习惯

多年来，每天出入高速公路四次，对收费站和收费过程实在是太习惯了。例如最常见的是默片，司机递上卡片和现金，收费员找回零钱给票，整个过程干净利索，一切就像卓别林的短剧一样。区别是收费员的脸不会像卓别林的脸那样逗笑，而只会让人冻冰。

也经历了一段时间的电声，离开老远就听到刺耳的电喇叭：您好，一路辛苦了，欢迎你行驶XX高速。然后是另一个电声：一型车，应缴费多少元。前一句刺耳却温馨，后一句敦厚却严肃，两句共同的特点是分贝足够高，经常吓你一跳。醒来后再看电声背后的那张脸，依然在冰点以下。可能是喇叭坏了，也可能是要低碳，反正这段时间也就不到一个月，就回复了习惯了的默片时代。

冷就冷吧，反正现在是夏天，还可以省点空调。可前一礼拜这早已习惯了的冷，却突然变得火热起来了：司机师傅，您一路辛苦了。欢迎您行驶XX高速。您应缴XX元，收您XX元。找您XX元，这是你的税收的票，请您收好。谢谢您的配合，请小心驾驶，祝您一路平安。

老远看前面一辆车缴费，鸡听了这样一套话。自己的车到了，又重复一遍同样的话。假如这些话是电喇叭出来的，也就不会有热度。要知道所有这些话都是从人的嘴里出来的。如果单是嘴巴发了声，像新闻联播的语调那样，热度也不会大。可这些话的语调和气声以及煽情的样子，简直能和最美新闻人的播音员媲美，这温度立即就升高了十几度。假如只是声音煽情了，热也不会热到哪里，可你同时还看到了一张唇白齿红笑容洋溢的脸。这温度又会蹿升一大截。据说最标准的微笑露八颗牙齿，曾经短暂凝视过，对面玻璃窗的口腔里差不多有十三颗白玉呈现在你面前。综合来看，这声音的干练，语调的煽情，微笑的标准，绝对可以胜任感动中国颁奖晚会的节目主持人---虽然大家都知道是假的，可照样让你觉得绝对真诚，以至禁不住你热泪盈眶。就算泪没流下来，也能让你隔着玻璃让肚皮里面热血沸腾。以至于走过去了很远，以为年轻同事的热度还没减下来，直问大家怎么设法和她们联系，做舞伴，谈恋爱，娶回家都蛮不错。

这种情况就这样持续着。总的来说，自己虽已老的没了试图联系她们的冲动，但突然从以前习惯了的冰冻状态，变到这种近于沸腾的过热状态，还真有些不习惯。假如只是听一个可爱的小妞如此热情还容易点，尤其是当你面对的是一个满嘴胡茬的男士对你如此热情的时候，总怀疑自己或对方的性取向是否有问题。就算没这种恶俗欲望，单想一个收费员每天重复这些说辞成百上千次，对嗓子来说都是一份苦差事。而每天把这微笑的表情坚持挂在脸上七八个小时，这肌肉一定会僵硬。

所幸，这种过热并没持续太久，差不多一周顶多十天后，一切就恢复正常了：卓别林又粉墨登场开始演绎默片，那开过的锅里的水又降到了冰点以下。至于那个年轻同事是不是联系上了高姐，或者已经有了阶段性收获，他自己没说，别人不知道。反正自己现在再看缴费过程像默片那样快速通过，长长的舒了一口气：终于回到习惯了的正常状态了。

后来有人问这段时间为何发烧的原因，大家竟然都没说出个所以然来。最后的结论一定是某领导发了一阵疟子，就像刚过去了的H5N1！

所谓习惯，就是早就习以为常的事情。因为习惯了，也就习惯了，其中不再有人追问是不是本来就该是这样样子，甚至加入偶尔改变了这个习惯，反倒让人很不习惯。这样的习惯太多了：

作为百姓，早就习惯了这边的民不聊生，当听到海峡那边一帮公民让官不聊生的时候，就很有点不习惯。作为主人，早就习惯了在公仆面前百分白的谦卑恭敬，当知道日本人到政府办事自己坐着公务员要站着服务的时候，就非常不习惯。作为下属，早就习惯了人在屋檐下的低头生活，当看见微软员工把腿翘到桌子上和比尔盖茨说话的镜头时，不习惯的差点把眼珠子摔掉。

看一篇貌似骆家辉的信，里面就说了一些中国人的习惯和不习惯。他说中国人习惯了领导出门坐头等舱，旁边还要有5个警卫，对自己坐经济舱就有点不习惯，认为这一定是作秀。中国人习惯了官二代富二代上贵族学校接财富权力的班，对自己让孩子上普通打工子弟学校，实在不习惯，说这一定是美帝国主义要借此分化中国。中国人习惯了了许永迈们出门5辆警车开道的阵势，对自己下飞机后坐出租车到大使馆更加不习惯，认为这简直是给国家丢脸。中国人习惯了领导开车撞倒他们扬长而去的豪迈，对自己下车还礼貌的对司机说谢谢非常不习惯，认为这有违三纲五常的原则。

骆家辉的习惯和不习惯，或者有政治目的，还是不说的好。那咱就不说他，说另外一个真正的中国人的比习惯。在另一篇《中国人初来美国的十大不习惯里》这个中国人就罗列了很多不习惯。不过，咱对这些不习惯总觉得是天方夜谭：就算不是不找边际的传说，也怀疑作者是个别有用心的美奴。毕竟对照这片活了大半辈子的国土上身边已经早习惯了的习惯来说，所有这些都很不习惯。罗列一下咱习惯了习惯，洋人也会不习惯：咱习惯了领导睡90位女人的威武，就算这些女人中有自己的亲戚，也不以此为耻反以为荣。咱习惯了被殴打被侮辱被低三下四的受虐状态，稍给点尊敬给个微笑施舍点公平，就感到浑身不习惯。咱习惯了催泪瓦斯和震爆弹下的和谐幸福，免点农业税，局部异地高考，城管不是用脚执法而用眼执法，咱都要习惯的给他们五体投地了。

总的来说，长期形成的习惯本身，一定也是一个民族文化传承的重要组成部分。扭转一个早已习惯了的习惯，不仅会让人惊讶，甚至会影响到社会稳定。但愿这一点不是危言耸听。单说这十天的高速收费处微笑服务就是这样：司机很惊讶，收费员很辛苦，效率大大延缓，实在是有百害而无一利。何苦呢？

[习惯作文2000字

终于放假了!不怕大家笑话，我早盼着放假了，不是因为其他，就一个原因，早上起不来床，总是睡不醒，尤其是冬天，我经常哀叹：我什么时候能过上朝九晚五的生活就好了!所以呀，每个星期天，我都会躺到八九点钟再起床，现在终于放假了，我每天都可以睡到自然醒，多么美妙的事情呀!

第一天，我六点半就醒了，然后就越躺越清醒;第二天，我还是这个钟点就醒了，而且越躺越清醒;第三天依然如此，我真郁闷!想着平时上班时，一下子定好几个闹钟，每十分钟叫一次，我还能睡好几次，为什么现在让睡我却睡不着呢!习惯的力量真可怕!

因为习惯了一日三餐，所以天天吃我们也不觉得枯燥;因为习惯了呼吸，所以秒秒做我们也不觉得累。如果我们养成了每天学习的习惯，养成了讲卫生守礼仪，我们每天都会过得更轻松，更精彩吧!

习惯决定性格，性格决定命运，命运要掌握在我们自己手中!

我曾经听过这样一句话：命运随习惯而转动。的确，习惯的力量就是这样强大，它能决定你一生的命运。所以，我们人人都要养成好习惯。

大家就听听我的习惯吧!

每天清晨，我都会听英语训练自己的听力。我还会拿出语文书，背诵所学的课文。当然，最重要的是洗脸时看看镜子中的自己，并在心中默默地说：“加油，今天是个好日子!”

到了学校，我做的第一件事就是及时地交作业。然后，我就拿出语文书或英语书，开始早读。

上课时，我会认真听讲，还会把重点知识记下来。如果老师留了课堂作业。我一定不会磨磨蹭蹭，而是迅速地完成，做完还会检查一遍。所以，我作业的正确率很高。

在考试前，我会把笔记和错题都看一遍。当考试时遇到难题时，我会认真思考，实在想不出就跳过去，一会儿再回过头来想。答完卷后，我会认认真真检查一遍，再交上去。

晚上做完作业后，我会回顾一下今天所学的知识，并预习第二天的课程。我还会适当地做一些课外题。之后我会阅读一些课外书，然后上床睡觉。

听了我的学习习惯，大家一定有所感悟吧!请记住，习惯决定命运。大家赶快行动起来，利用习惯的力量，来铸就自己辉煌的人生吧!

养成良好的习惯可以使你更加完美。好习惯成就一生，坏习惯则会使你更加堕落，甚至错上加错。

俗话说得好，无规矩不成方圆。不错，在任何地方都有规矩。在学校，在家里，在公司里，在某个城市，在商场里……这样的公共场所和私人场所都有制定一些必须要去遵守的规则，也正是这些在必要场合的规则，维持了社会秩序，维护了社会和谐，才会让我们的生活更加有条理。

许多名人就是因为有了许多好习惯来要求自己，他们才会有那么高的成就。比如文人鲁迅，他总是要求自己不能浪费时间，而且他还会在别人喝茶或者干别的一些事的时候看书读报，他还说过：“浪费自己的时间就等于慢性自杀，浪费别人的时间就等于谋财害命。”不错的，时间对于每个人来说都很宝贵，可是有的人却不懂得去珍惜时间，任时间白白流走，事后才知道后悔，可那时已经晚了。虽然每个人都知道《长恨歌》这首诗，可是又有谁会明白它的真谛?

还有句话说：“纪律是铁的保证”，没有一个好的纪律又怎么会有一个好的习惯呢?正如有些同学在上自习课那样，经常和旁边的人交头接耳，可是有的同学却能约束自己。这两种类型的同学，不同的习惯也明确了他们对学习的不同的态度和行为举止的规范程度。能约束自己的学生自然是好学生，好孩子了，可是那些上课交头接耳的同学却恰恰相反。

综上所述，说明养成良好的习惯的重要性，所以好习惯能帮助我们走向成功。还习惯是我们一生的财富!

著名心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”正所谓观念变，行动就变;行动变，习惯就变;习惯变，性格就变;性格变，命运就变;命运变，人的一生就改变。只有摆正了心态，才能最终成就美好人生。这一点毋庸置疑。

八月七号，也就是不久前的几天，刘翔的预赛着实给我带来不小的失落感，心脏仿佛一只被美好期待充的饱饱的红色气球，在一瞬间突然爆炸，那突如其来的惊吓和疼痛可想而知。然而，静下心来想，这样的结果对刘翔又意味着什么?如果说2008年北京奥运会的一幕带给刘翔的是一种无奈、自责和不甘心，那么四年后这样的一幕在刘翔看来是不是一种不然。正如解说员杨健所说："他已明白自己可能无法坚持到最后，但仍尽力一搏。”即使结果是最坏的一种，刘翔也能淡定又坦然地面对，面对全国、全世界的观众，面对铺天盖地的质疑，最重要的是面对自己那一颗争强好胜的心。正如我们所见，刘翔再次折回赛场以一种勇敢又淡然的姿态面对观众。我们知道他尽力了。

刘翔的这种淡薄的心态在以前的比赛中也有体现。在2011的大邱世锦赛上，刘翔意外遭遇对手打手犯规，观众为他感到可惜，甚至有些愤怒。然而刘翔所变现出的成熟、豁达和从容的风度受到各国观众的尊重，这种淡泊的心态也给刘翔带来别样的光辉。

还记得无臂钢琴师刘伟吗?还记得“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。”这句振奋人心的话吗?这个小伙子的独特经历和积极勇敢的心态让很多人记住了他的名字。面对数去双臂的困境，他勇敢地面对，向命运

发起挑战，23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。他用自己积极乐观、坚定不移的心态成就了美好人生。

然而，与这种种美好形成鲜明对比的是，当下社会中一些人的病态的行为。我们时常看到残疾人被追视的镜头，也时常看到乞讨者被围观的场面，还有老人摔倒假装无视的情景，这些人都没有一些良好的心态。为什么不回到人性的原点，以一种“人性本善”的美好心态来接纳他人、看待他人?不知不觉中，这些人离快乐和幸福就越来越远。

岁月长长路长，人的一生，关键的就那么几个阶段。而高中三年无疑是这几个阶段中最重要的一个阶段。这是一个人世界观、人生观、价值观形成的关键时期，是你为将来奠基的时期，每一天、每一步都要走好。

让我们从现在做起，养成好习惯。昨天的习惯已经造就了今天的我们，而今天的习惯决定我们的明天。祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向成功的彼岸。

习惯是在日积月累中逐渐养成的。有些习惯，有利于人们形成正确的人生观、价值观，养成高尚健康的生活情趣。有些习惯，却严重影响人们的生活质量。远的不说，就说身边的孩子吧。有的孩子回答问题时，礼貌大方，口齿清晰，让人听到就觉得舒服。有些孩子却扭扭捏捏，总是张不开嘴，说话的声音细小到你不走的他跟前就根本听不到他在说话。有些孩子上课时安安静静，在用心的倾听;而有些孩子却总是坐不住。一会摸东西，一会儿摇摇晃晃，让身边的人感觉极不舒服!这就是习惯在作怪!

什么事情都不是绝对的，作用在人们身上的习惯也会有好坏之分，但是大体上我们要让好习惯占主导地位才行。我是一个智商很平庸的人，既不聪明也没什么特长，但是我有一个好习惯，那就是本分!无论做什么事情都会安分守己，都会义无反顾的完成自己的目标。无论做什么我都牢记自己的身份，知道自己要做什么，该怎么做。作为老师，我时刻牢记上好课，教好学生是我的天职;作为班主任我把学生的健康成长放在第一位;作为年级组长我身先示范，以身作则，带领组内每一位老师潜心工作，顺利完成教育教学任务。我提醒自己在职责范围内一切事物，都是必须做好的，是应该做好的。我是这样做的，也这样带领着我们全组老师一起朝着我们的目标努力的。正是因为如此，我们的年级组连续两次荣获优秀年级组。当荣誉降临的时候，我都感到很惊讶，我并没有刻意的多做什么呀，而只是做好了自己分内的事情，让自己的每一天都过得充实而已。可见习惯的力量是无穷的!

我们要努力的让自己养成好习惯，纠正一些不良习惯，让我们的生活纯净些。小学生正是养成习惯的时候，我们要不断的鼓励她们的好习惯，促使这些好习惯成为他们生活的一部分。因为孩子的可塑性很大，很多习惯会因环境或其他因素的影响而改变。比如，学生入学后，我把培养学生的各种习惯作为重点，教学生学会听课，写字，友好相处;教他们坐立行的姿势及其他。在老师和家长的共同努力下，多数学生养成了良好的习惯，形成了良好的班风。之后我以为这一切会按部就班的继续发展下去，也就放松了要求。谁知到了二年级下半学期，部分学生就开始松懈了，上课开始摸东西玩，作业也有点潦草了。学生们好像在试探老师似的，不好的苗头逐渐显露。此时学生们的表现仿佛给我敲响了警钟：习惯教育要常抓不懈!

人的一生,总会养成许多习惯,有好的也有坏的,它们会影响你的一生,好习惯使你受益终生,坏习惯也许会将你送上不归之路.

我曾在一本杂志上看到了一则消息：三名来京务工青年,去未开放的长城遗址游玩后,在下山途中为抄近道,翻过围栏和电网,误入八达岭野生动物园猛兽区,结果18岁的郭某当场被虎咬死,其它两个被咬为重度残疾.据查访,这三人平时都非常懒惰,常有翻墙、跨越护栏之类的举动.这次不顾危险抄近道,导致了惨祸的发生.18岁,如含苞未放的花朵般的年龄,而他却过早地凋谢了,也许他是家里的顶梁柱,也许他们的父母还在期盼他挣钱回家,而他却带着无限的遗憾走了.其他两人,虽说保住了性命,但失去了劳动能力,也许只能成天坐在轮椅上,或依赖年迈的父母养活,或靠救济度日.这悲剧,只因于一个小小的不良习惯.

还有一位学生,学习优秀,但非常粗心.在高考时,答完卷子,就在收卷前的几分钟,他发现答题卡没涂!高考,是一场命运悠关、人生转折点的考试.而他却由于粗心,失之交臂.这是多么令人心痛!多少年的寒窗苦读,多少个不眠之夜,在这一刻都化为乌有,化为徒劳!这也仅仅只是由于他的一个不良习惯——粗心!

养成一个良好的习惯是非常重要的.美国的石油大亨洛克菲勒由于节省了一滴焊接油,而成为掌握全美制油业的“石油大王”.这一切,都来自于他的一个好习惯——细心!所以培养良好的习惯对成功的人生是必不可缺的.

因此,习惯会影响一个人的一生,会决定一个人的命运.

第三篇：习惯改变命运

有人说：“行为改变习惯,习惯改变性格,性格改变命运.”多么富有哲理的一段话啊!的确,一个良好的习惯,会让你成就大业,一个很差的习惯会让你错失良机.

说起科学家,人们不得不提到美国的发明大王——爱迪生.他有很多好习惯.其中有一个习惯就是：只要从事了一项研究,绝不会半途而废.要知道,他可是试了几千样材料做材料才制成了现在人类的必须品——电灯.是啊!如果没有良好的习惯,牛顿能在一个常见的现象上发现了万有引力,居里夫人能发现新元素——镭,爱因斯坦能提出相对论,达尔文会写出《昆虫记》......

以前我有一个坏习惯,迟睡早起,我每天睡眠不足8小时.放假还行,可上学呢?到了下午,我已是昏昏欲睡,有一次美术课,竟手托着脸,睡着了.从此,“手托脸”这个动作被同学们称为经典姿势,而成绩也是直线下降,连续考了几个93点后,我开始去刻意去改变这个习惯.等我完全克服时,我的成绩开始攀升,重新成为班级的尖子生.可见,一个小小的习惯也拥有巨大的、改变命运的力量.

“明天是吹牛家的资本,而今天是实干家的利器.”朋友,让我们从今天开始,用习惯去改变人生,改变命运吧!

2.习惯决定命运

我听一位教育专家讲过：决定一个人学习成绩的因素主要有三方面,一是天分或者说是智商,二是学习条件,三是习惯.他说,现在,人与人之间智力差异并不是特别大,人们的学习条件也相差不多,关键要有好的习惯.

习惯是什么?词典上讲,习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为.可见,习惯是一种养成,是一种比较确定的思想和行为方式.总结我这三年的体会,我想跟大家说,初中三年最要紧的,是养成好习惯,克服坏习惯.

先说学习的习惯.

第一要刻苦,要舍得花时间.每天保证一定的学习时间,养成习惯.谁也不是天才,不可能不学就会.我们这些参加数学竞赛的同学,做过的习题不计其数.简单地讲,要取得好成绩,数理化是做题做出来的,英语是背单词背课文背出来的,语文是多读多写出来的.时间是“抓”出来的,每天一个小时,可以干很多事.20分钟可以背30个英语单词,20分钟可以读1~2篇好的散文,我给大家算个数字：每天背10个单词,加上复习不超过10分钟,三年下来就是一万多,考托福都有富裕.有些事情你觉得难,其实很简单,只要你坚持做,积累起来,效果绝对超过你的想像.

第二要讲究方法,要少走或者不走弯路.你再用力,花的时间再多,如果方法不对,尽走弯路,效果也不好,还会影响信心,打击自己的积极性.怎么才能不走弯路呢?首先起点要对,养成一件事从开始就把它做正确的习惯,不要稀里糊涂,不假思索地就开始,等发现错了再改,肯定浪费时间.其次标准要高,养成一下子把事情做到位的习惯.比如学数学,学了概念和公式不一定会做题,会做题了未必能讲明白,如果你按照能参加数学竞赛或者能讲明白的标准去学数学,那么在考试中取得好成绩是没有问题的.而且,我的体会是,用高标准学习和用低标准学习所用的时间是差不多的,可结果却差很多.

再说行为习惯.

养成好的行为习惯实际是在学习“做人”.我给同学们提几个问题：在座的各位,说过谎话吗?讥笑讽刺过别人吗?骑车闯过红灯吗?排队加过“塞儿”吗?说过粗话吗?自己的书包是自己收拾吗?如果你养成了比较好的行为习惯,就可以说,你在按照现代人标准培养自己.

导语：每个人都有自己的一些坏习惯，只要我们改掉它，就没事了，下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语日记，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

I like to play computer games so much, every night, I will sleep very late. Then the next day, I will be very tired and can’t focus my attention on my study. I am so annoyed, I need to change my bad habit. So I decide to make some plans. I force myself to sleep before 11 o’clock and play the computer games on weekends. Now it works slowly.

【参考译文】

我喜欢玩电脑游戏,每天晚上,我都会很晚睡觉。然后第二天,我会很累,无法集中注意力在学习上。我很烦恼,需要改变我的坏习惯。于是我做了些计划。我强迫自己在11点钟之前睡觉,周末才玩电脑游戏。现在慢慢开始生效了。

春节是我国一个古老的节日，也是全年最重要的一个节日，如何过庆贺这个节日，在千百年的历史发展中，形成了一些较为固定的风俗习惯，有许多还相传至今，中国的风俗习惯。

1.扫尘

“腊月二十四，掸尘扫房子” ，据《吕氏春秋》记载，我国在尧舜时代就有春节扫尘的风俗。按民间的说法：因“尘”与“陈”谐音，新春扫尘有“除陈布新”的涵义，其用意是要把一切穷运、晦气统统扫出门。这一习俗寄托着人们破旧立新的愿望和辞旧迎新的祈求。 每逢春节来临，家家户户都要打扫环境，清洗各种器具，拆洗被褥窗帘，洒扫六闾庭院，掸拂尘垢蛛网，疏浚明渠暗沟。到处洋溢着欢欢喜喜搞卫生、干干净净迎新春的欢乐气氛。

2.贴春联

春联也叫门对、春贴、对联、对子、桃符等，它以工整、对偶、简洁、精巧的文字描绘时代背景，抒发美好愿望，是我国特有的文学形式。3.贴窗花和倒贴“福”字

在民间人们还喜欢在窗户上贴上各种剪纸——窗花。窗花不仅烘托了喜庆的节日气氛，也集装饰性、欣赏性和实用性于一体

4.贴年画

春节挂贴年画在城乡也很普遍，浓黑重彩的年画给千家万户平添了许多兴旺欢乐的喜庆气氛。年画是我国的一种古老的民间艺术，反映了人民朴素的风俗和信仰，寄托着他们对未来的希望。

5.守岁

除夕守岁是最重要的年俗活动之一，守岁之俗由来已久。最早记载见于西晋周处的《风土志》：除夕之夜，各相与赠送，称为“馈岁”;酒食相邀，称为“别岁”;长幼聚饮，祝颂完备，称为“分岁”;大家终夜不眠，以待天明，称曰“守岁”。

有句话说得好：优秀是一种习惯。优秀的人一定是由于他有很多好的习惯，教育，特别是中小学教育，其最终目的就是要为每一个孩子的幸福人生奠基，使他能够创造幸福人生。而这个幸福人生之“基”包括好习惯的培养和形成。

本学期初校长就要求级部各班级要抓好学生日常行为规范，从爱学校、爱老师、同学互助、尊敬家长抓起，抓好九个习惯养成这九个习惯是：鞠躬问好、以诚相待的习惯;弯腰拾起、不乱扔弃的习惯;轻声慢步、谦恭礼让的习惯;情趣健康、表里如一的习惯;着装整洁、简朴文明的习惯;入室即静、入座即学的习惯;积极锻炼、勇于担当的习惯;勤于思考、敢于质疑的习惯;爱护公物、安全第一的习惯。教育学生做九种人：做一个独立自主的人，做一个诚实守信的人，做一个合群友善的人，做一个懂得感恩的人，做一个自信乐观的人，做一个乐学善思的人，做一个敢于担当的人，做一个具有创新思维的人，做一个具有国际视野、世界眼光的人。

我国古代伟大的教育家孔子曾说过：“少成若天性，习惯成自然”这就是告诉我们，一个人从小养成的习惯会和他的天性一样自然，这个时期养成的习惯是坚不可摧的。青少年阶段是培养习惯的重要阶段之一，在这一阶段无论是学习还是生活,无论是为人还是处事，都要受到习惯的影响，被习惯左右。在学习上要养成好习惯，这样学习起来才会有效率;生活上要养成好习惯，这样的孩子才会让人放心、让人信赖;……因此，养成良好的习惯比在考试中获得高分重要千倍、万倍。

同学们，今日的习惯，决定明天的你们。因此，在今天的学习生活中，同学们一定要养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力;习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法……人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。”我送给同学们几句话——“积一千，累一万，不如养成个好习惯”、“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”、“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘;捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“文明谦让，让出安全，让出和谐”，从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩!同学们，也许你不是天才，没有很高的天赋，但你可以通过自身的努力养成良好的习惯。一旦你拥有了良好的习惯，它往往能为你插上成功的翅膀，不经意间，助你一臂之力.

但好习惯不是天生的，而是靠一点点养成的，是一天天努力的结果。这就需要我们时时、处处、事事都严格要求自己，从我做起，从一点一滴的小事做起。因此在学习中我们要养成：课前预习，做到听课时心中有数。课中认真听讲、积极思考、大胆发言，课后认真独立完成每一次作业。在生活中我们要养成：见到垃圾随手捡起来，见到老师主动行礼问好，见到班上课桌椅损坏主动修理等好习惯。平平常常的小事，其实，日积月累的话，就可小中见大，小事情中体现高品质，小事情中成就大事业。“不积跬步，无以致千里”，质的飞跃是量的积累，良好道德品质的形成应是建立于平时生活的每一小事，每一小处，每一小节之中.

同学们，昨天的习惯造就了今天的我们，今天的习惯决定着明天的我们。让我们从点滴做起，从自身做起，从今天做起，持之以恒，养成良好的行为习惯!

读书是人类最古老的习惯之一，中国人历来就有“读万卷书，行万里路”的传统。图书馆是公民终身读书和继续教育的学校，在履行政府公共服务职能、保证公民自由、平等获取各种文化信息、提高国民科学文化素质方面发挥了重要作用。

我也许与大多数人都不太一样，因为在我生下来时，妈妈就已经在新华书店上班啦！也就是说，书是伴我成长的。每次放寒假、放暑假我都和妈妈一起“上班”，一起“下班”。有时认真起来，一天能看十多本书。也不知为什么，一天读这么多书，我却丝毫没有厌倦的感觉。人生在世，修身养性，都离不开读书，也许，我的一生，难以成为像韩愈、孔子等知识渊博的人，但我一定能做胸有点墨的人。

我国伟大的民主革命先行者孙中山曾说过：“我一生的嗜好，除了革命之外，只有好读书，我一天不读书，便不能够生活。”几十年来，孙中山养成了一个好习惯，就是每天都要读些书，甚至在火线指挥作战时，也都带有书籍。他一生的好学，被同时代人誉为“手不释卷”、“无不博览”的表率。

臧克家曾说：“读过一本好书，像交了一个益友。”确实，读书重要，读一本好书更重要，它会成为你的朋友，成为对你有帮助的朋友。人的一生离不开书。与书为伴，可以使人清雅脱俗，心胸豁达；以书为友，可以使人睿智深刻，懂礼明志。

再谈一谈我们所学的文言文，它是典籍。如果先哲的书也如现代书籍般的卷帙浩繁，恐怕即使未被绵长的历史所淘汰，也将被忙碌的现代人所遗弃了。这也使我明白为什么外国人说中国人是内向的，不善也不喜欢宣扬自己。这与我们的先人必然有很大的关系，就如老子的一句“知者不言，言者不知”。

对于书，无论是古人还是现代人，对其也只有好评。“书犹药也，可以医愚”（刘项语）“读书破万卷，下笔如有神”（杜甫语）“书籍是人类进步阶梯”（高尔基语）这些名言都是我们所熟悉的。显然，人生是离不开读书的。人生，就是一本读不完的书，书的内容需要你自己来谱写，书的味道就要看你怀着什么样的心态去读这本充满哲理与悬奥的人生之书。

让阅读成为习惯，使公众在阅读中提高品质与素养不仅是历史赋予图书馆人的使命，也是历史赋予我们每个学子的使命。让我们携起手来，为建设和传播先进文化，为营造全民读书与良好的社会氛围、提高全民素质、推动学习型社会的建设、构建和谐社会而努力奋斗！

[以让阅读成为习惯为题的命题作文

书上曾写着过：“习惯决定人生的成就。生活中假如养成个好习惯，会使你终身受益。

我有一个坏习惯，一边写作业，一边吃零食。例如我在写作业时总喜欢吃一些巧克力，然后再喝杯暖茶，顺便漱一下口，，因此写作业就比别人慢了1倍的时间。现在，我决心要改过自新，给自己立了个大大的计划：“倘若能每天吃零食，便可以奖励4块巧克力。

寒假以来的第一天，我坐在椅子上写作业，可这人在，心却不在，哎呦诶可真别说，这没东西吃还真不习惯，就像一个多年的“老烟鬼”突然想戒烟却戒不掉一样。开始写时，我还坚持写作，但过了三四十来分钟，我却熬不住了，像一只饿狼，看到了巧克力，忍不住，一把抓来了一堆，往嘴里塞，就是个这样的味道，三下五除二一下解决完了！第一天与失败告终！

第二天，我又坐在椅子上写作业，，又没东西吃了，心里憋着慌呢。我便随手拿了妈妈看的一些书，翻到XX页，上面注视着以一行红字：晚上九点以后吃零食会发胖。“啊”不会吧，天哪！……说着这馋瘾又犯了，我一定要坚持住，万一吃肥了真么办？坚持就是胜利，加把劲！…。。终于三个小时熬过来了，等于计划也在第二天完成，与成功告终！

经过两三个星期的计划限制，我有渐渐的养成专心致志写作业的好习惯！

[养成一个好习惯初中作文

毛毛最近很喜欢和水彩笔玩，尤其是和色彩们一起画成了漂亮的画，原来的坏习惯也改掉了，特别爱护水彩笔。

一天突然问爸爸，我们身体里的细菌虫子会不会也有颜色？爸爸一下子有些蒙，想了想说，大概是有颜色吧！不过我没见过，他太小了，肉眼看不见。

一定是有颜色的！毛毛肯定的说，因为牙齿的蛀虫是黑色的。爸爸想了一下，对呀！还有什么？

我觉得还有绿色的细菌虫子，因为我们要吃绿色的蔬菜，只有它怕绿色，吃了以后，绿色的细菌虫子就被赶走了，我们身体就健康了呗，毛毛觉得自己说的很有道理，得意洋洋。

不错，很好，还有什么？爸爸继续问。

当然还有红色橙色紫色白色黄色，很多种颜色的细菌虫子，所以我们要吃各种颜色的水果和蔬菜还有白色的馍馍和米饭才能赶走各种颜色的细菌虫子，保护我们的健康。

太棒啦！你真是个科学家，长大了一定会在显微镜里看见这些五颜六色的细菌虫，爸爸鼓励着说。

那么我们现在干什么去？爸爸故意问，去吃橙子了，打败橙色的虫子，说完就跑到桌子前，拿起一个橙子就要咬。

爸爸赶忙说，橙子的外皮上也有细菌虫，赶快让妈妈洗一洗，剥掉皮再吃!

知道了！爸爸。

[关于养成卫生好习惯作文

1.做任何事都不要拖拖拉拉，要养成自觉的好习惯。

2.不论是自动自发者还是被动的人，都是习惯使然。习惯有如绳索，我们每天纺织一根绳索，最后它粗大得无法折断。习惯的绳索不是带领我们到高峰就是引领我们到低谷，这主得看好习惯或坏习惯了。坏习惯能摆布我们左右成败，它很容易养成，但却很难伺候。好习惯很难养成，但很容易维持下去。

3.多读几本好书多交几个好朋友甚至养成几个好习惯。二十岁是投资和储蓄的时候，要养足未来的资本。魅力的三十，不会从天而降，如果之前的年不够努力，那么过了岁也不会有奇迹出现。

4.好习惯要从小养成，好传统应自始至终。

5.你如果养成了好习惯，你会一辈子享受不尽它的利息，要是养成了坏习惯，你会一辈子都偿还不完它的债务。乌申斯基

6.我们要养成节约时间的好习惯，不要拖拖拉拉，否则很容易就手忙脚乱了。

7.今天不少同学没带红领巾，可他们也想不出什么急中生智的办法，只好被值周生抓了个正着，看来以后要养成整理物品的好习惯了。

8.事实上一切教育归根结蒂都是为了培养人的良好习惯。洛克

9.如果一学期养成一种好习惯，那么用不了多久你就会成为一个完美无缺的人。 曹国艳

10.应当把工作以外的剩余精力主要放在学习上，养成学习的好习惯。毛泽东

11.起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。王尔德

12.一切教育都归结为养成儿童的良好习惯。洛克

13.让我们从一点一滴做起，践行道德规范增强道德意识，养成良好习惯培养高尚品质，做一个有道德的人!

14.我们做事不要拖拖拉拉的，这样养成不了好习惯。

15.好运气不如好习惯。

那时，当我拿起川端康成的书，准备细细阅读，细细品味的时候，我突然发现自己很难静下心来完全沉浸于书中。那种对所有阅读爱好者来说亲人般的“代入感”消失了。目光开始涣散，内心逐渐烦躁？那时，我第一次直观地感受到自己的生活已经变得碎片化。

是什么时候我开始愿意亲近由网络推送的文章带给我的一时快感，而放弃阅读的呢？

恐怕首先就是互联网的发展。在手机上浏览真是太容易了。动动手指，划划屏幕，五花八门的公众号飞速弹出，姑乱纷纭的知乎答题迅速铺满你的屏幕。它们通过连续的新鲜内容，不断刺激你的大脑，让你始终处于“啊！又知道了新的东西！”的喜悦中。我们只需要付出很少，就可以沉浸在“获得了新东西”的刺激里面。而不久，我们就会被这种感觉所俘虏，就像史学博士廖峰说的那样：“人或成为碎片化信息的奴隶。”

再者，现在社会的脚步越来越快，宛如一个漩涡，飞速旋转着，同时把我们每个人的时间搅得七零八落。有人说，碎片化生活是我们自己造成的。我一开始很同意这句话，并且决定从自己的阅读习惯开始重新把我的生活整合在一起。我去读《如何阅读一本书》，希望它能帮到我。而讽刺的是，阅读《如何阅读一本书》，我却是零零散散地在碎片时间去翻阅它。待真的翻到最后一页，抬起头来，满心里都是“这本书到底说了什么”的茫然疑惑。这种情绪，反倒比书更让我清醒。

其实碎片化阅读，于我们学生来讲，大多数时间是被迫居多。且不论在学校的时间被严格的作息表进行了细细划分，在周末、在假期，作业、课外班，各种各样关乎学业的东西争先恐后地挤进我们的课余时间，我们自然没了用来阅读、用来思考的大段时间和精力了。自然，也有一部分原因是我们自身造成的。“读书是需要思考的，但我已经很累了，这些闲暇时光我更愿意用来刷刷微信放松一下自己。”我的一个好友曾这么说。坦白来讲，我也会有这样的想法。但于我们的思考能力来说，是有害的。

我们可能不能完全扭转“碎片化阅读”的局面，但我们总有一些办法去改善它。比如，当接触到一个新的知识点时，先考虑如何将其纳入自己知识体系。亦即在脑子里回想你的知识网络，思考它可以如何跟你已经知道的东西联系起来。另外，关于读书，我们不用追求“读完一本书”，而应该追求从这本书中获得了什么东西。读书应该为自己所用，而不是让自己去迁就它。

“碎片化”已是当今社会的常态。我们可以尝试在此基础上探寻它的原因，从而改善自己的生活。若能让自己的生活仍留有大段时间以供自己来阅读思考，那是值得珍惜的事；倘若不能，那也无妨，充分利用碎片时间，一样能使自己的生活丰富充实。

农历正月初一，是我国的传统节日―春节。春节一到，就表示一年已经过去，新的一年又来了。每次过春节，各个地方的风俗习惯都不同，而我的家乡临泽也有不同的过年方法。

先是要过腊八节，在腊月八日那天，我们要熬腊八粥，泡腊八蒜。腊八粥食用米，豆等谷物和枣，栗，莲子等干果煮成的粥，每个人都要喝。腊八蒜就是用缸子，把蒜瓣用蒜泡小荷里面，在过年吃饺子的时候吃。小荷

在腊八节之后的几天，我们要买过年穿的新衣服，小孩子要买炮。

腊月二十三过小年。天一黑，家家户户都要祭灶，就是把灶王爷接来大吃一顿，代表着年年有余。我们灶干粮和水果摆在灶台上，点上蜡烛，还要杀一只鸡献上，厨房的墙上贴一张灶王爷的画像。祭完灶就开始放鞭炮。送走灶王爷。

过了二十三，必须要扫房，把屋里打扫的干干净净。还得把被套，床单，衣服都洗干净。除此之外要办年货和买新衣服。

到了除夕，一家人坐在一起吃饺子，这代表着一家人团团圆圆。门上贴着对联和门神，房间的门上贴了各式各样的“福”字。店铺也全关了门。到了晚上八点，全家守在电视机旁看春节联欢晚会。一直等到十二点，钟声响起家家户户放弃了鞭炮，迎接新的一年。这一夜，出了很小的孩子，没人睡觉，都要守岁。

正月初一，我们要早早起来，穿上新衣服给长辈拜年。过春节孩子最开心，因为可以收到很多压岁钱。到中午时，一家人团圆吃一顿团圆饭。到了晚上，家家户户有放起了鞭炮。然后我们一一到亲戚朋友家给他们拜年。

正月十五元宵节，我们要看花灯，街上人山人海，各式各样的花灯由各个单位制作的：有“福”字灯，春灯，老虎灯……有红色，黄色，还有蓝色……在路旁还有漂亮的火树银花，看的人眼花缭乱。过了一会儿，开始放花炮，天空中的花炮犹如天女散花一样，有圆形的，有五角星形的，还有椭圆形的……美丽极了。元宵节我们还要吃汤圆，这真是快乐的一天啊!

正月十五就是春节的闭幕式，元宵节一过一切又恢复了往常的平静，孩子上学，大人上班，农民干活，各做个的事。春节，真是我心中的最爱啊!

翻开松软的书页，哗哗的声音在耳畔响起，有一次与你见面了，书，我的好伙伴。 Open the soft book page, the rushing sound sounds in the ear, once met you, book, my good partner.

你是我学习上的挚友、同志，又是我的良师，我的益友，如果把我的学业比作一棵小树苗，那么，你就是雨水甘露，施肥料养分，是浇灌我的喷壶，是支撑我走向参天大树的道路上不可缺失的动力和助力。

只有常常翻阅你书本的好习惯，才能使我在学习的道路上走得更远。

就好比果园里的小树苗，有着充足的肥料、阳光，和张迎善一样勤奋辛劳的园丁，脚下是肥沃的土壤，不远处就是滔滔不绝的江水，天空是那样的蓝、清澈，等待着你去成长。

这样，随着时光的沉淀，岁月的积累，曾经的小树苗定会长成一株参天大树，枝繁叶茂，绿意盎然，并且随着日月的轮回，仍在不断的生长。

书本是现成的，已经准备好了，如同阳光，学习用具也准备好了，如同肥料，老师也十分敬业的向你传授知识，如同土壤，再加上充足的水源，家教，可是身为园丁的你，不去浇水、施肥，不去使用手中的书，不让它去浇灌学习之树，那么，没有生活的必需品，树苗何以生存?最后，也只有枯萎、死去。

不能让知识成为流光浮影，要去控制它留在你的脑海中，否则，知识就如同飞驰的汽车窗外的风景，一闪即逝，学多少，忘多少。

园丁可以雇佣，让别人种树，代替你打理一大片树林，可是，学习的果园里，只有你一个人，也只可以有你一个人，去修枝剪叶、浇水施肥。

书在手中，常翻常新。常常翻书，把脑海中的知识回忆一遍又一遍。每回忆一遍，就是加深一下印象，无心插柳柳成荫，无意间的，下意识的举动就可以使自己的学业枝繁叶茂。这样的好习惯，才能不断的开发、挖掘学习的宝藏，来充满我们知识的钱包，让我们一辈子受用不尽，这是我们一辈子的学习和生活中用之不尽的财富。

居里夫人，可不是么?从小养成的翻书的好习惯，改变了她的一生，影响了她的一生，让她在学习上孜孜不倦，乐此不疲，通过翻书，翻出了镭，翻出了两个诺贝尔奖。

诗仙李白，也不是么?在看到铁杵磨成针的老太太后，若不是勤奋刻苦、天天读书，读四书五经，诸子百家，博贯古今，何以实诗仙的名号?可以说是翻书翻出《将进酒》，翻书翻出《蜀道难》，翻出了“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”。

宰相赵普，更不是么?爱翻书的习惯伴随他终身，翻出了“半部论语治天下”，翻出了宋朝的繁荣、并使之成为当时世界上最富有的国家!这还只是一本论语，看天下之大，问世间竟有多少本书?若把每一本都翻“烂”了，那所创造的成就将会有多大?可见，翻书，是一个多么好的习惯。

学一个好习惯很简单，忘却它却很难，为何我们不养成翻书这样的好习惯呢?即便是痛苦的，也是短暂的，如同石块雕刻加工后成为的石像，痛苦过后，是不尽的幸福，伴随终生。

最美的，是风景。有了翻书的好习惯，学习也是美丽的，如同十五的月亮、雨后的彩虹、夕阳下的黄昏、微风习习的海面好习惯，让学习中的我们，尽情的欣赏，路边的风景。

人们在生活中也会养成习惯，学会忽视某些事情，注意他人。这取决于他们过去是痛苦还是快乐。例如，有些人形成了一种从不孤独的习惯，因为他们觉得孤独无法忍受;另一些人则安排自己的时间从事体育和科学活动，因为当他们以自己习惯的方式组织自己的注意力时，他们感到最自在。当然，如果我们纯粹从生物学的角度来分析，本能和习惯就会盲目地构成注意力。事实上，它依靠过去的经验来挖掘和重新调整精神力量。人与人之间存在显著差异，人的心理具有主观能动性。

另一方面，根据未来的期望来衡量你的价值。人类表现出期望做某事的潜力，不仅因为他们可以立即从中受益(正如习惯所显示的那样)，而且因为他们想要达到一种未来的价值状态。于是，“十年断壁”，“生自古，无人死，留下忠心”。

在任何给定的时间，本能，习惯和价值观都参与了注意力模式的形成。有时本能和习惯是首要的;在其他情况下，价值观更有效。引导注意力分配的意识必须在两个对立的原则之间进行调整：我应该按本能和习惯的建议听音乐，还是应该按价值的要求准备考试。这使我们有机会有意识地养成良好的习惯。

.行为习惯是自我调节的结果。Bantula的自律理论认为，人类的行为不仅受到外部因素的影响，也受到自生因素的制约。他指出：“如果行为只由外部的奖赏或惩罚决定，人们会不断改变方向，像风的叶片，以适应对他们的短期影响……事实上，除了某种强迫的压力，当面对各种冲突时，人们有自我引导的潜力，这样人们就可以通过自己的结果对自己的思想、感情和行为施加一些影响。因此，形成良好习惯的过程是将外部需求内化为自身需求的过程。

习惯是个体与环境和行为相互作用的结果。在心理学领域，对于哪些因素影响行为和决定，总是有不同的看法。一种观点认为行为、环境和个体内部因素相互影响、相互决定，形成三角互动关系。从这个角度看，我们应该培养良好的习惯，而不是等待“习惯被认为是理所当然的”、“习惯被忽视”或“习惯被错误对待”。积极引导学生自觉培养社会价值取向，形成良好的学习习惯。

习惯是一种动态的定型观念。任何习惯的形成都是基于条件反射。习惯形成的过程通常分为三个层次。最低层次是无意识阶段。这种习惯是依靠外部监督和教育，不断加强条件反射而形成的。这是第二个层次，成为有意识的行为。这需要必要的意志和努力，依靠内部自我监督，不需要外部监督。第二关也是一遍又一遍的重复。一旦这个行为被破坏，它将被内部调整。但我们必须努力工作。

有很多收集泪水的时光。无数次的颓废和徘徊，直到可以直接落在另一个人的肩膀……习惯了一个人的夕阳。

虽然一个人的夕阳难免有点孤独和忧伤，可是那火红的霞光却时常让人涌起莫名的感动。那份热泪盈眶的心情直到有另一个人的分享…习惯了一个人的想象。虽然一个人的想象难免不切实际，难免充满忧伤，但我仍坚持这样的想象直到有个人走进我的梦想……习惯了一个人吃一个梨。也许有时候会吃不掉，可是还是信守着那个传说：分梨=分离，恐惧着离别的无奈和痛苦。相信有一天会有另一个人的出现，一个与我一样相信这个传说的人…习惯了一个人的舞台。一个人的舞台虽然是那样的空旷，可是却有着足够的空间来让我表演。慢慢地，我由兴奋不已而感到无趣。原来再好的演员也需要热情的观众……

习惯了一个人读月。其实月亮也有很多烦恼的心思。我们互相倾诉彼此的心境。它总是默默地问我：为什么你总是独自一人？我说：我有影子陪我！它笑了：为什么另一个人也总是这样说？习惯了一个人看雨。一个人看雨真的很有哲理，雨水先是一滴一滴，渐渐的一条一条，最后一片一片……雨和人一样的。人起先也是一个一个的，到了后来有了自己的小家，再到后来就有了一个大家庭。现在的你是一滴，一条还是一片呢？习惯一个人的音乐。

一个人的音乐是心灵最深处的。也许只有自己才听得懂，可是却依然希望把未来的世界来打动。音符里是一份含泪的沧桑，无限的困惑，痴迷的绝望……