修炼

每次包饺子，总是爸爸擀面妈妈包，我只会把面团压扁，看到爸爸手拿擀面仗，灵活地把皮子往四周推开，擀出来的饺子皮又圆又好看，我羡慕得不得了。今天我一定要学会擀饺子皮。

我先拿了一小块面，把它压得圆圆的，扁扁的，然后学着爸爸的样子，手一边转动饺子皮，一边用擀面杖擀着饺子皮的边儿。我试了几次，不是没有用上劲，就是用过了劲，总之是不对劲。结果擀出来的饺子皮不是太薄，就是太厚；不是歪了，就是斜了。唉！瞧那惨不忍睹的饺子皮，我真有点灰心丧气了！爸爸鼓励我说：“做什么都要善始善终，不能半途而废。要认真观察，仔细揣摩，掌握技巧。这样才能学成个样子，不然就一事无成。”我听了爸爸的话，觉得有道理，于是又耐心地擀了起来。

这次爸爸手把手地教我，我认真地看，耐心地学。我右手拿着擀面仗，压着面皮的一大半，上下转动擀面杖，左手拿着没有压着的面皮边不停地转动，一边擀一边转动面皮，这样擀出来的才均匀，并且圆。不一会儿，我居然擀出了一张像模像样的饺子皮。我又试着擀了几张，嘿，一个比一个好看！

“我会擀饺子皮了！”我兴奋地高声对妈妈说着，心里乐开了花。不一会儿饺子下锅了，等到熟了端上来的时候，我看着那一个个用自已亲手擀的面皮包的饺子，胖嘟嘟地好可爱好美味的样子，心里别提有多美了。我把鼻子凑到跟前一闻，哇！真香啊！牛通社记者闻涛小学405班杨钦睿

华人首富李嘉诚，最初投身塑胶业，把他的塑胶厂命名为长江塑胶厂，后来把塑胶厂卖掉转而涉足地产业，其公司命名为长江地产有限公司，后来产业扩大，改名为长江实业。不管生意的领域如何改变，李嘉诚对“长江”情有独钟。李嘉诚看重长江精神，其实就是看重和崇尚长江的品格和性情。长江有什么样的品格和性情呢?长江——容纳百川，不择细流，百折不回，奔流不息，永世不竭。学习长江的品格，就能虚怀若谷，为人谦逊，气度旷达，胸怀博大，广纳人才。李嘉诚在品性修炼上十分出色，所以他在生意场上创造了奇佳的人缘，朋友多如繁星。

李嘉诚还常教育我两个儿子，要注意考虑对方的利益，不要占任何人的便宜。他的儿子李泽楷说：“从小到大，甚至到现在，家父从来没有教我们怎样赚钱，不过什么钱不应该去赚，用什么方式赚钱是绝对不可以的，家父则时常提醒我们。”年轻的亿万富翁李泽楷深深得益于父亲对其品性修炼，特别是道德修炼上的耳提面命，所以李泽楷像他爸爸一样人缘极好。他对下属主动让出部分股份，并且很有人情味，只是象征性地收一元钱。仅这一点，就足以使员工们死心塌地地为其效劳。

【内涵解读】进行品性修炼，不仅要特别重视品德，而且要特别重视个性性格和态度。后者与品德是紧密联系在一起的，而且更加全面，更加实际，更易操作。一个人的性格决定他的命运，如果你不想改变你现有的性格，那么，你就无权拒绝你的命运。

【适用考点】修养个性与态度个性命运宽容

华罗庚，世界著名的数学家，中国现代数学之父。在他成名之后，不止一次说过：“我能取得一些成就，全靠我的教师栽培”。1949年，华罗庚从国外回来，马上赶回故乡江苏金坛县，看望发现他数学才能的第一个“伯乐”：王维克老师。他在金坛作数学报告时，特地把王老师请上主席台就座，进会场时让老师走在前面，就座时只肯坐在老师的下首。

由于青年时代受到过“伯乐”知遇之恩，华罗庚对于人才的培养格外重视，他发现和培养陈景润的故事更是数学界的一段佳话。

一次，去一位朋友家玩。她住的居民区都是清一色的独门小院，院墙低矮。我们惊奇地发现：朋友的左右邻居墙头都密密地插着一圈玻璃瓶碴，在阳光下泛着凛凛的寒光，唯独朋友的院墙上很诗意地种着一排纤细的绿草，在风中微微颤动着。

“我花了好大的功夫才种成的，”朋友不无得意地说，“先是在墙头堵土，然后是精选草籽，洒上草籽后又天天浇水，才把‘高处不胜寒’改为‘高处不胜碧’的。”

“玻璃瓶碴充满了敌意，又难看得很，固然没有你的绿草高明。可是，你的墙头草在梁上君子眼里未免柔有余而力不足，太好欺负了。”有人说。

“那你说我该怎么办?”

“种玫瑰。”我笑道。

大家一起笑起来。墙头种玫瑰显然不太可能，因为根扎不了那么深。不过，这可不可以成为一种美好的比喻，让我们应用到处世的态度中去呢?

玫瑰花意味着一种芬芳的情谊，玫瑰刺意味着一种坚定的保护。和平的时候，我们是花;战斗的时候，我们是刺。我们可以既善良又顽强;既大方又有原则;既勇敢又有风度;既欣赏鲜花的香艳，又暗筑起一道防范的篱笆。接纳友爱的胸襟，不一定非要毫无城府;拿起武器的方式，也不一定非得激烈和尖锐。也许，某些时候，二者恰恰可以颠倒过来。

这是一个不完美的世界，但是我们却可以尽力修炼出一种完美的生活态度。没有什么是绝对矛盾的，只要我们用心智去和谐地运作它们。

——《青春修炼手册》是由TFBOYS演唱的歌曲，由王韵韵作词、刘佳谱曲、永之恒乐队等编曲，该歌曲于2014年7月24日正式发行。歌曲前奏借鉴金莎的歌曲《爱的魔法》。

词：王韵韵

曲：刘佳

凯：跟着我 左手

右手 一个慢动作

右手 左手 慢动作重播

玺：这首歌 给你快乐

你有没有爱上我

源： 跟着我 鼻子

眼睛 动一动耳朵

装乖 耍帅 换不停风格

合：青春有太多

未知的猜测

成长的烦恼算什么

源：皮鞋擦亮 换上西装

佩戴上一克拉的梦想

玺：我的勇敢充满电量

昂首到达每一个地方

凯： 这世界 的太阳

因为自信才能把我照亮

这舞台 的中央

合：有我才闪亮

有我才能发着光

合： 跟着我 左手 右手

一个慢动作

右手 左手慢动作重播

这首歌 给你快乐

你有没有爱上我

跟着我 鼻子眼睛

动一动耳朵

装乖 耍帅 换不停风格

青春有太多 未知的猜测

成长的烦恼算什么

源：经常会想 长大多好

有些事情却只能想象

玺：想说就说 想做就做

为了明天的自己鼓掌

凯：这世界 的太阳

因为自信才能把我照亮

这舞台 的中央

合：有我才闪亮

有我才能发着光

合： 跟着我左手右手

一个慢动作

右手 左手 慢动作重播

这首歌 给你快乐

你有没有爱上我

跟着我 鼻子 眼睛

动一动耳朵

装乖 耍帅 换不停风格

青春有太多 未知的猜测

成长的烦恼算什么

凯Rap:

向明天 对不起

向前冲 不客气

一路有你 充满斗志无限动力

合：男子汉 没有什么输不起

正太修炼成功的秘籍

源： 跟着我左手右手

一个慢动作

玺： 右手左手慢动作重播

凯： 这首歌 给你快乐

你有没有爱上我

合： 跟着我鼻子眼睛

动一动耳朵

装乖 耍帅 换不停风格

青春有太多 未知的猜测

成长的烦恼算什么

我接触瑜伽是在三年前,在一个网友的提示下开始的.

早就听说过瑜伽了,记得在很小的时候就看到过瑜伽之母张惠兰在中央电视台播出的教学片.只是当时很小不知道是什么运动.

瑜伽,确实是一项非常好的健身运动,它起源与印度,是古代印度哲学弥曼差(Mimama)等六大派中的一派.瑜伽是梵文词,意思是自我和原始动因的结合或一致.从广义讲,瑜伽是哲学;从狭义讲,瑜伽是一种精神和肉体的结合的运动.现在一般讲瑜伽,是指练功方法,用来增进人们的身体心智和精神的健康.

我练瑜伽到现在,一直都是自己在家里摸索着练习的,可能动作不规范,不标准.可我还是从中获得了很大的益处.

刚开起练的时候,不要太注重动作的强度,慢慢的循序渐进,但要注意动作的规范,不要勉强自己,只要在自己的身体承受范围内.有感觉的去练习..不要羡慕那些高难度的动作,只要你持之以恒的练习,总有一天,你能做到.也不放弃那些你认为太简单的动作., 呼吸和动作的配合是很重要的.

一个人只要学会了哪怕是少数的几种姿势和瑜伽语音冥想,就可以立刻开始养成这么一种习惯.那你就可以轻松地和你的身体亲密对话.轻松地成为瑜伽美人......

以前我有点臃肿,看起来有点肥胖.现在已经苗条了不少.人看起来精神了,气色也很健康了.也比较柔软.

瑜伽姿势给我的是健康的,柔软的身体.而瑜伽的冥想让收获就更大了,它让我获得了内心的平和和安宁.每天清晨我早早起床.便以莲花坐的姿势,静静坐在阳台上 开始我的瑜伽冥想,我的冥想没有音响,没有CD.有的只是阳台前面小鸟的歌声.它们的声音能很快的让我安静, 让我感觉我进入了大自然.进了丛林.和林中的一切生物.呼吸着早晨清醒的空气.忧虑,紧张,愤怒,恐惧,失意,嫉妒.......都在顷刻之间化为一股股平和,安宁的气息流入心间.世间万物都是美好的.....

慢慢,你就能感觉自己是世上最幸福的人了.因为这时的你能看清自己的心灵,能和自己的心在对话.你心灵会告诉你,你真正需要的是什么.

我感觉到我的内心一天比一天平和,一天比一天安静.我感觉到我比以前更柔软,更健康.

瑜伽,能让我们做一个柔美的女人.我对瑜伽的最初认识，是这个舞蹈的名字很美，而且应该是练舞蹈的人才可以练的。后来听说练瑜伽可以起到减肥的作用，所以曾经一度跃跃欲试。当时并不知道学校有开这门课，又担心自己没有那种柔韧的身体条件，所以只好不了了之。很偶然的机会听到一些同学谈及张丽华老师开的一门瑜伽公选课，而且已经不是第一期了，我心里顿时激动起来，虽然还不知道张老师是谁，但大家都对她赞赏有加，说她非常的慈爱，非常的美。所以怀着期盼的心情，我回到宿舍的第一时间就上校园网选报了张老师的瑜伽课。

一个学期快过去了，虽然张老师给我们的授课时间都非常有限，但在课堂上却教给了我们很多的东西，让我对瑜伽有了更深的认识，同时老师的指导也让我慢慢的在平时的练习中积累了一些心得体会。

首先，瑜伽并不是为舞蹈家量身定做的，它更多的偏于大众化，最大的功能在于修身养性，不管男女老少，只要找到适合自己的动作，坚持做到位就可以起到练习瑜伽的效果。就我而言，刚开始的时候，我的身体非常的僵硬，别人轻而易举就能做到的盘腿动作，我却久久不能做到位，腿怎样压都压不下去，在我着急得满头大汗的时候，张老师笑着对大家说：“一下子没做到位没关系啊，瑜伽要慢慢来，只要坚持去练，几周之后有些动作就可以慢慢做到了!”在以后老师多次类似的鼓励下，我对瑜伽慢慢的有了信心，不再怀疑自己不是练瑜伽的料了。一个学期下来，虽然依然有很多动作我无法做得很好，不过每个动作我都能尽量做到自己的极限。考试之后老师说我进步了很多，因为我的身体已经明显变得柔软了。

其次，瑜伽不仅是减肥的良药，它更好的则是在于“塑身”，它能将人体的线条优美化。这一学期下来，我并没有瘦多少，但却明显感觉到自己身体的各部位都有了一些变化，特别是腹部。由于自己的小肚子非常突出，所以老师教了收腹的动作之后，我每天都坚持练，一段时间之后，我发现自己的腹部慢慢的收紧了，宿舍的同学也半真不假的说我的屁股慢慢上翘了，很开心。

第三，要专注自己的身体，用心去做每一个动作。这是张老师在授课过程中强调最多的一点，她叮嘱我们不要刻意的急功近利的去模仿一些高难度的动作，那样子不仅起不到练习瑜伽的效果，往往还会弄伤自己。在这学期的练习中，我对这一点感受挺深的。因为身体条件的限制，一开始对一些相对难度较高的动作我都根本做不来，但其他人都做得很美，所以我一下子过不了自己心理那一关，总是挑一些难度较高的动作来练习而不注重一些简单基础的动作。结果自己练得很痛苦，效果也不大。在老师的再三强调下，我慢慢明白要把瑜伽练好并不在于动作的难度，更重要的是要专注自己的身体，要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分，静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候，都尽可能的按照老师的提示去做到位。瑜伽是个慢慢变化的过程，你只要用心在做每一个动作，过一段时间你就会发现自己有明显的变化。

第四，心静很重要。我本身是性子很急的人，还记得老师教平衡动作的时候，我总是站不稳，更不要提将双手合掌举过头顶了。后来在老师的指导下，我每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来，眼睛直视前方某一点，慢慢的我就能把这些动作渐渐做到位了。

我就是这样，一步步完善我的瑜伽修炼秘籍。

5月25日那天，我看着3天后出发的机票，觉得自己绝对要错过下周在加州召开的学术讨论会了。

首先，尽管过了将近一个月，我的赴美签证仍在“行政审理”中。其次，即使签证即刻通过，我的护照也会被慢吞吞地送到厦门的中信银行，再由银行打电话通知领取，整个过程需要5到7个工作日。最后，由于人在北京，我还得委托母亲代领护照后快递过来。

我脑子里自然充满着沮丧和愤怒的想法：“我去过美国这么多次了，居然还要被审，简直不可理喻!”“难道你们看不出吗?我只是去开一周会，我当然会回国的!”“怎不早点签证呢?怎不选择北京领护照呢?”“万一没法代领，我立刻飞回去还来得及么?”“要改机票吗?万一改期了却还是拿不到护照就白改了。”“反正现在什么都做不了，做什么都没用!”

50年前，美国心理学家阿尔伯特·艾利斯定义过一种症状——“低挫折忍耐度(Low frustration tolerance)”。如果借用智商情商的概念，这就是面对挫折时的“低挫商”。艾利斯认为，许多当代人已被“宠坏”，无法忍受事情有丁点不顺。稍不称心如意，低挫商者立刻觉得这种事不但根本不该发生，而且绝对不可接受，此外，更必定导向灾难性的后果。他们为这种思维定式付出的代价有二，一是焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪，二是糟糕的行为决策，比如发泄怒火或无所作为。

倘若想要提高“挫商”，必得先改变大脑中的消极观念。第一个要改的，就是遭遇挫折的定见。

肉身受伤、皮开肉绽，痊愈后往往长出丑陋的瘢痕组织，最好的情形不过是“恢复原样”。我们习惯了这样的模式，因此也认定了遭遇挫折时只可能有两种结果，一是变得更糟，二是幸运之极的“没有太大影响”。这种悲观认知，很容易让人在遭遇挫折时被怨恨或恐惧压倒。

其实，大脑与皮肉不同，遭遇挫折时还会有第三种结果——逆境成长(adversarial growth)。心理学家理查德·特德斯奇提出，虽然不易，但许多人经历危机后，确实变得更“好”。他们精神上更成熟，心态更开放，共情能力更高，对自身能力更具自信，也更加支持周围的人，就连幸福感和满意度都更高。

事情未必会向着最好的方向发展，但你必须相信存在变好的可能，同时相信自己能在当下的境况中努力做到最好。

当天，我决定从乱麻中挣脱出来，专注于“我还能做点什么”。于是我写信跟会务方解释了自己可能晚到，重新安排了机票行程。26日，我接到签证过关的消息，打电话请求中信银行的工作人员，一旦收到护照即刻通知我们。28日下班前一小时，银行第一时间给我母亲致电。31日，我顺利赶上会议。

每一个当下，大脑都在选择性地筛选信息。倘若深陷悲观认知，那么即使机会摆在眼前，大脑也只会视而不见。但只要你愿意，大脑永远可以重新布线编码，重造筛选机制。而提升逆商，绝不是为了欺骗自我不去认清逆境，而是为了让自己除了看见挫折外，还有余裕能看到行动的机会和他人的善意。惟如此，才能在挫折中成长。

儿时母亲曾对我说过：“面对逆境和挫折，不要退却。汲取挫折的养分，这样才能长成参天大树。”

——题记

不轻言放弃，挫折带来成熟

记忆中一个很平凡的夏天，蝉在外面不停地聒叫。我把那张得意之作交给老师，认为它一定能在比赛中获得优胜。

张榜公布成绩那天，我早早地去看成绩，然而在我把人名逐行看完后，原本的笃定也变成了满腔不可置信的巨大失落感和无法言语的委屈。

于是我开始沮丧，连带着对原本钟情的写作也丧失了兴趣。就在我打算放弃的瞬间似乎耳边又响起了母亲的声音“面对逆境和挫折，不要退却。”想到这里，我咬咬牙，打开作文书，开始认真地摘抄。最后，在下次的比赛中，我的作文《跌倒重新站起》获得了优胜。

汲取挫折的养分，让我学会了面对挫折。

努力再努力，挫折铸造坚持

鲜红刺目的跑道，六月的阳光照射在跑道上，泛着滞重的味道。汗水一滴滴地洒在跑道上，双腿机械地迈动着，大口贪婪地吮吸着新鲜的空气。拼命地挥动着手臂打算提高速度。然而心跳却在胸腔里咚咚咚地跳得震天响，连带起一片急促呼吸，我被透支的体力折腾得头晕目眩。

远方蜿蜒绵长的猩红色跑道在我眼里宛然成为了炼狱的代名词，我咬着牙打算继续向前跑，但是灌铅般沉重的身躯却在拖后腿。就在我犹豫着要不要放弃的时候，母亲那双坚定的眼睛仿佛在无声地告诉我“面对逆境和挫折，不要退却。”于是我深深地吸了一口气，调整呼吸，加快了奔跑的频率，向终点冲去。

汲取挫折的养分，让我学会了坚持不懈。

会直面挑战，挫折锻造拼搏

自从升入初三后，我就要学会面对各种各样的挫折。整个人也在大大小小的挫折中不断地成长成熟。每天面对着沉重的课业、不同程度的考试、同学之间的竞争，让我越发明白了母亲所说的“面对逆境和挫折，不要退却。汲取挫折的养分，这样才能成长为参天大树。”的道理。于是每次面对挫折时，我都会给自己打气，重整旗鼓，不断拼搏，终获成功。

汲取挫折的养分，让我拥有了拼搏的信心和勇气。

孟子说：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”所以，我们在面对挫折时，应当充满信心，坚信挫折是人生的养分，会帮助我们成长成枝繁叶茂的大树！

[修炼“挫商”作文600字

穿过历史的雾霭，他正向我们踏步走来，他的步伐因为五千年的文化沉积而显得稳健有力，就连身上张开的每一个毛孔都透漏着无限的生机与活力，他的身影穿梭于世界各地，他的声音回荡在角角落落。可最近，总有人在戳他的脊梁骨，那声音，也越来越大……

最近，有一件事发生在了他家门口，他不得不停下脚步。香港的黄皮鸭因为漏气变成了“片皮鸭”，这究竟是谁干的呢？猜疑和争论声越来越大，最后，矛头又一次地指向了他，无情与无理的问责像尖刀一样的刺向他的胸膛，好似“猜疑”如铁证般不可驳倒。当沙咀码头最后一缕暮光投在他的脸上时，他是显得多么无力，不久，神秘面纱终于揭开。原来那大黄鸭是被拖去做了检查，风波暂息，可是心中还不免隐隐作痛。

就像一根导火线一样，它终究验证了蝴蝶效应，一些“刻字”“闯红灯”“使用闪光灯”的事一时充盈在银屏上，白眼，嘲笑，谩骂，一涌而来，“素质低下”也想标签一样的紧紧粘在他的身上，充满血丝的眼睛望着窗外由他创造的繁荣时代，这到底是他想要的结果吗？他不禁陷入沉思：刻字？这是我小时侯就有的习惯，不能大声喧哗？可是平时在家都这样啊？为什么在景区只有中文的这类提示，却丝毫不见中文的景点介绍和说明呢？不让使用闪光灯，随行的导游也没有提到啊！哎，说到底还是我的错，平时总想着自己的习惯，而忽略了社会，忽略了集体，得改，发展不仅靠速度，更需要形象啊！”

于是，奋进的他走上了修炼的道路，不仅制定了出境旅游的条条框框，对导游也进行了专业培训，为的是，早日撕下这标签，早日摘下西方景点那可笑的中文标牌，我们可以看到，有默默献爱心的他，有为了集体利益而无私奉献的他，有为了世界和平而不断付出的他。可是，事实不如他所愿，“哪景区的厕所没冲水？”“嗯嗯，一定是他干的！”“草坪里多了废弃物”“准是他做的！”就这样，大声喧哗的是他，闯马路违规的是他，损害公物的是他。他成了比小明还要忙的标签人物，最让他寒心的是，不能原谅他错误的更多的还是他的同胞，在说过“中国人就是素质差”后，还不是一样去做着不文明的事，可知，说话的人也是黄皮肤黑头发的中国人啊，难道就不能多一些彼此的信任吗？过度的质疑和造谣会挽会错误吗？

但他相信，只要有人肯定，每一步都是值得的，他同样相信在赞许的目光下，未来只有可能更好。现在的他，将以更好的面貌来面向世界，现在的他们只会更加团结，修炼得更好！

[修炼需要时间作文

黑虎与熊罴曾一度狼狈为奸沆瀣一气，它们啸聚山林无恶不作，时常肆意虐杀弱小生灵以饱口福，因而在动物王国中声名狼藉人人痛恨。

这天，黑虎意外发现熊罴不知何时竞当上落伽山守山大神，看着它每日里手持黑缨长枪威风凛凛，不觉得分外羡慕，于是迫不及待地上前向熊罴讨教。

“熊罴老弟呀，你什么时候到普陀山为观世音菩萨看护道场来了?”黑虎双眼露出渴望的神色问熊罴：“快说说你是如何皈依佛门的?”

“嗬嗬，这不挺简单的一件事吗?”熊罴憨头憨脑地回答：“我如今追随观世音菩萨虔心向佛，每日里诵经三百遍，能不修成正果吗?”

原来修道这么简单!黑虎一听大喜过望。它谢过熊罴兴冲冲地打道回府，从此也学着戴佛珠闭目打座，整日里煞有介事地敲打木鱼口中念念有词。

可是几天过去了发现还没成佛，这是咋回事呀?黑虎坐不住了，它心急火燎地跑去找熊罴，想探个究竟：“老弟呀，我依你的说法诚心念佛这么多天了，怎么还没修成正果呀?”

“是呀，怎么回事呢?”熊罴也不得其解，它摸着后脑勺望着黑虎问：“你平日里是怎么修炼的呀?”

“我依照你的吩咐早晚诵经不止，每日里除了中午时分出去捕些山羊小鹿野猪狐兔之类聊以充饥外，其余时间都在打座念经呀!”黑虎泄气地回答。

“哎呀呀我说虎哥，谁让你这样念经向佛的啊?”熊罴听罢连声叫苦不迭：“你想成佛，打座念经修心养性这都没错，但不能做表面文章，关键是从此弃恶从善、禁绝杀生、戒荤吃斋---- 你没听说过佛家一句话‘放下屠刀，立地成佛’的吗?”

“什么，修成正果还要禁杀生戒荤食?这啰嗦事太多我可办不到!”黑虎一听连连摇头否定。

“那就没办法了。”熊罴无可奈何地摊开双手说：“你既要杀生又想成正果，既想成佛又不愿放下屠刀，天底下哪有这样的美差呢?我敢断言，这辈子你休想修成正果了!”

华罗庚，世界著名的数学家，中国现代数学之父。在他成名之后，不止一次说过："我能取得一些成就，全靠我的教师栽培"。1949年，华罗庚从国外回来，马上赶回故乡江苏金坛县，看望发现他数学才能的第一个"伯乐"：王维克老师。他在金坛作数学报告时，特地把王老师请上主席台就座，进会场时让老师走在前面，就座时只肯坐在老师的下首。

由于青年时代受到过"伯乐"知遇之恩，华罗庚对于人才的培养格外重视，他发现和培养陈景润的故事更是数学界的一段佳话。

“共享”与我的生活有千丝万缕的联系，大有剪不断理还乱之势，到真不知何时，身边就有了“共享”这个词语，大约是和小黄车一起容纳进我的生活的吧。从摩拜单车到充电宝到现在的书店篮球等等，似乎生活的一切都可以共享，那么作为一个经常使用这些“共享”事物的我其实对共享有如食“鸡肋”般，总是利大于弊。

时间的飞速发展，人们生活的快节奏让共享横空出世。当你走路太远，乘车太浪费的距离，小黄车会替你解决。出门忘带充电器又急需手机的你，自然会求助于共享充电宝。那些你急赶时间有麻烦的一切，共享就是终结这一切的源头。

样式独特，符合大众让共享飞速发展并投入使用。年轻人对新事物有很强的接受能力，而中老年人有会一直追赶时代的潮流，从众心理让共享在生活中的地位逐渐上升。

不断创新，不断改良，让共享保持持续的影响力。任何事物都有新鲜期，带新鲜期过，总会有优胜劣汰。但共享有不断创新，这使它的影响力经久不衰。

共享的鼎盛期到来了。

像是大爆发一般，共享的洪潮影响着千千万万人的生活，似乎无时不刻都能在身边发现共享，使用共享，这个时候，共享的时代就来临了，纵使你不使用，你也能随时看到身边的共享事物。

有鼎盛时期就有问题，又好像一夜之间，共享又一落千丈，濒临衰竭，小黄车的随意毁坏这种新闻报道，文章，甚至都融入到了我们的考试中，这无疑是人类自私贪婪，这是人性的弱点，人性的恶。

但是人性之善终大于人性之恶。现在共享有恢复了那般鼎盛，甚至比以前更加普及，小黄车也和好莱坞签约，用小黄人的形象投入生产，以后就真正是小黄车了。这其中不就是人性的善胜利的表现么。

一波好几折的共享时代修炼记，经过共享公司的努力创新，我们已处于共享时代。从生活的各个方向影响着我的，我们的，大家的生活。

如今，我会在出游时选择和朋友们选择小黄车代替步行，用共享充电宝，也看到过男生们围着共享篮球跑过篮球场，一圈一有一圈。

我的生活已离不开共享，这些共享资源被我们利用，造福社会。以前是分享，现在是共享，从小众变成大众，共享的时代代表了人性善的一面，大方宽容的一面，主动分享的一面。共享即善，善即共享。

从前慢的生活已经逐渐离去，生活被快节奏取而代之。“碎片化”正是快节奏生活最大的产物，碎片化生活虽然在发展中存在着弊端，可它也同样为我们带来了很多的好处。这一切无时不刻不在影响我们的心态和认知。

只有通过修炼我们自身，提高自己的忍耐力，减少弊端带来的不利，才能最大限度的体会到“碎片化”带来的利处。

过去的老人们常说，要做一个勤奋刻苦，爱好学习的孩子。自古以来，秉烛夜读，头悬梁锥刺股的故事也不在少数。相比于现在，对于物资充沛的我们来说，听起来总令人觉得不可思议。

在学习上，碎片化生活总要求我们有更强的自制力。即使不如古人那般刻骨铭心，起码也得完成作为学生的本职工作，然而有手机在身边，一心一意的学习总有些困难。微信上的消息，qq上的空间，无论是微博还是朋友圈，总能让人刷的忘了时间，等回过头来看时间，才发现时间转瞬即逝。

当然，碎片化生活带来的好处也不少。手机上的学习软件，遇到难题扫一扫，过程解析一目了然。相比较过去的人们，只能找老师或是焦头烂额要好得多。有些在课本中学不到的知识，手机里也能普及。每天花个十几二十分钟，背背单词，做做题目，长此以往，积累的知识储备也不在少数。

因此，只有提高我们自身的自制力，修炼自己，放下手机，放下电脑，不被外界所诱惑，能做到一心只读圣贤书，两耳不闻天下事，这不仅仅对我们的学习有帮助，在我们未来的生活中也能起到同样至关重要的作用。

碎片化不仅体现在学习上，也改变了我们的休闲方式，过去的人们感到无所事事时，只能找人聊聊天，或是公园散散步。现在的我们，利用碎片化，可以在闲暇之余读读小说，看看漫画，甚至在家中健身。倘若我们对呆在家里不满足，大众点评，小红书，时时刻刻向我们提供最佳去处，在娱乐休闲的同时，提高我们的生活质量。

碎片化生活给了我们一点一滴的积累，让我们一点一滴的收获知识和文化。碎片化生活是社会发展的必然产物。我们不该改变它，应该学会如何使用它。有人也许会说，碎片化的阅读不能读好书，碎片化的生活不够完整。我觉得不然，书本和电子阅读并不冲突，同一种阅读，不同的形式。它为我们提供了选择。

随着社会的发展，“碎片化”渐渐支配了我们的生活，我们加快了信息的汲取，加快了生活的节奏。我们渐渐适应了这样的时代，享受碎片化生活带来的一切，网络发达的现在，我们在网络上的所见所闻会刷新我们的三观，可唯一不变的，是我们的心。修炼自我，提高自我，才能更好的享受碎片化生活。

倚栏听风，手撷淡菊。品一杯香茗，领悟这诗意的青春，回首这心痛的成长。——题记

那一日，阳光洒满人间。芸芸众生都在沐浴这温暖。仿佛因为天空的蔚蓝空旷，阳光的普渡众生，整个世界也变得欢喜和谐。

中午放学，我碰到了一个旧友。我像只活蹦乱跳的小鹿般，欢脱地跑上前去，偷偷地拍了拍她的肩膀，又一个机灵跳在他的面前，得意地望向她，等待着她的喜出望外。但是，她只是把慵懒的眼皮向上抬一抬，眼神却笼罩着一层迷雾的阴霾，嘴角动了动，却始终没有发出那声让我期待已久的尖叫。随即，她眼睑又垂下，对我做了一个白眼，又望向食堂，与我擦肩而过。

这一切都发生的太过平静，仿佛她从未认识过我。一刹那，我猛然惊觉我的心被狠狠地刺痛了。我闭起双眸，深吸一口气，像穷追不舍的饿狼般飞奔而去，我抓着她的手臂，来不及喘气，张口就问：“你不记得我了？怎么会呢？下周有空吗？我们一起去玩吧？”“够了，你以为谁都跟你一样学习好，谁都跟你一样人缘好，那么招人喜欢！你还真是当面一套背地一套啊！你也不想想当初是怎么在背后议论我的？”我一惊，盯着她那怒火中烧的眼神，有些手足无措。她紧蹙双眉，一甩手，扔下我们之间最后的情谊，擦肩而去。

我抬头望了望天，阳光依旧，可我再也不能拉起她温暖的双手，与她的距离像直线般无限延长。那一刻，心又在隐隐作痛。

我转头跑进教室，可是没到教室就已经泣不成声了。我把头埋在胸前，紧紧的，希望自己从来没有与她相遇。她刚才字字如剑的话，刺痛着我的心，毁灭着我们之间最珍惜的回忆。一个白眼，一句“学习好，人缘好”，一句“在背后议论别人”，就揭示我所谓的“罪过”……

昔日与她共度的好时光，曾经在阳光下映照过的灿烂笑容，此刻已为泡影。我的心又一次痛了。

之后的几天，我的心里依旧沉淀着些许失落，但这种心痛随着时间一分一秒的流逝逐渐变得无力。我渐渐明白，接受现实才是最好的选择。因为谁的成长不孤单？谁的青春不受伤？真正的强者曾经独自彷徨，却又懂得磨砺自己，逆风飞翔。

向着阳光前行，我要完成成长的蜕变……

“跟着我左手、右手一个慢动作……”听着这熟悉的旋律，成长路上的磕磕绊绊，顿时飞花溅玉般，涌到眼前来……

吾虽淑女却率真

时光如指缝流沙，不知不觉，我从小学升入初中。茫然四顾，一派陌生，紧张的气氛中又夹杂着几分新鲜感。才上第一堂课，班主任就开始时行班长竞选。本以为大家会争先恐后地举手参选，不甘人后的我赶紧把手举过头顶，像峰顶上一棵傲视群雄的松。谁知，举目四望，偌大的教室内竟只我一只孤单的手臂。我垂下手来，如枯松倒挂倚绝壁。

老师却微微一笑∶“就你了，你是咱班班长。”原本袖手旁观的同学都齐刷刷地向我行注目礼。当然，也有人交头接耳，一番闲言碎语。同桌用胳膊戳戳我：“你啊！生性率真，也不知道收敛一些。”我只报以天真烂漫的笑，缄口不言。

既然本性率真，何妨他人的目光和言语？我就是我，高调的我！

小孩与狗童真分隔线

小小打击又何妨

正值美味板栗上市，牙套也无法阻挡我这个“吃货“蠢蠢欲动的心。趁老妈不注意，我匆忙拈了一颗塞进嘴里。“嘎嘣”，一声轻响，牙套上的两个螺丝扣没能抵挡住美味的冲击，阵亡了。无奈，我只好央求老妈带我去修补。近两个小时焦急的等待，在老妈的强聒不舍中，愈发显得漫长了，无尽的悔意早已充斥我的心。

终于轮到我了，“又掉了？”牙医眉头攒蹙，“没办法，你的牙套又要重排了，前几个月的努力算白费了。”大写在医生脸上的不耐烦和治疗过程中的疼痛，使我面目愈加狰狞。“看看，这个姐姐就是因为不听话，乱吃东西才这样，多痛苦！”一位深谙现场教育效果的阿姨，再次向我已脆弱不堪的心上补了一刀，我竟有了破口大哭的冲动。

“不作就不会死”，没办法，我只好把网络上的这碗心灵毒药端起来，一饮而尽。

有了这段刻骨铭心的经历后，我拥有了“唯有抗得住诱惑，耐得住打击，方能修成正果”的收获。

毋为失败找借口

数学考试卷发了下来，满篇红叉和不尽人意的分数，成功地为我招来了老妈的训责。“看看你是怎么考的，我说过多少次了，不会的不强求，会的一定不能错，可是你呢？”面对我掺杂了许多弱智错误的试卷，老妈开启了循循善诱的教导主任模式。

“我考试时瞌睡了，不信你自己试试。”想起头天为了赶作业，大半夜才梦周公的自己，我满腹委屈地为自己辩解。这乏力的辩解瞬间点燃了老妈强压着的怒火。“不要为自己找借口，你还是没学好，如果真学得扎实，经得起任何检验！”老妈厉声斥责。话虽短，却如同警钟一般，敲打着我擅长逃避和找借口的心灵。是呀！还是自己浅尝辄止，不深刻反思，只是一味找借口。借口越多，怕是成功的机会只能越少吧！

面对失利，我要正确应对，勇敢担当，才能经得住成长路上的风吹雨打，迎来人生绚丽的彩虹。

“正太修炼成功的秘籍……”三个少年热情的唱跳，把沉浸在回忆中的我拉回了现实。这是属于我的成长路，我也要为成长谱写一曲赞歌，修炼成一个更好的自己。

我们在月季花开放的夏末相识，你拥我们入怀，你驻入我们心中。回首时节，蓦然发现，这一年，我们在那条林荫小路上，不知不觉中陪着你看过了夏季满园的青翠，赏过了通向操场的路上，那一排排高大树木淡红色的果实把远方的天空渲染上晚霞的颜色——那是我眼中校园最美的风景。我们陪你踩在那凋落的叶上，脚下发出松脆温柔的声音。玉树琼枝的季节，我们又伴你陶醉于那一片梅红，沉迷于那一缕芬芳。而现在，青青杨柳又长出了新枝，飞絮漫天，惹人怜爱。

我的青春寄居在你的身边，有快乐，也有艰辛。

当我们选择这里的那一刻，便清楚的知道我们要开始了一个人的生活。喝自己冲的咖啡，睡自己铺好的被窝，吃自己打来的饭菜……我们开始学会照管自己的生活，打理那些千头万绪的杂念。我们渐渐走向自立的道路，从很不适应到逐渐适应，再到最后的习惯并且全身心的投入。曾经在漆黑的夜晚，想念爸妈，想念自己温馨的小家，然后在清晨，擦干眼角的湿润，扬起年轻的嘴角，开始又一天这样厚重的生活。我们没有发现自己的蜕变，但父母看到了，他们为我们的独立而高兴。于是，我们也为自己的化蝶喝彩。

这是我们在宝中迈出的第一步，然后我们继续前进，走向自强。

这条路上，不止一次的跌倒，曾经的骄傲与自信，被风雨打落，深埋在心里。但每天抬头看见眼前这座名为“兼程楼”的高大建筑，我便会以加倍的速度学习，以加倍的努力学习，以加倍的勤奋学习。无论怎样的阻碍，我都能跨过去。

“如果有一天我们湮没在人潮中，庸碌一生，那是因为我们没有努力活得丰盛。”十四岁的时候读到这样的句子，十六岁，在宝中的兼程楼内，我读懂了它。

宝中的一切，已深深地扎根我心。

那些单纯的季节，那些美好的季节，那些关于我们的季节，那些有你的季节，那个全身心属于我的季节，与我画上了句号，划上了一条时间的长河。

小时候，我们不明白什么是离别，什么是伤感，但时间告诉了我们，我们这座学校，送走了一批批芊芊学子，难得一见的伤感就在我们学长们身上蔓延着，我知道我们也一定会走到他们现在的今天，但我可惜的不是这座学校，我可惜的是我们的青春在时间的折磨下，一点点的远离我们，我可惜那些日积月累的友谊在这时间的划分下而疏离，虽说我还没有真正地体会到这种感受，但是依稀可以想象的到。

宝贝，你的关心让我很暖心，你的光芒让我很塌心，你的光照亮了我的道路，但是，你又走得拿没彻底，然后暖心变成了灰心，变成了伤心，最后变成了死心，你怎么可以这么狠，那个只属于我的你呢，哪去了，对我关怀备至的你哪去了，会叫我笨蛋，傻瓜的你哪去了，你留给我的只有那么一段折磨人的过去，好，我接受你的离去，突然我发现，我的身边不剩下谁了，这一路走来散了多少人，呵呵，，我无所谓了，看开了，看淡了，一切也许就结束了。

谁的青春不残忍?你的?还是我的?人生要有两个轰轰烈烈，一个是轰轰烈烈的事业，一个是轰轰烈烈的爱情，两个我一个也没有做到，但我知道，这一切迟早会有的，好朋友就在身边，喜欢的人就在自己的视线里，辅助你的人就在你的正前方，宝贝，你的笑容如此甜美，但我只能将它留在视线里，不要让十年后的自己厌恶现在的自己，不要让过去来颓废现在，不要让自己的前途看不到光。

一花一世界，一叶一枯萎，一曲一声叹，一生为一人!

我提起我稚嫩的笔，一股砰然心动的感觉已悄悄溢出胸口，荡涤着我的思绪……

----题记

青春的风铃敲开了心扉，青春的彩笛吹动了梦想，青春的音符带动我奔向希望。青春这个美好的季节就像初升的太阳，永远闪耀着活力的光芒，散发着青春的气息，只要有她存在，一切就会一片生机勃勃。

青春是洁白的。像那洁净的美玉，深邃而华丽，晶莹而剔透，包裹着傲然于世的清白。当有污秽思想玷污她时，她宁为玉碎，不为瓦全，她带着无暇离去。

青春是芬芳的。像那“凌寒独自开”的梅花，独立枝头，它用自己那微弱的颜色装扮着这个世界。虽然只是那么一丁点的红，却尽显生命的力量，与风雪作斗争的力量，只留香气满乾坤。

青春是无私的。像那黑夜里的点点繁星，虽没有太阳的温暖，没有月亮的皎洁，却在寒冷的夜里给行人一点光芒。或是联起自己的同伴，化作一颗颗流星，送你一个心愿，将爱洒满人间。

青春是勇敢的。像那山间的瀑布，呼啸奔腾，即使来到悬崖边，即使跳跃的阳光嘲笑她的痴傻，也义无反顾。因为她深知，瀑布的壮美便在那股股山泉溅起水花的一霎那，所以她也跳下去勇敢的迎接礁石的碰击。

青春是火热的。像那干瘪的枯枝，在人们不屑的目光下，在生命弥留之际，变成一支火炬，照亮了别人，为那些向往光明的人给予了最深情的报答。

无悔的青春，完美的答卷，请把握好她。待到秋风吹过时，回想过去自己曾认真把握，这是我们对生命的一种交待。

将青春握在手中，将希望铭记在心，带着希望与梦想，去追求，去奋斗，去创造青春之辉煌。

青春的年华，有可爱，亦有自信。

——题记

青春是人生的朝阳。它蓬勃而向上，它温暖又阳光，它可爱且自信，闪烁着五彩光芒。

春日融融，花香缕缕。窗外，鸟儿在嫩枝上讨论着春景春色，啁啾声声，不绝于耳;室内，考生们在试卷上展示着学识能力，笔尖沙沙，凝神专注。“丁零零……”考试结束，一位女生率先跑出了教学楼，高高的马尾伴着跳跃的步伐，左右摇摆。她眉毛上扬，笑意在唇边绽放，眼神中洋溢出自信和欣喜。等待已久的家长们也被感染，微笑着，赞叹着……“我能行!我真棒!”可爱又自信的青春，在春日中绽放。

夏日炎炎，绿荫片片。一阵凉风飘进了洁白的病房。一位少年正大声地朗读着，他在备战高考。“吱呀——”几个脑袋从门缝中探了出来。他的同学们来探望他了。“喏，你要的学习资料!”少年的脸上绽放着笑容，紧紧地握住同学的手：“谢谢我的好同学!”“嘿，柳艳兵，你说你和易政勇面对持刀歹徒的时候为啥不害怕呢?”他不好意思地挠挠头，咧咧嘴，继而坚定地说：“因为我的青春写着勇敢和自信!”爽朗的笑声在病房上空回荡，可爱而自信的青春，在夏日中拔节成长。

冬日严严，白雪皑皑。封闭的方舱，“滴滴”的仪器。疫情席卷九州大地。“嘟——”一部手机响了。一位十七八岁的小护士踏着小碎步赶去。“喂?”“妈妈，我在医院工作呢!”她鼓起腮帮子，摆个pose：“我们医生可厉害了，马上就能赢得这场战争了，妈妈，我们一起加油吧!”热烈的掌声从四周响起，可爱而自信的青春，在冬日中迸发信心与力量!

青春岁月，我们应不负时代，不负韶华，不辱使命。以可爱为羽翼，以自信为动力，为中华之腾飞助力!

星河中，我们都是芸芸众生;或碌碌无为，或名垂千古;一生，长则百年，短则数十年。但每人终究逃不过自己的青春回忆。

在人的记忆中枢，青春回忆占极大一部分;回忆青春，有人热泪，有人后悔。但终无人能逃过回忆青春这一步骤。转眼一晃，几十年过去了，你开始感到无形的生活压力和来自家庭的重担，生活开始用现实告诉你，你的青春已经结束了。你开始品尝人间酸甜苦辣，或轻松或劳累。某一瞬间，你的脑海中会闪过青春的画面，躺在床上静静想，或美好或难堪，但终会热泪盈眶。

在青春里，你碰到了一些多么美好的人，多么美好的事;你或感恩于恩师，或惦记于同学，或想念于校友。青春，短短数十年，回忆却相伴一生。亦或是你有了自己的生活，有了自己的孩子后，你会跟他大谈特谈你的青春，你会充满热血，你会有一种说不清道不明的美好感受。

或许你还会告诉你长大后的好朋友，我的青春有多么值得骄傲，那时的我有多么多么的怎么样。你会想到在自己的青春里，你不惧过往，不畏将来，是真正的奋勇向前，敢冲敢闯。那是美好的，那是幸福的。你不会希望自己的青春回忆起来满是悔恨，你不会喜欢自己的青春回忆起来是自己浑浑噩噩混过人生中最美好的年华。

不要在花一样的年纪浪费自己，不要将自己葬送于青春，到头来，一无是处，满是悔恨。没人愿意这样，每个人都希望有一个特殊的值得回忆起来的青春，哪怕美好的事情不多，至少不会后悔于自己当初的无知毁掉自己的人生。

在青春，在这个花一样的年纪，拼命冲，加油闯，留给自己一个，无悔青春。