习惯

6月10日星期五阴雨

本来我和妈妈订了一个计划，就是考试前不玩电脑了，可是今天，当我把数学作业写完时，不知道怎么的，我的网瘾又突然“涌”了出来，有可能是周末，明天不用上学的关系吧，我再三的请求妈妈让我玩一会儿，妈妈看我可怜巴巴的样子，只好勉强答应了。

我打开了洛克王国，看到更新了，于是玩了起来，玩着玩着，我又觉得玩腻了，于是我又换了个游戏，我打开赛尔号，刚输入密码，点了确定，可让我万万没有想到的是，我的帐号已经被盗了，哎！我只能换个游戏，我又打开摩尔庄园，没想到还真登进去了，我尽兴的玩了起来，玩的我眼睛都红了，差点还睡着了，这是不是玩电脑所受的代价呢？

啊！看来我的网瘾还是改不了啊！到底要怎么改掉呢？

我听一位教育专家讲过：决定一个人学习成绩的因素主要有三方面，一是天分或者说是智商，二是学习条件，三是习惯。他说，现在，人与人之间智力差异并不是特别大，人们的学习条件也相差不多，关键要有好的习惯。

习惯是什么?词典上讲，习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为。可见，习惯是一种养成，是一种比较确定的思想和行为方式。总结我这三年的体会，我想跟大家说，初中三年最要紧的，是养成好习惯，克服坏习惯。

先说学习的习惯。

第一要刻苦，要舍得花时间。每天保证一定的学习时间，养成习惯。谁也不是天才，不可能不学就会。我们这些参加数学竞赛的同学，做过的习题不计其数。简单地讲，要取得好成绩，数理化是做题做出来的，英语是背单词背课文背出来的，语文是多读多写出来的。时间是“抓”出来的，每天一个小时，可以干很多事。20分钟可以背30个英语单词，20分钟可以读1~2篇好的散文，我给大家算个数字：每天背10个单词，加上复习不超过10分钟，三年下来就是一万多，考托福都有富裕。有些事情你觉得难，其实很简单，只要你坚持做，积累起来，效果绝对超过你的想像。

第二要讲究方法，要少走或者不走弯路。你再用力，花的时间再多，如果方法不对，尽走弯路，效果也不好，还会影响信心，打击自己的积极性。怎么才能不走弯路呢?首先起点要对，养成一件事从开始就把它做正确的习惯，不要稀里糊涂，不假思索地就开始，等发现错了再改，肯定浪费时间。其次标准要高，养成一下子把事情做到位的习惯。比如学数学，学了概念和公式不一定会做题，会做题了未必能讲明白，如果你按照能参加数学竞赛或者能讲明白的标准去学数学，那么在考试中取得好成绩是没有问题的。而且，我的体会是，用高标准学习和用低标准学习所用的时间是差不多的，可结果却差很多。

养成好的行为习惯实际是在学习“做人”。我给同学们提几个问题：在座的各位，说过谎话吗?讥笑讽刺过别人吗?骑车闯过红灯吗?排队加过“塞儿”吗?说过粗话吗?自己的书包是自己收拾吗?如果你养成了比较好的行为习惯，就可以说，你在按照现代人标准培养自己。

怎么才能养成好的习惯呢?

第一是从小事做起，注意细节。

一个人的习惯好不好，素质高不高，往往反映在小事上。要明辨是非，随时提醒自己。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作业或考试书写的工整，注意待人接物的礼仪，等等。一开始可能有点儿“累”，但用不了多久，你就习惯了，而且让你一辈子受益。

第二是开好头不开坏头。

习惯是通过过程养成的，而过程都有开头。只要是想好了准备做的事，就要果断地开头，不要拖，不要等。比如：我打算背单词了，好!开始背。我打算写日记了，好!开始写。一段时间以后，你觉得它已经成为你生活的一部分了，甚至没有什么觉得不觉得，到时候就自然而然地去做了，好习惯就养成了。相反，坏事千万别开头。因为开了头就会对自己放纵了。

对于电脑游戏，什么RPG、FIFA、星际、CS，我也接触过，好玩，爽!可它真耽误事。你要被它抓住了，陷在里面了，一时“爽”了，一辈子可能就不“爽”了。还有一种东西叫“万智牌”，千万别迷上它。我们可以玩，学习效率越高，玩的时间就越多。可一定要玩有益于身心健康的东西，而且一定要能管住自己。人是一种很奇怪的东西。有些事是他该干的，有些事是他想干的。要命的是，该干的往往不想干，想干的又往往不该干。怎么办?只能管住自己，想办法把想干的纳入该干的范围，把该干的有兴趣地干好。能比较自觉地这样做了，就是成熟了。现在，我和我的一些同学已经能够在学习的成功中享受巨大的快乐，那是任何游戏都不能相比的。

第三是咬牙坚持。

开了好头就要持之以恒，遇到困难要咬牙坚持，千万不能松劲。我从小学一年级开始写日记，到现在一天都没有间断过。3000多天，有累得实在不想动的时候，有病得起不来床的时候，怎么办?咬牙顶住。把日记本放在枕头上，写一句也要写。事后，你甚至会被自己的精神所感动，进而特别珍惜自己的成果，越来越不忍心放弃，于是就成了好的习惯。

第四是创造好环境。

可以几个人约定，也可以班级倡议，大家互相督促，把某些好的东西坚持下来，杜绝和克服那些坏的东西。这样做很有好处，不仅有利于养成好习惯，而且，好朋友有了，好的集体风气有了。

第五是不找借口。

据说美国西点军校有一条规矩，就是：不许找借口!这对于养成好习惯非常有帮助。人最容易原谅自己，事情没做好，想办法找一些原因，让自己心安理得，这是一种坏习惯。它会让你软弱，会让你偷懒，会让你逃避，结果你丧失了勇气。

第六是要利用一切机会来锻炼自己，习惯于为他人服务。

建议大家有机会的话要乐于担任一些社会工作，如：班干部，科代表等等。它不仅不耽误学习，反而是锻炼自己责任意识、为他人服务的意识和工作能力的好机会。这些东西形成了，也是一种好习惯!

习惯，常常注定一个人的命运。好习惯会让他一生受益，坏习惯则会使他终身受苦。

就好像刷牙，如果你每天坚持刷牙，牙齿就会很坚固;如果你有时候刷，有时候不刷，那么你的牙龈就会遭到损坏，导致牙疼。有些人刷牙时一次性用很多牙膏，认为这样就可以几天都不用刷牙。而他们错了，刷牙不在于牙膏的多少，而在于坚持。哪怕你一次只用一小点牙膏，但只要你坚持了，你的牙齿就一定会既白而又坚固。

学习也是一样的，只有养成良好的习惯，才能把学习搞好。因为习惯的影响力很大，习惯一但养成，就会照着这些习惯去做，无论是好习惯还是坏习惯都是一样的。

记得曾经看过这样一个故事：几个人一同到一家公司去应聘，其中有一位大学生，他把自己的毕业证书交给公司以后，公司立即就录取了他。可是他在临走时出于习惯在墙角处吐了一口痰，这一幕正好被公司领导看到了，领导立即决定不录取他了。从此，他每到一个公司都会被拒绝，但是他从来不知道到底是为什么。直到有一天，一位老人告诉了他原因，他才恍然大悟，可是已经晚了，一切都来不及了。

相反，和他一同到这家公司应聘的一个人，虽然学历不如他好，知识不如他多，但是却被录取了。原因是那个人不是把痰吐在了地上，而是把它吐到了痰盂里。

这个故事告诉我们拥有一个坏习惯，就算很不起眼，那么你的学历再高，知识再多也没有用处了。拥有一个好习惯，即使再不起眼，那么你就算没有上过学，读过书，你照样会被别人看重，你的命运照样会被这一个好习惯而改变。

习惯，往往决定一个人一生的命运。所以，从现在开始，改掉坏习惯，发扬好习惯，让我们的人生被好习惯所改变!

习惯，这是一个大家都不陌生的名词，它的释义为逐渐养成而不易改变的行为。西寒罗曾说过习惯的力量是巨大的。这让我深思，习惯究竟有多大的能量?

“我们每天高达90%的行为是出于习惯”。那就是说，倘若我们能看清并且改掉坏习惯，看清并且坚持好习惯，我们至少就能在人生路上得90分。关键在于看清自己。关键在于经常地“自我评估”。譬如一句西班牙谚语：自知之明是自我改善的开始。譬如一句中国人都知道的话：吾日三省吾身。“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，这就是习惯的力量，它可以影响人生的进程。

世间万物无穷无尽，有正必有反，所以人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，作为一个人当然会有坏习惯，但是如果不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。可是好习惯并非自然而成的，自然而成的常常是懒惰、生活无规律等等坏习惯。所以我们才要自我控制来培养好习惯，而且这样的培养也不是件容易的事情，但是勤奋是这条路的捷径。苏轼曾说“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”，可见毅力对于习惯来说有多么重要。

“小偷针，大偷金。”大家一定都听过的。这句话就形象地反映了习惯的作用。一个成功的人必定有好的习惯，而一个有好习惯的人不一定能成功，但是若一个人有不好的、不良的习惯，那么他一定会失败。纵观历史，失败的人无一不是没有养成良好习惯而失足的。千里之堤，溃于蚁穴，对于人来说，蚁穴就是坏习惯、不良习惯。提前提防“蚁穴”，压住不良习惯的苗头，也不失为一种改变习惯的好方法。

在生命的途中，往往会遇到很多困难。有些人会在困难中迷失方向，而那些具有良好的习惯的人，往往会在困难中学会东西。这就是习惯，可是总而言之习惯真的是一个很广义的东西，我坐在习惯的肩上，用一双好奇的眼睛去预见大千世界。我一个人站在路口，等候着什么;身边的一片树叶落在长椅上，你也在等些什么吗?口袋里也只剩下一个硬币，就给我一份夕阳吧。格外得艳。我会发现，每一天的习惯中，会隐蔽着所有的不相似。

相信大家一定有许许多多的好习惯吧!当然，我也不例外，养成好习惯是一件受益终生的大事，为了养成好的习惯，我可下了不少功夫.下面就请你与我一起分享一下我的好习惯吧!

我的好习惯表现在方方面面，比如：在学习，生活，助人为乐等.学生少不了学习，就拿写作文来说吧.写作文每一个同学都会，可往往得到的成绩却不同，这是什么原因呢?如：写作文时我们会遇到一些不会写的字，有的同学很懒就随便写上一个，也是为了省出时间玩.有的问老师，家长或亲自查字典.我就是后者.记得有一次，作文课上周老师给我们辅导一篇作文，题目是，指导完后，我选择了去年过年妈妈教我擀饺子皮的事，可我又想：”擀”怎么写呢?正想着，我朝前一看，前面不是有我们会说话的字典--老师吗!我举起手问周老师，老师沉思了片刻，拿起粉笔在黑板上写了出来.一整篇作文除了这个字就”风雨无阻”，”一帆风顺”了.这多亏老师帮我养成了这个好习惯.

我不仅在学习中有好习惯，在生活中也有.爸爸可疼我了，每天都给我4到5元的零花钱，每次爸爸给我钱，就毫不犹豫的花了，可自从一件事后，就让我养成了不乱花钱的好习惯.一次爸爸给我了5元钱，我高兴极了，便带着去了学校.那天正好是让我们给山里的孩子捐钱买书，买本子，每位同学都要捐款，老师给我们讲那些孩子们，没法上学，只能在家里干活，有时还吃不上饭，我们每天都能吃饭而且吃大鱼大肉，听了这些，我便下定决心不再乱花钱，把钱存起来买些有用的书.老师说捐多少都可以，我便把五元钱全都捐上了，通过这件事我不再乱花钱了，还告诉了妈妈，她夸我说：”好孩子真是长大了，不乱花钱了!”说着脸上露出了欣慰的笑容，听了夸奖的我心里像喝了蜜一样甜.

人生的路还很长，不管是在今后的学习中还是生活中，养成好的习惯是受益终生的大事，让我们：“取人之长补己之短，”养成更多的好习惯吧!

养成乐于读书的好习惯培根曾经这样说过：“人的思考取决于动机，语言取决于学问和知识，而他们的行动，则多半取决于习惯。”书，是人们生活中不可缺少的一部分。一本好书，会给人带来好处;但，一本坏书，会指引你走向歧途。所以，我们应该怎么来读好书、看好书呢?

习惯是行为的自动化，不需要特别的一致努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量，它可以主宰人的一生。一个人想要养成好习惯，首先要看好书。

我呢，喜欢看书。看一些故事类、侦探类、笑话类等等的书。有人会说，故事类的书很幼稚，但是我觉得，每一本故事书都有一个道理，它会使人养成好习惯。我最喜欢的故事书是《小海蒂》，主人公小海蒂自幼失去了父母，但她却依旧成长为一个坚强勇敢、天真活泼、可爱烂漫、心地善良的女孩，小小年纪却有着金子般闪光的人格与钻石般纯洁无暇的心。有一天，姨妈迪蒂带着她来到了阿尔卑斯山脚下一个叫德夫里的小村庄，把她托付给她的外祖父——阿尔姆大叔。阿尔姆大叔是一个脾气暴躁、性格孤僻，不愿野与人交流。但在小海蒂的纯洁感情的感染下，阿尔姆大叔改变了自己的脾气，友善地对待每一个人。我看过的书还有《福尔摩斯》、《苏菲的世界》、《格林童话》、《屋顶上的小孩》、《影子人》、《城南旧事》……等。每一本书都是那么生动有趣，那么吸引人，如：《福尔摩斯》的情节十分紧张，好像一下子就会有一个罪犯在你眼前;《苏菲的世界》里面都是哲学的道理，让你看了都感到吃惊;《格林童话》里的人物，有心地善良的，有活泼可爱的，当然也有阴险可恶的;《屋顶上的小孩》告诉我们小孩的心里想法;《影子人》是一部散文小说，它讲着许多道理…… 每一本书都讲着一个道理，告诉我们什么是对的，什么是错的。

播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。愿所有的小学生朋友通过本书的阅读，收获好的习惯，好的性格，从而拥有美丽的人生。

俗话说：“好习惯使人受益终生”。习惯的力量是惊人的。好习惯能载着你走向成功，坏习惯则能驮着你滑向失败。

养成好习惯对于你的成功非常重要。但俗话说“学坏三天，学好三年”。这说明养成好习惯需要坚持不懈的毅力来支撑。而在这其中，如果我们稍有不慎，便会掉进坏习惯的泥潭里，难以自拔。

很久以前，有一个人少时有一次无意闯进邻居鸡舍。看到有很多鸡，贪欲顿时涌上来，便偷偷拿了一只回家。结果没被发现，便天天都去别人家偷东西。一天不偷都不自在，养成了偷窃的习惯。邻里都很怕他。等到他长大后，在这条歧路中越走越远，最后成为一名恶贯满盈的罪犯。最后受到法律严厉制裁。以上这个例子足以说明：习惯对我们的人生道路起着决定性作用。他在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败，习惯对人的影响是不然而然的，不易察觉的，也是长期的。

养成良好的习惯需要给自己一些锻炼意志的任务，并且持之以恒，善始善终。纵观历史五千年中的伟大人物，无不从就养成良好的习惯。例如我国共产党伟大领袖毛泽东。天微明，便捧着一本书看。而且为了增强体质，每天坚持洗冷水澡，经常步行远足。由于毛泽东在青年时代就养成了健身的良好习惯，使体质、体能和意志品质都得到了强化，为他一生从事艰苦繁重的革命工作，为党和人民的革命事业立下不朽的功勋，奠定了坚实的体魄基础。

习惯能改变一个人的命运。它可以让一个人变得伟大，也可以让一个人变得腐败无能。

亚里士多德曾说过：“人的行为是一再重复的。”因此追求卓越不是单一的行为，而是习惯。要使我们走向成功除了要有毅力，有意志，有信心等之外。还应该搭上习惯这里成功的快车，实现自己的理想，目标!

在我们小的时候，就要养成一个良好的习惯，这样就会令我们受益一生。

在我的身上，有不少好习惯，但是，相反，坏习惯也不少，最让我头疼的就是粗心和马虎，经常有时候做题，明明算式上面写着是加法，我就把加法写成了减法，结果还算错了，就这样，迷迷糊糊的就被扣掉了宝贵一分，经常有时候，人家题目的单位明明是(个)，结果我就能把单位不写了，你说，这不是粗心那是什么?

我做事总是马马虎虎的，捡了一个芝麻，掉了一个西瓜，经常有时候，交给我的事都办砸了，又一次，早晨，妈妈让我上食堂去买饭，我快步走到了食堂，把反倒买好了，就差付钱了，我把手伸进口袋里去找饭卡，找来找去，我把身上所有的口袋都摸遍了，但就是找不到饭卡，无奈之下，我只好先记账，然后下午放学以后，我再来还钱，从此，经常家里要干什么事，我都抢着干，但是经常闯出一些大大小小的祸来，最严重的一次，我去参加夏令营，把钱给弄丢了，大家找来找去，终于，在我放垃圾的袋子里找到了，一家人都说我非常地晕，像拿一些比较贵的东西，一般就有许涵霖来负责了，我只负责干不动脑子的活。

好习惯是人生的主宰，我们应该努力的养成好习惯，这样优秀作文 专注写作 作文人，就会令我们一生受益，就让我们一起养成好习惯吧!

我有一个坏习惯，就是不讲卫生，乱扔垃圾。比如说，作业写错了，撕下来，把那张纸揉成一团，随手往地上一扔，完事!吃水果，剥了皮，又是把果皮扔在地上，扬长而去。这下字可把我们班害惨了，好几次卫生评比，我们班都名落孙山。每一次，我都会被同学骂个狗血淋头，为此，我下定决心，一定要把这个恼人的坏习惯!

我想：要使自己不乱扔垃圾，得有个东西放在抽屉里，不然，每一次扔垃圾都要往返与垃圾桶之间了，偶才不回受这个累呢!唉!为了能想出这个东东，俺可是把两个课间的时间都搭进去了呢!一天下来，我都快把脑细胞给用完了!真是伤脑筋!

放学回家后，老妈就说：“雁，去商店买一盒‘心相印’纸巾回来!钱放在茶几上。”话说俺拿着钱，一路飞奔到商店，买回纸巾，又飞奔回来。当我正要把旧的纸巾盒扔掉的时候，俺眼前一亮：这正好可以装垃圾呀!在纸巾盒的一个面上，正好有一个抽纸巾的口子，多么巧妙呀!

我高兴得一蹦三尺高。第二天，我就把它带回了学校。课间，我正在吃妈妈早晨给我的香蕉，刚吃完，正要把香蕉皮往窗外一扔，同桌小红提醒我：“小雁，你不是说你以后不再乱扔垃圾了吗?”听了这话，我一下清醒过来，我可是下过决心的，怎么可以不守信用呢?顿时，僵在空中正在扔果皮的手放了下来，我从抽屉里拿出准备好了的纸巾盒，把香蕉皮往里面一扔，好喽!这下我终于可以不来来回回地往返于垃圾桶和座位之间啦!后来，我又想，万一我下次又要扔果皮，没人来提醒我，我不是又照扔了吗?于是，我把纸巾盒放到了抽屉的前方，那样，我便一眼就可以看到了!下次又要扔垃圾，它便会提醒我：不要乱扔垃圾!

呀，我的铅笔又断了，没办法，我只好拿出削笔刀，开始削铅笔，不一会，我就削好了笔，准备把铅笔屑随手地倒在地板上，突然，一眼看到抽屉里纸巾盒，连忙把铅笔屑放在纸巾盒里面。

“铃铃......”放学了，我一看，纸巾盒里垃圾满了，连忙拿到垃圾桶那，把垃圾倒了出来，放到抽屉里。

如此这般，一个星期后，我发现：我终于改掉了不讲卫生的坏习惯啦!而这个星期，我们班终于迎来了卫生流动红旗，看着那鲜艳的流动红旗，周围响起了热烈的掌

曾几何时、忘记了快乐的意义…我不知道自己还拥有些什么?我知道我不是真的一无所有了…只是忽略了自己所拥有的，想着该忘记的终归会忘记随着时间的推移我便真的忘记了可又想记起…却颠倒沙漏怎么也提不出记忆、我不知道我都忘记了什么…我迷茫…自己是否应该拾捡起那些琐碎之事，把他们化成星空，没事的时候看看，也许会傻笑曾经做出的傻事，也许会想起某个情节产生小感动，也许会傻愣愣的在那发呆，端着下巴，仰望着它们，数数自己积攒多少个故事…也许也会发现回忆也是种最美的享受吧~

从现在开始，我不想忘记了…因为我想点缀夜空，打造靓丽世界。也许人生是一本书，里面的故事由自己记载，捧起自己的故事集细细品味，如同品尝着醇厚的浓茶，莫名的令人不禁回味…也该学会承受了，我也不得不学会接受，我更应该学会坚强，坚强是我坚定步伐的动力…我知道，什么都不要用眼泪冲刷一切，因为做了就不要后悔，受委屈了就要忍，受伤了就要挺住，不再为那些琐碎的事而哭泣，因为眼泪是珍珠，不能把它看的太平凡，那么轻易就可以布满眼眶划过脸颊，那样你就贬低了它的珍贵…失败不代表你不行，失败是走向成功的阶梯，他奠定了成功的基础积累了经验，它告诉你今后不能再这样了…

学会有思想，学会脱离走向不愉悦的境界，因为你多伤心难过一分钟就等于你少了一分钟的快乐，这样做不值得!请先学会对自己负责吧…照顾好自己，何必虐待自己，亏待自己?请让自己记住：过好分分秒秒，将演变成天天快乐，天天快乐将演变成月月快乐，最终年年快乐，把微笑看做一个习惯吧…

第四篇：让微笑成为习惯

微笑是世界上最美丽的表情，是世界上最动听的语言。古希腊哲学家苏格拉底说过：“在这个世界上，除了阳光、空气、水和笑容，我们还需要什么呢”?

微笑于我们，就象是阳光、空气和水一样重要。给成功者一个微笑，那是赞赏;给失败者一个微笑，那是鼓励;给快乐者一个微笑，那是分享;给悲伤者一个微笑，那是安慰。

微笑是黑夜里的星星，微笑是迷雾里的阳光，微笑是寒冬里的碳火，微笑是夏日里的冰凉。一个微笑，传递着快乐、真诚、信任、鼓励、欣赏、关怀或安慰，一个微笑，缩短了心与心的距离，一个微笑，让爱在空气中流淌。

我最喜欢的一句话是：不管一切如何，微笑着面对生活!高兴的时候，我对自己微笑，在微笑中让快乐渗透每一个细胞;悲伤的时候，我对自己微笑，悲伤便在我努力的微笑里渐渐地消了、散了、淡了;在挫折中，我对自己微笑，告诉自己，经历是一种财富，一切都会过去，一切都会更好;在得意时，我对自己微笑，告诉自己，其实什么事都要试过才知道，只要努力，许多事我都能做好。

清晨醒来的第一件事，就是从心底给自己绽放一个微笑，给自己道声早安，告诉自己，新的一天开始了，新的阳光，新的空气，新的雨露，新的花草树木，一切都是多么的美好。上班时见到同事，别忘了展露一个最真诚的微笑。微笑感染了别人，也快乐了自己。在微笑的环境中工作，那是一种愉悦的幸福;在微笑的心态下工作，有着不同寻常的效率。

晚上睡觉前，也要给自己一个最舒心的微笑，在微笑中洗涤忧伤，积聚甜蜜，给自己道声晚安，在微笑中进入甜美的梦乡。

我们在不断的微笑暗示中，学会对别人微笑，学会对自己微笑，学会对生活微笑，学会对生命微笑，学会对人生微笑。当微笑真正成为我们的人生态度的时候，那是一种对生活巨大的热忱和自信，是一种高格调的真诚与豁达，是一种直面人生的成熟与智慧。

当微笑真正成为我们的人生态度的时候，无论好坏皆坦然，无论成败皆精采。

习惯是一个人在长时间的生活、学习、工作中积累、养成的一种行为方式， 而修养是指一个人的科学文化知识、艺术、思想等方面所达到的一个水平。 习惯有好坏之分，但是修养却没有高低之别 习惯可以看出一个人的经历人、事、物。 而修养却是个人魅力的展示

在日常生活中，会常常发现身边的人表面看上去文质彬彬，温文尔雅，却会在公共场合内做出不符合外表的事情——随地吐痰，乱丢垃圾，满口脏话。而且大言不惭的解释到已经习惯了。而有的人看上去衣着朴素，低调行事，反而时时刻刻都在关心着他人，尽自己最大的能力帮助他人，乃至把社会国家的利益放在首位，有人说这样的人傻，他们只是简单的说一声，我习惯了。同样拥有着自己认为已经改不掉的习惯，却对他人产生了不同的影响，也就是说习惯走上了不同的道路，导致了人与人之间修养的差别。

修养常常被人们和个人的文化水平联系在一起，有文化气息的人，谈吐举止中，自然地流露出一种高雅之气。古人形容一个世代文人之家为书香门第，事实上，即使在屋里堆再多的书，门是绝不可能透露出书香之气的。真正能让他人感受到那种浓浓的书香气息的是人，只有人才能在那种举首投足之间就闪现出修养这两个字。

一个人养成一个习惯很容易，正所谓重复很容易，改变很难，重复的去做一件事自然而然的也就养成了习惯。但是想变成一个有修养的人确实很难的，那不是简简单单的重复，而是不断的改变。

习惯很容易，修养很难。习惯可以是一个人依赖着自己的惰性而养成的，但是修养确实克制着自己的惰性而练就的。要成为一个有修养的人，就应该养成习惯，一个良好的习惯，将知识、艺术以及自己的个性融入到习惯当中，不断地改变，通俗的说，这就是一个修炼的过程，人性的懒惰，人性的自私是需要顽强的毅力，高尚的品质才能克服的。

将习惯延续，养成良好的习惯，并且感染身边的朋友，修养也就会自然而然的体现在每个人的身上。

人生有许多习惯，有些习惯无足轻重，有些习惯令人终生受益，还有一些习惯则会令你陷于名誉、金钱的泥淖之中，难以自拔。

(一)

人生需要习惯，正如小树需要定时施肥浇水，没有习惯的日子是难以想象的。“日出而作，日落而息”是中国古代农民的习惯，“三人行，必有我师焉”是孔夫子精勤求学的习惯，“举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮”是宋荣子为人处世的习惯……叩问历代先圣前贤，寻觅通往彼岸之阡陌，我猛然发现：习惯对于一个人来说是如此的重要。以习惯为话题的作文600字

若无习惯，则饮食无规律，作息无秩序，对身体有损，于事业无益;若无习惯，则为人喜怒无常，处事杂乱无章，这样的人又何以在这个世界上立足?正是习惯赋予了我们健康、道德、技能等许许多多对我们有益的东西。

(二)

习惯诚然会给我们带来诸多便利，但它又是一柄双刃剑，无时无刻不在伤害着我们中的一些人。看看不良的习惯又会带给我们什么——

走在马路边，一位老太太跌倒在地却无人搀扶，行人视她如空气。问行人，他们说：“我们习惯了，这老太太一定是出来碰瓷的。”一歹徒行凶，周围数百人作壁上观，无一人伸出援手。问他们，回答：“我们习惯了，你上去万一伤着自己怎么办?”……此时，“习惯”二字早已成了遮掩他们内心冷漠与胆怯的遮羞布。一个人习惯了冷血并不可怕，但如果整个社会都习惯了冷漠就值得我们去好好考虑社会的缺陷了。古人路见不平拔刀相助的习惯哪里去了?被丰足的生活吞噬了吗?再看今天一些整天养在空调房间里的公务人员，办起正事来效率特差，上网偷菜下棋打牌却是一个比一个精一个比一个快。不知他们怎么养成了这种习惯，又怎么对得起古代士大夫“仰不愧于天，俯不怍于人”的气节?

(三)

“习惯”二字发人深省。人们在养成习惯之后不应该一味顺着习惯生活。人应该发挥出人所应有的主观能动性，让习惯真正有利于人类的发展。忆往昔，如果汉武大帝习惯了太后的统治，能创下开拓华夏的丰功伟绩吗?如果陶渊明习惯了官场的黑暗，就此沉沦下去，他能写得出脍炙人口的田园诗吗?看今朝，如果陈光标当初习惯于田园生活而不思转身，能成为中国“首善”吗?如果韩寒习惯于应试教育的老套模式，会成为今天作家中的青年才俊吗?想想，成功者常常总是从颠覆习惯开始的。

习惯之后不应当顺着习惯机械地生活，而应当利用习惯让你顺利抵达目的地。对待习惯，亦应去其糟粕，取其精华，从而，让留在我们身上的习惯越来越美好。

每个人的人生定位不同，生活态度自然就不同。打算把自己置于生活的哪个层次、何种境界，是每一个严肃生活的人都不得不考虑的现实问题，也决定了这个人基本的生活方式。鲁迅立志揭出劣根性，以引起疗救的注意，所以“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”，把别人用来喝咖啡的时间用于读书写作。哈佛大学集中了全美甚至世界最优秀的学生，他们的校训正是“追求卓越”。是的，雄鹰不甘宇下，骏马难守圈栏。一个志存高远的人，必定将追求优秀作为自己的人生目标，作为一种近乎本能的习惯。

所谓习惯，是一种常态，一种下意识，一种自动化，一种经过长期培养历练而形成的自然而然的状态，一种无需思考即可再现的回忆。其程序好像早已置于大脑和肌肉中，成为一种特殊的记忆，一举手，一投足，一颦一笑，都是优秀的外化和证明，都会使人眼前一亮，为之折服和赞叹。

优秀习惯的养成是一个漫长的过程，它可以有一个明确的起点，但肯定没有固定的终点。但只要不断追求，每一个阶段性的成果都会成为一个新的起点。即便生命个体终结，后来者依然可以从他倒下的地方起步，向着更高的境界跋涉。

优秀和勤勉是天然的盟友，是孪生兄弟。优秀的人无一不是勤勉的，而勤勉的人即便不是最优秀的，起码是比较优秀的。从某种意义上说，勤勉本身就是优秀的代名词。所有天才无不是台上一分钟，台下十年功。请千万不要轻易相信天才的神话，那种似乎不需练习就能演奏的神童，那种不费吹灰之力就品学兼优的学子，我们听说过，但没见过，不可太当真。即便有莫扎特那样的特例，于我等也毫无借鉴之可能，不可作为榜样盲目复制。道理很简单，你是你，你不是莫扎特。你我遍地都是，莫扎特只有一个。哲学常识告诉我们，特例不揭示必然性。聪明的人从来不把自己当特例，聪明人只知道下笨功夫。

因为追求优秀，做什么都必须有“争创一流”的意识。食人俸禄，尽其本分，是常人的标准，而在优秀的人看来，是起码的德性;考上名牌大学，获得全优成绩，将来有一份体面的工作，是一般人梦寐以求的理想境界，而在优秀的头脑中，仅仅是一个通向优秀的起点而已。因为定位于优秀，别人可以睡的懒觉自己不能睡，别人可以敷衍的责任自己不能推，别人可以视而不见的工作自己不能躲，别人可以心安理得的生活自己不能忍。

优秀作为一种品质，当然离不开客观环境。但真正优秀的人懂得：命运只有把握在自己手里，才是真正的命运。平庸的人总是把别人的成功归结为环境好、条件好、人缘好、运气好，而把自己所有的失败归结为外在原因。优秀的人心里明白成功离不开客观条件，但从不过分依赖客观条件。他们懂得：环境创造人，人也创造环境。他们成功的时候往往以感恩之心面对社会、面对所有帮助过他们的人，把成功的功劳归结于客观条件。他们失败的时候，往往把原因归结为自己努力不够。优秀的人总是说自己不行，认为自己无知;平庸的人总是利用各种机会表白、粉饰自己。在真正优秀的人看来，世界上没有比这更愚蠢的事情了。

优秀是一种酵母，把它用到生活中会产生一种奇特的效果。套用一句诗人的话：优秀是优秀人的通行证，平庸是平庸者的墓志铭。

当第一座冰山冲破了凝固的桎祰，便有了“黄河之水天上来”的壮美；当第一粒树种摆脱了枝叶的束缚，便有了“红树青山日欲斜”的清雅，当第一批原始人类抛弃了茹毛饮血的古习惯，便有“领异标新二月花”的文明创造。——前言

这是一个真实而悲凉的故事：曾有一名冒险家九死一生后，他习惯性沿着他人留下的脚印向前，最终却命丧沼泽。我在伤感之余不禁疑惑：是啊，人生之路不止一条，可大多数人却在僵化的习惯中庸碌了一生。

的确，习惯如水，能载你到彼岸，亦能一个巨浪将你吞没，它是效率与速度的生母，但更易成为你心中的毒瘤，在最不经意间阻碍我们的思维，摧残人们的意志，因此一个善于利用习惯的人，也必然会是一个敢对戏惯说“不”的勇者。

如果细看人类的发展史，不难发现说“不”的精神就是人类社会经久不衰的思想纽带，人类文明发展的最原始动力。江河日下，秦孝公一纸求贤是对“重武轻文”的否定，于是秦国日益昌盛；内忧外患，大化改新让一个年轻的民族在东方崛起；神学充斥，文艺复兴者反抗的呐喊带来了黎明的曙光；国敝民困；改革开放为固步自封盖上了否定的印章……谁能够说人类文明不是在对传统习惯说“不”的过程中衍生出来的呢？而一个国家民族的进程不也正由此不断向前升华发展吗？

反观不思进取，墨守成规带来的悲剧又何曾少呢？当苏格拉底提出异于常人的理论时，他便注定要在他人仇恨的目光中死去，这是世人的不幸，却是说“不”者的光荣；而中国近代的百年国耻，其原因除了清政府的腐 败无能外，难道就与当时人们不敢对封建习惯说“不”没有丝毫关系吗？今天，作为新时代青年的我们还要让这种悲剧重演吗？

从个体而言，说“不”代表了不羁的灵魂与纯洁信念的坚守。朋友，如果你有对习惯说“不”，那么它将是你开拓进取的好友，纯洁心灵的慰藉。面对这样一个纷繁冗杂的社会，面对世间诸如贪 污受 贿，墨守成规，见死不救……这样或那样以“约定俗成”为借口的社会糟粕，你定会发出反抗之声，那么为官，你是一名清正廉洁的人民公仆，做工，你是一位创新进取的时代新星；做人，你能成为一名见义勇为的公民……

当然说“不”也并非胡乱的批驳，而是理性的审视，它是对一切谬论的颠覆，真理的完善升华，一个敢对落后习惯说“不”的人，必然是一个朝气蓬勃的青年，这样的民族也必将是一个理性进取的民族。

朋友，对落后习惯说“不”的精神如凉风雅竹，教会我们纯洁之心的保持。

像寒冬的火种，带给你进取开拓的希望。

恰似滚滚长江水，同你书写波澜壮阔的人生。

不必害怕在远离传统习惯的大漠上踽踽前行，因为他便是你一生的挚友。

[关于习惯话题作文

一个人的习惯就决定了一个人的品格，当然，习惯也有好坏之分。如果一个人养成了一个好习惯，这个人的品格就不会很差，反之则品格就会变差。那么，我们就要养成一个好的习惯了，可是养成一个好的习惯又是何尝容易的事情呢？

对于我们学生来说，在学校中遵守校纪校规就是一个好的习惯；长大后在社会中遵守国家的法律法规也是一个好习惯。在我国古代就有许多的文人志士有着良好的习惯。

明初文学家宋濂在《送东阳马生序》中曾写道“天大寒，砚冰坚，手指不可屈伸，弗之怠。录毕，走送之，不敢稍逾约”意思是说在天气寒冷的条件下，砚台里的墨汁都结冰了，手指也冻得不能伸屈，也不懈怠抄书，抄完后就立刻还给别人，不敢超过约定的日期。从中可以看出，宋濂幼时就养成了抄书的好习惯，正因为有了这样的好习惯加上自己的刻苦努力才成就了他吧！

古代的人还有着不耻下问的习惯，但在我们现在的学习生活中却没有几个人还能有这样的习惯。现在大部分的学生成绩下滑除了别的一些外在的影响之外，还有一种影响成绩的因素，那就是自己有问题总是自己把这个问题藏在心中，而不去向老师或自己的同学去请教，长期这样下去自己的问题就会越攒越多，到最后就会导致什么也不会了。

所以，我们在学习上遇到了问题就应当积极请教他人。当有人向你请教问题的时候，如果你会那就最好不要拒绝，因为这既可以帮助到同学，也会使你对这道题的印象更加的深刻。在今后，再次做到这种题的时候，也不会在犯错误了。

在日常生活中，我们也样养成良好的习惯，如早睡早起、放学后先完成作业再去做其他的事。我们现在正处在朝气蓬发的少年时代，习惯成自然，一个好的习惯可能会影响你的一生，所以从现在开始，养成一个良好的习惯吧。

[习惯成自然_作文

每个人都有一些习惯，或好或坏，一种习惯甚至会伴随着人的一生。

我的好习惯是爱整洁，我从来不会在家里弄的一团糟，看到乱的地方，就会主动打扫打扫，就连写字也很注意，尽量不写错字，不乱涂乱画。我还有一个有礼貌的习惯，我喜欢乐于助人，看到老师，长辈，我会主动上前打招呼，我不会对父母大呼小叫。

当然，我也有许多不足的地方，有时会讲谎话，不够勇敢，有时粗心大意，怕吃苦，有时候不经意间这些坏习惯就会犯到了，每次事发过后，我都决定要改正，把把也经常对我说，我还有一个最大的坏习惯就是说话声音太小，这一切一切的坏习惯，我都在努力的改正

人们常会说好习惯，坏习惯都是慢慢养成的，那为什么不有个好习惯呢？养成坏习惯很容易，养成好习惯却很难，但只要用心，什么都不是事。

我也非常愿意交朋友，多一个朋友总比少一个强，不管什么样的朋友我都喜欢去接触，爱朋友，关心朋友，用心去相处。

所以，愿我会改掉那些坏习惯，将坏习惯化成好习惯。虽然我不会是一个十全十美的人，但我也要做一个十全九美的人，好好与他人相处。（指导教师：崔保伟）

我们班举行过一次好习惯大赛，其中有一位同学使我印象深刻。她是谁呢？请听我娓娓道来。

那一次，她自信满满地走上讲台，大声宣读自己的好习惯：“我从一年级开始，一直到现在，每一次我都认真地听讲，并做好笔记，考试时总能达到九十五分以上。”听完这句话，我有点儿怀疑自己的耳朵。这是真的吗？我觉得并不真实。

于是，半信半疑的我决定去一探究竟。征求了她的同意后，我便翻开她那一大沓教科书。我顿时惊呆了：语文书上的笔记准确而又齐全；数学书上的公式密密麻麻；英语的音标和语调记得满满的，再也容不下一个字。

再来看看她的考试成绩。科科九十五分以上，摆放整齐，并且还在上面写下反思语，鼓励自己要加把劲儿，下次考好点。

回顾上课时的表现，她总是认认真真，积极发言。即使错了，她也不气恼，反而更加认真地去听讲。

相比之下，我发现我输在了习惯上。虽然我也很积极上进，但我最大的问题就是经常丢三落四，没有及时整理总结。

通过这次好习惯大赛，我了解到，陈瑜身上的好习惯不是天生就有的，而是她持之以恒，每天坚持才能养成。我得好好学习她身上的这些好习惯！

每一个人都有粗心大意的坏毛病，可是粗心大意是可以害死人的。司令官在指挥战斗时，因粗心大意而造成军队全军覆没，考生在升中考试时，因粗心大意而与理想的中学擦肩而过；建筑师在建筑楼房时，因一时疏忽导致楼塌人亡的悲剧。这些都是因为粗心大意造成的。

我也有粗心大意的坏毛病，那一次，爸妈都回了河南为外公送殡。只有我一个人在家，我在玩耍之后回家时，正准备开门时，发现钥匙不见了，我叫了起来，我的钥匙呢？我摸摸口袋，摸摸后背，哪里也不见我的钥匙，我急得像热锅上的蚂蚁，在走道上不停地徘徊，我想：会不会是在玩耍时弄丢了呢？赶紧回去找找。我赶忙跑回小公园，我到处寻找我钥匙的踪迹，在山坡上，在亭子下，在沙池里，在树下，凡是我玩耍的地方都找过了，还是找不到我的钥匙，累得我满头大汗气喘吁吁。我沮丧地回到家门口。这时欧晓敏走了过来说：“你坐在这里干吗？”我哭哭啼啼地说："我把钥匙弄丢了，回不了家，可我爸妈下个星期才回来，怎么办？”她说：“就知道你粗心大意，先道我家住吧。”我只好在欧晓敏家住了一个星期。

我想等我爸妈回来的时侯，不知道他们有没有拿钥匙，进不了门怎么办。回到家时发现爸妈已经回来了，我很奇怪，便上去问，你们怎么进来的。”爸妈说：“你真是粗心大意，把钥匙插在鉄门上，没有拔下来。”啊我真是太粗心大意了。今后一定注意。

经过这件事，因为粗心大意害得我无家可归，要寄人篱下。我以后再也不要粗心大意这个坏毛病了，我要努力改掉这个毛病。

优秀，谁都想拥有。但优秀是很难得的。乱扔纸屑、随地吐痰，你要是有这些恶习，你就没有真正的优秀。

什么是优秀呢？我查了查字典，是非常出色的意思。但真正的优秀不是光靠字典就能理解的。人的学习、品德、行为都和“优秀”这个词有关系。

如果你还不懂，那么就看看我的优点：我的写作能力较强。不管它是写人的、写景的，还是写物的、写事的，只要略加思考，我就能一气呵成；我的道德修养很好。我不随地吐痰、不乱扔纸屑。不会在班上散步什么谣言；我乐于助人。当同学有困难时，我会尽力地去帮助他，为他排忧解难。我可不是“王婆卖瓜，自卖自夸”，这些优点我是否拥有，随着时间的推移，大家都能看出来。

为什么说这些优点就是优秀的呢？请看：写作能力，是学习上的一种优秀。只要你有精彩的文笔，你就会给他人留下好的印象，你就会因为好文章而交到更多的朋友；乐于助人是品质上的一种优秀。帮助他人，给他们带来温暖，一样是很出色的表现。

要想真正优秀，就得先明白一个道理。至于是个什么道理，我先卖个关子。请你再想一想，优秀仅仅是为了你自己吗？拿道德品质来说吧，一个人如果随地吐痰、乱扔纸屑、出口成“脏”，受伤害的就不只是他一人了。随地吐痰、乱扔废纸，就破坏了环境。现在地球的环境已大不如以前，如果再进行破坏，真不敢想象我们以后会在什么样的环境下生活；骂脏话，这也是很恶劣的习惯，倘若你毫无顾虑地对一个同学说脏话，那这个同学心里会怎么想？是继续和你在一起还是讨厌你？

现在，答案已经显而易见。这个道理就是：真正的优秀不仅要为自己，还要为别人着想。所以，请让优秀成为一种习惯吧，让我们生活的地方更加纯洁，更加美丽！

我有一个坏习惯，那就是丢三落四。这个坏习惯一直附在我身上，直到四年级，我才战胜了它。

三年级时，我完成作业的速度总是很快。可是却因为丢三落四这个坏习惯，使得我常常把作业落在家里。而老师规定，忘带作业等同于没完成作业。

平时，我做完作业就把作业放在桌上，让妈妈检查。收回时，难免会有“漏网之鱼”，这些“小鱼”可把我害惨了。

每当妈妈提醒我：“作业收拾了吗？”我总是不以为然地说：“早就收拾好了，别烦我！”第二天会怎么样？可想而知，被老师认做没完成作业，留下来补做。

为了改掉我的这个毛病，我采用了一种方法：每当妈妈问我作业时？我不再像以前那样说妈妈烦人了，而是虚心地接受妈妈的提醒。我仔细地检查书包里的作业本，对照作业要求一一核对。一次又一次，我慢慢养成了细心的好习惯。功夫不负有心人，我终于改掉了丢三落四的坏习惯。

妈妈语重心长地对我说：“改掉坏习惯是好事，可是每次都要妈妈提醒，那怎么行？”听了妈妈的话，我同时明白了，改掉坏习惯，要靠自己的努力，不要老是依赖别人。

现在，我真想自豪地对大家说：“我终于改掉丢三落四的坏习惯啦！”