习惯

习惯的养成往往是因为自己喜欢这么做，就像我，用不着别人催促，每天自觉地必须看一眼中外发生了什么新闻。人喜欢习惯，因为造它的就是自己。那何尝不养成一个良好的习惯完美自己？

先清点一下自己一天的习惯：每天早上对着镜子说几句英语，可以清醒头脑，以保持一天的清爽。坐公车的时候打瞌睡，保存体力。到校后，把一天的计划写好，找时间逐项完成。上课呢，就积极思考，笔头跟得要紧。一连很多节课，所以中午午休时必须的，雷打不动。掐指算来，自己一天很少有时间看书。体育课也总是晕着就过去了。写作业的速度很慢，所以很晚才能入睡。零零散散，习惯有好有差。差的习惯总是拖累自己。

修补方案：想过上上不挑灯夜读的日子，抓紧写字的速度相当重要，手脑并用，思维也要转的够快。写作业时不能被任何事物打扰，只认真是不够的，最重要的是“专注”。看书的时间多留在家里，学会利用一切可用的资料，了解世界是一名高中生每日必不可少的，根据世界每天发生的变化，对自己做相应的调整，决不能一心只读圣贤书，用世界的眼光看世界，是21世纪一定要形成的素质。

至于如何调整放松自己，各有各的妙方。文武之道，一张一弛。

请相信习惯形成性格，当你觉得自己的性格不够好时，检查一下是不是自己的习惯出了问题。随时检查自己，就像我们定期为电脑杀毒一样，防微杜渐，也是一个好的习惯。

择善从之，不善改之。

我们每一个地球人都知道要保护环境，可又有多少人能自觉地去创造美好的环境呢？我却有这样一些环保好习惯：

也许我是一个女孩子的缘故吧！特别喜欢花呀草呀。我家屋后有一块巴掌大的空地。那里原先堆满了碎砖和瓦砾。我想：要是把它清理出来，种上一些花草，那该多好啊！我把这个想法告诉了妈妈，妈妈连说这个主意好。于是，我请妈妈帮我，立即付诸行动。三天后，终于搬走了碎砖、瓦砾，又运来了几筐碎土，平整好，栽上了两株月季，又种了一些马菜花、太阳花。每到放学，我总要去看看它们，除除草啊，浇浇水！在我的精心照顾下，如今，我的小花圃里，生意盎然，红红绿绿，真叫人赏心悦目。

我不仅喜欢花草，也喜欢种树。每年的三月，我都会邀上爸爸妈妈回到洪林老家，在房前屋后，或小河边、田埂上，植上几株树，有桃树、苹果树、意杨树、柏树……左邻右舍都说：“你们家都快成树林了！”

我家门前是街道，过往行人很多，常常会有一些不自觉的人随手抛下瓜皮、瓜壳、食品包装袋之类的。我每天起床的第一件事，就是打扫卫生，一手提着畚箕，一手拿着扫帚，仔细地清扫那些垃圾，不仅扫自家门前的，还帮左邻右舍打扫。大家都夸我是一个爱干净的小姑娘！

你说，如果每个人都能像我一样，我们的环境还会越来越差吗？！

不积跬步，无以至千里。好习惯需要慢慢养成。

记得那是三年级，我在徐州市青年路小学读书。

“咔！”“呀！班里的教学米尺断了！”陶同学大喊。同学们纷纷围拢到讲台前，盯着那位不知所措的同学七嘴八舌起来。“快去告诉路老师！”班长发话了。几个班干部屁颠屁颠向老师办公室跑去，后悔的李同学把米尺捡起来，脸红红的，眼泪都快掉下来了，试着对接，终究不能成功。谁都知道，迎接那位同学的将是一场史无前例的“暴风雨”，我为李同学捏了一把汗。

下午就有路老师的课，她是一位喜欢用米尺指题、敲击课桌的严厉的班主任。怎么办？怎么办？我灵机一动，买一把一摸一样的不就“瞒天过海”了吗。说干就干，中午我就花了2块钱买了一把米尺放在了教桌上。老师就是老师，下午的课上，我们这一切都被老师知道，他表扬我为班级着想的同时，也批评了那位李同学不细心。做好事，受表扬，那个事可比蜜甜呐。

勿以善小而不为—这是爸爸妈妈教我要养成的好习惯。

好景不长，没过多久，米尺又遭遇不幸！

那天中午，我和几个小伙伴在玩“八仙过海”。班中的肖翰阳，就是那个肖大块头，玩起了“单指撑尺”，从左到右，一路炫耀。忽然，“啪”，米尺像是被磁石吸引一般飞窗而过，摔碎在附一楼的楼顶。大家静下来，齐刷刷把头伸向窗外，耸耸肩，无可奈何。“大块头”这时犹如一只被风腊的老鸭，挂在窗口。肠子都悔青了的肖翰阳一脸委屈任由大家嘲笑。唉，我心善良啊，看不得人家难过。中午我跑到文具商店又买了一把和上次一摸一样的米尺。由于时间不长，老师上课时似乎都没发现米尺的更换。但是，你想想啊，我的那些同学，都是“狗肚里盛不了四两香油”的家伙。没隔一天，知道来龙去脉的路老师非常隆重地表扬了俺，说俺帮助别人不惜代价，肖翰阳理应把尺子钱给俺，云云。俺被夸得有点晕晕的。

帮助他人是我的好习惯。好习惯伴我一起成长。

来到常熟，每次轮到我们组值日，倒垃圾那档子事应该轮流去倒。可是，我们那个组就是有人拈轻怕重，硬是不去倒。夏天的垃圾筒真脏啊！打开盖子，就有一股臭气扑面而来。风尘仆仆的我回到班里，那些值日同学早已溜之大吉，只剩下俺了，但俺也很开心。

没有强制，只有习惯，做小事的习惯，做好事的习惯。

一尺不捐何以待天下，一屋不扫何以扫天下。让我们培养好习惯，在好习惯中成长。

亲爱的父亲：

您好!近来身体可好?我在白忙的学习之余抽空给您写信了。

有一种记忆可以长久，有一种思念可以很长，有一双手，那手心的舒适和温暖，让我一生无法忘怀。

父亲，您还记得吗?在我小的时候，我常坐在您的肩头，在我眼里，您就像是登天的梯。陪伴在您头上的那一根根白发、眼角的一条条皱纹，都无不显示着您平时工作的劳苦。

父亲，您的那一声声叹息常常会唤起我对童年往事的回忆。小时候，父亲和叔叔分家了，那时候，奶奶由叔叔照顾，当时，我们家里很穷。家里的负担全都压到您的身上，您拼命地去外面挣钱，长年累月在外面。父亲，您辛苦了，您为我们这个家付出的太多了。

有一年，我和母亲，还有弟弟妹妹终于盼来了您，我们非常高兴的事，您给我们到来了许多零食。我们一家人吃完晚饭后就不知不觉地睡着了。等到第二天醒来的时候，我才发现，父亲，您的脸上多了一块伤疤。后来，我才知道，那是因为您在外面太劳累了，长期不分昼夜地工作，也就只是为了让我们过得好一点。但您却没有注意到，您的身体却越来越差、疲惫无力，过度劳累。于是，晚上上厕所的时候，不知为何的，眼前一花便晕倒了。我知道，您当时流了很多血，但是您却不说，强忍着痛苦，笑着面对我们，从来没有说一声苦和累。

感谢父亲，感谢您给我们这个家庭付出了那么多!

“感恩”是一种美好的感情，没有一颗感恩的心，我们永远不能真正懂得孝敬父母、理解帮助他的人，更不会主动地帮助别人。父亲，您的伟大的、无私的付出真的感动了我，尽管您一直都是不求回报。

感恩，是我们每一位学生都要做到的。让干而成为一种习惯，让我感谢我的这位付出了那么多的、无私的父亲。衷心地感谢您!

祝愿您的身体健康，不要太劳累了!

一谈到习惯，一些人立即会想到“饭前便后要洗手”这类人人皆知的习惯，他们并不了解习惯的真正含义。习惯是指人们自然而然地完成某些动作的行为方式。叶圣陶先生说过：“习惯不嫌其多，只有两种习惯养成不得，一种是不养成什么习惯的习惯，又一种是妨害他人的习惯”。习惯是要分好坏的，坏的习惯正如叶老先生所说的两种。包括一切的不好习惯在内，我们应该坚决地加以唾弃。

我们是提倡大家发扬好的习惯而去改掉坏的习惯的。

然而，凡事都是说着比做着容易。高尔基曾经谈到：“把语言化为行动比把行动化为语言困难得多”。我们总说要改掉坏习惯又没有恒心，习惯不是一会儿就有的，也得逐渐样成。在没有养成的时候多少是需要用一些强制性的措施来约束自己的行为。这就是我们同学的难处了——没有毅力给自己长期施加一种强制力。然而坏习惯是不需要这种强制力的，所以养成一种坏习惯比养成一种好习惯容易得多。

但是如果我们有毅力，有恒心，时时警觉，时时克制自己。时间久了，习惯一经养成就会自然而然的沿袭下去，这便是“习惯成自然”了。不用强制与警觉，也能行所无事的做去，这就养成了终生受用的好习惯了。

一但我们养成了坏习惯就会不益于身心健康，学习和工作的顺利完成，不益于社会影响。对我们是有百害而无一益的。相反地，我们会终生受用于我们所养成的好习惯，就有助于我们的学习的进步，身心的健康，对我们是有所裨益的。

既然如此，我们又何乐而不为呢?

习惯了生活的艰辛，于是面对突降的困难便不觉是困难;习惯了大海的广阔，于是面对浩淼的江面便不觉是茫然;习惯了社会的纷纷扰扰，于是面对灯红酒绿便不绝世奇幻……。这一切源于习惯之后自己的心便近乎死去，无法体味第一次的紧张，愉快甚至是不知所措而安于现状了。

现在社会炒作之风盛行，大江南北此风如春风一夜飞度玉门关，于是“艳照门”，“诈捐门”，“犀利哥”，“凤姐”风靡全国我们也就整日生活在虚假，无实却又日益强盛的世界里了。这就像我们的双眼被一层虚无的幕布笼罩，于光明黑暗宁静喧嚣的环境中而全然无所知。这就说明，我们已习惯了炒作，随着时间的推移我们意识不到炒作的负面。相反，加快了走想炒作的步伐，更希望自己被炒作。不学无术之人成为所谓的专家，没有真才实干的人成了绝对权威。而愚昧无知的世人，甘愿相信庸医把吃出的病吃回去的言论，面对学术造假却无动于衷，更一窝蜂的扎进抢盐的浪潮。

国人的心真的近乎死去了么?当打假斗士方舟子打出唐骏假学历时，一些人转而反思大学假学历的事件;陈光标裸捐之后，也有人关心当前我国的慈善境地和慈善的真正意义;陈圆圆自杀和五道杠事件后，有人认真思考国家教育的利弊。炒作中，有人会觉得这是虚假，有人会添一把火，但更有人直指其锋芒，转而内视自身的的不足，这便达到了至高的境界了。

习惯之后，我们就开始了反思之旅，不管是社会上的，还是自身的，过去的，现在的还是将来的。虽然过去我们曾生活在浮躁中，但我们更应该明白的，是在习惯之后保持一颗清醒的心，不再使自己的心近乎死亡。

人的总会养成一些习惯，俗话说：“习惯成自然。”习惯总是与我们的生活息息相关，密不可分。一个人的后半辈子均由习惯组成，而他的习惯却是在前半辈子养成的。一个良好的习惯才能造就一个美好的人生。

什么是习惯?所谓习惯，《辞海》上解释为：在长时期逐渐形成的行为方式。把人生比喻为飞驰的列车，惯性使人无法停步而冲向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。习惯是潜意识的活动，就像人体各种软件的编程，一旦启动就按既定的程序演绎。

良好的习惯能够助人成功。种一个行动，收获一种习惯，播种一种习惯，收获一种性格，播种一种性格，收获一种命运。正如一个良好的学习习惯，有利于激发学习的积极和主动性，有利于形成学习策略，提高学习效率;有利于培养自立学习能力。在成功的路上，充满了荆棘和困难，而好的习惯就像你手中的一把镰刀，能帮你冲破障碍，走向成功的殿堂。

良好的习惯能培养健康的人格。着名教育家叶圣陶说过“教育就是培养习惯”一个人养成了好习惯之后，他的那些自觉行为渐渐成为他的品德，并在学习做人做事方面表现出来，逐渐形成健康的人格。比如在上课要认真听讲，积极回答问题，课后要学会自觉复习、预习，认真总结经验教训，提高阅读能力，不断完善自我。

习惯的力量是一种巨大而顽固的力量。习惯一旦形成之后，没有十倍百倍力量，很难加以改变。许多人的习惯，终其一生也无法改变。好的习惯可以使人立于不败之地，坏的习惯可以把人从成功的神坛上拉下来，如野草一般，每当我们疏忽时，就蓬勃地蔓延起来。

所以我们要吸收有益的营养，剔除无益的糟粕，拒绝有害的毒素。培养一个良好的学习习惯、生活习惯、语言习惯，造就一个美好的人生。

我们的先辈李大钊曾经说过：“最珍贵的事今天，最容易失去的也是今天。”这是一句让人懂得珍惜时间的名言。从前的我，总是一味地浪费时间。

以前的我放学回到家，就是把书包扔在写字桌上，九心无杂念地出去约同伴们玩耍，和同伴们打水漂，跨步，每天玩得满头大汗。回到家后又打开电视，津津有味地看电视，电视看好了，吃过晚饭，我才打开书包，拿起作业做起来，每次做好后，都到七八点钟了，这才洗脸、刷牙、睡觉。我浪费时间，只贪图玩乐的坏习惯一直维持到了三年级。

在读三年级时，经过一件事情，我改变了这个不好的习惯。那是一个星期六的早上，我刚想跑出去玩，就被外婆叫住了。外婆叫我先把作业做好，可是我哪里听，我头也不回地就跑了出去。我跑到隔壁邻居的门口，看见一个哥哥正在看书，我上前询问他，他已经读高中了，虽然作业一大堆，可是他还是做好了。我脸顿时红了起来。这时，我才体会到“一年之际在于春，一日之际在于晨”这句话真正的道理。我马上跑回家，从书包里拿出里作业，做了起来。做好后，我看了一小时的书，才出去与同伴们玩。我发现，作业做好后，玩得更轻松，更没有负担了。

现在的我已经改掉我以前的恶习了，我一放学回到家就做作业，做好后我才出去玩，我真正做到了：一年之际在于春，一日之际在于晨。

有人这样说过：有一个好习惯，可能会改变一个人。

我认为这句话有一点错误，因为即使你有好习惯，如果你不勤奋，再有很多好习惯也不会成功。我们这是建立在勤奋的基础上的。有一些好习惯就是导致成功用的因素。有时，一些好习惯能让你离成功更进一步。

如果把成功比作道路的终点，那么好习惯，就是你的推进器。多一个好习惯，就会多少花很多时间，也许在这个时间里，可能就会成功。

一位电台播员在她30年的职业生涯中曾早辞退18次，可是每次事后她都放眼高处，确立更大的目标。

她每次都遭到辞退，为什么呢?

因为美国大陆的无线电台都认为女性不能吸引听众，所以没有一家公司雇佣她。

1981年，她遭纽约一家电台辞退，说他跟不上时代，结果失业了一年多。但是她没有放弃。

在我们身边，有许许多多努力的人，但有些人，他们却不会成功，因为他们不懂得坚持，如过社会每个人都懂得坚持，那也许每个人都会成功。那世界还会呈现在这个样子吗?

在她有生之年得到一个机遇，某电台邀请她去做关于政治的演讲，但她从来没有过这样的经历，她考虑了很久，有点想要放弃。她的丈夫告诉她，让她努力尝试一下。她便答应了。

在播放的之前，她做了许多准备工作，在当天，她那沈博绝丽不能赞一词的文章，加上她那无与伦比的精彩演讲，她获得了成功。

她是谁?莎莉·拉斐尔，一个听众超过800万的人，是她的持之以恒，不放弃，勇于尝试的习惯鞭策这她勇往直前，获得成功。

有个好习惯并不难，但只要把它用到实处，不能只是装样子。如果做到了，那你就离成功更进一步了。

习惯形成性格，性格决定命运。

良好行为方式的养成，最重要的还是内化为每个人的自律。法律的外在约束，可以尝试，但不能完全乐观，并且执行起来成本大，难度高。每一个公车上吃早餐的、马路上吐痰的都去处罚，哪有这么多执法人员?

宣传、教育、示范，见效虽慢，却最可行。我们的孩子，从一开始接受教育便应该教会他们如何做一个公共人，而不是灌输成功学和应试学。

另外，有些不良习惯，或许也有客观因素，公车上吃早点，会不会与太多早点摊没有座位、上班距离太长要赶时间有关，这些都需要引起我们的思考。

良好公共生活规范的养成，有赖于我们一起来想办法，一起来身体力行。

屈指人间十几载，惯看秋月春风，从一个不经意间的动作演变成一种习惯，再受之影响生活。习惯之后我们也许赞许，也许愤慨。

对于真、善、美的习惯那是一种快乐，一种道德的修养。对于这种习惯我们应当开怀接纳，这就是一种美。

当“裸捐”不再新颖；“志愿者”不再独特；“微尘”进入大众眼界。我们已经习惯。习惯之后的我们不再冷漠，心灵家园不再空虚，习惯时心为之一震。习惯过后，血液流于全身，自己也伸出爱心之手。我们都献出一点爱，世界为这改变。

由此可见对于好的习惯，并在习惯之后接受美的同化，这必将改变世界，就职《感动中国人物》评奖以后，我们不再感叹，不再在拭下感动的泪水之后仍然麻木。因为感动中国，无需干出惊天动地的伟业，只需你我生活中的小事。

但是并非所有的习惯都是高尚，当对丑恶的包容，那就是对自己的一种人格的侮辱，我们需反抗而不是让他成为根深蒂固的习惯。

从鲁迅批评国民精神麻木到柏杨《丑陋的中国人》中“脏、乱、嗓门大”再到王小波对国民的集体反思。可现在习惯的大多数人依旧习惯，这可见习惯的力量是多么可怕，习惯之后，就是一种麻木。当面对如此之多的习惯，我们不再在之后麻木，我们以怎能习惯！

“欺实马”网民热议让真相大白；“明星代言门”联手挖出娱乐圈怪圈；重庆打黑让贪官无处可遁。对此我们不再习惯，也定会在习惯时反抗让那些黑暗中惊悚战栗。只愿置身光明，享受光与影的协奏曲。

面对好的现象，在习惯之后定当奋然前行，伸出友善之心，将自己的热量传递他人。就如日本首相在日本地震之后写的感谢信一样，在习惯好习惯之后，着手去做，每个人一份力，世界将因此而不同。但对于坏现象，我们一定绝不习惯，在反抗与批评中改变这些阴暗，就如胡书记所说对tan污零容忍。

习惯的力量是巨大的，习惯之后关键是我们如何为之，对于事情的习惯都是有益，对美习惯之后去做，对坏习惯的一种抵制都是修养。习惯之后改变你我的情操。

[习惯之后的作文

“习惯”一词对于我们来说是在熟悉不过了，可又有多少人真正养成了一个好的习惯？如果人人都有一个好习惯，那么将会给习惯涂上一抹光彩。

字典上说：习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯，当然是长期以来重复做的好的活动，这好习惯是我们平时每时每刻播种“好行为”结成的“果实”。

有时候习惯就是你用筷子吃饭，是你用右手写字。习惯重要，它可以有利于你一生，而你也有可能就因为它而苦恼不已。我们是不是应该养成一些有利于我们的习惯呢？俗话说得好：冰冻三尺，非一日之寒。

一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心，手中的饼干掉在地上。母亲马上停下车，轻声对女儿说：“来，咱们把它扔到垃圾桶里去。”说着便把孩子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干。就是这一普通的一幕，不由让人想起一句话：素质，是一种习惯。仔细想想，不是吗？无论这位母亲，还是将来的孩子文明素质如何，在这一细节中已有了答案。

我们可以看出，一个习惯是多么重要。虽然是一件小事，可体现出的精神是值得我们学习。在现实生活中有很多人都没有做到，如果人人都有这样一个好习惯这个世界将会更加美好，不是吗？

有这样一个故事：很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。

究竟是什么原因让小和尚好心办了坏事。答案很简单，那就是平时总是每次打水西冬瓜是总要把剃刀插到冬瓜上面。就因为这样的一个小习惯，小和尚就成了杀人犯。

习惯对每个人来说都具有不同程度的影响，有时成功与失败就在自己养成的习惯的一瞬间所做的事。任何一种习惯都不是天生的，而是后天逐渐养成的。只要我们养成了良好的学习习惯、生活习惯、自我反省的习惯、勤劳和珍惜时间的习惯……，一旦养成了这种好习惯，它将会常伴我们左右，为我们在习惯上添一份光彩，甜蜜也将住在我们心头。

让我们从小埋下“好习惯”的种子，让“好习惯”的果实为我们的明天带来芳香！让“好习惯”成为我们的心灵之灯。这将会是最耀眼的一道光彩！

[给习惯涂上一抹光彩作文

我们是不是都是有梦想的高中生，我们是不是都期待自己有一个美好的未来，那怎样才有一个美好的未来呢？好习惯，好的习惯，对于我们成长有着至关重要的作用，而美好的未来，正是靠好的习惯奠定基础的。

如果说性格决定命运，那么习惯影响一生；如果说知识改变命运，那么习惯主宰未来。我们要在逐渐成长的过程中，慢慢培养一些我们并不具备的好习惯，那将会使我们一生受益。

好习惯决定好未来的实例，自古有之。鲁班，这个人相信大家都不陌生吧！他是木匠的鼻祖，也是锯的发明者。一天他上山去砍树，手被草叶划伤了。习惯于较真的他仔细观察，发现草叶的边缘有很多幼小的利齿。那么这些利齿变得更坚硬，更锋利，是不是会划伤比手更坚硬的物体呢？于是他带着这些问题回家去仔细研究，根据这一发现鲁班发明了锯。

正是由于鲁班习惯于较真，习惯于发现，习惯于思考，才发明了造福千秋万世的锯。而著名发明家爱迪生的事迹也证明，好习惯决定好未来，这一真理同样适应于西方国家。

爱迪生，一个从小便萦绕在我们耳边的名字。爱迪生，这个名字使们幼小的心灵充满了无限的向往，而我们现在的电灯就是他发明的。他为了找到适合电灯泡的灯丝，经历了上千次的失败，但他并没有放弃，终于在不懈的努力之后，找到了合适的材料——钨。

爱迪生面对困难永不言弃，这不仅仅是一种精神，更是一种习惯——一种不达目的不罢休的习惯。正是这个习惯，使他成为了伟大的科学家，为人类社会的进步作出了巨大的贡献。

我想，如果我们每个人都有鲁班、爱迪生这样的好习惯，那么成功就不在话下。不过，我认为并不是一定要有他们这样的好习惯才能成功。所谓成功也并非要像他们那样成为大发明家，有一个好的习惯，成功就会随之而来。好的习惯也体现在一个人的日常行为行动中，有些人之所以能够成功，并不是因为他们比别人更聪明。我承认这个世界上存在天才，但那只是极少数，那些成功的人往往拥有一些在别人看来不太起眼的好习惯。

某公司墙壁上靠着一架方便工作时使用的梯子，这是很危险的。为了防止梯子倒下来伤人，工作人员特意在旁边写了条幅“注意安全”。这事谁也没有放在以上，几年过去了，也没发生梯子倒下伤人的事件。有一次，一位老板去该公司谈生意，他留意到条幅并驻足很久，然后将梯子倒下来横放着，建议将条幅改成“不用时，请将梯子横放”。正是这个小小的举动，体现出他身上独有的好习惯。关注身边每个小细节，力所能及地改变一些关键之处。梯子不用时横放，可以确保更多人的生命安全。这种小事谁都会做，可谁都没有做，这就是有些人注定无法成功的原因。他们缺少良好的行为习惯，可见良好的行为习惯是走向成功的必备条件。

好的习惯是我们受益一生，而坏的习惯也将使我们远离成功。

在日常生活中中，大家都有过这样的感觉吧。当你与一个人交谈时，对方满口脏话，姿势不雅，毫无礼貌可言时，你就会有一种嫌恶的感觉。那么你就不愿意与他相处。这样的人，人们不愿意与他相处。这样的人，人们不愿意与他相片，他又何来机会，何来成功呢？

所以说，习惯的好坏将会影响我们的一生。

有人说，生命是一方沃土，你播种什么，就会收获什么中。播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一种命运。是啊，今天播种一个好习惯，明天就会收获一个好未来。

那么，同学们，为了美好的明天，让我们为习惯的航船掌舵，为理想的风帆缠上恒心的桅杆！迎着风儿，我们拉杆起航，成就生命精彩！养成良好习惯，坚持21天，从现在开始，赶快行动起来吧！

[好习惯是为成功的未来奠基作文

坏习惯像跟屁虫，一天到晚跟着我，真希望能赶快把它赶走！

我常常看到什么就买什么，买了就喜新厌旧，旧的东西都在旁边哇哇大哭；可是，我对大部分的新东西都只有三分钟热度。所以，从今天起，我要丢掉这个坏习惯，不要看到东西就买，最好三思而后行，才不会浪费。

我现在的房间乱七八糟，想收又会 收很久；久而久之，我就不太在意脏乱。不过，有一次开门──我居然看到一只蟑螂，我吓破了胆！再加上有时很重要的东西，在乱七八糟的房间中，怎么找也找不 到，只能不知所措地愣在那里。所以，从今天起，我一定会尽全力地清理房间，保持房间清洁。

我现在虽然都很晚睡觉，可是还是觉得还有好多事还没做完。后来，我知道俗话说的：“早睡早起精神好！”是真的，所以我不要再当一个晚睡早起的人，我开始做计划时间表。从今天起，我要更早睡，才会有精神！

从现在起，我希望自己是个既早睡又干净且不浪费的人，希望我能改变自己！

[小学生作文—赶走坏习惯

——读《好习惯好性格》感悟

给大家讲两个故事：一个是我亲眼看到的，一天，我偶然与一位领着不足五岁女孩的母亲朝一个方向走，走着走着，走到一个十字路口需要过横道。此时红灯亮起，那位妈妈停住了脚步，并一边手指着红灯，一边告诉孩子，红灯的时候不要过马路，等绿灯亮了才可以过横道。说完话不久，绿灯亮了，孩子妈妈指示绿灯亮了，孩子爽快地说：妈妈，咱们过横道吧！

另一个故事是中国青年政治学院党委书记、常务副院长、教授陆士桢教授讲的。一次她去德国旅游，一位德国人在走路的时候带着一条狗，在过马路的时候，在即将由绿灯变成红灯的时候，那个人过去了，而那条狗却停在了原地。

陆士桢教授看到此情，感到很吃惊，这条狗怎么没过去？一看是红灯。才恍然大悟：这条狗是习惯性点到了红灯，而停止过人行横道。

两个简单的小故事，你有什么启示个感受？

《好习惯好性格》一书的作者陆士桢女士，是中国青年政治学院党委书记、常务副院长、教授，中国社会科学院社会学所硕士研究生导师，中央电视台青少年频道咨询委员会委员，同时兼任中国青少年研究会副会长、中国少先队工作学会副会长、北京青年研究会副会长、中国社会工作协会常务理事。获国务院特殊贡献专家津贴。著有《信仰，当代青年安身立命之本》、《我们怎样做家长》、《未成年人保护手册》、《中国儿童少年工作百科》等大量作品。主持过“家庭与下一代”、“社会变迁与青少年”等国际学术研讨会，在青少年研究和社会工作领域享有极高的声誉。

《好习惯好性格》这本书，有很多关于培养学生习惯、爱好、性格以及价值观的经典语句和论述。

于是，如何培养孩子的好习惯、好性格，越来越受到望子成龙、望女成凤家长和教育工作者的普遍重视和关注。作为教育工作者，怎样培养孩子的好习惯、好性格呢？

长期从事青少年研究工作的陆士桢教授，从一件件生动具体的小事入手，深入浅出的分析孩子的成长心理和个性特点，提炼出孩子成长过程中影响习惯和性格的几个关键点，如生存规则、人生态度、人际沟通、学习兴趣等，将这些和快乐成长、心理误区、偶像、代沟、幸福、智力与成绩等常见教育话题联系起来，启发和指导家长、教育工作者采取有针对性和创造性的教育手段，积极稳妥地进行习惯和性格教育。

《好习惯好性格》，不仅仅是“好习惯”、“好性格”，它的观点新颖、案例典型、语言轻松、说理透彻、启发深思。它让孩子健康成长、快乐生活，让家长和教育工作者轻松施教、科学育人。

“习惯决定人生，性格决定命运”这些已经成为全社会，尤其是广大教育工作者的共识。

养成好的习惯，往往决定学生的行为，决定学生的选择；不良的习惯直接影响学生的发展（例如学习好马虎的不良习惯）。

在家庭和学校育中，重视对学生习惯的培养真真确确地对孩子至关重要，它将决定学生将来的生活质量，它决定将来的发展。

什么样的习惯是好习惯？好习惯有什么标准？

1、符合科学规律。即就是你在现实生活当中，按照自然规律来安排你的生活。

2、符合社会要求。就是你得让学生的习惯符合社会要求。符合社会规则，有两个最重要：一个是公德心，一个是法律意识。

3、涉及个人的意志品质，就是要培养那些良好的体现个人意志品质的习惯。包括像思维这样的好习惯。

这里边，注意力、做事有始有终、理解思考习惯、专心做事习惯、抓紧时间习惯等等一些习惯，等需要培养。

我们的教学工作中，怎样培养学生的习惯？以下方法值得借鉴。

一是要学会用表扬，不断强化好习惯。

二是学校里、班级里，要学会用规则帮助学生控制自己行为，要确定规则（不以规矩不成方圆），这里从以下几个方面简单加以展开：

1、班级里要有一些重要的，全体成员都要遵守的规范（教师要以身作则），这对学生良好习惯的养成有很大的影响。

2、对学生一定要始终如一的要求。

3、教育学生遵守规则，尽量使用正向的说法来规定。正向的说法，不要使用“不”类的字眼，而要尽量用提倡性的、表扬性的、倡导性的，而不是运用制止性的方式或者语言。

4、让孩子养成好习惯，核心就是帮助学生学会自己控制自己。

习惯和价值观有着怎样的必然联系？我们还是引用陆士桢女士那句经典论述——“好的习惯决定人的价值，好的性格成就孩子的未来”。

那么，人生价值观在人成长中具有积极的促进作用，简单概括为以下几个方面：

一是定力作用。它决定了你将来成为什么样的人，走什么样的路。

二是推动作用。价值观树立以后，才能推动你的发展。

三是提升作用。价值观能够提升人的整体意识。

价值观离我们并不远，其实它跟我们每个人的生活是紧密相联系的。既然价值观有如此重要的作用，就应该加强对学生价值观的培养，对学生人生价值观的培养，结合我们的生活和教学实际，提出以下几点建议：

1、让学生明确一些基本价值观。例如，“八荣八耻”就是基本价值观。这些与我们的生活紧密相关的价值观，在学校教育中要有意识地传递。

2、经常跟学生讨论一些社会性的价值观。让他们判断事情到底是对还是错。例如：践踏花草树木、不遵守交通规则、不赡养父母等等这些与社会生活紧密相关连的价值观，让学生记忆辨别，明辨是非。

3、善于使用现实生活中的榜样。榜样的力量是无穷的，在我们的生活中，榜样不计其数。学生可以效仿的，并能直接受益的就是我们身边的同学、父母或者老师。师者，更应该成为学生的榜样。

4、价值观的教育，一定要在班级和校园里面，坚持从我做起，班主任、老师一定要从自我走起。

“读一本好书，就好像与一个高尚的人谈话”，我确信这句名言是真理。读了《好习惯好性格》这本书，充实了我的业余生活，开阔了我的视野内，构筑了我教育教学的理论基础，决心在实践中践行理论，收获教育工作的丰硕成果。

[关于好习惯好性格的感悟作文

独立小屋,阳光飘逸,静静地飞扬在我的身边,望着那满墙的奖状,想着那荣誉背后的付出:这里面隐藏着我多少的好习惯啊!

这是一张越野赛第一名的奖状，为了它,我提前半年与爸爸一起晨跑,就是要证明自己的实力,同时也是要给班级锦上添花。初秋的早晨已有些寒意，可我还是穿这单薄的衣服，跑了出去，和爸爸一起锻炼。踏着晨霜侵袭的落叶，沙沙的脚步声打破了城市的宁静，偶尔看见几个老年人在灰白的晨曦中推手、劈剑，甩扇，那一招一式是那么投入，让我信心十足。砧骨的寒风呼啸着掠过大地，击打着窗棂，仿佛在向我威：“你还敢来吗？”“我敢！”我胸有成竹地穿上衣服，冲进了晨雾，寒风夹着飞雪向我刮来，我毫不惧怕，仍然昂首挺胸地笑风斗雪。那次大雪齐膝，我还是冲过了雪地，深一脚前一脚地“走”完了全程。惹得那些经常晨练的老人赞不绝口：“好孩子，就该这样……”小燕子挟着温暖的春风呼喊着飞向大地，万物复苏。越野赛终于开始了。积蓄了一冬能量的我，如一匹脱缰的野马，越跑越快，在终点线上，老师和同学惊奇地发现瘦小的我居然第一个冲过了终点！ 为了心中的理想，执著拼搏，终于如愿以偿。

马上就要小学毕业了，这个年度的“三好学生”对我来说是多么地至关重要，它是我小学生活的总结。为此，我重新审视了自己，发现自己最大的缺点就是上课爱溜号，成绩不稳定，于是我决心不再溜号。一次课上，老师正反复讲一个知识点，我思想的小野马又要四处乱跑，猛然响起自己的誓言，便赶紧悬崖勒马走回正轨，倾听老师的讲解。就这样，我每天在自己的日程表里忙得不亦乐乎，望着呈上升趋势的自己的名次，我心中窃喜。终于，令我心仪的投票时刻到了，唱票员大声唱着：“xx，一票！”眼看着别人的票数一路狂飙，而我的“正”字还差一画。我急成了热锅上的蚂蚁。忽然，唱票员洪亮的一声：“陈奎元，一票！”我才暗暗舒了口气此后我的“正”字已经快写不下了，就这样我成功地当上了“三好学生”。

[习惯_中学生作文700字

那天中午，我和几个小伙伴在玩“八仙过海”。班中的肖翰阳，就是那个肖大块头，玩起了“单指撑尺”，从左到右，一路炫耀。忽然，“啪”，米尺像是被磁石吸引一般飞窗而过，摔碎在附一楼的楼顶。大家静下来，齐刷刷把头伸向窗外，耸耸肩，无可奈何。“大块头”这时犹如一只被风腊的老鸭，挂在窗口。肠子都悔青了的肖翰阳一脸委屈任由大家嘲笑。唉，我心善良啊，看不得人家难过。中午我跑到文具商店又买了一把和上次一摸一样的米尺。由于时间不长，老师上课时似乎都没发现米尺的更换。

但是，你想想啊，我的那些同学，都是“狗肚里盛不了四两香油”不积跬步，无以至千里。好习惯需要慢慢养成。

记得那是三年级，我在徐州市青年路小学读书。

“咔！”“呀！班里的教学米尺断了！”陶同学大喊。同学们纷纷围拢到讲台前，盯着那位不知所措的同学七嘴八舌起来。“快去告诉路老师！”班长发话了。几个班干部屁颠屁颠向老师办公室跑去，后悔的李同学把米尺捡起来，脸红红的，眼泪都快掉下来了，试着对接，终究不能成功。谁都知道，迎接那位同学的将是一场史无前例的“暴风雨”，我为李同学捏了一把汗。

下午就有路老师的课，她是一位喜欢用米尺指题、敲击课桌的严厉的班主任。怎么办？怎么办？我灵机一动，买一把一摸一样的不就“瞒天过海”了吗。说干就干，中午我就花了2块钱买了一把米尺放在了教桌上。老师就是老师，下午的课上，我们这一切都被老师知道，他表扬我为班级着想的同时，也批评了那位李同学不细心。做好事，受表扬，那个事可比蜜甜呐。

勿以善小而不为—这是爸爸妈妈教我要养成的好习惯。

好景不长，没过多久，米尺又遭遇不幸！的家伙。没隔一天，知道来龙去脉的路老师非常隆重地表扬了俺，说俺帮助别人不惜代价，肖翰阳理应把尺子钱给俺，云云。俺被夸得有点晕晕的。

帮助他人是我的好习惯。好习惯伴我一起成长！

很多孩子包括大人，做错了事或遇到了困难曲折，就会自暴自弃或灰心懒意，失去了继续努力和坚持下来的决心和勇气，轻易放弃了原本可以成功的事。这是从小没有培养好自我激励的习惯。

人生难免有曲折和失败，在困惑的时候别人的安慰虽然有时候也能起到一定的鼓励作用，但更多的是增加烦恼。另外，人生在胜利的时，在飞黄腾达的时候，往往会得意忘形，忘乎所以，从而失去了取得更大胜利的机遇，这时候别人的忠告会被当作耳边风，非但听不进去，反而会把别人的好心当作恶意。

所以对人生来说，养成自我激励的习惯是很重要，必须从小学会如何自己激励自己。由于我本人的特殊人生经历，使我从小养成了自我激励的习惯，我的这个习惯其实很简单：在困惑的时候总是口中念念有词，用相关的格言或诗句自我安慰，自我鼓励，给自己制造一种高的意境，进入一种新的境界，去应对目前的困惑。在胜利、成功的时候也经常口中念念有词，用一些相关的格言、警句，来克制自己的自满情绪，来鼓励自己继续努。

我从自己的人生经历总结出来的教子格言中，有很多条都是针对人生不同境遇时所采取的自我激的词句：

奇迹永远出现在无人想到的地方；

成功总是发生在对不可能的挑战。

把握时机，一着争来千古业；

成中有败败中有成，岂可成败论英雄。

不可有傲气，须知天外还有天，顺境美德是节制。

不可无傲骨，坚信苦海必出头，逆境美德是坚忍。

塞翁失马，安知非福。

得意淡然，失意泰然。

在反省自我中走向成功，使功业踏踏实实。

永远带着欢乐迎接雷霆和阳光；

万勿悲观失望逃避灾难和挑战。

忍辱负重并非失败；

坚持到底就是胜利。

我把这些自我激励的格言、和诗句，很早就教给孩子们，使孩子们从小就养成自我激励的习惯。

[作文：自我激励的习惯

眼泪一点一滴哗啦啦的流下，在多的泪水也洗不干净我肮脏的习惯。就在前几个月我还每天都在玩游戏连续玩了几天就戒不了，甚至玩得忘记时间。那学习连续学了那么久，我现在都快忘记了。

习惯不仅与学习有关，习惯还和我们的生活息息相关。经常见的人，一天不见你会想念；经常说话的，一天不说话会难过；经常陪在你身边的宠物，有一天不在了你会怀念。我们说的口头禅戒不了，说话的声音很难改变，走路的姿势不好模仿，写字的字迹改变需要长时间。经常吃米饭的人，若几天不吃，那么她会不习惯。可见习惯已经融入我们的身体和生活。若没有好习惯我们的生活将会一团糟。

这又是一个假期，我都不知道自己要做什么，于是就想做什么就做什么。那么你到底想做什么呢？想做的都是与你平常养成的习惯有关。平常已经习惯学习的人，这个时候她也会想去学习；平常就喜欢玩游戏，在闲暇时她就会去玩游戏；平常厌倦学习的学生，这时候他一定不会再去学习。若你平常就有好习惯，那么你在空闲或者无聊的时候你还会继续做你的事情。所以我们应该养成良好的生活习惯，那么我们的生活才能继续进行。

我现在也知道自己为什么眼泪会哗啦哗啦的落下了。它在警告我不要再让坏习惯继续进行，然后最后我就真的哭也没有用。说起这个好习惯，好习惯是什么呢？我知道习惯对我们很重要，因为习惯会影响我们平常做的事情，然而养成良好的习惯，是因为我们知道习惯会影响我们。好习惯就是能够使我们越来越优秀的事情，让我们把这些事情变成一个不会忘记却常常去做的事情。

作家因为有写作的习惯而出名。歌手因为有常常练习歌的习惯，所以她的歌声越来越好听。打字员为什么打字快呢？因为打字已经成为她的习惯。坏学生为什么很难成为好学生？因为不写作业已经成为他戒不掉的坏习惯，好学生则相反。吸烟的人，为什么戒不掉吸烟呢？因为吸烟已经成为了她的习惯，不吸烟则是没有吸烟的习惯。好学生她们学习成绩会好，不吸烟者身体会更健康。坏学生的学习成绩不好，吸烟者会危害身体健康。好习惯是对我们有好处的，所有它对我们是何等的重要！

戒掉肮脏的坏习惯，养成良好的好习惯，因为对我们有好处，因为对我们很重要。

亲爱的家长朋友：

你们好！

著名教育家叶圣陶先生说：教给学生一生有用的好习惯，是教育的根本目的。“少成若天性，勤始赢未来。”好习惯成就好人生，好习惯要从小养成。

为此，我们学校将进行新教育的每月一事活动。每月一事，就是通过阅读，实践，评价，展示等活动，实现每月一个好习惯的培养。12个月12个好习惯，比如，1月学会吃饭，2月学会不闯红灯，3月让我们种下一棵树，4月学会阅读，5月学会扫地……每一个小事的背后，都蕴含着一个好习惯。关于节约，规则，公益，学习，劳动等。这些都是孩子一生有用的好习惯。

“一屋不扫，何以扫天下”。任何伟大的人，都是从会扫地这样的小事做起的。

五月，让我们学会劳动。学会劳动从小事做起，从学会整理开始。在校老师教给学生整理学习用具，书包，书桌，教室；在家家长监督孩子整理书包，书桌，物品，床铺，屋子。

专家认为，一个好习惯的养成，需要21天的坚持做，60天的巩固完善。任何一个好习惯的培养，都要经历从被动（要求做）到主动（愿意做）然后才能达到自动（习惯做）的三个过程。

学会整理，学会扫地，学会洗衣，学会做简单的饭菜，学会自己的事情自己做。学会一般的家务劳动，有利于孩子智力的发展。大教育家苏霍姆林斯基说过：孩子的智慧在手指间。手脑并用，才能心灵手巧。

通过劳动习惯的培养，让孩子养成劳动习惯，学会简单劳动。通过劳动，让孩子体会到父母的辛苦，尊重父母的劳动，是我们进行这次活动的目的。

活动要求，家长配合学校，做好监督和评价。及时记录孩子成长的瞬间，可以用文字，可以用照片，通过班级微信圈，反馈给老师，让老师、更多的家长分享孩子在家的表现，对孩子及时鼓励，树立班级榜样，更好地促进良好习惯的培养。

“每天劳动10分钟，养成劳动好习惯。”

诚恳地邀请您的参与，相信您的孩子会越来越优秀。

“教给孩子一生有用的东西——良好的习惯。从小事做起，贵在坚持！”

木城一小德育处

20xx年5月

去年暑假，妈妈叫我去学游泳，我一下水，心就砰砰直跳，生怕自己会沉到水底，有几个小伙伴也和我一样吓坏了，她们紧紧抓住老师的手和肩膀，不敢自己独立下水游泳，有的到后来干脆不来学了，说等长大些再来学。我也想像她们一样放弃，告别这个让我“胆战心惊”的游泳池，但当我的眼前浮现妈妈期盼的眼神时，我的耳边又不禁回响起那个故事，我仿佛听到了妈妈对我的鼓励……我的胆子一下子变大了，我在心里暗暗下决心：一定要坚持到底！于是我比别人更加刻苦地练习，其它的小伙伴每天学一两个小时，我就顶着烈日学上三、四个小时，虽然背上都被晒掉了一层皮，但看着自己一天天的进步，我的心里像喝了蜜一样甜。现在，我已经不怕水了，能自己单独在深水区来回地游好几趟，游泳成了我的其中一个爱好，大热天在池水中悠闲地游上几圈，凉凉的，爽爽的，是一种享受。我为那些“临阵退缩”的伙伴感到遗憾，我想对他们说：“不经历风雨怎能见彩虹……”

今年我在外面学英语，由于那一班里全是大哥哥和大姐姐，我的年龄太小了，老师认为我很有可能跟不上大家的进度，叫让我明年再学。可是我并没有退缩，要求老师让我跟读一段时间看看。上课认真听讲，积极动脑，课后坚持不懈挺到了最后，在结束时的达标测试中，全班只有三个人得了满分，我就是其中之一呢！

正因为我养成了做任何事都认真对待、坚持到底的好习惯，所以在学习和生活中“成功”和我一路相伴：我深信：一份耕耘一份收获，坚持不懈地攀登，就能看到山那边最美的风景！

每天放学后回到家，刚进家门就听到爷爷催我做作业的声音。我来到书房，第一件事可不是拿出作业本做作业，而是把书包放下到处找吃的东西：饼干、香肠、水果、酸奶……有什么就吃什么。有时实在没东西可吃，我就先吃一点爷爷刚烧好的小菜。一定要让肚子觉得不饿了才开始做作业。

我是一个小胖子，身高和同学们差不多，可体重却要重他们许多，所以爸爸妈妈不让我多吃东西。“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”我饿啊，所以我就要窃食。除了放学后到处找东西吃以外，我还有很多的方法窃食：比如吃好晚饭，妈妈洗衣服去了，我在做作业的时候也会偷偷地打开冰箱拿点吃的东西，再进书房边吃东西边做作业；有时，我们都已经到房间了，如果爸爸妈妈让我出去倒杯水或拿点什么东西进来，我是非常愿意的，因为可以乘机偷吃一块肉什么的。我还会在爸爸妈妈没回家之前就吃好多的好吃的，爷爷是不会说我的。

我最高兴的事是家里没有其他人在，就我一个人。那时爸爸妈妈就会给我准备好吃的或给我钱让我自己去买。我就想吃多少就吃多少，想什么时候吃就什么时候吃。所以我也会做白日梦，如果爸爸妈妈不管我吃多少，如果我口袋里也有足够多的钱，那我会到超市，买上一大堆的东西，回到家，电视已经打开，然后我就坐在电视机前一边看好看的电视，一边吃好吃的东西。

我也知道就我这身材已经不能再吃太多的东西了，如果再这样吃下去，不仅样子难看，还会影响到身体的健康。所以我要戒掉窃食的坏习惯，少吃多运动，让自己快乐健康地成长！