倡议书

重庆市直机关党员干部及家属：

“家是最小国，国是千万家”。家庭是社会的细胞，家庭廉洁是社会廉洁的基石。为进一步倡导廉洁家风，促进党员干部廉洁从政，营造廉洁齐家的家庭环境和风清气正的社会氛围，我们代表重庆市直机关“最美家庭”向全市机关党员干部家庭发出倡议：

国无廉则不安，家无廉则不宁。让我们积极响应市直机关工委、市妇联发出的“树廉洁家风建文明家庭”的号召：

一、弘扬勤俭促廉传统，树立廉洁家风。要践行社会主义核心价值观，传承艰苦朴素、勤俭节约的优良传统，在家庭生活中不慕奢华，厉行节约、反对浪费，严格遵守廉洁自律有关规定，树立“以德立家、以俭持家、以廉保家”的良好家风，从自身做起，教育子女自强自立，告诫亲属自尊自爱，共同营造崇廉戒奢的家庭环境。

二、把好家庭廉洁关口，争做廉洁楷模。要牢固树立家庭助廉意识，家庭成员之间要常吹枕边“廉政风”，念好家庭“廉政经”，管好家庭“廉政账”，争做讲政治、讲正气、讲大局的廉内助。在利益财富前，清心淡定，在家庭生活中，相敬如宾。

三、营造家庭廉洁氛围，争当文明家庭。要自觉遵守社会公德，讲究家庭美德，树立奋发有为的工作观、孝亲和谐的家庭观和俭朴健康的生活观，构建积极、乐观、向上的家庭文化，追求科学、文明、健康的家庭生活方式，积极参与廉洁家庭建设，常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，共同筑起反腐倡廉的家庭防线。

清正廉洁促家和。党员干部家属们，让我们携起手来，倡廉助廉尚廉，扶助自己的父母、配偶、子女在本职岗位上敬业奉献，争做勤廉兼优的典范，为重庆五大功能区建设做出更大贡献。

2016年4月20日

4月23日是世界读书日，又称世界阅读日、世界图书和版权日(英文原名是World Book & Copyright Day)。塞万提斯、莎士比亚、维加、莫里斯、纳巴科夫等许多著名的作家都在这一天出生或逝世。联合国教科文组织于1995年将每年的这一天定为“世界读书日”，鼓励人们特别是年轻人发现读书的乐趣。十年来，“世界读书日”已成为许多国家读者的一个节日。

阅读对人成长的影响是巨大的，一本好书往往能改变人的一生。人的精神发育史，应该是他本人的阅读史;而一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平。建立学习型社会，最简单、最快捷、最有影响力、最见成效的方式，就是亲近图书，全民阅读。未来最具有竞争力并最终能胜出的民族，一定是阅读能力最强的民族。1997年，中宣部、文化部、教育部等九部委共同发出“知识工程”——倡导全民读书，建设阅读社会的通知，全民读书活动在我国蓬勃发展。

我们昌乐小学一向大力倡导“人人读好书”，通过组织读书节、建立班图书角、开展经典颂读、大主题阅读等活动，越来越多教师、学生、家长爱上读书。今天，在“世界读书日”这个特殊的节日里，我们向全体师生、家长、附近社区居民倡议：

在4·23这一天，共同营造读书的氛围，走进阅读天地。

在这一天，妈妈给孩子买一本新书，给孩子一个美好的祝愿;

在这一天，亲朋好友互赠一本书，传递美好的感受和新的启迪;

在这一天，家家关闭电视一小时，在温馨的家里共享阅读;

在这一天，走进图书馆读书一小时，静静体验阅读的快乐。

让我们一起行动起来，让我们记住：4·23——世界读书日——我们的节日!

2015年12月1日是第28个‚世界艾滋病日‛，今年的宣传主题是‚行动起来，向‘零’艾滋迈进‛，副标题是‚全民参与，全力投入，全面预防‛。全民参与是指要广泛动员全社会参与，营造良好社会氛围;全力投入是指要在资金、技术、人才等方面加大投入，弘扬奉献、进取精神;全面预防是指全面落实健康教育、检测干预、治疗关怀等综合防治措施。艾滋病严重威胁着人类身体健康和社会安定稳定，已成为严重的公共卫生问题和社会问题。学生是祖国未来的主体和支柱，是防治艾滋病的生力军，有责任、有能力为防艾工作贡献自己一份力量!在此，我们呼吁全体学生行动起来，积极参与防艾宣传工作。

1、关爱他人奉献社会。预防艾滋病是全社会共同的责任，我们要把预防艾滋病当作自己的神圣职责，积极参与社会宣传动员活动，向家人、朋友、同学和不了解防治知识的人宣传防艾禁毒知识，用爱心和行动为艾滋病感染者和病人营造一个友善、理解、尊重、不歧视的社会氛围，帮助他们采取积极的生活态度，配合治疗，早日从疾病的阴影中走出来。

2、掌握防艾知识技能。艾滋病是一种危害大的传染病，通过性接触、血液和母婴三种途径传播，目前尚无有效疫苗和治愈药物，但是可以预防。我们要动员全社会力量，普及防艾知识，倡导文明健康生活方式，提高全民防控艾滋病知识水平。

3、坚决拒绝毒品诱惑。毒品会降低人的自知力和自我控制能力，毒品不但严重损害自己身心健康，而且危害家庭和社会。共用注射器吸毒是感染和传播艾滋病的高危险行为。我们要坚决拒绝尝试毒品，在诱惑面前坚决说‚不‛。

4、养成良好生活方式。不看黄色书刊或低级网站，减少不必要的输血，不去消毒不严格的无证诊所拔牙、美容，不要做纹眉、纹身、穿耳洞等刺破皮肤的手术，不共用牙刷、剃须刀，纠正可能感染艾滋病的危险行为。洁身自爱、遵守性道德，不发生婚前性行为，预防艾滋病经性接触途径传播。

作为当代中学生，我们正经历一个伟大、发展的时代，社会的进步和民族的复兴，寄予我们新一代青年人新的责任和使命。我们呼吁每一位同学、每一位家长，从自身做起，正确对待艾滋病，预防艾滋病，通过互相影响，互相促进，让更多的人来关注和参与到艾滋病的防治工作中来。让我们携起手来，共同努力，关爱生命，向‘零’艾滋迈进。

市国资委机关全体党员、干部、职工：

54年前，雷锋同志以短暂壮丽的人生，树立了一座道德楷模的不朽丰碑，铸就了一种无私奉献的大爱精神。雷锋同志是实践社会主义、共产主义思想道德的标兵，是全国人民心中的榜样。雷锋精神充分体现了中华民族的传统美德和中国共产党的先进本色，生动诠释了社会主义价值观念。如今，历史的接力棒交到了我们手中，面对新形势新要求，雷锋精神永相传。

为积极响应党中央向雷锋同志学习的号召，扎实开展学雷锋活动，在今年的学雷锋活动月中，我委将以“践行雷锋精神，争做岗位先锋”为主题，通过观看雷锋同志先进事迹影片、学雷锋读书征文等形式，引导党员干部树立学雷锋意识，在委机关深入开展雷锋精神“三学”活动。

一、在岗位上学。将学雷锋活动与立足岗位、为民服务结合起来，以构建“五强”党组织建设活动为统揽，引导广大党员进一步增强践行社会主义核心价值观的坚定性和自觉性，争做工作的强人、改革的达人、雷锋的传人。

二、在生活中学。雷锋同志用毕生行动把助人为乐的人性美德发挥到了极致，“我为人人，人人为我”是社会公德的最高体现。要在生活中向雷锋同志一样积极帮助他人，自觉践行助困、助学的雷锋精神，对老弱病残和需要帮助的困难群众，主动伸出援助之手;对生活中的不良现象，勇于指出并纠正。

三、深入基层学。雷锋同志的一生都在为人民群众服务。要将学雷锋活动与“精准扶贫”、“走基层”、“双联”、“双报到”活动相结合，学习雷锋同志“做志愿者、积德行善”的精神，让人民群众感受到党的温暖和关怀。

同志们，让我们携起手来，像雷锋同志一样，勇于奉献、提升自我，争做合格的党员、优秀的职工!

水是生命之源，是万事万物赖以生存的基础。长期以来，人们认为水是“取之不尽，用之不竭”的，没有意识到节约用水的重要性。事实上，全世界的淡水只占所有水资源7%，而可以饮用的淡水只有0.8%，世界80个国正面临着水危机，发展中国约有10亿人喝不到清洁的水，17亿人没有良好的卫生设施，每年约有2500万人死于饮用不清洁的水。

我国人均水资源拥有量仅为世界平均水平的1/4，属于水资源紧缺国。目前全国2/3的大中城市面临缺水，水危机已经严重制约了人类的可持续发展。水资源不足始终困绕着、无时不牵动着每一个人的心。我国于2002年1月颁布新水法，明确规定“国实行计划用水，厉行节约用水”。

为创建节水型城市，建设节约型校园，提高节水、保水意识，我们向全体村民发出倡议：

一、充分认识节约用水的重要性和紧迫性，提高节水意识，大力宣传节约用水对国民经济建设及居民生活稳定的重要性，在全校形成“节约用水光荣，浪费用水可耻”的良好氛围。

二、树立正确的用水观念、科学的用水态度和合理的用水方式，从我做起，从现在做起，身体力行，勤俭节约，杜绝“跑、冒、漏、滴”等现象的发生。

三、用水时避免大开水龙头，减少水的流量，要使用脸盆洗脸、洗手。用完水后要及时拧紧水龙头，避免长流水现象。

四、节约淋浴用水，缩短淋浴时间。坚持使用节水设备，对节水技术、节水器具进行研究改进。对于用水量较大的绿化及生活用水提倡一水多用，分质使用，将水耗降至最低。

五、依靠科学提高对水资源的充分、反复的利用率。

六、遇到有浪费水资源现象，及时制止;发现水管有漏水现象，及时向有关部门反映。

七、宣传节约用水，做到身体力行，带动身边的人共同参与节约用水。

村民们，行动起来吧，让节约用水不仅仅成为一句干枯的口号，用我们的举手之劳换来一方净土、一片蓝天，让节约用水的绿色情怀填满我们的心房，响应学校的号召，从我做起，为建设节约型社会贡献我们的力量!

女士们、先生们、朋友们：

“地球一小时”活动是由WWF(世界自然基金会)发起的、全球最大的环保活动。该活动号召大家在每年3月的最后一个星期六(20:30―21:30)关上灯，同时动员身边的其他人也加入环保行列。

为建设宜居秭归、生态秭归、文明秭归，我们向女士们、先生们、朋友们发出倡议：

第一、积极参与“地球一小时”行动。在20**年3月31日(星期六)20:30-21:30期间，熄灭景观、办公、家庭照明，关闭电脑、空调、手机充电器等一切不必要的电源。

第二、以此活动为契机，广泛开展生态环保体验活动，做好生态文化的传播大使，将低碳环保、节能减排理念长期践行下去，并尽可能地带动身边人，做到“保护环境，从我做起”。

第三、将节能减排理念贯穿到每个人的工作、学习、生活的方方面面，并尽可能地带动身边人实践环保。除了熄灯，绿色出行、使用节能家电，节约用水、做好垃圾分类，都是超越熄灯一小时的环保行动宣言。

第四、将本次“地球一小时”活动信息传递给家人、朋友等周围的人，邀更多的人共同参与。

行动一小步，文明一大步。同一个地球，同一个小时，小小的改变，可能成就深远的影响。让我们携起手来，行动起来吧，用一个小时的短暂黑暗，换取明天更多的绿色和光明，你会发现，世界将因你而改变。

亲爱的同学们：

书香润泽校园，阅读丰富人生。“最是书香能致远，腹有诗书气自华”。中国自古以读书为尊为贵为荣，有“读万卷书，行万里路”的优良传统。在21世纪的今天，在科技发展日新月异，文化传播瞬息万变的时代背景下，在中国经济发展日益繁荣的盛景下，如何成为一个思想与世俱进、文化底蕴深厚、知识紧跟时代的少年是一个值得我们思考的问题。“书犹药也，善读之可以医愚。不吃饭则饥，不读书则愚”，智慧的先辈们早在典籍里给了我们指引：读书。

在第21个世界读书日来临之际，共青团石家庄经济学院委员会、石家庄经济学院学生会向全校同学发出以““悦”读生活，与爱同行”为主题的倡议：

一、爱读书。“读书足以怡情，足以傅彩，足以长才。其怡情也，最见于独处幽居之时;其傅彩也，最见于高谈阔论之中;其长才也，最见于处世判事之际”。读书可以增长我们的见识，丰富我们的阅历，给我们带来成长的乐趣。用一种愉悦的心情，一种谦卑的态度，一种求知的渴望，感受读书带给我们的生活中的改变。

二、读好书。在信息多元化的时代里，各种书籍浩如烟海，如何在有限的时间内，选择适合自己的书籍，选择适合的阅读方式，选择古人一日不读书则“食不甘昧，寝不安席”。喜欢读书的人，才能运筹帷幄，决胜千里;喜欢读书的人，才能博古通今，未卜先知;喜欢读书的人，才能励精图治，激发爱国热情。

三、善读书。“凡有所学，皆成性格。”读什么书，决定着一个人的思想深度，精神高度，也在一定程度上影响着一个人思考问题的方式，看待问题的态度，解决问题的方法。读书忌囫囵吞枣，而应内化，通过多角度的思考，系统化的学习，选择性的吸收，真正将所学内容内化为自己的;读书忌因噎废食，而应坚持，总会有你不了解的故事背景，不清楚的专有名词，不明白的思维方式，但是正因为这样，我们才要百折不挠;读书忌三天打鱼，两天晒网，而应持之以恒，勤读书，多读书，来完善我们的知识体系，提高我们的思想认知，修正我们的行为方式。

在这个读书日，让我们尊重和感谢为人类文明做出过巨大贡献的文学、文化、科学、思想大师们;让我们保护知识的产权;让我们看一部电影，读一本典籍，交一个书友，写一个书评，参加一个书友会;让我们通过阅读来感受生活的喜悦，享受生活的乐趣，感知生命的幸福，且歌且吟，与爱同行。愿书香永远飘荡在校园，愿知书达理之君子随处可见，愿和谐礼尚之社会风气蔚然形成。

城市的形象是由每一位市民的形象组成的。xx是我们的家园，营造美好家园，塑造城市形象，是每个xx人义不容辞的责任和义务。为了进一步提高市民文明素质和社会文明程度，不断提升xx中心城市品位和文明程度，把xx建设成为具有特色魅力的现代城市，我们向全体市民发出如下倡议：

一、争做文明市民，从你我做起。

有了文明的市民，才有文明的城市。广大市民要积极参与“争做文明xx人”主题实践活动，认真学习市创建办编印的《市民文明素质教育读本》，努力践行社会主义核心价值观，营造见贤思齐、崇德向善的浓厚氛围，推动市民文明素质和社会文明程度不断提升。要争做文明使者，用自己的行动影响和带动身边的人，让更多的好人发挥引领力量，让更多的好事闪耀道德光芒。

二、争做文明市民，从点滴做起。

知行合一，身体力行，广大市民要以良好的道德规范约束自己行为。在公共场所、邻里相处、行路驾车、网上交流、外出旅游等方方面面，都要杜绝不文明现象发生。努力做到爱国敬业、勤勉节俭、孝老爱亲、礼貌待人、团结友善、热心公益、担当责任。大力弘扬诚实劳动、以诚兴业的社会风气，坚守诚信为本、一诺千金的道德准则，自觉遵德守礼、遵规守纪，让诚信、厚道成为xx人共有的光荣名片。

三、争做文明市民，从现在做起。

每个市民既是文明城市建设的受益者、评判者，更是参与者和建设者。全市人民一起，积极行动起来，踊跃参与到“争做文明xx人”活动之中。从现在做起，革除陋习，倡导文明，养成良好的生活习惯、文明习惯，自觉做到“三管九不”，即管好自己的嘴，不随地吐痰、不说脏话、不在公共场所大声喧哗;管好自己的手，不乱扔垃圾、不损坏公物、不乱搭乱建;管好自己的脚，不乱闯红灯、不翻越栏杆、不踩踏绿地。要凝聚全市人民之力共同创造整洁、有序、美好的城市环境，养成健康、文明、和谐的生活方式，让文明新风常驻。

四、争做文明市民，从热爱xx做起。

要大力弘扬“华山风骨·渭水襟怀”的新时代xx精神，同一切不文明言行作斗争，共同维护xx良好形象;同一切社会丑恶现象作斗争，勇做文明监督先锋。我们热忱欢迎广大市民朋友踊跃参与争做文明xx人“大家拍”行动，善于发现宣传身边的文明人和文明事，向xx日报《争做文明xx人》栏目推荐好人好事;敢于劝阻制止不文明的人和事，拿起手中的摄像机、照相机拍下不文明现象，将视频、图片等资料送至xx日报、xx日报新媒体、xx新闻网进行新闻曝光。新闻热线：2181230

文明城市呼唤文明市民，文明市民创建文明城市。广大市民朋友，xx是我家，文明靠大家!您的一份热情，您的一份努力都会为我们的城市增添光彩。让我们携手并肩，以更昂扬的精神，更认真的态度，更扎实的工作，谱写文明华章，共建美好家园!

亲爱的队员们：

你们知道这个星期天(5月9日)是什么日子?对!是我们伟大母亲的节日。“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”一首《游子吟》道出了千百年来母爱的大公与无私。

母亲节就要到了，你最强烈的愿望是什么呢?我们该为母亲做些什么呢?送什么礼物给母亲好呢?现在少先队大队部在这里号召全体少先队员：

在母亲节来临之前，我们要给母亲一个惊喜，建议“我为妈妈做几件有意义的事”，具体做好以下“八个一”：

1、 自制一份小礼物(贺卡或书法、绘画、手工作品)，或一张漂亮的“开心亲情卡”献给妈妈，表达感恩母亲的心愿。

2、 为妈妈泡一杯热茶或献上一支歌或一首诗。

3、 主动承担一次家务活(打扫卫生、清洗衣服、买菜、做饭等)，让辛苦了364天的妈妈，节日好好休息一天。

4、 为妈妈捶一捶背或洗一次脚。

5、跟妈妈说说心里话，向母亲道一声温馨的祝福，感谢母亲的养育之恩。如：“妈妈!我爱您，祝您节日快乐!”或“祝妈妈越来越年轻，越来越漂亮!”

6、写一篇活动感受或体验日记，上传班级博客分享。

7、和妈妈合照一张像，写上对妈妈的祝福，上传班级博客分享。

8、 向妈妈献上一份满意的作业。

假如妈妈不在身边，就给远在外地的妈妈打一个电话，也可以开展感恩奶奶、外婆的相关活动。……

队员们，让我们积极行动起来，为母亲献上一份特殊的礼物。关爱母亲就要听从母亲的教导，少让母亲为自己操心、操劳，帮助母亲做力所能及的事情，用实际行动报答母亲的养育之恩。

最后，让我们共同祝愿天下所有的母亲节日快乐!祝福她们永远平安幸福，健康长寿!

身体是革命的本钱，身体健康才能完成其他的一切事情。所谓病从口入，因此我们要注意饮食健康。

健康饮食，营养均衡倡议书

亲爱的同学们：

陶行知先生曾经说过：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命开玩笑。”然而，身体的健康与否则是和饮食息息相关的。

目前，我国学生营养状况不容乐观，尽管膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质等营养物质供给量偏低，钙锌铁以及维生素等营养物质明显不尽如人意。学生膳食中植物源性铁的比例过高，铁的质量差，吸收少。学生钙质摄入不足，仅为有关标准的一半左右，这主要是学生膳食中奶制品和豆类等消费偏低所致。

值得一提的是，目前中学生学业繁忙，饮食健康得不到保障。城市学生因生活水平高，偏食普遍，常吃高热量的巧克力和饼干等。同时，缺乏体育运动和身体锻炼。相比之下，农村学生则不偏食，且活动量较大，所以城市营养状况远不如农村学生。

今天是全国学生营养日，我们初一(六)班代表初一年级全体同学向全校同学发出倡议：要健康饮食。

健康饮食需从一日三餐着手。以下为营养推荐食品：早餐最好吃一些营养丰富的东西，要有足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要荤素搭配好，尽量吃饱，为了营养均衡，应经常变换菜色，但是不宜吃太多油腻的食物。晚餐可根据自己喜好，以富含碳水化合物的食物为主，但蛋白质和脂肪类尽量少吃。

同学们!让我们行动起来，做到健康饮食，以一个健康的状态，来迎接美好的明天!

健康饮食，营养均衡倡议书

同学们，你们知道食物与营养是人类生存的基本条件吗?营养状况是影响人口素质的重要因素，直接影响我们的体能与智能发育，关系到国家的经济发展以及人力、财力和智力资源。调查表明，我国0-20岁人群贫血患病率为6-29%。10年间，我国7-18岁男女生营养不良患病率分别上升了4.66和3.46个百分点。同样，因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，加上活动量不足，我国青少年肥胖发生率也逐年升高，有的地方高达15.3%。不良的饮食习惯和生活方式，将给我们的健康带来危害，是成年后患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。倡导合理营养、平衡膳食，对于普及营养知识，预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用，因此卫生部和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日。

同学们，你注意到了吗?就在我们身边，有很多同学经常没吃早餐就来上课，有的课间才匆忙吃一点，甚至课上偷偷摸摸吃。吃的还是些饼干，署片之类的零食。早餐不按时，不规律，长此以往，不仅营养跟不上，还会导致上课效率低，学习成绩下降。科学的早餐必须包括四类物质，即肉蛋类+谷物类+奶制品+蔬菜水果。最合理的早餐时间是早晨七点至八点，同学们最好在家中吃早餐，安全卫生又不匆忙。午餐也一样。不少中午在学校用餐的同学，嫌饭菜不好，往往是饭扒一两口就放回去，然后就去买零食和冷饮。既浪费粮食又损害了自己的健康。薯片、饼干等食品被列入十大垃圾食品，缺乏我们在青春期所需的营养，在平时就不宜多吃，作为正餐当然万万不可。经常看到有些同学因肠胃不适请假，我们班就曾有个同学因此休学，严重影响正常的生活和学习，希望同学们引以为戒。还有不少同学不顾学校的规定，既不在校又不回家吃饭，而是长期在学校周围的摊点吃饭，甚至还去那些无证摊点买烧烤油炸的不健康食品。报纸媒体早就暴光了一些即使有卫生许可证的摊点，他们的厨房卫生情况也是很令人堪忧的，让人看过就不想再吃，更别说那些三无食品了。为了贪图一时的便利和所谓“美食”的诱惑，拿自己的健康做赌注，真是危险啊。

同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，远离小摊小贩，远离三无食品和垃圾食品，远离肥胖与慢性病，健康营养快乐生活每一天!

健康饮食，营养均衡倡议书

全国学生营养日-意义

1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下，结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标，制定了1991年至2000年10年学生营养工作计划。这一计划命名为“护苗系统工程”，其中确定每年5月20日为中国学生营养日。其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性，大力普及营养知识。

1989年5月20日，卫生部和教育部联合启动了“中国学生营养日”活动，至今已十多个春秋。

自1990年起，中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。数年来，这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持，在有些地方已经形成了固定的“ 学生营养日”。为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，2001年5月，教育部、卫生部以(卫疾控发【2001】120号)文联合颁布文件将“中国学生营养日”法定下来。

全国学生营养日-学生营养状况

目前，我国学生营养状况不容乐观，虽然膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白比例小，钙、锌、铁、维生素A等营养素明显不足。由于膳食中铁的吸收利用率低，我国20岁以下人群缺铁性贫血患病率为6—29%。学生膳食中植物源性铁的比例过高，铁的质量差、吸收少;学生钙摄入不足，仅为有关标准的40.6%，这与学生膳食中奶制品、豆类消费量偏低有关。值得一提的是，目前中学生学业负担重、饮食不重视，导致营养状况不如小学生;城市学生因生活水平高，学生偏食严重，多吃高热量的巧克力、饼干等，同时缺乏体育运动和身体锻炼，而农村孩子不偏食，且活动量较大，故城市孩子普遍营养状况不如农村孩子。

绿色阵营环保社全国学生营养日对我校200余名大学生进行调查，其中200份分析统计如下：

1、你认为饮食与你的身心健康有关系吗?

70%关系很大 25%有所影响 5%没有关系

2、你早餐吃什么?

2%牛奶、面包 8% 油条、豆浆 15% 馒头、蔬菜 60%包子、喝粥 14%饼夹菜 1%不吃早餐

3、你经常喝什么?

10%果汁饮料 5%可乐等碳酸饮料 10%矿泉水或纯净水 70%白开水 5%其它

4、你想通过科学合理的饮食变得更加：

80%健康占 8%美丽占 12%聪明

5、你平时吃的零食种类为：

40%水果类 2%巧克力 10%冰淇淋 5%果仁类 3%火腿肠 5%炸烤类 15%方便面 2% 麻辣烫 18%其他

6、你最爱吃的食物是：

15%鸡鸭鱼肉 25%蔬菜 26%主食24%水果 3% 奶 6%零食 1%速食品

7、你常食用高脂食品吗?(如油炸食品、蛋黄、猪脑、蟹黄等食物)

15%是 85%否

8、你常食用比较咸的食物么(如：榨菜、泡菜、咸鱼、腊肉等腌制品)

21%是 79%否

9、你是否每天食用一斤新鲜绿叶蔬菜?

3%是 97%否

10、你每天喝多少杯水?

45%少于3 杯 35%5杯(1L) 14%8杯(1.6L) 6%10杯(2L)以上

针对我校学生用餐现状，现提出一下用餐建议：

早上最好吃一些营养丰富的东西，营养健康的早餐要有足够的碳水化合物、膳食纤维和蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。

午餐要荤素搭配好，尽量吃饱，为了营养均衡，应经常变换菜色，但是不宜吃太油腻的食物

餐可根据自己的喜好，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质、脂肪类吃得越少越好

化学化工系团总支学生会

绿色阵营环保社 生活部

随着网络时代的到来，以信息技术为代表的科学技术迅猛发展，越来越多的人利用网络从事研究、传递信息、交流情感，互联网得到迅速普及并逐渐渗透到社会生活的各个领域，也成为青少年学习知识、获取信息、交流思想、休闲娱乐的重要平台。但互联网上信息量大，内容繁杂。网上的腐朽文化，对青少年的人生观、价值观、道德观进行腐蚀;网上的黄色流毒，对青少年的身心进行摧残;网上的暴力文化，对青少年的行为进行误导。一些青少年因受到网络的负面影响，身心健康遭到极大的损害，走上了犯罪的道路。

为了教育引导我校学生养成健康文明的网络生活方式，学校向全校同学发出文明上网、健康上网，做网络时代好公民的倡议：

一、要认真学习、贯彻和践行以八荣八耻为主要内容的社会主义荣辱观，坚持文明上网。

二、互联网作为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，小学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。

三、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上反动、腐朽、不健康的内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。

四、努力学习网络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。

五、同学上网要做到三不和三上，即：不进营业性网吧;不进色情、垃圾网站;不沉迷于网络游戏;健康上网，把网络作为获取知识的园地;文明上网，正确处理上网与学习的关系;绿色上网，熟悉上网的安全通道。

同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网吧，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献!

倡议人：xxx

2016年xx月xx日

同学们：

在五四青年节来临之际，以“爱国、进步、民主、科学”为核心精神的“五四”爱国运动已走过97周年的历程。97年前，和我们年纪相仿、同我们一样风华正茂的青年，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，用热血和生命谱写了一曲壮丽的青春赞歌。

在这场波澜壮阔的革命青年运动中，爱国主义精神同科学、民主精神凝聚为一体，共同创造了既有历史意义、又有鲜明时代特征的“五四”精神。“五四精神”是中国青年强烈的爱国精神、是追求进步的精神、更是解放思想、勇于创新的精神。从此，中华民族站在新的起点为实现繁荣富强而前进。

今天，经过无数革命先烈的奋斗，我们过上了幸福的生活。但弘扬五四精神、勇挑重担我们责无旁贷。在国家大力发展职业教育，全面实施高技能人才战略，培养“工匠精神”的大好形势下，我们作为一名技校生更要继承五四优良传统，与全社会一道为中国制造2025、为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。在此，校团委、学生会向全体同学郑重倡议：

一、继承五四优良传统，勤学苦练学做人。我们要认真学习专业知识，练就技能本领，全面提高综合素质，把自己培养成全面发展的高技能人才，在专业领域展示自己的才华和实力，用业绩书写自己的成功人生。

二、弘扬五四革命精神，争做文明好学生。我们要从身边的具体事情做起，见到老师要问好、上下楼梯靠右行、不大声喧哗、不随意丢弃垃圾、不说不和善的言语等。文明礼仪，你我同行。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，文明从生活小事中做起，成功从点点滴滴中付出，为自己谱写精彩篇章!

三、高擎五四接力火炬，青春有梦勇敢追。我们要在学习中成长，在成长中蜕变，把自己的青春梦想化为脚踏实地的努力。抓住历史赋予我们的时代机遇，正确定位自己的人生目标，学习改变命运，技能成就人生，我的命运我做主。

弘扬五四精神，展示个人风采;传递青春梦想，共话民族复兴;承接时代重任，争当文明学生!

亲爱的公学小精灵们：

尊老敬老一直是中华民族的传统美德，德乃人之本，孝为德之先。我们从生下来，就是老人们心中的 “小公主”、“小太阳”，得到老人们的悉心照顾和无微不至的关怀。然而我们可曾孝敬过为我们付出关爱与辛劳的爷爷、奶奶、外公、外婆?在第二十六个老人节来临之际，公学将开展“我是文明小精灵，孝老敬亲从我做起” 主题活动，希望在日常生活中，同学们能以实际行动去关心老人、尊敬老人、主动为老人做力所能及的事。我们向全校同学发出倡议：

一、我为老人(爷爷奶奶、外公外婆)做件事。

1、给他们打一个电话或陪他们吃一顿饭。

2、为他们拍一张幸福照。

3、陪伴他们一起散步。

4. 为他们做一道可口的菜(可以是水果拼盘)。

5. 自制一张精致的贺卡表达对他们的美好祝福。

6. 为他们敲敲背、洗脚。

……

二、我陪老人(爷爷奶奶、外公外婆)说说话。

1.讲一个动人的故事给他们听。

2.对他们说说心里话。

3.听他们讲过去的事。

……

三、我会向其他需要帮助的老人伸出援手。

1、向小区里、路上遇到的老人送去善意的微笑。

2、给公交车、地铁上的老人让座。

3、扶老人过马路。

……

同学们，重阳节快到了，无论做什么，只要我们用“心”去做，相信长辈们一定会眉开眼笑。他们的健康、快乐就是我们最大的幸福。让我们积极行动起来，用实际行动将爱回报给他们吧!

成都金苹果公学

2015年10月21日

全区中小学生：

习近平总书记谆谆教导我们：“读书可以让人保持思想活力，让人得到智慧启发，让人滋养浩然之气。”我国古人也说：“一日无书，百事荒芜。”世界著名作家莎士比亚还说：“书籍是全世界的营养品。”为从小养成喜爱阅读的习惯，打下终身学习的坚实基础，传承中华民族的优秀文化、吸收人类社会发展的智慧结晶，塑造美好心灵、砥砺坚强意志，五通桥区教育局特向全区中小学生发出如下倡议：走进书本，亲近书本!让阅读成为一种习惯!

一、崇尚读书。在读书中陶冶情操、健全人格;在读书中提高生活品味、成人成才;在读书中体味人生、感悟生命。

二、品读经典。经典是时间淘洗后留存的精品，是书架上不变的风景。经典的意义在于常读常新，让我们在品读中汲取精华，感悟真理，点亮人生!

三、博览群书。伟大的科学家牛顿把书籍比喻为“巨人的肩”，他说：“如果说我比别人看得更远些,那是因为我站在了巨人的肩上。”让我们博览群书，与书为友，益智明理。

四、读以致用。将读书、做人、做事有机统一起来，将读万卷书、行万里路结合起来，真正实现知行统一。

五、终身读书。把读书作为一种生活方式，多读书、读好书，读出人生的充实与美丽，实现自身知识、能力、观念的有机转化，完善自我，全面发展。

知名学者余秋雨先生曾倡议：“尽早把阅读当作一件人生大事。”同学们，读书吧!让我们把读书作为新的耕耘、新的播种，让书香浸润校园、浸润生活，让我们的未来飘溢书香!

各位村民们：

自全县开展农村环境卫生整治活动以来，我们的村庄变得整洁美丽了，这是我们共同参与，共同努力的结果，得之不易啊!我们要倍加珍惜，共同爱护这蓝天白云，共同守护我们的家园，共同为我们的子孙创造一个环境优美，社会和谐的生存空间!

可是，我们现在做的还不够，我们的垃圾是运走了，却又成为了一个新的污染源，长久下去，终有一天垃圾会运不出去的，我们要对垃圾进行分类处理。比如，我们的厨余垃圾和其它垃圾混在一起，给垃圾焚烧带来了很大难度;废旧电池，电子垃圾富含重金属，污染我们的土壤、水源，影响我们的身体健康。如果我们以举手之劳，进行垃圾分类和回收，就可以让垃圾减量，减少污染，甚至变废为宝，利己利人!

为此，我们倡议，垃圾分类，从我做起。

1、对可回收利用垃圾进行回收，变废为宝;

2、对有毒有害物质进行分拣，交保洁员联系相关部门进行处理;

3、建筑垃圾由农户自行集中到建筑垃圾消纳地;

4、单独设置垃圾桶，专门投放煤灰等无污染的固体废弃物，由保洁员统一运送到建筑垃圾消纳地;

5、剩余饭菜喂禽畜，其余厨余垃圾由保洁员清运到沤肥池;

6、其他垃圾集中到一个桶，由保洁员集中清运到垃圾中转站，进行二次分类;

日常生活中我们倡导：少使用一次性用品、少使用塑料袋、节约资源，杜绝浪费。

请大家积极响应我们的倡议，从我做起，从现在做起，垃圾分类，环保我先行。

在茫茫的太空里，有一颗爱的行星，她养育着所有的生命，她就是地球母亲。如今她已是伤痕累累，银河中传来她痛苦的呻吟。来吧来吧，爱惜一滴水，它是母亲的血液。来吧来吧，护养一颗树，它是大地的身躯。来吧来吧, 放飞一只鸟，它也是地球的儿女。善待地球，用我们的良知。善待地球，用我们的热情。善待地球，用我们的行动。善待地球，就是善待自己。——来自《善待地球》

今年的4月22日，是世界第44个地球日，在全球各种自然灾难不断的大背景下，通过地球日宣传活动，让大家牢记“我们只有一个地球”。在我们寄予厚望、无限憧憬、尽情享受的生活的同时，更应以感恩之心负起保护的责任，才会使其更加美好，更适合我们生存。

地球村的小公民们，保护环境人人有责。只有携手保护家园，我们才可以住在空气清新的摇篮里，在一张张笑脸下成长，在清澈的泉水里沐浴!

“善待地球，从节约资源做起” 因此，我们倡议：

1.尽量少用一次性类物品，减少白色污染，自备筷子、购物袋和篮子。

2.不管在生活中，学习中，还是工作中，都要节约资源。用水用电、要节制，珍惜粮食、节约纸张，杜绝各种浪费迹象。

3.废纸，废塑料，废金属等所有可回收物品，要分类回收，资源可以不断再生，从而减少垃圾污染。

4.植树造林，爱护身边的一寸地，一株花草，一棵树木。多种些花草树木，来绿化环境，防止污染环境。

5. 保护生物，使生物与人类共存，使万物与环境和谐相处。不可随意引入外来物种，不可随处放生动物，以免破坏生态平衡。

6. 出行尽量乘坐公共交通工具或步行，减少二氧化碳的排放量，减少能源消耗和废气污染。

7.注意个人卫生，不随地吐痰，不乱人垃圾，不在人多的地方吸烟，不制造噪音。

爱护家园，从我做起，从每一件小事做起。地球的未来是属于孩子们的，在幼儿中开展环境教育，树立可持续发展意识，将会使人类拥有一个更加绿色的未来。本周，我园将开展“我爱地球”环保主题活动，欢迎小朋友和爸爸妈妈一起收集“救救地球妈妈的图片”布置主题墙，进行展出;一起学念环保儿歌;积极参与我们4月22日的亲子徒步大会;并投入到“熄灯一小时”的延伸活动中。希望家长朋友以身作则，为孩子们树立良好的榜样!欢迎加入我们的环保队伍，一齐追求、享受简单生活吧!让我们轻轻走在大地上，体验孕育于自然之中的和谐与美，在原野中找到滋润灵魂的甘露。

为弘扬创新、协调、绿色、开放、共享发展理念，宣传节约资源和环境保护基本国策，培育和践行节约集约循环利用的资源观，大力倡导勤俭节约社会风尚，在全社会营造节能降碳的浓厚氛围，推动绿色低碳发展，现提出如下倡议：

一、从我做起，争当节能领跑先锋。节能工作，功在当代，利在千秋，每个人都应为国家的美好明天贡献一份力量。节约节能，从我做起，营造人人争当节能工作“领跑者”的氛围。国企机构更应发挥表率示范作用，珍惜每一度电、每一升油、每一滴水、每一张纸，培养绿色生活、绿色办公、绿色消费的良好行为习惯。

二、积极培育，树立绿色发展理念。绿色发展人人有责、节能成果全民共享。应倡导绿色办公、低碳生活理念和生活方式，自觉推广和使用节能环保产品，切实将绿色发展落到实处;鼓励参与节能宣传，了解、接受、践行绿色健康的生态文明理念。

三、低碳出行，践行绿色生活方式。在全社会大力推广节能新技术、新产品，倡导使用高能效电器、节水型器具等节能环保低碳产品。倡导绿色低碳出行，鼓励和引导骑公共自行车、乘公共交通工具外出，加大新能源汽车的推广和应用。形成崇尚节约、绿色低碳、文明健康的社会风尚，推动形成绿色化生产生活方式。

节约能源需要每一个人的参与，每一个人的付出。从今天开始，让我们体验绿色出行;从今天开始，让我们体验低碳生活;从今天开始，让我们珍惜宝贵的资源……让我们大家共同行动起来，从我开始，从现在开始，把节能理念转化为实际行动，为节能减排工作贡献自己的力量。

尊敬的各位家长、亲爱的小朋友们：

我们每个人都希望生活在一个清洁、舒适的环境中。但是，我们共有的家园地球，却由于人类的肆意破坏、污染、浪费，已经失去了往日的美丽，环境污染已成为影响我们生活的一大问题。我们渴望美丽的地球、绿色的家园、湛蓝的天空、清新的空气。

美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。爱护地球、保护环境，从我做起。我们开展了：爱护花草树木、保护小动物、珍惜水资源、节约用电等丰富多彩的系列专题教育活动中。孩子们知道了各种环保标志、动植物知识，了解了动植物与人类生活的关系、废物回收的有关知识。在树木认养活动中，孩子们懂得了如何保护、爱惜树木。环保小卫士活动，让孩子们成为了环境的主人，增强了自豪感和任务意识。

为了让地球更美，让家园更绿，我园向广大家长、小朋友们倡议：

1、做一个文明的人，不随地吐痰，不乱扔废弃物，保护绿色环境。

2、节约用纸、用水、用电，爱惜粮食、节约使用自然资源，杜绝浪费。

3、爱护公物，爱护每一片绿地，做到不穿行、不践踏、不攀折花木。

4、不制造影响他人的噪声，维护安宁环境。

5、减少空气污染，节约能源，尽量使用公共交通工具、自行车或步行。

6、认识环境标志，选购绿色产品，少用一次性制品，减少白色污染。

7、亲近大自然，与我们的动植物朋友和谐相处。

8、积极向家人、亲朋好友宣传环保知识，动员周围的人为环保出一份力。

地球的安宁，世界的美好，需要全社会的共同努力。让我们携起手来，从现在做起，从一点一滴的小事做起，让天更蓝、水更清、地更绿，人更美，为保护我们的家园，保护我们的地球共同努力吧!

全镇公共机构及全体干部职工：

节能降耗是全面贯彻落实科学发展观，推进经济社会又好又快发展，构建和谐社会的重要内容，也是建设资源节约型、环境友好型社会的重要保障。二十世纪以来，大气污染、资源枯竭、生态失衡已成为人类生存面临的新考验，没有人能置身事外，节能减排已刻不容缓。公共机构作为节能降耗工作的组织者、领导者和倡议者，理应成为全社会节能降耗工作的先行者，这也是公共机构加强自身建设、树立良好社会形象的必然要求。因此，我们应从身边小事做起，纠正日常工作和生活中的浪费行为和不良习惯，将节能意识植根于心，争做节能工作的示范者、推动者。为此我们特向全镇公共机构及全体干部职工倡议：

1.办公时间充分利用自然光照，公共区域照明应当安装自动控制开关，避免长明灯现象。

2.下班后及时关闭计算机、打印机、复印机等办公设备电源，减少待机时间。

3.减少空调使用频率，空调温度设置夏季不低于26℃，冬季不高于20℃。

4.采购低能耗、经国家节能认证的办公设备或产品，率先淘汰国家明令禁止使用的高能耗设备或产品。

5.积极推广使用新能源和节能技术、新产品、新材料，充分利用太阳能，安装使用高效节能灯具、器具、节水性产品。

6.大力推行电子政务，倡导无纸化办公，提倡双面用纸，严格办公用品管理，降低办公用品消耗。

7.合理安排电梯停靠楼层和开启数量，低楼层和相邻楼层一律不乘坐电梯。

8.加强公务用车管理，培养驾驶员节油减排的良好习惯，提倡乘坐公共交通工具、骑自行车或步行上下班，杜绝公车私用。

节约能源，保护环境，功在当代，利在千秋。节约小能源，积累大资源;减少小排放，避免大污染，用我们的行动，共护绿水青山，共建绿色新建，共享和谐社会。让我们立刻行动起来，“践行节能低碳，建设美丽家园”!

流湖镇公共机构节能领导小组

2017年6月16日

全区正当机关、企事业单位、社会团替和广大群众：

清明节是祭奠逝者、缅怀先烈的传统节日。为深入做好新冠疫情防控期间英烈褒扬纪念工作，积极营造崇尚英烈、学习英烈的浓厚氛围，根据中央和省市要求，区退役军人事务局决定从3月中旬到4月上旬集中开展“致敬·2020清明祭英烈”网上祭扫活动,现发出如下倡议：

一、开展网上祭扫。疫情防控期间不组织聚集性祭扫活动，畅通网络平台，推行网上祭扫，单位和个人可通过中华英烈网站(www.chinamartyrs.gov.cn)，登录“致敬·2020清明祭英烈”活动专栏，进行网上祭奠，抒写感言寄语，表达对英烈的感恩和敬仰。

二、创新活动形式。各单位、社会团体、中小学校要拓宽祭扫渠道，充分利用自有网站、微博、微信、抖音、快手等新媒体，广泛开展“致敬英烈”主题征文(诗歌)、英烈保护知识网络答题、感念寄语征集等活动，做到“足不出户”瞻仰烈士陵园和线上祭扫。

三、学习先烈事迹。大力宣传在中国革命、建设、改革历史进程中英勇献身的英雄烈士，激发广大党员干部和人民群众的爱国热情;围绕新冠肺炎疫情防控工作，大力宣传在抗击疫情一线牺牲的医护人员和工作人员，致敬疫情阻击战中的“逆行英雄”。

四、勇当时代先锋。在学习英烈事迹和精神的同时，更要继承革命先烈遗志，坚定崇高理想信念，增强报效祖国、建设家乡的责任感和使命感，以时不我待的紧迫感投身疫情防控和复工复产各项工作，为建设经济强区文化名城美丽宣化做出新的贡献。

清明追古思今，是我们共同的情感表达;推进移风易俗，是时代发展的历史要求;加强疫情防控，是当前工作的重中之重。让我们做文明祭祀的带头人，积极参与网上祭扫英烈活动。把对革命先烈的悼念和对亲人的思念，化作爱祖国爱家乡的情怀和建设祖国建设家乡的实际行动，向为中华民族和中国人民作出贡献的英雄先烈们致敬!