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​导语：2012年2月4日，在对阵新泽西网队及全明星后卫德隆·威廉姆斯的比赛中，林书豪得到25分，5个篮板以及7次助攻——全部都是生涯新高，帮助尼克斯99-92获胜。下面是yuwenmi小编为大家整理的人物故事，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

黄种人、非选秀出身、拿底薪……林书豪正谱写着美国人最擅长的励志故事。尽管每个体育明星的背后都有一个励志故事，但相信多数中国家长没奢望自己能培养出丁俊晖(那得是多大一个赌注)，林书豪的故事看起来更靠谱。即便没有NBA可打，一纸哈佛学历应该也是众家长的梦想吧。

哈佛大学林书豪的励志故事可以说是比《一球成名》更励志的故事。林书豪的故事被更多人所了解，要追溯到2012年2月4日开始的一波7连胜：

2012年2月4日，在对阵新泽西网队及全明星后卫德隆·威廉姆斯的比赛中，林书豪得到25分，5个篮板以及7次助攻——全部都是生涯新高，帮助尼克斯99-92获胜。

此后，林书豪在主教练德安东尼的器重下，带领尼克斯队获得一波七连胜。而且林书豪在这些比赛中场均实现得分20+。而且在2月10日对阵湖人的比赛中，林书豪得到了生涯新高的38分，带领尼克斯92-85战胜科比领衔的湖人队。此后林书豪有了个特殊的名字——林疯狂。林旋风开始刮起来。

林书豪并非出身篮球世家，他的父母身高都在1.68米左右，上世纪70年代中期从中国台湾移民到美国。两个人从未参与过任何有组织的篮球赛，但他们会看NBA的比赛。母亲是“J博士”的粉丝;而父亲林继明则会每周三次带着三个儿子到篮球场上打球。

初进高中时，林书豪只是一个1.60米高和56.7公斤重的瘦弱球员，一点都不起眼。不过到了高中最后的一年，他已长到1.85米，并且带领帕洛阿尔托高中夺取了马萨诸塞州二级赛的冠军，令全美知名篮球高中天主圣母高中不得不俯首称臣，而林书豪本人也初露峥嵘。而且和大多数有篮球天赋的球员不一样的是，林书豪的学习成绩非常好，他在美国大学入学测验数学甚至拿到了满分。

高中最后一年，已长到1.85米的林书豪带领帕洛阿尔托高中夺取了马萨诸塞州二级赛的冠军，但他没有得到任何一级高校提供的奖学金(常春藤盟校不能提供体育奖学金)。他将简历和刻有自己比赛集锦的DVD寄往全部8所常春藤盟校、加州的斯坦福大学以及他梦想加入的加州大学洛杉矶分校(UCLA)，并得到了4所学校的答复。对于自己在太平洋十校联盟中的两所目标高校，林书豪回忆道，UCLA“根本不感兴趣”，斯坦福则“虚情假意”——斯坦福大学接待的人“把我的姓氏读成了‘伦’”。

只有哈佛和布朗大学同意林书豪入学，但是并不提供奖学金，于是林书豪选择进哈佛大学修读经济。

2010年，林书豪“大四”，带领哈佛大学篮球队历史上首度跻身全美大学生联赛，作为一名非篮球特招生，在常春藤联盟NCAA第四个赛季中，林书豪场均得16分、4.4个篮板和4.4次助攻，两次进入联盟第一队，并获得伍登奖和库西奖(全美顶尖控卫奖项)提名。“我这辈子曾与很多优秀球员共处过。”曾在1987年作为杜克大学篮球队成员、当选全美大学篮球最佳防守球员、现为哈佛男子篮球队主教练的阿马克告诉记者，“杰雷米肯定算得上其中之一，他的表现令人震惊。”阿马克提到，林杰明曾在某个秋天在给阿马克的邮件中这样写道：“我知道这并不简单，但我的儿子在高中的时候就被人们称为‘不可思议先生’。”

在哈佛大学期间，林书豪学业同样出色，获得了经济学学位。

“在哈佛大学打球的劣势，我并不是要对常春藤联盟有所不敬，就是得不到和其他强队的对抗。”林书豪说，“然而在这里打球也有收获，你会得到一个系统化训练。”

“他速度非常快，投篮准确，重要的是篮球智商很高。”小牛队老板马克·库班说。

朱彦硕如此解读“篮球智商”：“球员打球的时候不可能完全按照教练的战术布置打球，这就要看球员在打球时能否阅读对方防守的破绽，同时做出灵敏的反应。在美国，后卫不仅是简单的内线依附，他主导比赛意识更强，更需要球员具备独立思考能力。从林书豪最近两场的表现看，在上半场对手防守策略不清晰的时候，他的助攻很多，起到了穿针引线的作用，而在下半场，当对手施加压力，球传不出去时，他会考虑怎么突破得分。”

然而，林书豪并没有直接获得进入NBA的机会。选秀当天，得知自己落选后，快要哭出来的林书豪和家人一起买了150个鸡翅，他决定用吃来发泄自己的情绪。“当年NBA选秀的时候，我的爸爸妈妈都在看电视转播，但是我没有被征召。”

朱彦硕表示，要让一名在常青藤联盟打球的球员引起NBA球探的关注是一件非常困难的事，一位NBA球探曾表示，常青藤的球员根本不会在他们的考虑范围内。“上一个进入NBA打球的哈佛毕业生要追溯到1953～1954赛季，纽约尼克斯队的埃德·史密斯。”在朱彦硕看来，落选未必是坏事。

大多数专家认为，林书豪进入NBA的机会是微乎其微，不过他未来可以在海外联赛有一个很好的职业生涯。但林书豪并没有放弃，他选择了参加夏季联赛，并打得出色，被金州勇士队、洛杉矶湖人队和达拉斯小牛队相中，最终选择了最熟悉的家乡球队金州勇士队。勇士队主场在湾区，距离帕罗阿尔托很近，湾区亚裔居民很多，这些为林书豪获得赞助合同创造了有利条件。林书豪的经纪人罗杰·蒙哥马利透露，有很多商家咨询与林书豪合作的事宜，其中就包括一份球鞋合同。

林书豪坦言，那段最艰难的日子，是家人陪他一起度过。“我要感谢家人，是我们彼此支持，一起度过了那段会影响我终生职业生涯的关键时期。”

NBA停摆，最受伤的就是像他这种最底层的球员，既无法和其他球队接触，又难以延续自己的NBA生涯。当时，不少中国球队对他有意，理由是，他的作用相当于一名外援，而且他的华人血统，更有利于中国市场的开发。但林书豪拒绝了，他的母亲说：“打NBA是他的梦想，他还想试一试。”

1、年轻健儿显身手，时代学子竞风流!

2、团结拼搏、争创佳绩

3、生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持!

4、快乐体育，快乐成长。

5、锻炼身体、增强体质，勤奋学习，立志报国!

6、锻炼身体，报效祖国。

7、跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机!

8、阳光下锻炼，幸福中生活!

9、团结、协作、自强、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

10、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿!

11、挑战自我、突破极限。励志口号标语：阳光体育运动口号。

12、加强运动，增强体质。

13、快乐伴左右，锻炼就健康。

14、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!

15、奥运精神、永驻我心。

16、激情燃烧希望，励志赢来成功!

17、阳光体育，健康人生!

18、遵规守纪、团结互敬。

19、做阳光少年，展自我风采。

20、热爱动动，增强体质。

21、齐心协力，互勉共进;勤学苦练，强身健体。

22、坚持锻炼，健康成长。

23、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

24、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生!

25、齐心协力!!力争上游!!永不言弃!!

26、我运动，我健康;我参与，我快乐。

27、我健康，我快乐;健康快乐一起来。

28、挑战自我、突破极限

29、奋发拼搏、勇于开拓

30、展现自我、争创新高

31、奥运精神、永驻我心

32、每天阳光一小时，健康工作(生活)一辈子。

33、阳光下锻炼，幸福中生活!

34、每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈

35、我阳光，我运动，我健康，我快乐!

36、达标争优、强健体魄

37、生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持!

38、跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机!

39、挑战运动极限，演绎健美人生!

40、锻炼身体、增强体质，勤奋学习 立志报国!

41、年轻健儿显身手，时代学子竞风流!

42、生命因运动精彩，体育让梦想成真， 青春因坚持美丽!

43、激情燃烧希望，励志赢来成功!

44、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!

45、发展体育运动，健身报效祖国!

46、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌!

47、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿!

48、鸣奏青春旋律，抒写健身乐意!

49、阳光体育，健康人生!

50、友谊第一、比赛第二

51、赛出风格、赛出水平

52、团结拼搏、争创佳绩

53、飞跃梦想、超越刘翔

54、强身健体、立志成材

55、顽强拼搏、超越极限

56、挥动激情、放飞梦想

57、青春无悔、激情无限

58、顽强拼搏、勇夺第一

59、挑战自我、突破极限

60、奋发拼搏、勇于开拓

61、遵规守纪、团结互敬

62、拼搏奋进、永远进步

63、健康第一，锻炼为国。

64、我健康，我快乐。

65、强身健体，终身幸福。

66、加强运动，增强体质。

67、坚持锻炼，身体健康。

68、快乐体育，快乐成长。

69、热爱运动，热爱生命。

70、运动健康，快乐成长。

71、阳光运动，增强体质。

72、锻炼身体，增强体质。

73、团结、协作、自强、自信;刻苦锻炼，增强体质。

74、快乐伴左右，锻炼就健康。

75、锻炼身体，报效祖国。

76、运动健康，快乐成长。

77、每天阳光一小时，健康工作(生活)一辈子。

78、鸣奏青春旋律，抒写健身乐意!

79、青春无悔、激情无限。

80、我健康，我快乐;健康快乐一起来。

81、生命因运动精彩，体育让梦想成真，青春因坚持美丽!

82、健康第一，锻炼为国。

83、我运动，我健康;我参与，我快乐。

84、做阳光少年，展自我风采。

85、顽强拼搏、勇夺第一。

86、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生!

87、顽强拼搏、超越极限。

88、热爱动动，增强体质。

89、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌!

90、锻炼身体，增强体质。

91、自信;刻苦锻炼，增强体质。

92、齐心协力，互勉共进;勤学苦练，强身健体。

93、友谊第一、比赛第二。

94、坚持锻炼，健康成长。

95、我阳光，我运动，我健康，我快乐!

96、强身健体、立志成材。

97、发展体育运动，健身报效祖国!

98、赛出风格、赛出水平。

99、飞跃梦想、超越刘翔

100、挑战运动极限，演绎健美人生!

1、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

2、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

3、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

4、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 ——柏拉图

5、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

6、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

7、以自然之道，养自然之身。——欧阳修

8、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

9、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

10、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

11、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固!——佚名

12、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

13、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

14、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

15、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

16、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊

17、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱

18、发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东

19、身体健康者常年轻。——马尔夫特

20、体育人为本——雪雨水

21、活动有方，五脏自和。——范仲淹

22、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。 ——赫尔巴特

23、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

24、流水不腐，户枢不蠹，动也。吕不韦

25、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫。托尔斯泰

26、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

27、生命在于运动。——伏尔泰

28、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

29、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

我是一位阳光女孩子，女同学们都很崇拜我，因为我是一名三级运动员，在江阴市田径运动会上多次取得了优异的成绩，同学们都亲切地称我为“体育小能手”。

其实，我成为三级运动员的道路是曲折坎坷，一路上洒下了我的汗水与泪水，留下了我奋斗的足迹，因为心中有了一个坚持与执着的目标，所以任何困难都难不到我。

那是三年级时，我被选拔进了学校田径队，从此，无论酷暑严寒，田径场上总能看到我训练的身影。烈日炎炎下的训练，最多的一次绕跑道18圈，那是足足4千米的距离呀，汗水顺着额头一个劲地落下时，心中的委屈也是一个接着一个，抱怨教练的无情训练，抱怨天气的炎热，抱怨自己为什么要做田径运动员……

一个劲的抱怨之后，想放弃退出校田径队看到我有退缩的情绪，教练 陈 老师告诉我说：“人只要有了目标，就一定要去努力，不能半途而废，要相信给自己，相信自己能够达到知己的目标，才能实现更多的目标。”是呀!我最钦佩的张海迪阿姨，通过自己的坚强意志书写了日后的辉煌，用罕见的魄力唤起站立的希望，她个子矮小，却是人们心中的巨人;跑道上的雄鹰刘翔虽然在一小段时间中他的脚受损，但是他并没有放弃他的理想——世界冠军，仍然坚持着，等脚恢复后，又开始了艰苦的训练;桑兰在一次体操比赛中摔了下来，使她成了残疾人，她努力的在与病魔做斗争，最终用自己的顽强毅力打败了病魔，从此，桑兰就走出了痛苦……老师的一番话点燃了我的心灯，我的心头也亮堂起来了。

在以后的训练中，我以老师说过的话、海迪阿姨的故事勉励自己，浑身就充满了力量和克服困难的勇气。

那是一个冬天的早上，天气寒冷，北风呼呼地刮着，我和往常一样去训练。训练中我一个不小心摔了一跤，把膝盖给摔破了，寒风吹在我的膝盖上就像针刺一样，阵阵钻心的痛使我不由地流下了眼泪，放弃的念头袭上心头，就在这时，老师的话在我的耳边响起：“相信自己，就会成功!”海迪阿姨的形象也又一次在我的脑海中闪现，那微笑的双眼正看着，仿佛正对我说：孩子，坚持，坚持，坚持到底就能胜利!顿时，我的力量倍增，训练得更起劲投入了。

我为我骄傲，在体育运动中，我一次次战胜了自己，在江阴市田径运动比赛中多次取得了优异的成绩，光荣地被评为无锡市“四好少年”。

在体育运动中，我真正明白了百折不挠的真正含义：不管路途上充满了多少坎坷，都不要怕，因为只有经过磨练的人才会获得真正意义上的成功。

金秋时节，我们怀着激动的心情终于迎来了一年一度的秋季运动会。这一天，运动会上有一场最扣人心弦的比赛，女子组500米预赛。

运动员们摆好姿势，依次排开，像战士们等待将军号令一样，迎接挑战。“各就各位，预备——砰!!随着发令员的一声枪响，观众席沸腾了!有的同学耐不住性子，急切想得知运动员的胜负，竟站在了板凳上;有的同学欢呼着，为自己班的同学呐喊助威。

开始了，刘名欣以惊人的速度冲向了第二名，跑着跑着，她感觉累了，便皱起了眉头，这时，她已经是第六名了。使劲的跑，我见她好像跑不动了，便为她加油，别的同学为他们的好伙伴加油，刘明鑫见我那么为她加油，便喊着说：“我一定要冲到前面的，她为自己加油，嘴里还喊着;‘123、123、我自言自语，只要你努力，就能跑到前面。刘明心好像听到我的话，突然以惊人的速度又跑回第二名，我大喊;“好!

同学们为她欢呼，为她坚强的毅力而鼓掌。这场比赛结束了，但它却告诉了我：只要坚持不懈，不甘示弱，就一定能成功!

今天的太阳异常灿烂，这把我激动的心情往上推了又推。今天傍晚，我将与韩启元、顾智翼、何一飞、张可远一起去体育中心打羽毛球。终于等到傍晚了，此时的天气虽然没有白天那样万里无云、碧空如洗，但也抹灭不了我们昂扬的斗志。来到门前，我们聚集好人马便进场了。

我们一边弯腰压腿做着准备活动，一边开始放狠话了。何一飞对韩启元说：“听说你很厉害，不知你是徒有虚名还是名不虚传?”韩启元说：“那就比画比画吧。”准备活动结束，“战争”就爆发了。

第一回合的两位选手是何一飞和张可远。裁判——我妈妈将球交给张可远，张可远稳了一下，只听“嗖”的一声，他右手用力一挥拍子，左手把球一扔，眼睛一闭，那拍子与球擦“肩”而过，这样一连几次，终于有一次，球和拍子碰上了，可用力太轻居然没过网可把何一飞弄得一身冷汗，真是笑煞坐在一旁观战的我们了。

第二个回合的两位选手是我和马力。我心想：马力那么强壮，是一位力量型选手，用蛮力，我肯定要输，我必须用计来胜他。这时，妈妈将球给了马力，只见马力两脚前后分开，眼神紧紧地盯着前方的网，使劲全身力气用力一挥，果然是个远球。幸好我早有准备，赶忙向后场倒退几步，眼睛紧盯着空中下落的球，凑准时机居然让我接到了。我假装做出一个打远球的姿势，只见马力马上往他的后场跑，我心想，这家伙中计了。当球真正要击中的一刻，我忽然抖了下手腕，变成了近球，这下马力再也来不及回过神来，把他打了个措手不及。

最后一个回合，便是高手的较量了——顾智翼盒韩启元。韩启元见顾智翼站的比较近，便发了个远球，谁知那球刚刚过网顾智翼便一跃而起，将球拦截了下来，只见那球如同火箭一般又飞向韩启元，不愧是个高手，他一个反手，将球又顺顺当当的接了回去。来回好多个回合还是不分胜负。关键时刻，顾智翼用了瞒天过海之计，眼睛紧盯着左边，在击球的一刻偏偏右把球往右边轻轻一挑，韩启元见势不妙，慌忙撤回身来想去接球，可是为时已晚。最终，顾智翼获得了胜利。

时间像飞箭，不知不觉中两个半小时已经过去，今天的羽毛球比赛暂时告一段落了。虽然我们都已累得筋疲力尽，但我们都不约而同地笑了起来……

每个人都有自己最喜欢的一项体育运动，我也不例外。我最喜欢的体育运动是打羽毛球，是我爸爸教会我的。

至今还记得第一次打羽毛球的情景，那一天，我爸爸心情非常好，说要买羽毛球，我妈妈开玩笑说：“买羽毛球的钱，不如买点菜吃。”我爸爸幽默地说：“打羽毛球，能开发智力呢?”

说着说着，我妈妈就同意买了，当时，我不是高兴，而是非常高兴!我和我爸爸拿着钱来到了附近的超市，挑选了一副最轻的，也是最贵的羽毛球拍。

回到小区，我和我爸爸就打了起来，解释一下，不是打人，是打羽毛球!我真是个神童，刚刚学会，我爸爸就打不过我，我可开心了!

回到家里，我妈妈问：“谁赢了?”我说：“当然是你儿子了!”接着，我又问：“有什么奖品?”我妈妈说：“请你上床!”我上了床，床上有个椅子，我登上去了。

我妈妈说：“请你爸爸给你发奖杯!”我想是什么奖杯呢?结果，我爸爸给了我一个杯子，我一下子就倒了，幸好是在床上，要是地上，我可就惨了!

那天玩得可真是开心呀!我多想回到那天啊!可是，那是不可能的!所以，从那天开始，我就特别喜欢打羽毛球!

谈起体育测试，我有一段痛苦的经历。因为我是个胖子，一听说要体育测试，我就会分不清东南西北，感到很痛苦。

那是一节体育课，老师说要进行体育测试，有400米跑步，有立定跳远，还有体前屈。听到这个消息，身为我们班最胖的我，突然感到头很晕，心想：这下完了。400米跑步，我以前可是不及格的，因为第一圈会让我气喘吁吁，第二圈会让我感到生不如死。哎，真是太痛苦了。

先参加立定跳远比赛吧。“运动员”们肌肉收缩，用最大的力气向前跳去。有两位运动员打了头炮，一跳惊人，足足跳了两米多!看到他们的成绩，我更加的没自信心了，认为自己跳不了多远。果然，我只跳了一米五多几厘米。看来，不保持乐观的心，是突破不了自我的，是赢不了别人的。

接下来，我去参加体前屈比赛。我的脚劲很大，所以需要很多人按住我的脚。刚开始把手往前靠时，我就感到很吃力，当我把那块板子往前推时，直到我及格了，我就感到脚很痛，再往前推三格，我的脚达到了极限，只好松手。我的成绩是三。和我相仿年纪的一个胖同学试了试，成绩居然达到了十三!不过，他比我矮，不过手很长，所以才能超过我，但是，这非常不公平，因为我长得很高。

最后，我去参加跑步比赛。我和三位同学站在了一起，等待那一声命下，我在心中默念：3、2、1，跑!我用平生最大的力气向前跑，超过一个胖同学，又超过一个高高的同学，可就是超不过前面那个灵敏的同学。跑完第一圈，我开始喘粗气，肺开始疼。不过，有两个同学被我超过了，这让我找回自信，冲向终点。“啦啦队”为我加油：“胡中一，冲啊!”“胡中一，加油!”终于，我以一分四十七秒的好成绩完成了这场精彩的跑步比赛。

这次比赛，我进步了很多，上次跑步比赛我都没及格，可这次我及格了。不过，我平时还是要多锻炼，要把肚子减小，把身体锻炼好，这样我才能突破自我，超越他人。

我叫周烨宁，今年12岁，我从小就酷爱体育，与体育结下了不解之缘。回顾自己几年来走过的路，洒下了无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印。

小时候，我从电视上看到我国运动健儿在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景，特别是在会场上一次次奏响中国国歌，升起五星红旗的时候，激动的心情无以言表，从那时起，一个梦想在我幼小的心灵深处萌生了。不多久，我便自告奋勇地参加了学校组织的体育兴趣小组，那时的我整日蹦蹦跳跳，好似一只快乐的小鸟。可没过多久，我尝到了苦的滋味。每天要绕250米的操场跑十几圈。开始由于我的体力差，常常是上气不接下气地喘，两腿像灌了铅似的，怎么也跑不动。体育老师看见了，让我休息一下。我是一个要强的人，看着其他同学都在跑，我也不甘落后，“还有几圈了，就是走也要下来。”我默默地鼓励着自己，又跟了上去……至今我仍清楚地记得，那次训练完以后，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起来，直到九点多钟才醒过来，由于我的肚子在向我抗议，我才记起还没有吃晚饭……

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。刻苦努力，永远是我生命里永唱不息的歌；热爱生活永远是我成功的不竭源泉，它使生活变成了跳动的喜悦和轻松的诗。

升入五年级之后，严格辛苦的训练开始了，夏天，烈日当空，跳高场地上，我忍着日晒的煎熬，一次次地练习。横杆被撞下了，放好，横杆又被撞下了，再放好……这样经历了无数次的循环，汗水湿透了我的运动衫，双腿又麻又酸，两臂也是如此。每当看到旁边三五成群的同学们在树下悠闲地散步，我真想放弃，真想休息一会儿，真想和他们一起享受那一片绿荫，可看到站在身旁的池老师那充满鼓励和期待的目光，我打消了这个念头，又一次站在了起跳点上。

没有一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？辛勤的汗水浇灌了成功的花朵，孕育了丰硕的果实。我得到了校春运会200米和400米的冠军，并与同学们一起夺的了4╳100米女子接力赛的第一名。我所付出的泪水与汗水，艰辛与努力只有我自己才体会的到。没有付出怎能有收获？不经历风雨又怎能见到彩虹？

从每次夺得冠军的成绩里，我看到了自己在成长路上跋涉的足迹。然而，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”昨天的荣耀已成为过去，今后的道路还很长很长，我会更严格要求自己，继续努力，向更高峰探索，我不会被困难绊倒，也不会在艰辛面前退缩，因为，我相信——“一份耕耘，一份收获”。

[体育伴我成长作文

运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。法国医学家——蒂素。

我最喜欢的运动项目就是乒乓球了。其中我就最崇拜的运动员有：“王皓、张继科、马龙。

今年夏天，爸爸经不住我的软磨硬泡，终于带我去打乒乓球了;我高兴的一蹦三尺高。一路上我问这问那。一转眼间，就到了乒乓球场。我一望眼，有的人在对打，也有的人在双打，好热闹。

我迫不及待地拿上球拍，让爸爸教我，他先教我拿球拍，然后让我跟他练习一下，他把球传给我，我竟然接不住，一、二、三……三十六下我都接不住。爸爸说你放弃吧。我不服，就一直练习，终于啃下了这块硬骨头。

学好了慢打，我有迫不及待地让爸爸教我快打。爸爸答应了。爸爸把球飞快的传给了我，拍子没接上，就直接打在了我的脸上，把脸打得通红。我忍着脸上的阵痛，继续学快打。终于功夫不负有心人。我学会了快打，而且水平还超过了爸爸呢!

当然在学的过程中，我也体会到伤心、快乐、胜利、失败。我也在一次次失败中吸取经验，才能以此次成功，因为：”失败乃是成功之母嘛。“而我从失败中总结一句话来：”世上无难事，只怕有心人。“

这个项目给我带来了快乐，也带来了失败的意义。

[我喜欢的体育作文

奥运会上连夺3块金牌的李宁是带伤参加比赛的。1984年5月，严重的伤痛使他放弃了在南昌举行的全国体操赛。奥运会临近，伤痛稍有好转，他就参加训练，去洛杉矶后，有一天做双杠后滚翻直倒立拉臂时，一使劲，胸肌拉伤了，肩背也受伤，痛得他痉挛抽搐，攥紧拳头。可他瞒着教练，暗暗发誓：“拼吧，就是比赛后肩膀断了，我也认了！”就这样，李宁不仅靠他的体力、技术，还靠他的坚强意志夺得了3块金牌。

分析：金牌是重要的，比金牌更重要的是精神。体育场上最感动人们的，就是这种拼搏精神。

盼啊盼，终于盼来了这次激动人心的体育节。接下来，我就为大家展示一下这些溢满欢乐而又令人难忘的画面吧！

在50米跑道旁，同学们摩拳擦掌，跃跃欲试。只听见一声哨子响，同学们如同离弦之箭一般飞奔而去。可就在这时，一件出乎意料的事情发生了。我们班的张晓荣没有拿稳接力棒，一不小心将棒掉了下来。因为耽误了一点儿时间，刚才很多在我们后面的选手都趁机超过了我们。我看的真是焦急又帮不上忙。虽然轮到我上场时我全力以赴，但是因为差得太远，我没能超过七班那个同学。当体育老师公布名次时，我不由得心灰意冷。因为我们班得了最后一名。当我回到我们班时，看见张晓荣两眼红红的，泪水在眼眶里打转。原来，张晓荣觉得自己耽误了大家的时间，才哭起来。我们纷纷安慰她：“没事的，还有机会的第一！”“失败是成功之母！”“下次一定要努力，争取的第一名！”……虽然这次我们没得第一，但是我们团结友爱，体现出了“友谊第一，比赛第二”的精神。

下面进行了有趣的环节——跳绳接力赛。比赛开始了，同学们一边甩绳一边向终点跑去。不大一会儿，我们班便遥遥领先。正在这时，刘雨涵不小心跌倒了，看着我们焦急又关切的目光，她顽强地爬了起来，忍着疼痛，向终点跑去。我们都为她鼓掌喝彩。虽然这次的了第五名，但是我们并不气馁。因为我们知道。后面还有一个激动人心、更能提现出我们团结友爱的项目呢，那就是——拔河。

拔河比赛之前，我们先进行了热身运动，然后沿着学校最北边的小路跑了一个来回。我们喊着响亮的口号：“齐心协力，勇创佳绩，顽强拼搏，所向无敌！”心中对这次拔河比赛充满了信心。马上就要开始拔河了，我怀着必胜的决心抓起了绳子。一切就绪后，体育老师宣布：“预备——开始！”我们两方同时用力，把绳子往自己的方向拉。我们的拉拉队大声喊着：“一二，加油！一二，加油！”听着他们的呐喊声，我更加卖力了。经过大家的共同努力，我们轻而易举地战胜了对方。接下来，我们该挑战另一个班级了！这个班是去年拔河比赛的冠军，我知道这个对手很强大，但我一点儿也不害怕。我相信只要有信心，就已经赢了一大半。比赛开始了，我使出吃奶的劲，把绳子向后拉。我们双方难分胜负，但过了一会儿，我们渐渐感到有些坚持不住。啦啦队的呐喊声在我们耳边响起：“一二，加油！一二，加油！”这使我们在马上要输的情况下坚持到了最后一秒钟。经过第二局激烈的比赛，我们坐上了第二名的宝座，我们互相鼓励着：“争取下次得第一名！”

这次体育节真令我难忘，我会永远将它铭记在我的心版上，同时，我也盼望着下次体育节快点儿到来！

从学校回来的时候，我的作业在学校里面全部都写完了，回到家里面就是开心的玩耍，回到家后，吃完饭，刚准备打开我的电脑的时候，妈妈叫我一起去体育公园，一开始的我是拒绝的，可是最后家里面的人都一起去，我在家里面也是特别的无聊，最后的我还是妥协了，我们一起坐车去体育公园。

沿途的风景也是特别的优美，幸亏我答应了，要不然我还不会看到这么美丽的风景，我爸把车停好，我们都拿着各自的东西，当走进公园的那一刻，我的心里面是激动的，也不知道是怎么回事，我们一家人开始了今天的小旅游，一开始的我是不愿意来的，可是到了之后，我就像一个疯子一样，怎么也不受控制了，我看看这，看看那，玩玩这，玩玩那，到了最后的时间，我都没有力气了，幸亏今天最后的活动是聚餐，我们一家人一起吃饭，每个人都吃的非常的饱，爸爸开车回到家的时候，我的肚子都快要炸了。

回到家，我们每个人都是找一个沙发，舒舒服服的躺在上面，那时的感觉是非常的舒服的，虽然肚子很是撑，但我还是到自己的屋子里面，打开我的日记本，纪录今天所发生的事情，所发生快乐的事情。

我的体育老师是一个让我又怕又敬的老师。

我的体育老师长得挺帅的。一双乌黑发亮的眼睛，一张严肃认真的面孔，一个高大挺拔的身材，一身运动服，再加上一双运动鞋，给人的印象就是帅。他体型健硕，手臂上的肌肉一块一块的，好像电视上的健美先生。

我的体育老师挺黑的。因为是室外上课的原因，体育老师的皮肤被晒得黝黑黝黑的，所以牙齿显得特别白。他笑起来可好看了，可惜他几乎从来都不笑，背地里我们同学都叫他“黑包公”。

“黑包公”可不是徒有虚名的，他实在是太严厉了，我们都很怕他。

他有一招我们全班同学都怕，那就是罚我们跑步，我们称这一招为“鬼见愁”。无论我们做错什么，体育老师就用这招“鬼见愁"罚我们，上课迟到了一分钟，罚跑十圈；做操没做好，罚跑十圈；上课要喝水，罚跑十圈……有时候一节课要跑好几公里。虽然跑的很累，我们也怕他，可是我们一点也不怪老师，用老师的话说，男子汉就是要不怕苦不怕累。

有一次体育老师让我们进行一分钟跳绳比赛。因为是比赛，同学们都显得有点紧张，我觉得我的心在扑通扑通地跳。老师看出了我的紧张，说：“放轻松，这样才有利于正常发挥。"说完哨子一吹，大手一挥，俨然像一位将军在指挥千军万马，绳子在我头顶上飞过一圈又一圈，我觉得我就像一只跳上跳下的兔子。可是没多久，我就有点顶不住了，感觉时间都停止了，一分钟怎么这么久？体育老师仿佛看穿了我似的鼓励我说：“坚持住，坚持就是胜利。”听了老师的话语，我心中充满了自信，我咬紧牙，努力坚持着，就这样子跳完了一分钟，并且取得了好成绩，老师对我伸出了大拇指，此时的我激动的不得了，对老师感激不已。

这就是我的体育老师，一个让我又怕又敬的老师。

第三届春季运动会从现在为您播出，让您从中得到乐趣。

请裁判员、运动员入场！现在8：15候场，8：30出场。

8：17升国旗。开始放国歌，同学们都严肃地，缓缓地举起右手，为革命先烈致以崇高的敬意。看见同学严肃，我也严肃起来了。“礼毕”一声，同学立马收下，转过来了。

8：20教练以最精湛的武艺为同学们庆祝开幕式。他们分别是网球操，足球操和跆拳道，给同学们带来了欢声笑语。

第一场——网球操，网球操我们都做过，可老师就选几位跳得好的，表演好让我们学学他们正确的姿势。

第二场——足球操，足球操就是抬足球，让我们见识足球也能做操。

第三场——跆拳道，跆拳道教练跳高能力强，脚踢能力也很强。连个模板都能踢坏，能力极强、极高。我们欢呼雀跃都想有他一样好的“武功”。

校长宣布运动会正式开始。运动员各自去自己的位置，紧张有序准备着比赛等待着老师的发令枪一响。同学们拼命向前跑，像箭一样飞奔。在同学们喊加油！个个都拿出全身的力气飞向前，争取拿第一。

集体接力赛开始前，同学们成群结队地排着队伍有序来到指定的50米接力赛场地。同学们自信满满地去接力，但是我们中途有个队员掉棒了。接力赛结束后，那位队员感到很自责。同学们都劝说：“没事，下次小心点就好了，安全最重要。”

这是我最难忘的运动会，见证了同学们深厚的同学之情。

我们班玩篮球的人是全校人数最多的。要问我们班级里谁玩篮球最棒，我们会不约而同地回答：“当然，是我们班的‘闪电侠’了！”对，他是我们班的体育健将，因为跑步速度如同闪电一般，在越野赛上遥遥领先，才美其名曰“闪电侠”。

圆圆的脸蛋，大大的眼睛，长长的睫毛，再加上短而卷曲的头发与前额的一撮留海儿，构造出一个身高不足1米70的帅气小伙子。不难想象，他就是我的同学孙启鑫。

我和他一起上的幼儿园，一起上小学，现在又一起上了初中。我们从小就在一个班里，这么多年就没变过。也许这就是一种缘份吧。

他比我大几个月，在学校里，他经常帮助我，并且课余时间我也总去他家玩。十岁的时候，受爸爸的熏陶，我开始喜欢玩篮球了，他也成为我最好的玩伴了。他的技术在我们班是一流的。每到体育课，他总是第一个冲出教室，奔向操场。那架式无人可挡。他能立即组织人马，结成两队。因为他十分珍惜课间十分钟，尤其是珍惜体育课的四十五分钟时间。说也奇怪，组队后，我们马上就能投入战斗之中。

由于他玩球技术特好，每个人都希望自己能够和他配成一伙。战斗打响，首发是他，主力也是他。你看，那个带球穿过前场的还是他。好看了，又有两个“找死”的上去包夹“闪电侠”了。孙启鑫用一个逼真的假动作和一个漂亮的转身，轻轻松松地甩开了他们，就这样用了一招“引火烧身”结束战斗了。

他之所以可以把篮球玩得这么好，得益于他那超强的反应能力和敏捷的身手，还有刻苦训练出来的娴熟的动作技巧。靠这些，他可以把抢断、突破、投篮、封盖，样样都做得精巧绝伦。在我们做起来十分困难的投球动作，到了他那全都变得轻而易举、得心应手。

你的身边有没有一种女孩，安静时是波澜不惊的一泓清泉，热闹时是一团燃烧不止的火焰；清新如六月清风，飒爽如九月红霜；是真正意义上的“静若处子，动若脱兔”。我们班级就有这样的一位女生——杨灵轩。

靈轩，初见这个名字时，定然觉得这是个文静清爽的女生，连繁体都是那样好看，见到她时也确是如此，一米五左右的小个子，瘦瘦弱弱的，宽大的外套显得有些不合身，扎着两个小马尾，带着一副窄边眼镜，笑起来眼镜眯成一条缝，又生着一副娃娃脸，就像一个小妹妹一样。

其实，早在几年前我就因为在同一个英语补习班而认识她，那时候也知道她十分喜爱绘画，后来才知道她是个“国画高手”，还写得一手清秀的毛笔字，就愈发喜欢这个安静的女孩子了，因为好看的字是一种无法抵挡的魅力啊！不光毛笔字，她的粉笔字也写得十分好，每日课表一直都是她在负责。

我对她第一印象的打破，是在开学后的第一节体育课。那天赛道上的她，一改往日的安静腼腆的形象，肆意挥洒着汗水，英姿飒爽，健步如飞，仿佛是一团火焰，在赛场上飞扬。仿佛跑道就是她的主场！跑步的她，辫子在后面甩来甩去，好像两叶飞翼，她跑得越来越快，领先他人近一圈，是女生800米当之无愧的No。1！

不光是跑步，她的跳远也是遥遥领先，一跳跳出了女生最高纪录——1。95米！如何想象，一个身高一米五多的女生，跳远多出来40CM！她小小的身体里怎么有如此巨大的能量？老师说，她的体育800米长跑与跳远已经达到了中考体育满分标准，可是她才初一呀！

这就是杨灵轩，我们班的“牛人”，既是“绘画能手”，又是“书法达人”，更是“体育健将”，就好像应证了二次元里的一句话，“眯眯眼都是怪物！”不过呢，大家都很喜欢这个“小怪物”的，毕竟在我眼里，她依然是一个清新可爱的“邻家妹妹”啊！

今天我迎来了人生中第一次体育考试，此时，心里忐忑不安，久久不能平静。

要知道我是一个胖子，更要命的是我还是一个“体委”。你说，我要是就得个十几分，岂不成了天大的笑话？唉！罢！罢！罢！尽自己最大的努力吧。

我们先考了跳绳，一声哨响后，一阵阵强有力的打地声便有节奏的响了起来，我也快速跳了起来，一秒钟也不敢耽误，拼了命的跳呀跳，速度比平时提高了不少，看来这就是绝处逢生呀！但是到了七十多个时，我的体力仅剩百分之一，感觉两腿灌了铅似的，真的非常想放弃。还好，我在关键时刻想起了“坚持就是胜利”这句话，他又重新点燃了我的斗志，让我全身上下充满了力量。十秒，九秒，八秒，七秒，六秒，五秒，四秒，三秒，二秒，一秒，“停！”此时我的汗浸透了衣服，热气直冒。整个脸比关公的还红，心脏跳得比平常的三倍还多。这一切并没有白费，我跳了一百五十八个，竟是满分！我一屁股坐到了地上，感觉一身轻松。

最差的还是跳远，不管用什么办法，我愣是只能跳到一百二十五厘米，一分也得不到。啊，天要亡我！

这次五十米跑有进步，跑了十秒五，以前只能跑十二秒，但这还不够，要继续练习才行。

这次体育考得不好，以后必须多加练习，提高成绩，拥有一个好身体。

我是一个阳光男孩，我热爱运动、勇于拼搏。我曾经羡慕在海上航行的人们，也羡慕那些在绿茵场上奔跑的健儿。

我认准目标、付诸行动。无论是三伏盛夏，还是数九隆冬，我都坚持每天去学校操场早训;在假期，我也积极参加体育活动。

四年级，我得知学校有帆船社团，心想：“我的梦想大门在眼前敞开，怎么可以不去呢?”就这样，我怀揣着梦想走上了充满艰难坎坷的扬帆之路。

在体育王老师的带领下，经过近两年的帆船学习，我取得了帆船技能三级证书，并和同学们代表学校参加了多次帆船比赛。

记得今年参加“区长杯”帆船比赛时，正遇到了大风天。帆船的横杆以迅雷不及掩耳之势，打中了我的鼻梁。我顿时感觉鼻子一阵酸疼，外似烈火灼烧，内如掏骨剥皮，真是疼痛难忍。没过几秒，鼻血就像小血河般流了出来。海上，没有任何急救药品，也没有任何可以帮助自己的人。看到周围的参赛对手，“放弃”的念头转瞬间就打消了，我坚持想着一句话：“不要退缩，只要完成比赛，就能给学校争光添彩”。我当机立断把唯一的一瓶水迅速拿起来，用水冲鼻子。希望这样可以让血管收缩，起到暂时止血的效果。血止住了，我集中精力调控方向，全力以赴全速前进。可惜好景不长，没有一分钟，血又流出来了。我毫不气馁，一只手紧紧抓住舵柄，另一只手拿起水，再次冲洗鼻子。这样来回数次间，我终于冲过了终点。这次比赛，我们取得了团体第六名的成绩。

今年我还参加了斯凯奇马拉松精英赛，取得了第五名。不仅如此，我还参加了2018青岛国际马拉松比赛健康跑，获得第十二名。

体育运动强健了我的体魄，还造就了我顽强拼搏、积极向上的精神，运动让热血沸腾，让我自强不息，不断进取。

一、指导思想

以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。创建“参与健身”的健身氛围，争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

二、重心工作

1、严格执行新课程标准，上好体育课，增强体魄，心理、社会适应能力。

2、开展课余训练，培养体育尖子，为三月份中小学田径运动会、四月份市省软式排球比赛、五月份的省传统项目学校田径运动会作准备。

3、积极组织校极各项体育活动，推动我校体育事业的发展。

三、具体工作

二月份：

1、制定好体育工作计划及个人工作计划。

2、组织校田径队、软式排球队、乒乓球队进行训练。

3、组织全校教师学习新广播操《大众广播体操》。

4、做一名“书香教师”：倡导读书，加强学习，学习新理论，新知识，相互交流和总结经验，改变陈旧及过迟的教育教学观念和思想，更新知识层面，与时俱进，着重提高教师的自身素质。

5、抓早操，抓队列，加强早操队列的评比和检查力度，使早操和队列更加规范化、习惯化。

6、做好创卫工作。

三月份：

1、参加市优质课评选教研活动。

2、加强体育课堂安全教育，在学生中开展安全活动教育，对学生进行安全知识的传授，增强学生锻炼中的自我保护能力和安全意识。加强对学校体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护学校公共财产的良好行为。

3、准备组队参加区乒乓球比赛。

四月份：

1、开展全面《学生体制健康标准》测试准备工作。

2、参加市级软式排球比赛。

3、参加区田径运动会。

五月份：

1、做好学生身高、体重、五项达标的测试工作。

2、参加省级传统项目学校田径比赛。

3、参加市级中小学田径运动会比赛。

4、参加区级学校教师《大众广播体操》比赛。

5、完成《学生体质健康标准》统计上报工作。

六月份：

1、体育工作总结。

2、进行资料归档。

豆腐营小学

20_年2月

小学体育老师个人工作计划7

一、指导思想

紧密结合学校的办学宗旨，推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》，实施《全民健身纲要》，树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理，在改善体育基础设施设备的基础上，努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育工作再上新台阶

二、工作目标：

1、以竞赛活动为抓手，增强全校师生强身健体的锻炼意识，协调好学校抓好群体工作，进一步发扬我校传统特色。

2、体育学科要继续加强学习、研究，规范体育课堂教学。

3、抓好学校运动队的训练，在区级比赛中能出尖子选手。

4、面对场地情况，重视体育课程的功能开发，增强体育课程的趣味性，规范体育课锻炼活动，加强课间游戏设计开发，控制意外伤害事故的发生。

三、主要工作

(一)加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量

1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的实际情况，认真制订好各年级教学计划，按体育教学常规的要求，做好教学六认真工作。

2、本学期，每位体育老师要依据学科特点，采用灵活多样的方式组织教学活动，克服课堂教学中的随意性，切忌放羊式教学。在教学设计上，建立以学生为“主体”的课堂教学模式，淡化“竞技运动”的教学思维，重视体育课程的功能开发，研究现有场地的体育课活动设计，确保体育活动的有效性。

3、加强科研意识，在学科教学中继续渗透学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思，认真撰写论文。

4、牢牢树立健康第一的指导思想，以《学生体质健康测试标准》为切入口，建立检查评估制度，以切实提高学生的锻炼积极性为目标力争使全校学生的体质健康标准测试成绩稳步上升。

5、课前要充分设计好合理有效的教学内容，要利用现有的场地互相协调好，确保正常的教学，同时还要加强师生课堂安全意识，防止伤害事故发生。

(二)、加强学科建设，争创品牌亮点

1、加强体育学科组的建设，目标要明确，措施要到位。如何争创学科的亮点、创建优势项目是本学期学科工作的一个重点。

2、体育组现有的资源要合理有效的重组整合，争取发挥更有效的作用。

(三)、抓好群体工作，丰富学校文体生活

1、加强课间操的日常管理。继续抓好课间操的进出场(快、静、齐)及做操质量，科任老师、班主任、广播操检查评分员，体育老师都要准时到岗，并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。

2、组织开展好学生的体育锻炼活动，任课老师要与体育老师密切配合，保证活动时间和活动质量。

3、组织开展好每月小型体育竞赛活动，学校坚持以全面增强学生体质，保证学生有1小时体育活动时间为出发点，在开足体育课程的基础上，根据学校实际情况，贯彻小型多样，单项分散的原则，按季节气候的不同，每月安排各种体育竞赛活动。活动要常搞常新，让学生有新鲜感，激发学生运动兴趣，培养坚持锻炼的好习惯，掌握科学的健身方法。力争通过各种竞赛活动，活跃学校文体生活，在校园内形成浓厚的锻炼氛围。

4、抓好日常业余训练，体育组要组织安排好校队训练工作，学期初，认真制订好训练计划，合理安排时间，体育老师要协调好各部门工作，经常、积极、主动和班主任、家长联系，取得他们的支持和帮助，并做好运动员的思想工作，使运动员的训练时间得到保证。训练时要根据学校场地的实际情况，科学合理的安排训练内容和训练时间，确保运动能力稳步提高。争取出尖子选手。

(四)做好场地器材管理，体育资料整理工作

1、体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。

(五)、开展大课间活动。开展好体育大课间活动，缓解学生的学习压力，促进学生身心全面发展，使其更好地完成学业，促进学生的全面发展。

一、教学工作：

1、围绕新大纲要求，制定学校体育教学计划。

2、鼓励老师开设形式多样体育课，为学生服务。

3、教研活动要有突破，形式多样。主要在提高教师的自身素质上加大力度，教学研究上有特色，并加强检查和质量监控。

竞赛、训练工作：

1、抓好常规训练队的训练。做到开训前有计划、中期检查及期末测试总结。

2、组队参加区运动会。在学校现有的条件下，尽可能的参加多项比赛。争取团体总分有所提高。

具体时间安排：

三月份 ：1、组建学校田径运动队

2、举行学校春季越野赛

四月份：

2、组织学校田径运动队训练

五月份 ：1、参加区运动会

2、广播操比赛

六月份 ：1、考核

2、总结