保暖

早产儿的体温中枢发育不成熟，体表面积大，皮下脂肪少，不能稳定维持正常体温，很容易随着环境温度改变出现体温变化，合理保暖对于他们尤其重要。

适中的环境温度能使早产儿维持理想的体温，早产宝宝室内温度应保持在24 ～26 ，湿度保持在70%～80%。早产宝宝体重越轻，环境温度应越接近于早产宝宝的体温。妈妈要密切留意宝宝，勤量体温，尽量让宝宝的体温维持在36-37 。对于低体温或体重低于2千克的宝贝，应该立即放入暖箱。

为家庭，为子女操劳一辈子的母亲，因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛;随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多;腰部负担过重，造成腰肌劳损而出现腰痛等等都会让母亲饱受腰痛的烦恼!

自发热天然绢丝护腰是一款来自日本的纯天然蚕丝保暖护腰，有效改善血液循环、缓解肌肉疲劳、激活细胞促进新陈代谢、疏通经络、祛风除湿、镇痛去寒、增强机体抗病能力。

护具内侧采用真丝之中的极品——光泽度极高的绢丝精纺而成，可直接接触皮肤;外层采用东丽独创特种自发热纤维【WARM SERVER】，不仅触感柔软，带来超强的保温效果和无与伦比的温暖感觉，而且能够将肌肤以及空气中的水汽通过化学变化产生热能持久保温;采用特殊技术【kotolan加工】编织工艺，完美的将蚕丝、羊毛和特种腈纶纤维进行混编;特殊的高伸缩性【无限延展】设计，紧密贴合身体曲线，带来倍感舒适的穿着体验。

做儿女的都希望自己的父母健康，特别是为家庭，为子女操劳了一辈子的母亲。健康是用金钱买不来的，爱也是，因此送给母亲健康，就是送给母亲最纯真的爱。

夜寝应关好门窗，腹部盖薄被，秋天要注意胃部保暖，以防止秋风流通使脾胃受凉。依照自然界规则，秋天阴气增、阳气减，对应人体的阳气也随着内收，为的就是贮存体内阳气。然而，随着天气转凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感，早上赖床不起，白天不爱动，这就是人们常说的春困秋乏夏打盹中所指的“秋乏”。

正因为如此，大家要保证充足的睡眠，改掉夏季晚睡的习惯，争取晚上10点前入睡，以比夏天增加1小时睡眠为好，并保证早睡早起。另外，适当午睡也利于化解秋乏。

常言道：“寒露脚不露。”寒露过后，气温逐渐降低，不宜经常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时夏季的凉鞋基本可以收起来，以防“寒从足生”。每天晚上可用热水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。

脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，再加上脚的脂肪层很薄，保温性能差，容易受到冷刺激的影响。

研究发现，脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的神经联系，一旦脚部受凉，就会引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，纤毛运动减弱，导致人体抵抗力下降。因此，足部保暖格外重要。

章至敏

生物是人类的好老师，是它们给了我们许多启示。

有一次，我去海洋公园游玩，看见企鹅在水中自由自在的样子，忍不住想摸摸它们，可被冰冷的水一激，冻得我的手发红，但看见企鹅无忧无虑地在水中游泳，一到岸上羽毛立刻干了，我由此产生了疑惑——为什么企鹅的羽毛能防水和保暖呢？

原来企鹅身上长满了又密又细软的羽毛，连水都透不进去，在羽毛的下面还长有密密的绒毛紧紧裹着身体，就像穿着羊绒袄和羽绒大衣一样，这样企鹅就既不怕水也不怕寒冷了。另外，在企鹅的皮肤下面有一层很厚的脂肪，这层脂肪也起到了特别好的保温作用。

我灵机一动，一个好主意在我脑子中飘过，对呀！我可以设计一件既能防水又能保暖的套装。去南极考察的科学家只要穿上它，在冰天雪地中不会被风吹得瑟瑟发抖，而是可以自由自在的走动，科学家一旦要下海，不用准备什么，可以直接跳下海，上岸后甩一甩身子，衣服就干了。

大自然中处处都有人类的好老师，我为自己的发明感到自豪。

亲爱的家长朋友们：

目前已进入寒冬季节，恶劣天气增多，温度降低，为了您孩子的平安与健康，切实做好低温雨雪冰冻天气防范应对工作，请您和我们一起按以下要求做好孩子的防寒、防冻、防滑工作，加强对孩子的安全教育。

一、注意防寒保暖

家长应密切关注天气变化，降温时及时给孩子增添衣物，穿好棉鞋棉袜，戴好手套、帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。

二、防滑、防溺水等安全教育

教育孩子不到危险的地方去，不玩冰雪。禁止孩子到人工湖、水库、沟塘池堰等地玩耍，不到结冰水域旁边玩耍，不擅自与同学结伴滑冰或打捞水中物品，以防溺水事故发生。教育孩子不玩水，防止因打湿衣服、鞋子而受冻受凉，预防感冒的发生。

三、交通安全教育

雨雪天气，提醒孩子注意交通安全，遵守交通规则，遵守公共秩序。要教育孩子上学、放学路上不贪玩、不逗留，要求孩子按时回家。上学、放学要注意行走安全，有条件的家庭尽量亲自接送学生。雪天路滑，让孩子尽量穿防滑底棉鞋，路面结冰，教育孩子不要在马路上追跑打闹、玩雪、打雪仗，避免不安全事故发生。

四、预防传染病安全教育

冬季极端天气易引发流感、流行性脑炎、麻疹等多种传染性疾病，家长要重视培养孩子良好的生活习惯和卫生习惯，提醒孩子多饮水，勤洗手，注意防寒保暖，远离传染病源。请家长做好孩子健康状况的监测，发现孩子生病，立即上报班主任老师，并及时就医，病愈后开具相关复课证明方可返校。

五、防火、防电安全教育

随时检查室内外电路是否老化、漏电。教育孩子不用大功率用电器，注意用电安全。

六、食品安全教育

经常对孩子进行饮食卫生安全教育，懂得有关卫生常识，养成良好习惯。不吃腐烂变质、霉变或其他伪劣食品，不要喝生水。要有效控制学生零用钱，杜绝学生乱买零食，吃一些对身体无益的食品。

七、教育孩子要遵守纪律

教育孩子遵守学校的纪律，不能无故缺席，如需请假，家长应第一时间向班主任老师请假。同时，请家长们注意孩子的上下学时间，请保持通讯正常，确保与学校信息畅通。

亲爱的家长朋友，学校的“暖冬计划”和孩子的健康成长，需要您的积极配合。让我们携起手来，牢固树立“安全第一，预防为主”的意识，重视对孩子的安全教育与监护，共同担负起呵护孩子生命的责任，使孩子在温暖、幸福的环境中健康、快乐成长!

五家渠第二小学尊敬的家长朋友：

您好!

校园安全，师生平安，是大家的共同期盼。冬季，恶劣天气多，是交通、火灾、溺水、煤气中毒等安全事故高发期。最近频繁发生的交通安全事故及安全生产事件给我们敲响了警钟。为此，希望各位家长以孩子的安全为重，密切配合学校开展安全防范和安全教育工作，请按要求做好如下几点：

一、交通安全

要教育孩子在大雾、雨雪、冰冻天气行走时走人行道，减速缓行，以免摔伤。过马路时，走斑马线，红灯停，绿灯行，力求远离机动车辆，并密切关注路况。骑电动车的家长，自己要戴好头盔，还要教育学生戴好头盔。为了您孩子的安全，上车系好安全带，不坐副驾驶位置。乘坐公交车的，自觉遵守乘车秩序，车辆未停稳不得下车，严禁在车厢内嬉戏打闹，不得追着公交车奔跑。坚决抵制无牌无证车、拼装车、报废车、低速载货汽车以及不符合安全运行技术条件的机动车，不乘坐超员、超速、违章、驾证不符等违规车，更不要乘坐农用三轮车、四轮车、畜力车等非法载人车辆。当您发现这类车在接送我们的孩子时，请您及时向交警等部门举报，并了解孩子所在班级和学校，告诉老师。

二、饮食安全

经常对孩子进行饮食卫生安全教育，学习有关卫生常识，养成良好习惯。不吃腐烂变质、霉变、生虫、污秽不洁或其他伪劣食品，不喝生水。要保持室内空气流通和清洁卫生，教育孩子尽量不到人员复杂密集的场所，防止流行疾病。

三、消防安全

教育学生不随意生火取暖，不随意携带火种、不到野外、林区用火。要告诉学生保持室内通风透气，严防煤气中毒。春节临近，教育学生不要燃放烟花爆竹，防止烧伤或炸伤事故发生。

四、防寒及防踩踏安全

积极配合学校对学生进行御寒取暖教育，及时提醒学生注意添加衣物，防止感冒和冻伤。课间活动时，不追逐打闹。下课、放学或遇到突发情况时，要快速有序的撤离危险区域，不要拥挤，以免发生踩踏事故。

五、其他安全教育

1

教育并监督孩子不携带管制刀具及其他危险品进入校园。

2

教育孩子不到冰冻的河流、池塘等旁边玩耍，更不要到冰面上滑冰。

3

遇狂风大雪时，要躲避到坚固的建筑物下，切忌躲在树下、广告牌下或临时建筑物下，更要远离高压电线。

4

如遇火灾，在时间允许的前提下关掉煤气阀、电器开关等火源并及时报火警1

5

加强与孩子的沟通交流，教育引导孩子树立自信、乐观、包容、合作、坚强、向上的健康心态。

6

遭遇突发事件时，要沉着冷静、机智果断、求援呼救，要及时向家长和学校汇报或拨打求救电话。

希望各位家长按照此内容教育孩子。祝您及家人身体健康、幸福如意!

END

尊敬的家长朋友们：

您好!

冬季来临，天气也越来越冷，近日受强冷空气影响气温骤降，天气干冷。为了您孩子的平安与健康，请您和我们一起按以下要求做好孩子的防寒、防冻、防滑工作，加强对孩子的安全教育。

1、重视交通安全。

家长要经常提醒孩子注意交通安全，指导和监督孩子遵守交通规则，遵守公共秩序，要教育孩子上学、放学路上不贪玩、不逗留，要求孩子按时回家。

2、对孩子进行防冻、防滑等安全教育。

家长应密切关注天气变化，降温时及时给孩子增添衣物，突遇雨雪天气时，禁止孩子到河滩、水窖、池塘、水库等结冰水域旁边玩耍，以防事故发生。

3、 重视培养孩子的卫生习惯，预防疾病的发生。

冬季是流感、结核病、流行性脑炎、麻疹、水痘等多种传染性疾病的高发季节，我们要重视孩子良好的生活习惯和卫生习惯。请家长做好孩子健康状况的监测，发现孩子生病，立即上报班主任老师，并及时就医，病愈后开具相关复课证明方可返校。

4、对孩子进行防火、防电教育。

随时检查室内外电路是否老化、漏电。教育孩子不用大功率用电器，注意用电安全。

5、教育孩子要遵守纪律。

教育孩子遵守学校的纪律，不能无故缺席，如需请假，家长应第一时间向班主任老师请假。同时，请家长们注意孩子的上下学时间，请保持通讯正常，确保与学校信息畅通。

学生的身体健康和生命安全，心系千万家，心系学校。为了我们共同的目标，敬请家长对学校的工作给予充分的理解和支持!

四十七团中学学生成长中心

各位家长朋友：

每年10月至次年1月为流感及传染病高发期。近日天气冷暖不定，温差变化大，空气重污染开始增多，孩子很容易发烧感冒，传染疾病。为了保障师生的身体健康，我园从9月开始，逐步加强了晨午检、消毒、通风和户外体育活动、调整营养饮食等保健与教学工作。同时，我园加强了保育、保健专业的培训与学习，提高专业能力，加强与家长的沟通交流。

孩子的身体健康是家庭和我园工作的重点。孩子处在园集体环境中，也处于社会的大环境、家庭微环境中生活与学习，因此，提高警惕，保障孩子身体健康是教职员工和家长、社会的共同责任。

现就预防流感及传染病相关的知识与安排如下，请家长朋友们认真阅读，采取科学、合理预防措施。

NO.1什么是流感

一、流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床症状主要为突发高热、寒战、头痛、肌肉痛、全身不适、轻度上呼吸症状（咳嗽、鼻塞、流涕、打喷嚏），少数病人会出现腹泻、呕吐症状。尤其是0~6岁的幼儿，抵抗力低，应及时就医，防止延误诊治。

流感主要通过空气飞沫和接触传播，通过说话、咳嗽和打喷嚏等方式喷出飞沫，散布在空中，被易感人群吸入到呼吸道，引起发病。另外还可以通过被病毒污染的手帕或衣物传播。

二、预防流感有哪些有效的方法？

1、家里要经常性规律性通风换气，保持室内空气清新；

2、尽量避免去人群密集、空气污浊的公共场所；

3、合理饮食起居，保证充足的营养和睡眠，多饮用温开水；

4、根据天气变化及时加减衣物，注意保暖，不要受凉

5、多参加户外体育活动，增强体质；

6、勤洗手，注意个人卫生；

三、流感的一般治疗

主要为对症治疗，首先第一时间要去医院就诊，确认病因，遵医嘱。其次要卧床休息，多饮水，给予流质或半流质饮食，营养适宜，多补充维生素，进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁。带症状完全消失后方可入园。

NO2.什么是手足口、疱疹性咽峡炎

手足口和疱疹性咽峡炎都是由多种肠道病毒引起的常见传染病，两种疾病均在夏、秋、冬季常见，主要通过密切接触传播，学校、托幼机构等人员密集场所容易发生聚集性疫情。

两种疾病传播途径相似。患者和隐形感染者为主要传染源。主要经过粪便、口径传播，比如可以污染手、及日常用具等引起感染，也可通过咳嗽、喷嚏经过呼吸道传播。

手足口病：病例主要表现为发热伴手、足、口、臀部皮疹通常不痒，有些皮疹带有水泡。少数患者的病情会快速恶化，累及脑部、肺部和心脏，出现严重病发症。

疱疹性咽峡炎：急性起病，发热伴咽痛，咽部有充血，口腔粘膜可见散在灰白色疱疹，疱疹破溃形成黄色溃疡。该疾病很少出现严重并发症。

饭前便后用肥皂、洗手液等认真洗手的好习惯，把好病从口入关。加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。避免带孩子去人多空气不流通的地方，如：大型商场、儿童乐园，不要带孩子吃街边摊及不卫生的食物。患病后应怎样处理？

1、患者居家或住院隔离，隔离时限为患者全部症状消失后七天。隔离期间，患者尽量避免外出，避免与其他孩子接触玩耍。

2、患者患病期间应注意手卫生，咳嗽打喷嚏时应使用纸巾遮掩口鼻，防止将病毒传染给他人。

3、隔离期间加强对患者所用物品及周边环境进行消毒。建议采用开窗通风，被褥阳光下暴晒，患者接触物品消毒液擦拭等方式进行消毒。

4、患者应充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养。

NO3.什么是诺如病毒

诺如病毒属于杯状病毒科诺如病毒属，抵抗力及传染性均较强，传播途径极易实现，是引起急性肠胃炎疫情的主要病因体。诺如病毒可通过污染的食物、水传播，也可经接触病人的排泄物或呕吐物，经污染的手、物体和用具，以及呕吐产生的气溶胶等方式传播。牡蛎等双壳贝类可以丰富海水中的诺如病毒，为高风险食物。

怎样预防诺如病毒急性肠胃炎？注意个人卫生，饭前、便后加工食物之前要洗手；洗手时要用肥皂或者洗手液。生吃瓜果要洗净，喝水要喝烧开的水。

诺如病毒潜伏期一般在24-48小时，最常见的症状为呕吐、腹泻、反胃恶心和胃痛，部分患者可能出现发热、头痛和全身酸痛等。学龄前儿童表现为呕吐的较多，而成人则以腹泻为主。粪便呈黄色稀水便，每日次数至数十次不等，呕吐、腹泻严重者可出现脱水症状。多数患者发病后1-3天可康复。

我园建议与要求：

1、孩子多喝温开水，保持勤洗手和个人卫生，增加户外活动，不去人多而相对封闭的地方；

2、去往医院、空气污染天气，为孩子佩戴口罩；

3、家庭任何人已经感冒，除佩戴口罩外，应当分餐，衣服、餐具应当必要消毒；

4、发现孩子发烧、嗓子不舒服、口腔和手足等部位有疱疹、炎症、精神不佳等情况，请及时就医，不要来园，在家保持休息，并向班级老师提供诊断证明。通报情况；

5、虽然与当前绿色环保出行精神有悖，但仍然建议尽可能人少时公交出行，或者打车、驾车出行。

6、家庭也要进行必要消毒，多通风，清理床铺及其它地方螨虫等有害物，尤其是有家人患病期间；

7、手足口、疱疹性咽峡炎、诺如病毒、流感等患儿请遵医嘱待痊愈后七天，带着复课证明入园。

8、幼儿园一旦集体爆发严重传染病，可能依照疾控部门要求和我园认为必要时，采取措施有限时间停班、停园消毒，请家长务必配合、支持。这个期间，学费不退，将按天数退还伙食费。

9、班级、保健室每天定期对在园孩子进行体温检测、观察状况，发现情况，将进行必要隔离，并通知家长及时接回和就医；

10、在家不要过多饮食，睡前3小时不吃主食、零食。尤其不要过于油腻，切勿大鱼大肉，保持荤素搭配，建议可以食用葱姜蒜、萝卜、水果；

11、欢迎有丰富保健工作经验的家长在我园开设保健课堂，与其他家长、教师队伍进行更先进的专业知识交流、培训和学习；

12、幼儿园是一个大的集体，请家长配合和理解我园工作，不仅保护了自家孩子，也保护其他孩子。

请家长认真阅读，做好预防措施，让我们家园共同努力，预防从你我做起！

新启蒙艺术幼儿园

据最新的天气预报：受冷空气不断南下影响，我市将出现低温雨雪天气。为有效防范极端气候带来的安全隐患，切实保障学生的人身安全，文龙巷小学特发布《雨雪天气致家长的一封信》，望家长协同学校加强对孩子的安全教育。

尊敬的各位家长，您好!

据气象部门预测，受冷空气和暖湿气流共同影响，24日夜里开始至28日全省将有一次明显的雨雪天气过程。本次降雪过程持续时间长，降雪强度较大，将出现积雪，桥面和部分路段可能出现道路结冰。为有效防范雨雪冰冻天气下上下学及校园安全事故的发生，确保学校家长和师生安全，特发放本告家长书，望家长协同学校加强对孩子安全教育，现温馨提醒以下几点：

1.如遇冰雪等天气，影响孩子上下学，不要赶时间，可以晚点到校，不会影响孩子的正常学习。

2.冰雪天气，希望家长们对孩子进行好交通安全、防冻防滑、防火等安全教育，增强恶劣天气下的安全意识，教育并提醒孩子要注意保暖，适当增添衣物，防止感冒和冻伤。

3.上学放学路上要注意交通安全，遵守交通法规，冰冻路面要小心，预防跌倒摔伤。不要在路上相互追逐、打闹、玩耍等。

4.冬季寒冷，气温起伏变化较大，是流感、流行性脑炎等多种传染性疾病的高发期。教育孩子尽量不要出入人群密集的场所;要注意保持室内空气流通，一旦出现发热发烧、咳嗽、流涕等症状，要及时送医治疗，及时请假，在家好好休息。

5.请家长保持通讯畅通，有特殊情况，学校会及时与家长沟通。

感谢家长们的支持和理解!

尊敬的各位家长：

您好!目前，正值隆冬，持续低温天气是冻伤和急性呼吸道传染病多发季节。为切实保障我市中小学学生身体健康和生命安全，真诚希望各位家长支持和配合我市卫健、教育部门共同做好学生冬季冻伤、流感等重点疾病和呼吸道传染病防控工作，为加强对孩子的健康宣传和卫生管理，现就冬季冻伤防控相关知识和要求发出“致家长的一封信”，望予以配合。

冻伤最重要的预防措施是提供御寒防冻的衣被和设备，以及正确救治冻伤的技术。

一、冻伤常发生的部位：鼻子、耳朵、脸颊、下巴、手指和脚趾。

二、冻伤症状：皮肤发红和疼痛、皮肤变白或呈现灰黄色皮肤、皮肤感觉发硬或苍白、出现麻木。

三、冻伤处置：如果发现您孩子出现冻伤症状，请立即就医。如果出现冻伤，暂时又得不到医疗救治，可采取以下措施：

1.尽快将患者安置在暖和的房间，脱离低温环境，脱掉湿冷衣服、鞋袜和手套，换上干燥衣服和鞋袜;

2.将冻伤部位浸泡在温水中，水温应是摸上去比较舒适;

3.可用体温温暖冻伤部位，例如用腋窝来温暖冻伤手指;

4.不要用雪或者其他东西来揉或按摩冻伤部位，否则会引起更严重伤害。

四、冻伤预防

1.户外活动注意给孩子携带足够防寒衣物，戴上帽子、围巾、手套等保暖物品，并注意携带伞具;

2.尽量保持衣物干燥，避免弄湿衣服，休息睡觉时，应注意保暖;

3.冬季尽量多吃高热量食物，可以起到御寒的作用;多喝热饮，有助保持体温;

4.为防止冻伤，家长要经常观察皮肤，尤其是耳面部和手部等裸露部位，查看有无出现苍白、僵硬或失去知觉;并不时搓揉面部皮肤，伸展筋骨活动手足;

5.不要穿过于紧身的衣裤，以免妨碍血液循环;加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护;

6.无取暖设施的室内避免久坐，可采取经常站立活动、跺脚、搓手等措施促进血液循环。

为了我们的孩子能更加健康快乐的成长，请共同做好学生防寒保暖预防冻伤工作。

各位家长：为了孩子的安全和家庭的幸福，真诚地希望您加强对孩子的安全教育，让我们家园携手，共同为孩子的健康成长保驾护航!

防火、防电、防煤烟中毒

1. 请在家中引导孩子了解火、电、天然气的安全知识，不玩火，不玩电。

2. 请您正确使用电器，不让孩子自己乱动电器。

3. 使用煤炉取暖时，一定要经常开窗通风。

防溺水、防摔伤

1. 外出时，注意防滑，避免摔伤。

2. 严格教育孩子不到河边、水沟、水渠、水塘等地玩耍、行走、溜冰等，以防危险。

3. 告知孩子冬季防溺水知识，根据自己孩子特点选择不同的教育方式，提高孩子的安全意识，掌握自我保护能力。

交通安全

1. 在大雾、雨雪、雾霾天气行车时，注意减速慢行，注意瞭望。

2. 外出时，引导孩子自觉遵守交通规则，不在马路上追逐打闹。

传染病防控

1. 冬季天气寒冷，请及时给孩子增减衣物，注意保暖，避免受凉。

2. 冬季传染病高发期，请注意家庭环境卫生，注意开窗通风。

3. 尽量不要带孩子到人多密集的地方，避免交叉感染。

食品安全

1. 注意饮食健康，引导孩子养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食，不暴饮暴食。

2. 引导孩子养成良好的卫生习惯，餐前餐后要洗手，防止病从口入。

3. 发霉变质、过期食物请及时处理，避免误食。

尊敬的家长朋友，孩子的安全工作需要家长的密切配合，齐抓共管，希望家园合理，共同做好孩子的安全监护工作，筑牢孩子的安全防护墙。

平度市实验幼儿园

尊敬的各位家长，您好!寒冷的天气已经到来，为了孩子的安全与健康，请您和学校一起认真做好特殊天气应对工作，按照以下要求做好孩子的防寒、防滑、防疾病等工作，加强孩子的安全教育和管理。

一：以孩子安全为重，确保孩子安全出行

因近期天气寒冷，请各位家长根据路途远近，合理安排时间，接送孩子上下学。

二：重视疾病预防

近期寒冷天气是流感、流行性脑炎、腮腺炎、水痘等多种传染性疾病的高发季节，要重视孩子良好的生活习惯和卫生习惯。家长要做好孩子健康状况的监测，发现孩子发烧、出疹子、咳嗽、流鼻涕等生病症状，及时带孩子到正规医院治疗，病愈后方可返校。为了您的孩子与其他孩子的健康与安全，不提倡孩子带病上学，并根据天气注意保暖，适时添加衣被。请您告知孩子在家里或学校都要吃饱早餐，不可购买"三无"食品及零食。

三：加强安全教育

教育孩子遵守交通规则，遵守公共秩序，上学、放学路上不贪玩、不逗留，按时回家;尽量不骑自行车上路，禁止乘坐违章及非法营运车辆;教育孩子外出时，自觉遵守社会公德，自觉维护社会秩序，做到文明出行，安全出行。请您接送学生时谨慎慢行，严防交通事故发生。

孩子是我们的未来和希望，维护学生的安全与健康是学校、家长、社会的共同责任，诚恳地希望您做好孩子的教育和管理。让我们为了孩子的平安健康成长共同努力。

冬天到了，幼儿园孩子穿衣保暖上，要怎么做才好?幼儿园在此温馨提示……

冬季宝宝最容易感冒了，其中很大原因是由于穿衣不当引起的，亲爱的家长们，今天和您分享冬季宝宝穿衣指南，还有一些冬季保健常识，请您多加注意，预防孩子冬季感冒。

宝宝穿衣要适量

具体表现

1、小宝宝的体温调节功能尚不健全，需要外界温度变化的不断刺激。入秋时，如果宝宝穿衣过多，会影响皮肤散热，降低调节散热和抵御低温的能力。

2、其实妈妈就是宝宝穿衣的最好衡量标准。当妈妈与宝宝穿一样厚薄衣服，静坐时不感到冷，那宝宝就感觉正好合适。

小贴士：

1、关注天气预报，及时了解天气变化，是妈妈每天的功课。如果天气跟前一天没有大的变化，就不要轻易给宝宝添加衣服。

2、给宝宝穿多少衣服最好在早晨起床时决定，因为早晨穿得多，到感觉热时再脱下，容易使宝宝感冒。

增减衣服要及时

随着气候的变化，给小儿的増减衣服要及时适量。宝宝舒适的外在温度是26℃，我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类，根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式，妈妈就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了。

具体表现

1、较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

2、如今天的温度为22℃，则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2，那么给孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)就可以即可。或者两件厚棉毛衫即可。

“三暖一凉”穿衣

给宝宝穿衣服，要保持头部散热，头部过暖反而会令宝宝心烦头晕;衣服不要穿太多，以不妨碍宝宝活动为前提。

具体表现

1、妈妈可以随时摸宝宝的手，如果手上的温度适中而颈背又没有汗的，说明宝宝穿的衣服量适中。

2、查看宝宝穿衣是否合适，只要保证“三暖一凉”就可以，一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要头凉。

手暖：抚摩宝宝手心，如果是温热而无汗，证明穿衣是得当的。

肚暖：保持肚暖即是保护脾胃，当冷空气直接刺激腹部，就会肚子痛，从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转，影响到正常的消化吸收。

足暖：脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

头凉：从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，如果头部捂得严严实实，反而不利于体热蒸发，特别是当孩子发烧时，更不可捂住头部。

注意衣服防潮

由于季节交换时，强对流天气多，雨水充沛，衣服经常晒不干。所以妈咪最好把宝宝的衣物放在隔潮的袋子里储存。给宝宝穿之前，最好用吹风机的热风把衣服、帽子、鞋都吹干、吹热再给宝贝穿。

还有三个提醒

1. 外出时别忘了给宝贝戴上帽子

早晚较凉时避免宝贝的头部受凉，特别是小宝宝，囟门尚未闭合，头顶部非常薄弱，更易受凉而引起伤风感冒。

2. 选择纯棉、舒适、透气材质的衣服

冬季空气中的静电稍有增大，所以妈咪应注意给宝宝穿着易吸汗、透气性好、静电小的棉质衣物，以免刺激宝宝娇嫩的皮肤。

3. 宝宝的衣物要及时更换，单独清洗

宝宝出汗后，妈咪要及时给宝宝更换衣服，以免风一吹，使宝宝的身体着凉。

这些事情不能忽略

1. 户外活动时间不能少

大量事实表明，坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子，其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气。

2. 吃好早餐

吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。每天坚持吃好早餐准时送孩子来园。或者按时送孩子入园吃早餐。

幼儿园饮食都是由保健医精心挑选并科学合理搭配而成，能够补充幼儿身体所需营养。

3. 饭前、吃东西前一定洗手

孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

4. 尽量保持室温相对恒定

室内外温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。 注意室内的通风很重要，白天要注意开窗通气，空气流通不容易感冒。

孩子的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。

5. 着凉之后，采取措施

孩子着凉受寒之后，应该马上到暖和的房间或床上暖和一会儿，同时喝些热水、热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。

6. 家里有人感冒，立即隔离

家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，不可同床睡觉。

7. 开展健康教育

让幼儿了解预防感冒的知识，让孩子懂得预防感冒的基本常识，如：出汗后不要立即脱衣服、不要吹空调，多运动，雨天不要淋雨等。

8. 感冒多发或流行时少外出

不要带孩子到人员密集的公共场所，患病后也不要到别人家串门，防止传染。

9. 积极治疗上呼吸道慢性疾病

据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。

希望每个幼儿都能够做个健康小勇士，健康度过寒冷的季节。

尊敬的各位家长，您好!

据气象部门预测，受冷空气和暖湿气流共同影响，24日夜里开始至28日全省将有一次明显的雨雪天气过程。本次降雪过程持续时间长，降雪强度较大，将出现积雪，桥面和部分路段可能出现道路结冰。为有效防范雨雪冰冻天气下上下学及校园安全事故的发生，确保学校家长和师生安全，特发放本告家长书，望家长协同学校加强对孩子安全教育，现温馨提醒以下几点：

如遇冰雪等天气，影响孩子上下学，不要赶时间，可以晚点到校，不会影响孩子的正常学习。

冰雪天气，希望家长们对孩子进行好交通安全、防冻防滑、防火等安全教育，增强恶劣天气下的安全意识，教育并提醒孩子要注意保暖，适当增添衣被，防止感冒和冻伤。

上下学路上要注意交通安全。遵守交通法规，冰冻路面要小心，预防跌倒摔伤。多提醒孩子不要在公路上相互追逐、打闹、玩耍等。

冬季寒冷，气温起伏变化较大,是流感、流行性脑炎、麻疹等多种传染性疾病的高发期。教育孩子尽量不要出入人群密集的场所;要注意保持室内空气流通，一旦出现发热发烧、结膜潮红、咳嗽、流涕等症状，要及时送医治疗，及时请假，在家好好休息。

请家长保持通讯畅通，有特殊情况，学校会及时与家长沟通。

孩子的平安与健康是我们共同的愿望，让我们携起手来，共同呵护孩子健康快乐成长!感谢家长们的支持和理解!

三门县心湖小学

尊敬的各位家长：您好!

根据气象部门信息，近日我区将出现雨雪天气，给大家出行带来不便和安全隐患。为进一步做好低温雨雪应对工作，我园特别提醒各位师幼及家长注意以下事项：

1.注意保暖。请您和家人及时添加衣物，出门戴口罩、手套等，加强防寒保暖，避免因感冒等导致的抵抗力减弱。

2.注意交通安全。雨雪天气，路面湿滑，能见度差，交通事故高发。若外出，请提前计划出行时间，留足时间，走慢些;短途提倡步行;若确需乘车，必须坐有防滑设施的安全车辆;尽量不骑自行车、电动车等。

3.因雨雪天，气温下降，路面会变得很滑，请家长朋友在接送孩子路途中应穿保暖、防滑，穿抓地较好的运动鞋，避免穿皮鞋、塑料底鞋等，走路时应小心慢行，稳步前行，防止滑倒。

宝宝穿衣提示

①即使气温骤降，但千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。

②可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热;其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。

③医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少;如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。

家长朋友们，您和孩子的平安健康，是我们最真诚的祝愿。让我们一起携手，共同努力，营造平安、幸福、文明、和谐的城市环境，让我们的孩子们无忧无虑、健康成长!

传播真正使人受益一生的教育

让世界充满爱与尊重

您好!根据气象台消息，今明两天全市大范围降温,为了孩子的安全与健康，请您和学校一起认真做好特殊天气应对工作，按照以下要求做好孩子的防寒、防冻、防滑、防疾病等工作，加强孩子的安全教育和管理。

一、以孩子安全为重，确保孩子安全出行。?

因近期天气特殊，请各位家长根据路途远近，合理安排时间，接送孩子上下学

二、重视疾病预防。?

近期雨雪天气是流感、流行性脑炎、腮腺炎、水痘等多种传染性疾病的高发季节，要重视孩子良好的生活习惯和卫生习惯。家长要做好孩子健康状况的监测，发现孩子发烧、出疹子、咳嗽、流鼻涕等生病症状，及时带孩子到正规医院治疗，病愈后方可返校。为了您的孩子与其他孩子的健康与安全，不提倡孩子带病上学，并根据天气注意保暖，适时添加衣被。请您告知孩子在家里或学校都要吃饱早餐，不可购买"三无"食品及零食。

三、加强安全教育。?

教育孩子遵守交通规则，遵守公共秩序，上学、放学路上不贪玩、不逗留，按时回家;尽量不骑自行车上路，禁止乘坐违章及非法营运车辆;教育孩子外出时，自觉遵守社会公德，自觉维护社会秩序，做到文明出行，安全出行。请您接送学生时谨慎慢行，严防交通事故发生。

孩子是我们的未来和希望，维护学生的安全与健康是学校、家长、社会的共同责任，诚恳地希望您按照学校要求担负起监护人的责任，做好孩子的教育和管理。让我们为了孩子的平安健康成长共同努力。

亲爱的家长朋友：

您好!

根据省气象台预报，未来几天，我县将出现大范围雨雪天气，局部将达到大到暴雪。街道路面可能出现积雪或结冰现象，给家长接送孩子带来了许多困难和安全隐患。为增强广大幼儿及家长的安全意识，确保每位孩子的安全，共同创建一个祥和、平安的校园，现将有关雨雪天气的安全告知家长，望广大家长加强对孩子的安全教育，以便平安度过雨雪天气。

1.重视交通安全

教育孩子注意交通安全，遵守交通规则，遵守公共秩序，不在大街上、公路上追跑打闹、玩雪、踩雪、打雪仗。道路结冰，防滑防摔，过马路要注意车辆，确保交通安全。

路面湿滑，开车的家长要小心驾驶，一方面要保持尽可能大的车距及时刹车，一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪准备。

2.对孩子进行防冻安全教育

家长应密切关注天气变化，降温时及时给孩子增添衣物，在堆雪人、打雪仗嬉戏时要注意防寒保暖，避开危险的地方，防止因打湿衣服、鞋子而受冻受凉，预防感冒。叮嘱孩子不要把雪团扔到其他小朋友的脸上，以防冻伤脸颊的皮肤。

3.雪天穿鞋要讲究

路面容易结冰，不能穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑

性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以

防发生事故。

4.教育孩子不要吃雪

雪虽然看上去洁白无瑕，其实并不干净，加之过凉对孩子肠胃更是不好，因此，父母要注意不能让孩子吃雪。

5.预防疾病

冬季流感、流行性脑炎、水痘、麻疹等多种传染性疾病高

发，请家长培养孩子良好的生活习惯和卫生习惯，发现孩子生

病，及时就医，并告知班主任。7

孩子的平安与健康是我们共同的愿望，让我们携起手来，共同呵护每一个孩子健康快乐地成长!

敬的家长：

根据气象预报，受强冷空气影响，预计__月__至__号，尤溪县将出现强降温寒潮天气，部分地区将出现霜冻、结冰或路面湿滑等现象，这也是火灾、交通、煤气中毒、玩冰溺水等安全事故高发期。为切实保障学生的人身安全，做好学生的冬季安全工作，共同筑起校园安全的坚固防线，希望家长协同学校加强对孩子的安全教育和管理，现提醒家长教育孩子做到以下几点：

一、注意防寒。

请家长提前为孩子们准备好保暖防寒衣物，提醒孩子根据气温适当增减衣服，孩子在外出时穿衣要注意保暖，要戴好手套、帽子和围巾，运动后，要注意适当添减衣服，身体出汗后要及时擦干，以免活动出汗后着凉感冒。

二、交通安全

1.家长接送孩子的路途中，要减速慢行，遵守交通规则，确保路途时间充足，避免急刹车等造成的危险。也可选择步行等其他出行方式。

2.孩子步行上学最好穿防滑的胶鞋、尽量不穿平底无花纹的鞋，身体重心要放低，上学和放学路上行走要特别小心，不得在路上玩耍或追逐打闹，密切关注路况，随时注意行车情况。

3.冬天，很多地方都有结冰现象。家长一定要告诉孩子们不要到河边、水塘等玩冰，防止发生破冰溺水事故。

三、消防安全

1.家长要提醒孩子安全用电，规范使用家用电器、煤气灶、热水器等电器设备，要注意厨房通风透气，严防煤气中毒。

2.家长要教育孩子不要燃放烟花爆竹，严禁在野外用火、玩火，严禁学生将打火机带入校园。

四、卫生安全

1.冬季干燥寒冷，是流感、腮腺炎、诺如病毒等传染性疾病的高发季节，要重视培养孩子良好的生活习惯和卫生习惯。提醒孩子多饮水，注意保暖，远离传染病源;不食用过期变质食物，不买不食用“三无”食品;早睡早起，加强体育锻炼;注意个人卫生，通风消毒，尽量少去人员密集地方。孩子如果患流感、水痘、腮腺炎、手足口等传染病，请及时就医确保孩子的健康，第一时间告知班主任老师，避免传染病蔓延。

2.继续做好疫情防控工作。要保持个人防护意识，勤洗手、勤通风，不扎堆、不聚集。

孩子的安全高于一切。请您和孩子一起学习以上内容，和我们一起呵护孩子健康快乐茁壮成长!

★学校致家长的一封信★ ★ A letter from the school to the parents ★

★秋冬季传染病预防知识★ ★ autumn and winter infectious disease prevention knowledge ★

★秋冬季森林防火通知范文★

★ autumn and winter forest fire prevention notification fan text ★

★秋冬季日常生活安全小知识★ ★ Safety knowledge of daily life in autumn and winter ★

尊敬的家长：

你们好!

根据近期气象预警：受强冷空气影响，预计未来一周我市将迎来今年秋冬以来范围最广、强度最大的一次寒潮、雨雪天气，局地将出现小到中雪，并可能出现对交通有较大影响的道路结冰。为确保孩子们安全过冬，请家长们配合做好以下几个方面。

1.防寒

因雪天，气温随之下降，路面会变得很滑，请家长朋友们和同学们及时增添衣物，家长给孩子提前准备好棉衣、棉帽、棉鞋、手套等，注意保暖防寒。接送孩子时，请家长朋友们路上小心慢行，注意安全。

2.注意交通安全

接送孩子的路途中，要减速慢行，遵守交通规则，确保路途时间充足，避免急刹车等造成的危险。也可选择步行等其他出行方式。

3.防滑

雪天为避免孩子摔伤，应避免穿皮鞋、塑料底鞋等，应穿保暖、防滑，或抓地较好的运动鞋，也要提醒孩子走路时应稳步前行，不得在路上滑雪玩耍或追逐打闹，造成不安全事故。

4.防冬季传染病

冬季干燥寒冷，是流感、腮腺炎、诺如病毒等传染性疾病的高发季节，要重视培养孩子良好的生活习惯和卫生习惯。提醒孩子多饮水，注意保暖，远离传染病源;不食用过期变质食物，不买不食用“三无”食品;早睡早起，加强体育锻炼;注意个人卫生，通风消毒，尽量少去人员密集地方。孩子如果患流感、水痘、腮腺炎、手足口等传染病，请及时就医确保孩子的健康，第一时间告知班主任老师，避免传染病蔓延。

5.疫情防控

继续做好疫情防控工作。要保持个人防护意识，勤洗手、勤通风，不扎堆、不聚集。

孩子的安全高于一切。请您和孩子一起学习以上内容，和我们一起呵护孩子健康快乐茁壮成长!

尊敬的家长朋友们：您好!

为避免出行时雨雪天气会给大家的健康带来不便和伤害，平政幼儿园提示大家：冰冻、雨、雪天气应及时添加衣物，加强防寒保暖措施;雨雪天气出行要提高交通安全意识、注意安全防滑。同时特别提醒大家注意以下事项：

一、注意预防呼吸道疾病：

冰冷的雪天让呼吸道疾病病人明显增多。气温降低，幼儿体质较弱者的机体免疫力下降，呼吸道黏膜抗病能力降低，病原微生物容易侵入，会导致呼吸道疾病。冰雪天气里，有些家长为了保暖往往将门窗紧闭，使室内空气非常干燥，污染加剧，再加上使用暖气、空调等因素，病菌容易滋生和传播，致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增。

二、出行安全注意事项

1、走路时不要把手插在衣服口袋里，否则跌倒时极易造成伤害

2、上下楼梯或台阶时要格外小心，最好扶着扶手或其他固定物

3、在湿滑结冰的路面上不要追逐打闹，否则极易造成伤害事故

4、走路速度不要太快，脚底要踩实踩稳，切勿穿硬塑光底鞋，最好穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋，切忌提重物。

5、步行出门的家长和小朋友：尽量选择穿防滑的鞋子;小步走比大步走防滑效果好;慢慢走比快步走防滑效果好;走有纹路的盲道比走平滑的普通路面防滑效果好;踩在松软的雪上比走在已经被压实了的"雪壳"上防滑效果好。

6、开车出行的家长们：建议使用防滑链条;降低一点胎压 ;保持很远的车距 ;已经结冰的坡路面不行驶!

平安与健康是我们共同的愿望，让我们携起手来，和孩子一起度过这个寒冷的冬天。