今天

今天早晨，丁丁起得很晚，连早饭都没吃就准备去学校。妈妈看见了，一把把丁丁拉了回来，说：“我昨天看了天气预报，说今天会下大雨，要带雨伞。”说完，妈妈一把把伞塞在丁丁手里。

丁丁接过伞向门口跑去，这时，妈妈又把他叫了回来说：“你已经弄丢了三把伞了，这次可不要再把伞弄丢了。”丁丁滑稽地行了个队礼说：“妈妈大人，就算我把自己给弄丢了，我也要把伞给您带回来。”妈妈假装生气地说：“那今天我可要看看你能不能把伞带回来。”

中午，妈妈在厨房里做饭，忽然门铃响了，妈妈急匆匆地跑去开门，眼前的情景让她惊呆了：丁丁浑身湿透了，衣服紧紧地贴在身上。头发上还在滴滴答答地滴水呢！妈妈生气地用手指了指丁丁说：“雨伞呢？又弄丢了。”

丁丁对妈妈说：“我把伞借给同学了。我们班有一个同学叫红红，今天放学大家都回家了，只有她一个人站在教室门口，所以我把伞借给她了。”妈妈听了，笑呵呵地向丁丁竖起了大拇指。

妈妈笑了，笑得那么开心，笑得那么灿烂。

“叮铃铃 丁铃铃”。小闹钟叫醒了我，我不耐烦的看了看钟，天啊!才5点，我正想再睡一会，突然想起今天是我值日，连忙起床洗漱好再扒了两口饭便急忙去学校了。

我一边走题边唱：“花儿对我笑，太阳点点头，小鸟…… 不一会儿，我就到了学校。”

我到了教室，看见黑板很脏，便要用抹布去擦，可抹布不见了，没办法只好牺牲自己的手。

……终于，黑板干净了，但我的手却脏的不成样了，不过，做为值日生，这点苦算不了什么。

接下来该扫地了，我左手一个垃圾桶，右手一个扫帚，忙了起来：我先把桌子搬开扫了地上的垃圾装进垃圾桶里。糟了，扫得太急了，灰尘铺满了整个教室，没办法，只好去提水，只有把水洒到地上才能把灰尘“消灭”。我在提水回来的路了东倒西歪，桶里的水都被我“歪”了出去，我只好又回去打水，经过反反复复的“歪”水，我终于把水提到了教室，边洒边扫。

扫完地，现在该拖地了，我左手一个水桶，右手一个拖把，先把拖把房到水里浸湿一下，在放到地上拖呀拖，过了半个时辰，才把地拖完。

接下来该抹窗户了，我又是左手一个水桶，右手一个抹布，脚下一个椅子，忙了起来：我先把抹布浸湿拧干，就开使了抹窗户。不知怎么的，咣啷，一声响，玻璃碎了，没办法，只好又去扫地，我还得保证地上没有碎玻璃才行。扫完后，我又小心翼翼的擦起了窗户，等我抹完了窗户时，已经累瘫了，但一想到今天我值日，又不累了。

太阳缓缓地从东边升起来了，同学们和老师一起来到了教室，只见地上和窗户很干净，便一个劲地夸我，我心里别提有多高兴了。

留下我们的足迹——拿破伦一世

我们不能挽留昨天，但可以把握今天，我们也不能确定未来，但我们还是可以把握今天。 每个时代里，都有那么一些守候自己信仰的人，从而留下了他们坚韧的足迹。这些被称为“孤独的舞者”的舞姿也成了无数后人所敬仰的姿态。史铁生不能走路了。于是他与北京地坛公园结下了不解之缘。他每天摇着轮椅去地坛读书，看日出日落，他说：“没处可去我便一天到晚耗在这园子里。跟上班下班一样，别人去上班我摇了轮椅到这儿来。”地坛公园弥漫着沉静的光芒，为一个失魂落魄的人准备了这样一处安静的地方，树阴和夕阳笼罩着史铁生的身影，对这位长到20岁上忽然截瘫了的青年，时代没有特别眷顾这位健全而丰满的思想的伟大作家，读罢他的作品你会从他睿智的言辞中感到为人的价值和光辉。史铁生走了，然而他的足迹是那样的鲜明，史铁生也让未来记住了他。

正如一位哲思的人物说过“时代不是从青天上叮当一响掉下来的，是无数的我的呼吸与湮灭铸成的”，如果有人问我愿意生活在什么时代，我会说我愿意生活在“我的时代”里，在一个时代里我们要做的是把握今天，让未来记住今天

一天与一年

阿道夫门采尔(1815-1905)是德国油画家和版画家，创作有大量的生动素描和速写，还有风俗画、历史画和风景画等。有一天，一位不知名的画家找到门采尔，向他唠唠叨叨地诉苦说：“我真不明白，为什么我画一幅画只需要一天时间，可卖掉它，却要等上整整一年。”门采夫回答说：“亲爱的，请你颠倒过来试试吧!要是你花一年功夫去画它，那在一天里准能卖出去。”

被人称为“镭的母亲”的居里夫人一百 年前生活的社会我们也许已经无法感知，但我们都知道这位曾两度获得诺贝尔奖的女性科学家是在怎样清贫艰苦的环境中奋斗的故事，和许多科学家一样，当我们探寻他们取 得巨大成就的背后的动力时，居里夫人的那句话仿佛又响起在我的耳旁，她说“我以为，人们在每一个时期都可以过有趣而且有用的生活。” 是的，人生的价值不在于生活在哪个时期或什么样的环境中，要想过的“有趣而且有用”在于我们个人的内心世界。

天行健，君子以自强不息——《周易》。

我不知道屈原是否抱怨过他生活的时代，当楚怀王不再相信他的时候，当他的祖国抛弃他的时候，走到汨罗江边的诗人的心中已经对未来没有了期许，但他的“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”的铮铮誓言今天还回荡在时代的天空，屈原让未来记住了他。比屈原稍早一些时期，在泗水的岸边埋葬着一个中国乃至于世界伟大人物，他是儒家学说的创立者，最伟大的思想家和教育家，一个曾经是管理仓廪和放牛羊的小官，虽然生活清贫，但他十五即“志于学”，周游列国，推行“仁爱”思想，知其不可而为之，当今在全世界有一百多所以他名字名命的学院，他就是孔子，“孔子学院”已经成为传播中华文化和沟通着世界与中国的桥梁。这个早年丧父，家境衰落的没落贵族子弟孔子不知是否也曾抱怨过生活和时代对他的不公!，但孔子让未来记住了他，这位对全世界最有影响的人物之一。

走自己的路，让人家说吧!——但丁

余秋雨先生曾所说他最想生活在魏晋时代，这不禁使我想起一个人物，他就是大家非常熟悉的诗人陶渊明。发现一片“世外桃源”，那袅袅娜娜的炊烟似山间某座寺院敲响的晚钟，在山中微凉的空气中缓缓游动;一汩汩清澈的流水潺潺地淌过石头，然后又隐隐约约地流向远方;暮霭中天边的飞鸟依恋着旧林，回归的浣女在竹喧中隐约可见，相信你你一定能体味到“采菊东篱下，悠然见南山”的怡然。陶渊明也许遇到了不顺心的事，五斗米岂能让他移白首之心，在“复得返自然”后，陶渊明走出了他自己时代的足迹，也许是魏晋时代那特有的无拘无束超逸的时风，也需是他本身就想过“有趣”的生活，总之陶渊明让未来记住了他。

幸福，说容易得到，也不容易得到，要想让自己幸福就要知足常乐，笑口常开，就会让自己觉得今天，我是幸福的。

自从上了初三就很少去看姥姥，姥爷。因为上课时间多，学习压力大，让我这几天都没有笑脸，只觉得，自己太不幸福了，天天没完没了的学习，因为老妈看我这几天没有笑脸，就决定抽出时间带我去一次姥姥家。

当老妈开车通过一条土路时，土路两旁全都是一片片绿油油的玉米地，一个个金黄的玉米都披着一件件绿油油的衣裳，看到这些我的心情一下畅快了许多，抬头看天空，一朵朵白云，天空很蓝不像城市里的天那样灰暗。到了姥姥家，在我记忆中的小土房，都变成了二层小楼，这时我觉得，这里的人们真幸福。

一进门，姥姥立刻走了出来，摸着我的头说：“又长高了，快进屋，姥姥给你做了好吃的。”到了屋里，我便寻老爷，但他不在我就问姥姥：“姥爷呢。”姥姥说：“*爷去给你掰玉米去了，一会给你们拿过来带走。”我突然有一种幸福涌上心头，我觉得一家人坐在一起开心的吃饭聊天，这不就是最简单的幸福吗?难道一定要大把的钱才是真正的幸福吗?我觉得简简单单也是一种幸福。就像我，从学习压力中出来，到姥姥家，仅仅是简简单单的吃了一顿饭，就让我感到幸福，幸福很简单。

在如今压力如此大的社会中，人们觉得幸福感降低了，其实不是，而是他们没有去寻找，幸福很简单，和家人一起吃饭，去做做劳作，都会让你身心畅快，所以今天，我们都是幸福的。

幸福，说容易得到，也不容易得到，要想让自己幸福就要知足常乐，笑口常开，就会让自己觉得今天，我是幸福的。

“爷爷，您坐这吧！”

公交车上，身旁的这样一个有点奶气的声音煞是让他愣了一下，扭头一看，一个戴着红领巾的小学生正看着他呢，一个手还指着旁边一个黄色的座位，“老弱病残孕专座”那本就醒目的黄色的椅子上还印着这样几个鲜红的字体。“哦哦，谢谢你啊，小朋友，爷爷站一会就行了，没事。”“爷爷，我下站就下了！您快坐吧！”虽然有些不适应，但他还是微笑着说了声“谢谢你啊，小朋友。”后坐下了。

其实他也就50多岁，因为小时候家里条件差，吃不好，营养不良，20多岁就有了白发，现在头发也白的差不多了，怪不得会被误以为是“爷爷”呢！坐下后，他好像觉得外面的太阳透过公交站车顶晒到了他的心上，暖暖的。

那座位靠着窗户，一坐下，他就不自觉的向外望：看到洒满阳光的宽阔的柏油马路，还有道路两边高楼大厦，以及路边整齐干净的绿化带，他心中不禁发出了感慨：现在社会变化真大，跟原来一点也不一样，一点也不！

现在的人们穿的衣服都是各式各样的，五颜六色的，而在10年前，大家的衣服都是那么单调，男人们穿的都是“中山装”，款式也都是大同小异。那是通信也是那么不方便，有手机也是一件奢侈的事，话费也是高额的。在他的老家，那个幽静的小村里，路边都装了路灯，用水泥地代替了泥地，下雨天里，再也不用担心出去的时候泥点老往裤子上蹦，雨天踩水已成了小朋友的乐事。变化最大的当然是高楼代替了小平屋，拆迁现在也在继续着，现在，他正要去领拆迁款呢！

“短短十年，中国的变化可真大！习主席说的“中国梦”，一定会很快实现吧！”他越发激动地想，“回去我就找一份保洁员的工作，国家给我又是给我养老金又是给我拆迁款让我从刚开始的十几平米的房子到现在的一室一厅，我怎么的光吃国家的？！我就做一个保洁员，为祖国的环境贡献力量！”

一会儿，车就到站了，他刚一走下车，阳光毫无保留的一霎时就落在了他的身上，暖暖的，没有一点负担。走了一会儿，他突然觉得有些口渴，就在路边商店里买了一瓶矿泉水，扭瓶盖时，恰好看见瓶身上写着“环保轻量瓶”，下面还画着一个环保的标志。“为环保献力量”一句醒目的标语触动了她。

“做、设计瓶子的都环保，我也一定要环保！”喝完后他边想边快步向路边一个垃圾桶走去。只见那垃圾桶设计的还真是特别，左边是不可回收垃圾，右边是可回收垃圾，中间还有扔烟头和回收旧电池的，“中国为了环保还真是颇费心机。”他微笑着把瓶子扔进了左边。“妈妈，香蕉皮是可回收还是不可回收？”身后一个5岁左右的小女孩拉着他的妈妈往这边走。“不可回收，快去吧！”小女孩松开妈妈的手，边跑边跳着来到垃圾桶前，小心翼翼的吧香蕉皮“放”到了右边的垃圾桶，生怕它会掉出来。

“现在的小孩都知道环保了，那中国的明天能不光明吗？”他高兴地想，高兴地走。

他影子覆盖的那片土地，也是有温度的。

[中国的昨天今天明天作文

昨天，妈妈给我讲故事——雷锋出差一千里，好事做了一火车，董存瑞叔叔舍身炸暗堡、孔融让梨……他们那种精神，那种美德深深地烙在了我的心中。于是，我开始追寻……

今天，我忽然发现，生活中处处有美德，我的妈妈就是我要寻求的榜样，她温柔、善良、体贴、孝顺。我的姥姥几年前因病离开了我们，但是太姥姥太姥爷还健在，妈妈经常带我们一起去看望他们，买些平时他们舍不得买的水果，还给二位老人买衣服，太姥姥穿上妈妈买的时尚衣服，笑得都合不拢嘴。还有一次挺让我感动的：有一次太姥爷身体不好住院，妈妈象女儿一样经常去看望他们，给他们备足了所有的生活用品包括饭卡，还在医院里给太姥爷洗头、按摩，还把他换下的衣服抢着去洗，太姥爷感动得无法形容，舅公公也是自叹不如……

妈妈的行为就是一种无声的力量，每当看到年老的乞丐，或者路边演唱的残疾人，妈妈就会让我捐上一些零花钱；妈妈会经常带我一起去邮局购买爱心包裹寄给贫困地方的小朋友。公交车上，我会主动给那些老爷爷、老奶奶让座；教室内，同学的水笔没带，我会悄悄地为他递上；每次去爷爷奶奶家，我都会带上一些自己特别喜爱的零食……

我们是新中国的小主人，弘扬中华美德是我们每个人的责任，相信明天，我们会青出于蓝而胜于蓝的，让我们把中华民族的美德送往世界的每一个角落！

年初三，阳光灿烂。我们吃过午饭路过淹城门口，看到有许多好玩的游戏摊摆着。我兴冲冲地拽着阿爸老妈走了进去……

首先，我玩了“疯狂砸狗”，就是十元买六个球，砸摊主架上的毛绒玩具狗，砸下就归自己了。我抓起第一个球，大吸一口气，瞄准一只粉红色的小狗，使劲砸了过去。“砰”的一声，粉红小狗安然无恙，在它上面的一只蓝色小狗却应声倒地。“哈哈，田田一炮打响！”阿爸老妈欢呼起来。我兴奋地想：原来我还能“正打歪着”呢！一鼓作气，我连发三球，可是运气竟然跑掉了，哎！一个也没中。剩下两球我让给了阿爸，阿爸不负众望地砸下两个。我抱着三只可爱的小狗喜笑颜开。

接着，我们又玩了“小枪射击”，我还射中了三个气球。最后，我们玩了“皮球投篮”，阿爸为我投到了一只毛茸茸的紫色小松鼠，让我爱不释手！

今天，我真高兴！哼哼！下次我还要去玩那些游戏。

十月金秋，凉风送爽。在此丰收的季节里，我们迎来了祖国的六十岁生日，六十年的岁月，六十年的历程网 ，这位伟大的祖国，经历过风风雨雨，才走到现在这样。 这次国庆迎来许多国外人民的关注，关注着中国这六十年的发展是如何？关注着中国的武器有多先进？关注着中国有多强大？ 短短的六十年间，我从一个一无所有的小国，变成一个大国。以前别人把我们叫做“东亚病夫”，如今还有谁敢说我们是“东亚病夫”。我们的发展已经是显人注目了，别人用了几百年完成的事情，我们仅仅用了六十年。奥运会、残奥会的成功举办，神舟七号的成功发射等，都标志着祖国越来越强大。

今天是你的生日，在首都天安门举行阅兵仪式。我虽然不能去现场与你庆祝，但我坐在电视机前看直播都为你感到兴奋。当那庄严的国歌响起时，是多么振奋人们的心；当那整齐的脚步声响时，是多么振奋人们的心；当那中国制造的战斗机飞过上空时，是多么振奋人们的心……

今天是你的生日，14亿人民伸出双手为你鼓掌，14亿人民为你庆祝。坐在电视前我在回想你的风风雨雨：南京大屠杀，中华人民共和国成立，改革开放，香港澳门的回归，三峡工程的建成，20xx年北京奥运会的成功举办，中国奥运健儿金牌零突破到金牌榜第1，“神五”、“神六”、“神七”、“嫦娥一号”的成功发射，汶川大地震……你在一步一步的向前。你是多么的伟大的。伟大的祖国你在成长，你在变化。

“哦耶！”“哇噻！”从六零三班发出了一阵阵欢呼声，咋的了？俺来告诉你，俺们班今天没有家庭作业，这可是在六零三班的一件新鲜事啊！并且是大姑娘坐轿子――头一回呢！咱能不高兴吗？瞧吧，当时你若看到，你会惊呆了的！让我来介绍一下当时的情况吧：当我们得知没有家庭作业后，先是一阵阵“连环爆竹”，接着大家便陶醉在快乐之中。有的一蹦三尺高，蹦到桌子上了：有的因为过度兴奋，一屁股坐在了地上；有的声音太响，正在调整嗓子；有的则装平静，看的出他（她）心里很高兴。咱们班大名鼎鼎的调皮鬼，趁大家不注意，溜下楼去，上楼后，他便开始自己的馊主意，大声说：“咳咳......刚才数学老师把作业告诉我，作业有......”没等他说完，就有人“上钩”了，说：“啊？数学还有作业啊？真是的！烦呀！”“哈哈哈哈......”大家听出了这是他想的“好”主意，便一齐拿起书往他身上扔。（暴力画面，剪辑处理。）他装着可怜相，滑稽地说：“爷爷，奶奶，爸爸，妈妈，大叔，二叔，三叔，四叔......”“还有呢！！！”女生们戏弄他。“大婶，二婶，三婶，四婶，五婶......”“没有了？！”“额......大哥大姐。你们发发慈悲，放了可怜的俺吧！”见我们还不罢休，就说：“大哥大，大姐大，总OK了吧？”“哈哈哈哈......”大伙儿都笑了，能不OK吗？

大家似乎又想起了以前的岁月，多少个日夜，我们只能在灯光下写作业，只能和心爱的电视说“拜拜”，只能把想做的事挤到明天，只能......每当打开电视，就听见父母说：“作业写完了没有？写完了就复习复习，都快期末考试了，还看电视，你这孩子真不自觉......”只好关上电视，打开书本。

我不刻意追求什么，只有两样东西，我从不放弃，那就是自由和快乐，相信大家也需要它们的陪伴。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

晚上，妈妈告诉我。明天她和爸爸都要出差，留下我和五岁的弟弟在家，我心里又开心，又为难，我终于可以一个人当家了，可是要摆平一个小魔王，哎——

第二天一早，我就早早的起了床，没想到，爸爸妈妈起的比我更早，已经没了他两的踪迹。打开锅，一股脑地将米和水统统倒进去，开始做米粥。忽听见小弟弟的大叫声。喔——小弟弟起床了，给他穿好衣服，这时米粥已经煮好了，我把热乎乎的米粥盛出锅，上面飘着丝丝白气。我又做了两个荷包蛋，啧啧，真是色香味俱全。这营养均衡的早餐，味道一定很不错！我也给弟弟盛了一份，他也很给面子地吃起来。

早饭吃完后，我打开电视机，安顿好小弟弟，自己进书房写作业去了，他才看了一会电视，又大叫姐姐，我皱皱眉，他哭丧着脸告诉我，动画片放完了。哎，谁让我摊上这样的弟弟呢？我给了他一块巧克力。他接过巧克力，又屁颠屁颠地去搭积木了，这一块巧克力换来了我一个小时的平静，可是一个小时后他又来了，睁着水灵灵的大眼睛，对我说：“姐姐我太孤单了，你来陪我搭积木吧。”我不好意思拒绝，作文又泡汤了。

午饭是一碗牛肉面，煮好面条，加入买来的调料包就成了，我们吃地津津有味。我正想着下午该干什么，一个不速之客解决了这个问题。他是邻居家的小朋友，是小弟弟的“bestfriend”。我也乐地清闲。

下午三点，妈妈可算是回来了，我这差事也画上了圆满的句号。

今天真好，阳光灿烂，没有昔日的寒冷。

今天真好，无忧无虑，没有昔日的烦恼。

今天真好。即使是寒风阵阵，即使是烦恼重重，无阳光无温暖，我们也要有一颗乐观的心，面对今天，自信而又充满活力地说：“今天真好！”——题记

步入九年级以来，我们每天都要面临困难，迎接挑战，我们的生活充实而又紧张，同时也有些烦恼与浮躁。现在，让我们放松心情，对自己说一声：“今天真好！”

对于我们来说，时间表就是知识。我们在这里拼时间拼精力，渴望今天再长一点，明天再晚来些，可是时间不等人。所以，我们不去相信时间会等人，我们应抓好“今天”，让“今天”变得充实而美好。

对于九年级学生来说，我们要经历种种困难，面对挫折与困难，我们更需要有一颗乐观的心和坚持不懈的意志，大声地喊出来“今天真好！”我要战胜自己，而决不被“今天”所屈服！这样，当我们走进一段路，再回头观望时，留给我们的是美好的怀念。

我们将要面临许多机遇与挑战，这对我们将来的生活有很大的影响。所以，我们要紧抓住今天，珍惜今天的美好，这是我们成功的基础。

在生活中，我们要学会享受。一位名人说过：“生活不是缺少美，而是缺乏发现”。我们要学会发现，这样，你就会说：“今天真好”。学会发现，是生活的一种享受，我们要发现今天的美好，珍惜今天的美好，那么，我们的人生将是一种享受，我们的今天将是美好无比的。

光阴似箭，日月如梭。珍惜今天，展望明天，我们的生活充满了乐趣。面对挫折，我们会乐观的说：“今天真好”，面对烦恼，我们会乐观的说：“今天真好”，“今天真好”，这不仅是一种生活态度，更是我们追求的一种人生境界。

同学们！面对今天，让我们一起自信而又充满活力地说：“今天真好！”

突然的一声尖锐的嘶呜，我怔怔地望向琴身，琴弦断了。望向那一处细微却清晰可见的空缺，心中莫名地有些肿胀，却又痒痒地搔动着。

手指落在一根琴弦上，微微用力，向内一钩，淳淳的音色缓缓注入耳中，愈久愈淡，愈淡愈清。饱满却不张扬，浑厚却不浓烈，持久却不聒噪。感受着琴弦带起的震动，突然想到，它们会疼吗？经受着无数次的拨弹，却总是毫不犹豫地流泄出属于自己的音色。虽然疼着痛着，却坚持着。

想到自己当初却也是被逼着去学古筝。有无数次地想放弃，也有无数次地被坚持。但最后，却也是爱上了这古老的艺术。如同一只空着的贝壳，慢慢孕育着珍珠。收获更在琴弦外，如同一位温婉柔美的女子，教会我优雅，内敛，宁静，美好。

轻抬起手臂，自上而下，一一拨过每一根弦，却在那断弦处卡住。即使是如此微小的差别，也能在震动中一圈圈地放大，打破这份和谐。无数次的炽热的痛换来的和谐，只因一次的不堪忍受就会破碎。一次，只一次足矣，因为只要放弃一次，这空白就无法填补，这磨炼便徒劳无用。

当初何尝没有想过放弃？羡慕着舞台中央聚光灯下抚琴的人，也并非没有过渴望。只是总觉得离自己好远，即使只是隔了层纱，伸手也抓不到。我努力地练习，相信了“过程远比结果美好”，却绝望地发现，除非你成功，否则一无所有。于是，我想放弃了，华丽的曲子行进到一半便戛然而止。

只是，终究放不下、舍不得，不想看着自己从半山腰坠下。我把自己当作一根琴弦，当彻骨的痛来临时，我毫不犹豫地接受了并将其化为纯美的音乐。这就是本能吗？也许是，但更多的应该是铭心的热爱，对美好的贪恋。所以，它们选择了坚持，我也一样。

琴弦最终被换下，取而代之的是一根崭新的，斗志昂扬的新琴弦，正蓬蓬勃勃，跃跃欲试。空白被填补了，它们一起编织着美好的梦，共同承受着痛苦。那被换下的一根没几天就黯然失色，也许是因为离开了自己所爱的而心碎欲绝吧。但我不能帮忙什么，因为我已准备好，接受难耐的痛苦，谱写自己的乐意。

夜幕再次降临，一排排灯被点亮，灯光撒满了大街，美丽的月亮在天空中遨游。无论夜景多么美，我始终忘不了那特殊的夜晚。

在一个夏天的夜晚，我和妈妈在街上散步。忽然，妈妈的手机响了，是一个阿姨找她有急事，所以，妈妈让我先回家。尽管心里很怕黑，但看着妈妈着急的样子，硬着头皮答应了下来，也当是给自己的一次锻炼吧。

夜越来越深，人也渐渐稀少。走到小区不远的大街上，已经只有零零散散的几个人和街边路灯发出的昏黄的亮光。

糟糕，刚走到小区门口，我才想起，小区里的灯已经坏了好几天了。早知道不逞一时之强答应妈妈了，可是现在没有办法了，我只好咬着牙，硬着头皮走了过去。

不要害怕，大胆的向前走，所有的妖魔鬼怪，都只是你自己幻想出来的，我在心里默念道。可尽管心里想着不害怕，但周围漆黑一片，只有几个住户有点点亮光，我只好小心翼翼的，一小步一小步的挪动着。

越走越害怕，我的手开始出汗，背上一阵阵发凉。我慢慢移动着脚步，眼睛向四周瞟去。忽然，我发现身后有个张牙舞爪的＂怪物＂，吓得我立马拔腿就跑。等到我心里估摸着＂怪物＂追不上来时，我才借助周围几个住户的亮光仔细向后看去。才发现根本不是什么＂怪物＂，是柳树的样子，我抹了一把额头上冒出的汗，心里长舒了一口气。

我战战兢兢地继续向前走去，忽然我脚边窜过一个黑影，吓得我跌坐在地上，脑子里顿时闪现过鬼片的电影片段，心里更害怕了。忽然，＂喵＂，传来猫的声音，我才明白刚才是只猫。我从地上站起来，为了不像刚才那样自己吓自己，我加快了步伐，飞奔向家。

回到家，关上门，长长的舒了一口气，我才安心的瘫坐在沙发上。

从那天以后，我明白了世上没有什么鬼怪，一切都是自己吓自己。经过了那对我来说，特殊而又难忘的一天后，我不再怕黑，不再害怕独自走夜路了。

一个小黑影打开门，冲进客厅，左顾右盼，那个黑影是谁呢？不是别人，正是我这位肚里有非常多坏水的大侠。

本想吓老妈一跳的我，在屋子里像侦察员一样打开一间又一间的屋门，得来的却是无数个问号。就在这时，我忽然想起老妈今天中午不回来了，突然间，我的心情十分快乐，就像小草得到了阳光和水滴，又像雄狮捉到一只强壮的公牛那么高兴。大喊一声：耶！今天我做主。之后便像大将打了胜仗一样向厨房进发。

我刚走进就一眼看见水池里的小龙虾，只见它们一个个像红甲士兵，个个挥舞着大钳子，你拥我挤，一脸不服气的样子，好像在说：“我们不服气，就是不服气”。我眼珠一转，一个坏主意就在我脑里涌现出来，我二话不说拿了一只红甲士兵，把它放在案板上，红甲士兵好像受到了惊吓，武动着大钳子要钳住我这个坏水大侠，可我一收手就把它反过来了，一把按住了它。紧接着，我又拿起了一只红甲士兵，它还想软抵硬抗，我猛一放手，这位虾老兄便一边武动着大钳子，一边落下，只听一声轻弱的响动，虾老兄命丧沙场了，呜呜！这可不能怪我太残忍哦！我又抓起一个红甲士兵，可是这次我太大意，一把抓住了这位红虾老兄的大钳子，大钳子猛地向我手指钳去，只见一股红色的液体流出，痛得我满屋乱蹦。我气急了，拿把小刀一刀砍断这位大侠的钳子，这大侠就这样一命呜呼了。

虾都OK了，我在锅里放上油，把一个个红甲士兵的尸体放进锅里，又放了葱花、盐、酱油，盖上锅盖，这时我的瞌睡虫来了，便想在床上小睡一会儿。不知过了几分钟，忽然闻到一股糊味，吓得我赶忙起身打开锅盖一看，锅里竟然全是黑虾。

哎！看来我只好吃别的了。

“嗒、嗒……”从教室后门传来了一阵阵脚步声，这时上课铃声刚响完两秒钟，钱老师已经站在讲台上了。那从后门进来的老师难道是……我用眼角的余光瞟了一眼，她原来是今天来的听课老师啊！

她留着金色的短发，戴着厚厚的眼镜片，人胖胖的，怀里抱着一个小本子，那本子应该是来打讲课分数的。听课老师还没来时我心里还是非常放松的，可是，等她人一来，我的心里便开始变得莫名的紧张了！就在这时，站在讲台上的钱老师喊了一声我的名字：“毛徐睿同学，请你认真听讲！”老师这么一叫，差点把我的魂吓飞了，我还以为要叫我回答问题呢！心情原本就紧张，这下子更是把我手心吓出了一把冷汗。

是时候该把魂收回来认真听课了，从现在开始我便仔细听起课来，我们挺直了身躯，双脚合闭，双手重叠放在桌上，听得津津有味，钱老师让我们读这就读这，读那就读那，总之思维一直紧跟着老师没有走神……趁着自由练习时间，我再一次偷瞟了一眼坐在后面书包柜前的听课老师，只见她一边听讲一边打分数，每当她抬头时都露出了满意的笑容，我心想：“听课老师肯定给了我们一个高分。”

就在这时，下课铃声响了，只见听课老师和钱老师耳语了几句后，钱老师微笑着对我们说：“这节课大家表现都很棒，我们班得了100分！”听到这个喜读大家都高兴得一蹦三尺高！

今天的我，十分的开心！有可能你们在疑惑我为什么开心，既然你们这么好奇，那我就告诉你们吧。今天，我们去参观了邢台一中，那里又大又好，简直比我们小学好100倍、1000倍，简直无与伦比。参观了那里，我就更加的想要考进去，但考进去可不是那么容易，所以，我会比之前努力更多。一中，同时也增加了我考英华初中实验班的欲望。

我们到了一中，先拍了照，就跟着初一的大姐姐一起参观一中，一中这里什么都有，太好了！那个拉着我的大姐姐跟我讲说着这些东西都是什么，使我对那个大姐姐产生了好感。

我记忆最深刻的有关于电脑的实验室，那里的老师给我们讲了3D打印出来实体物，使我感到十分震惊！然后就是汽车模型，看着那一个个十分像真汽车的模型，我忍不住地惊叹那些一中的学生，他们都好厉害呀！接着就是人体模型的屋子里，那里面有各种各样的昆虫和动物的标本，我还看到了人体模型里的内脏、心脏等等，看着都十分恶心，我就想赶紧走。

一中的校史馆里也记载着许许多多的东西，全都是以前一中的历史、文化。我们还看了以前日本占领邢台时盖得碉堡，我就很痛恨他们。

参观完一中后，我十分的开心！

今天，我想说说心里话

从我出生开始，命运就毫不留情地给我设置了一个“终身一人制”的夙敌——别人家的孩子。

如今，我与他已经交锋十五年了。今日，我想向我的这位夙敌说说心里话。

你我相逢

记得我五岁时，我遇到了你。

那时我做加法运算不太熟练，经常错多对少。于是，妈妈狠狠地拍着我的脑门说：“你看你做的这个加法题，将来一定数学糟糕透顶！看看别人家的孩子，一道都不错”。

“妈妈，他是谁啊，真的好厉害”我第一次听到了你的名字，好奇地问。

“什么谁啊，他是隔壁大刚”，妈妈不耐烦地回答。“可大刚哥哥已经二年级了呀”，我刨根问底般追问道。“反正人家小时候，别心烦了，快做你的吧”，显然，妈妈被我问倒了。

可是，“别人家的孩子”，你到底是何方神圣？

知己知彼

上了小学，我才知道你的“身世”之谜。

你就像字母a一般，可以指代任何事物。我们交手的次数也不少了，反正我发现了一个规律——我从来没赢过……

做题出错时，妈妈就会提到你——看看别人家的孩子，从来都不错；考试考砸时，老师就会提到你——看看别人家的孩子，从来都第一；想玩电脑时，所有人都会想到你——看看别人家的孩子，从来都不玩。

在一次次交手中，我总是一败涂地……

坚持超越

啊，与你交手的十五年中，我无时无刻不想超过你——别人家的孩子！

做题出错时，我会坚持反省，避免再一次摔倒在同一个地方，考试考砸时，我会坚定必胜信念，尽最大努力在下次一举夺魁；想玩电脑时，我会坚守内心深处，抵御欲望的侵蚀，告诫自己痛苦是短暂的，切记忍耐……

我的夙敌，我是多么想在有朝一日战胜你啊——一次也好啊！

噢，“苦心人，天不负”，在我夜以继日的努力下，我也戴上了你的称号——别人家的孩子……虽然我们未曾谋面，但你却一直激励着我奋进前行，因为——你在我的心里呀！

每一个父母都有望子成龙、望女成凤的殷切期待，当然，我的父母也不例外。

快要考天骄班了，我的信心十足。可是，爸爸妈妈却给我买了一套试卷、一本练习题给我做。而且，每天放学回家，还要预习五年级下册的数学书。杨老师都说了不考五年级下册的数学，只考我们学过的一、二、三、四单元。可是您却不听，还是让我预习。

记得有一次，王老师给我们做天骄测试题，我只考了78分。我胆怯地回到家，给妈妈看试卷。您看到了我的试卷愣了半天，过了好一会儿才心平气和地给我说：“雯雯，这一次没考好，下一次再努力，这些题有一点儿难，但你一定会进步的！”然后把每一个考点归纳出来，并把错题讲了一下，还给我出了几道相似的题。

爸爸，你是爱我的，但是请你不要让我有这么大的压力，可以吗？妈妈谢谢你对我的辛苦付出，我一定不会辜负您对我的希望！

爸爸妈妈，感谢你们的付出。父母的爱就像一把小伞，让我不被雨水淋湿；父母的爱就像一盏路灯，使我在黑夜里看到前方的路。

爸爸妈妈，我爱你们！也请你们考虑一下我的感受，行吗？

你知道拍毕业照意味着什么吗?这意味着我们即将告别美丽的校园，告别敬爱的老师，告别朝夕相处的同学。

“拍毕业照了!”同学们兴高采烈地走出了教室，而我却高兴不起来，心里像打翻了五味瓶。此时此刻，我的心中不由得涌起了深深的眷恋之情。我和好朋友来到了操场，几排凳子已摆的整整齐齐。看着在迎风招展的五星红旗，仿佛看到了我们刚刚入学的样子;仿佛看到了每个周一升国旗的情景。望着望着操场，似乎看见了我们在操场上追逐、打闹、开心玩耍的情景;似乎看见了我们那一张张开心的笑脸。望着望着教学楼，好像看见了我们正在里面专心的考试;好像看见了我们正在里面认真地听课一样;好像看见了老师在表扬和批评某个同学。我还记得在夏季，我和几个哥们儿经常约在操场打篮球，到了那天，我们玩的都很开心，但有时候经常会为了一点点小矛盾而吵架，严重的时候会不理对方，不过一会就又和好了。天气虽然很热，身上的汗侵透了球服，头发好像刚刚洗过似的，但是我们我觉得在夏天，出一身的汗很爽。

可爱的母校，敬爱的老师，我将永远记住您!无论走到哪里，我都不会忘记您曾经教育过我，曾经哺育过我。