习惯

好习惯犹如一位圣人，指引你走向成功，它将永久地陪伴着你，带给你一生都受用不尽的好处;坏习惯则像一个幽灵，整天阴魂不散地缠着你，跟着你，带给你无限的烦恼，它又好像成功路上的绊脚石，拖延你开启成功之门的时间。养成一个坏习惯只要几小时甚至几分钟就够了，然而改掉一个坏习惯却要一天，一周，一月，一年……经过了无数次的努力，我终于改掉了不自学做作业的坏习惯，大家想知道我是怎么改掉的吗?一定想吧?!那就听我讲讲吧!

有一天早上，爸爸对我说："晨晨，你是不是每次做作业时都不专心，不自觉，老被妈妈批评?"

"没……没有，不……不专心。"我吱吱唔唔地说。

"我看，不是吧?你做作业拖拖拉拉有啥意思呢?"

"真……真的没有。"我结结巴巴地说。

"无论有还是没有，你能答应我今天做作业时不能三心二意，也不能一心二用，你能做到吗?"

"好!"我顺口答应了下来。

答应了爸爸后，我想我确实是得改正这坏习惯了，不然学习成绩怎么能上去呢?于是我认真地做作业，刚开始还好，可半小时过去了我就百爪挠心，想看课外书，想玩小玩具，但最后我还是咬着牙，坚持了下来……

第二天，爸爸问："你发现了什么?"

"也没什么嘛。"我说。

"那你今天敢不敢像昨天那样做作业呢?"

"敢。"我说。

就这样，我又坚持了一天，两天，三天……，不知不觉中我改掉了不自觉做作业的坏习惯。原来"坚持到底就是胜利。"

你还记得小时候大人们唠叨我们养成良好习惯的回忆吗?的确习惯是重要的，它如同一面反映一个人的性格;如同一缕光辉撒下一个人的经历;如同一支笔记录一个人的点点滴滴。但在如今竞争激烈的二十一世纪。习惯又有何重要?有何可贵呢?习惯是人类由稚气走向成熟过程中的必修之课。我也毫不例外。

老实地说，我的习惯并不好。自嘲地讲有些邋遢，甚至还可以说成“离谱”。这也是导致了我的言行举止的给大家所认为的多重性格。我这人自信。在别人对我冷嘲热讽的言论时，我不但不认输，反而反驳道：“我想这世界上就缺少我这样的创新人士吧!”是的，我以“真理总是掌握在少数人手中”，不仅自信更有些不服的狂气。当然自己还是常常撞到南墙才知道回头。这让我吃了不少苦头。对于学习，经常找不到好的解题方法，自认为对的一错到底。最后等到老师讲解时才开窍。

有人说：“人生是立体，长度是寿命，宽度是财富，高度是想象力。”我自认为是有高度的人，人就是为实现梦想而生。而实现梦想的道路往往取决于良好的学习和生活习惯。我这人不想依赖于应试教育，偏爱那些拓展与创新的东西。希望自己能是个“百科全书”式的学生，充满丰富的想象力和无止境的知识。

但有些习惯是与生俱来，我们大家常常没引起重视的、忽略的小动作。唉!习惯是人的标志，“人无完人，金无足赤”。世间没有十全十美的习惯。我就有与其他人不一样的习惯，常令我周围的同学很烦脑，我习惯两腿有节奏性的抖动。但我认为这习惯不一定都是不好，其实在我的人生字典中：这种习惯让我很放松，使我很专心地思考问题，展开空间想象能力。当然时间没有绝对完美的东西，就像在精美的玉也是有瑕疵一样。我的习惯习惯有时也会影响他人，而导致周围的同学怨声连连。

看吧!这就是我的习惯，我独一无二的标志。在我眼里，只有人人培养自己别样的习惯，人生才会更充实，更立体。因此只有以自己的别样为骄傲，才会因自己的独特而自信。正是因为习惯的不同，才导致了人们的性格不同。也只有在习惯的大海之中捞到自己最特别的财宝才能成就自我，使自己的人生与众不同!

每个人都有自己不同的习惯，我也有一种我自己的习惯，一种我自认为独特的习惯，一种良好的习惯。

我习惯早上背书，我认为我早上的记性是最好的。早上，当别人还在梦乡里游玩时，还在一个美好而空无存在的世界里游玩时，我像一只小鸟早早就起床背书，古人不是老说：“早起的鸟儿有虫吃吗?”我就要实践实践，每天早上我在安静，不受人打搅的地方背书，我津津有味地啃起书上的知识，我微弱的听到了一种悦耳的声音，一种最好听的音乐。

哦，那好像是鸟儿们唱出了动听的歌曲，鸟儿们好像在跟我打招呼，亲切地和我寒喧。鸟儿们唱歌，我背书，“我们”在一起度过了一个愉快的清晨。

拥有一个良好的习惯，会让你感到无比愉快，会让自己对学习不再有很大的压力，会让自己拥有一种学习的快乐。

我还习惯晚上记单词或者是词语，晚上打着电筒，自己一个人认真的记英语单词，安静的记课文，古人不是都说“吃得苦中苦，方为人上人”吗?我就是想自己努力了，是否有收获。晚上人们都进入了梦境中，而在灯下的我还在认真地记单词，我偶尔听见几声非常尖锐而急促的声音。

哎，那原来是蝈蝈的叫声，我拉开窗帘向四周巡视了一遍，我看见几只蝈蝈在篝火边蹦蹦跳跳，便跑下去看热闹，原来它们在开“演唱会”，我也很想成为它们其中的一员，在这个夜深人静的夜晚，蝈蝈们好像把我当作它们的贵宾，热情的接待我的到来，在这幽静的夜晚我和蝈蝈们度过了一个闲适的“夜生活”。

让我们每个人都有一个良好的习惯，让我们每个人都拥有自己的快乐，让我们为拥有一个良好的习惯而自豪吧!

也许我们人类是孤单的，没有一种能向往的目标，对前途一片模糊，对自己失去了起码的自信，对社会上的每一个人都存有一颗鄙视的心灵。但是，只要你拥有一个良好的习惯，你就会慢慢放下这一切让自己养成一个对社会有责任心的习惯。

我想拥有一个良好的习惯是最重要的。如果一个人连一个好习惯都没有那还算一个合格的人吗?但是习惯不一定都是良好的，比如：乱丢垃圾，不做作业等等这些不是好习惯，这些习惯会让我们在别人眼中觉得是个素质低劣的人，我们要从小养成良好的习惯。

不同的习惯有不同的收获、成就，习惯往往会让人走上成功的道路，也会让人走向失败，甚至死亡的道路。

让我们用不同的习惯，收到不同的收获。让我们从小做起，做一个有良好习惯的人，这就是每个人别样的习惯。

安静似乎是我的真实写照，本就不爱与别人交往的我，在面对升学的压力时，变的更加冷漠。因此，我更不爱说话了，也不懂得如何表达自己的爱了，对朋友如此，对老师如此，对大家亦是如此。

星期五本是一个开心的日子，因为大家都可以回家了，和父母团聚了，可是我却并不喜欢。此时在校门口总是会停着众多的车辆，但是我知道没有一辆是来接我的。我的身子本来就弱，所以对我来说，用双脚去征服那回家的二十七里路，自然是一个偌大的困难。尽管如此，我却不怪父母，因为我明白自己家里的条件。可是有时候心中的那道伤口还是会隐隐作痛。但是那一次后，这道伤口就愈合了，没留下一点儿疤痕，反而还在心中留下了感恩的印记。

记得那是一个普通的星期五，放学的日子，我又像往常一样，一个人走在回家的路上。“啊……”，由于刚下过雨，路很滑，我在一个下坡处不慎摔倒，我感到小腿火辣辣的疼。原来小腿已被擦破了皮，看着伤口，眼泪不争气的哗哗直流。忍着疼痛，我还是继续往前走，终于，我拖着疲惫的身躯慢腾腾的回到了家。本以为父母会做好饭菜等我回家，可是眼前的一切顿时在我已受伤的心灵上增添了一道新的伤口。家里一个人也没有，有的只是桌子上那早已冷却的饭菜。面对此情此景，我连伤心的力气都没有了。

我再也抑制不住自己内心的委屈，躲在房间开始放声大哭。不仅是因为伤口疼痛难忍，更是因为我那柔弱的心被父母狠狠地划了一道口子。哭着哭着我便躺在床上睡着了，醒来时，天已经黑了，我起床去向父母要下星期的零花钱。刚走到门口，便变听到母亲的抽泣声，母亲这是怎么了?心中的疑惑油然而生。“女儿马上就要中考了，家里的积蓄又被你那不争气的儿子给花光了，你说这可咋办啊?”母亲用哀怨的语气对父亲说道。“我们现在不是在给别人做事吗?家里要不是盖房子，我还能出去打工，可是……唉!”父亲无奈的对母亲诉说着。听到这里我那不争气的泪腺瞬间在我的眼睛里挤出几滴晶莹的小泪珠，顺着我的脸庞滑落，心里面感觉酸酸的，我没有进门，而是默默的离开了……。

是啊!这几年发生的事情太多，一件接着一件。奶奶去世了，哥哥的婚姻失败了，现在家里又因为拆迁在盖房，而我又不争气，没考上理想的高中，现在又回来复读……。这一切的一切父母没让我操一点儿心，他们顶着巨大的压力，用无声的爱呵护着我啊!父母的爱就如同是海滩中的沙砾，而我却一直在寻找那长有珍贵珍珠的贝壳。父母为我付出的还少吗?我还要奢求什么呢?爸爸、妈妈你们在用无声的爱滋润着我、呵护着我。相信我，我也会用实际行动去回报你们，是你们的言传身教教会了我要拥有一颗感恩的心，要让感恩成为一种习惯。

让感恩的翅膀带着我飞翔，那条通往家的道路再也不会漫长;让感恩的翅膀带着我飞翔，飞向那爱的殿堂;让感恩的翅膀带着我飞翔，父母的爱永远萦绕在我周围。

“晨程，又边做作业边玩吧!快点!限你十分钟做完。”妈妈疾言厉色地说。这就是我的坏习惯边玩边做。

记得一个星期五的晚上，妈妈说：“明天我们一家人要和干妈一家出去玩，所以你要快点做完作业，否则你就不能出去了。”我一听高兴得手舞足蹈，张着嘴大笑连连说：“好!好!好!”说完就连蹦带跳，一溜小跑跑回房间，翻开作业本写起作业来。写了一会儿，我想着明天会发生什么事?想了一会儿，又写作业;写了一会儿，我又盯上了储钱罐，打开锁，数了数里面的钞票、硬币，又关上锁。又写了一会儿作业，看见了桌子角上的彩色纸，手情不自禁地伸过去，剪起纸来，剪了一会儿纸，又写作业。就这样一会儿玩一会儿做作业，半天都没做好。

最后因为作业没做完，妈妈把我关在家中写作业，写完后还要读文章，读了才能出去玩。哎!这都是坏习惯惹的祸。

这个坏习惯就象小猫钓鱼一样，可我要是有小猫的决心和精神就好了。我一定要改掉这个坏习惯，同学们也不要学我哟!

每次上学我都6点钟起床，而且不用任何东西叫我。为什么不用东西叫我呢?因为一开始我要设闹钟和我爸爸叫我才能起来。又一次我爸爸出差，我妈妈忘设闹钟，早上没起来，害得我这次迟到。

经过这次教训，有一天晚上爸爸说：“早点睡才能早点起来。”我就尝试这个办法。

经过这个办法，我就不需要我爸爸叫我起来，但是还需要我爸爸设闹钟才行。

后来我想尝试一下不设闹钟，看行不行，所以我就叫爸爸不设闹钟。第二天过去后，竟然我能自己起来。

最后，我终于能自己起来了，不需要爸爸叫也不需要设闹钟。现在我比我爸爸起得还早，就算爸爸设闹钟，我能比闹钟起得还早。

收获的季节我也有收获 !

都说习惯决定人生，但是养成一种习惯与告别一种习惯。都绝非易事。因为人们总是 依赖 那些习以为常的事。殊不知它既能将你带入天堂，也有可能带你进入地狱!

好的习惯贵在坚持，坏的习惯源于惰性。是习惯决定了你的人生 价值 ，前途未卜之时，习惯就是你的方向。在成败的毫厘之间。习惯决定一切!

习惯的力量是巨大的，它无时无刻不在影响着我们的思维方式和行为模式。我们每天大部分的行为都是出自习惯的支配，可以说，几乎在每一天，我们所做的每一件事，都是习惯使然。

拿破仑·希尔说：“习惯能成就一个人，也能摧毁一个人。”，每个人都有各种各样的习惯，在我们众多的习惯当中，能够成就一生的自然是那些好习惯，正如俄国教育家乌申斯基所说：“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本在不断地增值，而人在其整个一生中就 享受 着它的利息。”而那些坏习惯，就像一堵玻璃墙，把我们与 成功 隔 离开 来，让我们只能看到成功近在眼前，却总是无法到达。古往今来，多少人因为自己的坏习惯含恨，终生，又有多少人因为自己的坏习惯找不到人生的 幸福 ，更有甚者，因为自己的坏习惯葬送了最弥足珍贵的 生命 。《三国演义》中的周瑜，纵使有英雄气概，终究逃不过气量狭小恶习的惩罚，被诸葛亮三气之下，一命归西。

在我们的身上，好习惯与坏习惯并存着，唯一能够有效改变我们 生活 的手段便是有效地、最大限度地改变我们的不良习惯。改变不良习惯，养成好习惯，并不是一蹴而就的事情，它需要我们用毅力、恒心和不断地自我提醒才能达成。 幸运 的是，我们每个人都具备这些能力，只要你肯用心!

做人 是一生成败的重要话题，它又与 心态 有关，凡是在这两点上过不了关的人，一定会遭遇大小 挫折 。这是硬道理，甚至可以说，做人的心态，既影响一生，也决定一生。很多人明白此两点，但行动起来，就非常困难，以至半途而废，结果让人生的可能变成不可能。

做人与心态构成人生的两面，不善做人者往往心态失常，心态失常者又会导致做人变形。有些人能够以积极的心态面对自己所接触的人事，给人退路等于给自己留出路，突破各种压力，打败自身固有的弱点.让自己的人生向敞亮的方向发展，这样就会越做越好，从小到大，赢得一片人生胜局;有些人则容易 失去 信心、 目标 ，像无目的地小虫一样懦动在自己迷阵中，总会羡慕他人比自己走得远、飞得高，结果自己永远是无所进展。两种人，两种结果。你怎样选择呢?做人的基本规则是对自己负责、对别人负责，不轻言 失败 ，因为世上难事，不可尽数，你的困难，也是别人的困难，战胜因难，是惟一的选择，这就需要你自己成为一个积极者。试想，你对自己都不积极.怎么可能有积极的心态呢?天下失败者都可归为一种：自己 放弃 自己，自己毁掉自己。在今天这个竞争异常激烈的 社会 ，没有做人的积极心态，要谈立足几乎是天方夜谭.如果让积极的心态纠缠自己，只能让自己越来越灰色。改变自己一生的法则，往往不在于能力大小、环境好坏、机遇多少，而在于你以什么样的心态做人、做事，找准自己的强项与弱点，扬长避短，善待自己，就会找到自己脚下的出路。

良好的心态、习惯、性格是成功人生的三大法宝。一个人如何在激烈的竞争中生存立足，求得发展，与自身的性格、心态和习惯有着至关重要的联系。好心态让你拥有快乐幸福的人生，好习惯养成好性格，好性格带来好命运。

我是一个安于习惯的人。习惯一切已成为我循规蹈矩的生命中的一部分。

习惯每天早起喝一杯纯的透明的水;习惯每天对着东方的太阳说早安;习惯每天漫步于宽宽长长的马路上，尽管没有绿荫;习惯幻想着做一个又一个美丽的梦。如果说我的生活中有什么错误的话，我会全部都归罪于习惯。

习惯真的是一个很广义的东西，我坐在习惯的肩上，用一双好奇的眼睛去预见大千世界。我一个人站在路口，等候着什么;身边的一片树叶落在长椅上-----你也在等些什么吗?口袋里也只剩下一个硬币，就给我一份夕阳吧。格外得艳。我会发现，每一天的习惯中，会隐蔽着所有的不相似。Tomorrow is another day。

有时候我们几个人会坐在阳光下看着天空的蓝色。这似乎我为一种定律了吧。放飞心情，青春的脚步，留不住我们飞翔的歌声。我们的世界里有无数双眼睛，看透一切的雾与泪。也许习惯在不经意中，带走了一切的杂尘与哀，风景变得更美丽。

我从来都没有后悔过，没有后悔过感受习惯在生命中所占的重大比例，我反而觉得开心了——该做的，不该做的，大胆尝试的，正在给世界上色——绚丽的色彩。

在我的记忆中，妈妈好像老是在唠叨：要养成好习惯才会有好人生。总是不能理解妈妈，为什么在我不管做什么事时都要念着要我养成好习惯。

现在渐渐长大了，好像有点能理解妈妈了。我认为我还是有很多优点的：我很会关心人，在妈妈不舒服的时候，我会帮妈妈捶捶背，递上一杯温热的茶;我会做卫生，现在每个星期天我都会把自己的房间和书房收拾的整整齐齐、干干净净;吃饭不挑食，身体才会一直很健康，很少生病;还很喜欢看书，让我写作文的时候不为难。

仔细想想自己还是有些缺点的：太喜欢说话了，对任何事情都喜欢发表自己的意见，为这点我可没少被老师和爸爸妈妈说，我也知道不对，可是就是不能控制自己;做作业不自觉，老要妈妈催才会好好做;看过的书、玩过的玩具总是拿到哪就放到哪，把家里搞的乱七八糟，也没少被妈妈骂......

后来听妈妈讲了个故事：古时候有个人学剃头，开始师傅让他拿冬瓜做练习，可是他每次练习完就会顺手把剃刀插在冬瓜上，师傅训斥他好多次他都不听，后来学成了师傅让他给顾客剃头，结果剃完头后刀插到顾客头上了。听完这个故事让我吓了一跳，原来，要养成好习惯真的很重要。

我一定要慢慢改掉我的坏习惯，就像妈妈说的有好习惯才会成功，才会有好的人生。

一、 [班会目的]

1、通过班会，让学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。

2、通过学习，让学生树立培养良好生活习惯的意识，明确良好的行为习惯对塑造个人性格，营造良好班风，以及创造自我人生的重要性。

二、[班会准备]

1、培养两位能干的学生当主持人，准备串联词。

2、小品、收集好习惯故事及坏习惯的故事。

3、制作《学习习惯治疗卡》印发给学生课前填写。

4、准备背景音乐周杰伦钢琴曲《安静》及歌曲《我的未来不是梦》

三、 [班会形式]

讲故事、小品等

四、[班会过程]

(一)、导入

班主任开场白：

一位哲人曾经说过：播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。这句话充分说明了习惯的重要性。对我们初中生来说，养成好习惯尤为重要，它将影响你的一生。相信今天的主题班会《让好习惯伴我成长》会给同学们带来启示。下面有请主持人上台。

主持人：

(男)：好习惯就像雏鹰的一对翅膀。(女)：能让我们在蓝天上自由翱翔。

(男)：好习惯就像海上的一艘航船。(女)：能让我们驶向成功的彼岸。

(男)：好习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴。(女)：能让小苗在阳光下茁壮成长。

(合)：《让好习惯伴我成长》主题班会现在开始。

(二)讲故事引主题

故事一：在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了，不挣扎了，直到长成了大象。长大的大象已经可以轻而易举地挣脱链子，但它从不挣扎，竟乖乖地被这根小小的柱子，这截细细的链子拴住。大家不妨思考一下，小象是被链子绑住，而大象却是被什么拴住的呢?(习惯)

故事二：在国外，发生过这么一件事：一位没有继承人的百万富翁死了，死后他将自己的一大笔遗产，赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名乞丐，一夜之间，变成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐。新闻记者问道：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么?”大家猜一猜，乞丐会怎么回答?(乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”)

答案很是出人意料，但想想却又在意料之中，这是他多年当乞丐养成的习惯，

已经改不过来了。这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。

结论：这两则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握在其中了，所以说“世界上，最可怕的力量是习惯，世界上，最宝贵的财富也是习惯。”

我国教育家陈鹤琴曾经说过：“习惯养得好，终身受益，习惯养不好，终身受累。”好习惯会帮助我们收获知识和智慧，成为开启我们智慧之门的金钥匙。

(三)、从正反两方面举例说明习惯对人的影响

1、好习惯使人终身受益的故事。

(1)好习惯能帮助人们赢得宝贵的机遇。

在20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。主设计师想：只有把飞船交给这样一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。实际上说的是成功从好的习惯开始。

(2)好习惯成就大未来。

苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。这个故事，说明了好习惯，成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

结论：纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著。美国著名作家马克•吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础。达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料。

由此可见，名人并不是高不可攀，只要我们向他们学习，做好身边的每一件事，养成好习惯，一定会成就我们的大梦想!

过渡：一个好的习惯，可以使人终身受益;一个坏的习惯，却可能遗祸一生。

2、坏习惯带来影响。

(1)《都是坏习惯惹得祸》

日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?当然，年轻人到死也不会知道是他"抠鼻孔"的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。

(2) “小和尚的剃头刀”

古时候，寺庙里有位小和尚，在出家前就有“丢三落四”的毛病。出家后，师父和师兄弟们一直提醒他，可是他从不当回事，依然是“丢三落四”。每天除了诵经念佛、打扫寺院、提水砍柴之外，小和尚也想学一门手艺。于是师父就安排小和尚学习剃头。

师父告诉他：“你每天拿一个冬瓜来练习，练到能在冬瓜上施展各种剃头方法，再安排你去剃真人。”于是，小和尚就天天在冬瓜上练习剃头，练了一天又一天，好几个月过去了，小和尚剃冬瓜的水平已经越来越高。可是师父却发现一个问题，小和尚练习剃头都是抽空进行的，在剃头过程中，经常有事需要他走开。每当别人叫小和尚走开的时候，他都会把剃头刀扎在冬瓜上面，等办完事回来以后，再抽出剃头刀继续练习。

这个问题，着实把师父吓了一大跳，于是他告诫小和尚，以后千万不能这样做了，小和尚答应了师父。可是等师父下次再观察他时，他仍然这样做;而且据师父的多次观察发现，小和尚每次都是这样。师父一次又一次地提醒小和尚，每次小和尚都对师父说：“不要紧的，这只是习惯而已”。师父严肃地对小和尚说，“你的这种习惯到时候没准会出人命啊!”看到师父生气的样子，小和尚安慰道：“没事的，师父，你不要担心，等到真为人剃头时我就不会这样了。”

一日，师父决定让小和尚给他剃头。小和尚毕恭毕敬地把师父的头刮得亮晶晶的。就在小师父剃完头，师父刚要开口鼓励他的时候，小和尚顺手就把剃刀扎在了师父的头上，可怜人脑不比冬瓜，这样一刀下去，后果可想而知，小和尚成了杀人犯。

过渡：良好习惯的养成并不是一件轻而易举的事。我们班中就有那么一些同学，没有养成良好的学习生活习惯。

(四)、说说我们的坏习惯

1、表演小品 《发生在我们身边的事》

(旁白)早晨，同学们早早地来到教室，坐在自己的位置上读课文。

(小陈)：气喘吁吁的跑进教室，一边吃东西，一边随手把一团废纸丢向墙角。还没坐下来，就一个劲儿地翻旁边同学桌上的本子。

(小蔡)：唉，你又迟到了。嗨!海!嗨!你在翻什么呀!

(小陈)：数学作业做完了吗?(翻到，露出惊喜之色)借我抄一下(抄数学作业)。

(旁白)上课铃响了，同学们都在专心听讲，积极思考，认真记笔记，而小陈又在干什么呢?

(小蔡)：专心听讲，不时地记着笔记。

(小陈)：一会儿把书翻来翻去，一会儿玩手中的笔，一会儿和同桌讲话，一会儿东张西望，一会儿前俯后仰，然后趴在桌子上睡着了。

(旁白)下课时间到。

(小蔡)：喂，喂，下课了，你怎么啦?

(小陈)：啊!昨晚看电视真过瘾!太困了。

(旁白)(下午三节课即将结束，小陈开始骚动不安，伸展着疲惫的身躯，挪动着椅子，弯腰半站，似乎想从后门口一跃而出，正在这时候铃声再次响起)

值日班长：哎，你又要跑了啊，地又不扫!

(小陈)：我有急事……(小陈华甩头就跑)

(小蔡)：唉!我又要一个人扫地了。

2、让学生讨论，说说班级存在的坏习惯

小组总结出存在的坏习惯并进行评论，反思。

看了刚才的小品，大家说说看，在小陈身上有哪些坏习惯?违背了中学生行为规范的哪些条例?

同学们讨论，根据多媒体出示课件举手回答：(1、乱丢垃圾; 2、迟到;3、上课不能专心听讲 ;4、上课讲话 ;5、上课打瞌睡;6、上课讲做小动作;7、影响其他同学上课;8、抄袭作业等等。)

除上面这些不良习惯外，我们自己身上还存在哪些坏习惯?

小组讨论，每组指定一学生做好记录，然后小组代表发言。

(1 、说话不文明;2 、上课时故意引人发笑; 3、 老师讲课时随意插嘴 ;4 、上课时吃东西 ;5、 做错题没有及时改正 ;6、做了错事不虚心接受批评，强词夺理; 7 、对不文明行为不及时制止;8、不热爱劳动等等。)

生活中我有一个好习惯，想知道是什么吗?

空闲时我喜欢遨游在书的海洋里，喜欢到科技王国里去参观;喜欢到作文乐园里去游玩;喜欢穿过历史长河去做超越时空的采访;还喜欢……这就是我的好习惯，而且它还让我受益非浅了。

看各种各样的书对我来说都能有一定的作用，就说历史书吧!它不仅能带我去做超越时空的采访，让我认识了很多的英雄人物和有才华的文人哦，而且还能在我的作文中体现它的风采呢!每当我在写作的时候，我有时会把历史中的人物：孔子、孟子、老子……请到我作文中来做客，让我作文更加地生动;而作文中的好词好句也会让我拉来，好为我的作文在添一道美丽的风景线，让我的作文能放出灿烂的色彩，让我不在苦于写不出作文来。也能学到更多的知识哦。

听了我的一翻介绍，你是不是也羡慕我有这样一个好习惯!也许你会发现这比网络世界更有趣。

我们是不是都是有梦想的高中生，我们是不是都期待自己有一个美好的未来，那怎样才有一个美好的未来呢？好习惯，好的习惯，对于我们成长有着至关重要的作用，而美好的未来，正是靠好的习惯奠定基础的。

如果说性格决定命运，那么习惯影响一生；如果说知识改变命运，那么习惯主宰未来。我们要在逐渐成长的过程中，慢慢培养一些我们并不具备的好习惯，那将会使我们一生受益。

好习惯决定好未来的实例，自古有之。鲁班，这个人相信大家都不陌生吧！他是木匠的鼻祖，也是锯的发明者。一天他上山去砍树，手被草叶划伤了。习惯于较真的他仔细观察，发现草叶的边缘有很多幼小的利齿。那么这些利齿变得更坚硬，更锋利，是不是会划伤比手更坚硬的物体呢？于是他带着这些问题回家去仔细研究，根据这一发现鲁班发明了锯。

正是由于鲁班习惯于较真，习惯于发现，习惯于思考，才发明了造福千秋万世的锯。而著名发明家爱迪生的事迹也证明，好习惯决定好未来，这一真理同样适应于西方国家。

爱迪生，一个从小便萦绕在我们耳边的名字。爱迪生，这个名字使们幼小的心灵充满了无限的向往，而我们现在的电灯就是他发明的。他为了找到适合电灯泡的灯丝，经历了上千次的失败，但他并没有放弃，终于在不懈的努力之后，找到了合适的材料——钨。

爱迪生面对困难永不言弃，这不仅仅是一种精神，更是一种习惯——一种不达目的不罢休的习惯。正是这个习惯，使他成为了伟大的科学家，为人类社会的进步作出了巨大的贡献。

我想，如果我们每个人都有鲁班、爱迪生这样的好习惯，那么成功就不在话下。不过，我认为并不是一定要有他们这样的好习惯才能成功。所谓成功也并非要像他们那样成为大发明家，有一个好的习惯，成功就会随之而来。好的习惯也体现在一个人的日常行为行动中，有些人之所以能够成功，并不是因为他们比别人更聪明。我承认这个世界上存在天才，但那只是极少数，那些成功的人往往拥有一些在别人看来不太起眼的好习惯。

某公司墙壁上靠着一架方便工作时使用的梯子，这是很危险的。为了防止梯子倒下来伤人，工作人员特意在旁边写了条幅“注意安全”。这事谁也没有放在以上，几年过去了，也没发生梯子倒下伤人的事件。有一次，一位老板去该公司谈生意，他留意到条幅并驻足很久，然后将梯子倒下来横放着，建议将条幅改成“不用时，请将梯子横放”。正是这个小小的举动，体现出他身上独有的好习惯。关注身边每个小细节，力所能及地改变一些关键之处。梯子不用时横放，可以确保更多人的生命安全。这种小事谁都会做，可谁都没有做，这就是有些人注定无法成功的原因。他们缺少良好的行为习惯，可见良好的行为习惯是走向成功的必备条件。

好的习惯是我们受益一生，而坏的习惯也将使我们远离成功。

在日常生活中中，大家都有过这样的感觉吧。当你与一个人交谈时，对方满口脏话，姿势不雅，毫无礼貌可言时，你就会有一种嫌恶的感觉。那么你就不愿意与他相处。这样的人，人们不愿意与他相处。这样的人，人们不愿意与他相片，他又何来机会，何来成功呢？

所以说，习惯的好坏将会影响我们的一生。

有人说，生命是一方沃土，你播种什么，就会收获什么中。播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一种命运。是啊，今天播种一个好习惯，明天就会收获一个好未来。

那么，同学们，为了美好的明天，让我们为习惯的航船掌舵，为理想的风帆缠上恒心的桅杆！迎着风儿，我们拉杆起航，成就生命精彩！养成良好习惯，坚持21天，从现在开始，赶快行动起来吧！

[好习惯是为成功的未来奠基作文

我觉得在1—4年级中我养成了好多习惯，不过，我觉的我养成最好的习惯是数学改错本。

我在学习中经常是数学不会，每次妈妈一教我就会了，但下次遇到这种题还是不懂，所以，我就办了一个改错本，专门记不会的题和错题，但有时候妈妈不督促我我就不想抄了，后来，妈妈问我：“你觉得错题本对你有帮助吗？”我说：“嗯，有了错题本就可以每次看看，题下次就不会错了。”于是，我每次写完作业后，就把数学不会的题抄上，那样我每次星期六、日可以看看，更加深印象，但我坚持没多长时间就坚持不下来了，妈妈说：“你每次抄两页我就给你一颗星，攒够十颗星就给你一个小礼物，我一听，就同意了。

我就又开始抄题了，就这样，我没每抄两页就有奖，由于我错的比较少，所以两三天才能得奖，后来，我也渐渐发现了抄题的乐趣，老师还表扬过我，更增加了我抄题的兴趣，是我一直坚持到现在，目前，我还没有放弃。

其实，要养成一个好习惯，是一件很不容易的事，但只要你不断的努力，一定能成功的！

新疆哈密地区哈密市哈密市六中四年级:杜思宇

[四年级作文 养成好习惯

在我们的生活中，有的同学一回家就写作业，而有的同学一回家就看电视，有的同学早起早睡，而有的同学晚上却迟迟不睡觉，早上也就起不来……，久而久之，不同的习惯就形成了。其中有的同学养成了好的习惯，而有的同学养成了坏的习惯。好的习惯可以成就一个人，坏的习惯可以毁掉一个人。

自从上二年级后，我逐渐养成了一个好习惯，那就是坚持读课外书。现在，读书已成为我生活中不可缺少的一部分。每天我就像一只饥渴的小虫子，书就是我的食物，每天必不可少的一件事——吃书，我被书香所吸引，被书上的故事所吸引，每天看书必须要达到一定的量，否则就会觉得没吃饱。

其实在一年级时我很不喜欢读书，还觉得读书只会浪费我的时间，可一件事情改变了我对书的看法。一天中饭过后，妈妈又给我拿来一本新书，我还是像往常一样不理不睬，妈妈看到我这种态度，终于忍无可忍了，大声吼到：“王雨露你给我到小房间去，看看书！”我心想：去就去！我拿起一本书看了起来，让我惊讶的是书竟然那么有趣，书中有的故事让我泪流满面，有的故事让我开怀大笑，有的故事让我知道了人不能贪图意外之财，有的故事让我知道了人只有付出才会有回报。不知过了多久，也不知看了多少书，只听见妈妈在门外喊：“雨露，吃饭啦。”我头也不抬的答道：“等一会儿，看完这本就来。”只听见了妈妈在外面高兴地说：“这孩子终于能静下心读书啦。”听了这句话，我心里美滋滋。就这样，我发现了读书的乐趣，渐渐喜欢上了读书。并且，我给自己定了一个目标：每天坚持读课外书。

有了这个目标后，我每天坚持读课外书，下课读，午休读，睡前读，只要有时间我就读。一本新书读完，就让妈妈给我再买一本。这样爱读书的好习惯就慢慢形成了。现在我的作文水平提高了，阅读理解的能力也比以前更强了。

书是人类知识的海洋，书是人类智慧的结晶，书是人类进步的阶梯，让我们一起读书吧！

“路上小——”“嘭！”不知何时起竟习惯了，每日出门时的震耳门响，和母亲未说完的那句“路上小心”。

“嘭——”又一声门响！我走在门外，是和往日一样快迟到的急切，却总觉得少了些什么，猛然惊醒：是少了那句不完整的“路上小心”。母亲病了。我突然没由来地失落和后悔起来。这坏习惯竟让我如此冷漠！

放学后，早早奔向家中。母亲已拖着病体做好了午饭，我心里暖暖的满是感动。“妈，你都病了，怎么不好好休息？”我关切地问：“我没事，你快吃饭吧，下午还得上课！”母亲温柔的笑容挂在苍白的脸颊上，犹如一朵白玫瑰。

该上学了，我急忙揉了揉眼睛，奔出卧室，母亲早已等候在门前，我接过她手中的书包，头一次没有丢下她的关切离家，而是仔细端详起她的脸颊，又是宛若白玫瑰的笑颜！那般温柔如水，怎么我从前没注意过呢？“路上小心，别着急！”宛若天簌的叮咛掠过我的耳际，那母爱的声音，原来如此安宁，祥和，我不由埋怨起自己从前的粗鲁，竟让那样的坏习惯，错过了如此多的美好！“嗯，妈，我知道了。”我轻声应和，轻轻关上门离家，再没了从前那些浮躁，心中却多了一份坚定，一份珍惜。

以后的每一天，我都会站在门口，静静等候那份微不足道却足以让我温暖整天的叮咛。渐渐地，这临走前几分钟的问候成了习惯，每每那时，四目相对，两份浓厚的关爱便从眼神中流露。从话语中弥漫，仿佛天地间的美好都因这个好习惯而迸发出来，构成一首天地间最无垠的诗，不，这好习惯本身，不就是一首裹挟着深情的诗？母爱是它的主旋律，而女儿对母亲的爱，便是最空灵的诗意。

“谁言寸草心，报得三春晖。”母亲的爱因这个好习惯而得以在我心中洋溢，而这个好习惯却正因母爱才构成了一首唯美深情的诗，啊，愿诗意永存，让母爱不朽！

好习惯，真是一首最美的诗！感谢有你，感谢有爱。

[初三作文：好习惯是一首诗

自改革开放以来，人们的日子一天天的富了起来。可是在农村，一些不管是好或是坏的乡俗习惯却遗留了下来。

开学前两天的晚上，我正在看电视，电话铃响了，一接，才知道是姨打来的，原来她想邀我们全家去看比灯。我对妈妈说了，妈妈高兴地便打电话给爸爸，没打通，她只好去四周邻舍家寻找爸爸。妈妈刚走，爸爸便回来了，我有些哭笑不得，我把这事告诉他，爸爸又去找我妈……几经周折，最终我们一起上路了，此时的我早已急不可耐了。

车上几个孩子，一路上都是叽叽喳喳，吵着闹着，心里充满了期待。虽然还没正式到达那地方，但隔老远就看见了一排排的红灯笼，很显然，它是由河两旁的两个村子准备的。听大人们说，是两边村子的人发生了一些口角，左边的村子里的人说右边村子穷，右边村子里的人不服气（我也是粗略的听右边的人们说了一下），于是就有了这场比灯，从元宵节一直到开学前夕，整整三天三夜，如此热闹非凡的场面我可是头一回见。等到了真正的目的地时，形势就更为壮士观了，在右边一排一排的红灯笼沿着河边一直到住户人家的房子前，没细数，但肯定上了百！偶然发现在一户人家门前，三四人仍在做灯笼，也许，他们打算还往上挂吧！从灯笼的种类上看，不光有灯笼里面挂灯泡的，还有在里面放蜡烛的，左边的村子灯数没有这么多，可花样却不少，除了上面那提到过的外，还多了小彩灯、煤油灯。还有那直接点蜡烛的，甚至两个村的电线杆上都绑上了那种专门在建筑工地上的照明灯，何况还少不了每家每户的夜需照明。大红灯笼还好，有一层红布挡着，其他灯笼就照得我们眼花缭乱，分外刺眼。我到达之时，在河那边，也就是左边村子请的戏班子已经开唱了，但过了一会儿，这边的锣鼓也敲了起来。然后，摆桌子，放点心，一支小乐队便去迎“狮子”。也不知过了多久，“狮子”迎回来了，这边的人欢呼雀跃，把锣鼓抬到河边用力敲打着向河对岸耍威风。

渐渐地，发觉比灯除了是一种热闹外，也没其他好看的，心中不由厌烦起来。心里想的自然也转到对它的“定义”去了。

后来，还听说有人专门在那座通往两边的桥两端派人在那守着，目的就是不让人们通过这桥到对岸去。再后来，等到我们午夜回家时，仍有三个一群五个一伙的爱热闹的人往那赶，生怕这热闹一会儿就会烟消云散似的。一盏盏的车灯照得睁不开眼，我不禁苦笑，这是何必呢？忽又忆起来时的大费周折。我那是何必呢？左边灯少花样多，右边灯多花样少，左边请人来唱戏，右边喊人来耍狮。而右边村子里，连鱼雷都用上了，两边的烟花不问断的放着，至少光烟花就放掉了几十万。也许几天下来，整个大福坪的烟花就要卖光了，这又是何必呢？(范文网 )难道为的就是那所谓的“争一口气”吗？镇政府呢？听说刚开始是不允许办这种活动的，因为这种活动兴师动众，而且又浪费电力资源！可后来也不知道怎的，就同意了。许多大人都说几十年才看过一次，这次真是太热闹了。真的，我们回去时，右边村子的人还在加灯笼，扩到至少有几百米长。

看上去，人们花钱举办这种活动是有钱的象征，可实际却是劳民伤财。比灯，这是几十年都难得举办一次的活动，虽然对于从来没看过这种场面的我来说是一种新奇、一种热闹，但它到底代表着农村的一种什么风俗呢？我说不清楚。我只是认为：这只不过是种浪费，是不必要的损失，更体现了有些人的思想陈旧！

[写乡俗习惯的中学生作文

古语有云：“积行成习，积习成性，积性成命”也就是说：行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

习惯，人人皆有之，但却有高下之分、文野之别、优劣之异。勤勉与懒惰，整洁与邋遢，深思慎断与轻信盲从，默默务实与好大喜功……都会在不同人身上形成不同的习惯。习惯一旦养成，就会成为一种根深蒂固的东西，影响人的行为和人生走向。习惯、性格、命运成为一个链条，正是这种奇特的链条使得一些人或出类拔萃，卓越超群;或平平庸庸，碌碌无为。良好的习惯，可以成就一个人，其永远受益;不良的习惯，其祸害无穷，甚至可以葬送人生。

那么我们该怎么去培养良好的习惯呢?我认为应注意以下六个方面：

一要加强学习，不断提高修养。学习可以陶冶一个人的情操，提高一个人的修养，帮助形成良好生活习惯。一个拥有较高文化修养的人，必然注重自己各种生活细节。一个具有较高文化修养的人，必然懂得如何加强自我约束，懂得如何从点滴做起，因此，他就懂得如何去培养自己的生活习惯，为自己创造出一个适合自己发展的自然及人文环境。

二要从点滴做起，注意防微杜渐。习惯是一种定型的行为，是经过反复实践和锤炼而养成的思维、语言和行为方式。养成一种好的习惯不容易，但很重要;改掉一个坏习惯更不容易，却很可贵。如同逆水行舟，顶风远征，需要毅力和超越自我的能力。改变不良生活习惯，必须从点滴做起，注意生活中的任何一个细节，自觉做到见微知着，并时刻提醒自己，己所不欲，勿施于人。

三要自我鞭策，点燃上进的热情。着名教育家苏霍姆林斯基说：“自我教育需要有非常重要而强有力的促进因素——自尊心，自我尊重感，上进心。”初中时我和我的同学在自己的书桌上，都贴有各自的行动格言。如“不怕比别人差，就怕没有自信心”“只有先战胜自己，才能战胜一切困难”“习惯是一种顽强而巨大的力量，从现在做起，努力养成良好习惯”等等，这些既是我们的自我鞭策，又以此来接受别人的监督。

四要自我约束。不做有损于自己和他人利益的事情。形成好的习惯是从不做那些坏习惯开始的。如果我们放纵了自己，大错不犯，小错不断，到头来坏习惯多了，就会坑了自己，也害了集体。

五要确定目标，向一个比我们自己强的人学习。上进心会促使我们和别人进行比较，以他为榜样，努力照他的学习习惯和长处去做。正如孔子所说：“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。”这样一定有所进步有所收获。要确定一个目标，在这些比自己强的人的影响下，我们会慢慢地养成好的习惯。还要注意的是，确定目标有时就像跳高一样，定高了往往会因心理作用而达不到原来的高度;定低了，虽然能轻松过去，但往往也达不到原来的高度。所以说确定目标要切合实际。

六要自我完善。人非圣贤孰能无过，但我们不能让犯错误形成习惯。因此在平时的学习和生活中，要注意不断地完善自我，及时改正那些本不应该犯的错误，不断地给自己打气加油，把好习惯坚持下来。着名心理学家威廉?詹姆士说过：“形成或改变一个习惯只需要21天。”所以说坚持就是胜利!

简而言之，新时代的我们应该养成良好的行为习惯并不断巩固，这会使我们终身受益!做一个拥有好习惯的人吧!那么，今天你的习惯巩固了吗?

[今天你的习惯巩固了吗初中3年级作文

爸爸有许多坏习惯，抽烟、喝酒、打麻将……

烟不是什么好东西，里面还含有尼古丁。一根香烟里的尼古丁可以毒死一只老鼠。爸爸每天一包烟，有时还不够。他右手夹烟的手指黑黑的，黄黄的，让人真担心他。因为抽烟，妈妈说过他很多次，可是他依然不改。

酒也是不好的东西。爸爸经常出去应酬，每次都喝得醉醺醺的，有时为了瞒我们，带酒出去时还故意用个红袋子。直到晚上，他回来时脸红通通的，像猴子的屁股。这时，我们才知道。

爸爸打麻将总是输钱，经常打到三更半夜回家。他水平不行，却又喜欢，经常输，将工资办理得一干二净，有时连抽烟都紧张得要命。

希望爸爸能够改掉这些坏习惯，养成更好的秉性，这样我们一家人就能幸福美满。

古希腊哲学家亚里士多德说过：“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。”因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。

优秀习惯的养成需要时间和过程，在课堂上，我聚精会神，专心听讲，积极思考，老师总能看见我高高举起的手，做作业更是一丝不苟，每项作业本上的字都整整齐齐、干干净净。在老师的精心培育下，我的成绩总在班上名列前茅，读书是我课余时间的一大乐趣，从童话故事到历史读本，从自然科学到天文知识，我都读得津津有味。在班里，作为一名班长和英语学术助理，我积极配合老师完成工作，无论做什么事情都尽职尽责。我更是同学们的好伙伴，同学们谁有了困难都来找我，最后总能想办法圆满解决问题。我同样把自己的爱心献给需要帮助的人，每一次看到完成作业困难的同学都主动去讲解、帮助。我要让优秀行为习以为常。

失败的人让懒惰成为一种习惯，成功的人让优秀成为一种习惯。让我们始终保持一颗优秀的心，超越自我，让优秀成为习惯，成功也就成为了习惯，让生命之花在优秀中绽放！

人人都有一个好习惯。有的人生活简朴，有的人节约，还有的人爱整洁我呢，就有一个好习惯爱看书。 Everyone has a good habit.Some people live simple, some people save, and others love me neatly. There is a good habit to read books.

我可能是天生看书的人吧。在我小时候，就对书有种特殊的兴趣。当我大哭时，妈妈给我一个作业本，我立即停止哭泣，一本正经地看起来，虽然什么也看不懂，可还像一个读书人似的。

慢慢地，我长大了，从识字的那一大起，爸爸便给我订阅了许多报，我翻开那些书，顿觉发现了一个奇妙美丽的世界，也结识了不少新朋友：白雪公主、尼尔斯从此，我每天回家首先做的便是看书，慢慢地我养成了看书这个好习惯，因为书不仅给我知识，还给了我无穷无尽的乐趣。每天晚上，坐在灯光下，看着那一行行铅字，忽然，它们变成了一个个可爱的小精灵，跳啊，跳啊。多么有趣呀!这难道不是一种享受吗?

随着时间的推移，年龄的增长，我上六年级了。开始不满足于看小人书的现状，于是便开始阅读小说，如：《小小的我》、《孤星血泪》、《时间窃贼》这些书给了我知识，也给了我一种精神，一种力量。

当然，读些数学方面的书也是我这个习惯中重要的组成部分。有一次，在一本书中碰到一道难度较大的题，我在验算的草稿纸上飞快地写啊写啊一张稿纸，两张稿纸时间一分一秒地过去了，我最终没有攻破这个难关。第二天清晨，清醒的大脑给了我神奇的力量，经过思考，我终于顺利地做出来了。这时，我兴奋极了，真想高呼一声：“一天之计在于晨!”

书，是我学习上的一个好助手，是我人生路上的引路人，所有知识的源泉，我这个好习惯将永远激励我向更广阔、更新奇的世界前进!