动作

小飞坐在座位上，埋头只顾写呀写呀，笔底下好像有源源不断的泉水涌流出来，用不到一节课的时间，一篇作文竟全写好了。 每当我做作业时，笔尖沙沙响，好像小鸟在对我唱歌，又好像在鼓励我：“你要不怕困难，勇攀高峰。”

她站了起来，回答得那么准确，那么自然，那么流畅，似乎早有准备似的。

她抑扬顿挫地朗诵着，声调优美，娓娓动听，举座动容。 他这个调皮鬼，书念得太快了，劈劈啪啪，像是炒花生米一样。 娟娟用普通话朗读课文，声音脆生生，很是好听，连阳光也听得入了迷，偷偷地从窗口钻进了教室，落在她的书上，久久不愿离开。 我贪婪地读着书，如同一只饥饿的小羊闯进芳草嫩绿的草地。 她钻进浩如烟海的书籍里，如鱼儿进入了大海，忘记了时间的流逝。

他又埋头写起作业来，屋里静悄悄的，只听到钢笔在纸上沙沙写字的声音。

同学们坐在教室里，聚精会神地听老师讲课，像几十株花儿在静悄悄地承受着辛勤园丁的浇灌。

她在脏衣服上打上肥皂，就“哼哧哼哧”地搓起来，一个个小肥皂泡儿从衣服上冒出来，一会儿就变成了一大堆白沫子。

我先在锅里倒入少量的油，等油冒烟的时候，我赶紧把鸡蛋倒入锅中，只听见“嚓”地一声，鸡蛋在油锅里迅速泛起，它地边缘多像小姑娘裙子上的花边。

我立刻兴奋起来，不管三七二十一，从妈妈手里抢过救生圈，光着脚，欢呼着奔向大海的怀抱。

只见我向前冲了几步，有力地一跳，那矫健而倒立的身影在空中

迅速旋转着，又迅速落入了水中。

我瞪圆了眼睛，两只耳朵都支起来,仔细地捕捉每一个细小的声音。

我和几个小伙伴轻轻地拨开野草，掀起断砖，像寻觅珍宝似的捕捉蟋蟀。

我从起跳线上拔地而起，一瞬间，我舒展身体，越过 1.25 米 的高度。

我猛一扬头，发现老师正定定地看着我，我便把脸扭向一边，竟一句话也说不出来。

我站起来，脚跟立不稳，只觉得天旋地转，身子不由自主地转着，好像脚下踩了个陀螺。

想到这儿，我怀着忐忑不安的心情，像脚下生了风，三步并作两步往回跑。

我把游泳圈一甩，“扑通”一声跳进了游泳圈，像小泥鳅似的游了起来。

我拿起面皮，用筷子夹起馅，小心地放在面皮上，两手使劲一捏。只觉得粘乎乎的，仔细一看，“哎呀！”我不禁喊出声来——原来是我用力过猛，挤破了面皮儿，馅冒出来了。我赶紧“急救”，又从另一边冒出来了。我急忙又用另一块面皮儿裹住那一边，才算堵住了“漏洞”。我终于用三块面皮包了一个饺子。

轮到我们钉了。我迫不及待地把线浸了唾沫，捻了捻。可是我一捻，把那几个小毛头捻得又细又长，穿针得时候，穿来穿去就是穿不进去。我只好把毛头拽下来才穿进去。接着，我在线得末端打上结，由于线上有唾沫，打结得时候，老是粘住手指，好不容易才把结打好。 小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，

夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。

他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

教室里打得乌烟瘴气。毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。

老人的双手很灵巧。一个泥人在他手里诞生，只要几分钟。看他又拿起一团泥，先捏成圆形，再用手轻轻揉搓，使它变得柔软起来，光滑起来。接着，又在上面揉搓，渐渐分出了人的头、身和腿。他左手托住这个泥人，右手在头上面摆弄着，不一会儿，泥人戴上了一顶偏偏的帽子。

说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。

她挤进大门，把担子撂下地；走上前去，将地上的草揽好，用膝头压着，俯下身，双手使劲勒紧草腰子，提起来，扔到院墙角落。 她看见奶奶站起来，双手抓着锅盖向上揭。吃力地揭了几次，才稍稍揭开一条缝。一股浓烟从灶口冲出来，差点熏着奶奶的脸。奶奶随便用袖子拂了拂布满皱纹的脸，又摇摇头，自言自语地说：“老了，不中用啰！”

在认识的旅途中，不管是什么样的人都会遇到困难，伟人也是如此。生活不可能是一帆风顺的，只有行动起来，就算获得了一半的成功，也会高兴。只有行动起来，生活中的许多难题就都能解决……

“每个强者都会有背后的辛酸和挫折。”这句歌词说的很是不错。你想想，爱迪生经历了无数次的失败才发明了久经耐用的灯泡，给人们带来了好处，还是人类进入了电灯的世界……爱迪生在发明灯泡的时候经历了多少次失败可是他并没有为此放弃发明啊，所以我们要像他学习，学习他克服困难的勇气和信心，学习他遇到困难不退缩的精神……如果没有他的行动，我想人类不可能那么快用上电灯的……

现在，我们初中生面临升学的苦恼，老师曾经说过：“不管你考不考得上，只要认真学，努力付出，即使自己没考上，也会问心无愧……”

怎样才能做到“问心无愧”呢?

只有行动起来，把学习压力变成动力，不懂的问题及时的问老师或同学，才能劲儿的学会才可能考上高中……

人有许多的不幸，只有自己想办法解决，才能克服困难，战胜苦难。

一个人诺想成为一位企业家，一名诗人，一位作家，就必须付出行动，付出汗水，付出时间……才能成功!

现在全球变暖已人人皆知，我们怎样才能控制环境进一步恶化呢?只有我们每一个人行动起来，提高环保知识，节约用水，节约用电，不使用一次性木筷子……才能进一步遏制环境恶化。

只有大家为自己的理想行动起来，才有可能成功……

“世上无难事，只怕有心人。”

导语：接市教育局通知，请大家收看，由石家庄市教育局和石家庄广播电视台联合主办的2016春季《开学第一课》“小动作，大健康”将于2月24日播出，敬请收看。下面是yjbys作文网小编为您收集整理的资料，希望对您有所帮助。

点击进入>>春季《开学第一课》之小动作大健康视频

开学第一课观后感_第1篇：

在家庭体育锻炼中，父母的身体力行是最直接的影响力，体育活动除了亲子语言交流外，更多的时候需要父母和孩子或如同伴、或如对手、或如师友面对面、手把手甚至身体直接对抗等肢体语言的交流，使孩子充分体验到体育锻炼的魅力，使孩子的体育锻炼变被动为主动，从盲目到自觉。

作为父母，是开发家庭体育锻炼的核心人物，要随时了解孩子当下生理发展特点、运动要求、运动爱好和适宜运动强度，要积极引发运动欲望和运动潜能，要深知“一曝十寒”、“三天打鱼两天晒”的弊端和“欲速则不达”的道理、“拔苗助长”的危害，循序渐进、科学合理安排运动、学习、生活时间及其适宜水平量，及时肯定鼓励多样化运动参与中表现的进步点，认真引领孩子主动应用学校体育锻炼中学到的方法、技能技巧.家长本身也应尝试跟孩子一块儿锻炼、一块儿探索锻炼方法技巧和运动安全防范要领，保护好孩子免受运动损伤，并努力做到持之以恒，成为孩子体育锻炼好教练、好陪练、好队友。

日常家庭成员在工作忙碌之际，要学会引领孩子主动养成按时锻炼和见缝插针锻炼的习惯，可减少运动锻炼安排的随意弱化，建议如下：

1.孩子早晨起床后，用三五分钟时间伸伸懒腰，做做徒手扩胸、伸展、体转、踢腿等基本体操，既能快速消除睡意，又起到健身的作用：

2.尽可能让孩子徒步上学，既准时、经济，感受四时风景和人缘际会又起到良好的健身效果，但前提是要保证孩子路上的安全，可根据孩子年龄大小和体质强弱，将步行速度控制在0.6千米～1千米/10分钟。一般情况下，20分钟以内的步行路程都是比较适宜的;

3.放学回家后，利用晚饭前二三十分钟时间，引导孩子进行一些对抗性趣味性较强的运动项目，如球类活动、跑跳游戏、踢踺子、跳绳等等;

4.晚上孩子做功课的间隙(可抽20分钟左右)，可在家里进行一些徒手或小器械的练习，男孩子可以进行俯卧撑、引体向上、曲臂悬垂，女孩子可采用仰卧起坐、仰卧举腿、呼啦圈、座位前屈以及拉力器、哑铃(注意选择合适的重量)等小器械进行身体锻炼;或者进行动物模仿操、家庭小游戏、自制小玩具等，体现身体锻炼的趣味性。

5.风和日丽的日子，父母陪同孩子一起爬山、划船、骑车、疾走,一起领略大自然的无限风光;如在父母的陪伴下用自己的双脚去丈量沿江大道某段长度;去徒步或骑车参访三峡大学，感受校内图书馆、教学楼、运动场及文化景点;父母还可以带孩子山间草地嬉戏，玩的满脸是泥也无所谓，因为多接触自然，会增加孩子对细菌的抵抗力和免疫力，现在的孩子太缺乏这种户外活动了，在您的陪伴下，孩子长大以后心灵深处是明亮的、丰富的。

6.双休日或节假日，依据孩子的爱好，针对某一运动项目(篮球、羽毛球等)进行强化培训，既可由有能力的父母亲自指导，也可送孩子去专门的培训机构进行正规的培训(一般每周最好不少于2小时)。 通过专业培养孩子锻炼的兴趣和动力，使他或她今后在漫长的人生之中能自觉主动的参与锻炼，保持健康良好的身体状况。

不仅要学着给孩子一些牛奶鸡蛋，也要学着让孩子运动流汗，是眼下有作为父母的通常做法，正如有识者所言“每天锻炼一小时，健康工作半世纪，幸福生活一辈子”。唯有锻炼，孩子神经、肌肉、心肺、骨骼才会全面完善发展，孩子的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、弹跳及各生理系统功能才能和谐均衡推进。

开学第一课观后感_第2篇：

有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。

早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊!我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。

这是一条充满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我还在向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。

刚跑出刚才环境优美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动，更是印证了“生命在于运动”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了，但我还是向前跑着。

拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼儿。它们聚集在一起，就像是在一起打闹、玩耍。最后，我跑回了起点，结束了这次的晨跑。

运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入全民运动!

要培养一个良好的兴趣爱好是父母从小就教导我们的，生活中除了学习之外，还有很多课外活动是我们能发挥自己长处的地方。

【课外活动作文精选一】

我喜欢的课外活动有很多,例如打羽毛球、跑步、游泳等等，可我最喜欢的还是打篮球。有一次放学回家后,我很快做完了作业,就和同学们一起约了去打篮球。我们队里有五名队员,对方有六名队员。开始比赛了，我抢到了球就高高地跳起来把球扣进了篮筐里或者传递给我们队的队员。每次我一进球，我们欢呼着互相击掌鼓励，那时我觉得自己就像姚明一样。最后,我们队打赢了。打篮球可以锻炼身体，活跃自己的大脑，我非常喜欢打篮球，以后我还会更多的参加这些有趣的课外活动。

【课外活动作文精选二】

今天跟妈妈一起去报名参加一个写作阅读班，我心里是不太愿意的，好好的一个星期天又变成不能休息，要学习了。但我去到青少年宫之后，见到好多小朋友都在那里学习各种特长。有学钢琴的、有学奥数的、有学美术的、还有人学我特别喜欢的拳击。今天我去时刚好看到了墙上贴着的喜报，上面写着学习写作的小朋友们获奖了。妈妈说希望我也能像他们一样获奖，把自己的名字写在喜报上。我知道，机会是给有准备的人，我要获得大家的表扬就只能比别人更努力才行!大家都在你追我赶的学习，我也一定行!

许多的事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情。痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。

学会放弃，在落泪以前转身，留学简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱不一定就刻骨铭心；学会放弃，让所以的烦恼随风而去，创造每一个美好的明天。

每一份感情都很美，每一程相伴也都另人迷醉。不能拥有的遗憾让我们更缱卷；()夜半无眠的思念让我们更觉留恋。感情是一份没有答案的问卷，苦苦的追寻并不能让生活更圆满。也许一丝伤感，会让这份答卷更隽永，也更久远。

收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过美丽，你将收获幸福；继续走吧，在放弃中你将收获属于自己的快乐。

在这个美丽的世界里，时时刻刻都充满了爱。在马路上、在公共场所等等地方，都充满了让人感动的瞬间和事件。在寒假里，老师就让我们看了和触动心灵有关的节目——《感动中国》，里面那一个个震憾心灵的故事，使人久久难以忘怀！

我，也曾经看到过这样深深触动心灵的情景。记得那一天，下着瓢泼大雨。我和爸爸妈妈正兴高采烈地吃着必胜客，外边恶劣的阴雨天气丝毫没有打扰我们快乐的心情。我津津有味地啃着鸡翅，无意间往窗外望去，突然看见一位老爷爷，衣衫褴褛，被刺骨的寒风刮得瑟瑟发抖。我的目光被这一幕吸引住了，带着几分同情心望着他。突然，一个比我小一点儿的男孩，手里紧紧捧着一份快餐，朝老爷爷奔过来。他想做什么？难道？只见那个小男孩把快餐塞到了老爷爷手中。起初，那位老爷爷不好意思接受小男孩的施舍，一直在推辞。后来，由于他实在是太饿了，便接受了，只见两颗晶莹的泪珠从他那张布满皱纹的脸上划落下来。在这深深触动人的心灵的瞬间，那位可敬的小男孩却在不经意间，悄悄地离开了。小男孩走后，老人飞快地打开包装盒，狼吞虎咽地吃了起来……

那深深触动心灵的瞬间，是世界上最美好的时刻。世界上并不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。尽管这件事已经过去很久很久了，而我却依然清楚地记得那时的情景。

天空是那样明朗，空气又是那样地清新。可那位与我素不相识的小男孩，他的心灵比这世界上的一切都要美好！

作文时我们把人物的一举一动细致描写出来，写出人物具体动作，那么所写的人物形象就会跃然纸上，活起来。那么如何写好人物的动作呢?一起来学习下吧：

一提到动作描写，肯定要准确运用动词。比方说，表示“看”这个动作的词语就有“瞄”“瞟”“盯”“瞥”“端详”等，我们在写人物动作的时候，就不能总是“我看了一眼”可以根据当时的情况，写成“我漫不经心地瞟了他一眼”或“我死死地盯着他”。这样，通过准确运用动词，就能把人物的动作写得准确、具体、鲜明。

准确运用动词，同学们都能做到。但是有些同学就会有疑问：老师，我用了动词了，为什么写出来还是不具体呢?比方说，我写“她举起了手”，可我们老师怎么还说我写的不具体呢?

妙招一：动词+修饰语的方法

这种方法很简单，就是我们在描写人物的动作的时候，首先要准确运用动词，这是基础。然后在这个动词前或后加上表示“方向”“程度”“轻重”“快慢”“数量”的词语。

如：方向+动词--他高高地举起了手;我向右侧了侧身。

轻重+动词--老师轻轻地摸了摸学生的头;他的脚重重地踢在了墙上。

快慢+动词--厨师手里的菜刀飞快地舞动着;他一下子就跳了起来。

程度+动词--爸爸狠狠地打了小明一巴掌。

动词+数量--他向前跑了几步。

以上这些类的词语可以单独用，也可以结合在一起用。大家试一试，用这样的方法写出来是不是很具体呢?

在介绍第二种方法之前，我们来做一个简单的动作--敲门，注意是“敲门”，而不是“拍门”或“推门”。这个动作看似简单，但要把它写好，其实包含着“大玄机”。什么玄机呢?这就是老师要给大家介绍的妙招二--动作拆分法。

其实，再复杂、连贯的动作，都不是一下子就能完成的，在观察和描写时，如果把动作分解成若干步骤，一步一步仔细观察，并选择恰当的动词一步一步地描写，就不难把人物动作写具体了。动作拆分法，简单来说，就是把一个大动作分成几个连贯的小动作，用慢镜头的方式一一描绘出来。我们都知道，在传统的武打动作或电视的慢镜头中，往往把一种行为分解成若干个部分，或者是把一个大动作细化为几个小动作，然后分别对每一个部分、每一个小动作按一定层次具体展示或描写，使整个动作行为栩栩如生。

运用这种动作拆分的方法，“敲门”这个简单的动作可以分解为如下几个小动作：①走到门前②停下③举起(右)手④弯曲手指⑤敲门。准确地描述出这几个连续动作，组成流畅的句子，就能具体地写出人物“敲门”的经过了。

运用这种方法，“敲门”这个大动作，我们就可以写成一段话：他穿戴整齐地来到妈妈的门前，轻轻推了一下，门紧闭着，里面似乎有亮光。他迟疑地举起了右手，想了想，慢慢弯曲食指，轻轻地敲在门上，里面没有反应，又敲了三下，仍然没有动静。他鼓起勇气，又轻轻地敲了敲，还是没有人出来开门，他一下子愣在了那里。

同学们，运用这种动作拆分的方法，我们是不是一下子就能把动作写具体了呢?希望同学们在自己的作文中也能运用这种方法，让自己的文章更加具体。

妙招三：准确运用词语

这里的“准确”，包括两层含义：一是体现人物特点，二是结合具体情境。这就要求在写人物动作的时候，避免使用那些“万能词”。什么是万能词呢?就是那些无所不能，多用途的词语。比方说下面的句子

我走到门前。

我走到妈妈面前。

我走过去。

“走”就是一个万能词，还有“看”“拿”“吃”等等。这些词用起来看似没有任何问题，可以用来写人物的动作。但是要知道，这些万能词有时却是万万不能的，因为它们不够准确。

我们都知道，世界上没有完全相同的两个人，人物的性别、性格、年龄、身份不同，他们所表现出来的行动的特点也一定是不同的。所以，在描写人物动作的时候，要充分结合人物的性别、性格、年龄、身份等，要表现出人物的特点。

例如：一个家境富裕的孩子，他是把一块钱拿在手里。而一个贫穷的孩子，他会把一块钱攥在手里。

再如：一个腼腆的人，笑的时候是“抿着嘴，嘴角微微翘起”的微笑，而一个爽朗的人笑得时候是“咧开嘴巴，露出牙齿”的开怀大笑。

第二点，人在不同情景、环境中，行动的特点更是不同的，更需要注意准确用词。

比方说，你在饭后散步时的“走”和上学要迟到时的“走”是一样的吗?肯定是不一样的。你在平时喝水时，可能是“拿起杯子，把杯子凑到嘴边，一仰脖，喝一口。”而当你渴极了或者是时间紧急的时候，你会怎样喝水呢?肯定是“一把抓过杯子，凑到嘴边，一仰脖，‘咕咚’灌下一大口”，你看，同样是你这个人，同样是喝水，因为情境不同，表现出来的动作不同，所选用的动词肯定也是不一样的。

提醒同学们一定要注意，在描写人物行动时，务求做到“准确”二字--抓住人物行动的特点写，抓住人物在特定情境中行动的特点写。这样才能把人物的动作写准确，把人物写活。

[写作基础：如何写好人物的动作

每个人都有自己的喜怒哀乐，都有自己独特的情感，每个人也有自己想的东西，并且一直埋藏在心底，我记忆犹新的就是留在心中的那份感动。

还记得小时候，我和妈妈去了超市里，但我忽然看见一堆巧克力，我就彻底忘了，当我还沉浸在买多少的问题上，一回头，妈妈已经不见啦！

我非常害怕，内心充满了恐惧，就在这时一双小手搭在了我的肩上，是妹妹。他对我说姐姐没关系，我们待在原地妈妈发现我们不见了，一定会回来找我们的。过了一会我们终于被妈妈找到了。

有一种感动叫做陪伴，妹妹从小到大无时无刻不和我在一起。有一次我数学没考好，就在我伤心欲绝的时候，妹妹没有干别的事，他就坐在我的身旁，陪伴着我。等我的情绪稍微好了点。妹妹对我说不要灰心只要你努力啦下次一定可以考好的谢谢你！我对妹妹说。

也许感动是种陪伴，那么感动也许是一句话。有一段时间我简直快疯了，因为快到期末啦，所有的人都在忙着复习，老师布置的作业也格外的多，妹妹每天早晨都会对我说一句话：加油，坚持就是胜利！这句话我坚持了下来。妹妹对我的爱，对我的每一次鼓舞，对我的每一次陪伴，都化作一种感动藏在心中永远挥之不去。妹妹对我的爱像一滴水滋润着我这颗幼小的小苗。使我渐渐长大。

感动对于一个人来说或许是一种感激，我对妹妹的感激已经成为我努力的动力，是我奋发向上的动力！

[留住心中的那份感动作文

窗外的晚霞染红了半边天，落日的余晖顺着窗户斜斜的映了进来。姥爷倚靠在椅子上，两手在椅子把手上轻敲着，眯着眼睛享受阳光，姥姥抚了一下额前的头发，和蔼地笑着，看着姥爷，阳光为两位老人镀上一层金边……

呆呆地看着眼前温馨的一幕，恍然间想起什么。最近，我越发觉得姥姥和姥爷好像和以前变得不一样了，不禁心生好奇。姥姥姥爷都是上了年纪的人了，变白的头发足以证明岁月的流逝。平时爱窝在家的姥姥总嫌姥爷一天到晚不着家，前些天，姥姥一听姥爷出去，就利落地换身衣服陪着姥爷。

那天晚饭后，姥爷和往常一样起身要下楼锻炼，姥姥也赶忙换上运动装，提上水瓶随姥爷出去，我便尾随一探究竟。已经是傍晚了。小区的路灯发着暗黄的等。远远地看见两位老人慢悠悠地走着，时不时地打句话，一阵风吹过，有点冷，我放慢脚步，只见姥姥和姥爷稍停了一下，姥姥伸手紧了紧姥爷围得并不严实的围巾，姥爷也轻轻往下拉了拉姥姥的帽子，两人慢慢踱步到凉亭里坐下。不知不觉，我已走到姥姥姥爷跟前，姥姥抬眼看见我，我一笑：“作业写完了，出来玩玩，正好看见您两在这儿。”姥姥也笑了笑，拧开水瓶盖递给我，我也不渴就没喝，姥姥又递给姥爷，还轻吹了一下，嘴里嘟囔着：“多喝点儿，不上火。”以前不爱喝水的姥爷居然乖乖地喝了，蒸蒸水汽在灯光下氤氲着，缓缓上升，如雾一般交织在我眼前，然后消失了。

后来，我去问姥姥，姥姥说，以前年轻时，总是不想姥爷在外面，不想他喝酒，现在上年纪了，彼此照顾陪伴心里已经很美了，所以常陪着姥爷……

思绪又飘回来，夕阳的姥姥和姥爷是那么和谐温馨，勾勒出一幅唯美的画面。心中油然而生一种感动，他们的爱仅在于彼此间的互相照顾，这种爱像夕阳一样美丽又幸福，晚霞如花般绽放于天空，带着感动，嘴角漾起一抹释然的笑，我懂了！

感动无处不在。

你或许是一位慈祥的母亲，或许是一名勤恳的民警，或许是一个黝黑的民工，你们都是平凡的，也是伟大的。我，因你而感动。

你如天下千千万万母亲一样，爱着自己的孩子，爱着自己温馨的家，然而，命运总喜欢捉弄人——你患了重病，而且死神在向你招唤。或许你哭泣过，绝望过，但想到了幼小的可爱的孩子，你选择了顽强。你设想了孩子的将来，为他每年的生日准备了一封信，希望自己走后也能多给孩子一些关怀。机缘巧合之下，这些信见诸报端，送到了成千上万的子女手中。他们因你而感动，纷纷解囊相助，帮你的儿子从死神手中夺回了妈妈。母爱，最伟大的爱，只知默默地付出。

你是进城打工的民工，为了生计，终日劳碌，为美丽的城市付出了许多，却常常受到歧视，鄙夷的目光，各种贬义的代名词，还有那拖欠的血汗钱。然而，你并不在乎。为了救一名素昧平生的落水女孩，你英勇地与咆哮的大海搏斗，一次，两次，三次。在这之前，你从未见过大海，初见却是与之拼命。鏖战，十分贴切。体力透支的你死死抓住她，给她最后一丝丝的希望，那时，精神已经超越了肉体，你脑中只有一个念头——救她。你的英勇事迹给了那些旁观的曾经鄙视你们的文明人最后的回击。我想回击并非你的本意，你只是为了救人。我因你而感动，在我心中，你，你们永远是高大的。

你是饱读诗书的有为青年，有着美好的未来。但为了那些苦难的人们，为了民族尊严，你踏上了一条异常艰难的路。你用那柔弱的身躯，用那稚嫩的肩膀，扛起了历史遗留下的重任。放弃待遇丰厚的工作，遍访当年二战细菌战受害者，远赴日本，收集罪证，你只是为了给那些重创的心灵一些慰藉，挽回民族尊严。

为了孩子，为了一个陌生人，为了民族大义，你们选择了一条非同寻常的道路，付出了许多。

感动就在我们身边。

今天，学校举行了游园活动来庆祝元旦。每个班级都准备了新奇有趣的游戏与认真负责的工作人员。各个班级的游戏都很好玩，但最有趣的还是套圈游戏了。

来到准备了套圈这个游戏的班级，我先看了一下游戏规则：参赛者站在离凳脚一米远的地方，用圈套入一个凳脚，套入一个得两分，总分十分。看完规则，我不禁得意起来，心里想到：那么简单，随便一扔套住了，看我的吧！终于轮到我了，我轻松地站在位子上，随意将圈一抛，圈落在凳脚外，我不禁紧张起来。我望了望旁边那位比赛的同学，只见她投每一个圈都是小心翼翼的。我也照着她的样子小心的投出一个圈，只听“咚”的一声，圈稳稳的套住了凳脚，“呼——”我长长的松了一口气。接下来我又照着原来的样子极为小心的投完剩下的圈，经过我的努力，五个圈中我共投进了四个，得了八分。可是这次还是没拿到满分，我拿着积分卡悻悻的走出了这个教室。

接下来我又去了六年段玩踩木桩的游戏。规则是这样的：参赛者站在板凳上，在上面站一分钟不落地，落地一次扣两分，总分十分。看了这规则，我心想：我身为舞蹈队员，这区区小事怎能难倒我。开始比赛了，我轻松的站在板凳上，“预备——”工作人员喊道，“开始。”她一声令下，我们便不约而同地抬起脚来。一分钟内，我东张西望，丝毫不像其他人那样感到畏惧和紧张，早已胸有成竹。我看见身旁的小朋友大概已经上二年级了，可是平衡能力不够，她两腿瑟瑟的发抖，好像已经快要掉下去了。“停！”工作人员又喊了起来。呵呵！我在心里嘀咕道，这次我终于拿到满分了，

这次游园活动真快乐，大家都可以通过自己的努力来换取小礼物，让我们都学会了自食其力。

终于盼来了学校组织的春季研学活动，猜猜我们去哪里呀？告诉你吧，张裕瑞那城堡，跑男录制的地方。

我们在老师的带领下，欢欢喜喜地到了目的地。首先，我们观看了神奇的4D电影，太有趣了，我真想再看一次。看完电影，老师带我们参观了酒庄，给大家讲了有关葡萄酒酿制的知识。我看到了许多木桶，那是干什么的呢？通过老师的讲解我才知道，这是橡木桶，是放葡萄酒的，它可以给葡萄酒加香加氧加味。哦，原来是这样啊，长大了我也要尝一尝葡萄酒。

接下来，我们还要去干一件重要的事——植树。老师将我们五个人分为一组，栽一棵树。我们一个人去领铲子，另一个人拿树苗，剩下的人拿桶提水。老师说，小组成员要团结合作。我们挖好坑，一会儿就栽好了，还给树苗浇了好多水。大家把心愿卡挂到小树上，我希望我和小树一起快乐地长大。

植树完之后，我们还玩了好多以前没玩过的游戏，比如说毛毛虫、拉手钻呼啦圈，太好玩了。

回家的时候到了，快乐的研学活动结束了。

沙家浜是有名的爱国主义教育示范基地，也是4A级景区，我们今年的社会实践活动就要去沙家浜。

10月31日一大早，同学们早早来到学校，迫不及待地坐车前往沙家浜。一路上，阳光格外耀眼，同学们兴奋极了，你一言我一语，欢声笑语中就到了沙家浜。

进了沙家浜的牌楼，迎面是一堵石墙，墙上刻画着小船、人物，正当中的一段字介绍了沙家浜的历史。转过石墙，我们来到了革命纪念馆，游览通道边上陈列着一人高的步枪、生锈了的军刀、不知道怎么用的望远镜，还有一些叫不出名字的东西，这些我都是第一次见到。墙上张贴着一个个新四军人物肖像，旁边有文字介绍，还有刻画当时情景的版画。转角处有一处实景再现：一家农户门前摆着一张八仙桌和几条长凳，一位农妇在为新四军战士端茶送水，受伤的新四军战士正在接受治疗……

中午，我们观看了情景剧《芦荡烽火》，看到了日本兵与新四军战士的战争场面，经过激烈的战斗，最后日本兵被消灭了。随后我们又来到春来茶馆，我忽然想起京剧里的一句话：“摆开八仙桌，招待十六方……”讲的就是阿庆嫂智斗的故事，故事里的阿庆嫂机智勇敢，令人佩服。

一天很快就结束了，同学们意犹未尽地踏上回程。风景美丽的沙家浜让我对革命历史有了了解，受到了很好的爱国主义教育。

如果说父爱如山，母爱如泉，那么外婆对我的爱就是那张张面饼，朴实而美味。

我从小就喜欢吃面饼，喜欢那滑而不腻的口感，也爱它美妙的味道，而我外婆是一个做饼的能手。

记忆中，外婆总是站在灶前，用那只小平底锅，为我摊饼吃，而我总是坐在一个小凳子上，眯着眼睛，一边闻着香味一边向下咽口水，很快，饼就来了，我便开心地吃起来，而这时，外婆总是微笑着站在一旁，微笑着看着我吃完。

今天早上，外婆又给我做饼了。可是，我刚吃进嘴便吐了出来，今天的饼又焦又咸，非常难吃。外婆一脸疑惑的问：“怎么了？这么不吃啊？”我翻了个白眼，没有好声的说：“今天的饼又咸又焦，你让我怎么吃啊？”外婆将信将疑地走来，嘴里还不停嘀咕：“怎么可能呢？”她尝了一口，便不做声了。我强忍着火气，把饼推开，带着一肚子火把早饭吃完，便头也不回的摔门而去，只留下外婆在那儿低着头，沉默不语。

晚上回家，我便去做作业，只听见从外面传来噼里啪啦的声音，我好奇的探出头，只见外婆在昏暗的灯光下给我摊饼，蓝色的火焰贪婪的舔舐着锅底，外婆一只手拿着锅，另外一只手拿着一碗面浆，她将面糊小心翼翼的倒进锅里，油锅顿时炸开了，响个不停，突然她的手像触电一样猛的一收，还对着不停地吹气，脸上露出痛苦的表情。

顿时，我震住了，外婆为了我，手烫伤了都不顾，只为了能让我吃上美味的面饼。顿时，我的眼睛湿润了，深深为我早上的行为后悔。

多好的外婆，我要把她对我的爱藏在心里，于是，我悄悄转过来身……

说起最习惯的运动项目？想必大家都有自己的钟爱，我最喜欢的运动莫过于是游泳啦！

我为什么喜欢游泳呢？说到具体原因，我也说不准，但我想大概是因为我很享受在水池里被水包围、自由自在的那种感觉吧，更重要的是因为，我那高超的游泳技术只有在泳池里才能得到施展的机会！况且，游泳能增长水性，增强体质，因此，不管我为什么喜欢游泳，都是很好的选择。

还记得我第一次游泳时，才7岁，一到游泳池边就想跳入水中，但教练及时地拉住了我的手，说：“在没学会游泳之前，不要下水！”我盯着教练那张怒容，只得小鸡啄米般点了点头，跟着教练练起了基本动作……一小时以后……“怎样，会了吧？”教练问道。“嗯，会了会了，可以下水了吗？”“可以了”，教练摆了摆手。“万岁！”我一下跳进了池子里，但池水才5、6摄氏度，我仿佛一下子掉进了冰窟，甚至一不小心还扭伤了脚趾。

但初次的失败并未泯灭我对游泳的热爱，我练习了一遍又一遍，不断挑战自己的极限，比如：以前我只在浅水区游泳，对深水区怀着恐惧，仿佛那里是个可以吞人的大漩涡，终于有一天，我鼓足了勇气，游向了深水区，妈妈看到了，吓坏了，爬到岸上去追我，但事实证明她的害怕是多余的，因为我十分安全地从深水区游了回来，我兴奋极了，因为这是我第一次游到深水区，我跨越了“远方的大山”，有了第一次的突破。

几天前，我又去游泳了，现在回想起来，再和7岁时相比，我感觉现在游得更好了。换好泳衣，跃进泳池，进入水中，随即溅起了无数水花。嘿，水花真调皮，当我浮出水面的时候，它们已经不见了，但池水更有魅力，她像一块宝玉，躺在她的怀里，比睡在床上还要柔软，比躺在凉席上还凉爽，水中游的时候，浪花也在挠着我的脚心，如同母亲温柔的抚摸！

听了我的介绍，你有没有心动呢？希望在泳池里见到你欧！

篮球比赛

学校的活动总是多样多彩，层出不穷。例如运动会，各种演讲，话剧比赛，同学们摩拳擦掌，踊跃参加。其中，令我感触最深的是学校举行的篮球比赛。

五年级时，我有幸被选入校篮球队。经过两年的刻苦训练，我终于迎来了第一次篮球比赛。比赛当天，我心中既紧张又兴奋，这可是锻炼自己的好机会。“滴滴”，大巴车的笛声响起，是别的学校的学生来了！听着老师的指挥，我们赶紧放下球，来到门比赛开始，我们队的大中锋在场中央挣取发球权。有些可惜，对方先发球。看着外来学校的女生，一个个皮肤黝黑，比我们都要高出半个头，我心中有些担心。对方向我防守的区域进攻，失神之际，我不小心使对手过了防守区。对方进了球。“两分！”裁判喊道。我心中充满懊悔，要不是因为我，对方怎能这么快突破呢？到我们发球了，我以百米冲刺的速度甩开防守，默契地接到了发球员的球。我一刻不敢耽误，拍着球冲向篮筐。球进了！“三分！”队友走过来拍拍我的肩膀：“厉害了，没想到第一个三分球还是在比赛时进的。”我恍然大悟，我在三分线投进了球，真没想到！接下来的比赛像进行拉锯战一般，不相上下。比赛最后半分钟，我们打成了平手。我们的对手一个假动作一个三步上篮投进了球。我也不禁暗暗佩服。最终我方以三分之差输给了对方。有些遗憾，我在心中立下目标，下次比赛一定要取得成绩。

这次比赛，我不仅增涨了经验，更体会到了团队间配合的重要性。这不仅在于篮球，更在于生活中的方方面面。期待着下一次的比赛。

当踏进华侨大学厦门校区时，小记者们个个兴奋不已，有的蹦着、跳着，有的四处张望，瞧见了“歇息”在湖边的龙舟，顿时心生紧张。因为这就是我们的研学任务之一——划龙舟。

我们在老师的带领下，来到了龙舟室内训练馆，穿上救生衣，坐上训练舟，开始学习划龙舟。老师先教给我们划龙舟的基本方法。我们学着他的样子把桨平靠在船舷上，身子往前倾，学习用腰发力，划动船桨，同时注意让龙舟保持平衡。大家学得有模有样，直到动作整齐划一，我们才通过考核得以“毕业”。大家兴致勃勃地走出训练馆，迫不及待地登上龙舟，开始我们的划龙舟比赛。

龙舟出发了，大家现学现卖，坐在龙舟上使尽力气，船桨在水中上下飞舞，动作整齐一致。我们这条龙舟上的队员更是齐心协力地划动着船桨，超过了另一条龙舟。大家顾不上擦去脸上的汗水，继续奋力划桨，生怕被对手超过。忽然，一个船员用力过猛，龙舟也晃了一下，漾起了许多波纹。我害怕得直发颤，桨都拿不稳了。还好经验丰富的舵手及时把龙舟打正，真是虚惊一场。最后，在老师的指导下，在大家的共同努力下，龙舟到岸了。

这次研学活动，小记者们在大课堂中磨炼了意志，强健了身心，学会了团结协作，助力了小记者们健康坚毅的人格成长。我们期待着下一次研学实践活动的到来。

今天我们初一三班开了个别开生面的班会，老师带领我们一边吃月饼，一边赏诗词真是好新鲜，好惬意呀！

诗词是同学们自己创作的，每首诗都是围绕明月团圆这个主题来写的。

皎皎明月，嫦娥玉兔，桂花树在我眼前浮现出一幅幅优美的画面，令人心驰神往，似如仙境一般。

全家老少同团聚，美不堪言似神仙。优美诗句道出了人们对美好生活的满意之情。

是啊，我们的生活如此美好，国家强盛人民幸福，真是国泰民安，我想，我们青少年更要珍惜现在的幸福生活，好好学习掌握本领，用双手把祖国建设的更加繁荣富强。

“加油!加油!”“打它!打它!”原本寂静的校园里传来了同学们的吆喝声，啊!原来正在进行的竹节人大赛。

今天中午，语文老师走进班里，对我们说：“同学们，今天中午我们不上课!大家来一场竹节人大赛!”同学们听到这话，一蹦三尺高，纷纷从抽屉里拿出自己的“宝贝”，老师打手势让同学们安静下来，然后开始讲游戏规则：四人一个小组，开始内部小赛，然后选出最厉害的一个竹节人进入六决赛，赢到最后的竹节人就是班里的竹节人冠军。

讲完规则，同学们就立马开始，生怕浪费一分一秒。教室里顿时热闹起来，我们的吵闹声把外面枝头上的小鸟都吓跑了。因为我没有带竹节人，所以只能把住凳子，给选手们更好的输出环境。

第一场是小胡同学跟小焦选手的对战，他们俩都先把竹节人挂到凳子上，用手死死的拉住线，一紧一松地控制着竹节人，仿佛他们两个人就是战场上的竹节人了——

咚锵!咚咚锵!黑虎掏心!

两人打得不相上下。终于，小胡同学一个失误而一朝落败，小胡同学的竹节人躺到了地上，小焦选手趁热打铁，又一个过肩，把小胡同学的竹节人死死得压到了凳子上。小胡同学惨败。

终于到了六决赛，小组纷纷派出各队最牛的竹节人，全班同学的目光都在那两个人身上。

神龙摆尾!泰山压顶!

两个人的脸都绷得紧紧的，使出了吃奶的劲，下面的同学更是屏住了呼吸，大气都不敢出一下，有的同学还急得直跺脚，恨不得自己上去打两下。再看看两人，都很着急，想要抓住破绽打到对方。小组成员奋力喊道：“加油!打倒它!”双龙抢珠!一招致命，一个竹节人瘫倒在地，起都起不来了，可真厉害啊!

俗话说得好：“一山不容二虎。”到了决赛，谁赢了就是冠军了!

小李同学的“刺客6208”和小赵同学的“关公”登上了擂台，匕首和大刀谁更厉害呢?关公使劲挥舞着大刀，一会儿进一会儿退，另一边的刺客也不甘示弱，用力甩着双匕。突然“咣”的一声，大刀迅速飞向刺客，这下刺客慌了神，正想躲，又迎面撞上了刀尖，着实可惜，“刺客6208——败”，“哈哈，我就说嘛!”，“输了没事，不要气馁!”……教室像开水煮沸了一般，讲台也被团团围住。

下课了，比赛惨败的同学了拉着获胜方又打了起来，非要再分个高低胜负才行。

竹节人可真好玩啊!

十二点没到，义卖却早早的开始。在美食街那头，我只能看见人海，闻见香。香气扑鼻，这香，与人群的热情混杂在一起。有点奇异。这香，深了、久了，就很难忘却。这香，化成灰我也认识。

看的是人，那只好再看一会了。卖爆米花的地方已经被人群吞没了。左边是人，右边是人，上边也是……虽然一锅子都是人，但我们安阳实验小学的学生可还是井然有序。排成一队队笔直的长龙，从不丢失我们的风度。

我也该去推销了，我立马拿上我要卖出去的冲锋枪走了出去。哈哈，我李承续的人缘那么好!朋友又那么多!全校两千人，认识我的足足有四百多人!能没有人买我的冲锋枪吗?没走几步，就看见一个熟悉人，她是女生，就是上次打乒乓球比赛我正好是她的裁判。想不到她倒是先看见我了!她可是学校里出了名的女汉子!她拍了拍我的肩膀，说：“哟!小裁判!你怎么在这里呢!”：“要吗?冲锋枪，十五块便宜买给你了!”她这个女生还真想不到喜欢冲锋枪!她应声答道：“好!我买了!”这时又来了一个男生，倒是来竞价了!男生说：“我出二十!”女生：“二十一!”：“二十五!”：“__”那女生吐出一句脏话，又说：“我出五十!我跟你拼了!”那男生立刻逃之夭夭了。那女生给了我五十块。抱着冲锋枪和喜悦渐渐消失在操场的尽头。”

最终我一共卖出二十几件商品【具体几个我也忘了】共得一百多元。但班级的胜利才是正真的胜利，放心!我们六【一】班一共卖出了一千一百三十一元!我最后高兴坏了。

放学了，我两手空空，但我却满载而归。