倡议书

广大市民：

“知识改变命运，阅读点亮人生”。为进一步贯彻落实党中央、国务院关于倡导和开展全民阅读的战略部署，积极实施文化强市战略，努力营造“重视读书、提倡读书,读书有用、读书成才”的社会风气和“爱读书、读好书”的浓厚氛围，我市特举办2015年“书香天府•内江”全民阅读活动，并向全市发出如下倡议：

——每一位公民行动起来，积极参与读书活动。养成良好的读书习惯，根据自己的兴趣、职业与志向，选择你喜爱的书籍，每天读书一小时。在读书中陶冶情操、增长知识，在读书中学习技能、练好本领，在读书中感悟人生、提升境界。

——每一个家庭行动起来，全家融入读书活动。开展亲子共读，家长多带孩子去书店、图书馆，每天和孩子共享一小时阅读好时光。积极向亲人推荐和赠予好书，一起品评好书，让书香充溢每一个家庭。

——每一名党员行动起来，带头参加读书活动。坚持把读书作为一种生活态度、一种工作责任、一种精神追求，尤其是各级领导干部要自觉成为读书学习的表率，使读书学习、追求知识成为事业进步的源泉和动力。

——每一个单位行动起来，大力组织读书活动。以“书香天府·内江”全民阅读活动为契机，采取多种形式，积极开展丰富多彩的读书活动，促进全民阅读的广泛、深入、持久开展，使读书学习在内江蔚然成风。

腹有诗书气自华。市民朋友们，开卷有益，益己、益人、益民族;读书有利，利民、利国、利天下。读书是一种精神，一种力量，更是一种使命，让我们因为读书更加自觉自信，让内江因为读书更加和谐美丽，让终身学习、毕生阅读成为我们共同的习惯和风尚。

今天是我们国家设立的首个“全民健身日”。“全民健身日”的设立，充分体现了党和国家对全民健身事业的高度重视和对人民群众身体健康的无限关怀。为此，特向全省人民发出如下倡议：

一、树立健身新理念。每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。健康的体魄，是勤奋工作的基础，是幸福生活的保障。运动能使人健康、快乐、时尚。天天健身,天天快乐。请您积极参加体育锻炼。

二、养成健身好习惯。生命在于运动，健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。养成健身好习惯，使您在运动中获得好体魄，好生活。请您坚持体育锻炼。

三、掌握健身好方法。坚持因人而宜、适时适度、劳逸结合、循序渐进的锻炼方法，使您更好地强身健体，不断增强身体素质，提高生活质量。请您掌握锻炼好方法。

同志们!全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，共同唱响“迎接亚运会，创造新生活”主旋律，积极参与全民健身，倡导科学、文明、健康生活方式，为实现人的全面发展、构建和谐广东做出贡献!

导语：三月雷锋月，学习雷锋好榜样，下面是小编整理的学习雷锋好榜样倡议书，欢迎大家阅读!

3月5日，是我国第53个“雷锋日”。当天青海红十字医院再次扛起学雷锋大旗，启动“学习雷锋好榜样”大型公益活动。

自2012年以来，西海都市报已连续四年举办“学习雷锋好榜样”大型公益志愿服务活动，号召全省志愿者满腔热情地投入到志愿服务活动中，以实际行动践行雷锋精神，以实际行动继承和发扬雷锋品格，以实际行动释放正能量、温暖全省人民，得到了社会各界的大力支持，在全社会引发强烈反响。

秉承“引领文明新风尚、传递社会正能量”的公益宗旨，今年，西海都市报社联合青海红十字医院举办“学习雷锋好榜样”大型公益活动，并在全省范围内招募志愿者和志愿者团队，尽己所能地开展志愿服务，让每一位参与活动的市民和志愿者，不仅传播雷锋帮助他人、提升自我的价值追求，更用实际行动在全社会倡导每一天都是“雷锋日”的理念，让雷锋精神发出时代最强音。

对此，青海红十字医院党委书记、院长甘立军说，半个世纪以来，雷锋精神始终如一面鲜艳的旗帜，在社会主义建设的各个时期，激励着无数的中国人艰苦奋斗、无私奉献，彰显出中华民族的优秀品德和道德情操，为国家的进步和繁荣奠定了深厚的精神基石。如今，在举国上下为实现中国梦而奋斗的特殊时期，我们更需要用雷锋精神来教育和引导广大群众，在复兴之路上继承和发扬优良传统，鼓舞和影响越来越多的志愿者助人为乐、甘于奉献。

“青海红十字医院伴随着共和国的成长，走过了60年的发展历程，这期间秉承雷锋精神，在救死扶伤的过程中全心全意为人民服务。今天，这种精神依然在我们医院得到发扬和继承，我们的医护人员不仅承担着医疗救治任务，还通过各种方式和途径彰显雷锋精神和志愿者风范，积极参与各类大型公益活动。社会的进步是多方面的，更多的体现在社会文明程度上，所以，坚持提倡雷锋精神，以志愿者身份从事社会公益，既是对正能量的传递和扩散，也是对精神文明和社会进步的推动。青海红十字医院将以此为目标，热心公益，服务社会，以奉献的志愿精神为青海的百姓健康、社会文明助力。”甘立军说。

“学习雷锋好榜样”倡议书

三月即将来临。三月阳光明媚，我们享受着大自然美好恩赐的同时，别忘了纪念三月里的一位战士——雷锋。

雷锋是一个平凡的人，一位普通的战士，一名热爱生活、热爱人民的好军人。他的故事伴随着无数热血青年，走过了几十个春夏秋冬。虽然时代发生了巨大变化，但雷锋精神依然像一面旗帜，放射着光芒。

自2012年起，《西海都市报》已连续四年举办“学习雷锋好榜样”大型公益活动，号召全省志愿者满腔热情地投入到志愿服务活动中，以实际行动践行雷锋精神，发扬雷锋品格，释放正能量。活动得到了社会各界的大力支持，引发强烈反响，成为西海都市报社一大活动品牌。

今年3月5日，是毛泽东同志题词“向雷锋同志学习”53周年纪念日，也是第17个中国青年志愿者服务日，又恰逢西宁创城关键节点，建设美丽西宁，需要伟大的雷锋精神。

为此，《西海都市报》携手青海红十字医院，举办“学习雷锋好榜样”大型公益活动，号召全省人民从身边小事做起，大力弘扬助人为乐新风，用实际行动温暖全城。

我们倡议：

弘扬雷锋精神，传播现代文明。积极参与帮扶志愿活动，营造人人献爱心、人人乐奉献的社会风尚，让我们的生活中涌现出越来越多的雷锋。

弘扬雷锋精神，共建美好家园。建设美丽西宁，是每个市民义不容辞的责任。引导市民规范自己的言行，改掉随地吐痰、乱扔杂物等陋习，以自己的实际行动影响他人，把文明理念带入家庭、融入生活。

弘扬雷锋精神，奉献人间真爱。一座温情的城市离不开爱，让我们用真爱营造人人可为、处处可为、时时可为的动人氛围，让西宁成为一座来了就不想走的城市。

弘扬雷锋精神，关爱祖国未来。少年强则国强。孩子是祖国的未来，关爱身心、陪伴成长，一句话、一个眼神、一个微笑、一个拥抱便能增强你我的幸福感、归属感。

读者朋友们，时代需要雷锋精神，西宁呼唤雷锋精神，让我们迅速行动起来，积极主动、满腔热情地参与到“雷锋日”的活动中来，用我们的智慧和汗水让西宁展现出“人人为我、我为人人”的生动景象。

尊敬的广大市民朋友：

水，是生命的源泉，是人类社会发展的基本物质条件。我国是水资源短缺的国家，节约用水、保护水资源是国家法律规定的每个公民应尽的义务。近期，由于天气持续高温少雨，我市水源地水量逐日下降，已经影响到全市正常供水。为此，向全市市民发出如下倡议：

一、增强节水意识。广大市民要切实提高节水意识，树立正确的用水观念，充分认识我市水资源短缺的紧迫性，做到爱水、惜水、节水，推进节约型社会建设，促进经济社会发展。

二、强化节水责任。全体市民应当自觉树立“节水光荣、费水可耻”的观念，争做节约用水的示范者和推动者，争做节约资源的组织者和监督者，从自己做起，带动身边的同事、家人，积极带头节约用水，努力形成人人关心节水、时时注意节水的好风尚。

三、做好节水工作。广大市民要加强单位及家庭用水设施设备的日常维护管理，杜绝“跑冒滴漏”，杜绝出现“长流水”现象。积极做好节水改造，推进新技术，优先使用节水型龙头、节水型卫生洁具等，提高节水效率。

四、养成节水习惯。要自觉养成计划用水、节约用水、重复用水的良好习惯。尽量缩短用水时间，随手关闭水龙头，做到人走水停，提倡一水多用，在日常生活中，厨房节约一盆水、浴室节约一缸水、洗衣节约一桶水，从一点一滴做起，努力培养科学、文明、节约的用水习惯。

五、加强节水宣传。要对发生在身边的用水浪费现象，敢说敢管，互相监督，共同保护、利用好水资源。在广大市民中形成共同关心、共同监督、共同维护、共同节水的良好局面，以此带动和影响整个社会，提高全社会节约用水、保护水资源的意识，共同建设美好家园。

不舍细流，方成汪洋。让我们用自己的实际行动，从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，树立良好的用水忧患意识、节水意识，养成良好的用水习惯，争做生命之源的呵护者、城市节水的参与者、单位与家庭节水的实践者，为构建人水和谐的美丽平度做出自己的贡献。

清明节是中华民族的传统节日。在清明节，人们都会怀着一份浓浓的思念之情，以各种方式缅怀先辈、祭奠逝者、悼念先人、寄托哀思。然而，往年的清明祭奠时节，人们扫墓祭祖时大多以随地焚烧冥币、堆放祭品、泼洒酒水等方式祭奠，既污染环境，又容易引发火灾，不安全隐患颇多。为在全校、全社会形成“文明祭扫、绿色清明”的新风尚，值此清明节来临之际，向全校师生员工发出如下倡议：

一、转变思想观念，倡导文明祭扫。全校师生员工要发扬中华民族勤俭节约的优良传统，破除祭扫陈规陋习，不借清明节祭扫之机摆阔气、讲排场。以崇尚科学为荣，自觉进行文明祭奠。要争做低碳文明之风的倡导者和传播者，践行低碳文明祭祀活动。

二、强化环保意识，引领文明祭奠。全校师生员工要自觉树立文明、环保、科学意识，遵守社会公德，用环保、低碳、自然的方式进行表达传统的祭奠习俗，提倡鲜花祭奠、植树祭奠、网上祭奠、微博祭哀、居家祭扫、社区公祭、集体共祭等文明祭扫活动。

三、深化科学理念，履行文明节俭。全校师生员工自觉抵制奢侈浪费的祭扫风气，以简朴节俭的方式寄托哀思，将现代科技融入传统习俗中，发挥网络祭扫具有永恒性、平安性、便捷性、环保性等优势，利用互联网上传生平事迹，在特殊日子里，以燃蛀、焚香、献花、撰文等方式缅怀先人寄托哀思。

四、倡导安全祭祀，杜绝安全隐患。全校师生员工要增强安全意识，自觉严格遵守定点祭祀和有关防火规定，不违规用火。做到不在山头、林地、公墓内烧纸焚香、燃放鞭炮，不在广场、小区、树林、交通路口等公共场所焚烧纸钱、摆放祭品，杜绝各种不安全隐患的发生，共同维护绿色的生态环境。

桂电全体师生员工朋友们，拥有和谐美丽家园是我们共同的期盼，保护美丽桂林、美丽漓江、美丽校园是我们共同的责任。在春风拂煦的清明时节，让我们行动起来，从你我做起、从每个家庭做起，共同携起手来，在全校全社会大力倡导“文明祭扫，绿色清明”的新风尚，以移风易俗、保护环境、倡导新风的实际行动，建文明和谐幸福的美好家园!

亲爱的同学们：

同学们，诚实守信不仅是中华民族的传统美德，也是公民的基本道德要求之一，而从严求实的学习态度更是我校的优秀传统，也是中学生诚实作风的最直接体现，作弊不仅是对自己实力的否定和轻视，更是对我们学校纯正学风的亵渎。同学们，面对考试，我们学过的知识或许可能遗忘，但我们诚信的美德却永远不能丢!因此在这里向全校同学发出倡议:

一：在考试中沉着应考，认真答题，发挥出自己的真实水平，达到考试检测的真正目的。

二、充分利用一切时间，认真复习，不抱有侥幸心理，满怀信心地迎接考试。

三、提高自身修养，端正考试态度，真诚地面对自己，用真实的成绩证明自己的实力，还考场一片纯净的天空.

四、在考试过程中尊重监考老师，严格遵守考场纪律，实事求是，杜绝任何形式的作弊行为。

亲爱的同学们，让我们共勉、互励、共进，自觉遵守学校考试纪律和有关规定，坚决杜绝作弊，用诚信撑起一方蔚蓝的天空，让舞弊行为远离校园,让诚信常驻心间。用扎实的知识、求实的态度、顽强的拼搏精神，向自己、老师、父母交一份完美的答卷，还考场一片洁净的天空，为自己赢得真实的成绩。

最后，衷心预祝全校同学在期末考试中取得最理想的成绩!

全社会各界人士：

生命如此可贵，人生仅此一次，当你过着健康快乐的生活，享受生命乐趣的时候，你可曾想过一个柔弱的生命正在与病魔进行殊死搏斗，无情的病魔正在慢慢地侵蚀她的生命。

她，名叫***，今年二十六岁，柏树镇柏树村人。20**年，***身体倍感不适，家人带她去医院检查被查出患有肾炎，从此一家人带着她四处奔波求医。20**年，父母将***带到河北廊坊边打工边治疗，***的病情不但没有好转反而突然加重，由肾炎转化成尿毒症，这样的结果如晴天霹雳般狠狠的击在全家人的心头。自***被确诊为尿毒症以来，身为农民的父母为给女儿治病，变卖了家中所有能卖的东西，并四处借贷，先后花费近二十多万元，让这个仅靠几亩地生活的家庭债台高筑，举步维艰。据医生讲，透析治疗只能延长生命，只有进行肾脏移植才能挽救生命，但是，肾脏的配型却是异常的困难，而且手术费就需40多万元。为了等待合适的肾源，***只能依靠每周一次的血液透析来维持生命，而今家里连血液透析费用都已经无力支付，更不用说昂贵的手术费了。看着被病痛折磨的女儿，父母的心在滴血。万般无奈，他们求助于县妇联和团县委，希望向全社会呼吁，救救这个不幸的青年!

朋友们!病魔可以夺去生命的健康，但却不能夺去人间的真情!我们怎能眼睁睁地看着一个年轻的生命离我们而去呢?一方有难，八方支援，是中华民族的传统美德。扶危济困，奉献爱心，也是我们崇信人民淳朴厚道的风尚所在。在此，县妇联特向全社会各界人士发出倡议：让我们大家都伸出手来，献出一份爱心，救救这个挣扎在死亡线上的青年吧。

赠人玫瑰，手有余香;希望大家伸出援助之手，成全一份勇敢的坚持，传递一份生命的热度，帮助***战胜病魔!众人拾柴火焰高，能力不分大小，捐款不分多少，善举不分先后，贵在有份爱心。哪怕就是一元钱，只要您献出爱心，他们就多了一份生存的希望。只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间!

各单位、个人捐款由县妇联统一交给***父母,捐款情况接受社会监督，并在网站公布，捐款截止时间为20**年4月15日。

经过充实而快乐的寒假生活，3月9日，全市中小学全部开学了，广大中小学生也都恢复了正常的学校生活。广大学生家长特别是小学生家长又要开始每天接送孩子上下学了。家长集中接送学生，非常容易造成交通拥堵。为了缓解由于接送孩子造成的交通压力，共同打造有利于广大学生和家长出行的交通环境，我们倡议，请全市广大中小学生家长积极参与到“爱护学生、文明出行”活动中来。

我们建议全市广大中小学生家长：家庭距离学校较近的，尽量能够陪伴孩子步行上下学。阳春三月，春暖花开，风和日丽，家长步行陪伴孩子上下学，既能锻炼身体，又能增进亲子交流;家庭距离学校较远的，可以选择公共交通工具等绿色出行方式接送孩子上下学，尽量减少自驾车接送孩子，通过绿色出行，为节能减排、保护环境做出贡献;确实需要自驾车接送孩子上下学的家长，也请您尽量做到合理停靠，即停即走，避免长时间占用宝贵的道路资源。

此外，希望全市中小学积极做好宣传工作，教育学生并引导家长从我做起，遵守交规，绿色出行。希望全市小学校要求小学生养成佩戴“小黄帽”上下学的好习惯，执行好“路队制”，确保学生安全。

坚持绿色出行，实现文明交通，我们都是参与者和受益人。让我们携起手来，争做文明交通的参与者，争做绿色出行的践行人，为构建安全和谐的交通环境共同努力。

大家好!

二十六岁，本该是人生的花样年华，生命中原本应该充满阳光欢笑，青春的字典里还不该有"死亡"二字，可来自湖南的校友却在这本该放飞青春激情的花季岁月里，过早地接受死亡的宣判，在生死边缘与死神做着顽强的抗争。

同学，1983年生，湖南籍，重庆交通大学2002级道路工程系本科就读;2006年9月至2009年4月，于东南大学交通学院攻读岩土工程专业硕士学位。在校期间思想积极上进，学习认真刻苦，积极参加科研项目生产实践及校院学生活动，深受同学及老师的肯定与赞扬。2009年4月毕业后，进入中交第三航务工程局有限公司港湾院检测公司桩基室工作。四个月里他转战好几个工地，吃苦耐劳、勤勤恳恳，深得同事和业主的好评与信任。8月他突然感到身体不适，经上海市第五人民医院初步诊断为胃癌，之后在东方肝胆医院以及上海复旦大学附属肿瘤医院检查，最终确诊为胃癌晚期，并且已转移到肝脏。

目前已在解放军四一一医院接受了十几次价格昂贵且不能进入医保的伽马刀手术治疗，根据治疗方案安排，先进行肝脏恢复性治疗，同时服用抗癌药物，最后再进行全身化疗和胃部手术。病魔的折磨、残酷的现实和巨额的治疗费用对于一个拥有众多子女的湖南山区农村困难家庭来说，无疑是个沉重的负担。尽管这样，还是积极乐观地配合医生治疗，忍受着常人无法想象的疼痛，顽强地跟病魔斗争着。

我们想通过每个人微小的一份祝福和关怀，给挽救生命点上希望的蜡烛，用大家真诚的热心，为他撑起一片蓝天，延续他的青春。因此，我们倡议为同学进行募捐。我们相信，大家的绵薄之力终究将汇聚成足以克服一切困难的力量，使一个原本已变得脆弱的生命，在爱的照耀下，可以重新闪烁出希望的光芒。

他现在的状态不错，完全可以医好，但是还差20万左右!

请诸位好心人慷慨解囊，为咱们的校友献上自己的一份爱心。

不在乎多少，一片心意足矣!

请大家帮帮他吧

在此，也把健康的祝福送给每一位朋友，谢谢

亲爱的读者们：

在这温暖的四月，一个散发着别样气息的节日——4月23日“世界读书日”即将来临。

如果你是一位热爱读书的人，那么书就是放眼世界的一扇窗，是通往心灵的一条径，是圆你梦想的一把利器。

读过一本好书，就像交了一个益友。年轻时读书就像迎着朝阳走路，饱含着激情，充满未知的梦想。我们希望全校的师生，都能够浸润书香，潜心阅读，享受书籍带来的愉悦和满足。

在第21个世界读书日来临之际，我们将举办以“书香浸成信，追逐大学梦”为主题的读书月系列活动，呼吁大家以书为师，以书为友，以书会友，求得真知而为修身济世之事，在此特向大家发出如下倡议：

一、积极参加读书月活动，营造和谐向上良好的读书氛围。在读书月期间，校园内将举办系列活动，包括SCI开通仪式、电子资源培训讲座、读者之星评选、“悦读”推荐、读书月影片赏析、“最美图书馆”摄影比赛、图书漂流、资源检索大赛、问卷调查等。邀请大家积极参与，分享读书的快乐，共同学习进步。

二、从今天起以书为友，让读书成为一种良好的习惯。勤学如春起之苗，不见其增日有所长。学习非一日之功，读书非一日之事，愿我们都能以书为友，相伴一生，日有所学，终有所获，让我们的人生绚丽多彩。

三、在这万物复苏，春暖花开的日子里，让我们把它变得更有意义吧：无论多忙，请你花上几分钟，走进图书馆，借一本自己喜欢的难读的好书，认真地读一遍;收集和研究一些对你尤其有重要意义的段落和论述，相信将会对你今天所作决定的质量产生一定的影响。

此刻打盹，你将做梦;而此刻学习，你将圆梦。图书馆是你圆梦的天堂!

亲爱的市民朋友、车友们：

4月22日是“世界地球日”，为了唤起民众对环境问题的重视，迎接“世界地球日”，福安市学雷锋志愿者协会、福安市环境保护协会、福安市公安局女子护学岗中队联合发出“少开一天车”公益活动倡议：我们倡议在4月22日“世界地球日”当天广大车友主动不使用小汽车，尽可能采取乘坐公交车、骑自行车或步行等绿色出行方式，给我们的地球放一天假!给我们的城市放一天假!给我们超负荷的身心放一天假!希望所有的汽车拥有者、驾驶员和市民，积极参与“少开一天车”公益活动。让我们携起手来，共同营造绿色家园!

作为世界公民的一份子，希望我们的城市、我们的地球能够拥有更多的蓝天，在此号召所有网民和市民积极响应“低碳出行、绿色出行”的新理念，换一种更环保健康的生活方式，身体力行为保护环境做一点实事，人人争当环保卫士!

全国学生营养日-意义

1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下，结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标，制定了1991年至2000年10年学生营养工作计划。这一计划命名为“护苗系统工程”，其中确定每年5月20日为中国学生营养日。其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性，大力普及营养知识。

1989年5月20日，卫生部和教育部联合启动了“中国学生营养日”活动，至今已十多个春秋。

自1990年起，中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。数年来，这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持，在有些地方已经形成了固定的“ 学生营养日”。为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，2001年5月，教育部、卫生部以(卫疾控发【2001】120号)文联合颁布文件将“中国学生营养日”法定下来。

全国学生营养日-学生营养状况

目前，我国学生营养状况不容乐观，虽然膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白比例小，钙、锌、铁、维生素A等营养素明显不足。由于膳食中铁的吸收利用率低，我国20岁以下人群缺铁性贫血患病率为6—29%。学生膳食中植物源性铁的比例过高，铁的质量差、吸收少;学生钙摄入不足，仅为有关标准的40.6%，这与学生膳食中奶制品、豆类消费量偏低有关。值得一提的是，目前中学生学业负担重、饮食不重视，导致营养状况不如小学生;城市学生因生活水平高，学生偏食严重，多吃高热量的巧克力、饼干等，同时缺乏体育运动和身体锻炼，而农村孩子不偏食，且活动量较大，故城市孩子普遍营养状况不如农村孩子。

绿色阵营环保社全国学生营养日对我校200余名大学生进行调查，其中200份分析统计如下：

1、你认为饮食与你的身心健康有关系吗?

70%关系很大 25%有所影响 5%没有关系

2、你早餐吃什么?

2%牛奶、面包 8% 油条、豆浆 15% 馒头、蔬菜 60%包子、喝粥 14%饼夹菜 1%不吃早餐

3、你经常喝什么?

10%果汁饮料 5%可乐等碳酸饮料 10%矿泉水或纯净水 70%白开水 5%其它

4、你想通过科学合理的饮食变得更加：

80%健康占 8%美丽占 12%聪明

5、你平时吃的零食种类为：

40%水果类 2%巧克力 10%冰淇淋 5%果仁类 3%火腿肠 5%炸烤类 15%方便面 2% 麻辣烫 18%其他

6、你最爱吃的食物是：

15%鸡鸭鱼肉 25%蔬菜 26%主食24%水果 3% 奶 6%零食 1%速食品

7、你常食用高脂食品吗?(如油炸食品、蛋黄、猪脑、蟹黄等食物)

15%是 85%否

8、你常食用比较咸的食物么(如：榨菜、泡菜、咸鱼、腊肉等腌制品)

21%是 79%否

9、你是否每天食用一斤新鲜绿叶蔬菜?

3%是 97%否

10、你每天喝多少杯水?

45%少于3 杯 35%5杯(1L) 14%8杯(1.6L) 6%10杯(2L)以上

针对我校学生用餐现状，现提出一下用餐建议：

早上最好吃一些营养丰富的东西，营养健康的早餐要有足够的碳水化合物、膳食纤维和蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。

午餐要荤素搭配好，尽量吃饱，为了营养均衡，应经常变换菜色，但是不宜吃太油腻的食物。

晚 餐可根据自己的喜好，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。

绿色阵营环保社 生活部

农民朋友们：

露天焚烧农作物秸秆严重污染环境，加重雾霾天气，危害人体健康。

市委、政府高度重视秸秆禁烧和综合利用工作，把它作为创建文明城市、建设生态密山的一项重要工作来抓，对秸秆禁烧和综合利用工作进行了全面安排部署，印发了《密山市人民政府关于禁止野外焚烧秸秆的通告》，严禁露天焚烧秸秆，鼓励秸秆粉碎还田等综合利用。

露天焚烧秸秆是一种违法行为，故意焚烧造成公私财产损失的，由公安机关依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十九条之规定，处五日以上十日以下拘留，并处五百元以下罚款;情节较严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处一千元以下罚款。

焚烧秸秆过失造成人员伤亡或财产重大损失的，由司法机关依据《中华人民共和国刑法》第一百一十五条第二款之规定，处三年以上七年以下有期徒刑;情节较轻的，处三年以下有期徒刑或者拘役。

对不听劝阻，故意焚烧秸秆，阻碍国家机关工作人员依法执行职务的，由公安机关依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十条之规定，处警告或者二百元以下罚款;情节严重的，处五日以上十日以下拘留，并处五百元以下罚款。

广大人民群众要自觉行动起来，坚决抵制焚烧秸秆的行为，并向公安机关、环保部门积极检举揭发他人的违法犯罪行为。(秸秆焚烧举报电话：0467-5236189 )

为此，我们倡议：全市农民朋友，让我们携起手来，积极响应市委、市政府的号召，自觉抵制露天焚烧秸秆行为，积极开展秸秆综合利用，并对露天焚烧秸秆违法行为进行积极举报、主动制止。

农民朋友们，为保护蓝天碧空、建设美好家园、打造生态密山，我们一起行动起来吧!

校园欺凌，就是以大欺小，以多欺少，以强凌弱，像这样的事例在中小学的校园内外时有发生，它不但会伤害我们的身体，还会使一颗纯净的心灵走向扭曲，使人的精神受到痛苦折磨，严重时，还会威胁他人的生命安全。

同学们，我们是祖国的未来，是民族的希望，是社会主义现代化事业的建设者和接班人，我们肩负着重大的责任和使命。但是，由于受社会不良风气的影响，加之缺少相应的法律常识，在全国个别学校出现了校园暴力事件，严重影响了我们的正常学习生活，危害了我们的身心健康，也削弱了学校的教育成果。为此，学校发出如下倡议：

一、勇于拒绝校园暴力。同学之间发生矛盾时，要互谦互让，积极与老师、家长沟通，通过正当途径解决，不对同学动武、动粗。

二、加强法律知识学习，增强法律意识，养成守法习惯，在受到校园暴力侵害时，不以暴制暴，学会运用法律知识保护自己。

三、不参与打架斗殴，不讲所谓的哥们义气，养成良好的生活习惯，不进网吧、电子游戏厅等未成年入不宜进入的场所，不在QQ及空间、网络贴吧、各类论坛等发布侮辱他人的言论。

四、拒绝与校外不良青年交往，对校外不良青年的引诱要坚决拒绝，在受到威胁、恐吓时及时向老师、家长报告。

五、增强友爱互助意识，团结同学，向身边优秀的同学学习，不断磨炼自己的意志，增强应对困难、对抗邪恶的勇气。

六、要积极与家长、老师交流沟通。在家长、老师的健康引导下，提高防范校园暴力的意识，增强抵制校园暴力的能力。

七、树立积极进取、乐观向上的人生观，努力学习科学文化知识，培养良好的兴趣爱好，陶冶情操，立志做社会的栋梁之材。

同学们，让我们从我做起，从现在做起，用自己的实际行动反对校园欺凌，远离校园暴力，争做文明学生，构建阳光和谐校园!

2017年1月11日，在新春佳节即将到来的时候，一汽自立社区全体工作人员及x车队的志愿者一起在社区孙晓萍书记的带领下，对小区内的驻街单位-五十四综合市场及附近路段进行了全面的排查，准备从源头抓起，查找烧纸及迷信祭祀商品的来源，彻底从源头杜绝焚烧纸钱等不文明祭祀行为的产生。针对这一事宜，一汽自立社区制定了以下切实可行的方案。

一、 发一封"文明祭祀 绿色春节"倡议书，发放宣传单引导居民文明祭祀。倡导厚养薄葬的文明理念，逝者在时多敬孝，丧葬祭祀少花费。社区干部发挥党员干部的示范带头作用，坚决反对丧葬祭祀奢靡之风，用实际行动影响家人、朋友和身边群众。

二、将社区工作人员及x车队志愿者分成x个小分队，对辖区内的街路、小区及市场全覆盖地毯式排查，将"绿色春节、文明祭祀"的宣传工作做到首位。对主要路口进行死看死守。禁止小商小贩街头贩卖纸钱等祭祀用品。将一切不安全因素消灭在萌芽状态。维护整洁优美的城乡环境。

三、 倡导文明祭祀、提供文明祭祀场所

在社区会议室设立哀思墙、粘贴板。亲情信箱。开展集体公祭、家庭追思、鲜花祭奠等新型文明祭扫活动，通过献一束花、敬一杯酒，颂读祭文等文明方式寄托哀思，不在道路、广场、公园、绿地、居民小区等公共场所焚烧冥纸、不抛撒纸钱，自觉抵制封建迷信行为。

文明祭祀，从当下开始，自觉实行文明殡葬，移风易俗，自觉遵守丧葬礼俗改革的规定，用文明祭祀实际行动，营造一个安全、文明、和谐的春节。是一汽自立社区工作者的最大心愿。

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青年朋友们：

今年3月5日是老一辈无产阶级革命家毛泽东“向雷锋同志学习”题词发表45周年纪念日，也是第九个中国青年志愿者服务日。为深入学习贯彻十七大精神，进一步弘扬社会主义荣辱观，倡导“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，落实团中央和团省委的相关工作部署，共青团****大学委员会、****大学学生会、****大学青年志愿者协会决定在全校开展学雷锋主题活动，并向全校青年学生发出如下倡议：

第一,学习雷锋助人为乐，甘于奉献的精神，让雷锋精神在校园闪光。2008年是奥运年，在全社会掀起“迎奥运，讲文明，树新风”活动热潮、数以万计的奥运会志愿者投入到奥运志愿服务活动之际，广大青年学生也应在校园当中开展形式多样的学雷锋志愿活动，弘扬和培育雷锋精神;从我做起、从现在做起、从身边的小事做起，热心帮助身边的同学，“以团结互助为荣”，树立团结友爱、互助合作之风;落实两个“关注”，以展现当代青年良好的精神风貌，也为即将召开的奥运会添光加彩。

第二,弘扬雷锋克己奉公，热爱集体的精神，让我们付诸行动，共创美丽校园。学习雷锋精神，珍惜优美的学习、生活环境，热爱公物，用自身行动美化校园风貌;同时，自觉投入到各种实践活动当中，从而不断加深对雷锋精神的认识，使之在教育部直属的、国家“211 工程”重点建设的、被誉为西北地区“教师的摇篮”的****大学发扬光大，传承不息。

第三,学习雷锋的“钉子”精神，奋进求是，努力学习。学习雷锋高尚的品质，培养和树立正确的人生观和价值观;向钉子那样，善于“挤”和善于“钻”，在“厚德，积学，励志，敦行”校训的指导下，充分利用身边的各种学习资源，在有限的时间内多读书、读好书，努力掌握科学文化知识，增强实践能力，不断提高自己的综合素质。

第四,发扬雷锋精神，共建和谐社会。学雷锋活动要从你我开始，切切实实帮助身边需要帮助的人，而不是停留于表面工作。要将雷锋精神贯彻到日常生活当中，赋予其新的时代意义，从而号召和感染身边更多的人加入到“学雷锋主题活动”的行列当中，共促校园和社会的和谐。

青年朋友们，雷锋用对新中国、对人民炽热的爱，在短暂的人生中燃烧自己照亮他人，他生命的火炬从没有熄灭，雷锋精神已成为当代中华优秀儿女先进思想品质的象征，也成为“全心全意为人民服务”宗旨的深刻诠释。在即将到来的我校“学雷锋主题活动”中，让我们树起实干的桅杆，鼓起理想的风帆，积极加入到志愿者服务的队伍中来;让我们不断努力，发扬我国青年的光荣传统，不断创造，奋勇前进，弘扬雷锋精神，争做时代先锋，为实现中华民族的伟大复兴做出新的更大的贡献!

共青团****大学委员会

****大学学学生会

****大学青年志愿者协会

二○○八年三月四日

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10.学雷锋树新风倡议书【精选】

尊敬的广大市民：

16年前(1995年)，联合国科教文组织召开第28次全体会议，决定4月23日为“世界读书日”。十几年来，每年的这一天，全世界有100多个国家和地区，在肤色各异的人种之间，在不同的语言国度里，大家不约而同地做着同一件事———载歌载舞地隆重庆祝世界人民共同的“读书节”!

书籍是人类进步的阶梯，热爱读书是中华民族千百年来的优良传统。读书不能改变人生的长度，但却可改变人生的厚度;读书不能改变人生的起点，但却可改变人生的终点!读书更是建设和谐文化，构建和谐社会，提高国民整体素质，促进人的全面发展，实现中华民族的伟大复兴的必由之路!市委书记薄熙来说，经典美文，就如维生素片，“虽每日一粒，亦可养身”。

在此，我们向广大市民发出如下倡议：

一、全市人民行动起来!自觉养成良好的阅读习惯，让读书伴随我们的生活并成为我们快乐的生活方式。

二、每一个家庭行动起来!多读书、读好书，涵养性情，陶冶情操，让读书成为我们共同的精神享受。

三、社会各界行动起来!开展丰富多彩的读书活动，激发广大市民的读书热情，让书香飘逸山城每一个角落。

让我们从现在开始，都来读书吧!让终身学习、毕生阅读成为我们共同的习惯和风尚!

重庆读书月活动办公室

二Oxx年四月二十三日

尊敬的经营户：

咱们义乌正在争创全国文明城市。全国文明城市是一个城市被授予的最高荣誉称号，是城市形象、品位和发展水平的集中体现。创建全国文明城市，提高城市文明程度，共享创建成果，建设幸福义乌，是全体市民的共同心愿。全力维护义乌文明城市形象，为文明城市创建增光添彩，是我们每一个市民义不容辞的责任。

市场作为创建全国文明城市的主阵地，离不开广大经营户的参与和支持。为此，我们向各位经营户发出倡议：

一、当好创建文明城市的宣传者

一、当好创建文明城市的宣传者

要广泛了解文明礼仪知识，强化秩序观念和公德意识，树文明礼让、文明出行的良好风气，共同知晓社会主义核心价值观(24字)：富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善。

二、当好创建文明城市的实践者

要不断提高自身的文明程度，养成优良的行为习惯，保护环境，勤俭节约，助人为乐，遵守交通秩序、公共秩序和网络秩序。全力支持、积极参与创建工作，努力当好创建文明城市的实践者。

三、当好创建文明城市的监督者

要配合市场注意自身仪容仪表，自身言行举止，并做到以身作则。

四、当好创建文明城市的志愿者

要关注未成年人思想道德建设，热心公益，支持孩子并与孩子一起积极参加学雷锋、讲道德、守秩序等各项创建全国文明城市的志愿者活动。

文明城市呼唤文明市民，文明市民创造文明城市。让我们携起手来，“积小德为大德”，以主人翁的使命感和责任感，共同建设一个温馨和谐、文明繁荣的家园，为我市创建全国文明城市工作做出应有的贡献!

国际商贸城第四分公司

2017年04月24日

亲爱的同学们：

“民以食为天，食以礼为上”。小餐桌，大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”;“俭，德之共也;侈，恶之大也”。节约是一种传统，更是一种美德。为牢固树立节约光荣、浪费可耻的观念，传承中华民族的传统美德， 大力弘扬勤俭节约、艰苦奋斗的优良作风，自觉引领“节约用餐、文明消费”的良好风尚，倡导积极向上、科学健康的生活方式，特向同学们发出“文明餐桌”活动倡议，期待大家积极响应，自觉行动，参与到文明餐桌行动中来，享受“勤俭节约、文明用餐”的快乐：

一、积极参与行动。每位同学都应从自身做起积极参与文明餐桌行动，争做“俭以养德、文明用餐”的宣传者、实践者、监督者，塑造文明学生形象。

二、坚持合理消费。培养节俭用餐习惯，坚持按需点餐、理性消费、厉行节约、反对浪费，做到不剩饭、不剩菜，积极营造温馨、文明的就餐环境，享受“文明用餐，节俭惜福”的绿色消费。

三、倡导文明用餐。遵守公共道德规范，爱护用餐环境，保持良好的就餐秩序，自觉排队就餐，讲究用餐卫生，爱护餐具，不损坏餐具，不将餐具带出食堂，用餐过后把餐具送至收餐处 。

四、养成良好习惯。树立科学饮食新理念，养成安全、理性、健康的生活习惯，不到校外无卫生安全保障的路边小吃摊点就餐，不使用一次性餐具和塑料袋，不将外购饭菜和食品带入宿舍。

同学们，创建文明餐桌是我们共同的心愿，让我们行动起来，身体力行，从自身做起，从一点一滴做起，与文明握手、与陋习告别，为文明校园建设做出自己应有的贡献!

党委宣传部

学生处

校团委

后勤集团公司

二〇xx年十月二十八日

亲爱的`广大市民：

地球是我们赖以生存的家园，她就像我们的母亲一样，为我们提供着生存所需的各种资源。我们是地球的主人，同时也是地球的孩子，我们应该像善待自己一样去善待它，谁不想自己的家园变得更美好、更漂亮呢!然而，随着科学技术的发展，五花八门的塑料制品逐步走向了人们的生活，装垃圾的袋、包装袋、一次性餐盒的确给人们的生活带来了方便，但同时也给我们的生存环境带来了严重危害。白色污染日趋严重，生态环境被破坏，这些问题对人类生存构成了极大的威胁。产生这些不良现象的原因就是人们的环保意识十分淡薄，对白色污染满不在乎。为此，我提出以下几点倡议：

1、不要乱扔垃圾，应该垃圾分类后，放到指定的垃圾箱里。

2、节约资源，尽量不使用一次性的餐具等。

3、买东西时尽量自备购物袋，减少塑料购物袋的使用。

作为地球的主人，改善地球环境和节约资源是我们应当做的事情，如果能做到人人环保，就可以创造一个美丽又环保的世界。