习惯

人们都说：每个人都是一颗被上帝要过的苹果，这就像是世界上找不到两片相同的叶子，每一个都是独特的，因而每个人的性格就会不同。就是性格的不同导演着不同的人养成不同的习惯。匡衡习惯了凿壁借光所以受人崇拜。不同的学习习惯带给他们不同的影响；而这些也都是来源于他们勤奋好学的性格；李时珍习惯了尝百草，所以写成《本草纲目》；司马迁习惯了苦中作乐，所以著就《史记》同样，如果他们没有坚韧，顽强，不言弃的性格，也就没有那一部部惊世骇俗的巨著；屈原习惯了满腔爱国热情，成就了史家之绝唱，无韵之离骚美名；文天祥习惯过零丁洋里的不忘忧国，留下一颗丹心万古留名可见，如果他们没有骨子里的爱国情就不会芳名留世。

法国思想家培根曾经说过：好习惯成就好未来，坏习惯悔恨终身。我也这样认为，哪一个名家不是有一身好习惯。

比如说香港首富李嘉诚，如果他在初中毕业后好吃懒做，一天到晚无所事事，天天在街上当小混混，他现在能当上香港首富吗？他不就是有一身好习惯吗？他就是诚实有信，从不迟到的好习惯成就一身的。还有亚洲笑星-------周星驰也是一样他从不轻易放弃，也从不自卑，相信自己，所以周星驰才能当上亚洲笑星。

再说说那些反面的例子纳西瑟斯。他是希腊神话里的美男子，典雅娜，阿波罗等等都嫉妒他的美貌，纳西瑟斯就是在一个湖边看自己的容貌而迷住的，后面他就是因为太自恋了而得了重度抑郁而死的。纳西瑟斯就是一些坏习惯，其中一个很大的坏习惯就是太自恋了，我认为如果纳西瑟斯不那么自恋，他也许不会那么早死了。

我认为我们就应该像李嘉诚，周星驰那样从小养成良好习惯，成就自己辉煌一生；而不应该像纳西瑟斯被坏习惯悔恨终生！

父子俩住山上,每天都要赶牛车下山卖柴.老父较有经验,坐镇驾车,山路崎岖,弯道特多,儿子眼神较好,总是在要转弯时提醒道:"爹,转弯啦!" 有一次父亲因病没有下山,儿子一人驾车.到了弯道,牛怎么也不肯转弯,儿子用尽各种方法,下车又推又拉,用青草诱之,牛一动不动.到底是怎么回事儿子百思不得其解.最后只有一个办法了,他左右看看无人,贴近牛的耳朵大声叫道:"爹,转弯啦!"牛应声而动. 牛用条件反射的方式活着,而人则以习惯生活.一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯,当好的习惯积累多了,自然会有一个好的人生.

“人之初，性本善，心相近，习相远”，每一个人出生时都是秉性善良，本性相近，心力相当的，能影响一个人或者他所把控的团体未来发展和最终结果的是习惯的养成和对它的恒久坚持以及对它的不断改进。

“我们的行为受到品味、情感、偏见、欲望、爱、恐惧、环境和习惯的影响，其中最厉害的就是习惯。”，事实上，成功与失败的最大分野，来自于不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。“养成积极选择的习惯，用积极的心态去选择能带给你喜悦的有价值的事。当你为某件事感到忧虑或者进退维谷时时，你可以照着以下一些步骤去做并逐渐养成习惯：首先，问你自己，”可能发生的最坏情况是什么“;第二步，如果果真是最坏情景，你要做好接受它的心理准备;第三步，平和镇定地想办法去改善最坏的情况。拥有这样的最差情景容纳性，你就会发现越来越多的事情都开始能在自己的把控之下，你的心开始淡定的去扭转一些正在变坏的事情，或者已经具备能量让好的事情向更好的方向发展。

”任何一个习惯的培养都不会是轻而易举的，因此一定要遵循循序渐进、由浅入深、由近及远、由渐变到突变的原则。尤其是开始时，一定要宁少勿多、宁简勿繁、宁易勿难，先找一个比较容易做到、做起来有兴趣、很快能尝到甜头、而且能不断受到自己和周围人激励的习惯开始，专攻这一个。

年轻时渴望成功的富兰克林经过研究发现，成功的关键在于完善人格，而完善的人格应该包括以下13个原则：节制、寡言、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、适度、清洁、镇静、贞洁和谦逊。他还发现，如果仅仅知道这13项原则并不能使自己成功，只有经过刻苦修炼，使之变成自己的习惯才能获得成功。

行为形成习惯，习惯形成性格，性格形成素质;一个习惯的养成只需要一个月，选择自己阿喀琉斯脚踵里最脆弱的一面，每天强化强制令自己坚持和扭转，并在此过程中不断给自己积极暗示，你会发现它所拥有的神奇而神秘的力量。

积跬步而致千里，每天进步一点点，时间的积淀会给你带来质的飞跃，当你各项习惯日趋规范和完美的时候，你离自己的梦想就不远了。

今年立夏那天，我洗漱完后就习惯性地走向爸爸妈妈的房间准备睡觉。可是很奇怪，妈妈手里拿着我最喜爱的毛绒小熊“嘟嘟”站在门口认真地对我说：“雅如，今天是老师教你学习的夏至之日，夏至之后跟爸爸妈妈睡在一起会很热的哦!何况你已经长大了，从今晚开始，你就要自己一个人睡啦!”我吃惊地叫道：“啊!不是吧，我不要一个人睡，会有妖怪!”妈妈严肃地说：“别怕，有‘嘟嘟’陪伴着你，晚上害怕的话你就抱着她入睡。”

平日里我可是家里的小能手，打扫卫生，煮三鲜汤，炒番茄鸡蛋等都不在话下，唯有单独睡觉这件事我一直不敢尝试。我不情愿地抱着“嘟嘟”走进我的小房间，一个人躺在床上害怕极了，屋内一片漆黑，伸手不见五指，脑海里立即浮现出一幅幅可怕的画面：一身灰色皮毛的狼人在眼前跳来跳去;一条白鲨张着大嘴巴、露出锋利的牙齿，朝我扑来……心里七上八下的，我用力抱紧“嘟嘟”，瞬间有了依靠，仿佛听到“嘟嘟”对我说：“不要怕，有我陪你呢!”我轻轻地闭上了眼睛，抱着她进入了梦乡。第二天醒来，我发现根本没有妖怪。就这样，“嘟嘟”帮我完成了第一次分床睡，以后我都要一个人睡。“嘟嘟”成为了我成长的记忆。

我是一个不太合群的人，每天总是和自己的好友单独在一起!

现在，我习惯了，习惯了在梦里寻找安慰，习惯了，在雨后等待阳光的重现，习惯了，那一年又一年悄悄生出又悄悄落下的树叶。

有时，独自走在街头，脑海里仿佛又出现了小时和他一起玩雪，一起逛街，一起吃零食的情景……如今望着远方的夕阳落下，心里不知是伤感还是怀念……

曾经我有一为知己，我们行影不离，一起成长，一同快乐，一起难过，习惯了吃同一种零食，习惯了看同一种动画片，习惯了玩同一种游戏，习惯了听同一种音乐，一切都习惯了，是那么的自然……

但直到小学毕业的那天，我才发现分别的痛苦磨灭了所有的习惯，并带来了新的习惯。俯仰苍穹，我想知道南飞的大雁究竟带走了谁的思念，夕阳落下，思念是否随之而去……

以后，我渐渐的习惯了，习惯了没有他的生活，习惯了思念时的孤独，寂寞，在破碎的记忆中，我慢慢的习惯了……

孤身一人，没有思想阻碍，所有的一切任你在脑海里胡思乱想，不比说给谁听，只在你的脑海里自由的浮现。

习惯了孤单，习惯了寂寞，你会发现，一切原来是那么的简单……

生活中，大家都应该养成很多好习惯，这样，我们的生活才能更快乐、更健康、更方便。下面，我就给大家说说我的好习惯。

在学习上，我能按时完成老师布置的作业，上课认真听讲，不做小动作，不交头接耳，写作业的时候姿势正确，遇到不认识

或不会写的字，能够，经常复习功课，努力做到“温故而知新”。

生活中，我能做到饭前洗手，勤洗澡，有时候帮妈妈干家务活，自己整理自己的东西，家里来了客人主动问好，听家长的话，

出去玩主动告诉家人，不让他们担心。

俗话说“月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福”，开学伊始，中秋将至，在举家团聚祭月祈福的时候我们在此讲安全问题，似有花好月圆居安思危，安全教育从头开始之意。希望大家用良好的习惯为自己和家人带来幸福安康。今天在我的发言中既没有血腥的场面，也没有可怕的死亡数据，有的是平实地生活思考，阴晴圆缺，旦夕祸福，人生总会有不可抗拒的天灾和不期而遇的人祸，天灾不可抗拒，人祸可以避免。一个好的习惯可以规避一场风险，一个坏的习惯却能带来一场灾难。5.12地震中创造奇迹的绵阳市安县桑枣中学，全校师生在1分36秒内全部撤出，无一个伤亡，得益于平时校长安全抓得扎实，长久形成了一种习惯。当风险来临的时候，他们靠习惯，靠安全习惯避免了一场灾难。一个人好习惯的积累会成为一种品质，影响一生。一个集体良好的习惯养成就会形成一种好的风气，风气正则令行禁止，管理有序，可防患于未然。风气不正则后患无穷。

良好习惯的养成不是一蹴而就，而是大量良好行为不断积淀的过程和结果。习惯形成的前提是某些具体行为的练习和熟练。习惯培养是养成教育的主要内容。行为习惯的养成是长期教育、引导和训练的积累。没有大量规范化日常行为的要求和训练，习惯的形成就非常困难。

安全教育并非一些恐怖场面的展示和几句空洞的口号所能解决的问题，它是我们每个人生活的一部分，是每个人必备的知识、能力和意识，日常点滴积累的过程，是缔造良好习惯优秀品质塑造正气的过程。良好的锻炼习惯可以强身健体，良好的卫生习惯可以减少疾病，良好的管理习惯可以防微杜渐，良好的值班习惯才能及时应对突发事件。有好的习惯，生活才能美好，家人才能团聚。在这个世界上，每个生命都是惟一的。哪一个人不愿笑语常在，哪一个家庭不愿幸福美满。安全如同一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。那些过去的教训，令人揪心的数字时刻告诫我们：校园安全教育不容忽视，良好行为习惯需从头开始，坚持不懈。

百善文明为先，万思安全是重。文明在于细节处理，安全源于良好习惯。

最后，祝愿大家年年岁岁花好月圆人美，家庭幸福安康，中秋节快乐!!

在公共生活中，我们很多人还缺少一种习惯，充分地考虑到别人的感受，从而节制自己的行为。我们太需要一种公共空间的行为规范和文明礼仪，克制、理性、谦让、低调、尊重等等。其中包括不要在公交车上吃早餐，不要在公共场所大声喧闹，也包括不要在公共道路警笛呼啸，车队鱼贯。

良好行为方式的养成，最重要的还是内化为每个人的自律。法律的外在约束，可以尝试，但不能完全乐观，并且执行起来成本大，难度高。每一个公车上吃早餐的、马路上吐痰的都去处罚，哪有这么多执法人员?

宣传、教育、示范，见效虽慢，却最可行。我们的孩子，从一开始接受教育便应该教会他们如何做一个公共人，而不是灌输成功学和应试学。

另外，有些不良习惯，或许也有客观因素，公车上吃早点，会不会与太多早点摊没有座位、上班距离太长要赶时间有关，这些都需要引起我们的思考。

良好公共生活规范的养成，有赖于我们一起来想办法，一起来身体力行。

导语：习惯要不是最好的仆人，就是最坏的敌人。下面是yuwenmi小编为大家整理了优秀作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1、韩庚，一个众所周知的名字，在亚洲国际舞台上闪耀着灿烂的光芒，他能歌善舞，给人以美的享受;帅气的动作，给人留下难忘的印象。他19岁是便背井离乡，外出谋生。进过多年的拼搏，终于闯出一片碧海蓝天。他成功了，但成功的背后总少不了艰辛与汗水。那么他是怎样走向成功的呢?这跟他平时的好习惯密不可分。他是队里排练最认真的成员，每天都会比其他成员多花几个小时的时间来练习。即使他身体不适，也会坚持练习，总是把最好的一面展示给大家。作为歌手，韩庚尽量满足歌迷提出的合理要求，从不摆明星架子。每一次演出后，韩庚都会带着队里的成员把录像带看上好几遍，互相讨论，取长补短。同时，韩庚也是一个勤俭节约的人，在公司的食堂里从不浪费，吃多少点多少。所以说，明星、偶像并不是高不可攀，只要我们向他们学习，做好身边的每一件事，养成好习惯，一定会成就我们的大梦想!

2、鲁迅小时候很贪玩，常常迟到。有一次，鲁迅又迟到了。上课的老师很生气，严厉地批评他说：没有早到校的好习惯，没有勤奋的好习惯，是永远也没有出息的。鲁迅听了以后，感到非常难过。他回到座位上，用小刀在课桌的左上角刻下了一个醒目的“早”字。从此，鲁迅读书再也没有迟到过，也因此养成了勤奋好学的好习惯，长大成了一位伟大的文学家。

3、毛泽东小时侯非常喜欢读书，为了锻炼自己能集中精力，聚精会神地做事情，他专门来到城门洞读书。城门洞是交通要道，路窄人多，各式各样的人来来往往，谈论着各自的话题，奇人新事特别多。毛泽东端着书本，目不转睛地盯着书里的文字，无论身边发生什么情况，他都毫不动心。刚开始的时候，看一会儿，毛泽东就有点坚持不住了。但后来，凭着顽强的毅力，他每天都强迫自己比前一天多看10分钟。习惯成自然，久而久之，就养成了专心致志的好习惯了。后来，毛泽东做出了惊天动地的大事情。

4、我们如果每天坚持朗读，能够练习发音的准确度，能够锻炼语言的表达能力，能够考验自己的毅力，能够提高对话与写作能力。原中央电视台主持人杨澜生长在教授之家，但她早期英语并不很好，在父亲的督促下，她每天对着镜子反复练习口型。最终成为一名央视著名的综艺节目主持人，她有一口流利的英语口语，能很自然地与国际交流。那是十分令人羡慕的。可见，好习惯是铺垫人们走向成功的基石。

习惯，能决定人一生的成败，好习惯能使人终生受益。从小，我就养成了两个好习惯。

好习惯之一：晨读

一日之计在于晨，早晨往往是我最忙碌的时候，但又是我一天中最快乐的时候！看着第一缕霞光从海平线上升起，我会对着镜子微笑着说：“早上好！”然后，开始我一天的晨读。虽然有时候我还有点迷迷糊糊，但是一听见复读机里那流利的英文，就会使我精神抖擞。不论是剑桥英语还是牛津英语；不论是新概念英语还是PEP，我都大声地晨读。晨读使我的发音标准，使我开朗有自信。去年剑桥考级时，我在口语考试中十分轻松，就像在进行生活对话，轻而易举地拿到了14个盾。这就是好习惯带给我的好处吧！

好习惯之二：复习

每天背着书包回到家时，我第一件事情不是急着打开书包写作业，而是静静地坐在书桌前回忆老师今天所教的内容。孔圣人说：“温故而知新，不亦乐乎？”遇到疑惑的地方我会再打开课本复习一下。如果有时间，我还会把有关的题目再做一遍。要是不这样做，我心里就觉得不踏实，总觉得少了些什么，空空的。做完这些我才会拿出作业本认真地答题。就这样，我久而久之就养成了这个好习惯，使我的成绩在班中名列前茅。

好习惯伴我成长，好习惯使我终生受益，学习别人的好习惯，改正自己的不足，你就会更加出色、优秀。

[关于好习惯伴我成长作文8篇

毋需慷慨激昂之语，不用惊天动地之举，举手之劳助他人，细微之处现善心。让行善成为我们的一种习惯，我想，世界会因你我变得更温暖。

行善贵在坚持。一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事，不做坏事。生活中，有的人因善小而不屑为，有的人因善要常为而不能为，有的人因善要付出而不愿为。殊不知，行善就在我们身边。

“最美女教师”张丽莉，当她看到客车撞向学生的那一刻，毅然决然地伸出了双手，她推开的是两个鲜活的生命，挽救的是两个家庭的希望，唤醒的是这个社会的良知与善心。我想，那一刻，张丽莉应该什么都没想，什么也都来不及想。都说人生没有彩排，可即便再面对那一刻，这也是她不变的选择。那是一种人性的本能，更是一种让人肃然起敬的习惯。

吴斌，一个普通的客车司机，驾驶客车行驶在高速公路上，意外遭受金属片袭击，在生命垂危的情况下，拼尽全力停车、开门、打双闪、疏散乘客。诚然，生死瞬间的那一刻，他不可能纠结于是先自救还是先救人，那一连串的动作，与其说是选择，毋宁说是一种本能，更是一种让人为之动容的习惯。

我们都是苍穹下奔碌于浮世的小人物，我们的行善无法像盖茨夫妇消灭天花病毒那样一挥而就。我们都有自己的一颗善心，中学生、律师、清洁工、公交车司机，没有谁的善心更高贵。正如布鲁斯所言“英雄可以是任何人”行善可以流露与举手投足间。对人以会心的微笑是善，公交车上让座是善，甚至与落单的老人闲聊，这些都是行善的体现。

当然，一个不可回避的事实是，时下，确有善举被误读，行善惹风波的新闻。南京彭宇案首开先河，江苏南通的三轮小贩反诬救助自己的公交车司机，广东佛山的跌倒老人反诬救助自己的热心狱警……这些，确实让行善者心寒，让欲行善者心冷。

但是，这并不应该成为我们拒绝行善的借口。2011年10月13日，2岁的小悦悦相继被车两次碾压，7分钟内，18名路人路过但都视而不见，默然离去。重庆南坪一80岁的老人摔倒在地，手足抽搐，无人敢扶。

同学们，难道我们就因为一次噎住就再也不吃饭？难道我们就因为有人在街上被高空坠物砸中就再也不出门？难道我们就因为一朝被蛇咬而十年怕井绳？不，我们不能。公理自在人心，浮云不可能遮住艳阳，当然也不可能更不应该遮住我们的善心。

作为中学生的我们，是祖国的未来，是21世纪的接班人，我们应该弘扬中华民族的传统美德，而一切美德的基础就是善，善是生命的最强光，心存行善之心，去做自己力所能及之事。看到老人摔倒了就勇敢的去扶，你要相信世间并不总是伤害好人；看到有困难的同学就耐心去帮，或许你只是花了一部分课余时间，却能让善行的种子生根。

让行善成为一种习惯，不需要多么惊天动地，只要我们有一颗正能量的心，随时随地都可以行善。

[让行善成为一种习惯1200字作文

在人际交往中，别人对你的态度，往往取决与你对别人的态度。

现在，有许多的人都在感叹人与人之间的关系越来越差，一些人在一个地方居住了很多年都不知道自己的邻居叫什么或姓什么。春晚小品《邻居》中，一个住在城市的一位女士，因事要出国，就找了一个人为她看房，而就在他外出时，家里却挑起了一场”战争“楼上、楼下的邻居都因敲门无果而从窗户外翻进来。而这边女士因相貌不合而未能出国，回到家中，而这三个人都认为对方是小偷，经过了很久才解释清楚，面对邻居，女士受他们每次来时手里都握着扳手什么的，他才不敢开门的。

这个小品充分体现了现代社会人与人之间的冷漠，俗话说：远亲不如近邻。但现在的人们或多或少的对邻居漠不关心，形同陌路。我们因该给予他们一些问候，哪怕是一个小小的微笑。

其实，反过来想一想，面对陌生人时，发出感慨的自己又给予了多少微笑呢

这就像有人说的——你的播种，决定了你的收获。

在加利福尼亚的一个小镇上，流传着一个故事：一个名叫库克的人，因工作要在小镇上居住，他很担心邻居是否容易相处，便趁着买东西的时候问一个老人：”请问镇上的人容易相处吗？“老人慢吞吞地回答：”昨天也有一个人这样问我，他说那些家伙糟糕透了，很难相处。我也只好回答他：那我们这的人也糟糕透了。现在请你回答我，你以前的邻居怎么样？“库克回答道：”他们好极了，如果不是因为工作的原因，我也不想离开他们。“老人笑着说：”很好，我现在告诉你，我们这的人也很友好。“

这个片段中，老人就是生活的智者，他悟出了人生哲理：别人对你的态度，往往取决与你对别人的态度。

在生活中，我们应该善待自己身边的每一个人，知道这已经成为自己的一种习惯。当面对陌生人时，可以流露出丝丝微笑，或许与此同时你一沉醉在陌生人的笑容里了。

请把微笑当作习惯吧！

每个人都有好习惯和坏习惯，我也是有好习惯和坏习惯的。

我每天按都要运动，这样才能使我身体更加健康。于是我每天都做仰卧起坐，虽然刚开始做的时候，感到很困难，顶多能做三十多个，我继续坚持下去，渐渐地，仰卧起坐成了我生活的一部分，成为我每天必须干的事情，就像吃饭睡觉一样。现在我都可以做五十多个仰卧起坐呢。

我又有一个朋友她想养成每天都要看一些书籍，她觉得好习惯坚持二十一天就可以养成了，她就这么一天一天坚持着，但有一天她忘了，她就这一天不看书了，从明天开始重新计二十一天，之前坚持的那么多天都费了。二十一天后，她高兴地对我说，他养成这个好习惯了。

好习惯是要坚持才能养成的，也可以说是很难养成的，但坏习惯可不是。

坏习惯很好养成但很难改掉，我也改不掉赖床。怎么说呢，就是早上起来，睡眼朦胧，觉得再睡一应该没事，结果睡到很晚很晚。那天晚上我决定第二天一定要早起，可是坏习惯很难改掉，第二天还是没有早起。

我应该改掉坏习惯，但是怎么改呢？

或许，我可以从中找到原因，努力解决。后来我明白了，我迟迟不起床是因为我睡眠时间太少了，睡觉时间不规律，心情不稳定，大脑太乱导致我难以入睡。

我应该尽力改掉这个坏习惯，这个坏习惯对我身体不好。

[好习惯与坏习惯_作文

80年后的一封信：20世纪末，武汉市中心6层的景明大楼收到一封来自英国的信函，信函提示这幢大楼的设计使用年限为80年，现已到期，提请注意。落款为这幢大楼当年的建筑设计事务所。

这封来函让我们读懂了什么叫责任。责任不因时间的流逝而褪色，不因距离的遥远而消蚀，不因生物体的代谢而作废。对这家设计事务所来说，责任就是生命，责任就是品牌，责任就是信念，责任就是一座山，沉重而又崇高。

同样的事例，也可以从古人身上找到。南京的明城墙，历经600多年，风雨不动，巍然如山。只要你仔细去看，每一块城砖上都刻着烧制者的姓名。在当时，这也许只是为了保证工程质量所采取的一种措施手段;在如今看来，这是一种何等的责任意识。城砖上的那个人早已作古，但刻有他们姓名的砖与明城墙同在。站在这城墙底下，默诵着这些姓名，会让人肃然起敬。有责任的人是崇高而伟大的。

责任有大有小之分。曾子说：“士不可以不弘毅，仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?”铁肩担道义、妙手著文章，为民请命、鞠躬尽瘁死而后已，这是民族的脊梁，他们承载着民族存亡发展的重大使命;也许你没有栋梁之材，但也绝不能放弃属于自己肩上的那份责任。

如今社会上，新名词、新事物、新作派层出不穷，什么“月光族”啦，“啃老族”啦，“丁克族”啦，其实是一种不负责任的态度，是对人生的不负责，对生命的不负责，对家庭的不负责，对社会的不负责。

承前启后，继往开来。我们得着前人的养育，也应该给后人以庇荫。把责任落到实处，做好你的本职工作，无愧于前人，无愧于后代，无愧于自己的良心。

这样的事例我们时有耳闻：一位病人长期腹痛，最后，开膛破肚，发现是几年前动手术时，一块纱布没有取出来，在肚子里溃烂生脓了。由于护士的一个小小的疏忽，病人吃尽了苦头。因此，一般在医院里，手术室的护士，在手术结束后要清点器具，这成了一种习惯。这种良好的习惯，后来也就成了一种制度。

一场森林大火，往往源于一个随手乱扔烟头的习惯;一场官司，也往往由于一句习惯的粗话“口头禅”。一场瘟疫，也许起因于随地吐痰的习惯。(以上两则事例可用与“小”与“大”之类的命题上)

中国数千来的封建社会发展缓慢，也许和遇到新鲜事物首先要到老祖宗那里去寻找依据成例，不为最先，不耻最后，遇事观望，不作可否的中庸之道形成了思维定势有关，这种习惯，成了民族前进道路上的羁绊。习惯于按部就班、习惯于人云亦云、习惯于在前人划定的范围里绕圈，这让我们失去了创新思维和创造能力，失去了生机活力，给人的感觉是“垂垂老矣”!

[小习惯与大习惯作文

每个人都有不同的习惯。我以前不敢一个人睡，但是我现在变了，敢一个人睡了。晚上不论是打雷闪电，还是刮风下雨，我都是一个人睡觉，再不和大人挤床铺了。爸爸妈妈夸我长大了！

以前的我可是个胆小鬼！给你讲一件丢人的小事吧！

有一天晚上，爸爸妈妈都不在家，只有我和爷爷俩。晚上打雷，打得地动山摇地响，我怕得不得了。十点多了，爷爷叫我去睡了，我才依依不舍地离开了电视。我躺在床上等爷爷来和我一起睡觉。谁知爷爷把灯一关，自身到另一个房间睡觉去了。这可怎么办？我鼓着大眼睛在黑暗中东看西看，不敢稍稍把眼睛闭上。屋外微弱的路灯光透进来，把各种衣服和家具的影子映在墙上，隐隐约约还晃动，就像一个个鬼影子张牙舞爪地动来动去。我吓得全身冒冷汗，头发都要立起来了。屋外传来了“沙沙”的声音。有鬼来了！我“哇”的一声，终于忍不住了，放开声音大哭起来。这下把爷爷惊动了，他连忙跑过来，问我怎么了。我一边哭一边抽抽噎噎地说：“鬼呀！……有……鬼……”

爷爷又好气又好笑，只好抱着我到他的房间去睡了。

自从班上开展“挑战缺点，争取进步”的活动以来，我想这不是我的缺点吗？我暗暗下定决心，一定要克服这个坏习惯！晚上，我自觉地回到自身的小房间里，躺在小床上睡觉。但是睡不着，真是翻来覆去也睡不着。忽然我想起邓老师教的方法：数羊。于是我嘴里念叨着：“一只羊，两只羊……”最后数到几了，我也不知道了，反正是睡着了。

到了第二天的早上，我睁开眼睛，一看，爸爸妈妈正坐在我的床头呢！他们高兴极了，夸我长大了，是个勇敢的好娃娃哩！

一个人睡也没什么好怕的！

从此我总是一个人睡觉，再不和大人们一起睡了。我自身也变得坚强许多了！

这就是我的好习惯！小朋友，假如你们晚上睡觉不敢一个人睡的话，你就数羊吧，这样你就可以睡平稳了。

[作文：我的一个好习惯

作家伏尔泰说：行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运！一个美好的未来需要播种好的习惯。

在我们成长的道路上也许会遇到狂风暴雨，也许会面临人生挑战，甚至是站在生死的边缘，但我们仍不能畏惧，要勇于挑战，奋勇前行，养成一种自立自强，超越自我的性格。而性格的养成，则是体现在日常生活中的习惯上。好习惯为你插上成功的翅膀，好习惯为你扬起理想的风帆。它就如夜间的一盏灯，给你的未来指引方向；它就像高空中飞翔的小鸟，让你的前途光明；它仿佛是盛开在春天的花朵，让你的心灵得到升华。

有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯。

有什么样的习惯就有什么样的性格，有什么样的性格就有什么样的命运。

好习惯如明月笼罩的光环，在夜空中显的更加耀眼，让群星也变得暗淡。如果拥有好的习惯，你就是人群中的闪光点，别人也会如沐春风般受到感染。

因为有你，人生不再孤僻；因为有你，未来不再迷茫；因为有你，幸福不再遥远。你的传承，留下了不可磨灭的痕迹；你的影响，绘画出了一个多彩的世界；你的形成，阳光着我们美好的明天。一个成功的未来，需要好习惯来陪伴，需要性格来支撑。

在日常生活中，好习惯比比皆是，不要让恶习蒙闭了双眼。在校园，弯腰捡起一片垃圾，是一种好习惯；在车上，给老人和妇女让座，是一种好习惯；在公共场合，不随地吐痰，是一种好习惯。习惯如雨水，冲走污渍；习惯如小草，净化生活；习惯如沃土，孕育未来。

阳光让种子萌芽，经历让小树成长。惊叹自然的美妙，向往美好的未来，它曾迷茫过，但仍选择坚持。它习惯在夜间成长，给人心灵上的宁静；它习惯在清晨阳光，给人精神上的鼓舞。我们心中需要有这样一粒种子，展现人生的真实意义。

“冰冻三尺，非一日之寒。”好习惯的养成，需要仁爱来展现，需要同情来灌慨，需要耐心来陪伴，它如阳光般温暖我的内心，它如雨水般洗涤我的心灵，它如狂风般吹走我的罪恶。有位专家说过一个动作持续20天就会成为一种习惯。因此，只要我们有恒心就可以养成好习惯。留心身边的生活，你会发现，各种各样的好习惯都环绕在我们身边，只是那时我们已蒙闭了双眼。

爱学习是一种好习惯，它是通向美好未来的捷径；讲礼貌是一种好习惯，它会提醒你与身边的人友好相处；守纪律是一种好习惯，它会使你有一个完美的人生。

事实证明：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。

北大的帆船在我的梦里起航，康河的柔波在我的心头荡漾。同学们，未来是美好的，让我们鼓起好习惯的双翼展翅飞翔吧！

眼泪一点一滴哗啦啦的流下，在多的泪水也洗不干净我肮脏的习惯。就在前几个月我还每天都在玩游戏连续玩了几天就戒不了，甚至玩得忘记时间。那学习连续学了那么久，我现在都快忘记了。

习惯不仅与学习有关，习惯还和我们的生活息息相关。经常见的人，一天不见你会想念；经常说话的，一天不说话会难过；经常陪在你身边的宠物，有一天不在了你会怀念。我们说的口头禅戒不了，说话的声音很难改变，走路的姿势不好模仿，写字的字迹改变需要长时间。经常吃米饭的人，若几天不吃，那么她会不习惯。可见习惯已经融入我们的身体和生活。若没有好习惯我们的生活将会一团糟。

这又是一个假期，我都不知道自己要做什么，于是就想做什么就做什么。那么你到底想做什么呢？想做的都是与你平常养成的习惯有关。平常已经习惯学习的人，这个时候她也会想去学习；平常就喜欢玩游戏，在闲暇时她就会去玩游戏；平常厌倦学习的学生，这时候他一定不会再去学习。若你平常就有好习惯，那么你在空闲或者无聊的时候你还会继续做你的事情。所以我们应该养成良好的生活习惯，那么我们的生活才能继续进行。

我现在也知道自己为什么眼泪会哗啦哗啦的落下了。它在警告我不要再让坏习惯继续进行，然后最后我就真的哭也没有用。说起这个好习惯，好习惯是什么呢？我知道习惯对我们很重要，因为习惯会影响我们平常做的事情，然而养成良好的习惯，是因为我们知道习惯会影响我们。好习惯就是能够使我们越来越优秀的事情，让我们把这些事情变成一个不会忘记却常常去做的事情。

作家因为有写作的习惯而出名。歌手因为有常常练习歌的习惯，所以她的歌声越来越好听。打字员为什么打字快呢？因为打字已经成为她的习惯。坏学生为什么很难成为好学生？因为不写作业已经成为他戒不掉的坏习惯，好学生则相反。吸烟的人，为什么戒不掉吸烟呢？因为吸烟已经成为了她的习惯，不吸烟则是没有吸烟的习惯。好学生她们学习成绩会好，不吸烟者身体会更健康。坏学生的学习成绩不好，吸烟者会危害身体健康。好习惯是对我们有好处的，所有它对我们是何等的重要！

戒掉肮脏的坏习惯，养成良好的好习惯，因为对我们有好处，因为对我们很重要。

星期一，阳光明媚，照耀着我的小脸颊，热乎乎的。我坐在教室里，正在参加考试。

看到语文试卷，我觉得特简单，心想一定能考高分。我随心所欲，一目十行地阅读，不细致，粗心大意，一会儿就做完了，也不检查，直接交卷。数学考试，我仍然故伎重演，不认真审题，马上下笔，计算用口，应用题不加思考，一点儿也不谨慎。

第二天，阴雨蒙蒙，天气不再晴朗。老师发卷了，我万分自傲，总觉得能考得特好。可是，老师报到我名字时，竟然是“汪霞楣，79分。”整个天都黑暗了，连优秀都没有，惨不忍睹，这不是昨天搬起的石头，砸痛了今天的脚吗？太不应该了，回家怎么跟妈妈交待。

回家后，妈妈语言严厉，跟我讲了错题。订正完试卷，我的心里长满了后悔：“以后一定要好好发奋，决不能这样。”

又过了几个星期，测试再次上演，这次我眉头紧锁，审题严谨，不丢三落四。做完了，每个题目都检查一遍，认认真真，仔仔细细，直到铃声响起，才交卷。

下午，老师重新报到我的名字，后面挂着的是100分。真好，恰好，阳光也从窗外透进来，分外灿烂。

天津市河西区尖山街的老人刘文焕，今年94岁，一直坚持着做力所能及、奉献他人的事：复兴河二级河道治理，他无法参加体力劳动，便买了矿泉水去慰问劳动工人；居住小区绿地露出了黄土，他便联系购买树苗并在儿女的帮助下栽种；为方便社区居民和中小学生的文化需求，他自费购置了百余册图书，在自家门口设置了“免费图书角”；为方便大家出行，他准备了打气筒、气门芯等，供小区居民免费使用……如今，在刘文焕的带动下，他所在社区的居民都把献爱心做公益当成一种习惯。

22012年岁末，经历了网络投票和专家评审，崔永元当选“十大杰出红十字志愿者”。在与其他志愿者交流经验的`座谈会上，他讲述了自己心中的公益慈善与志愿服务。“我希望中国的公益慈善和志愿服务能成为一种生活方式、生活习惯。这样就不用谁一做公益大家就一惊一乍的，还搞表彰。好的方式是什么样的？是让它变成一种生活方式。你做公益慈善就跟你吃饭穿衣一样，没有人去过多地关注。同时，你做公益慈善就跟你吃饭穿衣一样，是你生活中必须有的事儿，你没有这样的事儿不行。”

32013年4月12日，陕西省公安厅副厅长陈里发微博呼吁，国内餐饮商家、公益人士、爱心市民，为贫困者、残疾人、老年人，临时遇到窘迫情况的经济困难者提供一些“待餐盒饭”，让需要帮助的人有尊严地受助。20xx年5月4日，在民间志愿和官方公益共同响应之下，位于遵义市汇川区宁波路中段的贵州第一家爱心餐厅“黔香一品”将“待用快餐”的理念落实在行动中，开启了贵州“待用公益”的先河。自此，具有遵义公益特色、汇川商家风采的“待用公益”活动模式，正以燎原之势汇入爱心公益的百川大海。一家家爱心商家纷纷加入到“待用快餐”“待用面包”“待用图书”“待用电影票”的行列中；顾客、行人、志愿服务者、单位职工……一位位善心人士伸出橄榄之枝，让善意与希望的种子在汇川大地上播撒。

社会需要爱，人间需要爱。在正能量越来越集聚的今天，美丽中国梦的未来，其实就在每一件小事的积攒之中——当公益成为一种自觉，助人为乐成为一种常态，和谐社会，并不遥远。

我家楼下是一个回收废品的回收站，那噪音很响让我总是感觉不厌其烦。

我考上少艺校之后，为了上学近，我就从江滨路那边搬到了龟湖路这边的小区住。我搬到了这家回收站边的楼上，本来我应该有一个安静的环境写作业，可楼下踩易拉罐的声音却总是打破安静，即使我关上了窗户和房门，屋里的“嘎啦嘎啦”声也要有20-30分贝了吧！不夸张的说，我每次作业写到一半或者就快要写完的时候，就是楼下踩易拉罐的“嘎啦”一声，我的思路全断了，前面的思考白费了，这噪音让我气得起了一身的鸡皮疙瘩！

一年、二年、三年……一开始我还要捂着耳朵，忍着噪声，可现在我可以控制自己了，我觉得噪音也算不了什么，甚至有时没了这噪声还不太习惯。楼下虽然在如打雷似的响着脚踩易拉罐的声音，可我做作业的思路并不会断。

慢慢地，我发现从前一直说吵的爸爸妈妈也渐渐习惯了，他们好像对于楼下的“打雷”响不感兴趣了。实际上，这“脚踩易拉罐”的声音对于我是一种考验，至少我认为这并不是件坏事情。