习惯

“咚、咚、咚，”门外传来响亮而富有节奏的敲门声。“怎么搞的，不是有门铃吗?”我一边嘀咕着，一边放下手中的书本跑去开门。“啊，爸爸!怎么会是你?你怎么不按门铃?这玩意儿不是你前几天新装上去的吗?”爸爸摸了摸脑袋，笑着说：“哎，习惯了。”

家里有门铃就是好，只要轻轻一按门铃，就会传出一阵美妙的音乐，听着音乐去开门，这多好啊!

“嘭、嘭、嘭，”几声急促的敲门声又从门外传进我的耳朵。我打开门，是表弟，只见他满头大汗，一副急匆匆的样子。一看就知道啊又去踢球了。我刚要开口说他几句，表弟却好像明白了我的意思，忙说：“sorry、sorry!”“表弟也不习惯”我自言自语的说。对了，写几个字提醒大家吧。

于是，我拿出一张白纸，工工整整的写上了“请按门铃”四个大字，把它贴在门上，正当我转身要回屋时。一阵风刮来，把门关上了。“爸爸快开门!”我大嚷着还使劲的敲了一下门，当我再次举手要敲门时，一抬头，“请按门铃”那几个字顿时映入我的眼帘，哦，原来自己也是……

怪不得人人都说养成一个习惯难，改掉一个习惯更难。以后，作任何事情可都得注意养成好习惯啊。

“学习是进步的唯一途径”，这是自我上学以来一直陪伴我长大的一句话。6年来，我也是不断地看到自己在进步，同时也在不断地证明这句话是对的。或许，我的一生也将围绕着这个词——“学习”来展开吧!

许多人认为我们学习的最终目的，只是为了能够考取一所理想的大学，有脸对得起父母，无愧于老师。可我不怎么认为，我认为学习只是一场我们所有人都必须认真对待的跨栏比赛，在这场跨栏比赛中，难免会遇到几个我们从没遇见过的、比平常高出好几倍的栏，不论有多么艰难，我们也只有努力跨过去。也许，在这胜利的背后，有着许许多多辛酸的泪水。但是，正是这不起眼的泪水，增强了我们的好胜心理，我们才会有勇气尝试着去跨过这一个个“不可能完成的任务”，当我们跨过这一道栏时，我们心里会是多么的自豪。

培养学习兴趣是重要的。有一些人感兴趣的是最后的结果，可我感受的是学习过程中的快乐，而不是在漫长的学习过程中等待命运的安排。学习，不是一件痛苦的事，相反的，它充满了快乐;学习，不是任务，是一场游戏;学习，不是战争，是一次感悟人生的机会;学习，是华夏儿女五千年文明史的见证。对学习的兴趣会在不知不绝中产生，在感受到学习所带来的益处时，你会觉得自己的生活变的充实了，有意义了，不再是那么空虚。

培养学习兴趣固然重要，但是也不可轻视学习习惯的重要性。孔子说：“少成若天性，习惯成自然。”意思就是小时侯形成的良好行为习惯和天生一样牢固。

眼下，我已成为了6年级学生，在这6年中，我也养成了不少好的学习习惯：

一：上课认真听讲，积极举手发言。

二：在学校里抓紧时间完成分内的作业。

三：当天的作业当天完成，不要拖到第二天。

四：每天看报纸或看课外书，丰富课外知识。

五：每天看“新闻联播”，了解国内外大事。

许多专家认为：良好学习习惯形成的过程，是小学阶段严格训练、反复强化的结果。

学习，为我们今后的人生道路埋下了伏笔，打好了扎实的地基，使我们不会因为有一点点困难就退缩、放弃，它教会了我们如何面对今后的人生。

当第一座冰山冲破了凝固的桎祰，便有了“黄河之水天上来”的壮美;当第一粒树种摆脱了枝叶的束缚，便有了“红树青山日欲斜”的清雅，当第一批原始人类抛弃了茹毛饮血的古习惯，便有“领异标新二月花”的文明创造。——前言

这是一个真实而悲凉的故事：曾有一名冒险家九死一生后，他习惯性沿着他人留下的脚印向前，最终却命丧沼泽。我在伤感之余不禁疑惑：是啊，人生之路不止一条，可大多数人却在僵化的习惯中庸碌了一生。

的确，习惯如水，能载你到彼岸，亦能一个巨浪将你吞没，它是效率与速度的生母，但更易成为你心中的毒瘤，在最不经意间阻碍我们的思维，摧残人们的意志，因此一个善于利用习惯的人，也必然会是一个敢对戏惯说“不”的勇者。

如果细看人类的发展史，不难发现说“不”的精神就是人类社会经久不衰的思想纽带，人类文明发展的最原始动力。江河日下，秦孝公一纸求贤是对“重武轻文”的否定，于是秦国日益昌盛;内忧外患，大化改新让一个年轻的民族在东方崛起;神学充斥，文艺复兴者反抗的呐喊带来了黎明的曙光;国敝民困;改革开放为固步自封盖上了否定的印章……谁能够说人类文明不是在对传统习惯说“不”的过程中衍生出来的呢?而一个国家民族的进程不也正由此不断向前升华发展吗?

反观不思进取，墨守成规带来的悲剧又何曾少呢?当苏格拉底提出异于常人的理论时，他便注定要在他人仇恨的目光中死去，这是世人的不幸，却是说“不”者的光荣;而中国近代的百年国耻，其原因除了清政府的腐败无能外，难道就与当时人们不敢对封建习惯说“不”没有丝毫关系吗?今天，作为新时代青年的我们还要让这种悲剧重演吗?

从个体而言，说“不”代表了不羁的灵魂与纯洁信念的坚守。朋友，如果你有对习惯说“不”，那么它将是你开拓进取的好友，纯洁心灵的慰藉。面对这样一个纷繁冗杂的社会，面对世间诸如贪污受贿，墨守成规，见死不救……这样或那样以“约定俗成”为借口的社会糟粕，你定会发出反抗之声，那么为官，你是一名清正廉洁的人民公仆，做工，你是一位创新进取的时代新星;做人，你能成为一名见义勇为的公民……

当然说“不”也并非胡乱的批驳，而是理性的审视，它是对一切谬论的颠覆，真理的完善升华，一个敢对落后习惯说“不”的人，必然是一个朝气蓬勃的青年，这样的民族也必将是一个理性进取的民族。

朋友，对落后习惯说“不”的精神如凉风雅竹，教会我们纯洁之心的保持。

像寒冬的火种，带给你进取开拓的希望。

恰似滚滚长江水，同你书写波澜壮阔的人生。

不必害怕在远离传统习惯的大漠上踽踽前行，因为他便是你一生的挚友。

古人云：习惯改变命运，性格成就未来。我觉得大家一定都有个自己引以为豪的好习惯吧?那么就请听听我的好习惯是什么吧。

我的好习惯呢就是————狂爱看书。只要有一丁点的时间我也会大饱眼福的，在出去游玩时我会带上几本书。出去散步时我也想拿上书，好像不拿书我就不自在，爸爸当然不同意，当时气得我直跺脚，可我还是趁大人没留意偷偷的把书藏在衣服里带了出去，那种感觉啊简直没法用语言来表达清楚，心里比吃了蜜还甜呢。有一次，我刚刚放学回到家，突然感到肚子疼要去厕所，但还是忍着疼痛挑选了一本书，但我一到厕所里看起书就忘了时间，直到妈妈来叫我，我才乖乖的放下，爸爸见了笑着对我说：“这小娃真是手不释卷啊，就连上厕所的时间都不放过啊。”

我一直认为读书可以给我们带来不少的知识与乐趣，有人说书是人类进步的阶梯，还有人说书是知识的源泉，但我却觉得爱看书最是小学生的好习惯，也是即将走向成功的第一步，因为它教会了我认识了好多生字，使得我在学习中受益很多。我仍然会认真的去看每一本书，仔细去品味书中值得思考的事情，也会尽情的去享受书带给我的快乐与乐趣，让这种好习惯继续在我身上保持下去!

按照学校的通知，今天早上，我和孩子一起认真收看了大连电视台少儿频道播出的“中小学生素质教育与考试心理” (电视上显示的是“学习方法”)专题节目。节目里，赖老师找人做测试，强调了记忆的窍门。我感觉此节目与所谓“素质教育”联系不大、不贴边，更像是教人如何提高记忆力的一种方法的老调重弹。

节目中又摆出了十九世纪德国有名的心理学家艾宾浩斯，其实，艾宾浩斯搞的是遗忘曲线—一种描述随着时间的推移人们的遗忘是按着怎样的规律来变化的曲线，据此可以看出复习是记忆的捷径方法。我不禁想起曾经阅读过的那本《提高记忆力的奥秘》(北京师范大学出版社，1981年版)，该书是翻译的日本能力开发研究所所长坂本保之介的著作。书中介绍的提高记忆力的15个要点，与今天节目中总结的若干方法基本雷同。

从孔老夫子的“学而时习之不亦乐乎”关于学习的诸多名言警句，到艾宾浩斯的遗忘曲线，亘古以来，国人们在乐此不疲的研究如何提高记忆，说到底是在琢磨怎么提高考试成绩。好像与素质教育真不沾边。再到今天之节目，有人靠此搞个所谓讲座，实质是推销几本书，卖点光碟谋生吃饭，这种老调重弹的玩意郑重地向家长学生推荐的意义何在?我看更像是电视里常演的药品广告，而且万能的药品广告。

孩子看完节目嚷嚷着要买书。可气，小孩牙子能看懂这大部头书!可悲，我只好拿出花5角钱买的这本《提高记忆力的奥秘》应付。师者所以传道受业解惑也，教会学生记忆的方法是做师长的责任，不要把责任推到家长花几百元去买所推销的书的身上好吗?

中小学生心理健康与学习习惯观后感篇二

今天是2015年12月12日，双十二，我和儿子一大早就起床了，不是疯狂购物，而是一起观看于丹讲的教育节目——《中小学生心理健康与学习习惯》，并且从中学到了许多，解决了我们困惑已久的难题。

每个家庭都是围绕着孩子转，现在不比以前了，只要学到书本上的知识就够了。现在的孩子，除了掌握课本上的知识外，还要学习各种技能，怎么优秀怎么来。现在小孩压力大，大人压力大，感觉都是在比较中生活着，真的是印证着于丹老师说的这句话：生与死是确定性的，其余的都是不确定性，兴趣班是为了提供不确定性，都是希望自己的孩子能有所作为。

大人的行为也影响着孩子，所以以后我会注意自己的一言一行，给孩子带来好的榜样!

孩子之所以优秀，肯定是培养出来的，离不开老师的培养，离不开家人的培养，做人到做事，以后会给予孩子更多的爱，更多的鼓励，充满着正能量!孩子是乐观的，以后对待任何事情都会以乐观态度去处理。

关于分数方面的问题，做家长的谁都希望自己的孩子能考个好的分数出来，没有考个好的分数出来时，就对孩子说：“怎么考个这个分数回来了，你看看别人，都比你高”。虽然心里想不应该这样说孩子，但这话还是藏不住，脱口而出。看了于丹的节目后，知道自己这样不好，要正确引导孩子慢慢进步，切不可一步登天。

关于孩子自身安全的问题，在学校，老师教了一部分，其余的作为家长也应该尽到责任，让孩子知道遇到困难怎么办?怎么去处理?什么是安全的，什么是危险的。

作为家长，需要学习的地方还有很多很多，希望能和孩子一起成长!人只要活着，就得学习，学无止境!

今年的双十二，让我们的心灵收获满满!

在家里，大人们都说我是一只活蹦乱跳的“小喜鹊”，我和哥哥的性格恰恰相反，他沉默冷静，我却口若悬河。在学校，同学们见我爱唱歌、跳舞、打羽毛球，都说我是一个少有的乐天派，但是在特别的时间里我就心静如水了，为啥?我在看书呢!

说起看书，我可真是到了如痴如醉的程度。记得有一次，我阅读一篇《穷人的自尊》的文章，文中描写了一个贫穷的小女孩和她的父亲托远房的姨父办事，她们把自己舍不得吃的绵梨从树上摘下来送给了姨父，没想到的是，姨父不但不接受而且还说：“家里多的是，你们去猪圈瞧瞧，我家的猪都吃不完。。。。。。”小女孩为了不让别人瞧不起她，立志发愤学习，后来成了一名大学教授的故事。我看了非常憎恨小女孩的这位姨父，因为他瞧不起贫穷人家，同时也被小女孩那凄惨的经历和奋斗精神所感动，我想穷人也是人，她们也有自己的尊严。正当我看得入迷时，爸爸就催促我吃饭了，我一边吃一边看，就连我平常最爱吃的糖醋排骨也全然没有了味口，妈妈见了瞪大眼睛连拍桌子吼道：“快吃饭，快吃饭!”我无可奈何地说：“好，好。。。。。。”。然后，我就把文章里的故事讲给了爸爸、妈妈听后，先前还是怒气冲天的妈妈，此时已是泪流满面了。。。。。。

不过，我爱看书的习惯并不是从娘胎里带来的，说起来还有一段故事呢!那是我刚满八岁上小学三年级的时候，由于我的语文阅读能力很差，爸爸为了激发我阅读的兴趣，就和我比赛谁读一篇文章不出错漏，输了就当乌龟在地上爬。就这样坚持了一段时间后，我越来越喜欢阅读了，只要一天不阅读我就睡不着睡，还常常在梦里和爸爸玩捉乌龟的游戏呢!因此，我和书就结下了不解之缘。还经常叫爸爸妈妈给我买书籍，从《安徒生童话》到《十万个为什么》，从《小萝卜头》到《鲁滨逊漂流记》。。。。。。阅读不仅给我带来了无穷的乐趣，还扩展了知识面，提高了写作水平。

伟大的文学家高尔基说过：“书是人类进步的阶梯。”书是知识的源泉，没有什么力量能把我和书分开，我爱看书，犹如老鼠爱大米，鱼儿爱大海，小鸟爱蓝天。为此爸爸、妈妈常在别人面前夸我有一个爱看书的好习惯，我也为此而自豪!

在我们小的时候，就要养成一个良好的习惯，这样就会令我们受益一生。

在我的身上，有不少好习惯，但是，相反，坏习惯也不少，最让我头疼的就是粗心和马虎，经常有时候做题，明明算式上面写着是加法，我就把加法写成了减法，结果还算错了，就这样，迷迷糊糊的就被扣掉了宝贵一分，经常有时候，人家题目的单位明明是(个)，结果我就能把单位不写了，你说，这不是粗心那是什么?

我做事总是马马虎虎的，捡了一个芝麻，掉了一个西瓜，经常有时候，交给我的事都办砸了，又一次，早晨，妈妈让我上食堂去买饭，我快步走到了食堂，把反倒买好了，就差付钱了，我把手伸进口袋里去找饭卡，找来找去，我把身上所有的口袋都摸遍了，但就是找不到饭卡，无奈之下，我只好先记账，然后下午放学以后，我再来还钱，从此，经常家里要干什么事，我都抢着干，但是经常闯出一些大大小小的祸来，最严重的一次，我去参加夏令营，把钱给弄丢了，大家找来找去，终于，在我放垃圾的袋子里找到了，一家人都说我非常地晕，像拿一些比较贵的东西，一般就有许涵霖来负责了，我只负责干不动脑子的活。

好习惯是人生的主宰，我们应该努力的养成好习惯，这样优秀作文 专注写作 作文人，就会令我们一生受益，就让我们一起养成好习惯吧!

习惯，这词对大家并不陌生，每个人都有一些习惯,或好或坏。习惯让人摆脱不掉过去的一切。好习惯让人终生受益,坏习惯让人后悔莫及。我养成的坏习惯说好不是,说坏也不是,可把我害苦了。

从小我就有个习惯，喜欢看书，看书是件好事情、好习惯，可却害了我。

喜欢看书，这当然是件好事，但是为了满足自己看书的欲望，我便每天晚上靠在床上看书半小时，本知道这是一件坏事，视力下降。但克服不了，自然而然，也就成了这个不好的习惯。这个习惯养成后，起先对我并没有什么影响，于是我就这样持续下去，日益发展。

记得有一次，妈妈带我金视康查视力，视力下降到0.2。经过两个月的治疗，视力上升到了0.6，却又因拍电影，耽误了一个月，降到了0.5。我这治眼睛生涯啥是结束呦!

记得上课时，由于功课比较紧，加上我睡在床上看书，导致我眼睛看东西模模糊糊的，上课看黑板上的字看都看不清，只得看同学的笔记。可妈妈不让我的鼻梁上架起“漂亮”的天窗，说干什么事都不方便，眼睛会变形。我可真想戴眼镜呀!

这都是不好的习惯所给我带来的不便，现在已后悔莫及了，天下有后悔药卖就好了。现在我想告诫其他小朋友：不要靠在床上看书，否则后悔莫及。

那些习惯了的习惯，搭建了命运。 - ---题记

你要习惯微笑，这世界很美好。有人说，生活是面镜子，你对它笑它也对你笑，生活教会我们习惯微笑。从呱呱坠地的那一刻起，从睁开双眼那一刻起，迎接我们的就是人们的微笑----这是命运的，生活的开始。

播种微笑的习惯，收获命运的起点。

你要习惯哭泣，这世界很励志。不必哭得轰轰烈烈，但要纯纯粹粹;不必羞羞涩涩，但要低低调调;不必深深刻刻，但要真真切切。我习惯把经历写在日记本里，也许会有催泪事件，这时我绝对不会遮遮掩掩。把泪水滴在纸上总比烂在心里好，它总能真实的反映我们微不可言的情感。倘若日后又看到，那次纯粹的哭泣又何尝不是一个新起点，牵动着激情昂扬的心。

播种哭泣的习惯，收获命运的转折。

你要习惯沉思，这世界很充实。你要笑了，哭了，才成熟了。轰轰烈烈终会归于平淡;花飞花舞终会落红成泥;年华似锦终会岁月如喑。看看开始时那片灿如花海的微笑，翻翻年少时深刻肺腑的“泪水日记”，想想如初静好的生命年轮。幡然醒悟，你在你自己充实的生命里，依旧年轻。

播种沉思的习惯，收获命运的成熟。

那些我们习惯了的习惯，收获了我们无悔的命运!

一个人的成功与否，就看他培养的习惯正不正确。——题记

世界上的每个人，在刚接触这个世界时，都是个无形而渺小的点。点小而无形，所以给人以？限遐想——以后会变成什么呢？渐渐地，当“点”习惯只在水平方向复制自己时，就变成了一条线。习惯向四面八方排列时，它会变成面。当习惯了原地不动，只能永远是个点。

养成什么样的前进习惯，就决定你以后的人生到底是广阔的面，是细长的线，还是渺小的点。

台湾知名作家刘墉会经常出席各类活动，但依然出版了很多优秀的作品，他还成立了青少年咨询中心。他的时间可以如此充沛，是因为他有自己做事的一套方法，他将自己要做的事情进行分类，并安排好先后顺序，将图书活动放到一起，其余的放到一起。这种一时多用的方法，让他？起事情来有条不紊。

好的习惯让刘墉无比受益，使他不至于因为写作而没时间进行其他事情，也没有因为出席活动而耽误了写作。想一想，如果没有这样好的做事习惯，会让他的生活变成怎样的一团糟。

或许习惯的养成在刚开始会很难，但当习惯真正形成之后，便能体会到它的作用真的无比巨大。

英国哲学家洛克说：“习惯一旦养成之后，便用不着借助记忆，很容易很自然地就能发生作用了。”所以，牛顿因为习惯了对任何事物产生好奇，才有了重大理论的发现；毛泽东因为有了冬泳的习惯，才会有如此强壮的“革命本钱”；钱？森因为有了每天必听中央电视台广播知识讲座的习惯，才有了如此扎实的航天知识基础。

好习惯让人受益终生，但当坏的习惯养成后，便会对我们以后的人生产生难以估计的影响。正如一句名言说得好：“习惯若不是最好的仆人，便是最差的主人。”

多少人因为惯性思维而做出了错误的判断，多少人因为习惯的做法而丧失了无比珍贵的机会。习惯，看不见，摸不着，但对人生的影响却渗透在点点滴滴。 如果想成功，如果想让生活变得顺畅而有条理，就抓住习惯那隐形的翅膀吧！

[小学生经典作文写作：习惯

我是滨海人，这让我感到很自豪，而未了让我们滨海人成为美好的代名词，我要让好习惯伴我行。

好习惯，伴我行在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢？我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。

不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残在欧洲，一些国家歧视华人，其主要的原因是一些华人不修边幅，不讲卫生，不注重小节，不懂礼貌，不守秩序和法规等行为所引起的。例如；在西班牙，乘坐地铁时，两个讲上海话女士，大声不停的讲话，很是让周围的人反感。此外，还有一些国人根本不懂得礼仪，参加正式晚宴或音乐会时不穿正装，被拒绝入门时还和人家吵架，更受不了的是，有些旅游团体在吃自助早餐时，边吃边揣，吃完了，自己的兜里也满满的——为了留着中午吃。像这样的小事有很多很多举不胜举，这些不礼貌，不拘小节，不守规矩，没教养的行为不但受外国人歧视，就连有修养的国人也看不懂啊，同样遭到嘲笑和鄙视。

不要因小节而害大义，每个国民都应该有要求自己的主动性，从我做起从现在做起！是的，中国比以前富裕了；城市亮了绿了高了，可是中国人的素质，文明修养怎么就还没变！惭愧啊，惭愧！20xx年马上就要到了，真担心那些紧盯着中国的国家，将会有怎样的反应。

而我，要让好习惯伴我行，争做文明滨海人，从自己做起，才可以去说教别人。

习惯用平淡的眼光看花儿灿烂地开放，再无可挽回地衰败；习惯用呆滞的眼神望中午的阳光散洒在阳台上，又迅速地移走……

上小学时，习惯九点半睡觉，六点半起床；进中学了，又习惯十点五十上床，六点五十醒来。

几千个日日夜夜，我就是这样按照自己的习惯生活。

习惯一个人的自由，一个人的寂寞。习惯在安静的环境下一个人学习。习惯了每天奔走于学校与家之间的单调。习惯了竞争的激烈，理想的脆弱，规则的尖锐。习惯了在骄傲之后的一落千丈，又在奋起中取得了进步。习惯在茫茫碌碌中感受自己的无所事事。习惯平静面带微笑地去抵抗扑面而来的各种压力。习惯时间被自己偷偷放走之后，在心里狠狠地给自己一耳光，告诉自己有些东西失去以后将成为永远的遗憾。

习惯在快乐的时候听快节奏的歌，在忧愁的时候听伤感的歌，也许这样能从音乐中找到共鸣。习惯跟着言情剧中的主人公一起哭一起笑，习惯善意在怀疑面前的不堪一击，习惯剧中人物的热情和冷漠，习惯他们的不欢而散和幸福结合。习惯在梦中自己成了白雪公主，与王子幸福相遇，然而一切就像海市蜃楼，瞬间崩塌，仓促结束，于是又习惯了从虚拟回到现实。

习惯了寒冷的冬天和滚烫的夏天。习惯了11月凛冽的寒风，3月绵绵的春雨，9月飘飘的枯叶。从幼儿园开始，就习惯了相聚与离别，习惯了毕业后的分道扬镳，习惯了临走前的依依不舍，相遇时的热情拥抱，再遇时的轻轻微笑，不遇后的陌生背影。人生有太多的聚散离合，早已习惯了长长的思念之后，或许是短暂的幸福的相聚，或许是漫长的永远的等待。于是我习惯了用过客的眼睛去看待。

习惯了生活的一切，习惯地过着生活。习惯了生活中成长的疼痛，坚持的代价，更习惯了生活中自己骨髓深处的骄傲。

[习惯了生活作文600字

习惯人人都有习惯，好习惯也许是微不足道的，但是，那能使人温暖。哪怕是弯腰捡起一片垃圾，哪怕是向老师及同学送去一个甜蜜的微笑，那怕是一声早上好，下午好。

一个阳光明媚的早上，我走在校园的操场上，突然看见一位同学把地上的垃圾捡了起来扔进了垃圾箱，我突然感觉一股暖流流入我的心胸。

之后，我认识了她，她说是出于习惯的力量，我觉得她的习惯值得我学习！从那以后，我就以她为榜样，养成了这种好习惯。

所以，我们应该向那位同学那样，养成种种好习惯。习惯是一种伟大而温暖的力量，它能推进每一个人的行为习惯，他能锻炼出另外一种正能量！同学们，你们想象，世界多么美好，就是因为有了种种好习惯。

一个星期天的下午，我独自一人出去玩。走着走着，老天爷开玩笑似的，突然下起了倾盆大雨。我急忙往家跑，可是，路面太滑，我跌倒在地，膝盖摔破了，我急忙跑到屋檐下躲雨，我蹲在屋檐下，呆呆的望着路面，等待着雨的停止。就在这时，一个大人来到我的身边。问清楚我是怎么回事，便要送我回家，在路上，我们聊起天来。

“您为什么帮我？”“不知道，也许是出于习惯的本能吧，我一看见有人要帮助就忍不住去帮助。”“哦，原来是这样，谢谢。”

我又再次觉得习惯是一种伟大的力量，我觉得习惯出于自己的心，只要用心去养成，就能成功！习惯能使人温暖，习惯能使人进步，大家哪怕养成一个微不足道的好习惯，那就是进步。

马上又是西方的“感恩节”了，其实对于感恩，我们的老先人也有着很深刻的认识“滴水之恩，当涌泉相报”。只可惜现如今人们已渐渐缺失了感恩的心，利益互换，互惠互助才是人们习惯和乐于接受的。我们无视别人的劳动和别人的付出，我们把长辈的关爱照顾，朋友的心心相惜，别人的及时帮助都当作理所当然的事，我们的心变得刚硬，麻木，被琐碎的生活和工作淹没在自我惆怅的苦海中，常有“天下人皆负我的”抱怨。

以前我爱写日记，记下一天中让我心动的事，“下雨天，陌生女孩跑来和我共打一把伞”，“东西掉了，陌生人及时善意的提醒”，“拧不开饮料瓶，陌生人的援手”，“尴尬时，别人理解的微笑和帮助”......来自家人和朋友的关爱就更不必说了，其实现在读起来也是心暖暖的。

不知从什么时候开始，我就忘却了这些原本应该时时想起的温暖，也疏于去体会正在经历的关爱和幸福，像大多数人一样我在物欲的汪洋中挣扎，试图在里面能抓着所谓的幸福和满足，却忽略了岸上平静却真实的温暖。

是的，感恩其实是一种心态，只有当我们学会重视和珍惜现在所拥有的一切时，我们才能发自内心地说“每一天都是新的”，这样才能让别人从我们得安慰。

真的应该“感恩每一天”，就从现在开始！

假期到了，我满怀期待来迎接它，可我也等来了一个自我约束的机会，我是能在假期里成长还是没落那，我当然选择前者，那我就来给自己制定一个计划吧！学习上，30天中，我养成了一个习惯——每日阅读30分钟。先把教科书逐一阅读并把生字写一写，还读了一些童话故事如《三个火枪手》《卖火柴的小女孩》和《读者》和《意林》等杂志，看起来不可思议——30天，每天30分钟，30乘30等于900分钟折合37。5小时——不可能啊。我从来也没有读过这么多的书呀！

生活中我改掉了自己的一些坏毛病，能够自己洗脸刷牙，洗自己的袜子衣服，还能帮助家人做家务就连邻居们都说我变成了一个勤快的好孩子了。听了这些我很惭愧其实这些本就该是自己做的我只是做了自己分内的事。我也不在看电视了我把看电视的时间拿出来看书和做运动这样不仅学到了知识还强健了体魄，原来我是一个小胖子很不爱运动一天就知道偷懒好吃懒做自己连上楼都走不动，爸爸说生命在于运动，在家人的鼓励下我开始坚持锻炼每天跳30分钟的绳，慢跑一公里，打30分钟的羽毛球，现在我上楼就像一阵风似的再也不会累了，不信我们比比。我上网查了一下资料，行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段：

第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是刻意，不自然。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。

第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：刻意，自然。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。

第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是不经意，自然，其实这就是习惯。这一阶段被称为习惯的稳定期。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你效劳。看完这我恍然大悟一个好的习惯就是要锲而不舍。古语说得好江山易改，本性难移可谁说本性就不能改那？只要有把铁杵磨成针的意志就一定会成功，坚持就是成功。

因为感恩，激情才到处存在；因为感恩，友谊才永远长存；因为感恩，动人旋律才不停歇；因为感恩，世界才美丽动人。

人生在世，我们会经常得到别人的帮助，同样我们也会给予别人很多的帮助。没有一种给予是理所当然的，没有一种爱是只付出而不给予回报的。爱是一杆称，给予与收获的平衡才是爱的最大化表现。我们不能只做一个物质的人，对于父母、对于朋友、我们都应该有无限的感激之情。在我们收获爱的时候，我们是否也应该学会感恩呢？

然而，在我内心深处，最让我感动的当然是爸爸妈妈。世界之大，我们可以没有朋友，没有同学，没有亲人，甚至可以没有兄弟姐妹，但是我们不可以没有父母。父母赐予我们生命，含辛茹苦养育我们长大，任劳任怨的为我们奔波，不求任何回报，只希望我们比他们过得好，比他们有出息。这个世界没有比他们更伟大的了吧！可是，现实中的我们又有几个能够真正读懂父母呢？也许现在的我们还小，还不知道什么叫回报感恩，还不能真正体会到父母严格要求我们的真正含义。有时甚至觉得父母的话多，父母的好是对我们的牵绊。我们常常责备父母的唠叨，怨恨他们的古板和对我们的不理解……但是，当我们离开家，当我们渐渐长大后，我们就会慢慢地体会到父母的难处。这种爱无声无息却惊天动地，让我们懂得回报感恩。

作为温室里的花朵，我们不应该只懂得享受，而更应该学会感恩。时光不待人，趁我们父母都还健在，趁我们都还年轻，多给父母打几个电话，多帮父母洗几次脚，多说几句我爱你。就像他们关心我们一样，或许，我们一点小小的举动都可以让他们高兴许久。

学会感恩，不仅仅是感恩父母。而是生活中的一切事物，其实，任何给予都不是理所当然的。

感恩宇宙，因为它给了我们一个美丽的地球；感恩世界，因为它给了我们一个生存的空间；感恩万物，因为它让这个世界得以长存；感恩父母，因为他们给了我们生命；感恩亲人，因为他们给了我们宽容和喜爱；感恩朋友，因为他们一路的伴随；感恩……慢慢想来，生活中有太多的感动值得我们回报，只是这些我们似乎都已忘记了。当我们想起时，希望一切都还来得急……

从现在开始，不要掩饰自己的微笑，不要深埋自己的情感。生活在如此幸福的环境中，不要辜负了双眼。我们完全有义务对那些帮过我们的人说谢谢，我们完全有必要对这个社会感恩。让我们一起感恩，将世界变得更加美好，携手共建美好社会吧！

让感恩成为一种习惯，让世界变得更加美好。

我叫卢俊翰，今年十一岁了，是一名四年级小学生。我有许多好习惯：每天都坚持锻炼、自己的事情自己完成……。但我也有一个坏习惯：上课的时候老爱走神。

从上小学一年级开始，我就有了这个坏习惯，同学们还给我取了个“梦游神”的绰号。这个坏习惯给我带来了许多麻烦，每次都是因为它，我把老师上课讲的重点内容给听漏了，使得我很多次考试都与好成绩擦肩而过。

有一次上语文课，我又走神了，一不小心就被老师抓了个正着。老师点名让我把黑板上新教的生字词读一遍，一连叫了好几遍我的名字，我都没有任何反应，一直盯着窗外发呆，直到同桌轻轻碰了我一下，才慢慢回过神来。我立刻站起来，张口就读“无夸”。顿时，同学们哄堂大笑，老师的脸立刻由晴转阴，瞪大眼睛，一声不吭，满脸一副无奈的表情。我低下头，心想：糟糕，读错了，只能接受惩罚了。果然，才过了几秒钟，老师就说：“你给我站到后面去好好反省！”尽管我非常不愿意，但也只能唯命是从了，谁让我把“无奈”读成“无夸”呢！

唉，我怎样才能改掉这个爱走神的坏习惯呢？

人无完人，金无足赤。每个人都有坏习惯和好习惯，每个人都有缺点和优点。

比如：我就是一个做事懒惰、三心三意、乱丢东西的坏习惯。

每天早操都要跑上几百米，我总是跑了十几米休息一下，肚子痛了再坐一下……

更讨厌的是老师总是布置很多作业，什么《小英雄雨来》词语抄1次带拼音；什么汉字资料二抄2次带拼音……我的脑容量都不够用了。巧的是，我作业最多的时候，表妹总会来我家“打架”，拿着自己买回来的饼干在我面前摇一摇再舔一舔，真是恶心！可不知怎么的，只要她在，我的心思就是静不下来，玩一会儿，写一会儿。

原本5分钟就搞定的作业，被她弄得花了一个小时。不过这也只能怪我太不认真了，不仔细做作业。

唉！真是一身毛病，如果不及时改掉，后果不堪设想。要成为一个做事仔细，不拖拖拉拉的人就要改掉这个坏习惯。不要因为一些原因而乱了阵脚，做到一心一意、专心致志，在社会上有用的人。

我知道，光想是没有用的，要用实际行动去证明它，发扬自己的优点。我一定要改掉这个坏习惯！

春节是我国一个古老的节日，也是全年最重要的`一个节日，如何过庆贺这个节日，在千百年的历史发展中，形成了一些较为固定的风俗习惯，有许多还相传至今。今天我要给大家介绍一下春节——贴春联的习俗。

新春伊始，第一件事便是贴门神、对联。 每当大年三十日，家家户户都纷纷上街购买春联，将宅子里里外外的门户装点一新。春联也叫门对、春贴、对联、对子、桃符等。它以工整、对偶、简洁、精巧的文字描绘时代背景，抒发美好愿望，是中国特有的文学形式。春联真正普及始于明代，与朱元璋的提倡有关。据清人陈尚古的《簪云楼杂说》中记载，有一年朱元章准备过年时，下令每家门上都要贴一副春联，以示庆贺。原来春联题写在桃木板上，后来改写在纸上。桃木的颜色是红的，红色有吉祥，避邪的意思，因此春联大都用红纸书写。但庙宇用黄纸，守制用白、绿、黄三色，第一年用白纸，第二年绿纸，第三年黄纸，第四年丧服满才恢复用红纸。因满族尚白，清宫廷春联用白纸，蓝边包于外，红条镶于内。春节的习俗还有很多，如放鞭炮，扫尘，年画，拜年等。

在春节里贴春联是一件美好的事情，它能赶走邪灵，把我们带向美好的明天。

我每天都会坐在沙发上舒服的看电视，但对我来说，这是一个多么不好的坏习惯。妈妈每天都会说：“不要再看电视了，每天都这样！”而这个坏习惯还是一直改不掉，因为电视上有许多好看又精采、刺激的节目，我总是被它们所吸引，彷佛被灌了，所以我再怎么想改，也改不掉这个坏习惯。

有一次，妈妈就直接把电视机关掉，我就不开心的说：“你很奇怪耶！不要再管我这么多了，好不好？”这时妈妈气得火冒三丈，脸红脖子粗的说：“好！你说的，我就不要再管你了！”这时我就像被雷打到一样，突然体悟到妈妈说的话及一番的苦心。

我在想我看了这么多电视，就算天黑，世界末日要来，我还依旧坐在沙发上看电视，也不知不觉危害了身体健康。我以后的生活不应该是如此的，妈妈这样的要我改进，也是为了我好，因为看电视不但会让成绩不好，也会让弟弟也跟着喜欢看电视。

所以我下定决心要改掉这个坏习惯，现在不会再看五小时了，渐渐从四小时、三小时、一小时的慢慢改进，从那天开始，我就不像电视儿童一样了。也希望这个坏习惯能慢慢远离我，而我也要努力培养好习惯，当个乖小孩。