习惯

不管哪个季节，坚持运动绝对是没错的。入秋之后锻炼的好处在于，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。

但对于不同的季节，运动的类型和强度也应该有所调整，秋季的运动可选择快走、登山、打球等，对于老年人来说，运动要以“不累”为标准。做一些既可促进血液循环、加快新陈代谢，又可使老年人一天保持良好的精气神。体育运动的时间适合选在早晚，中午由于室外天气仍然炎热，因此要避免这个时间段的户外活动。

冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法，如秋天气温逐渐降低，人体对寒冷和冷水也逐渐适应，一直坚持，到了深秋和冬季，洗冷水浴也不感觉太冷。冷水浴时应循序渐进，包括洗浴部位由局部到全身，水温由高到低以及洗浴时间由短到长。

我一年级种下的“习惯树”，现在已经开花结果了。这些果子，有的甜，有的苦，有的酸，有的辣。但是最好吃的那颗，是“守时”。

一年级时，我不爱上学，能在家磨蹭一会是一会，能晚去就晚去。记得有一次，我竟然迟到了十五分钟，老师狠狠地训斥了我一通，同学们都在一旁幸灾乐祸，当着这么多人的面被老师批评，我感到无地自容。从那次以后，我痛改前非，不断提醒自己要有时间概念。在自己的努力下，渐渐养成了早睡早起的好习惯，到了二年级，我或多或少迟到几次，可到了三年级我每天都能按时到校。受到老师的表扬，心里暖暖地。现在我上四年级了，我现在每天都是第一个到校，到学校以后，我帮同学放凳子，拿出书提前做课前预习等，因为这个老师给我加过很多分。

现在，有时和同学聚会，我会非常准时的到达，看见同学高兴地样子，我也很开心。到这时我才深深地明白：“做事要守时，守时，是对别人的尊重。”

哗哗哗，一阵微风拂过，我种下的“习惯树”唱起了春天的歌。茂密的叶子在阳光的照耀下闪着金色的光，挺拔的身姿站在那里，仿佛在悄悄地告诉我们：十年或者二十年后，也就是在不久的将来，它就会长成一棵高大的、粗壮的参天大树。

周末又到了，睡到九点，才醒来。

现在的我，失去了很多优秀的习惯：其中之一就是早起，以前的我是多么的勤奋。每天在全宿舍第一个起床，一般都是最晚一个入睡的。而到了现在，还在几个月前页还是坚持着这个优良的传统，却在不知不觉间给破灭，给打破了。让一个早上睡懒觉的，晚起的习惯给代替了，自然是早餐不用吃了，等到中午二合一。

我自己觉得很可惜，自己的变化，把优良的习惯给改了，没了优秀的习惯是很难成为一个优秀的人的，卓越的人。

于是下定决心，从明天开始，恢复这个坚守了十几年的习惯。那是一种精神，消失了是不值得的，是不值得的。

老师，同学们，大家好：

开学的第一个月，也就是九月份，主题是什么?目的是什么?—文明行为规范养成月、促使学生养成良好的行为习惯。

同学们，我们必须明确这样一个观念：良好的行为习惯会对人的一生产生很深远的影响，会让一个人终身受益。19世纪着名心理学家说过：“播下你的良好行为，你就能拥有良好的习惯;播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格;播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”叶圣陶先生也说：“什么是教育，简单一句话，就是要培养良好习惯。”学校是育人的场所，理应在培养学生行为习惯方面大有作为。为此，学校要求全体学生养成良好习惯。真的做到“出外讲公德，在家讲孝敬，学习讲勤奋，相互讲团结，课堂讲纪律，作业讲认真，相处讲诚信，遇事讲礼让。”

我坚信，有全体教学职工的教育引导，有学校规范的制度管理，有各位学生孜孜以求的上进精神，文明行为规范养成月，我们一起努力，让我们的学校更加美丽、整洁、文明、和谐，也将为你的未来奠定一个坚实的基础。

我们都在不停地追赶，追逐，追求，追求一种优秀。

不管是学习上的优秀者，事业上的优秀者，还是无论某一方面的，我们都在追求着。而且，永远的优秀者才是我们真正想要的。

想自己也曾经为优秀“精心设计”，细致准备过，到头来却是南辕北辙，是怎么回事?我低头问问自己。是方法不对。一片狼籍中有人对我说。是的，是方法不对，习惯不对，心态不对，因此连优秀也不对。

于是我小心翼翼地试着从身边的小事做起，从平时总是忽略的小习惯改起，从自己的心态改起。不得不承认，想要成为优秀，在起始时是不容易的。我十分努力地改变着自己，希望自己真的能像王力宏唱得那首歌一样“改变世界，改变自己!”但是习惯这东西，就像一块膏药似的，一但粘上，便怎么甩也甩不掉!所以要改变身边的这些陋习，是多么得艰难啊!而且人们往往抱着这样的一种心态：在刚开始时总是气势十足，一但面前瞥见了一个貌似恐怖的“家伙”便连忙落跑，心里想着管他呢，我是正的不能变成一个优秀的人呀，我有什么办法?其实那只是我们在在自己欺骗着自己，给自己一个退出的理由罢了，只要我们真的有决心要成为一个优秀的人，要向我们的理想踏步，再加上一些毅力，耐力与信心，那么有什么我们不能做到的呢?舅舅曾经和我说过，“一个若是真正想要什么，那么全世界都会与之让路”。是啊，是我们缺少一种优秀的品质，缺少一种优秀的习惯：坚持到底。 我们不敢在生命的光辉之处与之挑战，因此失去生命给予每个人的最高荣誉，那就是优秀!如果你现在仍是迷惑着，那么请你闭上眼睛，静静地听我诉说海伦的故事。

海沦是美国盲聋女作家和残障教育家。1880年出生于亚拉巴马州北部一个叫塔斯喀姆比亚的城镇。她在一岁半的时候因为一次猩红热夺去了她得视力和听力，接着，她又丧失了语言表达能力。然而就在这黑暗而又寂寞的世界里，她借着她的导师安妮•沙利文的努力，使她学会读书和说话，并开始和其他人沟通。而且以优异的成绩毕业于美国拉德克利夫学院，成为一个学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家。他走遍美国和世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。他赢得了世界各国人民的赞扬，并得到许多国家政府的嘉奖。主要作品有《假如给我三天光明》《我的生活》《我的老师》等。

面对这些，你能否认她的优秀吗?一个在无声，黑暗，无助的世界里，她如此坚强地生活着，活得这么漂亮，你是否能想象得出她该要经历多少才能像如今这么优秀?可是她坚持下来了，她让优秀成为了她的习惯。

或许幸福就是这样简单，有时候仅仅只是换了一种方式而已。古希腊哲学家亚里多德说过“我们每一个人都是有自己一再重复的行为铸造的。因此，优秀不是一种行为，而是一种习惯。”

你现在是否正在重复着一些优秀的习惯，正如像海伦一样不懈地同命运挑战?如果是的话，你将赢得我最真挚的掌声，相信不久，你也将会是一个优秀者。

希望优秀能成为我们大家的一种习惯!

良好的习惯是通过学习，实践和痛苦的磨练，自觉的修养逐步形成的。

良好的习惯直接影响着人的品行，道德，生活规律等，是早就宏伟人生的基础，是造就人生伟大事业的动力。

伟大的科学家，发明家爱迪生：他一生养成了好奇，善于观察，善于动手动脑，勇于创新的良好习惯。他短暂的一生就有着几百项发明，成为世界文明的伟大发明家。

伟大领袖毛泽东，从小爱劳动爱读书。青年时期他善于学习，博览群书。善于交往，组织能力很强，经常组织同学们参加社会活动，和一些有意义的团体活动。积累了丰富的社会经验，历史知识和广泛的文化知识。他还善于多方面的调查研究。为后来参与社会改造社会，建立新中国，发展新中国，打下了良好的基础。

毛泽东是杰出的政治家、思想家、军事家、经济学家。它是中华人民的大救星，受到全国人民的尊敬和爱戴，是世界人民的伟大领袖。

我们一生要养成良好的习惯，好的习惯才能成就好人生。

在我的记忆里，吃饭时，妈妈有个“与生俱来”的习惯。

一家人围坐在餐桌前，妈妈托着最后一盘菜登场了，“开动了！”弟弟大喊一声，于是四双筷子各取所爱。一边吃着热腾腾的饭餐，一边聊一些五花八门的话题。

话题总是聊不完的。最难插言的是妈妈，她端着碗，眼睛盯着说话的人，似乎一句话也插不上。

忽然爸爸喊道：“汤勺呢？”大家闻声一看，热腾腾的鸡汤里缺少了汤勺，妈妈笑着站起来，边向厨房走去边喃喃说道：“瞧我这记性，竟忘记拿汤勺了。”话音刚落，便看到妈妈已回到桌前。

大家继续吃饭，弟弟忽然一拍桌子，一吼，讲了一个笑话，笑话一点不可笑，可是我们大家却配合着他笑得前俯后仰，弟弟高兴得一个高蹦了起来，手舞足蹈，筷子被甩在地上。弟弟刚准备弯腰拾起筷子，妈妈却早已放下碗，站起来又去了一双干净的筷子，等弟弟抬起头，看见面前一双递着干净筷子的手，高兴地接过去，“妈妈，谢谢。”弟弟冲妈妈笑着，妈妈眼睛笑的眯成一条线。坐下来，大家都埋头吃饭。

夹起菜，也不知道谁小声嘀咕了一声：“菜有些凉了。”话音刚落，妈妈便端着菜踏进厨房门，说道：“过节啊，天也冷，吃热的还暖和点。”“兹拉”，一阵锅铲交响乐后，妈妈又端着热气腾腾的菜来到饭桌前，大家都把筷子伸向热菜，“真好吃，吃得我心都暖暖的……”

“叮铃铃”电话响了，我刚想起身接电话，妈妈却已经站了起来，说：“你们继续吃，我来接。”

妈妈的饭碗里，已经感受不到一丝热气，我似乎刚刚才意识到仅仅一顿饭的时间，妈妈已经站起了四次。像一个绷紧神经的战士一样。妈妈，她只是想让我们每一个人都安心舒心地吃顿饭。

其实，在每一个家庭的饭桌上，都有一个人有着随时站起来的习惯，这个人如果不是我们的妈妈，就一定是我们的爸爸。

我们是不是也应该养成这种别样的习惯了？

[别样的习惯中学生作文

有一个哲学家说过：美德大多存在于良好的习惯中。喜读书是一种好习惯，爱运动是一种好习惯。尊敬师长，遵守公德也是一种好习惯。

托尔斯泰六七岁开始，就养成了写日记的好习惯；后来他还培养了收集名言警句的习惯；把自己关在书屋里，终日与书为伴，专心读书是他一生都在坚持的习惯。丰富的积累，成就了他的世界名着：《战争与和平》。

每天放学回家，我首先会静静地坐在桌前，拿出课本温习当天的课程，那一幕幕就像电影一样，在我脑海中拂过。然后，我会一丝不苟、认认真真地写作业。最后，我还会把第二天老师要讲内容预习一遍。温习、作业、预习，这个习惯从小至今我坚持了五年。

英国大文豪莎士比亚曾说：“不良的习惯会随时阻碍自己走向成名、获利和享乐的路上去。”良好的习惯陪我快乐学习，健康成长。温故而知新，学而时习之的习惯让我时间更加富裕，学习更加轻松，心情也更加不亦乐乎！

两年前，我喜爱上了竹笛。开始几个礼拜，我连最基本的“多来米发”都吹不出。笛子发出“呼呼呼”的难听枯燥的鼾声，令我沮丧。妈妈对我说：“万事开头难，坚持，才能改善。”于是我就每天坚持练习，时间再紧，游戏再好玩，我都要挤出时间，摸一会，吹一会，琢磨一会。功夫不负有心人，我的笛声越来越动听，我能吹出小桥流水，也能奏出万马奔腾。今年我顺利通过了笛子八级专业考试。在暑假“华夏艺术风采”活动中，荣获了金奖。艾迪生说：“天才等于1%的天赋加上99%的汗水。”我想说，习惯是咬紧牙关坚持出来的；习惯就是这99%的汗水。

习惯成自然！当您没有好习惯时，请用一个好习惯去征服这个坏习惯。当您有好习惯的时候，那就坚持下去，让它为自然。

[习惯的作文200字

好习惯，伴我行在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢？我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残在欧洲，一些国家歧视华人，其主要的原因是一些华人不修边幅，不讲卫生，不注重小节，不懂礼貌，不守秩序和法规等行为所引起的。例如；在西班牙，乘坐地铁时，两个讲上海话女士，大声不停的讲话，很是让周围的人反感。此外，还有一些国人根本不懂得礼仪，参加正式晚宴或音乐会时不穿正装，被拒绝入门时还和人家吵架，更受不了的是，有些旅游团体在吃自助早餐时，边吃边揣，吃完了，自己的兜里也满满的——为了留着中午吃。像这样的小事有很多很多举不胜举，这些不礼貌，不拘小节，不守规矩，没教养的行为不但受外国人歧视，就连有修养的国人也看不懂啊，同样遭到嘲笑和鄙视。

不要因小节而害大义，每个国民都应该有要求自己的主动性，从我做起从现在做起！是的，中国比以前富裕了；城市亮了绿了高了，可是中国人的素质，文明修养怎么就还没变！惭愧啊，惭愧！2008年马上就要到了，真担心那些紧盯着中国的国家，将会有怎样的反应。无论怎样，国人，请您虚心的改正吧，而不是一味地寻找托词，为自己的短处找借口论辩是最愚蠢的，请做一个文明国家的文明公民吧！

生活中，大家的坏习惯肯定有不少吧！我也是，比如：爱玩游戏机，上课开小差，粗心……想必这些习惯许多人也有吧！而且这些坏习惯给我很大的坏处，也给了我很大的好处。

先说说游戏吧！正因为我学会了玩游戏，上课都不专心了。回家也只是想着要怎么样才能闯过这关，所以我的作业常常没完成，成绩当然是急速下降咯！期末考试考不好后我就很灰心，我这才发现要努力，要不是玩游戏我怎么会知道怎么努力呢？”

上课开小差是决不能宽容的，可是还是很多人上课还是开小差，就这样老师渐渐冷落我了。当我反应过来老师却不理我了当没看见我一样，我举手发言时老师总是叫别人不叫我，于是我暗暗下决心我一定要好好听课让老师不再冷落我了，要不是开小差我怎么会知道上课要注意听讲呢？”

粗心，会让我们造成很大的影响，而我却有着粗心这习惯。真是让我太烦恼了，有一次考试，我因为粗心结果虽然得了99分但是如果我注意一下就会开100了真是很遗憾，因此我重来没考过100分，我真的觉得很遗憾。如果要不是粗心我怎么会改掉这各坏习惯呢？”

这些坏习惯虽然给我带来了烦恼但我还是很为能改掉这几个坏习惯而高兴！”作文

习惯，将跟随着人的一生，但要改变一个人的命运，就决定与习惯的好坏。我一直为自己有一个好习惯而自豪——在自己风平浪静的时候，给自己造两条船。

自从我上学以来，都是因为我的妈妈给了我一个好习惯，才使我度过许多难关。

记得上小学时期，我们的老师与中学老师大不相同：小学老师用饿饭的法子惩罚学生，中学老师却以德服人。当然，在小学时期大多数同学都要受老师的“酷刑”，但我却很少，那是因为我的好习惯。

一次，我的老师叫我们做数学作业，并且要用新的作业本，而且还要在上午放学之前交上去。正当大家着急自己没有带新本子的时候，我却为自己早有准备而高兴。这要感谢我的好习惯。

当我在考试的时候，我的笔在紧急关头却出了问题，但我并不担心，因为我还有一支笔。这都要感谢我的好习惯。

我为我有一个这样的好习惯而感到自豪，可是这终究要感谢谁呢？不必说，大家也知道。

[关于好习惯的话题作文9篇

人的一生有好习惯和坏习惯，树立梦想和未来最大的动力，人类如果没有了好习惯和坏习惯，就没有了人生，就像汽车没有了，发动机就不能行驶了。

我觉得坏习惯和好习惯都能改变的。

例如：养成了坏习惯，就会使你懒惰，我就是每当妈妈让我洗澡的时候，我就会找各种理由拒绝妈妈。养成了好习惯就会使你勤奋起来！你做错了什么事种好习惯就会立刻提醒你。

坏习惯：坏习惯能让人懒惰。以前，我是先玩儿，在读书，读书时，每次都是心不在焉的，慢慢的养成了这个习惯，每当上阅读课时，看着那一行行，一列列的文字是，我觉得头晕眼花。

好习惯：好习惯，能让人进步，能给人传播正能量。爸爸告诉我，人必须要读书，要不然没文化可真可怕呀！我知道后，每天坚持30分钟读书，不管在头晕眼花，也要坚持下去，慢慢的我养成了读书的好习惯，在书的海洋里，我尽情的傲游。只要我一天没有读书，我就觉得好像什么东西忘带了一样。书已经成为我的好朋友了！

习惯是一种力量，是一种伟大的力量，还是一种美好的力量。

养成好习惯能受益终生。

习惯的养成不是一朝一夕的事，而是靠长期的日积月累的训练而成。学生如果能养成好读书和善于钻研的好习惯对以后人生事业的发展发挥重大作用。

在语文学习中，要养成勤阅读的习惯。语文成绩的提高，全在于平时的积累，如果平时做个有心人，善于学习而又善于积累，那么语文成绩的提高将会突飞猛进。对语文来说阅读理解是关键，是语文学习的重点又是难点，如果能突破这个重点和难点，那么平时的语文基础知识的掌握稍用力，语文整体水平就会提高。初中阶段，重点是记叙文和散文的阅读理解，而记叙文又是难点。记叙文的阅读，要求记人的文章会刻画人物形象，运用多种方式描写人物；记事的文章能分清要素。记人的要分清肖像描写、动作描写、语言描写和心理描写，通过描写了解一个人的性格特点。而写作时，又是通过描写来刻画一个人。记事的要知道记叙的要素（时间、地点、人物、事件），事件又有起因、经过和结果。弄清这些要素，然后分析这是一件什么样的事，揭示的什么样的主题。那么在写作时，就可以将记事的文章写清楚，这件事能反映什么主题，这件事的起因、经过和结果是怎样的。

散文的阅读要理解散文的形散而神聚的特点，一条主线贯穿。中心思想明确，围绕中心作者怎样选材的。通过什么样的外在形式表现。散文善用比喻、拟人、排比、引用、反问等修辞方法来增强表达效果。写景散文和抒情散文都是如此。

在语文基础知识中，动词、形容词、叠词是用途最广泛的，量也是相当大的。在写作中起的作用非常大。动词在记叙文中用于人的动作描写，形容词主要用于人的肖像描写，散文中形容词用于写景，叠词能增强散文的表达效果。而那些修辞方法在散文中尤其重要。

而作者简介和主要作品这就靠平时的记忆了。总之，阅读和写作是语文学习的重点和难点也是两大任务。而养成勤于阅读的好习惯将形成对以上知识的深化。在阅读中作笔记、认真思考、学思结合，而用于写作，那么阅读理解能力提高了，写作水平也提高了。具体词语的运用在阅读的时候通过上下文就能掌握，打开语文大门的金钥匙掌握在自己手中。

勤于读书吧！阅读一本好书，就好像和一位高尚的人谈话。读书使人明智、读书使人思考、读书使人进步，而养成勤于读书的好习惯，你就向成功迈进了一大步。

一根矮矮的柱子，一条细细的链子，竟能拴住一头重达千斤的大象！

这令人难以置信的景象在印度和泰国随处可见。

原来，那些驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链把它绑在柱子上。由于力量尚未长成，无论小象怎样挣扎都无法摆脱锁链的束缚，于是小象渐渐地习惯了而不再挣扎，直到长成了庞然大物，虽然它此时可以轻而易举地挣脱链子，但是大象依然习惯地受制于铁链，因为在它的惯性思维里，仍然认为摆脱链子是永远不可能的。

故事中，小象是被实实在在的链子绑住，而大象则是被看不见的习惯绑住。习惯是某种刺激反复出现，个体对之作出固定性反应，久而久之形成的类似于条件反射的某种规律性活动。而且，心理上的习惯，即思维定式一旦形成，便会经年累月影响着我们的品德，决定我们思维和行为的方式，左右着我们的成败。

我已经是四年级的小学生了，在这四年里，我养成了不少好习惯，但也有坏习惯。

在开学第一年是，我有很多坏习惯。比如，上课不听讲，下课追逐打闹等，直到二年级时，我才改掉了这些坏习惯，懂得了上课要认真听讲，才能学到更多的知识，就这样，我有养成了一个好习惯，但又有一个坏习惯出来了，就是坐姿不端正。一直到了四年级，我的好习惯就多了，有上课认真听，爱看书，按时完成作业这几项，但坐姿不端正我却始终改不掉，这让我非常头疼。

自从我养成这几个好习惯，在学习上就有了提高，特别是作文方面，从我喜欢看书起，我的作文就有了进步，以前写作文要想好久才能写出来几句，现在随便一想就能写好多。

虽然我还有许多坏习惯没有改掉，但我相信，只要我把它们记在心里，肯定会改掉的！

感恩如一条幽长黑暗的道路中照亮前方的光，又如茫茫沙漠中唯有的一片绿洲。因为有了感恩，才使这个世界充满了爱和希望。愿有人陪你颠沛流离度过漫长岁月。当你伤心时，他会一旁安慰你；当你迷茫时，他会陪你走出这迷境。

从小到大，我们最应该感恩的人是父母。当我们来到世上的那一刻，他们就开始任劳任怨地养育我们。小的时候是最幸福的时候。那时，父亲非常爱我，从未打骂过我。读小学的时候我比别的小朋友笨跟不上他们学习的脚步，辛亏有我妈妈的辅导，我才能跟上他们的脚步。父母从未放弃让我学习的机会。我上初中的时候数学简直差到没底，他们就花了很多钱给我补习。上高中后每隔一个月才能回家，因为我回家后肉菜就比平时丰富和美味，顿时，我就觉得真的好幸福。所以，我们也应该回报我们的父母的爱，感恩他们对我们的养育之恩。

一日之师，终生为父。是他们在讲台上，寒来暑往，为了使我们学有所成，天天披星戴月，不辞劳苦，无一怨言。初中三年来有不少老师值得我永远敬佩永远感恩。初二那年，我们的英语老师怀孕了，她顶着大肚子也依然给我们上课，直到临盆前天，还在给我们上课，为了不让我们落下课。初三那年，我初一至初二的班主任过世了，我永远记得那天我们班都哭成了一片，大部分人都很后悔以前没有好好的听他的话。可是一切都晚了。那时的我们是一个差班，他从未想过放弃我们，而是坚持鼓励让我们学习。他会为了我们向学校领导吵架，也会为了我们找其他科任老师要好好培育我们，他没有像其他老师一样对成绩不好的学生持有偏见。他总是告诉我们人品比成绩更重要，所以他比起成绩好的学生更喜欢听话性格好的学生。所以，我们每个学生能做到的就是努力学习。感恩老师对我们的付出。

海内存知己，天涯若比邻。我们遇到烦恼时总会先向朋友倾述，朋友也最理解我们的，也懂得如何安慰我们。朋友就是用来帮你在父母面前说好话的人，是在外面被别人欺负时替你撑腰的人，是陪你一起疯一起搞怪的人。有一次，我和我的好朋友闹矛盾了，我们冷战的那段日子是我最难熬的的日子，后来我主动找她和好时我们俩抱在一起大声嚎哭，当我遇到不会的难题，朋友就会耐心的替我解答。所以朋友也是我们一生中最不可缺少的人，最应感恩的人。

感恩让我们变得更好。感恩在这漫长岁月里有父母，老师和朋友们陪我们走过。让感恩成为一种习惯！

古人云，一个好习惯可以成就一个人，一个坏习惯可以毁掉一个人。我曾经有过这种经历。

记得以前我是一个懒惰的小女孩儿，回家都不换鞋，把书包随手一扔，就坐在沙发上看电视、玩手机，吃的果皮都随便放，妈妈对我说过了无数次，我都不听不改，可是有一次的事情让我下定决心改掉了这个坏毛病。

三年级时，我最要好的朋友要来我家玩，我特别开心，回到家后我就把这个好消息告诉了妈妈，妈妈听了后说：“那你还不快把你那个‘猪圈’收拾收拾，这么脏，你的同学肯定会嘲笑你的。”“哼！我才不信呢。”我说的不一会儿，听见“叮咚——叮咚——”门铃响了，我冲了出去，门打开后，那个同学一见到我就笑了起来，我不解，便问她“你怎么啦？快进来吧！”他指着我说：“你快到镜子前看看吧！”我看了看镜子里的我，头发蓬乱，拖鞋穿反了，衣服上的水果汁还没洗干净。我心想：完了，同学第一次来我家，就出了这么大的笑话，以后我还怎么面对同学们呢？不行，我要改掉这个坏习惯。

从此以后，我每天收拾一遍房间，回家后换拖鞋写作业，作业完成后还主动帮妈妈打扫卫生。虽然扫得不是很利索，但跟以前相比，我已经是一个勤快的小女孩儿了。妈妈看后也夸我懂事了，就这样，我几个月下来后，我已经学会了许多家务活了，如：洗碗、收拾房间、端饭……我都干得得心应手了。同学们都爱来我家玩儿了。

我终于养成了一个好习惯，成为了一个勤快干净的小女孩儿了。

“感恩是什么？萧楚女说：“做人要像蜡烛一样，有一份热，发一分光，给人以光明，给人以温暖。”我说，感恩是点燃希望的火种，是指引光明的向导，因为感恩常在，尽管地球在公转，四季在变换，人们心灵里的春天却永驻。

让感恩成为一种习惯，为家庭筑造爱的港湾。感恩，是用孝心编织的纽带，联系亲人之间的心灵，拉近了彼此之间的距离。三国时期蜀国的李密为侍奉刘祖母以报养育之恩写下《陈情表》，请求武帝准许他应完成的孝义之任，武帝感其诚恳，李密由此留在家中，“刘氏有疾，则涕泣侧息，未尝解衣，饮膳汤药必先尝后进”他用他的的孝心为刘祖母的生命送来了灿烂的美景。清代思想家陆陇也是个大孝子，他年轻时赴京应试时听闻父亲病逝的噩耗，连夜奔回家中，寝食难安。在任官职之后，他为照顾年迈孤寡的母亲，一忙完政事就马上奔回府衙照顾老人的饮食，陪伴母亲。古往今来，这些流传千古的经典故事，无一不为我们展示了那些孝子们身上所具备的优良品质。他们用细节，用行动，用习惯为感恩绘画了一幕幕感人的画面。

让感恩成为一种习惯，为社会传达爱的火炬。感恩，是用爱心制造的“风车”，传达善良的力量，给予了人们希望。2016年的10月，成都市体育馆地铁站外，触目惊心的“风车满街”的场面依旧让人历历在目。一位七旬老人——胡远根，靠他那一双朴实而又灵巧的手制作了这些工艺品。他为感恩社会曾在他身患重病时伸出救援之手，决心通过用自己的一门手艺筹集资金以回馈社会。从那以后他隔三差五的把卖风筝的钱捐献给公益事业。面对记者的采访，他低调地说：“我做这些事情是发自内心的，不是为了求回报，不是为了出名……对于手工风车的爱心义卖，我会进行到底……”老人将感恩化为自己人生的一种动力，将感恩化为自己生命的一部分。他用他的风车放飞了那些病患者的梦想，为他们送去希望的火苗，他用他“将感恩进行到底”的态度与行动让社会因为“感恩常在”而更加和谐美好。

让感恩成为一种习惯，为国家建筑爱的家园。感恩，是用责任架起的“顶梁之柱”，赋予了人们安定生活。一名普通民警——崔光日从警28年，对待工作尽职尽责，尽管身患重病，却依然不辞辛苦，坚守岗位。在外人看来，他是“全国公安系统一级英雄模范”，是“时代楷模”……可在他自己看来，他是一民普通民警，是一民共产党员。作为一民公安民警，他要凡事都以人民利益为重，以国家利益为重。是国家赋予了他现在的一切，国家是他的灵魂！他将以他毕生的荣耀去辉煌国家赋予的灵魂！生活中，像崔光日这样的“国家楷模”还有很多，正是因为他们用一个感恩之心承担起国家的责任，我们的国家才会变得更加的富强。正是因为他们感恩的习惯诠释生命的真谛与价值，我们的国家才会充满人情的温暖。

感恩是春天的雨露，滋润万物的心田；感恩是夏天的凉风，赶走酷暑的炎热；感恩是秋天的蓝空，慰藉人们的心灵；感恩是冬天的阳光，温暖寒冷的大地。因为感恩，世界洋溢着幸福，学会感恩为世界带来更多的曼妙氛围，让感恩成为一种习惯，让世界的温暖延续！

中学时期总不像小学那样的轻松，就说早上的起床上学，比小学提前了不少。可我一次也没有迟到过，其他同学的妈妈总会在开学时抱怨孩子起不来，我妈妈则是一脸欣慰地说：“我们家姐姐和弟弟从来不赖床，叫一遍，准起来，这好习惯从不让我操心。”妈妈并不知道，这样的好习惯就是源于她。

初中开学时我曾经心想，完了完了，这么早上学，接下来我要和别的同学一样，在路边摊解决我的早饭问题。可万万没想到，当我蹑手蹑脚起床时，看到一道熟悉的身影妈妈和往常一样，已经把热乎乎的早饭放在了饭桌上。而我也和往常一样，把早餐吃了再去上学。我忍不住想，妈妈这么早就给我做好了早饭，那她每天能睡多久？

第二天，怕睡过头的我迷迷糊糊中看了一眼闹钟，才4：30，想着还早，便翻个身决定再睡一会儿。忽然，窸窸窣窣的脚步声传来，我想那一定是妈妈，她应该是要去厨房为我和弟弟做早饭。紧接着，“咔嚓”的一声关门声，妈妈果然进厨房。我将头从被窝里伸出来，闭着眼睛脑子里构画出母亲的模样把蔬菜放在水龙头底下清洗，从冰箱里取出鸡蛋。这时，“哗啦啦”的水声轻轻地钻进了我的耳朵，果不其然，我闻到了煎鸡蛋的香气。我知道，早饭做好了，耳边脚步声渐渐地清晰了起来，妈妈轻手轻脚地走进我的房门，叫我起床吃早饭。

依然是平平无奇的一餐，可那一顿顿早饭却能让我的每一天充满活力，让我感受到内心的那份温暖。

一份份甜丝丝的早餐里浸润着母亲对我的爱，让“时时早，事事早”成为我的习惯，而我的这个好习惯则是源于我的母亲。

我是一个很“随便”的人，口头禅就是“随便”。

哥哥来了，他从青海来过年。一大早，他问我：“吃什么？”“随便。”“呆会出不出去爬山？”“随便。”“到底要干什么？”“随便。”“喂，你可不可以不要说‘随便’”啊？找抽啊！”我慌忙一躲，哥哥手一举，吓吓人。“我们现在约定，谁说一个‘随便’就打谁一下。”哥哥说，“怎么样？”“随便——”哥哥倒也说话算数，“叭”地拍了我一下。“还说不说了？”“随便。”“叭”，又是一下。我这会儿学乖了，问：“得得得，你是吃稀饭还是小笼包子？”“不吃，我吃过了。”嘿，他倒厉害。我见厕所有两管牙膏，又想出一条妙计。我问：“你是凌晨吃的东西吧？现在去刷个牙吧。”“不刷了，睡前刷过了。”啊！他竟还不说“随便”！我情急之下没了主意。

9点多，我们看了会电视，他突然问我：“后天我们去爬山吧。”“随便。”啊呀，又“随便”了，他又拍了我一下。我左思右想，无法还口。

过了几天，我们去“大润发”平价购物广场，来到冰柜前，哥哥说：“我们买根香肠吧。”我眉头一皱，计上心来：“我们买哪种的呢？”“这种吧。”计划再次落空，唉！

终于有一天，他正在玩游戏，忙得不可开交。我趁机问：“哥，你是要哪种呀？”他瞥了一眼，见是一个糕点盒，就不假思索地回了一句：“随便吧。”我坐下来，“不怀好意”地盯住了他。“怎么了？”他感觉气氛不对，再稍稍一想，“啊”了一声便装模作样地扇起自己耳光来。我忍不住笑了，拍了他一下。

现在，哥哥走了，但他改正了我的坏习惯，现在我一说到“随”字就会立刻打住，我要学会思考，学会作出正确的选择。