做主

又到周六了，伴随着放学铃声的响起，回家的同学陆陆续续随着家长离开了教室，往日里喧闹的校园此时也安静了不少，不过却并不显得冷清，因为周末的校园里还有我们“留校一族”。

不知从什么时候起，开始喜欢上了留校。

喜欢在风景如画的校园里漫步。周六下午有一段时间是校园内自由活动。这难得的一段悠闲时光，我们可不愿意轻易放过。常常约了三五好友一块儿在美丽的校园里随处走走。心情放松了，脚步慢下来，这里转转，那里看看。往日里脚步匆匆，一任如画的风景在哪里等待着欣赏她的人，书上说，明山秀水无恒主人，得闲者便是主人，如今，我倒是这里的主人了——虽说已是初秋，那大片大片的草坪依然翠绿欲滴，丝毫没有秋的影子，几只花喜鹊在那里蹦蹦跳跳地寻找吃的，叽叽喳喳，它们在讨论什么呢？小路两侧的冬青依然一脸严肃地站在那里，倒是操场边的几棵粗粗的泡桐，如喝醉了酒的老翁，风一吹，便涨红着脸絮叨个不停。餐厅前的美人蕉花开正好，淡黄的蕊，翠绿的衣，似小家碧玉。校路上、操场边，同学们穿上自己喜欢的衣服，笑着，走着，不也是一幅流动的画么？

喜欢周末的无声自习。周六晚上看完新闻联播和焦点访谈后，到了无声自习的时间。这是我们的一块儿“自留地”。写完了作业，我便取出“宝典”翻阅起来，我很享受这安安静静的自习课，终于有一大段时间可以补一补我自己的弱项了，遇到了难题还可以问一问值班的老师，这“一对一”的辅导可真是让我受益匪浅，自己琢磨半天解决不了的问题，被老师三言两语一点拨，马上如醍醐灌顶一般，胸中顿时豁然开朗起来。再看看周围的同学，他们也是沉浸在自己小世界里，做题的做题，练字的练字，读书的读书……每一刻都是充实的，多好。

喜欢我的最爱——阅览。周日上午，学校安排了影视、篮球、乒乓球、棋类、阅览、钢琴、绘画、微机等多姿多彩的活动供我们选择。男生们多喜欢球类活动，在场上秀一秀自己的球技，还能博得观众的掌声和喝彩声，想来也是一件挺美的事吧。我呢，有自己的最爱—---去阅览室看杂志。特别喜欢那里的氛围，不必说那整整齐齐、干干净净的桌椅，也不必说室内那柔柔的光线和氤氲的书香，单单是那种宁静安详的氛围就已经让我陶醉其间。挑一本自己最喜爱的《意林》，找一张靠窗的位置坐下，静静地让自己沉浸在精彩的故事中，时而眉头紧蹙，时而喜笑颜开，一则则小故事总能把我深深吸引进去。遇到精彩的地方，我便把它摘抄下来。暖暖的阳光隔窗照进来，真舒服。不经意往窗外望去，天井里的一簇簇叫不上名来的灌木丛颜色深绿，上面结了一串串红得发亮的小果子，煞是好看。莫名其妙地在脑海里蹦出了“红豆生南国”的句子，我不禁哑然失笑。

当然，我也会抽出时间与老爸老妈在电话里聊一聊，他们笑称我乐不思蜀，我笑而不答。其实我也想家的，只不过面对这诱人的周末，我还是选择了留校，因为在学校里度周末，我可以自己做一回主人了。

我们没有选择地降临人世，时间、环境、亲人，都不是我们能左右的。如果人生是一场沙漠之旅，是一次必须要完成的旅行，虽然我们无法回避沙漠，但是我们可以自由选择如何走下去，我的人生我做主。

黄沙漫漫，驼铃声声，满目萧瑟的荒原上，沙驼追逐着夕阳。当别人争相退步时，当别人嫉妒她的美貌时，王昭君却选择了无悔的奉献。沙海何惧，朔风何惧，再大的风沙也阻挡不了昭君的脚步，因为她的内心再也没有任何惧怕和负担，她的心早已迎向大漠。大漠的沙石聆听过她对国家不舍的琴音，塞北的寒风见证过她对民族和谐的期盼。“一去紫台连朔漠，独留青冢向黄昏”，历史成就了昭君的忠诚刚烈，她的心灵飞向了人性的至高点。

是什么维持了汉匈五十年的和平与安定?是昭君的选择，昭君的爱。

东晋名士陶渊明也曾热衷于官场，渴望施展抱负和才华，“精卫衔微木，将以填沧海。刑天舞干戚，猛志固常在”，但是黑暗的官场始终没有他的用武之地。陶渊明从田园中找到了心灵的寄托，“羁鸟恋旧林，池鱼思故渊”，最终在彭泽任上他发出了“安能为五斗米折腰示乡里小儿”的感叹，选择辞官归田。“采菊东篱下，悠然见南山”“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，陶渊明的生活朴素自然，诗情画意。

是什么成就了田园诗的开创?是洒脱无羁的田园生活，是陶渊明的选择。

因为父亲病痛的疾苦，鲁迅来到日本仙台学医。那时，他信奉达尔文的进化论，认为青年必胜于老年。一次课间时播放日俄战争时的幻灯片，给了鲁迅很大的震动，自那以后，“我便觉得医学并非一件紧要事，凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众的材料和看客，病死多少是不必以为不幸的。”他认为首要的是改变人们的精神，而善于改变精神的，应首推文艺，于是就倡导文艺运动了。从此，中国多了一位伟大的文学家。

是什么成就了鲁迅的弃医从文?是鲁迅的责任感，鲁迅的选择。

作为中学生的我们，正在人生的道路上奋勇搏击，前方的路并非坦途，遭遇荆棘和坎坷时，要迎难而上，时刻以前人为榜样，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。

命运掌握在自己手中，我的人生我做主!

“钠盐的过多摄入是高血压发病的主要危险因素之一。”国内外许多研究表明，钠盐摄入量与血压水平密切相关，减少钠盐的摄入量可降低人群血压水平，减少高血压的发生，最终能减少心脑血管病的发生。

“高盐饮食可加重心脏、肾脏的负荷，是心脑血管疾病的祸根。”众所周知，食盐的主要成分是氯化钠，但人体对钠的生理需要量是很低的，成人每天需要氯化钠约为3至5克，如摄取钠过多可造成体内水潴留，血管内压力升高，阻力增大，使心脏负荷加重，久而久之造成心脏肥大、心衰、肾功能异常等难以治愈的疾病。正常人减少盐的摄入量，可有效预防高血压的发生，减少脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的发病和死亡。如果食盐摄入量减少一半，我国估计每年死于脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的人可减少50万。

揪出生活中的“隐形盐”

“生活中看得见也摸得着的食盐，很容易被大家发现，可味精、熟食等食物中含有的‘隐形盐’很容易被忽视。一旦我们吃下去，它在无形中让我们的身体摄入了许多食盐。”成人每日最多摄入5克盐，其实已经包含了这些“隐形盐”，所以生活中也应当少食含钠盐量较高的各类调味料，比如酱油、番茄酱、辣椒酱等。还应尽量控制香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食制品和咸菜、酱菜、咸鸭蛋等腌制食品，因为它们含盐量也特别多。

“应该提醒大家，某些甜品中也含盐。”比如饼干、冰淇淋等甜味食品也都含盐，因为奶酪、糕点成胚后储存发酵前，要在表面抹上一层盐来腌制，这是发酵和储存的必备工序。吃的时候，盐味已经被那股浓郁的酸甜味掩盖住了，我们就没有感觉到盐的味道。

生活中控盐有技巧

日常生活中，该如何有效控盐?一些控盐小诀窍：

吃完菜会把菜汤倒掉，这样能减少对食盐的摄入。有些人很喜欢喝菜汤，或是把菜汤倒入饭里泡饭吃，但炒菜时很多盐分都溶化在了菜汤里，菜汤里的盐含量是最高的，所以吃完菜最好把菜汤倒掉，可以减少盐的摄入量。

“烧菜时越晚放盐越好，既能保持口感，又能控制盐的摄入。”很多家庭的晚餐都会准备汤，最后喝的汤，尽量不要放盐，清淡入口，可以帮助清理肠胃。要做到少用盐，必须要有决心和耐心。多用醋，少放酱油，这样可以少放盐，改善口感。

“淡口味要从小培养，宝宝的菜里尽量别放盐，从小养成健康的生活方式。”一般1岁之内不建议放盐，2岁之后也要尽量少放盐，长大之后也要少吃薯片、话梅等零食，这些食品里往往含有很多盐。

“采用低钠盐也是个不错的办法。”低钠盐当中的钠要比普通碘盐中的钠低三分之一左右。因此，选用低钠盐就可以减少20%至30%的氯化钠的摄入。从味道上来说，低钠盐的咸味儿跟普通精制盐的咸味儿是差不多的，因为低钠盐中增加了氯化钾和氯化镁的量，氯化钾也是有一定的咸味儿，而且钾和镁对人体也是非常有益的。

广东人均日摄盐9.1克 世卫组织标准量：应少于5克

减盐迫在眉睫。省疾控专家指出，调查发现，广东人均日摄盐9.1克，超过中国营养学会推荐标准70%。“重口味”的后果，就是高血压患者群体庞大，“5个成年人中就有1个高血压，50岁以上是1/2。”高血压又导致中风、心脏病、慢性肾病死亡率高，如果人均摄盐减至4~5克，专家推算广东每年因这些病死亡的人数将下降5万。

昨日，由省预防医学会、省盐业集团公司举办的广东省减盐行动正式启动，拟于三至五年低钠盐食用率达到30%左右。口味难改，因此，活动倡议“减钠不减咸”，以含钠70%、含钾30%的低钠盐，逐渐取代90%以上钠含量的传统盐。

按照世界卫生组织指引，人均日摄盐量应少于5克;而中国营养学会按照《中国居民膳食指南》推荐标准，每人每日的食盐摄入量应控制在6克以内。广东人、粤菜以口味清淡著称，摄盐是否达标呢?

省疾控中心监测结果显然不达标，人均摄盐超标68.9%。她援引最新的广东省第三次慢性病及危险因素监测结果，2010年，广东人均日摄盐9.1克;沿海居民爱食咸鱼，粤东居民尤喜腌菜，超标量更大;城市超标比例约六成，而农村则高达八成。

当然，与国内其他地区比，广东人确实吃盐少些：全国人均日摄盐量达10.6克。卫生部门调查显示，北京人每天吃盐平均13.4克，农村地区更高达16.5克，总体而言“北咸南略淡”。

贪咸恶果

5个广东人1个高血压

“贪咸”伤不起。医学研究证实，高盐饮食可引致血压升高，因此限盐已经成为临床医学治疗高血压最普遍也最有效的手段。“高血压患者中，74%对盐敏感，也就是说高盐导致高血压。”

省疾控中心日前发布的第三次全省慢性病及危险因素监测显示，每5个18岁以上的广东居民中就有1个高血压患者。都是“贪咸”惹的祸，在吃盐更多的我国北方地区，高血压的患病率更高。

除了高血压，吃盐太多还会导致多皱纹，美丽减分。当然，高血压的危害更大，“要知道，我国居民85%死亡归因于这些慢性病，而心血管、脑血管病占40%，居死因首位，超过肿瘤。”

口味难改

低钠盐实现“减钠不减咸”

减盐迫在眉睫。在各种慢性疾病防治方案中，减少钠盐的摄入无疑是最切实可行的方案。“如果广东人均每日摄盐减至4~5克，全省每年这些病死亡人数下降5万人左右。”

不过，口味是日积月累养成的习惯，专家因此推荐更为可行的“减钠不减咸”方案，低钠盐虽然钠含量减少35%~40%，但咸味差不多，比单纯减盐的可接受度更高。

不过，专家提醒，一般人群尤其是中老年人和患有高血压、冠心病、中风后遗症等人群适宜吃低钠盐。而尿毒症、肾功能受损等肾脏病患者不适宜吃低钠盐。

吃低钠盐

每个人每个月只花2元

“我们是卖盐的，却乐于请大家少吃盐、吃好盐、健康用盐。”在昨日的广东省减盐行动启动活动上，我国不少地区已经率先启动“限盐行动”，如北京、天津、上海、江苏、浙江、西藏等省(市)已向集体食堂、餐馆、家庭推广使用低钠盐;北京还明确提出通过三至五年时间，使北京居民低钠盐食用率达到10%。

低钠盐好过传统钠盐，属于优质食盐品种。改吃低钠盐后，会不会增加市民群众的负担?记者走访超市发现，400克一包的传统加碘钠盐为1.3元/包，250克低钠盐为1.9元/包，一个成年人吃低钠盐，一个月总量不会超过1袋，还不用花2元钱。

每天只吃一盖盐

一个啤酒瓶的盖子，去掉那层胶垫，装满盐就正好是6克;省卫生厅和广州市推广发放过控盐勺，那个小的容量就是2克，每天吃盐少于3小勺即可。

现在很多矿泉水、饮料瓶的瓶盖，都削薄了一半，这种瓶盖盛满了，就是4~5克。“足够了，因为面包、馒头、咸菜、油条等等都是有盐的。”

快进入十六岁的花季了。雨季埋葬着我的欢笑，我的眼泪，我的理想。我的花季。雨季是属于我的，我的青春也是属于我的。我有权利来主宰我的青春。

——题记

偶尔翻翻以前的东西，总会涌上思绪万千，而且还会留在脑海中不断翻腾，经久不散。同样的，我无意中翻出了小时候的画册，又有许多浮现在眼前。小时候每个人都是这般天真烂漫吧!幼稚当然成为孩子们的天性。连孩子们的画也不例外。一般看去，油然而生的是一种稚气，是一种成年人乃至青少年没法拥有的一种气质。每一笔，无言中都勾画出童年时，我们心中的那一幅蓝图——多么的美好啊!每一幅幼稚的图画，正是我们一颗颗纯洁，天真无邪的心啊!

想到这里，不由得有从那美好的童年回到了现实。如今的我们已褪去童稚时的天真，往日心中的那幅蓝图已随着岁月的消逝而烟消云散，取而代之的是父母诸多的束缚以及我们言听计从的心理!21世纪的我们本应该拥有远大的理想和抱负，应该拥有自己的爱好和兴趣，应该向着一个属于自己的方向而努力奋斗!但现实却恰恰相反：我们没有思想，没有主见，没有反抗，只有听从。从而令我们逐渐形成“父母老师说的话就是对的”，“他们无论做什么都只是为了我们”这种畸形的心理。我们难道就不能有自己做主的权利吗?

人生就是一张白纸，未来就靠我们的双手去绘画出来。因此我们就应该用五彩缤纷的画笔，去创造一个属于自己的人生。我的青春，应该由我来做主。

我们是一群活力四射、生机勃勃的少年。我们不做屋檐下叽叽喳喳的麻雀，要做搏击蓝天高瞻远瞩的雄鹰;我们不做山沟里易涨易退的小溪，要做寒暑不变，一望无际的沧海。我们的青春要自己做主!

青春是美好的，一去难复返。因此，我们的青春应该是饱满的、充实的。我们不仅要学习科学文化知识，更要培养自己的道德品质，课外还可以去参加体育活动。青春期的我们一般是懂事的，一般是叛逆的。逐渐长大成熟的我们会帮助父母做家务;智力体力也达到了最高峰。但是，我们也会变的以自我为中心，总会沉迷于幻想世界，或者会暴躁等。这时候，为了避免与亲人发生摩擦，我们首先要明确自己的人生航标。我们像一艘艘小船，在漫无边际的大海上飘荡，唯一可以冲破迷阵的方法就是要挖掘和培养多方面的才能。现在这个社会的竞争是十分激烈的，如果我们没有一技之长，便会很难在社会中立足。然后，我们要全身心的投入到学习当中，富人家的孩子可以当“啃老族”。但我们并不富有，我们只能靠自己的胆识、能力和勇气，一步一步的攀上胜利的顶峰!

人生是短暂的，青春则更是宝贵的!我们现在不愤起又更待何时?让我们自信的大声喊出：我的青春我做主!

快乐寒假我做主

——自己买书

高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”当然，书也是我生活中必不可少的东西。今天。我就要去新华书店买一些书，来完成我寒假的第二个实践活动——自己买书。

下午，我和爸爸妈妈准备好后，顶着寒风来到了郑州新华书店。还离新华书店有好几百米的距离，我就看到了新华书店高高的顶。终于到大门口了，啊!我一看新华书店正在装修中，心都提到了嗓子眼。但是再往下一看，我又欢天喜地了，因为新华书店还是正常营业。

我赶快走进了新华书店，哇!这里的人可真多呀!挤得我都差点进不去了。我先来到了四楼，这里真是喜气洋洋。电梯旁的栏杆上挂着一串红红的、长长的拉花，站在远处一看，还真像一条长龙呢!我走近仔细一看，哦!原来是一个个小小的福字呀!真是太喜庆了!

我要开始选书了。首先，杨红樱的书是必不可少的，因为，我最喜欢的书就是杨红樱阿姨写的书了。我先来到了放杨红樱阿姨一些书的书架旁，咦?那本《笑猫日记》我好像从来没有看过，我拿过那本书一看，书的名字是《孩子们的秘密乐园》，这本书是新出的，怪不得我没看过呢!我毫不犹豫地拿了一本。

还有《淘气包马小跳》系列，我也很是喜欢，所以，这一系列的书我基本上都看过了，就剩一本《淘气包马小跳》之《宠物集中营》还没有阅览过，不用说，我理所当然地要买一本了。于是，我赶快在这个书柜上接着找了起来。突然，我看见了一本橙色的书上，写着宠物集中营五个大字，就跑过去，拿起了那本书，挑国际大奖小说去了。

我又找到了国际大奖小说的书柜，这里的书可谓是琳琅满目，看得我眼花缭乱，什么《魔法灰姑娘》、《苦涩巧克力》、《幸福来临时》……很多书我都想要。可是我只想买一本，该买什么好呢?这时，我看见了《帅狗杜明尼克》这本书，听到这个名字，我就感觉这本书一定很好看，就赶快拿了一本。《我要做个好孩子》是我一直都想要的书，我也买了一本。

最后，我带着四本书来到了收银台，这里的队伍真是太长了，跟一条长龙一样。我排到了队伍的最后面，耐心的等待着。终于轮到我了，阿姨帮我先用扫描机扫描了一下条码，一共是五十九元，然后，她又给每本书的最后一页都盖上了印章。

离开了书店，捧着我新买的书，心里格外的甜蜜。以后，我要多多看书，让自己变成一个有知识的人。

又一个学期结束了。伴随着一阵清脆的下课铃声，我的寒假正式开始了。

我的寒假一共有四周，也就是28天，如果换算成小时的话，就是28×24=672个小时了。下面就算一下由我支配的时间到底有多少吧。

吃喝拉撒睡是每个人每天必不可少的，再加上洗澡、洗漱的时间，还有我打哈欠和发呆的时间，按每天12个小时来计算(不多吧?)一共是336个小时，这就占去了我寒假的一半时间了。天哪!呜呜……这么多!

在寒假里，我们的校乒乓球队为了迎接比赛照常训练，只有过年的7天时间放假休息。训练时间为每天3个小时，再加上往返的路上时间和准备时间，一天按4小时计算不为过，那么乒乓球训练所占寒假的时间为(28-7)×4=84 小时。

下面该计算一下我写寒假作业的时间了。

我的英语作业占用的寒假时间：一本PEP英语寒假作业计划10个小时完成;读一本英语读物计划4个小时(比较薄);每周看一部英文原声电影，每部按2个小时，看4部就要花掉我8个小时的时间;制作一份英语小报需要花费2个小时。英语寒假作业占用的寒假时间小计24个小时。

我的语文寒假作业占用的时间：两篇日记和两篇读后感，我计划用12个小时完成;15篇摘抄共耗时8个小时;老师建议读的书目有《中华上下五千年》、《水浒传》和《伊索寓言》，我计划每天读书1.5小时。那么语文寒假作业占用的寒假时间小计62个小时。

我的数学只有一本寒假作业，比较简单了，只需要12小时就可以搞定了。

我的奥数和英语课外班，还要占去15个小时的时间。

好了，以上就是我必须要花掉且不属于我支配的时间，我算了算，总计533个小时。

寒假的总时间减去我所必须消耗的时间，剩下的就是由我所自由支配的时间了，一共是672-533=139 个小时。哈哈，还不少呢，我得好好利用它。

忙碌整整一个学期了，谁不想好好放松放松呢?下面就来计划一下我的自由时间吧。

首先我要和我的好朋友们聊聊天、玩各种各样的游戏，包括春节期间放鞭炮，每天我要拿出2个小时来享受，按25天计算一共50个小时;春节期间，我和爸爸、还有陈叔叔和他的儿子已约好去滑雪2次，用时15个小时;出去游玩也是我盼望已久、梦寐以求的事情，美不胜收的祖国山川大河值得付出我24个小时;走亲戚也是必不可少的，这可是我挣压岁钱的好机会啊，绝不能白白失去，我也心甘情愿花费这10个小时;最后不能忘了写博文4篇，加上老师寒假布置的4篇文章，我都要上传到我的博客里，并同博友加强一下交流，趁机向名腕学点秘诀，再花去我26个小时，值!这样算下来，我所支配的时间已经耗去了125个小时。

嗯，还不错，我所支配的时间还富余14个小时，干什么呢?先作为蓄水池吧，等我想好了再用。

在这属于我的时间里，要忘记所有的不开心的事情，因为这是属于我自己的时间，不受学习所困扰。

忙完了一个学期，让我们在这欢乐而短暂的寒假里度过每一个美好的今天，盼望着一个个令人向往的明天，回顾着一个个精彩的昨天。回顾过去，展望未来，让我们的今天过得越来越美好，让我们的今天越来越丰满充实。

让快乐充满寒假的每一天吧!

小时候的我，一天中最幸福的时刻就是临睡前，坐在妈妈温暖的怀抱里，听妈妈给我读童话，讲故事，伴着美丽的童话进入甜蜜的梦乡。或许就是那个时候，我的心底就萌生出一个小小的种子，一颗希望自己也能用笔为自己、为他人带来快乐的种子。

八九岁的我，与好书相伴的日子总是那么充实。无数作家用细腻的描写和真实的情感给予我指尖、心头的温暖和难以名状的表达愿望。我试着自己动笔，将我的感受笨拙地表达出来，竟然也有小豆腐块见诸报端。难以察觉的快乐在笔尖洋溢，心田里的那颗种子在书页的翻动中、在笔尖的沙沙声中，开始悄悄萌芽。

升入高年级，大河报的小记者证翻开了我人生新的一页。记得初次去采访时，我将事先准备的问题结结巴巴地提出来，不敢正视被采访者，偶尔抬起头，眼睛里写满了慌乱与胆怯。不过，在老师、妈妈的帮助下，我逐渐适应了，适应了那比别人肩上多出来的一副重担：每次学校有重大活动，我不仅要积极参与，而且还肩负采写报道任务。渐渐地，我走出了校园，走入了社会;从采访学校活动到与各行各业的名人促膝长谈，倾听着他们的成功经历，感受名人光环背后的艰辛与努力，并在规定时间内写出高质量的稿子。对我来说，这无疑是一种苦乐交织的事情，更是种历练和考验。《大河报》上发表的近百篇、近十万字的稿件，见证了我的奋斗，我的努力。萌动的花苞生机盎然。

踏进青春期的门槛，作业和课外班似乎成了生活的主旋律。只要稍有空闲，我还会一头扎进书里，这时我便忘记了所有的疲惫，与经典相伴，和名著同行。我贪婪地阅读，领略文字的无限妙处。慢慢地，成为作家的念头在我脑海中日渐清晰。喜悦之余，我却意外发现人一生的缩影，不过就是墓碑上连接生卒年月的那个小横线。我很迷茫，甚至对理想和人生都产生了怀疑。那个宏伟的计划，也束之高阁了。小小的花苞正经历严冬的考验，在料峭的寒风中飘舞的不仅仅是我的思绪。

带着对人生与理想的种种疑问和不解，我向书中探寻答案，那是些厚厚的历史书，每一页都承载着古往今来无数人的智慧，正是他们的理想和付出，推动了整个世界前行。心中的那团迷雾似乎正在散开。翻阅更多的破旧泛黄的书，一种积淀很久的历史气息扑面而来：汨罗江边屈原形容枯槁，司马迁忍辱负重，终有史家之绝唱传世……那个曾经让我一度失去信心的疑惑被解开了：同样长短的连接号，泰山与鸿毛之辩、人杰同鬼雄之歌所承载的是不同的重量，关键是我明确了自己的理想，并愿为实现人生价值奋斗。

那个封尘已久的计划苏醒了，我挥动着笔，思绪万千，头脑却出奇清醒，笔尖下如小溪潺潺流淌……心中那个小花苞终于挺过了严寒的考验，她绽开了笑颜，一朵朵娇嫩的花儿灿烂怒放。

在不知不觉中，我们迎来了又一个五彩缤纷的暑假，紧张的学习生活终于结束了，我们紧绷的学习神经也一下子松弛了下来，同学们，你们一定有自己精心安排的暑假生活吧!我和你们一样，也有着自己的安排。今天，我就要把我的安排拿出来晒一晒啦!

一、将假期里该补的课都补好，上好每一节补习课程，上课认认真真地听讲，下课仔仔细细地写作业，成为补习班同学之中的佼佼者，开学也在班里鹤立鸡群。

二、在假期里阅读一些好书，比如：《绿山墙的安妮》、《狼王梦》、《雪豹悲歌》等书，开拓自己的视野，充实自己的知识，让自己在知识的海洋里自由穿梭。

三、复习以前学过的知识，预习六年级即将要学的知识，在六年级的学习中，将面临着小升初的冲刺训练，学习会很紧张，所以，我要抓紧暑假的时间来学习，为六年级的”魔鬼式“训练打好基础，减轻六年级的负担。

四、每天坚持体育锻炼，劳逸结合，通过每天的锻炼，强健自己的体质，让老师和同学们刮目相看。

五、每天上网关注校讯通，即使不写文章也一定要关注博友的文章，给博友们写评论，借鉴博友们的写作方法，提高自己的写作技巧，使自己的文章更加引人注目。

六、每天认真观看《新闻联播》，了解国家、世界上的大事，从小做一个放眼世界，胸怀大志的人。成为家人，同学眼中的”政治家“，让他们另眼相看。

这就是我对我五彩缤纷的暑假的安排，我的暑假我做主!

懵懵懂懂的我们，已踏上了人生的征途。长路漫漫，前方不知还有多少荆棘、多少风雨等待着我们去经历。人生这条路，有人走到了尽头，有人还在奋力地披荆斩棘，而我们，只是刚刚懂得了如何去生存。

我不愿去想前方有什么，我只愿主宰属于我的一片天，为我以后的征途铺设宽阔的道路。时间似水，流过了，亦不复返。一江水，并和了多少人的悔恨与哀怨，悠远的历史长河，多少人因为一刻的迟疑，失去了成功的机会。我，不会在这里添入我的任何一丝东西，因为，我的人生没有“后悔”二字。

我，还小。我的路还很长，但是我却要用实力走好每一步。在我的世界里，没有浑水摸鱼，只有强横的实力，没有最好，只有更好。现在的我，还很单纯，未曾看透人生，看透未来，现在的我，只要脚踏实地，去劈斩荆棘，去抵挡风雨。

在我眼里，人生没有尽头，那些所谓的尽头，只是出现在身边的另一条路罢了。

我的目的地，是未来，阻挡我的一切，我都会拼尽所有去铲除。荆棘，砍了便是，风雨，屹立不倒就行了。我要将通向未来的所有阻挡物踩在脚下，没有什么能阻止我。

人生如何，要看你带着怎样的心态怎样走，独自一人，这才是属于你的人生。

似水流年，我不怕，我的人生我主宰！

[我的人生我做主作文素材

在一个宁静的夜晚，我望着窗外闪烁的星星，心里又开始了对命运美好的幻想。突然，一个声音将我从美梦中拉回了现实，原来又是妈妈催我写作业了。“哎呀，知道了知道了，我一会儿就去写！没看见我正在幻想未来的命运吗？”我不耐烦的回答妈妈。没想到妈妈听了，放下手头的活计，跑来与我一起看星星。

过了一会儿，妈妈轻轻的对我说：“孩子，你未来的命运，很美，对吗？”“当然，我的命运，肯定不会一般，我一定会成为一个成功的人士！”我自豪地对妈妈说。“那么，‘成功的人士’，你是怎样成功的呢？难道你光从这里幻想成功的命运，你就真的会成功么？”妈妈又轻轻地问道。但是，这话虽然轻，但每一句都如雷如电般击打在我的心上，我被它击打得哑口无言，妈妈见我不说话，又说：“孩子，每一位成功人士的背后，都付出了许多汗水和泪水，他们用汗水和泪水去浇灌梦想，使他们的梦想成为现实，他们才永垂不朽，他们不是空想成功的啊！我让你写作业，是因为只有写了作业才能使知识在你的脑海中留下更深的印象，这是通向你成功命运之路的一块砖啊！”

“妈妈，我懂了！我的命运由我来做主，如果我努力，就有很大的几率成功，但是，只有幻想是不够的，幻想只能让人的心里面得到一点鼓励，却无法成为现实，幻想只有懒惰的人才会认为真实！”我说道。

“不，孩子，幻想很美，我也喜欢幻想，我也希望你喜欢幻想，但是，我更希望你能把幻想变为现实。让我们一起努力，努力把幻想变为现实，好吗！”妈妈对我露出了一个理解的微笑。

“嗯！让我们一起努力，我的命运我做主，想着我理想的命运，出发！”我快乐的朝天空大喊。随后，我们一起望着天空微笑，我还记得，那晚的星星，好亮。

一个人如果连梦想和追求都没有，那还谈什么未来呢？

毛主席说：“世上无难事，只要肯登攀。”

自己的未来必将充满绚丽多彩，我对自己的未来充满了希望﹑期待和自信。

妈妈说：“彦青将来当个数学家﹑科学家﹑艺术家……随便选个都行。”爸爸说：“你总得比我强吧，将来考博士吧！”

我有点蒙了，找不到未来了。

对，我的未来，我做主！

我想当个医生，医术高明，用自己的医术换来一个个病人的康复，换来一个个家庭的欢乐。那该有多好啊！我心里甜滋滋的。

我将来要考博士，知识渊博，满腹才华，为祖国做出大贡献，创造更强大的祖国。

我还想出国留学，去参观参观﹑游览游览﹑见识见识外面的世界。或者当个摄影师，去游遍全世界的大好山河，把它们拍摄下来，建立自己的网站，供人们参考﹑欣赏。……

我想的太多太多，但是不想听从父母。

记住，我的未来，我做主！

我对自己的工作没什么要求，但一定要我喜欢，因为只有这样我才能对这份工作负责任，做得好。

25岁读完博士之后，我想先当一位作家，写出无数小说和许多有趣的故事﹑漫画；可供成人们和孩子们阅读。如果不成功，我还可以当画家，挥笔一画，就能展现出我的能力和潜力；也能把美丽的景物用画画的方式记录下来，让人们学习﹑欣赏或散散心，放松放松身心。我还可以当当厨师，做出美味的食物，调制出独特的秘方，让人们品尝后清新爽口，能把一天的紧张全部抛到后脑勺后面；还要把美食给我的家人品尝，全家人围坐在一个小圆桌前吃饭，有说有笑，开心快乐，那才叫好呢！

以上都是我的梦想和追求，每个都需要百倍努力，脚踏实地，从现在做起，从点点滴滴做起，学好知识。我的未来，我做主！请记住这句话。

青春的齿轮夹杂着年少的轻狂与汗水，倔强不服输的眼神，被汗水润湿了的面孔，还有那成功的“V”字型手势，它们告诉着我：“我的舞台，我做主！”

舞蹈室里一片黑暗，月光透过窗户泻落在地板，碎成一块又一块的星片，温柔得让人想落泪。

此时此刻我站在舞蹈室的中央，黑暗围笼着我。闭上眼，心中蹦跳出无数个音符，跟着节奏，默数着节拍，享受“舞动”的美丽。

舞蹈室出奇的静，就连外面的吵杂声也渐渐消失了，这里，只因我而存在。

我的梦想就是享受台下万众的热烈掌声，享受在属于我的那个舞台上倾情演绎的美丽。

时光从指缝中偷偷溜走，一天又一天地过去，我所期盼的那一天终于来到。

舞台上，我闭上双眼，回想着舞蹈室中那日日夜夜的辛苦，仿佛又回到了那个安静的夜晚。

音乐开始，我渐渐沉醉其中，仿佛一位富有灵魂的艺术家沉迷于大自然的怀抱。慢慢地，慢慢地，我似乎觉得自己正在蓝天下自由地飘舞、飞升……白云是为我伴舞的精灵，彩虹是为我绚丽着的五彩绸缎，还有阳光，阳光就是我的金色纱衣……

我想，没有人会享受到这舞台上沉醉的美妙与惬意。如我这样。

旋转，跳跃……每一个动作和姿态都是音乐与灵魂的结合与诉说！我仿佛被幸福的波浪涌动着，飘往梦想和成功的彼岸。

在升腾缭绕的音乐里，我体内的每一个细胞都一点一点苏醒了过来，渐渐把我推到情感的最高潮！像是一位激情而又充满浪漫的年轻诗人，不可抑制地赞美这美丽的青春！

当我完成最后一个动作时，世界变得安静无比，枝头的鸟儿也为我屏息。

终于，全场爆发出热烈的掌声。

我眼眶里噙着泪花，此刻已不知该再说些什么，只有激动和幸福飞上眉间，漾满心头。

我用我的汗水和不懈的努力，换来了这令人欢喜的时刻，当奖杯高高举过头顶的时候，我只想大喊：

“我的舞台，我做主！”

我舅公是南京工业大学的教授，今年暑假回家看望外公、外婆，几天来，他看见我在家里忙忙碌碌补习功课，便对我爸妈说：“暑假还给孩子，让他自己做主，养成独立自主的好习惯”。

爸妈听了他的话以后，额外开恩，今天暑假让我自己做主，放宽政策我便兴高采烈地去找我的同学到我家共同学习，组织一个学习小组，订立了学习计划，还选了我们学习课代表，有语文、数学、文娱等课代表，代表们各有各的特长，真是“三人行必有吾师”。我们学习小组井井有条，每逢周末组织小组同学们到郊外游玩，参观纪念馆，参加社区活动，帮助单身老人打扫卫生，参加各项比赛。回家以后，我们把当天活动的情况写下来，再也不愁作文无内容可写了。就这样同学们学习热情非常高档一点也不觉得暑期难过。

假期真快转眼就过去了，开学时，当我们学习小组同学作业交给老师检查时，老师惊奇的发现与以往大有不同，作业做得很认真，字迹很端正，一问才知道，假期是同学自己做主，带来了假期快乐。学习、活动两不误，这个方法很好、值得推广。作文

“嘭”一声，400米赛开始了。我和12名运动员像离弦的箭向前冲去。

“李俊峰加油”“李俊峰加油”我们三（1）同学为我呐喊，为我鼓劲。我看看周围的同学落在我后头，我得意洋洋起来，心想：哼，这次比赛拿第一是十拿九稳啦。于是乎，我放慢脚步，左顾右盼，有时还掉头向后看看，有时还望着我们三（1）班同学笑笑，挥挥手。

突然，三（4）班的黄力为从我身边一闪而过。不好，他超过我十几米。我一惊，冒出一身冷汗。我顾不得什么，加快步伐，奋力追赶，可黄力为越跑越快。我心想：这次我可能拿不到第一名了。

“李俊峰加油”“李俊峰，快，快，快”。我咬紧牙关，使出全身力气跑。近了，近了，更近了-------终于和他齐头并进。我心想：只要我再比你快一步，我就胜利了。于是，我使出吃奶力气冲，终于，我超过他了。突然，三（5）班的邵友帅超过了我，我心想：黄力为都那么快了，他比黄力为还要快，我很难拿第一名了。只见邵友帅脚步轻松，身子向前倾，两手有规律的前后摆动。

我有些失去信心，跑的也越来越慢了，不知何时又有两个同学跑到我前面，此时，我的腿仿佛有千斤重，气喘吁吁。

“加油，李俊锋。”“李俊锋，加油！”我们班拉拉队为我的助威。是啊，我不能为班级丢脸，我不能让同学失望。这是，我热血沸腾，不知哪来的力量，紧闭嘴唇，阔步向前。超过了一个，又超过一个。

终点了就在眼前，我挺胸，猛跨步，第一过冲过终点。

“啪”场上响起了热烈的掌声。我们班同学跳着，喊着，庆贺我的胜利。

青春，一首饱含深情的赞曲，奏出人生最华丽耀眼的篇章；青春，一支高昂优雅的舞蹈，舞出人生最美丽动人的高潮；青春，一幅空灵深幽的画卷，绘出人生心情如水的沉静……在这多样的青春人生中，烦恼、快乐、忧伤，感动，无数的画面都涌现在这里，但——我们的青春究竟该怎么办……

霍姆斯说过，你所处的位置并不重要，重要的是要去的方向。从小到大，我们的一切都会由身边的人为自己拿主意；幼儿时，父母替我们做主我们该怎么样迈出求学的第一步；小学时，老师也替我们做主，我们该去参加更多的比赛展现自己……而现在，我们是时候该为自己做主青春这个岔路口，为自己选择一个青春的方向。

就像迷雾中的航船需要远方也许隐隐约约但坚定不移的灯塔；就像黑暗中摸索前进的族人需要远方那仿佛要被吞噬却永远不熄如豆的灯光；我们的青春也需要一个正确的笃定的方向。

可是青春的方向在哪里？星星将告诉你太阳的方向；水流将告诉你海洋的方向；泪水将告诉你心灵的方向；那么同样，你自己将告诉你青春的方向。我们的青春是朝气蓬勃的，但事物必有正反两面，同样青春也是自卑堕落的。关键就在于此，当你的人生面对这一次选择，会做出的结果往往是不受控制的。

处于青春期的我们，在这个时期最为叛逆，各种的心理情绪都使自己听不见他人的劝言、无法做出正确的选择。可是这时，只有我们自己能做主自己的青春，而前面可能会一步登天，也可能一失足成千古恨，所以，我们要正确地为自己的青春选择方向，为自己的未来做好决定。

正确的青春方向，要跟着心的感觉走，决定好自己想做的事情，根据自身的优势与特长，更好地展现自己。乐观开朗趋走青春所有的不快与忧愁。明媚的笑脸散开青春的一起切阴霾。做主好自己青春的方向，遇见阻碍相信我跃过，遇到困难相信会客服，遇到忧愁相信会消散，遇到迷惘相信会拨开云雾见月明。

做主好青春方向的每一步，你将义无反顾地朝你做主的美好青春奔去，你的目标、你的理想，就在方向的尽头等着你。相信自己对青春的正确做主，总有一天，我们会为此而感到庆幸的。

做主青春的方向，做主青春的选择，做主青春的一切，我的青春我做主！因为自己的做主，青春才会因此更加多姿多采。

青春如一支古琴曲，须得自己用心去弹奏方可成韵。倘若一味地遵循模仿，则无疑会千篇一律而毫无动人之处。

暑假即将逝去，心血来潮的我突然生出了种蒜的念头。时值初秋，离种蒜的季节还差些时日。农民出身的父亲早已熟知各种农作物的收播日期，便劝我别那样白费功夫。望着好不容易找到的老蒜——几瓣小蒜歪歪斜斜地靠在一起，毫无生机，我几乎都要放弃了。

但是，在好奇心的驱使下，我渴望着能目睹大蒜的生命历程，让蒜苗那簇青春的绿在我的呵护下尽情绽放。不禁想起了儿时与父亲种蒜的经历，我便决心让自己的大蒜发芽成长。

模仿上次父亲带我种蒜的方法，我挑了两瓣最大的蒜种了下去。我在心中默念着，让大蒜快些发芽吧！我仿佛看到了有旺盛的生命力被积聚在蒜头处，只待一声号令遍一齐突破蒜皮的束缚。一天过去了，两天过去了，可大蒜却毫无动静。我有些沮丧，后悔当初不听父亲的劝告，浪费了时间、白费了心思，一旁的父亲则有些得意。渐渐地，我失去了信心，不再去关心那两瓣我曾寄予生命的希望却令我沮丧的蒜瓣了。

一周过去了，偶然间我去阳台，发现蒜瓣竟长出了嫩白色的细根，那可是生命的希望啊！我拿起显露出生命迹象的蒜瓣，走到父亲面前，说：“您不是说它不会活吗？”父亲又一次用他的理论打击了我，一般农作物都是先发芽后出根，可它却为何迟迟不发芽呢？刚刚燃起的希望之火一下子被浇灭了。我不禁觉得有些惭愧，真想终止实验，丢掉这令我羞愧的小蒜。但望着那细嫩的根须，似乎又饱含了汲取生命之绿的渴望。我便下定决心，要让这生命的春天进行到底。

临近开学，当我再去看那背负着生命希望的小蒜时，发现它居然拱出了墨绿色的小芽，实验成功了！我再次把它拿给父亲看时，他终于无言以对了。后来，他还为我买来了植物营养液，好让我的小蒜长得更加结实，让青春在我的手中尽显光彩。

如今，蒜苗已经30厘米长了，墨绿色的两片狭长的绿叶，高高地向上挺立着，在微风中摇曳，充满了青春的活力，根须则密密麻麻地在水下交织着，折射出银白色的光芒。父亲的预言没能妨碍它青春的绽放，今后，也不再会有什么能阻碍它的茁壮成长。

它挺拔的两片绿叶轻轻摇晃着，似乎在招摇着：我的青春我做主！

青春的斑斓世界，美好的心情似一片湛蓝，广袤无垠的天空，悠悠的纯纯的云彩，几朵斜斜地卧在一起，绽开了一个大笑脸，躲在树荫下，咬一口哈斯根冰淇淋，软软的奶油踏在舌尖，呵一口气，满满的奶香溢进唇齿之间，沁人心脾。

自古诗人寄情山水，渴望在江山风月中寻找寄托，苏轼叹，“何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。”排解自己的苦闷，解嘲内心的不堪；“醉翁之意，不在酒，在乎山水之间也。”醉卧斜梅婷，不问世间喧嚣；“自古逢秋悲寂寥，便引诗情到碧霄”。人果真有志气，有奋斗精神，便不会感到寂寥。“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。”他们拥有自己的情绪，但他们可以给予自己不同解忧的方式，或解酒消愁，却举杯消愁愁更愁，或遁世归隐，却不违背心意，或寓情山水，夺一份郁闷春花花月夜。我们操控着灵魂，情绪随心跃动步调，会有悲痛，但为何不化一丝悲痛为一份力量？一份力量换一丝快乐？用自己独特的方式诠释悠然。

在人生跑道上重重跌了一跤，是拭泪哭泣，还是拂袖重扬，改变不了的事实，何不学会改变心情。既然我们有能力去引领心情，就让心情一直封存保鲜，不以物喜，不以己悲，保持本心，支付杂念，化苦为乐。得不到的心绪，像酸酸的柠檬汁一样孤立无望。疼痛的心伤，像迸溅的泪珠一样滞留不止。收获的心动，也会如泡芙一样的欣喜若狂。光荣与渺小的并联，成功与失败的比肩，快乐与痛苦的替换，催动勇气与执着，总会链接梦想，终会云雾散开，定会驶向彼岸。

生命也因此如一栋蜜罐，有甜润心底的大白兔奶糖，有酸溜爽口的水果味糖，有青涩醒目的咖啡牛奶糖，有透心冰凉的薄荷糖，还有先苦后甜的爆破气味糖，五味杂除，十全十美。因为这些的组合，才让我的生活变得多姿多彩，心情瞬息万变。遇到难过，我可以肆无忌惮的哭，碰到开心，我可以无拘无束的笑，这是一个年少如风的年代，这就是一个纯真无邪的心态。

在夕阳渲染的影子下，伸开双臂，大呼心声：我的情绪我做主。

青春，总是丰富多彩的；青春，总是难忘的。美好年华就在青春这几年，童年美好时光就像刚发生在昨天一般重现。每个人都会有不同的青春，为了我自己的青春不断奋斗、不断努力。让自己变得更加优秀！让自己变得更成熟。我们的青春我们做主，我的人生我主持！

奋斗的青春

青春的大好时光就在此时，先不奋斗，何时奋斗。少壮不努力，老大徒伤悲。年轻时的我们就要去奋斗，不要想着享受，享受也只是爸爸妈妈给我们的这一切。这一切并不是属于我们的。我们现在正是长大的小鸟，不能总是关在笼子里，靠爸妈喂我们长大。终有一天我们会展翅飞翔，去寻找食物的来源。镇我们现在还年轻，趁我们还未老。大胆去拼搏，大胆去奋斗。人生之船已随着风起航，青春之路已吹好号角。都准备好了吗？踏入人生之路，踏入青春的步伐！

不懈的努力

青春没有几年，努力奋斗吧！现在不努力，何时努力。现在的我们是学生，就应该努力学习，努力让自己变得更优秀。将来才会更加的优秀。吃得苦中苦，方为人上人。想要成为有成就的人，就趁现在，酒趁此时。不懈努力，不懈追求。人生都是相通的，不同的就是有不同的想法。有不同的梦想，有不同的追求。随着拾到的变化，我们才追求完美。想要变成完美人。就碧血剑池，就必须付出。唯有付出，才会有回报。才会有收获。青春在此，让我们与青春作伴，展现不同的青春风格！

青春舞台

每个人都会有自己的青春舞台，在不同的舞台上表演不同的舞姿。想要站在青春舞台，就必须付出，有付出就会回报。有付出就会有收获。青春之舞台靠我们自己的实力，靠我们的耐力。相信，不同的人会展现不同的物资，让我们尽情的飞翔。在青春的舞台上不断的变优秀，变得让人注目！

把握时机，把握机遇。大胆追求，执着未来。青春在此，努力付出。相信，青春的大舞台在等着我们。我们的青春我做主，我的人生我作伴！

一天晚上，我走到窗前，打开窗户，看见天上的星星一闪一闪，我的心灵像是一下子打开了似的，情不自禁地想着：我长大了干什么，从事什么职业？可是我越这么想就越觉得困难。“渴望成功的人，绝不怕挫折。”

正在我自言自语的时候，妈妈突然拉起我的手，边拉边说：“赶快写作业去，否则就去不了游乐场喽！”我一听去游乐场，心里又不是滋味了，慢吞吞地走向房间，打开作业本。我满脑子想的是未来的世界。

可妈妈却说：“要把握现在，先学好本领。心急吃不了热豆腐。”所以，我写完了作业后，就着手做计划。可是我怎么做到自己做主呢？

这时，我想起项羽说过的一句话：“成功面前不骄傲，名利面前不迷路。”我突然觉得我的心仿佛和妈妈连在一起了，妈妈也愿意让我想着自己的未来。

我终于明白了一个道理：我的命运我做主！