习惯

尊敬的老师亲爱的同学们： 大家好! 我今天演讲的主题是：“播撒现代文明，好习惯伴我行。” 中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，落落大方，见义勇为，谦恭礼让的文明礼仪之邦，举手投足，音容笑貌，无不体现一个人的气质和素养。良好习惯是我们学习，生活的根基，是我们健康成长的臂膀。 我国教育家陶行知先生有一句名言：“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”说的就是教师不但要教育学生学知识也应该教育学生学做人，学做文明人，学做社会中人，只有这样，我们才能真正做到“爱护公物，培养责任，文明礼仪，讲究卫生，生活自理，和睦相处，博览群书，尊重知识，团结友善，乐于奉献。” 然而在现实生活中，我们也无不遗憾地发现，在物质文明高度发展的今天，我国公民的文明素质却出现了一些问题。到处乱扔垃圾的现象日益严重。据有关报道，有很多外国游客到中国来，看到景区垃圾遍地，便自发组织起来清理垃圾，完毕后才安心游玩。 作为中国人，我们在对外宾捡垃圾的行为表达敬意的同时，更应该为自己的行为感到惭愧。 孔子日“己所不欲，勿施于人”。好习惯时刻提醒我们周围还有别人的存在，我们的行为会相互影响。因此，构建现代化的文明和谐的人际关系是非常必要的。 其实想要成为一名“好习惯伴我行”的时代青少年并不是一件很困难的事情。只要我们从身边做起，从小事做起，就能养成良好的习惯。所以，同学们清除恶习的同时，时时刻刻提醒自己：“在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会做个好公民。” 好习惯，让人们心灵相通，友好相处，在和谐的社会生活中获得精神上的愉悦，心灵上的满足。这就需要我们在弘扬中华民族的精神上，重建新的，体现现代要求的好习惯，让中国在成为经济强国的同时，也成为新世纪的“礼仪之邦”。 同学们，让我们全校上下，携起手来，让好习惯之花开满校园的每个角落，为把我校建设成为一流的现代化名校而不懈努力吧! 我的演讲结束了，谢谢大家!

我有一个习惯性动作，那就是在我生气的时候，习惯性的去抓惹我生气的那个人的肋骨。这个动作，给了我一个精彩的故事呢。

记得有一次，我悠闲地在教室里散步，一个女同学突然在我身后，恶作剧地重重拍了一下我的背，然后撒腿就跑，跟我在教室里绕起圈来。我一摸被拍痛的背，心中大怒：好你个臭东西，我招你惹你啦?无缘无故拍我，欠扁!

看我不好好收拾你!

我杀气腾腾地亮出“九阴白骨爪”，盯着她的肋骨奔了过去。这位女同学也尝过我的厉害，竟然研制出一套对付我的方案，她向左一弯，竟躲过了我的“白骨爪”。我一楞，我的“九阴白骨爪”曾“威震武林”无人能幸免逃脱。她逃过了，这不是对我的挑衅吗?!

于是我三步并作两步追上她，“双手齐下”把女同学抓住，开始用两只手挠她的肋骨。她笑得眼泪都出来了。我心中的怒火还没消掉，正打算继续再挠一会儿时，突听老班的“河东狮吼”：“贺天香，你在干嘛，老抓着人家?”我一楞，心中大叫：“老班，您老怎么该来不来，不该来时偏来了呢?”我灵机一动，说：“我帮她按摩按摩。”并用秒杀人的眼神看着同学，不让她说出口。女同学在我的“淫威”之下只好屈服，没说出口。老班走后，我这才把我的“九阴白骨爪”放松，勉强饶过她一回，扬长而去。从此以后，我的称呼也变成了“贺女侠”。

虽然以后没人敢惹我了，但我却因为“九阴白骨爪”得罪了很多人。我到底是改掉它还是保留它呢?纠结中……

拥有了一个好习惯，犹如拥有了人生的起点，为你铺垫好今后的道路;拥有了一个好习惯犹如拥有人生大门的钥匙，为你开启成功的大门;拥有了一个好习惯犹如拥有了一笔巨大的财富，让你一生都取之不尽、用之不竭。我有一个让我终生受益的好习惯———爱读书。

你可别看我现在有这样的一个好习惯，以前我是从来都不和书“亲密接触”。每天只是完成老师布置的任务就万事大吉了，家里堆积如山的课外书都在“睡大觉”呢。

哎!我原来不爱看书，当然，作文就写得很差。老师为了让我的写作水平提上去，叫我每个星期都积累好词佳句，读优秀的文章，还要让家长签字。没办法，只能从命了，谁叫这是老师下达的“死命令”呢!我只好硬着头皮按老师的要求做。

这样“艰苦奋斗”了一个学期，我也渐渐体会到了读书的好处，从书本中感受到了读书的乐趣。我发现了“书本是甜的，读书是甜的，知识更是甜的。”我爱上了读书，即使老师没有“下达命令”，我也会如饿似渴地捧着书，品味知识的“甜”。

书真是我的良师益友。它引领我在知识的海洋畅游，发掘海底的宝藏;它带我在蓝天遨翔，采摘天上的朵朵白云;它牵着我的手在森林漫步，探索大自然的奥秘……这个好习惯将伴随我一生，帮助我开启成功的大门。

每个人都有一些习惯，或好或坏。习惯让人摆脱不掉过去的一切。好习惯让人终生受益，坏习惯让人后悔莫及。我也不例外，习惯像我的影子每时每刻跟随在身后。

我的好习惯是自理能力强。这个习惯是上小学后渐渐养成的。我家离学校很远，每次上学要换乘两辆车，爸爸觉得我人长得瘦小，书包又很重，每天这样挤车回家非常辛苦，便决定让我住校。在住宿部里有一位和蔼可亲的老师---唐老师，是她教会了我整理床铺，自己的物品摆放整齐，自己的事情自己学着做，渐渐的我能独立的完成许多事情。周末回家以后，我也变得勤快了，把自己的房间打扫打扫，书桌上的书摆摆好，连妈妈都对我刮目相看，觉得我真的长大了。在老师的帮助和妈妈的鼓励下，我的自理能力更强了。

我的坏习惯是马虎、粗心，光这两条就给我留下了不少的遗憾。就拿考试来说，有许多题，我会计算失误、审题马虎而丢分，这使得考试成绩总是不好，几乎每次考试都会留下一些这样的遗憾。就拿这次期中考试来说吧!有许多的题目我都会做，但由于自己的马虎和粗心，不是把小数点的位置点错，就是数字抄错，有的题目则是马马虎虎的写上两三个字，没有写完整，最终结果可想而知，成绩不是上升反而下降了。难怪爸爸经常对我说：偶尔的失误也会使人终生遗憾，更何况经常犯同样的错呢!把坏习惯快快的改掉，要从跌倒的地方重新站起来!

看来，好的习惯是由家长老师的帮助慢慢培养起来的，坏的习惯却是因为个人的惰性慢慢滋生的。为了自己以后的发展，我要让好习惯继续发扬，让坏习惯到此为止。

习惯之后要有对人生经历的感悟，正如苏子游玩赤壁之后所说的“物与吾皆无尽也”的豁达感慨。

习惯，按达尔文的话说就是适应，习惯之后便是生存。当年陶渊明不为五斗米折腰，辞官隐居我是很不赞同的。他先争着做官，说明他已经适应了当时的时局，习惯之后又放弃了，只可谓“只增笑耳”。他完全可以不送礼但仍为百姓办事，没准天天有酒喝还落个清官的美名。即使他被人排挤，他也可以做点别的营生，也不至于后来的那份凄苦。习惯之后，我们更懂得生存，而不是一味地逃避。

然后光逃避不行，我们更应当去完成更高的目标。

“不想当将军的士兵不是好士兵。”也正是这份信念让拿破仑一步步地走向权力的颠峰。人生就如从平地到山坡，平地走得很顺，但上了山坡就要慢慢习惯，有的人虽然习惯了但却满足于现状在半山腰停留，而有的人却一步步向上爬，凭借着之前的经验到达了人生的顶峰。

现在，我们即将高考。班级里的竞争、排名的压力、父母老师的期待已经让我们习惯了。但是有的人却已经对这些麻木了，他们的习惯说白了是对落后现状的漠视以及对未来命运的漠不关心。一切的压力全都变成了“最后的疯狂”的动力。但我说：“卷土重来未可知”。许许多多聪明的少年因为平日的不努力，成绩不稳定而不为老师理解甚至自暴自弃。但既然习惯了，既然没有重的心理压力了，为什么不就此奋起呢?反观另一些同学却是越战越勇，他们不仅习惯了学习的潮流，而且站到了风尖浪口，引领着学业的进行。

习惯之后，我们杜绝回避，杜绝平庸，因为谁也不是天生的胜者，谁也没有权利轻视你的强大。虽然离高考时日不多，但是你未必输在能动，兴许只是基础不够坚固，兴许只是心态不够沉稳。当你抛开一切杂念，勇往向前的时候你会发现许多比你刻苦的人被你甩在身后，许多安于现状的人于是渐行渐远，而那曾经让你看不见摸不着犹如水中月镜中花的成功也变得清晰可见了。

习惯了是可喜的，但重要的是习惯之后你干了什么?如果我是充满潜力的你，我会说一句：“鹿死谁手还未知呢?”然后笑应高考。

行为形成习惯，习惯决定品质，品质决定命运。

一、什么是习惯?

一般的行为，而是一种定型性行为。是经过反复训练而养成的语言、行为、思维等生活方式，它是人们头脑中所建立起来的一系列条件反射。

从心理上来说，行为一旦变成了习惯，就会成为人的一种需要。当你再遇到这类情景的时候，不用过脑子就会这样做。如果不这样做，就会觉得很别扭。这说明行为已经具有了相对的稳定性，具有了自动化的作用。它不需要人们去监督、提醒，也不需要自己的意志去努力，是一种省时省力的自然动作，也就是平常说的“习惯成自然”。如：早晨起床你要刷牙，这种刷牙的动作只能行为，不能叫习惯。如果你起床后连想都不想，就自动拿起牙刷去刷牙，如果不刷牙就觉得嘴里特别扭，这种刷牙就变成了习惯。

小学阶段是培养习惯的关键期，一旦养成了不好的习惯，再想改正就难多了。

中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要也作了好的解释：“少成若天性，习惯成自然。”从小养成良好习惯，优良素质便犹如天性一样坚不可摧。中国青少年研究中心副主任孙云晓曾说过，成功教育从习惯养成开始。教育的核心不只是传授知识，而是学会做人。习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息;养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清它的债务。蔡元培先生也曾说过：“教育者，养成人格之事业也”。我国伟大的教育家叶圣陶先生则说：“教育是什么?往简单方面说，只是一句话，就是要养成良好习惯。”美国著名哲学家罗索曾经说过：“人生幸福在于良好习惯的养成。” 教育的核心是培养人的健康人格，而培养健康人格应从培养良好行为习惯入手。小学生是养成行为习惯的关键时期。

二、习惯养成教育的内容：

小学生习惯养成教育主要包含学习习惯和行为习惯两个方面的内容，分别提出十项要求，简称“习惯养成双十条”，具体内容如下：

(一)小学生学习习惯养成教育内容

1、学会倾听的习惯：如何倾听别人的意见是一种重要的学习技能。学生在课堂上认真倾听老师的讲话，倾听同学的发言，就能积极地有效地参与学习过程，就能保证课堂活动有效地进行。上课不做小动作，不玩玩具及学习用品，不做与学习无关的事。认真倾听其他同学发言，看他们发言是否正确，有没有需要补充的。要倾听老师讲解，并按要求认真练习。

2、善于思考的习惯 善于思考，主要是指体现在学习过程中的思维方法、思维品质，它有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。上课专心听讲，认真思考，积极发言。善于发现，大胆发表自己的见解，对不懂的问题要主动向教师请教。课前预习知识，不明白的问题提前做好标记。

3、敢于提问的习惯 “提出一个问题比解决一个问题更重要”。能提出问题是主动学习的表现，是创新的开始。新课程教学尤其重视培养学生提出问题的习惯。勤于思考，敢于质疑，与人交流，不怕说错。发言时，站得直，口齿清，讲普通话，声音要洪亮。

4、与人合作的习惯 合作学习是21世纪学生学习的一种重要方式，合作学习有利于培养学生的协作精神、团队观念和交流能力，并在思想的碰撞中迸发创新的火花。主动和同学、老师合作，学会表达自己的观点和见解，共同解决问题。与同学交流时，要尊重别人的意见和观点。

5、自主读书的习惯 阅读是文化积累和文化建构的重要途径，对人的发展有着极其重要的意义。养成边读边想、圈点勾画、写读书笔记的良好习惯，注重知识的积累。乐于读书，愿意和书交朋友，养成阅读的好习惯。不阅读不健康书籍，不看不健康光盘，不浏览不健康网站。爱护书籍，不在公用书籍上乱写乱画。

6、认真书写的习惯 认真书写不仅能提高作业的准确率，而且对端正学生的学习态度，养成认真负责的习惯有积极的意义。读写姿势端正，会正确执笔，做到“三个一”--眼离书本一尺，胸离桌子一拳头，执笔处离笔尖一寸。书写端正大方，保持卷面洁净，不乱用涂改液和修正纸。文字和符号都要规范，格式要美观。

7、自评互评的习惯 在学习过程中，要逐渐让学生成为评价的主体，让学生学会激励性的评价，既会评价自己，又会评价别人。通过评价，引发学生对自己或他人的反思，达到取人之长、补己之短的目的。在学习过程中，要逐渐让学生成为评价的主体，让学生学会激励性的评价，既会评价自己，又会评价别人。

8、搜集资料的习惯 搜集资料是一种基本的学习技能和习惯。 能利用查阅图书、上网浏览、实地考察、走访调查等渠道主动搜集与学习相关的材料，拓宽自己的知识面。对搜集的各种资料能进行分析、归类、整合。

9、动手操作的习惯 新课程特别强调要培养学生的动手实践能力，让学生养成动手操作的好习惯。学生能独立完成教科书上所要求的各类操作实验，操作步骤正确。

10按时完成作业的习惯 认真、独立、按时完成作业，是进一步理解、巩固深化所学知识，形成技能、技巧的重要环节。认真、独立、按时地完成作业，对于培养学生的意志、学习态度乃至成人以后的劳动态度都具有一定的潜在影响。能复习巩固当天所学的知识，认真完成并细心检查作业。注意运用所学知识解决实际问题，培养自己的各种能力。

(二)小学生行为习惯养成教育内容

1、举止文明的习惯 举止是指一个人在活动中的姿态。它包括站立、行走、就坐、手势和表情等。文明的举止是一种修养，是一种财富。热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立。见到老师、客人主动问好。自觉使用“请”、“您好”“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语。在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。向别人请教，态度要诚恳。不打架，不骂人，公共场所不喧哗。不给同学起绰号，不歧视身体有残疾的同学。当同学答错问题时，不起哄、不嘲笑。集合做到“快、静、齐”，观看比赛文明喝采。

2、诚实守信的习惯 对一个人来说，“诚实守信”既是一种道德品质和道德信念，也是每个公民的道德责任，更是一种崇高的“人格力量”。诚实守信，说了就要努力去做。答应的事确实难完成的，应向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意。借了别人的东西要按期归还，说话要算话。

3、尊重他人的习惯 要想赢得他人的尊重首先要尊重他人。与受人尊重一样, 尊重他人是我们的需要。耐心听他人说话，不随便打断他人说话。用心听对方说话，不要一边听一边考虑自己的事。听到别人的批评时，不要激动，平静地听他把话说完。不打扰别人的学习、休息、工作和生活，一旦妨碍了他人要及时道歉。未经允许，别人的东西不乱动。学会保护自己的隐私，自己的家庭情况不能随便告诉别人。

4、守时惜时的习惯 要让孩子养成良好的时间观念，从小懂得“时间就是金钱”、“时间就是效率”，从而养成守时惜时的良好习惯。晚上按时睡觉，早上按时起床。放学后按时回家，不在马路上溜达玩耍。回家后，马上完成老师布置的作业，当天事当天毕。做事有计划，不盲目、不拖沓。

5、懂得感恩的习惯 学会感恩是人性的体现, 懂得感恩是责任的要求。懂得感恩已成为时代的呼唤，只有懂得感恩,才会懂得付出,才会懂得回报。 听从父母、老师的教诲，不顶撞父母、老师。体会父母、长辈的艰辛，主动给老人洗脚、捶背、夹菜等。主动替父母干一些力所能及的家务活。孝敬父母，以优异的成绩报答父母的养育之恩。要尊重环卫工人、交通警察的劳动。

6、勤俭节约的习惯 勤俭节约是中华民族的传统美德，目前培养学生养成勤俭节约的好习惯刻不容缓。爱惜学习用品，不在课本上乱写乱划，不随便撕扯作业本。不随便向家长要钱，不乱花钱买零食、玩具等。珍惜粮食，不挑食，不浪费饭菜。节约用电、用水，做到人走灯灭，水龙头用后随时关紧开关。对自己、他人、集体的财物要爱护，轻开关门窗，轻拿轻放物品。不在桌子上凳子上乱写乱划乱贴。

7、遵守秩序的习惯 规则和秩序是社会公共生活中的基本准则。没有秩序, 任何集体活动都无法开展。上下楼梯，轻声慢步，靠右边行。上下学排路队，红灯停，绿灯行，不乱穿马路，不在马路上追跑打闹。过路口，注意避让车辆。购物、上车时自觉排队，不加塞，集会时按指定位置就座。在公共场合遵守纪律，不大声喧哗。爱护学校、公园花草树木和公共设施，不乱踩绿地，不随手折花枝，不乱涂乱划。

8、勤于动手的习惯 自己动手可以提高学生自理自立能力。自己的事情自己做，自己整理书包、收拾房间叠被褥，自己洗衣物。利人利已，用过的东西放回原处。

9、锻炼身体的习惯 健康的身体，是学习、工作、成才的基础。锻炼身体不但能让身体结实健康, 还能磨炼人的意志。 积极参加集体活动和课内外文娱、体育、科技活动，上好“两操两课”。学习运动常识，做好自我保护。在运动中要听从指导教师的安排，在活动中不做带有危险性的动作，不参加危险性较大的活动。

10、讲究卫生的习惯 讲究卫生是每一个人应有的生活习惯。在现代社会中，小学生养成讲究清洁卫生的好习惯特别重要。它是一个人文明的表现，既体现了良好的个人面貌，又包含了对他人的尊重。勤洗澡洗头，勤剪指甲，勤换衣服，睡前刷牙、洗脸，指甲内无污垢，身体无异味。饭前便后洗手。定期整理和清洗书包。爱护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物。见到废纸等垃圾物要主动捡起放到果皮箱里。不在墙壁上乱写、乱画、乱贴、乱挂。不吃变质食物，不喝生水。

谚语是广泛流传于民间的言简意赅的短语，多数反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头传下来的。接下来是小编为你带来的关于习惯的英语谚语。

Custom is a second nature.

习惯是第二天性。

Habit is second nature.

习惯成自然。

A bad custom is like a good cake, better broken than kept.

坏习惯像鲜馅饼，分食要比保存好。

Custom makes all things easy.

若照习惯办，万事皆不难。

Practice makes perfect.

熟能生巧。

Dont leave todays work for tomorrow.

当日事，当日毕。

书是我们人生当中不可缺少的良师益友，也是我们的精神食粮。它给我们带来知识，带来快乐，带来精神上的妙不可言，读它渐如吃饭一般，一天不读“饿”得慌，细嚼慢咽间，品尝它的滋味，便感受到无穷的乐趣。

好的书才会有好的收获。我们往往不知该选择什么书而感到困惑，其实我们应该“不读无用之书”，如一些无聊的杂志漫画类，就不太适合我们的年龄段。要读就读好书，否则不如不读，如一些中外世界名著，其中的知识性、文学性大大值得我们学习和借鉴。就书而言，太幼稚的没有知识学习性，太深奥的我们看不懂又提不起兴趣，所以我们要挑选一些有益的、适合的书籍才好。

我非常喜欢曹文轩的作品，如《青铜葵花》、《草房子》、《根鸟》、《山羊不吃天堂草》、《细米》等。他的书总给我们带来唯美纯情的画面，读他的书是一种精神的洗礼和升华。书中写的都是和我们差不多大的孩子，他们拥有纯洁多情的心灵空间，天真烂漫的童年亦如我们一样，有着酸甜苦辣，有着疼痛和快乐。目光行走在这种书的字里行间，感动着，共鸣着，震颤着，谁能说这不是一种精神的享受呢?

从小我就爱看书，逛书店时，一头扎入其中便再也不想出来，围着琳琅满目的书籍，我便如饥似渴的看起来，拿起这个，又舍不得那个，贪婪的如那个看见西瓜扔玉米的小猴子一般，往往是囫囵吞枣，走马观花，觉得丰富但不过瘾。每次的离开总是一种恋恋不舍，一种难以割舍。若是买上一两本便喜不自禁，定会挤出时间来看细细读完。

知识是一种积累，也许这种过程要经历许久才会有所成效。但只要坚持就一定会取得意想不到的成绩。因读书我的作文大大提高，从没有感到过棘手，虽不敢说下笔如有神，但至少不会无从下笔。每当我的作文被当做范文在班里读，每当我的作品见诸于报刊，我的心里便填满了幸福和喜悦的感觉。从2009年开始，在妈妈的帮助下，我以“白雪嫌春晚”的昵称开通了校讯通博客，在连续两届的书香班级活动中获得“阅读天使”的称号，并被评为“2010年度最受欢迎写手”，不但结识了许多爱好写作的朋友来交流心得，而且得到了许多优秀图书作为奖励。感谢书为我带来的荣誉和骄傲。

养成读书的好习惯，让书籍陪伴我们成长，成为我们的良师益友。

我不知道自己为什么总是粗心，但却总是改不掉这个缺点，我希望把我当朋友的友人或素不相识的网友们，请你们帮帮我，给我一些意见和改掉这个缺点的方法，也请比我年级高的哥哥姐姐们，给我介绍一下好的学习方法。

我真的多次为这个缺点而头疼，小学的时候，还不是太明显，竞争能力不太强，但是到了初中，才知道，竞争的能力真的太强了，我一直找不到属于自己合适的学习方法，不仅是这样，我的成绩常常因为粗心而拖后腿，我真的为此很烦恼，希望你们能帮助我。

谁能帮帮我？谁能告诉我怎样学好语文、数学、英语和其它的课程什么的，这都是考试要考的重点，但是我真的不会懂这些知识，还可以，但是这些让我真的很头疼。我想要下次考试考一个好成绩，估计再有两三个星期就要考试了，我什么都还不会，怎么能考一个好成绩呢？

真心请求各方朋友前来帮助我，给我出出意见，不管合不合适，只要是你们的意见、方法，我都愿意去尝试一下，拜托了~期待你们评论中的有关学习中的一切。在此先提前感谢你们了！

Bill is my good friend. He has a healthy lifestyle. He always drinks a glass of milk and eats an egg for breakfast. He has rice and different kinds of vegetables for lunch. For dinner, he usually eats some fish and vegetables. He never eats junk food.

Bill exercises every day. And he goes to bed early and gets up early, too. He sleeps nine hours every night.

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[关于生活习惯英语作文

同学们，你们有好习惯和坏习惯吗？下面我就给大家说一说我的习惯吧！

好习惯，要天天养成，我的好习惯是：“看书、写字”，我每天晚上都要看几页书，把优美的字词句摘抄下来，然后每天早上起床，还要读一读。这样就可以让我们的习作写漂亮，句子通顺。

我写的字很好，只要每天写两张，就会写好，要一笔一画地写。把本子放正，坐直，写的时候要细心，这就是一种力量，也是一种好习惯。

坏习惯，要一步一步的去改，比如：‘上课说话，不感恩家人。’上课的时候。老师让我们讨论问题，我却在给我的同桌说话。

不感恩家人，有的时候，家人做饭让你吃，你却不吃，你要吃别的饭。家人就骂你、打你你也骂家人，打家人，这种坏习惯我们不该做，家人给你做什么饭，你就吃什么饭，不要挑三拣四，挑食物。

这就是好习惯和坏习惯，好好学习要继续坚持，坏习惯要改成好习惯，要有一个自尊心。

通过这个故事，我明白了：好习惯要天天养成！

习惯是人之根本，一个人的习惯如何，常常可以决定一个人的成败。

有一个故事证明了习惯的重要性：世界的最高科技奖项是诺贝尔奖。一位获诺贝尔奖的智者曾说过：“在人的一生中，我认为受益最大的，不是在大学，不是在高中，而是在幼儿园。是幼儿园的老师使我养成了种种最基本的好习惯，才让我取得成就，这才是我成功的关键。

是啊，好的习惯可以使人受益匪浅，不好的习惯也会使人后悔终生。就拿戴眼镜这件事来说吧，我们班有一位同学就是一个受害者，他以前看电视、玩电 脑时十分不注意，因为这种种不良习惯，导致现在这么小就戴上了一副眼镜。眼镜成为他的累赘，生活十分不方便：跑步时，要小心眼镜掉在地上；眼镜模糊了，还 得把它拿下来擦干净；就连洗脸的时候也得把眼镜摘下来......现在，他非常后悔，但是已经来不及了。

在学习上，爱看书的好习惯也是必不可少的。爸爸妈妈常常想让自己的孩子多看一些书，像毛主席一样博览群书。可是许多孩子不喜欢看书，而产生了对 书的厌恶。相反，有些孩子从幼儿园、一年级就开始看书，每天半小时，甚至更多，渐渐养成了一个好习惯，就算不命令他看书，他也会十分自觉。

养成好的习惯，改掉不良的习惯对我们小学生来说非常重要。希望每一个人都能养成好习惯！

[小学生优秀作文：习惯

人的品德基本上是由习惯组成的。俗语说：思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。

习惯对我们的生活有着绝对的影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。

我们细心一看，不难发现，成功的人似乎永远在成功，而失败的人似乎永远也在失败。这是什么原因呢？有位社会心理学家就此分析说：没有别的，习惯两个字在起作用。一个人习惯于每天晨跑，他就会几十年如一日地跑；一个人习惯于懒惰，他就会无事可做地四处瞎溜达；一个人习惯于勤奋，他就会像日本的阿信一样克服一切困难，从而所向披靡。成功也是一样。

每个成功的人士，之所以成功，就在于不同于常人之处。而所谓的不同之处，就在于他们具有许许多多良好的习惯。

培根在论说人生时指出：习惯是一种多么顽强的力量，它可以主宰人的一生、一切天性和诺言，都不如习惯有力。

成功是一种习惯。对于一个成功者来说，也就是培养了一种成功的习惯。即使做小事也要争第一，做最好，不断进取，不断地奋斗，这样才能不断地赢得进步。譬如说第一个起床、第一个吃完饭、第一个到学校、第一个到公司，学习成绩第一、工作业绩第一时时刻刻做第一，求最好。久而久之无疑就养成了不断激励自己的习惯，这也就是给自己一个成功的习惯。小目标实现，大目标也就成功了成功难，不成功更难！

好的习惯很多很多，都会使你的人生受益无穷。世界级心理学巨匠威廉詹姆士说：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

最近看了世界华人成功学第一人陈安之老师写的成功秘诀《跟你的产品谈恋爱》，本书不仅献给大家系统而通俗易懂的成功方法，更重要的是面对生活与事业的正面积极的态度，也就是爱的习惯如何用爱的习惯对待事业、家庭、爱情

本书写道：成功者永不放弃，放弃者永不成功！这是永恒不变的推动人类进步的真理。这本书告诉你成功与否的关键是在于：你是想要还是一定要？如果你一定要，你就一定能！想成功就要向成功者学习，养成了成功者的好习惯，那你肯定已离成功不远了

成功是一种习惯，放弃也是一种习惯。这本书恰恰注重讲成功者从来不半途而废，成功者从来不投降，成功者不断鼓励自己，鞭策自己，并反复地去实践，直到成功。这就是成功的必由之路。关于友谊的名句

现实生活中，很多人都在拼命地忙忙碌碌，最终却一事无成，是他们比成功人士缺少智慧和机遇吗？其实不然，那为什么众多的人拼命的努力却没有成就呢？仔细研究一下，就会发现他们身上都有着一个共同点，那就是他们习惯了放弃，而恰恰是这种放弃造就了他们的不成功。

成功者的好习惯，大家不是不理解它的好处，但是没有人去愿意坚持这些习惯。最重要的是要遵循这些好习惯，必须要放弃自己原来的习惯。这就需要改变，改变是一件很痛苦的事情。很多人不能够把这种痛苦持之以恒，最终半途而废。

[以成功就是一种习惯为题的作文

6月10日星期五阴雨

本来我和妈妈订了一个计划，就是考试前不玩电脑了，可是今天，当我把数学作业写完时，不知道怎么的，我的网瘾又突然“涌”了出来，有可能是周末，明天不用上学的关系吧，我再三的请求妈妈让我玩一会儿，妈妈看我可怜巴巴的样子，只好勉强答应了。

我打开了洛克王国，看到更新了，于是玩了起来，玩着玩着，我又觉得玩腻了，于是我又换了个游戏，我打开赛尔号，刚输入密码，点了确定，可让我万万没有想到的是，我的帐号已经被盗了，哎！我只能换个游戏，我又打开摩尔庄园，没想到还真登进去了，我尽兴的玩了起来，玩的我眼睛都红了，差点还睡着了，这是不是玩电脑所受的代价呢？

啊！看来我的网瘾还是改不了啊！到底要怎么改掉呢？

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习惯是我们强有力的偶像，我们都得臣服于它。

习惯实际上已成为天性的一部分。事实上，习惯有些像天性，因为“经常”和“总是”之间的差别是不大的，天性属于“总是”的范畴，而习惯则属于“经常”的范畴。

好习惯是一个人在社会交场中所能穿着的最佳服饰。

习惯十倍于自然。

良好的习惯，如同一束鲜花。

并不是由于决心才正确、应该由于习惯而正确。不仅能做正确的事，而且养成不是正确的事就做不了的习惯。

好的习惯愈多，则生活愈容易，抵抗引诱的力量也愈强。

坏的习惯必须打破，好的习惯必须加以培养，然后我们才能希望我们的举止能够坚定不移始终如一地正确。

人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。

所有的习惯以不可见的程度积聚起来，如百溪汇于川，百川流于海。

习惯是一个人思想与行为的领导者。

在人身上，惟一能够持久的东西是从少年时期吸收得来的……一个人假如不从睡在摇篮里的时候开始养成人生的清洁的习惯，那是最危险不过的。

一般人都是依据爱好去想，依据学识及吸收的见解去说，但通常都依据习俗去做。

由智慧养成的习惯成为第二天性。

最为贤明的生活方式是蔑视时代的习惯，同时又一点也不违反它地生活着。

与其说“衣服是习惯”还不如说“习惯是衣服”。

习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种好的习惯。

习惯是一种最糟糕的痼疾，因为它使人们接受任何的不幸，任何的痛苦，任何的死亡。出于习惯，人们可以与自己憎恶的人生活在一起，学会戴镣铐，忍受不公正和痛苦，以至对痛苦、孤独以及其他一切都逆来顺受。习惯是一剂最无情的毒药，因为它慢慢地，不声不响地潜入到我们的机体，并在不知不觉中滋长起来。当我们发现它时，机体的每个细胞都已与它相适应，每一个动作都受它的制约，已经没有任何药物能够治愈。

你的态度跟这改变;态度改变,你的习惯跟着改变;习惯改变,你的性格跟着改变;性格,你的人生跟着改变。

人们大半是依据他的意向而思想，依据他的学问与见识而谈话，而其行为却是依据他们的习惯。

如果恶完全变成不堪忍受的，它也将自灭。

恶习知道自己委实很丑陋，所以往往戴了假面具。

生活有度，人生添寿。

习惯之于灵魂犹如血管与脉络之于血液，是它流动的道路。

良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。

能够自由地形成习惯的人，在一生中能够做更多的事。习惯是技术性的，因此可以自由地形成。

习惯优于格言。习惯是以有生命的格言为本能，加血添肉而成。

播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性，播种一个个性，你会收获一个命运。

好的习惯比法律还正确。

一个良好的行为习惯可以为你打下坚实的基础，使你受益终生。从古代到今天，从国外到国内，从大人物到小人物，一个好的习惯影响想了多少人啊！相反，一个不好的习惯也可以害人。

曾经有一个人问一位诺贝尔奖的得主，他在哪学到了重要的东西。他说是学前班，在学前班他学到了许多好习惯。

你们一定都知道加加林吧，他是世界上第一个进入太空的飞行员。可是你们在知道吗？当时有20个候选人，加加林并不突出。可是一个好习惯——拖鞋进机舱。主设计师看到有人对他付出心血和汗水的飞船加倍爱护，当时是多么感动呀！一个好的习惯改变了一个人的命运。

曾有一家公司招聘卫生检测员，一位年轻人前来应聘，可是因为一个抠鼻孔的小动作失去了工作。一个连个人卫生都搞不好的人怎么能当卫生检测员呢？

我们作文班的周老师曾给我们讲过这样一个故事：她教的一位同学，总是写“3”像个“5”，写“5”像个“3”，所以在考试时以二十分之差，与成功失之交臂。

由此可见，一个良好的行为习惯对人们的影响是多么大呀！

古印度有一句名言：“行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。”要想成功，必须从小事做起，好习惯可以改变命运，如果坏习惯不及时改掉，坏习惯也可以害了你。

我的坏习惯不太多，但也说说吧。

第一，我爱吃肉不爱吃菜，所以老是得口腔溃疡。以后要多吃蔬菜，补充维生素。

第二，我总是写错字，老用橡皮。以后要认真的写，争取少用橡皮或不用橡皮。

第三，周末我总是睡到太阳晒屁股。睡懒觉容易让人变得懒惰，以后我要定时起床，早睡早起。

第四，我写字时老是写不好。改这个坏习惯，需要姿势端正，正确握笔，看准或想好了再写，集中注意力。

希望老师、同学，还有爸爸妈妈能及时提醒我，让我及时改正。

“光阴似箭，日月如梭。”转眼间，十六年已经悄然而逝，我也已经是一名堂堂正正的高中生了。在这十六年里，父母为了我们付出了多少努力流了多少汗水，操了多少心。我这一生都要感谢一个人，一个永远在我背后支持我的人——我的妈妈。

夏日炎炎，天上的太阳就像一个大火盆一样，火辣辣的，头上的汗一直都在往外冒。我上完补习课后，就去了我妈工作的地方。

门口有一只小狗被晒得直吐舌头，看着十分的逗。我走进妈妈工作的车间，一股刺鼻的塑料味道扑鼻而来，我马上捏住我的鼻子，默默的抱怨了几句。我从远处望见了妈妈的背影，她沉浸在她自己的工作中，丝毫不受外界的干扰。

我慢慢地向她靠近，她仍然没有察觉到我。突然，她停下了手中的活儿，我下意识地蹲了下去。我只见她从手提里拿出包，我看见她小心翼翼地从包里拿出一支涂伤口的药和一个创可贴。我又走近了一步，我清楚地看见她手上有很多伤口，皮肤如此的粗糙，她的手还留了血。我看见她用一个大拇指和食指拧开了药盖，把药涂抹在裂开的伤口上，我从她的表情中看出，她一定很痛，但也忍着。

我感到我的鼻子酸酸的，眼睛里就像进了沙子一样，特别难受，但我得忍着不哭，我怕哭出声被她发现，我调整好自己的情绪。

“妈！”我终于叫她了，她很惊喜地转过头来，问我：“咦，你什么时候来的？你课上完了吗？”我笑了笑，说：“早就上完了。还有，我都来了好长时间了，我一直都站在你的身后，只不过你没发现我而已。”妈妈面带微笑地说：“你这个小兔崽子，来了也不说一声，你吓我一跳呢！”

我的眼睛盯着她的手问：“妈，你的手还疼吗？都流血了！”她皱着眉头却又很欣慰地说：“疼呀，当然疼啦，只不过啊，只要你和妹妹认真读书，都考上一个好的大学，将来找一份好的工作，我这点疼算什么呀？等你们长大了，我就和你爸爸享清福了。”

是呀，父母为我们流汗，为我们流血，但我们却身在福中不知福，天天就是衣来伸手，饭来张口，不懂得感恩。

我们要无时无刻感恩身边每一个对你好的人，特别是生我们养我们的父母。我们要让感恩成为一种习惯。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”这时，我的耳边不断响起这段旋律。

自从上小学的两年来，我养成了爱学习的好习惯。对学习充满兴趣，我十分希望能从老师身上学到更多的知识，所以，我很爱学习。

还有，我会经常看许多课外书。每到课间，我除了和同学玩以外，还会到图书架上拿各种各样的书看。放学回家，我每到完成作业，也会自觉地到自己的书柜上拿出自己心爱的图书坐在灯下细心地阅读。到了双休日，我一有空，就会到少儿图书馆去借书，两年来，书就成了我最好的朋友，它每天都伴随着我的学习，我很爱看书。

风华，这是一个廿蓬勃的春，树上摇曳着的沙沙新叶，被初上的晨曦唤醒。一切，只是出于习惯。

斜照，落户喜人。宁静得被格式化似的空气，如水中深不见底的一切，斑驳好几个世纪。明媚的不是完美，丑陋的，亦不是渣滓。

总是习惯性的加以自己的主观臆想，去凭断一个和自己本来的风水。凡世本无事，庸人自忧之。亦如菩提本无树，明镜亦非台。还是那句：一花一世叶，一叶一菩提。那三生石，破了的镜，如幻思在空灵的边缘挣扎，然后重生。芜杂的点点滴滴，被一缕清新的晓风鸣颂，就是如此，生化，超然。

不曾愿意打开布满灰尘的潘多拉魔盒，他们说，这里面从满罪恶，于是乎，总是静待水晶球的发芽，在安静的城堡里生活，只是因为出于习惯，尚未曾有勇气去释然那自己的幼稚苍白。只是一味相信神言，如那不可破除的金科玉律，似专制王权下一言九鼎的王者之尊，永远不愿尝试，可一旦试着用一颗心接触另一个世界，才贸然发现，水晶球里的王子和公主，白马和宫殿，只不过是美好的想象罢了，最后，无非是架上一言两语，浑浑噩噩的度过一天又一天。诚然，人要学会忘断过往，可一旦发现，花开了又会落下，潮起了又会升时，一切的一切，不过是在芸芸众生中未曾看头顶朝花夕拾。夜，米梦龙眼，泪，洗净了脸。

炊下的那堆星，是不在了吧，炊上的那缕烟，被风化了吧!是出于习惯，还是纯属偶然?拿起，丢落，只是这不愿，那不舍，此不惜，如亿万了的光年，永不会追寻到的踪迹。这次，是永久的痛。他们假惺惺的说着谎言，连自己都不相信的话语，谁又会信?这世界是有傻瓜的，而种.种，究因到果，还是出于习惯。