习惯

大家都知道，良好的行为习惯在人生中的巨大作用，良好的习惯就是人生成功的阶梯，是我们飞向辉煌的翅膀，是打开胜利之门的钥匙。

日常行为习惯是引导大家培养好习惯，做现代文明人，为幸福人生奠定基础，为成功的人生铺设台阶。俗话说：没有规矩，不成方圆。为保证同学们正常的学习生活，最基本的就是应该遵守《中学生日常行为规范》，遵守校纪、校规，对于我们今后形成良好的行为习惯甚至对于我们今后的学习生活都是至关重要的!

做为中学生的我们应趁着这大好时光，借着日常行为规范教育月的东风，以常规为律己之道，从生活中小事做起，严格要求自己，坚决远离不良习惯，注意细节，遵守常规，保持好个人卫生和环境卫生，养成良好的生活习惯和卫生习惯，提高个人素质，不忘反思自己的行为，纠正自己的过失，听从老师的教导，服从学校的管理。

我们有不少同学已经做得非常出色，他们尊敬师长、关爱同学、语言文明、举止得体、爱护环境、做事踏实。然而，我们还有不少同学身上还有不少令人生厌的恶习、陋习，主要表现在：不懂得爱护环境，好吃零食，又随手乱扔包装袋，随地吐痰。这种行为其实是自欺欺人，不懂得爱护公物，以为反正不是自家的东西，损坏起来一点也不心疼，砸坏开关，毁坏课桌等等。不懂得洁身自好，盲目模仿成年人，抽烟打牌，青春之朝气，青春之纯洁全被糟蹋了。不懂得努力学习，上课随便说话，作业马马虎虎，长此以往，性情浮躁，心神不定，必定误了今日，毁了明日!

“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，只有我们努力去做应该做的事情，从我做起，从小事做起，学会尊重自己，尊重他人，懂得什么是正确的，什么事错误的，提高非辨是非，区分善恶的能力，才能有正确的道德选择和正确的道德能力，才能用我们的理智和意志去克服种种陋习，做一个无愧社会，无愧于父母，无愧于自己的文明中学生。因此，我们从今天做起，学规范、学纪律、勤学习，为自己设计一个文明中学生的形象。

“一年之计在于春”，新的征程已悄然开启，社会在加速向前，春天在召唤我们做春的使者，让我们行动起来，用我们的双手创造和谐安宁、积极向上、文明规范、繁荣昌盛的校园!

一谈到习惯，一些人立即会想到“饭前便后要洗手”这类人人皆知的习惯，他们并不了解习惯的真正含义。习惯是指人们自然而然地完成某些动作的行为方式。叶圣陶先生说过：“习惯不嫌其多，只有两种习惯养成不得，一种是不养成什么习惯的习惯，又一种是妨害他人的习惯”。习惯是要分好坏的，坏的习惯正如叶老先生所说的两种。包括一切的不好习惯在内，我们应该坚决地加以唾弃。

我们是提倡大家发扬好的习惯而去改掉坏的习惯的。

然而，凡事都是说着比做着容易。高尔基曾经谈到：“把语言化为行动比把行动化为语言困难得多”。我们总说要改掉坏习惯又没有恒心，习惯不是一会儿就有的，也得逐渐样成。在没有养成的时候多少是需要用一些强制性的措施来约束自己的行为。这就是我们同学的难处了——没有毅力给自己长期施加一种强制力。然而坏习惯是不需要这种强制力的，所以养成一种坏习惯比养成一种好习惯容易得多。

但是如果我们有毅力，有恒心，时时警觉，时时克制自己。时间久了，习惯一经养成就会自然而然的沿袭下去，这便是“习惯成自然”了。不用强制与警觉，也能行所无事的做去，这就养成了终生受用的好习惯了。

一但我们养成了坏习惯就会不益于身心健康，学习和工作的顺利完成，不益于社会影响。对我们是有百害而无一益的。相反地，我们会终生受用于我们所养成的好习惯，就有助于我们的学习的进步，身心的健康，对我们是有所裨益的。

既然如此，我们又何乐而不为呢?

当在公交、地铁上看到年轻人给老人和抱小孩的母亲让座时，你会是一种什么感觉?看到在公共场合买票、购物、等车时人们自觉地排队等候，你内心又会生发出一种怎样的情愫?每当看到这样的情景，我内心就会涌起一股暖流，感受到这是一种美。这种美，是一种礼让之美，是一种秩序之美，是一种和谐之美，是一种人性之美，展示的是国人的素质，体现的是社会的文明，弘扬的是“我为人人，人人为我”的正气。怎能不让人感到由衷地欣慰呢?

我们中国是个有着悠久文明历史的国度，“仁、义、礼、智、信”是我们的信仰，伴随着我们的民族一起成长，那些“夜不闭户”、“路不拾遗”的故事流传至今，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，“己所不欲，勿施于人”更是圣贤的训告。可是，不知从什么时候开始，这些美好的品德好像已不被看重，而“人不为己，天诛地灭”这样的信条可以堂而皇之地摆上了桌面。让我们来看看人们是怎样为己的。

在一个公共汽车站，警示牌上明明白白地写着“母子乘车处”几个大字，可数位男士却像文盲一样地站在了此处，且心安理得，无羞无愧。一位抱着小孩的母亲被挤到了一边，只能在旁无奈地看着……这是华君武先生的漫画中的情景，而现实生活远比漫画要丰富多彩。你看，公共场合，对着“请勿吸烟”的牌子瘾君子们大过其瘾;“莫要攀树折花，踩踏草地”的警示被踢得东倒西歪;“禁止大声喧哗”阻挡不了人家的欢声笑语。风景名胜区随意刻画，乱丢垃圾。还有些人，不屑于做假文盲，喜欢赤裸裸地展示“个性”，根本无视什么规则、公德，闯红灯，跨围栏无所不能。你也许有过这样的遭遇，一不小心就会被不知哪里抛来的“流弹”击中，稍不留神就会踩一脚奇怪的东西，即便是垃圾箱仅一步之遥。随地吐痰、随地大小便更是屡见不鲜。都说我们国人好面子，这些不文明的行为，在国内也就丢自己的人，可是如果把面子丢到国际上去了，那就不仅仅是面子的事了。据说，许多国家都害怕中国游客，原因是我们的人到了人家那里，一点也不拿自己当外人，随心所欲，为所欲为。

前几天在西安长乐西路看到了这样一幕：马路上汽车来往穿梭，两旁行人熙熙攘攘，我被人潮推动着，偶一抬头，看到一位女士向马路中心走去，我正在纳闷，只见那位撩起裙子，举起修长的美腿从路中间的隔栏跨了过去，这个场景真是扎眼。当时正是绿灯通行，过路的司机慌得紧急刹车，后边的车差点没撞上来。

我们学校紧挨家属院和街道，巷口是师生每天上学、放学的必经地，行人来来往往，最令人难以接受的是，道路两侧的墙边却龌龊不堪，有家属抛过来的垃圾，有饭馆倒的泔水，有大小便……特别是有些“绅士”竟于光天化日，众目睽睽之下解开裤子方便，一点不觉得难为情。孩子们小，每天早上很费劲地打扫干净，可不一会就面目全非了。

诸如此类的不文明的行为像毒瘤一样在浸蚀着我们的社会环境，损毁着国家的形象，危害着人们的健康生活。

今天，我们的祖国以前所未有的成就举世瞩目，社会的发展需要人们的高素质，套用一句广告语，全世界都在看着，让我们行动起来，从现在做起，从自身做起，说文明话，行文明事，做文明的人吧。让文明的行为成为我们的一种生活习惯。

习惯了拥有，于是我们不懂珍惜;习惯了失去，于是我们不懂自信;习惯了等待，于是我们变得懒惰;习惯了勤奋，于是我们变得丰硕。

一位名人曾说:“一个人真正的精神价值，是看他在没有注意的情况下会做些什么。”可见，习惯会让我们在无人注意时依然保持一种品格，一种态度。而习惯也将会成为人生的主旋律。

司马迁正因为习惯了安于苦难，立于坚强，在受辱后仍奋笔疾书，书写了《史记》的豪情壮志;爱迪生正因为习惯了发现与创造，一生发明了2000多项，他的发明就如他的名字一样，永远闪烁在文明的天空;海子正是因为习惯了诗意的生活与对美好的憧憬。海子带着她的诗，她的梦，以自己人生的终结印上了最美的诗篇。

然而莎士比亚也曾说：“不良的习惯会随时阻碍你走向成功、获利和享受的路上”。

在非洲，有一头小象被猎人捕获，送进了动物园。人们怕小象逃跑，便给它系上了铁索，栓在园内的一个景点区。小象刚开始还不习惯被限制自由的生活。他拼命的挣扎，但都是将自己累得精疲力竭，铁索却依旧纹丝不动。渐渐地，小象变成了大象。它也习惯了被限制自由的日子。想要挣脱铁索，对现在的它来说，轻而易举，但即便是这样，它也不再挣扎。

由此可见，习惯是一把双刃剑。如果你能有自己来支配习惯，那么你将会成功;但如果你让习惯来支配自己，那么你也就成了它的奴隶。就像奥斯特洛夫斯基说的那样：“人应该支配习惯，而绝不能让习惯来支配你”。

那怎样才能让人支配习惯呢?首先要有理性。所谓理性即是对习惯的正确认识。简单来说，就是明确什么是好的习惯，什么是坏的习惯。第二要坚持。所谓坚持就是要有对好的习惯坚持不懈的品质。

我国北宋时期伟大的政治家、文学家司马光。小时候经常因贪睡而错过读书的好时间。为了改掉这个贪睡的坏习惯。他想过很多办法，甚至在睡前喝大量的水，想让自己因为尿急而醒。结果却以尿床而告终。但他并未气馁，突发奇想，利用圆木作为枕头。只要一翻身便会从枕头上跌落，受惊而醒。终于皇天不负有心人，他克服了坏习惯，成为一代文豪。

看来，好的习惯可通向光明与希望，坏的习惯则通向黑暗与毁灭。我们的生活犹如一条奔流不息的河。河的左岸是充满着懒惰的黑森林，右岸是繁花似锦，阳光充裕的肥沃之土，而习惯就是架在这两岸的桥梁。能否通往右岸，就看你是否拥有好的习惯了。

请为生命播下一粒种子，用好的习惯浇灌它，它便会长成枝繁叶茂的参天大树;请为生命画上一幅画，用好的习惯描绘它，它会更生动、明丽;请为生命谱一首乐曲，用好的习惯演奏它，它会更加雄浑壮阔。为了生命的美好，请大家拥有好的习惯吧。

“人支配习惯，而不是习惯支配人，”这位钢铁巨人的这句话一直深深的影响着我。

我是很能睡懒觉的，但是我从本心是不希望这样，因为这不仅能浪费我很多的时间，更重要的是在影响自己的身体健康，和减弱自己的生命效率。

但是我的这种习惯已经根深帝固了，仿佛这条懒虫有一种坚贞不渝的精神，用它锋利的牙齿将我肯噬掉一样。

“自我意识的成熟，就意味着理性的成熟”。我还是比较喜好周国平的这句话，有时候我们被一种坏习惯所支配时，我们确全然不知，并且对我们这种习惯的正确性深信不疑。

所以我们首先要有自我意识，这就需要我们每个人认清我们自己，其实这一直被哲学家认为最难的问题，更何况我们平凡人呢?每当想到这个问题我都一愁莫辗。

那么我们即然不是聪明智慧的哲人，也不是高尚精神的诗人。那么我们为什么不做一个反省的“罪人”呢?这好象是基督教宗教问题。

不对，宗教的目的是超托，我们当然没有那能力，还是想想别的吧。

我常常自言自语，我都认为自己有病，因为我对自己认何的思想和行为从本心感到怀疑，难怪自己没自信!

我曾读到一则有趣的寓言，说“一个小孩在看完马戏团的精彩的表演后，小孩注意到一旁的大象，问父亲：“为什么它的脚上只系着一条小小的铁链呢?难到它无法挣开那条铁链吗?父亲笑了笑耐心为孩子解释;是的它挣不开铁链，在大象很小的时候，驯养师就用这小铁链来系住它，起出它也想逃脱，可是几次只后都不行，只好甘心受那铁链的控制，而不在逃脱了”。

我们不就是这头大象吗?我们已经被坏习惯的枷琐琐住了，我们要想摆脱它，就必须要找到智慧的钥匙。

那智慧的钥匙就是让我打破自己的常规思维，找到自己幸福的家。

我们不就是这头大象吗?我们已经被坏习惯的枷琐琐住了，我们要想摆脱它，就必须要找到智慧的钥匙。

那智慧的钥匙就是让我们打破自己的常规思维，找到自己幸福的家

乔布斯曾说过：“如果一个人有60年的生命，前30年供你养成习惯，后30年习惯成就了你。”

每一个人都会有在长期生活中不知不觉养成的各种习惯。一个，两个;好习惯，坏习惯，而我们亦是在不知不觉中被习惯操控。习惯，能成就一个人，也能毁灭一个人。

这里有一个脍炙人口的故事：

三国末期，魏国统一了天下。在攻陷蜀国城池之后，有一个将军闯入了诸葛亮的祠堂，里面供奉着诸葛亮的塑像。这个将军挥起长枪便要向塑像刺去，忽然，这个将军发现了塑像前的一本小册子。他拿起这本小册子并翻开了它。发现了第一页写着他即将命丧于此，他不由得心火上窜。但他又冷静的想了想，觉得诸葛亮一个死人了，能有什么能耐?他用手沾了点唾沫，一页一页的将书翻开，就这么蘸一下，翻一下。越看越生气，扔掉手中的册子，拾起长枪，变刺向了塑像，枪头即将挨上塑像时，他却口吐白沫，仰面而倒。

原来，诸葛亮早就猜到了他的心思。蜀国之后，他定会来寻自己出气。于是，诸葛亮放了一本册子，册子的边角涂上毒药，这位将军不停地在册子的边角上来回的抹，结果葬送了自己的性命。而害了他的，正是他翻书时这个不起眼的小习惯。

可见，习惯是一种顽强的力量，习惯可以使人的未来一片光明，也可以使人跌入万丈深渊。

最早出现的端午时食，应属西汉的“枭羹”。《史记》“武帝本纪”注引如淳言：“汉使东郡送枭，五月五日为枭羹以赐百官。以恶鸟，故食之”。大约因为枭不易捕捉，所以吃枭羹的习俗并没有持续下来。锉是端午的主角-粽子，在稍晚的东汉就已出现。一直要到晋朝，粽子才成为端午的应节食品。《风土记》：“五月五日，与夏至同，……先此二节一日，又以菰叶裹黏米，杂以粟，以淳浓灰汁煮之令熟。同时又有另一种端午节食，称为“龟”也只在晋朝昙花一现，随即销声匿迹。只有《风土记》中称为“角黍”的粽子，因为附会在屈原的传说上，千百年来，成为最受人欢迎的端午节食。

吃粽子

“粽子香，香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。”这是旧时流行甚广的一首描写过端午节的民谣。总体上说，各地人民过端午节的习俗大同小异，而端午节吃粽子，古往今来，中国各地都一样。

粽子最早出现在春秋时期，当时主要有两种粽子，用菰叶(茭白叶)包黍米成牛角状，称“角黍”;用竹筒装米密封烤熟，称“筒粽”。到晋代，端午食粽子成为全国性风俗，“仲夏端午，烹鹜角黍”，这是西晋周处所作《风土记》一书中的明确记载。当时包粽子的原料除米外，还添加中药材益智仁，称“益智粽”。到了唐代，粽子已经成为端午节的必备食品。唐人姚合“渚闹渔歌响，风和角粽香”的诗句，反映了当时食粽之普遍。宋代时，出现了用“艾叶浸米裹之”的“艾香粽子”。元代的粽子包裹料已从菰叶变革为箬叶，突破了菰叶的季节局限。明代出现用芦苇叶包的粽子，附加料已出现豆沙、猪肉、松子仁、枣子、核桃，品种更加丰富多彩。今天流行的“火腿粽子”则出现在清代乾隆年间。 .

如今的粽子更是多种多样，璀璨纷呈。现今各地的粽子，一般都用箬壳包糯米，但内含的花色则根据各地特产和风俗而定，著名的有桂圆粽、肉粽、水晶粽、莲蓉粽、蜜饯粽、板栗粽、辣粽、酸菜粽、火腿粽、咸蛋粽等等

饮雄黄酒

端午饮雄黄酒的习俗，从前在长江流域地区极为盛行。古语曾说 “饮了雄黄酒，病魔都远走”。雄黄是一种矿物质，俗称“鸡冠石”，其主要成分是硫化砷，并含有汞，有毒。一般饮用的雄黄酒，只是在白酒或自酿的黄酒里加入微量雄黄而成，无纯饮的。雄黄酒有杀菌驱虫解五毒的功效，中医还用来治皮肤病。在没有碘酒之类消毒剂的古代，用雄黄泡酒，可以祛毒解痒。未到喝酒年龄的小孩子，大人则给他们的额头、耳鼻、手足心等处涂抹上雄黄酒，意在消毒防病，虫豸不叮。古诗云：“唯有儿时不可忘，持艾簪蒲额头王。”意思是说端午节这天，孩子们拿了艾叶，戴上菖蒲，额头上用雄黄酒写了“王”字，以辟邪防疫。把雄黄酒洒在墙角、床底等处，可以驱虫，清洁环境。但现代科学研究表明，雄黄酒外用尚可，饮则有害 ，必须慎用

第一个是，现在走在路上有人给我发传单，只要方便我一定会把传单接过来。

第二个是，过去有人给我推销理财产品，我一定是把电话挂掉。但今天有人给我打电话，我会耐心地跟他聊天。有一次，我和人聊了半小时，我很诚恳地告诉她我买不了，小姑娘气得对我吼：“不买你聊什么?!”我人生第一次体验被推销的挂电话。

再比如说，伏牛堂刚开始的时候有很多媒体来采访。有一个电视台跟拍我的纪录片，米粉硕士之类的，当时已经是半夜两点钟，他们跟着我回家，途经一架天桥，导演突然跟我说：“小张啊，你停下来，你快走到无人天桥上面抬起你的头四十五度角看一下星空，我们拍一个空镜。”

这个镜头拍了很多次， 我当时快崩溃了， 对导演说： “大哥，太晚了，我回家睡觉了。”然后我没管他们就回家了。第二天早上六点钟，我去店里开门，看到昨晚电视台的那两人披着军大衣在门口坐着。

我问他们怎么了，他们告诉我，昨晚我走了他们没办法，只好拍没有人的天桥，然后冻感冒了，就裹了军大衣。那一刻，我突然意识到，不是我一个人不容易，其实大家都不容易。

以前，我不管做什么，世界都是以我为中心的，里面的逻辑是，我不爽这套陈腐的规则，我要挑战，我要做我喜欢的事，我要坚持自己，我要走到地铁口张开双手。总之世界是以我为中心的。但那一刻我突然知道，在这个世界上，我不要太以自己为中心了。

很多人会问我，说你有你的个性，OK，做自己喜欢做的事情没有问题，但是我们不是你，我们做不到。

话又说回来，今天作为一名大学生，当你做一个人生选择的时候，我还是建议你多考虑一下。从理性的角度来讲，我讲的这个东西你也应该多思考。

在北大的时候，我每天早上九点会骑着我的山地车，出北大校门然后拐上四环，我发现骑自行车比路边奔驰宝马快，因为汽车全堵在路上。

我们每个人都想有一个更好的人生，都想走一条更好的路，可当所有人都想走一条更好的路的时候，你觉得这条路还是好的路吗?不是，这是一条堵路。我自己最得意的一句话是：与其更好，不如不堵。

在人的一生中，会养成许许多多的习惯，有好习惯，也有坏习惯。好习惯让你一生受用不尽;坏习惯让你一生追悔莫及。我有一个好习惯，那就是读书，俗话说：“好读书，读好书。”下面就是我的读书历程。幼儿时，我读的是小人书。我迷上了书。由于不识字，所以经常缠着爸爸、妈妈给我讲书中的故事，没完没了的。那时，也不知我的记忆怎么那么好，爸爸、妈妈讲一遍，我就全记住了。夏天我常常在院子里给其他小朋友说书、讲童话故事，看着他们那一双双崇拜的眼睛，我心里别提多得意、自豪了。再大一点，我便可以自己看书，书中那奇妙的世界让我有足够的空间去探索。

书，在我人生的旅程中，起了不可替代的作用。六岁那年，我迈进了小学校门，开始接触更多的知识。我在学习以外的时间里看了中国的四大名著，其中我最感兴趣的是《西游记》和《红楼梦》这两本书。每每读到令人激动人心的场面，我都会激动不已;读到令人悲痛欲绝的场面，我总是泪流满面;读到驱逐恶魔的场面，我都不禁为正义担心。童年时代，就在这书海中的一叶小舟上度过了。虽然童年的影子再也找不回来了，但童年书海里的收获还是能让人回味无穷的。带着憧憬，带着一丝的兴奋，我走进了中学。初中要学的知识越来越多，我仍没有放弃在书海中寻找打开知识宝库的钥匙。但刚刚进入初中的我还是在学习上遇到了前所未有的困难，数学有理数混合运算中正、负号的变化，语文、英语阅读量的突然增多，让我一时难以招架。

一次次单元考试成绩的不理想，使我感到了压力，感到了中学和小学的巨大差异。我有些迷茫，心里充满了焦虑。老师鼓励我，爸爸、妈妈安慰我，我自己也暗下决心一定要加紧读书，不浪费一分一秒。这时，一次偶然的发现，就像一场及时雨让困惑了多时的我明白了许多道理。那天，我在图书馆借书时，无意中发现了《哈佛家训》这本书，我拿起来随手一翻，正好翻到“你遭到过1049次拒绝吗?”这篇文章

我的心为之一震，遭遇1049次拒绝的他都没有放弃自己的追求，我眼前遇到的这点儿困难又算得了什么呢?从图书馆出来，我的心一下子豁朗了，我对读书的渴望又回来了。中学生活刚刚开始，我有信心，也能以优异的成绩完成自己的学业，决不轻言放弃。书，不仅能揭示社会的丑陋，还能展示人间最美好的亲情和友情，给你奋进向前的力量。朋友，如果你还没有养成读书这个好习惯，就快快行动起来吧

古人云：三日不读书，便觉言语无味、面目可憎。此话虽然有些夸张，但就文学对于人的精神陶冶而言，确实不无道理，因此值得读书人认真体味。

读书，是一种精神享受。现代人许多家庭有几十万甚至上百万的存款，而其藏书却未必有几十本、上百本。不少人的业余时间都用来看电视、玩游戏、唱歌、喝酒、聊天，唯独没有时间静下心来读书。毛泽东主席平时工作很忙，可总要挤出时间来看书：在游泳下水之前活动身体的几分钟里，要看上几句唐诗宋词;游泳上来后，顾不上休息，又捧起书本浏览;就连上厕所的时间里，也从不白白浪费;外出开会或视察工作，常常带上几箱书，全然不顾途中列车的颠簸，总是一手拿着放大镜，一手按着书页阅读不辍。

读书，是心与心的交流。一书在手，如同挚友远来，可以海阔天空、天南地北促膝谈心。“书籍是人类进步的阶梯”，不读书，不能领悟其深刻的含义。有一句话：读万卷书，行万里路。一个人不读书，没有才学，那么他说的话、做的事一定是苍白和缺乏影响力的。在眼下的商品社会，虽然受一些客观因素的影响，读书不一定能完全实现个人的追求，但换个角度，不读书的话，那么就更难获得成功。

读书，是一种良好的生活习惯，更是一种儒雅的生活习惯。古代有“凿壁偷光”、“头悬梁、锥刺股”的典故，来激励人们多读书，读好书，我们为何就没有这种发愤图强的精神呢?知书才能达理，才更懂得文明礼貌。读书的人，一定懂得生活、品味生活。只要有书的陪伴，就能为自己的心灵点一盏敞亮的明灯。

让我们都一起来读书吧!

无论做什么都要有个度，一但超过了那个度，有些事情就会发生了变故。

像我们明天就要会考了，然后上午的时候就要把教室布置成溜走三十张桌子的考场，所以我们要把书全都搬回宿舍，然后在宿舍复习。午睡起来，本可以赖一会儿床，但因为心里知道不能这样，所以一下子就起了，就是因为这样，我避免了被抓的危险。

我觉得习惯是个很可怕的东西，上了高中之后，每天早上五点多就起来了，学校规定起床的时间是六点，但女生嘛，刷牙洗脸叠个被子就到十几分了，然后去食堂吃饭队伍已经排起了长龙，然后领到了早餐，未必有桌子给你坐，。为了避免这种问题，我一般都起得早一点。然后我无论什么时候，无论睡得多晚，早上我的都是六七点就醒了，真的是自然醒……我想睡久一点，但是醒了之后再也睡不着了。所以说我没试过同学们说的，在家睡懒觉睡到十一点多或者下午，醒了就可以吃中午饭或者晚饭了。但是这种一两天还好，久了我就感觉在浪费时间，没意义。

我感觉习惯有时候也挺好的，好的习惯使我们把一件事做得更好，好的习惯会督促我们，所以，我们要培养一些好习惯。

[优秀作文之好的习惯

我的好习惯可多了，爱看书、很勤劳、讲卫生——这都是我的好习惯。

很勤劳，这是我第一个好习惯。有一次，我走到我的房间，看见桌子的底下有很多头发，我的脑海里冒出了这样一个念头：打扫。我拿起扫把和簸箕，便开始打扫了。每一片垃圾、每一根头发，都逃不过我的扫把。不一会儿，卧室便被我打扫得干干净净了。爸爸叫我也打扫一下大卧室，我便连大卧室也打扫干净了。看着窗明几净的房间，我不由得怡然自乐，心里好像撒了阳光一样敞亮。我的好习惯 —— 兔子公主 —— 田菁菁的博客爱看书，这是我第二个好习惯。我常常利用课余时间来看一些好书，比如：《淘气包马小跳系列丛书》、《那个骑轮箱来的蜜儿》、《非常班级系列》、《笑猫日记》——我最喜欢的书是《贪玩老爸》，因为这本书的情节生动有趣：有一次，马小跳写作业时睡着了，马天笑先生就帮马小跳写，第二天，秦老师发现马小跳作业里的“真”字写错了，“真”里面是有三横，可马小跳写成了两横，诚实的马小跳说出了真相，秦老师让马小跳把他爸爸叫过来，理所当然，马小跳答应了。马天笑先生来到秦老师的办公室，秦老师说：“你和你儿子写的字可真像呀。”马天笑先生居然还说：“过奖过奖。”秦老师顿时火冒三丈——午饭后、睡觉前、星期天做作业的空隙都是看书的好时间呀!这个好习惯让我受益匪浅。

我的好习惯是不是很多呢?好习惯让人受益终生。

好习惯使人终生受益

曾记得有这样一句印度谚语：“播种行为便收获习惯，播种习惯便收获性格，播种性格便收获命运，以习惯为话题的作文。”好的习惯，可使你终身受益。

当你体力日差时，你是否忘记了运动健身是一种好习惯?每天清早的晨练，可使你神清气爽；每天中午的小憩，，可使你精力充沛；每天傍晚的散步可使你养精蓄锐，前苏联大文豪列夫?托尔斯泰，一生热衷于体育事业，坚持锻炼身体，使他以充沛的精力写出了不朽的巨著《复活》、《战争与和平》。正如爱默斯所说，‘‘健康是人类第一大财富”。的确，如果把健康比作一，那么事业、金钱、地位、权势……都是零，一没有了，再多的零又有何用?我们只有珍惜自己的健康，成功之门才有可能向你打开。

当你碌碌无为时，你是否忘记了抓紧时间是一种好习惯?在每周日的晚上，台灯下可有你奋笔疾书的身影?在每天的早自习，可有你写作业的身影?五彩缤纷的电视节目固然美好，变幻莫测的电脑游戏固然刺激，可漫漫人生路又有多少光阴任你浪费?“一寸光阴一寸金”，短短的十分钟便可做一道数学难题，摘抄一一篇文章，熟记几个英语单词。既然鲁迅可以在书桌上刻下“早”字，而你，”为何不可将“早”字牢牢铭记于心中?让分分秒秒不在你身边悄然流逝。

当你铺张浪费时，你是否忘记了勤俭节约是一种好习惯?水龙头中的长流水，教室、办公室中人去灯不熄，中午的剩菜剩饭，教室垃圾桶内的小食品成山……勤俭节约真是一种过时的观念而应该丢弃吗?答案是否定的。从厉行节约的晏婴到“一钱太守”刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留T一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产，作文素材《以习惯为话题的作文》。只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果；反之，则是社会衰败，文明倒退。：“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”勤俭节约会让我们这个民族、这个国家更强盛!

人生就是这样，总会遇到各种各样的沟沟坎坎。它们可能是健康的危机，时间的匆逝，勤俭的考验。而你，也会不难发现，几个好习惯，便可帮你渡过险境，使你终身受益无穷!

[满分揭秘]本文从运动健身、抓紧时间、勤俭节约这些方面来告诉人们养成几个好习惯；便可帮你渡过人生的险境，使你终身受益无穷!文笔清新优美，语言流畅、不做作，读来是一种享受。

习 惯

小河静静地淌，小树轻轻地摇。宁静，慢条斯理，经历了千百年这样的春夏秋冬——一个偏僻的小村庄，保持着它的老习惯：宁静，慢条斯理。

正如鸣蝉惯于吵闹，黄蜂惯于蜇人，小孩惯于哭叫一样，我的家乡也形成了难以变更、也从来没有变更过的习惯。爷爷奶奶们吃饱饭三五成群，树阴下、屋檐边，神神而又秘秘地挤眉弄眼：张家媳妇可凶哦，李家姑姐又懒又笨，聋瞎子算命百算百灵……在骂骂咧咧中过一天。爸爸妈妈一辈子天不亮就出门，整天泡在火辣辣的太阳光中，晒得又黑又亮，出一身大汗，带回满身的疲惫，然后倒头就睡．等待着明天的周而复始。

年轻人闷声干了一天，精力过剩，打架，赌博，在吆喝声中混着时光……白天，家乡的人默默地做着j夜晚又沉沉地睡着。家乡的人就这样习惯地生活着：干活、吃饭。一切进行得慢吞吞，就像一座黑黑的城堡里面，什么也看不见，只能摸着旧路，按规矩来。

蝉鸣累了也会停歇，黄蜂蜇人于己也不利。家乡的城堡不知何时竟露出缝隙，一丝阳光射了进来，照亮了屋内，也扰乱了家乡习惯的步伐。从此，家乡的习惯也逐渐发生了变化：爷爷奶奶们忙起来了，聊天的工夫喂喂猪，养养鸡，竟能和年轻人一样赚钱! ’

爸爸妈妈们不满足于贯穿了大半辈子的吃、做两件事。他们也动了脑筋，用了最少的时间干最多的事。他们也学会了打扮、消遣了。崭新的农舍代替了昔日简陋的草棚，夏夜的欢笑代替了往日的沉默寡言。

年轻人更不安分了：得体的语言代替了粗俗的叫骂；无聊的夜晚变成了丰富多彩的生活：音乐、舞蹈、书籍……

家乡长年沿袭的古老习惯再也保持不住了。急促、欢快、奔放取代了往日的慢条斯理，所有的人都有活力。古老习惯竟被改革冲得支离破碎。“敢把新桃换旧符”，千年源远流长的老习惯如此之迅速地被更改，难道不是当代的一大创举吗? 做出肯定回答的，不仅是我的家乡。

[满分揭秘]本文主题深刻，写出了“我”的家乡年源远流长的老习惯被更改了，这实在是当代的一大创举。文章叙述和描写相结合，句式长短结合，有力地凸现了全文的中心。

看着小学毕业照，心中出现的些许酸痛无法诉说。只有怀念……

我笑我自己，我曾幼稚而无知的笑话那些人感慨时光流逝之快，怀念幼年时光阴的无忧无虑，直到现在有了切身之感，才真正明白。

在那个盛夏，我挥手告别了我的小学生涯。往事桩桩件件，历历在目。

怀念起那些“令人生厌”的旧友，想起了我们一起度过的那些时光，一幕幕像电影一般浮现在我眼前，想起了你的关心，你的玩笑，你的包容，我们彼此追逐欢笑。运动场上是我们歇斯底里的加油声，操场上是我们被汗水湿透的衣襟，教室里是我们勤学的背影，是我们共同翻过了一张六年的日历。怀念，好习惯。

怀念起那令人听了就“毛骨悚然”班主任。忘不了第一次被您批评，忘不了第一次取得高分，忘不了您的深深教诲。是您，在学校中呵护我们，关爱我们，教会我们做人的道理，为我们开启智慧的门窗。每当我们灰心气馁，您总会激发我们的信心；每当我们取得了好成绩，您总是提醒我们不要骄傲；每当我们遇到挫折，您总是鼓励我们从头再来……怀念，好习惯。

怀念起那“令人生厌”的母校，却无法忘却，我们是在您的怀抱里，从胆小变得勇敢，从无知变得懂事，从幼稚变得成熟。在这里，我们留下了您无法抹杀却永远也数不清的脚印。怀念，好习惯。

怀念起我们别离时的的隐痛伤心，依依不舍，但我明白，这是我们必须经受的洗礼，它会让我们挺起胸膛，直面人生。忽迩一夏，别离，只是为了下一次笑着重逢。怀念，好习惯。

小时觉得六年的时间是那么漫长，总生活的洋洋洒洒，别离后，才回忆那时的美好。这一切的一切，不知是我太多愁善感，还是这份记忆太珍贵？

怀念，会让我们伤心，却仍含泪微笑；怀念，会让我们痛苦，却仍一步步走向成熟；怀念，会让我们带着爱上路，带着坚强继续追梦！

怀念，好习惯。

一个人，如果养成了好习惯，可以使这个人终身受益，并且受益匪浅。

比如，你养成了每天都读二十分钟英语的好习惯，那么，背英语单词就会易如反掌了，并且，你的口语能力也会提高很多。

比如，你养成了每天都看2至4篇好文章，并且积累了好词、好句、好段，那么，你写作文或写日记时就不会脑袋空空，干咬笔杆发愣了！并且，写出来的文章还会很美，内容很丰富、语句通顺哦！

比如，你养成了自己的脏衣服自己洗的好习惯。那么，就会提高你的自力更生的能力，将来长大了，独自去生活了，就会将家打理的井井有条，就不会措手不及了。

养成好习惯，非常重要。好习惯造就人才！好习惯，使一个人终生受益，并且使人受益匪浅！

有人说：播种一个行动，你将收获一种习惯；播种一个习惯，你将收获一种性格；播种一个性格，你将收获一种命运。的确，习惯对于我们的重要性，就像小树旁边护卫它不长歪的笔直竹竿。

有这么一个故事。一家世界500强企业要招聘员工，招聘那天，公司总裁让人特意在应聘者必经的楼道上撒放了些纸屑，前来应聘的人很多，大家也都看到了这些与周围干净环境极不协调的纸屑，可大都选择了熟视无睹，只有一个年轻人弯腰捡拾起纸屑并放进了垃圾箱。最后，这个年轻人就是凭借这小小的的举动在众多应聘者中脱颖而出，被聘为公司的执行总裁。他讲卫生的好习惯最终让个人命运发生了巨大的变化，让自己收获了巨大的成功。

由此可见，好习惯可以改变人的命运。而我的好习惯可以让我变得更快乐。

想必大家对阅读都感兴趣吧！阅读可以让心情糟糕的人感到愉快；可以让受伤的心灵感到温暖；可以让狭窄的视野变得广阔；可以让贫瘠的内心变得丰富。我爱阅读，不单是因为文字的优美和情节的生动，更是因为书中蕴含的哲理和给我的启迪，这些东西让我终生受益。为什么我们会这么喜欢阅读呢？主要还是阅读已经不知不觉成为了我们的一种习惯，每天我们都会不由自主的捧起书本，爱不释手。我们走进书中，畅游五湖四海，走遍东南西北，了解古今中外，对话天文地理，充分享受阅读的好习惯带给我们的充实与快乐。

话说到这里，我估计此刻会有很多人想要阅读，想要养成阅读的好习惯，想要拥有很多的好习惯。但在行动前，我们一定要知道，好习惯的养成，首先要有爱好，然后需要毅力，更需要勇气去坚持，如此，你离一个好习惯就不远啦！

好习惯往往能使一个人成功，乃至登峰造极；而坏习惯只会使人失败，甚至跌入万丈深渊。让我们努力朝着养成习惯、拥有好习惯的目标大步迈进，希望每个人都因自身好习惯收获不一样的精彩的人生。

春节是我们中华民族的传统节日，也是人们极为重视的节日之一，它代表着团圆、幸福、平安。人们在春节这一天会有许多的讲究，这也形成了各地不同的风俗习惯。

我的家乡在春节里也有着许许多多风俗习惯，下面就由我来为大家讲解一下我的家乡在春节里的主要风俗吧。

吃饺子。在除夕晚上吃饺子是指“更年交子”或是指来年交好运。而在大年初一(春节)的早晨吃饺子是指一年交好运的意思。吃饺子更多是为了一家团圆，不光是吃的时候团聚在一起，还有做饺子的时候也值得我们每一个人去思念。做饺子时，一家人开开心心;吃饺子时，一家人快快乐乐。

拜年。春节的一个极为重要的活动，去亲朋好友、邻居家里向他们祝贺新春，旧时指拜年。拜年是人们辞旧迎新、相互表达美好祝愿的一种方式。拜年一般是从家中开始的，初一早晨，晚辈起床后先向长辈拜年，长辈受拜后就把先前准备好的“压岁钱”分发给晚辈，等诸如此类的事情做完之后，大人们就开始去给亲朋好友、邻居们拜年了。

这就是我家乡在春节里的主要风俗了，不知你们家乡在春节时的风俗习惯是否和我的相同呢?

亲爱的家长朋友：

你们好！

著名教育家叶圣陶先生说：教给学生一生有用的好习惯，是教育的根本目的。“少成若天性，勤始赢未来。”好习惯成就好人生，好习惯要从小养成。

为此，我们学校将进行新教育的每月一事活动。每月一事，就是通过阅读，实践，评价，展示等活动，实现每月一个好习惯的培养。12个月12个好习惯，比如，1月学会吃饭，2月学会不闯红灯，3月让我们种下一棵树，4月学会阅读，5月学会扫地……每一个小事的背后，都蕴含着一个好习惯。关于节约，规则，公益，学习，劳动等。这些都是孩子一生有用的好习惯。

“一屋不扫，何以扫天下”。任何伟大的人，都是从会扫地这样的小事做起的。

五月，让我们学会劳动。学会劳动从小事做起，从学会整理开始。在校老师教给学生整理学习用具，书包，书桌，教室；在家家长监督孩子整理书包，书桌，物品，床铺，屋子。

专家认为，一个好习惯的养成，需要21天的坚持做，60天的巩固完善。任何一个好习惯的培养，都要经历从被动（要求做）到主动（愿意做）然后才能达到自动（习惯做）的三个过程。

学会整理，学会扫地，学会洗衣，学会做简单的饭菜，学会自己的事情自己做。学会一般的家务劳动，有利于孩子智力的发展。大教育家苏霍姆林斯基说过：孩子的智慧在手指间。手脑并用，才能心灵手巧。

通过劳动习惯的培养，让孩子养成劳动习惯，学会简单劳动。通过劳动，让孩子体会到父母的辛苦，尊重父母的劳动，是我们进行这次活动的目的。

活动要求，家长配合学校，做好监督和评价。及时记录孩子成长的瞬间，可以用文字，可以用照片，通过班级微信圈，反馈给老师，让老师、更多的家长分享孩子在家的表现，对孩子及时鼓励，树立班级榜样，更好地促进良好习惯的培养。

“每天劳动10分钟，养成劳动好习惯。”

诚恳地邀请您的参与，相信您的孩子会越来越优秀。

“教给孩子一生有用的东西——良好的习惯。从小事做起，贵在坚持！”

木城一小德育处

20xx年5月

“书籍是人类进步的阶梯”。这句话是高尔基的名言。小时候我不爱看书，对写字很感兴趣。于是，爸爸就让我写上面这句名言，我写着写着就对读书产生了兴趣，就爱看书了。

我最喜欢的书是《查理九世》里面讲了查理和大家的冒险故事。我印象最深刻的是外星来客，里面讲了几个科学研究者为了制造一个轰动世界的大消息假装外星人入侵地球，里面的情节扣人心弦，常常让我手不释卷。读着读着，让我想到了语文书上的第四组课文，现在世界上并不是每个角落都是像咱们祖国一样到处都是太平盛世，有许多地方的孩子都还处在水深火热之中，希望大家能制止战争，让和平之神永驻人间。

一本本的好书也让我懂得了许多道理：《笑猫日记——球球老老鼠》告诉我们积德不是一味地急功近利的做好事,而是要出于善心和爱心；《纪昌学射》告诉我们无论做什么都要先打好基础,不能没学会走路,就开始想要跑步了；《扁鹊治病》让我们做事要防微杜渐,得听取善言,不能讳医忌医，固执己见；《触摸春天》生活就是用来创造的,生活的意义在于创造,生命的真谛在于珍惜,生存的权利在于争取.。

关于书的名言也有许多：“书山有路勤为径,学海无涯苦为舟”，“读书破万卷,下笔如有神”“读万卷书,行万里路”“阅读的最大理由是可以摆脱平庸，让阅读像呼吸一样自然.”“阅读是一种心灵的开放”……

读书时就像在和一位高人交谈，书中更有一片广阔的天地.，让读书成为一种习惯吧！

我有一个好习惯，那就是积极地完成老师布置的作业。每次老师只要布置完作业，我就忙着写了起来。

有一次数学课快要下课时，老师布置了家庭作业。我一听，心想：我可以写作业了，写完回家就可以玩。我立即翻书，拿起本子专心地写了起来。“我们一起玩吧！”同学说，“没看见我正忙着么？你去找别的同学玩吧！”我头也不抬的回答道，就接着写作业。语文老师走进教室，同桌拍拍我说：“还不赶紧收起数学作业，语文老师来了！”我抬头一看，老师已走上讲台。我赶紧收好数学作业，嘴里轻声咕道：“连上课铃声都没听见，我认真起来谁也别想打扰我！”

每逢星期五，我一到家就抓紧时间写作业。就想着：只有作业写完了，两天假期我才可以很放心的玩，还可以帮妈妈一起做家务。

周末我和姐姐都会帮妈妈一起做家务，我负责擦桌椅，姐姐负责拖房间的地，妈妈负责楼梯和一楼的卫生。妈妈还会检查我们的劳动成果，每当妈妈夸我们哪哪做得好，我和姐姐心里乐开了花。