冬奥会

点亮我，温暖你。

冬奥会闭幕式现场特意播放了志愿者短片，一张张志愿者真诚的笑脸在大屏幕上不断呈现，向1.8万名赛会志愿者和众多城市志愿者表达了敬意。

6位志愿者代表站到了“鸟巢”的中央，聚光灯下，国际奥林匹克委员会运动员委员会新当选委员向志愿者代表赠送了红灯笼，代表全体运动员向志愿者表示感谢。

“志愿者，谢谢你们。”在致辞中，巴赫特意用中文表达了对志愿者的感谢。

从赛事保障、闭环管理，到疫情防控、衣食住行，在北京冬奥会的各类保障工作中，都有志愿者的身影，他们以细致入微的工作，赢得了各国运动员和国际社会的赞许。每一位志愿者都是这个冬天温暖的雪花，他们把自己的志愿汇聚成一道光，照亮这个世界。

自从冰墩墩儿当选上奥运吉祥物，我就一直有个愿望，想和她一起去参加冬奥会的滑冰比赛。今天我终于如愿以偿了。

今天是短道速滑的第二个比赛日，也就是男子500米的金牌之争。我和冰墩墩儿被分到了一组，太好了，我们可以并肩作战了，我在第一道，冰墩墩儿在第四道，我们披挂整齐上场了，我们只是用眼神交流了一下，就彼此会意了，只听比赛的枪声打响了，我像一只离了弦的箭一样冲在了前面，我使出全身力气滑想把韩国的选手甩掉，可是那个韩国选手可真是紧追不舍，还有一圈了，我和韩国选手齐头并进，这可不行，我要让五星红旗在赛场的上空飘扬，怎么能让韩国人抢了我的风头，可是我有体力不支了，就在这千钧一发的时刻，冰墩墩儿冲到了我们的前面，好了，我不怕了，我依然努力地滑，最后一圈我没有给韩国选手任何机会，冰墩墩儿更棒，他是第一个冲破终点线的，此时的我们忘记了疲惫，我们在赛场上欢呼，我们胜利了，看着鲜艳的五星红旗冉冉升起，激动人心的国歌响彻奥运赛场，别提我们有多开心了，当然我们也拥抱了第三名韩国选手，他也很优秀，场下我们是朋友。

这次比赛真是令我太激动了！

星期天早上，我早早起床做好准备，因为今天我邀请了2022年北京冬奥会的小特使冰墩墩和我一起去爬采石矶的翠螺山。他可是远道而来的客人，听说他还是个运动专家呢！既然这样，带他领略一下我家乡的美景，顺便来个登山运动就再合适不过啦！

翠螺山远远望去，像一只巨大的螺蛳卧在江边。满山的青松翠竹，像在螺壳上披了一件翡翠的衣裳。不一会儿，我们就来到了山脚下，今天天气格外的好，太阳公公伸着懒腰，也在慢慢往山顶上爬。登山的古栈道上也来了很多锻炼的人。我说：“大家可真早啊！”“是啊是啊，我们也赶快热热身，上山吧，我都等不及要从山顶看看长江了！”冰墩墩说。

刚爬到半山腰，我们就看见了一位老爷爷，它扶着一棵路旁的大树，好像有点不舒服。冰墩墩赶忙冲上去，对老爷爷说：“爷爷，您是不是累了，要不先歇会吧！来来，您可以坐下来，靠在我的身上。我身体软软的，可舒服呢！”我也一起过来，扶着老爷爷坐下，给老爷爷喝了点水，老爷爷靠在冰墩墩身上，笑着说：“嘿嘿，靠在你身上，真的好温暖，好舒服啊！”休息了一会，老爷爷精神似乎好多了，他对我们说：“谢谢你们的帮助，山上风景很美，你们一定要爬到山顶啊！”才向我们道谢，老爷爷就又继续往山下去了。

我们三个一边欣赏着路边的景色，一边继续往山顶上爬。可能是平常锻炼太少了，我累得有点喘不过气来，但是看到冰墩墩比我个头小，还比我更有精神，我在心里也暗暗下决心，以后一定加强锻炼，可不能输给他了。快到山顶的时候，突然远处传来了一阵哭声，我们寻着声音找，原来是个小朋友因为顽皮和妈妈走散了，还把腿给摔破了，正哇哇大哭呢！我赶忙过去，轻轻抱住他，帮他擦干眼泪，说：“别害怕，有我们在，我们会陪着你找到妈妈的。”我从背包里拿出创口贴，给小朋友贴上。冰墩墩也连忙挤过来说：“别哭啦，你看你看，我像不像一个大大的冰糖葫芦呀！”“不像，一点也不像，你就是个大熊猫！”小朋友含着眼泪，噘着嘴说。“不信你舔舔我的圆脑袋，看看是不是甜的！”，冰墩墩低下头，把脑袋伸到他的嘴边。小男孩半信半疑，还是没忍住，伸舌头舔了一下，“哇，真的是甜的，和糖葫芦一样呢！”就这样，小家伙终于笑了。我在路上找了一位阿姨帮忙，给小朋友的妈妈打了个电话，很快他的妈妈就赶过来了。

太阳公公爬上山顶的时候，我们也终于到达了山顶的三台阁，我和冰墩墩都激动得说不出话来。爬山的辛苦全都忘记啦，吹着江边的风，看着脚下的滚滚长江，远处长江大桥上的车辆来来往往，我无比自豪地介绍说：“你看，这就是我的家乡，美丽的江边诗城。”

下山之后，我和冰墩墩道别，他就要启程去下一站了，我们相约2022年在张家口赛区见，到那时，他也要带我去爬爬崇礼的翠云山。

在这一天的登山旅途中，我们不仅锻炼了身体、欣赏到了风光，更重要的是帮助了他人，“予人玫瑰，手有余香。”这真是幸福而温暖的一天。

前几天是8月24日，也就是北京奥运会的闭幕式。我们期待的奥运会，就这样过了16天就结束了。我们的运动员，努力下，取得了51金，创下了世界纪录。 闭幕式的第一项是元首讲话。各国元首，站在设计好的五环台上读开了，虽然语言不通，但心是一样的。

第二项是升国旗，降五环旗，我们心里慢慢的祈祷着。第三项是接五环旗，三国的主席拿着旗挥舞着，很兴奋。接下来是熄圣火。圣火慢慢熄灭，一点一点地熄光。可是这圣火又怎么会在人们的心中熄灭呢？然后是文艺表演，在狂欢中，孙楠、成龙、刘德华等影星，共同歌唱。在回忆中，展现在鸟巢上的画卷里，清清楚楚的记载着，那些运动员用汗水换来金牌，为祖国争得荣誉。

闭幕式让奥运会告一段落，可是这次的北京2008奥运会，却让我们永记在心，永生难忘，记住奥运健儿在拼搏时的汗水，记住51枚金牌！

激动人心的十六天的奥运旅程即将结束。我早早的坐在电视机旁慢慢等候着闭幕式的到来。我想闭幕式一定比开幕式还要精彩。

奥运会闭幕式开始了，闭幕式在大型的舞蹈中拉开帷幕。演出的演员众多，配合特大屏幕。那一个个精彩的瞬间又把我带入到这十六天激动人心的回忆中去。

接着，是运动员们入场，这不像开幕式，在闭幕式上，运动员们可以随意入场。他们欢呼着，做着各种手势；有的戴着自己获得的奖牌，但没得到的运动员同样高兴。

紧接着，是奥运会旗交接仪式，先是升希腊国旗，唱希腊国歌；接着是升中国国旗，唱中国国歌；下面是庄重的降奥运会旗，唱奥运会国歌。中国奥组委主席刘淇发表闭幕式演讲词，奥运会主席罗格先生对中国奥运会表示高度的评价。接着罗格从刘淇手中接过会旗交给伦敦市市长。

随后，英国人们给我们带来了8分钟的精彩演出。

最后奥运会在人们的歌声中圆满结束。虽然奥运圣火熄灭了，但是它始终燃烧在我的心中。

如果说“沉稳”是杨倩的制胜法宝，那么领奖时的“比心”动作，则显示出00后特有的“萌”。杨倩的精彩亮相让我们恍然发现，中国的00后已经长大，青春可爱的他们正在用自己的方式登上时代的舞台。

“青年如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最可宝贵时期也。”社会曾经疑惑：在物质丰裕时代成长的一代年轻人能否成为国家未来的脊梁，成为值得信赖的、新的中坚力量?一直以来，青年们从未反驳这些被质疑的话语，但当危机来临之际，当被时代选择之时，他们扛起了责任的大旗，给国家和人民交出了合格的答卷。

随着万千国民的欢呼，第24届冬奥会举办权正式落户北京，北京冬奥会申奥成功，鼓舞了所有的中华儿女。在这场盛大赛事来临之前作为中国的普通公民我们应该做些什么呢？我仍然记得，曾有不少的报道指出：许多国人出国旅游的时候，外国友人对中国人的印象是：“中国人的素质不高“，各种随处扔垃圾的、乱写乱画的现象比比皆是。那个时候我感觉到很痛心，可如今作为一个中国人，我们应该感到十分的自豪，随着北京奥运会的举办，标志着我国在国际地位中的提升。如今冬奥会的来临，更是对中国地位的另一种肯定。

北京奥运会取得圆满成功，为冬奥会树立了一个成功的榜样。所以在此基础上我们更应该继续努力，发扬中华民族的伟大精神，以一种良好的姿态展现给世界友人，让他们铭记中国，铭记冬奥会、铭记北京。 作为举办方，我们每一个中国人都是这场盛会的主人，作为主人，我们应该有主人的风度和精神。首先，我们应该提升自我的素质，我们不仅代表我们自己，北京冬奥会的举办，我们代表了国家，我们再也不能随遇而安，我们应该时刻告诉自己，我要为国家争光，我要把好的 形象展示给外国友人，我们需要不断的暗示自己，修身养性，为冬奥会做准备，为国家争光。比如：在自己空余的时间里多多学习外语知识，尤其英语，以及不同国家的民族习俗和民族风情。同时，我们生活中出现的一些不文明现象我们也应该克服并纠正，从自身做起，积极 改正并试图影响身边的每一个人，我们必须为外国友人提供友好、干净、和谐的环境。

其次，在观看比赛途中，我们要做一个文明的观众，比赛的时候我们要为自己国家的运动员呐喊、助威，在自己国家运动员取得好成绩的时候，我们应该表示祝贺。如果，自己国家运动员成绩不理想或者在比赛途中对于判罚有不同意见的时候，千万不能对裁判和其他国家运动员进行人生攻击。我们要做一个文明的观众，时刻牢记“友谊第一，比赛第二”的奥运精神。

当然，奥林匹克精神的不断发展，离不开公共部门的大力宣传，要通过不同的渠道让广大群众了解奥运，理性观看奥运赛事。同时，政府部门也可以多开设志愿者辅导机构，免费给人们讲解奥运知识，提升国民素质，争取为冬奥会的顺利开展提供更好的人力物力以及环境，相约冬奥，相约北京！有你更精彩……

我非常荣幸地参加了“争当2022年北京冬奥会志愿者”培训活动。为期十天的学习随着12月22日的启动仪式拉开了序幕。通过这些天的学习，通过听取各位老师的精彩讲解，我感觉受益匪浅。

我为加入志愿者的行列而开心快乐。在还不懂志愿者内涵的时候，我就受身边朋友的感染，参加了一些志愿活动。我特别喜欢户外活动，青山绿水、蓝天白云美丽着我们户外人的心情。户外活动时，大家都有不乱丢垃圾来保护美丽大自然的自觉。后来发现同行的好朋友东华夫妇总是随时随地把垃圾捡起来，我也跟着一起捡垃圾。我们还曾组织身边朋友一起去开展净山活动。虽然每次都很累，但累并快乐着。因为每捡掉一个塑料瓶，就仿佛觉得让地球母亲多了一份美丽。

通过学习我明白了志愿者的内涵。志愿者是指以自己的时间、知识、技能、体力等从事志愿服务的自然人。我想，我太适合做志愿者了。我现在退职在家是个自由人，爱人是公务员，孩子在校读研，老人身体健康，都不需要我去照顾，我有大量的时间去做自己喜欢做的事。我当了十几年中小学教师，有一定的知识和能力，又热爱滑雪运动，关键是健康又乐观，喜欢助人为乐，注重团队意识。我还年轻，可以也应当为社会再做些事情。做不了惊天动地的大事，就坚持做一些志愿服务的小事吧！

通过学习我深深感受到奉献、友爱、互相、进步的志愿服务精神。我愿意奉献我的时间、精力、能力和体力，用我的爱心、耐心、细心和热心去服务需要帮助的人，让他们感受到方便、舒服和温暖。在志愿服务活动中，我愿与大家团结互助，共同进步，一起手牵手，心连心，温暖你我他。

作为一名普通的志愿者我感到无比骄傲与自豪。我一定铭记老师这些天教给我们的知识，传承中华优秀传统文化蕴含的厚德仁爱、乐善好施、助人为乐、扶危济困等思想理念和道德精髓，团结互助，奉献社会，做一个对社会有用的人。

通过培训学习，我更加坚定了坚持做一辈子志愿服务的信念和决心。相信通过我的努力和付出，我一定能展示出人类滑雪起源地志愿者的风采！

20日晚，北京冬奥会闭幕式于此间举行，延续了开幕式的简洁浪漫，雪花折柳之间，首个“双奥之城”于离别之时，唱响此情未央。

贯穿整个开幕式的“一朵雪花”在闭幕式上继续延展，从空中闪亮的“大雪花”火炬开始，一切好似开幕式结束的一刻，定格至今。

灵动的音乐中，孩子们用绚烂喜人的雪花花灯与“大雪花”互动，浪漫纯美。他们用绚烂喜人的雪花花灯，以正月十五元宵节前后“闹花灯”的传统，点亮场地上的“冬”字会徽。在斑斓炫丽的色彩中，北京2022年冬奥会闭幕式开启拥抱世界的欢聚。

象征吉祥团结的巨大红色“中国结”在来自世界各地的运动员入场时“悬浮”于天地之间。这一由数字AR技术生成，又充满中国传统喜庆寓意的“装饰”既表达中国与世界的连接，也寄托着全世界在一起、“更团结”的奥林匹克精神。

“缅怀时刻”，是奥运会闭幕式上的固定命题环节。本届冬奥会选择了“折柳”这一极具中国特色的方式演绎。

80名舞者在地屏冰面上，采用人屏互动的方式，走出一幅“垂柳图”。柳絮是离别的愁绪，也是生命延续的种子，它们飘到人们的手中，变为晶莹发光的柳枝。

来自各行各业、不同年龄层365位手捧柳枝的普通人，怀抱银色柳枝向场地中央汇聚，代表着“一年365天不变的缅怀与思念”。他们以今天的方式，演绎着中国人传承千年的“惜别怀远”“折柳寄情”。

而当光束由白转绿，整个场地都被染成了青嫩的绿色，由此，惜别之情充满留恋却并无悲色，人们在绿意中徜徉，对生命的告别、缅怀和爱意，久久不绝，生生不息。

当童声版2008年北京奥运会主题曲《我和你》在“鸟巢”响起，“双奥之城”延续了14年的温暖似乎从未离开。各国执旗手在暖意中向中央汇聚，奥运五环以与2008年完全相同的经典方式升起，又与“大雪花”火炬交错落下。此情未央，未来永在。

在开幕时刻，我们珍惜这来之不易的相聚；在闭幕时分，我们携手期盼更快、更高、更强更团结的未来！

今夜，全世界的目光，再次聚焦于“双奥之城”北京！五环旗下的中国自信、中国气魄！中国姿态通过镜头传向全世界——北京冬奥会闭幕式惊艳亮相，为“简约、安全、精彩”的冬奥盛会画上浪漫而圆满的句号！

继在开幕式上展现了“中国式浪漫”后，著名导演张艺谋又带领团队在闭幕式营造着世界大同的欢乐与温暖。举重若轻地用“一场简约又盛大的大Party”续写了开幕式上那朵“雪花的故事”。整个闭幕式从空中闪亮的大雪花火炬开始，好似从开幕式结束的一刻定格至今，孩子们用绚烂喜人的雪花花灯点亮场地上的“冬”字会徽！在斑斓炫丽的色彩中开启拥抱世界的欢聚！无数条红丝带从四面八方飞入“鸟巢”将场内悬挂的雪花火炬台装点成为一个巨大的红色中国结！

中国结，象征吉祥团结。每一根丝带都可以独立成结，而许多根不同的丝带也可以共同编织，编成之后，美美与共。如同人类命运共同体的构建，和谐合作的国际大家庭，需要所有人共同建设。

各个代表团旗帜和运动员代表在中国结的映衬下入场中国体育代表团旗手高亭宇、徐梦桃高举五星红旗入场，现场沸腾，掌声雷动！“少时相识、顶峰相见”的谷爱凌和苏翊鸣是结伴入场的这两位同为18岁的天才运动员

被网友誉为“行走的流量。”大家感佩于他们超越自我的拼搏精神，也盛赞他们的自信与国际范儿！

本届冬奥会中国队收获9金、4银、2铜，奖牌总数达15枚；金牌数和奖牌数均创历史新高，致敬每一位拼搏的冬奥健儿！辛苦了！为你们骄傲！

又一个难忘的夜晚，2022年2月20日20点，在运动员们奋力拼搏了16个日日夜夜后的荣耀之城——北京，饱赏了奥运会带来的奇迹与喜悦，奥运大捷，第二十四届冬季奥运会降下帷幕，当神圣的奥林匹克会旗与五星红旗高高飘扬时，中国人的真诚与热情化为了灿烂的焰火。

倒计时的`时候，全场群情激昂，雷鸣般的掌声经久不息，当倒计时读到零时，灿烂火焰喷发，在空中形成巨大的圆，象征着北京冬季奥运会圆满结束，为北京奥运画上完美的句点。此刻焰火、音乐、欢乐声交织成欢乐的海洋。

演出开始了，一千多名舞者翩翩起舞，柔美清脆的银铃闪动着璀璨的光辉…盛典的北京，欢乐的北京，欢乐的相聚，友谊的相聚，优美的旋律激荡起欢腾的热潮。运动员们各自举着国旗入场了，他们脸上都挂着灿烂的笑容，升希腊国旗，奏希腊国歌，纪念希腊圣地为奥运发源开拓。奥运五环旗降下了，北京市长热情洋溢地挥舞着旗子把它交给了国际奥运会主席巴赫先生，之后又交给了米兰市市长的手中，奥运大旗将永远飘扬。

忆往昔，峥嵘岁月稠，节目引导快乐的回忆，书写最美的祝福，回忆同一个世界，同一个梦想。回忆惊心动魄的十六天，鸟巢上空出现了2月4日后的十六天运动员拼搏的身影，感人的场面———。

接着又是“折柳”节目演出。充满神奇的北京到处荡漾着难舍难分的惜意与眷恋的深情，使人流连忘返，中国文明与世界文明激情相拥，奥运精神永载千秋，和平、团结、友谊、进步、和谐的歌声震撼天宇！

下一届的冬季奥运会是在意大利米兰举行。闭幕式上有很多的表演，还有烟花，今天的烟花五彩缤纷，像许多花儿开放一样，真美啊！闭幕式就像欢乐的海洋。我永远都不会忘记这一时刻的。让我们为下一届冬季奥运会加油，创造出更好的成绩！

“这是一届真正的无与伦比的奥运会”实至名归！

留住美好，相约未来！

闭幕式第一个开场节目是《点亮》，延续开幕式“一朵雪花的故事”，讲述“世界大同，天下一家”的主题。

一朵大雪花从鸟巢上空缓缓降下，一群孩子们提着暖黄色灯光的雪花灯笼在冰天雪地中嬉戏。

每个灯笼里都承载了北京冬奥之火，微火虽微，在孩子们的心里，却可以点亮世界。

每一朵雪花，也代表着一个奥林匹克运动员的参与，雪花灯笼里的微火永续传承，一闪一闪，温暖世界，照亮前程。

本届冬奥会开闭幕式整个地面舞台系统施工面积约21000平方米，由4万多块屏幕组成了10522平米的超大地面显示屏。

其中地面显示系统作为开幕式演出显示系统和表演舞台，承载了开幕式60%以上的演出创意，是目前世界最大的LED三维立体舞台。其实际分辨率达到14880x7248，接近4个8K，可以完美呈现裸眼3D效果。

在孩子们的脚下，一个巨大的北京冬奥会会徽逐渐成形，光影闪动，随着会徽被点亮，世界瞬间变得五彩缤纷。

升国旗、奏国歌仪式后，12辆晶莹剔透的冰车驶入场内，这些冰车采用了十二生肖的造型。小朋友们登上冰车，在冰面上滑出一道道冰痕。

紧接着，无数条红丝带从四面八方飞入鸟巢，将雪花火炬台装点成巨大的红色中国结。

巨型中国结由数字AR（增强现实）技术生成，AR能在现实世界中展现出原本不存在的虚拟物体，以超高精细度形成逼真的视觉效果，看起来就像真有一个巨大的实体中国结悬于上空。

据悉，中国结的设计汲取了多个中国元素，有景泰蓝、青花瓷、丝绸、红丝带以及雪凇和雾凇。

场内冰车滑动的痕迹也逐渐变化，形成一个更大的、象征吉祥团结的中国结。

这是一种充满中国哲学思想的工艺。每一根丝带可以独立成结，许多根不同丝带也能共同编织，编成之后，每每与共，如同人类共同体的构建，和谐合作的国际大家庭，需要所有的人共同建设。

在中国结连接的世界中，91个代表团旗帜与运动员入场，大家伴随着现场音乐的节奏，在场地中央挥手、跳跃，拉着手转圈跳舞。

点亮自己，温暖世界。今夜，世界把爱回赠你们！

每一根柳枝都寄满惜别之情，今夜是我们友谊地久天长的见证时刻

地屏冰面上，舞者们步伐轻盈，渐渐走出一幅“垂柳图”。杨柳青青，杨花漫漫，离愁别绪涌上心头。在熟悉的《送别》乐曲中，365位不同年龄、不同职业的普通人，怀抱晶莹发光的柳枝向场地中央汇聚。

“折柳寄情”，古老诗歌吟唱的惜别场面，而今再度深情上演。中国人再次用特有的浪漫，传递对世界友人一年365天不变的思念。

终于，我们还是来到离别时刻，那些拼搏、团结、友谊的冬奥瞬间，将被深深铭记。

“这是一届真正无与伦比的冬奥会，我们欢迎中国成为冰雪运动大国。”国际奥委会主席巴赫高度评价北京冬奥会，“奥林匹克精神之所以如此闪耀，得益于中国人民为我们出色地搭建了安全的奥运舞台。”

中国用最大的诚挚和热情兑现了诺言，为世界呈现了一场简约、安全、精彩的冬奥会。疫情挑战下，这场如期举办的全球体育盛会，为世界文化交流、心灵沟通搭建了珍贵桥梁。在这里，大家沉浸式感受命运相连，“人类命运共同体”理念深入人心。

循着场地边缘一道亮光，两位意大利小朋友推动手工制作的地球走向中央。下一届冬奥会举办地八分钟表演“双城璧合·聚力联辉”拉开序幕。四年后，活力四射的时尚之都米兰将携手山川环绕的科尔蒂纳丹佩佐，共襄冬奥盛会。山川与城市、自然与建筑相互映照，在共舞中寄寓着人类和自然间的彼此尊重、相互对话。

从奥林匹克格言加入“更团结”（Together），到北京冬奥会和冬残奥会主题口号“一起向未来”（Together for a Shared Future），再到意大利“八分钟”的“双城璧合·聚力联辉”（Duality，Together），三个“Together”不谋而合，无不表现出全人类团结一致、共克时艰的决心。

“我和你，心连心，同住地球村……”当孩子们再次唱响《我和你》，五环以与2008年同样的方式升起，与“大雪花”火炬交错落下。两届奥运在此交汇。从2008到2022，“双奥之城”为奥林匹克添上新的荣光。

“大雪花”缓缓落下，在孩子们稚嫩的《雪花》歌声中，开幕式惊艳四方的“微火”熄灭。

当烟花升起，照亮夜空。“鸟巢”里的人们尽情歌唱、欢呼、鼓掌，用最炽热的方式告别。或许明日我们就将远隔山川重洋，但我们的友谊地久天长！

今夜，火炬熄灭，但奥林匹克之光点亮心灵；

今夜，依依惜别，但此刻分别只为再次相聚。

雪花飞起，所有代表团的旗帜围绕在场地内，星星汇聚成一个五环，这是北京2008年奥运会开幕式升起的“梦幻五环”，2008年夏季奥运会主题歌《我和你》唱响。

雪花火炬台与梦幻五环交汇，这一刻时空交错，从2008年到2022年，北京成为世界上唯一一个“双奥之城”。梦幻五环高悬在场地，现场音乐变成了北京冬奥会开幕式主题歌《雪花》，在孩子们稚嫩的歌声中，雪花影像层层熄灭，最后雪花中心的奥运之火缓缓熄灭。

冬奥会闭幕式上，“致敬双奥”理念融入奥运之火熄灭环节，成为亮点之一。闭幕式导演沙晓岚表示：“闭幕式最重点的环节就是体现‘双奥’理念。”

北京冬奥会主火炬在奥运历史上首次使用“微火”方式，“四两拨千斤”的点火方式惊艳世界，但却给熄灭环节带来难度。冬奥会闭幕式分场导演黄辉介绍，主火炬点燃有足够过程，但熄灭只有两秒，无法成为真正的过程。主创团队于是想到，北京是世界上第一个“双奥之城”，于是“致敬双奥”理念被融合进来，“尽管依然是熄灭‘微火’，但情怀变得宽广、厚重。”

“我们想突出‘双奥’，毕竟这个场馆、这个城市、这个国家都是唯一的‘双奥’。”张艺谋表示，2008年夏天，北京奥运会给予了中国人乃至全世界人民难以忘怀的时代记忆。2022年，北京再度因举办冬奥会为世界瞩目，这一设计也表达了“一起向未来”的愿景。

主火炬熄灭的短暂留白后，雪花形象又再次出现，伴随主题歌《雪花》的温暖歌声，“鸟巢”上空用烟花打出“天下一家”和“ONE WORLD ONE FAMILY”中英文字样，象征“世界大同，天下一家”的主题表达和“更团结”的奥林匹克精神。

值得注意的是，在“意大利时间”的表演中，一个地球仪在冰面上滚动，冰面不断发出裂开的声音，裂开的冰面呈现出“双城璧合、聚力联辉”八个大字，这是意大利米兰和科尔蒂纳丹佩佐的“八分钟”的表演主题，该主题有“Together”(译为：“在一起、更团结”)，与北京冬奥会主题口号“一起向未来”(英文为：“Together for a Shared Future”)，和新加入的奥林匹克格言“更团结”(英文为：“Together”)保持一致。

米兰和科尔蒂纳丹佩佐冬奥会交接仪式艺术总监莉达·卡斯特利在接受采访时表示，他们在确定主题之前，并不知道北京冬奥会主题口号，因此可以说双方“不谋而合”。“我们不约而同要展现这个主题，说明这正是当今世界所需要的，我们要一起为了这个目标而努力。”

“冬奥会闭幕，奥运之火其实没有熄灭，因为更多火种已化作雪花，伴风入夜，飘散到每个人的心里——一曲笙歌毕，千门灯火莹。今宵挥别后，一起向未来！”张艺谋道出他对闭幕式的理解。

雪花飞起，从指尖，从窗外，从冰墩墩不舍的眼神中溜走。岁月不居，时节如流，五千年的积淀，百余年的奋斗，多少兴衰成败，多少荣辱悲欢，成就了今天的涅槃。今日的泱泱大国鹤唳九霄，翱翔于云日，在世界土地上挥下满贯的一笔。

冰雪交融，激情飞扬，一个个精彩的瞬间在这里定格；五环旗下，携手同心，一幕幕动人的场景在此处上演。从立春到雨水，各国健儿踏冰逐雪，展竞技之美，扬文明之光，聚团结之力，在这个春天携手写下了一起向未来的崭新篇章。这是团结合作的盛会，也是鼓舞世界的盛会，新时代的中国，五环旗前庄严承诺，为世界奉献了一届简约、安全、精彩的奥运盛会。中国的舞台因冬奥而更加精彩，冬奥的历史也将因中国而更加辉煌。

从2月4号到2月20号，在我们的记忆中啊，留下了太多的欢呼和呐喊，感触和惊喜，欢笑和泪水。这个春天，我们记住了高亭宇、谷爱凌、苏翊鸣，记住了这些年轻小将的.自信和勇气，也记住了范可新、武大靖、徐梦桃，这些老将们的坚持和执着。犹记高亭宇曾说：“在主场作战，我一定不会辜负这份信任，会在赛场上展现出自己最好的一面。”如今，他用闪亮的金牌代替千言万语的感谢，来表达祖国人民对他的信任和支持；犹记苏翊鸣曾说：“不管成败，始终向着领奖台第一的位置发起进攻。”如今，他用一金一银的优秀来感激中国人民对他的坚信和激情；犹记谷爱凌曾说：“最大的对手永远是我自己能把自己做到最好，能跨过自己的极限，做一些自己没想到可以做到的事情总有人要赢的，那为什么不是我呢？”如今，她用两金一银的成绩创造无人可及的奇迹，回报中国人民对她的鼓励与信任。这个冬天，我们见证了太多的泪水，也见证了太多的历史，运动健儿的每一次突破，都让我们为之敬佩。

从中国结到星星之火奥运五环的升起，中国再一次向世界展现出新一届精彩非凡的奥运会。“有礼仪之大，故称夏有服幸之美，谓之华。”十四年星云更迭，同样是北京，依旧是奥运，那一抹中国红更加明亮。冬奥迎春，一起向未来，一叶知秋，和合与共，用运动和生命对抗时间的消失。与天空并肩，和星辰同行，用中国独特的笔墨，书写下属于中国独特的故事；用一次完美的盛宴，通往更加辉煌的未来！

骄傲谷爱凌作为中国奥运健儿取得的成就，也很敬佩她作为一个少女在公众视野中展现出的谈吐自信，但在体育竞技的专业技术之外，由她引发的一系列公共讨论却似乎是具有误导性的。这些言论甚至介于危险的边缘，让人无奈。

一说，谷爱凌从小接受的精英教育，本就不是普通人所能企及的范畴。再者，她的成功是典型中产阶级二代移民的成功范例，本就不是中国本土的女权故事或者一个独立女性靠自己写就的成长故事，所以她并不是强有力的女性力量的范本。

这并不是在否定谷爱凌本身的努力与优秀，但她在采访中所说的一些观点，比如，最简单的可能是睡十个小时，本质还是依靠了她所具有的某些特权，而这些不是我们不想，也许是大多数普通人所不能。

支撑她的环境本身就与我们大多数人不同。因此，谷爱凌的成功无法代表一种群像的成功，也就是说，她的成功本身就是一条很难被复制并依循的路径。当然这与谷爱凌自己无关，也许她根本没有意识到这一点，也没有想以女性领袖人物的身份存在。所以，她的成功不应该被贩卖成一种幻觉，因为这容易导致一种隐患，一种对个人努力的过度鼓吹，却对背后巨大资源、阶级或是结构性的不平等的忽视，这才是真正的危险所在。

一个人的成功不仅靠自己的努力和天赋，如果忽视家庭、阶级甚至幸运等等不确定的因素，很容易陷入到优绩主义之中。这不是说努力不好，而是对于努力的过度强调和鼓吹反而会造成对失败的过分苛责。

当让人们不再相信幸运、机缘、机遇，而只重视自我能力结果的时候，神坛之下就容易铸就地狱。随机性被完全剥夺，能动性被过度放大，那就会造成对失败者的嘲弄和成功者的傲慢。

谷爱凌被置于舆论的神坛之上，我们谁都不能否定她个人能力范围内的投入练习与努力，但阶级的支持和幸运之神的眷顾同样也不可以被否认。

在奥利匹克的赛场上，没有人不是伤痕累累。同样，在人生的道路上，没有人不努力并期待成功。我们紧紧掌握着自己的命运，但我们也很难逃脱命运本身的安排。

每一个经历着跌倒再爬起仍然奋斗不止的人都是自己的无冕之王。因此，我们是不是更要去强调对不可预测的一切保持谦卑，对一切拼尽全力的失败保持尊重呢？

挑战本身就是胜利，对成功的执念容易变成屏障，尽人事听天命，一切才会是最好的安排。奋斗与拼搏，是奥林匹克的精神所在，热爱与坚持是它告诉所有人的意义，这也许才是我们真正应该讨论的吧。

2022年北京冬奥会的开幕式，是让所有中国人为之骄傲的时刻!这一刻我坐在电视机前，心中与全国人民一样倍感自豪。

通过翻看2008年北京奥运会，了解到它的成功举办赢得了国际社会的普遍赞誉，向全世界展示了中国良好形象。时隔14年，冬奥会的举办权再次来到了北京，举国欢庆，所有人热血沸腾。

北京冬奥会的筹备和举办，是推动中国文化传播和塑造国家形象的契机。2022年冬奥会的项目分为;冰上项目和雪上项目。冰上项目有5个，分别是短道速滑，速度滑冰，花样滑冰，冰球和冰壶。雪上项目有俯式冰橇，自由式滑雪，单板滑雪，高山滑雪，跳台滑雪，越野滑雪等。

全球第一条360度回旋的雪车雪橇赛道、帮助运动员备战的风洞实验室、首都体育馆声光电技术打造的“最美的冰”着眼科技创新，中国用更高的标准为冬奥皇冠镶上一颗颗璀璨的明珠。从冬奥会所有竞赛场馆完工，到京张高铁、京礼高速全线通车;从众多冰雪项目从无到有，到部分项目从有到强，一系列科技创新成果成为中国最闪亮的名片，向世界展现着中国科技的魅力。中国政府和北京、张家口人民对全世界的郑重宣告，将奉献一届精彩、非凡、卓越的冬奥会，构建一个环境更舒适、发展更均衡、生活更美好的家园。

在奥运会的举办中还有两个吉祥物陪伴着我们，分别是冰墩墩和雪容融，它们不仅仅是吉祥物它们还象征着纯洁，坚强，敦厚，健康，活泼也表达了中国人共同参与共同努力共同分享有的办奥理念。

2月4日、24届、中国队24分出场，2月4日正是立春之时，数字、节气完美契合，绿色的荧光棒如同随风招摇的小草，蕴含着勃勃的生机。白色的蒲公英载着希望飞向了海角天涯，把奥运的种子带全国各地，撒遍世界的每个角落。这是中国式的数字浪漫。

冰蓝水墨化为黄河之水倾泻而来，河水成冰，铺满全场，冰雪五环，破冰而出，小草、蒲公英从绿到白，从播种到绽放，正如袁枚诗中的“春风如宾客，一到便繁华”。这是中国式的意象浪漫。

当所有和平鸽灯汇聚在一起时，东南方向有一个“掉队”的小孩子，另一个小孩子手举着和平鸽灯前往将她拉回来，在星光的指引之下，一起融入大家庭，寓意了团结友爱。这是中国式的含蓄浪漫。

随着音乐的变换光线的变化，24名来自北京体育大学的轮滑演员和24个带着透明冰屏的智能机器人，象征着第24届北京冬奥会。他们借助高科技实现的影像变换，在舞台上滑出漂亮的曲线轨迹，与智能机器人相映成趣，带来了一场融合科技与文化的视听盛宴。现场响起了《歌唱祖国》的熟悉旋律。

现如今，中国正无比自信地站在历史长河中，北京成为第一个既举办夏奥会又举办冬奥会的双奥之城,成为历史永不磨灭的又一座里程碑。

身为一名中国人，我为之骄傲。

时间过得真快，以转眼闭幕式已到。伦敦经历10几天以来的激情比赛，用最后的一个句号来结尾——闭幕式。首先，以“米”米字型的舞台亮相，一片银白光芒放射到四周，灯光，闪烁不停，一片沸腾，完全混乱了！就像一股火热的激情就要喷发了出来。让我印象最深刻的，莫过于选手入场与那“惊天地泣鬼神”的盛大演唱会。

看，一大堆人流如同拥挤的蚂蚁一样，又密又麻，掌声与欢呼声响极了，灯光密集得让人窒息，空气充满了压抑感。“呼！呼！”通过镜头的切换，一群运动员蹦跳着进入现场，脸上挂着疯狂与激动，一个个充满活力。我急切地寻找中国队，盲目搜索中，我眼光一闪———那不是□吗？“徐佳丽！徐佳丽！”这是中国第一次夺得帆船比赛金牌的人，徐佳丽手拿着国旗，整齐又有节奏的迈着强健的步伐，身着艳红色的衣裳。“哦，看！那是美国队身着白色，那是......”解说员也激动地喊着喊那，让我们眼花缭乱。紧接着，盛大的音乐会由一片黑暗拉开了它神秘的面纱，我印象中最深的就是那乔治·迈克尔的歌曲———《自由》。还有八个模特绚丽登场，她们的美艳瞬间产生了强大的气场，以及辣妹登场，有一次将整个气氛推向了另一个高潮。还有三个明星的闪亮出场，奇特的是，3个人都是从汽车里出来的，真也真是设计的奇妙之处吧，她们摇滚似的音乐使全场更加亢奋与激昂。接近结尾，那位扫地工的表现也让我乱目相看，他牵着模特的手，跳起了一段十分美丽又独特的舞蹈，让人羡慕又让人嫉妒。

最后，英国国旗缓缓升起，这一瞬间，刚刚火热的心情又似乎被大水一扑，灭了。沉重又庄严的交接仪式让人不禁黯然一闷，虽然听不懂说什么，却有一种惋惜在心中冉冉升起。“巴西，下一届巴西！”我欢呼了，因为我早想看看巴西人的穿着，同样，也为下一届奥运会注入一种期待，注入一种渴望。奥运会在伦敦开始，也在伦敦结束，这是一个永留历史的时刻，是一个永远记载在人们心中的美好记忆，直到2016年的到来。奥运精神也将传递下去，用奥运圣火点燃自己的灵魂与梦想，一颗种子以长大（开幕式），开花（比赛），结果（奖牌与汗水），枯落（闭幕式），可又播下了一颗种子，它将在巴西长大，开花，结果，枯落，它将永不熄灭，因为———我们相信：传说在天的那边，每棵根芽都会长出一片春天。我们更会坚信：在天的那边，每棵根芽都会长出一片春天，这不只是传说。奥运会，我们期待下一个你！

2月20日晚八时，北京冬奥会闭幕式在“鸟巢”进行。运动员入场环节，大家合影的合影，“转圈圈”的“转圈圈”，玩得不亦乐乎。

按照闭幕式的规划安排，各国家、地区运动员亮相后，需前往看台落座欣赏接下来的节目。

然而在这场以运动员为核心的盛大“派对”上，世界各地的健儿们都玩高兴了，晚会愣是进入了“自由活动”时间。

舞台中央，大家团结在一起，跳着、蹦着，希望在本届冬奥会的最后时刻，再留下一些美好回忆。

首先是俄罗斯奥运队玩起来了，在《欢乐颂》的活泼旋律下，运动员们愉快地转起了圈圈，中间站一个摄像，Vlog素材搞定！镜头一转，波兰队也已经快乐起来了，陶醉在自己的舞步中。加拿大代表团：让他们先跳，咱们抓紧合影。中国代表团加入“狂欢”，大家跳得可带劲。金博洋还给武大靖录了一小段，并配文“我靖哥疯了”。此时，现场主持人已经喊了两次“请运动员们落座观礼”，但“不管用”。法国代表团：再等等，我们也要转，我们也要做视频的！日本、奥地利代表团：加入加入。英国代表团：玩忘了，还没合影呢，赶紧，先假装听不懂。西班牙《阿斯报》在对闭幕式进行文字直播时写道，“所有代表团都走了出来，气氛就像一场狂欢。现在他们要依次从走上看台，但看上去一些代表队似乎有些依依不舍，他们很享受当下的氛围。”

随着现场第三次响起通知，运动员们才在志愿者和工作人员的引导下，陆续走上看台落座。看到这样的场面，不少网友开始脑洞了，“考试考完了，谁还听校园广播”？

天下没有不散的宴席，纵使有再多不舍，也不得不接受北京冬奥会圆满落幕的事实。但在这期间留下的美好回忆，将陪伴所有参与奥运、关注奥运者的一生。

2022，中国为全世界运动员构建了一生难忘的舞台，从比赛场馆、设备，到严格防疫、饮食起居、志愿者服务等等，受到了一致、广泛的好评。

北京2022年冬奥会开闭幕式总导演张艺谋此前透露，最早得知参加闭幕式的运动员有600人，但到闭幕式开始前，已经有超过2000名运动员表示将从三个比赛地点陆续赶来。“大家都愿意来，说明运动员很开心，我们的朋友遍天下”。

运动员在闭幕式上有多高兴，就证明他们有多享受这次冬奥会，也证明中国“以运动员为中心”的办赛理念得到了充分认可。

闭幕式上的团结、欢乐，正是北京冬奥会的一个缩影。此时此刻，天下一家人。

“更快、更高、更强、更团结”，奥运会真好。

2021年12月5日，在2021—2022赛季自由式滑雪大跳台世界杯美国斯廷博特站比赛中，18岁的中国选手谷爱凌上演赛季首秀，以总分184.25分夺冠。比赛中，谷爱凌成功完成两周空翻转体1440度的动作，成为世界上首位在正式比赛中完成这一动作的女运动员。在2021年3月举行的自由式滑雪世锦赛中，首次征战的谷爱凌斩获2金1铜，获得2022北京冬季奥运会的参赛资格。

自律者得自由，勤奋者获成功。没有谁能随随便便成功，任何优秀的人都要靠勤奋自律才能成就非凡的人生。谷爱凌自小就极其自律，为了参加训练，每周坐4小时车赶往滑雪场，永远热情高效地把自己的事情做到最好。“自助者天助之”，因此，她能不断摘得各种滑雪赛事的桂冠，并取得斯坦福大学的入学资格。超强的自控力与不停息的刻苦练习，让谷爱凌的人生如开挂般精彩非凡。

2022年2月8日，谷爱凌在自由式滑雪女子大跳台决赛中取得了冠军，年仅18岁的她在这一天被全世界看见。谷爱凌诠释了体育竞技的真正含义，“不是打败他人，而是突破自己”。谷爱凌曾分享了她的成功秘诀：1.做事之前，先做动作分解。2.无法平衡的时候，要坚定做选择。3.合理规划和超强自控。4.培养自信！。谷爱凌的成功秘诀不只适用于滑雪，这份理念可以运用到我们做的每一件事中，坚持、果断、自信，就一定能像谷爱凌一样走向成功。

关键词：超越自我，自信，自我规划。