冠军

周佳敏出生于1990年，家住锦屏街道南门社区。因先天原因患有右下肢残疾，但她自强不息，奋力搏击人生。

周佳敏大学毕业后，通过考试成为残疾人专职委员。因偶然的机会参与到坐式排球项目，后来被射箭教练选中，进入省队训练。周佳敏是一个敢于拼搏又有主见的姑娘，今年入选国家队参加奥运会，她也没有第一时间告诉妈妈。“事情没把握的时候，她通常不会讲。这次还是居委会打电话到家里来，我才知道女儿要去巴西……”应世琴说。

2013年8月，周佳敏参加了宁波市坐式排球比赛，当大家面对刁钻球放弃之时，她还在全力拼搏。不轻言放弃的精神为她带来机会，她被著名射箭教练邵淑芬选中，进入浙江省残疾人体训中心射箭队。

在上海的一场赛事中，周佳敏就显示出了她不同寻常的能力，那时，她参加训练不过几个月，却取得了第四名的好成绩。这次比赛不但让教练刮目相看，而且让周佳敏自己也树立起了信心。在随后的全国锦标赛上，她取得了第三名的好成绩，由之前全队三名女队员中的最后一名跃居第一。

这样的突飞猛进并不是偶然，而是努力训练的结果。教练给的训练目标，她总是要再加点量，平时训练和比赛，她每日都写日记总结得失。训练很辛苦，控制拉弓发箭的手有时晚上疼得睡不着，但第二天起来仍然要继续训练、继续比赛，懂事的佳敏自己默默地忍受着，不敢告诉妈妈，怕妈妈为她担心。

经过不懈努力，2015年9月，在全国第9届残运会暨第6届特奥会先期比赛中，周佳敏获得了射箭复合弓项目个人公开级双轮赛第二名、个人公开级淘汰赛第二名、女子团体公开级淘汰赛第三名、混合团体公开级淘汰赛第二名。

2016年3月，她入选里约残奥会国家集训队大名单，并经过里约残奥会资格赛等层层选拔，今年7月入选中国代表团参加里约残奥会。

当雅典奥运会已染红北京的天空时，当中国体育健儿勇夺金牌时，整个华夏民族的血液都在跳动着，对于奥运的兴奋，又似乎回到那个激动人心的夜晚，引起全身的共鸣。xx年的7月13日，人们的努力给了日期永久的意义，因为世界上也许从未有过十三亿人为一个时刻而屏息的先例;当然，世界上也许就更未有过十三亿人同时腾跃的辉煌。

从1932年刘长春只身参加洛杉机奥运会的经历至今不能让人忘怀。不堪回首的一页，已被我们翻过，1984年7月，当许海峰石破天惊的一枪，粉碎了中国人在奥运史上金牌记录的耻辱，也使国人获得了更多的勇气和自信。优秀运动员“乒乓皇后”邓亚萍，克服先天的身体条件从事乒乓运动的不适，硬是凭着刻苦一次又一次地站在了奥运最高领奖台上，成为激励国人奋发向上的力量源泉;中国女排的姑娘们在洛杉矶以顽强拼搏成就三连冠的伟业，更是成为国人的骄傲;奥运健儿的雅典之行不负众望，最终实现历史性跨越、创下金牌总数历史之最。我们告诉着世人，这不仅是运动员们精湛的技术、良好的体育道德、顽强拼搏所创造，更是中国的改革开放成就所赋予了强大动力。一次次拼搏，一次次辉煌，坚定我们走向奥运的梦想。

北京时间xx年8月28日凌晨2点40分，这是一个值得所有中国人铭记的时刻，在雅典奥林匹克体育场，中国选手刘翔以12秒91的成绩获得男子110米栏比赛的金牌!他创造了中国乃至亚洲的历史，成为第一个获得奥运田径短跑项目世界冠军的黄种人，这个成绩不仅打破了奥运会纪录，还平了英国选手科林杰克逊1993年8月20日在德国斯图加一声枪响，炸裂长空。刘翔疾如炸雷，快如闪电，起跑非常有力，他冲在了最前面，这一次他倾尽了全力，从第一栏起就一直领先。没有人能追得上他的步伐，最后一栏后，刘翔已经遥遥领先。

红色的刘翔，黄色的面孔，高喊着撞向胜利之线!

12秒91!场上的人们惊呆了。刹那间，全场爆发出震耳的欢呼声……

雅典奥运会大幕已谢，但刘翔红色旋风般冲线夺金的那一刹那，却将永远留在人们的脑海之中。

奥运邀五环，五环印奥运，体育健儿正搏击在奥运的热土上。他们更加忘我的投入，刻苦的训练，力求用实际行动在xx年的奥运赛场上走得更坚定、更辉煌。乒乓小将们顽强拼打力展国威;举重队员洒下汗水再创佳绩;跳水队员凌空飞跃再造辉煌;“风之子”刘翔，更是超越着梦想，他要用自己不懈地挑战和年轻的昂扬朝气向世人宣告：相信我，我能赢!这是奥运的精神所在，是实现xx飞跃之梦的无穷力量。

随着奥运圣火的熄灭，伦敦奥运会已经落下帷幕。看到奥运健儿驰骋在赛场，为更高、更快、更强而奋勇拼搏，看到夺得金牌而落下激动的泪水，回味奥运冠军夺金的艰辛历程，不禁感慨良多。感到有三点启示，对我们当代军人最为重要。

启示之一：“狭路相逢勇者胜”。 只有用勇往直前的战斗精神作支撑，才能创造人生辉煌。兵法云：“夫战，勇气也。”两军对垒，鹿死谁手，不仅是技术、战术的抗衡，更是意志和毅力的较量。奥运健儿从初赛开始，一路过关斩将，不患得患失，不畏首畏尾。在最后与强手巅峰对决时，更是气势如虹、一拼到底，把不畏强敌、敢打硬拼的精神发挥的淋漓尽致，给观众留下深刻的印象。我们可以看到，竞技场上的拼搏与战场上的拼杀有着很多相通之处。奥运体现的是拼搏与进取，而战场体现的则是胜利与死亡。在现实生活中，军人或在崇山峻岭中跋涉，或在严寒酷暑中坚持，或在血雨腥风中冲杀，随时随地都面临着血与火、生与死的考验。毫不夸张地说，战争的残酷要远远比竞技体育严峻的多。“狭路相逢勇者胜”，高昂的士气、永不放弃和永不言败的勇气，不仅是我们军人的精神高地、更是我们创造辉煌的重要支撑。

启示之二：“梅花香自苦寒来”。 只有在本职岗位上苦练精兵，才能实现人生梦想。在上届北京奥运会上，我国健儿不负全国人民的厚望，以顽强的拼搏精神、精湛的运动技艺和良好的体育道德，赢得了全世界的赞誉。但在鲜花、掌声和欢呼声的背后，有多少人们根本体会不到的辛酸、痛苦、挫折、甚至迷茫，曾经充斥着他们的成长之路。我想“梅花香自苦寒来”这句著名的诗句，就是对他们夺金之路的真实写照。作为军人，我们不要以为只有奥运冠军才有展示技能的广阔舞台，才能一举成名。俗话讲：“三百六十行，行行出状元”，只要我们立足现实，热爱本职，深钻细研，小舞台也能成就大事业。在我们身边，就有许多像向南林这样在本职岗位上成才的先进典型。事实告诉我们，本职岗位就是我们成才的最佳场所，军营就是我们展示才能的最佳舞台。在这个舞台上，能否晋级“决赛”，能否拿到“金牌”，完全靠门自己去努力、去拼搏。

启示之三：“荣誉属于所有人”。 只有依靠集体的力量，才能获得源源不断的动力。一滴水只有融入大海才会永不干涸，一个人只有依靠集体的力量，才能获得源源不断的成长动力，顺利实现个人价值。能站在领奖台上享受冠军荣耀的虽然只是少数人，但在他们背后却有无数的教练、陪练、医生、厨师、亲人和志愿者在默默地支持着他们，帮助着他们。坦诚地说，奖牌和鲜花，不仅属于为国争光的体坛强者，更属于众多的无名英雄。正是这些无名英雄的无私奉献，才使奥运冠军一个又一个诞生，才使鲜红的国旗一次又一次升起，才使国歌一遍又一遍奏响。

名人退役之后，不甘无事可做，纷纷踏上创业路。而他们成功的故事让人感动，也有让人借鉴的地方。体操冠军李小双，是如何创业的?它创业历程是什么呢?今天小编就来分享体操冠军李小双艰辛创业的故事,希望读者喜欢。

体操冠军李小双艰辛创业的故事

“其实，退役运动员的出路很窄。”坐在李小双体育用品有限公司的办公室里，小双如是说。外面的世界很精彩，但对在半封闭环境中长大的运动员来说，外面的世界也很危险，转型之于他们有着太多的坎坷与艰难。

幸运的是，在并不长的成功者名单中，人们看到了李大双和李小双的名字。

从世界冠军到公司老总，从只有12名追随者的创业者到拥有300名员工的领导者，这一对曾在体操赛场创造辉煌的双胞胎兄弟，在经历了180度职业转弯后，已稳稳落在一片新天地中。

用“李小双”三个字打市场

“当时提起中国体育用品，人们能说出来的品牌大概只有‘李宁’。我们想挖掘出‘李小双’这三个字背后的市场价值，建立起属于自己的品牌。”

读书、做教练、走仕途……在最常见的退役出路中，大双和小双选择了一条风险最大的路——下海经商。不是玩票，不是授权给其他人做，而是兄弟二人自掏腰包，亲自上阵。

“除非你坐在家里当宠物，否则，做任何事都会有风险。”即使是面对转型这样的“严肃话题”，小双也难掩调皮本性。

说起来，兄弟二人很早就有了经商的念头。尚处空白的中国体育用品业是他们真正想涉足的领域。大双和小双都清楚，他们最大的优势就是“李小双”这三个字，可要让一个名字具备市场价值绝非易事。

2000年1月，李小双体育用品有限公司成立了。没有一分钱的银行贷款，500万元的创业资金全部来自于大双和小双的积蓄。“拿老本儿去搏一个陌生的行业，值吗?”很多人替他们捏了一把汗。“大不了公司破产，我们一无所有了，然后从头再来!”双胞胎的默契在那一刻显现。

走过小作坊时代

在摆满展架的公司走廊上，大双指着一件颜色鲜艳的样品问道：“这种面料在下水后会不会褪色?”小双则指着一件漂亮的样品“挑刺儿”：“公司的logo应该设计得再突出一些，做工也要再细腻一些。”在员工眼中，大双和小双是严格的老板，即使是马上就要投入生产的服装，也可能因细节上的问题而被打回重做，“我们也是消费者，如果公司的服装连我们这关都过不了，又怎么能在市场上经受考验?”

创业6年来，兄弟二人越来越有“专业人士”的范儿。但倘若时光倒退几年，他们还只是体育用品业的门外汉。“在还没有搞清楚‘衣服’和‘服装’的区别时，我们就已经迈进了这个行业。”大双坦言。谁能想象，一家主营服装的公司在创业之初竟然没有专业的设计师。“或者说，当时我们所认为的‘专业’其实是很‘业余’的。”如今回想起来，大双称那个时期为“小作坊时代”。

其实，6年商海历练早已让他们习惯了另一个身份———老板。那么，好老板又是怎样练成的呢?

第一招善用优势

大双和小双对于自身，有着异常清晰的认识。与受过良好教育的创业者相比，他们不具备专业优势;与出手动辄就过千万元的大亨相比，他们不具备资金优势;与在社会闯荡多年的“老江湖”相比，他们不具备人脉优势。“但我们也有自己的优势。”兄弟二人所说的优势是一个为人熟知的名字———李小双。对他们而言，世界冠军、体操名将的光环正是创业的优势。

第二招树立权威

“我是一个好说话的老板。”小双这样评价自己。没有上下级间的拘束，兄弟二人和员工的关系很是融洽。不过，兄弟二人也有“固执”的一面。“谁都不能阻止我销售。”这是大双的口头禅。

对于“树立权威”，小双还有另外的注解。在这个“人才最金贵”的时代，智慧的重要性愈发凸现，无才难以服众。而深感专业知识匮乏的小双选择了为智慧进行投资到商学院攻读EMB体操冠军李小双艰辛创业的故事.

第三招默契配合

在公司，兄弟二人分工明确。小双是董事长，不常在公司，忙于应酬，有点“不务正业”。殊不知，这也是他的工作———从聊天中聊出商机。作为总经理，大双几乎每天必到公司，他担负起了公司日常运营管理的职责。

兄弟二人用行动证明着一个真理———大双和小双必须连在一起。“有人说，做运动员，小双的成绩比你好;办公司，小双的职位比你高，但我不介意，我不会有压力，也不会说因为小双比我强，我就一定要怎么样。”一份深厚、坦荡的兄弟情也帮助成就了一份充满希望的事业。

不是冠军了，确实成功的创业者，体操冠军李小双是怎么成功的?这是有原因的，而相关的介绍，您看过了，相信您在其中能够得到相关的启发。想要能够创业，一定要有合作精神，坚持的精神，决策的技巧。

张怡宁四五岁的时候，正赶上播放电视连续剧《排球女将》，爱上排球的她就在家里挂了个气球苦练“晴空霹雳”。妈妈见女儿如此好动，就让她参加了业余体校乒乓球班。

从此，张怡宁最盼望的就是下午四点钟放学的时候。一下课，她就飞奔到体校训练，直到晚上六七点钟才晃悠着回家，乐此不疲。

9岁时，张怡宁第一次代表北京市东城区出战。她一路过关斩将闯进决赛，对手是交过几次手的一个小伙伴，张怡宁从来没输给过她。前两局两人各赢一局，第三局打成15∶13，对手领先。张怡宁一下子傻了，没想到知根知底的小伙伴会突然变得这么厉害，张怡宁从来没打得这么辛苦过!她越想越委屈，竟“哇”的一声哭了起来，哭得挺伤心。她一边掉眼泪，一边继续挥拍打球。旁边的教练都乐了：“瞧，这小姑娘，是打算用眼泪把对手打败啊!”没想到这一招还真管用，那个小姑娘没见过她这阵势，分了神，没能绷住那根弦儿，比分一下子让张怡宁给扳了回来。张怡宁获得了第一个冠军，还出了名——“哭”赢的。

刚进队时，孙杨是个顽皮又难教的孩子，除了身高出众，别的优势并不明显。“美国名将菲尔普斯儿时是个多动症儿童，孙杨也差不多，时不时还闯点小祸。”朱颖回忆说。

让教练欣慰的是，顽皮归顽皮，该好好练时孙杨从不含糊。“这就是他可贵的地方。”朱颖开玩笑说，“或许是精力太充沛吧，训练量已经不小了，他还总得给自己找些乐子。”

“一般来说，男队员至少要在少体校练6至8年才会被调走，他练了4年就被现在的教练朱志根相中。”弟子的“速成”，给朱颖留下深刻印象。其实训练初期，孙杨的接受能力和反应还不如别的孩子。

“出发、转身，学这些技术，别人可能只要教一遍，他反复练很多遍都不够。那段时间，队里甚至在是不是继续培养他的问题上有过纠结。”朱颖苦笑着说，“这是高个小孩的‘通病’。”

从2001年起，惊喜连着惊喜，孙杨几乎每天都在长成绩。“起步有些慢，但真正掌握动作后，别的小孩练不过他。我开始发觉他的有氧心肺功能特别强，通俗点说就是‘练不倒’。”训练中，孙杨总是特别能扛量。“布置十个400米的任务，别人可能练三五个就倒下了，他还很轻松地练得正欢。”

超强的有氧心肺功能，让耐力出众的孙杨在中长距离项目上优势明显。2003年进入浙江省队后，朱志根教练将他的主攻方向确定为400米、800米和1500米自由泳。主攻中长距离，意味着训练更加艰辛。每天15000～20000米的训练量，还需达到高标准。“可以说，每天都在挑战人生极限，要想走到高峰，每天都要超越自我。”孙杨说。

一位孙杨身边的工作人员感叹：“一般家里条件好的孩子，很容易就有优越感，根本不会像他这么卖力地去练，有那么顽强的毅力。”

“小时候，我们为了让他好好练，总是会适当地鼓励他。”妈妈记得，2007年城运会夺冠后，为了满足儿子的心愿，她花30000块钱的“血本”买了一台电脑，“自那以后，他就再没提过什么要求。”

随着年龄的增长，运动成绩逐渐提升，孙杨也变得越来越自觉。在澳大利亚训练时，妈妈心疼儿子练得太苦，半开玩笑地叮嘱说：“练到90%就要告诉教练你累了，练到95%就不能再练了。”没想到，孙杨很严肃地“教育”妈妈：“我现在是第一名，如果偷懒，可能连第十名都没有了。”

长期泡在水里与氯气打交道，孙杨也有鼻炎、咽炎等“职业病”，肩痛也发作得比较频繁。“机器每天高速运转，难免会有些零件吃不消。”孙杨说，“有时候也会累，但脑子里想着迈卢利、朴泰桓这些对手的名字，我就会充满动力，继续好好游下去。”

孙杨在泳池里霸气十足，平时生活中，他却是个心思细腻的大男生。

“练游泳，与其说是练孩子，不如说是练家长。”孙爸爸对此别有一番感受。体校4年，妈妈每天放学接孙杨，送他去训练;爸爸下班后在家烧饭做菜，确保他一回家就能吃上热菜热饭。到了省队，妈妈拿出积蓄买了一辆车，只为每天能将煲好的汤送给郊区训练的儿子。每逢比赛，父母总是尽量出席。尤其是妈妈，不仅帮着料理后勤，还是儿子最信赖的心理医生。

“父母为我不知花费多少心血与汗水，不仅仅在物质上满足我，更给了我世上最无私的关心和爱护。”即使身在国外，孙杨也要每天打两三次电话与父母联络，“因为有了他们的教育、引导和扶持，我才能一路顺利，保持自信。”

感恩，孙杨当然不会忘了恩师。“朱教练带我8年，每当遇到困难时，朱导总是用他平实的语言鼓励我，带我迈过一道道坎。”

在澳大利亚训练时，看着师父一人身兼教练、厨师、司机等多重角色，孙杨心里很不是滋味。“朱导本来就身体不好，为了我们那么辛苦，待我们就像自己的儿女。”除了更努力训练，不让教练失望，孙杨平时会给师父递水，分担点琐事，“他的爱，我要用更多爱来回报。”

对于外教丹尼斯，孙杨有种特殊的情感。他觉得，跟这位澳大利亚人训练，更有激情和冲劲。每次离开，孙杨都会给丹尼斯写一封感谢信，或送上一份小礼物表达谢意。

即使是分开多年的启蒙教练，孙杨也依然挂念。朱颖至今还保存着孙杨送给她的一瓶千纸鹤。“孙杨还是像小时候一样，很简单、很善良，也很‘黏人’。”朱颖笑着说，“跟他妈妈，跟我，都是一样。遇到什么困难，安慰他几句，他很快就释然，不会把什么都憋在心里。”

伦敦奥运会，孙杨更值得期待。他说：“我会游得更好!”

和黄宇翔的对抗训练中，对手一个回球质量不高，刚好喂在网口上。谌龙迈步上前，轻轻一拍落在界内。另一边，在林丹与乔斌对抗的场地上，林丹处理的方式则是狠狠地一击。霸气，一击之间分出高下。当谌龙被反复拿来和林丹进行比较的时候，霸气是个关键词。

谌龙不认为这跟冠军有什么直接联系，“难道拿冠军真的需要这种气质吗?李宗伟有没有气质?输了这么多比赛，在场上依然很执着，这就是一种气质!”他认为，每个人都应该有自己的气质。之所以现在总有人拿这个说事，是因为“你输了，人家就会说你不行”。

2007年备战北京奥运会时，林丹还在苦苦追寻他的首枚奥运金牌，国家队调来了老帅汤仙虎出任林丹的教练。训练的时候，汤导一言不发，林丹急了：“你怎么不说话?”汤导答道：“你都还没有投入，让我说什么呢?”在汤导看来，技术水平已经很高的林丹，更需要提高的是内在能力。什么是内在能力?汤导解释道：“这其中有注意力的集中、精力的问题，有心态的调整、自信心的增强，因为自信是‘胜利的生命线’，没有信心肯定失败。还有意志品质的锻炼增强，更要有智慧，要动脑筋，打球要发挥你的聪明度。比赛打到最激烈的时候，拼的其实是这些。”

门外人看不出像汤导那样的“门道”，只能笼统地将“内在”概括为“霸气”。原因很简单，有霸气的林丹成就全满贯，谌龙没有霸气，所以就无法复制林丹的成功。实际上，此时谌龙的困境与彼时的林丹一样，技术已经到达了世界顶尖水平，缺的是更好地掌控自己的内在能力。如果能够在“内在”上加以磨练，谌龙绝对是一名优质冠军。

他，心思细密。训练结束后，把换下来的T恤叠好放进球包;球鞋换下来装进袋子里，放到球包的固定位置;剪刀胶布之类的零碎物件，用一个小小的收纳包装好;他，为人谦虚。哪怕是已经成为世界第一、成为知名运动员以后，也丝毫没有架子，跟那些没有名气的队友也能玩到一起;他，细致体贴。从他出道以来就跟他相熟的记者回忆，这些年来并没有太大的变化，让他印象最深刻的，就是谌龙对身边朋友一如既往的细心。坐在一起吃饭，他甚至会帮你夹菜;他，彬彬有礼。对于记者的采访，谌龙会很认真地回答。就算是采访中间有些让他不高兴的问题，他也会在采访结束时特别客气地说一句“辛苦了”;他，爱惜身体。身体就是运动员的资本，训练结束后，他会拎着包直奔医护室。采访他的那天，结束训练的双打选手刘成披着毛巾来找他，告诉他医护室里一张空床都没有了，谌龙眉头一皱，还是提着球包奔医护室去了;他，钻研业务。他的同屋乔斌透露，“他经常没事就在屋里看技术录像，看国外一些顶尖选手的录像，打得好的球会重复看，研究是怎么打的，有时候还会讨论一下。”

这些就是谌龙的气质，现在他缺一个足够分量的冠军，然后他就可以成为像林丹那样的另一个模板，被定义为另外一个版本的“冠军气质”。只是，这么多优点的谌龙，会不会让后继者很难超越呢?

女子F34级标枪比赛于里约时间9月9日下午5点33分开始，邹莉娟是第六个出场。邹莉娟第一枪就投出21米，破了世界纪录，第三枪投出21.86米，打破了她在第一枪刚刚创下的世界纪录。

邹莉娟老家江苏徐州，作为我市2013年引进的运动员，目前落户扬中。赛前，记者通过电话采访了邹莉娟，当时她谦虚地表示：“不敢说有十足的把握，但一定会拼尽全力。”此次里约残奥会，她坐着轮椅代表国家参加F34级别的铅球和标枪项目的比赛。昨天下午，记者再次通过微信联系上了邹莉娟。夺得冠军又打破世界纪录的她，感觉非常激动，超级开心，她认为自己是超水平发挥。“平时训练的成绩一般都在19米至20米之间，可能是第一次参加这样的大赛，特别兴奋吧，再加上身边很多人在为我加油，我才能取得这样的成绩。”

侯斌在自己的领域上取得了跳高的一些成绩，，可是在过去20年以前，当我还在福利厂里工作的时候，当我和100个残疾人在拉车的时候，我们厂长给我们放映了一个电视，在广州举行全国的残运会。当我看到运动员在领奖和奔跑那一刻，我问我自己，我穿着工作服，我可不可以成为领奖台那个人。侯斌从那个时候告诉自己，你永远不要是一个观众，你永远要成为参与者实现梦想。

我在单位是做拉车，我每天下班的时候拿起哑铃来训练，我们所有的同事都嘲笑我，但是当你不断地去举起杠铃一个月两个月三个月的时候，你的贵人出现了。我们段长过来说，你还在练，你这么练没有未来的，你要去体校，那才是训练的地方，才有教练。那个时候我次知道了体校在哪里。

到了体校教练看了我，那时身材挺高的。我跟教练说我也想来训练，教练说不错，你可以过去跑两圈。我说教练我腿不好，我是假腿。当时教练说很抱歉我不能教你，因为你是残疾人，如果你摔倒了，我们赔不起。当教练把你拒绝门外的时候，我骑车回到家里。那个时候不能跟父母再说，你想去训练被人家拒绝，我问自己要不要实现自己小小的梦想。隔了一个月我又去体校了，又被拒绝。过了6个月我去的体校，被一个田径教练收了我，他看我去了七次，收了我，给我一个训练的舞台，我训练正式开始。当我走到教练身边的时候，举重队一个孩子，六七岁，走了过来，我那时一条腿。他围着我转了两圈，他一转我晕了，怕这孩子讲话，那孩子说：爸爸你看这个人没有腿，太好玩了。

那个时候的侯斌，次承受不了这么大的压力。那个时候我才知道什么叫有地缝都会钻进去，无法承受，在回来的路上问自己，侯斌你要不要坚持。当我回到家，父母依然在忙碌着，我妈妈是学校的老师，她给我更多的影响。我妈每都在上班，我可以做什么，第二天我又骑车去了体校，成为我体育的开始，是坚持的开始。

侯斌为什么可以跳过1米92，我们平常家里的门才2米多，我可以单腿越过去，怎么跳过去的。当我训练半年的时候，那个时候成绩只能跳1米55，我发现我找不到人生激情的感觉，我说教练我想跳得更高。教练后来跟我讲，你能够练一段时间回家不错了。我说，教练我有我想跳过2米。教练乐了，他说，你不想练了是吗?我说我挺想练的。他说你想跳2米，你教练我才跳1米86。我说对呀。他说你是要回家吗。我把梦想放在心里了。

我查到当年全国的比赛一条腿跳高比较多跳1米80，这是比较高的水平，你会发现当你的目标定在1米80的时候，所有的运动员目标都是在1米80，这已经是全国比较高的水平，那个时候并不知道国外运动员的成绩，后来当我查到健全人的项目可以跳到2米多，能跳到那么高，我给自己定了2米的目标。你会发现高的目标，高的标准决定了自己的未来。

每个人看到所有的奥运会选手的时候，我们都能看到他取得成绩辉煌的一刻。像今天台上的嘉宾，我们看到他拥有如此辉煌的教育事业，可是我们知道所有成功的背后是这样的千百次的失败。侯斌是无数次的失败，横杆撞到头上、脸上、鼻子上、嘴上流出血来，无数次的失败我们才能换来一次比赛的成功，这是所有成功的法则。

所有成功的背后其实我们不仅仅是一种坚持，要突破你内心的恐惧。我在过去发现1米60我根本跳不过去，原来每一次比赛我都害怕，因为在残疾人训练当中是没有观众的。每一次训练的时候，跟教练说可不可以把隔壁学校的学生请来一些，让他看我训练。教练说你美吧，所以侯斌每一次训练都是一个教练，五个队员，稍微有几个观众有几个摄像头我晕了，害怕了。然后我发现自己这样不行，我要找到方法，后我去我奶奶家，把我奶奶家的围墙栅栏拆下来，放在体校进门的地方，每一次练跳高的时候跳五步跃过那个栅栏。会发现这个方法特别好，这个栅栏让我突破了自己的心理防线。

亚洲一个电视台来佳木斯采访我，那个电视台的女记者问我，她说侯斌先生，你能不能告诉我一条腿是怎么能够跳过1.68米呢?你怎么会跳那么高呢?我那个时候不太会语言表达，我在福利厂工作基本是不讲话，基本是跟人家打手语的。我对着摄像头，对机子说，我一使劲跳过去了。那个翻译汗下来了，他用中文跟我讲，他说侯斌先生你不能说这么简单的话，你应该有个表达，你是用什么想法和行动，你怎么练的，你得表达一下。我说是吗，好。第二次开拍。他说侯斌先生你是怎么可以跳到这么高的成绩，我说我看到横杆一使劲跳过去了。后来导演不拍了。

我那个时候不太善于表达。但是你会发现侯斌用行动用方法。当时女导演来问我说，我知道你不太好去表达，但是我想问你，我们在痉当中看到，当你跃过这个栅栏的时候，如果你失败了，你的腹部会扎在这个上面上，你怎么想呢?我发现那那个时候说话都特别简单，被扎到?我从来没想过被扎到。这是18年前，侯斌面对跳栅栏挑战内心的状态，当你想到惧怕恐惧的时候，你的人生很难走得更远。

在上了厦门EMB三届残奥会冠军侯斌讲述自己坚持信念的故事之后，侯斌不断地在成长，不断地在寻找外在的方法了来激励我不断地前行。奥运会之后发现自己不爱锻炼了，因为我已经参加了全球比较高水平的比赛，已经没有什么可以激励我了，发现我不爱练了，发现没有状态了，发现我六块腹肌变成一块。后来我上了大学持续学习，我又报名参加了商学院戈壁挑战赛，这是我们所有参赛当时的情景，在五年前，我退役一年之后选择了在沙漠行走的赛事，改变了我自己。这个赛事到今天已经改变了无数的企业家、孩子、团体，所有走过戈壁的人，我们的人生又有一次的蜕变，每个人见面都要拥抱，因为我们都是戈友。

每当我看到这张图片的时候，想起很多在一路上行走的故事，你会觉得一个腿不太方便的人怎么选择这样的道路去行走呢。五年前我次参加戈壁挑战赛，大会主席叫曲向东，我跟他说，我以前拿过成绩，他那时候对我不是特别了解。然后天开赛，我和所有的同学们一起出发，我当时代表厦门大学EMB三届残奥会冠军侯斌讲述自己坚持信念的故事，当时有全亚洲30几个商学院去比赛，我腿外面的假腿是一个塑料的材料。每一次行走的时候皮肤都要和义肢连接处去磨合，尤其在戈壁当中有高有，每一次踩上去的时候反馈的力量增加你腿的磨合度。在五年前天我已经算是有毅力的人，我不断地激励自己，我那走了五公里走不动了。第二天还走，第三天也是，到了第四天，我跟大会主席曲向东先生说，曲老师你看我腿不太方便，我说我特别想走，但是我走不完。对呀，你根本走不完。我说你能不能给我帮个忙，你可不可以比较后，你用车提前给我到五公里处我下车，我走五公里，走到终点，走五公里完事了，我说你给我个小梦想。他说好吧，因为特别特殊，安排车，第四天送你到五公里的地方。

第四天司机送我到某个地方把我放下来了，前面是五公里。走着走着后面队员赶上来了，这不是那个奥运吗，哇，你太厉害了，走这么远，这离终点还有7公里呢。我当时在想不是在五公里把我放下吗?7公里放下我怎么走啊?没办法，因为再走车进不去了，人没有选择的时候，你只有达到目标，我那时候一直走一直走，走了四个多小时，走到了终点。一到终点几百人在终点，他们庆祝欢呼，我想跟他们说我没走完，但每个人都跟你拥抱，把你抱着不想说了，你们说走完走完了，一种特开心的感觉。

晚上庆功会旁边一个队员问我说，侯斌，我们走那条路玄奘大师当年去取经的一段路，有一个河水特别美，每个人走了三天，没有水情况看到水很多人跳下去，你有什么感觉?我说，啊?还有水，我没走那段。我没敢吱声，还有水吗?另外一个队员说了，第四天亚洲比较大的风车镇在戈壁滩上，人们都走崩溃了，你什么感觉?我说怎么有风车镇呢，那段路开车过去的。后来我发现，原来你没有走过的路不叫你的人生路。

在五年前，我宣布，侯斌，我用五年的时间走完戈壁120公里的全程。侯斌持续不断每年去走，走四天，每年都走。走到去年我坐上飞机，我一个同学从前面走了过来，他说侯哥啊，前两天我们在戈壁出征之前，我给别的同学做演讲说到了你，说你一条腿可以走五公里，太了不起了，我都敬佩你。有一个人站出来说，你们太美化侯斌了，我走过戈壁，我只走过，我死的心都有了，他一条腿怎么可能走五公里呢，你太美化他了。因为我那时候人要面子，旁边人都认识我，我一只手碰他，暗示他别说了。他以为我没听懂又说了一遍，当时我一下子火到这儿了，而且卡着出不来，很难受。

要把这股火气当成志气。下了飞机我话非常非常少，问自己侯斌你这一次可以走多久，我为出发那做了大量的准备，我的残肢用大号创可贴包了三层，因为你走两三公里血泡出来了，又把腿磨合的地方又绑了五层。那我拿个非常小的包，减轻我的重量。天正式比赛我出发了，十点钟。走到五公里，我的队友跟我说，侯斌已经五公里了，你不要再走了。我说我想走，你陪着我好了。当你不断地行走的时候会有人帮助你爱护你，其实都在关心，但他都会影响你的目标。我说我要走，你不要说让我停下来，侯斌带着这股志气走到了中午。走到了下午，走不动了，想起过去9岁没有腿，去训练被队员关在门外，那个场景，训练没有按摩师回来，我妈站上去用脚给我踩，汗水哗哗地流。想起来过去的一幕一幕，你会发现，人生上半场是靠你的梦想支撑的，但人生的下半场是靠你的坚持和感人的力量一步步往下走的。

侯斌也是很普通的人，并不是我是运动员才能走得更久。我走到了8点，9点，走了晚上10点，整整走了10个小时走到了终点。我完成了天我自己设定的时间，全程32公里的全程我走完了。当我到达终点的时候已经是黑天了，曲向东主席从营地走出来的时候，他一抱我，一松手我倒下去了，他又把我抱起来。当我再往营地走十几米的时候，门口有好多好多的同学，在那一刻迎接我。那个时候泪水很自然勇敢地涌现出来，你发现你走完全程的泪水和五年前没有走完的泪水是不一样的。你才知道原来每个人的人生路，你自己行走，坚信它，热爱它，像教育孩子一样给予它，帮助它，于是成所有所有美丽的故事。

今天的教育论坛更像一个奥林匹克论坛，每一个行业的所有人，当你运用了精神的力量，奥运的精神，不断地去放大我们人生的梦想，我们给予这个社会、给予每个孩子从内到外的一股精神和力量，这是中国精神，谢谢你们!

两个运动员到野外去探险，一个是跳远冠军，一个是游泳冠军。

他们在山上遇到了一道几米宽的沟，要继续前进只有跳过去或者多行一公里路绕开它。游泳冠军觉得跳过去没有把握，从小路绕道而过；跳远冠军认为跳过这沟没有问题，于是他奋力起跳，但是他差了那么一点点，没有跳过去，不幸掉到深沟里，把腿摔折了。他困在沟里，大声呼喊，游泳冠军听到呼救声后赶来，一时也没有办法救他上来。最后只好由游泳冠军去找人救援。

半路上，游泳冠军被一条水流汹涌的河流拦住前进的道路，游泳运动员想：我身为游泳冠军，有什么样的河流能拦住我。于是纵身便跳进了河里。由于赶了很远的路，他已经很疲惫了，波涛翻滚的河水让他找不到一点在游泳池中驰骋的感觉。但他不愿退缩，仍挣扎着前进，一个水浪打了过来，他失去了控制，被卷入旋涡……

游泳冠军再也没有能浮出水面；跳远冠军也永远地被困在了沟底。

小故事大道理：太过于自信，就会迷失自己。强项和优势并不是在任何时候，任何情况下都让你成功；一旦当你失去了理智，它也会变成你的坟墓。谨慎面对生活，不要忘乎所以。

晚上，妈妈一回到家，我就吵着要去游泳。妈妈说：“你先去弹琴。”我只好乖乖地坐到钢琴旁。终于，妈妈说：“晨晨你现在可以去游泳了。”我高兴得一蹦三尺高，赶紧穿上泳衣，戴上泳帽，跑下楼。

我刚到小区露天游泳池的外面，就看见里面灯火通明，传来嘈杂的人声。我一进游泳池，果然看见有很多人在游泳。我赶忙跳到水里，一个“青蛙腿”，两脚一蹬池壁就游了出去。我是去年暑假在小区游泳池学的蛙泳。因为我学的认真，学的快还经常受到教练的表扬呢！我的腿在水里做着收，翻，蹬的动作。头也随着在水里一上一下。因为我用的是“两次蹬腿，一次换气”的动作。游的不是很快，但是比较轻松。我在池里来回游了好几趟。这时，一位阿姨叫我：“小朋友你跟哥哥比一比，看谁游的快。”我说：“好啊！”心里却美滋滋地想：终于，找到比赛对手了。阿姨一声“开始”，我和大哥哥同时游了出去。我心想：可不能输给哥哥。我就用刚学的“一次蹬腿，一次换气”的动作跟哥哥比，虽然这样游比较吃力，但是速度比较快。我用尽全力紧紧咬住哥哥，始终没有被他拉开距离。突然，哥哥停了下来。我也停了下来。我心里想：如果哥哥再游一会儿，我就真的一点儿力气也没有了。

我感觉累，就坐在池边休闲。忽然，我看见教练向我走来。我想起爸爸对我说过“自由泳”是游的最快的泳姿。就对教练说：“叔叔你能不能教我学自由泳？”教练微笑着对我说：“可以，不过学自由泳要先学会打水，打水时脚要伸直，打水要快，打出水花来。” 他一边说，还一边给我做动作。我就试着游。过了一会儿，教练又问我：“你感觉哪里疼。”我说：“大腿疼”教练说：“对了。”

我想：一定要学好自由泳，我的梦想是成为游泳冠军。

1、石林总集(奥运冠军)

2、开放颇不易 (奥运冠军)

3、见格格连连嘱咐 (奥运冠军)

4、表扬一通抚慰他( 奥运冠军)

5、齐天大圣行万里(奥运冠军)

6、一片春心托御沟 (奥运冠军)

7、闪电过后耳所闻(奥运冠军)

8、六宫粉黛无颜色 (奥运冠军)

9、一言既出，驷马难追(奥运冠军)

提示：往下拉可看到灯谜的答案～

答案：

1、叶诗文

2、张楠

3、丁宁

4、许安琪

5、孙杨

6、叶诗文

7、雷声

8、孙杨

9、陈定

成语类：

爱好旅游(打一成语)——喜出望外

盲人摸象(打一成语)——不识大体

蜜饯黄连(打一成语)——同甘共苦

会计(打一成语)——足智多谋

逆水划船——力争上游

快刀斩乱麻——迎刃而解

翘翘板(打一成语)——此起彼落

遇事不求人(打一成语)——自力更生

脱粒机(打一成语)——吞吞吐吐

四通八达(打一成语)——头头是道

一块变九块(打一成语)——四分五裂

节日的焰火(打一成语)——五彩缤纷

乖(打一成语)——乘人不备

相声(打一成语)——装腔作势

逆水划船(打一成语)——激流勇进

伞兵(打一成语)——从天而降

兔子请老虎(打一成语)——寅yín吃卯mǎo粮

照相底片——颠倒黑白

平原门下客三千——胜友如云

桁héng(打一成语)——行将就木

圆寂(打一成语)——坐以待毙

哑巴打手势(打一成语)——不言而喻

仙乐(打一成语)——不同凡响

零存整取(打一成语)——积少成多

初一(打一成语)——日新月异

暗中下围棋(打一成语)——皂白不分

并重(打一成语)——恰如其分

八十八(打一成语)——入木三分

超级好牙刷(打一成语)——一毛不拔

打边鼓(打一成语)——旁敲侧击

感冒通(打一成语)——有伤风化

鲁达当和尚(打一成语)——半路出家

皇(打一成语)——白玉无暇

举重比赛(打一成语)——斤斤计较

纸老虎(打一成语)——外强中干

美梦(打一成语)——好景不长

农产品(打一成语)——土生土长

无底洞(打一成语)——深不可测

东郊街道：

锣鼓响起来，恰恰跳起来，热闹的场面延续着过年的气氛。宁丰社区“欢腾闹元宵家庭享团圆”元宵主题联欢会沸腾了整个社区，近百名社区居民围观着活动现场，八户家庭在大家的欢呼雀跃中各显神通。夫妻合作“老婆喂老公吃汤圆”、“抱上花轿把家还”，丈夫比拼“中国功夫俯卧撑”，小邻居的“开火车抢座位”，家庭联手“击鼓传花”等众多节目精彩纷呈，以甜蜜、趣味的游戏，和睦的邻里，幸福的家庭共同迎接元宵佳节的到来。

福明街道：

福明家园社区携手共建单位江东第二实验小学举办大型踩街活动。20个头戴兔子帽的可爱小朋友手举着字牌走在最前面，社区的腰鼓队、越剧队、秧歌队，江东第二实验小学的灯笼队，一路浩浩荡荡吸引了数千名居民前来观赏，现场热闹非凡。文化队员的秧歌表演、腰鼓表演也让居民们一饱眼福。

陆嘉社区在社区广场举办了“兔年闹元宵猜灯谜”活动，让300多位前来猜谜的社区居民感受到了元宵节的喜庆气氛。使社区居民在充分感受中国传统文化魅力的同时，更增进了邻里感情和社区的和谐气氛。新城社区助老志愿者们纷纷来到社区独居老人家中，为他们做起了节日汤圆，也包裹起深深的邻里真爱。

白鹤街道：

白鹤社区特邀请了社区居民孙师傅教孩子们动手学做兔子灯，为元宵灯会做好准备。此外，为了使社区内白鹤敬老院老人们过上一个温馨的元宵佳节，白鹤社区特举办了“元宵佳节送暖意，浓浓深情系老人”送元宵活动。为老人们送上一碗碗热气腾腾之汤圆，陪老人聊聊天、拉拉家常。

元宵佳节将至，日月星城社区内热闹非凡，老年腰鼓队的老人们把腰间的锣鼓敲得震天响，少年旗手队高举彩旗，紧随其后，许多居民纷纷手持各式灯笼，兴高采烈地跟在队伍后面绕着社区“游”了一圈，十几米的游灯队伍俨然成了当晚社区内一道靓丽的风景线，一派喜气祥和的节日气氛。镇安社区举行了一场“圆定今宵，和谐一家”猜灯谜、包汤团活动。

在丹凤公园内各式彩色灯笼高高挂起，象征着新的一年红红火火，承载着居民对兔年的期盼。社区工作人员共精心收集了200多条灯谜，除了字谜，还有成语谜、地名谜、人物谜、医药谜等，内容丰富，趣味盎然，五颜六色的谜面纸条，挂满了小区广场，引得居民纷纷前来。

黄鹂社区在元宵节当天举行元宵游灯会，并邀请社区的腰鼓队成员一起参与，新老市民欢乐闹元宵。

百丈街道:

欢快的秧歌跳起来，热闹的腰鼓敲起来，喜庆的灯笼亮起来，潜龙社区里一片热闹欢庆的景象。由社区青少年、文艺爱好者、民间组织成员、普通居民等组成的迎元宵“踩街”队伍，浩浩荡荡地绕社区的大街小巷走了一圈，大家手拿灯笼或彩旗，伴着社区秧歌队、腰鼓队、戏曲班等的精彩演出，吸引了大批路人驻足观看，更有不少加入到“踩街”的队伍中。走到波特曼大厦边上，有几个老外也凑过来看热闹，一个甚至还跟着秧歌队边学边跳了起来，另一个则用不太流利的中文说道：“中国人过年真热闹，中国的传统文化真是太有趣了!”共2页，当前第1页12

记得在去年，过年时我家要包馄饨，出乎意料地发生了一场旷世之战。

小试牛刀：馄饨皮

啦啦啦……今天我妈买了馄饨皮和馅料，要包馄饨，而我，也跃跃欲试。我也就开始了我与馄饨皮的大战。我一开始要把它用蛮力掀开，可谁知，馄饨皮也倔得很，不是破了就是烂了，破的个数直线上升，好的个数直线下降！这时，我无意扭了一下，它居然乖乖地掉了下来。我大喜：找到方法了！！我对下面的皮都如法炮制。

终级大赛：包馄饨

呜~~终于可以开始包了！我拿起一片皮，摊在手上，又拿了一点儿馅，照着老妈的样子包了起来。我两手一捏，惨剧发生了……只听“扑叽”一声，我手里那坏坏的馅溅得我满脸都是……

可我不灰心试了一次一次，脸上的馅也越来越多……不行，不行，不再这么包了，不然就直接吃馅得了！我仔细观察老妈的手法发现，包馄饨和折纸一样，力度要正正好好。我便一点一点地包了起来，嘿！还真不错，我成功了！

今年，我家举办了包馄饨大赛，我包的馄饨又大又好又快，得了冠军。

莲下中心小学 504 黄柏荣 “铃——”，下课了，操场上沸腾起来了。

大榕树下的活动项目可多了：有的同学在踢毽子，踢得多带劲；有的在跳橡皮筋；有的在打羽毛球……

“好！”突然，从乒乓球桌那里传来了一阵阵欢呼声和掌声。走近一看，原来是小仲和小彬在进行着一场乒乓球赛！他们旗鼓相当，你来我往。这时，小彬发了个下旋球，小仲以为用力削过去就万无一失。没想到球旋转得太厉害，飘了过去，可没碰到球桌，倒“赔”上了一球。小仲有点失望，而小彬却眉开眼笑，好像胜利非他莫属。小仲笑着说：“别得意，咱们骑驴看唱本——走着瞧！”他打起精神振作起来，连得了几分。小彬也不甘示弱，迅速扳回了几分。双方你追我赶，打成了平手，决出胜负的时候到了，小仲发了个侧旋球，小彬一挡，球稳稳地给接回去，小仲正要一扣，可是那球来势迅猛，等到他挥动球拍时，球已经往后面去了。“耶！”小彬费了九牛二虎之力终于打赢了小仲，真了不起！

目睹着这场激烈的球赛，我暗暗地想：“也许未来的奥运会乒乓球冠军就在他们之中诞生呢！”

多么快乐的“斗牛”比赛呀！

我最喜欢弹吉他。我本来是一个贪玩的男孩子，可我为了学吉他，我除了学习其余时间用来练习吉他，班主任老师在这个星期三说要参加艺术表演，于是，我上星期四就到王老师那里报了名，便从星期五开始，每天去龚老师家弹吉他。

我昨天去老师家弹吉他，开始练习了，老师帮我选了一首歌——《父亲》，我就开始弹，因为要不断与琴弦亲密接触，所以我弹得手指很痛，还脱皮了，手也起水泡，我本来不想弹了，可是，我想争口气拿到冠军，就一直坚持在那里弹，我弹了一会儿，后面高潮部分，我弹不好，老师就给我做了个示范，我照着老师的节奏弹了一遍又一遍，等老师进来检查我弹得怎么样，老师说：“你有很大的进步。”我很高兴，老师说：“唱的时候声音要放大点就好。”

已经晚上九点了，妈妈就接我回家，我睡觉的时候，做了一个美梦，梦见我去参加艺术表演，拿着一把手工琴穿着一件很酷的衣服上了舞台，我一上台，下面响起了掌声，我弹完以后，下面再次响了掌声，评委宣布：“我得了第一名。”我高兴得哈哈大笑起来，睁开眼睛，原来是一声美梦，希望这个美梦能实现。

于是，我今天又去老师家弹吉他，我拿起吉他开始弹，今天我弹得手也不痛，后面的弹的旋律也流畅多了，老师夸我是小天才，我高兴地不得了，老师让我排了一遍，我走上椅子旁边敬礼，站好说：“尊敬的评委老师好，我是216班的赵彦邦，我为大家表演的曲目是《父亲》。我坐在椅子上开始弹，我弹得很流畅，排了一遍又一遍，老师为我竖起了大拇指。

我要为冠军而奋斗，俗话说得好：世上无难事，只怕有心人。要获得冠军，必须通过汗水来换取，我一定要通过我自己的努力拿到冠军，期待我的凯旋归来吧！

尊敬的各位评委！各位老师！亲爱的同学们！

大家好！

捧着这个沉甸甸的冠军奖杯，我心里感慨万千！此时我无法用言语来表达我此刻既激动又兴奋的心情。首先，我想感谢台下的每一位观众朋友们的大力支持和支持人的精彩主持，是你们肯定的眼神给了我自信，让我在这个舞台上尽情地发挥。我还要感谢台前幕后一直激励我奋力向前的爷爷奶奶爸爸妈妈，比赛前期，是你们的陪伴，是你们的鼓舞，让我坚持走到了最后。我尽心尽力地反复练习，终于在这灯光闪烁的大舞台上荣获了冠军，深刻体会到了“台上几分钟，台下十年功”的真正含义。最后，我还要特别感谢一个人，那就是我可敬可爱的班主任老师——-胡老师。没有胡老师的指导有方和加油打气就没有我今天的成绩，每一次胡老师总是不厌其烦地细心地教导我，细到每一个字的准确发音，每一个动作的合理运用，每一个表情的尽情舒展。一次比一次要求完美、精益求精，一次比一次进步后对我的无私的鼓励。感谢老师和父母对我的辛苦培养，我会永远感激你们。

另外，我想说的是，这次比赛让我受益匪浅，这个是很好的交流和学习的平台。通过这次“中国梦少年梦”的演讲，让我们更加坚定学习的重要性，为了心中的梦想而努力奋斗。这次我为了实现冠军梦，我努力了，我付出了，我收获了。但是做为一个好学生，我觉得不能骄傲，无论什么时候都要做到胜不傲败不馁。最后，感谢学校给我们提供这样宝贵的机会。我会继续努力的，谢谢大家！

“一人一张口，口下长只手。”我们这是在干什么呢？哈哈！我们正在举行一场有趣的猜谜语大赛。

第一局是小组对抗，我和一名二年级的女生一组。老师出的第一个字谜是：“好像读四声——打一字。”只见我们个个眉头紧锁、抓耳挠腮，就在这时，“高个子”突然说“是似字！”老师问：“你是怎么想出来的呀？”“高个子”不好意思地说：“因为好像是比喻词，而比喻词里读第四声的就只有似了。”经过一番激烈的比拼，陆逸辰一队以三分的优势领先。

第二局是个人战，我们全都自信满满地上场，这一次全是两分一题的谜语。比赛开始，老师出题了：“能使妖魔胆尽摧，身如束帛气如雷。一声震得人方恐，回首相看已化灰（打一物）。”“是爆竹！”我马上激动地喊道。这时，老师惊讶地说：“你是怎么这么快知道答案的呀？”我高兴地说：“我以前在一本书上看到过！”老师马上又出了一道题：“哥哥就怕弟弟骄傲——打两个节气。”我一听就心想：完了！以前背过的二十四节气歌居然忘得一干二净！这时，突然听到陆逸辰正忘我地在背着二十四节气歌，当他背到大寒和小满的时候，我突然灵光一闪说出了答案！说完之后不禁感叹：陆逸辰，你可真是个乐于助人的大好人啊！

就这样，谜语大赛在我们的欢笑声中圆满结束了，我以24分的优势拿到了冠军。冠军的获得，有运气的成分，但更离不开平时知识的积累和扩充，它也提醒我，要更努力地充实自己，温故知新，才能百战不殆！

我的梦想是当世界跳绳冠军。这个梦想有一个很大的原因，接下来，我就给你们说说吧。

以前，我的跳绳不咋滴，幼儿园的时候是班里最后一个学会跳绳的。但是三年级的时候，我们班来了一位新班主任，从此开始了我的跳绳之路。

每天坚持跳绳，我从每分钟170次渐渐提高，到最快210次。我有点激动，这是从来没有想过的成绩了。

一天，我约好朋友陈昱存一起在体育场跑步。我和他只要在一起，就算用一把铲子也很难把我们分开。于是，我们边走边聊天，突然谈到了一个话题：跳绳。

我问陈昱存：“你现在跳绳一分钟最多能跳几个？”

他回答说：“214个。”

我一听他比我跳的少，便开始炫耀起来：“230个。”

“哇，好厉害呀！他惊讶地说。但是我听说世界跳绳冠军能跳400多个。”

“真的吗？”

“那是当然，我怎么会骗你呢？”他自然地说。

“真是人外有人，山外有山啊。”我被他的回答吓得倒吸了一口冷气。400多个，那有多少快呀？我跳了220个爸爸也要数的舌头打结。400个爸爸会不会把舌头数断？一连串的问题窜出我的脑子。怎么做才能当上世界跳绳冠军？陈昱存告诉我，要先当上中国跳绳冠军。

在运动会的时候，我信心满满的参加跳绳比赛。没想到太紧张只跳了150次，在操场上大哭了一场。虽然我知道，比赛会有各种意外发生。

回来后我开始发奋图强，更加努力的练习跳绳。老师虽然要求我们跳2分钟，但我跳一个5分钟，一个3分钟和一个1分钟，为的是早日当上跳绳冠军。

我希望我的梦想可以实现。

我家有一个全能冠军——我的爸爸。

NO。1家务高手

我的爸爸非常勤劳，每天起早贪黑给我们做饭，做起饭来非常神气。他切菜时哼着小曲，左手拿菜，右手拿刀，他的眼睛散发着异样的光彩，凝视着白菜，就像盛开的桃花。虽然脸上留下了汗水，但他还在不停做饭，“哒哒哒……”地把一颗绿色大白菜给粉身碎骨。往锅中倒上油，等油热放上白菜后，一分钟、两分钟、三分钟……不一会儿，一碟香喷喷的菜就做出来了。

爸爸洗衣服时非常认真，一点也不马虎，用手握住衣服，放在搓板上，使劲向前推，一点儿污渍也不会放过。

NO。2百科全书

有一次，有个问题很不理解，我坐在书桌旁，双脚向前，手不断摇摆，撒娇地问：“1949年我们中华人民共和国才刚刚成立了，为什么还要去帮助朝鲜啊？”爸爸听后，得意洋洋，毫不犹豫回答：“因为朝鲜与中国很近，怕敌人打进来。”“太阳是怎样形成的？”“我们可以在月球上生活吗？”我的问题像天空中的星星一样多，可爸爸总能帮我解答。

现在知道我爸为什么叫全能冠军了吧！我爱我家的全能冠军！