习惯

习惯随时随地与我们相伴，从我们出生时到我们死去时，无时无刻不用到它。用好了，它将改变我们的命运;用坏了，它将毁了我们的一生。

——题记

人生出来是对男是女，是由基因决定;长大后最好是坏，由习惯决定。恐怕大家听过“小时偷针，长大偷金”这个故事吧。小时候愚昧无知养成了偷东西的习惯，如果当时那个母亲去制止这种习惯的滋生，那她的儿子长大后也不会因为从小养成的不良习惯去坐牢啊!习惯是养成的，好的习惯会助你一生，坏的习惯会毁你一世!现在的中小学生中，普遍存在着一种很严重的现象，那就是无论做什么事总是先甜后苦，完全违背了祖先留下来的先苦后甜的优秀传统。就拿做作业这个很小的事来说吧，你可以去问问学生们，是否有无玩后做作业这个习惯，肯定会有80% —— 90%的学生回答：我有这个现象!这个现象的确是普遍存在的，学生们总爱在大部分的时间里玩，而用小部分的时间赶作业，而且质量很差。这也是与孩子们从小养成的习惯有所关联。在科技、经济高速发展的21世纪，生活质量与水平提高了很多，父母们溺宠孩子，视孩子如掌上明珠，比以前的皇帝的待遇还好。在孩子第一次出现这种状况时，大人们总会说：“没事，长大了以后总会改变的!”这样，坏习惯就存活了下来并迅速繁殖。当孩子们想改变这种习惯时已经太晚了，已经改变不了，这样，又滋生了一个坏习惯：做事无信心，未做先弃。所谓“习惯环环相扣啊!”

曾经在X国的某一个小镇上，发生了一件平凡小事，但却成就一个不凡的人。某个乞丐去一户人家丐讨，是一位老太太开了门。这位老太太没有大发慈悲的给他钱，而是叫这个可怜人去自己家做工挣钱，当这个可怜人做完工时，他感觉到了一种从未有过的快乐，这种快乐是发自他内心的快乐，是他摆脱丐讨这种习惯的快乐。他知道，他并不是一无是处的人，人知道了他不应该再丐讨了，他改变了习惯，他走了。当他回来时，他成了一位大富翁。当人们问老太太为什么当初不直接拿钱给他时，她说“我当时虽然可以给他一时的温暖，却给不了他永久的财富!”老人给他暂时的温饱，却不能给他一辈子的温饱，她只能让他养成自食其力的习惯，去除他丐讨过日的习惯。

两种不同的习惯，改变着两种人的命运，一类走向光明，一类走向堕落。习惯，他悄然地改变着命运

在人的一生中，会养成许许多多的习惯，有好习惯，也有坏习惯。好习惯让你一生受用不尽；坏习惯让你一生追悔莫及。

在我的印象中，有许多的好习惯，例如：见到老师主动问早问好，上课积极举手发言，上课不开小差，不与同学追逐打闹……这些好习惯令我们受益匪浅。“我们每天高达90%的行为是出于习惯”。那就是说，倘若我们能看清并且改掉坏习惯，看清并且坚持好习惯，我们至少就能在人生路上得90分。关键在于看清自己。关键在于经常地“自我评估”。譬如一句西班牙谚语：自知之明是自我改善的开始。譬如一句中国人都知道的话：吾日三省吾身。“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，这就是习惯的力量，它可以影响人生的进程。在人的一生中，会养成许许多多的习惯，有好习惯，也有坏习惯。

习惯对我们的学习很有意义。上课注意力集中，做作业认真及时，使用学习用品规范条理，这些都是能保证你学习成绩优异的好习惯。习惯对我们培养良好的气质，磨练意志，提高素质也有重大意义。有的同学有座姿端庄、行走稳健的习惯，那么他一生就会有一个良好的仪表；有的同学有早起晨练的习惯，那么他的身体素质就会很棒；邓小平爷爷青少年时有洗冷水澡的习惯，这种习惯使他磨练出了面对各种挫折和困难都不动摇，不屈服的性格。

从某种意义说，克服一个坏习惯，培养一个好习惯是人生最难的，而又是对人生最有价值的。因此，要培养一个习惯，开始前的可行性的分析很重要，这样使你建立在理智和科学的基础上。否则，头脑一热，盲目去做，常常会半途而废。

当然，好习惯不是一天两天就能养成的，必须坚持长时间的努力，好习惯就会像生物钟一样养成了。所以，同学们，我们要从小养成学习及各方面的好习惯，让我们为将来的事业奠一个扎实的基础吧。

一、适应环境。

初中到高中，是个大的台阶，这一次月考，最困惑不过的，首先是那些初中学习尖子而这次成绩不佳的同学。如果要找原因的话，我认为，排在第一位的，是对高中学习生活的适应。换句话说，这次成绩的优劣，很大程度上是高中生活适应程度的差异。

从初中到高中，首先面临的是两个转变：一是角色转变。当你一进高中，不论你是否意识到，你已经是一个家庭、社会范围的中心。当你从一万五名初中毕业生中走出来时，肩上立刻多了一份沉甸甸的期望和责任，那就是必须考大学，必须考好大学。但是我们录取的新生和周围所有县市高中相比，分数线都低几十分。家庭和社会的期望是相同的，三年后的竞技水平是一样的，要立于不败、后来居上，我们的光阴更迫，压力更大。这就要求必须尽快完成“树立远大理想，考入理想大学，三年成才，不留后路”的心理角色定位。一方面学校要求很严，一方面自己有升学后放松一下的意识，这种角色错位实在是高一最可怕的敌人。二是方法的转变。参加过中考，尤其是取得较好入学成绩的同学，可能会认为自己已经有了一套行之有效的学习方法，高中照猫画虎就行了。殊不知，初中复习迎考的那些方法，不仅不适应将来社会对人才的素质需求，连高考、进行高中课程的学习都可能很困难。因为那些所谓的方法很大程度上是老师包办的方法，是一种读死书的方法，是一种以接受为特征的方法。因而，通过这次期考、反思进而寻求科学高效的学习方法，学会学习，学会自学，也是一个刻不容缓的问题。达尔文说：“最有价值的知识是关于方法的知识”。

二、培养良好的个性习惯。

“良好的个性习惯是成才的决定性因素”，这句话，同学们已耳熟能祥。按这句话，可把同学们分成三类：一是信奉它，这已经创造出许多成功者，如杜宏伟、王艳君、姚灿等;二是不以为然，相信智力。但据报载，一位资深教育家经长期调查发现，约有三成高智商的学生是差生。在西安市某一高中班内，成绩最差的学生智商是120。他发现，几乎从未有过因智力因素而影响到学习的例证。事实上，世界上公认的天才儿童的定义是：“智商中等以上，加上刻苦学习，顽强拚博，具有创新能力者”。可见，智力只是有些人用来自暴自弃的一个理由。三是半信半疑，由于看不到身边的榜样，所以三天打鱼，两天晒网。学校要求教室课间不说话，有用吗?北京市二十二中孙维刚老师的班，一天到晚二十四小时无一人说话，他的班仅北大清华就升入55%;山东牟平一中，两千多人住宿，没有一个管理人员，被子从来叠得有棱有角，整整齐齐，物品干干净净，升学率仅本科占98%;河北衡水中学，单是门岗就对学生有如下要求：不准让家长送饭及一切水果零食;不准送衣物被褥;不准送药。其升学率100%，一千人高考仅重点677人，一半还多。有没有个体的例子呢?差生张春风，从班内46名考入北大，自己营造了一种境界，“埋头、素服、三缄口”。因此，个性习惯与成才是必然的因果关系，所差的只是你是去努力做到了，还是让别人看着做到了，还是别人看着也做不到。

人生不发返程车票。高一入校时，全体同学曾在办公楼前举行过一个开学典礼，那是一个早晨，太阳升起的时候。三年后，在同一个地点，同样一个早晨，还会再开一个同样隆重的典礼大会，叫毕业典礼。每年的毕业典礼上，都会有一些学生潸然泪下，是依恋学校、老师、同学之间的情谊?是为自己三年的成绩所感动?有没有追悔的泪水?我想是有的。正应了鲁迅先生的那句话：“人生最痛苦的是梦醒了无路可走”。应该清楚：“能打倒你的只有你自己，只要你自己不愿倒下去，就没有任何力量能把你打倒”(保尔)。三年后追悔了，后悔什么?自己打倒了自己，那些平时不起眼的习惯、细节打倒了自己。据生物学家研究，原始森林里有许多数百年树龄的大树轰然倒下，并不是因为狂风暴雨、电闪雷劈，而是由于一种比半个指甲还小的一种小甲虫的啃啮。

同学们：

你们好!

好习惯是什么呢?可能有人会问这个问题。它是一朵鲜花，当你养成了好习惯，它就会怒放，但是，当你没有养成好习惯，它将慢慢凋谢。所以，为了让这朵‘好习惯之花’怒放，我们就要从小养成好习惯。

有一次，我和小莉出去玩，见到路上一个跪在地上乞讨的老奶奶，她怀里抱着一个刚满月的小孩，地上铺了一张纸，纸上歪歪扭扭的写着：求求各位帮帮忙吧!看看我怀里的这个可怜的小女孩，她是我的孙女，刚满月，但是却患有白血病，急需诊治，因为家里很穷，所以……有许多人都被她感动了，但也许没有人会发现她是个盲人。这个老奶奶是很令人感动。可是，这就是没有好习惯的未来啊!

同学们，让我们从小养成好习惯，成就我们美好的未来!

祝：好好学习

2015年6月9日

若即若离，还是长相厮守，人世间，千丝万缕的情感，不过是一句话而已，离的越近，越看不见彼此的情感，承诺和誓言，不过是生命的一种习惯。

习惯，是否经的起时间的考验，我一直守着的，是即将盛开的花朵，还是已经过季的牡丹，可是我还是在守着，哪怕只是昙花一现，我知道只要开过，不管是妖艳还是颓败，都会留下痕迹，就像流星划过天际，即使消逝，也要尝试美丽。

到底，我的执着会多久呢，我坚信的到底又是什么呢，有些东西真假难辨，不是如此简单的我，可以明白的，我多希望我的身边，多一些即将开放的花朵，让我用心去守着，不管多久，总会开出美丽的希望，我害怕失望，所以我祈祷，别给我太多的失望，让我简单的心开出美丽的花朵。

我有点累了，有点倦了，可是怎么也睡不着，我希望梦里有繁花盛开的世界，我可以长留这样的世界，留恋往返，这样我就可以永远抱着希望，不必担心，有一天，习惯不在了，我还可以知道，有一片花海，等着我，告诉我，这世界还有什么!

遇见，是今世的相欠，我不等来生能还，只愿在还习惯的每一天，都是满目的花开，而不是满眼花败。

“五十六个民族，五十六朵花，五十六个兄弟姐妹是一家。”是啊!我们中华民族地大物博，有着悠久的历史，灿烂的文化。五十六多民族之花竞相开放，美不胜收。下面，我就想大家介绍一只美丽的“花”——傣族。

在傣族的众多的风俗习惯中，最吸引人的就是傣族的饮食。

傣族以大米为主食，尤其喜欢吃糯米。以竹筒饭为代表。傣族把一节竹子一端挖通后装米。这些米要洗干净泡水后才能装。再用竹叶把竹筒口塞紧，要使米掉不出 来，但同时也要留些空隙，才能使米更柔软。装好以后，放温火上烧烤，待竹筒表面烧焦后饭也就熟了。剖开后是香喷喷的竹筒饭。用酸菜、酸笋配上这带有竹子香 味的米饭，百吃不厌，令人满口留香。

除了主食竹筒饭以外，傣族人的副食酸味儿食品、水产和昆虫菜也是别有风味。

酸味食品是傣族人的最爱，像什么酸笋、酸菜、酸蚂蚁……这些几乎每家每户都有。

而水产，如鱼类、青苔、蛙类也是傣族人无法割舍的食品。

最特别的是昆虫菜。这一特色符合傣族人的一句话：“只要是静的都是菜，只要是动的都是肉。”无论是较小的田鳖、蜘蛛、蚂蚁蛋，还是较大的竹虫、蝉、沙蛆、竹蛆只要一加佐料就能立刻变为餐桌上的一道美味佳肴。

傣族的食品还有苦瓜、苦笋，甜米酒，槟榔、酸肉、狗肉……而且个个美味无比。

听了我的介绍，你是不是已经垂涎三尺了呢?那赶快去傣家的竹楼中好好过瘾一番吧!

佩利曾经说过：“美德大多存在于良好的习惯中。”莎士比亚也曾经说过：“不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。”由此可见：习惯是一把双刃剑，只要你能由自己来支配习惯，那么你将会成功，但如果你让习惯支配你自己，那你也就成了它的奴隶。就像奥斯特洛夫斯基说的那样：“人应该支配习惯，而绝不能让习惯支配自己。”

只要你有良好的习惯，就会对你的学习、生活带来很大的帮助，而养成了一个坏习惯那就可能贻害终生。以下就是习惯所导致的结果的实例：

我曾经看过这样一个故事——从前，有个年轻人听说遥远的地方有个“不老石”，于是，他不远万里，来到海边。他为了把检查过的石头和未检查的石头区分开来，于是，把检查过没用的石头都一一扔进了大海里。年复一年，他已经变成了老人，他每天重复不断做的事就是：捡起一块石头，看一眼又扔掉。终于有一天，当他发现了传说中的不老石的时候，他自己的手却已经不听使唤了。于是，习惯性地把“不老石”也扔入了大海里。

我还听过这样一个故事：在印度的驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它拴在水泥柱或是钢柱上，无论小象怎样挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻易地挣脱链子时，也不会去挣扎了。

所以，我认为：不好的习惯是致命的，是恐怖的;反之，良好的习惯则是健康的，是有益的。这就是习惯的力量：当你养成了一个坏习惯时，想改掉那是十分困难的事，而养成了一个好习惯将会让你受益终生!所以，我们要做的就是：运用习惯的力量，由自己来支配习惯!

同学们大家都知道习惯是从小养成的，孔子曾说：“少成若天性，习惯如自然”意思就是说小时候形成的习惯和天生的一样牢固。著名的教育家叶圣陶说过：“什么是教育?简单一句话，就是养成良好的习惯。”叶圣陶认为培养孩子的目的就是养成好习惯。习惯越自然越好，能力越强越好。

好习惯要培养，坏习惯要纠正，好习惯用加法，坏习惯用减法。其实养成习惯并不难，重要的是坚持到底，很多人在培养习惯的是后总是半途而废，使旧习惯又卷土重来了。

同学们，你们要知道，行为养成习惯;习惯造就性格;性格决定命运。习惯对于一个人来说是多么的重要啊!为了我们人生，让我们一起来养成良好的行为习惯吧!

日常生活中常能见到这样一种人：他们出口成“脏”，别人听了是倍感厌恶，而他自己却浑然不觉。这种人是在不良环境中，从小就养成了粗俗语言的习惯，正如长期在恶臭环境中待久的人，久闻臭味也不觉其臭了。同样习惯了污言秽语，久而久之就没有不妥的感觉。正如我国古人所说：“少成若天性，习惯成自然”。意思是说人在幼时养成的习惯，就像人天生固有的一样难以更改。由此可见，习惯对一个人的影响是多么巨大。

有这样一个笑话，说一个老板模样的人，进店购中华烟，店主看来人派头十足，知道是长期抽中华的主，赶紧拿从烟草进的正宗的烟呈上，不料买主拆开试抽了一支，就断然否定说：“这烟口味不对，不是正品，我抽这种烟都好些年头了，骗不了我!”要求换，店主无奈只好拿一条假的呈上，买主再试抽一根，马上眉飞色舞道：“这就对了嘛，就是这个味!”敢情这位老兄抽了多年，其实抽的都是假货，也早就习惯了假烟的口味。你看这是多么可怕的事情：坏习惯一旦养成，最终是真假难辨是非不分了。

既然坏习惯对人的危害如此巨大，那么从小养成良好的学习、生活、思考的习惯对我们成人成才至关重要。正如培根所言“习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”那些因从小就养成好习惯而成就伟业的人也是不胜枚举：东晋书法家王羲之，自幼酷爱书法，几十年来契而不舍地刻苦练习，终于使他的书法艺术达到了前无古人的高峰，而被誉为“书圣”。科学家爱因斯坦一直就有勤于思考的好习惯，他无论走到哪里，爱揣一个小本子把突然想起来的问题记下来，回到家里重新梳理，归类，经过勤奋和刻苦，最终写出了《相对论》。作为我们这些凡夫俗子来说，虽然成就不了轰轰烈烈的大事业，但平常生活中养成良好的习惯，对人对已，都大有裨益。对人有爱心有热心，对生活有信心，这样长期就养成了积极向上的心态，必然是精神焕发，与人交往接触自给人以如浴春风的感觉。相反，养成自私偏狭的习惯，必然心态消积，对人对事冷漠无情，时间久了与人相处肯定是受人排挤冷落。这们的人注定是落寞抑郁终生。

好习惯终生受益，恶习是一生受累。我国民间也有“从小偷针，长大偷金”的说法。所以我国古代政治家诸葛先生就告诫人们：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”干坏事纵使很小，也不可为，如果觉得事很小无所谓，干长了习惯成自然就上瘾了，那就后患无穷了。就像那些贪腐的官员，开始是接受小恩小惠，到后来，欲望不断膨胀，习惯了占有习惯了不劳而获，最后是欲壑难填，大肆收受贿赂，侵吞国家巨额钱财，久做必犯，一旦东窗事发，落得锒铛入狱的可悲下场。所以对于官员要养成廉洁自律的好习惯，增强自己防腐拒变的能力。多一份好习惯就多一份平安踏实。

当然，一个人的习惯决定一个人人生的荣辱成败，而一个国家一个民族的习惯则决定了一个民族的兴衰存亡。

犹太民族是一个有非常重视教育的这一良好习惯的民族，他们孩子生下来还不大，在不认字的时候，他们的母亲就拿蜂蜜涂在书本上，告诉孩子书是甜的。正是他们重视汲取知识的营养，使得他们成为世界上最聪明的民族之一，他们虽饱经战乱，杀戮，和欺侮，但他们走到世界的任何角落，都能凭智慧去生存。同样中华民族也是有着良好习惯的民族，一直保持勤劳质朴善良勇敢的民族特性。尽管中华历尽沧桑，饱受侵略者的蹂躏，但凭着这份不屈不挠的抗争精神、凭着勤劳和智慧中华是益强大，如今以崭新的面貌屹立于世界民族之林。而日本民族是有着侵略习惯的民族。他们统治者强迫灌输给国民的是变态侵略理论，所以他们民族把侵犯他人谋取自己利益当成天经地义的事，甚至篡改历史而不知悔改。这种缺之正气正义的民族，是没有灵魂的民族，他们的民族精神早已死亡。

最早出现的端午时食，应属西汉的“枭羹”。《史记》“武帝本纪”注引如淳言：“汉使东郡送枭，五月五日为枭羹以赐百官。以恶鸟，故食之”。大约因为枭不易捕捉，所以吃枭羹的习俗并没有持续下来。锉是端午的主角-粽子，在稍晚的东汉就已出现。一直要到晋朝，粽子才成为端午的应节食品。《风土记》：“五月五日，与夏至同，……先此二节一日，又以菰叶裹黏米，杂以粟，以淳浓灰汁煮之令熟。同时又有另一种端午节食，称为“龟”也只在晋朝昙花一现，随即销声匿迹。只有《风土记》中称为“角黍”的粽子，因为附会在屈原的传说上，千百年来，成为最受人欢迎的端午节食。

吃粽子

“粽子香，香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。”这是旧时流行甚广的一首描写过端午节的民谣。总体上说，各地人民过端午节的习俗大同小异，而端午节吃粽子，古往今来，中国各地都一样。

粽子最早出现在春秋时期，当时主要有两种粽子，用菰叶(茭白叶)包黍米成牛角状，称“角黍”;用竹筒装米密封烤熟，称“筒粽”。到晋代，端午食粽子成为全国性风俗，“仲夏端午，烹鹜角黍”，这是西晋周处所作《风土记》一书中的明确记载。当时包粽子的原料除米外，还添加中药材益智仁，称“益智粽”。到了唐代，粽子已经成为端午节的必备食品。唐人姚合“渚闹渔歌响，风和角粽香”的诗句，反映了当时食粽之普遍。宋代时，出现了用“艾叶浸米裹之”的“艾香粽子”。元代的粽子包裹料已从菰叶变革为箬叶，突破了菰叶的季节局限。明代出现用芦苇叶包的粽子，附加料已出现豆沙、猪肉、松子仁、枣子、核桃，品种更加丰富多彩。今天流行的“火腿粽子”则出现在清代乾隆年间。 .

如今的粽子更是多种多样，璀璨纷呈。现今各地的粽子，一般都用箬壳包糯米，但内含的花色则根据各地特产和风俗而定，著名的有桂圆粽、肉粽、水晶粽、莲蓉粽、蜜饯粽、板栗粽、辣粽、酸菜粽、火腿粽、咸蛋粽等等

饮雄黄酒

端午饮雄黄酒的习俗，从前在长江流域地区极为盛行。古语曾说 “饮了雄黄酒，病魔都远走”。雄黄是一种矿物质，俗称“鸡冠石”，其主要成分是硫化砷，并含有汞，有毒。一般饮用的雄黄酒，只是在白酒或自酿的黄酒里加入微量雄黄而成，无纯饮的。雄黄酒有杀菌驱虫解五毒的功效，中医还用来治皮肤病。在没有碘酒之类消毒剂的古代，用雄黄泡酒，可以祛毒解痒。未到喝酒年龄的小孩子，大人则给他们的额头、耳鼻、手足心等处涂抹上雄黄酒，意在消毒防病，虫豸不叮。古诗云：“唯有儿时不可忘，持艾簪蒲额头王。”意思是说端午节这天，孩子们拿了艾叶，戴上菖蒲，额头上用雄黄酒写了“王”字，以辟邪防疫。把雄黄酒洒在墙角、床底等处，可以驱虫，清洁环境。但现代科学研究表明，雄黄酒外用尚可，饮则有害 ，必须慎用

寒假里，闲暇之余读了荣获2012年亚马逊网站畅销书之一的《习惯的力量》。这是一本可以改变我们生活轨迹和生命历程的书。它虽不是仙丹，但引人入胜，令人深思。

在《习惯的力量》中，查尔斯·杜希格告诉了我们“习惯回路”的三个要素：第一步，存在着一个暗示，能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用那种习惯;第二步，存在一个惯常行为，可以是身体、思维或情感方面的;第三步则是奖赏，让你的大脑辨别出是否该记下这个回路，以备将来之用。慢慢地，“习惯回路”就变得越来越自动化。

一个人的习惯，影响他的工作、生活、事业，甚至影响他的一生。尽管我知道习惯的重要，也想在好习惯上下功夫，但更多的时候是偷懒。无论工作还是生活中的事情，我总是能拖一天算一天，总在最后期限才完成，如果有了特殊情况，我便忙的焦头烂额。于是便用一句“不逼自己一把真不知自己有多优秀”来安慰自己。所以，我在很多时候想改变这个坏习惯，但起来感觉很容易，当真正付诸行动时却往往非常艰难。比如，说出：“今天可以做的事情，不要等明天去做。”的习惯是“小菜一碟”，但真正的改变需要下定决心才行。

通过读《习惯的力量》我决定改变坏习惯将从我做起，从现在做起，重点培养学生有效预习和认真倾听的良好的学习习惯。

首先，培养学生有效预习的习惯。即先学后教。通过预习，可以缩短孩子在学习上的差距，也可以让学生在课堂上更自信，更有勇气，还可以让孩子自己摸索学习路径，从而积累自学的方法。

其次，培养学生认真倾听的习惯。如果学生不会倾听，那么学生的学习效率将大打折扣。当务之急是培养学生专注听讲，积极发言，主动参与用心思考的良好的听课习惯，这对学生学习知识和形成能力十分重要。

正如新东方教育科技集团总裁陈向东所说：《习惯的力量》确实是一本好书，无论对于个人的习惯的改进，对于企业文化的优化，还是对于政府进行社会管理服务的提升，都有着非常重要的借鉴和参考意义。在这里，我想引用一句话来结束全文。

一步一步的走，漫漫长路有尽头;

一针一针的缝，褴褛之衫变天衣;

一砖一瓦的垒，铜墙铁壁耸云霄;

一片一片的积，万丈雪层深似山。

记得有句话是：“孩子的心是一块神奇的土地，播下思想的种子，就会有行动的收获;播下行动的种子，就会有习惯的收获;播下习惯的种子，就会有品德的收获;播下品德的种子就会有命运的收获。”这句话告诉了我们习惯决定着一个人的命运。每个人的习惯不是从来到人间就会有的，是靠后天家长对孩子的培养，而养成的好习惯。

好习惯的养成真的会决定一个人的命运吗?刻苦学习在我的眼中，一直有一位名人的事迹，一直鼓励着我幼小的心，他从小非常喜欢读书，可是因为家境贫寒，买不起蜡烛，一到晚上就没有办法看书。为了读书，他偷偷凿通了邻居家的墙，借着偷来一缕烛光读书。由于从小养成了勤奋好学的好习惯，他长大以后成为了一名知识渊博的大经学家。

想必，你们都知道这个爱看书的人是谁吧?他就是匡衡。我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是列宁，就要退回去给让路。列宁阻止她说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空手，请你先过去吧!”他把“请”字说得很响亮，很亲切。然后自己紧靠着墙，让女工上楼了，他才下楼。这不也是良好文明礼仪的体现么?

在生活中我们应该还是要具有坚持不懈的精神：大家肯定对欧阳修也并不陌生吧!它是我国伟大的书法家之一，欧阳修借阅典籍。北宋大文学家欧阳修，自幼天资过人，但是由于家境贫寒，家里无钱买纸买笔，欧阳修的母亲郑氏为了让儿子习文练字，想出了一个巧妙的办法，用荻草代替毛笔教小欧阳修写字。欧阳修勤奋刻苦，练成了一手好字，成为远近闻名的神童，而这种刻苦精神也影响了他的小伙伴李尧辅。

从而，我们也应该好好地有效的利用时间，好好的珍惜时间。齐白石是我国著名的书画家。他非常珍惜时间，从不浪费时间，他一直用一句警句来勉励自己，这句警句就是：“不教一日闲过”。怎样才算是在一天中没有闲过呢?他对自己提出了一个标准，就是每天要挥笔作画，一天至少要画五幅。虽然他已经90多岁了，但他还一直坚持这么做。

你们从这些故事中学到了什么呢?从这些故事中，我们可见，养成好的习惯是决定自己命运的关键。有了好的习惯，才会踉成大器。

‘摇啊摇，摇啊摇，摇到外婆桥……’柔和动听的歌声飘过来，拉着我的思绪飘回了和外婆在一起的幸福时光，一个年过六旬的老人斜躺在摇椅上，怀中还躺着一个睡得那样恬静的小女孩，老人那无比温和的目光洒在小女孩的脸上。西下的斜阳轻悄悄的将她们笼罩了起来，将这幅画面记录了下来，没错，那个慈祥的老人就是我的外婆，正处于香甜睡梦中的小女孩便是我。

寒冬的一日，我感冒生病了，我趴在外婆的背上，躲在外婆的背后竟然忘记了打针的恐惧，风是那样的刺骨，可在外婆的背后却很温暖；再次趴在外婆的背上，皎阳似火，外婆的背后却是一片阴凉。它是一堵墙在寒冬为我遮风挡雨，它是一棵树，在炎夏给我带来凉爽……

现在我长大了，眼前常常浮现出外婆拄着拐杖站在门口盼着孙子回来的身影。浓浓的亲情流进我的心田，轻轻地触碰着我的心，现在我习惯在寒风呼啸时拉着她的手走在迎风面为她遮风，在皎阳似火时为她带来阴凉。

放学回家了，放下手中的东西，坐在她身旁，将手覆在她的手上，凝视着那张慈祥的脸，就这样默默地感受着彼此，过一会儿她就会问我在学校的情况，学习怎么样，生活怎么样？我一一作答，再三叮嘱我要好好学习。

晚上，给她洗脚时，我会淘气的挠她的脚心，逗她笑。洗完后小心翼翼地把水擦干，再轻轻地把鞋给她穿上，为她捏捏腿，捶捶背什么的。外婆总是叫我快去睡吧，别太累了，我笑着说：外婆，再让我陪你一会儿吧！我不累。等她睡着以后，才轻轻地离开。看着她幸福的睡颜，我心中大为满足，但更多的是心酸，不知道这样的日子还能过多久？这已经成了我习惯的习惯又能在我的生命中住多久呢？……

泪顺着我的脸颊流下，一切都模糊了，唯有那洒满幸福的睡颜依然清晰。

有些习惯，可以遗传……

——题记

儿时。不知

夜空像无边无际的透明的海，安静，广阔而又神秘。明亮的月，清新飘逸，孤影婆裟，像一块银白色的巨璧，无然无雕饰地镶在深蓝的苍穹中，和谐美妙。一个身影潜入房间，柔和的床头灯开启：“小贝，乖，起来喝牛奶喽!”床上的小人儿揉揉惺松的眼睛，接过母亲手中温热的牛奶：“谢谢妈妈!”在母亲温柔的目光下一点一点将牛奶饮尽……

少年。渐觉

火红的太阳烘烤着大地，树叶也耷拉着脑袋，小草更是瘫在地上一动不动……“哎呀，疼死我了，怎么办?发炎了，妈!你快帮我看看呐!”小贝站在镜子前急得直跳脚，妈妈闻声赶来，看到这番情景，又忍不住唠叨道;“看你，叫你不要去赶时尚，你不听，还学她们去打耳洞，你看，都肿了，你呀……”“好啦好啦，烦死了，先看看我的耳朵，现在怎么办啊?”小贝不耐烦的看了一眼还在絮絮叨叨的妈妈。见她这个样子，妈妈心里仿佛被什么堵着：“等你爸爸回来，叫他带你去诊所看看，我才不管你呢。”说着便转身离开。。。。。“好饿哦，她竟然不叫我吃饭，真狠心!”小贝蹑手蹑脚的走进厨房，却看见餐桌上有一杯牛奶，杯子下压着一张小纸条：看你还敢不敢跟我吵架，以后不要盲目赶时尚了，先把牛奶喝了暖暖胃，饭菜都在锅里热着!小贝捧着牛奶，将纸条小心翼翼地放如口袋里，嘟哝道：“还真唠叨!”门后的母亲笑了：“还真爱面子!”夜，悄悄的……

中年。了然

好不容易是休息日，小贝和老公带着儿子回家看望母亲，以前总想着怎么原离母亲，可现在却总嫌和母亲在一起的时间太少，正好，这次可以多陪陪母亲了。夜，很静，小贝看着儿子喝完牛奶睡下后轻轻走出房间，碰上了正端着一杯牛奶的母亲，只见母亲笑了笑;“干嘛呢?这么晚还不睡?”小贝揉了揉头发撒娇道：“妈，我给儿子端牛奶呢!您呢?”母亲的笑容更深了：“我给我女儿端牛奶呢!”小贝小心的接过牛奶，温热温热的，从手心一直暖到心里……

黑色的夜空中，一钩素描的瘦形细月，斜挂在半空中，静静的看着这一切。

[特别的习惯作文

春节是一个很古老的节日，也是全年最重要的一个节日。如何庆祝这欢乐而又漂亮的春节呢？

腊月二十四是大家公认的扫房日，扫房日就是打扫我们的房间，这一天大家都在辛苦的整理房间。

腊月三十一日是一个非常好的日子，那天是除夕，除夕是春节的前一天，大家都在贴春联、挂灯笼。到了夜里，小孩子们在外面放鞭炮，而大大家有的和小孩子们一起玩，有的在家看春节晚会。大家还要吃团圆饭，团圆饭里有饺子，饺子里面包着硬币，吃到硬币的人，整整一年都有福气，不会出事。

到了正月初一，大家都去拜年，小孩子们只要叫一声爷爷奶奶叔叔阿姨新年好，就会有人给他们发红包。到了下午，就没事干了，就可以出去逛超市，玩。唉，对了，拜年还要送饺子，虽然我们家也送，可是至今我都不知道送饺子有什么含义。

到了正月初六，家家户户都开始营业了。很少有大人在家里，而小孩子们大部分会聚在一起玩游戏。

到了元旦那天，大家都跑到街上去看龙灯，街上非常热闹。街上有耍龙灯的、有敲鼓的、还有打锣的。不管干什么的都有，而在买东西的人家，都会在店门口放上一挂鞭炮，让耍龙灯的去他们家门口耍，还给他们买糖、买烟，为的就是让生意更红火些。

正月十九慢慢到了，大家该上班的上班，该干什么的干什么；小孩子们都去上学，慢慢就恢复到原来宁静的样子。

《习惯了寂寞》也许，我会伤春悲秋；也许，我会矫情壮愁；也许，我的世界是一片灰色的阳光，但这已是过去，一切习惯了就好，现在，我将要给所有爱我的人一个安慰。 ——题记 从小我就是个内向斯文的男生，我大部分时间都是宅在家里。我的朋友很少，所以常常都会感到寂寞，感到孤单，但我现在很清楚，这些都不算什么，我已经习惯了！ 郭敬明说过：“我是个在感到寂寞的时候就会仰望天空的小孩，望着那个大太阳，望着那个大月亮，望到脖子酸痛，望到眼中嗜满泪水。这是真的，好孩子不说假话。” 也许，我不像他那样会去给自己一个这样的定义，但我在寂寞孤独的时候也会做很多事来缓解或加深。“我是个在感到寂寞孤独就会哭泣的小孩，也许听着歌，也许写着文，也许望着窗外的天空，也许对着镜子望着自己，也许干脆就倒在床上睡觉了，无论我在做着什么，我大多数都是面无表情。我不敢妄言自己是个好孩子，但我就是个孩子，这是真的，小孩子不说假话。” 我是个爱哭的孩子，但我又是个爱笑的孩子，似乎我的情绪起伏就只有“哭”和“笑”两种：哭，哭得猥猥琐琐，哭得轰轰烈烈；笑，笑得欢天喜地，笑得木然不知。我爱所有在我身边的人，所以我要笑，我要让每一个人都开心起来，不要像我一样低落。我爱所有在我身边的人，所以我不能让他们知道我哭，我要把自己的不快隐藏起来，哭有什么好看的，一个人享受就好了，还要那么多人一起陪葬啊！呵呵，上面所说的当然是一年前的我啦！现在的我如果不开心，睡个大觉就好了！ 我经常一个人做饭，大多数是做给自己一个人吃的，两个鸡蛋，几片鱿鱼丝，然后在碗上搅拌一下，然后倒在锅里煎，煎熟了就是一个鱿鱼蛋，就可以吃了，不需要放任何调料，我最喜欢吃了。这种做饭的寂寞我很早以前就已经习惯了，我从六岁开始就会做简单的菜了，厉害吧！ 我很喜欢交网友，虽然爸妈老师都说网友不能轻信，但自从我找到这片净土之后我就彻底说服他们了。仔细想想，跟自己关系好的网友挺多的，而且都是在的。自己上网时也比较的阳光开朗，有些荷友都喜欢叫我“阳光男孩”，但他们唯一不理解的就是我的网名为什么要叫“灰色阳光”了，现在我简单解释一下，因为现实中的我不是那么的外向开朗，而且因为有些比较伤心的过往所以逐渐压抑起来。不过，我还是喜欢“阳光”这个称谓，所以在别人面前我总是开开心心的，不管是同学还是网友。 我记得我的妹妹小颖说过：“哥，你是一个阳光

男孩。”当时我很开心，因为既然她说我阳光，那就证明我带给她阳光了；我也记得我的弟弟小宇喜欢叫我“下河”，因为他说我就像河下的阳光，很清澈。我喜欢他的这个解释，所以我也很喜欢他，因为他本身就是一个名副其实的充满阳光的孩子。我的阳光能给大家带来欢乐，这是我的荣幸，虽然我骨子里不是很阳光，但现在我习惯了给你们光芒，所以我会一直阳光下去的。 听了我上面的叙述，大家也不用太伤感，因为我已经逐渐释怀了，也习惯了，既然如此那就无所谓了，对不对？人生正因为有悲喜交加所以才令人印象深刻，实现人生价值，现在我这两种都有，我还有上面不满足的呢？在你们面前，我依然是那个开心的孩子，而我不开心时，将会是一个躺在床上呼呼大睡的孩子。只要睡一觉，没有什么情绪过不了。 习惯了这样的寂寞，习惯了这样的生活，我很希望能有多些人走进我的世界，不要害怕我的寂寞灵魂，其实寂寞很善良的，只有一个人时才会出现孤独，但不管是寂寞还是孤独，它们都不会伤害到身边的人。这就是我，你们愿意来我的世界呆会吗？呵呵！

春节是我国一个古老的节日，也是一年中最重要的一个节日。在中国千百年的.历史发展中，还有一些较为固定的风俗习惯相传至今。比如，扫尘、贴春联、贴窗花、倒贴“福”字、画年画和守岁等等。

“腊月二十四，掸尘扫房子”，在古书《吕氏春秋》中记载，我国在尧舜时代就有春节扫尘的风俗习惯了，此外，扫尘还有“除陈布新”的含义。

春联也叫对联、桃符，它以对偶、精巧的文字抒发美好的愿望，是我们中国独特的文学形式。春节贴春联这一习俗起源于宋代，春联分为上联、下联和横批。

“福”字，指的是福气、福运，春节贴“福”字是为了表达对亲朋好友的一种祝福。可是为了更充分地体现这种祝福，人们干脆把“福”字倒过来贴，表示“福‘倒’了”。

现在春节挂贴年画在城乡已非常是普遍，浓黑重彩的年画给家家户户带去了兴旺和欢乐的喜庆场面。我国收藏最早的年画是南宋《隋朝窈窕呈倾国之芳容》的木刻年画，画的是王昭君、赵飞燕、班姬和绿珠四位古代美人。

在此我再送大家一副对联：“焰火耀长空，色彩斑斓欢度除夕度，金龙腾大地，人声鼎沸喜迎吉祥年”！

在这个广阔的世界里，没有任何人是十全十美的。每个人都有各自的坏习惯，我也不例外。我的坏习惯相信是大部分学生都拥有的做事慢悠悠。

做事慢悠悠这个坏习惯给了我很多坏处，比如：这个坏习惯使我经常做功课到半夜三更，导致我睡眠不足，且干扰了身边亲人的生活作息。此外，我的功课容易累积，造成我所要完成的功课越来越多，无形中便会形成我的压力。因此，我下定决心要展开“补救行动”，改过我的坏习惯。

我要改掉坏习惯就必须找出坏习惯的根源。我不懂得分配时间，吃、喝、玩、乐的时间总是比做功课的时间多。做功课时，我也很容易被身边的事物吸引导致分心。渐渐地，我就养成了做事慢悠悠这个坏习惯。

我决定要做个精明的“时间管理者”。所以，我开始拟定周详计划以及时间表。我会先把功课完成后才去尽情玩乐，以免到了最后一刻才临时抱佛脚。除此之外，我还会在一个更安静的环境里做功课，以不被身边的事物干扰。

这个计划维持了一段日子后，我的坏习惯渐渐有了改善。我过得比以前更轻松了。我相信，只要肯努力，就一定可以实践改掉坏习惯的计划，正所谓“世上无难事，只怕有心人”。

“叮叮叮……”，闹钟响了。小明习惯地关上闹钟，迷迷糊糊地起床了。机器人保姆帮小明穿好能够随着四季气候而变化体温的衣服和鞋子，小明便走到卫生间，全自动牙刷自动地变出了防蛀牙的透明牙膏，无色无味。这是24世纪的新产品，牙刷的毛会在刷牙的时候根据牙齿的类别所需的长度自动合成。比如牙齿与牙齿所间隔的缝，每当牙刷刷到那里的时候，一部分的毛会自动变长，方便牙齿清洗得更加干净。用这种牙膏和牙刷刷牙，对小明这一类特别爱吃糖有虫牙或者牙轴质所损严重的人群使用。

洗漱完毕以后，小明觉得整个人的精神都好多了，也感觉饿了。跑到厨房，其实厨房里面什么都没有，只有一张桌子和几把椅子。机器人保姆看见小明来了，便帮小明用消毒水洗手准备开饭。这种消毒水是经过科学家提炼出来的，无色无味，就像清水一样，没有以前消毒水的怪味。

小明走在桌子边坐下，习惯性地按了桌上的一个红色按钮，然后桌上就出现了一本电子菜谱。这本菜谱可不是一本简单普通的菜谱，上面汇集了全世界的美味。外国人的牛排、鹅肝，中国人的面条、米饭，各个地方、城镇的美食都汇聚在这一本小小的电子菜谱上。

小明就随便点了法国的三明治，中国的稀饭、包子还有一杯牛奶以后，桌子的桌面突然裂开了一条大口子，他点的所有东西都齐整整地出现在他的面前，还在冒着热气。小明慢悠悠地吃完了，开着速度能够和光速相比的太阳能小汽车，“嗖”的一声，就到达80公里以外的公司了。

到了公司就该工作了。他到自己的办公室将电脑开启，就口头说自己的计划，电脑自动将他的计划写在方案上，然后发给地球另一端的合作伙伴，不到三个小时就完成了与法国某知名品牌的一笔大交易，然后就回家等着收钱了。回到家中，机器人保姆早就将屋子收拾得干干净净的。小明用手机定了一张“世界杯”门票，便又“嗖”的一下去现场为中国加油了。

这是小明一天习惯所干的事，也是23世纪后我们每一个人的习惯。

一个人的习惯很重要，我们从小要培养起来，对学习，工作，人生都有好处。

书 是知识的宝库，是她，开阔了我们的视野，丰富了我们的生活；书，是人类的阶梯，是她，帮助我们不断提高，不断进步；书，是快乐的源泉，是她，带给我们幸福和满足。历经苦难的高尔基说："书籍使我变成了一个幸福的人。"朋友可能会离你而去，书却是你一生最忠诚的伙伴。

记得以前我不爱读书，有一次老师推荐了一本《马小跳》，读着读着我被里边的内容吸引了，马小跳的故事，马小跳的动作，马小跳的神情，一下就吸引了我，几个小时过去了，我还在读，简直就是爱不释手。

还有一次妈妈给我买了公主童话，我认真的读起来，我被书里小公主的勇敢，智慧深深打动，幻想着自己也要变得强大，妈妈说，自己要强大就要好好学习，努力读书，我每天坚持读书，从此作文也写的有内容了，也会用词了。

发生这些变化后，我深深觉得我再也离不开书l了，书使我变得更聪明，更像才女了，那是我美丽的梦。