0好习惯伴我成长
全文共 628 字
+ 加入清单在我们的生活中，有许多习惯。有的同学一回家就写作业；有的同学在墙上乱涂乱画；有的同学乱扔垃圾；有的同学勤俭节约… …这些行为，久而久之就行成了习惯。在这其中，有的是好习惯，有的是坏习惯。好习惯让我们受益一生，坏习惯会毁掉一个人。巴金曾经说过：“孩子的教育成功，从好习惯培养开始。”
在我的成长过程中，我养成的好习惯就是读书。高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯，读一本好书，就像和一个高尚的人谈话。”所以，从我上幼儿园起，我就喜欢听故事。每天晚上睡觉前，我都要缠着妈妈给我讲故事。上大班的时候，我已经认识了一些字，不过，那时候我认识的字还不多，只能读一些配着图片的书，通过那时候妈妈的讲解，我知道了：白雪公主的美丽善良；知道了王后的阴险?可恶；知道了阿里巴巴的奇遇。我仿佛摇身一变，变成了童话里美丽可爱的小公主。
上了小学，我随着识字的增多，读书的范围也广了。我的书橱里有各种各样的书：有科学性的108个奇观；有趣味性强的漫画版三毛；有校园风格的淘气包马小跳… …每当我写完作业或有空的时候就坐在书桌旁，打开台灯，看起书来。而我不是一会儿就翻一页，是仔细?认真的看。这些书仿佛带我走进了梦幻世界。使我懂得了一些做人、做事的深刻道理。我把书当作我的好朋友，当作我的好老师。
好习惯是一点一滴积累的，这样，它才能成为你终生受益的好朋友。坏习惯会影响我们的学习，会让我们退步。我一定会把读书这个好习惯持之以恒的坚持下去。让我们一同努力去培养好的习惯，让好的习惯伴我们成长
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好习惯早就人生
全文共 449 字
+ 加入清单好习惯真的很重要吗?好习惯真能成就人的一生吗?如果想知道不妨亲自去试一下，相信吧!好习惯不一定可以将你变成一个伟人，但它一定会在你往后的人生中起到决定性的作用。记得香港首富李嘉诚曾经说过：“思想成就行为，行为成就习惯，习惯成就性格，性格成就命运。”其实，今天想起来，我们其实可以把这句话缩短为：“习惯决定命运!”
每天早上，总是习惯在闹钟响过N分钟后，还会在床上赖上一会儿。习惯了用冷水洗脸，温水刷牙，在早餐里加一颗柠檬糖，那样我的心情会好上一整天的。习惯每天坐巴士上学，总是坐靠窗的位置，喜欢看窗外的风景直到下车。
好习惯的养成可能就是每天早上刷一次牙，每天的作业随手记录，每天的笔记认真对待，每天读一篇文章，这一件件看似很容易做到的事，当你可以常年累月不间断时，可能好习惯就已经在无形中养成，记得一句名言这样写道：“播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。”不如让我们这些充满着无限未来的少年们去探寻这看似微弱的真理吧!你也不妨试一试!让我们一起去种下习惯，让好习惯伴我们成长!
我的好习惯
全文共 558 字
+ 加入清单每个人都有一到两个好习惯没，不乱仍垃圾，不乱花钱，勤洗手……我也不例外，那就是爱看书。肩窝与我相伴，教我冷静，给我安慰。
一走进我的房间，你就会看到各种各样的书，上至天文，下至地理。所以每当双休日，作业做得疲劳时，就拿来一本书，缓解一疲劳。当我打开书，我就感到似乎飞了起来，翱翔这里书的天空中，每当我漫游在书的世界里的时候，作业就被抛在了脑后没，然而，当我飘飘欲仙的时候，妈妈已经站在我的身后，用“地雷式”的声音把我“炸”醒，我便知趣得做起作业。所以，我通常“啃”书就是几个小时，丝毫不感觉累，每当看完一本书，我就会感到全身精神焕发，再看看窗外的绿树，呼吸一下新鲜的空气，做作业就会专心致志。这就是我的好习惯。
到了星期天，我都会整理书架，因为我周五、周六看得书太多，书架有点乱，影响美观。当然，我在理书架的时候也会再一次拿起书，再一次回味，陶醉在书的世界里，这就是我的好习惯。
我的这个好习惯像一个不开口的老师，教给我一些做人的道理，让我知道了荣辱，丰富了我的知识面我喜欢读书，因此我变得文静，不再玩无聊的游戏;让我进入另一个崭新的世界，让我懂得人间真情。我会随着书中的情节而喜怒哀乐，随着书中的情节慢慢地了解书中的含义，这就是我的好习惯。
正如高尔基所说：书，是人类进步的阶梯。书，是我前进的动力，读书是我的一个好习惯。
把文明美德当成一种习惯
全文共 865 字
+ 加入清单文明美德是什么呢?我的老师告诉我：“文明美德就是爱的奉献，爱祖国，爱家乡，爱环境，爱老师，爱同学，爱家人，把这些口号变为自己的行动，就是文明美德的体现。”是啊!我难道不是生活在一个文明美德的大家庭吗?
由于农村小学并校我三年级时才来到现在的朱庄小学，来之前，爸爸妈妈不放心、爷爷奶奶为我担心，怕我人生地不熟被人欺，可当我在朱庄小学生活了一段时间后，家人变担心为放心了，为什么呢?因为我有个文明的家——朱庄小学，因为这个家的成员把文明美德当成了一种习惯。
开学第一天，老师就开始排桌，由于我的个子比较高，所以就把我排在了后面，可我的眼睛不是很好，老师发现后，想把我调到前面去，可和谁换呢?没想到，前面的同学都争着和我调换位置，这一刻我被同学们互帮互助的文明美德行为感动了。
放学后值日是每个学生应尽的职责，由于我村离学校较远，本村的孩子就主动帮助我们，使我们这些离家远的孩子，也能很早回家。这件事，我的家人被同学们的互帮互助的文明美德行为感到了。
记得四年级时，我班同学马春喜的脚受伤了，很长时间不能走路，每天妈妈把他送到学校后就去上班，我们班的男同学为了照顾他，就成立了一个一条龙服务小分队，有负责他交作业的，有负责他去厕所的，有负责背他上下楼的，有负责搀扶他享受外面阳光的……这是文明美德的体现。
保护环境人人有责，创造美好的环境我们也不示弱，春天来临了，有的同学把家里的花连盆搬来，美化我们的班级;有的同学把家里的花移植到校园的花池里，美化我们的学校，这也是文明美德的体现呀!
在我们的教室里，张贴着我们班主任老师捕捉的文明美德的镜头：有主动弯腰捡起地上纸屑的;有见到老师行队礼的;有给小树浇水的;有帮助小弟弟小妹妹扫地的;有男生帮助女生自行车打气的;最让人感动的是我班学生为一个白血病患儿捐款的画面，我班四十多人捐了784元钱，其中有缺少父爱的王泽把妈妈给他的早饭钱省下来一元，有王润龙同学吃小饭桌的100元钱，还有我们靠卖废品得来的50元班费。
文明美德就是处处为他人着想，文明美德就是处处为集体争光。愿人人都能把文明美德当成一种习惯。
养成良好的学习习惯
全文共 1239 字
+ 加入清单时光飞逝，第一次月考刚成为过去，马上又要面临期中考试了，同学们，请问你们是否做到珍惜时间，是否将自己的精力全身心地投入到学习当中去了?东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹："盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。"早自习，有的同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵、朗读;有的同学却显得无所事事。课堂上，有的同学专心致志，心无旁骛;有的同学却忙于聊天，摆弄桌底的玩物。晚自习，有的同学在忙碌地完成当天的作业，在进行着及时的复习和预习，在有的同学却身在教室、心在其它地方玩耍……我想，这就是为什么同在一个教室，都是一样的老师，学习成绩却参差不齐的原因吧!
同学们，“勤奋生智慧，勤奋造天才”，知识的海洋是广阔无垠的，学习是固然是一种艰苦的劳动，需要我们珍惜时间，但珍惜时间绝不是要大家无限延长学习时间，甚至开夜车，更重要的是我们还需提高时间利用率，高效学习。下面，我将和大家交流一下自己身边同学们的一些成功的高效利用时间的方法，希望对大家能够有所裨益。
1.课前自主预习
课前预习可以提高课上学习效率，有助于培养自学能力。预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行自主学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有针对性地去听、去学、去练，从而提高课堂效率。
2.课堂认真听课
我们的老师都拥有丰富的教学经验，在教学时，无论是对知识点的引入还是对知识的分析讲解，都是经过精心准备的，所以，能否做到课堂认真听课是决定学习效率高低的关键性因素之一。这就要求我们上课要做到精神饱满，精力集中;抓住重点，弄清关键;主动参与，思考分析;积极思考，大胆发言。
3.上课认真记笔记
在专心听讲的同时，要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句记下来。有实验表明：上课光听不记，仅能掌握当堂内容的30%，一字不落的记也只能掌握50%，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课后再去整理，则能掌握所学内容的80%。既然能提高学习效率，我们又何乐而不为呢?
4.课后复习
课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学的内容进行认真地复习，归纳知识要点，找出知识之间的联系，明确新旧知识之间的关系，形成知识结构。主动复习并查漏补缺。对不同的学习内容要注意进行交替复习。经过一段时间的学习，要对所学的知识进行总结归纳，形成单元、章节知识结构，在大脑中勾画图式。这是使知识系统化，牢固掌握知识，形成学科能力的重要一环。
5.及时完成作业
按时完成老师布置的作业和自己选做的作业，认真思考，认真书写，一丝不苟，对作业中存在的问题，认真寻找解决的办法。作业写完后，要想一下它的主要特征和要点，以收到举一反三的效果。作业中出现的问题，要及时改过来。
同学们，现在正是我们学习的绝佳时候，我真诚的希望我们都能成为时间老人偏爱的孩子，做惜时如金的人，高效率地利用好该用的、能用的分分秒秒，用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基。
养成良好的行为习惯
全文共 444 字
+ 加入清单成功的人士，都有一些良好的行为长期坚持，养成习惯，形成自然。就说鲁讯吧!他从小就养成不迟到的好习惯，他要求自己要抓紧时间，还在桌子上刻了一个“早”字，经过长时间的坚持，他终于养成了好习惯，后来成为了中国有名的作家。由此可见，养成良好的习惯是多么重要啊!
我们还要养成良好的学习习惯。有些同学不刻苦，不用功，所以总是常常得不到高分。有些同学周末总是在玩，总是把作业留到星期天晚上再赶着做。这完全是习惯的问题。而如果你不能养成好习惯，上课不认真听讲，不踊跃发言，不懂的知识也不闻不问，这些习惯就会使你成绩下降。所以我们要从各个方面去改正，比如说：回家第一项任务就是写作业，上课认真听讲，作业认真完成，有时间就读一下课外书，这样一来，学习成绩就能上升了。
平时在大街上，总是看到很多人随地吐痰，乱扔垃圾，却一点儿也不觉得羞耻。为什么在外国，总是可以看到用中文写着“不要随地吐痰”“不要随地扔垃圾”的标语牌呢?这都是因为有一些人没有养成良好的行为习惯，给我们中国人民丢脸。所以我们一定要养成好的习惯。
我的好习惯
全文共 481 字
+ 加入清单我有一个坏习惯,就是睡懒觉。每天早上,妈妈都要叫我起床,这让妈妈更忙了。为了能让我早上按时起床,妈妈买了一个小闹钟送给我。这天,我一回来,就看见了桌面上的闹钟,奇怪地问妈妈: “咦，这小闹钟是给谁的?”正坐在沙发上看书的妈妈笑着说:“当然是给印敏小朋友的喽!” “我?”我真不相信自己的耳朵。妈妈接着说: “我是想让你早上自觉按时起床。”听了妈妈的话,我很高兴,因为我有了个新朋友了。这只闹钟是个小女孩,弯弯的睫毛,水汪汪的大眼睛,还有一张樱桃小嘴。
晚上,我调好闹钟,进入了甜蜜的梦乡。
“懒猪快起床,懒猪快起床,布谷,布谷,起床……”闹钟说了一大堆话,可我呢?还在温暖的被窝里,正想: 说我是猪?哼,才不管你呢!可迟到了怎么办呀?算了,还是起床吧。我爬起来,做好我该做的。一走进厨房,啊?妈妈不在。我又跑进妈妈的房间,呀!妈妈还在睡觉。我学着妈妈的口吻说: “起床,快起床。”妈妈睁开眼睛说: “你起来啦,我也起来。”于是就起床了。
连续几天,我都比妈妈早起床。渐渐地,我改掉了睡懒觉的坏习惯。前几天,这个小闹钟“退休”了,但它还是我的好朋友,我永远也不会忘记它!
习惯的力量
全文共 985 字
+ 加入清单人生有许多习惯，有些习惯无足轻重，有些习惯令人终生受益，还有一些习惯则会令你陷于名誉、金钱的泥淖之中，难以自拔。
(一)
人生需要习惯，正如小树需要定时施肥浇水，没有习惯的日子是难以想象的。“日出而作，日落而息”是中国古代农民的习惯，“三人行，必有我师焉”是孔夫子精勤求学的习惯，“举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮”是宋荣子为人处世的习惯……叩问历代先圣前贤，寻觅通往彼岸之阡陌，我猛然发现：习惯对于一个人来说是如此的重要。以习惯为话题的作文600字
若无习惯，则饮食无规律，作息无秩序，对身体有损，于事业无益;若无习惯，则为人喜怒无常，处事杂乱无章，这样的人又何以在这个世界上立足?正是习惯赋予了我们健康、道德、技能等许许多多对我们有益的东西。
(二)
习惯诚然会给我们带来诸多便利，但它又是一柄双刃剑，无时无刻不在伤害着我们中的一些人。看看不良的习惯又会带给我们什么——
走在马路边，一位老太太跌倒在地却无人搀扶，行人视她如空气。问行人，他们说：“我们习惯了，这老太太一定是出来碰瓷的。”一歹徒行凶，周围数百人作壁上观，无一人伸出援手。问他们，回答：“我们习惯了，你上去万一伤着自己怎么办?”……此时，“习惯”二字早已成了遮掩他们内心冷漠与胆怯的遮羞布。一个人习惯了冷血并不可怕，但如果整个社会都习惯了冷漠就值得我们去好好考虑社会的缺陷了。古人路见不平拔刀相助的习惯哪里去了?被丰足的生活吞噬了吗?再看今天一些整天养在空调房间里的公务人员，办起正事来效率特差，上网偷菜下棋打牌却是一个比一个精一个比一个快。不知他们怎么养成了这种习惯，又怎么对得起古代士大夫“仰不愧于天，俯不怍于人”的气节?
(三)
“习惯”二字发人深省。人们在养成习惯之后不应该一味顺着习惯生活。人应该发挥出人所应有的主观能动性，让习惯真正有利于人类的发展。忆往昔，如果汉武大帝习惯了太后的统治，能创下开拓华夏的丰功伟绩吗?如果陶渊明习惯了官场的黑暗，就此沉沦下去，他能写得出脍炙人口的田园诗吗?看今朝，如果陈光标当初习惯于田园生活而不思转身，能成为中国“首善”吗?如果韩寒习惯于应试教育的老套模式，会成为今天作家中的青年才俊吗?想想，成功者常常总是从颠覆习惯开始的。
习惯之后不应当顺着习惯机械地生活，而应当利用习惯让你顺利抵达目的地。对待习惯，亦应去其糟粕，取其精华，从而，让留在我们身上的习惯越来越美好。
我的的生活习惯
全文共 668 字
+ 加入清单今天(4月2日)早晨去冬泳，虽然外面的风挺大，但是河水的温度仍有8度，下水后本想少游一会，可是一游起来，就感觉身体很舒服，横向游了两个来回，有20多分钟，上岸时也没有感到冷，一天的精神状态都是那么好，无论做什么都很有乐趣。
谈起近10年年年去游泳的体会，联想到自己50多年的生活经验，得出这样一个结论，那就是一个人能否长寿的关键是有没有一个良好的生活习惯。
我在春、夏、秋季的每天早晚都去游泳，游泳后淋浴;冬季早晨去冬泳，冬泳后淋浴，晚上在家洗澡后睡觉，做到每天早晚都在水中运动或淋浴，一是保证身体的经常锻炼，二是保证身体的清洁卫生，这一良好的生活习惯，是我健康长寿的重要因素。
人离不开水，不仅身体吸收水分是维系生命的重要保证，而且人本身就是在水中泡大的，那水就是胎儿在娘肚子里的子宫中的羊水，因此人天生是会游泳的，国外还有怀孕的妇女在水中生产婴儿的，只是许多人在出生后，没有再回到水中而从此害怕水，结果使本来会水的人却发生溺水而亡的沉痛教训。
人要刷牙、洗脸、洗澡等等都离不开水，而游泳更是在水中的运动。每个人的生活中都与水密不可分，良好的生活习惯更应当与水紧密相连。
我坚信，天天早晚都去游泳或洗澡的生活习惯是我身体健康长寿的保证，一方面是通过游泳使身体得到运动和锻炼，增强了体质;另一方面是通过淋浴使身体得到清洁和卫生，有利于健康。同时每天早晚的游泳和淋浴需要占用一定的时间，必然挤掉了许多吃喝应酬或贪黑玩麻将等不利于健康的时间，使自己的身体得到良性循环。
几十年来，由于有了这一良好的生活习惯，使自己的身体很健康，心情很愉快，生活很幸福。
关于习惯的英语谚语
全文共 322 字
+ 加入清单谚语是广泛流传于民间的言简意赅的短语，多数反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头传下来的。接下来是小编为你带来的关于习惯的英语谚语。
Custom is a second nature.
习惯是第二天性。
Habit is second nature.
习惯成自然。
A bad custom is like a good cake, better broken than kept.
坏习惯像鲜馅饼，分食要比保存好。
Custom makes all things easy.
若照习惯办，万事皆不难。
Practice makes perfect.
熟能生巧。
Dont leave todays work for tomorrow.
当日事，当日毕。
《坚持,一种可以养成的习惯》读书笔记
全文共 2162 字
+ 加入清单本书共分四个部分：坚持总是失败的原因;培养坚持习惯的三个时期;十二个持续开关让你坚持到底;六个成功坚持的故事。
一、为什么我们总是无法坚持下去?
1. 习惯是一种无意识的行为。我们每天刷牙，洗脸，上班其实都是一种习惯，大脑在无意识中完成的。
2. 习惯是有引力的，人的大脑和身体都是喜欢稳定状态的。当你想培养一个新的习惯时，就会打破原来的平衡状态，进而会有一种无形的力量阻挡着你。就像分子之间的引力和斥力一样，距离比较远时，引力起主要作用，把分子拉近，距离太近时，斥力起主要作用，把分子推开。
由以上两点，可以得出一个结论，如果要培养一个新的习惯，就需要不停地重复某种行为一段时间，克服阻力，进而让大脑和身体认为它是“习以为常的”，达到无意识完成的状态。
3. 那么重复这种行为多久才能达到无意识状态呢?不同的习惯有不同的时间。
行为习惯——跟环境相关的(读书，日记，整理，记录等等)需要1个月;
身体习惯——跟身体相关的(早起，减肥，运动，戒烟等等)需要3个月;
思考习惯——跟大脑相关的(逻辑，创新，逆向思维等等等)需要6个月。
所以说21天养成一个习惯的说法值得商榷。
二、培养习惯需要经历哪3个阶段?
本书以行为习惯为例，需要经历反抗期，不稳定期和倦怠期。
反抗期(1-7天)，这个阶段失败的人占到失败总人数的42%，因为自己无法对抗习惯引力而放弃。
解决办法：婴儿学步法。这个时期会受到习惯引力的抵抗，所以不能苛求自己，千里之行，先走出第一步。想跑步的话，把走出门当做第一阶段的习惯;想收拾房间把整理5分钟当做第一步。
不稳定期(8-21天)，这个阶段失败的人占到失败总人数的40%，因为自己被外界影响而放弃。
解决办法：把行为模式化，固定时间。这个时期很容易受到外界影响，所以要把第一阶段的习惯模式化，比如固定早上7点-7点5分整理房间5分钟。
设定例外原则。不稳定期外界的影响因素太多了，可能计划的是7点整理，但是某一天睡过头了，7点半才起，来不及了。那这一天就下班后，抽出5分钟整理。
设定持续开关。不稳定期的时间比较长，所以要通过一些奖励措施，进行正反馈，通过一些惩罚措施来限制自己安全度过这个阶段，这个就是第三章的内容，稍后会细说。
请记住：例外的意思是偶尔，这只是应对突发事件以及不受完美主义限制的一个规则。
倦怠期(22-30天)，这个阶段失败的人占到失败总人数的18%，因为厌烦而放弃。
解决办法：进行一些变化。比如整理房间的同时听点音乐，收拾东西时活动活动筋骨。
进行下一个习惯，一举两得。比如整理房间的同时背一个英文小短文。
三、十二个持续开关让你坚持到底。
所谓持续开关，就是通过奖励和惩罚来顺应人“获得快感”和“回避痛苦”的天性，进而减少习惯引力，达成目的的方法。
原书中奖励和惩罚各6种，如下：
糖果型开关：物质奖励，被称赞，游戏，设定理想目标，仪式感，扫除障碍;
处罚型开关：计算得失，结交同样的朋友，公布自己的习惯，进行处罚型游戏，设定目标，强制自己完成。
不太好记，我合并了一下：
糖果型：完成之后给予物质和精神奖励，多想想自己达成目标后的状态，转移注意力或者说是远离诱惑;
惩罚型：想想完不成的结果会如何，人以群分(找志同道合的朋友互相监督)，想大众公布出来(至于大家的监督之下)，强制自己(花2个月工资办健身卡)
四、6个成功坚持的故事
这里就写一个永远不会过时的——减肥。
1. 减肥属于身体习惯，需要3个月，所以要以3个月为单位制定计划。
2.了解减肥的本质——减肥不是减体重，而是体脂率下降。所以，去买个体脂秤。
3.了解减肥的根本原理——消耗的热量大于摄入的热量。人类维持本身的消化等活动都有一个自然消耗的热量，一个成年人大约在1000大卡——1500大卡之间。去健身房找专业的仪器测试一下，假设是1200大卡。
4. 把自己平常吃的一日三餐以及其他食物的热量列出来，做一张清单，列出每天大致摄入的热量。假设每天摄入的热量是2000卡大。
反抗期(第1-3周)：通过婴儿学步的方式，先减少晚餐的热量摄入量，或者从不吃宵夜开始，使每天的摄入量在1800大卡左右，这两点都不会对原有的习惯造成太大的影响，所以阻力不会太大。同时记录每天的摄入热量，每天测一次体脂率。
不稳定期(第4-7周)：固定早饭，午饭，晚饭的时间(模式化)，对经常吃的三餐作一个排列组合以及替换，使每天的摄入量低于1500大卡。超出的300大卡通过快走，跑步或者其他运动来解决。如果当天有聚餐的话，就比平时多运动一段时间(例外原则)。
稳定期(第8-10周)：消耗一斤脂肪需要4500大卡的热量。也就是说21天里打算减掉3斤，就需要3*4500/21=643大卡，每天消耗的热量要比摄入的热量多643大卡。所以要多吃等重低卡食物，将每天摄入的热量达到1000大卡，然后通过运动再消耗掉额外的443大卡(大概相当于一个50公斤重的女生跑步10公里或者走路15公里)
倦怠期(第11-13周)：制作一份低卡食谱，根据自己的目标，继续降低摄入的热量，但是要增加品种(加入变化)，同时每天运动的时候听听音乐，找人陪你一起运动(结交同样的朋友)。
大致过程如上，里面涉及到的一些数字大体上都是对的，但是具体是多少还是需要根据每个人的情况去做准确的测量，仅供参考，只是通过一个实例来说明如果坚持。
习惯与人生的话题作文
全文共 610 字
+ 加入清单“习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人的灵魂，也可以把他们从人的心中驱赶出去。”这是我写在读市笔记上得一句话，是从《哈姆雷特》里摘抄的。这句话说明了习惯若不是最好的仆人是就是最差的主人
小学时，由于上学晚7:30到校都不晚，所以我常常是快7:00才起床。久而久之，养养成了懒惰的习惯，不爱早起。上了初中，上学早了许多。7:20到校是迟到。再加上还要复习头天的功课，对于我这个大懒虫来说早起是不可能的。每天早上妈妈总是6:00叫我，我自然是起不来。但最后还是被老妈给揪起来了。没办法，谁让我在小学时养成了不爱早起得陋习呢?我决心改掉这个坏习惯，我每天早上6:00准时起床虽说眼睛像被粘在了一起似地睁也睁不开。直到今天我才改掉这个陋习。改掉之后，我的成绩虽说不上是青云直上，但也有些进步。
由此可见：良好的学习习惯是成功的奠基石。
习惯的养成如织纱。一开始只要一条细细的丝线，随着我们不断重复着相同的行为，最后他变成了一条粗绳。
我每天晚上最迟10:30睡觉。周五只把数学作业给完成，周六上午一上午把语文，英语作业给写完，这样还可以留出周日一下午的休息时间。就在这一成不变的习惯中，我学会了珍惜时间，是我的生活变得丰富多彩。
好习惯使人受益终生。坏习惯使人身败名裂。长期的行为往往导致思维惰性，把我们的思想和行为困为一处。
良好的习惯是成功的奠基石，坏的习惯是人生的绊脚石。我们只有自由的掌握习惯，才可以的人生中有所成。
高效能人士的好习惯作文
全文共 640 字
+ 加入清单最近关注了些牛人公众号，阅读了些干货文章，受益匪浅。其中今天总结下看到的一篇高效能人士良好的人生习惯的内容。
什么是高效能？简单解释就是，高效率有能力的意思，成为高效能人士一直是我追求的目标之一。我觉得这是一种自由意志体现的生活方式，选择高效有趣的生活，生命才充实而丰富多彩。
那么如何成为一位高效能人士呢？最直接的方法就是学习他们养成的良好生活习惯。这些习惯包括阅读、锻炼、良师、益友、追梦、早起、积极、个性、分享、思考、反馈、举止礼貌等等。
首先，身心的锻炼是成为高效能人士的必备习惯。身体锻炼，顾名思义就是运动健身；而内心锻炼，就得通过大量的阅读来扩展并巩固自我的知识体系，从吸收世间优秀的知识信息到懂得如何在现实生活场景中的应用，因而修炼更加智慧的大脑和更强大的内心。
与良师益友们在一起。不同人带来不同的世界观和价值观，不同的故事经验获取方式和新的交流学习体验。和优秀的人们在一起，他们身上优秀的品质与精神将会潜移默化地影响到自己，从而也让自己逐渐成为优秀人士中的一员。
早起是一种个人时间的自由管理体现，早起的时间利用能够决定一天是否过得充实而高效。早起可以用来安排一天学习工作生活的计划。当然，早起可能适合某些人群，夜猫子型人除外，选择适合自己的生活方式也是才是最好最有效率的。
举止得体礼貌，不仅仅表现对他人的尊重，更是一种对自我尊重、自我关爱。我们常常强调要加强自我内在修养，就是要通过外在肢体与语言来表现出来自身的内涵与品格。而文明礼貌，是做人的基本，更是自我价值的尊重。
微微笑，好习惯作文600字
全文共 568 字
+ 加入清单微笑，荡漾在心间，是不会枯竭的温暖。
——题记
阳光透过玻璃窗洋洋地洒进教室，斑驳的树影映在墙上。我望向窗外，心情却是格外的低落。数学老师沉重的话语回响在耳边迟迟不肯离去，一次次冲撞着我的耳膜。
这次月考，数学成绩退步了。我想起来考前父母的叮咛，老师的期望，竞争对手的眼神，将目光又一次放在那张已经被揉得凌乱的试卷，看到那几处错误，心里满是懊恼。
此刻感到身上灌铅样的沉重，书包将我压得快要窒息。我拖着沉重的脚步走到车站。等车时，我摆弄着手里的公交卡，思想着该如何向满怀希望的父母说出这个令人失望的成绩。
突然，公交卡从我手中溜出到地上，我看到它恰巧落在一双穿着高跟鞋的脚前。我匆匆跑过去，这时，公交卡已经被一只纤细的手捡起并递到我跟前。抬起头，是如花的一张笑面：白净的脸上是眯起的一双眼睛，像两只月牙；八颗牙齿标准的露出来，一种亲切感迎面扑来；一对小酒窝就躺在嘴的两侧。
倏忽间我有些呆滞，为她那个动人的微笑所感怀。那个微笑，正如一缕暖阳，带给人丝丝温暖与感动，将心底的阴霾一扫而尽。我愣愣地看着那张笑脸，竟忘记了接过公交卡。直到公交车伴着一声尖锐的刹车声停下时，我才如梦初醒。
她却还在微笑。我接过公交卡。而后，将嘴角向上扬起，微微笑。
那一刻，有种幻觉，一朵花儿在我的脸上绽放。
微笑，一个动作，一种标牌，更是一个好习惯。微微笑，心底的烦恼不再要。
习惯作文1200字
全文共 1228 字
+ 加入清单子曰：“少成若天性，习惯成自然。”一个人的习惯决定一个人的命运。习惯是我们人生航船上的风帆，载我们驶向幸福的彼岸；习惯是我们人生路上的老师，指引我们走向光明之路。
让学习成为一种习惯
古有王羲之蘸墨食粮，今有毛泽东“三天不学习，赶不上刘少奇”，这足以说明学习之重要。
小时候，爸爸对我说：“你要让学习成为习惯。”记得刚上学那会儿，我是一个调皮的小子，每天一门心思只想玩，总完不成作业。老师多次找我谈话，可我左耳进右耳出。后来老师家访，把一切都告诉了爸爸。爸爸抚摸着我的头，语重心长地说：“儿啊，你知道……”我以为这是暴风雨来了的前奏，做好了雷打不动的准备。可爸爸并没对我怎样，而是说：“现在好多毕业的大学生都找不到工作。其原因之一就是因为进了大学以后就放弃了学习，没有学得真正的本领。以后的社会竞争会更加激烈，只有养成一个良好的学习习惯，变“厌学”为“好学”，才会有立足之地。”
从那以后，我发奋学习，不断进取，把学习作为一种习惯，为我的成功奠基！
让感恩成为一种习惯
乌鸦反哺羊跪人，落叶归根麦低头，这都是对感恩的美好诠释。
长大了，老师对我说：“你要让感恩成为一种习惯。”那时，我一知半解，不知道什么是感恩。一次，老师给我们上了一堂感恩课。老师说：“同学们，其实，自然界的一切都知道感恩。大海给了鱼儿一个广阔的天地，因为感恩，鱼儿汇报给大海一片生机；天空给了鸟儿展翅飞翔的高空，因为感恩，鸟儿汇报给天空美丽；大地给了树木一片沃土，因为感恩，大树反赠给大地丝丝阴凉。世界万物都懂得感恩，更何况我们人呢？我们更应该感恩，感谢父母的养育之恩，让感恩成为一种习惯！”
从那以后，我力所能及地帮父母做家务，在父亲节、母亲节、感恩节，我总会送上自己最真挚的祝福。我已让感恩成为一种习惯，时时感恩父母，更去感恩他人。
让文明成为一种习惯
我国著名教育家说：“良好的行为习惯是一种资本。”
而现在，妈妈对我说：“你要让文明成为一种习惯。”妈妈总是教导我说：“儿子，现在社会史一个文明的社会，你要有礼貌，讲文明。”她曾经给我讲过这样一个故事：某公司招聘一名职工，应聘者很多，最后一个其貌不扬的人被公司选中了，其他应聘者不服，就去公司找老板。老板说聘用他的原因是只有他带来了许多“介绍信”：他在门口蹭掉脚下的泥土，进办公室随手关上门，说明他做事认真、仔细；他看到一位残疾老人，立即起身让座，表明他心地善良，体贴别人；应聘时他先脱掉帽子，回答问题时干脆果断，说明他既懂礼貌又有魄力；其他人都从故意放在地板上的那本书迈过去，只有他俯身捡起……
现在，我学做社会上的一位好公民，与人相处，我语言文明，友善宽容，明礼诚信；公共场合，我轻声交谈，举止文雅，行动得体；保护环境，垃圾废物不乱扔，绿地草坪不中践踏；爱护公共设施，节约公用资源，遵守公共秩序，远离不利于身心健康的场所。
良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，报答父母的方式，也是树立健康人格的基础，让我们争做学校好学生，家庭好孩子，社会好公民！
感恩成为一种习惯作文800字
全文共 818 字
+ 加入清单感恩这个词我们并不陌生，但我们也应该知道什么是感恩，如何去感恩。
假如这个世界没有阳光、水源、没有父母，没有亲情友情和爱情，那么会变成什么样子呢？没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，当然就没有我们自己；没有亲情友情爱情，世界就会是一片孤独和黑暗。我们应该学会去感恩。
感恩是每个人应有的道德准则。中国的文化传统让我们很难从口中说出“妈妈我爱你；爸爸我爱你”。然而，这不应该是借口把。学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激朋友的帮助之恩，感恩一切善待帮助自己的人甚至感恩给我们所经历的坎坷。
古有云：“羊有跪乳之情，鸦有反哺之义”。在这世界上我们最应该感谢我们的父母。
而人也应有尽孝之念，莫等到欲尽孝而亲不在，终留下人生的一大遗撼，要想将来不后悔莫及，从现在就要从身边的小事去感恩父母，回报父母。回报也不一定非的是物质上的回报，更多的是精神上的、情感上的。就算是不能一直呆在他们身边，我们时刻要怀揣着一颗感恩的心。正如世纪老人巴金所说：“我是春蚕吃的桑叶就要吐丝。”春蚕付出了，也获得了，得到的却是人们的赞美与钦佩。孝，其为人之本也，一个只有懂得回报父母的人，才能算是一个完整的人。父母养育了我们，给了我们一个可以依靠的家，让我们在这个幸福的家中快乐的成长，让我们不愁吃穿，而我们却应该要懂得回报他们，就是应该好好学习，努力上进，不断开拓，用自己优异的成绩回报他们。所以我们更应该感恩父母。
我们应该将感恩培养成一种习惯。在大千世界我们遇到的人或事有很多，生活一些细节你也可以是对别人的感谢。而我们不应该有这一颗冰凉的心，在世界上爱你的仁恒多当然你爱的人肯定也很多。哪怕是一个微笑你也可能让别人那一天的乌云全部散开
世界是美好的，我们应该学会感恩，让感恩成为我们的习惯。让世界充满爱。
你要知道每个人都将把感恩养成一种习惯那么会有乞丐吗？会有盗贼吗？答案是否定的所以然我们从现在开始将感恩变成自己的习惯，不要离开他。
让研究成为一种习惯作文800字
全文共 823 字
+ 加入清单走出教室，看着校园的风景，心中的惆怅一点一点的凝聚在一起。好友走过来，拍了拍我的肩膀。
自从进入高中以来，数学一直是我不能攻克的难题，即使我怎样千方百计地去琢磨它。所有的方法我都用过了，特别是“疯狂刷题”。数量似乎是我心中所幻想的城堡，可是想要到达它，我固然得披荆斩棘。
周三又考了数学。成绩出来时，我还是不肯相信自己的眼睛，成绩与我预估的分数又差了好多。看着一道简单的几何题竟一分没得，我茫然了。
数学老师又照例找我进办公室，除了像以往谈谈我的成绩外，他竟补充了一句：“数学这门学科是需要做题的，可它也是需要你去思考去探索，而不是去背它的题法。”
走出办公室，步履无比沉重，这句话一直萦绕在耳边，难道我的学习方法就错了？那接下来我要怎么去探索？怎么学会学习数学？
“啊！”就在想着这问题正想踏入班级门时，经差点被门槛绊了一跤。“什么门槛，今天一天都不顺！”我皱起眉头，转过头去，却忽然瞥见了似乎正在研究题目的她。她是我们班最不显眼的，一般很少有人能够注意到她。“你在做什么学科的作业？”不知为何我来了兴致，竟开学来第一次跟她说话。“啊？哦，研究数学题啊！”她抬头看见了我，回答完后又低下头去，我的目光注意到她书上的字。
她是在研究课本上的题，那些经常被我们忽略的最后的探索题，她在书上密密麻麻地写满了她的解题思路，加什么辅助线，甚至还有多种解题方法。
“研究这个干什么？”我惊愕道。“数学就是得要探索，即使是简单的题，都要尽可能探索出多种方法，这样会使思路更加清楚，这部分掌握得更加扎实。”
想到自己的数学书上那干干净净的页面，再对比一下她所探索过的痕迹，似乎明白了我们俩的差距了。
回到自己的座位上，翻开数学书，拿出草稿纸，在上面演算画起图来。一条一条的辅助线标在了图形上面，我的心也明亮了起来。探索，原来是这么一回事。
人生中必然需要探索，只有让研究成为一种习惯，之后的路才会柳暗花明。
我现在期待着下一次数学测试，希望经过研究，能到达心中所谓“传说中的城堡”。
关于以习惯为话题的
全文共 1130 字
+ 加入清单生活是一个多姿多彩的世界，每天你都会迎接不同的挑战，还会有令你意我惊喜。或许所面临的一切会让你措手不及，但是别担心，只要有个好的习惯，很多问题都能解决，而且好习惯的养成并不是那么难。 Life is a colorful world, you will welcome different challenges every day, and you will surprise you.Perhaps everything you face will be caught off guard, but dont worry, as long as you have a good habit, many problems can be solved, and the development of good habits is not so difficult.
小时候我特别喜欢吃糖，几乎是每天都吃，糖又甜又好吃，自然让我吃成了“习惯”。渐渐地家里的糖被我吃光了，父母看我一直吃糖怕我长蛀牙，就不敢再买了。但是每次亲戚朋友一来我还是借机让他们给我买糖，就这样一直吃个不停。
到了上学的时候，开始换牙了。换牙的疼痛让我不能忍受，但还有一件事更让我担心害怕我长蛀牙了。“看看，让你小时候别吃那么多的糖，现在好了吧。长蛀牙了吧，看看里面的虫子怎么咬你。”妈妈的这一番话更让我害怕，哇哇的哭个不停。爸爸走过来替我抹去脸上的泪水，对我说：“别害怕，只要你现在每天坚持刷牙，少吃糖，虫子就会消失的。”“真的吗?”我半信半疑，但却还是把一切希望寄托在那有魔力的牙膏和牙刷上了。
起初，一吃完晚饭我便去乖乖刷牙，不需要父亲督促，而且每次我都把牙刷得特别干净，每颗牙都刷到了，刷完牙后，便去跑着照镜子，看看那只虫走了没有。这样的好习惯只好坚持了三天!刚刚第四天，我一吃完饭便去看电视，根本就没有把刷牙这回儿放在心里，最后还是睡觉前妈妈催促我刷牙，我才心不甘情不愿的去了。我已经刷了这么多天，这么多次，为什么还要刷牙呢。再说了少刷了一次又无防。接下来的几天里，我每天都要让人催促才会去刷。可是突然有一天我意识到了：这本应该就是我自己的事，不应该让别人催促才完成的。而且每天刷牙，也不是什么难事，我有什么理由不坚持下来呢!
后来的每一天我都自己去刷牙，我的蛀牙也被这神奇的魔力给消除了。但是，我每天还是坚持刷牙，从这以后，也没有再长过蛀牙了，每颗牙齿都很健康不!
心理学家说，养成一个良好的习惯仅仅只要十八天，这只是一个月的二分之一多一点，一年的四十多分之一，它要的时间并不长，这十八天只要你坚持下来了，你就多了一个好的习惯，生活就多了一份颜色。相信自己坚持一下，好习惯的养成并不是那么难。
阅读是一种习惯
全文共 692 字
+ 加入清单有一样东西对我特别重要。它会在我无助时给我帮助，在我伤心时给我安慰，在我失望时，给我希望，在我无助时给我帮助……它，就是书，一个无声的老师，一个诚挚的朋友，一个陪伴我们成长的东西……
那年，我9岁，它悄悄的走进了我的人生……它如一杯清茶，淡淡的却沁人心脾。它透着一种令人无法抗拒的气息，使人不由自主的去接近它，了解它……
那年，我11岁，它不知不觉的在我的生活中已经占有了很重要的地位。它仿佛有一种魔力，这种魔力，可以是我放弃玩耍的时间，放弃休息的时间，让我义无反顾，无怨无悔，心甘情愿的把很多很多时间放在它身上……
那年，我12岁，即将毕业的我沉浸在寂寞与悲凉之中。对未来的憧憬和害怕，对好友分离的痛苦与无奈，充斥着我的内心……我对书的依赖，却依旧有增无减。那次，我小学开运动会，这是我们小学的最后一次运动会，有的同学拿着相机拍啊拍啊拍，不停的拍，有的同学则在为运动员们加油，我却没有，我在和死党们看书……或许有人会说我没有集体荣誉感，但是书的诱惑真的很大嘛~就这样，书在我的心中，开始生根发芽……
今年，我13岁。结束了初一生活的我，即将步入初二的殿堂。我不知道未来是怎样的，我也不知道，未来有什么东西在等着我。但我知道，书，会永远的陪伴着我……
这些年，书已经渐渐成为了我的一种习惯，成为了我生命里的一部分。风风雨雨，我习惯了它的陪伴，绚丽年华，它陪我一同走过……它给我的帮助不计其数，无法言语。我只想说，有书很好，有书真好~！
爱，无言，谢无声。我对你的爱，犹如滔滔江水，延绵不绝；更如黄河泛滥，一发不可收拾！我想说的有千言万语，却表达不出我对你的爱意。千言万语只能汇作一句话——谢谢你！
关于端午节的风俗习惯
全文共 625 字
+ 加入清单“五月五，是端午。门插艾，看海棠，吃粽子，撒白糖。龙舟下水喜洋洋。”每到这个时候，听到孩子们唱起这首童歌，就知道一年一度的端午节就要到来了。
端午节是我们中国的传统节日，在每年的农历初五就是端午节，在端午节这天家家都很开心。当天人们会赛龙舟，吃粽子，插艾草……不管是谁在这天都很开心。
在端午节前一天，人们都会去买新鲜的粽叶，糯米，红枣，红豆，咸鸭蛋来包粽子。
在端午节当天男人们在湖边看赛龙舟，女人们在家里包粽子，孩子们就在外面玩耍。
说起端午节在我的家乡当天必须包粽子，吃粽子。包粽子也是需要技巧的，拿起粽叶在锅中煮五分钟，把糯米，红豆，枣……洗干净。开始包粽子了!先拿起两片粽叶一大一小叠在一起，从粽叶三分之一的地方折成一个小三角，然后放一勺糯米一颗红枣一勺糯米，按着把上面的粽叶盖下来，按这个形状一直包裹，最后用绳子紧紧地绑好，一个漂亮的粽子就包好了。最后把包好的粽子放在锅中煮熟，在煮的时候粽叶的香味足够飘三里呢!
赛龙舟的人们，都坐在龙舟上，一个个都做好了准备，只要一声令下就向前冲。开始了，一个个龙舟就如脱了僵的野马向前冲，一个接着一个。观众们也在旁边为他们加油打气。每一个选手都用尽了吃奶的力向前划，没过多久就有一些龙舟因为没了力气而落后了一些。最后还有两只龙舟在向前冲，不分上下，就在最后一刻一只龙舟向前冲了冲，获得了冠军。岸上的观众都欢呼了起来。
晚上，家家都在家里洗艾草澡，用来给身体消消毒。
端午从快乐的一天里过去了，这就是我家乡的端午节。