习惯

要是一个人不能改掉坏习惯，那他就毫无价值。小编收集了习惯的名言佳句，欢迎阅读。

1、 既然受不了对方的某些行为，怎么就那么快习惯了有人给你做饭洗衣?既然受不了对方的脾气，怎么那么享受对方的关心爱意。放弃二人生活的同时，你放弃的不只是麻烦和烦恼，还有你追求了许久的幸福和甜蜜。麻烦和烦恼时时都存在着，而幸福，一旦失去，就不会保证再来了。

2、 养成诚实的好习惯，说老实话做老实事，表里如一，做一个诚实的人。

3、 把敬业变成习惯。短期来看是为了雇主，长期来看是为了自己。

4、 坏的天性养成不好的习惯。 伊索

5、 一点一点地累积起不习惯的事，往前迈进。就算是小小的步伐，也要一步一步地向前。

6、 一个人的后半生是由习惯组成的，而这些习惯却是在前半生养成的。好的习惯让你平顺一生，快乐一生，坏的习惯让你坎坷一生，痛苦一生。

7、 人无论走到何处都是一样的，应当忍受，不该一味固执，跟社会作无谓的斗争。只要心安理得，我行我素就行了。要使人真正成为有教养的人，必须具备三个品质;渊博的知识，思维的习惯和高尚的情操。 车尔尼雪夫斯基

8、 当你习惯于悲观时，它就会像乐观一样令人愉快。 本涅特

9、 共识之前非常民主，共识之后绝对独裁。民主是为了决策正确无误，独裁则是培养服从习惯。

10、 真挚的爱恋，给了我如诗如歌的岁月，在如茶如荼的生活里。真爱让我迸射浓烈的，悲壮的，抑或是激荡的豪情，让我去拼搏，去改变。虽然我有时只能与孤独相伴，但人生本来就是无限多次地重复同一节奏下的同一旋律，久了，也早己习惯与没有你的曰子相处。

11、 这么多年，大家都习惯我的样子是怎么样，所以我觉得也不需要去改变我本来拥有的东西，而且所有的五官，身体都是父母给的，不需要改变，因为你拥有的已经是最好的。现在我宁愿付钱去给好的化妆师来帮我。

12、 友谊是一种温静与沉着的爱，为理智所引导，习惯所结成，从长久的认识与共同的契合而产生，没有嫉妒，也没有恐惧。 荷麦

13、 根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。 玉外纳

14、 有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要;有一种良好的习惯比有一种熟练的技巧更实用;有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力;有一身勇气和胆识比有一门知识更强劲。感动往往发生在一刹那间：一个眼神可能让你忆念一世;一次资助可能让你感动一生;一句祝福可能让你温馨一世;一点宽容可能让你感激终生。健康的才是美丽的，合适的才是最好的，常新的才是迷人的，平凡的才是伟大的，坚韧的才是长久的，真实的才是永恒的。

15、 我喜欢并习惯了对变化的东西保持着距离，这样才会知道什么是最不会被时间抛弃的准则。比如爱一个人，充满变数，我于是后退一步，静静的看着，直到看见真诚的感情。 I love and am used to keeping a distance with those changed things.Only in this way can I know what will not be abandoned by time. Forexample, when you love someone, changes are all around. Then I stepbackward and watching it silently, then I see the true feelings.

16、 我认为朋友是相对的，因为朋友很难达到所谓的知心朋友，个人性格有关，我不善于与人谈话，也不容易跟人说自己的话，可能是习惯问题，也可能每一个人也有自己的安全范畴，所以说得比较少。

17、 近5年，不少病人常常问我一个问题：我不抽烟、不喝酒、注意饮食，为什么也会得肝癌、胃癌或者肠癌?我家很干净，为什么孩子会得白血病?这使我越来越感觉到假如我们生活在―个空气污浊、饮水有害、食物有毒、家具有味的环境里，再好的生活习惯也会得病。

18、 扔进冰水，由他们自己学会游泳，或者淹死。很多学生一直要到掌握了其他人做过的，与他们问题有关的一切，才肯试着靠自己去工作，结果是只有极少数人养成了独立工作的习惯。 E.T.贝尔

19、 于千万人之中，遇见你所遇见的人;于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

20、 爱一个人，不是一定要天长地久的厮守。爱的方式有很多种，不一定拥有才是幸福，有些爱，只适合深深地藏在心里，说出来就是错，有些人只适合远远地看着，走过了，就会失去，他已经走了，就不要再去纠缠，爱要爱得投入，放要放得干脆。

21、 我们有些故事，不一定要讲给所有人听;有些悲伤，不一定谁都会懂;有些伤口，时间久了就会慢慢长好;有些委屈，受过了想通了也就释然了;有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了;有些藏在心底的话，不想说也就没必要说了。其实，并不是所有的痛，都可以呐喊;不是所有的爱，都可以表白。

22、 一个人的后半辈子均由习惯组成，而他的习惯却是在前半辈子养成的。 陀思妥耶夫斯基

23、 我们不是以强烈的爱度过一辈子，而是强大的习惯。没有离弃就算最好的结局了。

24、 积极主动的步骤：拥有积极的态度，乐观面对人生远离被动的习惯，从小事做起，不要盲目听信人言，应冷静辨析，积极求证;不要让事情找上你，应主动对事情施加。

25、 魅力女人：1、善于发现生活里的美。2、养成看书的习惯。3、拥有品位。4、跟有思想的人交朋友。5、远离泡沫偶像剧。6、学会忍耐与宽容。7、培养健康的心态，重视自己的身体。8、离开任何一个男人，都会活得很好。9、有着理财的动机，学习投资经营。10、尊重感情，珍惜缘分。

26、 习惯是法律的最好解释者。

27、 蝎子不是群居动物，这不是生活上的，而是说心理上的。孤独不是孤单，一个人孤单也许并不孤独，因为他习惯了一个人生活;一个孤独也并不一定孤单，也许恰恰是在历经喧哗繁华后的遗世独立让人思想的舌头尝到了绝望寂寞的味道。没有一只蝎子不孤独，而且他们不害怕孤独，反而可以去享受孤独的滋味!这样的天蝎座男子将多情和不专情视为同等可怕，但是我不一样，我是一只用爱情当食物的蝎子，一只多情的蝎子。

28、 常常我们太习惯绑住自己了，不断不断的去解决你生命中好像很重要的问题，周而复始的陷溺在一个框框里，绑久了你会忘记简单的快乐。

29、 当有人说你变了的时候，不过是因为你不再按他们习惯的方式生活罢了。

30、 规劝大多数人，没有比描画他们的过失更为见效了，恶习变成人人的笑柄，对恶习就是重大的致使打击。 莫里哀

31、 好习惯是一个人在社会交场中所能穿着的最佳服饰。 苏格拉底

32、 崔永元：按您家里的习惯。

33、 我想你了，可是我不能对你说，就像开满梨花的树上，永远不可能结出苹果。我想你了，可是我不能对你说，就像高挂天边的彩虹，永远无人能够触摸。我想你了，可是我不能对你说，就像火车的轨道，永远不会有轮船驶过。我想你了，可我，真的不能对你说，怕只怕，说了，对你，也是一种折磨。

34、 不从众，不随大流，不扎堆，不人云亦云，那就只能选择走大家都不喜欢、都不习惯的弯路、窄路、坡路、坎坷路。无限风光在险峰，险峰下的路自然不是我们平常所理解的捷径。

35、 习惯之链的力量很弱，因而往往感觉不到，但一当感觉到了，它已是牢不可摧的了。

36、 曾经习惯了浮萍的我们，从何时起向往一种平实的安定。

37、 办职业教育，不但着重职业知能，而且还要养成他们适于这种生活的习惯。

38、 等待与时间无关，它是一种习惯。它自由生长，而他无力抵抗。

39、 做事也好，爱人也罢，稳定性应该比爆发力重要多了，习惯的坚持胜过三天的热情，永恒的平淡胜过瞬间的浪漫。

40、 农业社会，人们的时间观念是习惯面向过去看，工业社会人们的时间观念是注意现在，而当今信息社会，人们的时间观念是关注未来!

41、 长大的岁月里，我们从未变化，只是越来越清晰的成为自己。

42、 不要按照用户的坏习惯去设计，也不要按照程序员的思维去设计! do not according to user bad habits to design, also do not according to programmers thinking design!

43、 其时，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装;我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑。

44、 根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。() 玉外纳

45、 要是一个人不能改掉坏习惯，那他就毫无价值。

46、 教育孩子一定要养成良好的生活。学习习惯，教育孩子做个有道德的人。

47、 拼命逞强是男人的浪漫;拼命坚强是女人的习惯。

48、 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。 卢棱

49、 习惯性拖延的人常常也是制造诸多借口与托辞的专家。如果你存心拖延、逃避，你自己就会找出成千上万个理由来辩解为什么不能够把事情完成。 西点将军布莱德雷：工作无借口

50、 只有一种成功，那就是能够用自己的方式度过自己的一生。

51、 我并不算是真正的文学创作者，我只是习惯写作，把每天看到的、听到的、感受到的记录下来。

52、 人都有以第一印象定好坏的习惯，认为一个人好时，就会爱屋及乌，认为一个人不好时，就会全盘否认。 [www.mingyanke.com]

53、 对孩子的教育不能只注重智力和分数，因为决定人生成败或幸福与痛苦的往往不是学问的高低，而是人格的健康水平，行为习惯恰恰是影响人格发展的关键因素之一。

54、 一个聪明的女人，不会妄图去证明自己的男人坐怀不乱，而是让男人习惯拒绝除自己以外的女人来坐怀;一个聪明的朋友，不会让友人在自己与利益中做选择，而是竭力创造彼此共同的利益;只有愚蠢的人，才去考验别人的人性，然后，两败俱伤。

55、 人死于习惯。

56、 播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。 威廉詹姆士

57、 恶习渐渐形成于不知不觉中。 奥维德

58、 一生当中，常常会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外，然后岁月流经，不知不觉中，他变成你的原则，成就你的习惯，这就是一种牵绊。

59、 你可以沉默不语，不管我的着急;你可以不回信息，不顾我的焦虑;你可以将我的关心，说成让你烦躁的原因;你可以把我的思念，丢在角落不屑一顾。你可以对着其他人微笑，你可以给别人拥抱，你可以对全世界好，却忘了我一直的伤心。你不过是仗着我喜欢你，而那，却是唯一让我变得卑微的原因。

60、 有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯，就有什么样的性格;有什么样的性格，就有什么样的命运。 查艾霍尔

61、 我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好;良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。

好习惯是我的良师，它陪伴着我度过了无知的童年。我渐渐长大了，也步入了小学的殿堂，好习惯变成了我的益友。

每当我向老师问好时，它总是向我投来鼓励与赞许的目光。我从不懂事的小孩，变成手捧奖状的学生。好习惯伴我走过即将结束的童年时光。

比如说我刚读小学的时候，考试总是不检查，其实数字搬错，语文写个错别字都可以检查出来。可正是因为我不检查，而扣这些冤枉分。随着功课的难度，再扣这些冤枉分，想得到高分可难了。所以我努力得改，现在考试这种情况越来越少，我渐渐把这个坏习惯变成好习惯。

我的身上还有一些果实长得还不够健壮，比如还有“粗心大意”的斑点和“贪玩贪嘴”颜色。

妈妈常常告诫我：“注意你的思想，它们会变成你的言语;注意你的言语，它们会变成你的行动;注意你的行动，它们会变成你的习惯;注意你的性格，它会决定你的命运。”

在我们小的时候，就要养成一个良好的习惯，这样就会令我们受益一生。

在我的身上，有不少好习惯，但是，相反，坏习惯也不少，最让我头疼的就是粗心和马虎，经常有时候做题，明明算式上面写着是加法，我就把加法写成了减法，结果还算错了，就这样，迷迷糊糊的就被扣掉了宝贵一分，经常有时候，人家题目的单位明明是(个)，结果我就能把单位不写了，你说，这不是粗心那是什么?

我做事总是马马虎虎的，捡了一个芝麻，掉了一个西瓜，经常有时候，交给我的事都办砸了，又一次，早晨，妈妈让我上食堂去买饭，我快步走到了食堂，把反倒买好了，就差付钱了，我把手伸进口袋里去找饭卡，找来找去，我把身上所有的口袋都摸遍了，但就是找不到饭卡，无奈之下，我只好先记账，然后下午放学以后，我再来还钱，从此，经常家里要干什么事，我都抢着干，但是经常闯出一些大大小小的祸来，最严重的一次，我去参加夏令营，把钱给弄丢了，大家找来找去，终于，在我放垃圾的袋子里找到了，一家人都说我非常地晕，像拿一些比较贵的东西，一般就有许涵霖来负责了，我只负责干不动脑子的活。

好习惯是人生的主宰，我们应该努力的养成好习惯，这样优秀作文 专注写作 作文人，就会令我们一生受益，就让我们一起养成好习惯吧!

我有一个坏习惯，就是不讲卫生，乱扔垃圾。比如说，作业写错了，撕下来，把那张纸揉成一团，随手往地上一扔，完事!吃水果，剥了皮，又是把果皮扔在地上，扬长而去。这下字可把我们班害惨了，好几次卫生评比，我们班都名落孙山。每一次，我都会被同学骂个狗血淋头，为此，我下定决心，一定要把这个恼人的坏习惯!

我想：要使自己不乱扔垃圾，得有个东西放在抽屉里，不然，每一次扔垃圾都要往返与垃圾桶之间了，偶才不回受这个累呢!唉!为了能想出这个东东，俺可是把两个课间的时间都搭进去了呢!一天下来，我都快把脑细胞给用完了!真是伤脑筋!

放学回家后，老妈就说：“雁，去商店买一盒‘心相印’纸巾回来!钱放在茶几上。”话说俺拿着钱，一路飞奔到商店，买回纸巾，又飞奔回来。当我正要把旧的纸巾盒扔掉的时候，俺眼前一亮：这正好可以装垃圾呀!在纸巾盒的一个面上，正好有一个抽纸巾的口子，多么巧妙呀!

我高兴得一蹦三尺高。第二天，我就把它带回了学校。课间，我正在吃妈妈早晨给我的香蕉，刚吃完，正要把香蕉皮往窗外一扔，同桌小红提醒我：“小雁，你不是说你以后不再乱扔垃圾了吗?”听了这话，我一下清醒过来，我可是下过决心的，怎么可以不守信用呢?顿时，僵在空中正在扔果皮的手放了下来，我从抽屉里拿出准备好了的纸巾盒，把香蕉皮往里面一扔，好喽!这下我终于可以不来来回回地往返于垃圾桶和座位之间啦!后来，我又想，万一我下次又要扔果皮，没人来提醒我，我不是又照扔了吗?于是，我把纸巾盒放到了抽屉的前方，那样，我便一眼就可以看到了!下次又要扔垃圾，它便会提醒我：不要乱扔垃圾!

呀，我的铅笔又断了，没办法，我只好拿出削笔刀，开始削铅笔，不一会，我就削好了笔，准备把铅笔屑随手地倒在地板上，突然，一眼看到抽屉里纸巾盒，连忙把铅笔屑放在纸巾盒里面。

“铃铃......”放学了，我一看，纸巾盒里垃圾满了，连忙拿到垃圾桶那，把垃圾倒了出来，放到抽屉里。

如此这般，一个星期后，我发现：我终于改掉了不讲卫生的坏习惯啦!而这个星期，我们班终于迎来了卫生流动红旗，看着那鲜艳的流动红旗，周围响起了热烈的掌

999年的深秋我出生在中国第三大油田——辽河油田，在远离闹市的石油矿区，作为石油人的父母，工作之余身感乏累之时，喜欢手捧一本好书，读上几页，疲惫之身便会得以放松。这一习惯也深深的影响了我!

仅有几个月大时，父母便用满墙的画报教我认识天上的飞鸟，地上的花草......慢慢地我也养成了看各种儿童图画报、儿童读物等，入学前我已经看完儿童版的中国十大名著，以及各类科普读物......现在上三年级，刚刚接触到初步写作，在许多同学还在为写作文而苦恼时，我已经能够很容易就写完一篇作文，最重要的是广泛的阅读，我在书中目睹了黄河的九曲喷薄，见证了长城的雄伟逶拖，领略了金字塔的庄严神秘……我居高临下，历史长河里的点点滴滴尽收眼底，人类社会的每一寸足迹一览无余!

回首读书的日子，我仍忍不住怦然心动。一路走来，山高水远，我对好书始终保持着一种绵绵不尽的情感。每至夜阑人静，握一书在手顿感思绪万千。我拜读过古今中外灿烂的长卷，翻阅过人世千般气象的纸页。触摸书中故事的经脉，展读书中人物的笑颜，品悟书中文章的内涵，那行云如水的语句，花雨缤纷的意境，真挚动人的情感，顷刻间唤醒了我的心灵。有好书陪伴的日子，我充实，快乐、振奋!被荡涤过的心灵在书香的浸润中闪光，炫彩，歌唱!

拥有了书，实际上就是拥有了一笔取之不尽的财富。然而，一本好书总是把真善美之人放在最高的席位上，并以此端正读者的人生态度，使人价值纯粹;一本好书经得起时间的推敲，经得起岁月的打磨;一本好书是我们的良师益友，读一本好书将使我们受益终生!而这些能力的获得，只能信赖于书!只有读书，我们才能拥有源头活水，滋润读书人求知若渴的心田;也只有读书，我们才能引领更多的人多读书，读好书，我爱读书。

今后 ，我依然会继续保留读书的习惯!因为读一本好书就象严冬里遇到了炭火，它会以无私的自信，给你燃起澎湃与激情。读一本好书就像酷热的夏天遇到了浓荫，在你孤芳自赏时，给你浮躁的心灵泛起轻爽的凉风。读一本好书，就像迷途的航船遇到了航标灯，让你高扬理想的风帆，驶向人生的旅程!

去一个自己喜欢的地方，闻着书香，抚着每页书上那细微粗糙的纹理，看着一个个文字，读着一则则故事，品着一段段或明媚、或忧伤的感情，想来是人生的一大乐事了。

有人说，希望每个人死后都能自动变成一本书，书的内容就是死者的生平。这样，有的人成了名著，有的人成了禁书，有的人成了菜谱，有的人成了地图，有的人是photoshop的使用手册，而有的人则是小旅馆的开房登记簿……整个世界就是一个巨大的图书馆，我们读着别人，做着自己，等着被读。

书之所以被阅读，是因为具有可读性。我们在读书的过程中，吸取了书中我们感兴趣、或与别人不同的信息，因为这样的不同，最终变成了自己的知识和情感，成了另外的“一本书”。你读什么书，成为怎样的人，与以后又会变成怎样的“一本书”，有着莫大的联系。

好书是值得用一生去回味的，但想要真正洞悉和品味作者笔端的那一抹思绪以及书中人物的感情，往往受一个人的年龄、知识积累、生活经历等因素限制，但毫无疑问的是，阅读是贯穿于人的一生的。

望着马路上川流不息的车辆，我不禁想起我们小学生上下学安全的重要性。然而，我们中小学生的安全意识却是非常的淡薄。当我们看到一个个幼小的生命在轮胎之下消失，当我们听到欢声笑语被盖没在汽车的鸣笛声时，你难道不会感到痛惜吗?所以，让安全成为我们的习惯，让安全在学习生活中陪伴我们，不要再让那一个个鲜活的生命消失在危险中。

近年来，交通成为了我们学生的“头号杀手”，导致这一点的就是因为我们对安全意识的了解还不够深，欠缺安全意识，才会引起这些悲剧。所以近年来，国家对中小学生的安全教育抓得非常紧，并把3月的最后一周定为“全国中小学生安全教育 周”。

记得有一次听新闻报道，一位四年级的同学在学放学回家时，因为半路上在玩耍，没看红绿灯，最后被活活葬身在汽车下。这虽然是个简单的例子，但是我们再细想下去，如果一天就有一件这样子的交通事故，一年365天，就有365个生命会这样子白白流逝。从这也能看出我们对安全意识欠缺。所以，在此，我对全校师生提起倡议：

1、穿过马路时保持头脑清醒，不要在马路上嬉戏、玩耍。

2、未满12周岁不能骑自行车上路。

3、穿越马路时一定要走斑马线、人行天桥、地下通道。不闯红灯，不推挤。

我们是祖国的花朵，祖国的未来。对我们的培养必然重要，但是也不能忘记对我们安全意识的教育。让我们在这安全教育周到来之际，在这正是万物复苏的春天，希望各位同学把安全当作习惯，希望能够唤醒大家对安全的重视，让这些幼小的苗子能够汲取大人的教导，将来长成参天大树，给社会带来安宁和平安。

在今年的“非典”期间，我从电视上、报纸上和爸爸、妈妈那里学到了很多关于讲卫生方面的知识，我懂得了养成良好生活卫生习惯对每个人的身体健康非常重要。

妈妈曾给我讲了这样一个故事，让我很受启发：在战国时期，有两个著名的军事家，一个是蜀国的诸葛亮，一个是魏国的司马懿。打仗时他们俩不分上下，都想方设法要除掉对方。诸葛亮得知司马懿喜欢看书，看书时还有一个坏习惯，就是每翻一页都要把手指放到嘴里舔一下。于是，诸葛亮就给司马懿写了一本很厚的书，书的每一页都浸泡了毒药。司马懿不知道，等他看完了这本书后就中毒死了。

听了这个故事，我从中明白了一个道理：从小养成良好的生活卫生习惯对每个人来说是多么重要啊!

2008年4月19日，一个普通的日子，因有幸亲自聆听王林老师的阅读讲座而让我记忆犹新!早上，一连下了整夜的细雨没有丝毫要停的意思，温度一下子降了好多。来到我们学校报告厅，讲座还没有开始，但人群已开始沸腾：有家长、有老师、有学生!定睛看了看，来听课的家长里还有几位白发苍苍的老者，他们有的全程录像、有的戴着老花镜认真记录、有的目不转睛的盯着王林老师……态度是那么的虔诚!我和他们一样，第一次慕名听王老师的阅读讲座，心情是何其的激动?今天的讲座王林老师以“为什么阅读?读什么?如何读?”三个话题为线，以一个个图文并茂的绘本故事为引展开，用一个个真实生动的例子告诉家长老师们一个道理：让阅读成为我们的一种生活习惯!我们做大人的要首先告诉自己：“我是阅读人!”，然后也告诉自己的孩子：“你也是一个阅读人!”

什么是阅读人?一个热爱阅读、且能够长期坚持阅读的人;一个把阅读当成一种追求的人;一个把阅读养成习惯的人!今天的讲座，不仅更加坚定了我为孩子大声朗读的信念，而且为我的亲子阅读指明了方向，也把我从一些“误区”中引出。讲座后有幸与王钢老师的交流，更让我们感受到了他对阅读、对孩子的那份热情、执着。这是一个有深度、有思想、有才学的“全才”老师!这让我想起了朋友常说的一句话：“与大师对话，能让你豁然开朗、激情飞扬!”是呀，听一次讲座，就有一次的收获;进行一次交流，思想就能前进一步。阅读公益讲座结束了，但，我们的阅读没有结束!真的希望自己，还有众多的老师、家长从现在开始，培养孩子的阅读兴趣!让孩子从今天开始爱上阅读!让我们的阅读能成为一种习惯!

经科学家论证，连续21天做相同的事和拥有相同的思想，就会成为一个习惯。

有的习惯不用21天，便可以养成。在一个新生命成立时，"爱"这个字就连同名字被附属了。

幼儿时，母亲教我们牙牙学语;上学时，父亲教我们生活常识;进入社会后，父母教我们待人之道。看似简单的几个过程，既漫长又短暂，回忆过往，对于我们漫长了半个世纪的过去，好多事依稀记得，但也遗忘了不少。但在这个成长过程中我们所发生的事情父母却历历在目，就仿佛是昨天所发生的。拿起幼时的照片相比，父亲母亲显得苍老很多。

我四岁那年做了两次手术，表妹生日那天，我去她家玩。我们拿沙发的扶手当马骑，我们玩的很开心，后来不小心把沙发的坐垫弄掉了，因为我坐在前面坐垫一滑，我没抓稳就直立倒了下去。然后，悲剧发生了，我的眼睛直接撞到了茶几的玻璃角上，眼角流了很多血。很幸运的是眼珠夹在了玻璃角和眼角的中间没有碰到，还好表妹也没有事。然后我就去了医院“做客”据后来妈妈的说法，骨头都看到了。还未满一个月时，本来已经准备去拆线的前一天，我又出意外了。堂哥在学摩托车时，我非缠着他，他就把我抱到后面坐。他开的时候，我想爬到前面去。结果，他一停车，我没踩稳，摔了下去，他为了抓住我，也滚了下来。后来，同一个月，同一个人，同一个医院，同一只眼睛的旁边又多了一条线。当然，那以后我都不怎么坐摩托车了。去年当大人们提起时，我才知道，一向爱笑的妈妈，因为我偷偷哭了两次。一向冷静的爸爸，在医院为我忙上忙下时竟也摔了两跤。顿时，觉得自己是个麻烦，是习惯——让父母总是付出。

亲情习惯的力量又何止这个，因为亲情，我们得以生存;因为亲情，我们得以无忧无虑的成长。

青春期的我们很叛逆，不经意中某些言语总是会伤害到身边的人，就连小心翼翼保护我们的父母也因我们的不理智和我们产生了不必要的矛盾，吵架后又后悔自己太冲动，还不愿意用多余的时间和父母沟通，是“习惯”——让我们一次又一次伤害至亲的心。但最后，这种伤害还是被包容了。是习惯——让父母总是宽容。

对于父母我们应心存感激之情，所以要连续着21天向父母给予誓言“因为亲情，我会努力，做一个对的起自己的人。""

某月某日星期一阴

老师又要求我们记日记了。我真不明白老师的用心，越是怕写作越是逼我们，难道记记日记就能把语文学好了？

要不是我害怕老师的严厉，我才不会在这个日记本上写下这几行字。

某月某日星期三多云

老师说，日记就是要记下自己所见到的有感触的事物。我想，今天见到的这件事我应该记下来：

那是一个父亲，他手里的食品袋中装着几个烧饼。他站在教学楼前，他一定在等他的孩子。日光很烈，整个上午，他一直站在那灼热的日光里。直到放学后，我才在校园的一角见到那个父亲的儿子，他正在抱怨父亲：“你的衣服那么破旧，在楼前让我怎么认你呢？”

咳！这真是一个混账的儿子！

某月某日星期五晴

星期五是一个让我胆战心惊的日子，因为今天下午是作文课。而我，是最怕写作文啊。

作文题目要求以“亲情”为话题写作。我写什么呢？我一时间抓耳挠腮，不知如何动笔。我突然发现我的同桌拿出他的日记，他在日记里面寻找材料呢。难道日记真的能帮助我渡过作文难关？

我拿出我的日记本，开始一页一页地翻看。我突然发现我前天记下的那个给儿子送烧饼的父亲。哈哈，有了，我就写那个父亲，题目叫做“阳光下的父亲”。

某月某日星期五晴

又是星期五了。今天下午老师评讲上一次的作文。让我惊喜的是，我的《阳光下的父亲》竟然被老师当做优秀范文在班里念了。经过老师的评说，我发现我的作文写得真好。

感谢那篇日记，它帮了我大忙啊。

某月某日星期一晴

真快，我的一本日记竟然在不知不觉中记满了。今天，我又买了一本新的日记本。呵呵，我在不知不觉中已经爱上了日记。

这是新的日记本的第一页，在这一页上，我一定得欢呼：我养成了记日记的好习惯了！

从讲台到第六张桌子是七步，从第六张桌子到讲台也是七步。

这是班里每位授课老师的行走路程，从来没有哪个老师多走于七步。他们的共同习惯是：走到第六排，马上转身折回。似乎那儿立着一堵枪，阻隔着另一个世界，从第六排往后，是差生的范围，但也许连他们自己都已忘记了这一点。因为没有老师的关注，他们已习惯了“默默无闻”，“独立生活”。

语文课上，空气分子像被加了温一般，异常活跃。语文老师在那七步路上踱着方步，口中叫着那些熟悉得不能再熟悉的名字。每叫一个名字，都会带来一段精彩的演说和一通浑厚有力的男中音的赞扬。忽然，语文老师的手停在了半空，身子前倾，左脚抬着，似一尊被人控制的木偶。教室里一下子静得出奇，几十双眼睛齐刷刷地转向了那还未落地的脚。每个同学的脸上都写满了惊奇，就像哥伦布突然发现了新大陆一般。语文老师也像是意识到了什么，马上把那前伸的腿抽了回来，并后退了一步。学生们不禁发出了唏嘘声，也许是因为没能看到他们所期盼的结果吧。而语文老师热情依旧，于是，空气又欢快地跳起了华尔兹。

三年即将过去了，习惯一直被保持着，连元旦晚会班主任都无一例外。

在异彩纷呈的教室内，班主任兴奋地分发着糖果，脸上的微笑几乎溢了出来。转了一圈之后，他盯着手中的糖果，楞了：怎么剩了这么多？他大声问：“谁还没有？”一个同学小声说：“后两排还没发。”原来，他走到了第六排就又习惯性地折了回来。但后面两排的同学却每人嘴里都含着一颗塘，那是他们自己买的，他们已习惯了“独立自主”。

习惯最终也没有被打破。

其实，习惯是很容易被打破的，只不过是多走半步而已。

[小学生作文：老师的习惯

我们九小的学生每一人都有一本《学生九大好习惯》的存折。现在我就说说我对好习惯之一 ——预习的看法。

过去，当布置老师预习作业时，同学们总是欢呼雀跃：“太好了！太好了！今晚没有作业！”我们不懂得预习的重要性，能做预习作业的同学大多数是应付式，个别同学根本就不做。所以，老师布置不布置预习作业都是一个样。同学们压根儿就没有尝过预习的甜头。

到了四年级，我开始对预习的态度有了很大的改变。我们五年级的班主任罗老师，给我们订下了预习的规定。从此，预习作业成了我们的“难题”。一开始，同学们都很不习惯，做预习作业常做到很晚。但是罗老师让我们坚持，坚持，再坚持，很快我们就感受到了预习的作用：老师还没讲课时，自己已经了解了一部分知识，当老师讲课时，就可以看看自己的理解对了没有，听听自己没有发现的知识，在课堂上，当老师提问时，可以回答自己通过预习弄懂的一些问题；同时自己不懂的，可以举手问老师……总之，预习给我们带了许多好处。

而且，预习还可以提高我们写字的速度。我们尝到了预习的好处，所以一直坚持认真预习。不久之后，我们都习惯了，速度也提高了，不会影响我们的休息。“好习惯成就好人生”，让我们一起来养成预习的好习惯吧！

[小学生作文：预习的好习惯

生活中的习惯，就是这么自然而然地发生着，不曾改变，也不想改变……

上小学时，习惯九点半睡觉，六点半起床;进中学了，又习惯十点五十上床，六点五十醒来。

几千个日日夜夜，我就是这样按照自己的习惯生活。

习惯一个人的自由，一个人的寂寞。习惯在安静的环境下一个人学习。习惯了每天奔走于学校与家之间的单调。习惯了竞争的激烈，理想的脆弱，规则的尖锐。习惯了在骄傲之后的一落千丈，又在奋起中取得了进步。习惯在茫茫碌碌中感受自己的无所事事。习惯平静面带微笑地去抵抗扑面而来的各种压力。习惯时间被自己偷偷放走之后，在心里狠狠地给自己一耳光，告诉自己有些东西失去以后将成为永远的遗憾。

习惯在快乐的时候听快节奏的歌，在忧愁的时候听伤感的歌，也许这样能从音乐中找到共鸣。习惯跟着言情剧中的主人公一起哭一起笑，习惯善意在怀疑面前的不堪一击，习惯剧中人物的热情和冷漠，习惯他们的不欢而散和幸福结合。习惯在梦中自己成了白雪公主，与王子幸福相遇，然而一切就像海市蜃楼，瞬间崩塌，仓促结束，于是又习惯了从虚拟回到现实。

习惯了寒冷的冬天和滚烫的夏天。习惯了11月凛冽的寒风，3月绵绵的春雨，9月飘飘的枯叶。从幼儿园开始，就习惯了相聚与离别，习惯了毕业后的分道扬镳，习惯了临走前的依依不舍，相遇时的热情拥抱，再遇时的轻轻微笑，不遇后的陌生背影。人生有太多的聚散离合，早已习惯了长长的思念之后，或许是短暂的幸福的相聚，或许是漫长的永远的等待。于是我习惯了用过客的眼睛去看待。

习惯了生活中的习惯，我发现一切似乎都在原点绕着，偶尔会迷失，但是又跟着习惯这条线找回远点，这就是习惯。

作文录入：陈于平指导老师：

藏族的风俗习惯作文（一）

在世界第一高峰——珠穆朗玛峰的山脚下，居住着一个非常有特色的民族——藏族。当你进藏族旅游时，你不得不了解藏族的一些风俗礼节。

藏族人热情好客，有人前去拜访时，他们必定出门迎接，另外，当你向他们打招呼时，名字后一定要加一个“啦”字，表示尊称，这时一定会有藏族人向你献哈达，你必要双手迎接，哈达，是一种丝制的东西，长短不一，一般以白色为主，因为自古以来，藏族人认为白色代表纯净、吉利，所以哈达是白色的。

进入藏族的房屋，主人就会敬酒，敬酒用的一般是青稞酒，敬酒的时候，客人先喝三口，每喝一口主人都会斟满，然后再喝。当你坐下后，主妇或子女会倒茶，可是你不能自己去端着喝，要她们端在你面前你才可以接过来喝，这样才懂礼貌。

如果你遇上了藏族的丧葬，那么你就太幸运了，因为你可以看到非常隆重的藏族葬礼。最常见的是XX，把尸体往山顶一放，喇嘛在XX场诵经超度，点香升烟，鸣钵吹号，直到啄食尸体的秃驾及鹰见烟闻声从各方聚集飞至，啄食尽净方止。专食人尸的鹫鹰，不害小动物，藏族人民称之为“神鸟”，尸体敬献诸“神”，祈祷赎去罪孽，为死者超度。

藏族的风俗数都数不过来，我就不一一说明了，如果你到藏族去游玩，一定得注意礼节哟！

藏族的风俗习惯作文（二）

西-藏是以藏民族为主的少数民族聚居的民族自治区。藏民族有一些独特的风俗习惯，进藏游客应尊重。

献哈达是藏民族最普遍也是最隆重的一种礼节。当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰接受；走进普通藏民的家，切记不可用脚踩门槛；要称呼人名时，一般在名字 后面加“啦”字，以示对对方的敬重、亲切。主人如请就坐，可盘腿而坐，切勿伸直双腿，脚底向人。此外，不能随便用手去抚摸藏族人的头顶。

三口一杯是藏民族在会客时最主要的一种礼节。三口一杯的程序大概为这样：客人先用右手无名指沾点酒，向空中、半空、地上弹三下，以示敬天、地和祖先（或者敬佛法僧三宝），然后小喝一口，主人会把杯子倒满，再喝一口，主人又会把杯子倒满，这样喝完三次，最后把杯子中的酒喝完。

在西-藏，马肉、驴肉和狗肉是从来不吃的。有些地方的藏民连鱼肉都不吃。因为藏族人认为狗和马是通人性 的，是不能吃的；而驴被视为一种很不干净的东西，也不会食用。所以，在西-藏千万不能提起吃驴肉、狗肉等事情。

西-藏主要的旅游 景点是寺庙。目前，西-藏对游客开放的很多寺庙都是藏传佛教寺庙，藏民族普遍信仰藏传佛教。所以，在转经时一定要按顺时针方向 行走，切不可逆时针方向行走。很多藏族老者在转经的时候，身后会跟着一些挂着红绸子的羊，这种羊被称做“放生羊”，不可对这些羊进行骚扰。同时，在寺庙佛殿之内，不可大声喧哗和随意触摸佛像，在没有允许的情况下，更不能在佛殿内录像、照相等。

藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，而不是对他人不敬。双手合十表示对客人的祝福藏族是汉语的称谓。西-藏在藏语中称为“博”，生活 在这里的藏族自称“博巴”。素有“世界 屋脊”之称的西-藏，美丽 神奇，是藏族的主要聚居地，在现有130多万人口中，藏族占95%， 是中国古老的民族之一。藏族普遍信奉藏传佛教，即喇嘛教。过去 许多传统日均与宗教活动有关。藏族的民间节日 有藏历新年 、酥油灯节、浴佛节等。藏族民间最大的传统节日为每年藏历正月初一 的藏历年。 藏族风俗习惯有献哈达，饮食禁忌，藏族有敬献奶茶，酥油茶和青稞酒的礼俗，藏胞最忌讳别人用手抚摸佛像、经书、佛珠和护身符等圣物。藏族风俗习惯……

藏族习惯上只称名字。解放前的贵族于名字前冠以房名，名字有男女之分，多取自佛经；房名是世袭庄园的称号，没有血缘的意义。男子发辫盘于头顶，女子发辫披于肩，梳成双辫或小辫，并在辫梢或特制的发架上挂以饰物。男女均戴呢帽或细皮帽，内衣袖长襟短，男着裤，女着裙，外着长袖肥腰圆领、向右开襟系带的藏袍。

敬献“哈达”是藏族对客人最普遍、最隆重的礼节，献的哈达越长越宽，表示的礼节也越隆重。对尊者、长辈，献哈达的时候要双手举过头，身体略向前倾，把哈达捧到座前。对平辈，只要把哈达送到对方手里或手腕上就行；对晚辈或下属，就系在他们脖子上。如果 不鞠躬或用单手送，都是不礼貌的。接受哈达的人最好做和献哈达的人一样的姿势，并表示谢意。

藏民在见面打招呼时，点头吐舌表示亲切问候，受礼者应微笑 点头为礼。有客人来拜访，藏民们等候在帐外目迎贵客光临。藏民们见到长者或尊敬的客人，要脱帽躬身45度，帽子拿在手上接近地面；见到平辈，头稍低就行，帽子拿在胸前，以示礼貌。男女分坐，并习惯男坐左女坐右。

在饮食禁忌中，藏族人对吃大蒜有较多的禁忌。大蒜作为调味品平时人们亦食用，但如果要去转经拜佛朝拜神圣之地则绝对不可食蒜，忌讳食蒜后的臭气玷污和熏脏了圣洁之地。有人说吃蒜的当天不能去佛堂庙宇，有人说需3天后才能去，还有的认为“吃大蒜之后，七天内不宜参拜庙宇、寺院和其它圣洁的地方。因为为了清除大蒜的恶臭是需要时间 的。”一些信仰虔诚的群众几乎不食蒜。

藏民对客人有敬献奶茶，酥油茶和青稞酒的礼俗。客人到藏族家里作客，主人要敬三杯青稞酒，不管客人会不会喝酒，都要用无名指蘸酒弹一下。如果客人不喝、不弹，主人会立即端起酒边唱边跳，前来劝酒。如果客人酒量小，可以喝一口，就让添酒。连喝两口酒后，由主人添满杯，客人一饮而荆这样，客人喝得不多，主人也很满意。按照藏族习俗，主人敬献酥油茶，客人不能拒绝 ，至少要喝3碗，喝得越多越受欢迎。

敬酥油茶的礼仪是：客人坐在藏式方桌边，女主人拿一只镶着银边的小木碗放在客人面前，接着提壶或热水瓶给客人倒上满碗酥油茶，主客开始聊天；等女主人再提壶，()客人就可以端起碗来，轻轻地往碗里吹一圈，然后呷上一口，并说些称赞茶打得好的话；等女主人第三次提壶时，客人呷上第二口酒；客人准备告辞，可以多喝几口，但不能喝干，碗底一定要留点漂着油酥花的茶底。

藏胞最忌讳别人用手抚摸佛像、经书、佛珠和护身符等圣物，认为是触犯禁规，对人畜不利。

西-藏农区妇女 夏秋着无袖袍，前系氆氇围裙，领、袖、衣襟上镶边；男女均系腰带，穿长靴。牧民穿羊皮袍，不缝袍面。僧尼披袈裟。藏族居民的主食为糌粑，喜饮酥油茶；牧民以牛、羊肉为主食，僧尼可食肉。住房建于向阳高地靠近水源处，以石块或夯土筑墙，高二 、三层，平顶多窗，有院落，屋内以木板或诹挚铺地；牧民住用帆布或牦牛毛织成的大帐篷。交通 运输主要使用牦牛。牦牛体硕毛长，抗寒耐久，为青藏高原特产，有“高原之舟”的美称。水路运输主要使用牛皮船或独木舟。牛皮船是藏族特有的水上交通工具。僧人除黄教严禁娶妻外，其余各教派允许结婚 ;僧人结婚要在本派寺院举行宗教仪式，婚后在寺外安家。藏族通行XX（即鸟葬），僧人圆寂和某些在林区生活的百姓亦行火化，然而收获 季节忌行火葬。此外，土葬和水葬除因条件限制，一般认为是不吉利的。妇女分娩要离开 居室或到他处。藏族谒见上层和接待宾客，要奉献 一条丝织长巾，藏语称为哈达，回赠时置于奉献人的项下。

藏语里称风马旗为隆达，它的起源与传播也离不开宗教，是僧俗信众用以沟通世俗与灵界的媒介。在生辰吉日、年节庆典中悬挂风马旗象征天、地、人、畜的祥和；江畔湖边遍插风马旗，表示对水神的敬畏；朝圣者跋涉千里 扛着醒目的风马旗，为的则是祈求旅途平安……这些都是风马旗的一般功用，在特殊的日子里，风马旗还有一项不易见到的功用，当遇有活佛圆寂时，家家户户都将房顶上的风马旗倾斜放置，以表哀悼。我养成了一个好习惯作文人生需要好习惯作文当爱成为一种习惯作文

终于，终于慢慢学会了习惯一个人伤感，喜欢一个人哭泣，喜欢一个人心痛，一切我都习惯于一个人了，虽然不愿意，却无可奈何。

曾记得一位朋友说过：爱，有时就是一个人的事，爱，有时就是一种感觉，一种意境，一种情怀，

一种享受对方激起自己爱意而提供的心灵风景般的境界不需要拥有，不需要索取，只需要全心地去感觉，让那份情永远环绕，

天涯海角独自守着落寂，也许很苦，但也不失为一种幸福，遗憾，有时也不失为一种美，因为毕竟还有可以遗憾的事

是啊，既然爱有时候可以是一个人的事，那么伤感也是一样，也可以是一个人的事，何必让自己心爱的人一起来承担这份伤感这份心痛呢？

自己一个默默的承受就可以了。所以在自己伤了N回痛了N回后，终于学会了习惯一个人独享寂寞和伤感！

其实很多时候希望自己不要勇敢不要坚强，想哭就哭想笑就笑，可是，因为自己的情绪会牵动到身边关心自己爱自己的人们，

所以还是决定不要再让他们伤心难过，就算要伤心要难过所有的一切还是让自己一个人来背吧，

没有必要让爱自己的人跟着自己的伤感走。那是一种伤害的行为！+

想要学会一个人习惯伤感其实是件不容易的事！一个人不会影响到别人的情绪，给别人增添一些不必要的麻烦，

所以有时候我喜欢一个人静静的靠在墙角，目光呆滞，傻傻的什么也不想，但更多的时间是一个人走在马路上！

人流如海都已不关我的事，一边走一边想着一些事情，整理自己的情绪和感情，把它们默默的藏在心里的最深处，

不求别人能读懂，只要自己能体会能懂就可以了。

[习惯一个人的伤感作文

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”。又过年了……除夕之夜，好热闹啊！人们忙得不亦乐乎，贴了对联又挂年画；噼里啪啦的鞭炮声就像在锅里炒芝麻似的接连不断；“啪啪啪”的焰火声就像天安门举行盛大的庆祝会似的。它们穿过了大街小巷，穿过了高楼大厦，把漆黑的夜晚照得如同白昼，到处洋溢着喜气洋洋的景象。盼呀盼，重要把春节给盼到了。那么春节有什么习俗呢？赶紧去找一找吧！“哇，好香啊！”我刚想走出去，却被香味吸引了回来。一瞧，原来是奶奶在煮馄饨，我赶紧跑进厨房，问道：“奶奶。今天我们为什么要吃馄饨？”奶奶说：“在除夕夜10点的时候都要吃馄饨，就叫“饺子”（交子）。庆祝新旧交替，子时来临！还有，就是馄饨和“馄囤”谐音。浴室五谷丰登！”哦，我知道了，找到了一个习俗——“吃饺子”！走出家门，我看见了一条金龙在不断翻滚，原来是舞龙大拜年呀！瞧，金色的巨龙在舞龙队员手中不断变换造型：滚龙、盘龙，龙身随着龙头起伏，摇头摆尾漂亮极了！呵呵，这么重要的习俗，怎么能忘记？又找到一个习俗——“舞龙”。捏糖人儿是民间传统的绝技，已很少见了。这玩意儿不仅好看好玩，玩完后还能吃，一般小朋友见了都喜欢，因为平时见不到，一旦见着了就不肯走了，不是缠着大人买就是跑回去要钱，实在没有钱了就眼巴巴的围在一边，手指含在嘴里，盯着这糖人是怎么变出来的。这时捏糖人的师傅用一个小铲取出一点糖稀，放在沾满滑石粉的手上揉搓，迅速捏出要做的人物大体形态，然后放在涂有滑石粉的木模里，再用力一吹，稍过一会儿打开木模，所要的糖人就出来了。晚上，原本寂静的天空一下子明亮热闹了起来。一道道托尾巴的火光冲上了天空，轰鸣的响声中，一朵朵绚丽、迷人的花儿盛开在夜幕中。四下里鞭炮声此起彼伏、龙腾虎跃，令人兴奋。一家人团聚在桌子旁吃着丰盛的晚餐。我们心中都荡出一份温暖、甜美。在这红红火火的大年中，我们很开心的吃着、玩着、乐着。

言而有信，自古以来被视为是一种美德，但是我想，我们更应该把它融入到生活，养成这种言而有信的好习惯。

——题记

美国第18任总统尤利塞斯。格兰特在离职后，携妻子周游世界。1879年，格兰特抵达中国，与时任北洋大臣的李鸿章一见如故，在一次宴会上，格兰特携有一根名贵手杖，据说价值“数十万金”，李鸿章十分喜欢，反复赏玩，格兰特见到此景，对李鸿章说：“中堂既然喜欢这根手杖，本当奉赠，只是这根手杖是全国工商各界赠与我的，不便私自送人，等我回国征得大家同意后，当奉寄致赠。”

1896年李鸿章在纽约访问期间，探视格兰特遗孀，格兰特夫人设宴款待李鸿章，并邀工商界百余人作陪。席散，格兰特夫人向所有人讲述：这根手杖的故事。她告诉李鸿章：格兰特回国后，因琐事繁杂，一直没有机会实现当年的许诺和愿望，生前曾嘱咐她代为完成。然后她面向大家说：“今天适逢李先生来访，现特请问诸位，是否同意将这根手杖转赠给李先生？”满堂贵宾一致鼓掌赞同。于是格兰特夫人当众双手举杖奉上。李鸿章回国后，对这根手杖须臾不离。

无独有偶。战国七雄之一——魏国的国君魏文侯有一天与大臣们喝酒宴乐。酒酣耳热之际，突然电闪雷鸣，大雨滂沱。谋士大臣们被惊得面面相觑。魏文侯却像没听到雷声似的，频频向大臣们劝酒。

一个时辰过去了，雨非但没小，反而越下越大，还不时有雷声响起。这时，魏文侯放下酒杯，对大家说：“今天就喝到这儿，我与管山林的约好，要去他那儿打猎。”大臣们都七嘴八舌地劝他不要去。可魏文侯却摆了摆手说：“我与那个管森林的有约在先，我不能失约。”魏文侯执意要去，谁也没有办法阻拦他。

那天的雨实在太大了，虽然魏文侯的车有伞盖，他还是被淋了个透湿。可是没多久，魏文侯冒雨践约的事情传开了。最此，天下有才华，有大志的人，都来到魏国，魏国人才济济，很快成为战国初期最强大的国家。

诚然，只有言而有信，才能取信与人，因为言而有信，所以受益一生。望大家同我一起培养这个受益匪浅的好习惯吧。

在现如今这个社会里，有许多人不守信用，将诚信做人的道理置之度外，我希望用我的文音使这些人醒悟，从此做一个言而有信的人。——写后小记

我读四年级的时候，特别喜欢吃零食，每次放学后，总是忍不住到零食店里买一些话梅、糖果之类什么的。

我依旧在街上买零食。有一天回到家里，我打开电视，刚好播放六点三十分新闻，我一边吃饭一边看着，新闻里讲到，一位小孩子因为每天吃零食，而导致严重的胃病。哎呀，我每天都吃零食，以后我会不会像那个小孩子那样患上胃病呢？最后，我决心不吃零食了。

第二天，我故意没有带零用钱上学去。下课了，我高兴地背着书包走出校门，全忘了自己没有带钱买零食，满心欢喜地来到零食商店里，刚拿起“旺仔米饼”，摸了摸口袋，才知道自己故意没有带钱。我只好尴尬地走出商店。

到了下午放学，走出校门，一阵阵从面包店里传来的油炸面包香味，惹得我直咽口水，走到这间商店门前，我假装对这些零食置之不理，但是这些美味可口的零食就像向我招手那样，我只好用渴望的目光看着他们。可我还是努力地坚持着。

一天，两天，三天、、、我的零食瘾渐渐消去了，一个星期过去了，我已经养成了对零食置之不理的好习惯。从此之后，我很少吃零食了。

从这件事中，我懂得了一个道理：对什么事都要下定决心，坚定自己的立场，要不，就会功亏一篑了。

人们在生活中也会养成习惯，学会忽视某些事情，注意他人。这取决于他们过去是痛苦还是快乐。例如，有些人形成了一种从不孤独的习惯，因为他们觉得孤独无法忍受;另一些人则安排自己的时间从事体育和科学活动，因为当他们以自己习惯的方式组织自己的注意力时，他们感到最自在。当然，如果我们纯粹从生物学的角度来分析，本能和习惯就会盲目地构成注意力。事实上，它依靠过去的经验来挖掘和重新调整精神力量。人与人之间存在显著差异，人的心理具有主观能动性。

另一方面，根据未来的期望来衡量你的价值。人类表现出期望做某事的潜力，不仅因为他们可以立即从中受益(正如习惯所显示的那样)，而且因为他们想要达到一种未来的价值状态。于是，“十年断壁”，“生自古，无人死，留下忠心”。

在任何给定的时间，本能，习惯和价值观都参与了注意力模式的形成。有时本能和习惯是首要的;在其他情况下，价值观更有效。引导注意力分配的意识必须在两个对立的原则之间进行调整：我应该按本能和习惯的建议听音乐，还是应该按价值的要求准备考试。这使我们有机会有意识地养成良好的习惯。

.行为习惯是自我调节的结果。Bantula的自律理论认为，人类的行为不仅受到外部因素的影响，也受到自生因素的制约。他指出：“如果行为只由外部的奖赏或惩罚决定，人们会不断改变方向，像风的叶片，以适应对他们的短期影响……事实上，除了某种强迫的压力，当面对各种冲突时，人们有自我引导的潜力，这样人们就可以通过自己的结果对自己的思想、感情和行为施加一些影响。因此，形成良好习惯的过程是将外部需求内化为自身需求的过程。

习惯是个体与环境和行为相互作用的结果。在心理学领域，对于哪些因素影响行为和决定，总是有不同的看法。一种观点认为行为、环境和个体内部因素相互影响、相互决定，形成三角互动关系。从这个角度看，我们应该培养良好的习惯，而不是等待“习惯被认为是理所当然的”、“习惯被忽视”或“习惯被错误对待”。积极引导学生自觉培养社会价值取向，形成良好的学习习惯。

习惯是一种动态的定型观念。任何习惯的形成都是基于条件反射。习惯形成的过程通常分为三个层次。最低层次是无意识阶段。这种习惯是依靠外部监督和教育，不断加强条件反射而形成的。这是第二个层次，成为有意识的行为。这需要必要的意志和努力，依靠内部自我监督，不需要外部监督。第二关也是一遍又一遍的重复。一旦这个行为被破坏，它将被内部调整。但我们必须努力工作。