习惯

我们都知道，好习惯会使我们一生受用。好习惯包括四大方面： 一：安全习惯，在学校里，上楼下楼时不拥挤，不追逐打闹。在马路上不打闹，不奔跑，不在马路上溜冰，过马路应左右看，不能做危险游戏。 二：礼仪习惯：见到老师、校长要问好，在升国旗唱国歌的时候，要敬少先队员队礼。 三：学习习惯：上课认真听讲，不做小动作，不说话。课堂作业不拖拉，及时完成，家庭作业要当他完成，做完后要认真检查。还要预习第二天要学的东西。 四：卫生习惯：在学校里不乱扔纸，如果有了废纸，应先拿着，下课以后扔到垃圾桶里去。座位上有纸应该及时捡起来。还不能随地吐痰。 如果有了这些好习惯，那么你们将终生受益匪浅。

寂静的课堂上突然传来“砰”的一声，我立即睁开惺忪的睡眼，发现同学们都在注视着我，好像我是从外星空刚转来的移民一样，脑瓜一转，发现大事不妙，原来是课堂上睡觉被抓到了。

在课堂上睡觉已经成了家常便饭，无论是威严的英语老师的课上还是和蔼的语文老师课上，还有催人入睡的地理和历史课上，我都可以安然入睡，丝毫不受外界因素的影响，似乎这已经形成了一种习惯。

课下，我向同学诉说心中对睡觉的憎恨与厌恶：“为什么我总是在课上睡觉呀!怎们办呀?”同学似乎已经反感我所说的了，立即反驳道：“那是你自己克制不住，不要怨东怨西的，就说自己没心得了!”我一听，火又上来了：“那是我自己想睡的吗?那都已经形成习惯了，我也想学习呀。”同学一听也火了，大喊道：“天天你就拿习惯说事，把责任都推卸了，好像你多无辜似的，人家都说狗改不了吃那啥，你看现在谁们家狗还吃，就说自己意志力差得了。”听了这句话，我真的搂不住火了，用比他还大的声音回答：“不就睡觉吗?以后我还不睡了，24小时都不睡了，我看哪家的狗敢不吃屎，还拿我与狗比，气死我了。”

结果，一天都没睡觉，真是奇迹。课后我喊着同学：“花尾巴狗我一天没睡觉，哈哈!”“狗尾巴花，明天你就又睡过去了，你那是习惯，改不了呀。”同学在用一种讥笑的眼光看着我，我羞愧地低下了头，仔细一想，是呀，有什么坏习惯是不能改变的呢。美国的宏观经济学的奠基人约·凯恩斯说：“习惯成就性格，性格决定命运。”对于习惯来说，如果你被它奴役的时间长了，那么我们往往就会身不由己，那么你就会成为习惯的奴隶，但如果你能驾驭习惯，那么你就会成为习惯的主人。是呀，我们班的汪旭可谓是一匹黑马，高一时候我们是站在同一起跑线上的，但现在她是班级里的尖子生，我还是一名中等生。

心里有些不服，但又不敢不服，以为我输在了习惯上。汪旭从高一开始就形成了一个好习惯，课前预习，课上认真听讲，课下复习的好习惯，做了习惯的主人，而我却成为了习惯的奴隶，这就是根本原因呀，但我不会一直输的。找到了根本原因就找到了成功的法门，我会逐渐摆脱坏习惯，成为习惯的主人，让习惯被我奴役，祝我成就人生。

每个人都有一些习惯，或好或坏。习惯让人摆脱不掉过去的一切。好习惯让人终生受益，坏习惯让人后悔莫及。我也不例外，习惯像我的影子每时每刻跟随在身后。

我的好习惯有两个：第一是爱读书;第二是爱整洁。读书的习惯是在二年级时养成的。我家里有很多书，爸爸妈妈爱看书，受他们的影响我也开始了我的读书生涯。从安徒生童话到一本本文学名着再到十万个为什么……从书中我学到了不少知识，丰富了我的头脑，也使我的作文水平有了很大提高，这一切可都是书的功劳。我有“爱整洁”的好习惯，可归功于我妈妈。前一段时间，她在家里搞了个清洁“大行动”，三天两头对我的卧室进行突击检查，发现卧室里脏乱不堪，不仅要罚我整理好，还要我负责清洗一个星期的碗筷。这可难为我了，有时我忘了整理书桌，妈妈就让我洗一个星期的碗，我的手沾水的时间一长就会起一些小水泡，为了逃避洗碗的惩罚，我就养成了随时整理房间的好习惯，只要看到哪里不整洁，就会主动打扫打扫，就连写字时也很注意尽量不写错，保持作业本干净整洁。

我的坏习惯是马虎、粗心，光这两条就给我留下了不少的遗憾。就拿考试来说，有许多题，我会计算失误、审题马虎而丢分，这使得考试第一名始终于我无缘，几乎每次考试都会留下一些这样的遗憾。难怪妈妈经常对我说：偶尔的失误也会使人终生遗憾，更何况经常犯同样的错呢!

看来，好的习惯是由于家长老师的帮助慢慢培养起来的，坏的习惯却是因为个人的惰性慢慢滋生的。为了自己以后的发展，我要让好习惯继续发扬，让坏习惯到此为止。

古人说过：习惯可以成就一个人。没错，这就可以证明，习惯的力量是强大的，我们应该好好地控制好习惯。

我们中国是世界四大文明古国之一，所以讲文明是每个小学生必须养成的习惯。

在公交车上，看到行动不方便者，应该主动让座，而不应忽视其，与人发生冲突，不应“先下手为强，后下手遭殃”，而是“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，与人争论，不应“出口成脏”，而是“出口成章”。

一个人的言行举止可以体现一个人的品质，所以一个人要注意自己的言行举止。

自己的衣服要整齐，要干净，不要盲目地追求时尚。衣服脏了，要立即去换。

自己的语言要说得文明，不要“出口成脏”，注意自己的言行举止要优雅。

我们应当记住，只有具备良好习惯的人，才是能在社会上立足的人。

白族是最喜欢热闹的民族之一，一年中各种节日不断，数量之多，不亚于中西节并重的香港。著名的节日有三白街、绕三灵、石宝山歌会、蝴蝶会、浴佛节等。这些节日代代相传，历史远久、民族风情浓郁，热闹异常。

除此以外，白族也和汉族一样，每年农历正月初一至初十过春节，农历七月十五日为祭祖节。逢年过节白族有许多礼仪禁忌。元江县的白族每年的三月会或天子庙会期间，禁止杀生。大理的白族大年初一不准动刀、挑水、泼水、扫地。怒江白族大年三十晚饭前祭祖时，忌讳外人在常大年三十，要把借给别人的东西要回来，否则来年找钱不顺，粮信不丰。因而借了别人家的东西，必须在大年三十之前还给别人。大年初七为女人节，妇女不做饭，不背水，也不做其他任何劳动，而是尽情地玩耍;大年初九为男人节，男人休息。云龙县的白族，七月半这一天不准人们到处乱走。

历史上白族崇拜本主，如今作为一种习俗保留下来，表现为：几乎每个村寨都有一个本主庙，庙内供奉泥塑或木雕本主神像。进入白族的本主庙，必须虔诚、肃穆，禁止大声喧哗，禁止触摸本主神像。白族也崇拜各种神灵。怒江州一带的白族，如果有人生病，必须以牛、猪等做牺牲，进行祭天活动。活动一般在村子附近山顶上的一棵大树下进行，全寨人参加。这棵大树被视为神圣不可侵犯，禁止砍伐。

白族大理三月街

白族大理三月街是云南省遐迩闻名的物资交流大会和白族人民的传统盛大节日，每年农历三目十日至二十一日在大理古城举行。从佛教讲经庙会演变而来，已有1000多年历史，届时除商贸盛会外还伴有赛马和歌舞等活动，每年参加者数以十万计。1991年起，被定为“大理白族自治州三月街民族节”。徐霞客在他的记述中赞道：“俱结棚为市，环错纷纭，千骑交集，男女杂沓，交臂不辨，十三省物无不至。”

白族，分布在云南、贵州、四川等地，人口一百五十九万人。善于经营农业。有自己的语言。

白族服饰非常好看，因为是“白”族，所以衣服是白色的，有几朵粉色的小花绣在白衣服上，显得格外漂亮;头饰也很有特色，头冠以风、花、雪、月为题，冠左边有一缕穗，代表“雪”，他的长短就是代表人的大小(年龄)。白族人称女士为“金花”，称男士为“阿鹏哥”(不包括小孩)。

白族人待客用“三道茶”来代表对客人的尊敬、热情。三道茶是白族待客礼节。白族人常以“三道茶”款待亲朋。一道茶以土罐烘烤的绿茶泡制而成，味香苦;二道茶以红糖和牛奶制作的乳扇冲开水泡制而成，味甜香;三道茶是蜂蜜泡开水，味醇甜。因开始喝的是苦茶，喝了二三道茶后，嘴里有苦甜混合的舒适感，故有“‘三道茶’乃一苦二甜三回味”的说法。

有一次，我和爸爸妈妈一起到云南大理去玩，导游带我们到一家茶馆品茶。到了大厅，我看见两位白族阿姨正在泡茶，一位白族阿姨看见了我们，就请我们坐下，等候茶。一会儿，茶泡好了，他们请我们先品尝第一道茶，我以为很好喝，就拿了一杯，咕噜咕噜喝了下去，“好苦啊!”我大叫起来，一位白族阿姨见我大叫，就说：“这三道茶一苦二甜三也苦。”我听了对爸爸说：“爸爸，我们走吧，这三道茶很苦，我喝不下去。”爸爸笑着说：“傻孩子，这三道是补血的。”我一听，很惊讶：苦茶也能补血，真是太棒了。我叫阿姨给我把三道茶都倒上，咕噜咕噜地喝了下去，爸爸问我：“感觉怎么样?”“好极了!”我高兴地叫起来。我就这样反复品尝这“三道茶”。感觉真是好极了!

白族的习俗是“三道茶”，你有空，也去那里尝尝吧。

人人都会有习惯，它就像我们人类一样，分着好和坏。爱懒床、睡觉时还淌口水，吃饭时、总想着看电视，睡觉前、非得看点书才行。嘿嘿!好玩吧!好了，言归正传，总之，习惯的类型不可计数。当然，一个人是不可能十全十美的，我身上的习惯就很多，既有好的，也有不好的，它们就像一群“跟屁虫”，无时无刻地出现在我身旁，与我如影随行。而最近，我发现身上的坏习惯对我的成长和学习影响很大，我开始努力地与自已“抗争”，慢慢地“攻克”一个个坏习惯。

有可能，是我天生好动。听爸爸说，我刚出生时，还在襁褓时就很不“老实”，除了睡觉安分些，其他时间我都无时无刻地在活动。幼儿园时，就喜欢看奥特曼，学着奥特曼的动作，拳打脚踢的;不仅如此，我还喜欢每时每刻手中抓着个小玩意儿，自己自言自语，自娱自乐。到了上小学时，还是没有改掉这个毛病。在前一段时间，我就因为这习惯而吃了亏。

11月25日，我瞒着爸爸，带了一个奶奶给我买的“假面骑士FORS”的变身器来到了学校。中午，我急匆匆地吃完了午饭，便跑下了操场躲到了一个不怎么引人注目的角落中，看看四周没有一人，才小心翼翼地将玩具摸出口袋，提心吊胆地玩了起来。正当我玩在兴头上时，一个声音打破了我的思考：“黎柯汛，你怎么还在这儿，快去希望杯辅导班啦!”我猛一回头，啊!是祝天然。我胡乱地将玩具塞进了口袋：“我马……上去!”说罢，我像一阵风似的，冲到了三楼教室，抽出铅笔盒，紧接着一溜烟似的，赶到了五楼，匆忙地钻进辅导室，才赶上了今天的辅导。呵，今天测试呀!简单，看我的!我三下五除二地就将试卷完成了，还检查了三次我又好了伤疤忘了痛，又拿出了那个玩具做起了白日梦，心想这次不是第一，就是第二。嘿嘿!这时，老师走了过来，拿着我的卷子看了又看，然后又还给了我，说：“黎柯汛，你的第二面怎么没做?”什么，还有第二面!我听了这话，如同雷劈一般，当时就愣住了，赶紧提笔埋头苦干。可惜，还没做多少，便下课了，试卷被老师毫不留情地收走了。我好后悔啊，都怪自己太贪玩。

那天晚上，我不停地在反思自己的缺点。是啊，要是再这样下去，我的学习不掉队才怪呢!我下定决心，从此一定要改变这个坏习惯。为此，我为自己制定了一个计划：周一至周五晚，不准接近玩具房间一步;周六和周日晚，可以玩半小时玩具。三个星期过去了，这个办法果然生效了。我喜!我乐!我哭!(热泪盈眶激动流泪了)

功夫不负有心人。此话果然不错。不管是学习还是日常生活，只要有恒心，有志气，肯努力，什么拦路虎、什么障碍物、什么坏习惯，我们都不怕!

坏习惯，我们要和你说再见!

每个人都有自己独特的习惯。而我，偏偏染上了爱抠鼻孔这个坏习惯。

记得有一次，我感冒了，天天喷嚏不断。晚上，我因为无聊，便挖起鼻孔来。可挖出来的鼻垢怎么办?小时侯的我不懂事，便随意地往墙上一抹，结果积少成多，墙面上满是鼻垢，灰黄一片。(恶心死了)现在想起来都还很后悔。

还有一次，我一边走路，一边挖鼻孔。由于我挖得太进去了，使鼻子总痒痒，结果猛地打了一个喷嚏阿嚏!这一下可不得了，把身体都吹歪了，正巧一辆大卡车经过，差点去见阎王。

唉，都是习惯惹的祸。

在我的成长过程中，有很多好习惯伴随着我…

我的抽屉现在无论在什门时候都很整齐，记得在我二年级时，应为抽屉太乱，我老是找不着东西，连作业本放哪我都不知道!后来叔叔教了我一种方法，大书跟小书分开放，大书跟大书一起放，小书跟小书一起放，文具放在书上面等等。自从叔叔教给我这种方法，我拿东西就非常的得心应手。

我有早睡早起的好习惯，所以我从来没有迟到过。而且我在读一年级时，老师还把钥匙交给我呢!但是应为我转学到青田，所以钥匙就交给其他人了。

我现在只要是书，如果买来了，我会把它放在我的“书柜”里，我的书柜是一个大纸盒子，现在在我家乡那里，那里面全是书，到现在书多的装不下了!应为我没有经常写作文，导致我作文写的越来越差，所以今年暑假我要每天坚持写作文。

妈妈现在打电话告诫我说：“有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯，就有什么样的性格;有什么样的性格，就有什么样的命运。这是英国著名的查·艾霍尔说的，你要学习!”

对!我要向查·艾霍尔学习，我真希望好习惯能伴随我一生一世!

我是一个活泼开朗的小男孩，学习成绩一般般，就是太贪玩了，有时候就因为贪玩而被批评，被挨打。

有一次，我数学考试只考了89分，回家的时候被妈妈批评了一顿，妈妈说：“看你考的，你没脑子啊?这么简单的试卷你都考不好，明天到市场不许和小朋友玩，给我抄试卷!”

第二天，我正在市场专心的抄试卷，一个小朋友拿了4个陀螺找我玩，我一看到，连忙冲出去和他一起斗陀螺，妈妈办完事情回来了，看到我正玩得开心，立马拍了我一下，吓我一大跳。回到家，妈妈把我关在小房间里暴打了一顿，疼死了!

还有一次是我在补习班的时候，老师让我贴黑板报，同学们在外面玩真人CS，我也想去玩，但是我还要贴这该死的黑板报，急死了!。最后我就瞎贴，然后我就赶快冲出去玩。上课的时候，老师生气地说：“顾铭洋，你贴的什么黑板报，你自己看看。”我回头一看，妈呀，贴反了，同学们哄堂大笑。

看，这就是我的坏习惯——贪玩。由于它我受到许多责骂，甚至挨打。现在我几经时隔五年级的小学生了，我要下定决心克服这个坏习惯，改正这个坏习惯，这样我的学习成绩才能有所提高。

我已经渐渐习惯，习惯了一个人，朝着家的方向，因脚步飞快而激荡起的风微笑着。任凭这青春的脚步，踏过恋恋风尘;一路上，充实着记忆的行囊。

习惯了，一个人走路;一个人在食堂吃饭;一个人读书;一个人听音乐。总之做着一个人可以做的所有事。虽然有时候感到孤单，但我都已经渐渐习惯。

因为常常一个人，所以我喜欢上了思考。我随时随地地都在思考，睡觉时思考，吃饭时思考，连走路都在思考，为此我常常被突如其来的汽车喇叭声吓得目瞪口呆，常常走错路，常常撞人，撞电杆。但我最爱思考的地方是车上。

我是个偏爱乘车的人。

但我不是什么车都爱往上跳，我喜欢的仅仅是那种玻璃宽大，硬座硬椅的大巴车，准确的说，我喜欢的是那种一边随着汽车上下颠簸，一边看着玻璃窗外的芸芸众生奔走不息，一边思考那种晕车而固执坐车的感觉，那时，思考充满了我的大脑。孤单，就没有那么强烈。所以我也习惯了乘车。

我以为，我一直都会习惯自己一个人和习惯性的所有事。可他的出现，渐渐改变了我，改变了我的习惯。

“大家好，我叫严格”清脆的声音在我耳边荡漾着，“嘻，叫严格。”我不由得捂了捂嘴。他仿佛看见我在笑，又补充道“其实我一点都不严格，反而很随意。希望大家跟我做朋友，谢谢大家。”我听了这别具一格的自我介绍，我不由得眯了眯眼睛。“你做小鱼旁边吧。”“好。”他迈着轻快的步伐坐到我的旁边。由于近视，我都是先闻其声，后闻其人。我不由得轻轻扫过一眼，没想到他也正转了转头。然后露出洁白的牙齿。我一时语赛。本能的说“装什么装。”他愣了愣，转过头，轻轻地说了一句“我知道你心情不好，对不起。”我猛地睁大眼，如果平时的话，别人早就破口大骂了。没想到。第一次见面，就注定了我们要成为好朋友。

由于第一次的接触，觉得他是一个很好的人。又是同桌，我和他自然而然得成为了好朋友，渐渐地我越来越开朗，他开朗的性格也悄然地改变着我。后来我也有了许多好朋友。可他是我朋友中最好的一个。渐渐地，由于我们关系越来越好，他像个大哥哥一样照顾着我，我也不叫他名字了。直接喊起了‘哥哥’。

可能是青春期吧。我和他并没有什么可忌讳的，可同学们啊，就是要有那些那些豆腐渣的内容。所以我也有所意识。我渐渐疏远了他。没有往日的无所不谈，反而更多用“哦”“好”等话语来填塞代替交流。

那日，我正要吃饭，我的背包却拉住了我，我回头一看，他清秀的眉眼显现在我的面前。“你。”他说着。“不好意思，我还有事。”我又打算敷衍了事。转身欲要逃走，而此时，他的瞳孔顿然放大，大声喊道“你给我站住!”终于爆发出来了。这阵子对我的不满爆发出来了。我似乎笑了?停下了脚步，转过头。他敛了敛刚刚的怒意，“你难道就为了他人的流言蜚语而放弃我们之间的友谊?”他的话语字字铿锵有力打在我的心上。“对不起。”最后我还是妥协了。在那次之后，我们那又是天不怕，地不怕的死党。

初一期末考试后，他因父母生意而要转学了，我像空了心般的疼。抱头痛哭，却感到头顶一阵酸痛在蔓延。“你哥还没死呢!哭什么!”我一下子破涕而笑。

我又习惯了严格带给我开朗的习惯。

人的一生，说长不长，说短也不短，陪伴着我们走过的有朋友、书籍、家人、金钱、事业等等，但它们都有可能会消失，会被遗忘，虽然它们都是我们一生中的财富，但却还是一生的财富。

从小，妈妈教导我，让我在读书的同时在书边写下自己的想法，可是我总是不愿意，觉得那样太麻烦，所以妈妈就时不时检查我看过的书，这样一来，我便只好乖乖地往上写，时间久了，习惯也就养成了。

有时候，在家整理东西，找到小时候读过的书，看到书中两旁的空白处，被我那歪歪扭扭的字占了大半，心中不免不相信自己曾经写的字会那么难看。有时翻开书架上的名著，看到两种截然不同的批注，心中不禁感慨，岁月，真的可以让人明白许多东西，然后又开始写第三种批注。

正是这种习惯，让我能够认认真真地阅读每一本书，仔细地品味书中的每一句话，让我比别人懂得更多，体会的更多。

从小我们就会养成许多的习惯，坏的习惯我们就要赶快改正，不要让它改变我们的心性。好的习惯就要保持下去，让它陪伴我们的一生，还要教给我们的儿女。

好习惯是一生的财富。

让阅读成为一种习惯，从小培养孩子的阅读习惯!从理论上讲，0-6岁是儿童的良好习惯(包括心理习惯和行为习惯)形成的关键期，同时也是儿童各项能力的发 展黄金期，其中最为重要的就是学习能力的发展，这种看似复杂的学习能力，却可以用一种能力的发展培养出90%以上：即“阅读能力”。

但是阅读能力，需要两种条件才能发展起来：第一是持续性和连贯性，即阅读习惯的培养：要每天固定有阅读时间，而不可以喜欢就读读，不喜欢就不读了，这样不会有好习惯的养成;第二是阅读量的累计，一般幼儿一年的阅读量要达到50-100万字才可以使这种能力萌芽!

6-12岁小学阶段的孩子，不可以把主要精力都投入到课本和作业里，是因为小学课本的单一性和肤浅性，远远不能满足一个孩子的大脑成长的需求。只有博览群 书、海量阅读古今中外的名著经典，广泛涉猎百科常识书籍(如天文、地理、历史、物理、化学、生物、哲学、艺术等等百科知识)，才可以让孩子的智慧不断成 长，最终形成一种强大的发展能力。

之所以说，小学阶段成绩具有很大的欺骗性和虚假性，是因为孩子把全部时间都投入到课本和作业里去了，自然就没有时间大量读书，而这如同丢了西瓜捡芝麻。这样的投入即便考了高分哪怕是满分，对孩子的未来而言都是一种巨大的损失。

这种损失到了初中就开始显现出来，很多中学老师都知道一种奇怪现象：那些小学阶段单单靠投入全部时间和精力夺来高分的孩子，升入初中后成绩下降神速，这些 孩子越学越累、越学越不会学了;恰恰是那些小学阶段成绩平平、但博览群书、见多识广的孩子们成绩上升力量强大、后发制人、潜力无穷。

高中这种情况更为严重，进入社会后，当需要工作能力而并非成绩单来评定一个人的发展时，这种分化就更是到了不可同日而语的程度了。

小学阶段一定要让孩子从容一些，不要追求分数的高低，要更看重为孩子后面的成长做好充足的准备。如同花朵，小学阶段是植株成长刚打花苞(打基础)、初中是含苞待放(努力发展)、高中才是怒放的阶段(冲刺高考)、大学却是新的更高一轮回的成长过程。

阅读重要，好书同样重要。

我曾经看过这样一则寓言：一头猪到马厩里去看望他的好朋友老马，并且准备留在那里过夜。 天黑了，该睡觉了，猪钻进了一个草堆，躺得舒舒服服的。但是，过了很久，马还站在那儿不动。猪问马为什么还不睡。马回答说，他这样站着就算已经开始睡觉了。猪觉得很奇怪，就说：“站着怎么能睡呢，这样是一点也不安逸的。“ 马回答说：“安逸，这是你的习惯。作为马，我们习惯的就是奔驰。所以，就是在睡觉的时候，我们也随时准备奔驰。“我想，这不就和我们每一个人一样都有不同的习惯吗?马选择了奔驰的习惯，而猪却选择了安逸的习惯。是习惯决定了一个人面对生活的态度，态度又决定了一个人的行为，而不同的行为就是生命存在的不同方式。

我们何不是如此。随着年岁渐长，我们习惯于过安逸的生活。年少时，曾无数次的梦想有浪迹天涯的壮烈义举，背上大大的行囊，潇洒地对这个城市说声“再见”，跳上属于自己的征程。可是，你父母的苦口婆心，亲属近邻的冷嘲热讽，朋友同学的不屑一顾，终让我们只能在梦中做个异乡旅人，梦醒后，我们依旧只是一介凡人。然而几年后，昔日的老友，带着满身的创伤和辉煌的传奇故事回来的时候，我们又开始后悔当年的犹豫。但是，生活既已成习惯，又怎么能够轻易改变，我们只能聆听他的传奇故事，一遍又一遍地想着：“其实当年我也可以这样……”习惯啊，习惯，多么可怕的习惯。好的习惯是那么难以保持，而坏的习惯又是那么难以突破!难以保持优良的习惯，就难以有所建树。难以突破不好的习惯，就难以超越自我。 成为我们致命伤的习惯，终究会成为我们一生的遗憾。在习惯还未养成之前想我们敢想的，做我们敢做的。

习惯，是一个深奥的话题，它将伴随每一个人的一生，你准备如何对待它呢?

在我们的生活中，有许多习惯。有的同学一回家就写作业；有的同学在墙上乱涂乱画；有的同学乱扔垃圾；有的同学勤俭节约……这些行为，久而久之就行成了习惯。在这其中，有的是好习惯，有的是坏习惯。好习惯让我们受益一生，坏习惯会毁掉一个人。巴金曾经说过：“孩子的教育成功，从好习惯培养开始。”

在我的成长过程中，我养成的好习惯就是读书。高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯，读一本好书，就像和一个高尚的人谈话。”所以，从我上幼儿园起，我就喜欢听故事。每天晚上睡觉前，我都要缠着妈妈给我讲故事。上大班的时候，我已经认识了一些字，不过，那时候我认识的字还不多，只能读一些配着图片的书，通过那时候妈妈的讲解，我知道了：白雪公主的美丽﹑善良；知道了王后的阴险﹑可恶；知道了阿里巴巴的奇遇。我仿佛摇身一变，变成了童话里美丽﹑可爱的小公主。

上了小学，我随着识字的增多，读书的范围也广了。我的书橱里有各种各样的书：有科学性的108个奇观；有趣味性强的漫画版三毛；有校园风格的淘气包马小跳……每当我写完作业或有空的时候就坐在书桌旁，打开台灯，看起书来。而我不是一会儿就翻一页，是仔细﹑认真的看。这些书仿佛带我走进了梦幻世界。使我懂得了一些做人﹑做事的深刻道理。我把书当作我的好朋友，当作我的好老师。

好习惯是一点一滴积累的，这样，它才能成为你终生受益的好朋友。坏习惯会影响我们的学习，会让我们退步。我一定会把读书这个好习惯持之以恒的坚持下去。让我们一同努力去培养好的习惯，让好的习惯伴我们成长。

es to habits， it is generally believed that different individual has different habits。 some people are addicted to habits like drinking and smoking， while others pay special attention to healthy diet and never taste things like alcohol and cigarettes。 at the same time， some people live their life regularly and are actively involved in all kinds of sports， others like to play cards deep into nights and everything around them is in a total mess。

it goes without saying that there is close relationship between personal habits and public health。 on one hand， good habits serve as the necessary basis of public health， that is to say， without good habits， public health can’t be guaranteed。 on another hand， infectious disease is the natural result brought by dirty habits。 a good case in point is that terrible diseases like aids and sars spread through individuals with bad habits who either spit in public places or dispose trash everywhere。

from what has been discussed above， i can safely come to the conclusion that it is high time we placed emphasis on improving personal habits and public health。 for example， going in for sports instead of sitting all the time， living regularly are practical ways to solve the problem。 in short， if you mind your manners and behave yourself well， the prospect we are looking forward to will be both bright and encouraging。

[个人习惯与公共卫生英语作文

秋凉如水，冰雨侵袭。现在的我习惯了一个人，一个人忆着往事，一个人追寻着苍白的过往。爱浮华，青春易逝，与其在悬崖辗转千年，不如在爱人肩上痛哭一晚，我也在期待中寻找属于我的你，但我绝对不会道听途说，哪个人是我的菜，我觉得那样的我就像是一只傻狗，别人随便扔一块石头我就会跑过去捡。遇到你，我不会说什么至死不渝，说什么海枯石烂，那些都是锦绣添花的借口。我会用行动证明，我会尽我的所能给予你我能给予你的所有幸福。

平凡的情才能体现刻骨铭心的爱。缘来花开，缘去花落，这一季的花谢，我会等着下季的花开。月圆月缺，离合聚散，终是宿命。我不会强求你什么，那样也许会让你觉得我很烦。漫漫一生路，你把最好的年华给与了我，我会用最多的时间弥补你逝去的容颜。

人生百转，路有千回，你我牵手，慢慢的走，不知不觉一春秋，你我牵手，慢慢的走，不知不觉到白头。

秋风吹，花飘落，雨纷飞，我把相思挂心头，藏着爱你的理由，等待与你在街角的邂逅。

从容平静，淡看云烟，直到你出现。

如果是你，请等待，我会爱你比永远多一天。

等你等了那么久

红尘无奈几多愁

多少话心中留

就像白云在游走

不知何时能与你相守

默默把你记心头

默默爱你到永久

来世今生不放手

我愿就这样为你守候

[以习惯为题材的作文

俗话说，滴水之恩当涌泉相报，这一句话被一代又一代的中华儿女传承。其实，懂的感恩的不只是人类，羔羊虽然愚笨，但它懂得跪乳，乌鸦虽然丑陋，但它懂的反哺之恩。

雄鹰感恩长空，因为长空让它飞翔，游鱼感恩河流，因为河流让它遨游，鲜花感恩雨露，因为雨露让它滋润，小草感恩大地，因为大地让它茁壮成长。那么，我们是不是应该感恩我们的父母，因为父母给予我们生命，让我们健康地成长。

我们常把感恩挂在嘴边，我们是否真正的做到了感恩我们身边的人呢，当天冷的时候，妈妈叫我们多穿一点衣服，由于我们爱美，都会说：“我不想穿，我不冷。”我们不但不懂的妈妈的心意，还甩脸色给他们看。难道父母把我们生下来就是与他们作对的吗？其实，父母这样唠叨都是为了我们好，在他们有生之年，好好对待他们，尽一尽自己的孝心，父母一生为我们操劳了大半辈子，也没享过什么福，作为子女，就应该用一生好好地孝敬他们，不要等到“子欲养而亲不待”才想起来后悔。芸芸众生，我们可以没有朋友，没有同学，没有亲人，甚至没有兄弟姐妹，但唯独不能没有父母，父母含辛茹苦地把我们拉扯长大，任劳任怨地不求回报，就是为了让我们过得更好，父母对我们苛刻，都是为了让我们更好地规范自己，不让将来的我们后悔，那我们回报父母的又是什么呢？

其实，我一直都懂得父母把我养育长大不容易，从我懂事开始，我就开始为爸爸妈妈分担家务，扫地、洗衣服、洗碗、做饭……样样都会！我的妈妈算得上是给了我第二次生命的人，在我刚出生不久，就得了“肠套叠”，那时我家特别的贫穷，连去城里的车费都没有，爸爸挣的钱全部上交给了爷爷。因为爷爷重男轻女的思想特别地严重，不肯出钱医治我的病。当时得了“肠套叠”这种病都是要做手术的。等到医生下病危通知书的时候，爷爷还是不肯出钱救我，当时他还说了一句：“肯定救不活了，开什么花就结什么果。”我想那时妈妈肯定特别恨我的爷爷，当时我的妈妈坚持要救我，她就到处去借钱，最后终于把手术费筹齐了，我的病最终也都治好了。直到现在，我妈妈都还会跟我讲当年的事情，我每次听到都会流泪，我不知道当时是什么情感才会流泪。现在我明白了，那是我对妈妈的感恩，感恩于妈妈给了我第二次生命。现在，每到周五放学回家，我都争着做家务，父母为我们操劳了大半辈子，现在我们长大了，也是该我们孝敬他们的时候了。

我所能做到的就是尽我所能做好该做的事，从父母的养育中，我学会了我也要把感恩变成一种习惯，在我们身边还有大大小小的事值得我们去感恩，因为有那些，我们的生活才会更加美好。感恩是一种态度，感恩是一种品德，把感恩当成一种习惯的人绝对生活的更快乐！

岁月悠然，感慨万千。因为有爱，世界才有不一样的色彩。学会感恩，让感恩成为一种习惯。

感恩，是雨后的春笋；感恩，是盛开的玫瑰；感恩，是一双望向天空的纯净的眼睛；感恩，是滴水之恩当涌泉相报。

感恩，字典里给出的定义是：乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人。赠人玫瑰，手留余香。我们生活在这个世上，一切的人和事，包括一花一草一木都对我们有不同的恩情。人生在世，处处皆有风雨，每个人的一生不可能一直一帆风顺，难免会遇到这样或那样的挫折、失败、痛苦和无奈。在这时就需要我们勇敢地去面对，豁达的去处理，用感恩去消解内心的抱怨，用感恩去洗涤世间的尘埃。让感恩成为一种习惯，这是会有不一样的感受。

人生就像白驹过隙，转瞬即逝。当我们经过了岁月的磨砺之后，忽然发现自己可以包容一些无聊的人和事，原谅一些荒唐的言行，忘记一些痛苦、欺骗和谎言。曾经的那些不可以、不可能，那些自以为是的骄傲，那些不能动、不能碰的高傲的自卑，也随着时间的流逝变得淡然。身上的刺也被该死的岁月磨得平整光滑。从这以后，我似乎明白，这些改变皆源自——感恩。感恩，是冬日里的一缕温暖的阳光，它能融化冰雪，温暖人的内心。

学会感恩，让感恩成为一种习惯。学会感恩，感谢父母，是他们带给我们生命，让我们来到这个美丽的世界。学会感恩，感谢老师孜孜不倦的传授我们知识，让我们懂得做人的道理。学会感恩，感谢朋友，是他们陪你疯、陪你闹，在离家万里之后还有一份心灵上的慰藉。学会感恩，感谢对你好的人，感谢对你不好的人。

学会感恩，让感恩成为一种习惯，融入生活，融进血液。

我们班举行过一次好习惯大赛，其中有一位同学使我印象深刻。她是谁呢？请听我娓娓道来。

那一次，她自信满满地走上讲台，大声宣读自己的好习惯：“我从一年级开始，一直到现在，每一次我都认真地听讲，并做好笔记，考试时总能达到九十五分以上。”听完这句话，我有点儿怀疑自己的耳朵。这是真的吗？我觉得并不真实。

于是，半信半疑的我决定去一探究竟。征求了她的同意后，我便翻开她那一大沓教科书。我顿时惊呆了：语文书上的笔记准确而又齐全；数学书上的公式密密麻麻；英语的音标和语调记得满满的，再也容不下一个字。

再来看看她的考试成绩。科科九十五分以上，摆放整齐，并且还在上面写下反思语，鼓励自己要加把劲儿，下次考好点。

回顾上课时的表现，她总是认认真真，积极发言。即使错了，她也不气恼，反而更加认真地去听讲。

相比之下，我发现我输在了习惯上。虽然我也很积极上进，但我最大的问题就是经常丢三落四，没有及时整理总结。

通过这次好习惯大赛，我了解到，陈瑜身上的好习惯不是天生就有的，而是她持之以恒，每天坚持才能养成。我得好好学习她身上的这些好习惯！

我们应从小养成良好习惯，学会与自己为中心，而不是以他人为中心。

很多人看到了别人干什么她也就干什么，别人往东他也盲目跟从，从不会自己判断，而是以他人为自己生活的根本。

就像有些同学，他们在学校听到别人在家从不做家务，看到别人的零花钱比自己多，就没有想过自己身处的实际情况，就吵着回去和父母闹啊，吵啊，而你只是照着别人盲目随从。

还有的有些同学看到一些成绩较好的同学，看到她们复习哪，他也复习哪，看到别人做什么练习，他也跟着做，没有结合自己的情况，从而这样跟从别人做什么事情是不会有收获的。

就像有个小男孩一样，她问她的父亲爸爸，班里有同学从不做家务，衣服都是父亲父母洗的，而他的父母很民主的说道：“做家务是每一个家庭成员应尽的义务，自己的事情要自己学会做，不要依赖父母”，孩子又问爸爸：“为什么我不能在吃饭的地方，像别人那样大声说话呢”，他的爸爸对他说：“孩子 一个人心里总不能总是装着自己，要考虑到身边还有其它人，要学会约束自己的言行”，孩子又问：“爸爸，我学习不好，你说我长大会有出息吗？”他爸爸说：“评价一个人有很多方面，成绩的好坏，说明不了什么，你要相信自己”。

如果上述的小男孩对他做事情都仿照别人，跟着别人的步伐去做事情，那他就不会有出息了，但他有个民主的父母时，使他学会做自己，每个人都有自己的灵魂和意识，我们应该遵从自己的意愿，而不是别人的，我们应该跟着自己的脚步走，而不是盲目的跟从别人，我们应该做自己。

我们要有主见，做真正的自己。