习惯

今日的你，是你过去习惯的结果;今日的结果，将是你明天的命运。

——题记

习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动;习惯就像我们挥之不去的影子，时时刻刻伴随着我们;习惯就像我们眼中的智者，影响我们每一个人的思想......良好的习惯可以决定我们的命运!

(一)飞天勇士杨利伟2003年10月15日清晨，在酒泉卫星发射中心载人航天发射场，一个勇敢的中国人——杨利伟，乘坐“神舟”五号向太空飞去......

杨利伟成功的秘诀是什么呢?其实就是拥有良好的习惯。刚开始时，杨利伟也是一名普通的飞行员，技术水平也一般，因为一个小小的举动，让他引起了别人的注意。曾经有一次，他按时工作，进入航天舱检查各个仪器设备，别的人也很忙碌，进出航天舱。然而大家都忽略了一个细节，就是进入舱门时，大家都是直接走进走出，只有一个人，杨利伟!他每进出一次舱门都要脱一次鞋或者是穿上鞋套，久而久之，一种好习惯也就养成了。

在一次领导的审查中，他们偶然发现了杨利伟这一举动，他们便开始关注杨利伟了。几个月下来，杨利伟仍然坚持进出舱门检查脱鞋，领导就觉得如此细心的一个人，在好习惯的伴随下，将来一定会有所作为的。杨利伟的好习惯不断多起来，工作效率提高了很多，领导认为杨利伟是当一名航天飞行员的不二人选，杨利伟就这样被倔就了!正如少年若天性，习惯成自然......

(二)著名画家齐白石

齐白石是享誉世界的画家，他40多岁才开始学画，却成绩斐然，硕果累累，在美术界有“大器晚成”之说。他的成功也离不开良好的习惯。

他非常珍惜时间，不教一日闲过，对自己提出了严格的要求，就是每天都挥笔作画，即使90多岁的高龄，他也这样坚持，这样执着。

有一次，齐白石的家人、朋友和学生来给他过90岁生日，在喜庆的气氛中，他一直忙到很晚才把最后一批客人送走。这时，他想，今天五幅画还没有完成呢，应该作完画再睡觉。于是他拿起笔作画。由于过度疲劳，难以集中精力，在家人的一再劝阻下，他才去休息。

第二天，齐白石早早地起了床，家人怕他累坏身体，都劝他再多睡会儿，可齐白石却非常认真地说：“昨天客人多，我没有作画，今天可要补上昨天的闲过呀!”说完，他又认真地作画了。

由此可见，世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。就像每次脱鞋和每天作画，虽然都只是小事，但小事恰恰能折射出一个人的品质和敬业精神，而这正是培养好习惯的关键。想要成功，就先从培养好习惯开始!

对于我们中学生而言，好习惯尤为重要。譬如学习，有些同学上课不专心听讲，不踊跃发言，有些同学总把作业拖到周日晚上完成等等。其实，这完全是学习习惯的问题。一个好的学习习惯和方法，能使我们既学的有效率又轻松自在。好习惯，终身受益!

我们无法选择命运，但我们可以改变命运!拥有好习惯，就拥有了改变命运的工具。正如心理学家威廉.詹姆士所说：“播下一个行动，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。”让习惯成自然，给习惯涂上一抹亮丽的色彩!

好习惯应该从小事做起，要持之以恒，比方说早晚刷牙，饭前便后要洗手，不随地吐痰，不闯红灯，上课能做到聚精会神的听讲，不交头接耳，不做小动作。放学回家要认认真真的写作业，字迹工整。妈妈常说：“好习惯可以陪伴我一生，让我受益无穷”。

有一次，老师留了一大堆的作业，我飞奔回家后，刚要写作业，一翻书包，才发现自己的作业本和笔袋落在了班级，我一瞬间，全身是汗，全身像有火在烧着，我赶紧告诉妈妈，妈妈带我去学校，可惜大门已经关了，看门的老爷爷不让我们进入校园，说这是规定。我急得像热锅上的蚂蚁，不知所措，我问妈妈该怎么办，妈妈说：“我给你们班主任打电话吧，让她和老爷爷说一下，让我们进去拿东西。”终于，经过老师的保证，我们进去拿出了本子和笔袋。回到家，妈妈生气地说：“你真是不见棺材不落泪，我平时说你，你不吸取教训，非要弄出点事情来，你才肯罢休，还好是件小事，万一坏了大事，你后悔都来不及。”我松了一口气，这次可长了记性，时刻注意自己的行为，想要改掉这个毛病。

每个人都有一些习惯，或好或坏，习惯对我们相当重要，一个好的习惯可以使我们终身受益，可以让我们成功。妈妈曾告诉我说：“注意你的习惯，它会决定你的未来和命运。我相信有了好习惯就像严冬里遇到了炭火;像酷热的夏天遇到了浓荫;像浮躁的心灵吹来清爽的凉风;像迷途的航船遇到了灯塔，我一定要养成好习惯，让好习惯决定我的未来。

窗外的大地上已是白雪皑皑，只有松树还显示出几分绿意，为大地增添了几分生机。虽然校园中万分严寒，但还是有许多同学在嘻闹。

课上老师的一番话语让我触动颇深，让优秀成为一种习惯整天学习的压力已成为了我们的一种习惯，学习的确要有压力，没有压力，何谈动力?

老师给我们进行了一个简单的测试，让我们在一分钟之内抄写单词，看谁抄的单词最多，而后再评比出每天进步最多的那个人。可今天的测试似乎有些不同，抄写完单词之后，老师又萌生了一个奇怪的想法，用左手写汉字。可能许多同学会认为非常简单，可是事实确不是如此。

同学们都相互看看对方写的字，越看越不像个字，结果同学们都笑了起来，也许这只有左撇子才办得到吧!用右手写字早已成为了一种习惯，也许在你不经意之间，也许它悄无声息，也许它就在一瞬间。确是如此，如果你从小时候就开始坚持用你的左手写字，那么这也许早已成为一种习惯，一种优秀的习惯。

所以说，同学们要让优秀成为一种习惯，就如同用左手写汉字相同，优秀一直在我们身边，就看你是否能够把握住身边的优秀。老师说：心动还是行动，你们自己选。同学们都一致地回道行动。。原来你们都知道心动不如行动。心动不如行动，让我们行动起来，让身边的优秀都成为一种习惯吧!

今天，我们学了中国有56个民族，我记得妈妈以前跟我说过，我们是朝鲜族。

晚上我在妈妈的帮助下查找了关于朝鲜族的资料。现在我想给大家介绍一下我的家乡和我家乡的人。 据1990年全国第三次人口普查，我们朝鲜族人口有190597人。分布在30个省、市、自治区。其中，黑龙江有452398人，吉林省有1181964人。 延吉市位于吉林省东部，是我们朝鲜族的首府城市。

朝鲜民族是一个能歌上舞的民族。其中有个扇子舞蹈。它是由一个女子来表演的;动作大放，给人以优美典雅的感受。还有一个叫象帽舞，它是属于独特的技巧表演，使所带象帽的飘带旋转如风，划出种种耀眼美丽的彩环。 朝鲜族的民族乐器在我国也是独树一帜的。伽椰琴为朝鲜族传统弦乐器之首，是民族色彩很浓的弹拨乐器。它的形状近似汉民族乐器古筝。伽椰琴在演奏时，一端着地，一端放于腿上，右手弹，左手弄，表演姿态优雅别致。

对于朝鲜民族来说，冷面和辣白菜是不能缺少的食物。冷面即清凉馥郁，又香甜新鲜。人们不仅在炎热的夏天喜欢吃冷面，而且在寒冷的冬天也喜欢吃。吃冷面还有一个意义：如果生日那天吃冷面会“长命百岁，命大福大”。 我自豪我是一名朝鲜族。我爱我的家乡延边。

《习惯的力量》是由美国畅销作家杰克霍吉撰写的一本励志图书。书中剖析了“习惯”在每个人生活和事业中表现出来的强大的力量，并告诉我们如何利用这种力量，充分发挥出每个人的潜能。阅读了本书后，我想谈谈自己的体会。

本书中有一篇名为《我是谁?》的小文章，给我留下了深刻的印象。 “我是你的终身伴侣，我是你的最好的帮手，我也可能成为你最大的负担。我会推着你前进，也可以拖累你直至失败。我完全听命于你，而你做的事情中，也会有一半要交给我，因为，我总是能快速而正确地完成任务。我很容易管理———只要你严加管教。请准确地告诉我你希望如何去做，几次实习之后，我便会自动完成任务。我是所有伟大人们的奴仆，我也是所有失败者的帮凶。伟人之所以伟大，得益于我的鼎立相助，失败者之所以失败，我的罪责同样不可推卸。我不是机器，除了像机器那样精确工作外，我还具备人的智慧。你可以利用我获取财富，也可能由于我而遭到毁灭。抓住我吧，训练我吧，对我严格管教吧，我将把整个世界呈现在你的脚下，。千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。我是谁?我就是习惯。”这一字一句深深地打动了我的心。

过去，对于自己的行为，也没什么在意。对于成败，常常归结于自己运气不佳，而从来不去考虑为什么会失败。事后想想，和自己的行为习惯有很大的关系。人本来就是一种习惯性的动物，无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们生活的方方面面。很少有人能够意识到习惯的影响力如此之大，我也是如此。比如我一吃完饭，便坐在电脑前，从来不考虑那样长期会使自己的身体走样;平时不爱运动，出门也常常打出租车，这样既浪费又会养成贪图享受的坏习惯。所以我们要时刻注意自己的言行，强加管教自己的习惯。

在工作中，很多时候也常常是习惯造就工作效率。如有的人在做事的时候，总喜欢拖拖拉拉，把工作放到最后来赶着做。万一有时候事情多了，常会忙地不可开交，甚至完成不了任务。而有的人习惯就很好，一步一个脚印地踏踏实实地做事，常常把工作做到前面去，而不是拖到最后才来做。所以对于这一类人，我们也可以发现他们做事总是有条不紊。有的人做事很粗心，而有的人很仔细;有的人做事很有毅力，而有的却常言放弃，对于总总的比较，我们也不难看出，习惯的力量对我们的影响是如此之大。

作为一名人民教师，更是要做好表率的作用。要不断地鞭策自己，强加管教自己的一言一行，培养良好的生活习惯、工作习惯和行为习惯。克服不良习惯，把自己的理想付之于实际行动，这样才能有取得成功的机会。所以，为了自己的将来，为了使自己不成为空想家，让我们养成好习惯，改掉坏习惯吧。

I have many bad habits, but there is one always makes me upset. I like nodding off in class. Nearly everyone will have this bad habit in summer. But I will nod off in every class and every season. Usually, I will nod off when the class begins about ten minutes. I hate this. I have tried my best to correct it. But I failed in the end. This habit troubles me lot.

“生命在于运动”，就是这一句话，让我学会了坚持和热爱运动。

我是一个十分喜欢运动的人，特别喜欢打篮球，我爱篮球爱到无法用语言

来形容了。

有一次，放学的铃声刚响，我就迫不及待地拿起了篮球，三步并作二步，跑去了操场，来到操场后就开始练习各种打法。刚刚练习一会儿，我的好兄弟——阳子畅和段嘉成也来操场打篮球了。我便叫他们一起练习。看着阳子畅那既快速，又灵活的上篮、盖球、传球的动作，我心中惊呆了，同时也羡慕极了。我心中暗想：我一定好好练习，让我的球技和阳子畅一样娴熟。

就在我用功练习运球时，一不小心就把脚给扭伤了。弄的我动都动不了了，我蹲在地上，看见阳子畅在球场上潇洒地投篮，这一幕再次燃烧起了我心中的火苗，我一个鲤鱼打挺跳了起来。我又开始了运球的练习，虽然我的脚痛得如同被万只蚂蚁撕咬的感觉，但是我还是强忍着。可是老天如同要和我作对，竟然下起了倾盆大雨，他们多次叫我回家，但是，我对篮球热爱的火苗是浇不灭的，我不断地练习，最后我找来阳子畅较量了一番，最后我以3:2的成绩险胜。

我喜欢打篮球，就是这个好习惯让我的身体棒棒的，也让我长得高高的，我相信有了这个好习惯伴随我成长，说不定在不久的将来，我会变成像姚明一样的篮球巨星呢!

买书如山倒，读书如抽丝，想来是现在孩子们共同的心声。现在许多孩子没有养成良好的读书习惯，认为现在学习任务那么重哪有时间去读课外书呢。其实不然，当你悠闲的看电视时，当你沉迷于网络游戏时，时间在悄悄溜走，而你重未察觉。这也是导致你书架落满灰尘的原因之一吧，其实当读书成为一种习惯，你会发现这个世界你从未真正了解。

读书可以增长知识。书籍可以带你领略古今中外的历史风云，可以带你遨游于世界各个角落感悟不同国家不同地区的风土民情，也可以带领你去看那浩瀚无边的宇宙跟着科学家的思维去探索宇宙的奥妙。我们要把从课本上学到的知识和在课外书上学到的知识加以融合吸收并利用，从而使他们真正的变为我们自己的知识。“积财千万，无过读书。”

读书改变命运。1809年2月12日，一个男孩出生在美国的一个穷苦农民的家里。因为家里穷，他没有机会上学。他一生中进学校上学的时间加起来不到一年。可是，他却被书籍强烈地吸引着。这种引力一直引导他走向总统之位，他就是美国总统林肯。读书不是万能的，但不读书是万万不能的。

读书增加涵养。在当今社会没有德才就意味着被淘汰，想要在这个信息时代生存，一是要有德，第二才是才华，现在有才华的人太多太多了，如何在这么多人之中脱颖而出呢，那就要看你的德行了。德行也就是涵养，一个人内在的修养，是反映一个人，评价一个人最好的依据，有德无才不行，有才无德就更不行了。而读书既可以增加涵养又可以增长才干，百益无一害，何乐而不为呢。

莎士比亚说过：“生活里没有书籍，就好像没有阳光。智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”书籍的重要性显而易见，每天花30分钟来读书，那一个月就有900分钟在读书，那一年就是10950分钟也就是182.5小时在读书。那将会得到多少知识啊!

每天读一点书，每天增加一点知识，每天推开一点成功之门，总有一天那扇门会为你而敞开……

在小学时，我学习不太好，坏习惯也比较多，比如：作业没写完就撇在一边，大声嚷嚷：“不写了，不写了，现在作业多死了。”但现在看来，写以前的作业用5分钟就够了。后来，我决定发奋拼搏，成为一位优秀的学生，于是，那段时间，我一直按时完成作业，同学们都说我变了。可没过几天，我又迷上了一部电视剧，正好是晚上五点演的，正好是我写作业的时间，太巧了！于是，我白天也不学，光想着这些电视剧，晚上也不写作业，成天光想着电视剧，想得我好不容易上升了一点点的成绩又落了下来，唉！

后来的某一天，我在青岛的一个公园里，看到了一个小姑娘在乞讨，便问她这是怎么一回事。她说，她想上学，可是家里没有钱，所以来乞讨。她的一番话深深的打动了我，使我陷入了沉思中：连一个比我还小的小姑娘都有想上学的欲望，那我如果不好好学习，还能怎么办，难不成，我也去乞讨？

最后，我改变了一切，我每天按时完成作业，晚上预习、复习课文，成绩在不断提高，这时的我才明白：养成良好的习惯原来有这么大的用处！

现在，我成为了一名光荣的初中生，而好习惯一直伴随着我，在一直走，一直走……

‘摇啊摇，摇啊摇，摇到外婆桥……’柔和动听的歌声飘过来，拉着我的思绪飘回了和外婆在一起的幸福时光，一个年过六旬的老人斜躺在摇椅上，怀中还躺着一个睡得那样恬静的小女孩，老人那无比温和的目光洒在小女孩的脸上。西下的斜阳轻悄悄的将她们笼罩了起来，将这幅画面记录了下来，没错，那个慈祥的老人就是我的外婆，正处于香甜睡梦中的小女孩便是我。

寒冬的一日，我感冒生病了，我趴在外婆的背上，躲在外婆的背后竟然忘记了打针的恐惧，风是那样的刺骨，可在外婆的背后却很温暖；再次趴在外婆的背上，皎阳似火，外婆的背后却是一片阴凉。它是一堵墙在寒冬为我遮风挡雨，它是一棵树，在炎夏给我带来凉爽……

现在我长大了，眼前常常浮现出外婆拄着拐杖站在门口盼着孙子回来的身影。浓浓的亲情流进我的心田，轻轻地触碰着我的心，现在我习惯在寒风呼啸时拉着她的手走在迎风面为她遮风，在皎阳似火时为她带来阴凉。

放学回家了，放下手中的东西，坐在她身旁，将手覆在她的手上，凝视着那张慈祥的脸，就这样默默地感受着彼此，过一会儿她就会问我在学校的情况，学习怎么样，生活怎么样？我一一作答，再三叮嘱我要好好学习。

晚上，给她洗脚时，我会淘气的挠她的脚心，逗她笑。洗完后小心翼翼地把水擦干，再轻轻地把鞋给她穿上，为她捏捏腿，捶捶背什么的。外婆总是叫我快去睡吧，别太累了，我笑着说：外婆，再让我陪你一会儿吧！我不累。等她睡着以后，才轻轻地离开。看着她幸福的睡颜，我心中大为满足，但更多的是心酸，不知道这样的日子还能过多久？这已经成了我习惯的习惯又能在我的生命中住多久呢？……

泪顺着我的脸颊流下，一切都模糊了，唯有那洒满幸福的睡颜依然清晰。

好习惯是立足的资本。一个人没有良好的行为习惯，他就不能在社会中立足。

我们从步入小学时，老师就常常教导我们，要养成好的学习习惯，生活习惯。好习惯对于我们的人生具有很大的促进作用。记得那时老师常和我们讲著名数学家陈景润的故事。陈景润在少年读书时非常认真，刻苦，对学习方面他有很浓厚的兴趣，尤其对数学。几门学科中他成绩最拔尖的就是数学，所以他在听讲时有一个习惯。就是把老师讲的一些重要的知识点和习惯记在一个本子上，把类型相同的题集中到一起。

几年下来，他记了不下十几个笔记本，上面写得密密麻麻的，正是他的这个好习惯，才使他成为了一位著名的数学家。

在日常生活中，好习惯体现在你的举手投足间，表现在你的谈吐间。好习惯是迷茫大海中的灯塔，指引我们航行的方向，为我们的人生奠下了基石。好的习惯决定好的未来，成就精彩的命运。

习惯，表现在生活的细微之处，它也许就是一个端正的坐姿，一个指路的手势，一次耐心的等待，一句温暖的问候，当我们说一个“请”字，“请”字的背后是尊重；当我们说一句“对不起”和一句“没关系”，“对不起”的背后是涵养，“没关系”的背后是宽容；当我们投出一个真挚的目光和一个善意的微笑，“目光”的背后是歉意，微笑的背后是理解，更是一种支持与鼓励。

在我们的校园内，总能见到与校园环境极不和谐的垃圾，纸屑，教室里操场上食品袋，卫生纸随处可见。我们知道；一所学校里的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出好的学习氛围。我们现在正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化地影响到我们自身心理素质和我们的未来，而好的习惯就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢？

记得一位名人曾说过；德行的实现是由行为构成的，而不是由文字，青少年的文明素质建设应从规范行为习惯做起，从提高基本素质做起，从身边的小事做起，养成好的行为习惯，为成就美好的未来打下坚实的基！

Habits, whether good or bad, are gradually formed. When a person doesa certain thing again and again, he‘ll be obliged to do it in the same way by some unseen force. Thus habit is formed. Once a habit is formed, it is difficult and sometimes almost impossible to get rid of it. It is.therefore very important that we should take care in the formation of habits. Good habits have many advantages. Going to bed early and getting up early makes us healthy. Diligence helps to succeed. Honesty helps:: win the respeet and trust of others.

If we form bad habits, such as rudeness, laziness, lying and stealing, we might be mined by them. We ought to keep away from bad habits and try to acquire habits good for ourselves and others.

[初中英语作文：谈谈习惯

微笑，是个好习惯

每当委屈时，抬起头，对自己说，要给世界一个微笑。

——题记

她很白痴，但却是单纯的象征。她是四班的一个女生，大名叫江瑶，很爱做一些无聊的公主梦、白日梦，因此给自己整了个怪名，叫那啥苏洛离来着。听名字吧，觉得没准儿是个文文静静的姑娘。可惜啊，人不可貌名，海水也不可斗量啊！她是个十足的疯女生！“臭味相投”的我们成了朋友，因为关系挺要好，我只能说她微胖而已。

请记住，那个单纯到白痴的姑娘，她叫江瑶。

她不坚强，但她是笑的代表。有一次，她和她妈妈吵架，听她带着哭腔地述说委屈，我是一句没听懂。她又神经兮兮地从家里跑出来，发QQ让我去找她。我随便吃了口饭就跑去找她，找到她时，我发现她竟然笑逐颜开地享受着美味的炒年糕。我不禁暗想：她是个怪物吧？不然刚刚还梨花带雨地哭诉着，怎么一下子就大雨转晴地乐呵呵地吃着东西？这这这……

别忘记，那个笑的代表也不坚强，她叫江瑶。

抬起头面对天空，便能止住泪水流出，扯出一个笑，忘记所有的不愉快，所有的烦恼，给世界一个最大的微笑。

微笑，也是个好习惯。

青春，一场盛大的劫。踉跄的等待着宿命的审判，总是茫然的看着那不知疲惫的阳光散了又聚，而最终陶醉在这一段时光里。

时光，这一纸画笺，描绘着时而细腻，时而粗犷的青春，而终以最残酷的方式为青春的梦添上浓墨重彩的一笔。等待，成了青春的宿命。

些许的美好，在时间的磨砂下，成为了对未来的渴望，尝试着走向外面的世界，恍惚间，却成为了不安的经年。期待着去欣赏沉鱼落雁中的黄昏，感受习习微风拂过脸颊的那种柔美，指尖在青草间滑动，一人，一树，一方青石，面朝大海，春暖花开。

等待，仿若成为了青春最美好的日子。华丽的星光下，闪烁着扑朔迷离的向往，对那一片未知的风景，总期盼能够快点到达。月下美人，而以最高傲的姿态盛开在这寂寞的黑夜，不媚世俗的只与月光共舞，柔华中不藏带一丝妩媚，默然，却也无法让自己在黑夜中隐藏，因为它的盛开就注定要让所有人赞叹，青春，必然成为一场华丽的等待，散去年少轻狂，将要面对的依然是现实的残酷。

不安的青春，在畏惧于憧憬中听见来自远方的呼唤，于是，便一直寻找着一片属于自己的一处心安，嵌合着手中的纹理，拾起遗落的誓言，再继续等待下一个经年。

时常幻想一个童话的城，而我是那场童话中的主角，烟花绚烂在天边，身旁萤火闪动，一轮明月，皎洁的光华把大地染成一片淡黄色。没有世俗的尘嚣，让心尽情的徜徉在自己的梦里，不用为明天将要去往何方而无法自拔，只是静静的聆听着寂静夜里带来的安眠。听，有夜虫的蛰鸣，再度让自己迷失，不复白日的喧嚣，在青春的童话中，不是白雪公主的那种凄美，唯有淡淡的哀愁述说着青春的不羁，年少轻狂，终究要付出一些代价，只是那种哀愁，也变成了青春的宿命。

静静等待着长大，但现实却告诉我，明天很美好，同样明天也很残酷，现实不是童话想象的那么安然，生活需要我不懈的去奋斗，来奠基那无法预定的未来，所以青春变成了一种等待，等待着将要面临的挑战与挫折。

也许，有些东西要用一生去完成，甚至有时候倾尽一生都无法完成，但那又怎样？青春在继续，不管明天在哪，都依然保持着那颗炽热盎然的心，为了自己青春的奋斗而奋斗着，这就足够了。

习惯着等待，就像黄昏中的夕阳在等待着群岚后的彩霞，那种狂热是对这片土地的热爱，等待着明天能再次在这片土地上寻找昨日的记忆，不管今天是一个怎样的开始，都不再延续昨日的悲伤，只是因我还对这片土地热爱着。

[有一种习惯叫等待作文

那天中午，我和几个小伙伴在玩“八仙过海”。班中的肖翰阳，就是那个肖大块头，玩起了“单指撑尺”，从左到右，一路炫耀。忽然，“啪”，米尺像是被磁石吸引一般飞窗而过，摔碎在附一楼的楼顶。大家静下来，齐刷刷把头伸向窗外，耸耸肩，无可奈何。“大块头”这时犹如一只被风腊的老鸭，挂在窗口。肠子都悔青了的肖翰阳一脸委屈任由大家嘲笑。唉，我心善良啊，看不得人家难过。中午我跑到文具商店又买了一把和上次一摸一样的米尺。由于时间不长，老师上课时似乎都没发现米尺的更换。

但是，你想想啊，我的那些同学，都是“狗肚里盛不了四两香油”不积跬步，无以至千里。好习惯需要慢慢养成。

记得那是三年级，我在徐州市青年路小学读书。

“咔！”“呀！班里的教学米尺断了！”陶同学大喊。同学们纷纷围拢到讲台前，盯着那位不知所措的同学七嘴八舌起来。“快去告诉路老师！”班长发话了。几个班干部屁颠屁颠向老师办公室跑去，后悔的李同学把米尺捡起来，脸红红的，眼泪都快掉下来了，试着对接，终究不能成功。谁都知道，迎接那位同学的将是一场史无前例的“暴风雨”，我为李同学捏了一把汗。

下午就有路老师的课，她是一位喜欢用米尺指题、敲击课桌的严厉的班主任。怎么办？怎么办？我灵机一动，买一把一摸一样的不就“瞒天过海”了吗。说干就干，中午我就花了2块钱买了一把米尺放在了教桌上。老师就是老师，下午的课上，我们这一切都被老师知道，他表扬我为班级着想的同时，也批评了那位李同学不细心。做好事，受表扬，那个事可比蜜甜呐。

勿以善小而不为—这是爸爸妈妈教我要养成的好习惯。

好景不长，没过多久，米尺又遭遇不幸！的家伙。没隔一天，知道来龙去脉的路老师非常隆重地表扬了俺，说俺帮助别人不惜代价，肖翰阳理应把尺子钱给俺，云云。俺被夸得有点晕晕的。

帮助他人是我的好习惯。好习惯伴我一起成长！

今天下午，我们上周会课，老师给我们一个题目：好习惯，好人生。让我们讨论一下这个题目。上完这节课后，我受益匪浅，写了这篇感受。

第一：我想了想题目：好习惯，好人生，是什么意思？我想到了：有一个好的习惯，你就会有一个好人生。

第二：那些是好习惯呢？这让我想到了一些小事，如不经别人的允许就不能拿别人的东西。借东西要还。早睡早起，不丢三落四，温习功课，预习功课，见到垃圾随手捡起……等等，都是好习惯。

第三：我要做到什么，养成好习惯？我觉得我应该做事不丢三落四，因为我以前总是丢三落四，常常不知东西放在哪？所以我要改掉这个坏毛病。我也要做到早睡早起，早上就不会迟到了。

总之，好习惯要从小事做起，你才会有好人生！我一定要养成好习惯！

有人说：好习惯是长期培养出来的，可什么是好习惯呢？我认为好习惯就是在公共汽车上搀扶老人，给老人让座，上学从不迟到，上课认真听讲，从不随地吐痰，乱扔垃圾等等。

在社会上，大家总是乱丢垃圾，把美丽的城市污染的没有以前干净美丽了。他们没有主动把垃圾丢到垃圾箱里而是丢在马路上，这样就会阻碍车辆行驶，破坏我们的环境。当我看到这样的景象时，就会感到佷痛心！大家为啥不能给我们营造一个干净美丽的和谐社会呢？

在家庭里，我们要替爸爸妈妈分担一些我们力所能及的家务，像整理自己床铺，书本，衣服……这些事情就要自己做，以养成我们从小就可以独立生活的习惯。可不要像有些同学衣来伸手，饭来张口，多少有一点不如意就大哭大闹的习惯。也有的同学一回到家里就打开了电脑电视，看电视玩电脑，爸爸妈妈喊他们半天，也不吭一声，而学校里面的作业却从不按时完成，整天沉迷在网络的世界里不能自拔而荒废一生的大好时光，我们一定不要养成这样的坏习惯，

在学校里，我们作为一个学生就应做到不迟到，不早退，要按时完成作业，不懂的问题要虚心向老师请教，不要不懂装懂骗了自己，要养成不耻下问的好习惯。

所以说，我们要养成良好的生活，学习习惯。让这些好的习惯伴随在我们成长的道路一往无前。

习惯，从小就养成，如果说在一个地方呆了很久，熟悉了那里的环境，那里的人和那里的一些事物，但如果让你很快搬到另一个地方你会觉得很不适应，那里的人会感到很陌生并且习惯也很难改过来。

我亲身的经历，我深刻体会并且领悟了改变一种习惯真不容易。六年级的时候，无忧无虑，可以和同学出去玩，作业也很少，每天都很开心，不用为事情而烦恼。初一的时候，我的父母把我送到了另一个学校，哪个学校每个人都很友好，一开始的时候，真的很不习惯，妈妈对我说，你的习惯很难改但是当你慢慢适应了这里的学习环境你的习惯也就慢慢的改过来了，我点点头。

开学的第一天，我没有一个朋友，我一个人下课以后坐在教室里，默默的看着外面，好想出去玩，但是又都不认识她们，突然想起了六年级的时候，一起出去玩踢键子，跳绳，但是，那些人和那些事都是过去了，我到了一个新的学习环境，就必须适应这里，这里是一个新的起点，一个出发点，我就要心无杂念的去学习。

开学的第二天，我和几个人也就认识了，和他们一起说话，一起玩，一起讨论题我感到很开心，渐渐的融入到了一起，也有了我们共同的话题，刚来的前几天也会觉得学习有所压力和作业很多，但是习惯了这里的环境，也就轻松了许多，刚来到这个学校时去打水也要边走边问打水的地方在哪，也有时会因找不到自己的班走错班的尴尬，但是，现在我只有了自己的朋友，在我走向别的班时她会告诉我，你又走错了，但是熟悉了这里的环境以后我也不在走错班了。

改变一种习惯真的很不容易，要靠你每天去观察和熟悉这里的环境，并且还要融入这个班级里。

改变一种习惯真不容易，这是我的亲身体会。

人人都有一个好习惯。有的人生活简朴，有的人节约，还有的人爱整洁我呢，就有一个好习惯爱看书。 Everyone has a good habit.Some people live simple, some people save, and others love me neatly. There is a good habit to read books.

我可能是天生看书的人吧。在我小时候，就对书有种特殊的兴趣。当我大哭时，妈妈给我一个作业本，我立即停止哭泣，一本正经地看起来，虽然什么也看不懂，可还像一个读书人似的。

慢慢地，我长大了，从识字的那一大起，爸爸便给我订阅了许多报，我翻开那些书，顿觉发现了一个奇妙美丽的世界，也结识了不少新朋友：白雪公主、尼尔斯从此，我每天回家首先做的便是看书，慢慢地我养成了看书这个好习惯，因为书不仅给我知识，还给了我无穷无尽的乐趣。每天晚上，坐在灯光下，看着那一行行铅字，忽然，它们变成了一个个可爱的小精灵，跳啊，跳啊。多么有趣呀!这难道不是一种享受吗?

随着时间的推移，年龄的增长，我上六年级了。开始不满足于看小人书的现状，于是便开始阅读小说，如：《小小的我》、《孤星血泪》、《时间窃贼》这些书给了我知识，也给了我一种精神，一种力量。

当然，读些数学方面的书也是我这个习惯中重要的组成部分。有一次，在一本书中碰到一道难度较大的题，我在验算的草稿纸上飞快地写啊写啊一张稿纸，两张稿纸时间一分一秒地过去了，我最终没有攻破这个难关。第二天清晨，清醒的大脑给了我神奇的力量，经过思考，我终于顺利地做出来了。这时，我兴奋极了，真想高呼一声：“一天之计在于晨!”

书，是我学习上的一个好助手，是我人生路上的引路人，所有知识的源泉，我这个好习惯将永远激励我向更广阔、更新奇的世界前进!

人们的习惯是如何形成的?首先，让我们从心理学的角度分析习惯形成的原因和过程。

习惯是注意力的结果。从心理学的角度来看，我们发现与知识打交道，使事情发生，以及在我们的内心生活中带来秩序和明确的行为都占据了我们的注意力。注意是处理情绪，设定目标，解决问题，阅读，谈话和驾驶汽车所必需的。没有它，就不可能完成对外部环境作出适当反应的工作。人们在特定的时间里注意(即有意识的经验)取决于三个组织因素的相互作用：本能、习惯和价值。

本能是几千年来选择的结果。它引起我们对生存知识的关注，限制了我们和我们对提高选择适应性的辛勤工作的关注。当我们饥饿时，我们的精神力量就会被寻找食物所吸引。我们的注意力被异性所吸引，因为如果没有这种吸引力，人类就不会在很久以前就存在了。本能的注意力模式帮助我们注意到和避免危险的事情，并专注于那些帮助我们的身体和基因在过去生存的事情。