习惯

什么是习惯?字典上说，习惯就是长期重复地做，逐渐养成不自觉的活动。那好习惯当然是长期以来重复地做好的活动，这好的习惯我们平时每一天中的每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。

下面请大家看一看我播种的好习惯树：第一颗果实树：讲文明，讲礼貌。第二颗果实树：尊老爱幼。第三颗：不随地吐痰，爱护花草树木。第四棵树：勤俭节约。第五棵树：讲卫生。第六棵树：不懂就问。第七棵树：办事先考虑对方的感受。

给我带来最大好处的是不懂就问，它让我懂得了许多知识。我习惯树上有许多“果实”还没有成熟，如：粗心大意，不无归原处等等，我一定好好的把这些没有成熟的“果实”都培养成熟。作文

人生的路还很长，不管在今后的学习中还是生活中，养成一个好习惯是一件受益终身的大事。让我坚持用心去做吧!使自己成为一个德智体美全面发展的好学生。

爱比克泰德说过：“是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”由此可见，养成一个好习惯是多么重要啊!

我是一个普普通通的学生，一直都以为自己不错，只是字写的不怎没样。从一到三年级，老师从来没有让我加入写字标兵的行列。同时我也在想：为什么柴欣写字就那样好看?我自己也写得不错嘛，为什么老师还说我的字难看?我每一次听到老师表扬柴欣，柴欣美滋滋的，我的心里酸酸的，很不是滋味。从那时起，我就有了一个目标：一定要练成柴欣那样的字。于是我每天都认认真真的练一篇字帖，一直到四年级。这时学校开展了好习惯伴我成长的活动，在共同体的互相帮助下，我向我的目标飞速前进。不久我在写字方面得到了老师的肯定及表扬，我的心里别提有多高兴了!

再说说共同体小组吧。我是共同体的组长，组员的淘气，可是让我苦恼得不知如何下手。组员班沛可是全班出了名的淘气包。下课追跑打闹，大声喧哗，上课不注意听讲，总是趴着，无精打采，谁说也不听。我想了很多办法，如：课间组员轮流监督他，做到随时提醒，小组开会时大家一起讨论想办法，和班沛沟通等。经过我和组员的共同努力，升入五年级，班沛已经不再课间追跑打闹了，上课认真听讲，积极发言。这都是共同体的功劳啊

最后用著名的心理学家威廉。詹姆士的一句话作为结束语：播下一个行动，你将收获一种习惯：播下一种习惯，你将收获一种习惯，播下一种性格，你将收获一种命运。祝愿我们每个人都能养成好习惯，成就好人生。

毛泽东主席曾说过：饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。读过一本好书，像交了一个益友，而阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩;迟一天就多一天平庸的困扰。

书籍是人类进步的阶梯，书籍是人类知识的总统，书籍是造就灵魂的工具，书籍是培植智慧的工具，书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔，书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实，书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师，书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。

一本书像一艘船，带领我们从狭獈的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想，读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面，不读书的人，思想就会停止。读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处，读书不要贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获益不少。

读书，使人思维活跃，聪颖智慧;读书，使人胸襟开阔，豁达晓畅;读书，使人目光远大，志存高远;读书，使入思想插上翅膀，感情绽开花蕾。

在21世纪的今天，知识永远是首位的，而知识的获取正是靠不断地阅读。当前，在人们思想日益浮躁并认为读书无用的时候，让我们施以重锤，敲醒“麻木”的人们，重新拿起书本静心阅读，让阅读成为一种习惯，成为一种风尚，成为一种骄傲吧!

一根小小的柱子，一段细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗?可这荒谬的场景在印度和泰国随处可见。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。驯虎人本来也像驯象人一样成功，他让小虎从小吃素，直到小虎长大。老虎不知肉味，自然不会伤人。驯虎人的致命错误在于他摔了跤之后让老虎舔净他流在地上的血，老虎一舔不可收拾，终于将驯虎人吃了。小象是被链子绑住的，而大象则是被习惯绑住了。虎曾经被习惯绑住，而驯虎人则死于习惯(他已经习惯于他的老虎不吃人)。习惯几乎可以绑住一切，只是不能绑住偶然。比如那只偶然尝了鲜血的老虎。

微笑是世界上最美丽的表情，是世界上最动听的语言。古希腊哲学家苏格拉底说过：“在这个世界上，除了阳光、空气、水和笑容，我们还需要什么呢”?

微笑于我们，就象是阳光、空气和水一样重要。给成功者一个微笑，那是赞赏;给失败者一个微笑，那是鼓励;给快乐者一个微笑，那是分享;给悲伤者一个微笑，那是安慰。

微笑是黑夜里的星星，微笑是迷雾里的阳光，微笑是寒冬里的碳火，微笑是夏日里的冰凉。一个微笑，传递着快乐、真诚、信任、鼓励、欣赏、关怀或安慰，一个微笑，缩短了心与心的距离，一个微笑，让爱在空气中流淌。

我最喜欢的一句话是：不管一切如何，微笑着面对生活!高兴的时候，我对自己微笑，在微笑中让快乐渗透每一个细胞;悲伤的时候，我对自己微笑，悲伤便在我努力的微笑里渐渐地消了、散了、淡了;在挫折中，我对自己微笑，告诉自己，经历是一种财富，一切都会过去，一切都会更好;在得意时，我对自己微笑，告诉自己，其实什么事都要试过才知道，只要努力，许多事我都能做好。

清晨醒来的第一件事，就是从心底给自己绽放一个微笑，给自己道声早安，告诉自己，新的一天开始了，新的阳光，新的空气，新的雨露，新的花草树木，一切都是多么的美好。上班时见到同事，别忘了展露一个最真诚的微笑。微笑感染了别人，也快乐了自己。在微笑的环境中工作，那是一种愉悦的幸福;在微笑的心态下工作，有着不同寻常的效率。

晚上睡觉前，也要给自己一个最舒心的微笑，在微笑中洗涤忧伤，积聚甜蜜，给自己道声晚安，在微笑中进入甜美的梦乡。

我们在不断的微笑暗示中，学会对别人微笑，学会对自己微笑，学会对生活微笑，学会对生命微笑，学会对人生微笑。当微笑真正成为我们的人生态度的时候，那是一种对生活巨大的热忱和自信，是一种高格调的真诚与豁达，是一种直面人生的成熟与智慧。

当微笑真正成为我们的人生态度的时候，无论好坏皆坦然，无论成败皆精采。

敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家好! 今天我演讲的题目是《好习惯成就好人生》。

“世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生来说，更是如此。”法国作者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人类应该努力追求好的习惯。” 的确，行为习惯像我们身上的指南针，指引着每个人的行动。习惯犹如一把雕刻刀，人的许多品性都是他的作品。习惯不是一时的心血来潮，也不是几天几月的短期行为，它一旦形成就有旺盛的生命力和持久性，常常会与人相随一生。一根小小的柱子，一截细细的链子，可以拴住一头千斤重的大象，你相信吗?在印度和泰国，驯象人在大象还是小象时，就用一条铁链将它绑在了小泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐形成习惯，不再挣脱，直到长成了大象可以轻而易举挣脱链子时，也不再挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。这就告诉我们：习惯成自然，一定要养成好习惯。不然，长大后便很难摆脱坏习惯的纠缠。征服自我是一种幸福，将不良习惯扼杀于萌芽状态，努力养成并保持良好的习惯。 管得住自己，你是习惯的主人;管不住自己，那么你就会成为习惯的奴隶。做主人，还是做奴隶，全在于你自己的选择。让我们从现在做起，养成好习惯。昨天的习惯已经成就了今天的我们，而今天的习惯决定着我们的明天。祝愿我们所有同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向成功的彼岸。谢谢大家!

良好行为方式的养成，最重要的还是内化为每个人的自律。法律的外在约束，可以尝试，但不能完全乐观，并且执行起来成本大，难度高。每一个公车上吃早餐的、马路上吐痰的都去处罚，哪有这么多执法人员?

宣传、教育、示范，见效虽慢，却最可行。我们的孩子，从一开始接受教育便应该教会他们如何做一个公共人，而不是灌输成功学和应试学。

另外，有些不良习惯，或许也有客观因素，公车上吃早点，会不会与太多早点摊没有座位、上班距离太长要赶时间有关，这些都需要引起我们的思考。

良好公共生活规范的养成，有赖于我们一起来想办法，一起来身体力行。

假期到了，我满怀期待来迎接它，可我也等来了一个自我约束的机会，我是能在假期里成长还是没落那，我当然选择前者，那我就来给自己制定一个计划吧!学习上，30天中，我养成了一个习惯——每日阅读30分钟。先把教科书逐一阅读并把生字写一写，还读了一些童话故事如《三个火枪手》《卖火柴的小女孩》和《读者》和《意林》等杂志，看起来不可思议——30天，每天30分钟，30乘30等于900分钟折合37。5小时——不可能啊。我从来也没有读过这么多的书呀!

生活中我改掉了自己的一些坏毛病，能够自己洗脸刷牙，洗自己的袜子衣服，还能帮助家人做家务就连邻居们都说我变成了一个勤快的好孩子了。听了这些我很惭愧其实这些本就该是自己做的我只是做了自己分内的事。我也不在看电视了我把看电视的时间拿出来看书和做运动这样不仅学到了知识还强健了体魄，原来我是一个小胖子很不爱运动一天就知道偷懒好吃懒做自己连上楼都走不动，爸爸说生命在于运动，在家人的鼓励下我开始坚持锻炼每天跳30分钟的绳，慢跑一公里，打30分钟的羽毛球，现在我上楼就像一阵风似的再也不会累了，不信我们比比。我上网查了一下资料，行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段：

第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。

第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。

第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你“效劳”。看完这我恍然大悟一个好的习惯就是要锲而不舍。古语说得“好江山易改，本性难移”可谁说本性就不能改那?只要有把铁杵磨成针的意志就一定会成功，坚持就是成功。

一个人的成功与否，就看他培养的习惯正不正确。——题记

世界上的每个人，在刚接触这个世界时，都是个无形而渺小的点。点小而无形，所以给人以？限遐想——以后会变成什么呢？渐渐地，当“点”习惯只在水平方向复制自己时，就变成了一条线。习惯向四面八方排列时，它会变成面。当习惯了原地不动，只能永远是个点。

养成什么样的前进习惯，就决定你以后的人生到底是广阔的面，是细长的线，还是渺小的点。

台湾知名作家刘墉会经常出席各类活动，但依然出版了很多优秀的作品，他还成立了青少年咨询中心。他的时间可以如此充沛，是因为他有自己做事的一套方法，他将自己要做的事情进行分类，并安排好先后顺序，将图书活动放到一起，其余的放到一起。这种一时多用的方法，让他？起事情来有条不紊。

好的习惯让刘墉无比受益，使他不至于因为写作而没时间进行其他事情，也没有因为出席活动而耽误了写作。想一想，如果没有这样好的做事习惯，会让他的生活变成怎样的一团糟。

或许习惯的养成在刚开始会很难，但当习惯真正形成之后，便能体会到它的作用真的无比巨大。

英国哲学家洛克说：“习惯一旦养成之后，便用不着借助记忆，很容易很自然地就能发生作用了。”所以，牛顿因为习惯了对任何事物产生好奇，才有了重大理论的发现；毛泽东因为有了冬泳的习惯，才会有如此强壮的“革命本钱”；钱？森因为有了每天必听中央电视台广播知识讲座的习惯，才有了如此扎实的航天知识基础。

好习惯让人受益终生，但当坏的习惯养成后，便会对我们以后的人生产生难以估计的影响。正如一句名言说得好：“习惯若不是最好的仆人，便是最差的主人。”

多少人因为惯性思维而做出了错误的判断，多少人因为习惯的做法而丧失了无比珍贵的机会。习惯，看不见，摸不着，但对人生的影响却渗透在点点滴滴。 如果想成功，如果想让生活变得顺畅而有条理，就抓住习惯那隐形的翅膀吧！

[小学生经典作文写作：习惯

Reading Is a Good Hobby

With development of science and technology, new knowledge comes every day. If you stop learning even for a day,you will be lost. Reading is a good way to help you keep in touch with the outside world. Read widely and youll be rich in knowledge. Reading is also a good way to relax yourself. You can get a lot of fun in the books. A good book is a good friend to comfort you when you are unhappy. So long as you have a good book at hand, youll never feel lonely. Every valuable book will open a new world before you.

随着科学技术的发展，新知识每天都层出不穷。只要一天不学，你就会落后。读书是一种与外部世界保持联系的好方式。广泛的阅读会丰富你的知识。同时阅读也是自我放松的好途径，你能够从书中收获很多乐趣。一本好书就像一个能在你不快乐时安慰你的好朋友。只要你手头有一本好书，你永远都不会感到孤独。每一本有价值的书都将在你面前打开一个新的世界。

读书是一个良好的习惯，希望同学们也有这个良好的习惯！

[读书是好习惯英语作文及翻译

人们都说：“习惯伴随我们一生，让我们的一生都变得多姿多彩。坏习惯却让我们的一生充满烦恼。

当你在坐公共汽车出门时，你有没有给予那些需要我们帮助的人一些帮助呢？炎热的天气，那火红火红的太阳炙烤着人们和大地，你的手里拿着刚吃完的冷饮包装袋，身边的垃圾桶也离有十多米，而脚下又踩着刚被扫过干净的马路，这时你又会怎么做？秋风习习，落叶飞舞，叶子自由自在，毫无拘束，它们轻轻地落在了那些毫不起眼的可怜的失学儿童面前，你会投下一点钱，对他们说一些祝福的话吗……我们身边能做的还有很多，所以我们要从小养成好习惯，才能让我们的生活多姿多彩。

我们都知道：任何习惯都可以变化，好习惯可以变坏，坏习惯当然也可以变好。所以，我们每个人都应该拥有一种责任感，一种使命感，要让坏习惯慢慢变好，也要“守护”好习惯一直坚持下去，

良好习惯。只有良好的习惯，才能成就美好的人生，但是好习惯不是说能养成的，为了成就美好的未来，为了面对以后的生活，我们只有养成良好的习惯。“良好习惯，美好人生”，这是一句多么正确的一句话呀！这句话在我们学校办公楼的侧面，我几乎每天都能看到它。这八个金黄的大字作文不仅“嵌”在了学校，也深深地“嵌”在了我的心里，我便把它选为我的座右铭，以后的学习中，它时时刻刻提醒我要坚持住。作文

我坚信习惯，因为习惯成就你的一生！！！

[五年级作文伴我成长好习惯

我们应该如何改掉自己的坏习惯？像我就有许多的坏习惯，例如：爱和弟弟吵架、喜欢和别人计较、常常忘东忘西，糊里糊涂的……等等。

我认为我应该从“常常忘东忘西，糊里糊涂”的缺点来改进。以前，我常常不是铅笔用坏，就是橡皮擦长脚跑走，要不然就是联络簿、考卷没有签名，每次一回到家，我就像是一位等着判刑的嫌犯，而妈妈法官，天天都有关于我的案件要处理，使妈妈劳累不堪，也使我变的越来越懒散。

而我的改进方法是：每天放学的时候，拿出联络簿，一项一项功课对完之后才放学，每天一回到家就把功课、联络簿和考卷拿出来给父母签名，并且每天放学以前检查用具，避免没有带。

每一个人都会有缺点，没有一个人是十全十美的，然而，只要我用心去改进，就会发现，其实每一件事都没有想像的那么难，只是看自己要不要去改进，而且你还会发现，一但改掉坏习惯，父母也会为你开心，并且让生活品质变的更好。

看庭前花开花落，望天空云卷云舒。凝视着时光的匆匆流去，有些惆怅，有些感伤。何时才能挽回那逝去的青春？何时才能走出“痛的家园”？

岁月的光不能掩埋我的足印。看见太阳，我知道自己笑过；看见雨，我知道自己哭过；看着自己，我更明白自己成长过。欢乐与笑声，愁苦与眼泪，成为我生命中一个不可或缺的组成。

人们都说时间可以淡化一切。但这对我来说更加加深了我对妈妈的思念。

小学那年，我平生第一次看到妈妈流泪。妈妈的泪是晶莹的，那晚，妈妈哭了一夜。妈妈您……妈妈含着爱的泪水，只是微微一笑，什么也没说。妈妈流了一夜泪，第二天我看见妈妈的眼角还湿湿的……可惜那时我还小。

初三那年，一个星期六我放学归来，想起重病缠身的妈妈，脚步加快了些。来到家对面的山头，总有一种深深的忧伤在心中泛起。望着妈妈一贯爱坐的地方而今是空空的。踏进家门，静静地，妈妈吃力的斜躺在床上，我平时看东西都有点模糊的眼睛却清楚的看到妈妈眼角上挂着晶莹的泪珠。心里不是滋味，一头扑在妈妈怀里，不知说些什么，什么也说不出。“等你……我就没有什么牵挂了”。听到妈妈颤抖的声音，一颗热泪落在额头上，渐渐的流到我眼边，与我的泪融在一起……

十多年来，我看到妈妈两次流泪，妈妈的泪构成了她的全部世界，妈妈的泪为谁而流。

如今远离家乡，走在茫茫的求学征程中，眼前总是浮现出妈妈带着泪的忧伤的眼神，妈妈，每次无助时您为我遮风挡雨，每一次彷徨时您替我代解心中的苦闷。每个春夏秋冬，雨雪冷暖，任凭风吹雨打，岁月嬗变。您始终以一个强者把我向生命的最高层鞭策。

而今，妈妈带着我的思念永远的走了，我失去了最熟悉的亲人，在茫茫人世间徘徊，徘徊在痛的边缘，我不知道这种生活何时是一个尽头。

人生路上风雨兼程，我猛然醒悟，对，属于自己的好好珍惜，我要好好的活下去。从此，我努力吸取阳光，吸收水分，深深扎根，我又恢复了自信。虽然旅途中狂风暴雨，但我已不再抱怨，而是让自己在狂风暴雨中长得更结实。虽然征程中阳光很少，我充分利用每天少有的阳光呼吸、成长。更何况，我身上背负的不只是自己的前途，更是母亲的希望。对得起成长道路上无私的耕耘，我要志存高远，对得起曾经在妈妈面前许下的宏愿。我珍惜生命，对得起妈妈疲惫后欣慰的一笑。

我坚信来日方长，相信水到渠成。正如政治家的本分是使民安居乐业，文学家的本分是创造出净化心灵的优秀作品，教育家的本分是引导人认识自我，实现自我。我的本分是在自己一方狭小的天地里兢兢业业，脚踏实地。开拓出一片自己的天地，告慰天堂的母亲。

最初的几天，几乎是在思念中度过的。没有昔日的欢声笑语，没有熟悉的温情笑靥，无点点星光的黑夜似乎要把一切吞噬，唯一拥有的，是碎了一地似曾相识却又不能拥有的皎洁月光。

灯光朦胧在远处的天际，似乎有什么温热的液体滴落，稀释无边无尽的思恋。尖锐的哨声划断思绪中千丝万缕的关联，依依不舍望了眼皎洁月光，转身走进寝室。夜很凉，我的心在颤抖。忽然想起刚来的那日生活老师说有什么心事可以和她说，第二天午睡的时候，我蹑手蹑脚的爬下床，出了寝室。

初次见到刘老师的时候，她在楼道入口登记我们的名字。她，不高，微胖，弯曲的头发全都干练的扎在后脑勺，下巴上有颗痣，戴着圆框眼镜，甚至有些可爱，竟给我一种外婆的感觉。外婆都是很唠叨的，我暗暗的吸了一口气，像怀着张爱玲所说的，坐火车的心情，忐忑不安，悲喜交加。

走到刘老师的门前，我犹豫了一下，但还是走了进去。她在书桌上写着什么，花白的头发异常的明显，外婆在家也是这样给我缝衣服的，一针一线，密密麻麻，一缕一缕，汇聚成爱。我咽了咽了口水：“老师，我想家。”老师显然是被我吓到了，稍微愣了一下，又搬了个凳子，示意让我坐下。“刚开始想家是很正常的事……”她一丝不苟的讲着，温暖的话语像三月的柔风般浮过我的心房，这算是我来168第一次被感动吧，我望着老师，一股说不清的暖流冲进心腔。“好了，时间不早了，你去午睡吧！下午还要考试。”我用力的点了点头。心里默念着老师，谢谢你。

那天我在阳台上，一个人默默地看着灯火辉煌的街头。人来人往，车水马龙，热闹是他们的，我有的只是寂寞。15楼，那么高，那么远，却依然看不到家在哪里。想起期中考试惨淡的成绩，鲜红的分数，是这里不属于我，还是我不属于这里。或许，宿命注定我该有这样一番经历。“那个陈晨啊，你快进来吧！把阳台门关上，外面冷。”亲切的声音传入耳际。这话好像在哪儿听过，或许亲人的呼唤都是这样的，对孩子的好已经化作一句句已成习惯的叮咛。依然是那样皎洁的月光，心情却有所不同。在没有星星的夜空，我似乎看见了刘老师带着阳光的笑脸。

冬天到来之际每天一声的多加衣物；傍晚时挨个儿寝室的帮收被子；跟失落的同学谈心。渐渐的，对我们的爱已成为习惯。就像留校时给每个同学的一句阳台门关紧，就像刻意的记下同学们的生日写下生日祝福，就像同学们犯错时责怪却不失温暖的眼神，再温柔的风也不过如此了。

亦或者老师自己都不知道吧，习惯就在一点一滴中养成，千叮咛万嘱咐也终究逃不过一个爱字。似一把土，竭尽自己，将所有的养分送给小树苗。因为爱，所以付出；因为付出，所以长久；因为长久，所以习惯。无论我离家多远，老师都是我医治思念最好的药。

哦，爱已成习惯。

我爸爸有个习惯，就是每天上厕所的时候都要把手机带进去。

我曾留意过看他上厕所，他刚开始先看看自己身上有没有带手机，没有带的话就回去把手机拿在手里，然后再去上厕所。

我去问爸爸：“爸爸你为什么每次去上厕所的时候都要带手机呢？”爸爸道：“因为我每次都要拉很久，在厕所里很无聊想把手机带进去玩一玩呗！”我道：“但是爸爸你每次进去一出来，里面都臭死了，又是烟味，又是那种味道，真是受不了，我劝你还是把这个习惯给改掉吧吧。”爸爸说：“好的，我知道了。”

过了一段时间，爸爸这个习惯终于改掉了，爸爸现在没有了这个习惯，我们家的厕所香多了，爸爸也再没有把手机带到厕所里了，真的是太好了。

我每次要上厕所的时候，爸爸还没从厕所里出来，我就去催爸爸：“爸爸你怎么还没出来，快一点，我都快要拉出来了，请你快一点。”爸爸道：“知道了。”

从小到大，我们成长的点点滴滴，无一离不开家人对我们的帮助；出门在外，我们无论做什么事情，都经常需要朋友或他人帮忙。因此，我们要常怀一颗感恩之心，让感恩成为一种习惯，去感激那些帮助过我们的人。

“滴水之恩，当涌泉相报”。古人常说，要懂得知恩图报。那么，对我们恩德最大的人是谁呢？没错，就是在我们的身边默默付出，却不求回报的母亲，她们费尽千心万苦让我们来到这个世上，真的很不容易。孟郊的《游子吟》说道：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言春草心，报得三春晖。”由此可见，孟郊对母亲的感恩之情溢于言表。孟郊是一位非常孝顺母亲的人，正是由于她对母亲充满着感恩之情，所以他创作的诗在后世中流传下来，至久不衰。

我们应该让感恩成为一种习惯，而不是整天空喊着要感恩。我们要做的，就是把感恩体现在生活中的方方面面。比如，感恩母亲不一定非要等到母亲节或感恩节那天，“树欲进而风不止，子欲养而亲不待”，说的就是这个道理。我们作为子女，周末回家时帮自己父母分担一些家务，或是给他们按摩按摩身体，在父母的眼中，这就是感恩的表现。所以趁我们正年轻，也趁父母他们还没老去，就从现在开始，让感恩成为一种习惯，并把它付诸到具体行动中去吧！

除了感恩自己的父母，我想，第二个最值得感恩的，就应该是教书的老师了。教师是人类灵魂的工程师，没有他们，整个人类社会就无法得到进步。让感恩成为一种习惯，不要老是等到教师节再来感恩。身为学生的我们，对于老师们来说，课堂上保持安静便是对老师们感恩的一种具体表现。勤学好问，力争上游，这也是对老师们感恩的一种具体表现。所以，就从现在开始，让感恩成为一种习惯，并让它在生活中的点点滴滴中体现出来吧！

当然，在具体生活中，最值得我们感恩的还不止这些。但是，最重要的是，我们要让感恩成为一种习惯。并且，我们还应当把感恩的种子播撒在我们每个人的心中。这样，我们才能收获感恩的果实。

有一家不太景气的餐馆举办了一个为期一周的活动：免费请顾客吃夜宵。结果一周过后，这家餐馆每天晚上都坐满了人。这是为什么？因为顾客已经养成了吃夜宵的习惯，即使不免费也会自己花钱去买，否则就饿了。这就是习惯的力量。习惯的力量是极其强大的，它能够改变人的一生。

一个好的习惯能够使一个人成就一番大事业。幼时的鲁迅因为给父亲当东西买药而迟到被先生训斥，便在书桌上刻下一个“早”字，从此再不迟到。当时养成的勤奋好学的好习惯，对鲁迅日后起到了重要的作用，最终使他成为了一个大文学家。

相反，一个坏习惯同样能毁掉一个人甚至一个时代。例子数不胜数：张飞好饮酒，脾气暴躁，最终被自己手下之人杀死；唐玄宗改年号为天宝后，荒废朝政，养成了贪图享乐的坏习惯，使得安史之乱爆发，酿成了盛唐的灭亡；法国国王挥金如土不问民生的坏习惯，导致了法国大革命的爆发，最终被人民的愤怒推翻了波旁王朝。无数英雄好汉，无数强大鼎盛的国家王朝，就陨落在一个坏习惯的手中。

因此，养成好习惯而改掉坏习惯是非常重要的。美国建国期间的伟人富兰克林每天晚上都把这一天的情况回想一遍，发现自己有十三个很不好的坏习惯，于是富兰克林决定一个礼拜选择一个缺点来搏斗，并把每一天的输赢做成记录，下个礼拜再选另外一个。富兰克林与坏习惯的战斗持续了两年多。这就不难理解为什么他能成为美国史上最受人爱戴、最有影响力的人之一了。

凯恩斯说：“行为养成习惯，习惯改变性格，性格决定命运。”改变命运，从习惯做起。改变习惯，从每天做起。

人们常说：“习惯形成性格，性格决定命运。”习惯，就如在茫茫大海上的一座灯塔，为人们指引正确的路；就如一把火，在人们寒冷时送上温暖；就如一只妙笔，在人生的画卷上写下辉煌的经历。好的习惯使人终生受益。

翻开历史的画卷，多少人的生命因坚持这一习惯而绽放光彩。

坚持这一好习惯能帮助人们突破自我，到达自己能力的顶峰。

是他的坚持创作了被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的文学著作。是他含泪吞血吟下了“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，用之所趋异也。”的励志之语。为完成《史记》的编写，他选择了忍辱负重，提笔树立了忠义志高的形象，忍受宫刑，在监狱里克服了常人无法想象的困苦，却依旧在编写此书。无论遇到了多么大的打击，只要精神不倒，依旧可以继续。

正是因为司马迁有坚持这一习惯，才使得他成功。

坚持这一好习惯能帮助人克服常人所不能想象的困难。

他是清代伟大的理学家，旅行和冒险家。他是中国以旅行为事业的第一人，他是中国地理名著《徐霞客游记》的作者，成书40余万字。在三十多年的旅行考察中，他主要靠徒步跋涉，连骑马乘船都很少，还经常自己背着行李赶路。他不避风雨，不怕豺狼虎豹，以长风为伍，以云霞为伴，以野果充饥，以清泉解渴，他用脚步丈量山水，在跋涉一天后，不论多么疲劳，无论是露宿街头还是住在破庙。他都坚持把自己的考察记录下来，就这样坚持了30年，创造了一本奇书。

正是因为徐霞客同司马迁一样有坚持这一习惯，才使得他成功。

一个人的生命，因为有了坚持这一习惯而变得精彩。而好习惯，会让人终身受益。

有一个好习惯，就像花儿有了阳光，可以绽放出迷人的.花朵；有一个好习惯，就像夜空有了星星，可以展现出璀璨的美丽；有了一个好习惯，使我变得优秀，开启了通往梦想的大门，让我走属于自己的成功之路。

在我的成长过程中，我养成了读书的好习惯。高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”读一本好书，就像和一个高尚的人谈话。所以，从上幼儿园起，我就开始读书了，整天缠着幼儿园的老师给我讲《孙悟空三打白骨精》《丁丁历险记》《红孩子》等一些故事。为此，我从中收获了比同龄人知道的更多的知识。

随着年龄的增长，普通的书籍已不能满足我的需要。但是我依然有着读书的好习惯。每天放学，我都要抽出一点时间去附近的书店读书，有时投入的竟忘记了时间。在书海里遨游，每次都会有不同的收获。也正因如此，当我遇到较难的作文题目时，都会迎刃而解。

养成这个读书的好习惯，使我变得更加优秀，更加充实。我会轻而易举的理解书本的内容，第一时间洞察到作者的内心世界。我也能体会书中的悲欢离合，为作者的壮志难酬而抑郁不平。有了这个好习惯，我的写作水平大大提高，好几次作文都被老师表扬。因此，我比以前有了很大的进步，变得优秀。

习惯的养成决定了一个人一生的命运，好的习惯会使我们受益终生。我将继续坚持我的习惯，不断使我优秀，走上属于我的成功之路。

首都文明办即日起向各区县征集“美德少年”，引导未成年人崇德向善、见贤思齐，培养良好道德行为习惯。选取的部分优秀美德少年将上报中央文明办，参加全国集中展示。

首都文明办未成年人处负责人介绍，根据中央文明办等五个部门的要求，“六一”期间，要在全国广泛开展“学习和争做美德少年”活动。为贯彻中央精神，首都文明办、市教委、团市委、市妇联、市关工委联合在全市开展“最美少年在身边——学习和争做美德少年”活动，旨在培育树立、宣传表彰百名首都“最美少年”，引导未成年人崇德向善、见贤思齐，培养良好道德行为习惯。

按照活动要求，凡北京市中小学生在某一方面表现突出、并得到大家公认的，均可推荐上报。其中包括“在学校勤奋好学、尊敬老师、自立自强、助人为乐、关心集体、热爱公物、全面发展”的，“在家里孝敬父母、尊敬长辈、勤俭节约、热爱劳动、讲究卫生”的，以及“在社会热心公益、友善待人、举止文明、爱护环境、诚实正义、拾金不昧”的。每区县可推荐10名美德少年。

首都文明办、市教委、团市委、市妇联、市关工委联合评选百名首都“最美少年”。首都文明网、北京少年报开辟专栏、专版，对“最美少年”进行宣传报道，并为每个“最美少年”制作宣传海报，在各中小学校进行宣传展示，引导孩子们学习身边的榜样。