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倡议书

倡议书作文专题栏目,提供与倡议书相关内容的作文集合,希望能快速帮助您找到有用的信息以解决您遇到的倡议书问题。

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重病爱心捐款倡议书

全文共 873 字

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当同事们像往常一样开开心心上班、下班,享受快乐生活,拥有健康身体的时候,在今天这个习以为常的工作时间里,可曾想到,我们公司的一位工友身患癌症,正处在痛苦、无助、失落甚至绝望的处境中。

沈xx曾是8K机上的班长,今年42岁,从安徽省六安来到无锡打工,通过自己的双手来改善一家老小的生活。家中有两个小孩,大女儿智力低下,小女儿还小,两个小孩一直由妻子照顾,正需花钱的时候,一家人的生活来源全都落在沈xx一个人的身上。沈xx自进入恒方厂以来,从普工开始做到8K机班长岗位,一直工作踏实勤劳,与同事相处融洽,平时生活非常节俭,在困难拮据的时候,都没有向同事、公司伸过一次手。2010年他发现身体不适,拖了好久才去医院检查,经过诊断是恶性淋巴瘤,手术后厂里照顾他调至门卫,原本以为好好休养就能康复。孰知人有旦夕祸福,天有不测风云,残酷的现实,再一次降临于沈xx,恶性淋巴瘤转移到身体其他部位,这对于沈xx一家无异于一场强烈的地震,巨额的医疗费用和今后的生活费用如同两座大山无情压在全家人的身上。

生命对于每一个人来说是美好的,拥有健康的权力是均等的,我们可以向这位患重症的工友献出自己的爱心捐款下限100元/人,上不封顶,有钱的出钱,有力的出力,一份安慰,一份捐款,一份支持都会汇成爱的海洋。

一加十,十加百,百加千千万。一个好汉三个帮,善举不分先后,伸出你的手,给弱者一个坚强的支持和安慰!

有一种力量叫坚持,不抛弃不放弃,这是对生命的最高诠释,公司的同事就如我们的左右手,心手相连。各位工友、同事的帮助对于患者和家属不是强大的鼓舞和支持吗?病者抱定与病魔奋争到底的决心,和乐观向上的状态,才是一个生命存在的最大意义!在今天,我们昔日同仁正在抱受苦痛、遭受厄运,我们岂能视而不见,无动于衷吗?

爱心无价,情谊更浓!一方有难八方支援,赠人玫瑰,手有余香。只要我们人人献出一点爱,将会为我们正处于病痛中的沈xx撑起一片美好的蓝天。请伸出你的手,让我们为换救一个生命尽自己的一点绵薄之力吧!

最后,希望患者能够早日康复、幸福平安,也祝愿天下所有好心人身体健康、万事如意!

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黄河倡议书

全文共 521 字

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黄河是中国的一个象征,后人把黄帝奉为中华民族的祖先,在黄帝出生地河南省新郑市有黄帝宫,在陕西省黄陵县有黄帝陵,世界各地的炎黄子孙,都把黄河流域认作中华民族的摇篮,称黄河为“母亲河”,为“四渎之宗”,视黄土地为自己的“根”。

现在黄河面临断流的问题。1997年断流226天。与此同时,黄河入海水量不断减少,1990~1994年,年平均入海量只有184亿立方米,相当于80年代年平均入海量286亿立方米的64%、70年代年平均入海量371亿立方米的59%、60年代年平均入海量492亿立方米的47%。一些专家预测,如果以5年时间为单元计算,到XX年黄河下游将出现年年断流现象,到2020年黄河下游将会出现全年干涸,黄河由此将成为一条内陆河。造成这一切问题主要源于自然因素和社会因素。所以要从改善自然环境入手,首先应在黄河两岸种上一些存活率高的树木和植物!经常发射人工降雨弹,使黄河旁的树可以保持水土的水份。看看以前,古代黄河两岸就是因为有茂密的原始森林,可以起到固土防沙的功效,所以我认为,只要能让树植物存活,就能把黄河两岸的泥沙管住,让母亲之河长存。

我们要保护好我们的美好家园,那就要从身边的小事做起。保护环境,让黄河之水永远气势如洪的流淌着吧!

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建设绿色校园倡议书

全文共 739 字

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尊敬的老师、亲爱的同学:

环境是人类赖以生存的基础,绿色、环保也是人类永恒的主题。爱护地球、维护生态、保护环境、倡导绿色文明,是一种新风尚,是社会进步的表现,也是每个公民义不容辞的责任。

为了更好地倾情主人翁的姿态,值此全校烘烘烈烈开展“创建国家级绿色学校”活动之际,校团委特向全校师生发出倡议:

一、传播绿色理念,追求绿色时尚。积极开展“营造可持续和谐环境,创造国家级绿色学校”活动,借此将环境教育深化、普及下去,进一步提高我校的环境教育水平;

二、努力学习环保知识,切实贯彻学校环境教育计划,积极投身校园内外环保宣传与实践活动;

三、从我做起,从现在做起,从身边小事做起,提倡绿色生活,健康无限生命:

1.让绿色走进班级。班级内窗明几净,物品摆放整齐;主动清理地面和墙壁上的污垢,班级卫生工作到位;

2.校园内不吃零食,不随地吐痰,不乱丢果皮纸屑及废弃物,主动捡拾地上的垃圾;

3.爱护学校一切公共财物。不践踏草皮,不攀枝折花,爱护花草树木;不乱刻桌椅,不涂画壁墙,不故意损坏门窗、开关及其他公物;

4.净公语言环境,不说粗话、脏话,使用礼貌用语;

5.节约用水,爱惜电能,爱惜每一粒粮食;

6.遵守《全国青少年网络文明公约》,文明上网;反对迷信,反对邪恶事物;

四、积极做好校园内及所居住社区、公共场所的净化工作,清除或有效控制日常生活中产生的污染;

五、树立正确的环境价值观和环境道德风尚。明确环保责任,为社会、经济和环境的可持续发展积极努力。

各位老师、同学,让我们首先从寒假开始,积极宣传并组织有益的环保活动,杜绝不良陋习,营造多彩人生,过一个健康和谐的绿色春节!

让我们携手播洒绿色的希望,尽全力进一步创造博文和谐、健康、可持续发展的育人环境、生态环境和生活学习环境,为我们灿烂的人生益彩益色。

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清明节祭英烈倡议书

全文共 840 字

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亲爱的社区居民朋友们:

又是一年清明时。缅怀先烈、纪念先贤、祭奠亲人是清明时节的重要活动。为深入贯彻落实党的十八大精神、广泛开展“中国梦”学习教育,深化“做一个有道德的人”主题教育活动,引导广大居民和青少年学生铭记中华民族艰苦卓绝的奋斗历程,缅怀革命先烈丰功伟绩,大力弘扬爱国主义精神,动员大家响应中央、省、市、区、街道号召,广泛开展网上祭英烈”活动,我们发出如下倡议:

一、缅怀革命先烈,弘扬民族精神。3月**日至4月**日清明期间,社区居民们可以利用课余时间或上信息课时段登录中国文明网、央视网、中国未成年人网以及三明文明网、三明教育网等链接网站的“网上祭英烈”栏目,在网上向先贤先烈鞠躬献花、抒写感言寄语。开展以歌颂、描绘和放飞“中国梦”为主题的征文演讲、诗歌朗诵、团日活动,创编“清明”节日小报,撰写“清明”文明小博客,大力弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神,牢固树立心向党跟党走、爱祖国爱家乡的意识。

二、学习先烈事迹,争做有德之人。要通过“网上祭英烈”活动,了解民族传统文化,学习祖国历史,铭记革命先烈光荣事迹,倍加珍惜今天幸福生活,懂得国家好、民族好、大家才会好的道理,将“网上祭英烈”活动与开展祭扫烈士陵墓和“美丽家园、美好生活” 家园清洁行动、“洒扫应对”、 “日行一善”、“经典诵读”、感恩教育等“做一个有道德的人”主题教育实践活动结合起来,努力增强道德意识,提升精神境界,强化道德养成,践行道德规范,提高道德素质,做一个有道德的人,从小树立与祖国共奋进、与时代同进步、与社会齐发展,为祖国和人民贡献智慧和力量的远大理想。

三、继承先烈遗志,勇当时代先锋。要继承先烈遗志,坚定理想信念,增强富民强国、振兴中华的责任感和使命感;要弘扬先烈革命精神,勤于学习、善于创造、甘于奉献,关爱他人、关爱社会、关爱自然,在社会实践中受教育,在奉献社会中长才干;要从自己做起、从身边做起,为实现国家富强、民族复兴、人民幸福的伟大“中国梦”而努力学习、成长成才!

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地球一小时活动倡议书

全文共 822 字

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亲爱的同学们:

地球是孕育并承载人类生命的家园。关爱地球是我们每个人共同的责任。工业文明极大地改变了人类的生活方式,也深刻地改变着我们居住的家园——地球。气候变暖、冰川融化、旱涝频发……一系列环境问题越来越成为人们关注的焦点。

有鉴于此,“地球一小时”活动于2007年被世界自然基金会发起。它号召个人和组织在3月的最后一个周六关灯一小时,以此来激发人们对保护地球的责任感,以及对气候变化等环境问题的思考。20**年活动的主题是“每个人心中都有位环保家”。

作为一名中学生,我们是未来地球的主人,也是未来环境的受益者,所以我们要勇于承担社会责任,为社会发展做出自己的努力。这种努力不一定要惊天动地、轰轰烈烈、绚烂夺目,它可以润物无声、细处动人、别样精彩。在努力的过程中,我们对生活满怀憧憬,不放弃任何“以善小而为之”的机会,愿意用行动诠释我们的爱心、公益心和责任心。

在此,我们怀着一颗诚恳的心向全体同学发出倡议:

3月31日(周六)20:30—21:30,请大家参与到“地球一小时”的活动中来。在这一小时中,请大家:

(1)关闭电灯(注意行走安全哦);

(2)尽量不使用并关闭电脑和其他电器(网游网购网恋迷们,请稍微克制一下啦);

(3)尽量不乘坐电梯(爬楼梯要注意劳逸结合哈)。

同时,希望大家能够在这有意义的一小时中,闭上眼睛,用心默念:“环保行动,从我做起!”;给家人一个拥抱,说一声:“爸(妈),有你真幸福!”希望同学们在小家里,与父母家人一同为守护地球这个大家而努力!

此外,大家在平日的生活和学习中为环保事业做出行动:在班级中布置绿植、美化环境,课间操时自觉关闭不用的电灯和电器,自备购物袋,不用一次性筷子,双面使用纸张,使用低碳环保产品,减少使用机动车出行……也请大家动员自己的同学师长、亲朋好友一齐努力!

汇流成海,聚沙成塔。每一次的环保实践,都是我们对生活的重新感悟,都是一个有责任感的少年的时代担当!守护美丽地球,共建美好家园,我们期待同你携手!

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勤俭节约倡议书

全文共 1213 字

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勤俭节约是中华民族的传统美德,是党的优良传统,是任何时候都不可丢弃的传家宝。为深入贯彻中央政治局改进工作作风、密切联系群众的八项规定以及习近平总书记就“厉行勤俭节约、反对铺张浪费”的重要批示精神,把“厉行勤俭节约、反对铺张浪费”落实到实际的学习、工作和生活中,创建节约文明的和谐校园,营造绿色健康的良好氛围。为此,结合我校实际情况,向全校广大青团员,青年朋友们发出如下倡议:

倡议书

一、从现在做起,树立节俭新风。

将“厉行节约”的荣辱观和价值观深植于每位青年心中,增强节约资源的主动性和积极性,人人争做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者,使广大青年成为一支创建文明节约、和谐校园的先锋队,营造“节约光荣,浪费可耻”的良好氛围,助推”勤俭节约“成为时代徽标,“俭约生活”成为社会风尚。

二、从自身做起,引领良好风尚。

“俭,德之共也;侈,恶之大也”,“勤可补拙,俭以养德”。广大团员青年应结合工作、生活、学习的方方面面,无论是在家、在学校还是进入社会都要勤于学习,勤于思考,勤于实践,俭约生活,艰苦奋斗,提升品位。用我们的身体力行去感召、影响和带动同学、朋友、家人乃至身边每一个人都加入节约行列,将勤俭作为人生发展的奠基石,与锤炼高尚的个人品德与追求高品质的幸福人生统一起来。

三、从细节做起,把握点滴之处

1.节约用水,珍惜水资源。合理循环用水,爱水、惜水、节水,人走水断流,严防跑滴漏;关紧水龙头,避免水长流。

2.节约用电,拒绝长明灯。人少灯少,人走灯灭,根据人员需要开灯,避免白昼灯,杜绝在宿舍等地私自使用大功率电器;使用完计算机、打印机、复印机、饮水机等设备后,及时断电,减少待机损耗。

3.节约粮食,“光盘”在行动。在食堂用餐根据实际饭量购买饭菜,杜绝剩饭剩菜行为,文明消费,节约用餐,在外用餐时,抵制“舌尖上的浪费”,养成多余食物打包带走的良好习惯,养成科学合理的饮食文化。

4.节约时间,珍惜光阴。广大青年应制定合理的个人时间表,规律作息,把时间和精力高效的投入在学习和工作之中,有计划地学习和生活。

5.节约使用学习用品,提高纸张利用率。各类材料草稿、打印纸、信纸尽量双面使用,用完的纸制品不随意扔弃,积极推行办公无纸化,少纸化;提倡自带水杯,尽量不使用一次性杯具。

6.节约开支,合理适度消费。买之有需,用之有度,切勿盲目攀比,谨慎超前消费。爱护公共财物,常具主人翁意识。不破坏校园公共设施,看到损坏设施及时向有关部门报告,以及时修理。

“历览前贤国与家,成由勤俭败由奢”,面对严峻的社会形势,广大青年应行动起来,以身作则,让勤俭节约的中华民族优良传统得以更好继承,让厉行勤俭节约,反对铺张浪费在全校乃至全社会蔚然成风,让青春时刻散发正能量,用实际行动为校园、为社会、为国家尽一份力量。

本次拍卖会的举行,成功筹得了资助贫困学生的资金。在此起彼伏的竞拍中,全校师生纷纷献出爱心,让滨海与爱同行,延续了我校多年以来大爱无疆的滨海精神。

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“地球一小时”环保倡议书

全文共 653 字

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市民朋友们:

一年一度的“地球小时”活动日又到来了。这是一个全球关注和全民参与的日子,在这个灰霾肆虐我国超百万平方公里国土的年度,尤为引人注目。今年的活动主题是“我做绿V客——环保七选一,每周一起来”。我们倡议全市各社区、各单位、各企业、各院校、各社会组织和广大市民群众都来参与“地球一小时”环保公益活动,在3月**日20:30 -21:30 熄灯一小时,以表达我们对保护生存环境的决心,汇聚起生态文明的力量,建设美丽幸福汕头。

经济的快速发展,自然资源的大规模开发利用,二氧化碳与工业废气的过量排放,所导致环境破坏和全球气候变化,以及随之引发的极端气候、环境灾害、雾霾污染等,已经严重威胁到我们的生存环境。而我们日常生活中的不良习惯,糟蹋粮食,增开汽车,浪费水电,常用一次性用品等等,都间接地破坏着生态环境。面对地球灾难,我们应该认真反思人与自然的关系,反思我们的自身行为。

“绿V客”行动就是要从“善待自己,善待环境”出发,在每周的七天里选择适合自己的身边小事,每一天、每一刻,从自身做起,从身边的小事做起,为节能环保,为保护环境发挥每个人的作用。

“熄灯一小时”虽然短暂,却是我们参与环保的象征和开始。让我们每一个人都踊跃参与“地球一小时”活动,争做生态文明市民。在这一个小时里,请熄灯一小时,并在一小时外参与“绿V客”行动,少开一天车、少排一滴废水、少浪费一颗粮食、少用一个塑料袋……将承诺切实变为行动,一起为节能减排、为践行低碳生活、为传播绿色文明,为汕头的天更蓝、水更清、地更绿、空气更清新出一份力!

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劳动模范倡议书

全文共 1145 字

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全国各行各业的同志们:

今天,党中央、国务院隆重召开大会,庆祝“五一”国际劳动节,表彰全国劳动模范和先进工作者,充分体现了党和政府对广大劳动群众的亲切关怀,我们深受鼓舞、倍感振奋。当前,全面建成小康社会进入决定性阶段,我国经济发展进入新常态,改革发展稳定的任务艰巨繁重。协调推进“四个全面”战略布局,保持经济平稳健康发展和社会和谐稳定,全国广大劳动群众使命重大、责无旁贷。为此,我们提出如下倡议:

一、坚定不移走中国特色社会主义道路。牢固树立中国特色社会主义理想信念,坚定永远跟党走的信念,坚决拥护社会主义制度,坚决拥护改革开放,坚决贯彻执行党的路线方针政策,在思想上政治上行动上同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致,始终做坚持中国道路、弘扬中国精神、凝聚中国力量的楷模,以国家主人翁姿态为坚持和发展中国特色社会主义创造新业绩。

二、自觉践行社会主义核心价值观。积极参加社会主义核心价值观的学习教育,弘扬中华传统文化,投身群众性精神文明创建活动,培育良好的社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德,把社会主义核心价值观转化为自觉行动。充分发扬工人阶级识大体、顾大局的光荣传统,正确对待利益调整,处理好国家、集体和个人的利益关系,用先进思想、模范行动影响和带动全社会,促进社会和谐稳定。

三、用劳动为实现中国梦添砖加瓦。弘扬劳模精神、劳动精神和我国工人阶级的伟大品格,牢固树立劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的观念,唱响“中国梦·劳动美”主旋律,立足本职、胸怀全局,自觉做到辛勤劳动、诚实劳动、科学劳动,把人生理想、家庭幸福融入国家富强、民族复兴的伟业之中,把个人梦与中国梦紧密联系在一起,通过劳动创造更加美好的生活。

四、在推进“四个全面”伟大实践中建功立业。深刻认识全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党的战略布局,把思想和行动统一到党中央重大决策部署上来,增强发展信心、凝聚改革共识、弘扬法治精神,自觉做协调推进“四个全面”伟大实践的拥护者、支持者、参与者,以饱满的劳动热情,积极投身经济社会发展的火热实践。

五、争做有智慧、有技术、能发明、会创新的劳动者。树立终身学习理念,勤于学习、善于实践,积极参加职工素质建设工程,努力提高科学文化素养。强化与时俱进的创新意识,掌握新知识、锻造新技能、增长新本领,以实际行动投身大众创业、万众创新的时代洪流。积极参加以技术创新为重点的社会主义劳动竞赛,不断激发创新活力和创造潜能,充分发挥伟大创造力量。

新的蓝图在激励我们,新的使命在召唤我们。让我们更加紧密地团结在以习近平同志为总书记的党中央周围,高举中国特色社会主义伟大旗帜,开拓创新,携手共进,昂首阔步迈上实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴中国梦的新征程。

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致全体共产党员倡议书

全文共 941 字

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全市各级党组织、广大共产党员

习近平总书记提出实现中华民族伟大复兴的中国梦,深刻阐述了中国梦就是要实现国家富强、民族振兴、人民幸福,实现中国梦必须走中国道路、弘扬中国精神、凝聚中国力量。中国梦体现了中华民族的整体利益,是全体中国人民的共同期盼,为指引全党全国各族人民凝心聚力、共同推进中国特色社会主义事业注入了强大的精神力量。作为党的一级组织和一分子,深刻理解、广泛宣传和推动实现“中国梦”,是我们必须肩负的政治责任;建设美丽繁荣和谐**,谱写中国梦的**篇章、**篇章,需要充分发挥全市各级党组织的战斗堡垒作用和广大共产党员的先锋模范作用。在此,我们向全市各级党组织和广大共产党员发出如下倡议:

解放思想,做学习“中国梦”的表率。积极参与到主题教育活动中来,认真学习、深刻理解“中国梦”的科学内涵和本质要求,深刻理解**、**实现“中国梦”的紧迫意义和实践路径,坚定“中国梦是国家梦、民族梦,也是每个中国人的梦”的思想共识,增强“只有国家好,民族好,大家才会好”的行动自觉,切实把个人的前途命运与国家和民族的命运紧密联系起来。

主动作为,做宣传“中国梦”的表率。充分发挥党组织和党员密切联系群众的优势,积极向广大党员、干部、群众宣传中央、省委和市委的重大战略部署,宣传我国、我省和我市经济社会发展取得的伟大成就,加强“中国梦”和“科学发展、加快发展、跨越发展”、“团结和谐、维护稳定”、“抗震救灾精神和开拓奋进”学习教育,引导全市人民进一步把思想统一到实现伟大中国梦、建设美丽繁荣和谐**、谱写**篇章上来。

开拓奋进,做实践“中国梦”的表率。牢固树立披荆斩棘、昼夜兼程的作风,奋勇争先、敢为善成的作风,求真务实、埋头苦干的作风,联系群众、亲民为民的作风,在思想上再统一,认识上再提高,作风上再转变,以等不起的紧迫感、慢不得的危机感、坐不住的责任感,把工作往深里做、往细里做、往实里做,奋力推进“三个加快”,建设川渝合作桥头堡,打造成渝经济区重要增长极。

形势催人奋进,时不我待,重任在肩。让我们在市委的坚强领导下,围绕中心、服务大局,模范先行做表率,勇当先锋促发展,带头迈向实现中国梦的新征程,奋力开创**追赶跨越的新局面,为建设美丽繁荣和谐**、谱写中国梦**篇章作出新的更大的贡献!

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吃早餐的倡议书

全文共 1275 字

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同学们,早上好!

今天你吃早饭了吗?吃了些什么呢?你考虑过你的早餐合理吗?

根据我门的了解,仅有65%的人坚持每天吃早饭,12%的人每周只吃3~4次早餐,3%的人从不吃早餐。为此,我门对早餐问题进行了调查研究,我门深深感到,早餐问题是我门小学生面临的一个重要而又被忽视的问题。早餐问题还表现在大部分同学不知道如何合理地选择与搭配,很多同学长期就吃一种类型的早餐,偏食严重。科学研究证明,不吃早餐损害极大。长期不吃早餐会导致身体营养摄入不足,影响身体发育。不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外,不吃早餐还可能诱发胆结石,胃炎,贫血等多种疾病。

那什么是合理的早餐呢?根据营养均匀的要求,食物可分为4类:谷类、肉类、奶类及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类的食物都有,则早餐营养充足,假如使用了其中的3种,则早餐质量较好,如果只选择了2样以下,早餐质量则较差。

从健康营养的角度考虑,早、中、晚三餐的膳食比例以3:4:3较科学,各类食物都应当按比例分配到三餐。但是,由于您可能受生活习惯的影响,要满足上述条件并非易事。尽管如此,为了您的身体健康,还是请您注意用好早餐,有几种食物建议你食用:

1、一杯牛奶。成人以250毫升为宜。牛奶是很好的补钙食物,一杯牛奶大约可以补充270毫克的钙,且较一般钙剂容易吸收。

2、一个鸡蛋。鸡蛋含有丰富的营养,其蛋白质所含必需氨基酸的量最接近人体要求的比例。需要注意的是:鸡蛋不要多吃,一天吃一个也就可以了。

3、一个苹果。以3两左右为宜,也可以用其他水果代替,如红枣、葡萄、香蕉、梨、西瓜、圣果等。水果主要提供水溶性维生素和膳食纤维,以补充早餐的摄取不足。 4 . 晨起的身体对于营养的吸收是有限的,建议早餐食用流体食物为主,少量固体食物为辅。水分的补充很重要,但白开水的营养价值不高,应该饮用牛奶。牛奶中含有大量人体需要的钙、蛋白质和维生素,能够满足人体对营养的需要。早上饮用一杯牛奶,牛奶中的乳糖可以促进吸收,增强肠蠕动,比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果或蔬菜、100克干点(面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合物较高的食品);中年人则要适当地控制碳水化合物的摄入量,一个鸡蛋、一碗豆浆或一碗粥、少量干点和适量蔬菜;老年人的早餐除了要有牛奶和豆浆以外,还可多吃粥、面条、肉松和花生酱等容易消化、含有丰富营养的食物。早起喝杯早餐牛奶,搭配含有谷物纤维的固体食物,简单又营养。还可以直接饮用加了谷物的早餐奶,例如苦荞早餐奶,以满足人体所需的膳食纤维和微量元素。苦荞麦特有成分对软化血管,维护微循环,改善现代人的“亚健康”,预防动脉硬化、冠心病等有保健作用。

4 、适量糖类,可以是面包、馒头、谷物类或其他碳水化合物,但尽量不吃或少吃作为甜味剂的简单糖。糖类主要提供上午所需的热能,同时具有节约蛋白质的作用。常用薏米粥、藕汁粥也有益健康。

5、蔬菜、少量肉类和坚果类(如核桃、板栗等)。

科学的营养早餐,可以保证上午精力充沛,中午不易犯睏,对健康极为有益。长期坚持,还会对美容、抗氧、增强记忆力产生有利影响。

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2024年校园文明倡议书

全文共 655 字

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为响应我院“知礼明仪、修身养德”主题教育月活动,同时进一步深入学习和践行社会主义核心价值观,引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观,形成文明、知礼的良好风尚。我院团委信息部号召同学们抵制校园不文明行为,特向全体在校学生发出如下倡议:

一、课堂文明(1)上课不迟到、不早退、不开手机;

(2)上课认真听课不看课外书籍、不睡觉,积极参加讨论、回答老师的问题;

(3)不将早餐、零食等带入教室;

(4)不在教室内嬉戏娱乐;

(5)自觉保持教室整洁,营造良好教学环境。

二、举止文明(1)不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑、烟头等垃圾;

(2)要容貌端庄,礼貌用语;

(3)不穿拖鞋、背心进入教学区;

(4)在公共场所保持安静、维护公共秩序和卫生。

三、网络文明(1)科学使用网络,自觉抵制网络低俗不正之风;

(2)自觉参与净化网络行动,不信谣,不传谣;

(3)不在网络发表、转载违法、违规、格调低下的言论、图片、音频、视频等信息;

(4)不沉溺网络游戏;

(5)慎重网络交友。

四、宿舍文明(1)严格遵守作息时间,按时起床、就寝;

(2)保持寝室整洁规范,物品摆放有序,被子叠放整齐;

(3)不吸烟、不酗酒、不打架;

(4)不使用大功率用电器,不乱接寝室线路;

(5)不擅自在校外留宿,严禁在宿舍留宿他人。

五、食堂文明(1)自觉排队就餐、不拥挤、不吵闹;

(2)节约粮食,不随意丢弃饭菜;

(3)不将雨伞等物品放到餐桌、椅凳上;

同学们,我们同在一片蓝天下、同在一个校园里,希望全校学生以共建“和谐校园”为己任,共同努力,用我们的双手,塑造文明有序、安全和谐的校园。

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关于保护地球的倡议书

全文共 342 字

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活动时间:2015年4月22日上午9:00——11:00。

活动主题: “保护地球,从我做起”。

活动地点:永安市贵族世家英博幼儿园、社区 。

活动目的:

1.知道世界地球日,了解和感受地球生态环境日益恶化的现象。

2.知道地球是我们生活的地方,我们要和动物、植物做朋友,共同来保护地球。

3.培养幼儿从生活中的小事做起,萌发保护环境、爱护环境做文明小朋友的意识。

活动形式:

1.大一班全体幼儿手工制作“废弃物品用处多”。

2.大二班争做“环保小卫士”,制作保护环境、爱护花、草、树木的标语。

3.“保护地球,从我做起”中一班全体幼儿家长亲子长卷画。

4.中二班谢老师带来综合课《保护地球,从我做起》。

5.小班段幼儿给小树浇水、拔草。

爱护环境,保护地球,人人有责,从身边的小事做起,让我们一起行动起来吧!

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2024公司募捐倡议书

全文共 626 字

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各位同事:

当灾难来临,震撼中华。截止目前,已经有逾万生命在瞬间流逝、数十万群众情况不明、百万计同胞有家难归。天雨不绝,灾情仍在扩大中。巨大而突然的悲情,笼罩国人心头。

灾难当前,总理赶去了,军队上去了,更多的志愿者参与到这场救灾抢险战役中。灾区同胞需要一双手,把他们拉出废墟;他们需要一袋血,挽救濒临失去的生命;他们需要一顶帐篷,可供暂时栖身。。。。。。。 此时此刻,每一位国人当尽全民之力,救灾区同胞于倒悬。

为此,公司特发出“抗震救灾,共铸爱心”的紧急赈灾捐款倡议,希望**公司每一位同仁在这紧要关头伸出您的援助之手,把我们诚挚的爱心献给仍然困顿在灾区的骨肉同胞,贡献我们的一份绵薄之力,希望能够帮助他们早日脱离危险,重建美好家园。

此次活动将采取公司捐款和个人捐助两种形式,大家可根据自己实际情况进行捐赠,款额不限,所有款项将由公司统一汇总并转交给中国红十字会。人力资源部将公布最终捐款数额及明细。

捐助方式及时间:在司人员可直接到人力资源部捐款,在外业务人员由人力资源部电话联系并确认捐款数额,由公司先为代缴。因事态紧急,最后捐款截至时间为5月15日中午12点。

本次捐助活动负责人:刘**、侯*、李**。

捐助热线:0319-5978***、5978***

灾害无情,人间有爱。让无数的情,拯救正在苦难中的同胞,让无数的爱,点燃国人继续前行的希望。奉献我们的真心,践行我们对健康事业的承诺,爱并祈愿着我们的灾区同胞们,天佑中华,泽被安康!

让我们行动起来吧!

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植树节倡议书

全文共 529 字

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亲爱的老师、家长、小朋友:

春回大地,万象更新,又是一年芳草绿,祖国大地处处呈现出一派生机盎然的景象。花儿开了,小草绿了,在这欣欣向荣,生机勃勃的春日里,我们又迎来了一年一度的植树节

绿色是大自然的颜色,它孕育着生命与希望,是大自然赠与我们人类的宝贵财富,没有绿色就没有我们人类。我们要爱护每一片绿叶,爱护每一株幼苗。保护地球,爱护环境,绿化校园,从我做起,从身边做起。为此,在植树节来临之际,我们向全体教职员工、家长、小朋友们发出以下倡议:

1、拒绝使用一次性筷子,节约每一张纸。

2.不破坏绿化,这包括:不采摘花朵,不攀折树木,不践踏绿化带、不穿越开放式草坪,做游戏时远离花木等。

3.参加社区、幼儿园的护绿活动,到社区、幼儿园附近的绿化地做保洁工作,看到不文明的行为及时劝阻。

4.家园积极利用各种废旧物品,如红酒盒子、饮料罐、鞋子、罐子等等,发挥创意装饰成各种花盆,装点美丽的班级自然角。

5.在园种植一棵植物(成活率较高的植物) ,让小苗陪伴着大家成长。 护绿——从我做起,环保——从身边做起。让我们播种绿色,播撒文明。我们相信有了道德的阳光,绿树才会常青。

6、活动时间:3月10日至3月16日

让我们齐努力,让天更蓝、地更绿、水更清吧!

温八幼

201X年3月9日

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学雷锋志愿活动的倡议书

全文共 635 字

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朋友们:

今天是全国“学雷锋纪念日”,也是第17个“中国青年志愿者服务日”。53年来,雷锋精神鼓舞和激励着一代又一代的人们奋勇前行,“雷锋”已不仅仅是一个人的名字,而是拥有了丰富的时代内涵。在此,宁乡旅游向广大旅游业内朋友们发出学习雷锋的倡议:

学习雷锋

就是要学习勤奋学习、砥砺奋进的“钉子”精神。志存高远,胸怀宽广,以坚定的理想信念、昂扬的精神斗志和高尚的道德追求不断完善自我,学习新知识,掌握新本领。

学习雷锋

就是要学习艰苦奋斗、勤俭节约的创业精神。从自己做起、从身边小事做起,节约一度电、一滴水、一张纸,树立良好的生活习惯,培养文明的生活方式。

学习雷锋

就是要学习锐意进取、自强不息的创新精神。把雷锋精神融入到本职工作和日常生活中,干一行爱一行,专一行精一行,始终保持乐观向上、斗志昂扬的状态。

学习雷锋

就是要学习服务人民、助人为乐的奉献精神。当别人遇到困难时,主动搭上一把手;当社会需要帮助时,积极出上一份力,热心参与市容整治、文明交通、扶弱助残、爱心救助等学雷锋志愿服务活动,以实际行动,点滴日常,做雷锋精神的学习者、实践者和传播者。

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2024剿灭劣五类水活动倡议书

全文共 692 字

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广大企业家朋友们:

自2013年“五共治”号角吹响以来,我市坚持“流域同治、水岸并治、标本兼治、全民共治”,全力打响“五水共治”巩固战、攻坚战、持久战,创成全省首个县级国家节水型城市,两次夺得“大禹鼎”,加快走出“绿水青山就是金山银山”的发展新路。

今年以来,市委、市政府认真贯彻落实全省剿灭劣V类水工作会议精神,始终咬定“决不把污泥浊水带入全面小康”总目标,按照全面围剿、全域围剿、全力围剿、全民围剿的要求,进一步拉高标杆、自我加压,以“四个铁”的标准全面打响剿灭V类水体百日攻坚战。为此,向广大企业家朋友们发出如下倡议:

争当剿灭V类水的宣传者。广泛宣传水环境综合治理、尤其是剿灭劣V类水的重要意义,动员亲朋好友和企业员工共同参与生态环保的志愿活动、宣传活动,做到员工知晓率高、参与积极性强,让自觉治水成为企业文化新风尚。

争当剿灭V类水的实践者。始终把治水作为倒逼产业转型的突破口,主动调整产业结构,加快提升产业水平,努力做到节能减排,清洁生产。进一步加强企业环境管理,自觉淘汰落后产能,升级改造减污治污设施,确保治污设施正常运行和达标排放。进一步树立节约用水意识,大力提倡节约用水,全力打造“生态企业”。

争当剿灭V类水的奉献者。准确把握个人利益与公众权益的辩证关系,切实承担起民营企业家社会责任。积极响应市委、市政府的号召,主动参与治水志愿服务活动,尽己所能,为剿灭劣V类水行动献计献策、出资出力、多作贡献,真正彰显诸暨企业家优秀品质。

让我们众志成城、携手共进,积极投身治水行动,为建设天更蓝、水更清、地更净、空气更清新的美丽诸暨做出贡献!

诸暨市工商业联合会(总商会)

二〇一七年三月

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校园世界地球日活动倡议书

全文共 344 字

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中国狮子联会青岛会员管理委员会:

2017年4月22日是第48个世界地球日,是一个专为世界环境保护而设立的日子。面对日益恶化的地球生态环境,我们每个人都有义务行动起来,用自己的行动来保护我们生存的家园。国际狮子会号召各区制定环保方案,组织狮友开展环保活动(如捡拾垃圾等),并在四月期间发表绿色宣言,佩戴绿色物品,通过绿色低碳生活,改善地球的整体环境。青岛会员管理服务项目委员会积极响应国际狮子会的号召,倡议区会组织全区联动,以分区为单位、各服务队联合开展以“节约集约利用资源倡导绿色简约生活——讲好我们的地球故事”为主题的环保活动。

地球是我们共同的母亲,我们保护她更要爱护她,让我们携起手用实际行动保护和拯救我们的地球,让我们的地球母亲展开笑颜!

中国狮子联会青岛会员管理委员会

服务项目委员会

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环保倡议书

全文共 364 字

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相信每个人都想在良好的生活环境里度过岁月吧!

要想给自己和他人营造一个良好的生活环境,就要注意身边的生活。

由于世界环保卫生过差,这些都表现在生活垃圾的处理上,它会给人类带来环境污染的影响,所以,我真诚的大家提出以下几点倡议:

1.不要乱扔垃圾,不随地吐痰。2.节约用纸:打印过的纸用来做草稿纸;用打印过的纸的背面再打印。3.为环保作出贡献:多种花草树木。4.爱护好自己身边的环境。

5.用完水或电就及时关紧。我知道,这几点小小的倡议还不足以代表我的爱国之心,所以我决定再为祖国写更多的倡议书,希望你们能接受我提出的意见,我也希望能有更多人爱国。

从现在起,从我做起,不乱丢垃圾,不随地吐痰,做好小主人的榜样。

从现在起,从我做起,不管去到那,不乱丢垃圾,都不随地吐痰,做好一个小客人,不让人取笑。

让我们行动起来,从我做起,从现在做起。作文

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环保倡议书

全文共 510 字

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亲爱的伙伴:

6月5日是第48个“世界环境日”。倡导绿色文明是社会进步的体现。爱护环境,保护地球,你准备好了吗?

快快行动起来,加入到碧水蓝天的保卫战中!现发出如下倡议:

从我做起,以爱护环境为荣、以破坏环境为耻,弘扬节约光荣的传统美德,宣传生态文明理念,倡导绿色健康生活,以实际行动带动更多的人,像珍爱生命一样保护生态环境。

节省节约。节约用电,能用一盏灯就不开多盏,长时间不用的电器及时断开电源;一水多用,及时关上水龙头;节约用纸,提倡双面打印,笔记本坚持用完,擦手一张纸就够;整合资源,选乘公共交通工具,让绿色出行成为习惯。

分类回收。垃圾分类,纸类垃圾投放时尽量叠放整齐,瓶罐类垃圾用尽后再投放,厨余垃圾袋装密封,有害垃圾单独回收,定点投放。收集可回收的物品,延长物品使用寿命,减少垃圾投放量。

杜绝费损。不浪费粮食,不使用难降解便利袋、快餐盒,不使用一次性筷子等一次性纸制品和木制品。不随意乱扔垃圾,不采摘花草,不砍伐树木,不在公共场所随意乱涂乱画。

行胜于言,让我们传承华夏文明,积极行动起来,养成低碳环保、健康文明的生活习惯,从点滴做起,争当绿色公民,爱护我们的地球家园,为保护环境贡献自己的一份力量!

二零一九年六月六日

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学写倡议书六年级

全文共 323 字

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亲爱的同学们:

你们好!近期,大家街上总是“尘土飞扬”,风一吹,沙子就飘起来了,有时还会弄到双眼里去。而且植物也少得可怜,只有几棵大树站在那儿!假如每条街道都是如此的话,后果将不堪设想!

过去,有宇航员在天际遨游时,目睹地球,发出过如此的感叹:“大家这个地球太讨人喜欢了,同时又太容易破碎了!”

是啊!善待地球就是善待自己,拯救地球就是拯救将来!鉴于此,我想提出以下几个方面建议:

1、在马路中间建几条绿化带,多种些花草树木。

2、在公交车或的士上贴宣传纸,告诉大伙外出距离近骑自行车,距离远搭坐公交,尽可能少开汽车。

3、招募一些环保志愿者,准时清理大街。

4、让住在街上的大家在窗外的防盗窗上种点植物。

不知晓我的什么时间建议是不是可行,但请你们研究、采纳!

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