习惯

俗话说：“民以食为天。”当今社会上，许多饭店拔地而起，各种菜系蜂拥而来，中有闽菜、川菜、粤菜、鲁菜......外有意大利菜、法国菜、日本料理、韩国菜等等。我们都知道，健康是做任何事的本钱，健康又是与食物紧紧相连的。今天，我们就来看看餐桌上的食物吧。

食物分为许多种，有蔬果类、豆类、肉类、谷类、奶制品类、脂肪类等。这几类组合成了一个食物金字塔，处处影响着我们的健康。所以，在用餐时要做到合理搭配，多蔬菜、水果，少肉类、脂肪类。谷物类为主食，可适当增加豆类、奶制品类，并且要记住，吃饭只吃八分饱，不可挑食厌食，也不可暴饮暴食，吃干净食物最为重要。

在食物中，都含有一种对人们的健康起重要作用的元素——维生素。维生素又分为A、B、C、D。不同的维生素有不同的作用。维生素A通常在红、黑色的食物中较多，如胡萝卜、黑豆等。它的功能主要是保护眼睛，可用于保护视力，治疗夜盲证等维生素C通常都在蔬菜水果中，它有利于治疗坏血病、皮肤病。它的发现还有一个故事：一艘轮船在大海上漂泊数日，许多水手都得了坏血病，其中一名病得十分严重，被抛弃在一个荒岛上。之后这名水手吃了许多柠檬，没想到坏血病消失了。这个消息一传十，十传百。之后科学家在柠檬中发现大量维生素C，病用来治疗坏血病。维生素B、D也有许多功能，在此就不多说了。当然也要注意：有些食物不能混在一起吃，以免发生危险。如虾不能与维生素C同时吃，螃蟹不能和柿子同吃......

现在，人们想身体健康，还吃了许多补品，鹿茸、人参、灵芝等都成了美食。在此向大家推荐南极鳞虾，它不是虾，却比虾更有营养，蛋白质是其他动物的2-3倍，并且数量多，每年捕捞3000万吨是没有影响的，因此被誉为“冷甘露”。

饮食还有许多地方和健康相连，希望大家在日常生活中多加注意，有了合理的饮食，才有健康的身体。

当风拂过时，才会闻到花香;当雨落下时，才能感到滋润。——题记

今天上午，妈妈和爸爸都早早地出门了，留我一个人在家。我坐在书桌上，看着在课本上有序的跳舞的笔尖。不禁无聊起来。忽然，天“哗哗哗”地下起了雨来。飘动的雨是我心中溅起阵阵涟漪。我停下了笔趴在书桌上，望着窗外的雨。我又想起了那个夏天，同样是寂静;同样是大雨;同样这么无聊……那天我置身于书店，正畅游在书的海洋，随着时间慢慢推移。

天空也淋淋沥沥地下起雨来，可我并不知道，因为我太喜欢书了，不知过了多久，我望着黑色的夜幕，我也该回家了，可是当我走到书店门口时，雨已经下得异常的大了，雨仿佛连成一条线，看着不远处的影物，一眼望去，只有白茫茫的一片，似乎雨是怎样努力都望不穿的。

我看见书店门口的小草被雨水打得东倒西歪，花儿的花瓣也落了。在我眼中雨是残酷的，它如一条长鞭在鞭打每一个生物，毫不留情，而生物却不能对它进行反抗，我不想往下想了，跟不敢迈出门口，害怕雨的鞭打，从此之后，我就对雨产生了恐惧的心理。如过在上-学期间，突然下雨，我的一定要等雨停了才会走。我对于的恐惧从此就演变成了一种习惯。人们都说习惯是一辈子的事情，可我却是经过那件事情之后就改变了我的看法，改变了我的习惯。那是和知心朋友小悦去宽阔的江面上的岩石上谈心，聊天。我们各自倾诉自己的烦恼，各自吐出自己的委屈。不就只见天空乌了起来，似乎有一大盆墨汁要倒下来一样。我不安的想要离开，可小悦硬拉着我说“也许雨是一次安慰”我把不明白的目光投向她，她见我一脸茫然，则微笑的看着我。不一会儿，倾盆大雨随即落了下来，雨下的很大，小悦用手接住雨水。对我开心的笑着，而我也觉得雨并不是我想象中那么可怕。淋在身上并不是那么疼，相反，有一种清爽的感觉。风一吹过，全身凉凉的，使人忘记所有的不愉快，所有的委屈。雨似是一位心理医生，没有说话却化解了我心中的不愉快。我也张开手双手迎接着雨的冲刷，雨洗礼了我们身体，洗洁了我们的心理。我终于不怕雨了!

想想以前，我竟然会害怕雨，这是多么愚蠢的想法。与其实并没那么可怕。现在想来，雨虽然鞭打了花草，但就是这样，才能让花和草的根更能往土里钻。

我知道了，暴风雨其实并不可怕，我们应该勇敢的面对，在鼓起勇气战胜暴风雨后，一定会迎来彩虹的!

都说习惯决定人生，但是养成一种习惯与告别一种习惯。都绝非易事。因为人们总是 依赖 那些习以为常的事。殊不知它既能将你带入天堂，也有可能带你进入地狱!

好的习惯贵在坚持，坏的习惯源于惰性。是习惯决定了你的人生 价值 ，前途未卜之时，习惯就是你的方向。在成败的毫厘之间。习惯决定一切!

习惯的力量是巨大的，它无时无刻不在影响着我们的思维方式和行为模式。我们每天大部分的行为都是出自习惯的支配，可以说，几乎在每一天，我们所做的每一件事，都是习惯使然。

拿破仑·希尔说：“习惯能成就一个人，也能摧毁一个人。”，每个人都有各种各样的习惯，在我们众多的习惯当中，能够成就一生的自然是那些好习惯，正如俄国教育家乌申斯基所说：“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本在不断地增值，而人在其整个一生中就 享受 着它的利息。”而那些坏习惯，就像一堵玻璃墙，把我们与 成功 隔 离开 来，让我们只能看到成功近在眼前，却总是无法到达。古往今来，多少人因为自己的坏习惯含恨，终生，又有多少人因为自己的坏习惯找不到人生的 幸福 ，更有甚者，因为自己的坏习惯葬送了最弥足珍贵的 生命 。《三国演义》中的周瑜，纵使有英雄气概，终究逃不过气量狭小恶习的惩罚，被诸葛亮三气之下，一命归西。

在我们的身上，好习惯与坏习惯并存着，唯一能够有效改变我们 生活 的手段便是有效地、最大限度地改变我们的不良习惯。改变不良习惯，养成好习惯，并不是一蹴而就的事情，它需要我们用毅力、恒心和不断地自我提醒才能达成。 幸运 的是，我们每个人都具备这些能力，只要你肯用心!

做人 是一生成败的重要话题，它又与 心态 有关，凡是在这两点上过不了关的人，一定会遭遇大小 挫折 。这是硬道理，甚至可以说，做人的心态，既影响一生，也决定一生。很多人明白此两点，但行动起来，就非常困难，以至半途而废，结果让人生的可能变成不可能。

做人与心态构成人生的两面，不善做人者往往心态失常，心态失常者又会导致做人变形。有些人能够以积极的心态面对自己所接触的人事，给人退路等于给自己留出路，突破各种压力，打败自身固有的弱点.让自己的人生向敞亮的方向发展，这样就会越做越好，从小到大，赢得一片人生胜局;有些人则容易 失去 信心、 目标 ，像无目的地小虫一样懦动在自己迷阵中，总会羡慕他人比自己走得远、飞得高，结果自己永远是无所进展。两种人，两种结果。你怎样选择呢?做人的基本规则是对自己负责、对别人负责，不轻言 失败 ，因为世上难事，不可尽数，你的困难，也是别人的困难，战胜因难，是惟一的选择，这就需要你自己成为一个积极者。试想，你对自己都不积极.怎么可能有积极的心态呢?天下失败者都可归为一种：自己 放弃 自己，自己毁掉自己。在今天这个竞争异常激烈的 社会 ，没有做人的积极心态，要谈立足几乎是天方夜谭.如果让积极的心态纠缠自己，只能让自己越来越灰色。改变自己一生的法则，往往不在于能力大小、环境好坏、机遇多少，而在于你以什么样的心态做人、做事，找准自己的强项与弱点，扬长避短，善待自己，就会找到自己脚下的出路。

良好的心态、习惯、性格是成功人生的三大法宝。一个人如何在激烈的竞争中生存立足，求得发展，与自身的性格、心态和习惯有着至关重要的联系。好心态让你拥有快乐幸福的人生，好习惯养成好性格，好性格带来好命运。

在我的成长历程中，有不少的好习惯伴随着我……

我是一个要强的女孩，不到万不得已我不会说放弃，记得有一次，舅母带着姐姐来我家做客，我正在做作业，是我一直不“感冒”的数学，见我愁眉苦脸的样子，便知道我遇到了难题了，姐姐看了一眼我的题目，脸上挂着不屑的笑容，随即拿起笔，三下五除二就写好了算式，我一看顿时恍然大悟，在谢谢姐姐之余，我仍然忘不了那不屑的笑容，从那以后我发奋图强，拼命多做数学题，多接触各类题型，现在，我的解题能力有了很大的提高，再也不害怕做数学题目了，并且我还改掉了以前做数学题目不列草稿，单凭口算，从不验算，要么不做，一做就错的坏习惯，现在，每做一道数学题，我都会认认真真地在草稿纸上列式计算，验算，这样不仅仅提高了我的数学的计算能力和正确率，也大大的提高了我的自信心。

我刚刚上小学的时候，我的字写得大小不一，而且软绵绵的，一看就感觉要睡觉，妈妈说了很多次，可我总是没有改掉的动力和决心，有一次妈妈把姐姐的作业本带回家给我看，姐姐写的字工整有力，给人一种低气是足的感觉，让人一看就赏心悦目，从那以后，我就有意的放慢了写字的速度，很认真地把字写好，一直到现在，我的字写得都很工整。

我还是一个懂事的女孩，我知道爸爸妈妈赚钱不容易，每次去超市买东西，我都会挑实用的东西买，对于那些可买可不买的东西，我尽量不买，处处精打细算，弄得妈妈常常笑我象个老太婆的似的，用过的草稿纸，看过的报纸我总是收集起来留着卖废品，呵呵，会过日子吧!

我习惯于每天按时起床、把书本文具带齐、做事情不拖拉、写字姿势端正、写作业时专心、勤于思考……

瞧，我的好习惯不少吧!他们可一直陪伴着我哦!

第一篇：彝族的风俗习惯

彝族服饰，各地不尽相同。凉山、黔西一带，男子通常穿黑色窄袖右斜襟上衣和多褶宽裤脚长裤，有的地区穿小裤脚长裤，并在头前部正中蓄小绺长发头帕，右方扎一钳形结。妇女较多地保留民族特点，通常头上缠包头，有围腰和腰带;一些地方的妇女有穿长裙的习惯。男女外出时身披擦尔瓦。首饰有耳坠、手镯、戒指、领排花等，多用金银及玉石做成。

彝族生活中的主要食物，大部分地区是玉米，次为荞麦、大米、土豆、小麦和燕麦等。肉食主要有牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉等，喜欢切成大块大块(拳头大小)煮食，汉族称之为“砣砣肉”。大、小凉山及大部分彝族禁食狗肉，不食马肉及蛙蛇之类的肉。彝族喜食酸、辣，嗜酒，有以酒待客的礼节。酒为解决各类纠纷，结交朋友、婚丧嫁娶等各种场合中必不可少之物。

彝族的房屋结构有的地区和周围汉族相同，凉山彝族居民住房多用板顶、土墙;广西和云南东部彝区有形似“干栏”的住宅。

各地彝族盛行父系小家庭制，幼子往往和父母住在一起。妇女地位较低。遗产由诸子平分，绝业一般归近亲所有。彝族历史上盛行父子连名，此俗在凉山彝族居民中一直继续到建国前。一夫一妻是彝族婚姻的基本制度，娶媳需付较高的聘金，交错从表婚比较流行，夫死实行转房。建国前云南部分彝族地区还保持着公房制度，凉山彝族保持着严格的等级内婚。历史上彝族多实行火葬，建国前，凉山及云南沿金沙江一带居民仍行此葬俗。其他地区自明、清以来逐渐改为上葬

第二篇：侗族的风俗习

侗族民间建筑多为木结构。屋壁用杉木板安装，有的喜用桐油漆刷外壁。屋顶用杉木皮或瓦覆盖，屋檐洁白，有的还雕有花鸟图案。以三间三层为一幢最常见，中间的一间为堂屋，作为供奉祖宗专用，左右间可分成二至三间作火塘、卧室、厨房，楼上作粮仓和客房。有的屋旁加偏厦或一间配房，作煮猪食或做碓房、柴房之用。一般二至三小房家庭同住一幢大房子。多半男住楼上，女住楼下。锦屏启蒙地区，楼上住人，楼下喂养牲口。

侗族又有南侗和北侗之分，南部侗族服饰十分精美，妇女善织绣，侗锦、侗布、挑花、刺绣等手工艺极富特色。女子穿无领大襟衣，衣襟和袖口镶有精细的马尾绣片，图案以龙凤为主，间以水云纹、花草纹。

下着短式百褶裙，脚登翘头花鞋。发髻上饰环簪、银钗或戴盘龙舞凤的银冠，佩挂多层银项圈和耳坠、

手镯、腰坠等银饰。三江侗族女子穿长衫短裙，其长衫为大领对襟式，领襟、袖口有精美刺绣，对襟不系扣，中间敞开，露出绣花围兜，下着青布百褶裙和绣花裹腿、花鞋，头上挽大髻，插饰鲜花、木梳、银钗等。洛香妇女春节穿青色无领衣，围黑色裙，内衬镶花边衣裙，腰前扎一幅天蓝色围兜，身后垂青、白色飘带，配以红丝带。男子服饰为青布包头、立领对襟衣、系腰带，外罩无纽扣短坎肩，下着长裤，裹绑腿，穿草鞋或赤脚，衣襟等处有绣饰。侗族的马尾背扇堪称一流绣品，其造型古老、绣工精制，图案严谨，色彩富丽，充分展示出侗族女子的聪慧和高超技艺。

侗族饮食均以大米为主粮，人们犹喜糯食。亲友来访，常以糯食相赠;婚嫁吉日礼品多为糯米所作，节庆的粽子、糍粑无不以糯米为本。南部地区山坡多，田地远，糯米饭既便携带，且不易馊，很多村寨以糯米为主粮。糯米分红糯，黑糯、白糯、长须糯、秃壳糯、旱地糯、香禾糯等类，同类又分不同品种。其中"香禾糯"是糯中之王，有"一家蒸饭全寨香"的赞誉。糯饭的食用，因其粘性大，不便以碗盛食，须得洗手干净，捏饭成团，正中史料中"以手搏饭"的记载。食用时，亦与食馍不用碗而以手抓同一道理。

这就是侗族，一个奇异的民族。

第三篇：黎族的风俗习

在少数民族中，我最喜欢黎族，因为我觉得黎族非常有特色。

首先，他们的服装就非常有个性。男子身穿无领对胸开襟，下身有穿前后幅布的吊前襟。腰间前后各挂一块麻织长条布，头上缠红布或黑布，形状有角状和盘状。妇女则穿队襟或偏襟，直领或圆领上衣，上衣边沿绣花并缀以贝壳，铜钱，穿珠等饰品，下穿桶装，头发扎成球形，插以骨簪或银簪，十分好看。

除了服饰外呢，他们的房屋也是别具一格，黎族的房屋一般呈船底形和金字形，建房屋材料是茅草，木料，竹子，红白藤，山麻等，房门开在房屋两端。这够独特吧!与我们这里简直是天壤之别!

另外他们的饮食也很引人注意。他们最具有特色的是三色饭，三色饭是一种美食，由红黑黄三色饭，寓意来年平安，吉祥。它形态美观，极具黎族风味，让人垂涎三尺。他们的山兰酒就像香槟一样，想让人痛饮一番。

以上都是独具匠心的，但最吸引人的是他们的“鬼节”。一听这名字，就让人浮想联翩。让我来详细的介绍一下吧!鬼节最重要的一个环节，是竹竿舞，它是一种古老的祭祀活动。在那一天黎族人会穿着各种各样的奇异服装，去给一些鬼祭祀(把神称为鬼的)。晚上，会把门大开着，让鬼自由出入，希望不要向他们有怨恨。

黎族就是这样有特色，我很喜欢!!!

第四篇：回族的风俗习

回族服饰的主要标志在头部。男子们都喜爱戴用白色制作的圆帽--回回帽。圆帽分两种，一种是平顶的，一种是六棱形的。讲究的人，还在圆帽上刺上精美的图案。从颜色上看，有无沿小白帽、小黑帽，大多数喜欢戴白帽。有的不戴帽子，用白毛巾或白布裹头，俗有缠头回回之称。还有的因教派不同、地区不同而戴角回回帽的，如有五角帽、六角帽、八角帽等。冬天，一些年老的回民，如阿訇不喜欢戴绵帽子，头上仍戴一顶白帽子，耳朵上戴一对绣花的青耳套(棉制或皮制)。上衣一般喜欢穿双襟白衬杉，有的还喜欢穿白裤子，白袜子，显得十分整洁、明快、庄重。

回族妇女的衣着打扮也很讲究。一般都头戴白色圆撮口帽，搭盖头。盖头也有讲究，老年妇女戴白色的，显得洁白大方;中年妇女戴黑色的，显得庄重高雅;妇女戴黑色的，显得庄重高雅;未婚女子戴绿色的，显得清新秀丽。不少已婚妇女平时也戴白色或黑色的带沿圆帽。圆帽分两种，一种是用白漂布制成的，一种是用白线或黑色丝线织成的，往往还织成秀美的几何图案。服装方面，回族老汉爱穿白色衬衫，外套黑坎肩(老乡称“马夹”)。回族老年妇女冬季戴黑色或褐色头巾，夏季则戴白纱巾，并有扎裤褪的习惯。青年妇女冬季戴红、绿色或兰色头巾，夏季戴红、绿、黄等色的薄纱巾。山区回族妇女爱穿锈花鞋，并有扎耳孔戴耳环的习惯。戴盖头的习俗，源于阿拉伯国家，受伊斯兰教的影响。在阿拉伯地区，原来风沙很大，水源缺乏，人们平时难以及时沐浴净身。为了防风沙，讲卫生，妇女们自己缝制了能遮面护发的头巾。久而久之，逐步形成了回族妇女戴盖头的习俗。盖头有少女、媳妇、老人之分。一般少女戴绿色的，嵌金边，上绣素雅花草图案;已婚妇女戴黑色的，只披到肩头;上了年纪的老年妇女戴白色的，披到背心处。回族妇女一般都穿大襟衣服。少女和媳妇很喜欢在衣服上嵌线、镶色、滚边、绣花，而且喜欢佩戴金银手镯、耳环、戒指，有的还点额，染指甲。看上去清新、秀丽、俊美。

回族男女都喜好穿青坎肩。特别是回族男的在白衬衫上套一件青坎肩，对比强烈，清新悦目，显得为文雅庄重。到了严冬，穿了棉坎肩或皮坎肩，再穿上罩衣，舒适方便，保暖而不显臃肿。高寒地区的回族还喜欢穿二毛皮衣、胎皮衣和老羊皮大衣。

近年来，城市的回族，特别是青年人，也和汉族一样，有不少人已喜着新潮时装，讲求款式新颖别致，色彩艳丽多姿。 回族信仰伊斯兰教，由于教派不同，表现在服饰上有所区别。西北地区的回族男子喜穿对襟短褂，外套黑坎肩，下着长裤，年纪大的人扎裤腿。妇女的服装为右衽大襟衣，上窄下宽而且长，一般都过膝或及膝盖，下着长裤。青年妇女爱穿颜色鲜艳的服装。新教(派)妇女都戴盖头，盖头颜色因年龄不同而各异：婚前为绿色，婚后为黑色，老年为白色。老年妇女的盖头较长，少女和少妇的盖头较短，只披到肩上。盖头上还绣有花边和图案。西北回族人民称盖头为“古古”，用丝织品或棉织品做成，从头上套下，披在肩上，两耳盖在里面，额下扣扣，只有面部外露。老教(派)妇女一般不戴盖头。年轻妇女头扎红、绿色丝绸头巾，脚穿绣花鞋，并爱戴手镯、项链、耳环和戒指。男女外出必须戴帽和头巾，严禁露顶。 散居各地的回族人穿的服装与汉族相同，但一般信仰虔诚的人在平时或参加礼拜时，多戴黑、白帽。回族男子很注意胡须的修饰，一般在二十几岁开始留胡须，因教派不同而形式不同，有的只留下巴胡，也叫山羊胡，有的留全脸胡。

习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。只是美国的爱默生所说的一句格言。好习惯真的能成就人生吗?答案是肯定的。

无论你是身局高位，还是地位卑微;无论你是正值不惑古稀之年，还是乳臭未干的初生牛犊;无论你是谦谦绅士，还是窈窕淑女 只要你身处在这个社会大染缸里，就有可能受到坏习惯的困扰。古往今来，多少人因为自己的坏习惯而抱撼终身，葬送了最弥足珍贵的生命。项羽，这个力拨山兮盖世的一代枭雄，终究逃不过狂妄自大而自刎于乌江。文强，重庆市司法局原局长，因贪污腐败，生活糜乱，最后受到法律的严惩。相反，爱因斯坦，爱迪生，******等无数中外名人的一生无不以惜时勤奋的好习惯为伴，他们最终推动和引领了时代发展的车轮。

鲁迅以笔为武器，撰写了无数篇战斗檄文，******评以横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛这也是人一生为人的真实写照。他之所以能成为令国人骄傲和震撼的文坛巨星，是与他童年就养成了良好的学习习惯密不可扫的。鲁迅小时候，他的父亲因长期患病，经常到当铺当东西，鲁迅有一次上学迟到了，他的老师寿镜吾老先生对他说：十几岁的学生，还睡懒觉，上课迟到，下次就不要来了。他心里暗暗的许下诺言：以后要早起，不能再迟到了。在以后的日子里，他父亲病更重了，小小的鲁迅每天早早起床，早早到学校，每每看到课桌上早字，心里就想：我又战胜一次困难，又一次实现了自己的诺言。

正如心理学家威廉詹姆士所说：播下一个行为，你将收获一个性格;播下一个性格，你将收获一个命运。积千累万，不如养成一个好习惯。让我们从现在开始，从小事做起，让一个个好习惯伴随我们一起开启成功的大门吧!

我想，大家知道这样一句名言吧：“播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运!”哲人是用凝练的语言告诉我们，好习惯可以令人生更加完美，可以让我们在成功的路上事半功倍!

从懂事起，我就在养成了两个值得自豪的好习惯，它们一直伴着我成长。

第一个习惯是节约。记得我刚刚学会吃饭时，不管碗里饭多饭少，我总习惯于剩下一些，妈妈怎么要我全吃掉我也不理会。妈妈苦口婆心地教我背诵“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句，可我并不明白诗句的含义。有一次，妈妈带我到乡下亲戚家，妈妈帮亲戚种了整整一天的田。吃晚饭时，我看到妈妈的手上起了大大的血泡，心疼得哭了。妈妈说：“这回，你知道种粮食很辛苦了吧?妈妈只种了一天田就这么辛苦，那些农民可天天都这么辛苦啊!”这一下，我真正明白了妈妈的苦心，从此，我再也不浪费食物了。上学后，我在老师的教诲下懂得，我们的祖国还不富裕，资源虽多却因为浪费而日益减少。因此我们不仅要爱惜粮食，更要爱惜其他资源，从小树立节约的意识，养成勤俭节约的好习惯。每次做作业，我的作业本总是正反都写;每次外出，我总是记着关灯;用水时我也及时关掉水龙头，尽量节约每一滴水。我想：只要大家都养成节约的好习惯，我们的祖国就会越来越美好，也越来越富裕!

我的第二个好习惯是勤奋努力。在我家，挂着一副发明家爱迪生的名言：“天才等于1%的天赋加上99%的汗水。”我从小看着这句名言成大，并养成了勤奋的好习惯。虽然我今年才**岁，但我学钢琴已有五年了。刚开始弹奏时，觉得既枯燥无味又辛苦，真想放弃，可是因为有了勤奋这一好习惯，我每天自觉坚持弹奏。渐渐地，我指尖流出的琴声越来越动听，有时像顽皮的精灵，有时像潺潺的流水，又有时像奔腾的万马千军……弹奏让我快乐，弹奏也为我带来荣誉!去年我获得了星海杯业余钢琴比赛湖北赛区一等奖，今年老师要为我在咸宁开一个个人钢琴演奏会，这在咸宁可是第一人呢!这都是勤奋的结果啊!虽然弹琴占去了我大部分时间，可我从没有放松过文化课的学习。上课我用心听讲，放学做好作业，预习、复习，每一样我都认真完成，由于我勤奋刻苦地学习，我的成绩一直名列前茅!

我国着名巴金曾说过：“对于儿童的成功教育从培养好习惯开始。”今天的我，已经从好习惯中受益，今后的每一天，它们会伴我快乐成长。亲爱的同学们，请从现在做起，从小事做起，注意培养自己的好习惯吧，它会让你快乐成长、走近成功!

在现代生活中，人们的饮食观念随着科学文化的发展而不断更新，在吃色香味美的食物同时，人们也开始注重饮食习惯和健康等方面的问题。

人吃主食要多样化，副食也要多样化，这样才能吸收各种营养，同时也要养成良好的饮食习惯，才能有利于人的健康。

合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础，但是一些人常常忽视了这一点，一生病就四处投医，没有从自己的饮食习惯找原因，不知道小习惯酿成大毛病的道理。俗话说：“病从口入”就是这个道理。

我经常见到这样的景象：有的同学不想吃早餐，经常买一些“三无”食品到学校，等老师不注意，就把“三无”食品倒进饭盒里当早餐吃;一些人为了睡懒觉，把早餐和午餐浓缩为一餐;一些人一边吃着滚烫的火锅，一边喝着冰凉的啤酒，忘记了“热不灼唇、寒不冰齿”的告诫。因此，造就了许多小孩营养不良症及许多成人富贵病。

无视饮食习惯，生命和健康就变成了无本之木、无源之水。

大家都知道复旦大学的博士生、教师于娟吧，32岁的她临终前在她的博客中反思道：“瞎吃八吃、暴饮暴食、嗜荤如命是我患病的重要原因”!32岁，生命及事业正如日中天时，但就这样凋谢了，而这重要原因归于她不良饮食习惯，多可惜啦!

要想身体健康，我们在进行合理食物搭配同时，还要有良好的饮食习惯，反之，早晚健康受损，疾病上。

是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。小编收集了养成好习惯的名人名言，欢迎阅读。

1、 习惯形成性格，性格决定命运。——约•凯恩斯

2、 好习惯会使人受益终身。

3、 做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——亚里士多德

4、 孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金

5、 习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

6、 不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚

7、 人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳

8、 习惯的力量是巨大的。——西塞罗

9、 习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

10、 不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚

11、 习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根

12、 根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳

13、 习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德

14、 习惯比天性更顽固。——昆图斯

15、 是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德

16、 让我们从一点一滴、从细微外培养孩子良好的习惯。

17、 充分发掘孩子身上的种种优点，培养他们的种种良好习惯，锻炼和养成他们健康的心理和人格，这是教育的神圣使命。——孙云晓

18、 做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——Aristotle

19、 良好习惯是健康人格之基。——孙云晓

20、 心若改变，你的态度跟着改变;态度改变，你的习惯跟着改变;习惯改变，你的性格跟着改变;性格改变，你的人生跟着改变。——马斯洛

21、 真正的勇敢，都包含谦虚。——吉尔伯特

22、 习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀

23、 美德大多存在于良好的习惯中。——佩利

24、 许多富有创见的人并没有想到这一点，他们被习惯思维引入歧途。——济慈

25、 坏习惯是在不知不觉中形成的。——奥维德

26、 习惯支配着那些不善于思考的人们，好习惯可以保证他们不成为坏人。——华兹华斯

27、 习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。——马克•吐温

28、 生活有百分之十在于你如何塑造它，有百分之九十在于你如何对待它。——柏林

29、 多一个好习惯，就多一份自信;多一个好习惯，就多一份成功的机会;多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。

30、 乐观主义者：被狮子逼上了树但仍能欣赏风景的人。——温切尔

31、 习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。——[美]爱默生

32、 播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运。——萨克雷

33、 天上永远不会掉下玫瑰来，如果想要更多的玫瑰，必须自己种植。——艾略特

34、 习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯

35、 习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威•詹姆斯

36、 让每一个学生在学校里抬起头来走路。——苏霍姆林斯基

37、 叶圣陶先生曾语重心长地说:“好习惯养成了，一辈子受用;坏习惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易了。”好习惯是助推器，是助人腾飞的动力;坏习惯是枷锁，是难以挣脱的羁绊。要养成良好的习惯，就要从我做起，从现在做起，从点滴做起!

38、 习惯比天性更顽固，习惯的力量是巨大的。——西寒罗

39、 习惯仿佛像一根缆绳，只要我们每天给他缠上新的一股，要不了多久，它就会变得牢不可破。——曼恩

40、 人的一生都是不断养成好习惯和改正坏习惯的过程，这是人类生存发展的必然趋势。

41、 既然习惯是人生的主宰，人们就应当努力求得好的习惯。习惯如果是在幼年就起始的，那就是最完美的习惯，这是一定的，这个我们叫做教育。教育其实是一种从早年就起始的习惯。

42、 播种一个行动，你会收获一个习惯;播种一个习惯，你会收获一个个性;播种一个个性，你会收获一个命运。——[英]普德曼

43、 任何事物都不及习惯那么神通广大。——奥维德

44、 习惯与人格的关系是相辅相成的。习惯影响人格，人格更会影响习惯。也许可以说，年龄越小，习惯对人格的影响越大;年龄越大，人格对习惯的影响越大。——张梅玲

45、 坏习惯是一种藏不信的缺点，别人都看得见，他自己看不见。

46、 当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺

47、 讨饭三年懒做官。——日本

48、 在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特

49、 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基

50、 习惯能造就第二天性。——西塞罗

里三层外三层地裹着，从0℃左右的长沙坐着慢吞吞的1803列车，经过二十来个小时的长途旅行，回到了相隔已久的湛江海湾，回到了日夜相思的梦里水乡。

回家那天已经是腊月二十多，乡中已经处处张灯结彩，尽显迎春之意，在这座海滨城中，却是一点寒意也没有，从下火车开始，我便将自己尽情地沉浸在这一直保持着二十多度气温的空气中了，暖暖的冬，噢，温暖的家乡，我回来了。

回到村中的家，便开始了忙活着准备过年，因小弟今年要复习高考，家中种种便由我这大姐当头了。

大扫除、置年货、买春联等等，而今年最是不同的是要我帮奶奶提鸡去拜神，因多年在外求学，对家中种种习俗自是不甚熟知，对拜神游神之类更几乎是一直排斥远离，只知这里的人们将拜神与祭奠祖先列在了重要的必须仪式里面，这个中有无数般规矩，村中家家户户必有懂得之人熟记，到日子时便相应张罗。各村中设有土地公、石公、老爷庙等等，也自然有布场请灵的道士，为大家向神灵及先人请愿、还愿，年初正月里人们前来祈愿一年的平安顺利、兴旺发达，到年底自然是还愿谢恩的时候了。各家便选好日子，杀鸡斩鸭，分别提到各个庙中，酬谢一年之风调雨顺。几天下来提着鸡和糕点，还有那些拜神用的香和纸元宝，跟着奶奶走遍各大庙小庙，听村中道婆道士的念词，心底却不时漾出对家乡的无比依恋来，迷信也好，封建也罢，这些老人们谨记遵守了一辈子条条规矩，不正是“儿行千里母担忧”的表达吗?村间蹒跚的脚步，吃素、烧香、祷告，那一跪一拜之间，包含着多少浓浓的思念!

在家过春节，种种习俗过去和如今基本没变。除夕团年，一家人中午吃过饭便分工贴春联，在各个房间放上两根没洗过土的蒜或是连头拔起的胡萝卜预示“一年到头”的顺意，然后是将全家打扫干净把垃圾倒掉(正月前三天都不能扫地和往外仍垃圾)，一切收拾好后，长辈们开始派发利是，小孩子们轮流洗澡换上新衣一起去放烟花，大人们则是呆在家里，看着电视里的粤剧，到晚上便开着全部的灯通宵迎春，团坐在大厅吃点心、看电视、话家常，一过十二点便点燃买好的长长鞭炮再渐渐睡觉。正月初一起来后便互道恭喜，一起吃个桔子，桔子是越酸越好，寓指好酸(粤语音同“孙”)吉利。

按家中传统，到初二父亲五个弟妹一起带着全家过来与爷爷奶奶团聚，大家聚在一起，老屋就显得很挤了，二十几个人必定要将两张八仙桌拼在一起，大家站起来围着桌子吃饭，拉家常，好不热闹。

近日在电视上看到，广州十万摩托车大军浩浩荡荡回乡过年，我想，过年回家与亲友团聚，不仅仅是人本性中对家的眷恋与归属感，更是一种文化上的坚守。那些坐飞机、挤火车、骑摩托车，甚至是一步一步走回家的人们，如同祭拜祖先那样，也是在完成一种文化仪式。

明天，我又将踏上开往长沙的列车，郑重奔赴我的另一处心灵之乡，那里有我学识渊博的良师，有我风华正茂的挚友，有我求之不倦的理想。海边的女儿又将走到远方，尽享那方美丽多姿的风景，但我也终会记得，再待春到时，回家过年。

回忆过去，家家户户都为了不愁吃，小院里满是瓜果蔬菜。一年四季，只要能种点什么，小院里就会满满的，瞧去，各种颜色掺杂交错，杂乱无章。好拥挤、好杂乱的小院。现在，各家都不怎么种蔬菜了，而是种花。一年四季，鲜花不断。春天，月季、玫瑰等竞相开放。夏天花儿更加繁盛，五颜六色。秋天，本该百花凋零，菊花却傲骨怒放。冬天，瑞雪纷飞，梅花却在枝头绽放。一年四季，芬芳不断。香啊，花园般美丽的家乡。

再想以前，村里村外都光秃秃的，几乎没有树。到了夏天，在外边聊天的大人都顺着墙边坐，小孩们大都躲在屋里扇扇子。屋里像蒸笼，屋外像热锅。而现在，房前屋后，街道两旁，村里村外，都种上了绿化树，虽说不像森林那样茂密，但也绿树成荫。夏天，大人们在树下乘凉，小孩们在树下嬉戏。茂密的树叶，送来了阵阵清凉。爽啊，森林般清凉的家乡。

回首以往，田野里种满了庄稼，密密麻麻的，有玉米、水稻、花生等。那时人们的种植技术还不是很高，虽然辛勤努力了，但收获的却不十分理想。那用一滴滴汗水浇灌出的庄稼，好像有意跟人们作对似的。现在呢，随着科学技术的普及，遍地都是绿色无公害作物，实现了机械化生产，省时又省力，农民的腰包越来越鼓，业余生活也丰富了。春天，水稻如碧绿的海洋，泛起阵阵波浪;秋天水稻垂下了头，大地一片金黄，真可谓是“春种满野皆碧绿，秋收遍地是黄金”。乐啊，田野般满是收获的家乡。

回首往事，垃圾拥有一片乐土——街道，任意呆在每个角落，有时还迎着风翩翩起舞，甚至在水里游泳，让人看了就想躲，真脏啊。现在呢，垃圾都有了自己的归宿——垃圾场，街道整洁了，铺上了水泥路，成为了一个耀眼的亮点。净啊，冰晶般闪耀的家乡。

家乡在不断的变化。在我心中，家乡如妙龄少女，越变越好看，我从心眼里热爱我的家乡.

同学们的习惯有许多：爱弹琴、吃饭前洗手，早晚刷牙，自己的事情自己做等等，我的好习惯也不少呦!最对我有益处的是爱看书，看书是我的好习惯!

我是一个书迷，最大的习惯就是爱看书。每天我看书不少于一个小时，我有了这个好习惯后，最大的理想是啃遍天下好书。为这个，妈妈总叫我小书虫，还说我是癞蛤蟆想吃天鹅肉——痴心妄想。不过看书确实对我有不少益处，我的知识丰富，作文写的好，上课发言时词语用的恰到好处，我的座右铭是发奋读遍天下书，励志识尽人间字，啊哈哈哈。(有点太过自大了)

书是我的好朋友。我一天不看书，吃不香，睡不好。早上看，晚上看，中午看，睡觉还是看。老妈为这个天天批我：“书是看的不少，你近视了，长大后看你还怎么找工作，一天到晚就知道看、看、看，也没见你是什么神童。”而我会立即反驳道：“书是我的良师益友，爱看书是我的好习惯，我的知识因书而丰富，学问因书而广。”老妈叹了口气：“真不知道你的习惯是从哪儿弄来的，我和你爸都不爱看书，就你……”(以下省略N字)

看书不仅丰富我的知识，还让我受益终身我的书大都是作文书，没有啥技巧，而且，我爱在书上作批注;错别字啦，好词好句啦，看后的感想等。我的作文因这而提高快，老师夸赞我的作文，表扬我的作文。我想让班里建一个图书角，这样我们了解的会更多、更广、更充足，也更多的满足了我这个书迷，可老师却不同意。(PleaseTeacher)

我十分珍惜这个好习惯。决不让它消失。我天天练、天天写，练练练，抱着我对未来的希望，写写写，怀着我对书籍的喜爱。我常常在书海中遨游，在知识殿堂里享受书神的爱抚。在写中我成长着，在书中我阅读着，一本本书流进了我的脑海，一个个字，在我的笔下放光彩。我的好习惯，是你赐予了我知识!

不是这好习惯，我怎能了解大千世界的奥秘，我怎能体会人世间的美好?因这好习惯，我了解了善于恶，我体会了美与丑，我知道了邪与正。现在，我浑身散发着书籍的芬芳和这好习惯的祝福。

我的好习惯，你会跟着我，一步一步坚定的走下去吗?

读书是人类最古老的习惯之一，中国人历来就有“读万卷书，行万里路”的传统。图书馆是公民终身读书和继续教育的学校，在履行政府公共服务职能、保证公民自由、平等获取各种文化信息、提高国民科学文化素质方面发挥了重要作用。

我也许与大多数人都不太一样，因为在我生下来时，妈妈就已经在新华书店上班啦！也就是说，书是伴我成长的。每次放寒假、放暑假我都和妈妈一起“上班”，一起“下班”。有时认真起来，一天能看十多本书。也不知为什么，一天读这么多书，我却丝毫没有厌倦的感觉。人生在世，修身养性，都离不开读书，也许，我的一生，难以成为像韩愈、孔子等知识渊博的人，但我一定能做胸有点墨的人。

我国伟大的民主革命先行者孙中山曾说过：“我一生的嗜好，除了革命之外，只有好读书，我一天不读书，便不能够生活。”几十年来，孙中山养成了一个好习惯，就是每天都要读些书，甚至在火线指挥作战时，也都带有书籍。他一生的好学，被同时代人誉为“手不释卷”、“无不博览”的表率。

臧克家曾说：“读过一本好书，像交了一个益友。”确实，读书重要，读一本好书更重要，它会成为你的朋友，成为对你有帮助的朋友。人的一生离不开书。与书为伴，可以使人清雅脱俗，心胸豁达；以书为友，可以使人睿智深刻，懂礼明志。

再谈一谈我们所学的文言文，它是典籍。如果先哲的书也如现代书籍般的卷帙浩繁，恐怕即使未被绵长的历史所淘汰，也将被忙碌的现代人所遗弃了。这也使我明白为什么外国人说中国人是内向的，不善也不喜欢宣扬自己。这与我们的先人必然有很大的关系，就如老子的一句“知者不言，言者不知”。

对于书，无论是古人还是现代人，对其也只有好评。“书犹药也，可以医愚”（刘项语）“读书破万卷，下笔如有神”（杜甫语）“书籍是人类进步阶梯”（高尔基语）这些名言都是我们所熟悉的。显然，人生是离不开读书的。人生，就是一本读不完的书，书的内容需要你自己来谱写，书的味道就要看你怀着什么样的心态去读这本充满哲理与悬奥的人生之书。

让阅读成为习惯，使公众在阅读中提高品质与素养不仅是历史赋予图书馆人的使命，也是历史赋予我们每个学子的使命。让我们携起手来，为建设和传播先进文化，为营造全民读书与良好的社会氛围、提高全民素质、推动学习型社会的建设、构建和谐社会而努力奋斗！

[以让阅读成为习惯为题的命题作文

哦！天哪，真让人沮丧！

不论是在练习册、作业登记本上，还是教科书、作文本上，错别字都阴魂不散地跟着我。我真不喜欢自己写错别字，但这个错别字像抹了502胶水一样，粘在我身上，不管我用什么办法，它就是紧紧地粘着我，不肯离开。

曾经，因为错别字，我不知挨了多少顿批。做练习册时，本来可以全对的，就是因为错别字，不仅没拿到满意的分数，还被老师当反面教材严肃批评。写作文更恐怖，发下来的作文本，与之前那叫一个天壤之别。最初写的时候，作文纸是被一个个黑黑的字挤得密密麻麻，可发下来后，被挤得密密麻麻的不是那一个个黑黑的字，而是一个个红圈圈和红叉叉，整个作文纸在红色大军的包围下沦陷了……

五年级上学期的第五单元，我们学了汉字的有关知识。当时老师跟我们说，我们的汉字受到许多外国人的欢迎，许多国家都开设了汉语课程。我们作为中国人，如果学不好汉字，经常写错别字，那岂不是要闹“国际笑话”？汉字是我们中国人的精神传承，拥有悠久的历史，这是我们炎黄子孙的骄傲！我下定决心，一定要学好自己的语言，写好汉字！

都说新学期、新气象，这个学期我的“新气象”就是：和错别字sayGoodbye！

[我最想改正的坏习惯_五年级作文

总习惯夏天的到来，带给我一份燥热凉爽的双重感觉，可以穿上单薄的衣衫，漂亮的裙子，凉爽的露脚鞋，习惯吃着夏天的雪糕和西瓜，感受夏日游泳的清凉。

总习惯着秋的到来，可以感受这收获的喜悦。

总习惯着冬天的到来，即使寒冷，即使穿的厚厚的，但心情总是暖暖的。

习惯生活里的酸甜苦辣，习惯可以尝试各种新鲜的事物；习惯在起床的时候，可以喝上一杯水，来帮助排解肠道遗留物，

总习惯在饭后喝上一杯茶，来缓解食物的消化。

总习惯你在我身边，可以在你的胳膊下甜甜的进入梦乡。

总习惯每天晚上可以泡泡脚，缓解足部的疲劳。

总习惯看你吃饭的样子，是一种满足的幸福。总习惯在我写第一篇小说时候你可以是我的第一个读者，可以给我建议，给我评论。

总习惯在你上班时，为你打上领带，然后送你出门。总习惯你下班的时候可以为我买些我爱吃的食物。总习惯在我生日时候，你可以给我惊喜，我们可以有烛光晚餐，浪漫爱语。总习惯惦记着你，给你发上一些甜蜜的短信。总习惯有你在身边的味道。

总习惯把生活记在日记上，是把记忆用文字刻印出来，

总习惯在游玩时拍上些许照片，可以在闲暇时回忆曾经的快乐……

好的习惯总是让人有好的生活态度，坏的习惯总不会让自己有好的心态。

你可以习惯这一种习惯，但请你培养一种好的习惯来继续你的习惯。

[关于每日习惯的作文

现代汉语词典这样解释“习惯”：①指常常接触某种新的情况而逐渐适应，如习惯成自然/对这里的生活还不习惯；②指在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。

显然①是对动词“习惯”的解释，其近义词是适应（tobeusedtogetusedto）；②则是对名词“习惯”的解释，英文对应的词汇是aacustom。

我们大约可以这样界定：个人的“长期逐渐养成的、一时不容易改变的行为”谓之习惯（ahabit）；群体的习惯就是风俗acustom，或者习俗、风尚。

下边重点讨论一下个人习惯，即个人“长期逐渐养成的、一时不容易改变的行为”方式。

习惯，是一个人惯常的行为方式。按照习惯行事，就感觉自然，感觉理所当然，感觉天经地义，感觉到没感觉。而违拗一个人的习惯，让他或强迫他去做某事，他必然感觉不爽，因为他不习惯这样做，这样做不符合他的习惯。从某种意义上说，人们都生活在自己的习惯中，都是习惯的产物。小至生活起居，大至国际交往，莫不如此。

个人的习惯，很大一部分是社会风俗和风尚影响、熏染的产物；另一部分则是在身边个体的影响下逐渐形成的。就前者而言，个人的习惯又融入到社会风尚和风俗中，进而影响和熏染同代他人或者下一代人的习惯。就后者而言，个人的习惯，直接影响他身边影响力低于他的个体，比如其子女或者下属。

习惯虽然是个人的事，他人一般是无权干预的——比如你习惯做百灵鸟，早睡早起，我习惯做猫头鹰，昼伏夜出，甚至彻夜不眠，大家互不干预——但是，对习惯的评价，很多情况下还是有客观标准的。个人习惯被容忍的底线，是当你依习惯行事的时候，不影响别人的合法权益。否则你的习惯，便难以被道德甚至法律所许可。再进一步，对个人身体健康或者事业成功有益的习惯，会被认为是好习惯；反之就是坏习惯。坏习惯如果不损害别人的合法权益，也会被容忍，但是很难被认同，比如某人喜欢闭门抽烟写作的习惯等。

有人这样形容习惯：若不是最好的仆人，便是最差的主人。前者显然是指好的习惯，你可以驾驭他，使之为你服务；后者是坏习惯，你被他驾驭，他让你的状况越来越糟糕。

习惯既然是“长期逐渐养成的”，那多半是后天的产物。没有人天生是有条不紊的；也很难有人天生是乱糟糟的。但因为个人诸多的习惯中，很大一部分是社会习俗和风尚熏染的产物，而社会习俗和风尚的形成，必然有其客观性；故这些习惯，便不是你想怎么培养和改变就能怎样培养和改变了的。比如要让一个人养成日暮而作、日出而息的习惯，估计也难，甚至完全做不到。

关于习惯的养成，有一段妙譬：它有如纺纱，一开始只是一条细细的丝线，随着我们不断地重复相同的行为，就好像在原来那条丝线上不断缠上一条又一条丝线，最后它便成了一条粗绳，把我们的思想和行为给缠得死死的。可见习惯一旦养成之后，它就像在模型中硬化了的水泥块——很难打破了。

但俗话所说的“学好三年，学坏三天”，前者毋庸置疑——好的习惯，实难短时间养成；后者倒也未必。比如对一个信仰坚定的成年“好”人（如方志敏烈士），要让他学坏，甚至根本办不到，哪怕给你三年乃至一辈子时间去教养或者怂恿他。可见习惯一旦养成，其顽韧和巨大的力量，不容小觑。这也正是教育存在的必要所在。

恶习并非不能改变，虽然这改变是很难的。因为人毕竟是理性的动物，动之以情，晓之以理，改变之以方法，再假以时日，一个人就有可能成为新人。

有人说要除掉旧习惯，最好的方法是培养新习惯、开辟新的心灵道路，并在上面行走及旅行。作者对此颇（极、深）为认同，但这显然亦非一日之功也。

人们往往将事业成败的因素，归结到智力和非智力因素中的意志。习惯却往往被轻视甚至被忽视。事实上，让良好的习惯推助成功，会更加轻松而有效。如果你渴望成功，就尽快养成好的习惯吧。而好习惯的养成，从自身方面说，贵在重复和坚持。寄语重视成功的读者每天一问：今天，我重复和坚持了吗？

[高中作文题目习惯的作文

习惯于人，犹如水于舟，水能载舟亦能覆舟。可见，习惯亦是把双刃剑，它的养成将伴你走向辉煌的巅峰，也可能把你推进黑暗的无底洞。

习惯是将人由陌生导入熟悉的过程，习惯可以让淡泊明志的陶渊明领略到“物与吾皆无尽也”的豁达姿态；习惯可以让达芬奇由每天画蛋到创作《蒙娜丽莎》的艺术高度，习惯可以……

威廉·詹姆士曾感叹：“播一个行动，收获一种习惯；播下一个习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”是的，是习惯的支撑，才造就了一个个不朽的拐杖。

每每遭遇挫折与不幸，乐观向上的习惯总如灯塔一般照亮他前行的方向。因为习惯，让我见证了刘伟的人生高峰，在他惨淡的人生画上绚丽的一笔。

但习惯却并不总是成功路上的垫脚石，你举手投足间的某个动作，却也足以让你沦入不覆之地。

我们都知道动物园里的象与虎吧，每每看到一只庞然大物被一条细小的锁链锁住时，便奇怪为什么它们从不挣扎。但想到“习惯成自然”便了然于胸了。

是习惯让他们放弃了挣扎；是习惯让它们甘愿被锁；是习惯，让它们失去了自由！

小时候被铁链锁住无法挣开，便让他们有了一种概念：自己无法挣开它。就算自己已是庞然大物，这种习惯性思维也仍根深蒂固，慢慢的，他们放弃了挣扎。

放弃了挣扎，等于放弃了自由，放弃展现自己实力的机会，放弃自信，放弃种种美好。

这种不被逾越的习惯，斩断了他们随象群生活，亲近自然的快乐，也正是因为这种习惯使他们成了人类闲时玩乐的机器。好习惯成就好未来。好习惯如顺水之舟，“驾一江春水，观千景品万物；”坏习惯如覆舟之水浪高卷百尺，这舟便是刀俎边的鱼肉任人宰割最终将沉溺于社会的洪流中。

同学们，养成一个好习惯吧，随手关灯是好习惯，衣衫整洁是好习惯，保持微笑更是好习惯……

愁时独倚高楼，青衫飘逸，举杯对月是李白的好习惯。

闲时琴瑟和鸣，轻吟浅唱，对奕斗诗是白居易的好习惯。

时时捧一阳春白雪，鸟语花香，席地而坐是我的习惯。

同学们，请养成一个如水的好习惯吧！作只顺水的舟，阳光未来始于习惯，亦止于习惯。

世上没有十全十美的人，大家都有好习惯和坏习惯。今天，我和我的好朋友们有个约定，他们就是——好习惯。

首先，我和这个好朋友开始了约定——“勤”！勤，勤快、勤劳、勤奋、勤学……我要做到勤洗手洗脸，勤刷牙漱口；要做到勤学苦练，勤奋读书；还要做到早睡早起、勤做家务、搞班级卫生……

我现在又要和“德”进行约定了！德，道德的德。道德行为包括以下几点：过马路看红绿灯，走斑马线；不乱扔垃圾，不随地吐痰；不翻越围墙，不跨越栏杆……

接下来我要和好朋友“安全”约定以下几点：不下河下塘洗澡；不独自用煤气、火、电器等危险物品；不接触容易触电的电器，打雷时不在户外活动……

“快点呀，罗依！”，咦？是谁喊我呀？哦，是好朋友“学”呀！学习是我们必不可少的，所以上课要专心听讲，不讲小话，不吃零食，写字不乱涂乱画；同学之间团结友爱，互帮互助。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”是啊，学习只有苦读、勤学，我们才会把知识记得牢牢的！

同学们，你们会与哪些好习惯交朋友了？

我的坏习惯不太多，但也说说吧。

第一，我爱吃肉不爱吃菜，所以老是得口腔溃疡。以后要多吃蔬菜，补充维生素。

第二，我总是写错字，老用橡皮。以后要认真的写，争取少用橡皮或不用橡皮。

第三，周末我总是睡到太阳晒屁股。睡懒觉容易让人变得懒惰，以后我要定时起床，早睡早起。

第四，我写字时老是写不好。改这个坏习惯，需要姿势端正，正确握笔，看准或想好了再写，集中注意力。

希望老师、同学，还有爸爸妈妈能及时提醒我，让我及时改正。

一个习惯需要二十一天才能养成，而养成的习惯从生活的点点滴滴中就能反映出来。

晚上，我们全家人围在一起用餐，奶奶将刚煮好的鱼端上来，我立马拿起筷子开始疯狂地“扫荡”鱼肉。哈哈，心里一阵窃喜，竟然没有人跟我抢鱼！紧接着，我一边扒拉着碗里的白米饭，一边用筷子风卷残云般地吃完了鱼。

晚饭后，老爸带着我散步在乡间小路上。我眨眨眼睛，问他：“老爸，您知道我们班为什么有那么多聪明人吗？”老爸答道：“因为他们勤奋好学。”我打趣地说：“不对，不对，是因为星座呗！”“哦？是吗？”老爸瞪大了双眼，一脸疑惑，接着又摇摇头说，“你这是迷信。”他摸摸我的头，清了清嗓子又说道：“你看你，今晚吃鱼时，把两条鱼吃成一个‘大千世界’，这就是习惯问题。”我疑惑不解：“什么？习惯？”“比如，你在做数学题时，一些解答问题的思路都是正确的，而因为自己粗心算错，导致全盘皆输，是不是很可惜？”“嗯，是很可惜。但跟吃鱼有什么关系呢？”我玩弄着手指问道。“吃鱼嘛，你能把如此普通的两条鱼，吃成奇观‘大世界’也是够牛的，这就说明你一直以来都不内敛，大大咧咧做题就很容易错，这就是我们平时说的粗心。”老爸替我分析着。我若有所思地点点头，抬眸看到路边的树叶间透着点点星光，我想那一定是黑暗中希望的曙光。

对，我一定要细心，不能再粗心大意了。我暗暗下定决心。老爸向我点点头，脸上露出了会心的微笑。

我一直有个习惯，就是一看到没人的房间开着灯，就非得把那灯关掉不可。

以前，我走出房间吃饭，椅子还没坐热，饭刚送到嘴边，便会听到家人提醒我忘了关灯。那时，我只好忍受着肚子的抗议，不情不愿地向房间走去。曾经爱好跑步运动的我，从餐桌到房间短短五六米竟走得如此得慢。不就是一点电吗，有什么大不了的?我在心里抱怨过。

现在，关灯关着关着，我竟然“关”出了“强迫症”，看到开房间的灯开着心里就不爽，不关掉心里好像堵了些什么。有时甚至没看清房间里有没有人就直接把灯关掉，害得里面的人哇哇乱叫。

不仅如此，我在关灯后还会大叫一声“谁干的?”并立刻找出“嫌疑人”，重复一句，“记得关灯!”这可是以前大人提醒我的。

家人被我这种节约用电的精神彻底折服了，他们不关灯的理由也真是“五花八门”：什么在浇水啦，放水准备洗衣服啦，真是各种各样。

妈妈也曾经告诉我，有的房间进进出出很多次，没必要不停地开关，这样反而浪费电，而且开关板也是有寿命的。

唉，习惯了，真是改也改不了啊!