健将

要说我们班的“体育健将”，那非体育委员于超莫属了。于超有着惊人的跑步速度和惊人的跳高高度。每次只要他一运动，定下目标，不管发生什么，他都不会放弃。 上学期，于超报名参加学校运动会的跑步比赛，为了取得好成绩为班级争光，他天天坚持跑步训练。有一次，一场雨夹雪都没有在阻挡住他的训练。同学们都让他回教室休息一下，而他呢？却又在围着操场跑，我们没办法，只好去给他撑着伞，可他却用一只手把伞推开，说“我跑步只是为了训练，而你们也不需要，还是快回去吧，别冻感冒了！”等他跑完了，我问他“你就不怕感冒吗？”他说“怕，但如果不训练的话，就不可能跑快了，不是吗？”这话令我无言以对。 还有一次，在体育课上，老师让他跳到1。2米就OK了，可他还嫌不够高。跳过了1。2米，老师就让他休息，他说太低了，不够爽??最后体育老师惊讶的看着于超“你太棒了，竟然跳到了1.4米！” 于超就是凭着这样的毅力，最终在校运会上，得到了跳高、跑步冠军。 怎么样，听了我的介绍，你一定想投这位体育委员一票吧！机不可失，失不再来，赶快向于超投出你宝贵的一票吧！山东省胶南市珠海路小学四年级:赵恩沂

我和同学一起看了部感人的励志片电影------《门球健将》

当时的内容，我还历历在目。3位门球队员，因为一个同样的不幸而走到了一起，他们都是失明的。鲍小亮、程松、蔡平。我看到鲍小亮刚来的时候瞧不起蔡平，，所以他没有为着这个球队尽心尽力的付出，对别人更是冷淡。蔡平再也不能忍受这种鄙视了!他每天练，不论刮风下雨，他都依然坚持着。直到后来，有一名叫程松的人来了。他曾经出过一场车祸，脚也有些伤痛。导致双目失明，他喜爱门球，甚至觉得门球比生命更重要。他对鲍小亮的讽刺与冷淡从不在乎。程松和蔡平也慢慢的了解到他家有困难。所以程松慢慢的与他沟通，蔡平也包含了他的过错。他们也帮他解决家里困难。鲍小亮也被这种友情深深的感动了。

更让我敬佩的是在国外打得那场比赛。中国----立陶宛。上半场连连输，比分是3：1。因为程松的脚受伤，所以他们打不出那么的有默契。下半场，程松主动邀请参赛。教练不同意，要知道，程松的脚再受伤一次，可就要废了。程松坚定地说：“只要能赢，废了我也值得!”听了这句话我潸然泪下，教练也默默的同意了，这也毕竟是他的一生的梦想!开始，前几局，打得还不错，现在比分是5:5。最后一球，我为他们捏了把汗，心里想：程松坚持!加油!发出那一球时，程松也晕倒在地。队友将他高高举起，胜利了!

是呀，这种拼搏、努力都同要表现着一种精神那便是----坚强!!

记得在校运动会上，他拼劲全力，打败了其他选手，夺得了冠军。“请男子组400米长跑米的运动员到起跑线集合……”广播里传来这样一个通知，施佳柯听见了，立即放下水杯，三步并作两步来到了起跑线上。“啪——！”一声枪响，声裂长空，犹如江堤决口，群马奔腾，长跑运动员们像冲出闸门的水流涌入渠道，又像离弦的剑一样向前冲去。旁边的观众又跳又叫“加油！加油！”，经过几分钟的拼搏，施佳柯把所有的对手远远地甩在身后，以冠军的姿态，轻松豪迈地在跑道上奔跑。只见他健步如飞，面朝蓝天，微闭双眼，那步伐，那姿态，多么的帅气呀！施佳柯精神抖擞，速度没有丝毫减慢，反而越跑越快。后边的几位运动员都急红了眼睛，恨不得长出一对翅膀，玩命地追，随着终点的临近，拉拉队的呐喊助威声也越来越高了，一阵盖过一阵。只剩最后30米了，出人意料的情况发生了。只见第五跑道的小明突然明显地加快了速度，似流星赶月一般转眼超过了一个，又超过了一个……已经同施佳柯并驾齐驱了。只剩最后10多米的较量了，究竟谁胜谁负？这时拉拉队队员的嘴巴都像被胶布贴了一般，发不出喊声，同学们的心都提到嗓子眼里了。裁判员们也都瞪圆了眼睛……然而，姜还是老的辣。施佳柯猛地加快了速度，奋力拼搏，终于不负众望，赢得了这次比赛的胜利。

“运动健将”的称号给施佳柯真是名副其实呀，这就是我们班的跑步小能人——施佳柯。

[运动健将作文

我现在是一名小小游泳健将呢!怎么当上的?这说来还有来历的呢?

那天，我来到游泳馆，学习游泳，教练告诉我一定要吸足气，在水里的时候不要吸气，懂吗?要领就是闭气，我听到教练这么说，我就做吧!

我吸足气，把头往里一埋，可是，水珠可不听我指挥，争先恐后地一个劲地往我鼻子里拼命地钻，瞧，不到一秒钟，我就站起来了，水珠把我弄得狼狈不堪，我苦不堪言。在教练的指导下，我才慢慢地学会，闭气，收，翻，蹬，夹等各种其他基本动作。

第二天，我又来到游泳馆，准备开始游泳。我先做热身运动，伸伸胳膊，踢踢腿……我叨念着，做完热身运动，我站在跳台上，深深吸了一大口气，然后，一个猛扎，扎进水里，那感觉，啊……别提多舒服了!

我像一条快乐的小鱼儿一样，一会儿游到这边。一会游到那边，可高兴了。

很高兴，我终于会游泳了，会游泳真好。

有人喜欢绿草如茵的春天，有人喜欢炎热的夏天，还有人喜欢寒冷的冬天，而我却喜欢累累果实的秋天。丰收的秋天像一个姑娘，悄悄走进了田野。田野里，枫叶在空中翩翩起舞；红彤彤的苹果挂在树上，像一个个灯笼；金灿灿的雪梨像一个个铃铛；...

今天，我开心地跟着爸爸去打羽毛球。太阳火辣辣的，让我汗如雨下。到了羽毛球馆，啊!真宽阔。许多同学在对打，他们打得很好。我羡慕极了，真想一下子学好羽毛球。这时，教练说：“过来练习高抬腿和跳绳!”过了一会儿，终于可以练接球了。

新的一年开始了，此时此刻，节日的烟花争先恐后地“开放”。冷漠的街道忽然热闹起来。我站在门口，眺望着那美丽的烟火。倾听鞭炮与烟火演奏的优美歌谣。

今天妈妈带我去参观了上海博物馆。我远远的就看到外型像个大鼎的博物馆，我们通过安检后很快进入馆内，站在馆中央抬头看了一圈，这四层楼的博物馆给我的感觉就是神秘。我们首先来到顶楼的中国历代货币馆。

“彩云之南，往西的方向……”相信大家都对这首歌很熟悉。在今年的暑假我终于有幸去瞩目云南的风采。去云南当然要去虎跳峡看看啦，我的第一站就是长江第一湾――虎跳峡。刚下车，我就听到金沙江在怒嚎了。那河水像千军万马在奔腾着。

打开记忆的窗口，一幕幕在暑假度过的开心趣事浮现在眼前：那是一个星期天，外婆说小姨那面馆的人手不够，叫我也去帮忙，工资一天10元钱，我图好玩，于是便答应了.我们早上五点多钟就起床，想面馆冲刺。一到面馆，我们大家就开始干起活来。

昨天下午，我外婆趁我们不注意，开着摩托车回隆都老家收拾房子。今天中午还没有回来吃饭。天气本来就很冷，外面还下起了毛毛细雨，我们非常担心外婆被冻着，所以我们决定开汽车去接外婆。一进村，眼前就看见一片片绿油油的番石榴。

一天，我与妈妈坐公交车去公园玩，车上好多人。快到十字路口时候，司机看到前面是绿灯，就加快车速。可刚到路口，绿灯变成了红灯。一个急刹车，车上的人不是你碰着了我，就是他踩着了你。

[我是小小游泳健将作文

今天是20xx年12月26日十一/11,我到小姑丈家，去朱泳培爷爷、奶奶家玩。我到那里准备抓一只青蛙。

车子行了一个小时之后那里山青水秀、鸟语花香、欢声笑语、喜气洋洋、人山人海、人来人往、车水马龙、川流不息、路边的人不由自主的穿越、好像马路是他们的心似的。他们的心情是热血沸腾、高高兴兴、开开心心、欣喜万分、欣喜若狂、奔走相告的。

我和朱泳培、朱哥哥一起到附近的池塘抓青蛙，我们带了有水的盒子，还有钓竿。

我在荷叶上发现了一直说笑的青蛙，我扑过去，抓住了它，把它放在了有水的盒子里。我大声说：“大家看，我抓到青蛙了！"把他们引来，我就开开心心的回去了。

我带回来的时候，我发现它在盒子里游的很开心，像个“游泳健将",等小姑丈回来的时候，看到这样的情景说"青蛙是害虫，你快把它放了吧”。"哦！我说道。我把它放了。

12点15分的时候，我们依依不舍的走了。

[有关游泳健将作文

我只要一看到学校的操场，就会情不自禁地想起我们班的“运动健将”————黄子轩。别看他瘦瘦的，个子也不是很高，但他对运动的热爱简直可以说是着了魔一般。

这个“运动健将”最喜欢的课程当然是体育课了，他只要听到体育课的上课铃声，就会发出一种因过于兴奋而略显变调的欢呼声，咋一听像狼嚎。瞧，今天的体育课，他又像往常一样兴高采烈地第一个跑到了操场上。上体育课时，大部分同学最害怕老师发号“跑步”的指令，每每听到这个命令，我都感到痛苦万分，而黄子轩却总是一副迫不急待的样子，仿佛老师的指令正中他的下怀。

“要是没有体育课就好了，要是我生病的话……”正当我胡思乱想的时候，今天的跑步训练已经开始了，当我终于气喘吁吁地跑完后，只能软绵绵地一屁股坐在操场上喘粗气，噪子眼仿佛着了火般难受。可轮到黄子轩时，只见他先不慌不忙地做着准备动作，等到“开跑”两个字从老师嘴里蹦出来之后，黄子轩就如同离弦的箭一样冲了出去，他毫无悬念地一马当先了，其他同学都被他远远地甩在了老后面，他的速度真是超乎我的想象，只见他奔跑时连头发都竖了起来。黄子轩转眼间就跑完了，但他好像还没有过瘾，在操场上继续飞奔着，像个获得了冠军的奥运选手。

你别看他现在在田径场上轻而易举的就可以取得好成绩，他为了今天的成绩可付出了很多呦。他每天早上都要很早就来到学校进行训练，几年来从没有间断过。冬天的早上因为天亮得晚，在黑漆漆的操场上训练被他称为“幽灵训练”。当我们早上还躺在暖融融的背窝里时，他已经在操场上大汗淋漓了。有时因为训练太累的缘故，平时那么调皮的他也会累得都说不出话来。

这就是我们班的“运动健将”，一个调皮可爱的孩子，你会跟我一样欣赏他吧。

他高大的身材，总爱穿着黑白运动衫，一张瓜子脸上镶嵌着一对黑宝石似的大眼睛，直挺的鼻子，闷葫芦似的嘴巴。你知道他是谁吗？他就是咱们班运动健将——陶东泽。

说他是运动健将，我可是深有感触的。有一次，我们和三（2）班进行篮球友谊赛。他仗着人高马大，剑利甲坚，一下子就冲到中场，三两下抢到了球，似一支离弦的箭向篮球架飞奔过去，几秒钟便冲到了对方球架面前，轻轻一跳。在这关键时刻，三（2）的陈宇浩反应敏捷，连忙封盖，可万万没想到陶东泽是个假动作，他一个急转身，一扔球，球在空中划了个漂亮的抛物线，不偏不倚地飞进对方篮中。“我们胜利喽！”欢呼雀跃声此起彼伏地回荡在球场上。

还有一次，我们班和三（3）班足球比赛，陶东泽将球猛力一踢，不费吹灰之力就得了一分。陈汰也不甘示弱，一个龙王飞球扫了过来，陶东泽一接力，我们又得了一分，个个笑逐颜开。眼看只差一分，我们就可以问鼎冠军的宝座了。可惜，马有失蹄，人有失手，我一没注意，让三（3）班给扳走了一分。怎么办呢，怎么办呢？在这千均一发之际瞄到了陶东泽的身影，我马上灵机一动，将球传给了陶东泽，他果然不负众望，将那分抢了回来，真不愧是个不折不扣的运动健将。当然，我们也取得了最终的胜利，灿烂的笑容绽放在我们红扑扑的脸蛋上。

你们说，他是不是一位运动健将呢！

三年级二班阳晨曦

我的好朋友是王煜萱，她今年9岁半了。她有着一个扁扁的大大的脸，眼窝里嵌着一双水汪汪的小眼睛，皮肤白的像雪一样，高高的鼻梁下还有一张鲜红的小嘴巴和一头乌黑的卷发。

王煜萱体育成绩非常好，尤其是她那跑步的速读非常快，记得有一次50米跑步，她像一只饥饿的猎豹一样好像看见了前方有一只肥美的食物。王老师一声令下，她的手使劲摆动火速的往前跑，一眨眼的时间就跑到了终点，我感觉魂都没有缓过来，当时，我和她都特别高兴，我俩在一起拥抱了。

她办的小报都非常好看，图案各种各样的，可爱的小动物也被画得活灵活现的，像真的一样，因为这样所以几乎每一次都拿到了特等奖，也很有创意的。

我现在认识的王煜萱，她是一个开朗、活泼、跑步跑得快的一个女孩子。

一双小小的眼睛，略有些分开，一个圆圆的鼻子下有一张大大的嘴，最有特色的是他那凹凸不平的脸，黄黄的，活像个土豆。因此我们“赐”了他一个美名“土豆”。又因他在篮球比赛中表现卓越，所以改名“土豆球”。

“土豆球”大名叫张皓翔，是一个不折不扣的体育健将。跳绳、跑步、篮球、羽毛球都是班上的第一名。

他特别是篮球健将。记得上一次篮球比赛，我们五（五）班男生对阵五（一）班男生。比赛前我们就听说一班男生非常厉害，并且他们班辅导员是老师中篮球打得最好的，他们班男生个个也都是体育健儿，都受过专业训练，战胜他们非常困难。

开始比赛时，我们班节节败退，因为我们班的男生全都没学过篮球，主要靠的是团结精神，互相传球，可是对方个个长得人高马大，老是拦住本应从我们班同学手中传到队友手中的球。

上半场，我们班以3：10落后。下半场一班同学主要是防守，可一个同学不听劝，老是要把球一个人占着，不传球。张皓翔见状钻了个空子，和同学联手，力挽狂澜，共投进四个球。可一班也不示弱，又投进一球，见比分成了11：12，便故意犯规，想拖延时间。为了挽回局面，张浩翔飞快地跑，后来实在来不及，干脆跪下来抢球，裤子破了个洞，腿也磕破了，可他全然不顾，在最后十秒又投进一个球，最终我们班以13：12赢了一班。

这就是我们班的“土豆球”，他那吃苦耐劳和不到最后决不放弃的精神令我敬佩。

最近，班级里正在举行“雏鹰争章”活动，我们班的四十三位同学就如同四十三颗闪闪发光的星星，照亮了漆黑的夜晚，每个同学身上都有自己的优点，每位同学都是值得学习的。而今天我要毛遂自荐一下，理由请听我细细道来。

我是校足球队的一员，球技在班里名列前茅。我跑得也很快，50米只用了短短的8。3秒，在班级的排名与几个“大长腿”不相上下。可谓是一名“体育小健将”了。作为一名校足球队员，我很荣幸能代表学校参加在胡埭中学举行的“无锡市滨湖区小学生足球比赛”，与队友并肩作战，同甘共苦，而那次比赛令我至今难忘：

第一天，我们来到了一个十分陌生的环境里：4块绿油油的足球场地、食堂、教学楼、篮球馆先后映入眼帘，“哇，胡埭中学可真大啊！”我情不自禁地感叹道。就是在那里，我们进行了为期三天的激烈比赛。隆重的开幕式一结束，各个球队便走到自己的场地进行预热，准备用最好的表现迎接第一场比赛。当比赛的哨声一响起，我的心情便如沸腾的开水一样激动起来，队友们也个个气势如虹，第一场比赛我们以4：0的好成绩取得了开门红。

功夫不负有心人，在接下来的两天里，我们代表队一路过关斩将，闯进了半决赛。在半决赛中，我率先打进了一记倒勾球，但在之后的赛程中，由于我的射门失误而被对方反攻过来。我很想将功补过，便“飞”起我的“毛腿”拼命追赶，就在对方球员准备射门的“千钧一发”之际，我毫不犹豫地伸出自己的左脚，拦住了“来势汹汹”的足球。紧接着，我将球传给我的队友，他又回传给我一个高高的飞球，“嘭”的一声，我以一个漂亮的倒勾球打入门中。最终，我们以8：0的好成绩大获全胜。虽然，我们在后来的决赛中失利屈居亚军，但这次比赛却永远印在了我的脑海中。

作为一名“体育小健将”，我喜欢各类体育项目，特别是足球。在足球训练及比赛中，我学会了顽强拼搏、永不服输的品质，也学会了团队合作、相互配合的精神。我要继续努力，发扬体育精神，锻炼强健的体魄，为将来建设祖国打好坚实的基础。

王昊哲

在我身边有许多能手，“小书法家”许舜柏、“小画家”任奕鸣、“小球星”刘梓烨……但令我最佩服的，还是我班的体育健将——刘彦行

这位体育健将可说是名副其实，在班上他跑步速度最快，在学校里也是名列前茅。他的腿虽不长，但爆发力和耐力却极强。

又是一节体育课，大家本都开开心心的走进体育馆，却因为体育刘老师的一句话变得愁眉苦脸。

“今天我们测50×8长跑。”刚听到50×8我们不少同学就已经吓得一屁股坐在了地上，就是因为测50×8，也不知有多少人跑吐过。这时，偏偏只有一个人在那儿欢呼雀跃，那便是我班体育健将刘彦行。

我们每个人都坐在地上，神情严肃，心里更是紧张。马上就要测试的刘彦行却并不着急。他一直在做热身训练，可见他的心理素质十分好。当我问过他才知道：他参加过许多的体育比赛，早已习惯了。

轮到刘彦行了，他左脚在前，右脚在后；右手弯曲向前，左手弯曲向后；身体压低向前，眼睛也向前望，右脚不停的点地。

“嘀！”体育老师吹响了开始的哨声，哨音刚落不足一秒，他已右脚用力把自己蹬了出去，就说反应能力已是远胜于其他几个跑步的同学。他的步伐虽不大，但那速度极快。当那几个高个子的跑到25米的位置时，他已块跑到50米的位置。就在转身继续往前冲时，由于塑胶地上水未干，他脚下一打滑一下滑倒在地，但他不顾腿上的那火辣辣的疼痛感，双手一撑，立起身子继续向前冲。他的双臂摆动的更快，双脚跺的更猛。跑到最后一个来回时，已也面色发白。还有最后25米了，我们大声的喊：“刘彦行，加油！”可能是因为这喊声给了他充足的力量，使他一口气完成50×8测试。成绩当然更是震撼，仅用了1分30秒，在年级也是排名第一了。

在我心中他是一个小能人，他跑得快、毅力也很强，也是我们应模仿的对象。

焦楚贺

圆圆的头像一个大圆球似的，眉毛黑黑的，弯弯的 像一条小船，最有特点的是他的身上有的腹肌。他就是我们班的运动健将——李思潼。

每次体育课上比赛跑步，他总是跑第一名，我们所有同学都很崇拜他。

田径运动会上，他更要大显身手。此刻所有人都屏气凝神，只听哨声一响，他便像一只离弦的剑似的冲了出去，看着他沉着的脸庞，大家都感觉他希望在握，第一非他莫属。可是过了一会儿，有几个人超过了他，他好像对此无动于衷，还剩下最后80米时，突然他憋足一口气，连续超过身边多个对手，冲到了前面，还稳稳地拿到第一名，我们班为他而欢呼。因为他的助力，我们班在整个田径运动会上获得了第一名。

听了我的介绍，你就更了解他了吧。

我的好朋友赵子淦是一个篮球迷，高高的个子，还没到九岁，身高将近1米5，浑身结实的肌肉一看便是个运动员的料，两道浓眉下面是一双望向篮球就会变得炯炯有神的眼睛，高高的鼻梁，薄薄的嘴，每次打篮球他都是得胜者，同学们给他起了一个雅号——运动健将。

今天，我和大家说一说赵子淦、刘东岳、任帅霖和我等几个主要队员打篮球的事。

一天，上体育课时，我们几个男生一起到操场上打篮球，分成两组，我和赵子淦等几人一组，刘东岳和任帅霖等几人一组，赵子淦和刘东岳分别是两组队员中的主攻，我和任帅霖分别是两组队员中的副攻。

比赛开始了，我们队先发球，赵子淦发了一个“白虎咆哮”，是一个高球，刘东岳用了个“钻石垒墙”，一只手挡住了，在他传给其他同学时被我们组的队员抢断得手后，接着传给赵子淦，只见他绕过防守队员，冲到篮板下，奋力一跳，高扬起右手一把将篮球扣在手中，转身往我队的进攻球场冲，对方两个队员上前拦截，只见他左右手交互运球，东躲西窜，一个转身甩开防守队员，冲到对方阵地，对方又一个防守队员上前拦截，被他一个箭步绕开，迈开三大步“倏”地一声将篮球灌入蓝圈，我和赵子淦说：“兄弟齐心，合力断金！”

紧接着又打了第二场，第三场……。

最后一场，我扔了个“飞火流星”，刘东岳一个“旋风踢”就把球挡到我接不到的地方，两对人员防守紧密，你争我夺，互不相让，打得非常顽强，“加油，加油……”随着同学们激烈的呐喊声，赵子淦趁对方一不留神的机会抢到了球，弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会，突然他加快步伐，冲过防线，一个虎跳，转身投篮，篮球不偏不倚地落在筐内，我们又胜利了，全场响起雷鸣般的掌声。

下课铃响了，同学们满头大汗，气喘吁吁，虽然累了，但是很开心。

你说，赵子淦是不是一名运动健将呢？

文/王译萱

我的同学潘哲瀚经常打嗝，他打嗝很厉害，会一边打嗝一边说“ILOVEYOU”，还会在上课时打嗝。

有一次，我和潘哲瀚在书法教室写作业，一时半会儿潘哲瀚打了一个嗝，把我吓得半死。他还一边打嗝一边说“ILOVEYOU”，听到了这句话我哈哈大笑。后来潘哲瀚说了一连串的“ILOVEYOU”，我笑得我肚子都痛了。

还有一次，我们在上英语课，老师说：“所以……”“嗝儿！”潘哲瀚突然打了一个嗝儿，我们全班都笑了起来，老师也被逗笑了。

打嗝健将潘哲瀚，什么时候都会打嗝！

“程可馨，加油！程可馨，加油！”看！跑道上遥遥领先的是我们班的运动健将——程可馨，她已经第一个冲向了终点，我们顿时欢呼起来。

她长得又瘦又高，一双不算大的眼睛炯炯有神，笑起来会眯成一条缝儿。高高扎起的马尾辫走起路来一甩一甩的，显得很精神。两条又细又长的腿，在跑道上总是奋勇向前。

她是学校田径队的队员，所以每天早上早早就到校开始训练，有一次，我问她：“可馨，天那么冷，你来那么早跑步不冷吗？”她笑着说：“我不冷，佐老师说做一件事情，要坚持不懈才能取得成功。”正因为她不断努力，所以连续几次在校运动会上打破校记录，为班级赢得了荣誉。

程可馨不但体育好，而且学习也好。上课总是坐得端端正正，写字也十分漂亮，常常得到老师的表扬。她乐于助人，在班里常常帮助别人，有一次，我忘记带钢笔了，她主动把钢笔借给我。

程可馨既是我的好伙伴，又是我学习的好榜样，有一个这样的朋友，我很自豪。

李奕含

我们班大名鼎鼎的“运动健将”就是谭子询，他在我们班跑步跑得最快，跳绳跑得最多，踢球踢得也很好……

让我印象最深刻的是他的跑步。我记得在一次运动会上，快轮到谭子询跑的时候，他正在为跑步准备着，轮到他的时候，他站在起跑线上做了一个深呼吸，好像很紧张的样子。当裁判员吹完口哨后，谭子询像一只正在逃跑的兔子飞快地奔出起跑线。我们一边卖力的喊着加油，一边看谭子询在第几名，最后跑完了，他得了第二名，但是谭子询还是一副不满意的样子，我呢，感觉他已经很棒了。

运动会结束后，我和谭子询一起回家，我问他：“你怎么能跑得那么快呢？”谭子询说：“因为我每天都在家里练习跑步”。跟他聊天，我还知道了他每天坚持跳绳，经常练习踢球，所以才练就了一身运动本领。

谭子洵成为运动健将，能在运动会上取得好成绩，是他平时跑步、跳绳、踢球流汗水锻炼的结果。因此，我知道了“成功的花朵都是汗水浇灌出来的”，我们只要每天坚持不懈的去做一件事情，一定会取得好成绩。

前年暑假，我来到吕城的万豪游泳馆学习游泳。当我换好泳装来到浅水区时，发现教练的身子精瘦精瘦的，我暗想：这么瘦的身体会是教练吗？他能教会我游泳吗？教练大概看出了我的疑惑，出其不意地一个猛子扎进水里，以极其潇洒的动作游了个来回，真没想到他那纤细的手臂却能爆发出如此强大的力量。好吧！我算是服了你了！

第一节课的内容便是练习憋气，教练要求至少得憋十秒以上。他先给我做了一个示范，只见他先把身子下到水里，两手抓住岸边的栏杆，然后将头闷入水中，身体却慢慢地浮了上来。滴答滴答，一秒钟、十秒钟、一分钟、三分钟过去了，他还没把头浮出水面。我心想：教练不会溺水了吧？都快五分钟了还没上来。就在我胡思乱想之际，教练抬头纵身一跃，跳到了岸上，吓得我一阵心脏乱跳，顺便还被溅了满头满脸的水。随后，他便命令我照他的样子去做，我内心十分不安，因为我从小怕水，但又不得不照做。我慢慢地慢慢地走入水中，生怕一不小心栽在了水中。我在水中不停地跃跃欲试，就是不肯把头闷入水中。教练有点不耐烦了，大喊一声：“快点，不会淹死的。”我一皱眉头，猛地把头闷了进去。才过了几秒，我就感觉要窒息了，赶紧把头浮出了水面，真不知道教练是怎么做到憋那么久的气的？

等到了第二节课的时候，教练向我展示了蛙泳的姿势。他先下水，往前跑了几步，让身体浮了起来，然后腿弯曲踩在泳池墙上，再用力一蹬，整个身子就像离弦的箭一样飞快地游了出去。他调整好位置，用标准的蛙泳姿势，畅快地游着，没多久就游到了对岸。轮到我了，我来到水中，也照着他的样子，先往前跑了几步，然后低下头，脚用力踩在泳池墙上，可是我一把脚缩回来，整个身子就感觉失去了平衡。我紧张得啥都忘了，尽在水中瞎扑腾，没一会就站了起来，再一看，发现居然还停留在原地，根本就没向前游一米，真是丢脸丢到家门口了！

教练真不愧是教练，真是一个名副其实的游泳健将啊！

牛非凡

我们班里有特点的人很多，如搞笑大王“潘昊”、冷静达人“闻昱晨”、小博士“李世博”，可我觉得许文昊这名运动健将最牛。

许文昊同学脸尖尖的，眼睛大大的，鼻子挺挺的，只是皮肤黑了点。所有同学肯定都知道前段时间的运动会吧！同学们都赛出了风采，我们班的许文昊在运动会的跳高比赛中，取得了一枚耀眼的金牌。在跳高比赛中，许文昊迈着轻盈的步伐跑到起跳线前，他把全身力气集中在脚上，用力一蹬。看啊！他像燕子一样，越过了竿子，你听！我们班同学都用最热烈掌声，祝贺他成功了呢！这时王梓妍同学，拿着话筒在主席台上激动地说：“许文昊，你破校记录了，祝贺你！”他回到班级后同学们都对他说：你真棒！又为我们班取得了一枚奖牌。

我们应该向许文昊同学学习，学习他那种刻苦练习的精神。

瞧，我们班的“跳高女将”！

她，一头飘逸的长发，大大的眼睛，炯炯有神。浓浓的眉毛，高挺的鼻子，她，就是我们班的“跳高女将”。

运动会上，又见到了她英姿飒爽的身影。她上身穿着一件白色运动服，腿上穿着一条黑色的七分裤，足蹬一双粉红色的运动鞋。她站在人群中，正在做跳高前的准备活动。她的脸上写满了从容与自信，看不出半点紧张和犹豫。比赛即将开始。她镇定自若地笑着，望着眼前飞过一个又一个跳高运动员，她捏紧拳头，蓄势待发。轮到她了。她站在助跑线上，准备起跑。只听“嘟——”的一声哨响，她如离弦的箭一般冲了出去。她冲到起跳线前，右脚离地，左脚紧跟着腾空而起。她像在飞，活跃而不失优雅，轻盈而不失稳重。她从横杆上飞过，划出一道优美地弧线，完美落地，周围顿时一片喝彩。她用手拨了一下被汗水浸湿的头发，脸上露出了胜利的微笑。

比赛还在继续，一轮又一轮的比赛接踵而至。她像一匹不知疲倦的野马，在跳高的路上不断向前冲刺。她又像一位意气风发的将军，过五关斩六将，凭着自己高超的技艺，加上坚强不屈的意志，打败一个又一个跳高运动员。终于，她不负众望，夺得跳高桂冠，并且打破了校记录。风拂着她瘦瘦的脸庞，她昂着头，注视着头顶的那片湛蓝的天空，任由豆大的汗珠流过微微上扬的嘴角。

她——“跳高女将”，是我们班的荣誉，是我们班的骄傲！

我们班的牛潇雨是我们班女生当中最高的，腿最长的，跑的也快，要不然还真就白白长了这么长的一双腿了。

牛潇雨在跑800米的时候非常的累，而且明显的看的出她跑得很吃力，很费力，我很不解，因为牛潇雨往年的跑步能力都是很不错的，800妥妥的，能拿第一啊，可为啥这一次却落后了呢？后来我才得知原来是因为她今年没有训练跑步，并且在跑800米之前去跳远了，因此非常的劳累，所以导致这次没有跑好。

她跑完800米之后，还有下午的4乘100米接力，在此之前她需要好好休息，跑完800米之后的她很明显的有些虚脱，她撑着腰，面部狰狞，刚挪动了几步，我们班的同学便将她扶住，扶到了座位上，她喝了几口水，然后缓了一段时间，原先脸上的苍白和狰狞便慢慢褪去。

中午牛潇雨吃的饭并不是很多，也许是因为零食吃多了，并没有什么胃口。便随便吃了几口回到了教室座位上休息，好应对下午的4x100米接力。

时间“嘀嗒，嘀嗒”的过去了，牛潇雨的体力也恢复了，迎来了4乘100米接力比赛，牛潇雨以及其他三位同学先到检录处检录，然后等待，先是男子4乘100米接力比赛，然后再是女子接力，等男子接力结束之后，女子接力开始了，牛潇雨及其他三位运动员站到了赛道上准备，随着一声枪响，比赛开始，第一棒接力开始了，第一棒迅速奔跑，将棒子给了第二位运动员，第二位运动员也不懈怠，奋力向前奔跑，然后将棒子传给第三位运动员，第三位运动员带着前两位运动员一样的心情向前奔跑，将棒子递给了牛潇雨，很好，比其他班都要快，牛潇雨迈开她的大长腿，开始奋力奔跑，班级里的同学激动的给她加油，还有的喊破音了，牛潇雨没有辜负大家的期望，第一个冲过了终点，拉开了好大的距离。班级里的同学欢呼雀跃，然后去迎接牛潇雨，接力比赛的胜利，让大家赢得了好心情。