冠军

我家有一个全能冠军——我的爸爸。

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我的爸爸非常勤劳，每天起早贪黑给我们做饭，做起饭来非常神气。他切菜时哼着小曲，左手拿菜，右手拿刀，他的眼睛散发着异样的光彩，凝视着白菜，就像盛开的桃花。虽然脸上留下了汗水，但他还在不停做饭，“哒哒哒……”地把一颗绿色大白菜给粉身碎骨。往锅中倒上油，等油热放上白菜后，一分钟、两分钟、三分钟……不一会儿，一碟香喷喷的菜就做出来了。

爸爸洗衣服时非常认真，一点也不马虎，用手握住衣服，放在搓板上，使劲向前推，一点儿污渍也不会放过。

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有一次，有个问题很不理解，我坐在书桌旁，双脚向前，手不断摇摆，撒娇地问：“1949年我们中华人民共和国才刚刚成立了，为什么还要去帮助朝鲜啊？”爸爸听后，得意洋洋，毫不犹豫回答：“因为朝鲜与中国很近，怕敌人打进来。”“太阳是怎样形成的？”“我们可以在月球上生活吗？”我的问题像天空中的星星一样多，可爸爸总能帮我解答。

现在知道我爸为什么叫全能冠军了吧！我爱我家的全能冠军！

乒乓球是中国的国球,中国人更为擅长不无道理。但是,若我国总是独揽这一项目的冠军会使其他国家运动员失去对这一项目的信心和兴趣,从而影响了这一项目在世界上的发展。所以我认为,应该倡导在各项体育赛事中让我国的业余选手参赛,既有利于体育全民化,又有助于为别国选手提供施展才华的空间,从而使某种项目的发展逐步壮大。

总而言之,我们要真正理解体育,理解奥林匹克精神,这才能够有利于国民的身体健康,有利于我国从体育强国向体育大国迈进。

观看电视上伦敦奥运会的比赛，成了暑假 里快乐的享受。但是最让我期待 的日子到了，今天早上有刘翔哥哥的比赛，这个平凡 的日子就变得让人激动不已。

我和妈妈都是刘翔哥哥的铁杆粉丝，所以今天早早地打开电视，等待刘翔的出场。上届北京奥运会，刘翔因为伤痛退赛，留给全国人民一个遗憾。今天，刘翔能不能夺冠，并打破世界纪录，这个问题在我心中扎下了一个种子。

第一枪过去了，第二枪过去了……因为想看刘翔的比赛，我连厕所都不敢上，生怕错过刘翔的比赛。第六枪，刘翔终于站在了第四跑道的起跑线。我的心跳加速，像是要飞起来似的。

彭!随着一声枪响刘翔马上进入状态，占领先了!第一个栏快到了，突然!刘翔的脚没有跨过去，他自己摔倒在地上，翻了个滚。完了，完了，这次是预赛，一眨眼的功夫，其他选手很快会跑到终点，刘翔不能有机会夺冠了。我目瞪口呆，心里千头万绪。只见刘翔站起来，用单脚跳完全程，在最后一个栏架前，俯下身子，亲吻了栏架，好像是跟他的奥运之旅说再见。

刘翔虽然失败 了，但是他都是微笑着面对 ，他是坚强的，勇敢的，在我心中，刘翔永远是个开朗、阳光 的男孩，我喜欢 你，刘翔哥哥。

当雅典奥运会已染红北京的天空时，当中国体育健儿勇夺金牌时，整个华夏民族的血液都在跳动着，对于奥运的兴奋，又似乎回到那个激动人心的夜晚，引起全身的共鸣。xx年的7月13日，人们的努力给了日期永久的意义，因为世界上也许从未有过十三亿人为一个时刻而屏息的先例;当然，世界上也许就更未有过十三亿人同时腾跃的辉煌。

从1932年刘长春只身参加洛杉机奥运会的经历至今不能让人忘怀。不堪回首的一页，已被我们翻过，1984年7月，当许海峰石破天惊的一枪，粉碎了中国人在奥运史上金牌记录的耻辱，也使国人获得了更多的勇气和自信。优秀运动员“乒乓皇后”邓亚萍，克服先天的身体条件从事乒乓运动的不适，硬是凭着刻苦一次又一次地站在了奥运最高领奖台上，成为激励国人奋发向上的力量源泉;中国女排的姑娘们在洛杉矶以顽强拼搏成就三连冠的伟业，更是成为国人的骄傲;奥运健儿的雅典之行不负众望，最终实现历史性跨越、创下金牌总数历史之最。我们告诉着世人，这不仅是运动员们精湛的技术、良好的体育道德、顽强拼搏所创造，更是中国的改革开放成就所赋予了强大动力。一次次拼搏，一次次辉煌，坚定我们走向奥运的梦想。

北京时间xx年8月28日凌晨2点40分，这是一个值得所有中国人铭记的时刻，在雅典奥林匹克体育场，中国选手刘翔以12秒91的成绩获得男子110米栏比赛的金牌!他创造了中国乃至亚洲的历史，成为第一个获得奥运田径短跑项目世界冠军的黄种人，这个成绩不仅打破了奥运会纪录，还平了英国选手科林杰克逊1993年8月20日在德国斯图加一声枪响，炸裂长空。刘翔疾如炸雷，快如闪电，起跑非常有力，他冲在了最前面，这一次他倾尽了全力，从第一栏起就一直领先。没有人能追得上他的步伐，最后一栏后，刘翔已经遥遥领先。

红色的刘翔，黄色的面孔，高喊着撞向胜利之线!

12秒91!场上的人们惊呆了。刹那间，全场爆发出震耳的欢呼声……

雅典奥运会大幕已谢，但刘翔红色旋风般冲线夺金的那一刹那，却将永远留在人们的脑海之中。

奥运邀五环，五环印奥运，体育健儿正搏击在奥运的热土上。他们更加忘我的投入，刻苦的训练，力求用实际行动在xx年的奥运赛场上走得更坚定、更辉煌。乒乓小将们顽强拼打力展国威;举重队员洒下汗水再创佳绩;跳水队员凌空飞跃再造辉煌;“风之子”刘翔，更是超越着梦想，他要用自己不懈地挑战和年轻的昂扬朝气向世人宣告：相信我，我能赢!这是奥运的精神所在，是实现xx飞跃之梦的无穷力量。

2008年8月22日终于来了，今天我将代表中国队参加北京奥运会的女子马拉松比赛!

比赛即将开始，我和其他参赛运动员走进赛道，体育馆里顿时响起惊天动地的掌声与呐喊声，数万观众都在高喊着我的名字：“欧阳心怡，加油!欧阳心怡，加油!!”随着一声枪响，比赛开始了。一开始，我就和前世界冠军、我的主要竞争对手野口水木一路领先，我们俩并驾齐躯，不相上下。我有点着急了，可是又想起一句俗话：“心急吃不了热豆腐”，一定不能慌!我心里平静下来，不急着超过她，只是紧紧地咬住，我的优势在于年轻、耐力好，只要前一段能咬住了，到后来准能超过她。

不知不觉已跑了30多公里，果然，她有些支持不住了，我趁机咬一咬牙，加快了步伐，从她身后超了过去。“太棒了!我超过她了!”我暗自高兴着，并时刻注意着自己的身后。野口水木显然着急了，卖力地加速，很想超越我，但我始终保持着与她十来米的距离，她就始终吃力地追赶着。终于，她慢慢地支持不住了，我俩的距离越拉越大……我暗暗得意，看来我已经稳操胜券了，多年的汗水浇灌的梦想，终于要实现了!

眼看着只剩下2公里就要到终点了，人们的欢呼声已经震耳欲聋。可是我突然感觉到心跳过速，双腿也似乎再也迈不动了，速度越来越慢，简直想要停下来躺倒在地的感觉……这是怎么啦?路边的观众都很着急，大声地鼓励我，这里面不但有中国人，还有许多外国友人，他们用并不流利的中国话喊着：“加油!加油!”教练更是极为关切地跑到我身边给我鼓劲：“欧阳心怡，快振作起来，马上就到终点了!咬咬牙世界冠军就是你的了!!”我感动极了，眼泪不听话地跑了出来。为了不辜负十亿人的期望，我悄悄地擦干眼泪，调整好自己的呼吸与步伐，继续朝着终点跑去。很多观众也随着我一起向体育场跑去。

终于，我第一个冲过了终点线，为祖国夺得了一枚宝贵的金牌!我站在领奖台上，望着徐徐升起的五星红旗，心中油然升起一种说不清楚的神圣的感觉。可能是金灿灿的奖牌照着我的眼了，我的眼泪又下来了……

“心怡呀，睡觉还笑，要迟到了，快起床吧!”我睁开惺忪的睡眼，妈妈正站在我床头看着我又好气又好笑呢。啊?原来这只是个梦?我好生遗憾呀!但是，这难道完全是个梦吗?不，不是的!梦中那种顽强拼搏的精神是真的，各国人民的团结友爱是真的，亿万人民热爱祖国的心更是真的!

一条盘旋的巨龙，它有一个响亮的名字叫中国，而我有幸地生活在这个大家庭中，也有着自己的梦想。我的梦想就是成为一名奥运冠军。

为了追寻梦想，我自告奋勇报名参加学校体育运动队，从我来到学校体育训练场的第一刻起，我心中的梦想——奥运梦就更加强烈了。去年伦敦奥运会上，我看到陈定身披国旗，胸挂金牌时，我激动不已，我为他感到骄傲，同时也感到羡慕。我幻想那天，拿金牌的是我;我幻想那天;为国争光的是我!

汗水浸透了我的衣裳，我不喊“苦”;泪水流过我的脸颊，我不喊“涩”;训练让我一丝力气也没有，我不喊“累”;伤痕让我面目全非，我不喊“惨”。我是一只风雨中的小鸟，我要腾飞，飞得更高，更远，即使前方有熊熊烈火，有高山险阻，有大波大浪我依然会咬着牙，击败前进路上的“拦路虎”，直奔胜利的彼岸。

在训练时，我奋力拼搏。我是学校的田径运动员。我每天早上6点准时到学校的训练场地，跑1500米，往往要跑操场8圈，每当跑到第6圈时，我就筋疲力尽，气喘吁吁，双手似乎像各拿了一个铁球，耍推向灌满了沉重的铅，沉重极了。好像停下来休息一会，好想躺在草坪上喘口气，可我看到队友汗流浃背的身影，一想到队友脚上的一个个血泡，一想到心中美丽的梦想，我就勇敢的昂起头，挺起胸，一步一步艰难的跑起来。当跑到第8圈时，我趴在地上，上气不接下气，有一种窒息的感觉，心扑通扑通地跳个不停，仿佛一下子会蹦出来。每次放学回家，心软的妈妈都要心疼的对我说：“你就别去训练了，别去吃这种苦了?看你为了训练都瘦了，都黑了，脚都摔肿了，妈妈真舍不得你!”每次听着妈妈心疼的话，看着妈妈心痛不已的样子，我的心在滴泪，在徘徊，可犹豫之后，我更坚定地说：“no!不行!妈妈，我已经走在追梦的路上了，我已经在为奥运梦奋斗了，我要永不言弃，我要坚持训练下去!”功夫不负有心人，在全镇运动会上，我获得了1500米第一名，足球绕杆射门第一名，一分钟跳绳{双摇}116个的好成绩，并打破了两项记录。

我要拼搏，我要奋斗，我要用辛勤的汗水去浸润绿茵沙场，去实现我的奥运梦!

奥运正在激烈地上映着，奥运比赛是一项全民的运动。让我们为奥运健儿送上祝福，为奥运加油。小编整理了相关的贺词，快来看看吧。

1) 千年历史的泱泱大国，千年文化底蕴的深厚积淀，千年民族梦想的殷殷期盼，千百万人的关注与祝福，千千万万个日夜的不懈努力与付出一下子汇聚成为了只有千日的待，奥林匹克色彩终于有了中国红，中华民族的伟大腾飞不再是梦想，让五环旗飘扬在北京的上空。

2) 富强民主和谐，我们生存的同一个世界;更高更快更强，我们憧憬的同一个梦想!

3) 高举“绿色奥运科技奥运人文奥运”三大理念，宣传全国各地蓬勃开展的“迎奥运讲文明树新风”活动，宣传残奥会“超越?融合?共享”的理念，宣传奥运筹办工作中逐步形成和展现的奥运精神!

4) 从我做起，为奥运奉献自己的力量，相信北京奥运会将举世瞩目的一届，预祝奥运会圆满成功。

5) 奥运，奥运，我爱你，就像老鼠爱大米。中国，中国，祝福你，就像祝福我自己!

6) 嫦娥奔月展新篇，奥运今来把梦圆。

7) 清晨第一片雪花是对祖国祝福，清晨第一缕阳光是对大地祝福，清晨第一声问候是对亲人祝福，清晨第一步是对奥运祝福，恭祝祖国繁荣昌盛奥运吉祥!

8) 牵手里约热内卢奥运会，传递奥运之火;一分耕耘，才有一分收获;看得是比赛，比得是风采，有实力才更豪迈;愿你体会奥运精神，激励自我开拓幸福人生!

9) 里约热内卢奥运会，你我都关注，祖国夺金牌，你我齐贺彩，为健儿加油，你我共祝福，祖国创佳绩，你我齐张口，只说两个字～加油!里约热内卢奥运会，愿我国健儿超长发挥，勇夺金牌。

10) 盛夏繁花似锦，奥运点燃热情;愿你烦恼消停，心情云淡风轻;步履阔步前行，收获夺银摘金;事事得偿所愿，前景一片光明!

11) 奥运圣火点燃，奥运精神相传，“更高更快更强”激励着一代又一代。世界人民齐瞩目，看奥运健儿显身手。各国人民齐拍手，为奥运精神永不朽。祝里约热内卢奥运会顺利举办!

12) 喜庆奥运年，祝福送五环：蓝环为你圈住快乐，红环为你圈住财运，黑环为你圈住健康，黄环为你圈住幸福，绿环为你圈住美日子。

13) 赛场是你驰骋的天地，掌声是你前进的动力，欢呼是让你更加冲刺，歌声是为你庆祝胜利。里约热内卢奥运会，为中国加油，为你鼓气，祝你勇往直前，成功顺利。

14) 又到奥运，喜讯传递;赛场拼搏，无所畏惧;汗湿衣衫，呐喊不停;不畏强敌，勇争第一;友谊竞技，和谐第一。祝福奥运，中国加油!

15) 五环旗下再相聚，四年一度不眠夜，三足鼎立争第一，二话不说拿金牌，一举夺魁名天下!五四三二一，奥运倒计时，祝福要及时，里约热内卢奥运会，中国荣耀时。

16) 里约奥运了，问候领先跑;愿你事业高，来个三级跳;快乐似跳水，水花朵朵笑;烦恼空中抛，扣篮被砸跑;好运剑出鞘，一击就中标。奥运期间，祝你大好!

17) 奥运很精彩，牵动着你的心情，开心了就笑，得意了就叫;赛事时间长，牵挂着你的身体，困倦了就睡，口渴了喝水。祝你享受一个健康难忘的里约奥运会!

18) 里约奥运锣鼓喧，四海汇聚翘首盼;各族人民心手牵，共襄盛举五连环;祥云朵朵照华夏，高歌猛进谱新篇;九州健儿齐发力，赛出风格勇争先。中国，加油!

19) 七月的里约热内卢艳阳高照，四年一度的奥运就要来到，发条短信向健儿问好，愿奥运的精神身旁围绕，健康好运常来报到!

20) 奥运健儿势冲天，世界人民露笑脸，斩金夺银捷报传，举国人民震天欢，奥运精神来传递，祝福话儿心相连，祝福奥运!祝福里约热内卢!祝福中国健儿再创辉煌!

21) 里约奥运会已迎头，壮志豪情在心头;勇夺金牌有劲头，中国健儿有势头，观众欣赏有看头，祝福今日来碰头，中国健儿好运来聚头，风风光光出彩头!

22) 四年等一回，五环迎风扬，里约奥运会，拥抱四方友，在这美好的日子里，愿你的事业发展更快，你的甜蜜爱情走的更远，你的人生目标攀登更高，愿奥运精神让你更加振奋，更加快乐。

郭晶晶和霍启刚的爱情，始于2004年奥运会之后，大陆冠军代表团接受香港奥委会主席霍震霆先生的邀请访港，有传媒说：欢迎晚宴上，霍启刚的注意力全部集中在郭晶晶身上，一会儿为佳人递水，一会儿为佳人拍照，豪门公子追求奥运冠军的故事，就此展开。

曾经有人问郭晶晶：霍公子又帅又有才又多金，他追你，你心里有没有暗喜?她淡然回答：不会啊，一开始我都没什么感觉。而霍启刚却说：其实我早知道晶晶了，奥运会的跳水比赛，我从预赛一直追看到决赛，对她表现出的沉稳、坚强留下了很深的印象，那个时候我就觉得：这个女孩子真的很了不起。

霍启刚追了郭晶晶整整一年，他经常来北京，每次来，都要带大批零食去“贿赂”中国跳水队的那些女孩子们，期望她们能够帮他在晶晶面前美言几句，此举令郭晶晶很反感，觉得他“搞得这么兴师动众的干嘛”，每次他来，郭晶晶都选择躲避，后来同队的姐妹们都觉得她太冷漠了，都劝她：别错过啊，如果有这么一个好男人追我，我一定会很高兴!她却说：至于吗?他是豪门，我还是冠军呢，豪门很多，冠军可没几个。或许就是这份骄傲和自尊，让霍启刚对她愈加欣赏欲罢不能吧，最终，他是靠执着和尊重打动了郭晶晶，据说两人情定之时，郭晶晶曾经提出约法三章：一、不能占用我的训练时间。二、不能到训练场地来看我。三、不能在退役之前结婚。而霍启刚全部答应。

两人的恋情公开之后，所有人都以为郭晶晶会放弃跳水，准备成为“豪门阔太”，她却在第一时间宣布：我不会放弃跳水，我正在全力以赴备战2008年奥运会。而两人的恋爱生活，比起别的情侣来，更少了许多花前月下浪漫缱绻。很少有人知道，2008年奥运会前夕，郭晶晶因为常年跳水，为了空中的翻腾动作准确美妙，只能保证双眼睁开，使得眼睛在落水时遭受水压撞击，令视网膜破损，随时有失明的危险，很可能会无缘奥运会。当时郭晶晶非常沮丧，霍启刚在第一时间飞抵她身边，一边陪伴她给她鼓励，一边着手联系香港最好的眼科医生林顺潮，反复讨论手术方案，以保万无一失，之后，他带着郭晶晶返港，手术获得成功，为恋人的奥运夺冠之路扫平了障碍。

2008年奥运会的女子三米跳板比赛，霍启刚没有到现场，因为郭晶晶说：你别去，去了会妨碍我比赛。他在北京家中，观看了郭晶晶的每一场比赛，别人看比赛是欣赏，而他却是一种煎熬，“尤其是她落水的一刹那，我的心就会揪一下，担心她的眼睛能不能承受得住那样的撞击。”郭晶晶夺冠的一刻，非常淡定，而霍启刚却泪流满面，他说：我真的觉得她太不容易了，今后一定要好好爱她，好好疼她。

而这种惊心动魄、牵肠挂肚也让这份爱情多了几分别样的甜蜜和重量，霍启刚说：晶晶曾经问过我，爱我，是不是一件很辛苦的事情?我想了想，告诉她：爱你，很辛苦，但也是一件很值得骄傲的事!

郭晶晶做得最聪明的一件事，就是她知道自己的魅力和价值来自于什么地方，她一直坚持跳水，奥运夺冠之后，很多人都猜测这一回她可以功成身退披上婚纱了，可是她又积极备战起世锦赛，并最终在罗马的世锦赛上获得三米板和双人三米板的冠军，这两个冠军的获得，使得她成为世锦赛历史上双料五连冠第一人!她从没想过退役，一直在全力保持着自己的竞技状态、延长自己的运动生命，直到2011年，在医生对她的眼疾提出了“如果继续跳水，眼睛就会失明”的严重警告之后，她才不得不宣布退役。

郭晶晶的爱情，完美地印证了一句话：女孩子想嫁到什么层次，就得先把自己送到什么层次。

如果您关注网球运动，一定会知道巴托丽这个名字。这位在一众欧美运动员之中身体条件并不出色的“胖姑娘”，凭借着自己的努力，拿下了2013年的温布尔登网球公开赛女单冠军。回顾她的成长经历，来自于小城的她从小在一个破旧体育馆里进行训练，每次打中好球之后，父亲都会奖励给她一块糖。可以说，巴托丽的成功是用糖换来的。

这个模式似乎可以原封不动安排在张继科的身上，不同的是，青岛并不是个小城市，而张继科也不是被奖励出来的。

张继科于1988年2月16日出生在山东青岛，他的父亲张传铭是青岛市第二体育场的少儿乒乓球教练，他同时也是张继科职业生涯的启蒙教练。早在儿子5岁时，张传铭就已经决定了要让他走体育道路，不过最开始想让他踢足球，后来看到孩子在乒乓球上有一定天赋，就转而让他入了自己这行。巴西有一个明星叫济科，这也是张继科名字的由来。还好“意外”出现了，中国男足在1994年世界杯预选赛居然输给了也门，张传铭后来回忆道：“看完比赛后，我就知道中国足球不可能有什么质的突破，于是让孩子打乒乓球，我也能带带他。”

和一般的“慈父不教子”不同，张继科从小就接受了魔鬼训练营般的体能训练。那时候，如果在训练的过程中达不到父亲的要求，家里20平米的小院就成了张继科锻炼体能的地方。每天要进行蛙跳、单腿跳、交叉步、并步、跨跳，整个这一套都要练。此外张继科七岁的时候，他的父亲就带着他去海里游泳，锻炼身体协调性。

对于一名乒乓球运动员来说，腿部力量是显得格外重要。张继科曾开玩笑的表示：“我爸的大腿比我的还粗。”可以说之所以有今天的成绩，单就从身体素质方面来看，张继科从小打下了一个良好的基础。众所周知，体能储备是能够成为一名优秀运动员的必要条件，显然这方面张继科不在话下。德国媒体《明镜周刊》就盛赞，张继科拥有着绝佳的身体条件，他的大腿粗壮的像个“炮筒”，他的弹跳力在当今顶尖运动员中也是独一无二的，他的击球力量有时不可思议，简直达到了“梦幻的境界”。

从小张继科就培养了钢铁般的意志，或许是体能的磨砺造就了他的韧劲。就连张继科的母亲徐锡英都说：“我的儿子不会撒娇，但是从小自理能力强，做事特别有主心骨。”让父母无比欣慰的是，张继科在一点点的进步着，终于2002年世界青年锦标赛男子单打冠军使得张继科敲开了人才济济的中国乒乓球国家队大门，从那时开始，这个沿海城市的少年，就有了站在更大舞台上的机会。

刚进队时，孙杨是个顽皮又难教的孩子，除了身高出众，别的优势并不明显。“美国名将菲尔普斯儿时是个多动症儿童，孙杨也差不多，时不时还闯点小祸。”朱颖回忆说。

让教练欣慰的是，顽皮归顽皮，该好好练时孙杨从不含糊。“这就是他可贵的地方。”朱颖开玩笑说，“或许是精力太充沛吧，训练量已经不小了，他还总得给自己找些乐子。”

“一般来说，男队员至少要在少体校练6至8年才会被调走，他练了4年就被现在的教练朱志根相中。”弟子的“速成”，给朱颖留下深刻印象。其实训练初期，孙杨的接受能力和反应还不如别的孩子。

“出发、转身，学这些技术，别人可能只要教一遍，他反复练很多遍都不够。那段时间，队里甚至在是不是继续培养他的问题上有过纠结。”朱颖苦笑着说，“这是高个小孩的‘通病’。”

从2001年起，惊喜连着惊喜，孙杨几乎每天都在长成绩。“起步有些慢，但真正掌握动作后，别的小孩练不过他。我开始发觉他的有氧心肺功能特别强，通俗点说就是‘练不倒’。”训练中，孙杨总是特别能扛量。“布置十个400米的任务，别人可能练三五个就倒下了，他还很轻松地练得正欢。”

超强的有氧心肺功能，让耐力出众的孙杨在中长距离项目上优势明显。2003年进入浙江省队后，朱志根教练将他的主攻方向确定为400米、800米和1500米自由泳。主攻中长距离，意味着训练更加艰辛。每天15000～20000米的训练量，还需达到高标准。“可以说，每天都在挑战人生极限，要想走到高峰，每天都要超越自我。”孙杨说。

一位孙杨身边的工作人员感叹：“一般家里条件好的孩子，很容易就有优越感，根本不会像他这么卖力地去练，有那么顽强的毅力。”

“小时候，我们为了让他好好练，总是会适当地鼓励他。”妈妈记得，2007年城运会夺冠后，为了满足儿子的心愿，她花30000块钱的“血本”买了一台电脑，“自那以后，他就再没提过什么要求。”

随着年龄的增长，运动成绩逐渐提升，孙杨也变得越来越自觉。在澳大利亚训练时，妈妈心疼儿子练得太苦，半开玩笑地叮嘱说：“练到90%就要告诉教练你累了，练到95%就不能再练了。”没想到，孙杨很严肃地“教育”妈妈：“我现在是第一名，如果偷懒，可能连第十名都没有了。”

长期泡在水里与氯气打交道，孙杨也有鼻炎、咽炎等“职业病”，肩痛也发作得比较频繁。“机器每天高速运转，难免会有些零件吃不消。”孙杨说，“有时候也会累，但脑子里想着迈卢利、朴泰桓这些对手的名字，我就会充满动力，继续好好游下去。”

奶奶今年70岁了，是“老杭州”，现在独居在青春坊的一个小套里。算起来，她住在青春坊一带已经50多年了。

傅园慧是她小儿子的女儿。

一接触就能发现，奶奶是个相当开朗、热情、风趣的老太太，一路上遇到熟人，她都大声地打招呼。“我儿子让我搬家，我可不想搬，住在这儿真光荣啊——人家一遇到我就叫我，‘冠军奶奶’、‘冠军奶奶’”。

奶奶喜欢跟邻居分享快乐。去年，傅园慧获得喀山世界游泳锦标赛女子50米仰泳冠军后，她专门买了巧克力分给邻居以及社区工作人员。“长庆街道和吴牙社区，都对我们家很关心的，孙女出了成绩，当然要跟大家一起高兴一下。”

2014年12月12日，魏秋月在美国芝加哥大学附属医院进行了双膝微创清理手术。这个手术对于魏秋月和郎平而言是一个双方“妥协”的结果。魏秋月此前接受采访时曾经表态说：“确实也犹豫过，怕手术后没有一个好的状态，怕赶不上里约奥运。”但毕竟手术之后有近两年的康复时间，魏秋月坚信能重归赛场。手术后魏秋月的病情充满了反复，不断推迟复出时间，2015年夏天的宁波，依然只能形单影只地进行康复训练的魏秋月，面对镜头，流下了焦急的泪水。但她没有放弃，这份坚持在几个月后终有收获——在2015年女排世界杯上，因惠若琪生病意外获得参赛机会的魏秋月，与队友一起捧得冠军。笑靥如花的这张脸，与三年前伦敦奥运那个梨花带雨的面庞，分明是同一个人……

周佳敏出生于1990年，家住锦屏街道南门社区。因先天原因患有右下肢残疾，但她自强不息，奋力搏击人生。

周佳敏大学毕业后，通过考试成为残疾人专职委员。因偶然的机会参与到坐式排球项目，后来被射箭教练选中，进入省队训练。周佳敏是一个敢于拼搏又有主见的姑娘，今年入选国家队参加奥运会，她也没有第一时间告诉妈妈。“事情没把握的时候，她通常不会讲。这次还是居委会打电话到家里来，我才知道女儿要去巴西……”应世琴说。

2013年8月，周佳敏参加了宁波市坐式排球比赛，当大家面对刁钻球放弃之时，她还在全力拼搏。不轻言放弃的精神为她带来机会，她被著名射箭教练邵淑芬选中，进入浙江省残疾人体训中心射箭队。

在上海的一场赛事中，周佳敏就显示出了她不同寻常的能力，那时，她参加训练不过几个月，却取得了第四名的好成绩。这次比赛不但让教练刮目相看，而且让周佳敏自己也树立起了信心。在随后的全国锦标赛上，她取得了第三名的好成绩，由之前全队三名女队员中的最后一名跃居第一。

这样的突飞猛进并不是偶然，而是努力训练的结果。教练给的训练目标，她总是要再加点量，平时训练和比赛，她每日都写日记总结得失。训练很辛苦，控制拉弓发箭的手有时晚上疼得睡不着，但第二天起来仍然要继续训练、继续比赛，懂事的佳敏自己默默地忍受着，不敢告诉妈妈，怕妈妈为她担心。

经过不懈努力，2015年9月，在全国第9届残运会暨第6届特奥会先期比赛中，周佳敏获得了射箭复合弓项目个人公开级双轮赛第二名、个人公开级淘汰赛第二名、女子团体公开级淘汰赛第三名、混合团体公开级淘汰赛第二名。

2016年3月，她入选里约残奥会国家集训队大名单，并经过里约残奥会资格赛等层层选拔，今年7月入选中国代表团参加里约残奥会。

2001年12月，在美国斯特兰顿举行的第一届世界女子

拳击锦标赛中，来自沈阳的中国选手张毛毛捧得了57公斤级的金牌，这是我国女子选手在世界拳击比赛中获得的第一块金牌，张毛毛成为我国第一个世界级女

拳王。

张毛毛的母亲陈松蒲，2岁患小儿麻痹症，双下肢瘫痪。但她自强不息，坚持与命运抗争，坚持自学成才，先后取得高级会计师

注册会计师职称;又学习了心理学、营养学、职业指导师等专业知识，并获得相应的职业资格证书。

这位自强不息的母亲在社会上是标兵，在家里更是女儿毛毛的楷模。毛毛在这种母爱的潜移默化下，学会了很多做人的道理和处事的态度。

陈松蒲曾经教育毛毛，失败了要昂首挺胸，胜利了要勇往直前，因为这一切都会过去。以平常心去迎接生活的挑战，战胜了自己也就战胜了一切。

正是妈妈那不向残疾屈服，勇于同命运抗争的顽强的毅力和艰苦拼搏的精神，鼓舞着毛毛在拳击场上永不言败，从而取得了一个个全国冠军、世界冠军。现在，张毛毛已远赴美国，成为首位参加美国职业拳击赛的中国选手。

【素材点拨】陈松蒲的成功向我们昭示了这个真理：身教重于言教;想让儿女成才，自己首先成才;最成功的家教方法是让自己成为儿女学习的榜样。

经过一个暑假的艰苦训练，我终于等来了2013年浙江省跆拳道公开赛（丽水赛区）的这一天。

我参加的是男子D组竞技24公斤级的比赛，我组总共有10个选手，几乎都是黄带和黄绿带。第一场我有点紧张，毕竟对手个子比我高啊。我穿好护具，开始比赛了，让我没有想到的是对手水平并不怎么样，我直接7：0大败对手（领先７分直接赢）。休息了一会儿了，进行第二场的比赛，也就是冠军争夺赛。原本还紧张的心情已经有点开始轻敌了，因为第一场比赛和我同一个道馆的同学以8：1夺得26公斤级的冠军。比赛前，李教练给我安排了战术和腿法，进攻：下劈、双飞踢、组合腿法；反击：后踢、反击横踢、组合腿法；迎击：迎击侧踢、迎击前腿下劈、迎击内摆。比赛开始，我手握空拳，一上一下，做好防守；脚跳弹跳步，随时准备进攻、反击和迎击。按照李教练给我的打法，我不停的去挑逗他——他一进攻，我就反击，他不进攻，我也不进攻，让他拿我没办法，把他打烦起来。最后，以3：1结束上半场。

下半场的比赛，打得更激烈，对手求胜心切，攻势凶猛，有时，还把我打得措手不及：他在不停的打双腿连击，得了一分，我便开始挡腰点，突然，他一个内摆打到我头，还把我的嘴唇打出血来。比赛马上就要结束了，我就要输了吗？就要无缘冠军了吗？我决定使出我的杀手锏‐‐下劈，这是我最擅长的腿法之一。用了两次，第二个爆到他头了，得了3分！最后，我终于以7：5夺得冠军。

我得到了20xx年浙江省跆拳道公开赛（丽水赛区）24公斤级的冠军，寒假，我还要到杭州去参加总决赛，期待我的表现吧。

[小学暑假作文：我得到了冠军

晚上，妈妈一回到家，我就吵着要去游泳。妈妈说：“你先去弹琴。”我只好乖乖地坐到钢琴旁。终于，妈妈说：“晨晨你现在可以去游泳了。”我高兴得一蹦三尺高，赶紧穿上泳衣，戴上泳帽，跑下楼。

我刚到小区露天游泳池的外面，就看见里面灯火通明，传来嘈杂的人声。我一进游泳池，果然看见有很多人在游泳。我赶忙跳到水里，一个“青蛙腿”，两脚一蹬池壁就游了出去。我是去年暑假在小区游泳池学的蛙泳。因为我学的认真，学的快还经常受到教练的表扬呢！我的腿在水里做着收，翻，蹬的动作。头也随着在水里一上一下。因为我用的是“两次蹬腿，一次换气”的动作。游的不是很快，但是比较轻松。我在池里来回游了好几趟。这时，一位阿姨叫我：“小朋友你跟哥哥比一比，看谁游的快。”我说：“好啊！”心里却美滋滋地想：终于，找到比赛对手了。阿姨一声“开始”，我和大哥哥同时游了出去。我心想：可不能输给哥哥。我就用刚学的“一次蹬腿，一次换气”的动作跟哥哥比，虽然这样游比较吃力，但是速度比较快。我用尽全力紧紧咬住哥哥，始终没有被他拉开距离。突然，哥哥停了下来。我也停了下来。我心里想：如果哥哥再游一会儿，我就真的一点儿力气也没有了。

我感觉累，就坐在池边休闲。忽然，我看见教练向我走来。我想起爸爸对我说过“自由泳”是游的最快的泳姿。就对教练说：“叔叔你能不能教我学自由泳？”教练微笑着对我说：“可以，不过学自由泳要先学会打水，打水时脚要伸直，打水要快，打出水花来。” 他一边说，还一边给我做动作。我就试着游。过了一会儿，教练又问我：“你感觉哪里疼。”我说：“大腿疼”教练说：“对了。”

我想：一定要学好自由泳，我的梦想是成为游泳冠军。

昨天看到洗东妹站在领奖台上时,不禁为这个老将喝彩、高呼! 我非常敬佩这位妈妈冠军！

洗东妹是来自广东省的一位妈妈级柔道世界冠军,她曾在2004年雅典奥运会获得52公斤级金牌，成为中国女子柔道小级别选手称雄奥运会的第一人，广东的妈妈冠军喝彩作文。

在昨天的比赛中洗东妹不负众望成功战胜朝鲜选手夺得冠军，成为中国第一个卫冕柔道奥运金牌的选手，也成为了中国第一个妈妈级奥运冠军。

洗东妹为了在奥运会上为国争光,告别才四个多月的小孩,告别父母和丈夫,全心全意地投入艰苦的训练,她在这次的奥运夺冠之路并不是一帆风顺的，历经了严重的考验，最终在决赛场上出色发挥,打败对手，获得宝贵的一金,为国家争光。

当我看到五星红旗在比赛场上升起,国歌响彻云霄的时候,看到洗东妹流出激动的泪花时候,真为她高兴,为她祝贺!她用自己的出色表现为国家争了光,为广东增了彩.

冠军妈妈用顽强的意志夺得金牌,说明胜利是属于能够坚持到最后的人,说明只要有为国争光的远大理想,又有脚踏实地奋斗不息的意志,就能到达胜利的顶峰!这就叫做有志者事竟成!

2009，是值得回顾的一年。2009有许多温馨美好的回忆，大多已石沉大海，但那一天我永远忘不了……

运动会开始了，女子200米赛跑也随之开始。我站在起跑线上，心里不断地鼓励自己：加油，你一定行，你一定要为班级争光！加油！只听“砰”地一声枪响，我如离弦之箭往前冲刺，眼看只剩下最后100米了，劳累占据了我的全身，我吃力地向前迈着每一个脚步，但是脚上好象绑了一个千斤重的沙袋。最后十米，我咬紧牙关对自己说：“快了！快到了，再加把劲！”脚踩到终点线的那一刻，我的整个身子软了下来，重重地摔在了赛道上。我想站起来走过终点，却无能为力，这具身体似乎已经不属于我了……眼看着对手从我身边跑过，我忍不住抽泣起来，心中万分自责。

这时，同学们一个个走到身旁鼓励安慰我：“没事的，在我们心中，你永远是冠军！”“没关系，你是最棒的！”……听了同学们的话，我不争气的泪水又涌了出来……不过这次不是因为伤心而流泪，而是因为——感动……

“患难见真情，烈火见真金。”想到之前，我对待同学们总是以冷漠自居，因为我不知道该如何与同学一起交往，现在我知道了。朋友是什么？是你高兴时与你分享快乐；是你幸福时使幸福增倍；是你困难时使困难分解；是你孤单时帮你赶走孤独；是你落魄时给你鼓励的那个人。只要大家一起真心相对，友谊之花终究会绽放……

这时，广播里响起了一个声音：“婕凡，加油！你是棒的！不管结果如何，你永远是我们心中的冠军，你永远是我们的骄傲……”听了同学们对我的一句句鼓励，我不禁再次泪流满面……

不管以后发生了什么，我永远不会忘记那一句话：“你是第一的！”我也永远不会忘记那一场精彩的运动会和每一们同学……

“一人一张口，口下长只手。”我们这是在干什么呢？哈哈！我们正在举行一场有趣的猜谜语大赛。

第一局是小组对抗，我和一名二年级的女生一组。老师出的第一个字谜是：“好像读四声——打一字。”只见我们个个眉头紧锁、抓耳挠腮，就在这时，“高个子”突然说“是似字！”老师问：“你是怎么想出来的呀？”“高个子”不好意思地说：“因为好像是比喻词，而比喻词里读第四声的就只有似了。”经过一番激烈的比拼，陆逸辰一队以三分的优势领先。

第二局是个人战，我们全都自信满满地上场，这一次全是两分一题的谜语。比赛开始，老师出题了：“能使妖魔胆尽摧，身如束帛气如雷。一声震得人方恐，回首相看已化灰（打一物）。”“是爆竹！”我马上激动地喊道。这时，老师惊讶地说：“你是怎么这么快知道答案的呀？”我高兴地说：“我以前在一本书上看到过！”老师马上又出了一道题：“哥哥就怕弟弟骄傲——打两个节气。”我一听就心想：完了！以前背过的二十四节气歌居然忘得一干二净！这时，突然听到陆逸辰正忘我地在背着二十四节气歌，当他背到大寒和小满的时候，我突然灵光一闪说出了答案！说完之后不禁感叹：陆逸辰，你可真是个乐于助人的大好人啊！

就这样，谜语大赛在我们的欢笑声中圆满结束了，我以24分的优势拿到了冠军。冠军的获得，有运气的成分，但更离不开平时知识的积累和扩充，它也提醒我，要更努力地充实自己，温故知新，才能百战不殆！

《夺冠》之所以热度居高不下，除了影片自身具备的强劲实力外，其实更来源于这部电影讲述了中国几代女排人成长与奋斗的故事，更重要的是在对这些女排运动员“拼搏进取、永不放弃”的精神致敬。

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