习惯

白族主要聚居在云南省大理白族自治州，其余分布于云南各地、贵州省毕节地区及四川凉山州。白族有本民族语言，汉文自古以来一直为白族群众通用。信仰佛教。

白族有悠久的文化传统，《创世纪》、《火烧松明楼》、《望夫云》等许多优美动人的传说故事，一直流传至今，不少被编入戏剧上演。

白族有百分之九十以上的人口从事农业生产，善种水稻。大理雪梨、宾川桔柑都是驰名中外的特产。 白族家庭里，儿子成婚后即与父母分居。白族同宗同姓不通婚。对客人，无论是否认识都热情接待。凡客人光临，必以"三道茶"款待。三道茶是最讲究的茶礼，具有一苦二甜三回味的特点。为客人斟茶不能斟满，白族民间有"酒满敬人，茶满欺人"之说。

白族就餐很讲礼仪，长辈、客人坐上首，晚辈依次坐两旁或下首，并随时要为长辈和客人添饭加汤，热情待候。

当白族青年男子向姑娘求婚时，姑娘如同意，要向男方送粑粑;婚礼时新娘要下厨房制作"鱼羹";婚后第一个中秋节新娘要做大面糕，并以此表现新娘的烹调技艺。婚礼时讲究先上茶点，后摆四四如意(即四碟、四盘、四盆、四碗)席。

背婚是云南大理白族自治州洱源县白族地区普遍流行的一种婚俗。每逢十字路口、三岔道或人员集结的地方，陪宾们便停下来，把嫁妆码成两大摞，让新郎背着新娘围着嫁妆绕"8"字。

白族维系一夫一妻婚姻制，同姓同族不通婚。订婚要测算生辰八字，财礼较厚重。新娘到了男方家门，要"退喜神"，即由两人持火把在新娘周身晃过，也称"退马车"。新郎新娘在堂前拜礼，新娘要依次先后敬苦茶、甜茶、泡酒，蕴含人生苦尽甘来的意味。次日新婚夫妇回门，女方父母送以家畜家禽。当天要返回男方家。

白族的家庭组织基本上是小家庭制。儿子婚后多与父母分居，也有少数"四代同堂"的大家庭。白族社会内部存在看家法制度，家族和家庭成员间的辈份很严，平辈兄弟姐妹间，也以"长支为大"，亲属称谓上，哥哥或姐姐的子女不论年龄大小，均一律称兄、姊。家族内部有族长，族内士切事务和纠纷必由他仲裁方为有效。 白族除同姓同宗不婚外，不论本民族内部或与其他民族之间

都可通婚。碧江白族堂兄弟姐妹之间也可以婚赌。大理海东、剑川一带行姑舅表优先婚。

婚姻多为父母包办、媒人说合。订婚要测"八字"，送厚礼。剑川与大理海东地区的自强少在订婚后，凡逢年过节(主要在端午节、中秋节和冬至节)，男方必须向女方按时送礼，直至结婚为止。中间若男方停止送礼，或女方拒而不受，就表示解除婚约。

大理中心地区婚前除再次过大礼外(俗称"催嫁银子")，还必须送一只绵羊祭女方的"本主"(村寨守护神)。结婚当天，新娘要哭别父母、兄妹，用花轿抬至男家大门，再由新娘的兄弟一人炔步背入新房，途中有许多围观小孩向新娘撤米花,还一边争着掐捏新娘子周身，表示"祝福"和"取吉利"的意思。待新娘一进洞房，陷郎们又将辣子撤入火盆，使满屋发出呛人的气味，新娘新郎相对大咳;在喜酒肉中，也加了很浓的辣子面和花椒面，使新娘新郎汗流满面，无法下咽，逗得人们笑仰不止。因为白语中的"亲热"与"辣"同读音，"亲"酥麻味读音"构"的意义相近，所以借用撤辣面和花椒面作为闹喜节目，确是想的巧妙，灰谐有趣。

洱源罗乎山区白族还保留有原始群婚残余的婚姻制度。即女子结婚前可以有自由的性关系，婚后也可以保持这种关系，或婚后男家有外客(男子)时，多以妻子作陪，负责招待客人，认为这是对客人的最大尊敬。"把节"中还有这样一种风俗：刚生婴孩的家庭，要在大火把下请乡亲们喝"喜酒"，祝贺母-子平安。

剑川石宝山每年夏历七月二十七日至八月三日还有"八月会"，届时男女老少，盛装朝拜山神。青年男女则野营山赞，昼夜弹唱，结对比赛，声震苍窜，兴尽始散。

洱海一带的白族男方看中某一女子后，便请媒人到女方家来说亲。媒人第一次到女方家主要任务是转达男方家求亲的意图，夸赞准备联婚的男女双方，促使女家同意允婚。女方许婚后，媒人便按约定日期把姑娘的生辰八字取回由男方请人合八字，如八字相合，媒人即带礼物聘金等到女方家回话。给女方家回话时，男方家还要在男方的八字帖上一副对联的上联，交给女方对下联。女方接到回话及礼物聘金以后，在男方送来的八字帖上对好下联，然后送回男方家由男方收藏。至此，定亲一事即告完成。

婚事定下以后，结婚之前一二个月，男方家要请媒人带着礼物到女方家，与女方家协商结婚日期，谈妥彩礼数目。根据女方家的意愿，男方家或者把彩金如数送到女方家，由女方家备办嫁妆，或者按女方家的要求把嫁妆如数备办以后送女方家，然后才最后确定新娘出嫁的日期。

迎亲前后共需四天时间。第一天是贺新人和搭喜棚。新娘的女友和母亲一边将新娘的陪嫁衣服花鞋等装进衣箱，一面向新娘祝福叮咛，当晚还需要一位女童来"暖被"。男方家则忙着搭喜棚布置新房等等，晚上也要请一位父母双全的一对男童来"压床"。第二天为嫁日，由男方家备花轿组织迎亲队伍到女方家把新娘接回来。新郎新娘进洞房后，人们给他们献上意为先苦后甜的苦茶和甜茶。第三天新郎新娘双双到堂前三拜祖宗父母，向亲戚长辈敬茶敬酒。第四天新郎与新娘回门，拜见岳父岳母，认识亲戚长辈。

兰坪一带自称"那马"的白族，家里的女孩长到十五六岁以后，家长大多要在住宅旁为她建盖一间小房让她居祝晚上，小伙子们便结伴到姑娘的小房里去拜访姑娘，在小房里，他们或弹口弦唱调子，或低声细语，互诉衷情。夜阑人静，双双困倦时，便和衣相儇，进入梦乡。金鸡啼鸣，小伙子才与姑娘依依惜别。如两情相投，即可私订终身，父母一般不予干涉。

我正在家里做作业,突然,外面传来一阵吵闹声。

真讨厌，真讨厌外面传来一阵这么大的吵闹声。我想，这是什么人在吵呢?于是，我慢慢地走过去，轻轻地打开窗户往下一看，噢，原来是一个小女孩在不停地哭着。

过了一会儿，我关上窗户开始做起作业来，但是，心里还想着那个小孩。正在这时候，我突然看见了妈妈站在门口，静静地看着我。她慢慢地走到我身边来，用严厉地声音对我说：“以后你不要东张西望,要认真的做作业，就像你刚才一样听见下面叫喊声，就连忙去看一下，这样是不行的。”

听了妈妈的话，从此，再也不东张西望了。

“对别人所给的帮助表示感激，将感激之心落实在实际行动上。”这是感恩。可是，现在这个时代，又有几个人会把感恩当成一种习惯。拥有一颗感恩的心，可以让生活变得更珍贵，可以让精神变得更崇高。所以，我们要怀一颗感恩的心，让感恩成为一种习惯。

学会感恩——感激我们的父母，是他们给了我们宝贵的生命。父母长满老茧的双手有我们快乐的童年，黑发中的银丝有我们成长的足迹。母亲的爱是流露出来的，内心内心与外表一致;父亲的爱是默默无闻的，寓于无形之中的感情，俩种爱让我们更好地掌握自己。

学会感恩——感激我们的老师，是他们丰富了我们精神上的粮食，给我们飞翔的翅膀。当我们踏进校门的那一天，老师给了我们无尽的关怀;当我们踏出校门的那一天，老师已经付出了全部。

学会感恩——感激真正的朋友，让我们有一双结实的臂膀。朋友在成长中带给我们许多泪水与欢笑;学习中给我们许多自信与磨练;生活中给我们帮助与被帮助的机会。为我们分担痛苦，与我们相知相惜，让我们不会孤单。

学会感恩——感激我们的祖国，是他给了我们幸福生活，给大家舒适的生活环境。无数次默默的坚守，给我们和平，给我们学习的机会。我们才可以学会探索万物的奥秘，参悟社会与人生。

……

学会感恩——感激所有的人，伤害过我们的人磨练了我们的志气;欺骗过我们的人增进了我们的见识;绊倒我们的人强化了我们的能力，藐视我们的人唤醒了我们的自尊……

滴水之恩，须当涌泉相报。感恩，是我们名族的优良传统，也是一个正直的人最起码的品德。其实，我们也需要感恩：父母对我们有养育之恩，老师对我们有教育之恩，同学对我们有协助之恩，社会对我们有关爱之恩，祖国对我们有呵护之恩……赠人玫瑰，手有余香。一个人把感恩当作习惯的人，会活得更快乐更坦荡。

感恩，让人与人之间少一份隔阂。

感恩，是一种值得用一生去珍视的爱的教育。

感恩，是一种美德，是一种崇高的境界。

感恩，是一种值的用一生去完成的壮举。

感恩，让生活充满阳光，让世界更加和谐。

“感恩”是一种态度，一种品德，一片肺腑之言。每个人都应学会“感恩”。对于现在的小孩最重要，他们只知道爱自己不懂爱别人。所以应该学会感恩，学会尊重他人。拥有一颗感恩的心，会让生命更加精彩。

学会感恩，让感恩永驻我心，永驻大家的心，让感恩成为一种习惯，让你我都怀着一颗感恩的心。

亲爱的同学：

在生命的途中，往往会遇到很多困难。有些人会在困难中迷失方向，而那些具有良好的习惯的人，往往会在困难中学会东西。

莎士比亚曾说过不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。

我曾读到过有这样一个故事：一家要求很高的跨国公司招聘员工，一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关斩六将，进入最后一关——面试。可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总结理的大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。5分钟后，总经理回来了，他宣布：“面试结束。”大家很纳闷，总结理解释说：“很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。”这些年轻人听了觉得很惊讶：“我们长这么大，从没觉得乱翻别人的东西是多大的错，有这么严重!”读到这里，我感到非常赞同这家公司选人的方法技巧。知识、能力的确非常重要，但每个人的习惯不同，好的习惯能为你插上成功的翅膀。不经意间，助你一臂之力;而一个坏习惯也会让你从悬崖上重重地摔下。所以，细节决定命运，细节决定成败，细节决定人生的走向。播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。

同学们让我们大家一起努力改掉自己的坏习惯吧!谢谢大家!我的演讲完毕!

习惯叶圣陶先生特殊强调习惯的重要性，新思网，他说：“什么是教导?简略一句话，就是要养成。”对中学生来说，擅长独立思考，可能迷信应用时光，准确处置学习与娱乐的关联等等，都是应该养成的良好习惯。

一、独立思考的习惯。古代有句名言叫“学源于思”，就是说求学识要开动头脑，思考问题。从思维角度说，独立思考重要指思维的独立性，包含独立的发明和分析问题，提出解决问题的思路和方法。学习中善于独立思考，不科学威望(包括课本)，不企望现成的谜底，遇事总能问个为什么，总能运用自己的脑筋去察看思考，发明性地去意识事物，摸索解决问题的门路。养成这种习惯不仅有利于搞好当初的学习，发展自己的思维能力，也能为未来的学习乃至毕生的事业奠定基本。

二、当真倾听的习惯。听讲是课堂上接收信息的第一道大门。这道大门通畅，信息输入就顺利;此门梗塞，信息输入就碰壁。因此听讲才能强弱与否，是决议接受信息多寡的重要因素。专家们以为听课要做到下列多少点：1.上课铃一响就要做好听课的筹备;2.亲密注意先生，眼睛随着老师转;3.注意听教师的提醒;4.细心听其他学生的发言或答复;5.记好笔记;6.适应各个教师的教养方法;7.比教师先想出问题;8.避免注意力分散;9.听课时要进行剖析懂得。

三、训练反思的习惯。学习进程中总要做训练，但做完标题并非功败垂成，重要的在于将常识引申、扩大、深入。因而，反思是解题之后的主要环节。个别说来，习题做完后要从五个档次反思：1.怎么做出来的?(解题采取的方法)2.为什么这样做?(解题根据的原理)3.为什么想到这种方法?(解题的思路)4.有无其余办法?哪种方式最好?(多种道路，培育求异思维)5.是否变通一下成为另一类习题?(一题多变增进思维发展)。

同样，假如产生过错，更应进行反思：错解的本源是什么?解答同类题目应留神哪些事项?如何战胜常犯的毛病?从而“吃一堑，长一智”，一直完美本人。

四、总结演绎的习惯。每章每节的知识是绝对独破的，要想构成知识系统，课后必需有小结，对所学的知识进行概括，捉住应控制的重点跟要害。每学习一个单元，要把疏散在各章中的知识点连成线、织成面、结成网，使学到的知识体系化、法则化、构造化，这样应用起来才干联想畅通，思维活泼。

叶圣陶先生曾苦口婆心地说：“好习惯养成了，一辈子受用;坏习惯养成了，一辈子吃亏，想改也不轻易了。”愿同窗们养成良好的学习习惯。

我们的家乡风俗很好比如：：春节、端午节、重阳节……每个节日都有传统的风俗习惯。

春节的脚步声离我们越来越近了，而在春节里，我们的习俗就可以装上一箩筐。年三十的晚上，亲朋好友都会回家，大家团聚在一起，吃着美味的食物并且互相聊天。吃完晚饭，我们小孩便可以拿着炮仗到外面尽情的玩，而大人们则是在房间里打牌，看电视。直到很晚，我们才上床睡觉。年初一早上，我早早的便起了床，喝一碗香浓甜美的枣子汤，暖暖身子，喝完枣子汤后，那震耳欲聋的鞭炮声回响在耳边，新的一年就在这爆竹声中开始了，这种场面使我想起了王安石的元日。

爆竹声中一岁除，春风，送暖入屠苏。加上这一句诗的熏陶，春节的气氛是不是更浓了呢?伴随着一声声祝福语中，新年的拜年环节开始了，我和父母一起去串亲戚。这也是我最喜欢的一个环节，因为每当此时，我的腰包便变得鼓鼓囊囊的。到了晚上，天空中便会绽放出一朵美丽的烟花，真是五彩缤纷啊!看后真让人觉得其乐无穷呢!这就是我家乡的春节，你们的家乡是怎样过春节的呢?

俗话说：习惯养成性格，性格决定命运。习惯的好坏直接关系到我们的一生和未来。懒惰的习惯导致失败，勤劳的习惯造就成功。爱因斯坦从小就有问“为什么”的好习惯，使他成为伟大的科学家;毛泽东酷爱读书的习惯，使他成为一名著名的政治家和文学家。 因此，我们从小就要养成一个好习惯，养成良好的习惯，才能有我们美好灿烂的明天。

那么，我们如何养成一个好习惯呢?作为一名学生，首先要从身边小事做起，从我做起。大家听过这样一个故事：战国时，有一个叫陈番的年轻人，从小立志要为国家做出巨大的贡献，但他却从来不屑于将屋子打扫一下，每天只知道读书。一天，一个朋友来看望他，见屋子脏乱不堪，便问他为什么不打扫一下。他答道：“大丈夫志在扫天下。区区一间小屋，能算什么?”朋友反问：“一屋不扫，何以扫天下?”顿时，他哑口无言。从此，陈番下决心从小事做起，最后，果然成就了一番大事业!

是啊，一个人如果只想成功，却不能从小事做起，是不会实现愿望的。同学们，我们设想，原本干净整洁的地面，每人扔下一片纸屑，我们的校园将会怎样?没人打扫，十天之后又会怎样?会不会成为一个大大的垃圾场?也许，有的同学会认为，垃圾扔了没关系，有值日生打扫，扔了又有何妨?再例如，当你看到水龙头在嘀嗒嘀嗒掉水珠，你会怎样?在这些琐碎的小事面前，你会不会弯腰去捡那一片片纸屑和塑料袋，你会不会顺手拧紧水龙头，你会不会多走几步，把垃圾放进垃圾桶?这些事的确很小，却反映出一个人的习惯，折射出一个人的品行。我们学校在整个九至十月份开展了“行为习惯养成月”活动，整个校园面貌有了很大的变化，每一个同学都为了校园更整洁而努力，弯一弯腰捡起垃圾，有礼貌的问一句“老师好”，不再随意的撕字纸，随手关紧水龙头。一个个喜人的变化发生在我们身边，在这里我要提醒大家，既然养成了一个好习惯，我们就要坚持下去，无论做任何事情都贵在坚持，让好习惯成为我们生活的一部分，为了我们共同的家园，为了我们学习的环境，让我们一起努力，互相提醒，让好习惯伴随身边。

同学们，让我们时时“弯弯腰”，校园就会变得干净整洁;让我们处处“伸伸手”，我们的资源就会更加丰富……让我们播下一个行动，收获一个习惯;播下一个习惯，收获一种品格!

A good eating habits three meals a day three meals a reasonable distribution of the food distribution to adapt to physiological conditions and work requirements. The best allocation ratio should be 3:4:3. If l jin of grain a day to eat, then sooner or later, the two eat 3 at noon to eat two more appropriate 4. (2) meat, prime with an appropriate荤食in protein, calcium, phosphorus and fat-soluble vitamins is superior to vegetarian; and vegetarian in unsaturated fatty acids, vitamins and cellulose is superior to another meat. Therefore, the proper mix of vegetarian meat with each other, can help health. (3) not being choosy food and eclipse the body of nutrients needed by all kinds of food supply, and there is no any kind of natural foods can contain all of the human body needed nutrients. A single-eat food; no matter how much the quantity of food, nutrition how rich, can not maintain the bodys health. Therefore, in the diet can not be choosy food or long-term partial eclipse. (4) does not overeating the saying goes: "To physically good enough to eat, however," This is a grain of truth. Overeating can not only damage the gastrointestinal tract function of digestion and absorption, causing acute gastroenteritis, acute gastric dilatation and acute pancreatitis, and as a result of diaphragm rise, the impact of cardiac activity, can also be induced by heart, if not timely rescue, will happen life-threatening. Therefore, at any time not eating and drinking, overeating.

翻译：

一个良好的饮食习惯一个好的饮食习惯):1)一日三餐三顿饭的合理分配食品分发适应生理条件和工作的要求。最好的分配比率应3:4:3。如果我金的谷物一天吃,然后或早或晚,这两个吃三中午吃两个更适当的4。(2)肉,主要有appropriate荤食in蛋白质、钙、磷和脂溶性维生素优于素食者,素食者在不饱和脂肪酸、维生素和纤维素是高于他人的肉。因此,适当的混合的素肉互相结合,可以帮助的健康。(3)不挑剔的食物和超过身体的所需养分供应各种各样的食物,没有任何一种天然食品可以包含所有的人体所需的营养。一个single-eat食物;无论多少食物的量,营养丰富,如何不能保持身体健康。因此,在美国的饮食能不挑剔的食物或长期偏蚀。(4)不吃得过多谚语所说:“身体好足够的食物,但是,“这是一个真理的种子。吃得过多会不但损害胃肠道功能的消化、吸收、引起急性肠胃炎、急性胃扩张急性胰腺炎,并且由于隔膜起来,心脏活动的影响,还可引起的心,如果不及时抢救,将发生致命。因此,在任何时候都不在乎吃喝,暴食。

我有一个好习惯，那就是爱看书。

每逢闲暇时间，我一定会捧着书翻看，因此，我看了许多书，如《塔克的郊外》、《时代广场的蟋蟀》、《偷莎士比亚的贼》、《亲爱的汉修先生》等等，数不胜数。因此，我和书也有极大的缘分。

书也充当过我的“救命恩人”呢。一次老师讲课，我思想开小差了，老师那双锐利的鹰眼转眼就发现了我，阴森森地说：“请酒衷豪同学来背一下XXX课文。”当时，我面无血色，悲哀地想：“哎，看来我是要在这鬼门关面前认栽了。”可是，我刚听到课文题目，就窃喜：“哈哈，中午的杂志上不正有这篇课文么，天助我也!”于是，我富有感情地把课文背了一遍。老师见奈何不了我，只好圆圆场：“不错，请坐，请坐，但是记住了，以后可要专心听讲。”听到这些，我安心地坐了下来。

我也经常因为读书而忘了时间，有一次，我在上厕所的时候拿着我心仪已久的一本科幻小说看，就在我看的如痴如醉的时候，听到了妈妈的一声惊叫：“哎呀，豪豪，你还没有睡觉啊!你上厕所已经上了两个小时了，不信，你看看表，现在已经十二点了!快去睡吧。”我听到以后，赶紧把那本科幻小说整好，放在凳子上，立刻去上床睡觉。

是书让我领会了人生的真谛。当我迷惑的时候，书犹如一只明亮的火炬，指引我前进的方向，为我排忧解难，增加我的信心和勇气;当我悲痛难过时，书就会告诉我：“悲伤是暂时的，它不可能代表着整个人生，只要勇于拼搏，你会走出困境的!”;当我被人误解时，书也会安慰我：“不要理会他们，做好自己该做的事情，走自己的路，让别人说去吧!”是书让我敢于面对现实，接受挑战。

书是我们大家的良师益友，我们不能缺少它，让我们认真读书，从中获得知识吧!

我有一个坏习惯,就是睡懒觉。每天早上,妈妈都要叫我起床,这让妈妈更忙了。为了能让我早上按时起床,妈妈买了一个小闹钟送给我。这天,我一回来,就看见了桌面上的闹钟,奇怪地问妈妈: “咦，这小闹钟是给谁的?”正坐在沙发上看书的妈妈笑着说:“当然是给印敏小朋友的喽!” “我?”我真不相信自己的耳朵。妈妈接着说: “我是想让你早上自觉按时起床。”听了妈妈的话,我很高兴,因为我有了个新朋友了。这只闹钟是个小女孩,弯弯的睫毛,水汪汪的大眼睛,还有一张樱桃小嘴。

晚上,我调好闹钟,进入了甜蜜的梦乡。

“懒猪快起床,懒猪快起床,布谷,布谷,起床……”闹钟说了一大堆话,可我呢?还在温暖的被窝里,正想: 说我是猪?哼,才不管你呢!可迟到了怎么办呀?算了,还是起床吧。我爬起来,做好我该做的。一走进厨房,啊?妈妈不在。我又跑进妈妈的房间,呀!妈妈还在睡觉。我学着妈妈的口吻说: “起床,快起床。”妈妈睁开眼睛说: “你起来啦,我也起来。”于是就起床了。

连续几天,我都比妈妈早起床。渐渐地,我改掉了睡懒觉的坏习惯。前几天,这个小闹钟“退休”了,但它还是我的好朋友,我永远也不会忘记它!

老师常常教导我们，从身边的一点一滴做起，养成良好的习惯，这样我们才能做好任何一件事情……但是，我根本就没有听进去，还是像以往那样忘东忘西、丢三落四。直到这个坏毛病给我带来了不必要的麻烦时，我才知道，老师说的是对的，我应该要听老师的话，把生活中的每一件事情，都认认真真的做好。

有一周的周末放学回到家里，我没什么事情做，就只有去写家庭作业了，我打开书包，找作业记录本看看有什么作业。可是我找来找去就是找不到，心想：不会落在学校了吧，算了，反正作业在就行了。于是，我就回想着，有什么家庭作业呢?我努力的想着，终于把语数英三科的作业都记起来，但是心里总有一种感觉，好像缺了什么似的。我管不了呢么多了，还是先把作业做了吧。周末过了，我回到学校，去班级里看看作业记录本，不知道我的作业写完没。看完一遍后，我发现，语文还少了一篇作文没写。我在心里骂自己真笨，怎么会想不起来呢，真是烦死了!现在可是没时间写了呀，怎么办呢?再不回宿舍老师又要骂了。我无奈了，只好在宿舍睡觉的时候写了，如果关灯睡觉了的话，我自己已经带了一个小电筒，现在派上用场!我在宿舍趴在床上写作文，说是简单，做是难。那个写字姿势呀，真难写字，而且还压得我肚子都疼了，甚至气都难喘啊。我在心里默默哀怨道：我的命好苦啊，老天爷，我跟你又没仇，为什么要这样对我。呜呜呜呜呜。过了不久，作文终于写完了，终于能松一口气啦!虽然我写作文没用多久时间，但对我来说真的真的好漫长啊!

经过了那件事情之后，我决心一定要改掉坏毛病，我再也不想受同样的罪了，再也不想了!以后我要做个好学生，听老师的话，做好每一件事情，绝对不要再犯一样的错误，绝对!

常听老师说：“播下一种心态，收获一种性格;播下一种性格，收获一种行为，播下一种行为，收获一种命运”。人生风光无限，走过一座山峰，迎来的可能是更加雄奇壮美的景色。随着岁月的增长，在班集是我除家以外的另一个温暖的港湾里，我们通过欢声笑语的主题班会，我们一起努力，一起奋斗，一起在这里成长，我慢慢感悟着老师的语言。

特别让我记忆犹新的是，在我们入初一时的一次主题班会“播种希望，收获命运”，当时老师通过学生讨论，讲故事和文艺演出等形式，让我感受到文明礼貌是一个人优良道德品质的重要组成部分，它表现出一个人的文化修养，也反映出他的精神状态和道德面貌。在创设积极互动的活动中，我们积极参与并在参与中，帮助我们确立了正确地学习方法，养成了良好的文明习惯，让我们多数同学进一步知道礼貌用语，待人礼节，尊敬老师，尊重人格和民族习惯及尊重老人。我们幼小的时候，因生活在农村，总体文化素质不是很高，常发现周围有不和谐的地方，也常听见儿时的说谎，虽然这一切似乎没有太大的危害，似乎不会影响到将来，但却不知不觉这种行为就成为习惯，你的命运也会随之改变，种瓜得瓜，种豆得豆，在春天你播种的假恶丑，到秋天你又怎么能奢望收获真善美呢? 百草竞春华，当春乃发生。

我们正值青春少年，正处在这播种的季节，在这大好春光，我们难道不应该辛勤劳作，努力耕耘吗?难道不应该播种我们的希望，我们的理想吗?难道不应该用心去呵护，去浇灌心中的那片田园?生命为何而精彩?生命为何而充实?生命为何而五彩缤纷，五颜六色?有很多的为何，但请相信，只要我们可播种勤劳，播种习惯，我们的生命一定会有属于你的那片更加奇雄壮观的景色。

在我的记忆里，吃饭时，妈妈有个“与生俱来”的习惯。

一家人围坐在餐桌前，妈妈托着最后一盘菜登场了，“开动了！”弟弟大喊一声，于是四双筷子各取所爱。一边吃着热腾腾的饭餐，一边聊一些五花八门的话题。

话题总是聊不完的。最难插言的是妈妈，她端着碗，眼睛盯着说话的人，似乎一句话也插不上。

忽然爸爸喊道：“汤勺呢？”大家闻声一看，热腾腾的鸡汤里缺少了汤勺，妈妈笑着站起来，边向厨房走去边喃喃说道：“瞧我这记性，竟忘记拿汤勺了。”话音刚落，便看到妈妈已回到桌前。

大家继续吃饭，弟弟忽然一拍桌子，一吼，讲了一个笑话，笑话一点不可笑，可是我们大家却配合着他笑得前俯后仰，弟弟高兴得一个高蹦了起来，手舞足蹈，筷子被甩在地上。弟弟刚准备弯腰拾起筷子，妈妈却早已放下碗，站起来又去了一双干净的筷子，等弟弟抬起头，看见面前一双递着干净筷子的手，高兴地接过去，“妈妈，谢谢。”弟弟冲妈妈笑着，妈妈眼睛笑的眯成一条线。坐下来，大家都埋头吃饭。

夹起菜，也不知道谁小声嘀咕了一声：“菜有些凉了。”话音刚落，妈妈便端着菜踏进厨房门，说道：“过节啊，天也冷，吃热的还暖和点。”“兹拉”，一阵锅铲交响乐后，妈妈又端着热气腾腾的菜来到饭桌前，大家都把筷子伸向热菜，“真好吃，吃得我心都暖暖的……”

“叮铃铃”电话响了，我刚想起身接电话，妈妈却已经站了起来，说：“你们继续吃，我来接。”

妈妈的饭碗里，已经感受不到一丝热气，我似乎刚刚才意识到仅仅一顿饭的时间，妈妈已经站起了四次。像一个绷紧神经的战士一样。妈妈，她只是想让我们每一个人都安心舒心地吃顿饭。

其实，在每一个家庭的饭桌上，都有一个人有着随时站起来的习惯，这个人如果不是我们的妈妈，就一定是我们的爸爸。

我们是不是也应该养成这种别样的习惯了？

[别样的习惯中学生作文

尽管有很多饭店代替书店的现象，尽管曾经的大书店失去了往日的辉煌，但作为承载记录历史的纸质书籍绝对不会消失，这种文化工具虽然在高科技面前显得有些不时尚，似乎也没有电子图书方便快捷，但我们单从阅读效果就可以给它一个生存的理由。

网上阅读很难让人静下心来，因为不是QQ诱惑，就是精彩电视剧与游戏游戏的分心，都不能让人全身心地投入到阅读与思考当中。但读书不同，当你被书中的故事情节所吸引，会忘记周围一切，有时真的像身临其境，试想：这是一种怎样的阅读境界，效果也可想而知!

当读书成为我们的一种习惯，你会感到读书就是一种高品位的享受，纯精神界面的。它丰富的是我们的内心世界，一个诗书满腹的人，几句话就能感到内涵的丰富与气质的优雅。热爱读书，是中华民族应该传承下去的美德!

现在很多年轻人写不出一手漂亮的钢笔字，更难写出一篇高水平的论文，这难道不是键盘代替笔，电子阅读代替读纸质书籍的弊端吗!

现在，不管是谁，只要有书写的任务，第一个想到的就是网上下载，其实我们下载的东西哪里会体现自己的思想呢?尤其是工作计划、总结、毕业论文，如果照搬别人的思想，我们会把事情做好吗?

所以，我们的校长要求大家写总结与计划，必须是手写，不能打印，但这也不外乎有去网上照抄的。人们的思想如此浮躁，继续下去，作为教育者，我真的不知道国家的出路在哪里?也许我是杞人忧天吧!

作为图书馆的管理人员，看到很多书摆在书架上做展品，我真的是很心痛，多么希望老师们经常到图书馆坐坐，哪怕一目十行的翻阅，也会给你一个让心静下来的机会!

不管社会如何发展，也不管现代读书工具有多方便快捷，我深信作为记载历史的工具——纸质书籍不会绝迹，因为读书乐在其中，益处极大!

朋友们，希望你们能抽每天出时间读读书，静静心，让自己的思想少点浮躁，让自己因为读书变得高雅点!

我的分析未必正确，望指点!

习惯

在老妈的连番轰炸下，我不得不去处理一下我的头发。

放学后背着书包向熟悉的方向走去，抬眼看了下门牌，又望了眼店里的人，彳亍着，还是走了进去，怯懦的问：“这点，嗯……老板在吗？。”“这店的老板换人了，是要剪头吗？在这剪吧，来吧。”那人解了我的疑问有热情的招呼着。“不了……一会再说吧。”说完，逃似的回家了。

看见屋子里面完全陌生又新潮的男子时，我有点慌了。这家店的老板我是认识的，除了这儿就很少去别的地方剪了，而每次也是老板剪的。而现在，熟悉的摆设陌生的感觉让我无措，空气中漂浮着的不确定让我害怕。呵，原来，习惯这么可怕。当那一天你习惯的某件物品或是某个人离你而去时，感觉不单单是伤感，还夹杂着丝丝恐惧。

我有点庆幸，庆幸这不过是常去的一家店，如果是我习惯了有很依赖的人我想脆弱的我会挺不住吧，本不明朗的天空会更加阴沉和毫无生气吧，我会在角落里无声的哭泣吧。默默地，承受着那个人的离去。默默地，习惯没有那个人的日子，让时间去洗涤我们之间美好的回忆……

最后，还是被老妈带去了那家店，听着年轻理发师与女学生的调侃，看着镜子里陌生的给我剪头发的女孩，看着掉落在遮布上的头发，我有种想哭的冲动。

熟悉的摆设，陌生的人，陌生的气氛。然而这，时间长了，又习惯了……

通辽五中高一：张楠

[高一叙事优秀作文之习惯

俗话说，“习惯决定细节， 细节决定成败。”由此可见，习惯对一个的影响颇深甚至可以直接影响一个人的命运。由此，我们得养成良好的行为习惯来面对今后的学习与生活。

古代有学子，清晨煮粥一碗，冷后划作四块，当作一天的口粮。宋濂自小嗜书如命，当他跟随老师一同求学时，他并没有因为自身的贫困而在富家子弟面前自卑伤感。他说，“以中有足乐者，不觉口体之奉不若人也。”宋濂把全身心投入到学习当中，何必把衣着，装饰看得过重呢？作为学生，我们何尝不是一样，我们也许并不像宋濂他们一样清贫，但是我们是得戒奢从简，把自己的精力投入到学习中，莫攀比，破骄奢，养成节俭的习惯。

一代书痴博尔赫斯，伟大的阿根廷作家。无论他去哪，都有一个习惯，就是随身带上一箱书。用餐时，旅途中，他会利用一切间隙来读书，他又一个偌大的书室，几个大得离谱的书架里，书籍排得满满当当。是他由看书的习惯，是他有积累的习惯。一天一点滴，几个月后，几年后，几十年后，他依旧爱书成痴，他说，书籍在潜移默化中，成为他生命的一部分。

现在的我们，自小不曾吃过多少苦。也许我们浮躁，容易半途而废，也许我们也曾幻想变得伟大。可是伟大背后的辛酸，却不是我们能深切体会的。玛格丽特﹒米切尔写《飘》用了十年，沈括写《梦溪笔谈》用了十九年，曹雪芹写《红楼梦》用了二十七年。字字句句，滴滴血泪，是深夜挑灯的挣扎，是文思泉涌的愉悦，是精雕细琢的仔细，是锲而不舍的坚持。

生活的大海，习惯是它的碧蓝；生活的清泉，习惯是它的澄澈；生活的森林，习惯是它的芽苗。带着节俭，带着恒心，带着耐心，种下习惯的种子，相信它会长得茁壮。

[优秀作文素材_领好习惯生根发芽

学校已经多次开展“养成好习惯，争做小绅士”的活动。其中，有一个好习惯，经过我坚持不懈的努力，终于养成了。这就叫做“功夫不负有心人”。

我养成的好习惯是：“上下楼梯靠右行。”虽然看起来简单，可要是真的把它给坚持下去，还真不是一件容易的事儿！

刚开始的时候，我全靠每天都辛辛苦苦地站在楼梯口督促我们大家上下楼梯靠右行的值勤生们。如果我不靠右行，就会给班级扣分。所以，在值勤生在的情况下，我一直都靠右行，可一但值勤生不在，我就该我行我素了。

可就在2009年年底，长沙一所中学发生的踩踏引起了我的注意。他们有8人不幸死亡，这就是因为他们没有秩序，在那儿乱拥乱挤。如果大家都排着队不乱跑，不乱挤，我相信这种悲剧是不可能发生的。

我也正是受到了这件事儿的启示，懂得了“上下楼梯靠右行”的重要性。如果人人都这样做，利人也利己，何乐而不为呢？此事一直牢牢地刻在我心中，我也一直铭记“上下楼梯靠右行”。

有一句话说得好啊：“所有的魅力在‘习惯’面前都将无色。”可想而知，养成一个好的习惯是多么的重要。然而，一直坚持下去，也不是一件容易的事。但只要坚持不懈，好习惯就一定会养成的！

从古至今，习惯一直在陪伴着我们，我们的生活也离不开好的习惯。如果人类的世界上没有习惯会是什么样呢？在没有习惯的世界人们会晚上看电视，很晚才睡觉，早上又很晚起床，这样人们上班又要迟到，上班也没有老板管，也不知道会是什么样，所以我们要养成良好的生活习惯。

从前，有一个人获得了若贝尔奖。当时，有一个记者采访他说：“是什么让你获得了若贝尔奖？”获奖的人说：“是习惯，在幼儿园那里的老师教会了我什么时候起床，什么时候睡觉，什么时候该干什么，所以我获得了若贝尔奖。”这个记者听了非常吃惊。

我们的学习也离不开习惯，我们上课认真听，作业认真写，这不但是对老师的尊重也是良好习惯的养成，这样考试怎么考不高呢？

我们的生活中也离不开习惯，我们不随手乱扔垃圾出门把自己的东西整理，这是一种美德，也是一种良好的习惯。

习惯一直在陪伴着我们，习惯也是一种美德，习惯就像一种在支撑着我们，所以习惯就是一种力量！

人是善于思考的生物，也是勤于劳作的生物，知识解放人，而劳动是成就人必不可少的因素之一。

任由偷懒侵袭躯体，就像夜晚的星星逐渐地逝去光辉，最后淹没在波涛汹涌的暗黑的星河中。当鲁滨逊在荒岛沙滩上醒来时，一切看起来仿佛都那么糟，船员失踪，粮食廖廖无几，大部分都被咸水泡烂，茫茫海面星散地飘着些木板。他开始了深深的恐惧，但求生的信念苦苦支撑他向丛林深处走去，在一次次地险情中成长，并在26年后顽强地活着，最后成就了一段传奇。或许在当初他可以在海滩上晒着毒辣的太阳等待救援，但最后的事实告诉我们这不可能，要是那刻他被懒惰拉住身体，死神早已降临在他头上了罢。

自古便有闻鸡起舞，头悬梁，锥刺股的佳话，又如囊萤映雪般的决心。这不仅是一篇篇精干的小故事，更是前人对我们后辈莫大的勉励，若我们始终一意孤行，后果便是守株待兔，偃苗助长的愚钝，损兵折将的罪过。是啊，我们生活在一个和平的年代，但也许这也只是表面平静，稍不留心就会放出潜藏在深深潭底的蛟龙，股股暗流，最后石破天惊。若政府继续以懒政的态度来对待人民，不知还要有多少天津爆炸事件重演；有多少黔首百姓及至我们自己需要时时提防那些潜在的威胁；若学校管理水平依旧杯水车薪，还有多少祖国的小星星被卷入学校安全问题这个黑洞。

生活不是等待，每天都是现场直播，每天都要我们以饱满热情来做好每一件事，并对未来做出良性规划。

习大大曾经在陕西农村，不断投身于学习，那个一穷二白的时代，一轮工日灸烧着朴实的人们。在牛背上、树荫下，总有他的身影，白白的脸蛋下伏着一本书。或在两扁担稻草上夹着的书籍。贫困的现状导致的营养不良无法磨灭习大大学习的毅力。在生活条件如此艰苦的情况下点灯苦学，熬战到深夜，以至煤烟入喉，咳出黑痰，一次次舔伤，悉悉的安慰，方成就这伟大的领导人。

荀子云“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。”太太甲埋怨太太乙懒惰，可实际太太甲还要懒得多。我想在太太甲埋怨他人的同时，自己是否已经做得差不多，是否还反省过自己的所作所为而到达明智的阶段。

当普罗米修期在创造人之后还为人造了两个袋子，一个装自己的缺点挂在背后，另一个装他人的缺点挂在胸前，所以人们常常看到他人缺点而忽略自己的缺点。所以请多多转头，勤于反省，懒惰始终不能称作习惯，善于发现自己的缺点，之后不断勤能补拙，才能活得充实。

生活是一个多姿多彩的世界，每天你都会迎接不同的挑战，还会有令你意我惊喜。或许所面临的一切会让你措手不及，但是别担心，只要有个好的习惯，很多问题都能解决，而且好习惯的养成并不是那么难。

小时候我特别喜欢吃糖，几乎是每天都吃，糖又甜又好吃，自然让我吃成了“习惯”。渐渐地家里的糖被我吃光了，父母看我一直吃糖怕我长蛀牙，就不敢再买了。但是每次亲戚朋友一来我还是借机让他们给我买糖，就这样一直吃个不停。

到了上学的时候，开始换牙了。换牙的疼痛让我不能忍受，但还有一件事更让我担心害怕——我长蛀牙了。“看看，让你小时候别吃那么多的糖，现在好了吧。长蛀牙了吧，看看里面的虫子怎么咬你。”妈妈的这一番话更让我害怕，哇哇的哭个不停。爸爸走过来替我抹去脸上的泪水，对我说：“别害怕，只要你现在每天坚持刷牙，少吃糖，虫子就会消失的。”“真的吗？”我半信半疑，但却还是把一切希望寄托在那有魔力的牙膏和牙刷上了。

起初，一吃完晚饭我便去乖乖刷牙，不需要父亲督促，而且每次我都把牙刷得特别干净，每颗牙都刷到了，刷完牙后，便去跑着照镜子，看看那只虫走了没有。这样的好习惯只好坚持了三天！刚刚第四天，我一吃完饭便去看电视，根本就没有把刷牙这回儿放在心里，最后还是睡觉前妈妈催促我刷牙，我才心不甘情不愿的去了。我已经刷了这么多天，这么多次，为什么还要刷牙呢。再说了少刷了一次又无防。接下来的几天里，我每天都要让人催促才会去刷。可是突然有一天我意识到了：这本应该就是我自己的事，不应该让别人催促才完成的。而且每天刷牙，也不是什么难事，我有什么理由不坚持下来呢！

后来的每一天我都自己去刷牙，我的蛀牙也被这神奇的魔力给消除了。但是，我每天还是坚持刷牙，从这以后，也没有再长过蛀牙了，每颗牙齿都很健康不！

心理学家说，养成一个良好的习惯仅仅只要十八天，这只是一个月的二分之一多一点，一年的四十多分之一，它要的时间并不长，这十八天只要你坚持下来了，你就多了一个好的习惯，生活就多了一份颜色。相信自己坚持一下，好习惯的养成并不是那么难。