习惯

人的一生，说长不长，说短也不短，陪伴着我们走过的有朋友、书籍、家人、金钱、事业等等，但它们都有可能会消失，会被遗忘，虽然它们都是我们一生中的财富，但却还是一生的财富。

从小，妈妈教导我，让我在读书的同时在书边写下自己的想法，可是我总是不愿意，觉得那样太麻烦，所以妈妈就时不时检查我看过的书，这样一来，我便只好乖乖地往上写，时间久了，习惯也就养成了。

有时候，在家整理东西，找到小时候读过的书，看到书中两旁的空白处，被我那歪歪扭扭的字占了大半，心中不免不相信自己曾经写的字会那么难看。有时翻开书架上的名著，看到两种截然不同的批注，心中不禁感慨，岁月，真的可以让人明白许多东西，然后又开始写第三种批注。

正是这种习惯，让我能够认认真真地阅读每一本书，仔细地品味书中的每一句话，让我比别人懂得更多，体会的更多。

从小我们就会养成许多的习惯，坏的习惯我们就要赶快改正，不要让它改变我们的心性。好的习惯就要保持下去，让它陪伴我们的一生，还要教给我们的儿女。

好习惯是一生的财富。

同学们纷纷发言，而后老师总结：首先，确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。其次，学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。

总结：观念改变习惯，习惯积淀素养。生活处处是细节，细节点点积素养，素养默默铸文明。以三字经“人之初，性本善。性相近，习相远。”为结尾，说明人本来性情很相近，但由于行为习惯的偏差个性等都变化相差大了。

“好习惯和坏习惯都具有很强的力量，好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来”。保罗盖蒂的这句话对我的影响非常大。是啊，古今中外，哪个名人不是从小养成了好习惯?如果没有好习惯，那他们的成功从何而来?我们也要养成适量看电视的好习惯。

以前，我很爱看电视，每天晚上，我总是抱着电视不放，可是看多了对健康也不太好。那是一个闷热的夏天，我一吃完饭，作业马马虎虎地写完了，就开始看我的电视，那动画片一个接着一个，设计我目不暇接，一会儿吃口苹果，一会儿吃口饼干，别提有多悠闲了!只听见秒针滴滴哒哒地走着，不知不觉就到了九点半，。妈妈催着说：“睡觉去吧，明天还要上学呢!”我一边答应妈妈，眼睛一边瞅着电视，说：“我再看十分钟就睡。”妈妈信以为真，关上房门就睡了。我又接着沉浸在动画片中。在一段广告间，我看了看钟表，“妈呀，十点半了!”我吃了一惊。连忙关上电视，上床睡了觉。

第二天，闹钟响了，我按了一下，又接着睡了。过了一会儿，只听见妈妈在喊我，我睁开眼睛看看钟表，都七点十五了!我一跃，跳下床，连忙洗脸刷牙，也顾不得吃早饭了，就赶忙“飞”到了学校。刚进班，也正好打上课铃，总算没迟到。这时，组长向我收英语作业，我一摸书包，呀，没带!这时，队长又发话了：“你今天没扫地，是要扣分的!”“都是电视惹的祸!”我心里气愤地想。

从那天起，我每天晚上都在九点睡觉，早上六点半就起床了。经过两个星期，我终于养成了早睡早起，适量看电视的好习惯。可是，没过几天，我又打起了“退堂鼓”。妈妈说：“多看电视，对眼睛不好，每天就睡几个小时，会影响你的正常发育的!”我暗暗下了决心：每天看电视就两个小时，睡觉要十个小时。渐渐地，我彻底摆脱了这个坏毛病。

好习惯不是一朝一夕养成的，而是日积月累的成果，是瓜熟而蒂落。着名教育家孔子说：“少成若天性，习惯自然成。”人生的旅途还很漫长，学习的道路更为艰苦，如果想要班上高峰，那么，就从小养成好习惯吧!让好习惯陪我们同行吧!

王强是我们村上的小霸王，由于父母的溺爱，使他养成了许多坏习惯。今天张家来告状，明天李家来说话，经常闹得鸡犬不宁。可他却像什么事也没发生过一样，仍旧到处捣蛋。

不过，自从上五年级后(听说换了个班主任)，好象好久没听见他闹事了。不过我总认为“狗改不了吃屎”，从不愿意跟他多打交道。

这天是星期天，我从街上回来，远远看见王强鬼头鬼脑地东张西望，似乎在察看什么，手里还拿着锤子、钉子之类的东西。“哼!准是又要去干什么坏事了。”我决定跟踪他，当场揪住他的“狐狸尾巴”。于是紧紧地跟随在他身后，他的动作还真灵活，只见他走进一条小路，拐了一个弯就不见了。我到处找寻，才发现他原来拐到王奶奶家了。哎，他找谁搞恶作剧不好，还要来折腾这么大岁数的王奶奶。我正想进去劝阻，屋里传来了对话声：“王奶奶，我又来了，刚才我发现你家的那张凳子的脚坏了，我找到些钉子、木条，看能不能把它修好。”“傻孩子，这是大人干的活，你别弄痛了手。”“王奶奶，没事，我平时最喜欢动手干一些敲敲打打的活，保证不会弄痛自己，你让我试试。”话还没完，就传来了叮叮当当的敲打声。我探着身子往里一瞧，好家伙，还真有模有样。凳子被翻倒在地，衣袖挽得老高，一脚按住凳子，一手拿一根木条，只见他左右比画了一下，最后决定从右侧钉上去。听，锤子有力地敲打在钉子上，还真有木匠的功底。钉好了，他把凳子翻过来，试坐了一下，哈哈!一脚高，一脚低，他险些摔了一跤。哎!他怎么就没考虑这一点呢。于是他把凳子又翻过来，想拆去刚才的木条，可木条钉得太牢了，他怎么也弄不下来。我看他需要帮助，也顾不了自己是在跟踪，连忙走进去帮他一起干。他对于我的出现倒也不惊讶。我们通力合作，一会儿就把凳子修好了。我走进去问候王奶奶，才知道王奶奶病了。王奶奶告诉我，午饭也是王强他们过来为她做的。我不得不对王强令眼相看，也不得不承认人是可以改变的。

从此我和王强成了好朋友。

每个人都有一些习惯，或好或坏。习惯让人摆脱不掉过去的一切。好习惯让人终生受益，坏习惯让人后悔莫及。我也不例外，习惯像我的影子每时每刻跟随在身后。

我的好习惯是自理能力强。这个习惯是上小学后渐渐养成的。我家离学校很远，每次上学要换乘两辆车，爸爸觉得我人长得瘦小，书包又很重，每天这样挤车回家非常辛苦，便决定让我住校。在住宿部里有一位和蔼可亲的老师---唐老师，是她教会了我整理床铺，自己的物品摆放整齐，自己的事情自己学着做，渐渐的我能独立的完成许多事情。周末回家以后，我也变得勤快了，把自己的房间打扫打扫，书桌上的书摆摆好，连妈妈都对我刮目相看，觉得我真的长大了。在老师的帮助和妈妈的鼓励下，我的自理能力更强了。

我的坏习惯是马虎、粗心，光这两条就给我留下了不少的遗憾。就拿考试来说，有许多题，我会计算失误、审题马虎而丢分，这使得考试成绩总是不好，几乎每次考试都会留下一些这样的遗憾。就拿这次期中考试来说吧!有许多的题目我都会做，但由于自己的马虎和粗心，不是把小数点的位置点错，就是数字抄错，有的题目则是马马虎虎的写上两三个字，没有写完整，最终结果可想而知，成绩不是上升反而下降了。难怪爸爸经常对我说：偶尔的失误也会使人终生遗憾，更何况经常犯同样的错呢!把坏习惯快快的改掉，要从跌倒的地方重新站起来!

看来，好的习惯是由家长老师的帮助慢慢培养起来的，坏的习惯却是因为个人的惰性慢慢滋生的。为了自己以后的发展，我要让好习惯继续发扬，让坏习惯到此为止。

白族基本上实行一夫一妻的小家庭制。儿子成婚后即行分居，父母一般从幼子居住。在地主阶级中，有少数是“四代同堂”的大家庭。同宗同姓不通婚，但例行姑舅表婚。无儿无女的也可以抱养同族弟兄的子女(过继)或养子。有女无儿的可以招赘，赘婿和养子要改名换姓，才能取得财产继承权。

白族婚姻中有入赘的婚俗，入赘的男子不仅在社会上享有同不入赘的男子一样的地位，而且还受到邻里乡亲，女方家成员、亲友的尊重，并享有继承女方家财产的权利和赡养女方父母、照管年幼弟妹直到他们成长成人的责任，人们把这种人赘俗叫“上门”。有的白族人家还有意把儿子“嫁”出去，讨姑爷进门，故民间还有“打发儿子招姑爷” 的俗话。 白族婚姻，虽受父母包办，但青年人的恋爱活动比较自由。如果恋爱关系确定，男子愿意到女方家上门，在征得双方父母同意后，定婚时，女方家把男子及男方家长辈亲友数人邀请到家，由女方家在宴请宾客时，长辈要当着众亲友的面为他改姓取名。从此他就随妻姓，不再使用原来的姓氏名字，并按女方家在家的排行定男子的排行。自此之后，男子结婚后在女 方家成了一员，同辈人之间只能互相称兄弟，禁忌把人赘的男 子称为“姐夫”。“妹夫”或“姑爷”。

白族在元代以前全民信仰佛教密宗，受此影响白族地区盛行火葬。元代以后，因受内地汉族和汉文化的影响而改为土葬。丧葬仪式一般比较隆重。

平坝地区白族人食稻米、小麦，山区的则以玉米、荞子为主。白族人民喜吃酸、冷、辣等口味，善于腌制火腿、弓鱼、油鸡棕、猪肝酢等菜肴，又喜吃一种别具风味的“生肉”或“生皮”，即将猪肉烤成半生半熟，切成肉丝，佐以姜、蒜、醋等拌而食之。白族人民还喜喝烤茶。

一个好的习惯可以改变一个人的一生，养成一个好习惯是长远的事，而养成一个坏习惯只有一时半会儿的事，只有养成好习惯命运才会好，想要改掉坏习惯不是一件容易的事，是需要时间的磨练。一个好的命运是由习惯决定的，而习惯不是由命运所能决定的。有一句话说习惯是：习惯之于灵魂犹如血管和脉络之于血液，是它流动的道路。是啊，习惯决定一个人的好坏，如果坏习惯不加以抑制，那么他的一生就很孤独，就像奥古斯丁所说的：习惯是一个人必须具备的品质，只有养成了好习惯才能有光明的前途。比如苏格拉底和拿破仑的名言：“好习惯是一个人在社交场合中所能急最佳服饰。”和“一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也能相信自己的勇气和毅力。”一个好的习惯可以改变别人对你的态度。习惯造就了命运，命运点亮了人生。习惯是我们每个人都有所具备的，是命运的开始。我们每个人都要养成一个好习惯。只有养成好习惯一个人的一生才会更充实。只有养成了好习惯别人才会看重你，才会对你好。一个拥有坏习惯的人一辈子都没有朋友，不会有好运来光顾你，好的命运可以带来喜和爱，就像有一句歌词：好运来，祝你好运来，好运带来了喜和爱。有一句话说：播种一种习惯的种子，可以收获命运的果实。坏习惯的养成是很容易的，想要养成好习惯是不容易的。只有养成了好习惯，你的一生会很精彩。习惯不好的人命运就不好，习惯好的人命运就会好。

习惯改变命运，但命运不能改变习惯;习惯自生就养成的。命运是习惯造就的。

有一句话：“播下一粒习惯的种子，用辛勤的雨露去灌溉，才能收获命运的果实。”有几句话：“习惯之于灵魂就如血管和脉络之于血液，是它流动的道路”“习惯不加以抑制不久它就会成为你生活上的必需品。”“一个人应养成信赖自己的勇气和毅力。”和“好习惯是一个人在社交场合中所能急的最佳服饰。”

科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心爱学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机;同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯;造成这种差别的根本原因是什么?答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、平时一心爱学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。

二、专心致志的学习习惯

专心致志的学习习惯，是我们必须养成的起码的学习习惯。同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。与这个故事的寓意相同的还有中国古代“一手画圆，一手画方”的说法。这些故事都是要告诉我们学习时不可一心二用。一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情，如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。所以，一心二用不利于提高学习效率，学习就应该专心致志。

三、认真思考的学习习惯

认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，正是凭这种“善于思考”的精神，才提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。

四、讲究学习卫生的习惯

养成讲究学习卫生习惯，重点应克服以下几种不良习惯：(1)克服有劳无逸的习惯。学习时应该注意劳逸结合，及时消除大脑和眼肌的疲劳，提高总体学习效率。(2)克服躺着看书的习惯。躺着看书、看电视，容易引起眼睛疲劳，严重时就会造成视力损伤，而且还可能因为条件反射，引起习惯性失眠。(3)克服闭目思考或躺在床上思考的习惯。

良好学习习惯的养成不可能一蹴而就，需要我们长期努力，坚持不懈。最后我用一句话作为结束语：“养习惯、一生益、同学们、要牢记;春争日，夏争时、养习惯、不宜迟。”

我的讲话完毕，谢谢大家

别看我个子不高，长得很文静，但做起事来风风火火，干干脆脆，从不拖泥带水，像男孩子一样雷厉风行。这做事动作快的好习惯，可帮了我不少的忙。这个“快”字是我从幼儿园时就开始慢慢培养起来的，每次老师要我做任何事，我都想比别的小朋友快，好得到老师的表扬。上小学，我为了每天能有一个小时以上的时间练钢琴，所以做作业和任何事都集中思想、加快速度，这样才能有时间和小朋友们在楼下跳绳、跑步、骑自行车……正是这样长期的努力，使我养成了这个让我受益匪浅的好习惯。可不，每次上课老师布置的作业，我都是全班第一个完成，因此，同学们都称我是完成作业的“无敌手”。

记得一次上数学课，我们学“试商”。老师讲完例题后，要求同学们在七分钟内做14道题。我算了算，每30秒钟要做一道题，这可让班上那些超级慢动作的同学们一个个愁眉苦脸，“举笔维艰”。甭说30秒了，就是2分钟做完一道题就不错了。再看看我，4分钟就做完了，算一算，我居然10秒多钟就做完一道题。这惊人的速度不仅让我惊诧，也让老师和同学惊诧，作业批改下来，全对。这做事快的好习惯，让我着实风光了一回。看到同学们都没做完，我又开始预习下一课的内容了。

这次寒假，我和妹妹去上海玩，晚上在宾馆时妈妈让我和妹妹比赛，看谁得作业做的快，快的奖励先看电视。妈妈一声令下，我和妹妹就行动起来，妹妹才做了五道题时，我就做完一篇了。她还一篇没写完时，我已经做了6篇了。可以说我做作业的速度快如风，而妹妹做作业的速度慢如“蜗牛”啊!瞧!做完作业的我，已经坐在沙发上高高兴兴地看起自己最喜欢的电视节目了。妹妹在一旁羡慕地看着我，谁叫她动作这么慢呢?这就是“蜗牛”带来的害处。动作快的习惯真好!这个“快”字不仅能让我争取到更多的学习时间、而且还能让我争取到痛痛快快玩耍的时间呢。

我不仅做作业的动作快，做事情的动作也快，如：老师叫我发本子，我的动作快;妈妈叫我做家务，我的动作也快，真的是怎一个“快”字了得!

谚语是广泛流传于民间的言简意赅的短语，多数反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头传下来的。接下来是小编为你带来的关于习惯的英语谚语。

Custom is a second nature.

习惯是第二天性。

Habit is second nature.

习惯成自然。

A bad custom is like a good cake, better broken than kept.

坏习惯像鲜馅饼，分食要比保存好。

Custom makes all things easy.

若照习惯办，万事皆不难。

Practice makes perfect.

熟能生巧。

Dont leave todays work for tomorrow.

当日事，当日毕。

萧伯纳说过：人喜欢习惯，因为造它的就是自己。不管你愿意不愿意，我们已经习惯，或者被迫习惯了很多很多。那么，习惯之后会给我们带来什么样的影响或后果？

习惯之后会让我们失去面对困难的意志与决心。一代英雄项羽，就是因为从小便习惯了荣华富贵，众人追捧，因而在兵败时三次发出“天之亡我”的感叹，却没有一点忍辱负重，东山再起的毅力和决心。项羽的失败，除了与他自身以前客观因素有关之外，更与他“习惯之后”的自负与优越心理有关。逆境出人才并不是没有道理的，有的时候，我们习惯了优越的环境，在遇到挫折时，往往会不知所措，被困难打击的一败涂地，连战胜它的勇气都没有。

习惯之后会让我们安于现状，止步不前。作为一名高中生，我们遭受着来自多方面的压力，班级的竞争，父母的期待让我们习惯了，于是有些人开始变得麻木，安于现状，不想努力，上学变成了一种机械式的重复，只想把一天混完，人生过得好像一张白纸。这都是因为“习惯之后”的麻木心理在作祟，它让我们停滞于目前的状态，无法取得更大的进步。

习惯之后会让我们丧失了自我，丢失了本心。近几年来，各种自然灾害的频发警醒了我们，人们对自然的伤害已经对我们自身造成了巨大的影响，这都是因为“习惯之后”丢掉了本心，一些人为了自己的利益乱砍乱伐，是因为他们习惯了享用自然，却忽视了保护自然，最终丧失了自我，藏起了良心。

习惯之后给我们带来了如此多的恶劣影响和后果，那么，我们该如果避免呢？

首先，我们要在习惯中明白，在习惯后努力。项羽若能在习惯享乐中明白金钱，财富这些都是虚的，在习惯众人追捧后后能懂得能屈能伸才是真英雄，便也不会落得乌江自刎的下场。由此可见，习惯之后的反思十分重要，它能让我们对习惯中的利、弊进行分析和总结，积累经验，为下一次的成功做准备。

其次，我们要学会在习惯后自我调节，切勿有麻木心理。即便压力再大，我们也应保持一颗积极向上的心，习惯就像一颗慢性毒药，日积月累，药力慢慢扩散，最终渗入你的五脏六腑，你会不由自主的沦陷其中，这就要求我们必须有自我调节的能力，整理好自己的心态，静下心来学习，以积极的态度对待习惯之后可能给我们带来的“麻木”心理的冲击。

最后，我们要在习惯后仍能做自己。不能被私利冲昏了头脑，为达目的不择手段，地球只有一个，你若只习惯享用它给我们带来的资源，不懂得保护它，那么最后受伤害的必将是人类自己。

习惯之后的后果不可怕，可怕的是不能审视自己的缺点，反而沦陷其中，不要让习惯之后的不好的行为、思想成为你人生的绊脚石。

开心不仅仅是心里的感觉，而是因为你有了开心的感觉，于是别人可以从你的脸上读到微笑，读到开心。如果你在生活中比较细心的话，你就会知道世间最美丽的表情就是微笑，如果你天天想拥用世间最美丽的表情，那么请把开心当成一种习惯吧！

一、 快乐活在当下，尽心就是完美

很小很小的时候，我就感觉到花是非常奇怪的，因为在家院的庭前种了桂花、玉兰和夜来香，到了晚上，香气随同四散，流动在家屋四周，可是这些香花都是白色的。反而那些极美丽的花卉，像兰花、玫瑰之属，就没有什么香味了。

长大以后，才更发现这种截然不同的风格，凡香气极盛的花，桂花、玉兰花、夜来香、含笑花、水姜花、月桃花、百合花、栀子花、七里香，都是白色，即使有颜色也是非常素淡，而且它们开放的时候常成群结队的，热闹纷繁。

那些颜色艳丽的花，则都是孤芳自赏，每一枝只开出一朵，也吝惜着香气一般，很少有香味的。

“香花无色，色花不香”这真是一个惊人的发现；

“素朴的花喜欢成群结队，美艳的花喜欢幽然独处”也是惊人的发现。

依照植物学家的说法，白花为了吸引蜂蝶传播花粉，因此放散浓厚的芳香；美丽的花则不必如此，只要以它的颜色就能招蜂引蝶了。

我们不管植物学家的说法，就单以“香花无色，色花不香”就可以给我们许多联想，并带来人生的启示。

在人生里，每一个人都有其独特非凡的素质，有的香盛，有的色浓，很少很少能兼具美丽而芳香的，因此我们不必欣羡别人某些天生的素质，而要发现自我独特的风格。

当然，我们的人生多少都有缺憾，这缺憾的哲学其实简单：连最名贵的兰花，恐怕都为自己不能芳香而落泪哩！这是对待自己的方法，也是面对自己缺憾还能自在的方法。

面对外在世界的时候，我们不要被艳丽的颜色所迷惑，而要进入事物的实相，有许多东西表面是非常平凡的，它的颜色也素朴，但只要我们让心平静下来，就能品察出这内部最幽深的芳香。

当然，艳丽之美有时也值得赞叹，只是它适于远观，不适于沉潜。

一个人在年轻的时候，很少能欣赏素朴的事物，却喜欢耀目的风华；但到了中年则愈来愈喜欢那些真实平凡的素质，例如选用一张桌子，青年多会注意到它的颜色与造形之美，中年人就比较注意它是紫檀木或是乌心石的材质，至于外形与色彩就在其次了。

最近这些日子里，我时常有一种新的感怀，就是和一个人面对面说了许多话，仿佛一句话也没有说；可是和另一个人面对面坐着，什么话也没有说，就仿佛说了很多。

人到了某一个年纪、某一个阶段，就能穿破语言、表情、动作，直接以心来相印了，也就是用素朴面对着素朴。

古印度人说，人应该把中年以后的岁月全部用来自觉和思索，以便找寻自我最深处的芳香。我们可能做不到那样，不过，假如一个人到了中年，还不能从心灵自然地散出芬芳，那就象白色的玉兰或含笑，竟然没有任何香气，一样的可悲了。

二、让开心成为一种习惯

已看惯了太阳的东升西落，月亮的阴晴圆缺；习惯了春夏秋冬的冷暖，世间万物的改变；却很难看淡人间的悲欢离合、情仇恩怨，更难将伤心难过看得风清云淡。

经过了很多年的改变以后，将开心当成了一种习惯，于是我发现我的开心感染了很多人，人们问我为什么的时候，我只说：开心是一种习惯!

以前常常讨厌世人那些所谓的好心忠告，因为明明知道没有几个人能做得到，事事喜欢去斤斤计较，到头来伤心难过的只是自已。常常听不习惯朋友的花言巧语，看不习惯朋友的惺惺假意，突然恨透了这个世界，感觉到处都是虚伪的面孔。

也许是因为经历的太多，也许是因为个人没有办法改变这个社会的情况下只能顺应了这个社会，于是喜欢上西门子公司的一句企业文化：“请愉快地工作。”并改成了“请开心地生活。”

的确，开心与不开心，都要过一天24个小时，何不开心的渡过每一天呢?

当然，没有哪个人在面对伤心和难过的时候还可以傻笑，但是，你却可以在最短的时间内去调整自己的心态。

要知道伤心不是解决问题的最好办法，于是，我将那句话刻在了心里：“请开心地生活。”这样时时刻刻提醒自已，我应该开心的过每一天，因为我像所有人一样，希望自已能过的好一点，虽然不能从物质上满足自已，但是已学会弥补自已心灵上的空虚。

人的一生，总有学不完的知识，总有领悟不透的真理，总有一些有意或者无意的烦心事闯到心里来，总之，生之梦，顺少逆多，一辈子不容易，千万不要总是跟别人过不去，更不要跟自已过不去。

书上云：看别人不顺眼是自已的修养不够。

想一下也是，因为每个人的出身背景、受教育程度、受社会影响都是不一样的，在你看不惯别人的同时，是否别人也看不惯你呢?

所以开心的去面对每一个人，要学会看朋友身上的优点，学习朋友身上的优点，朋友的缺点正是你最好的反面教材，如果你也有这样的缺点请及时改善，不正是你所期望的吗?

开心不仅仅是心里的感觉，而是因为你有了开心的感觉，于是别人可以从你的脸上读到微笑，读到开心。

如果你在生活中比较细心的话，你就会知道世间最美丽的表情就是微笑，如果你天天想拥用世间最美丽的表情，那么请把开心当成一种习惯吧!

[作文让开心成为一种习惯

本是一时兴起，买了两本字帖想学习行书的，才惊觉上次练字已是十年前的事了。

记得上小学时，老师要求我们用田字格的本子从横撇竖捺一笔一笔的学写汉字，那时我们一写就是好几页，却乐此不疲。

上了中学，我们将铅笔换成了圆珠笔或钢笔，那时练得最多的要数司马炎和庞中华的字帖，老师还会奖励写得好的同学，因此，同学们大多很用心的去写字。高中作业多了，钢笔也被水芯笔替代，为了赶作业，求效率，整个学校还坚持练字的人，恐怕也是凤毛麟角了。

如今，电脑手机成了我们生活的必备品，发微博评微信写日志，以及工作需要的一切文字材料，都在键盘上敲击，毫不夸张地说，大家除了签名几乎都用不到笔了。正因为习惯了机器打字，在提笔写字时常常会出现想不起字怎么写的尴尬。

俗话说，字如其人。能写一手好字的人，必定是让人羡慕的。于书桌前，摊开笔记本，提起笔来，静下心来细细梳理生活的每一个精彩瞬间，记录旅行中的奇闻异事，寄托对远方亲朋的思念……当我们将生活中的这些闪光片段注入笔端，再写在纸上时，那些美好的日子似乎定格在时空某个地方永不褪色。再回头来看时，也是对时间最美好的留恋。

趁着还有时间，把练字变成一种生活习惯吧！

[让练字成为一种习惯学生作文

大家好，我叫薛菁。我有很多习惯，有好习惯也有坏习惯。

我的好习惯有很多，比如爱看书，不睡懒觉，能吃苦，放学后能先完成作业等。因为从小爱看书，让我从书中学到了很多知识，也懂得了做什么事情都要坚持不能放弃，要诚实，还要谦虚，要知错改错等等的很多道理。因为不睡懒觉，我上学从没迟到过。因为练功能吃苦，所以经常得到舞蹈老师的表扬。因为能及时完成作业，让我有多的时间去做别的事情。这些好的习惯我要继续坚持。

当然，我也有很多坏习惯，比如检查作业很马虎、不爱做家务、玩具爱乱丢、上课不爱发言等等。它们能让我考试成绩变差、人变得很懒。我以后一定要改掉这些坏习惯。

我是一个安于习惯的人。习惯所有已成为我安分守己的生命中的一部分。

习惯每天早起喝一杯纯的透明的水;习惯每天对着东方的太阳说晨安;习惯天天散步于宽宽长长的马路上，只管不绿荫;习惯空想着做一个又一个漂亮的梦。假如说我的生涯中有什么过错的话，我会全体都归咎于习惯。

习惯真的是一个很狭义的货色，我坐在习惯的肩上，用一双好奇的眼睛去预感大千世界。我一个人站在路口，等待着什么;身边的一片树叶落在长椅上-----你也在等些什么吗?口袋里也只剩下一个硬币，就给我一份夕阳吧。分外得艳。我会发明，每一天的习惯中，会隐藏着所有的不类似。Tomorrow is another day。

有时候我们多少个人会坐在阳光下看着天空的蓝色。这似乎我为一种定律了吧。放飞心境，青春的脚步，留不住咱们翱翔的歌声。我们的世界里有无数双眼睛，看透一切的雾与泪。也许习惯在不经意中，带走了一切的杂尘与哀，景致变得更俏丽。

我素来都没有懊悔过，没有后悔悟感触习惯在性命中所占的重大比例，我反而觉得开心了——该做的，不该做的，勇敢尝试的，正在给世界上色——壮丽的颜色。

敲击心灵的音符，弹出最快活的歌。

[与习惯有关的作文400字

看着小学毕业照，心中出现的些许酸痛无法诉说。只有怀念……

我笑我自己，我曾幼稚而无知的笑话那些人感慨时光流逝之快，怀念幼年时光阴的无忧无虑，直到现在有了切身之感，才真正明白。

在那个盛夏，我挥手告别了我的小学生涯。往事桩桩件件，历历在目。

怀念起那些“令人生厌”的旧友，想起了我们一起度过的那些时光，一幕幕像电影一般浮现在我眼前，想起了你的关心，你的玩笑，你的包容，我们彼此追逐欢笑。运动场上是我们歇斯底里的加油声，操场上是我们被汗水湿透的衣襟，教室里是我们勤学的背影，是我们共同翻过了一张六年的日历。怀念，好习惯。

怀念起那令人听了就“毛骨悚然”班主任。忘不了第一次被您批评，忘不了第一次取得高分，忘不了您的深深教诲。是您，在学校中呵护我们，关爱我们，教会我们做人的道理，为我们开启智慧的门窗。每当我们灰心气馁，您总会激发我们的信心；每当我们取得了好成绩，您总是提醒我们不要骄傲；每当我们遇到挫折，您总是鼓励我们从头再来……怀念，好习惯。

怀念起那“令人生厌”的母校，却无法忘却，我们是在您的怀抱里，从胆小变得勇敢，从无知变得懂事，从幼稚变得成熟。在这里，我们留下了您无法抹杀却永远也数不清的脚印。怀念，好习惯。

怀念起我们别离时的的隐痛伤心，依依不舍，但我明白，这是我们必须经受的洗礼，它会让我们挺起胸膛，直面人生。忽迩一夏，别离，只是为了下一次笑着重逢。怀念，好习惯。

小时觉得六年的时间是那么漫长，总生活的洋洋洒洒，别离后，才回忆那时的美好。这一切的一切，不知是我太多愁善感，还是这份记忆太珍贵？

怀念，会让我们伤心，却仍含泪微笑；怀念，会让我们痛苦，却仍一步步走向成熟；怀念，会让我们带着爱上路，带着坚强继续追梦！

怀念，好习惯。

好习惯让人欣赏，坏习惯则令人讨厌，习惯可以决定我们的人生，好的习惯让你的人生光彩夺目，不好的习惯则使你的人生黯然失色，我们每个人都应该养成良好的习惯。

曾经有这样一个真实的故事。

有一个令人羡慕的单位公开招聘一名业务人员，来的都是不乏高学历者，但最后被录用的却是一位相貌平平，仅仅只有专科学历的人，为什么呢？原来在应聘那天，走廊里有很多纸屑，除开这个年轻人注意到了那些纸屑，并把它们一一收拾干净外，其余的人都视而不见，在远处的主考官看见了这一幕，主考官被深深打动了，这个年轻人也因此得到了一份薪水颇丰的工作。

同学们，听了这个故事后，你们有没有什么特别的感想呢？

同学甲：这个年轻人今天的运气肯定特好，要不然他怎么会得到天上掉下的这个陷饼呢？

同学乙：捡垃圾有什么了不起，不就捡垃圾吗，我也会呀，那么我就可以得到这样一份好工作吗？

同学丙：这个人捡垃圾的这一举动在日常生活中看似小事，但是在来来往往的应聘人员中，为什么唯有这位年轻人意识到了走廊上有垃圾呢？这并不是一件平常小事，因为从这件事中我们可以看出一个人是否具备良好的素质，好的习惯对我们不重要吗？

我很赞同同学丙的意见，因为一个人好的品质，好的习惯往往可以决定你的人生，好习惯使你受益无穷，坏习惯将令你后悔莫及，好习惯让你踏上辉煌的人生之路，坏习惯则让你踏上黯淡的人生之路。

平常小事固然平凡，但是好的习惯，好的品质往往都是在日常小事中逐渐培养形成的；因此，在平常小事中，我们应该时刻不容忽略注意自己的行为。

有一位名人曾说过：“留心你的语言，因为语言会指导你的思想；留心你的思想，因为思想会决定你的行动；留心你的行动，因为行动会养成你的习惯；留心你的习惯，因为习惯会塑造你的性格；留心你的性格，因为性格就是你的命运。”

同学们，记住这句话，让我们从平常小事做起，养成一个好的习惯，培养自己良好的品质。

我捎了一张借书卡，迈出家门。

迈着欢快的步伐，哼着小曲，愉快地走在去借书的路上。夜幕下星星点点的灯，映进了我的心房，豁然开朗。

轻推着书店的门，熟悉的“叮咚”声再次响起。眼前呈现一片五彩斑斓的世界。我现身书海中，徜徉，徘徊，挑选我所喜爱的书。我不禁翻开书，走进一个新奇的世界。我驻足许久，直到那声车的鸣笛，才把我带回现实。我合上书，那跌宕起伏的情节还在脑海回荡。我借阅这本书，回家路上还在回想着吸引我的情节，还在猜测着后来的一幕幕……

已是深夜时分，睡前，我又捧起那本书。脑海中又展开了生动的故事情节。

“早点休息。”妈妈在门外叮咛。

“嗯……”我嘴上答应着，却仍然沉浸在书中。

我好似饿狼般汲取书中的营养……我好似走火入魔般看完一篇又一篇。

情节曲折，内容感人至深。我的心也随着情节起伏着。那黑色的精灵跃然纸上，那宛转的情节映入脑海……

我品读着这本书，它有时令我粲然一笑，有时令我感到揪心，有时令我为他而潸然泪下。它似乎有魔力一般，真真切切地进入我的内心，调控我的喜怒哀乐。

我不舍地放下书，熄了灯。心里还对那情节念念不忘。黑暗中，现出了书中主人公的身影。他伸出手，邀请着我一起遨游。我搭起他的手，领略了无与伦比的美景。睡梦中，我呢喃着：“明天他还会好吗？他是否能渡过难关……”我与主人公感同身受，不禁为他的悲情感到难过。梦里，他终于逃脱了困境，追随着那一道光到那自由的地方了……

我吮吸着书籍的甘露，汲取着书中的营养，书籍是我的“长生果”，我被它的魅力所吸引，养成了爱看书的好习惯。

生活是一个多姿多彩的世界，每天你都会迎接不同的挑战，还会有令你意我惊喜。或许所面临的一切会让你措手不及，但是别担心，只要有个好的习惯，很多问题都能解决，而且好习惯的养成并不是那么难。 Life is a colorful world, you will welcome different challenges every day, and you will surprise you.Perhaps everything you face will be caught off guard, but dont worry, as long as you have a good habit, many problems can be solved, and the development of good habits is not so difficult.

小时候我特别喜欢吃糖，几乎是每天都吃，糖又甜又好吃，自然让我吃成了“习惯”。渐渐地家里的糖被我吃光了，父母看我一直吃糖怕我长蛀牙，就不敢再买了。但是每次亲戚朋友一来我还是借机让他们给我买糖，就这样一直吃个不停。

到了上学的时候，开始换牙了。换牙的疼痛让我不能忍受，但还有一件事更让我担心害怕我长蛀牙了。“看看，让你小时候别吃那么多的糖，现在好了吧。长蛀牙了吧，看看里面的虫子怎么咬你。”妈妈的这一番话更让我害怕，哇哇的哭个不停。爸爸走过来替我抹去脸上的泪水，对我说：“别害怕，只要你现在每天坚持刷牙，少吃糖，虫子就会消失的。”“真的吗?”我半信半疑，但却还是把一切希望寄托在那有魔力的牙膏和牙刷上了。

起初，一吃完晚饭我便去乖乖刷牙，不需要父亲督促，而且每次我都把牙刷得特别干净，每颗牙都刷到了，刷完牙后，便去跑着照镜子，看看那只虫走了没有。这样的好习惯只好坚持了三天!刚刚第四天，我一吃完饭便去看电视，根本就没有把刷牙这回儿放在心里，最后还是睡觉前妈妈催促我刷牙，我才心不甘情不愿的去了。我已经刷了这么多天，这么多次，为什么还要刷牙呢。再说了少刷了一次又无防。接下来的几天里，我每天都要让人催促才会去刷。可是突然有一天我意识到了：这本应该就是我自己的事，不应该让别人催促才完成的。而且每天刷牙，也不是什么难事，我有什么理由不坚持下来呢!

后来的每一天我都自己去刷牙，我的蛀牙也被这神奇的魔力给消除了。但是，我每天还是坚持刷牙，从这以后，也没有再长过蛀牙了，每颗牙齿都很健康不!

心理学家说，养成一个良好的习惯仅仅只要十八天，这只是一个月的二分之一多一点，一年的四十多分之一，它要的时间并不长，这十八天只要你坚持下来了，你就多了一个好的习惯，生活就多了一份颜色。相信自己坚持一下，好习惯的养成并不是那么难。

坚持养成洗手习惯对于大家来说，真的很重要吗？这在医院工作的医生、护士及其人员工作细节中，我们就可以找到正确的解答。正是这么一个非常简单、日常的消毒程序，却难以引起人们的注意。特别是当诊疗工作如此繁重，医护人员如此忙碌的时候，如果你居然还要那么一次次的洗手，在国内很多医护人员看来不仅是让自己都感到厌烦的事情，而且还易招致候诊病人的白眼、嘲讽和谩骂。

然而外国同行的习惯确实给我留下了深刻的印象。当他们到病房查看病人时要求在一辆小推车上放一盆配好的消毒液跟在查房者的后面，以便于让他们每检查完一位病人以后都可以认真的洗手一遍。这种做法在他们看来只不过是一种应有的习惯，我在查房时也有护士长推着车放着消毒液，但从心理讲，那只是做给上级监察部门看的，而对于消毒理论上的要求，相信每一位医护人员都能够心领神会，然而在实际工作中的做法，却又使我们很多人心安理得，颇有推辞。什么条件不允许啦，什么工作忙不过来。其实心里都明白：医生每检查完一个病人都洗手那实在是太麻烦了。

而在患者眼里，有时候又会觉得医护人员洗手似乎在暗示着拒绝、排斥和戒备，医患之间在如此简单的问题上也会发生矛盾，产生隔阂，出现误导——所以不洗也罢！

事实上，洗手真的很重要是不需要在进行大量验证和反复诠释的，相关资料也是不难查询和收集的。任何有医学常识的人都会知道无处不摸的手是病原的重要传播途径，更何况医护人员的手又是在直接接触着各种大量的病原呢。有一家医院发生了院内感染，事后调查结果显示：病原正存在于工作中的医护人员手上。

记得上海同济医院著名心血管内科专家陆再英教授，曾经在为住院医师进行岗前教育的演讲中谈到简单的洗手所反映的深刻的医德问题，她就讲在美国，医生检查病人前会展示自己的双手，表明“洗过”。而在国内是医生检查完病人后，尤其是传染病人，才会赶紧去洗手，以免自己被感染。一种是从患者避免交叉感染方面考虑要洗手，一种是从医生自我保护保护方面考虑要洗手，素质上的差异不言而名。

朋友们，如果您或者您的亲朋好友看到我以上所说的话，那请你一定要坚持养成洗手好习惯。您可千万别介意我是医生，无论您是靓妹还是帅哥。但我为您检查之后才洗手，您就可以当众批评我了，我一定会接受，也时刻提醒着我，为了避免交叉感染，为了我的患者安全，我一定会检查前后都洗手的！