习惯

我从小不知道是受家庭影响，还是受外人的熏陶，养成了一种“出口成脏”的坏习惯。诸如老子、瞎眼狗、臭丫头、放屁……

上个星期天，我出去玩电子游戏机，由于一心想着怎么玩，怎样玩得痛快，跑得飞快，一头撞到一手提大旅行包的中年男子身上。可能是用力过猛，倒退了两步，重重地摔在冰泥地上。我一翻身爬起来，不问青红皂白，更不向那大人道歉，开口就骂上了：“你瞎眼了，眼睛长到屁股上了，让老子摔一跤。他妈的。”那人也不理会，站在我面前，带着一丝苦笑：“对不起，小孩子，我不是故意的，真对不起。”我由于玩电子游戏机的心切，拍拍身上的尘土，瞪了他一眼，一溜烟地跑了。

时间过得真快，转瞬到了中午。一回到家就看到客厅的桌子上铺着雪白的台布，摆着精致的小碟和碗，油炸的鲤鱼，小炒的瘦肉正冒着香气。还有一只平常少吃的肥大的烧鸡。“妈妈，我饿了。”“等下，你二爹回来了。在里屋里快去看看吧。”一听说有六、七年不见的二爹回来，真是喜从天降。极快地跑进里屋，一看，我的脸顿时红得像鸡冠一样，恨不得找个地缝钻进去。原来二爹就是我上午骂的那个人。鼻子一酸，我跑了出去。二爹跟出来喊住了我。在吃饭时，二爹把我拉在他面前，不时地问长问短，也说出了我们上午相撞的事。“对不起，二爹，我真后悔，上午不该骂您。”我羞羞答答地向二爹认了错。二爹很宽容地说：“千万不要养成骂人、说脏话的坏习惯。”

我诚恳地点点头，决心改掉引起事端的脏话、骂人话，以免后悔事再次发生。

[不该养成坏习惯小学作文

七夕，这个从中国传到日本的节日，在日本已经被演变成为，具有自己民族特色的节日。与国内的“中国情人节”不同，在日本七夕不带有任何和情人节相关的色彩。在日本每个地域，都会有自己相应的七夕节的习俗，虽然演变自中国。今天，嘎嘎带大家简单的看看，日本的七夕。

七夕在日语里面读作：

(たなばた、或者：しちせき)。原本是阴历7月7日的七夕，为了方便记忆，日本从明治改历开始，就改为阳历7月7日。在日本的古代，七夕还被写成『棚機』，所以现在很多人，都将七夕读作：たなばた。

虽说，日本的七夕已经和国内的七夕发生了很大的变化，但是在日本关于七夕的故事，还是有很多人知道的。但是，人名和国内的称呼方式发生了一些变化。家喻户晓的《牛郎和织女》的故事，在日本变成了《牵牛和织女》的故事。

在日本有三大七夕祭祀

仙台七夕祭

平塚七夕祭(湘南平塚七夕祭)

清水七夕祭

在日本每个地方，都演绎出自己独特的七夕，都有自己的特色庆祝方式。

七夕人偶

在长野县松本市，用人偶来装饰房屋，来庆祝七夕。在新泻、山梨等地区，也有相同的习惯。在这些地区，一到七夕，各家各户就会做一些人偶挂在自己的门前，寓意希望『能缝制出越来越漂亮的和服』、『能够将孩子顺利的抚养成人』，有的地方还有代表『将和服借给牛郎和织女』的意义。

七夕纸衣(纸衣：かみごろも)

和七夕人偶类似，在仙台、京都，很多地方，还能看到这样的习惯。一般在那里，七夕纸衣被当作驱除不详的方法。继承古代人，为了能够避免在7月，这个马上就要迎来丰收的季节，碰到一些大自然所带来的灾难，人们一直延续着用纸衣来乞求风调雨顺。(在日本平安时代，七夕还被称为 乞巧奠)。

在日本七夕的一般习俗

不同于上述所介绍的各个地区特别的风俗习惯，日本在七夕还有共同的习俗—把写着愿望的纸条，挂在竹子上面。

用写满愿望的短签，来装饰竹子树的习惯，是从江户时代开始的。并且，只有日本才有这样的七夕习俗。在快接近七夕的日子里，很多地方都会有七夕竹子树，在商店卖夏季服饰的地方，超市结款的地方，都会设立七夕许愿树。嘎嘎看到最多的，还是小朋友们的许愿，内容大多是学业有成，身体健康，大学考试合格等。 (好像在印象里，北京西单也有过类似的东西，但好像是在圣诞节。)

在一些大型的庆祝典礼上，还会举行竹饰(由挂许愿短签演变而来)大赛，由当地的幼儿园、小学等学校组织或者公司，创作各自的竹饰，进行评比，选出最有特色的几个进行展示。

关于七夕的一些星座知识:

在农历7月7日这天，是牛郎星和织女星离得最近的一天。也就是在故事中，牛郎织女相逢的一天。

织女星

在英文中被称为：

Vega，是天琴座的α星，夏季大三角星成员之一，也是天琴座中最亮的一颗星星。在所有肉眼能看到的星星当中，属于第5亮的星星。根据地球的运动的计算，在过12000年后，它将成为北极星。

在日语中被称为：

ベガ、織姫星。

在中国的过去星宫的名字里面，被称作『织女第一星』

牛郎星

英文被称作：

Altair，是天鹰座的α星，也是夏季大三角星成员之一。

在日语中被称为：

わし座(鷲座)，还被称为牽牛星(牽牛，在日语中就是养牛人的意思)。

虽然，离传统的七夕还有一个多月(在日本还有6天)，也就是说，牛郎星和织女星就会再一次的重逢。

在即将到来的情人节里，祝所有有情人终成眷属。(有的时候很不明白，为什么传统的中国情人节，却被来来自外国的情人节所取代。)

每到大寒节，人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。

在大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗和节庆，如祭灶和除夕等，最大的节庆春节也处于这一节气中。

食腊八粥

小寒之后过15天就是大寒，也是全年二十四节气中的最后一个节气。

此时天气虽然寒冷，但因为已近春天，所以不会像大雪到冬至期间那样酷寒。

这时节，人们开始忙着除旧饰新，腌制年肴，准备年货，因为中国人最重要的节日——春节就要到了。

其间还有一个对于北方人非常重要的日子——腊八，即阴历十二月初八。在这一天，人们用五谷杂粮加上花生、栗子、红枣、莲子等熬成一锅香甜美味的腊八粥，是人们过年中不可或缺的一道主食。

大寒迎年

大寒节气，时常与岁末时间相重合。因此，这节气中，除顺应节气干农活外，还要为过年奔波——赶年集、买年货，写春联，准备各种祭祀供品，扫尘洁物，除旧布新，准备年货，腌制各种腊肠、腊肉，或煎炸烹制鸡鸭鱼肉等各种年肴。

同时祭祀祖先及各种神灵，祈求来年风调雨顺。

旧时大寒时节的街上还常有人们争相购买芝麻秸的影子，因为“芝麻开花节节高”。除夕夜，人们将芝麻秸洒在行走之外的路上，供孩童踩碎，谐音吉祥意“踩岁”，同时以“碎”、“岁”谐音寓意“岁岁平安”，讨得新年好口彩。

这也使得大寒驱凶迎祥的节日意味更加浓厚。

喝鸡汤

到了寒冬季节，南京人的日常饮食多了炖汤和羹。

大寒已是农历四九前后，传统的一九一只鸡食俗仍被不少市民家庭所推崇，南京人选择的多为老母鸡，或单炖、或添加参须、枸杞、黑木耳等合炖，寒冬里喝鸡汤真是一种享受。到了腊月，老南京还喜爱做羹食用，羹肴各地都有，做法也不一样，如北方的羹偏于粘稠厚重，南方的羹偏于清淡精致，而南京的羹则取南北风味之长，既不过于粘稠或清淡，又不过于咸鲜或甜淡。南京冬日喜欢食羹还有一个原因是取材容易，可繁可简，可贵可贱，肉糜、豆腐、山药、木耳、山芋、榨菜等等，都可以做成一盆热乎乎的羹，配点香菜，撒点白胡椒粉，吃得浑身热乎乎的。

尾牙祭

按我国的风俗，特别是在农村，每到大寒节，人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。

在大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗和节庆。如尾牙祭、祭灶和除夕等，有时甚至连我国最大的节庆春节也处于这一节气中。大寒节气中充满了喜悦与欢乐的气氛，是一个欢快轻松的节气。尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。

所谓二月二为头牙，以后每逢初二和十六都要做“牙”到了农历十二月十六日正好是尾牙。尾牙同“二月二”一样有春饼(南方叫润饼)吃，这一天买卖人要设宴，白斩鸡为宴席上不可缺的一道菜。据说鸡头朝谁，就表示老板明年要解雇谁。因此现在有些老板一般将鸡头朝向自己，以使员工们能放心地享用佳肴，回家后也能过个安稳年。

精神——心情舒畅

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。意思是说心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，我们应安心养性，怡神敛气。尤其是老人家，因今年大寒前后适逢春节，儿孙满堂，此时精神调养还应注意避免过喜或伤心，减少心脑疾病的发生。要注意保持心情舒畅，心境平和，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

生活——睡前洗脚

大寒时节，除了做到早睡晚起，防寒防风外，最好养成睡前洗脚的好习惯。俗话说“寒从脚起，冷从腿来”，人的腿脚一冷，全身皆冷。“饭后三百步，睡前一盆汤”，入睡前以热水泡脚，能使血管扩张，血流加快，改善脚部的皮肤和组织营养，降低肌张力，改善睡眠质量，对于预防冻脚和防病保健都有益处。特别是那些爱在夜间看书写作，久坐到深夜的人，在睡觉之前，更应该用热水泡脚。

运动——日出后运动

俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝一碗药”。冬季活动、锻炼对养生有特殊意义。大寒时节的运动可分室内及室外两种，可进行慢跑、太极拳、打篮球等体育锻炼，但应注意运动强度，不宜过度激烈，避免扰动阳气。同时室外活动不可起得太早，等日出后为好。

食补——固护脾肾，调养肝血

大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，切忌粘硬、生冷食物，宜热食，防止损害脾胃阳气，但燥热之物不可过食，食物的味道可适当浓一些，要有一定量的脂类，保持一定的热量。此外，还应多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等。另外，由于大寒适逢春节，一般家庭都会准备丰富的过年应节食物，此时要注意避免饥饱失调，同时可以多吃具有健脾消滞功效的食物，如山楂、柚子等，也可多喝如小米粥、健脾祛湿粥等进行调理。

起居——早睡晚起

“大寒”是冬季的最后一个节气，在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，做到早睡晚起，早睡是为了养人体的阳气，晚起是为养阴气。另一方面，古语有云“大寒大寒，防风御寒”，大寒时节除了注意防寒之外，还须防风，衣着要随着气温变化而增减，手脚易冻，尤其应注意保暖。

最近，学校在开学第一个星期组织了“习惯养成训练”通过训练，同学们认识到了好习惯的重要性，并学会了路队、阅读、书写等多个方面的好习惯，让我们受益匪浅。让我们对学校的校训有了更深一步的理解。

美国心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”就是说好习惯是可以决定一个人的命运。当好习惯成了一种自然，习惯一小步，人生都将会迈出一大步。培养好习惯，就是在寻找成功的方法。我们小学生只有从小养成良好的习惯，才能学有所成。习惯是什么?比如：行人靠右走、饭前洗手、饭后漱口……生活习惯、学习习惯、工作习惯可以说习惯在我们人生中有很多。有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生!

习惯具有很大的定向作用，力量也是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行。良好的学习习惯一旦养成，就会“习惯成自然”地运用到学习中、生活中。同样不良习惯也会“习惯成自然”。这次的“习惯养成训练”就是对习惯的一次纠偏。它及时指出我们学习中的不良倾向，倡导良好的学习生活习惯，使不良习惯得到较早纠正，从而提高学习效率，也让我们在平时生活和社会活动中注意养成良好习惯，成为一个有素质的人。

这次‘习惯养成活动’让我们认识到好习惯的重要性，而且培养一个良好的习惯，不仅需要好的思想品质、端正的学习态度、明确培养的目标任务，更加需要持之以恒的训练。那么，同学们，让我们从学习和生活的一点一滴做起，培养我们的好习惯，并且持之以恒。让好习惯成就我们的好未来!多一个好习惯，心中就多一份自信;多一个好习惯，人生中就多一份成功的机会;多一个好习惯，生命就多一份享受美好生活的能力。

形成文明识礼的好习惯，对我们身心健康的发展、树立自信心、建立良好的人际关系及提高学习主动性、自觉性等都会产生积极的影响，形成良好的班风，促进我们全面提高。因此，养成良好的文明礼仪习惯对我们生至关重要， 为此我们应该自觉做到尊师守纪，举止文明，注意礼貌，重视卫生，改正不良行为，做到敬人、自律、适度、真诚，养成良好的文明礼仪习惯，以起床、锻炼、集会、就餐、进出校门等小事做起，规范自己的言行，认认真真做到排好队、唱好歌、扫好地、做好操、走好路、吃好饭、写好字、语言文明优雅，认真思考并做好这些并非小事的小事，向不文明行为告别，培养良好的文明习惯。

分管就业促进科、人力资源市场科、就业管理处、农保处、职业技能鉴定中心。

学习，最忌讳一知半解。要想学习好，必须养成独立钻研、善于思考、务求甚解的习惯。首先，应该学会站在系统的高度把握知识。很多学生在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太注意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。

要养成专心听课的习惯。如果课前没有一个力求当堂掌握的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己力求当堂掌握，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担重的重要原因。

坚持良好的文明礼仪习惯应该持之以恒，从校内延伸到校外，无论在学校、在家庭、在社会都要遵守一定的礼仪。我们要严格要求自己，学文明礼仪、做三好学生，维护学校的良好形象，为之不懈的努力，促进文明礼仪的习惯养成上一个新台阶， 让自己成为懂文明礼仪的高素质的现代文明人。

“习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人”。只是美国的爱默生所说的一句格言。好习惯真的能成就人生吗?答案是肯定的。

无论你是身局高位，还是地位卑微;无论你是正值不惑古稀之年，还是乳臭未干的初生牛犊;无论你是谦谦绅士，还是窈窕淑女 …… 只要你身处在这个社会大染缸里，就有可能受到坏习惯的困扰。古往今来，多少人因为自己的坏习惯而抱撼终身，葬送了最弥足珍贵的生命。项羽，这个力拨山兮盖世的一代枭雄，终究逃不过狂妄自大而自刎于乌江。文强，重庆市司法局原局长，因贪污腐败，生活糜乱，最后受到法律的严惩。相反，爱因斯坦，爱迪生，毛泽东等无数中外名人的一生无不以惜时勤奋的好习惯为伴，他们最终推动和引领了时代发展的车轮。

鲁迅以笔为武器，撰写了无数篇战斗檄文，毛泽东评以“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”这也是人一生为人的真实写照。他之所以能成为令国人骄傲和震撼的文坛巨星，是与他童年就养成了良好的学习习惯密不可扫的。鲁迅小时候，他的父亲因长期患病，经常到当铺当东西，鲁迅有一次上学迟到了，他的老师寿镜吾老先生对他说：“十几岁的学生，还睡懒觉，上课迟到，下次就不要来了。”他心里暗暗的许下诺言：“以后要早起，不能再迟到了。”在以后的日子里，他父亲病更重了，小小的鲁迅每天早早起床，早早到学校，每每看到课桌上“早”字，心里就想：“我又战胜一次困难，又一次实现了自己的诺言。”

正如心理学家威廉·詹姆士所说：播下一个行为，你将收获一个性格;播下一个性格，你将收获一个命运。积千累万，不如养成一个好习惯。让我们从现在开始，从小事做起，让一个个好习惯伴随我们一起开启成功的大门吧!

曾几何时、忘记了快乐的意义…我不知道自己还拥有些什么?我知道我不是真的一无所有了…只是忽略了自己所拥有的，想着该忘记的终归会忘记随着时间的推移我便真的忘记了可又想记起…却颠倒沙漏怎么也提不出记忆、我不知道我都忘记了什么…我迷茫…自己是否应该拾捡起那些琐碎之事，把他们化成星空，没事的时候看看，也许会傻笑曾经做出的傻事，也许会想起某个情节产生小感动，也许会傻愣愣的在那发呆，端着下巴，仰望着它们，数数自己积攒多少个故事…也许也会发现回忆也是种最美的享受吧~

从现在开始，我不想忘记了…因为我想点缀夜空，打造靓丽世界。也许人生是一本书，里面的故事由自己记载，捧起自己的故事集细细品味，如同品尝着醇厚的浓茶，莫名的令人不禁回味…也该学会承受了，我也不得不学会接受，我更应该学会坚强，坚强是我坚定步伐的动力…我知道，什么都不要用眼泪冲刷一切，因为做了就不要后悔，受委屈了就要忍，受伤了就要挺住，不再为那些琐碎的事而哭泣，因为眼泪是珍珠，不能把它看的太平凡，那么轻易就可以布满眼眶划过脸颊，那样你就贬低了它的珍贵…失败不代表你不行，失败是走向成功的阶梯，他奠定了成功的基础积累了经验，它告诉你今后不能再这样了…

学会有思想，学会脱离走向不愉悦的境界，因为你多伤心难过一分钟就等于你少了一分钟的快乐，这样做不值得!请先学会对自己负责吧…照顾好自己，何必虐待自己，亏待自己?请让自己记住：过好分分秒秒，将演变成天天快乐，天天快乐将演变成月月快乐，最终年年快乐，把微笑看做一个习惯吧…

第四篇：让微笑成为习惯

微笑是世界上最美丽的表情，是世界上最动听的语言。古希腊哲学家苏格拉底说过：“在这个世界上，除了阳光、空气、水和笑容，我们还需要什么呢”?

微笑于我们，就象是阳光、空气和水一样重要。给成功者一个微笑，那是赞赏;给失败者一个微笑，那是鼓励;给快乐者一个微笑，那是分享;给悲伤者一个微笑，那是安慰。

微笑是黑夜里的星星，微笑是迷雾里的阳光，微笑是寒冬里的碳火，微笑是夏日里的冰凉。一个微笑，传递着快乐、真诚、信任、鼓励、欣赏、关怀或安慰，一个微笑，缩短了心与心的距离，一个微笑，让爱在空气中流淌。

我最喜欢的一句话是：不管一切如何，微笑着面对生活!高兴的时候，我对自己微笑，在微笑中让快乐渗透每一个细胞;悲伤的时候，我对自己微笑，悲伤便在我努力的微笑里渐渐地消了、散了、淡了;在挫折中，我对自己微笑，告诉自己，经历是一种财富，一切都会过去，一切都会更好;在得意时，我对自己微笑，告诉自己，其实什么事都要试过才知道，只要努力，许多事我都能做好。

清晨醒来的第一件事，就是从心底给自己绽放一个微笑，给自己道声早安，告诉自己，新的一天开始了，新的阳光，新的空气，新的雨露，新的花草树木，一切都是多么的美好。上班时见到同事，别忘了展露一个最真诚的微笑。微笑感染了别人，也快乐了自己。在微笑的环境中工作，那是一种愉悦的幸福;在微笑的心态下工作，有着不同寻常的效率。

晚上睡觉前，也要给自己一个最舒心的微笑，在微笑中洗涤忧伤，积聚甜蜜，给自己道声晚安，在微笑中进入甜美的梦乡。

我们在不断的微笑暗示中，学会对别人微笑，学会对自己微笑，学会对生活微笑，学会对生命微笑，学会对人生微笑。当微笑真正成为我们的人生态度的时候，那是一种对生活巨大的热忱和自信，是一种高格调的真诚与豁达，是一种直面人生的成熟与智慧。

当微笑真正成为我们的人生态度的时候，无论好坏皆坦然，无论成败皆精采。

习惯

在老妈的连番轰炸下，我不得不去处理一下我的头发。

放学后背着书包向熟悉的方向走去，抬眼看了下门牌，又望了眼店里的人，彳亍着，还是走了进去，怯懦的问：“这点，嗯……老板在吗？。”“这店的老板换人了，是要剪头吗？在这剪吧，来吧。”那人解了我的疑问有热情的招呼着。“不了……一会再说吧。”说完，逃似的回家了。

看见屋子里面完全陌生又新潮的男子时，我有点慌了。这家店的老板我是认识的，除了这儿就很少去别的地方剪了，而每次也是老板剪的。而现在，熟悉的摆设陌生的感觉让我无措，空气中漂浮着的不确定让我害怕。呵，原来，习惯这么可怕。当那一天你习惯的某件物品或是某个人离你而去时，感觉不单单是伤感，还夹杂着丝丝恐惧。

我有点庆幸，庆幸这不过是常去的一家店，如果是我习惯了有很依赖的人我想脆弱的我会挺不住吧，本不明朗的天空会更加阴沉和毫无生气吧，我会在角落里无声的哭泣吧。默默地，承受着那个人的离去。默默地，习惯没有那个人的日子，让时间去洗涤我们之间美好的回忆……

最后，还是被老妈带去了那家店，听着年轻理发师与女学生的调侃，看着镜子里陌生的给我剪头发的女孩，看着掉落在遮布上的头发，我有种想哭的冲动。

熟悉的摆设，陌生的人，陌生的气氛。然而这，时间长了，又习惯了……

通辽五中高一：张楠

[高一叙事优秀作文之习惯

有人说过：“好习惯对一个人来说是命运的主宰，是成功的道路，是终身的财富，是人生的格调。”我非常赞同这句话，至今，它还是我的座右铭！生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的挫折，有些人会在岔路口徘徊，甚至停在原地，不知所措。而那些具有良好习惯的人，在挫折面前从容不迫，应对自如，然后脱颖而出。英国著名哲学家培根说：“习惯真的是一种顽强而又巨大的力量，它主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的习惯。

很久以前的美国，有一家豪华酒店，要招聘一位卫生检测员，一名衣冠楚楚的年轻人自信地走进了总经理的办公室，总经理觉得他谈吐优雅，知识渊博，所以对他很有好感。但是没想到的是那名年轻人转身的那一刻，无意识地抠了一下鼻孔，当然，就是这个不起眼的小动作也没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能做卫生检测员呢？

如果你想很快背完2000个单词，当然不能死记硬背，你可以一天背10~20个，日复一日，年复一年。这样不仅不会对自己造成太大的压力，而且当你完成目标时，就会有一种从未有过的喜悦！

一个好的习惯就是一句名言：“注意你的思想，它们会变成你的语言；注意你的语言，它们会变成你的行动；注意你的行动，它们会变成你的习惯；注意你的性格，它们会决定你的命运。”

让我们一起来养成好的习惯吧！让好习惯伴我们成长，让我们的生活更加精彩！

不论是在学习、生活中，我们都应该养成良好的习惯，它让我们终生受益。

我有一个坏毛病，他让我深受其害。因为粗心，是我在考试中连连丢分，导致“三好学生”与我失之交臂;因为粗心，我经常丢三落四，导致“三九”的寒冬有家而不能回，饱受苦头;因为粗心，曾因忘带作业而受到老师的责备而羞愧万分;因为粗心，我在考试卷上不留姓名而被同学引为笑谈。

有一次，早上急匆匆的吃过早饭就去了学校，到了学校才知道书包忘了带，我就给妈妈打电话，叫她给我送书包来。不一会，妈妈来了，把书包带来了，而却没把昨天晚上放在柜子上的作业带来。我因为这件事而被老师责备。我痛恨并下定决心改掉它，可它就像个影子般地伴随着我，让我苦恼不已。好习惯是从小养成的。

在生活中我也有“陋习”。有一次，我每天晚上看电视都看到十二点多，早上起得很晚，自然也就不吃饭。妈妈让我早睡早起、吃点饭，而我却不听。大约过了两个星期左右我的视力极度下降，导致我成了“近视眼”好习惯是平常养成的。

众所周知，好的习惯能使人终生受益。所谓的“习以为常”/“习惯成自然”的意思。“万丈高楼平地起”靠的是坚实的基础，靠的是一砖一瓦积少成多的。良好的习惯靠的是不断修正自己，靠的是持之以恒的毅力，靠的是“屡战屡败”而“屡败屡战”的顽强。

良好的习惯是我们的良师;是我们的益友;是我们的财富。我们要从现在开始，从学习、生活中做有心人，养成良好的习惯，做一个道德品质高尚的人!

每个人都有一些习惯，或好或坏。习惯让人摆脱不掉过去的一切。好习惯让人终生受益，坏习惯让人后悔莫及。我也不例外，习惯像我的影子每时每刻跟随在身后。

我的好习惯有两个：第一是爱读书；第二是爱整洁。读书的习惯是在二年级时养成的。我家里有很多书，爸爸妈妈爱看书，受他们的影响我也开始了我的读书生涯。从安徒生童话到一本本文学名着再到十万个为什么。从书中我学到了不少知识，丰富了我的头脑，也使我的作文水平有了很大提高，这一切可都是书的功劳。我有“爱整洁”的好习惯，可归功于我妈妈。前一段时间，她在家里搞了个清洁“大行动”，三天两头对我的卧室进行突击检查，发现卧室里脏乱不堪，不仅要罚我整理好，还要我负责清洗一个星期的碗筷。这可难为我了，有时我忘了整理书桌，妈妈就让我洗一个星期的碗，我的手沾水的时间一长就会起一些小水泡，为了逃避洗碗的惩罚，我就养成了随时整理房间的好习惯，只要看到哪里不整洁，就会主动打扫打扫，就连写字时也很注意尽量不写错，保持作业本干净整洁。

我的坏习惯是马虎、粗心，光这两条就给我留下了不少的遗憾。就拿考试来说，有许多题，我会计算失误、审题马虎而丢分，这使得考试第一名始终于我无缘，几乎每次考试都会留下一些这样的遗憾。难怪妈妈经常对我说：偶尔的失误也会使人终生遗憾，更何况经常犯同样的错呢！

[好习惯终身受益作文

“天空不留痕迹，但鸟已飞过。”时间无情地从指缝间悄然流去。忙碌的初中生活，无数次的失败，无数次的跌倒，让我们尝尽了汗水与泪水的酸涩。

初冬，呼啸的寒风，如刀割般让我的心隐隐作痛。我有种别样的习惯，便是独自到田野散步。我拉紧了大衣，继续往前走。

站在田埂上，眼前的世界毫无生机，因为心里有些感伤现实。我正准备回家，只是回首间，几片落叶飘到我的手上，脚下，叶的落下，是风的追求，还是树的不挽留？

似乎出于怜悯，我蹲下身来，细数落叶的丝丝纹理。那千苍百孔的叶片，只是褪了点颜色，淡淡清香残留。我把它小心翼翼埋葬于土里，因为落叶追求的是“落红不是无情物，化作春泥更护花”的高尚品质。

来年春天，我逃离了桌上堆集如山的课本，离开了紧张、压抑的学习氛围，又来到那片田野。满眼的新绿，充满生机，充满希望。我微微一笑，来到那棵树面前，绿油油的叶子，在阳光的照耀下，泛着绿光。叶子在空中摇摆不定，好像在诉说它的故事。

物犹如此，人何以堪？

现在的我还在伤感吗？面对挫折，敢于跳过；面对失败，勇于斗争；面对黑暗，选取光明的灯把照亮前行的道路。人生道路，坎坷常在，懦夫是抱怨，退却而失败；勇者却是奋发，搏击而胜利。争当勇者，何乐而不为？

许多事情，看不开，总要熬过去，看得开也要过去。落叶豁达乐观的精神正是如此。

这个别样的习惯，帮助我在人生道路上，另辟溪径，到达别一个成功的终点。让我在卑微中壮大自己，拒绝平庸。拥有奉献精神，为人类为社会作贡献。

我喜欢这种别样的习惯，它使我受益匪浅，我将会用至终生。

如果你们习惯微笑。那么你就会给他人营造一股温馨的气氛。

如果你习惯倾听，那么你就会赢得他人的亲睐和倾心的关切。

如果你习惯观察，那么你就会爱上这个美丽而充满阳光的世界。

贝尔奖获得者在巴黎聚会，有人问资历深厚的老学者：“您在哪所大学，哪所实验室里，学到了什么是您认为最重要的东西呢？”出人意料的是，这位白发苍苍的老学者回答道：“幼儿园。”周围的科学家暗暗点头，而那些旁听的人则疑惑不解。

记者又问道：“那么您在幼儿园里学到了些什么呢？”老学者答道：“首先，不属于自己的东西不要拿，东西要放整齐……吃饭前要洗手……做了错事要表示歉意……午饭后要稍作休息……学习要多思考……”这位老学者的回答代表了与会科学家的普遍看法。概括起来，他们认为终生所学到的最重要的东西就是从小家长和老师教他们养成的良好习惯。如果说性格决定命运，那么习惯影响一生，好习惯可以成就美好未来。鲁迅先生从小就养成了爱护书的好习惯。他总是在看书之前把手洗干净。书若是脏了，他就小翼翼的擦干净。书若是破损了，他就细心地把书修补一番。在他眼里，每一本书都是一块珍宝。正是这种爱护书的好习惯，正是他这种对文学事业一丝不苟的态度，他才用手中的笔写出了一篇篇内涵刻的文章，既发人深醒，又催人奋进，从而在文学领域铸就一番辉煌。

伟大的科学家爱因斯坦总有那么一个习惯，他无论走到哪里，口袋里总揣着一个小本子，把突然想到的问题记下来，回到家后重新梳理。日积月累终于写成了“相对论”。爱因斯坦的科学成就和好习惯是密不可分的，同学们，那么生活中的我们应当怎么做呢？

面对迎面走来的老师，你是尊敬的问一声“老师好”还是漠然走过？看到地面上的一个小纸团，你是弯腰将它拾起，还是装作没看见？面对一片绿油油的草地，你是绕道而行，还是直走过将小草残忍的踩在脚下？

当一句“谢谢你”，“对不起”，一个点头微笑，一声亲切的问候频频出现之时，当好习惯像影子时时刻刻跟在我们身后之时，当乱扔垃圾，践踏草坪的情景不再出现之时，我想一个充满温馨而又和谐的社会离我们不远了，一个充满希望的未来离我们不远了。

人们常说：“播种一种行为，收获一种习惯，播种一种习惯，收获一种性格，播种一种性格，收获一种命运。”

有专家指出：一个好习惯的养成需要坚持不懈的21天，也许未来的改变就取决于这短短的21天，养成好习惯，让好习惯伴随我们一生，随着梦想开起的起航，给自己一个无悔的青春，一次最美的见证，到达成功的彼岸。

美国教育家曼恩说：“习惯就像一根缆绳，我们每次给它缠上一般新的锁链，要不了多久，它就会牢不可破。”

同学们，就让我们去为好习惯的缆绳缠上恒心的锁链吧！

当它牢不可破之时，就让我们拉杆起航，成就生命的精彩！

好的习惯,是一个人生命之船的船舵,它像指南针,指引生命之船向美好的未来前进。

—————————题记

有人说过“好的习惯对一个人来说是命运的主宰，是成功的轨道，是终生的财富，是人生的格调。”我非常赞成这句话，至今，它还是我的座右铭!

中国自古以来就有礼仪之邦的美称，我们作为祖国的未来，祖国的希望，应该继承这种美德，这种品质。如今，社会上流传的各种不良习气越来越重，越来越浓，而年少的我们，正在毫无防备地接受这些“病毒”的入倾。所以，为了祖国的大好将来，我们必须从自身做起，使自己养成良好的习惯。

我国古代非常重视一个人的生活习惯。人人皆知的抗倭英雄戚继光，在他很小的时候，他的父亲就严格要求他，培养他的独立意识。所以戚继光率领的军队纪律严明，战斗力强，在之后的抗倭斗争中屡战屡胜，成为我国历史上有名的一代英雄。

现代社会，人民的生活水平提高了，家家都是独生子女。有些家长过分溺爱孩子，使孩子们养成了“衣来伸手，饭来张口”的坏毛病。但是我的父母不同。我虽然是家里的独生女，父母并不是对我娇生惯养，而是在我小的时候就培养我的自立能力。教我叠被子，扫地，拖地等力所能及的家务活。现在我长大了，妈妈教会了我做饭，洗衣服等，让我成为了一个真正的小大人!

作为学生的我们，还必须养成良好的学习习惯。良好的学习习惯对我们的兴趣与学习成绩都有很大的影响。我有一个朋友，他的脑子特别灵活，可是他从不做课后作业，对知识也只是囫囵吞枣，不懂也不问，导致他的成绩总是很不理想。其实现实生活中这样的同学也很多，他们的脑子并不笨，成绩老是上不去，原因只有一个，就是他们没有良好的学习习惯。我的成绩还不错，因为我一直有课前预习，课后复习的习惯，遇到不懂的问题，我会和同学们讨论解决或者通过电脑等渠道，大家也应该学习学习哦!

讲文明，懂礼貌上国的传统美德，也是世界人民最重视的品质。良好的文明礼貌习惯，不仅是外在行为的表现，实际上也反映着一个人的内心修养，体现一个人的自尊和尊重他人的意识。在小的时候，父母就要求我做到礼貌待人。见到老师问声好，见到同学打声招呼，做错事急忙说对不起，接受了别人的恩惠说谢谢，回答别人的问题要完整，保持自己的衣服整洁等等，让我从点点滴滴的小事，都做到礼貌待人!

良好的习惯离不开父母的培养，也离不开我们个人的努力。让正值年少的我们，自觉养成良好的习惯，做个能干、积极、文明的二十一世纪的青少年吧!

[有关习惯为题的作文

每个人都有一些习惯,或好或坏。习惯让人摆脱不掉过去的一切。好习惯让人终生受益,坏习惯让人后悔莫及。我也不例外，习惯像我的影子每时每刻跟随在身后。

我的好习惯有两个：第一是爱读书;第二是爱整洁。读书的习惯是在二年级时养成的。我家里有很多书，爸爸妈妈爱看书，受他们的影响我也开始了我的读书生涯。从安徒生童话到一本本文学名著再到十万个为什么......从书中我学到了不少知识，丰富了我的头脑，也使我的作文水平有了很大提高，这一切可都是书的功劳。我有“爱整洁”的好习惯，可归功于我妈妈。前一段时间，她在家里搞了个清洁“大行动”，三天两头对我的卧室进行突击检查，发现卧室里脏乱不堪，不仅要罚我整理好，还要我负责清洗一个星期的碗筷。这可难为我了，有时我忘了整理书桌，妈妈就让我洗一个星期的碗，我的手沾水的时间一长就会起一些小水泡，为了逃避洗碗的惩罚，我就养成了随时整理房间的好习惯，只要看到哪里不整洁，就会主动打扫打扫，就连写字时也很注意尽量不写错，保持作业本干净整洁。

我的坏习惯是马虎、粗心，光这两条就给我留下了不少的遗憾。就拿考试来说，有许多题，我会计算失误、审题马虎而丢分，这使得考试第一名始终于我无缘，几乎每次考试都会留下一些这样的遗憾。难怪妈妈经常对我说：偶尔的失误也会使人终生遗憾，更何况经常犯同样的错呢!

看来，好的习惯是由于家长老师的帮助慢慢培养起来的，坏的习惯却是因为个人的惰性慢慢滋生的。为了自己以后的发展，我要让好习惯继续发扬，让坏习惯到此为止。

1、人如失去了诚实，也就失去了一切。——黎里

2、如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切，那么所留下的就是教育。让我们想一想，什么是一个人忘不掉的呢？显然，习惯是忘不掉的，因为习惯是一种相对稳定的、自动化了的行为。——爱因斯坦

3、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。——颜真卿

4、聪明的人有长的耳朵和短的舌头。——弗莱格

5、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳

6、一本书象一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。

7、人生最重要的事情是确定一个伟大的目标，并决心实现它。——歌德

8、学习，永远不晚。——高尔基

9、发奋识遍天下字，立志读尽人间书。——苏轼

10、人格成熟的重要标志：宽容、忍让、和善。——《人性的弱点》

11、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基

12、求学的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究。——加菲劳

13、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。

14、好动与不满足是进步的第一必需品。——爱迪生

15、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

16、没有诚实何来尊严？——西赛罗

17、不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚

18、游手好闲的学习并不比学习游手好闲好。——约·贝勒斯

19、书就是社会，一本好书就是一个好的世界，好的社会。它能陶冶人的感情和气质，使人高尚。

20、播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。——萨克雷

21、学而不思则惘，思而不学则殆。——孔子

22、书是个好伙伴。它满腹经纶，却不喋喋不休。

23、阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。

24、书读得越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；而当你读书而思考得越多的时候，你就会越清楚地看到，你知道得还很少。——伏尔泰

25、我成功是因为我有决心，从不踌躇。——拿破仑

26、我的成就，当归功于精力的思索。——牛顿

27、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德

28、好问的人，只做了五分种的愚人；耻于发问的人，终身为愚人。

29、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。

30、读书有三到，谓心到，眼到，口到。心不在此，则眼看不仔细，心眼既不专一，却只漫诵浪读，决不能记，久也不能久也。三到之中，心到最急，心既到矣，眼口岂不到乎？——朱熹

31、三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子

32、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。——利希顿堡

33、事实上一切教育归根结蒂都是为了培养人的良好习惯。——洛克

34、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈

35、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。——笛卡尔

36、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。——培根

37、习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀

38、由智慧养成的习惯，能成为第二天性。——培根

39、欲速是读书第一大病，功夫中在绵密不间断，不在不速也。

40、生命不能从谎言之中开出灿烂的鲜花。——海涅

41、好问的人，只做了五分种的愚人；耻于发问的人，终身为愚人。——佚名

42、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

43、习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。——艾门斯

44、把语言化为行动，比把行动化为语言困难得多。——高尔基

45、热爱书吧——这是知识的泉源！只有知识才是有用的，只有它才能够使我们在精神上成为坚强、忠诚和有理智的人，成为能够真正爱人类、尊重人类劳动、衷心地欣赏人类那不间断的伟大劳动所产生的美好果实的人。鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。

46、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。——韩愈

47、孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金

48、如果你希望成功，当以恒心为良友，以经验为参谋，以当心为兄弟，以希望为哨兵。——爱迪生

49、人类的动作十分之八-九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年养成的，所以在幼年时代，应当特别注意习惯的养成。但是习惯不是一律的，有好有坏；习惯养得好，终身受其福，习惯养得不好，则终身受其累。——陈鹤琴

50、对己能真，对人就能去伪，就像黑夜接着白天，影子随着身形。——莎士比亚

51、欺人只能一时，而诚实却是长久之策。——约翰雷

52、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克

53、在观察的领域中，机遇只偏爱那种有准备的头脑。——巴斯德

54、玉不啄，不成器；人不学，不知道。——《礼记》

55、使你疲倦的不是前面的高山，而是你鞋里的一粒沙子。——佚名

56、临渊羡鱼，不如退而结网。

57、旧书不厌百回读，熟读精思子自知。——苏轼

58、有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。——普列汉诺夫

59、习惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵

60、书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。——于谦

61、知识本身并没有告诉人们怎样运用它，运用的方法乃在书本之外。——培根

62、在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托·布·里德

63、聪明在于勤奋，天才在于积累。

64、习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯

65、知识有如人体血液一样宝贵。人缺了血液，身体就会衰弱；人缺少知识，头脑就要枯竭。——高士其

66、理想的书籍，是智慧的钥匙。

67、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅

68、阅读使人充实；会谈使人敏捷；写作与笔记使人精确。史鉴使人明智；诗歌使人巧慧；数学使人精细；博物使人深沉；伦理使人庄重；逻辑与修辞使人善辩。

69、人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远。

70、作家当然必须挣钱才能生活，写作，但是他决不应该为了挣钱而生活，写作。——马克思

71、好奇心造就科学家和诗人。——法朗士

72、读书而不思考，等于吃饭而不消化。——波尔克

73、我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。——笛卡儿

74、一个能思考的人，才真是一个力量无边的人。——巴尔扎克

75、每一本书都是一个用黑字印在白纸上的灵魂，只要我的眼睛、我的理智接触了它，它就活起来了。

76、立身以立学为先，立学以读书为本。——欧阳修

77、积千累万，不如养个好习惯。——叶圣陶

78、少成若天性，习惯如自然。——孔子

79、无限相信书籍的力量，是我的教育信仰的真谛之一。

80、举一而反三，闻一而知十，及学者用功之深，穷理之熟，然后能融会贯通，以至于此。

81、重复是学习之母。——狄慈根

82、你认识我时，我不认识你；你喜欢我时，我认识你；你爱上我时，我喜欢你；你离开我时，我爱上你。

83、把学问过于用作装饰是虚假；完全依学问上的规则而断事是书生的怪癖。——培根

84、每个有知识的人，应该在自己的一生中，好好读上8-10本书。究竟该读哪些书？若想了解这点，那至少得读上15000本才行。

85、知识就是力量。——培根

86、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元

87、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹

美国的约·凯恩斯就曾说过：“习惯决定性格，性格决定命运。”的确，开始的开始，是我们形成习惯，后来的后来，却是习惯造就我们的人生。

一个良好的习惯就像一颗星、一滴水、一棵草。或许你认为他们还太渺小，但若是积累起来，它就是一片璀璨的星空，一片辽阔的大海，一方碧绿的草地。习惯的力量是巨大的，不容忽视。而培养良好的习惯，就如同为你的梦想插上翅膀，为你的成功铺筑基石，为你的未来点亮绿灯！

杨澜作为一位知名记者，采访过许多部长、元首，连俄国的副总统访华的时候也只接受她的亲访。如此年轻，却能获得如此巨大的成功。正是由于她养成凡事无大小，坚持做好的习惯。她以亲身经历告诉我们：你做的每一件事，都可能对你今后的成长产生影响。不要忽略任何一个好习惯的养成，纵使现在它微不足道，不值一提，又怎知日后不会助你一举迈向成功！

有时候，就算你能垒九重之土而胜昆仑也没有用，穿山甲不是照样可以击穿它；就算你能倾天下江河以成沧海，可是那又怎样呢？千里之堤，还不是溃于蚁穴。而坏习惯就是那一只穿山甲，那一处蚁穴。可能，它们只需一步，便可摧毁你的百般努力。这，就是习惯的力量。

我们经常会在影视里看到这样一些镜头：一个人被欺负，然后被人救了，顺带了一个问题“为什么不反抗”得到的回答往往是：“习惯了，他们打一会儿，就会走的。”习惯了软弱的人，就永远学不会坚强；习惯了懒散的人，就永远学不会勤劳；习惯了依赖的人，就永远学不会独立；习惯了黑暗的人，就永远看不到光明。而有了坏习惯的人，就不会看到胜利的曙光！

曾经有一位记者问一位诺贝尔奖获得者：“在您的一生中，你认为最重要的东西是在哪里学到的？”他回答说：“是在幼儿园。”事实上，不止这一位诺贝尔奖获得者，大多数科学家都认为，他们一生中，所学到的最重要的东西，就是幼儿园老师教给他们的良好习惯。既然成功人士都如此注重培养良好习惯，那么渴望成功而又尚未成功的我们又有什么理由不去注重呢？

大道理谁都会讲，可实际行动又有谁做过呢？培养良好的习惯需要的不仅是一个好的计划好的态度，更重要的是恒心，毅力，再加上坚持，不放弃。正如“失之毫厘，谬以千里”所说，我们要养成谨慎小心的好习惯。子曾经曰过：“三人行，必有我师焉。”不正是劝诫我们要养成虚心好学的好习惯么？有了勤勉好学的好习惯，方能容纳百川；有了锲而不舍，持之以恒的好习惯，方能水滴石穿；有了善于思考，多于动脑的好习惯，方能举一反三。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。为了美好的未来，我们从现在开始培养良好的习惯，有何不可？

平生不知悔恨，方知悔恨，便害悔恨。不要让坏习惯阻挡了成功的脚步，不要等到白发苍苍，鬓似霜雪方才知晓后悔，那时的时光太迟，已来不及。好习惯应从现在做起，从点滴做起！

听，四月的号角在吹，五月的战鼓已响，六月像一个黑色的战场，隔了四百多天的距离催促我们扬帆起航！不怕，一年以后的我们，一定会整装待发，带着好习惯，踏碎荆棘，冲向胜利的航向！

身体是学习的本钱，学习好了，身体垮了又有什么用呢？不仅如此，长期的运动还培养了我顽强的精神，拼搏的斗志以及乐观的心态。

红色的跑道上有我的身影，学校运动会我参加了800米，起跑时，大家都争取抢到第一的位置，这实在是让我不适应，也把我的节奏给打乱了，跑完了三圈，却想跑完了五圈那样吃力，我大口的喘着粗气，身体似乎在慢慢地沉下去，沉浸一个无边无际的黑洞，周围一切一切的声音和人都消失了，我感觉我在也抬不起自己的腿，但我能就此放弃，就此认输么？不，不能。我认为这是一种责任，更是一种精神，一种顽强，拼搏的精神，我也确实跑下去了，第五圈时，我爆发了，身体里仿佛又源源不断的力量涌上来，一连超越了前面三个人，这力量硬是从精神而来，这精神又应是从运动而来的吧。

高大的篮球架旁也有我的身影，每天放学时，只要有机会，我都会打一会儿篮球，有时候比分会不如人意，但这并不会打到我，反而会激发我的斗志，“一比零蛋”，“二比零蛋”，“五比零蛋”……对方球员都露出了幸灾乐祸，嘲笑的神情，我们这边也有很多都失去了信心，漫无目的的在场上晃荡，仿佛胜也好，败也好，什么都跟自己没有关系了，但我却一直保持着乐观的心态，也在一直寻找着机会，终于，对面传球时，我一跃，把球给截了下来，直接传给了刘同学，他也把握住这次机会，完成了一次完美的快攻，我们终于与打破了僵局，全队队员也找回了状态，一次次的篮板，一次次的快攻，一次次的三分，把对方打得目瞪口呆。终于，我们逆袭了，以“十比七”获胜了，是乐观的心态帮助了我们，这种乐观也是源于运动吧！

我热爱运动，我相信我会把这习惯坚持下来，也会从中获得更多的顽强，拼搏和乐观等美好品质。

感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我更有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜。感恩——在生活中我们处处都离不开有着一颗感恩的心。感恩父母，感恩老师，感恩曾经帮助过我们的人，是他们使我们感受到了善良；感恩曾经伤害过我们的人，是他们让我们学会坚强。拥有一颗感恩的心，让自己变得更加优秀。拥有一颗感恩的心，让生活变得更加美好！因此，我们要怀着一颗感恩的心，让感恩成为一种我们的一种习惯。

感恩我们的父母，是他们给予了我们生命，是他们养育了我们，是他们教会了我们怎样做人。当我们做错事后，也是他们的不断原谅。我们在慢慢的长大，而我们的父母却在不断不断地老去。在父母那粗糙的双手上，有着我们快乐的童年。在他们黑发中的白发里，承载着我们成长的足迹。母亲的爱是流露出来的，而父亲的爱却是默默无闻的。而我们在这两种爱之间茁壮成长。

感恩老师，是他们让我们学到了知识，是他们让我们学会了不抛弃不放弃的精神。当我们踏进校园的那一刻，老师就给了我们无尽的关怀，为我们付出，但他们仍不求任何回报。当我们在酣眠入睡的时候，老师却还在为我们批改着作业，为我们准备着第二天的学习计划。当我们踏出校园的那一刻，老师已经为我们付出了全部。在一年又一年中送走了一批又一批的学生，他们却在这些时间里白了头发。

感谢我的同学和我的朋友在全国有十四亿人口之中，我们相聚在一起是一种缘分。我们在一起互帮互助，互相学习。我感谢我的同学、朋友，在我困难的时候帮助我；在我伤心的时候，给予我快乐与关心；在我想要放弃的时候，鼓励我让我继续前进。在我的成长过程中，带给我许多泪水与欢笑声；在学习生活中，让我找到了自信。我感谢我的同学朋友。

俗话说“滴水之恩，需当涌泉相报”，更何况父母老师同学为我们付出的不仅仅是一滴水，而是一片大海。而我们以前只知道享受衣来伸手饭来张口，却忘记了父母对我们的付出，所以我们应该感恩他们，让我们怀着一颗感恩的心，让感恩成为我们的一种习惯。

感恩他们的方式有很多种，比如：每周回家为爸妈洗脚，在学校每天给爸妈打一次电话，不做一些让爸妈操心的事。把心静下来与他们聊聊天，谈谈自己的学习生活。然后在学校听从老师的管理，尊重他人，礼貌待人。这些都是一些感恩的方法。虽然看似很小的一件事、一个细节，可在父母眼里都是倍感欣慰，都觉得我们的孩子长大了。

感恩是一个态度，每人都应该学会感恩，让自己变得更加优秀。拥有一颗感恩的心，让生活变得更加美好！让我们都怀着一颗感恩的心，让感恩在我们的身旁成为一个习惯！

读书可以开阔人的眼界，可以增长人的知识，可以让迷茫的人找到方向，可以让无助的看到希望。

书是人类的朋友，也是人类的老师。它教会我们许多道理，它就像一盏明灯，照亮我们前进的方向。人需要阅读，因为书籍给我们提供精神上的粮食，我们要用知识来充实自己的大脑，用自己来丰富自己的认知。人类之所以从野蛮到文明，也是因为读书学习，世间动物千万种，其他动物没有成为地球的统治者，也是因为其他动物没有很好的学习能力，不会阅读。

热爱读书是一种习惯，我们每一个人都应该养成读书的好习惯，左拉说“愚昧从来没有给人带来幸福；幸福的根源在于知识”。是呀，读书带给我们的快乐和幸福是无法比拟的，因为读书，我们可以足不出户便知天下事；为什么诸葛亮隐居隆中，却了解天下大事呢？——读书，正因为诸葛亮每天都会读书学习，从而明白世间世事变化。日月星辰变化，一年四季的变化，世界万物的变化，都需要我们打开书本，好好学习。

读书可以让人变得理智，博览群书的人，会有一股“儒雅之气”，让人感觉很有深度和修养，正所谓“腹有诗书气自华”。俗话说得好“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，当我们学会读书后，会发现读书比任何事物都有意义都有价值；或是一个故事，或是一篇文章，都能让我们结识知己，给生活来带无穷的价值。

当你孤独时，捧起一本书，会觉得有了陪伴；当你疲惫时，捧起一本书，会觉得有了力量；当你迷茫时，捧起一本书，会觉得看到了曙光。书是人生理想的灯塔；书是知识大门的钥匙；书是造就灵魂的工具；书是人类进步的阶梯；从现在做起，从自己做起，养成读书的好习惯，正所谓开卷有益。