光盘

近几个月，国家重点倡导节约粮食，并开展了“光盘”行动。

顾名思义，也就是说在外吃东西时，不要光图面子而多点，且吃不完又不打包;要少点多食，能够吃饱就好，即使吃不完也要打包带走，由此而“光盘”

“光盘”行动立刻在人民中引起了狂潮。闲时聊聊“光盘”行动，吃饭时也遵循“光盘”行动的准则，积极响应国家号召。

我们家在大年初六时正好团聚一堂，因家里的地方不够大，便在外订了桌，食品很丰盛，有：虾仁、肘子肉、糯米团、小饼、木耳……在吃饭时，大家便聊了聊“光盘”行动，有的说：“国家推出的‘光盘’行动真好诶，这样就可以不浪费我们农民工辛辛苦苦种的粮食了!”有的说：“电视上国家播出关于‘光盘’行动的片子真好，要不我就不知道了!”还有的说：“就是就是!诶，对了。咱们今天也得‘光盘’呵。”……

吃晚饭了，虽然餐桌上的菜还是剩了一点，但是我们走时还打了包，这次的“光盘”行动对我印象很深，这也算是积极响应国家号召了吧!

你们家“光盘”了么?

浪费可耻!节约光荣!

作品以光盘(CD—R或DVD—R)形式寄至:

北京市东城区东四十二条48号中国摄影报社活动部“黔江全国摄影大展”办公室收(100007)

联系人:夏雨欣

电话:010—65251661

光盘包装盒上注明比赛名称,每幅作品文件名处注明作品标题,同时提供作者资料及作品信息(word文档)。投稿作品为jpg格式,图片统一处理为长边600—1000像素,文件大小控制在500KB以内。无相关资料的作品,主办单位有权取消其参评资格。

有一种节约叫做光盘，有一种公益叫做光盘，有一种习惯叫做光盘。

——题记

亲爱的朋友们，你们一定很熟悉水吧!

水是我们这个世界上最常见、最美好、也是最神秘的物质。水就在我们的身边，时刻陪伴着我们;为我们的生产和生活服务。可是我们对水太不重视了，许多人毫无顾忌地浪费水，平白无故地把水弄脏，使人无法再用，造成原本不富余的这种资源更感紧缺，甚至于形成水流。

水是人类赖以生存和发展的重要资源之一，是不可缺少、不可代替的特殊资源。没有水就没有使命，就没有文明的进步、经济的发展和社会的稳定，世界上的水资源是有限的。我们要节约用水，合理利用每一滴水，使每一滴水体现出它的价值。

所谓光盘，就是吃光你盘子中的美食。这些微小事情都散发着公益爱心，在“光盘”行动中，很多盆友身体力行，吃光盘中所有食物，成为身边榜样。小编和大家共同约束：反对浪费，从我做起，光盘行动，大家行动起来!

厉行勤俭节约，反对铺张浪费。其实吃光自己盘子里的食物，不但给环境减少了污染，更体现了我们的勤俭节约，不浪费食物的传统美德。

“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”意思是说吃每一碗粥，每一碗饭时，应该想想这碗粥里有多少人的付出，多少能源的消耗，真是来之不易;我们生活所需要的每半根丝，每半缕钱，都要常常想想其中包含几多物质能源和几多人的心血，应该好好珍惜，这句话告诫人们养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，不要铺张浪费。切莫把日常微小的事情看轻了，从儿不知珍惜。要知道每一件东西·的背后有多少人的辛勤付出，有多少能源的消耗;桩桩来之不易。

全世界饥饿人数超过10亿!全球平均每年饥饿死亡人数达1000万，每六秒钟就有一名儿童因饥饿而死亡!如我们每天的食物浪费5%，就可以救活400万的饥民!

文明就餐，不仅仅是个人良好素质的表现，更是一种美德的塑造。其实“光盘行动”就在我们身边，如果你看、寻找就能发现!让我们致力于“光盘行动”中吧!节约食物，珍惜食物。从自己做起，从身边做起，从现在做起，让我们共同创造文明社会。

北京某民间公益组织发起的历行勤俭节约、反对铺张浪费的“光盘”行动我感觉非常及时，非常有必要。当下社会上浪费现象，尤其是餐饮浪费现象实在是太严重了。

据统计，中国每年回到掉2亿人一年的口粮，这些食物可以满足英、法、德三个国家一年所需的食物。我们正在享受舌尖上的美味时，殊不知，每隔六秒世界上就会有一个儿童因饥饿而死。这个数据叫人实在满心余悸。

可能大多数人内心很清楚浪费是可耻的。但是，很大程度上是为了面子，为了炫耀，往往会违背自己的良心，故意浪费，无形中有了共识，无形中有了浪费的默契。

有些人是故意不吃完，这样会显得他们有实力，有面子。冥冥之中社会上就形成了一种享乐主义、奢侈之风。

其实，真正的富人也不是这样，亿万富翁史玉柱、世界首富比尔盖茨的生活却很低调，真正的富足之人把不浪费是有教养、有内涵的表现。

面对国人铺张浪费的问题，习主席也明确指示：“餐饮浪费现象是触目惊心，竭制舌尖上的浪费刻不容缓。”由此看来，节约是十分重要的，我们必须做到宁缺勿剩，形成“吃不完，打包走”的餐饮消费理念。

唐代诗人李绅的《悯农》中“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”两句，道出了粮食的来之不易，我们要在反思食物的来之不易的同时，用行动证明自己：不做“必剩客”，争做“光盘族”。

在我们的周围，有许多同学不吃学校发放的蛋奶，把它们放在在教室很长时间;还有人在外面餐馆聚餐时明明吃不了那么多的菜，但却点了很多。这些现象，这些问题，我们要深深反思啊!

我们必须拒绝浪费，必须勤俭节约。因为我们的国家还正在发展，要让国家发展迅速，就应落实到我们每个人的节约行动上。

习主席说过，有梦想，有机会，有奋斗，一切美好的东西都能创造出来。只要我们13亿国人，全民节约起来，就一定可以杜绝浪费。作为中学生，我们一定要从小事做起，从点滴做起，珍惜粮食，节约资源，化语言变为行动，换来舌尖上“节约型”的中国，做一个有道德的“吃货”。

今天，你光盘了吗?无论你有没有，都请你从拒绝浪费开始、勤俭节约做起，努力，让我们将“光盘”进行到底。

老师们、同学们：

数据显示，饥饿是人类的头号杀手。全世界每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年因饥饿会夺去1000万人的生命。现如今我国仍有1亿多人属于贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，我国每年浪费食物的总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食年总产量的十分之一。2010年至2011年，仅在规模以上餐馆的餐饮消费中，被倒掉的食物约等于2亿人一年的口粮。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以救活四百万饥民。浪费粮食这种现状急需制止。

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起。并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。从今天午饭开始，让我们一起：不剩饭，不剩菜，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走!加入光盘族，一起对“浪费”说不!”

在此，我们向我院全体师生郑重发出倡议，让我们全体行动起来，积极参与“光盘行动”。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘!所谓“光盘”，就是吃光你盘子中的食物。让我们拒绝浪费，珍惜粮食!从我做起，从今天开始。你，愿意吗?

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念。厉行节约，反对浪费。让节约成为一种美德，让节约成为智慧的体现。节约是我的行动，也是我的习惯!

我们倡议，餐桌上，根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜;同学们按需点餐，适度适量。以每顿饭吃完、吃饱为准。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，我们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。大家都来参与实践和宣传，让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”“厉行节约、反对浪费”需要从我做起，从现在做起。老师们、同学们，此时此刻让我们的“光盘行动”开始吧!

亲爱的师生们：

当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，有关数据显示，我国每年浪费食物总量接近全国粮食总产量的十分之一，也就是说，我们每年倒掉了约2亿人一年的口粮，餐桌上的浪费触目惊心。餐桌文明，传承了中华民族尊重劳动的传统美德;文明就餐，体现着上外学子珍惜粮食的良好素质。“光盘”是一种节约，是一种素质，是一种美德。为进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，落实教育部关于反对餐桌浪费专项行动以及勤俭节约办教育，建设节约型校园的通知精神，我们向全校师生发出如下倡议：

1、注意文明就餐，倡导健康饮食。在用餐时，注意自觉排队、不喧哗吵闹;爱护餐厅设施，保持环境卫生，自觉回收餐具;饮食注重营养分配，杜绝暴饮暴食。

2、合理适量点餐，坚决杜绝浪费。杜绝攀比浪费，树立“浪费可耻、节约光荣”的理念，根据需要点餐，不剩菜，不剩饭，珍惜每一颗粮食，眷顾每一片蔬菜，做“光盘一族”。

3、坚持率先垂范，营造节俭风气。在自身厉行节约的同时，也提醒身边的人，物尽其用，不倒不弃，倡导大家做勤俭节约的实践者、宣传者、监督者，在全校范围内营造勤俭节约的良好氛围。

我光盘，我光荣。从每一餐做起，从我做起，从现在做起，将行动化为习惯，用行动展示形象!

亲爱的同学们：

一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。勤俭节约是中华民族的传统美德，党的十八大以来，厉行节约、反对浪费在社会上蔚然成风，中共中央总书记习近平也对“光盘行动”作出了“严格落实各项节约措施”的重要批示。弘扬勤俭节约的传统美德、传承山东大学“朴实、扎实、务实”的优秀品格，是每个山大人义不容辞的责任，也是山东大学建设世界一流大学、建设最有德性的大学的内在推动力，更是新世纪的中小学生应尽的义务。让我们行动起来，争当勤俭节约标兵!

为此，我们发出以下倡议：

以知为行，广泛参与，共做“勤俭节约”的践行者。从思想上崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻;增强勤俭节约的自觉性、主动性，不浮夸不空谈，将节约落到实处。

从我做起，拒绝剩餐，争当“光盘行动”的示范者。点菜适量，吃饱为宜，以“光盘”为荣、“剩宴”为耻，珍惜每一粒粮食，自觉维护节俭用餐的良好风气。

推己及人，互相提醒，成为“光盘行动”的传播者。监督身边同学，及时制止浪费行为;向亲人、朋友宣传“光盘行动”，劝说他们节约每一棵菜、每一粒米。

历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。让我们共同践行勤俭节约，从“光盘”做起，不浪费每一滴水、每一度电、每一张纸，共建节约型和谐校园。

近日，一个新的词汇在电视媒体上亮丽展现：“光盘行动”。当时，自己感觉新颖，查询了一下，了解内容后，引发很大的感想，从内心赞美这一“光盘行动”。这是节俭的壮举，如春潮热浪一般，在媒体上迅速蔓延开来，受到社会极大的赞扬。

很多饭店倡导了这文明举措，积极响应，把节俭活动推上了社会的窗口，产生了连锁效应。反对铺张浪费，反对粮食浪费，是扶持正气的一面鲜艳的旗帜，人人都会响应的，而且积极行动起来，我表示赞同。

我家的亲戚在正月里为儿子结婚办喜事，喜酒摆在饭店里，我们一家都去了。二三十桌喜酒把一个大厅挤得满满的，丰盛的佳肴飘出诱人的香气。主人好客，又讲究人情面子，在这样的场合下，讲排场，特意展示个人的经济雄厚实力，借以表示真挚的诚意。豪华的饭店，美味佳肴，山珍海味，应有尽有，宾客之间，劝酒叙旧，热闹非凡。

酒足饭饱后，客人们纷纷离场。那离了席的桌子上，还堆着热气升腾的菜肴。

我们的酒席也一样，鸡鸭鱼肉还躺着，没有人动过筷子。

我看着同桌的客人一个个离去，觉得这样浪费很可惜，就对妈妈说，我们“打包”吧!

妈妈盯了我一眼，轻声地说：“你不怕难为情?”

爸爸却笑笑说：“好呀!有什么难为情的，倒了多可惜，打包!”

有爸爸的支持，我胆子也就大了，大声叫服务员，告诉她我们要打包。

服务员拿来了几只食品袋。我把没吃过的鸡鸭鱼肉全打了包。

在回家的路上，妈妈还在埋怨我和父亲，认为这样做会让别人看不起。这时，我就把在电视上学来的话说给妈妈听，当起了义务宣传员：

——我们刚刚跨过温饱线，步入幸福生活的边缘。在餐桌上讲排场，恣意挥霍是没有任何意义的行为。在经济条件允许的情况下，适当地下饭店改善一下生活，体现我们的物质生活有所提高改变，完全可以的，没有异议可言。但对宴席后剩余的饭菜态度，则是检验一个人的心理素质的一面镜子，节约，还是随意丢弃。真诚劝慰你，不要为了面子而拒绝打包带回;不打包而丢弃在饭店的饭菜，全部变成了垃圾会被饭店倒掉的，这是一种浪费的现象，也是在无知中的犯罪，对食物的亵渎。粮食是生命的基础，今天吃饱，明天还是要吃饭的。……对于这些饭菜，我们要珍惜，在餐桌前以“光盘行动”来消灭购买的饭菜是文明的，不要随意地丢弃，这是节约粮食的壮举，值得称赞……

“哎——哎，打住，你小小年纪，这是从哪里学来的……”妈妈听我这样一套套的说理，好生奇怪，“还说得有模有样哎!”

听了妈妈的赞扬，我满心喜欢，伸手拉着妈妈的衣袖，无不自豪地告诉她：“电视上呗!

有一种节约叫“光盘”，有一种公益叫“光盘”，有一种习惯叫“光盘”。此“光盘”非彼光盘，所谓的“光盘”就是指吃光盘子中的食物，不铺张浪费，学节约粮食!

我家也开始“光盘”啦!

为了大家都做到节约与环保，我们一家取消了所有的家庭聚会，并承诺不在外吃饭，不浪费食物，时刻记住“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。

有一次，我和妈妈去外面吃饭，由于剩了很多饭菜，妈妈又不想浪费，就叫服务生打包，我却觉得打包很丢脸，便一个劲的阻止妈妈，让她别打包。

妈妈终于生气了：“不打包多浪费啊，现在国家都提倡‘光盘’，你昨天晚上不也看到了吗?好了，什么也别说了，把《悯农》背十遍让我听。”

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦……”背着背着，我的鼻子酸了，背着背着，眼眶中的泪水不由自主的落了下来……

那时候，我很后悔，也很委屈，一丝丝懊悔涌上心头。从那刻起，我更深的体会到农民伯伯的艰辛，更明白每粒粮食的来之不易。

勤俭节约、艰苦奋斗是中华民族的传统美德，餐桌文明是社会文明的缩影。小餐桌，承载的不仅仅是人类的生生不息，更传承了自古以来文明有礼、诚信经营、节俭惜福、珍爱粮食的优良传统。作为当代大学生，应该在践行文明用餐、节俭消费、反对浪费等方面走在前列、示范带头，充分展现新时代大学生的文明素养和良好道德风尚。为此，校团委、校青年志愿者联合会提出以下倡议。

1.文明用餐，厉行节约。

各学院、学生组织要加大厉行节约、反对浪费的宣传，广大学生要自觉弘扬中华民族勤俭节约的传统美德，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力营造文明用餐、理性消费、厉行节约的良好校园风尚。

2.适量选餐，以“光盘”为荣，以“浪费”为耻。

要树立“适量选餐、不够再添、绝不浪费”的消费理念，努力做到不剩饭、不剩菜，珍惜每一粒粮食，尊重他人劳动成果。

3.身先示范，倡树新风。

青年学生不但要争当勤俭节约的行动表率，而且要用我们的身体力行、用我们的引导感召、影响和带动家人、同事、朋友及身边的每一个人加入节约行列，营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，助推“勤俭节约”成为时代徽标、“俭约生活”成为社会时尚。

同学们，一粥一饭当思来之不易，节约资源从你我做起。文明从“食尚”起步，节约从“光盘”开始，勤俭节约、反对浪费、你我有责。希望大家都能够积极加入到“光盘行动”的行列中来，师生们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者，让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。

文明餐桌，人人有责;拒绝剩宴，从我做起。那么，不妨就从参加“光盘行动”开始吧!

中国人在餐桌上浪费的粮食一年高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。与此形成鲜明对照的是，我国还有一亿多农村扶贫对象、几千万城市贫困人口以及其他为数众多的困难群众。这种“舌尖上的浪费”引起人们的关注。“舌尖上的浪费”有民间的，更有官场的。人们去餐馆吃饭，点完的饭菜吃不完就直接废弃在饭店;同时，公款吃喝之风盛行，大行其道。

相比于过去，我们的条件确实好多了。然而，就在一些人摆阔气、讲排场、比奢华的时候，不要忘了，我们还有一亿多农村扶贫对象、几千万城市低保人口，还有为数众多的困难群众;不要忘了，我们还是世界农产品进口大国，资源短缺问题，依然是制约我国可持续发展的瓶颈;不要忘了，我们的人均GDP尚在世界百位之后,依然是世界上最大的发展中国家。“兴家犹如针挑土，败家好似浪淘沙”，对于人口多、底子薄的中国而言，我们绝不能容忍各种奢侈浪费。

古人说：“惟俭足以养廉。”今天，我们反对铺张浪费，不仅是因为我们的国力还远未达到富裕、我们的发展还在艰难爬坡，更因为勤俭节约是我们中华民族弥足珍贵的传统，是我们建设国家的根本方针，是任何时候都不可丢弃的传家宝。一个浪费盛行的国度，不可能涵养真正的现代文明;一个艰苦奋斗的政党，必须懂得成由俭败由奢的道理。反对铺张浪费，我们才能在改进工作作风、密切联系群众中，始终保持艰苦奋斗、昂扬向上的精神状态。厉行勤俭节约，才能有效净化我们的社会风气，培育健康向上的文明风尚。

让我们一起加入“光盘行动”!从今天开始不剩饭!

我，是“光盘”!

光盘”以前你可能认为是VCD，但现在“光盘”成了社会上的热点词语，有了新的含义，就是每次吃饭不浪费，不剩饭菜。自从“光盘”成了社会上的热点词语以来，各大酒店餐桌上的光盘率也提高了不少。

早就听说“汉唐”的美食，今天，我和爸爸妈妈一起去“汉唐”食府，我们看着菜单，一个不留神就点了六个菜，分别是泡椒凤爪、糖醋排骨、晶莹鸭舌、清蒸鲈鱼等，妈妈说：“点多了。”爸爸说：“知道，要光盘，吃不完打包。”第一个上来的是我最喜欢泡椒凤爪，我的口水都快要流出来了，赶紧下筷，那有点辣辣的味道一下子弥漫开来，激活我的味蕾。第一只凤爪还没下肚，第二盘糖醋排骨又上桌了，看着那色香味俱全的排骨，放在嘴里，那浓郁的酸甜裹着酥脆的排骨，太美味了，真让人欲罢不能。我们津津有味地吃着，直到再也吃不下去了才罢休。吃饭吃完，我们共打包了三碗菜：半条鲈鱼，三分之一碗糖醋排骨和小半盆小炒肉，其余也都做到了“光盘”。看着干干净净的盘子，服务员还给我发了小礼品，一包文具作为奖励。

晚上，我们把打包来的菜重新加热烹调了一遍，小炒肉加了点大蒜，鲈鱼又红烧了一下，糖醋排骨又加热了一下，践行“光盘”行动，剩菜在我们的打理下，成了新的美味，而且还很节省。

请加入“光盘”行动吧!无论在家还是在餐厅，让节俭成为一种美德。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”是啊，每一粒米都是农民伯伯的汗水换来的呀。现在，光盘小行动，如春滚热浪一般在我校迅速蔓延开来，我们家里又怎能不光盘呢?

新年里，我们走亲访友，无论是中饭还是晚饭，都丰盛无比，但当我们吃不完的时候又该怎么办呢?打包回家，或者放进冰箱，第二天再热一热;饭店里，能吃多少就点多少，千万不要浪费，实在吃不完，还是老方法，打包!

在家里我们更应该光盘。每天晚上，奶奶都做好了美味的饭菜等我们吃。吃饭时，弟弟总喜欢只挑自己爱着的菜，一个劲儿地吃，知道把盘里的菜吃光，他总会骄傲地对姑姑说：“妈妈，我把这盘子里的菜全吃光了，我做到姐姐说的光盘了!”姑姑笑了笑，摸着他的头说：“孩子，这光盘可不单单是吃完你爱吃的菜哦，光盘是把所有你爱不爱吃的菜，在自己能承受的范围内，吃干净呀!”弟弟似乎若有所悟，开始他的光盘行动。没错，光盘不只是吃掉你爱吃的，而是吃掉你所夹的菜，你盛的饭，这样才是真正的光盘!

有一种习惯叫光盘，有一种美德叫光盘，有一种公益叫光盘。让我们从现在起，以节约粮食为荣，做一个光盘族!

“饿!饿!好饿!”中午一下课，我就迫不及待地排好队伍，准备向食堂出发。同学们也都急急忙忙奔向走廊，看样子，大概也和我一样，饥肠辘辘了。

一进食堂，飘来阵阵香味，我狠狠地吸了一下鼻子，好香!可定睛一看!那菜花的头一片焦黑，看样子，不是那么好吃。突然，一位同学嚷道：“今天的菜有焦味，味道不怎么样啊!”被他们这么一说，我那兴奋的心情一下子从喜玛朗雅山跌到了雅鲁藏布大峡谷，不经心地端来盘子，瞟了一下，哎! 太没有胃口了!随意地夹了几个菜进嘴里，又艰难地咽了下去，但我还是塞了几口米饭，吃了一半，我就吃不下去了，可碗里，还有好多米饭呢! 看看有些同学，还是狼吞虎咽地吃着。突然，我想找个理由溜之大吉，可脑海里浮现出了广告中的一句话“当你倒掉一碗饭时，在这个世界上，早已浪费了几千亿碗饭……”

难道 ，我眼睁睁地浪费它，还是……此时，周主任的一番教育又在我耳畔想起：“光盘行动，从今天开始，节约粮食，从我们做起!”不再想了，还是吃了吧!于是，我就拿起调羹，一口一口地吃了起来，这时候，我多么希望自己有一支魔法棒，把那些食物都变成香喷喷的薯片啊!可是……哎!真是白日做梦啊!终于吃完了 最后一口，走喽!看着空空的饭菜，我不经意地笑了!

光盘行动，我参加了!从今天开始，我不仅要改掉挑食的坏习惯，还要节约粮食!

“光盘”活动在全国正如火如荼地开展，厉行节约已成了人们的行为准则。

刚开学不久，我们学校就举行了“光盘”活动。上午第三节课结束后，我们排着整齐的队伍秩序井然地去食堂用餐。分饭的同学把饭分好后，我们各自拿了点菜就开始吃起来。碗里的饭菜要吃掉对我来说是小菜一碟，只不过我吃得有些慢。看着旁边的同学一个个吃完离开，而我碗里还有一些饭菜，心里非常着急。我很想把饭菜倒掉，但我想到老师曾对我们说过：一粥一饭，当思来之不易。农民伯伯每天日出而作，日落而息，辛辛苦苦种出粮食，而我就这样随便把白花花的大米饭扔掉，那我真要愧对农民伯伯了……想到这些，我又埋头吃起来，直到碗里的饭菜都吃完，我才站起身，把碗轻轻地放到指定的地方，然后才离开食堂。

虽然当我离开食堂的时候，里面的同学已所剩无几，然而我感到很高兴，因为我今天“光盘”了。我觉得我们应该积极参加“光盘”活动，树立勤俭节约的观念，形成一种生活的自觉与时尚。

亲爱的萌宝们：

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。小小餐桌，传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食的传统美德。文明就餐，不仅是个人良好素质的体现，更是一种勤俭美德的塑造。为了进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，大家一起来向舌尖上的浪费说"不"，为此， 刘老师号召同学们积极加入到“光盘行动”中来。我们倡议，12(2)班全体同学要主动参加“光盘行动”。以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。午餐，要适度适量。还要提醒大家，暴饮暴食对身体有害，谁也不想吃个大肚皮呦!

我们倡议，同学们不仅自己要带头，还要带动身边人。首先从自己的家庭做起，发动自己的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹、亲朋好友都来参加“光盘行动”中来，都来做一名“光盘达人”。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的传播者。让更多的人了解“光盘行动”，让节约引领风尚，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。

“吃光盘中餐，今天不剩饭”。拒绝浪费，珍惜粮食!从我做起，从今天开始!

12(2)班全体师生

20xx年3月29日

亲爱的老师、小朋友、家长们：

有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘。所谓光盘，就是吃光你盘子中的食物。当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，身边的浪费比比皆是。我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一，最少倒掉了约2亿人一年的口粮。为了进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，大家一起来向“舌尖上的浪费”说“NO”。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得兜着走。剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

我们倡议，既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。

一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今天开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走!加入光盘族，一起对“浪费”说不!”

“厉行节约、反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，不妨就从现在开始参加“光盘行动”开始吧!

亲爱的同学们：

有关数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命;我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民，节约是一种美德，节约是一种智慧，节约是我的行动，也是我的习惯!

近日，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应为此，我们号召全体同学积极参加到“光盘行动”中来。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。 我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得兜着走。剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。

同学们，一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今天午饭开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走!加入光盘族，一起对“浪费”说不!”

“厉行节约、反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，不妨就从参加“光盘行动”开始吧!

有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘!所谓光盘，就是吃光你盘子中的食物。拒绝浪费，珍惜粮食!从我做起，从今天开始，你，愿意吗?

“吃光盘中餐，今天不剩饭”。拒绝浪费，珍惜粮食!从我做起，从今天开始，你，愿意吗?期待您和您身边的人加入“光盘族”!

提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。

“光盘行动”体现的是居民品质和责任。我们都是社会的主人,每个居市民都要从现在做起,从生活习惯开始,从细微处做起,从节约粮食做起,争做节约粮食的传播者、实践者和示范者,用实际行动参与到节约粮食的行动中来,让节约引领风尚,共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出应有的贡献!

今天中午吃饭时看了一会儿电视，电视里报道了山东一所高中学生就“光盘”行动展开的一场辩论会，虽然报道的时间很短，但他们所辩论的话题却发人深省。在这里我先说一下“光盘”的含义，这个“光盘”并不是放在里观DVD看的光盘，而是吃光盘子里所有的食物，这就是“光盘”。

“节约光荣、浪费可耻”。虽然每一位公民都知道这句话，也理解这句话的含义，但有多少人能真正做到节约呢?无论大饭店还是小餐馆，客人散去后虽然杯盘狼藉，但盘子里的饭菜却剩下许多，甚至有些盘子里的菜点滴未动，看着这些剩余的饭菜，真的让人可惜。去饭店吃饭，吃多少点多少，争取做到人去盘空，既杜绝了浪费，又节省了开支，一举两得。

节约是一种美德，它没有年龄的界限，也没有尊卑的分别，人人都可以做到。让我们从现在做起，从小事做起，把节约落实到真正的行动中去。

前段时间播出纪录片的“舌尖上的中国”，受到了中国各界人士的一致好评。可是，在欣赏美食的同时，不由得联想到“舌尖上的浪费”。

说到浪费，就不得不提起中国人。那些曾经浪费了水、电、等不可再重复利用物质的人们，应该感到羞耻。而现在，随着人们生活水平的提高，有些人开始浪费起维持我们生存的食物来了，这实在是可恨。

有人认为，现在生活条件好了，浪费一点无所谓。于是，节庆时节，聚会场合，请人吃饭往往要多点菜，不然觉得太没面子了。公务接待宴会，菜吃一半，倒一半，人们觉得有公款报销，多点些菜无所谓，整只的螃蟹、动了几筷子的海鲜、整盘的面食，都被当作垃圾倒掉。据不完全统计，中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达2000亿元！被倒掉的食物相当于两亿多人一年的口粮。“舌尖上的浪费”已经到了触目惊心的地步。

这时，“光盘行动”进入了我们的生活。“光盘行动”，指就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，吃不完的饭菜打包带走。网友自发发起不剩饭菜、晒吃光后餐具的“光盘行动”，厉行节约，反对浪费，引起众多媒体和网友的热烈反响！“光盘”行动之所以能如此迅猛广泛传播，一方面，体现了人们对请客吃饭时造成的铺张浪费有了一次理性的回归；另一方面，这项活动与书记严打贪污，杜绝党内不良作风以及移风易俗开展新风尚的大思想不谋而合。

大家知道，中国财政每年用于公款招待的金额不在少数，大吃大喝、公款吃喝现象普遍严重，因此造成的铺张浪费数额巨大。普通民众对于这种公款吃喝现象深恶痛绝，恰逢此时出现的“光盘”行动，道出了民众呼吁良久的心声，顿感共鸣声一片。

虽然光盘行动有个良好的开端，但更难得的是持之以恒，因此我认为，我们一定能做到从我做起，今天不剩饭！让我们一起“光盘”！