保持

在生活中，我们可能会遇到很多的挫折同学的嘲笑、老师的批评，生活中的不顺心……当我们遇到这些挫折时，都必须保持一颗自信的心。

自信是每个人前进的动力我上一年级的时候，成绩特别差劲，30---40分都考得出来。有一回，是期中测试，我抱着最后一团自信的“火焰”去考，期盼能考出一个好成绩60分。但是当考卷一发下来时，我便大吃一惊，考的居然比原来还差，我的泪水一下就涌了出来。同学的嘲笑，老师的批评让我无地自容，我感觉自己特别没用，我也没将这个成绩告诉父母。于是我便失去了从前的灿烂笑容，变得不再爱笑了。当有一天，我在电视上看到了一个小男孩，他的成绩可谓是全省第一，但是他有着非常不幸的身世，从一生下来，他就两眼失明，看不到这个色彩缤纷的世界。当有人问他是如何面对困难的?他便平淡的对大家说：“我用自信来支撑我的心灵，将它化作一股力量，战胜挫折。”这个故事给了我一个很大的启示面对挫折，光自卑自责是没有用的，要重新树立起自己的信心才有用。从此我便开始了刻苦学习的生活。终于功夫不负有心人，我在期末考试中取得了满意的成绩85分，这件事令我高兴不已、眉开眼笑。同学们纷纷来问我成功的秘诀是什么?我毫不犹豫的告诉了他们：“成功来源于自信!”

这次我想告诉大家自信是每一个人必须要具备的，当你面对挫折时，请你树立起你的自信，因为自信的的力量是无限的，强大的，它会使你充满希望，勇往直前、永不退缩。总而言之一句话要想走路就要怕摔跤;要想成功要得去挑战困难，击败挫折!

People are beginning to attach much more importance to their health these days than ever before. They begin to realize that good healthis the most valuable possession a person can have. However, many people dont know how to stay healthy although great efforts have been made in this regard. In my opinion, there are three things we can do if we want to be in good.

First, we should have the right food, because proper nutrition is the most important for good health. Avoid foods with lots of sugar and fat. Eat plenty of high protein foods, vegetables and fruits. Do not overeat. Secondly, we should get proper amount of sleep, because without enough sleep, we will often feel tired and irritable. Allow ourselves at least eight hours of sleep each day. Have a nap at noon if time permits. Finally, we should exercise regularly, because life depends on exercise. Regular exercise strengthens our hearts and lungs . In addition, it prevents us from putting on weight.

If everyone is to do so, there will be much less complaining about poor health and there will be much more happiness in our life.

人们开始更加重视他们的健康现在比以往任何时候都要多。他们开始意识到好的饶恕的人可以拥有最宝贵的财富。然而,许多人不知道如何保持健康在这方面虽然已经取得了巨大的努力。在我看来,有三件事我们可以做,如果我们要在好。

首先,我们应该有合适的食物,因为适当的营养是健康最重要。避免食物有大量的糖和脂肪。多吃高蛋白质食物,蔬菜和水果。不要吃得过多。其次,我们应该得到适量的睡眠,因为没有足够的睡眠,我们往往会感到疲倦和烦躁。让自己每天至少八小时的睡眠。如果时间许可,中午打个盹。最后,我们应该定期锻炼,因为生活取决于运动”。有规律的锻炼可以增强我们的心和肺。此外,它阻止我们发胖。

如果每个人都这样做,将会有更少抱怨糟糕的健康状况,将会有更多的幸福在我们的生活中。

不管是穷人、富人还是才子，都有属于自己的一笔珍贵“财富”，它可能不是万贯钱财，但却是什么也换不来的。而我的那一笔财富，是乐观。

乐观的好处多多：如果你时时保持乐观的心态，对每一个人都笑脸相迎，那么你的人际关系一定会很好;如果你遇到挫折、失败，不垂头丧气、乌云满面，仍以乐观的心态去面对，那么你将会很健康;如果你每天都乐观地对待生活，那么你的生活一定多姿多彩。只要每天保持乐观的心态，每一天都会活得很精彩。所以我认为乐观是一笔巨大的财富。

想拥有乐观这笔财富，还要了解其中蕴含的学问呢。《读者》上曾有一篇文章这样写道：如果遇到了很糟糕的事，要学会用“尽管……但是……”来摆脱它，如“尽管这次没做好，但是以后还有很多机会等自己去把握”，要用这些话让自己心情好起来，同时还勉励自己下次做得更好。这应该是拥有乐观这笔财富的法宝吧。于是，每当我失败时，我都会想到“失败是成功之母”这句话，认真吸取教训，争取下次成功的机会;每当遇到不顺心或让自己心烦的事时，我会从好的角度去想，让自己开心起来。比如热汤不小心洒了，弄脏了新衣服，我就会庆幸地想：幸好没有烫伤自己。

其实，许多名人也都拥有乐观的心态。著名作者雨果曾有过一段不幸的经历，他年轻时体弱多病，常常气喘吁吁。可他却没有因此而郁郁寡欢，而是抱着乐观向上的心态，加强运动，使身体日益强壮起来，并拿起笔，努力在文学的土壤上耕耘，为世界文学史增光添彩，而他本人一直活到了80多岁的高龄。这难道不是乐观这笔财富给他带来的好运吗?作文

总之，不管走到哪，请随身带一颗开心果，化解忧愁，不要让烦恼填满生活，乐观是一根赶走烦恼的魔杖，让你敞开心扉，开怀大笑。

我们要学习乐观，崇拜乐观，这是我们一生的财富。

保持一颗感恩的心。让我们感恩为我们操劳的父母，是他们给了我们爱与鼓励，指引我们走出迷惘之路，从而走向光明的大道。这些年来，父母为我们遮挡风风雨雨，关心我们生活的点点滴滴，为我们健康成长付出了最大心血。鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩。我们要懂得感恩父母，用自己的实际行动来报答父母的恩情!

保持一颗感恩的心。让我们感恩教育我们的老师，是他们教会了我们怎样做人，让我们得到知识，享受知识带来的快乐!老师是多么光荣的职业啊!他们默默无闻地奉献，孜孜不倦地教育我们。真是春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。正是这种精神影响了我们，让我们知识一天比一天多了。我们会用努力学习来报答老师辛勤的付出!

保持一颗感恩的心。让我们感恩我们的好朋友们，是他们让我们明白了友情的珍贵。跟着我们一起认真地学习，跟着我们一起尽情地玩耍。他们伴随着我们度过了许多美好的时光，伴随着我们一起快乐地成长。海内存知己，天涯若比邻。我们会永远记住这段美好的友谊，记住朋友对我们的真情!

保持一颗感恩的心。感恩那些夸奖过我们的人，是他们给了我们信心。感恩那些批评过我们的人，是他们让我们明白自己有不足的地方。感恩那些帮助过我们的人，是他们让我们体会到心灵的温暖。感恩那些伤害过我们的人，是他们让我们懂得吃一堑，长一智。

保持一颗感恩的心。生活因感恩而美丽，让我们心怀感恩，走向未来人生之路!

保持一颗感恩的心。随时保持一颗谦逊的心，积极进取。

自信使你阳光，自信使你快乐，自信使你不怕困难，勇往直前。自信是牵牛花身边的竹杆，让你沿着它向上攀爬，自信是飞鸟疲累时的枝头，让你歇息片刻。

我一直是一个内向的女孩子，上课时不敢举手回答问题，老师举办活动不积极参加，不爱说话，朋友不多，学习也不太好，一直不引人注意。可是当我转学到文昌小学时，我变了。我在那所学校找回了自信，从那以后，我成了一名阳光、快乐的女孩儿，我好开心。那件事使我找回了自信，后来的一件件小事也都让我一次次找到自信，我铭记在心。

那是开学的第一天，我胆怯地走进四(2)班的教室，同学们都向我投来欢迎的目光，我的眼睛慌乱地躲闪着大家的目光，老师走过来，她是一个漂亮、和蔼的老师，透明的眼镜下面流出一束阳光般柔和的目光，刹那间照亮我的心田。我不好意思地伸出了我的手，老师轻轻地拉起，领着我来到一个可爱的女孩儿身边，让我坐下，我就放下了书包。

下课了，我走出教室，那个女孩也走出来，对我说：“你好，我叫###，我们交个朋友吧。”我说：“好啊!我叫###。”我们很快就成为了好朋友。我的成绩稳步上升，终于，我进入了阶段前十名，我和其它九名同学，一起到操场领奖，那一刻，我开心极了。

自信是疲劳时的一杯龙井，让你神清气爽。

在第五代图中，广东多个地区的设防标准提高了，具体变化主要有：

汕头潮阳区文光、城南、棉北、金浦，潮州饶平柘林、汫洲和海山等7街镇，由0.15g区提高到0.20g区;阳江的江城区，惠来的靖海、仙庵镇，普宁的麒麟、广太、南径镇，由0.10g区提高到0.15g区;肇庆(端州 鼎湖)、高明、三水、鹤山、高要、梅州、梅县、河源、大埔、深圳(龙岗)共11个区县，从0.05g区提高到0.10g区;连南、连山、连州、阳山、广宁、怀集、德庆、乐昌共8个区县由不设防区提高到0.05g区。

而广州原本属于0.10g区(相当于地震烈度七度区域)，在第五代图中维持不变。

据介绍，新的区划图正式实施后，一般建筑工程必须按照新的抗震标准执行。

每个人心中幸福的含义都不同，我觉得，幸福与否，关键在于心态。

要幸福先要学会满足，无论是百折不屈，勇往直前去追寻心中的梦想;还是平平淡淡的去过日子，都可以体会到其中的幸福。平日里，父母对自己的嘘寒问暖，对自己无微不至的关怀;朋友的一声声问候，我们已经习以为常。而是否想过，有些人甚至连这样的平常生活都过不上呢!与他们相比，我们是多么幸福啊!所以，珍惜现在的每一天，珍惜周围人对自己的关怀，在珍惜中我们会品味到幸福。要知道，自己能来到这个世界，并在这里生活下去，就是一种最大的幸福。当我们在冬天里抱怨自己没有新手套的时候，有些人可能连手都没有;当我们讨厌眼前的花花世界的时候，有些人甚至连这一切都看不见。如果我们整天都生活在一个只会抱怨的世界里，当然不会感到幸福。所以，满足是幸福必不可少的条件。

我曾在一本书上看过一个故事：人一降临到这个世界，上帝就会给他们每人一个带着洞的篮子，让他们把幸福装到这个篮子里。有一部分人碰到一点幸福就放到篮子里，碰到幸福就放到篮子里，可篮子有洞，虽然放进去的多，但漏掉的也多。当他们走到生命尽头的时候，篮子里只剩下一点幸福了。还有一部分人，则是小的幸福不要，只要大的。他们辛苦的奋斗一生，最终得到一份大的幸福。这两种人升上天堂后，上帝问他们觉得谁更幸福，两种人都觉得自己很幸福。因为第一种人一生中时时刻刻都是幸福的，虽然到最后收获的不多;而第二种人则时刻都很辛苦，但最终以自己的努力换来了收获，他也感到了幸福。

幸福就把握在自己的手中，调整好自己的心态，让我们一起幸福的生活。

两个很虔诚、很要好的和尚，决定一起到遥远的西天取经。出发前二人发下誓言不到西天，绝不返家。两人背上行囊上路了。

他们走啊走，走了两年多之后，遇见一位白发年长的老仙人。

老仙人看到这两位如此虔诚的和尚千里迢迢要前往西天取经，就十分感动地告诉他们：“从这里距离西天还有一年的脚程，我被你们的虔诚感动了，因而决定在分手前，送给你们一个礼物!”

两个和尚齐声问道：“什么礼物?”

老仙人说：“就是就是你们当中一个人先许愿，他的愿望一定会马上实现;而第二个人，就可以得到那愿望的两倍!”

其中一个和尚心里一想：“太好了，想不到还能遇到这样的美事。我已经知道我想要许什么愿，但我不要先讲，因为如果我先许愿，我就吃亏了，他就可以有双倍的礼物!不行!”

而另外一个和尚也自忖：“我要是先讲了，岂不是让我的朋友获得加倍的礼物呢?我才没那么傻呢!”

于是，两个和尚就开始客气起来，“你先讲嘛!”

“你岁数大，你先讲吧!”

“不，年长者应该让着你这年幼的，还是你先讲吧!”

两个和尚彼此推来推去，“客套地”推辞一番后，气氛变了，两人就开始不耐烦起来。

“你干嘛!你先讲啊!”

“为什么是我先讲?我才不要呢!”

两人推来推去，其中一个脾气比较大得，大声说道：“喂，你真是个不知好歹的人，你再讲你的愿望的话，我就把你的狗腿打断!”

另外一人一听，火气更不打一处来。大声说：“好吧，你给我记住，既然你无情，就休怪我无意。我没办法得到的东西，你也休想得到!”

说完，这个和尚干脆把心一横，对着老仙人狠心说道：“好，我先讲!我希望──我的一只眼睛──瞎掉!”

很快地，这个和尚的一个眼睛“马上瞎掉”，而与他同行的好朋友，也立刻“两个眼睛都瞎掉”!

“礼物”和“奖赏”在我们看来都是美好的事物，但是有了贪婪的加入它们却变成了惩罚。当我们面临诱惑的时候，不可以贪婪。古语有云：“得之我幸，失之我命”，再美好的东西是我的终究是我的，不是我的，强求可能就会得到惩罚。“命里有时终须有，命里无时莫强求”。诱惑来时我们应该多一份冷静，少一份冲动。

有一位国王喜欢游山玩水。有一次，他出去游玩的时候，不小心把自己的一枚戒指弄丢了。戒指上面刻着国王的名字，国王因此十分珍爱这枚戒指。

国王魂不守舍地回到了王宫里，整日茶饭不思。他昭告天下，如果有人捡到这枚戒指，想要什么奖励都行。

一个士兵外出游玩儿，无意间捡到了那枚戒指。他心想：这回肯定发了。到时候就跟国王要一车的金子。可是转念一想，如果把戒指交给自己的长官，一层一层的长官传上去，不知道什么时候才能到皇帝手里。而且他害怕别人得到假借他的名义邀功，所以他决定亲自去一趟皇宫。

士兵带着戒指去拜见国王。进了皇宫一切还算进展的比较顺利，很快就到了国王的宫殿前。这时却被国王最宠幸的大臣看见了。大臣拦住了他，士兵告诉大臣自己是来送还皇帝的戒指的。

大臣心想要是自己把戒指交给国王，那一定发财了。于是要士兵把戒指交给他，然后由他转交给国王。士兵也不傻，说什么都不愿意，把大臣气得直跺脚，最后不得不妥协了。他同意士兵亲自去报告国王，但是士兵必须要把得到的奖赏分给自己一半。

士兵同意了大臣的条件，不过他要求大臣写一张两人对半的字据。大臣心想着这个士兵是不是个傻子啊，然后高兴地立了字据。大臣带士兵见国王。士兵把手里的戒指交给了国王，国王十分高兴，立即命人奖赏士兵一千两黄金。

大臣心里十分高兴，心想自己出了门就劫持了士兵的那五百两，这样那一千两都是自己的。可是士兵突然开口拒绝了国王的赏赐。还说希望国王能打自己一百棍子。

国王感到很吃惊，就问他：“你为什么要求我打你，难道你疯了?”

士兵不慌不慢地说：“我可没疯。因为这份奖赏有人会帮我分担。”

国王好奇地问：“谁会帮你分担啊?”

士兵不着急不发慌的拿出大臣给他写的字据，对国王说：“要跟我分担的人就是他。他向我要一半的赏金，我要是不给，他就不让我见您。”

大臣见士兵这么说，着急了，喊道：“国王陛下，别听他无赖老臣啊!”

国王看了士兵的字据后大笑起来，说道：“好，既然有字据，那就把我的赏赐分给大臣一半吧!”

国王的护卫队过来把士兵按在地上一顿暴打，士兵站在一边看，边看边数数。打完五十大棍之后，士兵对国王说：“我这个人从来不贪心，大臣得到的应该更多。所以我请求国王陛下将给我的一半赏赐也送给大臣。”

国王答应了士兵的请求，命令护卫队再打大臣五十棍。打到一半的时候，士兵忙离开了皇宫，他担心那个大臣被打完之后，想办法找自己麻烦。那个倒霉贪婪的大臣只能眼睁睁地看着士兵走掉。

智慧人生：“贪念”和“嫉妒”使得两个好朋友反目成仇，使得一份美好的礼物变成两份终生的痛苦。诱惑来时，我们应该沉着应对，不贪求，不嫉妒。这样我们才不会掉进诱惑的陷阱中。贪婪的欲望会让人失去应有判断力，不要觊觎别人的功劳、荣誉。那样就不会惹上祸害。

累了，让心吹吹风;伤了，让梦醒一醒;痛了，让脚步停一停。一辈子是一场修行，短暂的是旅途，悠长的是人生。旅行，能让你遇到那个更好的自己。日出时，努力使每一天开心而有意义，追随本心，不为别人，为自己。

诚如李开复所言：“人生在世时间非常短暂，如果你总是不敢做想做的事情，那么一生过去了，你留下的只有悔恨，只有懊恼。”短暂的旅途中，我们要想留下脚印，必然需要一丝丝的努力和追随本心的勇气。

陶渊明讨厌黑暗腐朽的现实，为了留住本心的那一份高尚纯洁，毅然选择辞官归隐，创作出《归去来兮辞》《桃花源记》……千古名篇。“归去来兮，请息交以绝游，世与我而相违，复驾言兮焉求?”追随本心，即使与这个世界相违背，那又如何?生命属于自己，短暂的旅途容不得我们左右顾虑，追随本心，用自己的梦想和追去来抵制黑暗对你的吞噬，迎接属于自己的光明。

李开复追随本心，大学期间跳出自己不感兴趣的政治科学，转到计算机系;读博期间从语音学转到统计学，引发整个领域的震撼;接受苹果公司的召唤，从纸上谈兵转到实战演练;为了得到心灵上的满足，跳槽到gis公司，最后去微软和google任高管。如今，为了不让自己的生命旅途留下遗憾，浩荡的神州大地有他进行“创新工场”实验的背影。不断追随本心，使他的生活变得有意义，变得深刻。

生命的短途，不需要多大的创举，不需要多么有名气，我们能做的就是守住自己内心的一份纯真。身处这个物欲横流的社会，我们不需要多么显赫的地位来装扮自己，不需要用腰缠万贯来粉饰自己，一味的追求地位和金钱，只会让自己变成行尸走肉，身如躯壳。追随本心，随心生活，那样的生活才不会迷茫。当有一天，你蓦然回首时就会发现，短暂的旅途中，到处都留下了你深深地足迹，每一个脚印中都充满了丰富的韵味。

追随本心，不为别人，为自己。

俗话说：考试七分靠水平、三分靠心理。人生不可能永远一帆风顺，她是无数次成功与失败的较量。成功固然令人喜悦，失败又何尝不是一种特殊的财富呢?生活中我们有喜有忧，不是每一次努力都有圆满的结局，也不是每一份付出都有收获的欢喜，但是，只要你用心做过，你就会拥有一个无怨无悔的青春;不是每一粒种子都能发芽，也不是每一段路都铺满鲜花;但是，请你不要忘记，乌云遮不住太阳的光芒。扬起自信的风帆，我们就会到达胜利的彼岸。要学会用微笑迎接每一天升起的太阳。当你在学习中取得一点一滴的进步时，请你对自己说：“我真行”;当你遇到挫折时，请你暗示自己“不要紧”，当你精力不够充沛时，请你握紧拳头鼓励自己“嗨，加把劲”。有位哲学家说过，过去属于死神，未来属于自己。我希望同学们在这一年，不管遇到挫折还是失败，要始终如一的对自己充满信心，那我们又向成功迈进了一步。把握自己的每一天，无悔于自己的每一天。

面对自己的感受，同时也要接纳自己的感受。不管是处在爱情当中的你，还是失恋以后的你，你有一些感受需要表达需要倾诉，不要因为什么原因而选择压抑着。你要知道，你有难过的权力，你有伤心的权力，你所感受到的，都是真实的，它们需要一个出口，你的能量才能得到平衡。这里我想说的是，即使是失恋、痛苦，也不要放弃希望。接纳自己的痛苦，面对痛苦，在你可以接受它们的存在时，你已经开始踏出新的一步了。它们对你的影响会慢慢变少。同时，请给自己希望，相信自己仍然可以拥有更美好的幸福。

今天下午，我在看电视，突然想起再过几天就是所有妈妈的节日了。

我有许多次想过用钱买礼物给妈妈的，这时我看到妈妈在擦阳台，不时还摸摸肩膀，我脑子一转，想到用钱买的礼物，妈妈可能不会喜欢，而且钱也是妈妈的。我可以帮妈妈捶捶背，做一些家务活，这样既不要花钱，还可以让妈妈开心。于是我走到妈妈面前说：妈妈，我来帮你。妈妈微笑着答应了。

我看到妈妈的笑，就想起了一件妈妈笑得最开心的事：那一天晚上，我和妈妈一起去散步，我来到一个风景最美的地方对妈妈说：妈妈，快来！这里好美！可我等了好久，还没见妈妈来，只得又跑回去，看到妈妈坐在路边的凳子上，脸上露出了痛苦的表情。我关切地问：怎么了，妈妈？妈妈强忍着疼痛，微笑着说没什么。我想妈妈是不想让我担心吧。于是我假装没有事，悄悄地左看右看，看到了妈妈的腿上长了一个包，我忍不住问道：妈妈，你的脚怎么了？妈妈说：出门不小心撞到了石头。这时下起了雨来，我扶着妈妈一步一步往回走。回到家里，我帮妈妈擦药，妈妈笑了起来，笑得那么开心，那么慈祥！

我希望在所有的日子里，妈妈们都能够笑起来。

1

小敏在年初给自己买了10本书，定的目标是读完这些书，并输出10篇读书心得。

可到现在，大半年过去了，第一本才翻了一小半，其它九本连包装都没扯开。

半年看一本书的速度，也确实是很让人郁闷了。

小敏说，她每次捧起书，看一会儿，手机声音一响，就不由自主地打开了。

有时候也就是看个时间，就忍不住要打开手机刷个朋友圈，看到朋友圈里闺蜜发的漂亮照片，就还想去网购一件一模一样的衣服……

打开电脑，一边网购，一边点着右下角的八卦弹窗……

或者是想起还有电费没缴，阳台上的花没浇，书就被放在一边了。

所以，她从来没有哪一次认真阅读超过十分钟。

看似一些不花时间，动动手指的小事，其实是消耗专注力的“黑洞”。

在阅读时，我们需要高度专注，才能进入深度思考的状态，久而久之，注意力集中了，看书的效率才能上来。

如果我们总是惦记着杂事，结果一定是时间花了不少，却收获甚微。

有段时间，我也很 “贪心”，每天总想着完成尽可能多的事情。

写完1个小时的稿件，又想着读会书，读了半小时，又想着英语单词还没背，一天下来的我，不但被“多任务状态”弄得身心疲惫不说，且毫无充实感，感觉什么都做了，但什么也没完成。

想做很多，但每件事情都是蜻蜓点水，缺乏专注完成小事的能力，是我们很多人的通病。

一旦你习惯了把时间切成碎片，就很难对一件事情专注了。

所以，即使有时候你在做事的时候放在一边的手机没响，你也会忍不住要开锁。

2

前几天看了一部纪录片，很有感触。

纪录片讲的是一位古钟表修复师的故事。

王师傅的专长是修复文物钟表，他曾遇到过一件非常棘手的任务：修复“变魔术人钟”。

这不是一件普通的文物，它的内部结构有如迷宫一般复杂；而且仅此一件，许多零件只能修不能换；甚至有的微小的部件只有一毫米长。

这项不可思议的工作在王师傅的专注下，顺利完成了，整整耗时一年。

王师傅十六岁入行，从事钟表文物修复事业四十多年。

记者问如何才能四十年如一日地专注一件事，王师傅是这样回答的：

干的时间长了，慢慢就磨出来了；

要是真坐不住那你就得改行了，其中最重要的还是得喜欢它，喜欢才能长久专注。

实在觉得烦躁，出去走几圈再回来干。

简单的事重复做，你就是行家；重复的事用心做，你就是专家。

他用自己的专注，成为了时间的修复师。

你有多专注，就有多专业。

有时候并不是你水平太业余，而是你太贪心，精力太过分散，耗掉了你通往专业的潜力。

李小龙曾说：我不怕练一万种招式的人，只怕一种招式练一万遍的人。专业不在于多，而在于精，往往这就需要枯燥地重复，和漫长地等待。

工匠精神就是专注一件事，并做到极致。

3

一件事无论你觉得多枯燥，一旦投入，立刻会变得生动起来，愉悦也就随之而来。

心无旁骛能加快你前行的速度，只要你敢专注，再遥远的目标都能实现。

网上一位家庭主妇，每天花上8小时刺绣，坚持了5年。她专注于出品美食刺绣，现在的作品几乎可以以假乱真，一针一线都十分精美。

她也为此收获了大家的喜爱，甚至还被某世界品牌挑中，以艺术家的身份受邀参加展览。

这个时代让专注能力越来越稀缺，所以掌握它的人就越容易脱颖而出。

之前被大家盛赞的名牌大学保安也是如此。

他中专毕业，为了成为一名大学老师，便一路过关斩将，考大专，攻本科，考研，花了将近10年时间。

如今成为了一名大学法学副教授，同时还出版了2本法学教材，深受学生的喜爱。

我还记得他在采访中说的那句话：专注很重要，因为它我才能不断坚持。

什么是最难的事情？大概是沉下心做一件事，并且一做就是一辈子。

保持专注，这个世界才会为你让路。

现代教育强调家长与孩子的相互沟通，全面了解，以消除代沟。那么，这种交流是否完全有必要呢？一定要做到灵犀相通，了无隔阂吗？这样做又能消除代沟吗？

“距离产生美，也产生错觉。”很多家长正是由于这个原因而主动去了解孩子的——“你表面上做得很好，可我怎么知道你是否做过坏事呢？”这其实是有必要的。有时家长与孩子因为看问题的角度或深浅程度的不同，在行为上往往产生分歧，进而产生误解，那么平等的交流便可以“化干戈为玉帛”。但有时，由于利益不同而导致裂痕，交流便于事无补了。

似乎你了解了一个人的全部秘密，就能够看透他的心思，对他了如指掌了。这正是部分家长偷看孩子日记的原因。殊不知每个人都有他人性的阴暗面，先秦法家提出的“性恶论”已被研究所证实——现代心理学研究表明，每个人都有不同程度的自恋，写日记是自恋的一种普遍体现（被逼所写或专门用来发表的当然不算）。一个人总有一部分不为人知的秘密，包括心理和生理上的。何况这种了解是单方面的，是家长对孩子的全面了解，一个家长会把他（或她）的隐私完全告诉孩子？

代沟是由两代人的意识形态和认知方式上的差异造成的。这是一种本质的差别，或者说以新替旧的必然。皮影戏正在消亡，你无法解释电脑都能模拟皮影戏了，它还有什么存在的价值。如果说为了锻炼动手能力，还不如去玩杂技。

就我个人而言，我并不经常与父母交流，但正如《草房子》中父与子仅用眼神就能传话一样，我与父母能相互理解。他们并不过问我的私事，我感到很安全。我与父母在很多问题上有争执，但并不影响我们的感情，反而增加了相互的理解。正如《两个人的烟火》中唱道“……还以为差一点走火，却磨擦出属于我俩的烟火……”

其实，物极必反。过度地了解是不必要的，倒不如腾出空间，留些余地，反而更有利于促进相互尊重与理解。

有一天，伟大的教育家苏格拉底和弟子们一起聊天。一个家庭经济相当好的学生在他面前吹嘘：他家在雅典附近拥有一块无边无际的土地。苏格拉底听后，只是沉默不语，良久，他拿来了一张地图，问那个狂妄的学生亚洲在什么地方。那个学生很快便找到了，苏格拉底接着问希腊在什么地方，此时已经很难发现，他又问雅典在什么地方，那个学生所说的那块无边无际的大土地又在什么地方。那个学生被反驳得哑口无言。

任何人拥有的一切，与有大美而不言的天地相比，与浩瀚无垠的宇宙相比，都不如沧海之一栗，实在是微不足道。从历史的长河来看，不管我们拥有什么，拥有多少，拥有多久，都只不过是极其渺小的瞬间。人誉我谦，又增一美；自夸自败，又添一毁。无论何时何地，我们永远都应该保持一颗谦卑之心。

水很谦卑，它总是向下，向下，可它却流成了江河湖海；

山很谦卑，它总是沉默，沉默，可它却在无言中耸立了一座风景；

春很谦卑，它总是在凌厉的严冬后悄然而至，可它却温暖了生命，催开了花朵；

秋很谦卑，它总是在喧闹的夏后静静到来，可它却带来了收获，带来了果实。

保持谦卑之心，生命就有了无法言传的价值，保持谦卑之心，生活就有了丰富多彩的点缀，保持谦卑之心，人生就有浩浩荡荡的历程。

“生活像一把无情刻刀，改变了我们模样。”

——题记

漫漫岁月长河中，生活给予了我们太多太多，固然也让我们看清了太多太多。儿时那些不曾忆起却年少轻狂夸下的海口，现如今又是否在为其奔波，童年的我们微笑着迎向阳光，虽不知未来漫长，却也用心去幻想，拥有一颗毫不畏惧的心。那时的我们那么敢做梦，而现在却被生活打败。

每天的我们忙忙碌碌为学习、为生活不停地努力，一天一天犹如复印。劳作一天回到宿舍，便是倒头就睡，又可知理想的生活与现实的如今是否已是背道而驰？时间久了发现的事情也就多了，有多少人对你真诚可信，又有多少人对你笑脸相迎而背地里说你坏话？我们都已麻木不仁，只想回到那个小时候，那个有话直说的小时候，那个只知分享而不理会贿赂两字的小时候，只因那时的我们至少还保有一份纯真。

我爱笑，常常也是毫无顾忌地笑，肆无忌惮的笑，我不会去在意别人的眼光，所以身边的亲戚朋友总爱说道我，也有人说我笑得没心没肺，正所谓“他人笑我太疯癫，我笑别人看不穿”，我的笑并不能定义为没心没肺，而应该说是“纯真”。

上帝给予我们每个人最公平的一样东西，无非就是纯真，请问下你自己，是否在每天辛苦的劳作后，也像我一样开怀大笑一次？

记得一次体育课上，操场边两位小学生在嬉戏玩闹、你追我赶中，小男孩脚底一滑便痛摔了一跤，跌倒在地，小女孩急匆匆跑来问：“你没事吧？”小男孩由于年龄小，可能真的太疼，眼泪就如断线般直流，嘴里支支吾吾说不出话，但满眼的委屈也是吓坏了小女孩，女孩忙抱着小男孩说：“对不起，姐姐错了，姐姐以后就不追着你玩了好吗？”说着拉起小男孩的手，齐步走向远处，背影里姐姐为他低头抹去眼角的泪。那一刻，我的内心是温暖的，小孩子之间的纯真是那么的可贵，而现实的我们是否正缺少这种宽容礼让，这种直言不讳，那么，一切尽在不言中了。

我们是否真的缺少这种儿时本质的纯真？其实答案是肯定的。我们不能被生活所压迫，也不能被疲倦所打倒，纵使生活种种不易，压力与失败的挫伤感袭面而来，我们也要像儿时那样保持一份纯真，以诚相待。坚持以诚相待，坚信梦想就在不远处，那么，你定会成功，保持一份纯真，记得在劳作一天之后开怀大笑一次，放松自己哦。

“我是谁？我在哪儿？我在干什么？”

似乎朋友圈或是微博、博客中充斥着的永远是这样的话题。“我在某某地方怎么样地干着什么”，再附上一张高P的“精美图片”，晒出自己百无聊赖的日常，有些人竟会因此无比满足。

随着共享单车、共享书店等共享资源层出不穷，越来越多的人打着“共享”的幌子，毫不吝啬地把自己生活中琐碎到处炫耀，就好像自己吃一顿饭，喝一杯茶，也一定要发到社交软件上让全世界都知道似的，伴随着还有一股迷之优越感。人与人之间没了隐私，距离太近，还有安全感吗？

我认为，我们自己的生活是属于我们自己的，我们不应该也没有必要把这些谁都会经历的日常生活展现给别人看。曾在网上看到有人吐槽，有一部分的网络直播者在网上直播自己吃饭睡觉，竟也能吸引大量的粉丝，他们甚至引以为傲。这就好比一个人赤身裸体地走在大街上，大声吆喝着招呼人来看，一毫没有羞耻感。这无疑是恶俗的，是低级的，是无趣的。除了伤风败俗，恣意展示自己的生活隐私，有时也是网络暴力的导火索。有些明星或是微博大V会把自己的生活写成段子换取阅读量和点击量。例如某中国知名歌手团体中的某位成员在微博中说着什么把自己的手腕扭了，以此来博得粉丝的安慰。同时却又招来一片谩骂：“NBA的球员把手扭了还照样训练，你们几个在这里卖什么乖？”有人又要说了，他们是明星啊，自然有不同的评价众说纷纭。那我们呢？作为一介草民，若是因为不注意保护自己的隐私，被别有用心的人所利用，自己的生活被随意践踏，那人生将会是何等的灰暗？

既然自己的隐私保护好了，那别人的隐私更不容侵犯。在农村里，时常有一些“嚼舌根”的妇女，在门槛上一坐就“东家长，李家短”地唠叨起来了，唾沫星子乱溅，还唠得眉飞色舞，舞之蹈之。鲁迅笔下的“圆规”杨二嫂可以说是这样的人了。从文字上读来，就能感觉到这种市侩让人生厌，若是就在自己的身边，对于他们，那就更是只能敬而远之。我的母亲在与我谈起这类人的时候，总是面露鄙夷的神色，是十分厌恶的。所以说，我的家庭也一直教育我不要到处议论别人，轻则没有人愿意与你为友，重则可能挨打。这不是玩笑！这就是为什么有很多明星八卦和花边新闻的记者在采访过程中遭受辱骂或是殴打这样非人的待遇，他们深感委屈，他们觉得这些明星不道德，不人性，而其实更不人性的是他们，是他们首先没有尊重这些明星，难道说，明星的隐私就可以随意侵犯了？不是所有的事情都应该被共享的，甚至有些事情是坚决不能共享的。

英国人在这方面不得不说是做得很好的了。在他们的谈话中，永远也不会听到他们聊到工资、家庭收入等诸如此类的话题。他们聊天气，聊足球。与英国人聊天时，就连问起“你午饭吃了没啊？”这样的问题都被认为是极不文明的。

这就是豪猪反应，即便是朋友之间，也应该有一席之地，去搁置自己的隐私。到处打听别人的故事，浪费了自己宝贵的时间和精力，还容易招致各种纷争，所谓“人怂嘴不怂”，只有弊没有利，摒弃掉这一陋习，也是为社会文明与和谐出一份力，何乐而不为？

每个人的内心深处都有一片自己的纯净花园，在那里，埋藏着许多只有自己才能聆听的故事，那是一片神圣的领地，可以说，是不容他人侵犯的。作为拥有者，我们应该尽力呵护它，不允许他人的恣意践踏；作为旁观者，我们亦没有权利涉足他人的天地。

我们所能做的，就是在这聒噪喧嚣的芸芸众生、浮华现世中，把握自己到纤毫毕现。于自己，于他人，都在持有着庄重、矜持的态度，保持着合适的安全距离，在浮躁中沉静下来，在共享的时代中，活出真正的自我。

一个秋风飒爽的下午，我坐在咖啡馆中看着书，耳机穿在我的颈后。目光穿过了我的书本，留在窗外的落叶与小鸟上，身旁则是一群学生在忘我地聊天。他们的年龄与我效仿，聊天内容也从游戏转移到了高考选科，我起了兴致，留了心眼在旁听，试图加入他们的聊天当中。

听了没多久我便失望地发现——他们选科的标准不是对什么感兴趣，而是出于“高考这科难度小”、“将来选好专业容易”、“XXX学校的人都选物理，要避开高峰”，在他们的眼里，物理化学成了牟利的工具，自然科学的真正价值他们视而不见。

我戴上耳机。

一个交好的朋友前日投入了化学竞赛，与他聊天时聊至此事，我以为他对化学的热爱程度远超常人，然而同他交流后才得知，他早已厌恶元素的各类性质和记诵诸多方程式。

“那你为何投入竞赛中？“

“可以拿奖啊！拿奖就可以签约清北交复等各类名校。“他得意洋洋地说着，还同我畅谈他的竞赛规划。

我保持沉默，时不时点点头。

作文竞赛开始前半小时，我看到考场外的同学们大都拿着书，让我格外高兴。而我定睛一看，才发现他们手上拿的是一本本作文选，各类出版社不尽相同，但都是为了半小时后做准备。像我手上拿着《论美国的民主》这类我真正可得到一些“有价值的东西“的书的同学真是少之又少。我格外失望。

“人工智能会让计算机像人类一样思考”，这是格外的好事！计算机称霸全宇宙这类幼稚的情节只能在电影中寻找了。合理的编程和调控，可使计算机为人类所用，又不伤害人类，为人类创造价值。

但一旦人类的思维“编译”成了“代码”，我们开始一味地追求结果和利益的最大化时，我们不仅会丢失库克所言的“价值观”与“同情心”，更会丧失很多事物，直至彻底丧失人性。

咖啡馆中的学生、与我畅谈的朋友、作文竞赛考场外的同学，他们本应是单纯的孩子与学生，而受世俗之风之扰后，也开始为“大学、好专业、拿奖“所奔波忙碌，而不去探寻自己真正热爱什么，能为国家与社会做些什么贡献。若是人们一味地探求名利，那居里夫人便永远也发现不了钋与镭，我国各类科研计划将永远停留于纸上，朝政将永远一片黑暗，社会也将永远无法踏出前进的步伐。这类只追求结果与名利的价值观，是阻碍个人发展、社会发展的绊脚石。

而当价值观支离破碎时，同情心也将一同流逝。如同计算机一样机械性地执行编码命令，而缺少独立判断是非的能力，一味将判断力交付给所谓“一贯正确“的潮流、组织的手里，自然便在该潮流、组织施行暴虐时成为跟风者与帮凶。咖啡馆中的学生与同我聊天的朋友，他们那令人不解的行为无非时受到他人影响罢了。而与此同时，当社会焦点聚焦在一些人的错误品行之上时，他们往往会跟着一同批判这些人的不良品行，而不去理解某些特定的因素导致这些不良品行的无奈发生。不去理解他们，而是依照那些”一贯正确“的组织的思维进行思考，同情心自然便丧失殆尽。

而追名逐利与同情心的丧失均是来源于思维与立场的不坚定——即思维品质问题——这远比计算机会思考要恐怖万倍。历史上早有这样的例子——中国古代各类贪官污吏与希特勒的极权政府。贪官污吏的思维立场不坚定，没有为社会做贡献，反倒成为一只“硕鼠”，损害人民利益；希特勒极权政府下的民众被希特勒煽动的原因便是没有独立思考的能力，因为一块面包和大众汽车便忘命追随他。当犹太人在集中营中被屠杀时，他们是麻木的，他们不认为那是自己的同类，而是动物。

在“思维代码化”的风气之下，保持自己的思维固然重要，但这并不代表我们可以放弃思考、放弃奋斗。放弃追名逐利的同时也放弃美好事物，放弃谴责该被理解之人的同时也放弃理解他们。只有思维独立与不懈奋斗的有机结合，我们才能在自己热爱的事物上有所突破，以大无畏的精神挑战世间一切丑恶，时时突破自己的局限性，并达到全新的人生境界。

平时，我总是对自己说：保持微笑！时刻都要微笑，不要让微笑迷失方向。因为生活中需要微笑，因为你生活在如此美好的地球中。

当你处于困境之中时，你应该去微笑。尽管微笑是令人伤感的。

我记得那个阴天，乌云遮住了本应蔚蓝的天，让人心里阴沉沉的，这样的坏天气，带给了我坏心情。

那天，我手中拿着比铁还沉重的考卷，上面基本是红叉叉，我第一次不及格。红红的“56”躺在上面。看着这讽刺的卷子，我沉默不语。鲜红的分数，刺进我的心脏，不知所措的低下头。

不经意地一抬头，瞥见了老师的目光，老师的目光，十分慈爱，并没有一丝责备，老师的嘴角微微上扬，给予了我鼓励的目光，鼓励的微笑。

当时，我忽然明白，老师是不想让我颓废，放弃。失败只是偶然，不要因为一次失误就失去向上的信心。于是，我振作了起来，昂起头，聚精会神听起课来。远远地，我看见老师满意的目光。

自那以后，每当我遇到困难时，每当我遇到挫折时，我的脑海中都浮现出微笑。那充满了正能量的微笑，让我风雨无阻地攀上学习的高峰；那充满正能量的微笑，使我一次又一次尝到了成功的喜悦；那充满正能量的微笑，让我不断增强学习的热情，不断增强我的信心。那微笑，让我明白了：即使身处困境，也不能忘记微笑。

微笑是什么？

微笑是冬日早晨的太阳，让我们感到温暖，微笑，是没有语言的鼓励和问候；微笑，是对别人最好的支持；微笑，是一份生活不可缺的营养品。

微笑是一缕轻柔的微风，吹开一朵朵自信之花；

微笑，是一剂良药，治愈心灵的创伤；

微笑，是夏天的绿荫，撒下一片安逸；

所以，让我们保持微笑，面对生活。

翻开自己以前的日记本，观看以前的日记和文章，发现大部分都是自己情绪的宣泄，并且都是一些问题的检讨，让自己更加认识自己。

虽然如此，但很多时候读来感觉都是苦闷的，负能量过多。所以此刻想创作一篇更加积极的文章。

仔细一想，自己的这些日记也让我了解了自己的性格，虽然沉闷，没有幽默感，但我在做事情时也会更加专注，并且在独处的时候更能让我迸发出更大的潜力。

我很善良，因为太过善良，在别人看来我更是一种懦弱，不过那经历也让我不再成为烂好人，更让我的善良增加了一点锋芒。

人际关系对于我来说是一个很大的问题，曾经我也想获得更多的朋友，身边有人理解自己，但现在不在羡慕那些朋友多的人，有时朋友少并不代表自己人际关系差，更多的是自己更加交心，一生一两个真心朋友足矣！

保持乐观的态度，生活没有过不去的坎，所有的无奈，不平和愤慨总要面对，总会过去，人生还是应该向前走，时间对任何人都很公平，哪有时间去处理这样的烦心事，不若保持自我，用这时间让自己更加出色。