代表

泰戈尔在诗中写道：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让我干叶的事业吧，因为它总是谦逊地低垂着它的绿荫。”带着对绿叶精神的追求，带着对教师的崇拜，带着对教育事业的憧憬与热爱，十二年前，我义无反顾地选择了教师这一职业。

从踏上三尺讲台的第一天，我便有一个执着的信念：全身心投入教育事业，努力工作，不断进取，尽我所能，让每一个学生能成人，让每一个家长都放心。“一切为了孩子，为了孩子一切，为了一切孩子。”我把它当作我从教的最高准则，在平凡的工作岗位上做着平凡的事情。因为我选择了教师这一职业。我从不因个人私事和家庭困难而耽误学生的学习。

我清晰地记得：前年夏天，我到某学校参加教师培训学习，(这可以加一点与自己有关的事例,写的感动点,真实点)。我曾苦恼，也曾彷徨，但我的学生给了我无穷的力量。他们说：“老师，你去给孩子看病吧!我们自己学习，能行!”我是幸福的，因为我拥有孩子们的理解，拥有孩子们的爱。就是这份爱，让我在最困难的时期坚强地挺过来了。53410.cn

如今,在市场经济大潮的冲击下，人人奔钱看，而作为教师的我们，往往是两袖清风，囊中羞涩。虽说我们不具备金钱的富有，但我们在精神上是富有的，有谁能像我们一样，一举手、一投足，一个美丽的微笑，一个鼓励的眼神，一句关切的话语，就能拨动一个个美妙的心弦，就能带给他们无限欢乐?!

我是教师，就要奉献，淡泊名利、安贫乐道，时刻不忘责任，一心想着事业。“捧着一颗心来，不带半棵草去。”为了学生能全面发展，培优辅困;为了学生能共同进步，促膝谈心;为了学生能受到教育;不知付出了多少时间与精力!但我无怨无悔。因为我从事着“天底下最光辉的事业。”

我爱学生，学生也爱我。因为有了爱，地更阔，天更蓝;因为有了爱，花更艳，草更芳。而心中的那份爱，将激励着我在人生的道路上艰苦跋涉，用热血和汗水去浇灌一茬茬幼苗、一簇簇花蕾，用爱心去托起明天的太阳!

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尊敬的各位领导老师们，亲爱的同学们：

下午好，感谢大家能给我这个机会在开学典礼上发言。

带着渴望，带着期盼，怀着激情，怀着梦想，又有一个崭新的学期开始了，首先请允许我代表高二年级全体同学对高一年级的学弟学妹们表示热烈的欢迎。

作为高二年级的学生，我们高中的旅途已经走过了三分之一，回望身后那一串串长长的足迹，我们不得不感叹岁月如梭，对于我们而言，学习是我们的首要任务，我们不应该再像高一那样浑浑噩噩的度日，总认为时间还早，高考还远。现在我们应马上行动起来，端正好自己的心态，勤奋学习，回报学校、家长。自己，树立正确的人生目标，坚定步伐，勇往直前。

作为高二年级学生，我们应带好头，严格遵守校纪校规，听从指挥，服从管理，做好学弟学妹们的榜样。

作为高二年级学生，我们应向高三年级同学看齐，学习他们的精神，那种富有激情、拼搏向上的精神。

古语说得好：“一份耕耘，一份收获。”当我们踏入这学校的大门时我们已经种下了一棵优良的种子，但两年后是否有收获，还要看今天你、我是否辛勤耕耘。吴塘的明天应由我们去开创，去拼搏，请让我们一起为自己，为吴塘努力奋斗吧!为吴塘2015年的辉煌努力拼搏吧!

正在召开的全国两会上，节假日问题成为代表委员的关注焦点之一，不少代表委员建议，把国家宪法日、重阳节、元宵节设为国家法定假日，对此，网友表达了一边倒的支持。

3月3日，中国人民政治协商会议第十二届全国委员会第三次会议在北京开幕。

建议三大节日放假

春节长假刚刚过去，明天就是元宵节，不少网友感叹“元宵节为何不放假?”

值得注意的是，节假日话题亦成为今年全国两会的热点之一。不少代表委员提出建议，应该将元宵节、重阳节、国家宪法日设立为法定假日。

根据媒体报道，全国政协委员、重庆师范大学音乐学院院长张礼慧建议，元宵节和重阳节应列为国家法定假日，“这样能更好弘扬中华民族的民俗文化，丰富我们的精神文明和人文情怀，也是彰显国民经济发展、百姓生活水平逐步提高和让全民共享经济社会发展成果的一种重要方式。”

全国人大代表、浙江奉化滕头村党委书记傅企平也建议，把重阳节设立为法定假日，放假一天，引导年轻人“常回家看看”。

全国政协委员、中山大学食品与健康工程研究院院长刘昕建议，将每年12月4日国家宪法日设立为法定假日。他表示，将国家宪法日通过一种文化仪式进行渲染和体现，更容易起到产生共鸣的效果。世界上有20多个国家设有宪法节之类的节日，如丹麦、西班牙、日本等将宪法日作为国家的宪法节，全民放假休息。

获网友一边倒支持

中新网记者注意到，上述将国家宪法日、重阳节、元宵节列为国家法定假日的建议，几乎获得了网友一边倒的支持。

凸显宪法重要性、增强法治教育，成为民众支持国家宪法日放假的主要理由。网友“殷建光”指出，国家宪法日设为法定假期，公民可以有更多的空闲时间接受宪法教育，有利于树立宪法的尊严，增强民众文化上对法治的认同。

传承和弘扬传统文化，则成为网友支持元宵节、重阳节放假的一致说法。网友“梦重庆”表示，支持元宵节放假，这可以让传统文化深入人心。还有网友表示，清明、端午、中秋都已被纳入法定假日，而元宵节还没纳入，不要等到像端午节那样被韩国抢去申遗才重视。网友“桦树林”说，支持重阳节放假，这会为形成更好的尊老、敬老、孝老的社会氛围创造必要的条件。

不过，也有网友表达了不同看法。网友“刘少华”认为，国家宪法日设为法定假日，则意味着宪法日和休息等同起来，很可能会造成公民的休假意愿大于学习宪法意愿的尴尬局面。

另外，网友“蜗牛战龙虾”指出，重阳节放假一天，在外打工的子女会回家看父母?还不如春节假期多一天，让子女多陪父母一天。

增加假日提升幸福感

中国社会科学院旅游研究中心特约研究员刘思敏在接受中新网记者采访时表示，把国家宪法日、重阳节、元宵节设为国家法定假日，这可以让人们有更多时间去策划、参与相关纪念活动，也增加了假日总量，提高了公民的基本福利。

当前，中国现行法定节假日有11天，分别是元旦1天、春节3天、清明节1天、劳动节1天、端午节1天、中秋节1天、国庆节3天。

“但是，放假与传统文化的传承并没有直接的因果关系。”刘思敏指出，上述建议的积极之处是，意识到假日的增加有助于提升民生幸福感。在带薪休假没有普遍落实的情况下，要通过增加法定假日，来保证民众对长假的迫切需求。

有评论指出，放假只是形式，节日最重要的功能在于不忘却的纪念，实现节日的初衷，更重要的是通过一系列的文化仪式活动进行渲染，从而起到产生共鸣的效果，要防止其演变成人们仅仅停留在旅游、购物和娱乐的一个节假日。

近十年来，我国社会经济持续快速发展，人民群众购车刚性需求旺盛，汽车保有量保持快速增长态势。2014年，我国新注册汽车2188万辆，保有量净增1707万辆，两项指标均达历史最高水平。截至2014年年底，我国机动车保有量达2.64亿辆，其中汽车1.54亿辆;机动车驾驶人突破3亿人，其中汽车驾驶人超过2.46亿人。

关于加强城市交通综合治理法制建设的建议

随着我国新型城镇化建设的不断深入推进，作为城市中重要交通工具的汽车，正以前所未有的速度大规模进入家庭，可以说，我国正在跑步进入汽车社会。然而，有限的城市道路通行能力与不断增长的城市交通流量之间的矛盾日益突出，城市道路交通拥堵问题已成为社会公众感触最深、影响最大且难以回避的问题。

近年来，为了缓解交通拥堵，一些城市纷纷推出不同程度的汽车限行和限购政策。目前，上海、北京、广州、杭州、贵阳、天津、深圳等城市已先后出台不同程度的限行和限购政策，而其他大中城市推行汽车限购现行政策的预期也在不断升温。

对于城市交通拥堵治理，汽车限购政策，具有简单、便利、易操作、见效快等特点，因此被一些交通压力较大的城市所效仿。然而，汽车限行和限购政策对“治堵”在短期效应结束后，其持续治理效果并不乐观，所谓“治标不治本”，并没有从根本上解决城市交通拥堵问题，其科学性与合法性也引发社会各界的广泛争议和质疑，尤其是引发公众对政府“懒政”的质疑。如何更有效地解决城市道路交通拥堵难题，已成为我国城镇化发展道路上必须面对的重要课题。

1、各地陆续推出的限购和限行政策难脱“懒政”之嫌，并衍生新的社会问题，城市交通综合治理亟需国家立法规范。

过去两年间，每当一地推出自己的汽车限购限行政策，得到的往往不是叫好声，而是广泛的社会各界和公众质疑。公众质疑的包括：相关政策的出台似乎缺少必要的法律程序约束，地方行政权力的发挥空间比较大，对于什么情况下可以限购、什么情况下需要限行，应该采取怎样的措施更为合理有效，地方相关政策制定的依据是否科学合理，似乎缺乏足够的公开论证。问题的核心还在于相关配套法律和制度规范的滞后，如何引导各地更高效地进行城市交通综合治理，急需国家在立法层面进行规范，提供切实可行的法律法规依据。

公众的质疑还包括，限购现行政策造成公民买车、用车权利的不同程度受损，对于已有车家庭还好，面对的主要是限行少开车的问题，对没有车而想买车的家庭，限购政策显然造成较大的不便。由此衍生出来的一系列社会公平问题也不容忽视。

2、城市道路交通规划、建设与管理上缺乏统一协调和整体战略。

当前我国城市交通拥堵问题，主要是由于城市布局不均衡、中心区功能严重集聚造成的，人口和工商业活动大都高度集中在狭小的市中心区内，郊区和周围卫星城镇的发展则相对滞后，由此导致中心区与边缘区在人口和产业活动密度上严重失衡，中心区的人口和工商业活动过度拥挤，而边缘区的发展受到抑制。

此外，很多城市的城市建设规划和道路交通规划缺乏前瞻性与科学性。很多地方的发展过度依赖于房地产业的发展，导致形成道路交通规划被动地适应城市商业功能开发和房地产业的发展，造成不合理的路网分割 ,最终影响整个城市的运营效率。

3、新型智能化科技手段应用不足，城市交通综合管理滞后。

此外，业界对限购限行政策的质疑还包括：限行限购政策不是在积极探索合理进行城市规划与区域功能布局、创新交通管理、以及运用最新的网络信息科技手段等进行智能化的交通综合治理，难脱简单粗暴的“懒政”之嫌。

城市道路交通拥堵形成的原因错综复杂，治堵过于依赖“限”，限制的只是汽车保有量的增长幅度，没有充分利用好现代智能化交通等高科技成果，基于最新现代化科技手段的智能交通系统的优势在于：不仅可缓解交通拥堵，而且可在经济、环境和安全上提供最佳解决手段。但各级地方政府对智能交通系统和智能科技技术应用的研究不足，制约了公共道路的有效利用。

随着我国经济持续稳定增长，城镇化继续稳步推进，汽车社会规模必将进一步扩大，解决城市交通拥堵问题已成为当务之急。简单的汽车限购限行政策已经不能平衡解决我国我国汽车社会和经济发展的问题， 应该站在更高的国家法律、制度层面对城市交通综合治理进行具有前瞻性的顶层设计，建立具有中国特色的、符合国情的相关法律和配套制度体系，让各项交通治理措施的推出有法可依、有法必依，更好地保障最大多数社会公众的相关权益。

各地政府在应对“治堵”时，应该尽可能避免使用这种存在“懒政”嫌疑、简单粗暴的汽车限购政策，通过制定更加合理的城市和交通发展规划，运用智能科技技术手段创新城市交通综合管理办法，建立符合现代社会发展潮流和公众需求的城市道路交通综合管理体系，从而从根本上改善城市交通拥堵情况，提升社会经济运营效率。

如何破解汽车社会前提下的城市交通综合治理这个难题?建议站在国家法律、制度层面进行具有前瞻性的顶层设计，建立健全具有中国特色的、符合国情的相关法律和配套制度体系，保障各项交通治理政策措施的推出有法可依、有法必依。并在符合法律框架的前提下，积极采用最新的信息技术、智能交通等科技手段，对城市发展规划、道路路网建设、市政交通管理等进行系统性创新管理，从而全面、高效地从根本上解决城市交通拥堵难题。

综合建议如下：

1.基于中国特殊国情下的汽车社会宏观背景，站在具有前瞻性的国家发展高度，对城市交通综合治理进行法律、制度层面的顶层设计,建立健全相关法律和配套制度体系，保障各项交通治理政策措施的推出有法可依、有法必依。

通过相关法律、制度的快速健全完善，进行城市交通综合治理的法制规范。比如，地方政府出台汽车限购限行等相关政策必须符合法律设定的科学的技术参数标准，并严格设定政府推出限购、限行措施的具体条件、可采取的政策措施也要更系统，避免一刀切导致的有失社会公平问题。

建立真正的公众参与机制，监督政府依法行使相关权力。除了所依据的空气质量数据、机动车污染的危害程度等技术指标信息要公开，还应定期公开限购、限行政策实施后的效果评估数据等，以便公众监督相关措施的合理性与必要性。

2. 通过完善城市规划和道路交通相关法制配套法制规范，指导城市建设和道路交通硬件设施建设，科学分配城市资源。

加强城市交通规划立法，建立科学合理的路网结构，以路网建设规划为“本底”规划，一切其他规划以其为基础。道路交通规划是主规划,房地产规划是次规划，房地产建设规划以必须以道路交通规划为“本底”, 即住房是逐步地填在已经规划好的路网结构中。首先，在城市的新建和改扩建中，城市路网的规划建设必须符合国家相关法制体系的规范约束，必须是有前瞻性、科学的，可提供可持续的城市发展需要的路网。如果已有符合基础规划的“路”,就得依路而建房,无“路”,必须按“本底”规划的要求补上“路”,然后依“路”建房。

改善大城市的空间结构，发展多中心的网络城市，提高城市的自然和环境承载能力。同时，要加强对城市周围卫星城镇基础设施和生活服务设施的建设，改善其工作和生活居住环境，并创造较多的就业岗位，以疏散城市中心区的人口和工商业活动，缓解过度拥挤的状况。

3、建议加强城市交通综合治理的决策协同和保障机制。

从整个国家层面制定有关城市交通的法律法规，指导地方立法和执法，通过立法对停车场、道路停车等重新进行定义。建议出台和修改配套的城市交通规划管理条例，调整不合时宜的技术标准。

建议加强综合协调和治理城市交通的决策协同和保障机制，规范停车行业管理和准入制度并且建立交通影响评价制度，同时赋予城市规划管理的行政主管部门在相关问题上的法定强制执行权。

建立立体交通设施，逐步形成地下、地面、空中三维一体的路网新格局。在区域建设中尤其要做好“最后一公里”的交通疏导解决方案，做好各种停车场和停车设施的合理布局。

4.创新交通管理组织模式，成立组织多部门协同运作的交通综合管理办公室，建立多部门联手整治交通秩序的长效机制。

对于道路交通，国际上通常采用的管理方式是“纵向管理”，即所有涉及交通运输产业的法律、法规都由一个部门来执行，而我国采用“横向管理”，即依据某一条法律，某一个执法部门可以管理所有行业。由于管理部门繁多，各部门的权责划分很难明确，各项资源的调配也存在冲突，难以形成统一的统筹管理。因此，建议改革我国现行的道路交通“横向管理”模式，尝试进行统筹管理。

解决交通拥堵问题，是一项系统工程，需要各有关部门和全社会的参与，建议成立由公安局、行政执法局、规划局、交通局、市政园林局、运管处、财政局、交警支队等多个部门组成的交通综合管理办公室，建立多部门联手整治交通秩序的长效机制。

5. 加大对智能化交通的研发投入和广泛应用，加快各地智能交通管理系统的建设，充分利用智能交通系统，实现道路资源的高效利用。

智能交通是一个大课题，随着以信息技术、移动应用、卫星定位和导航技术、车联网技术等的快速发展，智能交通新技术也日新月异。欧美有关发达国家的研究表明，采用以信息技术和智能交通技术为基础的智能交通管理系统，可使城市道路的通行能力提高一倍以上，对解决城市拥堵具有十分重要的实用意义。

通过智能交通系统的建设，包括但不限于智能交通信号控制系统，交通流信息采集处理/分析、发布系统，公交智能调度系统，停车诱导系统，出租车智能指挥调度系统，综合信息平台等，从实现拥堵路况实时提示等简单服务开始，进行城市交通资源的合理调配，有效缓解交通压力。

通过以上措施的实施和综合治理，逐步从根本上解决城市“堵车”与汽车社会和谐发展的难题。

全国人大代表，中国华融资产管理股份有限公司董事长赖小民认为：中国的大银行太多，小银行太少。美国有八九千家的中小银行，他们有三亿人口。我们中国有十三亿人口，银行才几百家，金融类法人机构大约只有三千多家，还是太少。所以要大力发展中小银行，特别是民营银行，让更多的资本支持百姓个性化特色化和大众化的需要。

全国政协委员、中国银行(4.27, -0.06, -1.39%)监事梅兴保：要使民营银行如雨后春笋般发展。

信用体系建设

尊敬的领导，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天是个特殊的日子里，在坐51名同学经过自己的努力，圆满完成了小学阶段的学习任务，即将告别如梦般的金色童年，并从这里起航，跨入人生中一段新的航程，在这里，我代表实验学校全体老师向你们表示衷心的祝贺，祝贺孩子们!

六年了，蓦然回首，过去的一切仿佛发生在昨天。每一位孩子都不会忘记，在鲜艳的国旗下，第一次带上红领巾，那庄重的神情。第一次来到实验学校，那兴奋的心情。忘不了，你们用自己的勤奋和汗水，汇报给老师的累累硕果。在全县和我校的各项比赛中，获得好成绩，为学校赢得了许多赞誉。你们积极参加学校的文艺活动，展示个性，给学校增添文化底蕴。所有的一切都将成为实验学校珍藏的记忆。

学校的一草一木，见证了你们的成长与欢乐;学校的一桌一椅，留下了你们挥洒的汗水和泪水。在实验学校这片沃土上，在学校领导的关爱下，在老师和家长的精心培育下，你们已经茁壮成长为一名朝气蓬勃的少年。

在你们起航之际，老师纵有千言万语，也表达不出见证你们成长的欣慰和离别之际不舍之情。老师有几句话，希望你们永远记在心中。

第一句：让周围的人，因为你而幸福快乐。我经常跟六二班的孩子说这样一句话：让自己快乐是一种美德，让别人快乐是一种功德。我想到了，六年级的同学在执勤、路队时的认真规范，特别是去年我们学校的第一次执勤，他们给我们学校的新老师新同学带来了快乐。也想起了，那些值日的学生，不厌其烦的打扫自己的责任田，还有主动捡废纸的同学，帮助低年级学生的同学。你给他们带来了幸福与快乐。你们即将跨入高一学段，请同学们记住，你要让你的同学老师因你而快乐。还请记住，将来踏上社会，你要让你的同事因你而快乐。更重要的，你要让爱你们的爸爸妈妈因你永远快乐。

第二句话：做最好的自己。面对自己，敢于接受，敢于挑战，能够自律，能够自信。充分挖掘自己的潜能，成为自己期待的那个人。我经常跟我的学生说：“相信自己的潜能，相信自己的价值。因为你的力量，常常比自己估计的要大的多，就像一块璞玉，不经琢磨，你无法全面地看到它灼目的光辉，然而让它闪光的唯一方法，不是等待，而是打磨。”老师希望你们要勤奋，要谨慎。认认真真做事，踏踏实实做人。做一个明白、明智、勤奋之人。

第三句话：我想和大家重温季羡林大师曾在《人民日报》上给全国的中小学生的寄语“热爱祖国，孝顺父母，尊敬老师，同伴和睦”。希望大家懂得感恩我们的祖国，无论何时，无论何地，我们是中国人，“国家兴亡，匹夫有责”，没有祖国的昌盛强大，就没有我们今天和平幸福的生活;希望大家懂得感恩你们的父母，你是爸妈心中最最珍贵的宝贝，“身体发肤，授之父母”，没有父母的支撑呵护，就没有你们温暖的避风港湾;希望大家懂得感恩母校和老师，你是我们想托起的明天的太阳，“一日为师终生为父”，没有母校良好的育人环境，没有老师的谆谆教诲，怎能构建知识的大厦，怎能铺就幸福的人生;希望大家感恩我们的同伴，你是他们心中最值得信任依赖的朋友，你们经历着风雨，相伴着长大，愿你们相知相惜。

同学们，毕业，是人生阶段中一个小的站台，做片刻停歇，积聚力量，为的是开拓下一个崭新的征程。今天，我们在这里依依惜别，明天，你们将带着各自的梦想扬帆起航，乘风破浪，展翅飞翔，搏击长空，去开创新的人生之路。

最后，我衷心地祝福大家：在以后的人生道路上，你们要用自己的勇气，毅力与自信作笔，以蓝天为纸，用自己的真诚与拼搏为墨，去描绘自己的灿烂人生，去开创自己的未来的事业!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

在一个寒冷的冬天里，因为妈妈不在家，所以我跟姐姐只能去外面买食品吃.走到面包店，看看价钱，东西都太贵了，买不起.可是问到那个香喂，使我口水直流三千尺!我陶陶口袋的钱只有10元，一个面包就要5元，那我还不如去买一个汉堡包，吃的更香.矛盾的我，站在面包钱面等了想了很久，最后决定还是买了!

就当我走出店门时，看见了一位美女正从我眼前走过，满身的香水味儿把我吸引了，我肯着面包，站在那儿，看那个女的.(有点像色狼吧!!!!)在她前面有一个调着扁担的老头，扁担里装着白菜，我看着那白菜上面布满了水珠，嫩嫩的叶片在;扁担里跳着舞.正当我看的出神，那美女叫了一声：“老头“这是我惊住了.

只见那老头把转过头来看了看，就把扁担给放下来了，蹲在那儿等那个美女，那个女的来了也蹲下来把盖在上面的白菜全翻开了，翻到中间，把一把白菜解开，斗了斗，把水都溅到了那个老爷爷脸上，老爷爷用手插了插，亲切地说：“这六毛钱一把“.那女的回话了：“便宜点，5毛钱，我就拿一把.““那不可以，我这是刚从菜地里采来的，你看这么新鲜.““嗨.你就摊那1毛钱干什么啊，跟你说了5毛，你卖不卖?““那实在不可以“接着那个女的把白菜仍在那才篮子里扭头就走.老爷爷没办法，把那白菜一根一根的叠起来，在摆好.

我看了这一幕N的不爽，心里头实在不是滋味儿.一个年过6旬的老人，居然敢这样的对他说话，况且他还是一个穷人.我这下都憋住了气，要是她这下往回走了，那我立马过去讲她.因为我心里是无法忍受这样的人.

虽说她的打扮是另人刮目相看，但是她所做的行为是一个人无法忍受的.

这使我知道了一个人的外貌美，并不代表他的心灵也美.要做到心灵美那要用行动来表示!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家下午好!

我是XXX。今天，我非常荣幸能够代表全体同学在开学典礼上发言。

同学们，经过了一个快乐而又充实的暑假后，我们满载着憧憬，迎来了2015年的新学期。今天，我们全体学生汇集在这里举行开学典礼，

感悟着成功的快乐，享受着成功的喜悦。上个学期我们班在全体任课老师和同学们的共同努力下，在各方面都取得了较好的成绩，我们班还被评为了优秀班集体。在此，我代表四(2)班全体同学感谢各位老师，并衷诚的说一句“老师们，辛苦了，谢谢你们。”在新的学期我们更要展望理想、描绘理想和播种新的理想!春天是播种的季节，只有用辛勤的汗水浇灌希望的种子，才能够换来金秋的“硕果累累”。

为了早日实现我们的理想，我向同学们提出以下几点建议：

一、养成良好的习惯，从现在起步。

我们从小要有一定的规则意识，明白什么该做，什么不该做。 作为青少年，我们应该从小养成良好的习惯，从小事做起，从文明礼仪做起，从学习习惯做起。无论是校内还是校外，都要尊重他人。

二、掌握方法，为终生学习作准备。

今天的学习，不是会写字，会算数学题就行了的。我们要在老师的帮助下，学活书本知识，掌握正确有效的学习方法，学会自主学习、合作学习、探究学习。要把学习与我们的日常生活结合起来。在生活中学习，为更好地生活而学习。

三、培养能力，为终身理想积蓄力量!

学习，归根结底还是培养多种能力。如：阅读能力、思考能力、交际能力、运动能力等。只要我们敢于尝试，善于实践，我们就能在无限广阔的空间，看到一个全新的自己。让我们为自己的终生理想积蓄力量，努力奋斗吧!

新的学期开启新的希望，新的空白承载新的梦想。在这里，我送给同学们四句诗，与大家共勉。“少壮不努力，老大徒伤悲。”亲爱的同学们，请珍惜每一个晴朗的早晨，全身心地投入学习，让那灿烂的朝阳点缀我们的精彩人生。“欲穷千里目，更上一层楼。”希望同学们在新学期里积极向上，大显身手发挥自己的个性特长，全面提高自己的综合素质。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”成功之花是用辛勤的汗水浇灌出来的。无论何时我们都需要刻苦自觉的精神，都需要顽强拼搏的勇气。“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”一泓清池，必须不断有清泉的注入。读书也是一样，读书贵在持之以恒，要用心去感悟每一本书的每一个文字。相信在新的学期里，这四句诗会伴随同学们取得更大的进步!

各位领导，各位同仁，同学们：

能作为教师代表，站在这个讲台上，我甚感荣幸。今天校会的主题是“幸福”，那么请允许我谈谈做一个教师的幸福。

孟子曰：“君子有三乐。父母俱存，兄弟无故，一乐也;仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也;得天下英才而教育之，三乐也。”这三乐中，一是亲情之乐，一是处世之乐;这两乐，很多人都能做获得。唯独这“得天下英才而教育之”，是最崇高的快乐，并非人人都能享有。

今天，五千多位英才济济一堂。高一的孩子们，带着满满的憧憬;高二的同学们，带着历练后的沉稳;高三的同学们，带着一往无前的坚韧和舍我其谁的信念;高四的勇士们，带着蹉跌后奋勇跃起的气概。同学们，你们英姿勃发地站在这里，就是为老师们送来了“得天下英才而教育之”的快乐幸福。

求知，向善，这是美好人性的基石。我们这样的历经百年风雨依然青春勃发的学校，正是屹立在这块基石之上的。我想，没有那一块地方，能像我们的校园这样，充满求知和向善的纯净气息;我想，没有哪一个人群，能像我们的学生这样，身上洋溢着纯粹的求知欲和纯粹的善良。我想，没有哪一个人群，能像我们这些教师这样，如此亲近地陪伴着孩子们求知、向善的历程。

是的，能够伴随同学们的求知、向善的历程，从而，能够将梦想引领成为动力，将负担引领成为责任，将求知引领成为智慧，将善良引领成为对生活的热爱、对生命的敬畏、对贫弱的同情、对苦难的悲悯……这，就是教书生涯能够获得的最大幸福。

但是，老师可以获得的幸福不仅如此。陶行知在《创造宣言》中说：“先生创造学生，学生也创造先生。”在二十余年的教书生涯中，我深深体会到：在师与生的关系中，老师并非总是知识的引领者、智慧的开启者和光热的施与者。许多时候，是学生指出了我的错，是学生逼着我去读书，是学生启发了我的思考。我非常幸运，我所带的每一届学生中，都有品格特别优秀的学生。有的，从小就担当了巨大的苦难，但从内心到脸上，始终阳光灿烂;有的，宁肯自己一天只啃两个馒头，也要把助学金让给其他同学;有的，在家里是家庭的支撑，在班里是班级的支撑……他们的优秀品格，是注入我心灵的清泉。

所以，在与学生的交流中，接受学生的创造，提高学识，荡涤灵魂，这，是教书生涯可以获得的又一份幸福。

当然，老师获得的最直接的幸福，源自同学们的尊重和关怀。每天上下班时，老师们总会获得应接不暇的问候;每年教师节、春节，老师们总会收到应接不暇的短信;每个假期，毕业的孩子们会候鸟般归来，再一次聚到老师身边。我想，老师一定是这个世界上获得问候最多的人群。(人生感悟 www.yuwenmi.com)我记得，今年5月份我患咽喉炎到人民医院打针，那里人满为患，当我的耐心即将崩溃时，09(24)班的几个同学给我发来问候短信，于是我心平气和地等待，因为我觉得自己虽得了这倒霉的病，却的的确确确是一个幸运的家伙。我记得06(9)班送我的茶杯，这个茶杯至今仍影子似的陪伴着我。我记得，03级的一个孩子给我留言说：“老师，在你臂膀之上的天空里，我们飞远了，但我们永不飞离!”

这些，就是教书生涯能够获得的幸福。我深知，这样的幸福，在社会上某些人看来，虚若浮云，淡若清水，出了学校的大门，这样的幸福或许就会被人嗤之以鼻，因此我们只在这里谈论，不足为外人道也。但老师们既已选择了教书，终须好好经营属于自己的幸福。心中自有足乐者，岂知口体之奉不若人哉?

当然，同学们也应该知道，老师们的幸福，多数时候并不挂在嘴边，并不写在脸上。即便老师脸上流露的是疲倦，是忧虑，但在他的心底，或许恰恰是他对职业幸福的持守和珍惜。

最关键的，同学应当牢记，老师们与你们休戚与共，老师们的幸福，实际上，就写在你们的幸福里。

谢谢大家!

大会嘉宾来自全球五大洲120多个国家和地区，包括20多个重要国际组织负责人，以及600多位互联网企业领军人物、互联网名人、专家学者，涉及网络空间各个领域，体现多方参与。

国际代表组织中，联合国副秘书长吴红波、世界知识产权组织总干事弗朗西斯·高锐、国际电信联盟秘书长赵厚麟、世界经济论坛创始人克劳斯·施瓦布、全球互联网治理联盟理事会联合主席、ICANN总裁法迪·切哈德、亚投行候任行长金立群等人参加。

专家学者层面，中国工程院院士、中国互联网协会理事长邬贺铨、中国工程院院士方滨兴、中国工程院院士、中国电子科技集团总工程师吴曼青等人参加

国外互联网企业领军人物中，雅虎创始人、联想集团独立非执行董事杨致远、诺基亚公司董事长李思拓、微软全球执行副总裁沈向洋、苹果公司副总裁戈峻、高通全球执行副总裁、首席技术官马特·格罗布等人参会。

国内企业家中，柳传志、马云、李彦宏、马化腾、刘强东、雷军、张瑞敏等人参加。

另外，国外智库学者，港澳台嘉宾等各个领域的大量顶级专家学者及媒体人也将参会。

尊敬的各位领导和老师，各位家长、同学们!大家好!

今天我们欢聚一堂，一起为曾经付出的耕耘而期待，为即将来临的收获而憧憬。在这样一个意义非凡的日子里，我能以家长代表的身份在此发言，感到无比荣幸。借此机会，我首先要代表所有的家长和同学，对静安小学的全体老师，致以崇高的敬意和由衷的感谢!

我与静安小学很有渊源，不仅我的一对儿女在此就读，而且我本人毕业于静安小学的前身安远路第二小学，从这里走向华东师大二附中，走向复旦大学，又去美国攻读博士学位，无论身在哪里，我都难忘这熟悉的校园，因为在这里我接受了最初、最重要的教育，我的人生是从这里启程的!

自从回国后，我每年都组织小学师生聚会，这不单单共诉同窗之谊，更主要的是饮水思源，宴请我们敬重的恩师们。

同学们，五年前，当你们踏进学校大门的时候，你们还是少不更事的儿童，如今，经过学校这块沃土的栽培，经过学校园丁的精心培育，你们已成为有理想、有志向的小小少年，羽翼日益丰满，即将起飞翱翔在广阔的蓝天。可是，不管你们将来飞得有多高有多远，你们的本领有多大，都不应该忘记，是静安小学给了你们成功的种子，是这里给了你们腾飞的动力。

虽然你们今天将告别静安小学，希望你们时刻怀有一颗感恩之心，遵循一日为师终生为父的古训，常回来看望哺育你们的老师们。滴水之恩，当涌泉相报!

今天我站在这里想说的话太多了，千言万语汇成一句话：老师您幸苦了!

静安小学的老师们，是你们把希望的种子播撒在每一寸欢乐的土地上，披星戴月、含辛茹苦、呕心沥血;是你们用美的阳光、爱的雨露、日复一日年复一年，灌溉孩子们幼小的心田，才迎来了今天这个绿草如茵、繁花似锦的春天!

为孩子们的成长倾注了爱心与热情，汗水和智慧的老师们，孩子们会永远记住你们!家长们会永远感激你们!

春风化雨，吹开了满山的鲜花;桃李无语，结出了累累的硕果。同学们，五年来，在静安小学这个人才的摇篮里，吮吸着知识的琼浆玉液，茁壮成长。老师的谆谆教诲，造就了你们自由舒展的思想、灵性飞扬的智慧，母校的博大精深滋养了你们丰厚的内涵，做人的美德。

现在，你们就要迎来人生的一个重要关口。在你们身上，承载着老师的深情嘱托、家长的殷切期望和母校的热切期待。你们要鼓足士气，全力以赴，以优异的成绩为母校增光添彩，圆满地交上人生的一份答卷。

今天，你们以静安小学为荣，明天，静安小学将以你们为荣!

最后.祝静安小学培育更多栋梁之材，越办越好，再创辉煌!

谢谢大家!

祸分福所倚，福分祸所伏。

——题记

人生的道路不会总是荆棘丛生的坎坷小道，当然更不会是一马平川的阳光大道。因此，没有所谓一无是处的人，也没有所谓完美无缺的人。

谁知道拿破仑是风扉沙场，百战百胜的铁骑将军，但是否有人知道他却是一个矮子?上苍给那坡仑的身体制造了不完美，但没忘记赋予他驰骋沙场的勇气、豪气和胆气。拿破仑虽然个子矮，但他依然在历史的天空下，在高山之巅呼喊：我要比任何人都高!有谁敢说拿破仑个子矮是缺陷?又有谁说拿破仑是上苍的弃儿?没有人敢说。

谁说上苍是不公平的，谁说有缺陷的人是不完美的，其实，他们中有好多人比那些自诩为正常的人更不完美，更怪强、更出色。他们努力舞蹈着翅膀，让自己飞得更高，飞得更远，飞得英姿飒爽。

海伦·凯勒从一生下来就双目失明，他看不到光明的美好，看不到色彩斑斓，看不到生命的绚丽缤纷，他整目生活在黑暗的世界里，但她并没有沮丧，没有迷茫，没有畏惧。失明更增强了她对光明追求的愿望，她用心感受这个世界，她比任何人都热爱这个世界。是的，她无所畏惧，他学习多国语言，写出了着作《假如给我三天光明》，从此，这个世界都记着他的名字。她，更让所以“完美”的人汗颜。

其实，这个世界上根本就没有完美无缺的人，但这个世界上却存在着许许多多虽有缺陷却努力奋斗的人，他们尽力地、认真地去跨越缺陷自己人生障碍，让自己找到存在的意义、我也坚信这样一句话：上帝为你关上一道门时，必定会为你打开一扇窗。

尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

天气渐渐转凉，光阴蹉跎了岁月，今天是9.1日，那个在脑海里响过无数遍的日子，没错，新学期，我们正式开学了。其实蛮喜欢9.1这两个数字的，只因为它分离了过去与未来。

就像卡耐基所说的那样，告别该死的明天，已经死了的昨天，活在一个完全的今天。

现在，我们已踏进了xx的校园，满脑的幻想与希翼，站在操场上，真的，请带着微笑，让我们迎接一个崭新的开始。

试问一句，大家听过“no zuo no die”不作就不会死这句话吗?可我今天想说的是“no zuo no live”，不作就不会活，而这里的“作”是一种追逐自己的梦想，找寻人生所在的冲劲与热血，有一种“一蓑烟雨任平生，何妨吟啸且徐行”的执着与淡然。

而有人却说了这样一句话：很多年后的你们便成了我们。不可否认的是，我们在奔赴梦想的道路上，也许会驻足于沿路的风景，迷失了最初的梦想，但今天，还得来及，因为当你觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候，所以请在仰望星空的同时，不要脚踏实地。

如此，也就不必埋怨上天的不公了，既然我们的外貌，家世背景都是不可改变的，也就无需发问凭什么为什么了，因为并非所有的为什么都有因为。

我们只需明白：有没有钱不重要，但重要的是，我们要是值钱的。

在未来的道路上，不要在你没开始之前就阻止你自己，如果你等待着生命中的美好，那不如让你成为生命中的最好。

送给自卑的我们一句话：我绝望，掉入深井，我低头，却看见井水里闪耀着满目星光，我总是在最深的绝望中，看见最深的美丽，相信“柳暗花明又一村”绝非传说，何况，我们才刚刚开始。

最后，在xx的校园里，带着你的梦启程吧，不问脚下，只问前方，把我们最美的三年，幻化成欢笑、汗水，挥洒整个校园。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

很高兴能有机会在这里代表全体同学发言!

金秋九月，阳光灿烂。在这风和日丽的秋日里，我们又迎来了新的学年，迎来了新的学期开学典礼，典礼开始标志着我们又将开始新的征程。

还记得四年前，带着父母的叮咛，师长的期盼，我满怀好奇和憧憬，走进了这所向往已久的学校。

四年的学习生活，我真切地感受到我们的学校是一座校风正、师风纯、理念新的知识殿堂。

在与老师们的朝夕相处，我深深地感受到什么叫奉献、什么叫身正为师、什么叫学高为范;在与同学们每日相处中，我深深地什么叫关爱、什么叫学友情深、什么叫比学赶帮超。

四年的时间里，我目睹了学校教学设施不断更新、校园环境越变越美、老师教学生学的劲头越来越足。

在四年的校园生涯中，我们的老师和同学在各级各类比赛中屡创佳绩，捷报频传，全校师生为之欢欣鼓舞!我庆幸我选择了荣根学校!我的选择没有错!

亲爱的同学们，我和你们一样，未来的路还很长，路上有鲜花，也有荆棘。一时的成功并不能代表永远的成功，一时的失败也不能代表永远的失败。让我们永远记住：胜者不骄继续胜，败者不馁重练兵。

2016年秋季开学典礼学生代表发言稿2016年秋季开学典礼学生代表发言稿

如果说几年来有什么经验和大家共同分享的话，那就是：一是曾经写在我们班黑板报上的四个字：埋头苦干。以无声的觉悟做有声的事业，以艰苦的体验过快乐的生活。don’t dream it，be it!二是博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之。《中庸》里的这句话也许是我求学之道的概括。三是应该知道珍惜与感恩，正是我们身边的人--父母、老师、同学，帮助我们克服了性格上的弱点，教会我们如何坚强、如何做人、如何学习。

走进了荣根，我们脚步铿锵，不再迷茫。走出了荣根，我们志在四方，风雨敢闯。我们知道，成功的路上布满坎坷与荆棘，但我们更清楚，不经风雨怎么能见彩虹!接下来的日子里，让我们牢记师友的热切期盼，扬起自己的梦想之帆，昂首阔步，自信依然，去迎接祖国的灿烂辉煌!

最后，我以一个荣根主人的身份，衷心祝愿所有的荣根学子学业有成，祝老师们身体健康，祝愿荣根的明天更辉煌!

我的讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位来宾、各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

金色的秋风送来成熟的芳香，累累的硕果昭示季节的辉煌，我们xx市第七中学第二届田径运动会隆重的开幕了。在此，我代表全体运动员向光临这次盛会的各位领导， 嘉宾表示热烈的欢迎和衷心的感谢，向辛勤筹备这次盛会的全体老师致以诚挚的谢意!

一年一度的体育盛会，是我校体育活动的缩影，是对我校体育工作的一次检阅，是师生们展示健康体魄的一次良机，是我校全面落实党的教育方针，实施德育工程的一次重要实践活动。

体育是力量的角逐;体育是智慧的较量;体育是美丽的展示。在此我代表全体运动员向大会郑重宣誓：遵守比赛规则，服从裁判决定，友谊第一，比赛第二，赛出风格，赛出水平，以“团结，进步，文明，参与”为宗旨，弘扬体育精神，顽强拼搏，争创佳绩，赛出我们第七中学崭新的精神面貌。

同学们，让我们在新的起跑线上，听从发令枪的召唤，用坚定的意志，拼搏进取，去追求更高，更快，更强!

最后，预祝全体运动员在本次大会中取得优异成绩!

预祝本次大会圆满成功!

全体运动员

各位叔叔、阿姨，下午好。

高兴你们能在百忙之中抽空来参加这次会议。我代表班委会欢迎你们的到来。 今天站在这里讲话的本应是一个成功者，而我却是一个失败者，至少我这样认为，因为无论是这次考试成绩，还是近一学期的班级管理，都与我的初定目标相差很远。 作为一个失败者，这站在这里思错改过，在刚天学时我给自己定下了一个奋斗目标，我也相信所有的同学都有自己的奋斗目标。为达到目标就需要一定的学习方法，各人也都有自己的学习方法。在我看来，学习最重要的就是课堂，就是上课这四十五分钟。

首先我认为我们的大多数知识都是有课堂上获得的，而且我们在学校里的大部分时间也都是在上课。所以我认为抓住课堂是学习的重中之重，而我认为抓住课堂就是上课注意力高度集中，细听讲、多思考、勤练习，跟着老师的思路走。而要做到这些，除了学生主观意识之外，就是学生要有充沛的精力，这就要求学生每天要有充足的休息时间，不宜开夜车。学习另一重要方面就是课后的复习巩固，此点也十分重要。我这一次失败，也主要是因为这一点。毫不过分的说我是由于太骄傲而失败的，总觉的有些题太简单，不值的一看，所以就没有做，这就到使我对一些问题只知其一，不知其二，对知识的理解粗而不详。而自己有些时候也会偷懒，至使自己的课后巩固工作做的不够好，对知识掌握理解不精。我想其它同学也有通病，而这个时候就需要有人提醒，有人督促，但不可过胜。应因人而异，需适可而止，不能让学生有抵触心理。另外学习要有兴趣，要先有疑而后学，因趣而学，因疑而学。有目地的去学习，才能学得灵活，学得轻松。我们之所以学得吃力，就是因为对学习没有兴趣。 作为一个班长，我庆兴自己能够平和地去对待每一个同学，我会原谅每一个人，因为我认为人无完人，孰能无过。因为这样我和同学们相触都非常融洽。对于自己的管理，我认为最大的缺陷就是自己跟同学之间的谈话太少，这是导致我的管理工作未能达到预期目的的一个重要原因。学习不可能每一个人都那么自觉，都那么有责任感，有集体观念。所以就需要有人去督促他们，去帮助他们，使他们改变这些习惯。而我认为最有效的就是谈话，心平气和的谈话，而不是严厉的训斥。

作为一个孩子，我认为一个良好的家庭环境对一个学生的学习尤为重要。我很庆幸自己有一个幸福的家庭，有慈祥的父母。他们从未严厉地斥责我，他们很少强迫我去学习。他们也从未吵过嘴，这样的一样家庭让我有一种安全感，让我感受到了家的温暖，我要感谢我的父母、我的家人、我的老师以及所有关心的我人。 我讲话完毕，写的太匆忙。可能有些东西说的不太合理，望各位叔叔阿姨见谅。 ― 各位叔叔、阿姨，下午好。很高兴你们能在百忙之中抽空来参加这次会议。我代表班委会欢迎你们的到来。 今天站在这里讲话的本应是一个成功者，而我却是一个失败者，至少我这样认为，因为无论是这次考试成绩，还是近一学期的班级管理，都与我的初定目标相差很远。 作为一个失败者，这站在这里思错改过，在刚天学时我给自己定下了一个奋斗目标，我也相信所有的同学都有自己的奋斗目标。为达到目标就需要一定的学习方法，各人也都有自己的学习方法。在我看来，学习最重要的就是课堂，就是上课这四十五分钟。首先我认为我们的大多数知识都是有课堂上获得的，而且我们在学校里的大部分时间也都是在上课。所以我认为抓住课堂是学习的重中之重，而我认为抓住课堂就是上课注意力高度集中，细听讲、多思考、勤练习，跟着老师的思路走。而要做到这些，除了学生主观意识之外，就是学生要有充沛的精力，这就要求学生每天要有充足的休息时间，不宜开夜车。学习另一重要方面就是课后的复习巩固，此点也十分重要。我这一次失败，也主要是因为这一点。毫不过分的说我是由于太骄傲而失败的，总觉的有些题太简单，不值的一看，所以就没有做，这就到使我对一些问题只知其一，不知其二，对知识的理解粗而不详。而自己有些时候也会偷懒，至使自己的课后巩固工作做的不够好，对知识掌握理解不精。我想其它同学也有通病，而这个时候就需要有人提醒，有人督促，但不可过胜。应因人而异，需适可而止，不能让学生有抵触心理。另外学习要有兴趣，要先有疑而后学，因趣而学，因疑而学。有目地的去学习，才能学得灵活，学得轻松。我们之所以学得吃力，就是因为对学习没有兴趣。 作为一个班长，我庆兴自己能够平和地去对待每一个同学，我会原谅每一个人，因为我认为人无完人，孰能无过。因为这样我和同学们相触都非常融洽。

对于自己的管理，我认为最大的缺陷就是自己跟同学之间的谈话太少，这是导致我的管理工作未能达到预期目的的一个重要原因。学习不可能每一个人都那么自觉，都那么有责任感，有集体观念。所以就需要有人去督促他们，去帮助他们，使他们改变这些习惯。而我认为最有效的就是谈话，心平气和的谈话，而不是严厉的训斥。 作为一个孩子，我认为一个良好的家庭环境对一个学生的学习尤为重要。我很庆幸自己有一个幸福的家庭，有慈祥的父母。他们从未严厉地斥责我，他们很少强迫我去学习。他们也从未吵过嘴，这样的一样家庭让我有一种安全感，让我感受到了家的温暖，我要感谢我的父母、我的家人、我的老师以及所有关心的我人。 我讲话完毕，写的太匆忙。可能有些东西说的不太合理，望各位叔叔阿姨见谅。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

我是来自管理学院电子商务XX02班的梅文静，在今天的五四表彰大会上能够代表获奖学生发言，我内心充满着激动与自豪。首先，请允许我代表全体学生对校领导以及全体老师的悉心教导表示衷心的感谢。

XX年前的今天，以学生为先导的五四爱国运动开始了，也是从那一天起，“爱国、进步、民主、科学” 的五四精神开始引领着我们每一位大学生成长和进步。对于我来说，这三年的大学生活,是精彩而又重要的，在这里，我想与大家分享几点体会：

首先，要学会学习。如果说大学四年的时间是一笔宝贵的财富，那么就看你如何去进行合理的投资而使它升值。大学里，学习已经不再是生活的全部，但学习仍是大学生活中最重要的组成部分。学会学习，更是一种能力的体现。高效、自觉、丰富是我大学里学习的原则，在掌握好专业知识的基础上不断地提升自身的综合素质。

其次，要学会承担。作为管理学院学生会副主席。我曾先后组织参与过辩论赛、英语演讲比赛、运动会、职业生涯规划大赛等10余项学生活动，对待每一项工作，我始终坚持：“复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情重复做，重复的事情创新做 。”

第三，要学会尝试。学校丰富多彩的校园科技文化活动为我们提供了广阔的平台，也使得我们拥有各种实践锻炼的机会。大学期间，我先后荣获国家奖1项、省级奖2项、校级奖11项，在获得这些荣誉的同时收获了很多书本中没有的经验。“年轻允许失败，尝试就是一种胜利”，无论遇到任何的挫折和困难，我们都不要轻易放弃自己。

同学们，今天我们所获得的每一项荣誉、每一个进步背后，更多的是老师们辛勤的指导与付出，如果没有他们对学生无私的关怀，也就没有我们今天的成长。所以，我们更要感谢所有帮助过我们老师，谢谢你们!

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，成绩已经成为过去，未来正在向我们招手，让我们携起手来，共创美好的未来!

最后，恭祝各位领导、老师身体健康、工作顺利，祝愿每一位同学学习进步，前程似锦!谢谢!

你焦虑并不代表你努力

跟随游轮出门的第三天早晨，有一位女朋友微微皱着眉头说：我昨晚上没睡好，总是在想事情虽然知道于事无补，但总是不由自主，怕有些事情没有被处理好。

我说：你知道自己的焦虑于事无补对吗？

她点点头，但依然眉头紧锁。

旁边的几个人开始讨论如何放松身心，深呼吸，做瑜伽等等，说这样可以纾解焦虑可见，我们多多少少都有焦虑的经历，或者，正在焦虑着。

缓解焦虑的方法我听说过很多个，效果如何，因人而已。

我想说的是，最根本的是，我们应该破除对焦虑的误解，让自己从心底从容起来。

焦虑，是一种情绪，在我们中已经非常常见了。

后来我接触过一些年轻的孩子，他们跟我情况相似，从大学时代甚至高中时代就开始因为想法多、个性强而产生焦虑情绪，无法排解，各种纠结痛苦。这其中当然有为赋新词强说愁的意思，但也有真实的因素，找不到排解方法的许多人，可能就会跟朋友各种玩，或者谈一场原本没有多么渴望的恋爱，希望以这样的方式来甩掉焦虑，但有一些，结果并不好。

要么是虚度时光，要么是为情所伤，所以比我年纪小的人来问类似问题的时候，我一般都说：找到你的兴趣爱好，然后从最基础做起来，当你真正开始做一件事情的时候，你就不会被焦虑裹挟了。

最微小的事情，只要开始了，就是进步；而仅存于想法中时，那仅仅是情绪。

前者可以成为努力，而后者，不过是焦虑。

我自己有过非常焦虑的状态。

那是许多年前的事情了，当时我工作压力大，总是觉得责任重大，太多事情需要我处理，或者说，非我处理不可。

一开始干劲满满，动力十足，仿佛可以变成一个陀螺，不停地旋转也没问题；

渐渐地，动力减弱，但身心很被动地持续紧张，所以尽管效率已经开始降低，整个人的状态还在保持满负荷的标准；

到后来，我觉得我只是在用焦虑假装自己很努力，以此满足内心对自己的苛求我一定要做到最完美，我一定要做到最好那是一种非常痛苦的状态。

你明明知道自己的能力和动力已经达不到百分百的状态，你的脑子还在不停地转着，一二三四五，不管是否能力所能及，全都要不停地想来想去，结果呢？

结果全都是痛苦。

当时我在做周报，每周四签版。

本来呢，签版日结束后，我们有一两天时间工作是不太紧张的，至少周末可以放松一下吧？

但焦虑状态的我，不是这样的。

我在最后一个版面上签下自己的名字开始，就会非常焦虑：下期的选题在哪里？我还能找到这么好的专访对象吗？采访对象会配合我做出好的访问吗各种各样的问题，不请自来，不得安宁。

你知道于事无补，可是你却停不下来。为什么？

因为你想对你自己和全世界表明：我真的很努力啊！

我们有很多人，是在把焦虑当做是努力。

以为自己越焦虑，越忙碌，就是越努力，越成功。

而实际上，这真的是南辕北辙，事倍功半。

你仔细看一看，我们周围的人总是擅长焦虑，或者擅长着急，却并不是擅长真正认真、努力地做事情。

哪怕是规划时间这件小事，很多人都做得并不好，到最后急匆匆忙叨叨应付了事，结果能好到哪里去？

那天打顺风车，遇到一位有留学背景的白领，同我聊起曾经被刷屏的那个生了四五个孩子还在不停读书进修的日本女性，他由衷地感慨了一句：除了其他客观条件，她应该有个非常重要的事情做得好时间规划。

时间规划得好，利用得好，我们可以多做、做好好多事情，这真的不容小觑。

我们总是看起来急慌慌的，上车要抢座位，吃饭要不停地催促，不管做什么都恨不得自己是第一个，有人说是以前穷怕了，可是丰衣足食了这么多年还改不了，只能说是焦虑情绪深埋心底，总是被忽视。

我们中国人向来讲究老黄牛精神，但你一定也听说过老牛拉破车，当一个人疲惫不堪、精神不济、超负荷运转的时候，能做的事情其实微乎其微，更多的只是在以焦虑情绪来假装在努力而已，而最后的结果若是不尽如人意，焦虑情绪就会更加重，简直是个恶性循环。

当你觉得一件事情离开自己就无法运转的时候，就意味着，你出问题了。

这是我在一本书中看到的一个观点，也是给我触动很深的一句话。

因为当时我已经走火入魔，觉得好多事情离开我都无法推进，所以虽然很疲惫我却仍然给自己揽了很多事情，当我无法完成得很好的时候，我就用紧锁眉头、长吁短叹来麻痹自己，让自己相信：我已经很努力了，我已经尽力了，结果这样我也没办法啊

这真的是一种自我麻痹。

甚至是在演戏给别人看。

我们明明可以做到更好的，前提是，我们要放下焦虑。

[你焦虑并不代表你努力作文

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

我今天要竞选的职务是语文科代表。作为五（4）班大家庭中的一员，我很希望自己可以为班级做出一点贡献，但思来想去，我还是觉得语文课代表这个职位更适合我。听到这里，你一定认为我很自高自大吧？其实并不然，空穴不来风，听到下面的理由，你也许就知道我为什么觉得自己适合语文科代表了：

1、一到五年级，我的语文成绩常常居班级第一，这个学期期末考试，我的语文成绩加上卷面分是100分，班级第一，年级第五。

2、我也有很多奖状，优秀的学生奖、优秀班干部奖、读书星、三好学生奖等等。

不想当将军的士兵不是好士兵，我对这个职务已经“日思夜想”了五年，今天，我很希望可以实现，请大家为我投上宝贵的一票。如果竞选不上，我不会伤心，那也是大家对我的一个评价，说明我实力不够，要继续努力，如果竞选上了，我将“百尺竿头，更进一步”，成为老师的得力小助手，成为同学们的榜样，辅导同学们不会的作业。尽自己最大的能力，将班里的成绩推向一个新的台阶，让班级获得荣耀。

同学们，请投我一票，给我一个机会，我还你一个惊喜，谢谢！

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”。在这里，我们举行了一届又一届的百日誓师大会。寒窗苦读，十载春秋，今天，我们终于迎来了属于自己的百日誓师。很荣幸，能和大家分享这一历史性的时刻。

“十年磨一剑，今日把示君”，

三年的摸爬滚打，三年的披星戴月，我们终于等来了这一天。回想过去的一千多个日日夜夜，我们阅读过可以垒成山的书籍，做完了满天飞的试卷;我们有过成绩一步步上升的喜悦，也有过成绩滑落的泪水，我们怀揣父母殷切的目光，我们描绘着心中的蓝图。而今，我们站在前一届学长学姐的加速起跑线上，全力以赴等待枪响的那一刻。

一百天，在历史的长河中只是短暂一瞬，但是对于正在备战高考的我们来说却是最重要的一百天。一百天是2400个小时，144000分钟，把2400个小时全部用到学习上，我们可以做几千道理科题，可以背熟所有的英语单词，可以记上万个文科知识点，一百天，实在是一段丰盈而宝贵的学习时间;一百天，根据记忆规律，是所学的知识记忆最深、掌握最好的重要时期，是复习迎考的最佳时间;一百天，是我们整合知识、查漏补缺、强健心理和体魄、提升应试能力的最关键时间。

100天，每天解决半个疑点，就会弄懂50个疑点;100天，每天纠正半个错误，考试中就很可能少犯50个错误;100天，每天提高半分，就会在原来的基础上提高50分。“高考多一分，压倒一个军”呀。一百天，可以创造精彩无限。

如何创造这无限的精彩，我讲三个最佳。

第一，凝聚正能量，竭尽全力，使潜能激发达到最佳状态。

在这里，我想给大家讲一个故事。

在广袤的大草原上，生活着一群可爱的羚羊，他们每天都过着无忧无虑的日子。有一天，草原上突然来了一群狼，狼的出现打乱了羚羊们平静的生活。于是羚羊们开始努力地练习奔跑，为了生存;而狼群也在努力地奔跑，当然也是为了生存。直到有一天，羚羊群遭到偷袭，不少羚羊都被抓住了。羚羊们临死前问狼：“我们每天都尽力练习奔跑，为什么还是被你们抓住了呢?”狼王看了看羚羊们，说：“你们只是尽力，而我们狼族为了生存，竭尽全力。”

尽力和竭尽全力看似相同，可只是稍微的不努力，羚羊就成了狼群的盘中餐。高考在即的我们，要想战胜对手，赢得高考的胜利，仅仅靠尽力是不行的，我们必须竭尽全力。

中央电视台一个著名的制片人陈虻在和著名主持人柴静谈话时曾说：成功的人不能幸福，因为他只能专注一件事，你不能分心，必须全力以赴。你想想，不把命放进去，你能做好事情么?

面对高考，我们需要的就是一种能拼命的气魄。拼命就是把试卷做得可以堆成小山;拼命就是把教材翻得能成烂渣;拼命就是能把灯油熬得见底;拼命就是连上厕所都是快速奔跑;拼命就是吃饭都在背单词;拼命就是下课就挤老师办公室;拼命就是咬定青山不放松;拼命就是把过程做得最好;拼命就是每天向上走;拼命就是除了高考就是高考。

只有拼命，我们才能凝聚正能量，使自己的潜能激发达到最佳状态。用389班教室的标语来说，就是不逼一逼自己，怎么知道自己是最优秀的。

第二，紧跟老师节奏，使学习达到最佳状态。

高考是一场没有硝烟的战争，在这个战场上，老师就是你最佳的指挥官。有很多同学，喜欢自己去安排复习，不跟老师的节奏，总觉得课外的习题做了，今天我才做了事，才有成就感。殊不知，你虽做了题，但你错过了老师的指导，效率是不会高的。老师的讲课都是老师反复斟酌之后，思路的总结，经验的提升，它能更好的帮助你提高高三迎考的效率。课外题要做，但我亲爱的战友们，千万不要忘记了你们的指挥官的指挥。一场没有指挥官的战斗，只是一场注定失败的战役。

第三，平和心态，精神达到最佳状态。

我喜欢高考，不是喜欢它的结果，而是喜欢追求结果的过程。拼搏的快乐，流汗的淋漓，期盼的愉悦，这些都是生命的真实。我特别喜欢张晓风的那句话：我在。奋斗的过程就是“我在”的过程。

既然迎战高考的过程就是一个享受生命的过程，那么我们最重要的就是把握过程。我一直相信一句话：过程做到最好了，结果无论如何都不会差。因此，面对高考，我们只需品味过程，把握过程。以平和的心态去面对高考，让自己的精神达到最佳状态。

当然，作为你们的老师，几年来，和你们朝夕相伴，风雨同行。在最后的一百天的时间里，我们也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，但请同学们相信：艰难险阻我们师生共同承担;风霜雨雪，我们师生同行!“甘将心血化成雨，润出桃花一片红”是我们共同的承诺。

人生匆匆，青春不是易逝的一段，青春应是一种永恒的心态，我们站着是一棵树，倒也要是一座桥。为了目标，为了希望，山可摇，地可动，但信念不能撼，执着不能改!天下没有比脚更长的路，没有比人更高的山!

天行健，君子以自强不息!

地势坤，君子以厚德载物!

奋战一百天，让六月的鲜花开满我们一中的校园;奋战一百天，让六月的锣鼓响彻我们一中的校园;奋战一百天，让六月的高歌唱响我们一中的校园。

最后，衷心的祝愿所有的同学们高考大捷!祝愿我们高三年级创造一中的奇迹，谱写一中的辉煌!谢谢大家!