——查·艾霍尔

(10) 在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特

(11) 在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托?布?里德

(12) 乍富不知新受用，乍贫难改旧家风

(13) 总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。——亚里士多德

(14) 走自己的路，让别人去说。——但丁

(15) 做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——Aristotle

(16) 读书百遍，其义自见。——《三国志》

(17) 读书有三到，谓心到，眼到，口到。——朱熹

(18) 儿童不是用规则可以教得好的，规则总是会被他们忘掉的。但是习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。——洛克

(19) 根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳

(20) 孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金

(21) 好的习惯比法律还正确。——欧里庇德斯

(22) 坏习惯是在不知不觉中形成的。——奥维德

(23) 坏习惯像饼子，碎了比保存起来好。——英国

(24) 既然习惯是人生的主宰，人们就应当努力求得好的习惯。习惯如果是在幼年就起始的，那就是最完美的习惯，这是一定的，这个我们叫做教育。教育其实是一种从早年就起始的习惯。

(25) 美德大多存在于良好的习惯中。——佩利

(26) 习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀

(27) 习惯比天性更顽固。——昆图斯

(28) 习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

(29) 习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。——爱默生

(30) 习惯成自然是个魔术师。它对美丽的东西是残酷的，但是对丑陋的东西却是仁慈的。——威达

(31) 习惯的力量是巨大的。——西塞罗

(32) 习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。——曼恩

(33) 习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引它下楼。——马克?吐温

(34) 习惯就是一切，甚至在爱情中也是如此。——沃维纳格

(35) 习惯没有法律那样明智，可它们往往更盛行。——狄斯累利

(36) 习惯能造就第二天性。——西塞罗

(37) 习惯如果不加抗拒，很快变成必需品。——奥古斯丁

(38) 习惯十倍于自然。——威灵顿

(39) 习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德

(40) 习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威·詹姆斯

(41) 习惯使我们顺从一切。——伯顿

(42) 习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威·詹姆斯

(43) 习惯是我们强有力的偶像，我们都得臣服于它。——亚兰

(44) 习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了。——杰·泰勒

(45) 习惯是一个人思想与行为的领导者。——爱默生

(46) 习惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵

(47) 习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。——(英)培根

(48) 习惯是在习惯中养成的。——普劳图斯

(49) 习惯是智者的祸患蠢货的偶像。——托马斯·富勒

(50) 习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯

(51) 习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯

(52) 习惯这始，哪蛛丝，习惯之后，如绳索

(53) 习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。——培根

(54) 习惯之链的力量很弱，因而往往感觉不到，但一当感觉到了，它已是牢不可摧的了。——塞缪尔·约翰逊

(55) 习惯支配着那些不善于思考的人们，好习惯可以保证他们不成为坏人。——华兹华斯

(56) 习闲成懒，习懒成病。——颜之推

(57) 心若改变，你的态度跟着改变;态度改变，你的习惯跟着改变;习惯改变，你的性格跟着改变;性格改变，你的人生跟着改变。——马斯洛

(58) 许多富有创见的人并没有想到这一点，他们被习惯思维引入歧途。——济慈

(59) 一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代。——伊拉斯谟

(60) 思想引导行为;行为养成习惯;习惯造就性格;性格决定命运。——(美)约·凯恩斯

成功的人士，都有一些良好的行为长期坚持，养成习惯，形成自然。就说鲁讯吧!他从小就养成不迟到的好习惯，他要求自己要抓紧时间，还在桌子上刻了一个“早”字，经过长时间的坚持，他终于养成了好习惯，后来成为了中国有名的作家。由此可见，养成良好的习惯是多么重要啊!

我们还要养成良好的学习习惯。有些同学不刻苦，不用功，所以总是常常得不到高分。有些同学周末总是在玩，总是把作业留到星期天晚上再赶着做。这完全是习惯的问题。而如果你不能养成好习惯，上课不认真听讲，不踊跃发言，不懂的知识也不闻不问，这些习惯就会使你成绩下降。所以我们要从各个方面去改正，比如说：回家第一项任务就是写作业，上课认真听讲，作业认真完成，有时间就读一下课外书，这样一来，学习成绩就能上升了。

平时在大街上，总是看到很多人随地吐痰，乱扔垃圾，却一点儿也不觉得羞耻。为什么在外国，总是可以看到用中文写着“不要随地吐痰”“不要随地扔垃圾”的标语牌呢?这都是因为有一些人没有养成良好的行为习惯，给我们中国人民丢脸。所以我们一定要养成好的习惯。

“我的好习惯是……”我正在写个人小结，妈妈见了，说：“你呀，有什么好习惯，光知道玩。”我心里连声叫冤：妈妈呀妈妈，您难道还不知道我的好习惯是爱动脑筋吗?您忘了上一次的事了吗?

那回，我的老师出了一道思考题，这道题可真够难的，但不一会儿，班上的两上“尖子生”便做出来了。老师看了他们做的题，笑而不语。我在埋头苦想，想了大半天也想不出来。半堂课过去了，老师开始让大家讨论，两个“尖子”各执已见，争论不休，老师没有表态。这时我想出来了。在老师的鼓励下我站起来说：“我认为，他们都错了!……”同学们大吃一惊，开始议论起来，而两个“尖子”也怀疑地望着我。老师一边挥了挥手，让大家安静，一边又用目光示意我继续说下去，我迟疑了一下，接着说出自己的见解，同学们都向我投来敬佩的目光。老师赞许地点了点头，对大家说：“廖秀琳同学说得很对!”听了老师的表扬，我得意极了。

这件事我告诉您，怎么忘了?那您还记得设计自动门的事吗?

那一回，楼房里闹老鼠，我们家厨房里也出现过老鼠。一忘关厨房门老鼠就要进来，你们都发愁。我动了脑筋，在门上按上皮筋，你进去它关上，你出来它又关上，多妙啊!

像这类事情还多着呢!还有一回，学校水池的下水管不通了，水池子积满了水，我又开始了脑筋：用皮管抽水，很快就把水池里的水排除了。

想到了这些事，我便对妈妈说：“妈妈，我的好习惯可就是——”“是啊，爱动脑筋。”

好习惯造就好人生。班级旁的信息栏曾经有几句话：播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种人生。这行为、习惯、性格的种子也是需要细心的呵护才能开花结果。若只是种下一粒种子便不再理它只不行的。

北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我?”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢?他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。 10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢?”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现

就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。” 相信大家都听说过这个故事。大家想一想，能够最后参加总经理面试的这几位学生，是从千军万马中挑选出来的，难道他们还不够优秀吗?这家公司为什么不录用他们呢?是的，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。假如他们也能用30天去培养一个好习惯的话，就不会这样了。不过说实话，好习惯不是那么容易就能养成的。我就是个例子

我大约在一年半以前开始记读书笔记，但都是有心思的时候记，没心思的时候就不记了。所以，这个假期便起了彻底养成记读书笔记的好习惯的念头。哪知，想得容易，做起来还真难。开始的3、4天还挺顺利，在不同的书上找一些自认为好的句子。但过几天就受不住了，又觉得记读书笔记没有意思了。没办法，停一停吧。想着，这工程就停了下来。后来，一次在床上躺着看书时，突然发现了几个特别好的词句。这时我的心里很挣扎呀。要说下床去拿笔和本来抄写的话，我懒得去拿;要说在暖和的被窝里呆着继续看书的话，这些词句就这么浪费了，这可怎么办哪。在反复的挣扎之后，最终，我还是选择了拿笔和本来抄。我没想到的是这一抄，还真把习惯给“抄”出来了。后来，我随手向前一翻笔记，便发现之前记的有多么的幼稚。这时，我竟有一种想把他们撕掉的想法。刚撕时，又一想：算了吧，就把这些当作是我之前没坚持下来的痕迹吧。就这样，这记读书笔记的习惯就养成了。

好习惯和坏习惯都将伴你一生。愿你多养成几个好习惯，多改掉几个坏习惯。

你们知道中国科技大学少年班吗?那里的一位同学周峰在谈到自己成绩优异的原因时，周峰认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰的学习自觉性特别强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制，学习时，他总是全神贯注，从不走神，即使稍有走神，也能立即作出调整。科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时也深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，同学们从小就应该培养一种良好的学习习惯，那应该培养哪些良好的学习习惯呢?下面就为大家介绍几种良好的学习习惯，作为我和同学们努力的方向。

一、一心爱学的习惯

科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心爱学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机;同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯;造成这种差别的根本原因是什么?答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、平时一心爱学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。

二、专心致志的学习习惯

专心致志的学习习惯，是我们必须养成的起码的学习习惯。同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。与这个故事的寓意相同的还有中国古代“一手画圆，一手画方”的说法。这些故事都是要告诉我们学习时不可一心二用。一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情，如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。所以，一心二用不利于提高学习效率，学习就应该专心致志。

三、认真思考的学习习惯

认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，正是凭这种“善于思考”的精神，才提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。

四、讲究学习卫生的习惯

养成讲究学习卫生习惯，重点应克服以下几种不良习惯：(1)克服有劳无逸的习惯。学习时应该注意劳逸结合，及时消除大脑和眼肌的疲劳，提高总体学习效率。(2)克服躺着看书的习惯。躺着看书、看电视，容易引起眼睛疲劳，严重时就会造成视力损伤，而且还可能因为条件反射，引起习惯性失眠。(3)克服闭目思考或躺在床上思考的习惯。

良好学习习惯的养成不可能一蹴而就，需要我们长期努力，坚持不懈。最后我用一句话作为结束语：“养习惯、一生益、同学们、要牢记;春争日，夏争时、养习惯、不宜迟。”

养成一个坏习惯只要几小时甚至几分钟就够了,然而改掉一个坏习惯却要一天,一周,一月,一年……说起站姿,那可是人人都有时会犯的错误哦。

记得那是前天刚刚发生的事情,我看完书出去放松一下望望眼睛,看的有点累,走在路上呼吸新鲜空气的时候,长长的舒了个懒腰,很明显看到我的后背凸起来,妈妈像豹吼似得扑面而来,我还不知发生了什么事,妈妈上前捶了一下,我立刻醒悟了。想起妈妈天天口头心头常说的一句话:坐有坐相,站有站相,这是文明形象,走到哪里人们都会说这个小伙子一看有气质。妈妈说:“儿子你这个暑假一定要改掉这个坏习惯。”

还有一次是去位于呼和浩特市满都海公园,这本来是放松心情,亲近大自然,可是一看到妈妈虎视眈眈的样子,我打了个冷战,时刻准备着,小心我的背又会驼的。这下,想去放松心情也要时刻警惕不能驼背,当我遇到了一个熟悉的人上前去打个招呼,回过头来没有注意我的背又驼了,一个“铁拳”打在了我的背上。哎呦那可真叫个痛呀,我心里想问:妈妈我是不是您的亲生儿子呀。有了这一下的教训,我下定决心一定吃一斤长一智,俗话说得好:凡事不可中途而废,我要让坏习惯化成泡沫,好习惯延迟下去,相信这个暑假一定改正。

好习惯犹如一位圣人,指引你走向成功,它将永久地陪伴着你,带给你一生都受用不尽的好处;坏习惯则像一个幽灵,整天阴魂不散地缠着你,跟着你,带给你无限的烦恼,它又好像成功路上的绊脚石,拖延你开启成功之门的时间。

[改掉坏习惯作文500字

‘摇啊摇，摇啊摇，摇到外婆桥……’柔和动听的歌声飘过来，拉着我的思绪飘回了和外婆在一起的幸福时光，一个年过六旬的老人斜躺在摇椅上，怀中还躺着一个睡得那样恬静的小女孩，老人那无比温和的目光洒在小女孩的脸上。西下的斜阳轻悄悄的将她们笼罩了起来，将这幅画面记录了下来，没错，那个慈祥的老人就是我的外婆，正处于香甜睡梦中的小女孩便是我。

寒冬的一日，我感冒生病了，我趴在外婆的背上，躲在外婆的背后竟然忘记了打针的恐惧，风是那样的刺骨，可在外婆的背后却很温暖；再次趴在外婆的背上，皎阳似火，外婆的背后却是一片阴凉。它是一堵墙在寒冬为我遮风挡雨，它是一棵树，在炎夏给我带来凉爽……

现在我长大了，眼前常常浮现出外婆拄着拐杖站在门口盼着孙子回来的身影。浓浓的亲情流进我的心田，轻轻地触碰着我的心，现在我习惯在寒风呼啸时拉着她的手走在迎风面为她遮风，在皎阳似火时为她带来阴凉。

放学回家了，放下手中的东西，坐在她身旁，将手覆在她的手上，凝视着那张慈祥的脸，就这样默默地感受着彼此，过一会儿她就会问我在学校的情况，学习怎么样，生活怎么样？我一一作答，再三叮嘱我要好好学习。

晚上，给她洗脚时，我会淘气的挠她的脚心，逗她笑。洗完后小心翼翼地把水擦干，再轻轻地把鞋给她穿上，为她捏捏腿，捶捶背什么的。外婆总是叫我快去睡吧，别太累了，我笑着说：外婆，再让我陪你一会儿吧！我不累。等她睡着以后，才轻轻地离开。看着她幸福的睡颜，我心中大为满足，但更多的是心酸，不知道这样的日子还能过多久？这已经成了我习惯的习惯又能在我的生命中住多久呢？……

泪顺着我的脸颊流下，一切都模糊了，唯有那洒满幸福的睡颜依然清晰。

随着时间一分一秒的走过，我也一个脚印一个脚印的走来。转眼间，我已是一名五年级的学生了。在过去的时间里，我有许多坏习惯。而今天，我却改掉了坏习惯，养成了一个好习惯。

有句话说的好哇！“读书破万卷，下笔如有神。”“读一本好书就等于和一位高尚的人谈话。”对，大家一定猜到了，我养成的好习惯就是读书。那您可就要问了，究竟是什么原因促使你能养成读书的好习惯？那就是兴趣！

其实以前我也不太爱看书。但经过一件事后却改变了我。6月11日这天，正是我的生日，姑妈便送给了我一本《钢铁是怎样炼成的》，我越读越有兴趣，一贯不爱读书的我竟会这样的痴迷。因为这里面的一个个人物都教育着我，影响着我。在以后的日子里，我越发想读书，每天睡前都要看上十几分钟的书才睡觉。这几乎成了惯例。但也有时读书的时间长了也就的枯燥无味。可一想到我一定要养成这个好习惯，便继续读起来。有的时候读的投入了，书中的人物就像浮现在我的眼前，仿佛身临其境。渐渐的，渐渐的，我竟然养成了读书的好习惯。

我养成了读书的好习惯，这终究的源头是兴趣，兴趣是最好的老师，也同样是基础。凡事只要有兴趣，有积极性，成功的几率就会很大！

言必信，行必果。美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。”

——题记

时间一分一秒的流水般逝去，转眼间自己已不再是以前那个顽皮的不懂事的小孩子啦，从一个外向的不懂事的幼儿班的孩童瞬间变成啦另一个不知名的内向的懂事即将成为高中生的初中生啦……

回想过去，太多太多的无法忘记的难忘的自己又觉得可笑的事从我脑中跑出来站在我面前，常常使我感到可笑，感到无知，感到迷茫，使自己追悔莫及，让我无地自容。只有坚持不在去想，可是一旦无所事事，感到无聊或一旦闭上眼一幕幕当年所发生的一切就从容的无所谓的走进我的脑海中，在我脑海中有节奏的浮现出来，有次序的嘲笑我，讥讽我，使自己感到无地自容。

比如：在一个晴朗的日子，突然，一辆车“唰”地一下擦肩而过，我定睛一看，原来是一个男孩骑着自行车，不知要去哪儿，由于他骑得太快了，差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快，可他不听劝告，继续骑他的“飞车”，脸上不时露出得意而急促的神情。我想：这个男孩可能是有什么急事吧！要不然他怎么会骑得那么快呢？但这样很有可能会发生交通事故的。果然不出我所料。我和妈妈在一个拐弯的地方，看见许多人围在路中央，我们就带着好奇心走了过去。“啊”我不禁惊叫起来。这不是刚才骑“飞车”的那个男孩吗，他怎么被车撞了？我听见旁观者议论纷纷，“唉！这孩子这可怜啊！刚才不小心撞上了一辆大卡车，连人带车一起飞了出去。”“如果这个孩子车骑得慢一点，如果那个开车的开慢一点，如果……”可是，再多的“如果”也不能使这朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放。这个男孩的父母不知为这个倒在血泊中的孩子操了多少心，可现在只能眼睁睁地看着自己的孩子离去，让父母悲痛万分……

美国着名教育家曼恩曾经说过：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”因为好习惯每天缠上一股，要不了多久就会牢不可破。所以，在生活中，养成好习惯既有利于自己，又有利于他人；在外人面前既表现啦自己，又赢得赞赏；在学校既有利于和同学、老师搞好关系，又有利于今后的学习……

[让练好习惯走你心房优秀作文

批改作文是提高作文水平的关键环节。但在长期的作文教学中，语文教师们付出了大量艰辛的劳动，但往往是事倍功半，这令诸多老师感到困惑和迷茫。那么，究竟如何做到既能解放教师，又能有效提高学生作文水平呢？把修改作文的主动权让给学生，在教师的精心指导下，让学生认真修改，并在实践中提高自己的写作水平，是我们当前作文教学中非常必要的任务。

首先，教师要指导、教给学生修改作文的方法与技能。这是一项艰苦细致的工作，教师要以极大的热情和耐心，循循善诱，培养学生修改作文的兴趣，端正态度，并且规定统一的批改符号。

其次，让学生明确修改作文的范围及要求。总的来说，修改文章包括五大方面：一改卷面，看书写是否干净、规范、整洁；涂抹现象是否严重；篇幅是否达到要求；整体上看作文是否美观养眼。二改语言①改错别字、标点符号、病句等；②看语言是否生动有趣，是否运用了修辞手法；③看文中有没有语言、动作、神态、心理等描写。三改结构，看整篇布局是否合理完整，层次是否清晰，过渡是否自然，是否有悬念、伏笔、照应等巧妙手法，看文中是否点题，还要看遣词造句是否通顺简洁、准确生动、妥帖得体等。四改中心，要看题目与内容是否相符，立意是否正确、新颖、深刻，主题是否突出，论点是否鲜明，能否统率材料等等。五改材料，主要是看材料的取舍是否精当，是否有利于突出文章的主题思想等等。当然，不同的文体有不同的要求，修改时要灵活掌握。至于具体的修改方法，不是三言两语就能说清的，要靠长期作文修改实践的不断积累和总结。但只要能修改出内容与形式完美统一的文章，就是行之有效的作文修改方法。

写的能力要靠写来培养，也要靠改来扶掖。改的能力固然离不开写的根基，而改的能力则主要靠改的实践来造就。在学生明确了作文修改的范围和要求之后，教师在具体的教学实践中如何去培养学生修改作文的能力和习惯呢？

1.冷改法。冷，即是冷处理。先将学生完成的作文收集起来放置3～4天后再发还给学生，引导学生站在读者的角度通过默读重新审视自己的作文，找出其中尚需进一步修改完善的地方并着手修改。此法既可消除学生作文后“私于自是，不忍割截”（白居易语）的心理，又可使学生在原作的基础上引发新的思维火花。长期进行这种作文修改训练，在潜移默化中能有效地培养学生自己修改作文的良好习惯。

2.换改法。也就是说，将学生作文进行同学间的交换修改。此法可以在一个或两个班的学生中采用。换改法可使学生完全改变自身角度，以鉴赏者的姿态，根据自己的审视标准吸取原作长处，且大胆指出原作的不足并提出修改建议。换改法有利于学生取人之长、补己之短，从而提高班级整体作文水平。

3.集体评改法。先印发1～2篇有代表性的中等作文，在学生通读全文的基础上，再由教师逐段引导学生集体评议其优劣，并对不足之处提出修改方案，最后由教师总结，让学生进一步明确文章的可取之处和最佳的修改策略。此法以讨论为主，能充分发挥学生的主体作用。仁者见仁，智者见智，举一反三，打破思维定式，在论辩中能让学生积累大量的作文修改方法。吕叔湘先生就十分推崇这种方法。

4.导改法。此法较为强调教师的主导作用，要求教师对学生的作文给予修改的引导和指点，提出切实可行的、有效的修改意见。这些意见既不能是教师包办的修改处方，更不能是让学生莫明其妙、无从下手的玄乎之词，应该是具有较强操作性的点拨之语。导改法可采用书面批注引导，也可采用课堂口头点评的形式。导改法是目前普遍采用的作文评改方法之一，是多角度、多层次培养学生作文修改能力和习惯的基本方法。

5.示范修改法。此法是指用示范作文启发学生在比较中找出自己作文的不足之处并做出修改的训练方法。示范作文可以是经过教师修改后的学生优秀作文，也可以是教师的下水作文。采用示范修改法要注意防止学生可能产生的盲目模仿和照抄照搬的不良行为。

6.定点修改法。定点修改法是指将包括文章内容、结构、语言等在内的诸多板块，根据不同文体的不同要求分解为若干个修改训练点，然后逐步进行有针对性的定点修改训练。这种方法看似琐碎，但效果明显。一次作文完成一个写作点的修改训练，循序渐进，循环往复，各个击破，步步为营，最后综合起来，就能提高学生的写作水平，并培养学生的作文修改能力和习惯。

上述六种作文修改教学法，在具体教学活动中的运用，当然不能在一段时间内单一地使用一种方法，而要不断交换着综合使用，以增强教学的灵活性。总而言之，无论采取何种方法去培养学生修改作文的能力和习惯，都必须遵循“学生为主体、教师为主导、训练为主线”的教学指导思想，通过教师切实有效的方法引导学生“下水练习游泳”的本领。只有这样，才能取得最佳的教学效果。

叶圣陶先生说：“什么是教育？简单的一句话，那就是养成习惯。”这一思想同样适用作文修改教学。我们在培养学生写作能力和习惯的同时，更要培养学生修改作文的能力和习惯。只要教师在“导”的方面下苦功夫，做到巧导善引，切实有效，就能点铁成金，提高学生的作文水平，在训练中逐步培养学生修改作文的能力和习惯。

尊敬的各位评委，各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《养成文明礼貌习惯，争做社会小标兵》。

你们也许会看到一些身强力壮的小伙子，旁若无人地坐在公交车的老弱病残席上；也许会听到两个高谈阔论的时髦姑娘，如何兴高采烈地发出“他妈的”之声；也许会遇到有人撞了你一下，不打招呼便扬长而去的情况。每当你看到这一切的时候，你一定会觉得这与我们物质文明的发展是多么不相称！但是，当前社会上仍然有些人对于这些不文明礼貌的行为不以为耻不以为怪，并且为之辩护说：区区小事，何足挂齿。难道这真的是区区小事吗？我们要向有这种思想的人大喝一声：“你们错了！如果任其这样发展下去，那么文明何在？礼貌又何在呢？”

我们伟大祖国素以“礼仪之邦”着称于世，我们中华民族历来十分注重文明礼貌。在几千年的历史长河中，有多少名人志士以礼待人的故事至今还被人们广泛传诵，“融四岁，能让梨”的故事更是家喻户晓，妇孺皆知。毛泽东是上个世纪影响最大的人物之一，他从小养成了对长辈有礼貌的美德，后来当了国家主席，仍然能以礼待人。一九五九年，毛主席回韶山，曾专门邀请亲友的老人吃饭，毛主席给老人敬酒，老人们说：“主席敬酒，岂敢岂敢！”毛主席回答：“敬老尊贤，应当应当！”由此可见，文明礼貌是多么重要。

可以毫不夸张地说，生活中最主要的是文明礼貌，它比最高的智慧、一切的学识都重要。我们共同生活在社会主义的大家庭中，文明礼貌地处事待人，是我们每个青少年成长过程中必修的一课。因此，我们一定要养成讲文明礼貌的好习惯。

为了做一个讲文明礼貌的社会小标兵，我们要养成哪些习惯呢？比如说，你在公共汽车上，不小心踩了别人的脚，请先说声“对不起”；别人帮你做了事，要对别人道一声“谢谢”；在校内外，见到老师要热情打招呼问好；吃饭时，要把最舒适的座位让给长者，等等，这些都是讲文明礼貌的起码要求，有了这些习惯，才算具备了文明人的基本素质。但这些习惯不是天生就有的，需要逐渐养成。

那么怎样才能养成讲文明礼貌的习惯呢？首先要重视自身的道德修养。一个人的思想、行为，对别人、对社会是有益还是有害，要有一个衡量的准则，我们通常把这种衡量和指导人们思想、行为的准则，叫做道德。而礼貌与道德是互为表里的。礼貌是道德的外衣，道德是礼貌的内涵，因此，我们要认清哪些是我们应该做的，哪些是我们不应该做的，以此来规范我们的行为。其次，采取一些有效措施，来培养习惯。比如，在生活中我们常常看到在放置着“不准践踏草地”、“请您足下留情”告示牌的公园里、绿化带中，照样有人践踏青草。光靠布置告示来提醒，对有些人看来是无效了，他们对这些告示倒不一定是故意违反，因此，在没有养成好的习惯的时候，采取一些强制手段也是十分必要的。

同学们，我们是21世纪建设祖国的主力军，共同担负着创造物质文明的重要使命，更担负着创造精神文明的神圣职责。让我们从身边做起，做一个文明1养成文明礼貌习惯，争做社会小标兵。

我的外婆是一个慈祥的老人，她一直是家里最疼我、最关心我的。可是就在那明媚的四月，一场疾病冷酷无情地带走了她。

对于外婆的死，我的内心是悲痛的。总是在夜里大声哭泣，一股伤感的情绪一涌而来，似乎是内心的难过无法诉说，只能用这种方法来表达。

周六的上午，爸妈出门办事，让我中午做点饭吃，下午帮他们打扫家里。然而我像往常一样睡到八点半还不起床。突然听到门外有一丝动静，我以为又是外婆让我起床吃早饭，于是不耐烦地回了一声：“我不饿！不想吃饭！”之后的门外没有传来一点声音，愣了两秒，我才反应到外婆已经离去。心中再次泛起悲伤，夹杂着那浓厚的思念。鼻子酸酸的，非常想哭，可是又想：我不能一直沉浸于悲伤无法自拔，我要振作起来！于是硬是把眼泪挤回眼眶。

中午，我把昨晚吃的剩菜放进微波炉，因为之前都有外婆做饭，以至于到现在初二的我还不会煮饭，就将就着拿了块硬馒头就着菜吃。因为是剩菜，味道没有刚做时鲜美，吃起来味道变了许多，真的不怎么样。馒头也是非常硬，很难咬。从前外婆烧饭很好吃，每天中午都会做鲜美的菜肴，给我夹很多我爱吃的菜让我多吃些。现在她走了，饭桌上就只剩我一个人咬着硬馍吃着剩菜，同时回想起与外婆的往昔，心中各种酸甜苦辣不好受。我决定自己开始学做饭，不能再像这样“无能”下去，我要改变被爱、被宠溺的习惯，变独立。

下午开始做家务时我才发现自己有多没用。我甚至连怎样洗拖把都不会。之前我每次做家务，外婆都会拦着我，她总说做家务很累，不让我干这种活。地上的水很多，没站住的我一屁股滑到在地。伤心、委屈、难过的我终于坚持不住，眼泪似乎不能停止地流出眼眶，没完没了地在地上抱腿痛哭。这时候的我多希望外婆在我身边关心我、帮助我，可这只能想想。悲伤的我用哭泣诉说着内心的疼痛、思念……慢慢地，大声哭泣的声音变成抽泣，受尽挫折的我不想再这么没用，反而眼神中充满了信心、能力。我想我不能再这样下去，我要振作，我要独立！拿起拖把，我打算开始拖地。虽然一开始我不熟练，控制不了拖把，可我想起以往外婆的拖地方式，很快我就掌握了方法和要领，把家里拖得一干二净。看吧！只要自信，只要坚持！我也可以成功！我不再是那个只知道被爱的女孩了！

被爱是好事，但我不能放纵自己一直被爱，这样只会阻碍我前进的步伐。虽然我非常想念外婆，但我也要振作，学会独立，走向成熟，不能使被爱变成习惯！

人生中充满了坎坷和辛苦，充满了失败与成功，习惯也一样，不良的习惯让人失败，良好的习惯让人成功，当然我也不例外。

记得有一次，我上五年级的时候，在班上坐在前面第一排，坐太近了对眼睛不好，可我还是选择了第一排，由于在前面看东西太近了，我的眼睛喜欢眨，而且我们班有一个同学喜欢眨眼睛，我和她是好朋友，每次看她眼睛眨的时候，我的眼睛也控制不住要眨，所以我就有了这种不良的习惯——眨眼睛。

我也没有告诉家里人，就这样过了几个星期，我眨眼睛的习惯被爸爸妈妈发现了，他们就问我：“你最近怎么了，怎么老是眨眼睛，是不是生病了”？我着急的连忙说：“我没有生病。”“那是怎么了？”然后我就把事情完完全全的告诉了爸爸妈妈，最后他们明白了，还说要帮我改掉坏习惯，否则会害了我以后的前途和学习。

我也答应了他们一定要改掉坏习惯，于是在学校老师帮我重新调换了位置，我也坚持每天少眨眼睛，可是坚持不了多久，就不行了，就这样坚持了几天，我不行了，我放弃了，爸妈也对我失望透了，我伤了他们的心，也害了我自己。

过后，学校组织了作文比赛，我们班让我参加了，而且从小我就想当一名作家，可是因为我眼睛的关系，在写作文的时候不小心把作文的内容和题目看错了，就这样我把作文给写错了。

最后老师跟我说的作文得了零分，我顿时傻了，伤心的眼泪大把大把的往下掉，让老师对我失望的说：“我们班的作文比赛最后一名。”让同学们也对我有了不原谅的误解。

因为眼睛这个“坏习惯”让我的作家梦碎了，也让我的父母对我失望和心痛，我彻底的失败了，我该怎么办？

在习惯上，我失败了，在成绩上，我也失败了，我一定要改掉坏习惯，我要挽回一切。

优秀，谁都想拥有。但优秀是很难得的。乱扔纸屑、随地吐痰，你要是有这些恶习，你就没有真正的优秀。

什么是优秀呢？我查了查字典，是非常出色的意思。但真正的优秀不是光靠字典就能理解的。人的学习、品德、行为都和“优秀”这个词有关系。

如果你还不懂，那么就看看我的优点：我的写作能力较强。不管它是写人的、写景的，还是写物的、写事的，只要略加思考，我就能一气呵成；我的道德修养很好。我不随地吐痰、不乱扔纸屑。不会在班上散步什么谣言；我乐于助人。当同学有困难时，我会尽力地去帮助他，为他排忧解难。我可不是“王婆卖瓜，自卖自夸”，这些优点我是否拥有，随着时间的推移，大家都能看出来。

为什么说这些优点就是优秀的呢？请看：写作能力，是学习上的一种优秀。只要你有精彩的文笔，你就会给他人留下好的印象，你就会因为好文章而交到更多的朋友；乐于助人是品质上的一种优秀。帮助他人，给他们带来温暖，一样是很出色的表现。

要想真正优秀，就得先明白一个道理。至于是个什么道理，我先卖个关子。请你再想一想，优秀仅仅是为了你自己吗？拿道德品质来说吧，一个人如果随地吐痰、乱扔纸屑、出口成“脏”，受伤害的就不只是他一人了。随地吐痰、乱扔废纸，就破坏了环境。现在地球的环境已大不如以前，如果再进行破坏，真不敢想象我们以后会在什么样的环境下生活；骂脏话，这也是很恶劣的习惯，倘若你毫无顾虑地对一个同学说脏话，那这个同学心里会怎么想？是继续和你在一起还是讨厌你？

现在，答案已经显而易见。这个道理就是：真正的优秀不仅要为自己，还要为别人着想。所以，请让优秀成为一种习惯吧，让我们生活的地方更加纯洁，更加美丽！