倡议书

禁毒防艾是全社会的共同责任，让我们团结起来，积极响应州委号召，成为拒绝毒品、抗击艾滋病的重要力量，为进一步构筑禁毒防艾坚固屏障贡献绵薄之力，让千千万万家庭更加幸福美满，让我们的社会更加和-谐美好。值此第29个国际禁毒日来临之际，我们向全州学生们发出如下倡议。

一是要主动学习禁毒防艾知识，构筑牢固的思想防线。各级妇联组织要认真开展“洁身自爱拒绝毒品、远离艾滋”和创建“无毒无艾家庭”等主题活动，引导妇女树立正确的世界观、人生观和价值观，倡导科学文明健康的生活习惯。广大妇女姐妹们要主动学习禁毒防艾方针政策、法律法规和拒毒防艾知识，不断增强法治观念，深入了解毒品和艾滋病的危害，清醒认识艾滋病传染途径，提高拒毒防艾自我保护意识，增强明辨是非、抵制诱-惑的能力。

二是要自觉抵制不良习气，争当禁毒防艾的“战斗员”。各级妇联组织要切实履行维权职能，积极参与社区戒毒康复工作，加强对涉毒染艾妇女群体的帮扶教育，让每一位涉毒染艾妇女得到关怀、感受温暖，力戒毒品、积极治疗。广大妇女姐妹要坚决抵制黄、赌、毒侵蚀，不让毒品进家庭，发现身边有贩毒、吸毒现象发生，及时向当地党政和公安机关举报，大胆检举违法犯罪分子，努力使自己生活的周围成为一片净上。

三是要积极参与禁毒防艾宣传，帮助涉毒染艾者回归社会。各级妇联组织要将禁毒防艾宣传教育纳入妇女素质培训规划，加强对妇女群众的禁毒防艾宣传教育，使禁毒防艾工作深入人心，全员参与，形成合力。广大妇女姐妹要争做禁毒防艾宣传志愿者，主动向家人、亲友和妇女姐妹们宣传毒品、艾滋病的危害，帮助广大群众提高自我保护意识，对误入歧途的涉毒染艾的兄弟姐们，要用亲情去温暖感化、用真情去引导帮助，尤其激励艾滋病感染者战胜病魔、自信生活，始终不放弃、不抛弃，使他们重拾生活希望。

姐妹们，毒品和艾滋病是我们共同的敌人,让我们携起手来，唱响“洁身自爱、珍爱生命、拒绝毒品、远离艾滋”主旋律，让我们美丽的家园永不受毒品和艾滋病的侵害与污染，让每个人都能在明媚的阳光下、在平安和-谐的家庭中幸福快乐地生活，共同建设美丽富饶文明和-谐新凉山!

凉山州妇女联合会

2015年6月25日

一、做节能降碳的践行者。

1、倡导低碳生活行动。

采用绿色低碳出行方式，积极响应“低碳城市 宜居可持续”的主题。积极参与能源紧缺体验活动，路途3公里以内的鼓励步行，3公里以上乘坐公共交通工具。

2、倡导低碳办公行动。

(1)开展节水行动，培养节水护水意识和能力;养成良好的用水习惯，增强节水意识。用水时水龙头尽量开小，用完随手关闭，防止“长流水”现象发生。

(2)开展节电行动。积极做到“三停”。一是办公区域停开空调一天;二是公共区域照明关停一天;三是停止使用一次性消耗用品。

(3)开展节约办公耗材行动。节约用纸用墨，文件材料初稿尽可能电子文档修改，办公发文逐步推广电子公文，尽可能减少复印和打印。

(4)开展废旧电器、电子产品的回收与处理行动。为养成绿色环保、循环利用的办公和生活方式，全校师生员工要将废旧电器、电子产品等放到指定回收点。

3、倡导低碳生活方式。

(1)减少生活垃圾的产生，不用一次性餐盒。使用环保布袋盛装物品。

(2)离开教室、寝室后，随手关闭室内的长明灯。

(3)用厕后及时冲水，发现阀门关闭不严的及时报修。

二、做节能降碳的倡导者。

全校师生员工要充分认识节能降碳的重要意义，转变观念，形成“节能有道节俭有德”的新理念。争当节能降碳的宣传员，带动身边的同学、同事、朋友、家人自觉节约能源，为全社会节能降碳做出表率。对发生在身边的浪费能源资源现象，敢说敢管，敢揭短。

敬爱的老师们、亲爱的同学们，节能降碳，从我做起，从现在做起，从点滴做起。节约既是美德，也是责任。让我们大家共同努力，把节能降碳变成每一个集体、每一个人的自觉行动，为实现天蓝、水净、地绿的和谐宜人环境而努力奋斗。

为迎接3月5日雷锋纪念日，吉林华桥外国语学院青年志愿者联合会向全体华外学子发出倡议，号召大家以实际行动高举公益旗帜、践行雷锋精神。

倡议书全文如下：

2016年3月5日，是毛泽东主席号召全国人民向雷锋学习的53周年纪念日。53年来，“学习雷锋好榜样”成为一直流行的名言;“学雷锋，做好人，当模范”成为人民自觉自愿的行动。雷锋曾经说过：“人的生命是有限的，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”雷锋是这么说的，同时也是这么做的。

三月，春天的脚步也越来越近，在这个万物复苏的季节里，青年志愿者也开始行动起来，投入新学期的志愿服务中去。人们在春天播下了希望的种子，等待着秋天的收获，青年志愿者们更是如此。对于华外的青年志愿者们来说，雷锋已不仅仅是一个名字……我们更应该做的是在2016年新学期仍始终用雷锋精神激励自己，让雷锋活在我们身边，活在我们心里。值此雷锋纪念日之际，校青联向全体华外青年志愿者们发出如下倡议：

一、学习雷锋服务人民、助人为乐的奉献精神。积极参与校青联或院系青联组织的公益活动和志愿服务，无私奉献，尽己所能积极帮助身边需要帮助的人。

二、学习雷锋干一行爱一行、专一行精一行的敬业精神。爱岗敬业，精益求精，不仅体现在学习中，更要体现在生活中，志愿服务过程中，做一颗永不生锈的“螺丝钉”。

三、学习雷锋艰苦奋斗、勤俭节约的创业精神。谦虚谨慎，不骄不躁，厉行节约，勤奋工作，在实践工作中创造新成绩，尝试不断突破自己。

四、学习雷锋自强勇敢的雏鹰精神，绝不向困难低头，遇到坎坷，用乐观向上的精神面对。

五、学习雷锋诚实纯真的水晶精神。正如秦院长所言“简单做事，踏实做人”，做一个正直善良、宽容坦诚的人，并能够好好把握生活中一切能够体现自身价值的机会，做有意义的事情。

亲爱的青年志愿者们，让我们共同行动起来，永远与雷锋精神同行，在“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者旗帜下集结，用你们的青春热忱，把文明和进步奉献给社会;用你们的勤劳与智慧，把富强与民主奉献给国家;用你们的团结和力量，给更多的人带来感动!只要你们心中有爱，只要你们参与到志愿活动中来，就能涓滴成海、众木成林，用行动创造一个更美好的社会，成就一个更好的自己!

“倡导绿色生活，构筑低碳未来”是改善生活环境、造福子孙后代的一项长久而艰巨的任务。温总理在哥本哈根大会上向全世界庄重承诺：中国将在“十一五”期间将能源强度降低20%，到2020年将碳排放强度下降40%-45%。此时，我们每个宁波港人也应该积极思考，自己究竟能够为这个目标做点什么?

3月**日， “地球一小时”活动将再次动员全球上千座城市的共同关灯一小时，以支持解决日益严重的气候变化问题。为了让地球“母亲”好好的休息一下，公司团委在这里向广大团员青年倡议：

我们每个人都是地球村的村民，只要关灯一个小时，我们都能为减少碳排放做出实际的贡献，改变地球的未来。让我们行动起来吧!20**年3月**日18:00-19:00，关灯一小时，让地球母亲歇一歇。

所谓熄灯，并不是熄灭城市里的所有灯光，而是在不影响正常工作、生产、生活和社会秩序的前提下熄灭不必要的灯光。一度电可以使25W的灯泡连续点亮40小时、可以灌溉0.14亩耕地，可以使家用冰箱运行1天，可以使1匹空调开1.5小时，可以使电动自行车跑上80公里。我们将在**日晚上熄灭一个小时，可以为我们的地球“母亲”、为低碳生活做出不小的贡献。

每一个人可以是环境恶化的凶手，每一个人也可以是改善环境的推手。参与“地球一小时”其实只是第一步，而今后每天都能自觉地节约身边的能源，才是最终目的。如果你愿意为“地球一小时”以及对抗气候变化和低碳生活的行动出一份力，那么就行动起来吧。

让我们共同倡议：3月**日，18：00-19：00，熄灯一小时。

让我们共同行动：3月**日，18：00-19：00，熄灯一小时。

广大盘锦市市民：

又是一年春草绿，又是一年清明时。我们又迎来缅怀先辈、祭奠逝者、寄托哀思的传统节日——清明节。为了秉承传统，告别陋习,倡导文明新风，促进社会和谐，进一步提高城市文明程度和全民文明素质，在全社会形成文明祭祀的良好风尚，我们倡议：

一、文明祭祀。大力提倡鲜花祭奠、植树祭奠、公祭悼念、撰写追忆文章等文明祭祀活动，以献一束花、植一棵树、清扫墓碑等方式寄托哀思，营造引导文明祭祀的社会氛围。

二、科学祭祀。提倡科学意识，摒弃焚烧纸钱、冥物等愚昧落后的祭奠方式。广大共产党员、共青团员，特别是领导干部要率先垂范，做文明祭祀的先行者、带头人，用实际行动影响和带动身边的城乡居民。

三、环保祭祀。树立环保意识，自觉做到不在重要交通干线及路口、不在城乡大街小巷等公共场所烧纸钱、撒冥币。做到不污染环境、不影响他人生活，大力维护优美整洁的城乡环境，

四、节俭祭祀。遵守社会公德，崇尚尊老传统美德，树立厚养薄葬的新观念。提倡对在世老人尽孝心，多关爱，使他们老有所养、老有所乐;老人逝去时，不大操大办、铺张浪费、相互攀比，以节俭方式寄托哀思。

五、网上祭祀。开展网上祭英烈活动，通过编发健康向上的信息，引导人们缅怀先辈，深入进行革命历史和传统教育、理想信念教育、改革开放教育和民族团结教育，引导青年增强爱国之情，树立报国之志，激发广大群众的爱国热情。

六、安全祭祀。严格遵守有关防火规定，不违规用火。做到不在林地、墓地烧纸焚香、点燃蜡烛、燃放鞭炮，杜绝各种不安全隐患的发生。

让我们携起手来，从现在做起，从我做起，从点滴做起，用文明缅怀、关爱他人的实际行动，表达对先祖、先贤、先烈的怀念之情，表达热爱盘锦、建设盘锦的赤子之心，为建设“文明盘锦”作出应有的贡献。

广大市民朋友：

中华民族传统节日—清明节即将来临，人们都会怀着一份浓浓的思念之情，以各种方式缅怀先辈、祭奠逝者、悼念先人、寄托哀思。今年，恰逢毛泽东等老一辈无产阶级革命家签名倡导火葬**周年。近日，民政部等9部门又联合出台了节地生态安葬的指导意见。为了缅怀英烈、祭奠逝者、感恩老一辈无产阶级为殡葬改革作出的巨大贡献，贯彻落实绿色殡葬发展理念，推行节地生态葬法,推进生态文明建设。我们倡议:在全市积极弘扬殡葬新风,以文明、低碳、安全的形式开展祭祀活动，以节地、生态、环保的形式安葬骨灰,争做新时代的文明人。

然而，以往清明祭奠时节，人们扫墓祭祖时大多以随地焚烧冥币、堆放祭品、泼洒酒水等方式祭奠，既污染环境，又容易引发火灾，不安全隐患颇多。为落实中央、国务院关于党员干部带头推动殡葬改革的要求，讲文明树新风，在全社会形成文祭祀的新风尚，值此清明节来临之际，向全市群众发出倡议：

一、缅怀革命先烈,继承优良传统。今年清明节要突出缅怀革命先烈的主题,开展为革命先烈扫墓活动、党员重温入党誓词等活动，广大党员要做文明祭祀、节地安葬的先行者,把对老一辈无产阶级革命家的悼念和对亲人的思念,化为爱祖国、爱家乡的浓厚情感,化作爱岗敬业、奉献社会的实际行动,做殡葬改革的带头人。

二、转变思想观念，树立低碳祭扫新风尚。要发扬中华民族勤俭节约的优良传统，破除祭扫陈规陋习，不借清明节祭扫之机摆阔气、讲排场。以崇尚科学为荣，自觉进行文明祭奠。广大党员，干部要以身作则，率先垂范，倡导文明祭奠新风尚，用实际行动影响和带动身边的群众，争做低碳文明之风倡导者和传播者，践行低碳文明祭祀活动。

三、强化环保意识，引领文明祭奠新风。人人自觉树立文明、环保、科学意识，遵守社会公德，用环保、低碳、自然的方式替代传统的祭奠习俗，提倡鲜花祭奠、植树祭奠、网上祭奠、居家祭扫、社区公祭、集体共祭等文明祭扫活动。给逝者尊严，让先人安息。以献一束花、植一棵树、清扫一次墓碑、宣读一篇祭文等符合时代特点的方式寄托哀思。以回忆先人抚育之恩的方式，向后人讲述先人的生平事迹，将祭拜先人的传统习俗用更加环保、健康、低碳、文明的方式进行表达，从注重实地实物祭扫逐步转移到以精神传承为主的方式上来。

四、深化科学理念，大兴文明节俭之风。自觉抵制薄养厚葬不良歪风，摒弃奢侈浪费的丧葬习俗，以节俭的方式寄托哀思，将现代科技融入传统习俗中，发挥网络祭扫具有永恒性、平安性、便捷性、环保性等优势，充分利用互联网提供的虚拟空间，上传生平事迹，在特殊日子里，燃蛀、焚香、献花、撰写文章等缅怀先人寄哀思。推广树葬、花葬、草坪葬，不留坟、不建墓，节约土地，保护环境，不搞封建迷信祭祀活动。

五、倡导安全祭祀，杜绝安全隐患。增强安全意识，严格遵守定点祭祀和有关防火规定，不违规用火。做到不在山头、林地、公墓内烧纸焚香、燃放鞭炮，不在广场、小区、树林、交通路口等公共场所焚烧纸钱、摆放祭品，杜绝各种不安全隐患的发生，共同维护绿色的生态环境。

全市各族各界朋友们，拥有和谐美丽家园是我们共同的期盼，保护大森林、大草原，爱护公共环境是我们共同的责任。在春风拂煦的清明时节，让我们迅速行动起来，从现在做起，从你我做起、从每个家庭做起、从点滴小事做起，共同携起手来，在全社会大力倡导“低碳祭扫，文明清明”，以移风易俗、保护环境、倡导新风的实际行动，建文明、和谐、幸福的美好家园!

市民朋友们：

书籍是人类智慧的结晶，是人类进步的阶梯。阅读、悦心、约未来。读书不仅可以开阔视野、增长知识，还可以使人明理、为人导航。开展全民读书活动，对提高市民的科学文化素质和文明素养，对我市在海西建设大局中加快发展，推进学习型党组织和学习型社会建设具有重要意义。为此，市委宣传部、市委文明办、三明军分区政治部、市直机关党工委、市委教育工委、市文化与出版局、市民政局、市总工会、市工商联、共青团三明市委、市妇联等11家单位共同向全体市民发出倡议：

我们倡议各级领导干部带头多读书，广泛开展以“提高思想政治水平、推动三明科学发展”为主题的读书活动，多读书、读好书、善读书，不断提升引领科学发展的能力，努力在全民读书和创建学习型党组织中作表率、当示范;我们倡议各级机关干部多读书，广泛开展以“三明三创三促”为主题的读书活动，提高政治素质、业务技能、管理水平和服务质量，努力在践行“四个不让”活动中争先创优;我们倡议企业员工多读书，广泛开展以“创建学习型企业、争当知识型员工”为主题的读书活动，学习新知识，增强新本领，创造新业绩，努力为企业改革发展稳定多做贡献;我们倡议农民朋友们多读书，广泛开展以“学文化知识，做新型农民”为主题的读书活动，学实用技术，开致富门路，努力在建设社会主义新农村中建功立业;我们倡议驻明部队官兵多读书，广泛开展以“服务三明发展、建设第二故乡”为主题的读书活动，增强素质，增长知识，努力为部队现代化、信息化建设和创建双拥模范城市再立新功;我们倡议青少年学生多读书，广泛开展以“好书伴我成长，知识成就未来”为主题的读书活动，读好书、增才智、促成长，努力在书写美好人生、建设书香三明中健康成长;我们倡议每个家庭成员多读书，广泛开展以“学习、进步、和谐”为主题的读书活动，把学习作为一种生活态度、一种精神追求，努力争创文明家庭、学习型家庭。

读书创新能力，读书创造和谐，读书促进创业。让我们积极行动起来，主动参与到全民读书、创建学习型社会活动中，让读书伴随我们的生活，让读书成为我们的习惯，让读书提升我们的能力，让读书丰富我们的人生，努力推动我市学习型党组织和学习型社会建设，促进全市经济社会又好又快发展!

在草长莺飞、春暖花开的四月天，我们迎来了第**个“世界读书日”，正式启动“书香巴州·启迪梦想”20**年全民阅读活动。在此，我们诚挚地向全社会发出倡议：

——每个人都行动起来，让阅读启迪您的梦想。挑选自己喜爱的书籍，每天读一小时，每月读一本，使读书成为日常生活中不可缺少的一部分。让我们在读书中积累知识、增长智慧、陶冶性情、感悟人生、提升素质。

——每个家庭都行动起来，让书香充溢家庭院落。家长多带孩子走进书店、走进图书馆、走进文化站室、走进农家书屋，每天和孩子共享一小时阅读好时光。家庭成员积极向亲人推荐和赠予好书，多与亲人一起品评，自觉崇尚科学文明，坚决抵制宗教极端，让家庭成员在读书中分享精神的愉悦和心灵的享受，促进家庭与社会的和谐。

——每个单位都行动起来，让阅读之风吹遍巴州各个角落。各部门、各单位、各行各业要紧紧围绕今年的全民阅读活动主题，广泛开展丰富多彩的阅读进机关、进企业、进学校、进社区、进农村活动。各县市宣传文化部门要发挥好基层组织的作用组织开展多种形式的读书活动。各级文化馆站要为各族群众提供良好的阅读资源和服务保障，使读书学习的风尚在巴州大地蔚然成风。

读书是家事，关乎个人和家庭的提升;读书是国事，关乎一个民族的发展;读书更是天下事，关乎一个文明的兴衰。巴州的发展与稳定，离不开我们每一个巴州人的智慧与努力。全州各族群众要积极参与到阅读活动中来，分享阅读的乐趣，兴起学习的风尚，构建学习型社会，努力营造重视读书、提倡读书、热爱读书的社会风气。

让我们积极行动起来，多读书、读好书，在读书中不断汲取新的知识，提高自身素质和生活技能，在学习中增长本领、提高能力，用知识武装头脑、凝聚人心，为构建现代公共文化服务体系，实现文化强州目标，加快建设富裕殷实、宜居宜业、平安和谐的巴州做出积极贡献。

青年朋友们：

五月是花开的季节，是青春的季节。明天，我们将迎来2013年的“五四”青年节，迎来“五四”运动94周年。在这青年欢庆的日子即将到来之际，共青团重庆市永川区委、重庆市永川区青年联合会向全区广大团员青年、共青团干部和青年工作者致以节日的祝贺和亲切的问候!

94年前，就是因为一群青年学生和年轻的知识分子，他们为了祖国的未来，掀起了一场伟大的爱国主义革命运动，他们用青春唱响了青年人的颂歌，用热血铸就了惊天动地的辉煌业绩，推动了现代中国的改革进程。94年过去了，尽管物换星移、时过境迁，但是五四运动所倡导的爱国、进步、民主、科学的精神却代代相传，五四运动所带给我们的动力永不停息。“五四”，已经成为所有走在时代前列的青年胸前的徽章，将会永远激励着广大青年为中华民族的崛起和祖国的富强而不息奋斗。

历史的大潮滚滚而过，五四精神与日常新!如今，我们已经站在了2013年的时代尖端上，回顾过去，大量的事实已经证明，青年人只有把个人前途同祖国命运、人民事业融为一体，才能让青春焕发出最耀眼的光芒，才能真正实现人生的价值。当前，党的十八大提出的“两个百年”的“中国梦”，区委十三届三次全会为我们描绘幸福永川的美好蓝图，我们永川已经进入了一个新的发展阶段，这为全区青年提供了大显身手的宽广舞台。弘扬五四精神，投身永川建设，正是当代永川青年肩负的神圣使命。共青团重庆市永川区委、重庆市永川区青年联合会号召全区广大团员青年紧跟时代步伐，着眼于社会和自身发展的需要，把五四爱国热情转化为实现中国梦、建设新永川的实际行动，把民主意识转化为推进民主和法制建设的自觉行动，把科学精神转化为投身科技创新、推动科技进步的巨大动力!

作为新时代的永川青年，共青团重庆市永川区委、重庆市永川区青年联合会倡议，弘扬“五四”精神，我们就要理想远大，信念坚定，做实现“中国梦”的领头雁;我们就要刻苦学习、勤奋工作，做素质全面的建设者;我们就要开拓创新、敢为人先，做改革开放的推动者;我们就要找准位置、务实进取，做发展经济的实干家;我们就要顾全大局、为国分忧，做社会稳定的维护者;我们就要弘扬新风、服务群众，做精神文明建设的排头兵。为“双百”大城市建设，创造新业绩，作出新贡献。

青年朋友们，人的生命只有一次，人的青春只有一次，错过了就会留下遗憾，错过了也将不会再来，所以，朋友们，让我们一起用青春的行动证明：“中国梦”因青年而美好，时代将因青年而绚丽，未来的幸福永川将以青年为荣!

祝全区团员青年朋友、共青团干部和青年工作者节日愉快，身体健康，工作顺利!

共青团重庆市永川区委

重庆市永川区青年联合会

2016年5月4日

身体是革命的本钱，身体健康才能完成其他的一切事情。所谓病从口入，因此我们要注意饮食健康。

健康饮食，营养均衡倡议书

亲爱的同学们：

陶行知先生曾经说过：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命开玩笑。”然而，身体的健康与否则是和饮食息息相关的。

目前，我国学生营养状况不容乐观，尽管膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质等营养物质供给量偏低，钙锌铁以及维生素等营养物质明显不尽如人意。学生膳食中植物源性铁的比例过高，铁的质量差，吸收少。学生钙质摄入不足，仅为有关标准的一半左右，这主要是学生膳食中奶制品和豆类等消费偏低所致。

值得一提的是，目前中学生学业繁忙，饮食健康得不到保障。城市学生因生活水平高，偏食普遍，常吃高热量的巧克力和饼干等。同时，缺乏体育运动和身体锻炼。相比之下，农村学生则不偏食，且活动量较大，所以城市营养状况远不如农村学生。

今天是全国学生营养日，我们初一(六)班代表初一年级全体同学向全校同学发出倡议：要健康饮食。

健康饮食需从一日三餐着手。以下为营养推荐食品：早餐最好吃一些营养丰富的东西，要有足够的碳水化合物和膳食纤维以及蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要荤素搭配好，尽量吃饱，为了营养均衡，应经常变换菜色，但是不宜吃太多油腻的食物。晚餐可根据自己喜好，以富含碳水化合物的食物为主，但蛋白质和脂肪类尽量少吃。

同学们!让我们行动起来，做到健康饮食，以一个健康的状态，来迎接美好的明天!

健康饮食，营养均衡倡议书

同学们，你们知道食物与营养是人类生存的基本条件吗?营养状况是影响人口素质的重要因素，直接影响我们的体能与智能发育，关系到国家的经济发展以及人力、财力和智力资源。调查表明，我国0-20岁人群贫血患病率为6-29%。10年间，我国7-18岁男女生营养不良患病率分别上升了4.66和3.46个百分点。同样，因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，加上活动量不足，我国青少年肥胖发生率也逐年升高，有的地方高达15.3%。不良的饮食习惯和生活方式，将给我们的健康带来危害，是成年后患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。倡导合理营养、平衡膳食，对于普及营养知识，预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用，因此卫生部和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日。

同学们，你注意到了吗?就在我们身边，有很多同学经常没吃早餐就来上课，有的课间才匆忙吃一点，甚至课上偷偷摸摸吃。吃的还是些饼干，署片之类的零食。早餐不按时，不规律，长此以往，不仅营养跟不上，还会导致上课效率低，学习成绩下降。科学的早餐必须包括四类物质，即肉蛋类+谷物类+奶制品+蔬菜水果。最合理的早餐时间是早晨七点至八点，同学们最好在家中吃早餐，安全卫生又不匆忙。午餐也一样。不少中午在学校用餐的同学，嫌饭菜不好，往往是饭扒一两口就放回去，然后就去买零食和冷饮。既浪费粮食又损害了自己的健康。薯片、饼干等食品被列入十大垃圾食品，缺乏我们在青春期所需的营养，在平时就不宜多吃，作为正餐当然万万不可。经常看到有些同学因肠胃不适请假，我们班就曾有个同学因此休学，严重影响正常的生活和学习，希望同学们引以为戒。还有不少同学不顾学校的规定，既不在校又不回家吃饭，而是长期在学校周围的摊点吃饭，甚至还去那些无证摊点买烧烤油炸的不健康食品。报纸媒体早就暴光了一些即使有卫生许可证的摊点，他们的厨房卫生情况也是很令人堪忧的，让人看过就不想再吃，更别说那些三无食品了。为了贪图一时的便利和所谓“美食”的诱惑，拿自己的健康做赌注，真是危险啊。

同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，远离小摊小贩，远离三无食品和垃圾食品，远离肥胖与慢性病，健康营养快乐生活每一天!

健康饮食，营养均衡倡议书

全国学生营养日-意义

1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下，结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标，制定了1991年至2000年10年学生营养工作计划。这一计划命名为“护苗系统工程”，其中确定每年5月20日为中国学生营养日。其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性，大力普及营养知识。

1989年5月20日，卫生部和教育部联合启动了“中国学生营养日”活动，至今已十多个春秋。

自1990年起，中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。数年来，这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持，在有些地方已经形成了固定的“ 学生营养日”。为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，2001年5月，教育部、卫生部以(卫疾控发【2001】120号)文联合颁布文件将“中国学生营养日”法定下来。

全国学生营养日-学生营养状况

目前，我国学生营养状况不容乐观，虽然膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白比例小，钙、锌、铁、维生素A等营养素明显不足。由于膳食中铁的吸收利用率低，我国20岁以下人群缺铁性贫血患病率为6—29%。学生膳食中植物源性铁的比例过高，铁的质量差、吸收少;学生钙摄入不足，仅为有关标准的40.6%，这与学生膳食中奶制品、豆类消费量偏低有关。值得一提的是，目前中学生学业负担重、饮食不重视，导致营养状况不如小学生;城市学生因生活水平高，学生偏食严重，多吃高热量的巧克力、饼干等，同时缺乏体育运动和身体锻炼，而农村孩子不偏食，且活动量较大，故城市孩子普遍营养状况不如农村孩子。

绿色阵营环保社全国学生营养日对我校200余名大学生进行调查，其中200份分析统计如下：

1、你认为饮食与你的身心健康有关系吗?

70%关系很大 25%有所影响 5%没有关系

2、你早餐吃什么?

2%牛奶、面包 8% 油条、豆浆 15% 馒头、蔬菜 60%包子、喝粥 14%饼夹菜 1%不吃早餐

3、你经常喝什么?

10%果汁饮料 5%可乐等碳酸饮料 10%矿泉水或纯净水 70%白开水 5%其它

4、你想通过科学合理的饮食变得更加：

80%健康占 8%美丽占 12%聪明

5、你平时吃的零食种类为：

40%水果类 2%巧克力 10%冰淇淋 5%果仁类 3%火腿肠 5%炸烤类 15%方便面 2% 麻辣烫 18%其他

6、你最爱吃的食物是：

15%鸡鸭鱼肉 25%蔬菜 26%主食24%水果 3% 奶 6%零食 1%速食品

7、你常食用高脂食品吗?(如油炸食品、蛋黄、猪脑、蟹黄等食物)

15%是 85%否

8、你常食用比较咸的食物么(如：榨菜、泡菜、咸鱼、腊肉等腌制品)

21%是 79%否

9、你是否每天食用一斤新鲜绿叶蔬菜?

3%是 97%否

10、你每天喝多少杯水?

45%少于3 杯 35%5杯(1L) 14%8杯(1.6L) 6%10杯(2L)以上

针对我校学生用餐现状，现提出一下用餐建议：

早上最好吃一些营养丰富的东西，营养健康的早餐要有足够的碳水化合物、膳食纤维和蛋白质，包括粗粮谷物，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。

午餐要荤素搭配好，尽量吃饱，为了营养均衡，应经常变换菜色，但是不宜吃太油腻的食物

餐可根据自己的喜好，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质、脂肪类吃得越少越好

化学化工系团总支学生会

绿色阵营环保社 生活部

2016年6月8日至14日为今年的节能宣传周，宣传周活动以“携手节能低碳，共建碧水蓝天”为主题，广泛传播节约能源资源和生态文明理念，逐步形成文明、节约、绿色、低碳的消费模式和生活方式。在此，向全宫各族干部职工发出开展节能低碳活动的倡议：

一、强化节约意识，发扬勤俭节约美德。节约能源，从我做起，从家庭做起，从点滴做起，从身边的小事做起，自觉地节约每一度电、每一滴水、每一张纸、每一粒米，发扬中华民族勤俭节约的传统美德，增强资源忧患意识和节约意识。杜绝铺张浪费，形成节约光荣、浪费可耻的风尚，使节约成为我们的自觉行动。

二、树立勤俭节约、节能低碳的绿色生活理念。干部职工要形成健康、文明、节约、环保新生活方式。自觉使用节能环保文具、再生纸等办公用品，乘坐公共交通工具、骑自行车或步行上下班，以低碳办公模式和出行方式体验能源紧缺，支持节能减排。

三、强化管理节约，建设节约型单位。各部门要结合自身业务，制定和完善管理制度，开展不同形式的节约活动，以管理促节约，努力建设能源资源节约型单位。空调能不开则不开，夏季设置不低于26摄氏度，使用空调关好门窗，下班关闭办公室用电设备;办公设备减少待机能耗，长时间不使用关闭电源;随手关灯、杜绝白昼灯、长明灯;减少使用一次性文具，纸张正反面打印。

四、普及节约教育，营造节能环境。积极开展以节能低碳、循环经济为主要内容的主题教育，大力宣传节能减排知识。引导大家树立勤俭节约、节能低碳的绿色生活理念，增强参与节能减排工作的责任感和自觉性，养成良好的节能意识和行为习惯。

节约是美德，节约是品质，节约是形象，节约是责任。让我们齐心协力，带头做勤俭节约风尚的传播者、推动者、实践者、示范者!

总务处

事业发展中心

2016年6月4号

拓展：

当同事们像往常一样开开心心上班、下班，享受快乐生活，拥有健康身体的时候，在今天这个习以为常的工作时间里，可曾想到，我们公司的一位工友身患癌症，正处在痛苦、无助、失落甚至绝望的处境中。

沈xx曾是8K机上的班长，今年42岁，从安徽省六安来到无锡打工，通过自己的双手来改善一家老小的生活。家中有两个小孩，大女儿智力低下，小女儿还小，两个小孩一直由妻子照顾，正需花钱的时候，一家人的生活来源全都落在沈xx一个人的身上。沈xx自进入恒方厂以来，从普工开始做到8K机班长岗位，一直工作踏实勤劳，与同事相处融洽，平时生活非常节俭，在困难拮据的时候，都没有向同事、公司伸过一次手。2010年他发现身体不适，拖了好久才去医院检查，经过诊断是恶性淋巴瘤，手术后厂里照顾他调至门卫，原本以为好好休养就能康复。孰知人有旦夕祸福，天有不测风云，残酷的现实，再一次降临于沈xx，恶性淋巴瘤转移到身体其他部位，这对于沈xx一家无异于一场强烈的地震，巨额的医疗费用和今后的生活费用如同两座大山无情压在全家人的身上。

生命对于每一个人来说是美好的，拥有健康的权力是均等的，我们可以向这位患重症的工友献出自己的爱心，捐款下限100元/人，上不封顶，有钱的出钱，有力的出力，一份安慰，一份捐款，一份支持都会汇成爱的海洋。

一加十，十加百，百加千千万。一个好汉三个帮，善举不分先后，伸出你的手，给弱者一个坚强的支持和安慰!

有一种力量叫坚持，不抛弃不放弃，这是对生命的最高诠释，公司的同事就如我们的左右手，心手相连。各位工友、同事的帮助对于患者和家属不是强大的鼓舞和支持吗?病者抱定与病魔奋争到底的决心，和乐观向上的状态，才是一个生命存在的最大意义!在今天，我们昔日同仁正在抱受苦痛、遭受厄运，我们岂能视而不见，无动于衷吗?

爱心无价，情谊更浓!一方有难八方支援，赠人玫瑰，手有余香。只要我们人人献出一点爱，将会为我们正处于病痛中的沈xx撑起一片美好的蓝天。请伸出你的手，让我们为换救一个生命尽自己的一点绵薄之力吧!

最后，希望患者能够早日康复、幸福平安，也祝愿天下所有好心人身体健康、万事如意!

市级机关全体干部职工：

中国江苏网8月28日讯 正当我们豪情满怀投身全市统筹“三大发展”、推进“九比竞赛”活动之时，市文明城市创建指挥部提出大力开展诚信宿迁建设，这是强力推进省级文明城市创建的需要，是建设“廉洁、勤政、务实、高效”政府的需要，更是建设人民满意小康社会的需要。诚信，是中华民族的传统美德，是市场经济的基本法则，是社会文明进步的重要标志。建设诚信宿迁包括建设社会诚信、政务诚信和商务诚信，其中，政务诚信直接关系到党和政府的形象，是诚信宿迁的核心。只有以风清气正的党风政风，才能带出明理诚信的民风社风。市级机关全体干部职工，一流的政务诚信离不开你我的共同努力，在此，我们发出倡议，让我们创诚信机关、做诚信公仆。

一、与时俱进，做建设政务诚信的积极参与者。建设政务诚信是一项系统工程，作为一名市级机关工作人员，我们要以饱满的热情和良好的状态，参与宿迁政务诚信建设。要进一步强化责任意识，在其位、尽其职、出其力，敢于担当，敢于负责，自觉争当履行岗位职责的模范和标兵。进一步强化奉献意识，树立正确的世界观、人生观和价值观，正确看待手中的权力、身处的地位，端正工作态度，遵守工作纪律，用崇高理想、高尚道德、辛勤工作和无私奉献，提升政府公信力。进一步强化信用意识，把诚信成为我们共同遵守的价值观念，让诚信成为我们自觉执行的行为规范，争创诚信机关、争做诚信公仆。

二、求真务实，做建设政务诚信的自觉维护者。推进政务诚信建设，就是要求政府说话办事要言必信、行必果，保障政务畅通和人民利益。我们要认真总结并推广我市政务诚信建设的好经验、好做法，自觉把诚信原则贯穿于履行管理、监督和服务职能的全过程，倡导阳光政务，推进党务政务公开，简化办事环节，提高行政绩效，积极打造政策最宽松、手续最简便、时间最快捷、服务最优质、成本最节约和服务过程零障碍、服务方式零距离、服务质量零缺陷、服务事项零积压、服务效能零投诉的“五最五零”政务服务环境，努力使市级机关在推动发展、服务群众上当先锋、做表率。

三、团结拼搏，做建设政务诚信的有力推动者。诚实守信科学发展、跨越发展、和谐发展是的基石，市级机关干部职工要围绕“三大发展我有责、九比竞赛我争先”主题活动，积极投身“三解三促”和群众路线教育实践活动，开展承诺践诺，改进工作作风，赢得人民群众信任和拥护。要坚持执政为民，诚信服务，规范决策程序，强化公共服务，维护群众权益;坚持依法行政，推进政务公开，提升行政效能，不断提高政府履行职能的公正性、透明度;坚持规范管理，加强政风建设，遵循职业道德，大力推进民生工程、实事项目，努力打造诚信政府，为社会诚信和商务诚信建设树立标杆，在全社会形成守信光荣、失信可耻的氛围。

车无辕而不行，人无信则不立。诚信不仅是一种品行，更是一种责任;不仅是一种道义，更是一种准则;不仅是一种荣誉，更是一种资源。让我们在市委、市政府的正确领导下，恪守诚信，携手并进，积极参与政务诚信建设的各项活动，打造诚信宿迁，共同谱写中国梦宿迁篇的华彩乐章!

宿迁市文明办

中共宿迁市委市机关工委

2013年8月21日

教师，他们用辛勤的汗水默默地坚守着三尺讲台，纵然外界繁花似锦，也不曾诱惑他们纯洁的心灵。时光飞逝，我们从孩提走向成年，还记得上小学时许下的愿望吗?当一名科学家、艺术家、教师……但教师应该是我们选择最多的。一路走来，如今我们规划了不同的职业生涯，对教师这个职业向往也许成为永远不能释怀的心结。但是，我们知道不论我们走到哪里，老师的谆谆教诲、默默期盼永远和我们如影随形。因为这是阳光下最神圣的职业，诠释的是人性的高洁，寄托的是生命的渴望。

“落其实者思其树，饮其流者怀其源”。在这个特殊的节日——教师节，请记得向陪伴我们走到现在及还正在陪伴我们的每一位老师，用最真挚的感情，最简单的方式——一个短信、一个电话、一声问候、一句祝福、一杯热茶表达你最真诚地问候，告诉他们，你的收获、你的成功、你的心声……

学生处

2016年9月9日

亲爱的市民朋友们：

创建全国文明城市，建设美德寿光、信义菜乡，是市委、市政府为“建设品质寿光、创造美好生活”作出的一项重大决策，是一件符合市情民意，惠及千家万户的好事。近日，省文明城市创建测评组将对我市创建情况进行全面检查，为迅速掀起创建工作的新高潮，形成人人参与、人人奉献的良好氛围，推动和促进创城工作的开展，特发出如下倡议：

从我做起，积极参与。

文明创建，人人有责。创建文明寿光需要大家的积极热心参与。我们每个人都有责任、有义务通过自己的文明行为，为环境建设增光添彩。我们要主动参与，从我做起，从现在做起，从举止言行的细微之处做起，积极为创建文明城市献计出力。

多做实事，身体力行。

我们要自觉遵守和实践公民基本道德规范和市民文明公约，做到“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”;做到“不乱扔垃圾，不乱贴乱画，不随地吐痰，不损坏公共设施，不在公共场所吸烟”;说文明话，做文明事，当文明人，自觉告别各种不文明行为。

遵章守法，严以律己。

每个都要严格要求自己，切实遵守各项行为守则和管理法规，服从有关执法人员和管理人员的指挥和管理，不乱穿马路、不乱停乱放，文明出行、守法经营，自觉维护公共秩序，共同塑造和谐宜居文明的寿光新形象。

尊敬的市民朋友们，创建文明城市，建设品质寿光，我们义不容辞!您的每一份努力，都会让我们的城市离文明更近一步;您的每一份热情，都会激起更多人的文明意识和责任意识。让我们迅速行动起来，用自己的行动为创城工作贡献力量，为使我们的家园更加文明美丽、为使我们的环境更加和谐宜居，贡献出我们的智慧和力量。

寿光市创建全国文明城市推进委员会办公室

2016年10月11日

绿色是大自然的颜色，它孕育着生命与希望，是大自然赠与我们人类的宝贵财富。一片绿叶，一朵鲜花，一棵小草，都是生活在大自然可爱的生灵，它们点缀着我们五颜六色的生命。我们要爱护每一片绿叶，爱护每一株幼苗。保护地球，爱护环境，绿化校园，从我做起，从身边做起。

在植树节来临之际，我们向全体家长、小朋友，发出如下倡议：

1、从我做起：要从身边的小事做起，爱护每一片绿叶，每一棵幼苗，不采摘花朵，不攀折树枝，不践踏青草地，不到花坛上玩耍。

2、护绿行动：要做好家庭附近绿化地的保洁工作，看到不文明的行为要及时劝阻。

3、绿化家园：在家里开展植树护花行动，选择种植一些适合的花木，使自己的家变成一个绿色家园。

4、积极参加植树造林活动。家长带着孩子，一起种树，让小树陪着孩子一起慢慢长大，也让孩子体验到参加劳动的乐趣。

护绿——从我做起，环保——从身边做起，让我们积极行动起来，共同努力，让家乡的天更蓝、地更绿、水更清!

实验幼儿园

2016年3月10日

xx市各位公民：

和谐社会，人人有责。我呼吁全体市民要改正自己的不文明行为，提高自身的素质和修养。让我们衡阳早日成为全国文明城市。我的倡议如下：

一、不要破坏环境。不要再公园里践踏草坪，随手摘花，否则花儿就会枯萎凋谢，我们的绿地会越来越少吗，空气也不会像以前那么新鲜了。

二、不要砍伐树木。树木可以吸收人类呼出的二氧化碳，汽车尾气和工厂废气，还可以给人类提供氧气。大家还要节约用纸，因为纸张也是用树木做出来的。

三、不要乱扔垃圾果皮纸屑，应扔进指定的果皮箱。因为扔在大街上影响市容，加重清洁工的工作量。一个人丢可能不算什么，但如果丢的人多了，街上便垃圾成堆了。

四、不要破坏公物。每种公物都是政府出钱建造的，如果公物遭到破坏，会给人们生活造成不便，应该受到处罚。

五、不要打架斗殴。跟别人发生小冲突时，要尽量以理服人。常言道：“君子动口不动手。”

希望每位市民将文明公约牢记在心，视为己任，让我们共同打造一个美好文明的城市吧。

全市各公共机构及干部职工：

为贯彻落实《公共机构节能条例》和《广东省公共机构节能办法》，积极响应我市公共机构节能宣传周“节能有我，绿色共享”号召，提高能源资源利用效率,发挥公共机构在全社会节能中的表率作用，特向全市各级公共机构及广大干部职工提出以下倡议：

一、自觉增强节能责任意识

积极宣传贯彻公共机构节能法律法规,切实增强节能责任意识,努力形成“人人讲节约、处处见行动”和“节约能源光荣、浪费能源可耻”的良好社会氛围。全市公共机构干部职工要增强能源资源忧患意识和责任担当，积极争当节能工作的组织者、推动者和监督者。要从我做起，从一点一滴做起，珍惜每一度电、每一升油、每一滴水、每一张纸，倡导绿色办公、低碳生活理念和生活方式，自觉养成健康、文明、节俭的良好习惯。

二、努力创建节约型公共机构

大力开展节约型公共机构示范单位创建活动。加强电梯管理，提倡三层以下不坐电梯。加强空调管理，充分利用自然风，少开或不开空调，严格执行夏季空调温度不低于26℃、冬季不高于20℃的设置标准。加强节水管理，大力推广使用节水型器具，做到惜水、节水，自觉养成节水习惯。注重办公节能，减少办公设备待机能耗和一次性办公用品消耗，推行电子政务，倡导无纸化办公和双面用纸，减少纸质文件印发。重视会议节能，压减会议时间和规模，提倡召开电视电话会议和视频会议。加强公务用车管理，降低油耗，政府公务用车、公交车要率先推广使用新能源汽车。提倡拼车、集中乘车和乘坐新能源汽车。加大政府采购节能产品力度，严格执行国家有关强制采购或优先采购的规定，采购列入节能产品政府采购清单和环境标志产品政府采购清单中的产品。严禁采购国家明令禁止使用的高消耗、低效率设备和产品。

三、积极参与低碳日能源紧缺体验活动

6月13日“全国低碳日”当天，全市各级公共机构要同步开展能源紧缺体验和绿色低碳出行活动。倡导办公人员减少一次性用品消耗，减少办公设备待机能耗;开展停开空调、部分电梯和关闭公共区域照明等体验活动;鼓励乘坐公共交通工具、骑自行车或步行上下班。以低碳的办公模式和绿色出行方式体验能源紧缺，支持节能减排。

节约能源资源，保护生态环境，功在当代，利在千秋。让我们携手同行，以实际行动为建设绿色茂名贡献力量!

茂名市人民政府机关事务管理局

2017年6月9日

亲爱的同学们：

当三月的春风吹绿大江南北，万物吐露出芬芳之时，我们总会想起一个不朽的名字——雷锋！我们耳边总会响起一句伟大的号召——“向雷锋同志学习！”四十二年过去了，雷锋的名字仍然铭记在人们的心中。为了让雷锋精神继续发扬光大，为了让我们身边的活雷锋不断涌现，作为一名新时代的小学生，在此，我代表五年级全体同学向全校学生发出以下倡议：

第一、学习雷锋的奉献精神。在班级中，要从我做起，从小事做起，积极主动地干好份内工作。在班级事务中，不计较个人得失，不拈轻怕重，有一份热就应该发一份光。

第二、学习雷锋的助人为乐精神。在学习和生活中，对待身边的同学，要有爱心，热心帮助身边有困难的同学。要热情关心老人和生活不便的人，向他们伸出援助之手，争当爱心小使者。

第三、学习雷锋的集体主义精神。要自觉遵守学校规章制度，严格遵守《小学生日常行为规范》和《小学生守则》。我们全体五年级同学向全校师生承诺：一定轻声慢步靠右行，不打架，不骂人，不讲脏话粗话。真正做到讲文明、讲礼貌。在学校里，要自觉爱护公共财物，不在课桌椅、走廊等涂抹刻画，见到有损坏公物的行为要及时制止。要养成讲卫生的好习惯，自觉做到不乱扔果皮纸屑，见到纸屑赃物需弯腰捡起。要积极参加各项活动，力争在各类比赛中获得好成绩，为班级争光，为师专一附小争光。

第四、学习雷锋的钉子精神。在日常学习中，要积极钻研科学文化知识，上课专心听讲，积极动脑，踊跃发言，主动及时地完成老师布置的作业。作业字迹端正，符合规范，遇到疑难问题能向老师请教，争当勤奋好学、勇于创新的好学生。

希望我们每位同学都积极参与学雷锋活动，不仅仅是在每年的三月五日，更要时刻将雷锋精神牢记在心，做到时时学雷锋，天天见效果。为了让2005年的春光更加灿烂，为了让我们共同拥有一个美好的学习环境，行动起来吧，五年级的全体学生们，师专一附小的全体学生们！

亲爱的同学们：

环境问题随着社会发展越来越严峻，人类对环境的破坏主要有以下几类：1、对水体的污染;2、对大气的污染;3、固体垃圾的污染;4、噪音污染。对于保护环境，需要做的事情有很多，要解决这些问题，就要从小事做起。为了地球的明天，我们必须从现在开始努力，好好保护环境。为此，我提出以下倡议：

1、遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废气物扔到指定地方;

2、在学习时，要尽量节省文具用品，不要浪费。比如，铅笔是用木材做的，浪费了铅笔就等于毁了森林;

3、要尽量避免使用一次性纸杯、泡沫饭盒、塑料带和一次性筷子等，这样可以减少垃圾;

4、不要随地吐痰;

5、要爱护花草树木，不破坏城市绿化，可以多参加一些植物活动;

6、节约用水，不要浪费水源;

7、节约用电，离开房间时要关上电灯，拔掉电器关头;

好的环境会给人类带来健康，爱护环境的人能给人们带来鸟语花香、恬静舒适、美丽如画的环境，给人们带来宁静，愉快和和平。但是若污染了环境，会给人们带来恐怖、痛苦和灾难。为了使生活美好，那我们唯一能做的就是——保护环境。