亚布力

就在期末考试和散学典礼之间的小假期中，我与爸爸妈妈和>我的朋友们来到了位于黑龙江省北部的亚布力旅游。亚布力十分冷，平均气温在零下三十多摄氏度。我们在室外打火机都打不燃，真不知道当地人民过年怎么放鞭炮。

我们从成都坐飞机到哈尔滨，然后从哈尔滨坐火车来到了亚布力。亚布力冰天雪地、风吹雪飘的样子，就像脚下全是雾。亚布力的风景很美，就像用画笔画出来倒一幅美丽的画。

第一天，我们去了国家滑雪队训练基地的新体委滑雪场滑雪。它的高级滑道必须坐空中缆车上去，从高处滑下来足足有2500米。而我，却勇敢的去尝试了一下。在教练的滑雪基础动作>培训中，我学会了内八字减速和外八字加速。我学会了，便与教练一起从山顶往下滑。我觉得速度有点快，便打了一个内八字，没想到，滑板交叉在了一起，我摔了个“狗啃雪”。教练把我扶了起来，并给我说了内八字减速时要注意一下滑板的距离。我继续往下滑，因为刚刚那一跤，所以我的手已经感觉快要被冻掉了，我往下滑的时候双手已经完全没有知觉了。紧接着，爸爸滑下来了，他看见我很冷，便去买了一个口罩给我戴上，我觉得没那么难受了。我又滑了第二次，这次我很顺利，但是由于天气原因，我们不得不返回了我们住的广电大酒店。

第二天，我们去坐了马拉雪橇。马慢跑的时候，就是观光车，我们看到了大片大片的白桦林以及其他树林；马快跑的时候，就是过山车，惊险刺激。当到达目的地时，我们又去玩了雪上飞碟，就是坐在充气轮胎中从雪道或冰道斜坡上往下滑，快完时地面上有一个坎，滑下来轮胎都会因撞击腾空，感觉就像飞起来了一样。我们玩累了就返回酒店，亚布力天黑的很早，一般下午4点钟天就黑了。

我们的两天亚布力冰雪之旅结束了，我用18个字来形容亚布力：山美、雪美、人更美；吃贵、住贵、啥都贵。我希望再次来到亚布力旅行，再一次看到亚布力的美景。

游完哈尔滨，该去亚布力滑雪了。到了滑雪场门口，可以看见中级滑雪场（风车山庄）和高级滑 雪场。可惜我们只能到初级滑雪场。我穿好滑雪鞋（滑雪鞋是为了保护滑雪时不会摔伤），拿好雪杖，脚用力地踩着雪橇，这样滑雪鞋就与雪橇合在一起了，如果不合适，后面有个开关可以调整。

开始滑雪时，要抓紧雪杖，用力蹬着雪杖，雪橇才会动，雪橇动起来了，北风吹着我脸。上山时，要脱掉雪橇才能走上去，不然会摔伤。从高山上滑下来有危险，所以要找低一点的地方。刷，好快呀！滑了一会儿，我找了个地方休息，“啊，快让开”一个大姐姐说。我又换了个地方休息，我一边休息，一边看大家滑雪。我又开始滑雪了，我总算明白滑雪的要领了：双腿微微弯曲，身体前倾，滑行时脚呈外八字，要摔倒时，两个膝盖向内靠，手上的动作要有力。我知道要领后，信心更足了，我就一次又一次地练。功夫不负有心人，我终于学会了滑雪。我熟练地表演给爸爸妈妈看，他们拍手叫好。

这是我第一次滑雪，也是第一次知道滑雪的快乐。

第二天，我们乘了三个小时的旅游大巴，去亚布力滑雪场滑雪。听导游说，这所谓的亚布力，原名亚布洛尼，它位于牡丹江，是跳台滑雪、北欧两项、高山滑雪、越野滑雪和自由式滑雪等运动的比赛场地之一。亚力布滑雪场真美啊！一片银装素裹；亚力布滑雪场真大啊！大得望不到边，分不清哪里是雪哪里是天。

开始滑雪啦！我头上戴好滑雪帽，身上穿好滑雪衣，脚上穿好滑雪鞋，手上拿好滑雪杖。很多人都请了教练，可我妈觉得太贵没请，我只好看着别人慢慢啄磨滑。首先我上了几层楼那么高的高坡，抱住我双脚落地，我飞快地滑下来,耳朵旁只听见风呼呼地叫着，风吹在脸上像刀割一样，吹得我睁不开眼睛。然后我的脚用力向前，顶住前面的那块雪板，再双脚同时用力向外蹬，就形成了一个刹车。我终于学会了滑雪的的基本动作。学会后， 发现滑冰挺好玩的。

不过，往骆冠桦那一看，嗯——，那是骆冠桦吗，那么厉害，刷刷——，刷出了个刹车漂移，酷！

这次滑雪我真快乐啊！它使我懂得了无论做什么事都不能放弃，只有坚持到底就是胜利的道理。

世界第一滑道——亚布力滑道。从山上滑下来的，听说有48个弯道，小车有一人的，也有两人的。上去是乘电缆上去的。上去后，你走几步就可以看到那里，进去后，工作人员就会给你一辆小雪橇，并叫一位大人陪伴小孩，然后就开玩了。我有一个旱地雪橇秘籍：就是在过弯时，狂加速，直道上，狂减速，这样就完美了。

我感到遗憾的是骆冠桦不高兴，他不是自己驾驶的，看见他那么不高兴，我真替他担忧。

去年寒假，父母带我去哈尔滨旅游，顺便去了滑雪圣地一一亚布力。

到了亚布力.已经是下午了。我们先到滑雪场。可能是过于激动的缘故吧.爸爸和我不管三七二十一便沿着崎岖的山路向上攀登。不一会儿，爸爸租好了鞋.我连忙踩在滑雪板上。拿好了滑雪杖谁知却一下子从上面滑了下来，不滑不知道。一滑吓一跳。我滑下来的速度非常快，风在耳边呼啸着。因为我刹不住滑雪撬，只能直冲，一会儿滑雪板腾空了，我犹如飞在半空中了，呀!好险哪，只希望快点到达山下。我竭尽全力用滑竿撑着地面，终于停了下来。这次滑雪把我吓出了一身冷汗，像只受伤的哈巴狗，趴在地上不会动弹了。

爸爸滑到我身边。见我脸色雪白，急忙说.7明怕，我们请教练，保你滑得好。他句话果真打动了我的心，我想。这下有保护神了。教练先教我们刹车，就是两块滑雪板并拢，向内45度角。我按照教练说的方法，又从山顶上滑了下来这一次还真顺利，役出错，速度也慢多了，有点飞起来的感觉，真过瘾，我做神仙啦l可是役想到快要到底的时候，从我背后闪来了一阵急风，原来有个小女孩从我背后滑了下来。我想:随下完了，非摔个四脚朝天不可!环料，她在我背后摔倒了，这回可真是有tlR无险。经过这一次后，我对自己充满了信心，还学会了从山上绕弯滑下来，比爸爸妈妈滑得还好呢!

从第一次滑雪中，我懂得了做任何事都是不容易的。当一名滑雪运动员不但要勇敢，而且要经过苦练才能成功。

(刊《教孩子写周记》)

【点评】

选材新颖。在亚力布滑雪的心理活动描写得很真切。如.一犹如飞在半空中了，呀!好险哪.…尸真过瘾，我做神仙啦.…，

结尾自然。升华主题。

在教练的指导下学滑雪，也不可能一下子就滑得很顺利。因为。滑雪是高难度的体育运动项目，应该写得曲折些。由易到难，从不会到会，这样才使人觉得可信。

这个寒假，我们全家一起去了哈尔滨。哈尔滨真是个冰雪世界，我们玩了马拉爬犁、坐了雪橇、溜了冰……但我觉得最好玩的还是亚布力滑雪。

到了滑雪场，在教练的陪同下，我穿上雪鞋、拿上雪仗。因为雪鞋太重了，我走起路来就像一只企鹅大摇大摆，慢慢吞吞。费了九牛二虎之力，我终于来到了滑雪场的最高处，往下一看，妈呀，这得有千丈高吧？白茫茫的雪地上到处都是人，我吓得双腿发抖，两只手紧紧地抓住了教练的衣服。教练亲切地对我说：“别紧张，放松是滑雪的第一秘诀，你一定可以的！”在教练的搀扶下，我提心吊胆地踩上滑雪板，抓着教练的手，用内八字小心翼翼地滑了下去。到了下面，我感觉手心和整个背上都是汗，鼻涕宝宝也吓到嘴唇上了！教练鼓励我说：“你看，不是成功了吗！再放松点，你会滑得更好！”我使劲点了点头，乘着扶梯回到起点。从教练扶着滑，到半扶半放，没过多久，我就能自己独立滑了。

两个小时的滑雪很快就要结束了，最后一次，我用炯炯有神的眼睛注视着前方，双手紧紧握着雪仗，膝盖弯曲，做好完整的准备动作。教练一声令下，只听“嗖”的一声，我像驯鹿一样滑了出去，平稳地到达山下，刹车。“漂亮！”教练大声称赞，我的心里乐开了花！

亚布力滑雪，让我学会了新本领，也让我收获了快乐，更让我懂得，无论做什么事情，只要能战胜自己，不怕困难，坚持到底，就一定能够成功！

今年寒假的哈尔滨之旅还历历在目，最令我难以忘怀的就是亚布力滑雪啦！

经过三个小时的奔波，我们来到了哈尔滨最著名的滑雪场――亚布力新体委滑雪场。一下车，我们就迫不及待地跑下车，冲进了雪具大厅。雪具大厅人山人海，看到好多已经穿好滑雪鞋的人，走路像在太空上走路一样，我不仅觉得好奇又好笑。但等我自己也穿上那滑雪鞋时，才发现这鞋又重又硬，确实不好走路。不一会儿，我们都全副武装出现在滑雪场上了。我站在山脚下向上望，滑雪道像一条条白丝巾，把这座山打扮得更加美丽了。

教练先教我一些基本动作：滑雪板平行时速度最快，内八字撇开越大，速度越慢；如果要刹车，就内八字用力撇开；身体要向前倾；通过左右脚的用力来控制方向等。我认真听完教练的讲解后，随同教练一起坐上了去山顶的索道。坐在缆车上，看着外面白茫茫的一片，缆车越升越高，我的心里也越来越紧张。心想：我能顺利滑下来吗？

缆车很快就上了山顶，站在上面往下一看，我的脚开始有点不听使唤地发抖，因为我从来没滑过雪。教练似乎看出了害怕的心情，亲切地说：“小朋友，没关系的。我在前面保护你，你跟着我滑就可以，相信自己，很快就可以学会的。”“呼－呼－”，刺骨的寒风从我耳边吹过，我也浑然不觉得冷。左脚用点力，我就向右弯一点，右脚用点力，我就向左弯一点。嫌慢时我双脚平行，在坡比较陡的时候，我撇大内八字。随着动作越来越熟练，我起初的害怕也荡然无存了。中途休息的时候，教练直夸我是个勇敢聪明的小女孩，我心里也乐开了花。滑了一半，我已经累的不行了，教练让我体验一把刺激。他带着我冲刺。“嗖－嗖－”，只听到脚下的冰雪的响声和耳边呼呼的北风声，教练带我冲了下去，眼看就要撞上人了，教练一个急转弯，我们也立刻化险为夷了。第二次再坐索道上山顶时，我已经轻车熟路了，滑雪板在我脚下也仿佛更听使唤了，我时而快，时而慢，感觉滑雪越来越有兴趣。两个小时很快就过去了，我虽然觉得很累，但心里却比得了一百分还高兴。

通过这次滑雪，我懂得了遇到困难不要轻易放弃。尝试后，你会发现通过自己的努力，所有的困难都不是困难。学会一样本领后的喜悦是什么都不能代替的。

今年春节，我们来到美丽的“冰城”——哈尔滨过年。哈尔滨之行让我最为期待的，就是去著名的亚布力滑雪场滑雪了。

到了滑雪场，我们换上了滑雪装备，教练带领我们先做了热身运动，接着就传授我们动作要领：滑雪时上身要挺直，身体微微向前倾，不能后仰，重点是要学会用滑雪板的内刃，做“内八字”动作来“刹车”减速。

讲完这些要领，教练就带我们上了缆车。缆车缓缓上升，很快就到了山顶。长长的滑道上覆盖着厚厚的白雪，就像一条白色的绸段。教练让我放松，她面对着我，让我把雪杖横握在胸前，她握着雪杖两端，带着我往下滑。风儿在耳边呼呼作响，我在教练的带领下，在雪地中穿梭，轻松地越过一个又一个斜坡。教练时不时下达指令，让我“刹车”或者“滑行”。见我掌握得不错，快到山脚时，教练终于放手让我单独拄着雪仗往下滑。我大着胆子，撑开双臂，两脚与肩同宽，雪杖往后一用力拄，就往坡下俯冲，我努力寻找平衡，不知不觉竟滑出100多米，非常顺利地抵达了终点，赢得了教练的称赞。稍作休息之后，我又迫不及待地坐上缆车来到山顶，开始了第二次滑行。

滑雪的感觉好棒啊，如果你有机会来到哈尔滨，一定要前往亚布力，体验新鲜、刺激的滑雪运动。