保暖

章至敏

生物是人类的好老师，是它们给了我们许多启示。

有一次，我去海洋公园游玩，看见企鹅在水中自由自在的样子，忍不住想摸摸它们，可被冰冷的水一激，冻得我的手发红，但看见企鹅无忧无虑地在水中游泳，一到岸上羽毛立刻干了，我由此产生了疑惑——为什么企鹅的羽毛能防水和保暖呢？

原来企鹅身上长满了又密又细软的羽毛，连水都透不进去，在羽毛的下面还长有密密的绒毛紧紧裹着身体，就像穿着羊绒袄和羽绒大衣一样，这样企鹅就既不怕水也不怕寒冷了。另外，在企鹅的皮肤下面有一层很厚的脂肪，这层脂肪也起到了特别好的保温作用。

我灵机一动，一个好主意在我脑子中飘过，对呀！我可以设计一件既能防水又能保暖的套装。去南极考察的科学家只要穿上它，在冰天雪地中不会被风吹得瑟瑟发抖，而是可以自由自在的走动，科学家一旦要下海，不用准备什么，可以直接跳下海，上岸后甩一甩身子，衣服就干了。

大自然中处处都有人类的好老师，我为自己的发明感到自豪。

为家庭，为子女操劳一辈子的母亲，因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛;随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多;腰部负担过重，造成腰肌劳损而出现腰痛等等都会让母亲饱受腰痛的烦恼!

自发热天然绢丝护腰是一款来自日本的纯天然蚕丝保暖护腰，有效改善血液循环、缓解肌肉疲劳、激活细胞促进新陈代谢、疏通经络、祛风除湿、镇痛去寒、增强机体抗病能力。

护具内侧采用真丝之中的极品——光泽度极高的绢丝精纺而成，可直接接触皮肤;外层采用东丽独创特种自发热纤维【WARM SERVER】，不仅触感柔软，带来超强的保温效果和无与伦比的温暖感觉，而且能够将肌肤以及空气中的水汽通过化学变化产生热能持久保温;采用特殊技术【kotolan加工】编织工艺，完美的将蚕丝、羊毛和特种腈纶纤维进行混编;特殊的高伸缩性【无限延展】设计，紧密贴合身体曲线，带来倍感舒适的穿着体验。

做儿女的都希望自己的父母健康，特别是为家庭，为子女操劳了一辈子的母亲。健康是用金钱买不来的，爱也是，因此送给母亲健康，就是送给母亲最纯真的爱。

夜寝应关好门窗，腹部盖薄被，秋天要注意胃部保暖，以防止秋风流通使脾胃受凉。依照自然界规则，秋天阴气增、阳气减，对应人体的阳气也随着内收，为的就是贮存体内阳气。然而，随着天气转凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感，早上赖床不起，白天不爱动，这就是人们常说的春困秋乏夏打盹中所指的“秋乏”。

正因为如此，大家要保证充足的睡眠，改掉夏季晚睡的习惯，争取晚上10点前入睡，以比夏天增加1小时睡眠为好，并保证早睡早起。另外，适当午睡也利于化解秋乏。

常言道：“寒露脚不露。”寒露过后，气温逐渐降低，不宜经常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时夏季的凉鞋基本可以收起来，以防“寒从足生”。每天晚上可用热水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。

脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，再加上脚的脂肪层很薄，保温性能差，容易受到冷刺激的影响。

研究发现，脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的神经联系，一旦脚部受凉，就会引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，纤毛运动减弱，导致人体抵抗力下降。因此，足部保暖格外重要。

我国古代将霜降分为三候：“初候豺乃祭兽”，是说豺这类动物从霜降开始要为过冬储备食物;“二候草木黄落”，草木枯黄，落叶满地;“三候蛰虫咸伏”，准备冬眠的动物开始藏在洞穴中过冬了。此时大自然处在向寒冬过渡的阶段，我们人类也应该把“秋冻”放在一边，为健康地度过寒冷的冬天做些准备了。

霜降养生首先要重视保暖。深秋时节，风大转凉，不是人人都适合“秋冻”，老年人极容易患上“老寒腿”，慢性支气管炎也容易复发或加重。对抵抗力差的老人和儿童，应及时关注天气，添衣保暖，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。

马上要到春节了，可是天气越来越冷，大家要注意保暖，也要提醒亲友注意保暖啊，下面是小编给大家整理的春节注意保暖的句子，供您参考!

1、冬天来啦!忌常舔嘴唇，会越舔越干裂;忌冻僵后烫手容易生冻疮;忌睡前洗头;忌戴口罩会使鼻粘膜变娇气，容易患感冒。

2、户外活动事情为宝宝准备一件厚的背心(最好是鸭绒的)，以便活动。

3、进入冬季，夜长昼短，盗窃抢劫等侵财犯罪有所抬头，警方提醒广大群众提高防范意识，以减少不必要的经济财产损失。

4、朋友们一定收到不少温馨祝福的短信，在不经意间带给我们点点的温暖和感动，让我们把它接下去，让它温暖在每个人心中，让这个冬天不再寒冷。

5、外出时带好帽子(棉质的)手套棉衣(轻便为主，最好不要超过屁股，以方便宝宝们户外活动时玩耍)

6、在户外请时刻提醒宝宝闭着嘴巴行走，不迎风跑。

7、智者说，朋友不单是谈笑风生，还会分担烦恼，不能与你常见面，但对这友情始终不变，没有经常联系你，而是将你放心里，天冷照顾好自己!

8、注意孩子保暖，还要随着气温的变化来调节开窗时间，保持室内温度并定时通风，特别要注意的是孩子在睡觉时不宜靠窗太近，避免室内两个窗同时打开造成空气对流。

9、清爽的早晨，天凉好个秋!又是一个万里无云的好天气。冷空气小小发威，今晨气温稍降，凉飕飕的，秋天的脚步又离我们更近一点了。各位亲们早出门穿长裤外套了，注意保暖添衣⋯

10、都说秋天来了，秋天来了，这天气哪是入秋，这是入冬的节奏嘛!小伙伴们最近都要注意保暖哦!

11、各位亲们入秋了，早晚温差较大，要注意添衣保暖，少吃冰冻饮料和寒性食物，多喝温开水祝大家都有一个棒棒的好身体。

12、快乐其实很简单 入秋了 空气中都弥漫着浓浓的秋意 注意加衣保暖。

13、入秋后的小爱感受到了一丝丝凉意，大家也要注意早晚保暖哦。

14、冬天一到，天气就凉，天气一凉，美丽就“冻”人，美丽一“冻”人，人就不添衣，人一不添衣，流感就张狂，流感一张狂，人就生病，人一生病，钱就花光，钱一花光，人就不高兴。所以冬天一到人就不高兴，为了让你高兴，我把温暖来送到，注意天凉多加衣。

15、北风一阵阵，吹来寒意，降温一次次，降下冰冷，提醒一遍遍，多多添衣，关怀一句句，送你温暖，联系一次次，增加情谊，祝福一次次，爱护自己，短信一条条，全送给你，劝慰就一句:保暖从现在做起。

16、天冷了，降温到，祝福了，短信到，问候了，心意到。不管工作多么忙，心中惦念永不忘。祝愿天天阳光时时灿烂。

17、气温降低，温情送你!一要保暖多加衣，二要锻炼强身体，三要流感多注意，四要生活好规律，五要朋友多联系!冷冷的天气莫在意，浓浓友情呵护你，保你健康事事顺心!

18、降温提醒：多喝温补汤少喝姜汤，多穿保暖衣少穿病衣，多锻炼身体少治疗自己，多出保暖措施少被风寒侵袭，多来祝福朋友关系更加亲密，保重自己让幸福快乐不离。

19、一句关心，为你挡住吹来的冷风;一个表情，为你驱走夜里的冷寂;一个微笑，为你融化人世的冷漠。天气降温，越来越冷的日子里，希望有你我的陪伴和呵护，我们可以每天生活在暖暖的阳光下!

20、有一种寒冷叫“寒入骨髓”，有一种温暖叫“如沐春风”，有一种萧条叫“门可罗雀”，有一种孤独叫“形影相吊”，有一种感情叫“挂肚牵肠”，朋友，天寒了，添件衣服，注意身体!

21、天气凉了，爸爸妈妈，你们在家要注意身体，不要劳累，吃喝得当，经常出来晒晒太阳。你们身体安康是孩儿最牵挂的事，愿你们一切安好。

22、“风流倜傥”这个成语告诉我们：冷风吹寒流袭，鼻涕流淌不息，所以天冷要添衣，才不流鼻涕，祝你身体健康，天寒心暖!

23、降温了，冬天的脚步加快了，寒冷了，关心的祝福升温了，想念了，勤快的手指拨动了，发送了，问候的声音传递了，棉棉的暖衣，温暖着我，短短的短信，感染着你，愿你的冬天不再冷，愿你的生活更温暖!

24、告别寒冷妙方：找一个没有人的地方，对着一个不认识的美女说，我得了怪病，需要找个人靠在一起才能缓解，然后就一直在她身上蹭，过一会就暖和了，百试百灵，绝对有效，要是被打，概不报销。

25、强有力的追求者出现了，他会让你茶不思饭不想，做事没动力，闲散没心情，一不小心还会让你眼泪加鼻涕。想要拒绝他，就要注意天气变化，严防受寒，不给“感冒”留机会!

26、一句小小的祝福不能让天气变暖，我只好多发一些祝福让你的心变暖。祝生活中你笑口常开，事业上财源滚滚，身体上健健康康。最后提醒记得穿厚点。

27、天气转凉，送你一条神奇的短信，它具有“防寒保暖”之功效，凡是收到之人，寒风吹不到，感冒够不着，如果转发效果更加，快快行动吧。

28、秋去冬来天气寒，寒冷季节把衣穿，穿棉戴帽身体暖，暖冬惬意感冒远，远离病毒很关键，健康人生才绚烂。

29、寒潮来临，注意保暖，身体重要，经常锻炼，吃好睡好，心宽体健，控制欲望，心态坦然，多多保重，天高地宽。

30、降温了，我就送给你一件针织毛衫，就是让你暖暖身子。送你一句温馨关怀，晚上一定要记得盖好被子，白天穿的厚点。另外就是祝你身体健康，万事如意。

31、天气变凉了，我的祝福像天气预报一样时刻提醒你关注天气的冷暖，我的祝愿像熊熊燃烧的火苗一样给你温暖。愿你在这个寒冷的季节里有我的祝福和祝愿，保你一季的温暖。

32、季节在变，天气在变，我们的友谊始终没有改变。气温在变，问候在变，我对你的关怀一直没有改变。天气渐冷，适当加衣，多喝开水，以防感冒。

33、著名诗人李白曾经说过:风度诚可贵，洒脱价更高，若为温暖故，二者皆可抛，要抛赶紧抛，不抛就感冒!天气转凉，请谨记此诗，赶紧抛弃风度，重回温暖的怀抱!

34、每年都有春夏秋冬，每年都有冷暖交替，这没有变。每年都有亲朋好友，每年都有嘘寒问暖，这还是没有变。我对你的关心，没变。哈哈，天气转凉了，注意保暖哦!

35、距离远了，并非问候少了。天气冷了，并非不温暖了。短信到了，关怀也就到了。天冷加衣，以防感冒。勤于锻炼，身体健康。祝开心快乐!

36、天气转凉，别凉了心，短信送问候，我常把你的冷暖挂在心;天凉快把衣服加，身子暖，心也暖;祝你身体健康，生活暖洋洋。

37、深秋天，养生时，进补忙，朋友关心别忘记;吃饭饮食要注意，保持平衡少不了，中医养生重阴阳，吃饭不忘送祝福，朋友平安乐趣多!

38、北风吹来太凉爽，又是一年冬来到，换季之时轻声问，近日是否还老样，天冷了注意健康。恭祝：身心愉悦，幸福吉祥。

39、天气冷了，我用真诚的关怀，为你送去温暖;我用诚挚的问候，为你将这份温暖蔓延;我用这条短信，将我们的友谊延续到永远!

40、降温提醒：气温变化，注意加衣，按时作息，精神如意，温汤热食，增强免疫，饮食规律，肠胃舒适，加强运动，寒冷不惧，健康体魄，满意身体，万事顺利，吉祥如意。

41、又是一年冬来到，送你一件好外套，天天相伴莫丢掉，保暖保温保健康，恭祝快乐分分秒秒，健康时时刻刻。

42、希望我温馨的问候会是一道暖流，温暖你的心田，希望我友情的提醒，让你记得添衣防寒!天凉了，情仍然暖着，祝你快乐!

43、你信不信，真情可以造就艳阳天?如果信，就接受我的真情，多注意防寒;如果不信，那你自己更要添点衣服多盖点被子了!

44、秋风送凉归，季节迎寒到，已是寒秋萧萧时，尤有保暖俏。俏虽不是春，却能防感冒，待到他人鼻涕时，你在窝里笑。季节降温，祝你保暖的到位，温暖的踏实，笑的痴呆。

45、轻轻的秋走了，正如冬轻轻地来，挥一挥衣袖，带来了寒冷的气流，那飘零的秋叶，不是萧索，是自然的馈赠，揉碎在道路间，沉淀着夏日的热情，天寒注意保暖，心情时常整理，向梦想更深处追逐，即便臃肿，也要在冬天的舞台上放歌。

46、虽然朋友不常相聚，温暖关怀还是有滴。天气凉，莫忘加衣裳。天气冷，温度低，发个温暖的短信提醒要注意。愿你在这寒冷的季节里不忘老友的思念，温暖记心间。

47、亲爱的战友，你还好吗?听说你那边下雪了多注意加衣服啊!现在流行感冒很厉害，注意身体，多做预防!早睡早起身体好，饮食习惯更重要。

48、季节降温，提醒你注意保暖：衣服要加双层的，帽子要戴有毛的，靴子要穿避弹的，皮带要扎金箍的，手套要戴拳王的，连口罩都要戴保温的。祝你保暖装备到位，一统健康无敌。

49、天气虽然凉啦，但是我祝福的温暖不减。气温虽然低啦，但是我关怀的温度不低。寒风吹的虽然冷啦，但是有我浓浓的思念会温暖你心间。愿你拾祝福，揽关怀，拣思念，温暖过好每一天。

50、夏去秋来，天渐转凉，秋去冬来，寒气逼人，变化的是季节，变化的是温度，变化的是时间，不变的是我对你的祝福和牵挂，发一条情意浓浓的短信温馨的提醒你：天冷记得添衣防着凉。

51、气温下降又变冷，送条短信表心意，不要小看一毛钱，礼虽轻情意很重，祝愿十分幸福，十分温暖，“十”心“十”意。

52、请来飞机为你驱散寒冷的北风，雇上坦克为你阻挡西来的寒流。看在我如此为你着想的份上，帮兄弟分担一下费用吧。租金算我的，油钱算你的。咋了!受刺激了!发汗了!不冷了吧!有我这么个充满爱心的朋友，这个冬天你都不用担心会生病啦。

53、春去秋来，花开花落，寒来暑往，天气转凉。四季轮回，愿你健康依旧!天冷了，注意添加衣物!

54、忽冷忽热易感冒，刮风下雨早知道，气温骤变不得了，运动健身很重要，添衣保暖莫忘掉，健康人生齐欢笑。

55、寒冷可以挡得住行动的步伐，挡不住我关心你的动力，寒风可以吹走温暖的气息，吹不走我对你的思念，降温可以改变你的作息，改变不了我问候你的频率，短信提醒你，天冷了多添衣。

56、秋天来了，天气凉了，记得穿上长衣长裤长筒靴，小心小手小脚小脸蛋，发个短信，送个祝福，提醒你注意身体。

57、天冷了，唐僧添了一件小棉袍，孙悟空添了一条小棉裤，沙僧添了一个小棉帽，八戒，你那双小手，别只顾着玩手机看短信呀，记得戴上一幅小手套。

58、上联：秋风落叶连绵雨，下联：毛衣绒裤防寒服，横批：深秋防寒。祝愿各位朋友:穿的暖暖的，吃的饱饱的，高高兴兴的过好美一天!

59、天气转凉了，人心也凉了，期待了那么久，终究还是没人关心你一下，为了体现中国民族的传统美德，我决定发这条短信给你，提醒你天气转凉，注意防寒，窝里多添草，毕竟国家常教育我们要爱护小动物嘛。

60、我把寒冷融化，给你温暖的家。我把温度恒温，说明我对你认真，我把天凉加温，表明我对你思念之深。我把冷风变成熊熊火苗，恰是我们爱情之火在燃烧。愿你在寒冷季节里，有家温暖，有思念真情在，有爱情心更懂。

61、季节在变，天气在变，我们的友谊始终没有改变。气温在变，问候在变，我对你的关怀一直没有改变。天气渐冷，适当加衣，多喝开水，以防感冒。

62、我要用我真诚的问候感动太阳，给你送去温暖，只要你开了电热炉就好;我要用我纯洁的友爱感动寒霜，让你不再寒冷，只要你多盖了点被子就好。朋友，天凉了，注意防寒!

63、天气渐凉，寒气渐重，温度渐低，雨雪渐多，寒流繁多，短信速传，问候关怀，多添衣物，多加被褥，预防感冒，不可疏乎。

早产儿的体温中枢发育不成熟，体表面积大，皮下脂肪少，不能稳定维持正常体温，很容易随着环境温度改变出现体温变化，合理保暖对于他们尤其重要。

适中的环境温度能使早产儿维持理想的体温，早产宝宝室内温度应保持在24 ～26 ，湿度保持在70%～80%。早产宝宝体重越轻，环境温度应越接近于早产宝宝的体温。妈妈要密切留意宝宝，勤量体温，尽量让宝宝的体温维持在36-37 。对于低体温或体重低于2千克的宝贝，应该立即放入暖箱。

尊敬的各位家长朋友：

您好!

根据市委市政府的防寒工作部署以及局领导的指示，根据天气预报预计未来几天寒潮来袭，2018年1 月 8 日至 1 月 11

日，我市受强冷空气影响，将出现强降温和海上大风天气，部分时段伴有降雨，过程气温降幅将10~13°C，最低气温出现在 10 日早晨，将降至

8~10°C。请大家及时添加衣物，防寒保暖，安全出行，预防流感。为保证我校教育教学正常开展，预防学生因感冒而影响学习，我校温馨提示如下：

冬季干燥，皮肤敏感，内衣要贴身、柔软、没有刺激性。以薄、软的棉织材质为主。中层衣服不要过紧，适度宽松。以羊毛、羊绒、纯棉材质最为合适。外衣不要过度肥大，以防钻风，领口、袖口、腰部和脚踝等处最好有收口设计。以防风为主，面料要致密。

冬季经常进行户外活动的孩子与不进行户外活动的孩子相比，感冒发生的概率明显低很多。运动不足可能会影响发育，甚至对孩子心理的发育、行为方式以及学习能力都会产生不利影响，可引导孩子适度运动。

另外，随着降温出现雾蒙蒙天气，空气可见度降低，出行时请注意交通安全。

冬季空气比较干燥，体内水分需求量明显增加，孩子每天的饮水量应比平时有所增加，除了多喝水外还可以让孩子多吃蔬菜和水果。

冬天一到，很多家庭都开始紧闭门窗，打开空调以保暖。但长时间紧闭门窗，室内空气浑浊，内外温差加大，对孩子的健康十分不利。从健康的角度来说，家长应该经常开窗通风换气。冬季室内温度保持在16-20℃为佳，温度过高，孩子患感冒的几率会更大。家长还需保证室内空气湿润，冬季空气湿度标准为30-60%为宜。

据海口网1月7日消息，记者从海南省卫生计生委疾控处了解到，海南流感病毒核酸检测阳性率较高，目前流行的流感病毒主要为B型流感病毒，多发于省内各中小学校。

勤洗手、勤通风：养成良好个人卫生习惯，避免脏手接触眼睛、鼻子和嘴巴，注意保持室内空气流通。

避免去人群密集场所：外出尽量避免去人群拥挤的地方，勿在公共场所随意吐痰，咳嗽用纸巾掩住口鼻;

如果感觉身体不适，应及早就医，以免病情恶化。

接种流感疫苗：接种流感疫苗，对流行的流感病毒能起到有效预防作用。建议一年内未接种过流感疫苗者，特别是年龄大于60岁人群、患有各种慢性病或免疫缺陷者、

孩子的健康我们时刻牵盼，愿家长朋友在这个冬季不再寒冷，让我们用爱在寒冬中为您送去一份温暖!

亲爱的家长朋友：

您好!在您的关心和支持下，本学期圆满结束，在此，衷心感谢一年来您对我园工作的支持与帮助，使我园能有序开展各项活动。

我园幼儿放寒假的时间为：201

寒假是孩子们喜欢的假期，也是孩子与父母一起交流的好机会，为了让孩子度过一个健康、愉快、平安的假期，请家长在假期中注意引导孩子，做好以下工作：

01

注意做好作息安排

您可以与孩子一起制定假期一日生活作息表，注意劳逸结合，每天适当安排阅读活动，户外活动等。

02

加强用电用火安全教育

教育幼儿不玩火，不玩电插座，远离存在安全隐患的地方等;春节期间，教育幼儿不要自己燃放烟火、炮竹，以免发生意外。

03

注意食品卫生安全

提醒孩子养成良好的饮食习惯，定时定量，切勿暴饮暴食。注意饮食卫生，不到无证摊贩处进餐。

04

注意交通安全

外出走访亲友期间，请遵守交通规则，尤其应避免让孩子一个人在马路边玩耍或穿马路;家长更要以身作则，切勿酒后驾驶、乱冲红灯、不无证驾驶、不乘坐报废车、无牌无照车、超员车等。

05

注意防骗、防伤害

不要把孩子单独留在家中;外出活动时，不要让孩子离开成人的视线范围;与陌生人打交道时，要提高警惕;假期出行，注意做好充分的应变准备。

06

注意预防传染病

近期，流感病毒肆虐，寒假期间还将持续一段时间，宝贝们年龄小体质弱，请您尽可能的不要带宝贝去人群聚集、空气流通性差的地方游玩，远离致病因素;敦促孩子勤洗手、多运动，提高机体抵抗力;根据天气变化适当增减衣服，注意防寒保暖。

07

假期知识

1.培养亲子感情。家长应尽可能地陪孩子阅读绘本，讲故事，做游戏等，以加深父母与孩子的感情，更好地了解孩子的想法。

2.快乐迎接开学

①语言提示：帮助孩子回忆幼儿园的生活情景，如最爱吃幼儿园的什么饭菜、最喜欢在幼儿园玩什么游戏、有几个好朋友他们有什么特点等，使孩子从内心向往幼儿园的生活。

②行为提示：邀请孩子一起整理上学用品，为明天高高兴兴去幼儿园做准备。

祝：孩子们度过一个愉快而有意义的寒假!

家长朋友们春节快乐!身体健康!合家幸福!

尊敬的学生家长：

您好!时值冬季，是一氧化碳中毒意外事件易发期和高发期，为做好防范一氧化碳中毒工作，保证您和孩子的生命安全，现将一些预防措施与自救常识推介给您，请您谨记，并互相告知。

一、一氧化碳中毒的特点

家庭中一氧化碳中毒多见于平时用煤炉做饭或取暖，门窗紧闭，排烟不畅时，其特点有：

(一)轻度中毒。中毒者会出现头晕、头痛、眼花、全身乏力。

(二)中度中毒。中毒者会出现多汗、烦躁、走路不稳、皮肤苍白、意识模糊、困倦乏力等症状。

(三)重度中毒。中毒者会出现神志不清、牙关紧闭、全身抽动、大小便失禁、面色口唇现樱红色、呼吸急促、脉搏加快、血压上升、心律不齐等症状。极度危重者会持续深度昏迷，脉搏细弱，不规则呼吸，血压下降，或出现40℃高热等症状。

二、一氧化碳中毒常见原因

家庭生活中，可引起一氧化碳中毒的来源很多，常见有以下几方面：

(一)在密闭居室中使用煤炉取暖，由于通风不良，供氧不充分，可能产生大量一氧化碳积蓄在室内，致使中毒。

(二)平房烟囱安装不合理，接头密封不严或烟筒口正对风口，使煤气倒流。

(三)遇刮大风、下大雨、连续阴天等恶劣天气，气压低，煤气难以流通排出。

(四)城区居民使用管道煤气，管道中一氧化碳浓度为25%至30%，如果管道漏气、开关不紧或烧煮中火焰被扑灭后，煤气大量溢出，可造成中毒。

(五)煤质不好，使用含硫高的劣质煤炭。

(六)汽车尾气、在车库内发动汽车或开动车内空调后在车内睡着，也可能引起一氧化碳中毒。

(七)空调，特别是在狭小的房间使用空调时，一定要注意与外界空气进行互换，不然容易产生有害气体危及身体健康。

(八)使用燃气热水器，通风不良，洗浴时间过长。

三、一氧化碳中毒预防措施

(一)炉具(土暖气)务必不要安装在卧室内。

(二)安装炉具(土暖气)时，务必要检查炉具是否完好，如发现有破损、锈蚀、漏烟等问题，务必要及时更换和修补。

(三)使用煤炉取暖时，一定要安装烟筒。烟筒接口要顺茬接牢(粗的一头朝向煤炉)，严防漏烟。要定期清理烟筒内的积灰，保持烟筒通畅。如发现烟筒堵塞或漏烟，要及时清理或修补。

(四)炉具所在房间务必要安装风斗，风斗应安装在门窗的最上方，要经常检查风斗、烟筒是否堵塞，做到及时清理。

(五)伸出室外的烟筒，末端要加装遮风板或拐脖，防止煤烟倒灌。

(六)要经常打开门窗通风，保持室内空气流通。

(七)每天晚上睡觉前务必检查炉火是否封好、炉盖是否盖严、风门是否打开、风斗是否畅通，并保持门窗留有缝隙。

四、一氧化碳中毒的现场急救措施

发现有人出现煤气中毒症状，立即拨打120急救电话，请医护人员现场救治。同时采取以下措施：

(一)迅速打开门窗通风，并将患者转移至空气流通处平卧，在保暖同时，解开衣领及腰带，确保呼吸顺畅。

(二)患者神志不清时，应其将头部偏向一侧，以防呕吐物吸入呼吸道;出现呕吐时，要及时清理，以免引发窒息。如有窒息，立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。

(三)患者出现昏迷或抽搐症状，可在头部放置冰袋，以预防脑水肿。

衷心祝愿您家庭平安幸福、孩子健康快乐!

各位家长朋友：

每年10月至次年1月为流感及传染病高发期。近日天气冷暖不定，温差变化大，空气重污染开始增多，孩子很容易发烧感冒，传染疾病。为了保障师生的身体健康，我园从9月开始，逐步加强了晨午检、消毒、通风和户外体育活动、调整营养饮食等保健与教学工作。同时，我园加强了保育、保健专业的培训与学习，提高专业能力，加强与家长的沟通交流。

孩子的身体健康是家庭和我园工作的重点。孩子处在园集体环境中，也处于社会的大环境、家庭微环境中生活与学习，因此，提高警惕，保障孩子身体健康是教职员工和家长、社会的共同责任。

现就预防流感及传染病相关的知识与安排如下，请家长朋友们认真阅读，采取科学、合理预防措施。

NO.1什么是流感

一、流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床症状主要为突发高热、寒战、头痛、肌肉痛、全身不适、轻度上呼吸症状（咳嗽、鼻塞、流涕、打喷嚏），少数病人会出现腹泻、呕吐症状。尤其是0~6岁的幼儿，抵抗力低，应及时就医，防止延误诊治。

流感主要通过空气飞沫和接触传播，通过说话、咳嗽和打喷嚏等方式喷出飞沫，散布在空中，被易感人群吸入到呼吸道，引起发病。另外还可以通过被病毒污染的手帕或衣物传播。

二、预防流感有哪些有效的方法？

1、家里要经常性规律性通风换气，保持室内空气清新；

2、尽量避免去人群密集、空气污浊的公共场所；

3、合理饮食起居，保证充足的营养和睡眠，多饮用温开水；

4、根据天气变化及时加减衣物，注意保暖，不要受凉

5、多参加户外体育活动，增强体质；

6、勤洗手，注意个人卫生；

三、流感的一般治疗

主要为对症治疗，首先第一时间要去医院就诊，确认病因，遵医嘱。其次要卧床休息，多饮水，给予流质或半流质饮食，营养适宜，多补充维生素，进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁。带症状完全消失后方可入园。

NO2.什么是手足口、疱疹性咽峡炎

手足口和疱疹性咽峡炎都是由多种肠道病毒引起的常见传染病，两种疾病均在夏、秋、冬季常见，主要通过密切接触传播，学校、托幼机构等人员密集场所容易发生聚集性疫情。

两种疾病传播途径相似。患者和隐形感染者为主要传染源。主要经过粪便、口径传播，比如可以污染手、及日常用具等引起感染，也可通过咳嗽、喷嚏经过呼吸道传播。

手足口病：病例主要表现为发热伴手、足、口、臀部皮疹通常不痒，有些皮疹带有水泡。少数患者的病情会快速恶化，累及脑部、肺部和心脏，出现严重病发症。

疱疹性咽峡炎：急性起病，发热伴咽痛，咽部有充血，口腔粘膜可见散在灰白色疱疹，疱疹破溃形成黄色溃疡。该疾病很少出现严重并发症。

饭前便后用肥皂、洗手液等认真洗手的好习惯，把好病从口入关。加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。避免带孩子去人多空气不流通的地方，如：大型商场、儿童乐园，不要带孩子吃街边摊及不卫生的食物。患病后应怎样处理？

1、患者居家或住院隔离，隔离时限为患者全部症状消失后七天。隔离期间，患者尽量避免外出，避免与其他孩子接触玩耍。

2、患者患病期间应注意手卫生，咳嗽打喷嚏时应使用纸巾遮掩口鼻，防止将病毒传染给他人。

3、隔离期间加强对患者所用物品及周边环境进行消毒。建议采用开窗通风，被褥阳光下暴晒，患者接触物品消毒液擦拭等方式进行消毒。

4、患者应充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养。

NO3.什么是诺如病毒

诺如病毒属于杯状病毒科诺如病毒属，抵抗力及传染性均较强，传播途径极易实现，是引起急性肠胃炎疫情的主要病因体。诺如病毒可通过污染的食物、水传播，也可经接触病人的排泄物或呕吐物，经污染的手、物体和用具，以及呕吐产生的气溶胶等方式传播。牡蛎等双壳贝类可以丰富海水中的诺如病毒，为高风险食物。

怎样预防诺如病毒急性肠胃炎？注意个人卫生，饭前、便后加工食物之前要洗手；洗手时要用肥皂或者洗手液。生吃瓜果要洗净，喝水要喝烧开的水。

诺如病毒潜伏期一般在24-48小时，最常见的症状为呕吐、腹泻、反胃恶心和胃痛，部分患者可能出现发热、头痛和全身酸痛等。学龄前儿童表现为呕吐的较多，而成人则以腹泻为主。粪便呈黄色稀水便，每日次数至数十次不等，呕吐、腹泻严重者可出现脱水症状。多数患者发病后1-3天可康复。

我园建议与要求：

1、孩子多喝温开水，保持勤洗手和个人卫生，增加户外活动，不去人多而相对封闭的地方；

2、去往医院、空气污染天气，为孩子佩戴口罩；

3、家庭任何人已经感冒，除佩戴口罩外，应当分餐，衣服、餐具应当必要消毒；

4、发现孩子发烧、嗓子不舒服、口腔和手足等部位有疱疹、炎症、精神不佳等情况，请及时就医，不要来园，在家保持休息，并向班级老师提供诊断证明。通报情况；

5、虽然与当前绿色环保出行精神有悖，但仍然建议尽可能人少时公交出行，或者打车、驾车出行。

6、家庭也要进行必要消毒，多通风，清理床铺及其它地方螨虫等有害物，尤其是有家人患病期间；

7、手足口、疱疹性咽峡炎、诺如病毒、流感等患儿请遵医嘱待痊愈后七天，带着复课证明入园。

8、幼儿园一旦集体爆发严重传染病，可能依照疾控部门要求和我园认为必要时，采取措施有限时间停班、停园消毒，请家长务必配合、支持。这个期间，学费不退，将按天数退还伙食费。

9、班级、保健室每天定期对在园孩子进行体温检测、观察状况，发现情况，将进行必要隔离，并通知家长及时接回和就医；

10、在家不要过多饮食，睡前3小时不吃主食、零食。尤其不要过于油腻，切勿大鱼大肉，保持荤素搭配，建议可以食用葱姜蒜、萝卜、水果；

11、欢迎有丰富保健工作经验的家长在我园开设保健课堂，与其他家长、教师队伍进行更先进的专业知识交流、培训和学习；

12、幼儿园是一个大的集体，请家长配合和理解我园工作，不仅保护了自家孩子，也保护其他孩子。

请家长认真阅读，做好预防措施，让我们家园共同努力，预防从你我做起！

新启蒙艺术幼儿园

据最新的天气预报：受冷空气不断南下影响，我市将出现低温雨雪天气。为有效防范极端气候带来的安全隐患，切实保障学生的人身安全，文龙巷小学特发布《雨雪天气致家长的一封信》，望家长协同学校加强对孩子的安全教育。

尊敬的各位家长，您好!

据气象部门预测，受冷空气和暖湿气流共同影响，24日夜里开始至28日全省将有一次明显的雨雪天气过程。本次降雪过程持续时间长，降雪强度较大，将出现积雪，桥面和部分路段可能出现道路结冰。为有效防范雨雪冰冻天气下上下学及校园安全事故的发生，确保学校家长和师生安全，特发放本告家长书，望家长协同学校加强对孩子安全教育，现温馨提醒以下几点：

1.如遇冰雪等天气，影响孩子上下学，不要赶时间，可以晚点到校，不会影响孩子的正常学习。

2.冰雪天气，希望家长们对孩子进行好交通安全、防冻防滑、防火等安全教育，增强恶劣天气下的安全意识，教育并提醒孩子要注意保暖，适当增添衣物，防止感冒和冻伤。

3.上学放学路上要注意交通安全，遵守交通法规，冰冻路面要小心，预防跌倒摔伤。不要在路上相互追逐、打闹、玩耍等。

4.冬季寒冷，气温起伏变化较大，是流感、流行性脑炎等多种传染性疾病的高发期。教育孩子尽量不要出入人群密集的场所;要注意保持室内空气流通，一旦出现发热发烧、咳嗽、流涕等症状，要及时送医治疗，及时请假，在家好好休息。

5.请家长保持通讯畅通，有特殊情况，学校会及时与家长沟通。

感谢家长们的支持和理解!

尊敬的各位家长：

您好!目前，正值隆冬，持续低温天气是冻伤和急性呼吸道传染病多发季节。为切实保障我市中小学学生身体健康和生命安全，真诚希望各位家长支持和配合我市卫健、教育部门共同做好学生冬季冻伤、流感等重点疾病和呼吸道传染病防控工作，为加强对孩子的健康宣传和卫生管理，现就冬季冻伤防控相关知识和要求发出“致家长的一封信”，望予以配合。

冻伤最重要的预防措施是提供御寒防冻的衣被和设备，以及正确救治冻伤的技术。

一、冻伤常发生的部位：鼻子、耳朵、脸颊、下巴、手指和脚趾。

二、冻伤症状：皮肤发红和疼痛、皮肤变白或呈现灰黄色皮肤、皮肤感觉发硬或苍白、出现麻木。

三、冻伤处置：如果发现您孩子出现冻伤症状，请立即就医。如果出现冻伤，暂时又得不到医疗救治，可采取以下措施：

1.尽快将患者安置在暖和的房间，脱离低温环境，脱掉湿冷衣服、鞋袜和手套，换上干燥衣服和鞋袜;

2.将冻伤部位浸泡在温水中，水温应是摸上去比较舒适;

3.可用体温温暖冻伤部位，例如用腋窝来温暖冻伤手指;

4.不要用雪或者其他东西来揉或按摩冻伤部位，否则会引起更严重伤害。

四、冻伤预防

1.户外活动注意给孩子携带足够防寒衣物，戴上帽子、围巾、手套等保暖物品，并注意携带伞具;

2.尽量保持衣物干燥，避免弄湿衣服，休息睡觉时，应注意保暖;

3.冬季尽量多吃高热量食物，可以起到御寒的作用;多喝热饮，有助保持体温;

4.为防止冻伤，家长要经常观察皮肤，尤其是耳面部和手部等裸露部位，查看有无出现苍白、僵硬或失去知觉;并不时搓揉面部皮肤，伸展筋骨活动手足;

5.不要穿过于紧身的衣裤，以免妨碍血液循环;加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护;

6.无取暖设施的室内避免久坐，可采取经常站立活动、跺脚、搓手等措施促进血液循环。

为了我们的孩子能更加健康快乐的成长，请共同做好学生防寒保暖预防冻伤工作。

尊敬的各位家长，您好!寒冷的天气已经到来，为了孩子的安全与健康，请您和学校一起认真做好特殊天气应对工作，按照以下要求做好孩子的防寒、防滑、防疾病等工作，加强孩子的安全教育和管理。

一：以孩子安全为重，确保孩子安全出行

因近期天气寒冷，请各位家长根据路途远近，合理安排时间，接送孩子上下学。

二：重视疾病预防

近期寒冷天气是流感、流行性脑炎、腮腺炎、水痘等多种传染性疾病的高发季节，要重视孩子良好的生活习惯和卫生习惯。家长要做好孩子健康状况的监测，发现孩子发烧、出疹子、咳嗽、流鼻涕等生病症状，及时带孩子到正规医院治疗，病愈后方可返校。为了您的孩子与其他孩子的健康与安全，不提倡孩子带病上学，并根据天气注意保暖，适时添加衣被。请您告知孩子在家里或学校都要吃饱早餐，不可购买"三无"食品及零食。

三：加强安全教育

教育孩子遵守交通规则，遵守公共秩序，上学、放学路上不贪玩、不逗留，按时回家;尽量不骑自行车上路，禁止乘坐违章及非法营运车辆;教育孩子外出时，自觉遵守社会公德，自觉维护社会秩序，做到文明出行，安全出行。请您接送学生时谨慎慢行，严防交通事故发生。

孩子是我们的未来和希望，维护学生的安全与健康是学校、家长、社会的共同责任，诚恳地希望您做好孩子的教育和管理。让我们为了孩子的平安健康成长共同努力。

尊敬的家长：

您好!

一场雪给大家带来了许多惊喜和欢乐，但同时也给我们大家的工作和生活带来了许多不便。在此，代代红幼儿园提示您：越是恶劣的天气大家越是要提高警惕，雨雪天气将会出现积雪和道路结冰现象,为避免出行时发生意外，请各位家长注意出行安全,路上慢走,

及时给宝宝们增加衣物，并注意防寒保暖!同时特别提醒大家注意以下事项：

驾车出行注意事项：

1.千万不要依赖ABS、EBD等高科技刹车系统，它只起到辅助刹车作用。

2. 一定要保持你的视线清晰，无论你有多着急。

3. 无论什么时候停车都要距离前车远点，尤其是在坡上。

4. 最好能给车加上点配重，车辆自重加大的情况下，刹车距离会短一些。

5. 一定要保证你在开车时鞋底没有积雪或者薄冰。

6. 车辆过夜要注意停车后把雨刮片抬起来，这样可避免第二天被冻住。

7. 在白天下雪的情况下，一定要记住把雾灯打开。

8. 遇到冰凌、雪凌的路面，一定不要超车或者变道。

9. 要尽量远离自行车，以防其滑倒发生事故。

10. 行驶中不得猛踩制动、猛松离合器、猛加油，以免侧滑。

11.开车时不要看微信，拨打电话尽量使用耳机。

出行注意事项：

1.请家长提醒孩子做好防寒措施，一定要注意保暖。

2.下雪天路面有积雪，请家长早上送孩子入园注意安全。雪天路滑，要防滑防冻，最好穿防滑的鞋，不要推拉，注意行走安全。

3.送孩子的家长要格外小心，亲自将孩子送至幼儿园，最好不要安排老人接送。

4.请大家在行路中，尽量避开大树，防止大雪压断树枝砸伤自己。

5.请勿在危险场所取雪，不要将雪团带入教室。

6.如孩子身体无异常，请家长每天坚持送孩子上幼儿园。

因为气温下降，请大家出门为孩子戴上帽子、口罩和手套，有效预防冻疮、感冒疾病的发生。代代红幼儿园全体老师会静候小朋友和家长朋友的到来，也希望寒冷的冬季，无论是幼儿园还是家庭，我们都要注意保护好孩子们的身体健康，使孩子们远离疾病和安全意外。让我们一起把温暖的爱，带给每一个宝贝儿!希望小朋友明天可以快快乐乐地上幼儿园，爸爸妈妈也能平平安安的上班。

尊敬的各位家长：您好!

根据气象部门信息，近日我区将出现雨雪天气，给大家出行带来不便和安全隐患。为进一步做好低温雨雪应对工作，我园特别提醒各位师幼及家长注意以下事项：

1.注意保暖。请您和家人及时添加衣物，出门戴口罩、手套等，加强防寒保暖，避免因感冒等导致的抵抗力减弱。

2.注意交通安全。雨雪天气，路面湿滑，能见度差，交通事故高发。若外出，请提前计划出行时间，留足时间，走慢些;短途提倡步行;若确需乘车，必须坐有防滑设施的安全车辆;尽量不骑自行车、电动车等。

3.因雨雪天，气温下降，路面会变得很滑，请家长朋友在接送孩子路途中应穿保暖、防滑，穿抓地较好的运动鞋，避免穿皮鞋、塑料底鞋等，走路时应小心慢行，稳步前行，防止滑倒。

宝宝穿衣提示

①即使气温骤降，但千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。

②可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热;其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。

③医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少;如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。

家长朋友们，您和孩子的平安健康，是我们最真诚的祝愿。让我们一起携手，共同努力，营造平安、幸福、文明、和谐的城市环境，让我们的孩子们无忧无虑、健康成长!

传播真正使人受益一生的教育

让世界充满爱与尊重

尊敬的各位家长：

您好!

根据海盐最新气象资料分析，受冷空气不断南下影响，我县将出现持续低温雨雪天气，24日夜里到26日上午将有中到大雪，局部有暴雪，27日至28日还有一次雨雪天气过程。气温逐渐下降，日平均气温降温幅度5~7℃，25日起最低气温-1~1℃，最高气温2~4℃。本次降雪过程持续时间长，降雪强度较大，将出现积雪，桥面和部分路段可能出现道路结冰。为做好应对雨雪天气及降温带来的影响，我校在及时做好校内预防雨雪天气及师生冬季安全教育的同时，以"给家长的一封信"的形式，告知各位家长，希望家长朋友们协同幼儿园加强对孩子的安全教育，并做到以下几点：

1、戴帽子走路勿遮住耳朵

不少孩子在爷爷奶奶的陪同下戴着帽子、口罩、耳罩走路来园，有可能听不清汽车的声音，忽视了正在靠近的汽车，一定要注意安全;撑伞不要遮住眼睛，走路不要只盯着路面，还要注意前方以及左右方向的来车。

2、一慢二看三稳

雪天不可预测的因素有很多，因此家长带孩子出门的时候，要减速开车、行走，不要着急。要看清道路的人行横道线，尤其当道路被大雪覆盖的时候，人行横道也不安全，这时过马路一定要看清左右方向来往的车辆。总之随时注意周边车况及路况，随时应变。

建议平常骑电动车和自行车接送孩子的家长，可选择步行或者乘坐公共交通工具出行。 年纪大的老人行动不便，如遇雨雪天接送孩子，更要提醒注意安全。

3、穿着很重要

冰雪天气步行尽量不要穿硬底鞋和光滑底的鞋，要穿防滑的鞋子以防摔跤。雨雪天气温度较低，请家长做好孩子的保暖工作，穿适量的衣服。

4、做好孩子的安全教育

虽然玩雪、玩冰是孩子们喜欢的游戏活动，但是为了安全还是要教育孩子不踩在冰上行走，不长时间在外玩雪。

下雪给孩子们带来了快乐，也给大家带来了不便。在这里再次提醒各位家长朋友们，在做好出行安全教育的同时也要对幼儿的饮食合理安排，衣服注意增减，预防各类冬季传染病的发生。感谢大家的配合!

齐家中心幼儿园

亲爱的家长朋友：

您好!

根据省气象台预报，未来几天，我县将出现大范围雨雪天气，局部将达到大到暴雪。街道路面可能出现积雪或结冰现象，给家长接送孩子带来了许多困难和安全隐患。为增强广大幼儿及家长的安全意识，确保每位孩子的安全，共同创建一个祥和、平安的校园，现将有关雨雪天气的安全告知家长，望广大家长加强对孩子的安全教育，以便平安度过雨雪天气。

1.重视交通安全

教育孩子注意交通安全，遵守交通规则，遵守公共秩序，不在大街上、公路上追跑打闹、玩雪、踩雪、打雪仗。道路结冰，防滑防摔，过马路要注意车辆，确保交通安全。

路面湿滑，开车的家长要小心驾驶，一方面要保持尽可能大的车距及时刹车，一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪准备。

2.对孩子进行防冻安全教育

家长应密切关注天气变化，降温时及时给孩子增添衣物，在堆雪人、打雪仗嬉戏时要注意防寒保暖，避开危险的地方，防止因打湿衣服、鞋子而受冻受凉，预防感冒。叮嘱孩子不要把雪团扔到其他小朋友的脸上，以防冻伤脸颊的皮肤。

3.雪天穿鞋要讲究

路面容易结冰，不能穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑

性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以

防发生事故。

4.教育孩子不要吃雪

雪虽然看上去洁白无瑕，其实并不干净，加之过凉对孩子肠胃更是不好，因此，父母要注意不能让孩子吃雪。

5.预防疾病

冬季流感、流行性脑炎、水痘、麻疹等多种传染性疾病高

发，请家长培养孩子良好的生活习惯和卫生习惯，发现孩子生

病，及时就医，并告知班主任。7

孩子的平安与健康是我们共同的愿望，让我们携起手来，共同呵护每一个孩子健康快乐地成长!

各位家长：

您们好!

天气已经变得寒冷起来，这寒冷的秋冬季节是流行病多发的季节，为了保障我们幼儿的健康，希望家长朋友们能够在百忙的工作中抽出一点点时间，来分享一下我们古荡幼儿园为小朋友们准备的冬季健康安全小宣教，同时也希望家长朋友们能够积极配合幼儿园，共同做好幼儿健康安全的保障工作。

一、督促幼儿早睡早起，保证幼儿每天有足够的睡眠时间。

二、注意天气变化，加强幼儿的保暖，随时增减衣物，避免受凉。

三、注意饮食、加强营养，尽量少吃油腻的食物，多喝水、多吃新鲜蔬菜水果，多食用富含维生素和矿物质的食品。

四、尽量不要带幼儿去人群密集的场所，乘坐 公共交通工具

或在人群密集的场所尽量戴口罩。外出回家要先洗手，双手要用肥皂或洗手液清洗，平时注意加强双手的清洁卫生，勤剪指甲、勤洗手。

五、如果家中有人患流行性感冒，要尽量隔离，避免儿童同流行性感冒病人接触，不要同流行性感冒病人分享食物，共同用餐，更不能同流行性感冒病人同用餐饮用具。

六、一旦幼儿出现发热、咳嗽、鼻塞、流涕等症状，请家长及时带幼儿去医院就诊，同时麻烦家长把就诊结果及时反馈给班级老师或者幼儿园保健医生，为了避免交叉感染，请家长督促幼儿在家好好休息，待症状消失48小时后及时返园。

一切为了我们这群可爱的孩子，让我们共同为他们营造出一个安

全健康的环境，一起努力吧!

谢谢家长朋友们的配合!

古荡幼儿园保健室

尊敬的家长朋友们：您好!

为避免出行时雨雪天气会给大家的健康带来不便和伤害，平政幼儿园提示大家：冰冻、雨、雪天气应及时添加衣物，加强防寒保暖措施;雨雪天气出行要提高交通安全意识、注意安全防滑。同时特别提醒大家注意以下事项：

一、注意预防呼吸道疾病：

冰冷的雪天让呼吸道疾病病人明显增多。气温降低，幼儿体质较弱者的机体免疫力下降，呼吸道黏膜抗病能力降低，病原微生物容易侵入，会导致呼吸道疾病。冰雪天气里，有些家长为了保暖往往将门窗紧闭，使室内空气非常干燥，污染加剧，再加上使用暖气、空调等因素，病菌容易滋生和传播，致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增。

二、出行安全注意事项

1、走路时不要把手插在衣服口袋里，否则跌倒时极易造成伤害

2、上下楼梯或台阶时要格外小心，最好扶着扶手或其他固定物

3、在湿滑结冰的路面上不要追逐打闹，否则极易造成伤害事故

4、走路速度不要太快，脚底要踩实踩稳，切勿穿硬塑光底鞋，最好穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋，切忌提重物。

5、步行出门的家长和小朋友：尽量选择穿防滑的鞋子;小步走比大步走防滑效果好;慢慢走比快步走防滑效果好;走有纹路的盲道比走平滑的普通路面防滑效果好;踩在松软的雪上比走在已经被压实了的"雪壳"上防滑效果好。

6、开车出行的家长们：建议使用防滑链条;降低一点胎压 ;保持很远的车距 ;已经结冰的坡路面不行驶!

平安与健康是我们共同的愿望，让我们携起手来，和孩子一起度过这个寒冷的冬天。