习惯

迷宫般的城市，让人习惯看相同的景物，走相同的路线，到相同的目的地;习惯让人的生活不再变化。习惯让人有种莫名的安全感，却又有种莫名的寂寞。而你永远不知道，你的习惯会让你错过什么。

每天早上，总是习惯在闹钟响过N分钟后，还会在床上赖上一会儿。习惯了用冷水洗脸，温水刷牙，在早餐里加一颗柠檬糖，那样我的心情会好上一整天的。习惯每天坐巴士上学，总是坐靠窗的位置，喜欢看窗外的风景直到下车。在家里，习惯在窗前做作业，在床上看书，一边放着很舒服的音乐，让人心情很好，做什么都舒服。习惯了窝在沙发里翻阅杂志，躺在沙发上看电视，很慵懒的状态，是我最喜欢的。习惯在朋友的陪伴下逛街、看电影、旅游，习惯和男友在街上手牵手的游荡，习惯喝加三匙咖啡伴侣的COFFEE、喝可口可乐、吃红豆大嚼烤肉味的上好佳薯片。

习惯了太多太多的东西，没有了出乎意料之外的惊奇，惟有平淡才是真。习惯在烟花璀璨的时候，对着天空许下自己的美丽心愿：习惯的平淡生活，我只要快乐至上。

习惯是枷锁，束缚我们千年，禁锢我们思想，而创新，则是解开沉重枷锁的唯一钥匙。

————题记

你相信一截细细的链子拴得住一头千斤大象吗?当小象无法挣脱时，便习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。

可见，习惯真的很可怕，但如果你能跳出习惯的圈圈，方可见另一番天地。

设问1、地球真的天圆地方吗?

大概有几千年之久吧，人们忠贞不渝的认为地球天圆地方，为什么呢?因为自己在内部所看到的极小一部分是这么回事，因为自己妈妈是这么说的，因为自己周围的人都是这么觉得的。

终于，站在海边的人们，先看到归航船的桅杆，后看到船体;月食发生时，月面上出现阴暗的弧形界线;“欲穷千里目，更上一层楼”让人们开始惊奇，于是有了麦哲伦航行的历史佳话，麦哲伦有行动证实了地球是球体之说。

这正是因为麦哲伦挣脱了习惯，用行动去验证了自己的猜想，才推动了科学的发展，历史的进程。

设问2、地球真的是宇宙中心吗?

自古希腊天文家托勒密提出“地心说”后，教会一直视其为权威，用他的学术来控制人民，经过几百年的岁月，多数人的思想真的就被麻痹了。但有一个人没有——他就是哥白尼，他根据自己多年的观察和研究，提出了“日心说”。虽然在现在看来，“日心说”是不完全正确的，但他否定了教会的权威，鼓励人们去探索自然现象，这便是突破习惯思维的一种表现，是一种创新。

于是，在他的号召下，涌现了布鲁诺等一大批敢于创新的人才。诞生了近代科学，使自然界不再神秘莫测，人们逐渐触摸到自然界跳动的脉搏。

打破常规，你可以用六根火柴拼出四个三角形，打破常规，你可以“一个巴掌拍得响”，打破常规，你定可开辟另一番天地!

愿你不被习惯束缚，向世界提出更多的疑问吧，在解决问题的同时，你将收到一份特殊的礼物——创新。

近年来，随着越来越多的国人走出国门，“空闹”现象也随之而来，且愈演愈烈，2014年2月16日在泰国普吉岛国际机场，俩拨中国游客在即将起飞的飞机时，因为琐事互殴群殴。虽然“空闹”成为世界性的“闹”，但国人最“闹”。在舆论放大下，各种“丑陋的中国人”引起国外的鄙视，也遭致国人深刻地反思。改掉陋习，提升素质，当国人的文明成为一种习惯，文明之花才能在华夏大地绽放。

改掉陋习，传播文明。“坐在飞机上，我除了无语，更多是觉得丢脸”面对“天上打架”事件，这是许多见证者的内心感受。或许在很多人看来，能够容忍一些不文明行为，但难以容忍将不文明行为带到国外，丢脸有国界，他们愤慨的并非丑行本身，而是将丑行曝光于国际社会。其实这种说法本身就有问题。随地吐痰的行为并不因为发生在五星级酒店与大街上而有所不同。我们真正需要检讨的是现象本身，只有改变这些陋习才能撕去“madeinChina”的标签。况且，飞机在天上，因为“闹”最容易出现灾难性事故，岂不危矣!

公共道德，大家遵守。11万人冒雨观看升旗仪式，这种爱国精神让人肃然起敬。然而，升旗仪式结束后满地垃圾却让人哭笑不得。也许这与爱国的大主题比起来，这满地垃圾不算什么，但确实让中国人的道德水平大跌眼镜，也给这种爱国行为蒙上厚厚的灰尘。是真爱国，还是装模作样?这种随地扔垃圾，刻“到此一游”，插队拥挤等行为若是我们能看住自己，遵守公共道德，文明怎会不成为良好习惯?何且拿众人生命开玩笑，岂不险矣!

小细节，制造大影响。2013年一组照片走红网络：几个中国游客在卢浮宫庭院泡脚，他们旁若无人，悠闲自得。此照片一亮相，立即引起诸多争议。每个走出国门的人都是一面镜子，他们代表的是中国。认真思考，如何做一名合格的旅游者是每个公民的义务和责任。有在卢浮宫泡脚的，就有在埃及神庙刻字的，还有在帕劳海边扔垃圾的，这些不拘小节的事不仅影响了自身素养，还破坏了环境，拷问着民族的素质。丢人现眼，岂不羞矣?!

文明，说到底是一种习惯，骨子里的民族气质。我们应该提高素养，让更多的人感知到文明古国在国际社会的地位。将心比心，让越来越多的人加入到提高素养的团队中，只有国民素质上去了，民族精神才有所发挥，民族文化才能发扬光大，这样，中国在国际上才有立足之地，让世界知道有着五千年历史的文明古国不是浪得虚名。从我们自身做起，让文明在中国成为一种习惯吧，让中华文明之花在地球上开得更加娇艳!

心理惯性会影响我们的行为和生活

思维惯性有时会扼杀创造力

生活中的经验会形成惯性思维

好的惯性有助于我们轻松解决问题

要打破思维惯性努力创新

天性是很难改变的一种惯性

纵容他人的惯性会导致依赖和懒惰

改变惯性不会轻而易举

猴子的实验

(组织惯性会延续)

有研究人员曾做过一个实验：将5只猴子放在一个笼子中，并在笼子中间吊一串香蕉。只要有猴子伸手拿香蕉，研究人员就用高压水喷所有的猴子，直到全体猴子不敢动那串诱人的香蕉为止。接着，研究人员用一只新猴子替换出笼子中的一只猴子。新来乍到的猴子并不知晓笼中的“游戏规则”，一来便动手去拿香蕉。结果它触怒了笼中的4只“老”猴子。于是，他们代替原先由高压水喷头行使的惩罚任务，群起教训新来者，直到它屈从于笼中的规矩。

实验人员不断将经历过高压水惩戒的猴子换出来，直到笼子中的猴子全为后进入者，但它们同样不敢去碰香蕉。高压水喷头浇注的“组织惯性”束缚着进入笼子的每一只猴子，使它们将本是盘中美餐的香蕉奉若神明。

小虎鲨的遭遇

(经验会成为惯性)

小虎鲨一出生就在大海里，很习惯大海中的生存之道。肚子饿了，小虎鲨就努力找大海中的其他鱼类吃，虽然要费力气，却也不觉得困难。有时候，小虎鲨必须追逐良久，才能猎食到口。这种困难度，随着小虎鲨经验的长进变得越来越小，猎食的挫折并不会对小虎鲨造成困惑。很不幸，小虎鲨在一次悠游追逐时，被人类捕捉到。离开大海的小虎鲨还算幸运，一个研究虎鲨的单位把它买了去。关在人工鱼池中的小虎鲨，虽然不自由，却不愁猎食。研究人员会定时把食物送到池中，都是些大大小小的鱼食。有一天，研究人员将一大片玻璃放到池中，把水池隔成两半，小虎鲨看不出来。

这一天，研究人员把活鱼放到玻璃的另一边，小虎鲨等研究人将鱼放下之后，就冲了过去，撞到玻璃，痛得头昏眼花，什么也没吃到。小虎鲨不信邪，等了几分钟，看准了一条鱼，咻!又冲过去，撞得更痛，差点没昏倒，一样吃不到。休息十分钟之后，小虎鲨饿坏了，这次看得更准，盯住一条更大的鱼，咻!又冲过去，情况没改变，小虎鲨撞得嘴角流血。想不通到底是怎么回事，小虎鲨瘫在池子里。最后，小虎鲨拼了最后一口气，咻!再冲，仍然被玻璃挡着，撞了个全身翻转，鱼就是吃不到。小虎鲨终于放弃了。

研究人员又来了，把玻璃拿走。然后，又放进小鱼，小鱼在池中游来游去。小虎鲨看着身边的鱼食，却不敢去吃，可是又饿得眼睛昏花，不知道该怎么办。

美国铁轨之间的标准距离

(历史的惯性)

美国铁路两条铁轨之间的标准距离是四点八五英尺。这是一个很奇怪的标准，究竟从何而来的?

原来这是英国的铁路标准，因为美国的铁路最早是由英国人设计建造的。那么，为什么英国人用这个标准呢?原来英国的铁路是由建电车轨道的人设计的，而这个四点八五英尺正是电车所用的标准。电车轨标准又是从哪里来的呢?原来最先造电车的人以前是造马车的，而他们是用马车的轮宽做标准。好了，那么，马车为什么要用这个一定的轮距标准呢?因为如果那时候的马车用任何其他轮距的话，马车的轮子很快会在英国的老路上撞坏。为什么?因为这些路上的辙迹的宽度为四点八五英尺。这些辙迹又是从何而来呢?答案是古罗马人定的，四点八五英尺正是罗马战车的轮距。如果任何人用不同的轮宽在这些路上行车的话，他的轮子的寿命都不会长。我们再问：罗马人为什么用四点八五英尺作为战车的轮距呢?原因很简单，这是两匹拉战车的马的屁股的宽度。故事到此应该完结了，但事实上还没有完。下次你在电视上看到美国航天飞机立在发射台上的雄姿时，你留意看，在它的燃料箱的两旁有两个火箭推进器，这些推进器是由设在犹他州的工厂所提供的。如果可能的话，这家工厂的工程师希望把这些推进器造得再宽一些，这样容量就会大一些，但是他们不可以，为什么?因为这些推进器造好后要用火车从工厂运到发射点，路上要通过一些隧道，而这些隧道的宽度只比火车轨道的宽度宽了一点点。从一定意义上说，今天世界上最先进的运输系统的设计，或许是由两千年前两匹战马的屁股宽度来决定的。历史惯性的力量是多么的强大，要冲破由惯性形成的规则又是多么的艰难。

汽车惯性

(惯性与交通安全)

在一般情况下，汽车在行驶中，如遇到危险情况，驾驶员踩刹车减速或停车就可能避免交通事故。但是，遇到紧急突然情况，如行人或骑车人在车辆临近时横穿马路，尽管驾驶员采取紧急刹车的措施，也难免会发生撞车、撞人的事故，这就是惯性的作用。驾驶员从发现危险到采取紧急刹车再到汽车完全停止，需要经过两个过程，即“制动停车过程”和“制动停车距离”。这就如同你在奔跑中突然停下来，受惯性的作用，不由自主地还要向前冲一段距离一样。汽车行驶速度越快，惯性力越大，制动停车距离越长。因此，汽车不是一刹车就能停止的。检测结果表明，当汽车以每小时40公里的速度行驶前进时，从司机发现情况急刹车到制动有效，车会向前继续行驶18.82米远才能停住;而在雨、雪天气，由于路面较滑，会向前继续行驶达24米。在日常生活中，有许多人不懂得汽车惯性的道理，以为汽车只要一刹车就会立即停止，于是便毫无顾忌地在行驶着的汽车前横过马路或从停着的车的车头车尾突然走向车行道上，结果被汽车撞倒了。对于这种情况，汽车驾驶员也无可奈何。如果出现类似的交通事故，横穿马路的人往往要负主要责任。

破窗户理论

(心理惯性影响行为)

将两辆外形完全相同的汽车停放在相同的环境里，其中一辆车的引擎盖和车窗都是打开的，另一辆则封闭如常，原样保持不动。打开的那辆车在3天之内就被人破坏得面目全非，而另一辆车则完好无损。这时候，实验人员在完好的这辆车的窗户上打了一个洞，只一天工夫，车上所有的窗户都被人打破，内部的东西也全部丢失。

这就是著名的“破窗户理论”。其结论可以归结为：既然是坏的东西，让它更破一些也无妨。对于完美的东西，大家都会不由自主地维护它，舍不得破坏;而对于残缺的东西，大家就会去加大其损坏程度。这与道德似乎没有多大关联。人们也曾经用这一理论在一座城市里做过类似的实验。在一条街道上，先是扔了一些生活垃圾。没过几天，这条街道就被铺天盖地的垃圾覆盖，碎纸和塑料袋乱飞。同时，人们把另一条街道打扫得干干净净，并维护了好几天。这之后，每当街上出现脏物时，总会有人自动把它扔进垃圾箱;如果碰到外人往地上乱扔垃圾，还会有人制止。既然这是人类的一种心理惯性，我们就有必要把它引入到自己的生活中来：让自己的人生干干净净，不要在上面乱扔垃圾，更不要轻易打破你生活中的任何一扇窗户。

物理学中的惯性现象

(惯性与日常生活息息相关)

惯性是指物体总有保持自己原来状态(速度)的本性，不能克服和避免。惯性是物体本身的固有性质，一切物体都具有惯性。我们生活中到处都有惯性现象，比如：离开手后的铅球继续向前飞。洗手后甩一下手可以把手上的水甩掉。衣服上有尘土了，可以拍一下，尘土就掉下来了。百米赛跑到终点了，人仍然会向前冲一段距离，才会停下来。跳远的时候，都是先助跑一段距离。射出去的弓箭，能继续向前飞。踢足球的时候，球离开了脚也能继续向前跑。打篮球的时候，篮球离开了手，也能继续向前飞。汽车刹车以后也要向前冲一段距离，等等。实际很多的交通事故都与惯性有关，所以交通部门要求前排的乘客和司机要系安全带，并对车辆要求限速。

神秘的绳结

(打破惯性思维)

传说马其顿亚历山大大帝进兵亚细亚。当他到达亚细亚的弗尼吉亚城时，听说城里有个著名的预言：几百年前，弗尼吉亚的戈迪亚斯王在其牛车上系了一个复杂的绳结，并宣告谁能解开它，谁就会成为亚细亚王。自此以后，每年都有很多人来看戈迪亚斯打的结。各国的武士和王子都来试解这个结，可总是连绳头都找不到，他们甚至不知从何处入手。

亚历山大对这个预言非常感兴趣，命人带他去看这个神秘之结。幸好，这个结尚完好地保存在朱庇特神庙里。亚历山大仔细观察这个结，许久许久，始终连绳头都找不到。这时，他突然想到。“为什么不用自己的行动规则来打开这个绳结?”于是，他拔出剑来，一剑把绳结劈成两半，这个保留数百载的难解之结，就这样轻易地被解开了。

地震仪与惯性

(古人也懂得利用惯性)

记录地震波的仪器称为地震仪，它能客观而及时地将地面的震动记录下来。其基本原理是利用一件悬挂的重物的惯性，地震发生时地面震动而它保持不动。世界上最早的地震仪是我国东汉时代的著名科学家张衡发明的，它利用惯性原理，以摆和杠杆机械为主的结构模式，测定地震和方向，即候风地动仪。据史书《五行志》记载，公元92年以后，几乎连年发生地震，地震地区大至数十郡，地裂地陷，江河泛滥，房屋倒塌。张衡鉴于地震的频繁，创造了候风地动仪，以测定地震的方位。候风有候气的意思，古人以为地震是由地气所引起的，因而以此为名。地动仪由精铜铸成，外形像一个大酒壶，中间的圆径八尺，仪器内部中央立着一根铜质都柱，外部周围铸着八条龙，头向下，尾朝上，按东、南、西、北、东南、东北、西南、西北八个方向布列。龙头和内部信道中的发动机关相连，每个龙头嘴里衔有一粒小铜珠。地上对准龙嘴处，蹲着八个铜蟾蜍，昂着头，张着嘴。当某处发生了地震，都柱便倒向那一方，触动牙机，使发生地震方向的龙头张开嘴巴，吐出铜珠，落到铜蟾蜍嘴里，发出“当啷”声响，人们就知道哪个方向发生地震。仪器制成不久便测出顺帝永和三年二月初三在陇西发生的地震，可见仪器灵敏度相当高。近代的地震仪在公元1880年才制成，它的原理和张衡地动仪基本相似，利用惯性原理和弹性原理。

每个人都有每一个人的“习惯树”，树上结满了许许多多的果实，有些是让人受益一生的好习惯，还有一些是会耽误人一辈子的坏习惯。我的“习惯树”上有两颗最为明亮的果实，那就是两个从小养成的好习惯。

有些同学，在家里仗着爷爷奶奶姥姥姥爷的宠爱，总是挑食。而在生活方面，我有一个很好习惯：我不挑食。从小到大，我从来都是做什么吃什么，我喜欢吃各种蔬菜，从来不偏食，所以才有现在这样1、52米的身高，和健健康康的好身体。所以，这也是我妈妈最为我骄傲的地方，当看到别的孩子因为挑食而不吃饭或者不吃菜的时候，妈妈总是要忍不住地夸赞我：“看我家丽丽多乖啊，吃饭从不挑食。”妈妈的话让我听了心里甜滋滋的，别的妈妈听到了不知要有多羡慕呢!

莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品。”在学习上，我还有一个好习惯：爱读书。人人都说：多读书，读好书。从小时候，我就会天天缠着爸爸妈妈或者是姥姥给我讲故事，每次都听得津津有味。等我跨入了小学的大门，认识了更多的字之后，便开始自己读一些有注音的故事书。后来的这几年里，我便开始慢慢接触一些科普类的书，还有一些妈妈为我选择的励志小说，和少年小说。例如说少年小说《哈利波特》系列、校园最励志小说《原来，我可以这么棒》、《妈妈不是我的佣人》、《做个有出息的女孩》等。我都很喜欢，每在睡觉之前，我总会拿出一本来看一看。

习惯成自然，是的，良好的习惯有益于我们成长，甚至能成就一番事业，我们应从小就养成良好的生活习惯、学习习惯等，这是理所当然的事。

我有很多好习惯，比如：喜欢干家务活，爱干净等。但是爱读书写笔记这个习惯是我克服懒惰情绪才培养起来的。

我从上幼儿园就不爱读书，家长在三告诉我要读书，书可以学到丰富的知识，开阔视野，可我怎么也听不进去，仍然对书没有兴趣，妈妈给我买了很多书，可我却没看完几本。

我上了小学，仍然不爱读书，所以作文和阅读水平不高，每次考试都是这两项失分，然而，我虽然找到了问题所在，但仍然不重视读书。

直到有一天，我在家看一本百科全书，我随便翻了翻，无意间看到了鸡蛋的构成，我开始认真地看，看完了，就印在脑子里了。在这之后，一天，老师上课提问道：同学们，谁知道鸡蛋的构成?顿时，教室里安静了，没有举手的，这时，我把手一举，老师看见了，就把我叫起来回答，我把鸡蛋的构成一一说了出来，老师听了，说我回答得非常好，还一个劲的表扬我，我心里美滋滋的。我心想：幸亏那天看了鸡蛋的构成，今天才能答上来。

从那以后，我开始理解家长的话，喜欢读书了。果真，一段时间后，我学到了很多知识，别人不懂的事有的我懂。我还了解到国内外动植物的样子……丰富了我的视野。而且，我的习作和阅读也随着读书的增长，不断的提高，以前我的作文写得不尽人意，扣分较多，而现在作文水平明显提高了，语文成绩也随之提升了，老师家长经常夸我有进步，我心里也别提多高兴了。

我知道，这是读书所得的收获，这也是爱读书的好习惯伴我成长。

同学们，让我们一起读书，养成一个读好书，写笔记的好习惯吧!

“抚子，欢迎回来。”我拥抱着面前的女子，高兴的地说道。“亚梦，好久不见了，我，回来了!”抚子紧紧地回拥着我，眼中有些晶莹在闪动。“没有了你在我身边，我还真有些不习惯呢。”我抱怨道。“我这不是回来了吗，以后我会陪在你身边的，谁叫我们的亚梦已经习惯了有我陪在身边了呢。”抚子笑道，习惯的揉了揉我的头发。“是啊，我已经习惯了有你。走吧，我们回去。”天边，夕阳晕染了周围的云，给大地披上了橙色的轻纱，久久不散......

三年前：

“亚梦，你在想什么这么入神，我都叫了你好久了。”抚子用手在我眼前晃了晃。“啊，是抚子你啊，吓了我一跳呢。”我抬头看是抚子，连忙怕了怕胸口，安抚我那幼小的心灵。“谁叫你刚刚想事情那么入神，我叫了你好久你都没反应。对了，亚梦你刚刚在想什么啊?”抚子佯怒道。“你看啊，这次测试我又只有这么一点分。回去又要被说了。”我面露愁色，叹息到。抚子笑了笑，揉了揉我的头发,说：傻妮子，瞎想什么呢，我可以帮你提高成绩的啊。”“真的吗?我就知道抚子对我最好了。”我惊喜地说道，抱住了抚子。“傻妮子......”

放学后，“亚梦。”抚子叫住了我。我看向抚子，她抱着一小摞书，额间有些细汗。我指着她手中的书，惊讶地说：“抚子，这些不会都是给我的吧。”我接过她手中的书。抚子点了点头：“是啊，为了帮你提高成绩，这些资料我可是精心准备的哦，你可不能浪费我的苦心。”“抚子，我的好抚子，你知道......”我撒娇道。“是是是，我知道我们的亚梦是个大懒虫，不过这些还是不能少的哦。”抚子接着说。我心里顿呼完了，我的懒人世界。我连忙跟上抚子。

回家后，抚子拿出一本习题摆在我面前，说道：“你先把今天所学的知识复习一下，然后把这套题题做一下。”“我点头，接过习题便开始战斗。整个房间突然变得很安静，只听得见书翻页和笔与纸张摩摖的声音。抚子静静的坐在我的对面，而埋头苦干的我却没有看到抚子那一直注视着我的眼中滑过的复杂。“抚子，这道题怎么做啊?”我抬头问道。抚子愣了一下，才接过习题讲到：“这道题虽然文字很多，但只要理清其中的关系就很好理解了，你看......”窗外，夕阳西下，日与月交替黑色幕布渐渐织上天空。

抚子慢慢起身，望了望窗外深蓝的天空。星星闪烁，宁静而美好，却太过于平静。“亚梦，今天的任务也差不多完成了，我也该回去了，记得预习一下明天要学习的内容，再把我今天说的看一遍哦。”说完，父子拿起了椅子上书包。“嗯，抚子，我会记得完成的，我先送你吧。”我收拾了一下桌上的东西说道。抚子点了点头。

日复一日，我和抚子每天放学后都在一起，耳边总有抚子的声音“亚梦，把今天要学东西预习一下。”“亚梦，趁热打铁，把刚刚学的知识巩固一下，这个时候巩固是最有效的。”“亚梦，这些习题要自己完成，不能让唯世他们帮你。”......

测试如恶魔般又来了。“抚子，我好紧张啊我真的能通过这次的测试吗?”我拉着抚子的手不安的问道。“放心吧，亚梦。这段时间你的努力我们都看在眼里呢，你一定可以的。”抚子揉了揉我的头发，给了我一个安心的笑容。“嗯，我一定会尽力的。”有了抚子的安慰，我的心平静了许多。

测试已经过去了。测试的结果如抚子所说，我终于通过了这次的测试，抚子也仍然坚持帮我补习，不过却没有那么频繁了

“唯世，空海，你们刚刚在说什么呀?”我拍了拍空海的肩膀，“啊，我......我们刚刚没有说什么啊，亚梦，你肯定是听错了，对吧，唯世。”空海连忙用手肘撞了撞唯世，朝唯世挤了挤眼。“啊......嗯，亚梦，你刚刚肯定是听错了。”唯世会意，连忙说道，眼神却飘忽不定。“哦，或许真的是我听错了吧，”我点了点头：“对了，你们看见抚子了吗?”“没有啊，怎么了，你找她有事?”唯世回答道。“没事啊，只是最近不经常看见她了。”我摇头道。“也许也一些事在忙吧。”唯世说道。“嗯，我先走了。”我转身走了出去

“抚子，你怎么了?.”看着眼前的抚子，我连忙问道。她憔悴了许多，眼睛有些肿，眼下还有一圈淡淡的乌青，脸色有些苍白。她轻轻地摇了摇头：“最近家里有一些事情要忙，没休息好，我还行，不用担心了，不过最近都没时间帮你补习了，你要按照我的话做哦，我会检查的哦。”“抚子啊，最近我都有按你说的做，‘及时预习复习，独立完成作业’，你就放心吧。”我点头道。“是吗......那我就放心了。”抚子眼中划过一道淡淡的哀伤，转瞬即逝，她似乎还想对我说些什么，却又欲言又止。而沉浸在开心之中的我却没有注意到。

“抚子，抚子，你有没有见过抚子?”我抓着空海的袖子急忙问道。空海摇了摇头，眼睛却一直不敢看向我。“你有看到的，你有看到的，对不对?”我摇了摇他的胳膊，迫切地问道，希望得到我想要的回答。我已经有一周没有看见抚子了，开始还以为她很忙，可她却一直没有出现，我只有来问唯世他们了。然而我却没有得到我想要的答案，唯世叹了叹气，拿出了一封信给我。我连忙抢过信抚子的字迹映入我的眼。

当你看到这封信的时候，我可能已经能够在其他国家了。对不起，我没有勇气和你说再见，在我们几个人中，就我俩的关系最好了，我害怕我们分别的那一刻。原谅我的不告而别，不要哭，傻妮子，坚强些，我还会回来的，那时我可要看见一个活泼可爱的亚梦呢。学习这方面你可不能放松哦，及时预习复习，独立完成作业，测试也不要怕，我已经拜托唯世他们帮我监督你了哦。再见了，亚梦。

不知何时，我已泪流满面，擦掉眼泪，我会听抚子的话，我要坚强。拿着信，我转身走了出去。夕阳西下，晕染了天边的云彩，残阳如血。夕阳无限好，只是近黄昏。抚子，不知不觉我已经习惯了有你陪在我身边，你会督促我及时预习复习，独立完成作业，我已经习惯了。抚子，期待我们再次见面。

“抚子，回去吧。”我笑道。“嗯，回去。”抚子朝我笑了笑。夕阳西下，牵着一对友人的影子。幕布渐渐之织上天空，星星闪烁，祝福着我们，我们已经习惯了有彼此。一个新的开始......

养成良好的习惯可以使你更加完美。好习惯成就一生，坏习惯则会使你更加堕落，甚至错上加错。

俗话说得好，无规矩不成方圆。不错，在任何地方都有规矩。在学校，在家里，在公司里，在某个城市，在商场里……这样的公共场所和私人场所都有制定一些必须要去遵守的规则，也正是这些在必要场合的规则，维持了社会秩序，维护了社会和谐，才会让我们的生活更加有条理。

许多名人就是因为有了许多好习惯来要求自己，他们才会有那么高的成就。比如文人鲁迅，他总是要求自己不能浪费时间，而且他还会在别人喝茶或者干别的一些事的时候看书读报，他还说过：“浪费自己的时间就等于慢性自杀，浪费别人的时间就等于谋财害命。”不错的，时间对于每个人来说都很宝贵，可是有的人却不懂得去珍惜时间，任时间白白流走，事后才知道后悔，可那时已经晚了。虽然每个人都知道《长恨歌》这首诗，可是又有谁会明白它的真谛?

还有句话说：“纪律是铁的保证”，没有一个好的纪律又怎么会有一个好的习惯呢?正如有些同学在上自习课那样，经常和旁边的人交头接耳，可是有的同学却能约束自己。这两种类型的同学，不同的习惯也明确了他们对学习的不同的态度和行为举止的规范程度。能约束自己的学生自然是好学生，好孩子了，可是那些上课交头接耳的同学却恰恰相反。

综上所述，说明养成良好的习惯的重要性，所以好习惯能帮助我们走向成功。还习惯是我们一生的财富!

我有一个好习惯，那就是爱看书。

每逢闲暇时间，我一定会捧着书翻看，因此，我看了许多书，如《塔克的郊外》、《时代广场的蟋蟀》、《偷莎士比亚的贼》、《亲爱的汉修先生》等等，数不胜数。因此，我和书也有极大的缘分。

书也充当过我的“救命恩人”呢。一次老师讲课，我思想开小差了，老师那双锐利的鹰眼转眼就发现了我，阴森森地说：“请酒衷豪同学来背一下XXX课文。”当时，我面无血色，悲哀地想：“哎，看来我是要在这鬼门关面前认栽了。”可是，我刚听到课文题目，就窃喜：“哈哈，中午的杂志上不正有这篇课文么，天助我也!”于是，我富有感情地把课文背了一遍。老师见奈何不了我，只好圆圆场：“不错，请坐，请坐，但是记住了，以后可要专心听讲。”听到这些，我安心地坐了下来。

我也经常因为读书而忘了时间，有一次，我在上厕所的时候拿着我心仪已久的一本科幻小说看，就在我看的如痴如醉的时候，听到了妈妈的一声惊叫：“哎呀，豪豪，你还没有睡觉啊!你上厕所已经上了两个小时了，不信，你看看表，现在已经十二点了!快去睡吧。”我听到以后，赶紧把那本科幻小说整好，放在凳子上，立刻去上床睡觉。

是书让我领会了人生的真谛。当我迷惑的时候，书犹如一只明亮的火炬，指引我前进的方向，为我排忧解难，增加我的信心和勇气;当我悲痛难过时，书就会告诉我：“悲伤是暂时的，它不可能代表着整个人生，只要勇于拼搏，你会走出困境的!”;当我被人误解时，书也会安慰我：“不要理会他们，做好自己该做的事情，走自己的路，让别人说去吧!”是书让我敢于面对现实，接受挑战。

书是我们大家的良师益友，我们不能缺少它，让我们认真读书，从中获得知识吧!

我有一个生活习惯就是上自行车时往左边上，下自行车时往右边下。一天外公带我去学游泳，后来又带我回家，我下车总是喜欢往右边下，所以今天我也是在右边下，外公的摩托车的排气管在右边，所以我一下车就被排气管给烫掉了一块皮，当时我心里就像着了火一样。

自从被烫着以后我必须每天上药，这还不是问题，但我不能游泳、不能碰水、每天不能出门，没想到过了几天我的脚起脓了比原来更严重了，妈妈又用针把我的皮给挑开，把里面的脓用药把它们去掉，这样过了几天后我的脚才慢慢起疤，到这时我和妈妈才觉得松了口气。现在我可以下水游泳了，这让我真高兴，差不多我的脚用了两个星期的时间才好掉，耽误了我学游泳的课程，我要加倍努力把损失夺回来。

大家以后可要注意，别像我这样被烫着，烫着可真麻烦。

妈妈不知说了多少次，让我改掉贪玩的坏习惯，可是，决心不知表了多少回，我就是改不掉。

平时，我做作业时，总是把那些小时候的玩具全放在写字台上。写上两个字，我就要伸手摸摸小狗，再写上两个字，又敲敲小象。时间一分一秒地过去了，瞌睡虫不知什么时候已经爬到我的眼皮上。我睁开眼一看，已经不早了，于是就三下两下把作业匆匆做完，结果作业本上大部分是判了“死刑”的红叉。

为此，爸爸妈妈责备我，老师批评我，我后悔极了，心想：今天晚上我一定不贪玩。下午放学后，我打开书，心里一再警告自己：一定要专心。我一口气写了30个字，可不知怎么的，我又不由自主地盯住了小瓷猴。奇怪，那只小猴今天怎么一个劲儿地朝我笑，我好奇地对着它那双调皮的眼睛“嘿嘿”笑了两声。呀!不对，那只小猴好像在笑话我：没毅力，没志气。我猛一抬头，看见闹钟的时针又无情地走了一大段路。贪玩的坏习惯害得我作业写不好，成绩上不去。我怨它恨它，下决心改掉它。从明天做起，不，从今天做起，从现在做起……

已看惯了太阳的东升西落，月亮的阴晴圆缺;习惯了春夏秋冬的冷暖，世间万物的改变;却很难看淡人间的悲欢离合、情仇恩怨，更难将伤心难过看得风清云淡。经过了很多年的改变以后，将开心当成了一种习惯，于是我发现我的开心感染了很多人，人们问我为什么的时候，我只说：开心是一种习惯！

的确，开心与不开心，都要过一天24个小时，何不开心的渡过每一天呢？

当然，没有哪个人在面对伤心和难过的时候还可以傻笑，但是，你却可以在最短的时间内去调整自己的心态。要知道伤心不是解决问题的最好办法，于是，我将那句话刻在了心里：“请开心地生活。”这样时时刻刻提醒自已，我应该开心的过每一天，因为我像所有人一样，希望自已能过的好一点，虽然不能从物质上满足自已，但是已学会弥补自已心灵上的空虚。

人的一生，总有学不完的知识，总有领悟不透的真理，总有一些有意或者无意的烦心事闯到心里来，总之，生之梦，顺少逆多，一辈子不容易，千万不要总是跟别人过不去，更不要跟自已过不去。书上云：看别人不顺眼是自已的修养不够。想一下也是，因为每个人的出身背景、受教育程度、受社会影响都是不一样的，在你看不惯别人的同时，是否别人也看不惯你呢？所以开心的去面对每一个人，要学会看朋友身上的优点，学习朋友身上的优点，朋友的缺点正是你最好的反面教材，如果你也有这样的缺点请及时改善，不正是你所期望的吗？

开心不仅仅是心里的感觉，而是因为你有了开心的感觉，于是别人可以从你的脸上读到微笑，读到开心。如果你在生活中比较细心的话，你就会知道世间最美丽的表情就是微笑，如果你天天想拥用世间最美丽的表情，那么请把开心当成一种习惯吧！

[让开心成为一种习惯作文

哦！天哪，真让人沮丧！

不论是在练习册、作业登记本上，还是教科书、作文本上，错别字都阴魂不散地跟着我。我真不喜欢自己写错别字，但这个错别字像抹了502胶水一样，粘在我身上，不管我用什么办法，它就是紧紧地粘着我，不肯离开。

曾经，因为错别字，我不知挨了多少顿批。做练习册时，本来可以全对的，就是因为错别字，不仅没拿到满意的分数，还被老师当反面教材严肃批评。写作文更恐怖，发下来的作文本，与之前那叫一个天壤之别。最初写的时候，作文纸是被一个个黑黑的字挤得密密麻麻，可发下来后，被挤得密密麻麻的不是那一个个黑黑的字，而是一个个红圈圈和红叉叉，整个作文纸在红色大军的包围下沦陷了……

五年级上学期的第五单元，我们学了汉字的有关知识。当时老师跟我们说，我们的汉字受到许多外国人的欢迎，许多国家都开设了汉语课程。我们作为中国人，如果学不好汉字，经常写错别字，那岂不是要闹“国际笑话”？汉字是我们中国人的精神传承，拥有悠久的历史，这是我们炎黄子孙的骄傲！我下定决心，一定要学好自己的语言，写好汉字！

都说新学期、新气象，这个学期我的“新气象”就是：和错别字sayGoodbye！

[我最想改正的坏习惯_五年级作文

——读《好习惯好性格》感悟

给大家讲两个故事：一个是我亲眼看到的，一天，我偶然与一位领着不足五岁女孩的母亲朝一个方向走，走着走着，走到一个十字路口需要过横道。此时红灯亮起，那位妈妈停住了脚步，并一边手指着红灯，一边告诉孩子，红灯的时候不要过马路，等绿灯亮了才可以过横道。说完话不久，绿灯亮了，孩子妈妈指示绿灯亮了，孩子爽快地说：妈妈，咱们过横道吧！

另一个故事是中国青年政治学院党委书记、常务副院长、教授陆士桢教授讲的。一次她去德国旅游，一位德国人在走路的时候带着一条狗，在过马路的时候，在即将由绿灯变成红灯的时候，那个人过去了，而那条狗却停在了原地。

陆士桢教授看到此情，感到很吃惊，这条狗怎么没过去？一看是红灯。才恍然大悟：这条狗是习惯性点到了红灯，而停止过人行横道。

两个简单的小故事，你有什么启示个感受？

《好习惯好性格》一书的作者陆士桢女士，是中国青年政治学院党委书记、常务副院长、教授，中国社会科学院社会学所硕士研究生导师，中央电视台青少年频道咨询委员会委员，同时兼任中国青少年研究会副会长、中国少先队工作学会副会长、北京青年研究会副会长、中国社会工作协会常务理事。获国务院特殊贡献专家津贴。著有《信仰，当代青年安身立命之本》、《我们怎样做家长》、《未成年人保护手册》、《中国儿童少年工作百科》等大量作品。主持过“家庭与下一代”、“社会变迁与青少年”等国际学术研讨会，在青少年研究和社会工作领域享有极高的声誉。

《好习惯好性格》这本书，有很多关于培养学生习惯、爱好、性格以及价值观的经典语句和论述。

于是，如何培养孩子的好习惯、好性格，越来越受到望子成龙、望女成凤家长和教育工作者的普遍重视和关注。作为教育工作者，怎样培养孩子的好习惯、好性格呢？

长期从事青少年研究工作的陆士桢教授，从一件件生动具体的小事入手，深入浅出的分析孩子的成长心理和个性特点，提炼出孩子成长过程中影响习惯和性格的几个关键点，如生存规则、人生态度、人际沟通、学习兴趣等，将这些和快乐成长、心理误区、偶像、代沟、幸福、智力与成绩等常见教育话题联系起来，启发和指导家长、教育工作者采取有针对性和创造性的教育手段，积极稳妥地进行习惯和性格教育。

《好习惯好性格》，不仅仅是“好习惯”、“好性格”，它的观点新颖、案例典型、语言轻松、说理透彻、启发深思。它让孩子健康成长、快乐生活，让家长和教育工作者轻松施教、科学育人。

“习惯决定人生，性格决定命运”这些已经成为全社会，尤其是广大教育工作者的共识。

养成好的习惯，往往决定学生的行为，决定学生的选择；不良的习惯直接影响学生的发展（例如学习好马虎的不良习惯）。

在家庭和学校育中，重视对学生习惯的培养真真确确地对孩子至关重要，它将决定学生将来的生活质量，它决定将来的发展。

什么样的习惯是好习惯？好习惯有什么标准？

1、符合科学规律。即就是你在现实生活当中，按照自然规律来安排你的生活。

2、符合社会要求。就是你得让学生的习惯符合社会要求。符合社会规则，有两个最重要：一个是公德心，一个是法律意识。

3、涉及个人的意志品质，就是要培养那些良好的体现个人意志品质的习惯。包括像思维这样的好习惯。

这里边，注意力、做事有始有终、理解思考习惯、专心做事习惯、抓紧时间习惯等等一些习惯，等需要培养。

我们的教学工作中，怎样培养学生的习惯？以下方法值得借鉴。

一是要学会用表扬，不断强化好习惯。

二是学校里、班级里，要学会用规则帮助学生控制自己行为，要确定规则（不以规矩不成方圆），这里从以下几个方面简单加以展开：

1、班级里要有一些重要的，全体成员都要遵守的规范（教师要以身作则），这对学生良好习惯的养成有很大的影响。

2、对学生一定要始终如一的要求。

3、教育学生遵守规则，尽量使用正向的说法来规定。正向的说法，不要使用“不”类的字眼，而要尽量用提倡性的、表扬性的、倡导性的，而不是运用制止性的方式或者语言。

4、让孩子养成好习惯，核心就是帮助学生学会自己控制自己。

习惯和价值观有着怎样的必然联系？我们还是引用陆士桢女士那句经典论述——“好的习惯决定人的价值，好的性格成就孩子的未来”。

那么，人生价值观在人成长中具有积极的促进作用，简单概括为以下几个方面：

一是定力作用。它决定了你将来成为什么样的人，走什么样的路。

二是推动作用。价值观树立以后，才能推动你的发展。

三是提升作用。价值观能够提升人的整体意识。

价值观离我们并不远，其实它跟我们每个人的生活是紧密相联系的。既然价值观有如此重要的作用，就应该加强对学生价值观的培养，对学生人生价值观的培养，结合我们的生活和教学实际，提出以下几点建议：

1、让学生明确一些基本价值观。例如，“八荣八耻”就是基本价值观。这些与我们的生活紧密相关的价值观，在学校教育中要有意识地传递。

2、经常跟学生讨论一些社会性的价值观。让他们判断事情到底是对还是错。例如：践踏花草树木、不遵守交通规则、不赡养父母等等这些与社会生活紧密相关连的价值观，让学生记忆辨别，明辨是非。

3、善于使用现实生活中的榜样。榜样的力量是无穷的，在我们的生活中，榜样不计其数。学生可以效仿的，并能直接受益的就是我们身边的同学、父母或者老师。师者，更应该成为学生的榜样。

4、价值观的教育，一定要在班级和校园里面，坚持从我做起，班主任、老师一定要从自我走起。

“读一本好书，就好像与一个高尚的人谈话”，我确信这句名言是真理。读了《好习惯好性格》这本书，充实了我的业余生活，开阔了我的视野内，构筑了我教育教学的理论基础，决心在实践中践行理论，收获教育工作的丰硕成果。

[关于好习惯好性格的感悟作文

都说习惯决定人生，但是养成一种习惯与告别一种习惯。都绝非易事。因为人们总是依赖那些习以为常的事。殊不知它既能将你带入天堂，也有可能带你进入地狱！好的习惯贵在坚持，坏的习惯源于惰性。是习惯决定了你的人生价值，前途未卜之时，习惯就是你的方向。在成败的毫厘之间，习惯决定一切！

习惯的力量是巨大的，它无时无刻不在影响着我们的思维方式和行为模式。我们每天大部分的行为都是出自习惯的支配，可以说，几乎在每一天，我们所做的每一件事，都是习惯使然。

拿破仑·希尔说：“习惯能成就一个人，也能摧毁一个人。”，每个人都有各种各样的习惯，在我们众多的习惯当中，能够成就一生的自然是那些好习惯，正如俄国教育家乌申斯基所说：“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本在不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。”而那些坏习惯，就像一堵玻璃墙，把我们与成功隔离开来，让我们只能看到成功近在眼前，却总是无法到达。古往今来，多少人因为自己的坏习惯含恨终生，又有多少人因为自己的坏习惯找不到人生的幸福，更有甚者，因为自己的坏习惯葬送了最弥足珍贵的生命。《三国演义》中的周瑜，纵使有英雄气概，终究逃不过气量狭小恶习的惩罚，被诸葛亮三气之下，一命归西。

在我们的身上，好习惯与坏习惯并存着，唯一能够有效改变我们生活的手段便是有效地、最大限度地改变我们的不良习惯。改变不良习惯，养成好习惯，并不是一蹴而就的事情，它需要我们用毅力、恒心和不断地自我提醒才能达成。幸运的是，我们每个人都具备这些能力，只要你肯用心！

有些人能够以积极的心态面对自己所接触的人事，突破各种压力，打败自身固有的弱点．让自己的人生向敞亮的方向发展，这样就会越做越好，从小到大，赢得一片人生胜局；有些人则容易失去信心、目标，像无目的的小虫一样懦动在自己的迷阵中，总会羡慕他人比自己走得远、飞得高，结果自己永远是无所进展。两种人，两种结果。你怎样选择呢？

天下失败者都可归为一种：自己放弃自己，自己毁掉自己。改变自己一生的法则，往往不在于能力大小、环境好坏、机遇多少，而在于你以什么样的心态做人、做事。好心态让你积极行动，好行动形成好习惯，好习惯养成好性格，好性格带来好命运。

“琳琳，过来”。妈妈说。

哦，我的天哪，这一天妈妈已经叫我七八回了，天晓得我又犯了什么错误。只见妈妈双手叉腰，头上仿佛冒了三丈火，站在小屋门口。

我瞧了瞧里面，书整理好了，橱子门也关好了，床也铺好了，该做的我都做了。

妈妈指了指台灯，我看了一下台灯不也在那里好好“休息”吗?怎么会惹了妈妈?

妈妈越看越生气，说：“让我来给你总结一下，你今天来了小屋四回，可你每一次走都不关灯，而且，不关灯也就算了，还把台灯开到最大，你知道如果一整天都开着台灯，咱们家的电费比股票上升的还快，下次你再不关灯，你的零花钱就“拜拜了”。

晚上睡觉时，我告诉自己明天一定关灯之后就睡觉了，可我怎么也睡不着，心中想着：习惯毕竟是习惯，杀伤力大大的，自我提醒只不过是过眼烟云，为了不让我的零花钱对我说“拜拜”，所以，我制定了一次方案，在台灯旁写出“关台灯”三个大字。

结果，当然很欢喜。

以后的每一天，我都会记住关台灯，这也逐渐让我形成了习惯。当然，妈妈的夸奖也不少。

“关台灯”计划成功。

[养成了一个好习惯作文

一直以来，我觉得自己从未离开过孤单，是啊！从未离开过。当在欢声笑语中静默时。

我觉得自己是孤单的，当我看见许多稀疏的背影时，我是孤单的，生命中总会有许多逃之不及的过客与你纠缠一次，彼此伤害一次，然后又无情的离开，对于我来说，失望已经是家常便饭。没有快乐的光芒照射，久而久之的，便依赖上这种习惯，戒也戒不掉，如果说，蓝天与白云从来没有相遇过，阳光还会依旧如此明媚吗？命运的多舛。我们始终无法选择一个适合自己的生活方式，和有目标的去寻找每一个自己想要的季节，人生就是这么

讽刺，我们没有太多的选择，只能依恋伤口变成习惯，最后慢慢依赖，我已无法挑剔这样的生活方式，他们说快乐就那么简单，可我却不知道简单在哪里？每天笑一次，正常的三餐、看见自己不想见到的人出现，而想看到的人却迟迟没有出现，然后躲在某个角落，任由失望爬上脸颊，偶尔还会有泪水滑落，这就叫快乐吗？这是快乐的表现吗？为什么我一点都感受不到，一点都看不到，只是依赖伤口的习惯吗？这是已经习惯受伤的习惯吗？我也想坐在草坪上，抱着双腿，眯着眼，感受一下威风的和煦。

日出日落的光景，不想看见残霞在眼光中永不退落。看，我要的快乐就那么简单，可却一直没有实现，是记忆在阻挡，是内心的折磨在吞噬，常常告诫自己要为自己而活，不必在乎别人的眼光、说法。可一个人的时候才发现，那样的想法是多么可笑，所谓、说者无意、听者有心。就是这个道理吧！为了别人的意见、看法、时常委屈自己。值得吗？真的值得吗？ 还是自己一直活在别人的看法里，一直太过在乎的是别人而不是自己，所以用别人的过错来惩罚自己，可这已经是一种改不掉的习惯，这种习惯戒掉是那么难。

[戒掉习惯那么难作文700字

人们大半是依据他的意向而思想，依据他的学问与见识而谈话，而其行为却是依据他们的习惯。

关于爱情，我想那是一种习惯，习惯了关心一个人和被一个人关心，习惯了两个人在一起，习惯了有人紧紧的抱着你，习惯了有淡淡的亲吻，习惯了有暖暖的笑脸，习惯了有一个人在你心里，习惯了有一个人哄你睡觉，习惯了有一个人叫你宝贝，爱情就是习惯了另一个人的习惯。

习惯的力量是巨大的。——西塞罗

对自己忠实，才不会对别人欺诈。习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。

习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀

你知道吗?我们习惯去看懂很多东西，自认为能做到看透世事，尽量不让自己受到丁点伤害。殊不知，有些事情，在我们终于明白的时候，当初的意义已经不复存在了，你发觉了吗?

我习惯了等待，于是，在轮回中我无法抗拒的站回等待的原点。我不知道，这样我还要等多久才能看到一个答案;我不知道，如此我还能坚持的等待多久去等一个结果?——思念，很无力，那是因为我看不到思念的结果。也许，思念不需要结果，它只是证明在心里有个人曾经存在过。

习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。

习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯

每个人都习惯了在走路的时候靠着右边，太多的时候都忘记去看左边，去看那些穿流而过的人群，我一直在行走，从一个城市到另一个陌生的城市，而我一直都忘记了去看左边，左边的人，左边的事，潮湿而变得模糊，在右边行走，在左边流失。

习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德

人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基

如用几句话来表达家庭教育学的全部精华，那就是要使我们的孩子成为坚定的人，能严格要求自己。我在这里似乎有点夸张地说：若请他参加婚礼，即使那里所有的人都喝成醉鬼，他母亲相信自己的孩子会清醒地回家。——苏霍姆林斯基

在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特

生活工作学习倘使都能自动，则教育之收效定能事半功倍。所以我们特别注意自动力之培养，使它关注于全部的生活工作学习之中。自动是自觉的行动，而不是自发的行动。自觉的行动，需要适当的培养而后可以实现。——陶行知

这个世界没有永恒不变的爱情，有时候我们所谓的爱，只是习惯了对方的存在罢了。

一生当中，常常会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外，然后岁月流经，不知不觉中，他变成你的原则，成就你的习惯，这就是一种牵绊。

在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。而在他们心里，能够有这样一个人可以想念，也许就够了。有些人，等之不来，便只能离开;有些东西，要之不得，便只能放弃;有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋心底。

由智慧养成的习惯成为第二天性。

习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

爱一个人，是一件简单的事。就好像用杯子装满一杯水，清清凉凉地喝下去。你的身体需要它，感觉自己健康和愉悦。以此认定它是一个好习惯。所以愿意日日夜夜重复。

人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。

当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺

我已经习惯了不该习惯的习惯。

“没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说;没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛;世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。”

爱的最高境界是什么?不是什么你死我活。是习惯，一个女人习惯了一个男人的鼾声，从不适应到习惯再到没有他的鼾声就睡不着觉，这就是爱;一个男人习惯了一个女人的任性撒娇，甚至无理取闹，这就是爱;一个人会为了另一个人去改变去迁就，这就是爱。对爱人，迁就多少，就爱了多少。

做不成你的喜欢，那么让我成为你的习惯吧。

当思念成为一种习惯时我才幡然醒悟你已霸占我所有爱恋的源头。

人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳

怎么做一个积极快乐的人：要善于发现美，要养成看书的习惯，多交往优秀的朋友，培养健康的心态和身体，学会投资理财经营，学会感恩懂得珍惜。

我已经习惯了你的冷落，可是我却不能冷落你。因为我害怕失去你的世界，即使我感到孤单，我也不会说我难过。

养成读书的习惯，等于把寂寞的时间兑换为储备的黄金。

如果良好的习惯是一种道德资本，那么，在同样的程度上，坏习惯就是道德上的无法偿清的债务了。——乌申斯基

一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他纵容你的习惯，并爱着你的一切。

心若改变，你的态度跟着改变;态度改变，你的习惯跟着改变;习惯改变，你的性格跟着改变;性格改变，你的人生跟着改变。

任何人都应该有自尊心自信心独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤独。——徐特立

一生的生活是否幸福平安吉祥，则要看他的处世为人是否道德无亏，能否作社会的表率。因此，修身的教育，也成为他的学校工作的主要部分。——裴斯泰洛齐

习惯在一起，离开了就觉得有点落寞。

不知道什么时侯，自己变的这么伤感，总是不停的问自己，为什么我活的这么累，有时候无法面对这样自己，每天重复着同样的生活，我常常一个人独自待在屋里，不知道什么时候，才能习惯一个人，是否自己已经变了，也许是时间变了，我一直以为自己是个很坚强的人，但其实我没有想像中的那么坚强吧。

青春里，一直都习惯着去做个安静的孩子，一个人微笑，哭泣，睡觉，失落，时光总是漫长的，那些相见无言的日子，我用所有的沉默去弥补那一段时间的空白。

精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，就是天才。——狄德罗

习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。——艾门斯

美德大都包含在良好的习惯之内。

一个人的世界：病了，一个人扛;烦了，一个人藏;痛了，一个人挡;街上，一个人逛;路上，一个人想;晚上，一个人的床……慢慢地习惯了一个人的生活，变得沉默变得冷落没了想理不想说不想看……我不是高傲，也不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。

习惯形成性格,性格决定命运。——约·凯恩斯

少成若天性，习惯如自然。

我不知道什么叫偏执，我只是习惯。明明说好忘记，却还是会想念。

有些事情注定要离开，有些事情注定留不住，有些人注定不属于自己，当我们习惯了这一切的悲欢离合或许就不会再悲伤，不习惯的时候可以蹲下自己抱抱自己，那是自己给自己一个不孤单的拥抱。

有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯，就有什么样的性格;有什么样的性格，就有什么样的命运。——查·艾霍尔

同一个人，是没法给你相同的痛苦的。当他重复地伤害你，那个伤口已经习惯了，感觉已经麻木了，无论在给他伤害多少次，也远远不如第一次受的伤那麽痛了。

掩饰自己，虚伪的假装微笑。我们是从何时开始习惯了伪装自己，不想让别人看透自己的难过，怕别人因为我们而心伤。渐渐的习惯了只说一个字或一句话，只是怕，说太多的话，总会有那么一些特殊的字眼刺痛我们疲惫的心灵。

总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。——亚里士多德

讨饭三年懒做官。——日本

习惯能造就第二天性。——西塞罗

习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根

一生只谈一次恋爱是最好的，经历的太多了，会麻木;分离多了，会习惯;换恋人多了，会比较;到最后，你不会再相信爱情;你会;你会行尸走肉;你会与你不爱的人结婚，就这样过一辈子。

世界有太多的不确定，生活也不是活下来那么简单。习惯将自己锁在自己的世界里，可以很久很久只剩自己。原来不是不怕孤独，只是害怕失去。

播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运。——英国作家萨克雷

是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德

习惯比天性更顽固。——昆图斯

孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金

播种一个行为，你就会收获一个习惯;播种一个习惯，你就会收获一个个性;播种一个个性，你就会收获一个命运。——普德曼

习惯多么可怕，就像人需要空气，就像鱼需要水，她需要爱他。

一天，我终于不再思念他，因为他离开太久了，我的习惯已经不再是习惯。

根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳

如果期盼一件事到来很久，久到习惯没有，也许会在如愿以偿的时候发现自己已然失了雀跃，反而不惯吧。

儿童不是用规则可以教得好的,规则总是会被他们忘掉的。……习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。——洛克

会成为什么样的人，全看重复做什么样的事。——亚里士多德

成功的必要条件是养成良好的习惯，习惯塑造性格，而性格决定命运。

习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。——培根

在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。

栽种思想，成就行为;栽种行为，成就习惯;栽种习惯，成就性格;栽种性格，成就命运。

习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威·詹姆斯

迷宫般的城市，让人习惯看相同的景物，走相同的路线，到同样的目的地;习惯让人的生活不再变。习惯让人有种莫名的安全感，却又有种莫名的寂寞。而你永远不知道，你的习惯会让你错过什么。

美德大多存在于良好的习惯中。——佩利

由智慧养成的习惯，能成为第二天性。——培根

一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。

似乎习惯了等待，单纯的以为等待的就会到来。

改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。一个人的性格和习惯是很难改变的，如果想改变，那肯定是一件很痛苦的事。虽然是这样，但在很多时候，我们必须要改变自己。

优雅是一种放弃，放弃抢眼的色彩，放弃夸张的造型，放弃出风头，放弃自夸，放弃炫耀，甚至放弃刻意的表达，让随意与优雅成为习惯。

过去是一杯酒，让我们在沉醉后哭泣;过去是一味药，我们习惯用回忆疗伤。过去是一种羁绊，亦是一种力量。再美好的，再伤痛的，都沉淀在过去中了，只剩下一些隐约的残片，挂在那孤独的心空。不要沉迷过去，不要害怕未来，奋斗的路上，不要拒绝改变，我们失去的只是短暂，我们追寻的却是永远。

不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。

有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。

不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。——莎士比亚

业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。——唐·韩愈

习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯

做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——亚里士多德

好习惯会使人受益终身。

在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

时间不是让人忘了痛，而是让人习惯了痛。

同一个人，是没法给你相同的痛苦的。当他重复地伤害你，那个伤口已经习惯了，感觉已经麻木了，无论在给他伤害多少次，也远远不如第一次受的伤那么痛了。

爱其实是一种习惯——你习惯生活中有他，他习惯生活中有你。拥有的时候不觉得什么，一旦失去，却彷佛失去了所有。

有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没有结局;有时候，明知没路了，却还在前进，因为习惯了。

我的坏习惯不太多，但也说说吧。

第一，我爱吃肉不爱吃菜，所以老是得口腔溃疡。以后要多吃蔬菜，补充维生素。

第二，我总是写错字，老用橡皮。以后要认真的写，争取少用橡皮或不用橡皮。

第三，周末我总是睡到太阳晒屁股。睡懒觉容易让人变得懒惰，以后我要定时起床，早睡早起。

第四，我写字时老是写不好。改这个坏习惯，需要姿势端正，正确握笔，看准或想好了再写，集中注意力。

希望老师、同学，还有爸爸妈妈能及时提醒我，让我及时改正。

不良的习惯会随时阻碍你走向成名，获利和享乐的路上，这是莎士比亚说的一句话。我特别喜欢这句话，是的，习惯决定性格，性格决定命运，可想而知习惯是多么重要，在我小的时候，有许多不好的习惯，一直想改怎么也改不了，特别是有一个毛病，之后是老师帮我才好不容易改掉的。

我小学时有一个特别大的毛病，“丢三落四”习惯，总之就是东西放在哪，哪都丢？每天上学的时候老是忘记带东西，今天忘记带铅笔盒，明天忘记带语文书，每次都是让爸爸妈妈从公司赶回家再赶到学校送来，可是这样爸爸妈妈上班就迟到了呀，搞得爸爸妈妈每次给我送东西的时候都老说一句，“你啥都丢，怎么不把脑子丢家啊？能不能学会记住啊？”

这天，我又忘记带东西了，我居然忘记带饭费了，“那可怎么办呀？别的不带都行，饭费不带我可连饭都吃不上了呀？”想着想着，我赶紧拿着手机给爸爸妈妈打电话，可是打了半天，也接不通，我开始着急了心想“怎么办呀？她们不接电话怎么交饭费吃饭呀，一会儿老师训我该怎么办呀？”

老师开始收饭费了，每个人都带了钱，好像全班就我一个人没带饭费，我开始害怕了，害怕老师会当着所有同学的面训我一顿，饭费收完了，老师把交了的饭费都统计了一下，我目不转睛地看着老师，祈求老师不要点到我的名字，可老师还是查到了，“赵雅婧！”老师喊我过去，我的心跟小兔子一样心砰砰跳，想要跳出我的嗓子眼，等我走到老师跟前，我准备好被“吐沫星子”淹死的准备，没想到老师却并没有训我，老师说：“赵雅婧，你是不是没有带饭费。”我羞愧地不敢看老师的眼睛，点了点头，老师说：“那饭费老师先帮你垫上，等你下次带了你再给我。”我心里顿时放下心来，马上跟老师说：“谢谢老师”老师又接着跟我说：“不过，赵雅婧你的这个丢三落四的毛病要改一改，你可以在每天睡觉前，认真检查书包，老师布置的作业，认真记在本上，这样就不会忘了。”

之后，我每天都按照老师的方法改正，果然丢三落四的毛病好了不少。虽说，有时还会落下啥，总之比原先好了很多，一个好的习惯是很难养成的，但是一个坏的习惯在不经意间就会养成。正好学校开展二十一天好习惯活动，咱们一起努力吧！