保暖

为家庭，为子女操劳一辈子的母亲，因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛;随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多;腰部负担过重，造成腰肌劳损而出现腰痛等等都会让母亲饱受腰痛的烦恼!

自发热天然绢丝护腰是一款来自日本的纯天然蚕丝保暖护腰，有效改善血液循环、缓解肌肉疲劳、激活细胞促进新陈代谢、疏通经络、祛风除湿、镇痛去寒、增强机体抗病能力。

护具内侧采用真丝之中的极品——光泽度极高的绢丝精纺而成，可直接接触皮肤;外层采用东丽独创特种自发热纤维【WARM SERVER】，不仅触感柔软，带来超强的保温效果和无与伦比的温暖感觉，而且能够将肌肤以及空气中的水汽通过化学变化产生热能持久保温;采用特殊技术【kotolan加工】编织工艺，完美的将蚕丝、羊毛和特种腈纶纤维进行混编;特殊的高伸缩性【无限延展】设计，紧密贴合身体曲线，带来倍感舒适的穿着体验。

做儿女的都希望自己的父母健康，特别是为家庭，为子女操劳了一辈子的母亲。健康是用金钱买不来的，爱也是，因此送给母亲健康，就是送给母亲最纯真的爱。

夜寝应关好门窗，腹部盖薄被，秋天要注意胃部保暖，以防止秋风流通使脾胃受凉。依照自然界规则，秋天阴气增、阳气减，对应人体的阳气也随着内收，为的就是贮存体内阳气。然而，随着天气转凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感，早上赖床不起，白天不爱动，这就是人们常说的春困秋乏夏打盹中所指的“秋乏”。

正因为如此，大家要保证充足的睡眠，改掉夏季晚睡的习惯，争取晚上10点前入睡，以比夏天增加1小时睡眠为好，并保证早睡早起。另外，适当午睡也利于化解秋乏。

常言道：“寒露脚不露。”寒露过后，气温逐渐降低，不宜经常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时夏季的凉鞋基本可以收起来，以防“寒从足生”。每天晚上可用热水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。

脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，再加上脚的脂肪层很薄，保温性能差，容易受到冷刺激的影响。

研究发现，脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的神经联系，一旦脚部受凉，就会引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，纤毛运动减弱，导致人体抵抗力下降。因此，足部保暖格外重要。

我国古代将霜降分为三候：“初候豺乃祭兽”，是说豺这类动物从霜降开始要为过冬储备食物;“二候草木黄落”，草木枯黄，落叶满地;“三候蛰虫咸伏”，准备冬眠的动物开始藏在洞穴中过冬了。此时大自然处在向寒冬过渡的阶段，我们人类也应该把“秋冻”放在一边，为健康地度过寒冷的冬天做些准备了。

霜降养生首先要重视保暖。深秋时节，风大转凉，不是人人都适合“秋冻”，老年人极容易患上“老寒腿”，慢性支气管炎也容易复发或加重。对抵抗力差的老人和儿童，应及时关注天气，添衣保暖，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。

马上要到春节了，可是天气越来越冷，大家要注意保暖，也要提醒亲友注意保暖啊，下面是小编给大家整理的春节注意保暖的句子，供您参考!

1、冬天来啦!忌常舔嘴唇，会越舔越干裂;忌冻僵后烫手容易生冻疮;忌睡前洗头;忌戴口罩会使鼻粘膜变娇气，容易患感冒。

2、户外活动事情为宝宝准备一件厚的背心(最好是鸭绒的)，以便活动。

3、进入冬季，夜长昼短，盗窃抢劫等侵财犯罪有所抬头，警方提醒广大群众提高防范意识，以减少不必要的经济财产损失。

4、朋友们一定收到不少温馨祝福的短信，在不经意间带给我们点点的温暖和感动，让我们把它接下去，让它温暖在每个人心中，让这个冬天不再寒冷。

5、外出时带好帽子(棉质的)手套棉衣(轻便为主，最好不要超过屁股，以方便宝宝们户外活动时玩耍)

6、在户外请时刻提醒宝宝闭着嘴巴行走，不迎风跑。

7、智者说，朋友不单是谈笑风生，还会分担烦恼，不能与你常见面，但对这友情始终不变，没有经常联系你，而是将你放心里，天冷照顾好自己!

8、注意孩子保暖，还要随着气温的变化来调节开窗时间，保持室内温度并定时通风，特别要注意的是孩子在睡觉时不宜靠窗太近，避免室内两个窗同时打开造成空气对流。

9、清爽的早晨，天凉好个秋!又是一个万里无云的好天气。冷空气小小发威，今晨气温稍降，凉飕飕的，秋天的脚步又离我们更近一点了。各位亲们早出门穿长裤外套了，注意保暖添衣⋯

10、都说秋天来了，秋天来了，这天气哪是入秋，这是入冬的节奏嘛!小伙伴们最近都要注意保暖哦!

11、各位亲们入秋了，早晚温差较大，要注意添衣保暖，少吃冰冻饮料和寒性食物，多喝温开水祝大家都有一个棒棒的好身体。

12、快乐其实很简单 入秋了 空气中都弥漫着浓浓的秋意 注意加衣保暖。

13、入秋后的小爱感受到了一丝丝凉意，大家也要注意早晚保暖哦。

14、冬天一到，天气就凉，天气一凉，美丽就“冻”人，美丽一“冻”人，人就不添衣，人一不添衣，流感就张狂，流感一张狂，人就生病，人一生病，钱就花光，钱一花光，人就不高兴。所以冬天一到人就不高兴，为了让你高兴，我把温暖来送到，注意天凉多加衣。

15、北风一阵阵，吹来寒意，降温一次次，降下冰冷，提醒一遍遍，多多添衣，关怀一句句，送你温暖，联系一次次，增加情谊，祝福一次次，爱护自己，短信一条条，全送给你，劝慰就一句:保暖从现在做起。

16、天冷了，降温到，祝福了，短信到，问候了，心意到。不管工作多么忙，心中惦念永不忘。祝愿天天阳光时时灿烂。

17、气温降低，温情送你!一要保暖多加衣，二要锻炼强身体，三要流感多注意，四要生活好规律，五要朋友多联系!冷冷的天气莫在意，浓浓友情呵护你，保你健康事事顺心!

18、降温提醒：多喝温补汤少喝姜汤，多穿保暖衣少穿病衣，多锻炼身体少治疗自己，多出保暖措施少被风寒侵袭，多来祝福朋友关系更加亲密，保重自己让幸福快乐不离。

19、一句关心，为你挡住吹来的冷风;一个表情，为你驱走夜里的冷寂;一个微笑，为你融化人世的冷漠。天气降温，越来越冷的日子里，希望有你我的陪伴和呵护，我们可以每天生活在暖暖的阳光下!

20、有一种寒冷叫“寒入骨髓”，有一种温暖叫“如沐春风”，有一种萧条叫“门可罗雀”，有一种孤独叫“形影相吊”，有一种感情叫“挂肚牵肠”，朋友，天寒了，添件衣服，注意身体!

21、天气凉了，爸爸妈妈，你们在家要注意身体，不要劳累，吃喝得当，经常出来晒晒太阳。你们身体安康是孩儿最牵挂的事，愿你们一切安好。

22、“风流倜傥”这个成语告诉我们：冷风吹寒流袭，鼻涕流淌不息，所以天冷要添衣，才不流鼻涕，祝你身体健康，天寒心暖!

23、降温了，冬天的脚步加快了，寒冷了，关心的祝福升温了，想念了，勤快的手指拨动了，发送了，问候的声音传递了，棉棉的暖衣，温暖着我，短短的短信，感染着你，愿你的冬天不再冷，愿你的生活更温暖!

24、告别寒冷妙方：找一个没有人的地方，对着一个不认识的美女说，我得了怪病，需要找个人靠在一起才能缓解，然后就一直在她身上蹭，过一会就暖和了，百试百灵，绝对有效，要是被打，概不报销。

25、强有力的追求者出现了，他会让你茶不思饭不想，做事没动力，闲散没心情，一不小心还会让你眼泪加鼻涕。想要拒绝他，就要注意天气变化，严防受寒，不给“感冒”留机会!

26、一句小小的祝福不能让天气变暖，我只好多发一些祝福让你的心变暖。祝生活中你笑口常开，事业上财源滚滚，身体上健健康康。最后提醒记得穿厚点。

27、天气转凉，送你一条神奇的短信，它具有“防寒保暖”之功效，凡是收到之人，寒风吹不到，感冒够不着，如果转发效果更加，快快行动吧。

28、秋去冬来天气寒，寒冷季节把衣穿，穿棉戴帽身体暖，暖冬惬意感冒远，远离病毒很关键，健康人生才绚烂。

29、寒潮来临，注意保暖，身体重要，经常锻炼，吃好睡好，心宽体健，控制欲望，心态坦然，多多保重，天高地宽。

30、降温了，我就送给你一件针织毛衫，就是让你暖暖身子。送你一句温馨关怀，晚上一定要记得盖好被子，白天穿的厚点。另外就是祝你身体健康，万事如意。

31、天气变凉了，我的祝福像天气预报一样时刻提醒你关注天气的冷暖，我的祝愿像熊熊燃烧的火苗一样给你温暖。愿你在这个寒冷的季节里有我的祝福和祝愿，保你一季的温暖。

32、季节在变，天气在变，我们的友谊始终没有改变。气温在变，问候在变，我对你的关怀一直没有改变。天气渐冷，适当加衣，多喝开水，以防感冒。

33、著名诗人李白曾经说过:风度诚可贵，洒脱价更高，若为温暖故，二者皆可抛，要抛赶紧抛，不抛就感冒!天气转凉，请谨记此诗，赶紧抛弃风度，重回温暖的怀抱!

34、每年都有春夏秋冬，每年都有冷暖交替，这没有变。每年都有亲朋好友，每年都有嘘寒问暖，这还是没有变。我对你的关心，没变。哈哈，天气转凉了，注意保暖哦!

35、距离远了，并非问候少了。天气冷了，并非不温暖了。短信到了，关怀也就到了。天冷加衣，以防感冒。勤于锻炼，身体健康。祝开心快乐!

36、天气转凉，别凉了心，短信送问候，我常把你的冷暖挂在心;天凉快把衣服加，身子暖，心也暖;祝你身体健康，生活暖洋洋。

37、深秋天，养生时，进补忙，朋友关心别忘记;吃饭饮食要注意，保持平衡少不了，中医养生重阴阳，吃饭不忘送祝福，朋友平安乐趣多!

38、北风吹来太凉爽，又是一年冬来到，换季之时轻声问，近日是否还老样，天冷了注意健康。恭祝：身心愉悦，幸福吉祥。

39、天气冷了，我用真诚的关怀，为你送去温暖;我用诚挚的问候，为你将这份温暖蔓延;我用这条短信，将我们的友谊延续到永远!

40、降温提醒：气温变化，注意加衣，按时作息，精神如意，温汤热食，增强免疫，饮食规律，肠胃舒适，加强运动，寒冷不惧，健康体魄，满意身体，万事顺利，吉祥如意。

41、又是一年冬来到，送你一件好外套，天天相伴莫丢掉，保暖保温保健康，恭祝快乐分分秒秒，健康时时刻刻。

42、希望我温馨的问候会是一道暖流，温暖你的心田，希望我友情的提醒，让你记得添衣防寒!天凉了，情仍然暖着，祝你快乐!

43、你信不信，真情可以造就艳阳天?如果信，就接受我的真情，多注意防寒;如果不信，那你自己更要添点衣服多盖点被子了!

44、秋风送凉归，季节迎寒到，已是寒秋萧萧时，尤有保暖俏。俏虽不是春，却能防感冒，待到他人鼻涕时，你在窝里笑。季节降温，祝你保暖的到位，温暖的踏实，笑的痴呆。

45、轻轻的秋走了，正如冬轻轻地来，挥一挥衣袖，带来了寒冷的气流，那飘零的秋叶，不是萧索，是自然的馈赠，揉碎在道路间，沉淀着夏日的热情，天寒注意保暖，心情时常整理，向梦想更深处追逐，即便臃肿，也要在冬天的舞台上放歌。

46、虽然朋友不常相聚，温暖关怀还是有滴。天气凉，莫忘加衣裳。天气冷，温度低，发个温暖的短信提醒要注意。愿你在这寒冷的季节里不忘老友的思念，温暖记心间。

47、亲爱的战友，你还好吗?听说你那边下雪了多注意加衣服啊!现在流行感冒很厉害，注意身体，多做预防!早睡早起身体好，饮食习惯更重要。

48、季节降温，提醒你注意保暖：衣服要加双层的，帽子要戴有毛的，靴子要穿避弹的，皮带要扎金箍的，手套要戴拳王的，连口罩都要戴保温的。祝你保暖装备到位，一统健康无敌。

49、天气虽然凉啦，但是我祝福的温暖不减。气温虽然低啦，但是我关怀的温度不低。寒风吹的虽然冷啦，但是有我浓浓的思念会温暖你心间。愿你拾祝福，揽关怀，拣思念，温暖过好每一天。

50、夏去秋来，天渐转凉，秋去冬来，寒气逼人，变化的是季节，变化的是温度，变化的是时间，不变的是我对你的祝福和牵挂，发一条情意浓浓的短信温馨的提醒你：天冷记得添衣防着凉。

51、气温下降又变冷，送条短信表心意，不要小看一毛钱，礼虽轻情意很重，祝愿十分幸福，十分温暖，“十”心“十”意。

52、请来飞机为你驱散寒冷的北风，雇上坦克为你阻挡西来的寒流。看在我如此为你着想的份上，帮兄弟分担一下费用吧。租金算我的，油钱算你的。咋了!受刺激了!发汗了!不冷了吧!有我这么个充满爱心的朋友，这个冬天你都不用担心会生病啦。

53、春去秋来，花开花落，寒来暑往，天气转凉。四季轮回，愿你健康依旧!天冷了，注意添加衣物!

54、忽冷忽热易感冒，刮风下雨早知道，气温骤变不得了，运动健身很重要，添衣保暖莫忘掉，健康人生齐欢笑。

55、寒冷可以挡得住行动的步伐，挡不住我关心你的动力，寒风可以吹走温暖的气息，吹不走我对你的思念，降温可以改变你的作息，改变不了我问候你的频率，短信提醒你，天冷了多添衣。

56、秋天来了，天气凉了，记得穿上长衣长裤长筒靴，小心小手小脚小脸蛋，发个短信，送个祝福，提醒你注意身体。

57、天冷了，唐僧添了一件小棉袍，孙悟空添了一条小棉裤，沙僧添了一个小棉帽，八戒，你那双小手，别只顾着玩手机看短信呀，记得戴上一幅小手套。

58、上联：秋风落叶连绵雨，下联：毛衣绒裤防寒服，横批：深秋防寒。祝愿各位朋友:穿的暖暖的，吃的饱饱的，高高兴兴的过好美一天!

59、天气转凉了，人心也凉了，期待了那么久，终究还是没人关心你一下，为了体现中国民族的传统美德，我决定发这条短信给你，提醒你天气转凉，注意防寒，窝里多添草，毕竟国家常教育我们要爱护小动物嘛。

60、我把寒冷融化，给你温暖的家。我把温度恒温，说明我对你认真，我把天凉加温，表明我对你思念之深。我把冷风变成熊熊火苗，恰是我们爱情之火在燃烧。愿你在寒冷季节里，有家温暖，有思念真情在，有爱情心更懂。

61、季节在变，天气在变，我们的友谊始终没有改变。气温在变，问候在变，我对你的关怀一直没有改变。天气渐冷，适当加衣，多喝开水，以防感冒。

62、我要用我真诚的问候感动太阳，给你送去温暖，只要你开了电热炉就好;我要用我纯洁的友爱感动寒霜，让你不再寒冷，只要你多盖了点被子就好。朋友，天凉了，注意防寒!

63、天气渐凉，寒气渐重，温度渐低，雨雪渐多，寒流繁多，短信速传，问候关怀，多添衣物，多加被褥，预防感冒，不可疏乎。

章至敏

生物是人类的好老师，是它们给了我们许多启示。

有一次，我去海洋公园游玩，看见企鹅在水中自由自在的样子，忍不住想摸摸它们，可被冰冷的水一激，冻得我的手发红，但看见企鹅无忧无虑地在水中游泳，一到岸上羽毛立刻干了，我由此产生了疑惑——为什么企鹅的羽毛能防水和保暖呢？

原来企鹅身上长满了又密又细软的羽毛，连水都透不进去，在羽毛的下面还长有密密的绒毛紧紧裹着身体，就像穿着羊绒袄和羽绒大衣一样，这样企鹅就既不怕水也不怕寒冷了。另外，在企鹅的皮肤下面有一层很厚的脂肪，这层脂肪也起到了特别好的保温作用。

我灵机一动，一个好主意在我脑子中飘过，对呀！我可以设计一件既能防水又能保暖的套装。去南极考察的科学家只要穿上它，在冰天雪地中不会被风吹得瑟瑟发抖，而是可以自由自在的走动，科学家一旦要下海，不用准备什么，可以直接跳下海，上岸后甩一甩身子，衣服就干了。

大自然中处处都有人类的好老师，我为自己的发明感到自豪。

亲爱的家长朋友们：

目前已进入寒冬季节，恶劣天气增多，温度降低，为了您孩子的平安与健康，切实做好低温雨雪冰冻天气防范应对工作，请您和我们一起按以下要求做好孩子的防寒、防冻、防滑工作，加强对孩子的安全教育。

一、注意防寒保暖

家长应密切关注天气变化，降温时及时给孩子增添衣物，穿好棉鞋棉袜，戴好手套、帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。

二、防滑、防溺水等安全教育

教育孩子不到危险的地方去，不玩冰雪。禁止孩子到人工湖、水库、沟塘池堰等地玩耍，不到结冰水域旁边玩耍，不擅自与同学结伴滑冰或打捞水中物品，以防溺水事故发生。教育孩子不玩水，防止因打湿衣服、鞋子而受冻受凉，预防感冒的发生。

三、交通安全教育

雨雪天气，提醒孩子注意交通安全，遵守交通规则，遵守公共秩序。要教育孩子上学、放学路上不贪玩、不逗留，要求孩子按时回家。上学、放学要注意行走安全，有条件的家庭尽量亲自接送学生。雪天路滑，让孩子尽量穿防滑底棉鞋，路面结冰，教育孩子不要在马路上追跑打闹、玩雪、打雪仗，避免不安全事故发生。

四、预防传染病安全教育

冬季极端天气易引发流感、流行性脑炎、麻疹等多种传染性疾病，家长要重视培养孩子良好的生活习惯和卫生习惯，提醒孩子多饮水，勤洗手，注意防寒保暖，远离传染病源。请家长做好孩子健康状况的监测，发现孩子生病，立即上报班主任老师，并及时就医，病愈后开具相关复课证明方可返校。

五、防火、防电安全教育

随时检查室内外电路是否老化、漏电。教育孩子不用大功率用电器，注意用电安全。

六、食品安全教育

经常对孩子进行饮食卫生安全教育，懂得有关卫生常识，养成良好习惯。不吃腐烂变质、霉变或其他伪劣食品，不要喝生水。要有效控制学生零用钱，杜绝学生乱买零食，吃一些对身体无益的食品。

七、教育孩子要遵守纪律

教育孩子遵守学校的纪律，不能无故缺席，如需请假，家长应第一时间向班主任老师请假。同时，请家长们注意孩子的上下学时间，请保持通讯正常，确保与学校信息畅通。

亲爱的家长朋友，学校的“暖冬计划”和孩子的健康成长，需要您的积极配合。让我们携起手来，牢固树立“安全第一，预防为主”的意识，重视对孩子的安全教育与监护，共同担负起呵护孩子生命的责任，使孩子在温暖、幸福的环境中健康、快乐成长!

五家渠第二小学尊敬的家长朋友：

您好!

校园安全，师生平安，是大家的共同期盼。冬季，恶劣天气多，是交通、火灾、溺水、煤气中毒等安全事故高发期。最近频繁发生的交通安全事故及安全生产事件给我们敲响了警钟。为此，希望各位家长以孩子的安全为重，密切配合学校开展安全防范和安全教育工作，请按要求做好如下几点：

一、交通安全

要教育孩子在大雾、雨雪、冰冻天气行走时走人行道，减速缓行，以免摔伤。过马路时，走斑马线，红灯停，绿灯行，力求远离机动车辆，并密切关注路况。骑电动车的家长，自己要戴好头盔，还要教育学生戴好头盔。为了您孩子的安全，上车系好安全带，不坐副驾驶位置。乘坐公交车的，自觉遵守乘车秩序，车辆未停稳不得下车，严禁在车厢内嬉戏打闹，不得追着公交车奔跑。坚决抵制无牌无证车、拼装车、报废车、低速载货汽车以及不符合安全运行技术条件的机动车，不乘坐超员、超速、违章、驾证不符等违规车，更不要乘坐农用三轮车、四轮车、畜力车等非法载人车辆。当您发现这类车在接送我们的孩子时，请您及时向交警等部门举报，并了解孩子所在班级和学校，告诉老师。

二、饮食安全

经常对孩子进行饮食卫生安全教育，学习有关卫生常识，养成良好习惯。不吃腐烂变质、霉变、生虫、污秽不洁或其他伪劣食品，不喝生水。要保持室内空气流通和清洁卫生，教育孩子尽量不到人员复杂密集的场所，防止流行疾病。

三、消防安全

教育学生不随意生火取暖，不随意携带火种、不到野外、林区用火。要告诉学生保持室内通风透气，严防煤气中毒。春节临近，教育学生不要燃放烟花爆竹，防止烧伤或炸伤事故发生。

四、防寒及防踩踏安全

积极配合学校对学生进行御寒取暖教育，及时提醒学生注意添加衣物，防止感冒和冻伤。课间活动时，不追逐打闹。下课、放学或遇到突发情况时，要快速有序的撤离危险区域，不要拥挤，以免发生踩踏事故。

五、其他安全教育

1

教育并监督孩子不携带管制刀具及其他危险品进入校园。

2

教育孩子不到冰冻的河流、池塘等旁边玩耍，更不要到冰面上滑冰。

3

遇狂风大雪时，要躲避到坚固的建筑物下，切忌躲在树下、广告牌下或临时建筑物下，更要远离高压电线。

4

如遇火灾，在时间允许的前提下关掉煤气阀、电器开关等火源并及时报火警1

5

加强与孩子的沟通交流，教育引导孩子树立自信、乐观、包容、合作、坚强、向上的健康心态。

6

遭遇突发事件时，要沉着冷静、机智果断、求援呼救，要及时向家长和学校汇报或拨打求救电话。

希望各位家长按照此内容教育孩子。祝您及家人身体健康、幸福如意!

END

亲爱的家长朋友：

您好!在您的关心和支持下，本学期圆满结束，在此，衷心感谢一年来您对我园工作的支持与帮助，使我园能有序开展各项活动。

我园幼儿放寒假的时间为：201

寒假是孩子们喜欢的假期，也是孩子与父母一起交流的好机会，为了让孩子度过一个健康、愉快、平安的假期，请家长在假期中注意引导孩子，做好以下工作：

01

注意做好作息安排

您可以与孩子一起制定假期一日生活作息表，注意劳逸结合，每天适当安排阅读活动，户外活动等。

02

加强用电用火安全教育

教育幼儿不玩火，不玩电插座，远离存在安全隐患的地方等;春节期间，教育幼儿不要自己燃放烟火、炮竹，以免发生意外。

03

注意食品卫生安全

提醒孩子养成良好的饮食习惯，定时定量，切勿暴饮暴食。注意饮食卫生，不到无证摊贩处进餐。

04

注意交通安全

外出走访亲友期间，请遵守交通规则，尤其应避免让孩子一个人在马路边玩耍或穿马路;家长更要以身作则，切勿酒后驾驶、乱冲红灯、不无证驾驶、不乘坐报废车、无牌无照车、超员车等。

05

注意防骗、防伤害

不要把孩子单独留在家中;外出活动时，不要让孩子离开成人的视线范围;与陌生人打交道时，要提高警惕;假期出行，注意做好充分的应变准备。

06

注意预防传染病

近期，流感病毒肆虐，寒假期间还将持续一段时间，宝贝们年龄小体质弱，请您尽可能的不要带宝贝去人群聚集、空气流通性差的地方游玩，远离致病因素;敦促孩子勤洗手、多运动，提高机体抵抗力;根据天气变化适当增减衣服，注意防寒保暖。

07

假期知识

1.培养亲子感情。家长应尽可能地陪孩子阅读绘本，讲故事，做游戏等，以加深父母与孩子的感情，更好地了解孩子的想法。

2.快乐迎接开学

①语言提示：帮助孩子回忆幼儿园的生活情景，如最爱吃幼儿园的什么饭菜、最喜欢在幼儿园玩什么游戏、有几个好朋友他们有什么特点等，使孩子从内心向往幼儿园的生活。

②行为提示：邀请孩子一起整理上学用品，为明天高高兴兴去幼儿园做准备。

祝：孩子们度过一个愉快而有意义的寒假!

家长朋友们春节快乐!身体健康!合家幸福!

尊敬的家长朋友们：

您好!

冬季来临，天气也越来越冷，近日受强冷空气影响气温骤降，天气干冷。为了您孩子的平安与健康，请您和我们一起按以下要求做好孩子的防寒、防冻、防滑工作，加强对孩子的安全教育。

1、重视交通安全。

家长要经常提醒孩子注意交通安全，指导和监督孩子遵守交通规则，遵守公共秩序，要教育孩子上学、放学路上不贪玩、不逗留，要求孩子按时回家。

2、对孩子进行防冻、防滑等安全教育。

家长应密切关注天气变化，降温时及时给孩子增添衣物，突遇雨雪天气时，禁止孩子到河滩、水窖、池塘、水库等结冰水域旁边玩耍，以防事故发生。

3、 重视培养孩子的卫生习惯，预防疾病的发生。

冬季是流感、结核病、流行性脑炎、麻疹、水痘等多种传染性疾病的高发季节，我们要重视孩子良好的生活习惯和卫生习惯。请家长做好孩子健康状况的监测，发现孩子生病，立即上报班主任老师，并及时就医，病愈后开具相关复课证明方可返校。

4、对孩子进行防火、防电教育。

随时检查室内外电路是否老化、漏电。教育孩子不用大功率用电器，注意用电安全。

5、教育孩子要遵守纪律。

教育孩子遵守学校的纪律，不能无故缺席，如需请假，家长应第一时间向班主任老师请假。同时，请家长们注意孩子的上下学时间，请保持通讯正常，确保与学校信息畅通。

学生的身体健康和生命安全，心系千万家，心系学校。为了我们共同的目标，敬请家长对学校的工作给予充分的理解和支持!

四十七团中学学生成长中心

尊敬的学生家长：

您好!时值冬季，是一氧化碳中毒意外事件易发期和高发期，为做好防范一氧化碳中毒工作，保证您和孩子的生命安全，现将一些预防措施与自救常识推介给您，请您谨记，并互相告知。

一、一氧化碳中毒的特点

家庭中一氧化碳中毒多见于平时用煤炉做饭或取暖，门窗紧闭，排烟不畅时，其特点有：

(一)轻度中毒。中毒者会出现头晕、头痛、眼花、全身乏力。

(二)中度中毒。中毒者会出现多汗、烦躁、走路不稳、皮肤苍白、意识模糊、困倦乏力等症状。

(三)重度中毒。中毒者会出现神志不清、牙关紧闭、全身抽动、大小便失禁、面色口唇现樱红色、呼吸急促、脉搏加快、血压上升、心律不齐等症状。极度危重者会持续深度昏迷，脉搏细弱，不规则呼吸，血压下降，或出现40℃高热等症状。

二、一氧化碳中毒常见原因

家庭生活中，可引起一氧化碳中毒的来源很多，常见有以下几方面：

(一)在密闭居室中使用煤炉取暖，由于通风不良，供氧不充分，可能产生大量一氧化碳积蓄在室内，致使中毒。

(二)平房烟囱安装不合理，接头密封不严或烟筒口正对风口，使煤气倒流。

(三)遇刮大风、下大雨、连续阴天等恶劣天气，气压低，煤气难以流通排出。

(四)城区居民使用管道煤气，管道中一氧化碳浓度为25%至30%，如果管道漏气、开关不紧或烧煮中火焰被扑灭后，煤气大量溢出，可造成中毒。

(五)煤质不好，使用含硫高的劣质煤炭。

(六)汽车尾气、在车库内发动汽车或开动车内空调后在车内睡着，也可能引起一氧化碳中毒。

(七)空调，特别是在狭小的房间使用空调时，一定要注意与外界空气进行互换，不然容易产生有害气体危及身体健康。

(八)使用燃气热水器，通风不良，洗浴时间过长。

三、一氧化碳中毒预防措施

(一)炉具(土暖气)务必不要安装在卧室内。

(二)安装炉具(土暖气)时，务必要检查炉具是否完好，如发现有破损、锈蚀、漏烟等问题，务必要及时更换和修补。

(三)使用煤炉取暖时，一定要安装烟筒。烟筒接口要顺茬接牢(粗的一头朝向煤炉)，严防漏烟。要定期清理烟筒内的积灰，保持烟筒通畅。如发现烟筒堵塞或漏烟，要及时清理或修补。

(四)炉具所在房间务必要安装风斗，风斗应安装在门窗的最上方，要经常检查风斗、烟筒是否堵塞，做到及时清理。

(五)伸出室外的烟筒，末端要加装遮风板或拐脖，防止煤烟倒灌。

(六)要经常打开门窗通风，保持室内空气流通。

(七)每天晚上睡觉前务必检查炉火是否封好、炉盖是否盖严、风门是否打开、风斗是否畅通，并保持门窗留有缝隙。

四、一氧化碳中毒的现场急救措施

发现有人出现煤气中毒症状，立即拨打120急救电话，请医护人员现场救治。同时采取以下措施：

(一)迅速打开门窗通风，并将患者转移至空气流通处平卧，在保暖同时，解开衣领及腰带，确保呼吸顺畅。

(二)患者神志不清时，应其将头部偏向一侧，以防呕吐物吸入呼吸道;出现呕吐时，要及时清理，以免引发窒息。如有窒息，立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。

(三)患者出现昏迷或抽搐症状，可在头部放置冰袋，以预防脑水肿。

衷心祝愿您家庭平安幸福、孩子健康快乐!

据最新的天气预报：受冷空气不断南下影响，我市将出现低温雨雪天气。为有效防范极端气候带来的安全隐患，切实保障学生的人身安全，文龙巷小学特发布《雨雪天气致家长的一封信》，望家长协同学校加强对孩子的安全教育。

尊敬的各位家长，您好!

据气象部门预测，受冷空气和暖湿气流共同影响，24日夜里开始至28日全省将有一次明显的雨雪天气过程。本次降雪过程持续时间长，降雪强度较大，将出现积雪，桥面和部分路段可能出现道路结冰。为有效防范雨雪冰冻天气下上下学及校园安全事故的发生，确保学校家长和师生安全，特发放本告家长书，望家长协同学校加强对孩子安全教育，现温馨提醒以下几点：

1.如遇冰雪等天气，影响孩子上下学，不要赶时间，可以晚点到校，不会影响孩子的正常学习。

2.冰雪天气，希望家长们对孩子进行好交通安全、防冻防滑、防火等安全教育，增强恶劣天气下的安全意识，教育并提醒孩子要注意保暖，适当增添衣物，防止感冒和冻伤。

3.上学放学路上要注意交通安全，遵守交通法规，冰冻路面要小心，预防跌倒摔伤。不要在路上相互追逐、打闹、玩耍等。

4.冬季寒冷，气温起伏变化较大，是流感、流行性脑炎等多种传染性疾病的高发期。教育孩子尽量不要出入人群密集的场所;要注意保持室内空气流通，一旦出现发热发烧、咳嗽、流涕等症状，要及时送医治疗，及时请假，在家好好休息。

5.请家长保持通讯畅通，有特殊情况，学校会及时与家长沟通。

感谢家长们的支持和理解!

尊敬的各位家长：

您好!目前，正值隆冬，持续低温天气是冻伤和急性呼吸道传染病多发季节。为切实保障我市中小学学生身体健康和生命安全，真诚希望各位家长支持和配合我市卫健、教育部门共同做好学生冬季冻伤、流感等重点疾病和呼吸道传染病防控工作，为加强对孩子的健康宣传和卫生管理，现就冬季冻伤防控相关知识和要求发出“致家长的一封信”，望予以配合。

冻伤最重要的预防措施是提供御寒防冻的衣被和设备，以及正确救治冻伤的技术。

一、冻伤常发生的部位：鼻子、耳朵、脸颊、下巴、手指和脚趾。

二、冻伤症状：皮肤发红和疼痛、皮肤变白或呈现灰黄色皮肤、皮肤感觉发硬或苍白、出现麻木。

三、冻伤处置：如果发现您孩子出现冻伤症状，请立即就医。如果出现冻伤，暂时又得不到医疗救治，可采取以下措施：

1.尽快将患者安置在暖和的房间，脱离低温环境，脱掉湿冷衣服、鞋袜和手套，换上干燥衣服和鞋袜;

2.将冻伤部位浸泡在温水中，水温应是摸上去比较舒适;

3.可用体温温暖冻伤部位，例如用腋窝来温暖冻伤手指;

4.不要用雪或者其他东西来揉或按摩冻伤部位，否则会引起更严重伤害。

四、冻伤预防

1.户外活动注意给孩子携带足够防寒衣物，戴上帽子、围巾、手套等保暖物品，并注意携带伞具;

2.尽量保持衣物干燥，避免弄湿衣服，休息睡觉时，应注意保暖;

3.冬季尽量多吃高热量食物，可以起到御寒的作用;多喝热饮，有助保持体温;

4.为防止冻伤，家长要经常观察皮肤，尤其是耳面部和手部等裸露部位，查看有无出现苍白、僵硬或失去知觉;并不时搓揉面部皮肤，伸展筋骨活动手足;

5.不要穿过于紧身的衣裤，以免妨碍血液循环;加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护;

6.无取暖设施的室内避免久坐，可采取经常站立活动、跺脚、搓手等措施促进血液循环。

为了我们的孩子能更加健康快乐的成长，请共同做好学生防寒保暖预防冻伤工作。

各位家长：为了孩子的安全和家庭的幸福，真诚地希望您加强对孩子的安全教育，让我们家园携手，共同为孩子的健康成长保驾护航!

防火、防电、防煤烟中毒

1. 请在家中引导孩子了解火、电、天然气的安全知识，不玩火，不玩电。

2. 请您正确使用电器，不让孩子自己乱动电器。

3. 使用煤炉取暖时，一定要经常开窗通风。

防溺水、防摔伤

1. 外出时，注意防滑，避免摔伤。

2. 严格教育孩子不到河边、水沟、水渠、水塘等地玩耍、行走、溜冰等，以防危险。

3. 告知孩子冬季防溺水知识，根据自己孩子特点选择不同的教育方式，提高孩子的安全意识，掌握自我保护能力。

交通安全

1. 在大雾、雨雪、雾霾天气行车时，注意减速慢行，注意瞭望。

2. 外出时，引导孩子自觉遵守交通规则，不在马路上追逐打闹。

传染病防控

1. 冬季天气寒冷，请及时给孩子增减衣物，注意保暖，避免受凉。

2. 冬季传染病高发期，请注意家庭环境卫生，注意开窗通风。

3. 尽量不要带孩子到人多密集的地方，避免交叉感染。

食品安全

1. 注意饮食健康，引导孩子养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食，不暴饮暴食。

2. 引导孩子养成良好的卫生习惯，餐前餐后要洗手，防止病从口入。

3. 发霉变质、过期食物请及时处理，避免误食。

尊敬的家长朋友，孩子的安全工作需要家长的密切配合，齐抓共管，希望家园合理，共同做好孩子的安全监护工作，筑牢孩子的安全防护墙。

平度市实验幼儿园

尊敬的各位家长，您好!寒冷的天气已经到来，为了孩子的安全与健康，请您和学校一起认真做好特殊天气应对工作，按照以下要求做好孩子的防寒、防滑、防疾病等工作，加强孩子的安全教育和管理。

一：以孩子安全为重，确保孩子安全出行

因近期天气寒冷，请各位家长根据路途远近，合理安排时间，接送孩子上下学。

二：重视疾病预防

近期寒冷天气是流感、流行性脑炎、腮腺炎、水痘等多种传染性疾病的高发季节，要重视孩子良好的生活习惯和卫生习惯。家长要做好孩子健康状况的监测，发现孩子发烧、出疹子、咳嗽、流鼻涕等生病症状，及时带孩子到正规医院治疗，病愈后方可返校。为了您的孩子与其他孩子的健康与安全，不提倡孩子带病上学，并根据天气注意保暖，适时添加衣被。请您告知孩子在家里或学校都要吃饱早餐，不可购买"三无"食品及零食。

三：加强安全教育

教育孩子遵守交通规则，遵守公共秩序，上学、放学路上不贪玩、不逗留，按时回家;尽量不骑自行车上路，禁止乘坐违章及非法营运车辆;教育孩子外出时，自觉遵守社会公德，自觉维护社会秩序，做到文明出行，安全出行。请您接送学生时谨慎慢行，严防交通事故发生。

孩子是我们的未来和希望，维护学生的安全与健康是学校、家长、社会的共同责任，诚恳地希望您做好孩子的教育和管理。让我们为了孩子的平安健康成长共同努力。

冬天到了，幼儿园孩子穿衣保暖上，要怎么做才好?幼儿园在此温馨提示……

冬季宝宝最容易感冒了，其中很大原因是由于穿衣不当引起的，亲爱的家长们，今天和您分享冬季宝宝穿衣指南，还有一些冬季保健常识，请您多加注意，预防孩子冬季感冒。

宝宝穿衣要适量

具体表现

1、小宝宝的体温调节功能尚不健全，需要外界温度变化的不断刺激。入秋时，如果宝宝穿衣过多，会影响皮肤散热，降低调节散热和抵御低温的能力。

2、其实妈妈就是宝宝穿衣的最好衡量标准。当妈妈与宝宝穿一样厚薄衣服，静坐时不感到冷，那宝宝就感觉正好合适。

小贴士：

1、关注天气预报，及时了解天气变化，是妈妈每天的功课。如果天气跟前一天没有大的变化，就不要轻易给宝宝添加衣服。

2、给宝宝穿多少衣服最好在早晨起床时决定，因为早晨穿得多，到感觉热时再脱下，容易使宝宝感冒。

增减衣服要及时

随着气候的变化，给小儿的増减衣服要及时适量。宝宝舒适的外在温度是26℃，我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类，根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式，妈妈就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了。

具体表现

1、较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

2、如今天的温度为22℃，则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2，那么给孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)就可以即可。或者两件厚棉毛衫即可。

“三暖一凉”穿衣

给宝宝穿衣服，要保持头部散热，头部过暖反而会令宝宝心烦头晕;衣服不要穿太多，以不妨碍宝宝活动为前提。

具体表现

1、妈妈可以随时摸宝宝的手，如果手上的温度适中而颈背又没有汗的，说明宝宝穿的衣服量适中。

2、查看宝宝穿衣是否合适，只要保证“三暖一凉”就可以，一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要头凉。

手暖：抚摩宝宝手心，如果是温热而无汗，证明穿衣是得当的。

肚暖：保持肚暖即是保护脾胃，当冷空气直接刺激腹部，就会肚子痛，从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转，影响到正常的消化吸收。

足暖：脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

头凉：从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，如果头部捂得严严实实，反而不利于体热蒸发，特别是当孩子发烧时，更不可捂住头部。

注意衣服防潮

由于季节交换时，强对流天气多，雨水充沛，衣服经常晒不干。所以妈咪最好把宝宝的衣物放在隔潮的袋子里储存。给宝宝穿之前，最好用吹风机的热风把衣服、帽子、鞋都吹干、吹热再给宝贝穿。

还有三个提醒

1. 外出时别忘了给宝贝戴上帽子

早晚较凉时避免宝贝的头部受凉，特别是小宝宝，囟门尚未闭合，头顶部非常薄弱，更易受凉而引起伤风感冒。

2. 选择纯棉、舒适、透气材质的衣服

冬季空气中的静电稍有增大，所以妈咪应注意给宝宝穿着易吸汗、透气性好、静电小的棉质衣物，以免刺激宝宝娇嫩的皮肤。

3. 宝宝的衣物要及时更换，单独清洗

宝宝出汗后，妈咪要及时给宝宝更换衣服，以免风一吹，使宝宝的身体着凉。

这些事情不能忽略

1. 户外活动时间不能少

大量事实表明，坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子，其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气。

2. 吃好早餐

吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。每天坚持吃好早餐准时送孩子来园。或者按时送孩子入园吃早餐。

幼儿园饮食都是由保健医精心挑选并科学合理搭配而成，能够补充幼儿身体所需营养。

3. 饭前、吃东西前一定洗手

孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

4. 尽量保持室温相对恒定

室内外温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。 注意室内的通风很重要，白天要注意开窗通气，空气流通不容易感冒。

孩子的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。

5. 着凉之后，采取措施

孩子着凉受寒之后，应该马上到暖和的房间或床上暖和一会儿，同时喝些热水、热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。

6. 家里有人感冒，立即隔离

家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，不可同床睡觉。

7. 开展健康教育

让幼儿了解预防感冒的知识，让孩子懂得预防感冒的基本常识，如：出汗后不要立即脱衣服、不要吹空调，多运动，雨天不要淋雨等。

8. 感冒多发或流行时少外出

不要带孩子到人员密集的公共场所，患病后也不要到别人家串门，防止传染。

9. 积极治疗上呼吸道慢性疾病

据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。

希望每个幼儿都能够做个健康小勇士，健康度过寒冷的季节。

尊敬的各位家长：您好!

根据气象部门信息，近日我区将出现雨雪天气，给大家出行带来不便和安全隐患。为进一步做好低温雨雪应对工作，我园特别提醒各位师幼及家长注意以下事项：

1.注意保暖。请您和家人及时添加衣物，出门戴口罩、手套等，加强防寒保暖，避免因感冒等导致的抵抗力减弱。

2.注意交通安全。雨雪天气，路面湿滑，能见度差，交通事故高发。若外出，请提前计划出行时间，留足时间，走慢些;短途提倡步行;若确需乘车，必须坐有防滑设施的安全车辆;尽量不骑自行车、电动车等。

3.因雨雪天，气温下降，路面会变得很滑，请家长朋友在接送孩子路途中应穿保暖、防滑，穿抓地较好的运动鞋，避免穿皮鞋、塑料底鞋等，走路时应小心慢行，稳步前行，防止滑倒。

宝宝穿衣提示

①即使气温骤降，但千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。

②可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热;其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。

③医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少;如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。

家长朋友们，您和孩子的平安健康，是我们最真诚的祝愿。让我们一起携手，共同努力，营造平安、幸福、文明、和谐的城市环境，让我们的孩子们无忧无虑、健康成长!

传播真正使人受益一生的教育

让世界充满爱与尊重

尊敬的各位家长：

您好!

根据海盐最新气象资料分析，受冷空气不断南下影响，我县将出现持续低温雨雪天气，24日夜里到26日上午将有中到大雪，局部有暴雪，27日至28日还有一次雨雪天气过程。气温逐渐下降，日平均气温降温幅度5~7℃，25日起最低气温-1~1℃，最高气温2~4℃。本次降雪过程持续时间长，降雪强度较大，将出现积雪，桥面和部分路段可能出现道路结冰。为做好应对雨雪天气及降温带来的影响，我校在及时做好校内预防雨雪天气及师生冬季安全教育的同时，以"给家长的一封信"的形式，告知各位家长，希望家长朋友们协同幼儿园加强对孩子的安全教育，并做到以下几点：

1、戴帽子走路勿遮住耳朵

不少孩子在爷爷奶奶的陪同下戴着帽子、口罩、耳罩走路来园，有可能听不清汽车的声音，忽视了正在靠近的汽车，一定要注意安全;撑伞不要遮住眼睛，走路不要只盯着路面，还要注意前方以及左右方向的来车。

2、一慢二看三稳

雪天不可预测的因素有很多，因此家长带孩子出门的时候，要减速开车、行走，不要着急。要看清道路的人行横道线，尤其当道路被大雪覆盖的时候，人行横道也不安全，这时过马路一定要看清左右方向来往的车辆。总之随时注意周边车况及路况，随时应变。

建议平常骑电动车和自行车接送孩子的家长，可选择步行或者乘坐公共交通工具出行。 年纪大的老人行动不便，如遇雨雪天接送孩子，更要提醒注意安全。

3、穿着很重要

冰雪天气步行尽量不要穿硬底鞋和光滑底的鞋，要穿防滑的鞋子以防摔跤。雨雪天气温度较低，请家长做好孩子的保暖工作，穿适量的衣服。

4、做好孩子的安全教育

虽然玩雪、玩冰是孩子们喜欢的游戏活动，但是为了安全还是要教育孩子不踩在冰上行走，不长时间在外玩雪。

下雪给孩子们带来了快乐，也给大家带来了不便。在这里再次提醒各位家长朋友们，在做好出行安全教育的同时也要对幼儿的饮食合理安排，衣服注意增减，预防各类冬季传染病的发生。感谢大家的配合!

齐家中心幼儿园

各位家长朋友：

你们好!冬季是各种呼吸道传染病的高发季节，学校已严格把控晨、午检环节，并对学校教室、办公室、卫生间等公共场所加强消毒。为更好地预防冬季传染病，保护孩子的身体健康，请您务必配合学校做好以下工作：

1.孩子生病后请第一时间告知班主任老师，上报学校。

2.禁止出现晚报或瞒报的情况发生。

3.待孩子身体完全康复后，需携带就诊病历及检查单经学校复查后方可回校上课。

现将几种冬季常见传染病的预防知识提供给大家，以帮助我们更好地预防和应对。

一、诺如病毒性肠胃炎

由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强。

主要症状：腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。诺如病毒传染性强，所有人群均易感染。

预防措施：

1.注意孩子的卫生，监督孩子勤洗手。

2.不给孩子吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是无牌无证的街边小店。

3.减少外出参与大型活动机会，杜绝传染渠道，不把病毒带给孩子。

4.孩子一旦不舒服，立刻就诊，减少病毒给孩子带来的伤害。

二、流行性感冒

流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强，主要临床表现为突发高热，头痛，全身酸痛，乏力及呼吸道炎症，咳嗽，咽痛等。

预防措施：

1.要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。

2.增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。

3.多饮水、多吃水果，适当补充维生素C。

4.注意通风，居家每天开窗通风半小时到一个小时。

5.尽量避免孩子出入公共场所。

6.注意孩子个人卫生，勤洗手。

三、水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子，在幼儿园和小学最容易发生和流行，虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。

传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒传染的尘土、衣服用具等也有可能被传染。

主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期患者可出现头痛，全身不适，发热，食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹—丘疹—水泡，常伴有瘙痒，1-2天后干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌，足部更少。

易感人群：人群普遍易感，常见于2-10岁儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。

预防措施：

1. 接种水痘疫苗是最经济有效的预防措施。

2. 流行期间与孩子不去人多的公共场所。

3. 经常开窗通风很重要。

四、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。

传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性极强。

主要症状：大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。或者双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎，心肌炎等。整个病程约7-19天。

易感人群：多见于5到15岁的儿童和青少年，一次感染后可获终生免疫。

预防措施：

1. 接种腮腺炎疫苗。

2. 及时隔离患者至消肿为止。

在此，学校也特别提醒家长及孩子冬季做好防护。

尊敬的各位家长：

寒冬岁末，是规律性安全事故的多发期。为了您的孩子平安、健康的成长，现将冬季交通、防火安全教育等注意事项一并告知，请您务必配合做到以下几点：

1.教育孩子注意交通安全。

若您与您的孩子步行上学，上学时，要定时从家里出发，不要提前到园，教育孩子途中遵守交通法规，过交叉路口，要靠右行走(走人行道)，到了路口要做到一停二看三通过……若是您开车送孩子上学，也要定时从家里出发，不要提前到园，同时您还要给孩子做好表率，途中遵守交通规则。如遇到大雾、下雨、下雪等天气，请提前做好准备，确保出行安全。

2.重视培养孩子的卫生习惯，预防冬季传染病侵袭。

冬季干燥寒冷，是流感、流行性脑炎、麻疹等多种传染性疾病的高发季节，您要要重视培养孩子良好的生活习惯和卫生习惯。提醒孩子多饮水，注意保暖，远离传染病源;您要为孩子合理搭配膳食，平衡营养，不暴饮暴食，不食用过期变质食物，不买不食用“三无”食品，以防发生食物中毒事故;您要教育孩子早睡早起，加强锻炼。如果孩子生病，请及时送孩子就医，等孩子恢复后再送孩子入园。

3.教育孩子注意消防安全。

冬季是火灾的多发季节，请您教育孩子不玩火。教给孩子防火、防煤气中毒、防触电等安全知识与自救方法，禁止燃放烟花爆竹，以免炸伤、烧伤，培养孩子的安全意识和能力。尽力做到：发生火灾会打“119”电话报警。

4.教育孩子上学、放学路上不贪玩，提醒、监督孩子按时上学，按时回家。教育孩子不要到危险和人员、地形复杂的地方玩耍，防止意外事故发生。避免让孩子私自或结伴外出。

5.针对冬季气候特点，对孩子进行防冻、防滑、防坠落、防溺水等安全教育。不到危险的地方去，不玩冰雪，禁止孩子到江河、水库或山塘等地玩耍，以防溺水事故发生。

6.教育孩子要遵纪守法。不打架斗殴，不带孩子参加迷信邪教等活动。要爱护公物，做遵纪守法的小公民。

7.严格执行作息时间，请您按时接送孩子入园、离园。

让我们家园通力合作，切实加强安全教育，防患于未然，确保您的孩子平安、健康、快乐的成长，谢谢您的配合!

如东县实验幼儿园

敬的家长：

根据气象预报，受强冷空气影响，预计__月__至__号，尤溪县将出现强降温寒潮天气，部分地区将出现霜冻、结冰或路面湿滑等现象，这也是火灾、交通、煤气中毒、玩冰溺水等安全事故高发期。为切实保障学生的人身安全，做好学生的冬季安全工作，共同筑起校园安全的坚固防线，希望家长协同学校加强对孩子的安全教育和管理，现提醒家长教育孩子做到以下几点：

一、注意防寒。

请家长提前为孩子们准备好保暖防寒衣物，提醒孩子根据气温适当增减衣服，孩子在外出时穿衣要注意保暖，要戴好手套、帽子和围巾，运动后，要注意适当添减衣服，身体出汗后要及时擦干，以免活动出汗后着凉感冒。

二、交通安全

1.家长接送孩子的路途中，要减速慢行，遵守交通规则，确保路途时间充足，避免急刹车等造成的危险。也可选择步行等其他出行方式。

2.孩子步行上学最好穿防滑的胶鞋、尽量不穿平底无花纹的鞋，身体重心要放低，上学和放学路上行走要特别小心，不得在路上玩耍或追逐打闹，密切关注路况，随时注意行车情况。

3.冬天，很多地方都有结冰现象。家长一定要告诉孩子们不要到河边、水塘等玩冰，防止发生破冰溺水事故。

三、消防安全

1.家长要提醒孩子安全用电，规范使用家用电器、煤气灶、热水器等电器设备，要注意厨房通风透气，严防煤气中毒。

2.家长要教育孩子不要燃放烟花爆竹，严禁在野外用火、玩火，严禁学生将打火机带入校园。

四、卫生安全

1.冬季干燥寒冷，是流感、腮腺炎、诺如病毒等传染性疾病的高发季节，要重视培养孩子良好的生活习惯和卫生习惯。提醒孩子多饮水，注意保暖，远离传染病源;不食用过期变质食物，不买不食用“三无”食品;早睡早起，加强体育锻炼;注意个人卫生，通风消毒，尽量少去人员密集地方。孩子如果患流感、水痘、腮腺炎、手足口等传染病，请及时就医确保孩子的健康，第一时间告知班主任老师，避免传染病蔓延。

2.继续做好疫情防控工作。要保持个人防护意识，勤洗手、勤通风，不扎堆、不聚集。

孩子的安全高于一切。请您和孩子一起学习以上内容，和我们一起呵护孩子健康快乐茁壮成长!

★学校致家长的一封信★ ★ A letter from the school to the parents ★

★秋冬季传染病预防知识★ ★ autumn and winter infectious disease prevention knowledge ★

★秋冬季森林防火通知范文★

★ autumn and winter forest fire prevention notification fan text ★

★秋冬季日常生活安全小知识★ ★ Safety knowledge of daily life in autumn and winter ★