全国

通过学习2020全国教书育人楷模，我知道了做一名好老师,就要严于言传身教，要有理想信念，作为教师,自古至今一直承担着弘扬道义。教师要用好课堂讲坛，用好校园阵地，用自己的行动倡导社会主义核心价值观。用自己的学识、阅历、经验点燃学生对真善美的向往。使社会核心价值观润物细无声地浸润学生们的心田、转化为日常行为，增强学生的价值判断能力。

做好老师，要有道德情操。老师的人格力量和人格魅力是成功教育的重要条件。老师对学生的影响，离不开老师的学识和能力，更离不开老师为人处世、于国于民、于公于私所持有的价值观。一个老师如果在是非、曲直、善恶、以利、得失等方面老出问题，怎么能担当起立德树人的责任?老师必须率先垂范、以身作则，引导和帮助学生把握好人生方向。

师德是知识修养和文化品味的体现。师德需要教育培养，更需要老师自我修养，做一个高尚的人、纯粹的人、脱离了低级趣味的人，应该是每一个老师的不懈追求和行为常态。好老师要有捧着一颗心来，不带半根草去的奉献精神，自觉坚守精神家园，坚守人格底线，带头弘扬社会主义道德和中华传统美德，以自己的模范行为影响和带动学生。

做好老师，要有扎实的学识。前人强不如后人强，家庭如此，国家、民族更是如此。只有孩子学好知识了，学好本领了，懂得更多了，他们才能更强，我们的国家、民族才能更强。

扎实的知识功底、过硬的教学能力、勤勉的教学态度，科学的教学方法是老师的基本素质，其中知识是根本基础。为了使学生获得一点知识的亮光，教师应吸进整个光的海洋。

Chinas national flag flies at half-mast after the flag-raising ceremony on Tiananmen Square in Beijing Monday morning, May 19, 2008. China on Monday begins a three-day national mourning for the tens of thousands of people killed in a powerful earthquake which struck the countrys southwest on May 12.

The State Council, the Cabinet, yesterday ordered flags to be flown at half-mast and all public entertainment suspended for three days as the country begins an official mourning period for victims of the earthquake.

Condolence books will be opened at the Foreign Ministry and Chinese embassies and consulates around the world.

People are asked to stand in silence for three minutes from 2:28 pm today, while automobiles, trains, and ships will sound their horns or sirens.

Also, the Olympic torch relay will be suspended till Wednesday, organizers said.

Meanwhile, the magnitude of last Mondays quake was yesterday revised from 7.8 to 8 by the China Seismological Bureau.

The death toll from the powerful earthquake rose to 32,477 nationwide as of 2 pm yesterday, while the number of injured reached 220,109, according to the emergency response office of the State Council.

Rescuers yesterday pulled out more survivors. A woman worker of the local power plant was rescued last night in Yingxiu town, Sichuan province, 150 hours after the quake. The rescue team spent 56 hours saving Yu Jinhua.

Yesterday afternoon, a 53-year-old man was also rescued in Yingxiu, 148 hours after the tremor. The man, Shen Peiyun, was conscious and was taken to hospital by helicopter.

In the morning, a man named Tang Xiong was rescued from a collapsed hospital in Beichuan county 139 hours after the quake.

Also in Beichuan, another man was rescued Saturday night from a collapsed building. Wu Jianping was then taken to hospital.

一年四季风景异,长城风光美煞人。渤海镇,一座如梦如幻的美丽小镇,一座生长在长城臂弯里的雄奇名镇。著名的慕田峪、箭扣、响水湖等长城盘卧此地。每当云雾缭绕的清晨,长城似青龙在凌空飞腾;每当月光朗照的夜晚,长城又如银龙在碧海徜徉;旭日东升,她似一条金龙戏珠;夕阳斜挂,她又化作一条赤龙遨游飞霞。慕田峪长城的壮美巍峨让我们震撼,文化古韵又带给人们启迪和感悟。

众所周知,慕田峪长城是万里长城的精华所在,北京新十六景之一,北京市旅游局重点推介的旅游景点,其影响力和知名度早已是辐射全国,闻达天下。作为2014年APEC会议配套工程的慕田峪长城旅游综合服务区经过一年的建设,6月28日已顺利竣工并投入运营,扩容后的慕田峪长城景区面积比原来扩大了三倍,游客接待与服务能力也大幅提升。

为吸引摄影人群以敏锐的洞察力和独特视角进行摄影创作,反映渤海镇境内独特的自然景观、悠久的长城历史古迹和文化遗产,以摄影带动旅游,促进以长城文化为核心的旅游资源开发和旅游产业发展,推动渤海镇“国际高端旅游名镇”建设,中共北京市怀柔区委宣传部与中国摄影报社特联合举办慕田峪杯“印象长城大美渤海”全国摄影大展,热诚欢迎广大摄影家、摄影爱好者积极参与,踊跃投稿。

征集主题:

全面征集反映渤海镇境内包括慕田峪、箭扣、响水湖、北京结等长城独特的四季风光、历史古迹、文化遗产的摄影作品。

征集时间:

2015年4月至12月10日(以收到作品时间为准)

入选作品数量及稿酬设置:

特级收藏作品1幅 稿酬人民币2万元;

一级收藏作品2幅 稿酬人民币各1万元;

二级收藏作品6幅 稿酬人民币各5000元;

三级收藏作品80幅 稿酬人民币各500元;

获二级收藏以上荣誉的投稿者不得重复。以上均颁发荣誉证书,可按中国摄影家协会之规定累计入会积分。入展作品稿酬由北京市怀柔区渤海镇人民政府负责向入展作者给付,并代扣代缴个人所得税。

征稿细则

1. 摄影家、摄影爱好者均可投稿。

2. 作品创作时间不限(鼓励近期创作的作品),彩色、黑白不限。谢绝组照。

3. 作品必须取材于渤海镇境内,并能指明具体拍摄地点。对于拍摄地域存疑的作品,投稿者应与主办方委托的律师共赴拍摄地,经勘察确定作品在指定地域范围内拍摄的,有关律师费、差旅费等由主办方承担;经勘查无法确定作品在指定地域范围内拍摄的,有关律师费、差旅费等由投稿者承担;投稿者未配合勘察的,其资格将予直接取消。

4. 作品入展后,主办单位将统一调取作品数据文件,用于展览和画册制作(Tif格式文件建议不低于50M,jpg最高格式压缩文件建议不低于7M)。作者请务必将数码拍摄的数字文件(胶片拍摄的请扫描底片)在规定的时间内向主办单位提交,逾期不提供者视为自动放弃入展资格。

5.大展实行作品公示制度,入展作品将在官方网站进行公示,接受社会监督、反馈。

6.中国摄影报、全摄影网将刊登入展作品精选及入展作者的名单。

7.对于入展作品,主承办单位有权在著作权存续期内,以复制、发行、展览、放映、信息网络传播等方式使用入展作品,并可不支付报酬。

8.禁止本活动评委及其近亲属投稿,一经发现随时取消一切资格。

9.投稿者应保证其为所投送作品的作者,并对该作品的整体及局部均拥有独立、完整、明确、无争议的著作权;投稿者还应保证其所投送的作品不侵犯第三人的包括著作权、肖像权、名誉权、隐私权等在内的合法权益。

10.对于足以妨害公序良俗的作品及行为,一经发现将立即取消入展资格。“妨害公序良俗的作品及行为”包括但不限于可能严重误导公众认知、具有欺诈性质等一切违反法律、道德、公共秩序或善良风俗的情形。

11.不符合本征稿启事规定的,不能参加评选;已评选的,将予取消;主办单位有权收回作品稿酬、荣誉证书等,并可在媒体上通报。

12.本次活动不收参加费,不退稿,且不退存储介质。投稿作品在邮寄、发送过程中损毁、灭失或迟到、未到的,相关损失及后果由投稿者自行承担。

13.本征稿启事解释权属于主办单位。凡投稿者,即视为其已同意本征稿启事之所有规定。

作品评选

由主办单位组织专家、学者进行评选。其中:3位评委进行初评,5位评委进行终评。

投稿须知

1.网络投稿:

作者可在全摄影网(http:/www.cppfoto.com/)中国摄影报摄影比赛专区“慕田峪杯全国摄影大展”中注册,并按要求填写真实个人信息后上传作品。主办单位保证不公开或泄露投稿个人非公开信息。投稿作品为jpg格式,图片统一处理为长边600—1000像素,文件大小控制在500KB以内。工作人员将对投稿作品进行初步审核,符合要求的作品将呈现于大展官方网站的作品列表中。

2.光盘投稿:

作品以光盘(CD—R或DVD—R)形式寄至:

北京市东城区东四十二条48号中国摄影报社活动部“慕田峪杯全国摄影大展”办公室收(100007)

联系人:夏雨欣

电话:010—65251661

光盘包装盒上注明大展名称,每幅作品文件名处注明作品标题,同时提供作者资料及作品信息(word文档)。投稿作品为jpg格式,图片统一处理为长边600—1000像素,文件大小控制在500KB以内。无相关资料的作品,主办单位有权取消其参评资格。

3.网络、光盘投稿不得重复。

慕田峪杯“印象长城 大美渤海”全国摄影大展作品表(可复制)

作品标题

拍摄时间

拍摄地点

作者姓名(实名)

工作单位

通讯地址                          邮编

联系电话

电子信箱

拍摄景点推介和优惠事项:

1.拍摄景点推介

【旅游简介】

【渤海镇】渤海镇位于北京市区正北部,怀柔区西南端,距市区东直门61公里,距怀柔城区23公里,属怀柔水库三级水源保护区。镇域内山青水秀,环境优美,旅游资源丰富,林木覆盖率达86%,著名的慕田峪长城、箭扣长城、响水湖长城均坐落在辖区内。

【慕田峪长城】慕田峪长城位于北京东北70公里处的怀柔区境内,西接居庸关,东连古北口,是万里长城又一精华所在。长城开放段3000米,敌楼、铺房、垟台、墩台共26座,古老的长城与优美的自然景观融为一体,享有万里长城慕田峪独秀的美称。2011年5月被评为国家5A级旅游景区。

【响水湖】响水湖景区位于怀柔区慕田峪西部,据北京78公里,景区总面积18平方公里,是集长城、古洞、山川、泉、潭、瀑布、摩崖石刻于一体的自然风景区。2009年被评为国家3A级旅游景区。

【交通路线】

1.公交车:东直门乘坐916路到北大街站下车,换乘怀柔—洞台(庄户)公交车。

2.自驾车:京承高速—怀柔13号出口—渤海镇(慕田峪方向)。

【旅游咨询】

渤海镇旅游咨询电话:010-60637123 61632764

2.优惠事项:

活动期间凡省级及以上摄影家协会会员,持会员证件进入响水湖、慕田峪景区,将实行免门票政策。

为弘扬爱国主义精神，发现和选拔书画精英人才，中国国际书画家协会和大众书画院拟于2015年7月在大众日报社山东传媒大厦举办“爱我中华金誉杯全国书画展”，即日起开始征稿。

一、作品征集：

1、征稿内容：与爱国、社会和谐、中国梦相关的书画篆刻均可参赛。

2、征稿范围：面向全国,面向大众，面向所有书画家和书画爱好者。年龄、身份、行业、作品件数不限。并欢迎海外华人踊跃投稿。

3、书法作品：书体不限，不超过六尺整张(草书、篆书附释文)。一律竖式，无需装裱。

4、美术作品：画种、尺寸不限，无需装裱;

5、篆刻作品：寄印稿3-5方，附上边款，贴在4尺对开的竖式宣纸上。

6、费用：除中国书协、美协会员外，每件作品收参评费30元，海外汇60美元,用于专家评审、统一装裱、寄发证书奖品等，没收到参评费的作品不参加评审。

7、备注：请在作品背后用铅笔正楷注明：姓名、性别、年龄、通讯地址、邮编、手机号码，连同汇款收据复印件，随作品一并寄出。人力所限，恕不退稿。

8、注明：来稿请在信封相应位置注明“爱我中华”金誉杯字样。

二、征稿日期：

2015年6月20日截稿(以当地邮戳为准)。7月初展览开幕，活动进程请关注“中国国际书画家协会”网(www.shuhuaxiehui.com)和“中国大众书画网”(www.zgdzshw.com)。

三、评审：

由中国国际书画家协会、大众书画院特邀孔维克、张仲亭、滕西奇、路千里、梁益强、张泰捷、王建新等知名专家组成本次大展评委会，依据评审细则严格评审，七月初公布评审结果。

四、奖项：

1、设金奖1人，奖金5000元;银奖10人，奖金1000元，铜奖30人，精美礼品一件;入展奖200人，颁发入展证书。为保证公平公正，主办单位(中国国际书画家协会)和承办单位(大众书画院)专家作品以特邀身份参展(不参加评奖)。

2、非中国国际书画家协会和大众书画院会员获奖或入展，具备加入“一会一院”条件。

五、收稿和汇款地址 ：

寄稿地址：济南市东关大街5号中泰大厦500室(收件人：李娟);邮编250013

参评费一律通过邮局寄：

济南市华龙路8号大众书画院办公室(收款人：**);邮编250199

联系人：********

为热烈庆祝第31个教师节，大力宣传人民教师教书育人的感人事迹，引导广大教师争做党和人民满意的“四有”好老师，在全社会进一步营造尊师重教的良好风尚，现决定组织开展2015年度全国教书育人楷模推选活动。

一、推选范围

曾获得过省部级(含)以上荣誉称号，并在教书育人方面作出突出贡献的各级各类学校教师。

二、推选名额

采取自下而上、逐级推荐的方式，由各省(自治区、直辖市)及新疆生产建设兵团推荐产生候选人(原则上每省推荐2位候选人)，从中产生10名全国教书育人楷模。

三、推选条件

忠诚于党和人民的教育事业，全面贯彻党的教育方针，政治坚定，师德高尚，业务精湛，教书育人成绩显著、贡献突出，事迹感人，享有很高社会声誉，具有重要影响力，人民群众公认。

四、活动流程

1.推荐候选人

各省(自治区、直辖市)教育厅(教委)及新疆生产建设兵团教育局推荐候选人。

2.确定候选人

活动组委会对各地推荐的候选人进行认真审核，确定64名全国教书育人楷模候选人。

3.公示投票

光明日报、中国教育报刊登候选人名单及简介，教育部门户网站、人民网、新华网、光明网、中青在线、央广网、中国网、中国教育新闻网、中国教育网络电视台、新浪网、腾讯网、搜狐网等开辟专题网页刊登候选人名单及详细事迹，面向社会公示，接受群众投票。公示日期从2015年7月25日至8月15日。报纸投票日期从7月28日至8月15日(以邮寄日邮戳为准);网络投票时间从7月25日至8月15日。公众可选择填写报纸选票、网上投票两种方式之一进行投票。

4.确定结果

推选委员会根据投票结果和实际情况，从64位候选人中推选出10名“全国教书育人楷模”。

五、宣传表彰

教师节期间，将对10名“全国教书育人楷模”进行宣传表彰。

基于对24个主要城市市民酒后使用代驾的大数据研究，以及5000份调查问卷，e代驾大数据中心发布了《2015中国城市应酬指数报告》。报告显示，全国城市应酬指数排名北京第一，此外，今年高档餐厅和五星级酒店首次被中档餐厅取代，成为应酬首选场所。

报告根据应酬频率、应酬时间、应酬地点以及城市人口基数等维度加权计算得出中国城市应酬指数。报告显示，2015年中国主要城市平均应酬指数为67.8，较2014年同比下降近5个百分点。从地域上看，北京以83.2位居第一，上海和沈阳则分列二、三位。

此外，2015年高档饭店、五星级酒店应酬数量持续下滑，私人会所的应酬数量进一步萎缩，取而代之的是，中档餐厅首次成为应酬首选场所。

有意思的是，关于应酬的原因，记者从报告中发现，高达36%的受访e代驾用户选择了要账、清款这一项，位居应酬理由第一位。其次是沟通感情、公司聚会，分别以19%、17%位居第二、第三位。

宪法是国家的根本大法，它规定了国家的根本制度和根本任务，是国家统一、民族团结、社会稳定的基础，是公民权利的根本法律保障，是实现我国社会主义法制统一的基础，是依法治国的基本依据，是治国安邦的总章程。以下是小编带来的12.4全国法制宣传日宣传标语，希望对你有帮助。

1、弘扬法治精神，服务科学发展!

2、依法治国，建设社会主义法治国家!

3、深入开展宣传教育，弘扬法治精神，形成自觉学法守法用法的社会氛围!

4、学习宪法、宣传宪法、遵守宪法!

5、贯彻宪法精神，建设法治重庆!

6、用法律武装人、提高人!

7、扩大社会主义民-主，健全社会主义法制!

8、依法治国，执政为民!

9、全面推进依法行政，加快建设法治政府!

10、加强法治宣传教育，提高全民法律素质!

11、加强法治宣传教育，树立社会主义法治理念!

12、实施"五五"普法规划，推进依法治市进程!

13、全面落实"五五"普法规划，深入推进法治宣传教育!

14、坚持法治宣传与法治实践相结合!

15、依法行政，全面提高社会法治化管理水平!

16、依法治校，全面提高学校法治化管理水平!

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10.2016年12.4全国法制宣传日宣传横幅标语

梅，剪雪裁冰，一身傲骨;兰，空谷幽香，孤芳自赏;竹，筛风弄月，潇洒一生;菊，凌霜自行，不趋炎势。梅兰竹菊四君子有清雅淡泊的品质，不作媚世之态。千百年来以其清雅淡泊的品质，一直为世人钟爱，成为一种人格品性的文化象征。“梅兰竹菊”亦成为历代文人士大夫寄情寓志、标明心迹铸造人格品行的象征。

中国历代文人画家及善于汲取中国文化传统之精髓的书画家们，无不将笔端投入此书画主题之中，创作出了无数超凡脱俗的经典之作。人品即画品、书品，此专题的书画大赛意义重大。我们以书画这种中华民族传统文化为载体的活动，旨在弘扬社会正气，构筑和谐社会，表达美好意愿，弘扬民族传统书画文化，以祥瑞之书画颂盛世。

一、征稿对象：海内外书画家及有一定造诣的书画爱好者均可参加，欢迎书画名家惠赐佳作。

二、征稿要求：书法(篆刻)：书写单个“梅”、“兰”、“竹”、“菊”字或以“梅”、“兰”、“竹”、“菊”为内容的成语、诗词、楹联等(可任写其中一字参赛)，书体不限。美术：要求以“梅”、“兰”、“竹”、“菊”为题材创作作品(可任画其中一幅参赛，所有参赛作品件数、尺寸不限，无须装裱。作品背面右下角用铅笔注明作者姓名、地址、邮编，另纸附寄200字内作者简历。本次大赛不收参赛、评审、通联费用，来稿必审，每稿必复，谢绝应酬敷衍之作参赛(限于人力，来稿不退)。

三、稿件评审：组委会将邀请国内著名书画家组成评委会尊崇公正、平等、唯优至上和诚信原则对参赛作品隐名编号进行初评、复评、终评，分别评出特等金奖10名、一等金奖20名、金奖100名、佳作奖、优秀奖若干。

四、出版及其他：向获奖作者颁发精美获奖证书，入编证书，赠寄作品入编彩色校样稿;获奖作品结集出版，作品所有权、宣传出版权归主办单位，获奖入编作者可按优惠价订书;授予200名获奖作者“当代最具魅力书画家”荣誉称号并颁发荣誉证书;参赛作者即视为已确认并遵守本启事的各项规定。

五、征稿时间：自刊发之日起至11月20日止，以当地邮戳为准，逾期不候。六、投稿地址：长沙市中山路272号青少年宫长沙市文联书画大赛办 邮编：410005 联系人：谢静 电话：0731—4455275

集中精力学习好、贯彻好、落实好全国两会精神，是当前重要的政治任务。要不断增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，切实把思想和行动统一到中央的重大决策部署上来。

落实全国两会精神，关键在行动。今年是实施“十三五”规划、决胜全面建成小康社会的开局之年，也是建设“一区一地一城”的起步之年，全市上下要全力以赴抓好各项工作。各镇乡(街道)和部门要干字当头，紧扣全年目标任务，突出抓好“五水共治”、“三改一拆”、“四破”整治、浙商回归、项目推进等重点难点工作，精准打好发展组合拳，把“短板”补齐补全，把“长板”做强做优，切实担当起改革发展、转型发展、加快发展的时代使命。

要持续深入推进作风建设。作风建设永远在路上，要以巡视反馈问题整改为契机，不断增强全体干部贯彻落实中央八项规定精神的自觉性和坚定性，严格执行准则和条例，深入推进党风廉政建设和反腐败斗争;要持之以恒加强作风建设，坚决抵制“为官不为”“避重就轻”“不敢担当”的歪风，不断提振干事创业的精气神，切实营造干事创业的良好氛围，为加快推进“一区一地一城”建设提供坚强保障。

过去一年，我国经济社会发展取得了举世瞩目的成绩，国内生产总值实现6.7%的增长，居民消费价格涨幅控制在2%，城镇新增就业达到1314万人，单位国内生产总值能耗下降5%。这些成绩的取得，一方面得益于全党上下始终坚持以习近平同志为核心的党中央确立的新的发展理念为指导，坚持以供给侧结构性改革为主线的政策框架，把握住了我国经济发展的内在要求和规律;另一方面得益于各级各部门将中央决策部署不折不扣地贯彻落实到位，2016年年初描绘的美好发展蓝图才能逐步转变为看得见摸得着的现实，这也是做好做实各项工作的基本要求和原则。

今年，我们将面对世界经济发展放缓、国际市场需求不振等不利形势，如何做好2017年工作安排，政府工作报告给出了明确的答案：那就是必须坚持稳中求进工作总基调，坚持供给侧结构性改革这条主线，坚定发展目标，制定切实有效措施，撸起袖子加油干，我国经济社会发展各项目标就一定能够实现，才能向着两个一百年的奋斗目标不断前进。

于广东而言，如何贯彻落实李克强总理政府工作报告的各项工作部署和要求，推动广东经济社会的协调发展?省委书记胡春华在参加广东代表团分组审议政府工作报告时给出了明确答案，即全省各级各部门要认真学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神和治国理政新理念新思想新战略，牢固树立“四个意识”，坚持稳中求进工作总基调，狠抓中央决策部署落实，推动广东经济社会平稳健康发展，为全国发展大局作出更大贡献。这不仅是广东全面深入贯彻落实政府工作报告的具体要求，也是这些年广东改革开放成功经验的全面总结，还是推动广东经济社会平稳健康发展的方式和遵循。

对此，全省上下要坚持用以习近平同志为核心的党中央治国理政新理念新思想新战略统一思想、指导实践、推动工作，把中央的部署要求贯彻好、落实好。要认真落实这次分组讨论会上胡春华书记提出广东要加快新旧发展动能转换、促进区域一体化发展、坚定不移推进改革开放、着力塑造生态发展新优势、打好精准扶贫精准脱贫攻坚战等各项重点工作任务，广东不仅要争做改革开放、先行先试的排头兵，也要争做贯彻落实中央决策部署的先行者，既要扎实推动全省经济社会平稳健康发展，也为全国发展大局作出更大贡献。

广东要深入贯彻落实中央决策部署，交出广东经济社会发展的新答卷，以经济发展新成果迎接党的十九大胜利召开!

1.一学一做专题教育学习提纲

2.全国两会传达提纲

3.全国两会精神传达提纲

4.党员干部对照两学一做个人发言提纲

5.党员对照两学一做个人发言提纲

6.对照两学一做个人发言提纲

7.2017领导班子组织生活会发言提纲两学一做

8.个人组织生活会发言提纲两学一做

9.组织生活会发言提纲两学一做

10.2017年学习全国两会精神报告会发言提纲

11.2017年全国两会精神传达会发言提纲

12.2017年全国两会精神传达发言提纲

班会目标：

1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

活动准备:

眼罩一个，《爱眼健康歌》

班会过程：

一、 游戏“蒙眼走直线”

采访体验者。你有什么想说的?

导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢?

出示班会主题：我有一双明亮的眼睛

二、 眼睛的重要性

主持人A：

眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

主持人B：眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。

主持人A：人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。

主持人B：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。

主持人A：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些? 主持人B：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?

主持人B：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗?

三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢?

(1)小组讨论，选代表汇报.

(2)交流：

四、“爱眼知识”小常识

(一)消除眼疲劳

眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。

1、按压眼球法

闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

2、按压额头法

双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳***的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

3、按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

(二)饮食养眼

应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

五、实践活动：做眼操。

六、学唱《爱眼健康歌》

七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。

八、学习阳光报。

九、活动拓展：发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。

班主任讲话：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

为加强文明村镇建设，据省、市文明办的要求，组织各镇各街道各部门组织收看“爱我国家圆梦中华”全国文明村镇文艺展演，旨在推进群众性精神文明创建常态长效。

江苏省淮安市洪泽区公路管理站积极响应省、市文明办号召，5月30日下午安排专人通知全站所有人员18：05准时收看节目，并要求所有人认真观看，及时反馈感受。收看完节目，站职工纷纷表示从农民朋友赛龙舟，挥动舟桨、划开水痕中，感受到中国农民那种砥砺前行的力量。儿童的诵读、安吉的竹歌、羌族的舞蹈……诗咏志、歌咏怀的传统精神传递方式，感受到感恩和娱乐相结合的文化意义。

本次“爱我国家 圆梦中华”全国文明村镇文艺展演节目形式多样，寻梦汨罗、诗画田园、风润农家、大美中华……800余名来自全国农村精神文明建设工作示范县和全国文明村镇代表，以具有湖湘文化和全国各地端午文化特色的节目，展现新农村精神文明风貌，表达对伟大爱国诗人屈原的追思。

忻州文明活动开展了两年了！国家创建文明办公室的领导要来忻州验收工作了！

刚进校门，就感觉学校焕然一新，在门房上，写着：“扣好人生的第一粒扣子，争做新时代好少年！”这就是我们的目标，草坪旁边的墙上也有了不同的变化，上面的黑板上五颜六色，各种文明标语到处都是，柏油路上和大厅里里都移来了一块块的展板，上面挂着优秀教师、学习标兵和三好学生的照片和姓名。

学校里，教室，办公室等整个学校干干净净，不见一片废纸，同学们衣冠整齐，跟爸妈再见，向老师问好，不乱跑，不喧闹，不打架，不骂人，校园环境好，校园文化好，领导班子建设好，思想道德教育好，活动阵地好，老师队伍好，这六好标准学校全好了，从这些方面已经可以看出，忻州市已经开始如火如荼地执行文明计划了。

不仅是学校连交警，医院，环境局等各种职业都开始了工作，讲卫生，遵守交通规则，说文明话，做文明事，懂礼貌，衣冠整洁写规范，字爱学习，爱劳动，尊老爱幼，这些文明习惯一一在市民身上得以展现出来，大家过着幸福，自由，和谐，充满友谊的生活。

我的出生地，未来的全国文明城市，忻州是你让我们过上了幸福的生活，我们爱你！

高尔基云：“书是人类进步的阶梯。”张海萍云：“读好书，好书读，书读好。”要读就一定要读好书，好书使人进步，使人快乐。

我家有很多书，作文书，童话书，文言文，辅导书，文学书……其中，我最喜欢看作文书和童话书。看书的时候，我会很入神，全身心地融入书的海洋。有一次，我正津津有味地啃着《安徒生童话》，妈妈气呼呼地摇了摇我，我不满地叫道：“干什么呀，我才刚刚看呢!”妈妈满脸的疑惑：“什么可我半小时前就叫过你吃饭，又敲门叫了几声，你理都没理!”“啊!”我不知所以，眼睛又瞟向了童话故事。妈妈生气地一下子拿开书，大声说：“你要看到什么时候快吃饭去!”我吐了吐舌头，这才心不甘情不愿地吃饭去了。

虽然家里的书都已经不知道看过多少遍了，但我每次捧起他们，就好像第一次看一样兴奋，而且，我一看起书来就停不了，特别是看到精彩之处，那可真是除了书，什么都忘了。寒假的最后几天，我闲着没事做，就把书搬出来，细细咀嚼起来了。每当夜阑人静之时，更是我读书的好时光。当我看到精彩的地方，不管是什么时间，什么地方，我都要把它读完，这样子也就免不了被爸爸妈妈“臭骂”一顿。有一次就是这样，我一拿起书便被其中行云流水般的美妙文字深深吸引住了，不知不觉就十二点多了。老爸看到我房间的灯一直亮着，特地从温暖的被窝中爬起来，“教训”了我一顿，可惜我在他的“教诲”声中已呼呼大睡了。

每次出去逛街，路过书店时，拿种书才有的独特的清香都令我情不自禁地走进去瞧瞧，有时，为了一本我心仪已久的书，我可以每天去那里看上几十页，直到读完。我常想：如果书店的老板是我们家亲戚的话，我久能够随时随地看我喜欢的书了，那该多好啊!

正如五柳先生语曰：“好读书，不求甚解，每有会意便欣然忘食。”看书使我痴迷，书会带给我许多的乐趣，许多的知识。让我们一起飞向书的海洋，和书本一起遨游世界吧!

一直以来，成功的取得都必须付出辛勤的汗水，天生聪明的人唯独几个，而我们更多的是用勤奋创造美好的未来。例如获得诺贝尔奖的的莫言，他的家境贫穷，可就是用他那双手写出精彩的作品的手创造了未来。

当他获奖时，是惊喜和惶惑的。是因为他不敢相信自己真的得了奖和他怕得了奖之后又受到不好的评论。一般人获奖后应该是激动的，可他却不是这样，他是那么不相信他自己，从中我也懂得要相信自己，但不要盲目地相信。也正是因为莫言，让我又有了新的勇气去追求未来。

记得我那时候心里总会想着长大之后要当演员，可每当令我不满意的成绩到我手中时，我总是情绪很低落，一副郁郁寡欢的样子。每次我就会对我自己说 :“胡雯呀 !

你考的什么啊?你对得起父母吗?你这样怎么能考得上高中呀! ”我每次对自己只有这么些话。

现在是__了，每门科目都很重要，可要学好真的很不容易呀!我每天就好像背着千斤重的担子在我身上，压得我喘不过气来，一要考试，就是几门连在一起考，这是最让我头疼的。有时候，一天下午就要考三四门。而当考卷发下来的时候根本就没有哭的机会，因为这会浪费很多时间。

我有时特别恨自己，有好多次想自我放弃，可我想想，我还有梦想，我还有未来，我不能放弃呀!每每想到这儿，我的自信心又回来了。学习靠的是坚持勤奋，这是我从莫言身上看到的。因为他这样的勤奋刻苦才引领着我遥望未来的方向起航。我要感谢他，谢谢他给予我的勇气。

对我们来说未来是美好的，但要通过自己的双手，自己的努力去为自己创造美好的未来，我们每个人都应该有一个信念，我们要朝着这个信念发展，让自己有明确的目标，去畅游未来。

民族精神的重要契机。

北京冬奥会、冬残奥会，是中国“十四五”初期举办的重大标志性活动。冬奥会筹办成为京津冀协同发展的重要抓手，京张高铁、京礼高速等基础设施建成通车为区域发展插上了腾飞的翅膀。中国将体育事业融入实现“两个一百年”奋斗目标大格局中去谋划，作为在重要历史节点举行的北京冬奥会，将极大提振民族士气、彰显民族自信。

办好北京冬奥会、冬残奥会，必将有力推动我国体育强国建设。

建设体育强国是中国全面建设社会主义现代化国家的一个重要目标。体育强国的基础在于群众体育。在申办冬奥会之时，中国便提出了带动3亿人参与冰雪运动的愿景，通过冬奥会的举办推动冰雪运动发展和全民健身开展。近年来，随着冰雪运动“南展西扩东进”战略的推进，中国人的冰雪运动热情不断增长，更多群众走向冰场、走进雪场。冰雪项目人才体系的搭建，必将助推中国冰雪运动的腾飞，推动新时代体育事业高质量发展。

不久之后，北京冬奥会将迎来倒计时一周年。如今，中国正精益求精、全力做好各项筹办工作，秉持“简约、安全、精彩”的办赛要求，努力为世界奉献一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会。

北京冬奥，加油!中国冰雪，加油!

运动会将要开幕咯!作为对跳高一知半解，曾是替补队员的我来说，真是措手不及。哈?!喂喂，我家没法练习跳高啊!没办法，只好放学留下来练习了。

“喂——”邵帅把我、姚贝怡和丁博凡三人叫过去，四人费了九牛二虎之力，好歹把“重若千斤”的垫子搬了出来，摆好架子，调到90厘米，准备热身。

“嗖!”邵帅一马当先，一路狂奔起跳，双脚踩在垫子上，完美落地。姚贝怡也不甘示弱，立刻冲上去起跳，完美落地。我打量了一下杆子。我从来没有在运动会时出场过，对于跳高自然是少了几分。但这么矮，不可能跳不过。我怀着这样的念头，跳过了杆子。丁博凡也跳了过去。

杆子调到了1米10。姚贝怡邵帅都跳了曩昔，姚贝怡跳的时刻杆子震了一下，但没掉上去。轮到我了。我看着那末高的杆子，心坎忍不住迟疑起来。它看起来那末的高，好像它身下有一片天。我硬着头皮疾走而去，一不小心乱了措施。“呯!”我重重地撞在杆子上，连人带杆翻到垫子里。这也过高了，我基本跳不外去。我没精打采地扶正杆子，兴冲冲公开去了。丁博凡也跳不外嘛，我更加消极了。

姚贝怡地奉告我，“实在你能跳曩昔的，你只是乱了措施。步子要小，能力稳定。”

“真的吗?”姚贝怡的话犹如一团火苗，扑灭我死灰的心。我跳!曩昔了!这一刻，我的心坎是无比的冲动。本来，我没有我设想的这般能干。

杆子调到了1米15，1米20。我起初觉得这是1米，于是我跳了两次都曩昔了。反观姚贝怡，她不停不敢跳。邵帅催道：”你看胡雨欣都跳过了1米10，你怎样跳不外呢?“1米10?”不是1米吗?我忍不住愣住了。死后姚贝怡不太愉快地说：“唉，你是怎样跳曩昔的呀?我每次跳，内心都一阵惊恐，就跳不外去了。”我回身，对她说道：“实在你也能跳曩昔，你只是把它在潜意识中变高了，觉得它难以超过。你不是跳不外这根杆子，而是跨不外心中的杆子。”

试题内容：

阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

《红楼梦》写到“大观园试才题对额”时有一个情节，为元妃（贾元春）省亲修建的大观园竣工后，众人给园中桥上亭子的匾额题名。有人主张从欧阳修《醉翁亭记》“有亭翼然”一句中，取“翼然”二字；贾政认为“此亭压水而成”，题名“还须偏于水”，主张从“泻出于两峰之间”中拈出一个“泻”字，有人即附和题为“泻玉”；贾宝玉则觉得用“沁芳”更为新雅，贾政点头默许。“沁芳”二字，点出了花木映水的佳境，不落俗套；也契合元妃省亲之事，蕴藉含蓄，思虑周全。

以上材料中，众人给匾额题名，或直接移用，或借鉴化用，或根据情境独创，产生了不同的艺术效果。这个现象也能在更广泛的领域给人以启示，引发深入思考。请你结合自己的学习和生活经验，写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

你是曾仰望自己的那片天，你会发现她很美丽，尤其是陷入混沌的黑暗中。也许，你并不这样认为，因为一旦迷失在其中，你会找不到方向。那时，请你抬头仰望那片天：是恒星在闪烁?使北斗星在指引?是彗星偶然降临……给予太多想象，去努力寻求自己的目标。默默等待，愚不可及。寻到了自己的目标，那又怎样?是否努力去实现了呢?

我们每个人都生活在无数颗星下，那密密麻麻的星中，总有一个会成为自己的目标。那时的等待是必然的，因为你不许抬起头来，用自己的目光去搜寻那属于你的星。它也许并没有那么闪耀的光泽，但你一步步去实现了它本有的价值，那也依然会散发心灵的曙光。因为你付出了，因为你寻找了，你没有放弃，你没有抛弃，你在为梦想努力前行。

我们要脚踏实地的步入社会，步入家庭。为的，不正视自己当初的目标吗?

即使你的目标有多闪耀，或者有多暗淡，我们要铭记那句话：仰望星空，脚踏实地。

我到集贤苑小学听了高效课堂观摩课，听后感受很深。我认为要提高课堂效率主要从三个方面入手：

一、要想课堂变得高效，教师一定要对学生有普遍的关注。

1、要经常用目光或微笑与学生交流，这是实现普遍关注的前提。

要让所有的学生都能从你的微笑和目光中看到一种关注，感受到一种温暖，获得一种支持。

2、用欣赏、夸奖的手段来体现你的关注。

对学生的欣赏、夸奖、鼓励往往表达一种积极的心理暗示?老师器重我。要把他们每一点的积极性、每一点的学习热情保护起来，让它生长起来，壮大起来。

3、用提问或允许回答问题来表达你的关注。

不经意的允许能满足学生的被认可感，满足学生被承认的需要。

4、用“中断定势”的形式表现你的关注。

当学生表现得没有积极性，否认自己的成绩的时候，教师用“中断定势”的方法打断其对自己的消极认识来表现对学生的认同。要让每一个学生都感到自己的重要，让每一个学生都不再产生自我贬低，自我矮化的想法和行为。

二、要想课堂变得高效，教师对课堂一定要有创新。

1、启发激趣，让课堂变得生动活泼。

兴趣是构成学生学习动机中最为活泼、最为现实的成分。有了兴趣，还会萌发创新意识，而在创新过程中产生的无穷无尽的兴趣，又再次促进创新。兴趣越大，学习的效率就越高。

2、质疑交流，让课堂变得有理有趣。

教师要通过让学生自己提问来组织教学，引导学生积极参与、主动探索、为他们创设动脑、动口、动手、释疑解难的机会，通过师生平等交流，培养独立思考，解决实际问题的能力，从而发挥学生的主体作用。让学生感觉学习是讲理的心智活动而不是硬“灌”。学生由被动的接受变为主动要学，学习的效果肯定也会提高。

3、提倡“合作”，让课堂变得融洽愉悦。

合作学习能满足学生的心理需要，促进学生的情感发展，充分发挥学生的积极性和主动性。在学生群体这种合作学习的过程中，教师的任务就是当好导师，及时起点拨导向的作用。合作学习很有好处：第一，拓宽思维，深化学生的认识。第二，培养和训练口头表达能力。第三，可以培养合作精神。

4、运用现代教学手段，让课堂变得丰富直观。

运用现代教学手段进行多媒体教学，可以提高学生的学习兴趣，加深对教学内容的理解，发展学生的观察能力和思维能力，获得课堂教学的高效率。

5、体现现代课堂结构，让课堂变得热烈主动。

要把课上活，就必须改变传统的教师独占式和教师主讲式而学生则单向静听式的课堂结构，代之以多向立体式现代课堂结构。传统的单向静听式结构其教学方式方法是填鸭式、注入式，教师积极性高，学生主动性差，这样的课堂教学效率是低下的。而多向立体式结构的教学方式方法是现代启发式，学生自学，老师进行针对性精讲，师生之间互相质疑问题，探讨真理。同时，教师的主要精力放在发展智力、培养能力上。课堂教学活而不空，实而不死。

6、分层次教学，让课堂变得满园花开。

面向全体学生教学，才能大面积提高教学质量。而要真正做到面向全体学生，就必须彻底抛弃“一刀切”，实行分层次教学。对不同层次的学生根据他们的起点提出不同程度的要求，就能使他们在各自的起点上都有提高。如此坚持下去，就能大面积提高教学质量。

三、要想课堂变得高效，教师要营造良好的课堂氛围。

1、营造能够给所有的学生以自信的氛围。

让所有的学生都能够对自己有自信心。此时的学习是最有效的。

2、营造让所有学生都洋溢生命活力的氛围。

在这样课堂里，学生感到轻松、活跃、精力充沛。如果学生觉得自己没有活力，甚至消沉、忧虑、紧张，高效的课堂是无从建立的。

3、营造能够让学生自我管理的氛围。

在这样的课堂里，每个学生都能实施自我管理，都能感到要对自己负责。如果总是觉得自己被控制着，自己对自己毫无责任，也是没有学习效率可言的。

4、营造让所有学生都有归属感的氛围。

学生间彼此聆听，彼此认同，彼此尊重，不仅能提高其学习效果，亦可修养其人格品质。

在提倡素质教育的今天，社会各界都在提倡给学生减负，不能占用学生的休息时间，向课堂40分钟要效率，这就对教师提出了更高的要求，所以如何构建高效课堂是我们每一位教师毕生都要研究的课题，把老师和学生都从题海和加课中解放出来，让教师快乐地教，让学生快乐地学。