习惯

任何一个人在成长过程中都离不开教育，而教育就是培养人的良好习惯。家庭是教育的最好教室，父母是孩子最重要的老师。父母的第一责任是教育孩子，而教育孩子的第一位就是培养孩子的好习惯。教育孩子，先从做一个好父母开始，做好父母，先从培养孩子好习惯开始。

一位父亲习惯在每天工作之前，到酒馆里喝上一杯酒，这已经成为他的习惯。在一个大雪纷飞的早晨，他依然在吻别了妻儿后，又径直走向酒馆。没有走多远，他感觉有人跟在他的后面，当他转身时，发现他不满8岁的儿子正踩着他留在雪地上脚印，并且兴奋地说：“爸爸，你看，我正踩着你的脚印！”孩子的话使他为之一振，心想：“我要到酒馆喝酒，儿子却在跟随我的脚印！”从那天起，他改掉了每日早晨喝酒的坏习惯，再也不光顾酒馆了。

有道是，身教重于言教。父母的所作所为，直接影响着孩子。于是，许多时候，当我们仰视那些中外名人的成就时，心里不禁要问：他们早慧成才的奥秘是什么？当我们翻阅那些成功父母家教个案时，心里不禁要想：他们的父母是怎样培养孩子的好习惯的？任何一个人在成长过程中都离不开教育，家庭是教育的最好教室，父母是孩子最重要的老师。叶圣陶说：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。”父母的第一责任是教育孩子，而教育孩子的第一位就是培养孩子的好习惯。

拿破仑？希尔说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”我们共同拥有一个称呼：“爸爸”和“妈妈”。“爸爸”和“妈妈”是一本书，书中的每一页都记载着父母对孩子爱的深沉与无私，记录着父母对孩子爱的过失与遗憾。透过纸背，书中呈现出这样的经验：做人难，做父母更难，做一个好父母更是难上加难。家庭，是人生的第一课堂，是孩子生长的摇篮。孩子，在这里生活、成长；习惯，在这里养育；教育，从这里开始；情感、是非、好坏、善恶和信念，在这里奠定。家庭最初及持续灌输的是非观念、善恶标准、为人原则和习惯养成等将影响他的一生。

父母，是孩子的第一任老师，也是孩子的朋友。每一个孩子从生下来到长大成人，其间要遇到无数个第一次：第一次啼哭，第一次说话，第一次自己吃饭，第一次穿衣服，第一次坐汽车，第一次上学……在这无数个第一次中，孩子逐渐走进人生的世界。这些第一次摆在他们面前的各式各样事物，使他们觉得陌生而好奇，同时所遇到的各种困惑和疑虑，都需要父母来帮助、诱导与解答，而这些第一次灌输的观念和认识，会给他们留下极其深刻、乃至是终生的印象与影响。如果你为孩子培养了一种好习惯，那么，它就会处处让你看到未来生活里的希望，在通往成功和梦想的道路上，它就会成为你灵感的源泉，成为开启你智慧之门的金钥匙。我们做父母的，也许不能给孩子万贯家产，也不能给孩子金山银山，但如果给孩子一个美好的童年，使孩子从小养成一个良好的习惯，就会使孩子多一份自信，就会使孩子多一份享受生活的能力，就会使孩子有一个积极的人生，就会使孩子多一份成功的机会。

如果说生命是一座五彩缤纷的百花园，那么，好习惯就是这座花园中盛开的一朵美丽的小花，她的果实对生命的成长往往影响深远，就像鸟儿偶尔衔落到一个荒岛上的一粒树种，这不起眼的种子往往就是覆盖荒岛的森林的孕育者，是改变荒岛的“荒之命运”的制造者！

如果说生命是一片充满生机的原野，那么，好习惯就是这片原野上悄然踏出的一条心灵之路，有了这条路，就不会再因误入荆棘之丛而被伤害，就不会在漫漫的岁月里迷失自我；有了这条路，就能去漫游我们的理想之国，就能一天比一天的更走近我们渴望中的新生活。

如果说生命是一部激越高亢的乐章，那么，好习惯就是这部乐章中用不断的拾取愿望的音符独自创作的一首迷人的歌，唱着这首歌，就能享受到生活的节奏之美；唱着这首歌，内心深处就会涌动着一种催促着自己奋发向上的力量。

有一个旅行者，他每到一地，都有寻找奇异的小石子作留念的习惯。有一次，他却在一座山下的一条融雪汇聚成的冰一样的溪流里，发现了一颗硕大的钻石。是的，好习惯就是让我们不断发现成功钻石的寻宝图，是一本在生命的银行里不断扩展我们人生价值的存折。

每一个孩子都有不同的习惯，养成好习惯使孩子终身受益。反之，一旦养成坏习惯，改变起来就比较困难，不仅会影响孩子的学习、生活、性格、行为等，而且会影响孩子的将来，甚至会耽搁孩子一生的前程。

坏习惯就像是行驶在岁月之海上的理想之轮里的老鼠，早晚有一天会把船底啃穿，使其在不知不觉中沉没，而好习惯则是高挂在这理想之轮上的风帆，有了这风帆，不管是哪个方向的来风都能让它成为推动我们前进的动力，从而把我们送到自己渴望到达的港湾。

一个人的反复的行为便形成了习惯，而习惯又反过来塑造了你独特的自我。因此，好读书和思索的人，收获知识和智慧；处处总是习惯为他人打算的人，收获的是快乐和幸福；遇事总是抱着积极的心态、习惯往好处想的人，收获的一定是成功和人生的辉煌……

有位教育家说：“习惯就仿佛是一条缆绳，我们每日为它缠上一股新索，不要多久就会变得牢不可破。”其实，习惯既可以养成，也可以打破，只是绝非一蹴而就，而是需要长期的养成。习惯左右了成败，习惯改变人的一生。一句话，成也习惯，败也习惯。

德国人口的年出生率始终是世界最低的，战后人口的增长主要靠外来移民。在这样一个低出生率的国家，一个家庭的添丁进口真可算是一件大喜事。 其实早在妇女怀孕之时，她便会受到来自各方面的保护，有许多风俗习惯都是为了保护孕妇的身体健康及胎儿的茁壮成长。在德国符滕堡地区的农村，孕妇是倍受敬重的贵客，她可以进入别人家的果园摘果品尝，可到邻家就席用餐。那里的人认为孕妇的光临象征着新生和丰收。此外，还有这样一些习俗：孕妇晚上不可出门，怕黑夜里的巫婆鬼怪伤及胎儿;孕妇不能看丑陋的东西，怕婴儿日后长得难看;孕妇不能走十字门、不能从晾衣绳下穿行，否则会造成难产、伤害胎儿。这些风俗虽不乏封建迷信的色彩，但从中也可看出人们对孕妇的关心。 在以基-督教为主的德国，新生儿出生前，父母已为他找好了教父和教母;孩子一出生，家人便和教堂约定时间，由牧师或神甫为孩子施洗。

每个人都有每一个人的“习惯树”，树上结满了许许多多的果实，有些是让人受益一生的好习惯，还有一些是会耽误人一辈子的坏习惯。我的“习惯树”上有两颗最为明亮的果实，那就是两个从小养成的好习惯。

有些同学，在家里仗着爷爷奶奶姥姥姥爷的宠爱，总是挑食。而在生活方面，我有一个很好习惯：我不挑食。从小到大，我从来都是做什么吃什么，我喜欢吃各种蔬菜，从来不偏食，所以才有现在这样1、52米的身高，和健健康康的好身体。所以，这也是我妈妈最为我骄傲的地方，当看到别的孩子因为挑食而不吃饭或者不吃菜的时候，妈妈总是要忍不住地夸赞我：“看我家丽丽多乖啊，吃饭从不挑食。”妈妈的话让我听了心里甜滋滋的，别的妈妈听到了不知要有多羡慕呢!

莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品。”在学习上，我还有一个好习惯：爱读书。人人都说：多读书，读好书。从小时候，我就会天天缠着爸爸妈妈或者是姥姥给我讲故事，每次都听得津津有味。等我跨入了小学的大门，认识了更多的字之后，便开始自己读一些有注音的故事书。后来的这几年里，我便开始慢慢接触一些科普类的书，还有一些妈妈为我选择的励志小说，和少年小说。例如说少年小说《哈利波特》系列、校园最励志小说《原来，我可以这么棒》、《妈妈不是我的佣人》、《做个有出息的女孩》等。我都很喜欢，每在睡觉之前，我总会拿出一本来看一看。

习惯成自然，是的，良好的习惯有益于我们成长，甚至能成就一番事业，我们应从小就养成良好的生活习惯、学习习惯等，这是理所当然的事。

在六年的小学生活中，我一直在种植着一棵“习惯树”，树上结了许多果实，有的甜，有的酸，有的苦，而结的时间最长，一直伴我成长的，就是一个名为“守时”的果子。

刚上小学的那几天，我总会晚点去上学，为的是多挤出几分钟睡眠时间。随着时间的流逝，起床时间越来越晚，最后还是有一天我迟到了。那一天，老师狠狠提批评了我——当着全班同学的面!我感到十分羞愧，同学们都幸灾乐祸地看着我，都在嘲笑我。嘿!活该，谁叫自己没有养成守时的好习惯呢?

有了这次教训，我再也不敢不按时起床了。无论头天晚上睡得多晚，第二天还是早早地起床。久而久之，我养成了守时的好习惯。

从此，不管是上学、去补习班，还是和朋友约好了一起出去玩，我都会准点到达。随着年龄的增长，我从生活中的出这样的一个结论：守时是诚信的一种表现，遵守时间就是遵守对朋友许下的诺言。“守时”这个好习惯伴我成长，从一年级到六年级，我再也没有迟到的记录了。朋友也因我有守时的好习惯，而乐意约我去看看书、逛逛街，散散步，我自然十分庆幸：“守时”这个好习惯伴我成长。

“习惯树”上接触了“好习惯果实”，自然也会有“坏习惯果实”。但是，再漫漫的成长之路上，坏习惯会被克服掉，而好习惯会伴我成长。

终于放假了!不怕大家笑话，我早盼着放假了，不是因为其他，就一个原因，早上起不来床，总是睡不醒，尤其是冬天，我经常哀叹：我什么时候能过上朝九晚五的生活就好了!所以呀，每个星期天，我都会躺到八九点钟再起床，现在终于放假了，我每天都可以睡到自然醒，多么美妙的事情呀!

第一天，我六点半就醒了，然后就越躺越清醒;第二天，我还是这个钟点就醒了，而且越躺越清醒;第三天依然如此，我真郁闷!想着平时上班时，一下子定好几个闹钟，每十分钟叫一次，我还能睡好几次，为什么现在让睡我却睡不着呢!习惯的力量真可怕!

因为习惯了一日三餐，所以天天吃我们也不觉得枯燥;因为习惯了呼吸，所以秒秒做我们也不觉得累。如果我们养成了每天学习的习惯，养成了讲卫生守礼仪，我们每天都会过得更轻松，更精彩吧!

习惯决定性格，性格决定命运，命运要掌握在我们自己手中!

每个人都会生病，有大病还有小病，种类有严重，还有不严重之分。而我通常是生小病。有时候生病会让人感觉有气无力和很害怕;有时候却觉得很幸福，因为不用去上学，所以我认为生病有好处也有坏处。

有一次，我因为生病而住院。我记得那好像是我五岁的时候，刚开始我看到医生就心跳加速，不过幸好医生人很好，知道我很害怕，叫我不用担心。后来，我只知道我躺在病床上，而且在打点滴。很多人来看我，给了我许多东西，鼓励我，过了一会儿，大家都走了，只剩下我的家人，护士小姐就熟练地抽出一根寒光闪闪的细针，我一看到就吓得浑身发抖，心里既难过又害怕，过一会，我就睡着了。过了六天之后，我就去上学了。

现在我觉得生病其实很不好，因为会让人咳嗽、头昏脑胀、发抖……很不舒服。而且有时人在生病时，会特别想吃冰，出去玩，但是鼻水和咳嗽都绵绵不断地一直出来，鼻子红得像小丑，喉咙像在跳芭蕾舞似的很痛，所以我们还是要控制自己的欲望。

病魔就像堆积如山的作业一样，身体要努力地对抗它，才会消灭它。我觉得我们平时就要多喝水、多洗手，保持身体健康，这样才不会生病喔!

近日，看了一篇报道，据上海市粮食部门测算1公斤大米大约有4万个米粒我国约有13亿人口，若每人每天节约一粒米，可节约32500公斤大米，每年可节约1200万公斤大米，这可以养活35000人。如果每人按每月吃25斤计算，可供105万人吃一个月。假定一个人每月吃20斤，那么这么多粮食足够一个人吃上1亿年。就拿上海来说，市民每天节约一粒米，一年可以节约18万多公斤，一年就可以省下54万元。就拿我家来说，每天最少也要浪费半斤左右的米饭，每天1万粒乘以365天，又可以养活多少人呢?

真是不算不知道，一算吓一跳，一组组触目惊心的数字，让我们为这种习惯感到汗颜和可耻……

回想水稻从播种到碾成米，农民们经历了许多道工序，水稻的生长期正好是夏季，如果天气阴雨绵绵，对水稻的是生长非常的不利;希望水稻丰收，农民们就不得不在酷暑烈日下淌着汗劳作，只有天时地利人和，才能确保水稻的丰收。去年，在“麦莎”和“卡努”台风的侵袭下，稻灰虱害虫是往年的5-6倍。虽然政府部门启动的紧急方案，科技植保人员深入田头，协助农民们打害虫的歼灭战，但是产量也只有去年的8成。辛苦了整整的一个夏季，得到的却是这样的回报。而年轻的我们，总以为自己种的粮食浪费一点无所谓，只有自己经历了农田的劳作，才知道粮食来之不易;也只有经过算帐之后，才知我们平日浪费了多少的粮食啊!想想有些贫困的山区，为了温饱在苦苦挣扎。其实减少不必要的浪费，在只要我们在日常的生活中是举手之劳的事，比如：吃多少饭就煮多少;外出吃饭少点一些菜，够吃就可以了;实在吃不完就打包回家了。一些发达国家也提倡节俭是一种美德，何况我过是一个发展中国家，更需要节约和合理的使用资源。

所以，为了建设节约社会，为了山区和城市一样的共同与和谐发展，请您节约粮食从一粒米开始，节约一度电，节约一滴水……既继承和发扬我国优良的传统美德，又是对劳动者的一种尊重，也是对社会的一份责任，一种贡献;让节约成为我们的习惯，并且能保持这样良好的习惯。

每个人的习惯来源于他的日常生活中的一举一动，培根曾经说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”所以我们都要养成良好的习惯，让坏习惯随风逝去。

有个大师傅，手艺很好，人家要办酒席，都来请他，他每次去烧菜前挑选猪肉的时候，第一块总是切下来放在自己的衣襟里，回去和太太同享，习以为常。一天人为孙子办满月酒，按常例第一块肉还是放进自己的衣襟里，他太太看到了，就跟他说，你怎么了，今天是在我们自己的家里，他回答说，不好意思，我已经习惯了。

你看看，这个人已经有了一个坏习惯，从而导致他做出错误的事，坏习惯只会让你的人生一步步走向失败，远离成功，最后会让你成为一个失败者。

伟大领袖毛泽东青少年求学时常常把书籍拿到闹市上去读，培养锻炼自己专心学习的意志力;伟大的革命导师列宁连坐在理发店排队等候理发时都要阅读一会报纸;雷锋在汽车启动前都要读一会名人著作，并且坚持每天写日记;我们敬爱的温总理讲话时引经据典，妙语连珠，就是因为他在大学读书时把的时间和精力都用在涉猎群书、广泛阅读上。

但是好习惯和坏习惯不一样，它是成功的基石，有了好习惯，就等于拥有了一大笔宝贵的财富，踏出了成功最重要的一步!

每个人的人生起点都是习惯，用最好的铁，就能打造最好的剑，而习惯就是这最好的铁，决定你人生是否是最美好的。

不同的习惯打造不同方法的人生，有的人生活多姿多彩，有的人却短暂而平凡，这都取决于习惯。

习惯等于人生!

是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。小编收集了养成好习惯的名人名言，欢迎阅读。

1、 习惯形成性格，性格决定命运。——约•凯恩斯

2、 好习惯会使人受益终身。

3、 做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——亚里士多德

4、 孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金

5、 习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

6、 不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚

7、 人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳

8、 习惯的力量是巨大的。——西塞罗

9、 习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

10、 不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚

11、 习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根

12、 根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳

13、 习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德

14、 习惯比天性更顽固。——昆图斯

15、 是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德

16、 让我们从一点一滴、从细微外培养孩子良好的习惯。

17、 充分发掘孩子身上的种种优点，培养他们的种种良好习惯，锻炼和养成他们健康的心理和人格，这是教育的神圣使命。——孙云晓

18、 做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——Aristotle

19、 良好习惯是健康人格之基。——孙云晓

20、 心若改变，你的态度跟着改变;态度改变，你的习惯跟着改变;习惯改变，你的性格跟着改变;性格改变，你的人生跟着改变。——马斯洛

21、 真正的勇敢，都包含谦虚。——吉尔伯特

22、 习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀

23、 美德大多存在于良好的习惯中。——佩利

24、 许多富有创见的人并没有想到这一点，他们被习惯思维引入歧途。——济慈

25、 坏习惯是在不知不觉中形成的。——奥维德

26、 习惯支配着那些不善于思考的人们，好习惯可以保证他们不成为坏人。——华兹华斯

27、 习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。——马克•吐温

28、 生活有百分之十在于你如何塑造它，有百分之九十在于你如何对待它。——柏林

29、 多一个好习惯，就多一份自信;多一个好习惯，就多一份成功的机会;多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。

30、 乐观主义者：被狮子逼上了树但仍能欣赏风景的人。——温切尔

31、 习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。——[美]爱默生

32、 播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运。——萨克雷

33、 天上永远不会掉下玫瑰来，如果想要更多的玫瑰，必须自己种植。——艾略特

34、 习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯

35、 习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威•詹姆斯

36、 让每一个学生在学校里抬起头来走路。——苏霍姆林斯基

37、 叶圣陶先生曾语重心长地说:“好习惯养成了，一辈子受用;坏习惯养成了，一辈子吃亏，想改也不容易了。”好习惯是助推器，是助人腾飞的动力;坏习惯是枷锁，是难以挣脱的羁绊。要养成良好的习惯，就要从我做起，从现在做起，从点滴做起!

38、 习惯比天性更顽固，习惯的力量是巨大的。——西寒罗

39、 习惯仿佛像一根缆绳，只要我们每天给他缠上新的一股，要不了多久，它就会变得牢不可破。——曼恩

40、 人的一生都是不断养成好习惯和改正坏习惯的过程，这是人类生存发展的必然趋势。

41、 既然习惯是人生的主宰，人们就应当努力求得好的习惯。习惯如果是在幼年就起始的，那就是最完美的习惯，这是一定的，这个我们叫做教育。教育其实是一种从早年就起始的习惯。

42、 播种一个行动，你会收获一个习惯;播种一个习惯，你会收获一个个性;播种一个个性，你会收获一个命运。——[英]普德曼

43、 任何事物都不及习惯那么神通广大。——奥维德

44、 习惯与人格的关系是相辅相成的。习惯影响人格，人格更会影响习惯。也许可以说，年龄越小，习惯对人格的影响越大;年龄越大，人格对习惯的影响越大。——张梅玲

45、 坏习惯是一种藏不信的缺点，别人都看得见，他自己看不见。

46、 当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺

47、 讨饭三年懒做官。——日本

48、 在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特

49、 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基

50、 习惯能造就第二天性。——西塞罗

是什么伴我们形影相随?是习惯。

是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯?是习惯，是好习惯!作文

它无声地引导着我们的一举一动，默默影响我们的一生。比如，有人每天都要看看报，读读新闻，这就是好习惯。好习惯就如我们的良师益友，它会使我们终身受益，而坏习惯就如一片驱散不开的浓烟，笼罩着我们纯洁的心灵。

大家一定知道鲁迅先生吧?他这样一个文坛巨匠会有什么样的好习惯呢?我来告诉你：鲁迅从少年时代就养成了一个特别好的习惯——“爱护图书”。每次看书，他总是先洗手，一旦发现书脏了，就小心翼翼地把它擦干净。他因此学会了订书、补书的本领，还备有一套工具呢!如果发现书有破损，便及时细心地整理、修补，使书面貌一新。鲁迅因为“爱书”这个好习惯，在文学上取得了这么伟大的成就。正如英国哲学家培根所说：习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。作文

那么将要主宰我们的人生的“好习惯”是什么呢?

我看还是从小做起吧!如果我们坚持在每天晨读时都认真读书、背诵，只需一个月，它就会变成你“认真读书”的好习惯。以后的每一个早晨，你走进教室，就会发现，你会不由自主地拿起书，头脑里也会习惯性地想到早上应该完成的“读”、“背”。你也许会说：“切，这有什么难的，不就一个月嘛?能有什么用?”。如果你真的这样想，那就大错特错了，如果你养成这样一个好习惯，它可以让你拿到任何一篇文章，都能流利得大声朗读出来，它能让你爱上读书，从而掌握大量的科学知识，有了知识，你会充满自信。当然了，更能让你的学习扎实稳定，甚至突飞猛进噢!不信?你就试试啊!

妈妈告诫我：注意你的思想，它们会变成你的言语;注意你的言语，它们会变成你的行动;注意你的行动，它们会变成你的习惯;注意你的习惯，它们会变成你的性格;注意你的性格，它们将决定你的命运。

老师告诉我：播种一个行动，你会收获一个习惯;播种一个习惯，你会收获一个命运。

现在的我白白胖胖，一口气可以爬到五六楼，跑个五六百米脸不红心不跳。可谁又会想到如今这个健康强壮的人，以前是个体弱多病的人呢？

哎，说来惭愧。从前我爬个一两楼就累得不行了，跑个三五十米就心跳加速，喘气不止。这一切，都要归功于我挑食的“好”习惯！

以前我吃东西，只吃自己喜欢吃的食物，自己不喜欢吃的东西你就是一哭二闹三上吊逼着我吃，我也就不妥协，别想让我动筷子。到了后来，更是离谱到我连看都不想看到我不爱吃的东西，以至于特别容易生病。

后来，学校举办体育节，我特别羡慕那些参加比赛的同学。于是，我死缠烂打的硬是让老师让我参加了一个“跳长绳”！

可我这体质，跳两个就不行了，这哪行啊？教练把我骂了个狗血淋头，我心里那个急呀，我是想跳好呀，可是，可是……我简直是欲哭无泪啊！

于是，我“拖”着爸妈来到医院体检，结果是：太挑食，造成身体营养不良。临走时，那医生还拉着我的手说：“小朋友，你爸爸妈妈跟我说了，你想参加体育运动，那么从今天起就不要挑食，什么东西都要吃，知道吗？否则，就不能去运动了哟！”

从此以后，我就再也不挑食了，说来也怪，那些原来我认为不好吃的东西，后来吃着竟觉得特别香！

[说说自己的习惯作文

今天我来为大家介绍土家族的几个节日。第一个是过春节，土家族过春节，一般比汉族提前一、两天，也有提前六、七天的，称为“赶年”。

“赶年”的时间，因姓氏宗支而异。以酉阳县为例；老寨乡彭姓，腊月二十九过“赶年”；后溪乡彭姓，腊月二十四过“赶年”；可大乡和沙滩乡李姓，腊月二十八过“赶年”。过“赶年”的方式，也不完全一样。可大、沙滩乡李姓过“赶年”时，禁止杀鸡、杀猪，晚上禁点油灯，只能点烛，并通宵不熄。部分彭姓过“赶年”时，清晨得由男子做饭。

饭做好，祭祀祖先完毕，再喊女人、孩子起床。饭后，全家出门游玩。土家人平日用鼎罐做饭，过饭“是将肉切成，加上佐料，一层米一层肉，’萝卜等，合煮一锅。“年饭”做好，要先祭祀祖先。祭祀时，焚香燃烛，烧钱化纸，三跪九叩，怀念祖先功德。第二个是赶年，“赶年”，或曰“提前过年，是土家族最隆重、祭祀活动最丰富，民族特色最浓厚的一个节日。汉族过年，是腊月三十。土家族过年比汉族要提前一天；若是腊月大，为29天；月小，为28天。

若家里有亡人还要再提前一天过年，人们称之为过“赶年”。关于提前过年的来历，土家人有几种传说，但流传最广的一种说法是明嘉靖年间，土家将士奉命出征到江渐沿海，参加抗倭，为不耽误战事，土家人提前一天过年，后取得“东南战线第一功”凯旋。过赶年便是从那时沿袭下来，让土家后人不忘记先辈的赫赫战功。

土家人过年时，要在堂屋神龛下摆祭品、敬家神、祭祖先。 我们土家族的节日还有许多我就不一一介绍。

人们常说“细节决定成败。”养成一个好习惯对一个人是很重要的。

在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？

一个优秀的人怎么会因为这点小事而失败呢？因为一个人连这点小事都做不好，那他怎么做大事呢？这就算细节的重要性。在外面不要以为抠一下鼻孔、抹一下鼻涕、说一句脏话，这些都是不好的习惯，这些不好的习惯可以看出一个人的道德品质问题。

所以从小养成一个好的学习惯是很重要的，下面我给大家提几点建议：

1、每天8点之前完成所有作业。

2、完成作业之后做各科练习题。

3、每天看课外书。 好习惯成就未来。同学们，让我们在好习惯的带领下茁壮成长吧！

Bill is my good friend. He has a healthy lifestyle. He always drinks a glass of milk and eats an egg for breakfast. He has rice and different kinds of vegetables for lunch. For dinner, he usually eats some fish and vegetables. He never eats junk food.

Bill exercises every day. And he goes to bed early and gets up early, too. He sleeps nine hours every night.

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[关于生活习惯英语作文

不论是好习惯还是坏习惯，都会给人带来一定的影响。对于我家又何尝不是如此呢！

一阵敲门声把我从椅子上拉起来。我轻吁一口气，难道那些人都不喜欢文明吗？敲门，敲门，这声音又杂又难听。我朝门走去，边心里嘀咕着。门铃已经安了一星期了，可总是没有人想去用它，真是的。门开了，爸爸走了进来。

爸爸，怎么不按门铃？我办着鬼脸气呼呼的问。爸爸一摸脑袋，笑呵呵的说：老是忘记，敲门都敲习惯了。

下次一定要改！我余怒未消，这口吻有点像下通牒。

一定改。爸爸笑着走向房间去了。

我刚坐下来对付那讨厌的数学题，不料敲门声又响了起来。又是哪个健忘鬼？这回真不应该轻易放过他了。我暗暗想。

妈妈的脑袋伸进来了，见我一副气急败坏的样子，忙问：怎么啦？

还说呢，你们怎么老不按门铃？

这可是习惯的影响，对不起哦。妈妈忍俊不禁了。

这是借口，你们怎么可以被习惯左右呢？我回到桌旁继续做题。

我眼睛望着题，心里却思索这怎样才能是他们改掉这个敲门的习惯。对，门上贴张纸条吧，说干就干，我剪了一张纸，龙飞凤舞的写下四个字，请按门铃，然后拿起纸和胶水，奔到门外，带上门，把这纸条贴在最醒目的地方。

小家伙，你干什么呀？邻居问我。我笑着回答：提倡文明。说完，我忙敲门：妈妈，开开门

妈妈笑呵呵的站在门口：你怎么不按门铃？

我望了望那四个醒目的大字，尴尬的笑了，不禁喃喃的说：习惯的影响真是。

[在习惯的影响下_小学叙事作文

在这个世界上，习惯有好多。诸如：对父母有孝心、用完东西放回原地、从公共场所回来洗手、读书姿势正确，这些都是好的习惯；随地吐痰、不遵守公共秩序、不爱护公共财物等等，这些都是坏习惯。我的好习惯很多，但让我我最引以为豪的好习惯是爱读书，喜欢阅读。

在我很小的时候，我就迷上了听故事。《安徒生童话》、《格林童话》、《绿野仙踪》、《西游记》这些我都百听不厌。当我在幼儿园大班学习拼音后，妈妈就不给我读书了，她总是让我自己用拼音来拼读，正是她这种方式，让我慢慢地认识了许多字，为我以后自主阅读打下了良好的基础。

读书，大大丰富了我的知识面。从《说唐全传》、《史记连环画》、《中国通史》中，我学到了很多的历史知识，你如果问清朝有几位皇帝，我会给你讲个遍，连上初一的俊俊哥哥都说我的历史知识达到了初中生的水平；从《希利尔讲世界地理》、《万物起源》等书中，我好似浏览了整个地球，对地球生物的发展过程有了深刻的认识，对一些国家的首都我也是随口而出；从小说中，我了解了这个世界里人们的悲欢离合。记得我读妈妈给我买的《夏洛的网》中蜘蛛夏洛死了那段，我哭了有半个多小时；读《波普先生的企鹅》、《我和小姐姐克拉拉》时，我又不时捧腹大笑。最让我高兴的是通过阅读，使我的作文能力有了很大的提高，上学期我的作文《到首都看升旗》被出版发行，我写的作文也经常被老师在课堂范读，这些都归功于我平时读书。

读书，让我变得非常善良。每当我看到外面那些做小生意的人站在凛冽的寒风中辛苦地忙碌着，我深深地感觉到他们是多么地辛苦！于是，妈妈在买他们的东西时，我就不让妈妈去讨价还价；对一些身有残疾的人，每次我经过他们的身边时，都要给一点零花钱。

高尔基说：书籍是人类进步的阶梯。比尔盖茨说：比起哈佛大学的毕业证书，良好的读书习惯更重要。这两句话我看后并深深地记在脑子里。你是想出去旅行还是被关在牢里？你一定会说：出去旅行！那是当然的啦。看书是心灵的旅行，不看书的人，就好像一辈子被关在牢里，生活无滋无味。所以，我们要从小做起，多多读书，多多积累知识，这可是令我们终身受益的好习惯啊！

前天听教育专家魏书生的报告。他精辟而又幽默的连珠妙语博得阵阵掌声，他的乐观、热情感染了每一位听众。当听他讲他的习惯有“一直坚持跑步，一直坚持写日记——已经写了89本”时，我真的被他雷倒了。

一直坚持跑步已经很不容易了。我就曾经跑过，最多也就是工作日每周跑两三次，周末和节假日早上根本就起不来。而他几十年如一日的跑步，这需要多大的毅力？所以说就这我就很佩服他了。还好跑步是为了健康，那么写日记呢？魏书生是一位连教案都不用写的专家，他的口才和文采都堪称一流，为什么还能坚持住写日记呢？

或许，这就是习惯的力量吧！

习惯如“水滴石穿，线锯木断”。孔子说过：“少成若天性，习惯如自然。”培根在《论人生》中便明确指出：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”凡事一旦成了习惯，就像机械运动的惯性，就像是硬化了的水泥模型，就像长江水东流去一样自然而难改。无论是好的习惯还是坏的习惯都是如此。

有那么一个故事，讲的是一对父子赶马车。父亲眼不好使，每到该拐弯时，跟车的年幼儿子就大声说“爹，该拐弯了”，然后他的父亲就用鞭子指挥马拐弯。这样过了好多年，一直平安无事。后来父亲去世了，儿子接过鞭子继续营生，孰料头一天就翻了车——该拐弯时任他怎么吆喝怎么打马还是直往前冲。马还是那马，车还是那车，怎么就不灵了呢？他苦思冥想，近拐弯处喊了声“爹，该拐弯了”，马竟然拐弯了……

可见习惯的力量有多么大，如果是好的习惯，一定可以引导人向好的方向发展，如果是坏习惯呢？简直不敢设想。

小时候听大人讲一个犯人临刑前咬掉了他母亲的乳头。这个犯人小时候在外面偷一棵葱时，他母亲夸他顾家；偷到一把小刀时，他母亲赞扬他有用。渐渐的他偷成了习惯，一天不偷就手痒，而且越偷越大，进而抢劫杀人。刑前母亲去刑场送别，他说想再吃一口母乳，母亲哭着掀开衣服，他一口咬掉了母亲的乳头…… 他的坏习惯带他走向了深渊，可见坏习惯有多可怕，“惯子如杀子”。

常言说“训子千遍不如培养一个好习惯”。“教育就是帮助人培养好的习惯”。美国人说，“21天养成一个好习惯”。可见人们已经认识到习惯的力量。

心里学巨匠威廉。詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运！”习惯的力量有多大？大到可以决定一个人的命运！

我准备从今天开始，为自己，为孩子培养好的习惯。比如节约、诚信、礼貌、跑步、写日记……也许这才是最好的爱。

1. 学习英语是随时随地的：我有一个习惯，就是每次买了一件新东西我都会对上面的包装或说明书仔细研究一番，当然我不是在研究商品本身，我是为了看上面的英语注释，想多记几个地道的英语表达而已。前几天我买了一瓶止咳露，又从上面学到不少东西呢。比如说，有效期可以说成validity,规格可以说成specification，贮藏可以说成storage，放在儿童接触的地方可以这样说keep out of the reach of children，等等等等。这些东西都非常实用，虽然有时你看了一遍不一定记得，但当你下次再遇到它们的时候你的印象就会更加深刻，久而久之便会记得。说了这么多就是要让大家知道学英语不光是课堂上的事，生活中随时随地都可以学习英文，商场啊，超市啊，餐馆啊，很多地方都有英语标识就连我们玩的电脑游戏中都有很多英语出现，学习英语是随时随地的，同学们多注意观察，收获一定不少。这样学英语不是更轻松更有趣吗?

2. 做好记录：英语学习者一般都会遇到这样的情况，那就是在和别人说英语的时候会突然有一句话不知道怎样表达，或者知道一点点，东拼西凑半天挤不出来那句话，也不知道自己说的正不正确。遇到这种情况该怎么办呢?我建议大家把自己平时想表达而又不会表达的句子记在一个本子上面。然后有机会就去请教老外。方法多多，每天我们或多或少都会遇到一些不会表达的句子或单词，如果我们找一个专门的小本子把它们都记录下来，然后再有目的的解决这些问题，我们的英文一定会一天一个进步的。

3. 养成明白语意读英文的习惯，威尼英文指出练习英文是练习思维与表达同步，所以要养成嘴与脑同步的习惯。

4. 每天坚持练习口语一两个小时，锻炼你说英文的肌肉习惯。

5. 养成大声读英文的习惯，再尝试着用腹式一口气练习，这样使你说出的英文更有底气，更流畅。

6. 每天早晨起床后，张大嘴，啊五分钟，这样有利于练好你的腹式一口气。

7. 养成每天去运用的习惯，学过了很多东西，要经常拿出来晒太阳，要学会卖弄英文，你可以找partner ，也可以对着天空，大树，小鸟对话，只要把这些语言运用自如了，变成你自己的了，什么都好!

8. 学会正确使用复读机，先精听，然后去读，去听自己的发音，找出与磁带录音的不同，直到自己的发音与磁带的发音一样了，再接着听下一个。

9. 多用精听模仿练习法模仿发音，不要边听边读，我们要求听的时候不读，读的时候不听，这样效果会更好。

10. 学习外语是快乐无穷的，虽然需要花费很多努力，这就要求我们要有一个好的心态，学会调解自己的心情，有耐心点，每天都充满激情的读英文，每天都坦然地面对周围地一切。

11. 要有专一的精神，不要两天学美式的，两天学英式的，我们说这两种发音都挺好的，所以，你喜欢哪种就模仿哪种，而且要保证你所模仿的材料从始到终几乎是那一种发音。

12. 要养成说正确的，地道的英文的习惯，刚开始按照练习手册上最基本的框架进行，不能乱发挥，因为没有深刻的语感，你随时就可能改错，语言的掌握就八个字：先死后活，死去活来，等你把书上的句子运用好了，你渐渐就会自我表达了，并且是正确的，地道的英文，所以不要先急着自由表达。

13. 要敢说英文，不要怕犯错。记住：在你用正确的方法练习之后，你犯的错越多，凭着语感纠正的错误也越多，进步也就越大!学习外语的好习惯。

14. 老师，我每天都模仿了一个小时，可以已经十天了，还是读不好。

做得很好，习惯是养成的，只要你用正确的方法去模仿，每天坚持去模仿就是一种好习惯，当然，并不是说我模仿一个小时，发音就能跟磁带一模一样，而是每模仿一次就会进步一点点，这只是时间的问题，也许第十一天，第十二天，就读好了呢?最重要的是你坚持每天去模仿，养成一天不模仿就浑身难受的好习惯 !

15. 每天坚持做对比的好习惯，做对比能够让我们熟悉自己的声音，而且能够很好的听出我的发音与正确发音到底哪里不一样。

16. 每天大声读英文的好习惯，大专能让自己听清自己的发音，而且让别人听清的你的发音，大声让自己精神集中，脑子里除了英文什么都没有了。

17. 每天找人去运用，学一句用一句的好习惯，语言的学习是边模仿边练习，边运用。不能说等我学好了会说了才去说，而是能说几句就说几句，几天说一句比十年说不出几句要强得多。

18. 每天坚持阅读一篇文章的好习惯。

每天坚持复习的好习惯，学过的东西不能丢了，要每天都复习，把练习过的句子拿出来做口译。

20. 每天坚持做纸条，要对自己严格要求，口译时错了一点点都不能放过，将错的句子整理出来写在一张纸片上，然后用一天中的零散时间去消化掉，下次一定 不会犯同样的错误。

[盘点20个写英语作文的好习惯

美国的约·凯恩斯就曾说过：“习惯决定性格，性格决定命运。”的确，开始的开始，是我们形成习惯，后来的后来，却是习惯造就我们的人生。

一个良好的习惯就像一颗星、一滴水、一棵草。或许你认为他们还太渺小，但若是积累起来，它就是一片璀璨的星空，一片辽阔的大海，一方碧绿的草地。习惯的力量是巨大的，不容忽视。而培养良好的习惯，就如同为你的梦想插上翅膀，为你的成功铺筑基石，为你的未来点亮绿灯！

杨澜作为一位知名记者，采访过许多部长、元首，连俄国的副总统访华的时候也只接受她的亲访。如此年轻，却能获得如此巨大的成功。正是由于她养成凡事无大小，坚持做好的习惯。她以亲身经历告诉我们：你做的每一件事，都可能对你今后的成长产生影响。不要忽略任何一个好习惯的养成，纵使现在它微不足道，不值一提，又怎知日后不会助你一举迈向成功！

有时候，就算你能垒九重之土而胜昆仑也没有用，穿山甲不是照样可以击穿它；就算你能倾天下江河以成沧海，可是那又怎样呢？千里之堤，还不是溃于蚁穴。而坏习惯就是那一只穿山甲，那一处蚁穴。可能，它们只需一步，便可摧毁你的百般努力。这，就是习惯的力量。

我们经常会在影视里看到这样一些镜头：一个人被欺负，然后被人救了，顺带了一个问题“为什么不反抗”得到的回答往往是：“习惯了，他们打一会儿，就会走的。”习惯了软弱的人，就永远学不会坚强；习惯了懒散的人，就永远学不会勤劳；习惯了依赖的人，就永远学不会独立；习惯了黑暗的人，就永远看不到光明。而有了坏习惯的人，就不会看到胜利的曙光！

曾经有一位记者问一位诺贝尔奖获得者：“在您的一生中，你认为最重要的东西是在哪里学到的？”他回答说：“是在幼儿园。”事实上，不止这一位诺贝尔奖获得者，大多数科学家都认为，他们一生中，所学到的最重要的东西，就是幼儿园老师教给他们的良好习惯。既然成功人士都如此注重培养良好习惯，那么渴望成功而又尚未成功的我们又有什么理由不去注重呢？

大道理谁都会讲，可实际行动又有谁做过呢？培养良好的习惯需要的不仅是一个好的计划好的态度，更重要的是恒心，毅力，再加上坚持，不放弃。正如“失之毫厘，谬以千里”所说，我们要养成谨慎小心的好习惯。子曾经曰过：“三人行，必有我师焉。”不正是劝诫我们要养成虚心好学的好习惯么？有了勤勉好学的好习惯，方能容纳百川；有了锲而不舍，持之以恒的好习惯，方能水滴石穿；有了善于思考，多于动脑的好习惯，方能举一反三。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。为了美好的未来，我们从现在开始培养良好的习惯，有何不可？

平生不知悔恨，方知悔恨，便害悔恨。不要让坏习惯阻挡了成功的脚步，不要等到白发苍苍，鬓似霜雪方才知晓后悔，那时的时光太迟，已来不及。好习惯应从现在做起，从点滴做起！

听，四月的号角在吹，五月的战鼓已响，六月像一个黑色的战场，隔了四百多天的距离催促我们扬帆起航！不怕，一年以后的我们，一定会整装待发，带着好习惯，踏碎荆棘，冲向胜利的航向！

小学时，我写的字还是不错的，书写认真，老爸曾说颇有几分隶书的味道，常被学校拿去展示。不知道什么开始，谁带的头，班里开始兴起了写小字的热潮，许多的同学都比着写小字，写得越小就感觉越漂亮，而我当然也在其中了。

老爸每次不厌其烦的告诫我：“书写要工整，点是点，提示提，笔画要交代清楚，再有，不可以写这么小的字，你这样写将来是要吃亏的……”可我却不以为然，还是以小字为美，认为这样才秀气、精致。

上了初中，我写小字的毛病“继承”了下来，而且，字越写越萎缩，笔画也变得潦草，丢一笔也是常事儿。为此没少挨爸爸训：“你字写这么小，我还没老花眼，都看不清楚，你要老师们拿放大镜给你看吗?胡闹，屡教不改!要我会给你判零分。”而我只能默默地听着，因为我已经认识到了这是种错误的习惯，老师也反复强调书写的重要性，可习惯一旦养成，就很难改正，手好像已经不听使唤一样。

终于，这种劣习得到了应有的惩罚。

初一的一次大考，我失了很多分。不是因为不会，而是因为书写。看到卷子上的分值比应得的少了很多时，我急忙找老师理论，得到的答复却和爸爸说的一样：“字太小，看不清。王羲之的“羲”字少了一撇……”我呆呆地看着卷子上本不该失分题上那些鲜红的减号，流下了后悔的眼泪。我的努力就因为没有听进爸爸和老师地劝告而大打折扣。

我现在很庆幸早些发现了自己的错误，并决心改正。如果是中考，或是高考再发现呢?

这让我想起了老爸常对我说的一句话：形成一个坏习惯毫不费力，它只须放纵自己，其必终将自食其果;一个好的习惯或许很难养成，这需要勇气和恒心，但可一生从中受益。