动作

“生命在于运动”不记得这是哪位伟人说的，是啊！运动对于健康有益，如果人不运动，那应该是不健康的，我们学校就针对运动开创了“阳光体育俱乐部”。

一开始我就报了羽毛球班，上课时我发现坐在教室里一天之后运动时必要的，不仅可以减轻学习压力，还可将自己的身体放松一下。

在羽毛球班老师一般讲10—15分钟，剩下的时间都是让我们自己组队练习，每到星期三和星期五，我都会在阳光下奔跑、跳跃、挥拍、击球。

一次，在上课的时候体育老师向我们走来，他接过我对手的球拍说：“来，我跟你打”。没等我晃过神来，那个球就已经向我飞来了，我正想挥拍，发现这个球又高又远，根本够不着，就只好眼睁睁地看着那球从我头顶飞过，“你要跑起来去接，不能站在原地等”。老师告诉我。我捡起球将球一挥，谁知道这个球没发好将点线都没过可是老师还是接住了我这失败的一球，球又再次向我飞来了，我举好拍向后跑了几步，居然被我接住了，不过，这次是真的没过线。我顿时感到脸上很热，恨不得找个地缝钻过去，之后那几个球老师越打越靠近我这边，我知道是我的球打的太近而让老师越打越近的。

这次和老师打完球后原本以为我打羽毛球“有基础”“还不错”的我完全打消了这种观念，也终于让我明白球打的比我好的人数不胜数。

其实运动就像学习一样“学无止境”体育也是一样的，有的人认为只要学习好其他的什么不重要这种观点是错误的，其实只有体育好身体才不会差这样才能更好的学习。学习固然重要，体育也不能落下！

1. 一只狗,黑狗!它给我的感觉,挺凶,挺壮,通身黑毛,以致看不清面孔.脑袋两边各垂一片挺大的耳朵.半张的嘴耷拉出粉红色柔软的舌头,随着呼呼喘息,滑溜 溜的颤动着.凶猛的狗才这么喘气.它不吼不叫,象一个很有身份的武士,威严,老练,一动不动地蹲在那里,雄赳赳张开胸脯上绒样的长毛.

2. 古地那时和列那一般大.橘黄色的柔绵的卷毛,可是尖嘴巴,两只阔耳朵,垂在眼睛的两旁.呆木木的,好像什么也不懂,它那灰色的眼睛可以说毫无表情,而且和怕事;吃饭的时候列那自占了食钵,不让吉地上前,吉地就蹲在一旁,静静的等列那吃完,它在上去吃列那拣剩下的东西.

3.把刚离奶的一只小狼狗崽交由我来养育培训.刚一看见这个毛茸茸的小家伙,我就不由得爱上了它.它胖的象只小熊猫,一身闪亮的赭(zhe)黄色皮毛上缀着斑斑漆亮的小黑点,疏密有致.仿佛画家精心绘制的图案.伸手一摸,柔软的象驼毛绒毡.

4. 他的黄狮,被他训练的简直就人性化了,叫它干什么就干什么,他走到那里,它就跟到那里.记得我住到他家里的第一天,黄狮和我不 熟悉,堵住门口直朝我叫,不让我进门.老水牛亲昵的拍着它的头说:”瞎汪汪什么?把朋友领进来.”黄狮果然就听话的摇摇尾巴,咬着我的衣襟,把我领到屋里。

5. 多听话啊,只要我一打口哨,无论这矫健如羚羊的小狗溜的多么远,和多么漂亮的同类在调情玩耍,都会立刻磨过头来,挺起耳朵,用 眼睛瞄准了哨子来处,然后摇摇小尾巴,就一踪两纵的跑到我面前,卷着红红的舌头,喘着气,用前爪搔地皮,嗅我的裤管,舔我的脚面,使出这畜生所有的献媚来 哄我.它一路上撒着尿,影子似的跟着我.

6. ... ...可是,小狗刚刚生下来时却不是这样.它们整天缩在狗窝里,消息的神态,稀疏的皮毛,杂乱的颜色,眼睛也睁不开,只有一条缝.它们的四肢软弱无力,不 能站立,只能勉强爬动.那黑不溜秋鼻子,随着呼吸,一伸一缩的.它们经常钻在狗妈妈的肚子下,紧紧的咬住狗妈妈的奶头不肯放,半躺半跪着,只顾拼命地吸, 边吃边享受着狗妈妈给它们梳理皮毛那种舒坦.

在暑假里，我感受了第一次夏令营，那就是我参加了蓝图*我到北京上大学夏令营活动。虽然要离开家八天，但是我认为这是一次锻炼自己的机会。

到达北京第一站是世界公园。在那儿有许多国家的名胜古迹微缩建筑，如：埃菲尔铁塔、凯旋门、英国大本钟、美国白宫、埃及金字塔

第二天，我迈着自豪的脚步走进了北大。在北京大学百年讲堂里，我聆听了著名教授周士渊讲课。这堂课，让我懂得了在课堂上学不到的知识，真是受益匪浅啊!后来导游又带我们参观了北大的校园。古朴的教学楼和时代感十足的图书馆相互呼应，加上博雅塔和未名湖的点缀，简直是世外桃源。假如我能在这充满书香的大学念书，那该多好!

到了第三天，我们要爬八达岭长城了，我就要成好汉了，因为我知道有一句：不到长城非好汉!我抬头仰望，长城就像一条巨龙在崇山峻岭之中蜿蜒盘旋。辅导员老师告诉我们，爬万里长城需要毅力，不能半途而废的。听了老师的话，我怀着激动的心情与随行的伙伴和副班长开始登长城。我们一步一步地往上爬，不时还拍上几张照。很快，我们就一连把几个烽火台抛于身后。路越来越险了，我们不得不抓紧护栏了。这时，我们想起了当时红军也是在这长城上奔波，我们顿时充满了力量，全速前进。皇天不负有心人，我们终于登完了长城，我们的衣服也被汗水湿透了。

八天，是短暂的，又是永久的。这八天带来的是在教室里八年都难以领悟的真谛：独立、自强、自尊、感恩、合作。

花开了，树绿了，燕子从南方飞回来了，这一切告诉我们春天来了!

在这春暖花开的时候，我们踏着春天的脚步，盼来了我们向往已久的春游活动。

这次的春游非常特别——名叫安全拓展训练。

汽车终于来接我们了，我们很快的，有序的上了汽车。过了一小时左右，我们来到今天的目的地——新都区空军训练营。刚一进去，老师们把我们交给教官，然后给我们道了一声“大家注意安全，玩的开心”后就离开了。

教官把我们带到了一个有桥的地方，这桥我们给它取名叫“危险之桥” 就是你在过这桥的时候，对面不断有人摇动着桥，桥中间的木板与木板之间相隔有二十厘米，桥的下面还有一条小河，你一不小心脚就会卡在空隙里或掉到小河里 。

我前面的同学都平平安安地过去了，该我上了，我提心吊胆的上了桥，虽然我每一步都是小心翼翼的 在走 但我每走一步心都是“咚咚，咚咚……”得在跳。那些先过去的同学有的在笑嘻嘻的，有的在幸灾乐祸，有的在为我加油鼓劲……

我终于平安无事的过完了这危险之桥 。

刚过完桥，我们又来到了名叫“拉环走钢丝”的地方，这是训练我们的平衡能力，它的下面有一根细细的钢丝，上面有些吊环，在上面走的时候，脚不能掉下来。胆大的同学很快就过去了，该我了，我心里七上八下的，怕自己的脚掉下去。此时的地面就像火山口一样，脚一掉下去就会烧!快走到中间的时候，我的脚似乎不是我的了，一点也不听话了，我的心快蹦出来了，幸好我的手把吊环紧紧地抓住才没掉下去，终于走完了 。

接着我们去完成第三个项目——“勇创高峰”。教官在我们的腰上绑一根保险绳，然后就一步一步地往上爬。到我了，“啊好高哦”!有轻微恐高症的我正想当‘逃兵’!可教官鼓励的目光在看着我，好像在说：“看，你害怕吧、别怕有我呢”。这样使我不得不往上爬，但是我还是没有爬到终点 。

草草地吃完午饭后，我们就去完成今天最后一个“任务 ”——爬云梯。

这是所有项目比较有趣的。教官还是在我们的腰上系上保险绳，然后一步一步地往上爬。到我了，可当我爬到一半的时候想歇一歇时，可教官却认为我又不爬了，就一个劲把我往上拉。“讨厌，可恶，气儿都不让 人喘 一口”同学们见我嘀嘀咕咕的，“哇，空中飞人”!说完就立刻哈哈大笑起来。那时我真想下去说：“你们来试试!”我完成后见那些刚刚下来 的同学个个都是苦瓜脸。

这次特别的春游使我懂得了：原来军人是这样练出来的。这次春游是我终身难忘!

感动一个人的事情或许说不上是轰轰烈烈的大事，也许只是平凡生活最平凡一个场景，然而，平凡中往往存在不平凡的感动。

如果人生是一条永不止步的路，初三便是一段写满坎坷的路，自从我踏上这房土地，我无时无刻不努力着，连晚上都要开夜车。

星期一上完晚自习后，像往常一样拿着书回到宿舍，“糟了，忘了拿手电筒了”。我突然想起来。这可把我急坏了，到处借也借不到。“还是先去打洗脸水吧”。就这样，魂不守舍得到了那里。“姐”，我听到声音，闷闷不乐的回过头去，“干什么啊‘”，“看看这是什么”，“咦。这个手电筒怎么那么熟悉啊，怎么那么像……”。“哈哈，这就是你的啊”。我大喜说;“真的吗?可是你是怎么拿来的啊”。“是你的妹妹。早晨你走后，他看见电棒在家里，就知道你忘拿了，又因为我没走，所以他就千叮万嘱让我给你带去，就是这样的，你妹妹很关心你哦!”“哦，是啊，谢谢了”。我心里高兴极了，不是因为电棒拿来了，而是被感动的。即使在这之前，我和她吵过架。在回去的路上，我精神焕发，脸上洋溢着微笑。回到宿舍，激动的对同学们说这件事，他们也都被这个五六岁的小孩感动了。我还和她们说：“这一周，我要少花钱，把省下的钱，给妹妹买好吃的”。

这个晚上，我按时完成任务，做了一个甜美的梦。此后，每当我想到这件事情，我的心情的格外愉快，觉得妹妹特别可爱。

让我们学会感动，并且要学会去感动别人，去细细体味感动和被感动的快乐，去慢慢领悟这种精神养分。

感动作文

某年某月某日，是我的十二个生日，我高高兴兴的从学校跑回了家!

一开门，我便大叫了一声：“我回来了。”这一声，无人回答。我本以为他们都不在家，于是就放下了书包，跑进了厨房。看见妈妈在做饭，这下可高兴了，因为终于有人了。于是我兴高采烈地对妈咪说：“我回来了。”只见妈妈不慌不忙的说：“回来就回来吧!快去做作业啦。”我见此景，立刻说：“妈你知道今天是什么日子吗?”我很高兴。“快去做作业，不然的话别想吃晚饭。”我为了我的晚饭，只有离开了厨房。

我对妈妈说没有成功，只能问弟弟了。于是我跑到了弟弟的房间。对他说：“记得今天是什么日子吗?”弟弟却不领情：“别烦我，没看见我正在看书吗?”

弟弟和妈妈的话伤了我的心。于是我只能跑到我的房间里，放声大哭!

我心想：难道他们真的记不到我的生日了吗?这个可是一年一度的啊，他们怎么能忘呢?即使他们忘了，我一提醒，也应该记得啊。

突然，门外有了敲门声，我走了过去，开了门。外面一片漆黑，没有一盏灯亮着，我摸黑的走了出去。

突然，一下子，灯全亮了，照亮了整个房间。亲戚们，全坐在沙发上。给你唱生日歌。

我看了看他们，我的心怦怦直跳，眼泪在眼眶你打圈圈。

一下子，灯全灭了。房间里又黑了。这时，12盏蜡烛的灯光“走”了过来……是蛋糕。我连忙跑了过去。和亲戚们一起过生日了。

这件事给我的感动，一直藏在我记忆深处。仿佛这件事昨天才发生过!

时间，被定格在2008年5月12日14时28分。这一时刻，全中国屏住了呼吸。

时间从这一刻起，往后推动的每一时刻，都被定义为“距汶川大地震……”时间的锋刃在我们心上游走，全民疼痛，举国揪心。

受到毁灭性震荡的汶川很痛，汶川需要救助、安置;汶川需要食品、防疫;汶川需要站立、挺起。

汶川、汶川……

受伤的汶川在流血，受伤的汶川需要血，血是生命的营养，血是意志的动脉。血是滚烫的，鲜红的，圣洁的。赤诚的中国人的血，源源不断地流来，像黄河一样浓，泰山一样重，长城一样长!我为那些排着长队在雨中等候抽血的无名者所感动，他们的血再流淌输送，也在折射着人性的光辉!

在这场灾难面前，每个人都在奉献着自己的一份力量，有人捐血，有人捐钱。他，衣衫褴褛;他，食不果腹。可是。“位卑未敢忘忧国”使他也成为感动中国的一员。在一个汶川大地震捐款箱前，一个老乞丐把自己积攒了好久的80元钱捐给了灾区。他说：“讨了这么久，也应该向社会捐点了。”钱，微不足道;话，朴实的掉渣。然而，他的话让我想起了《菜根谭》里的一句话“平民肯种德施惠，便是无位的卿相;仕夫徒食权势，竟是成爵的乞人。”爱心不能简单的用金钱来衡量。大灾面前无论是谁，只要能尽自己的一份心，只要能为灾区做点事，就值得尊重。每一颗爱心都闪烁着人性的光辉和爱的力量。灾难面前，最重要的不是你捐了多少钱，而是我们能不能战胜灾难。这个时候，最需要的是在爱心传递中彼此包围的温暖，即使我们每人捐一元钱，凝聚在一起，全国也有13亿呀!

一场巨大的灾难，除以13亿，就会变的很小很小，一颗小小的爱心，乘以13亿，就会变成一片爱的海洋!

在和平安静的年代，爱是春风化雨的细枝末节;而在毁灭性的灾害面前，爱是强劲、震撼的弓箭一举粉碎灾难的嚣张!这场浩大的灾难，震动了汶川，同时也震动了中国广博的人心，一颗颗安逸、疏离、涣散而又零落的心被一种道义和情怀唤醒。中国亿万民众的心，再次紧紧凝聚!

汶川加油!中国加油!

身边的感动无处不在，只要你细心寻找，就会发现感动就是这么容易发现。

在2012年5月9日中午，吴斌正像往常一样开着公交车行驶在高速公路上，突然，一块大铁片从天而降，击碎了挡风玻璃，砸向吴斌师傅的腹部。被砸中的他本能地用一只手捂住腹部，看上去十分痛苦。但是他强忍着剧痛，将车缓慢减速，拉起刹车挡，打开双跳灯，才走下车。最后，吴斌被送往医院，因抢救无效死亡。他用76秒的时间保全了25名乘客的安全，摄像头拍下了这惊人的一幕!

吴斌，他只是一个普通的司机，可在这一刻，他却表现得多么不平凡。为了乘客的安全，他不顾自己的安危，将车稳稳地停下，嘱咐了乘客几句注意安全的话语，才拨打了120，自己却倒下了!

医生判断说，当这块铁片从远处飞来砸中吴斌的威力，如同一颗微型炸弹。力量足以把他的腹部掏空。这种疼痛是无法想象的。可他却沉着冷静地缓慢停车，超出了我的意料。

吴斌的事迹感动了你，感动了我。还有他那先人后己的精神也值得我们学习。不仅如此，世上有许多人也像吴斌那样默默工作，为人民找想，让我们在这赞扬吴斌，赞扬那些“美”的人!

树木是我们人类的好朋友。树木可以遮阳。挡雨，使空气更加清新。当它有害虫的时候，是谁帮他治疗？是啄木鸟。

啄木鸟是森林里的好医生，它能帮助树木，吃掉害虫，使树木更加强壮，但是有很少人夸奖它。如果没有啄木鸟，树木就会被害虫吸走养分，或者咬烂树跟……

没有一直在背后默默支持。默默保护树林木的啄木鸟，大家又怎能看到现在的参天大树呢？所以我心中的啄木鸟是无名英雄。虽然没有很多人了解自己的功劳，但啄木鸟却没有感觉到不开心，没有停止给树木消灭害虫，它有一颗善良的心，把为树木服务当作自己的天职，在治病的过程中更享受着造福人类的快乐！

[啄木鸟行动作文300字

晚饭过后，我们开始了篝火晚会。我们玩的第一个游戏是抢凳子，一场“大战”后，我们一营的队长胜利了。后面我们又玩了唱歌、打鼓传熊等游戏。这场篝火晚会在我们的欢笑声中结束了。

晚上，顶着点点星光，在几十只手电筒的照射下，我们大队人马浩浩荡荡地开往山上去露营去了。我们的一营是先锋部队，当我们走到必经之路——小溪时，才发现溪水暴涨，已经没过了必经之路。正当我们不知所措时突然一个声音说：“要不我们趟水过去吧！路被淹了，可是看得见。”

就这样，我们一个个地涉水而过。

夜浓得像一团化不开的墨，山上树影影影绰绰。树后仿佛有一双狼眼虎视眈眈地盯着我们，让我的心一直吊在嗓子眼，可是转念一想：我们有这么多人，一个一脚也把狼踹死了，就是踹不死，也可以要它的半条命。

到了营地后，我在帐篷里过了一个难忘的不眠之夜，我想妈妈，我想家，我想家里那舒服的床。

志愿者很平凡，平凡的面容，平凡的制服;志愿者不平凡，不平凡的内心，不平凡的精神。志愿者是快乐的凡人，也是人间的天使，而我正是其中一名快乐者，也是一名志愿者。2009年到2010年对于我来说与众不同而且意义重大。一个偶然的机会，我成了志愿者队伍中的一员。两年多的志愿服务生涯，从作为一名环保卫士到参加义务表演到饮食文化节到盲校志愿者等等。

这所有的一切都给我很大的动力，很大的快乐。正是一点一点积累的努力，让我能够站在省运会的舞台上，经过三轮的过关斩将我获得了这个光荣的机会当一名志愿者。这也让我感受颇多，这里有责任、有感动、有收获、有快乐，而更多的还是一种追求和使命。以后，无论走到哪里，我一定会和志愿服务紧紧地连在一起，去帮助需要帮助的人，让人间充满关爱。

常常想象，省运会到来的那一刻，每一天路过这儿的有不同地方的，有老人，有孩子……有来自五湖四海的朋友，而我们，这群志愿者将用微笑迎接，用真诚欢迎，尽地主之谊，让来客感到热情与友爱，让他们享受这片圣地的快乐!这段时期我深深体会到作为一名奥运会志愿者工作的艰辛，快乐和那份责任感所带来的动力。记得曾经一个坐轮椅的老大爷一个人没有办法过台阶的时候，是我们两个志愿者和一个保安人员齐心协力，将老大爷抬过那个台阶。这正是我们中国人团结精神的点滴表现。

同时，我也深深体会到了，奥运会志愿者工作是个集体合作的工作。中国在08年也经历了许多艰难与波折，正是我们13亿人口的众志成城才战胜了困难。祖国在经历、在成长;我在思考、在行动，我愿同祖国一起，去迎接那属于我们的彩虹!我想，此刻，彼刻，行动才是我们每一个志愿者、每一个中国人对祖国最好的回报。我们每一位志愿者一定会坚守自己的岗位，直到省运会圆满结束，这是我们的使命，也是我们作为主办方的志愿者们应尽的义务。

我们的工作简单，环境也并不优越，但是那种快乐却从心底油然而生，因为我们是在为需要帮助的人们服务，是在为省运会尽自己的一份力量。我们这些志愿者一直是微笑着的，发自内心地微笑着，轻松地解决了他们的问题;面对一些老年观众，对于他们的提问，我们反复给他们解答，没有丝毫的厌倦。面对盲人上下车，我们就是他们的眼睛;面对老人、残疾人需要帮助，我们就是他们的拐杖;面对外地人迷路，我们就是他们的向导。

在我们用细心为他们创造舒心的环境，用微笑带给温暖的同时，我们也学会了理解、宽容和关爱。关爱他人是一种快乐，助人为乐是一种美德，有爱就有希望，文明就在你我身边。我很幸运，可以在这样一个特殊的日子里做志愿者。我很开心，可以跟一群热情大方的朋友一起为省运会服务。在志愿者的快乐岗位上，我用自己的微笑去感染他人，也将这种微笑传递下去。微笑，简简单单的嘴角上扬就是最美丽的风景。

许多人会问参加志愿服务到底图的是什么?对我而言，当听到服务对象的一句谢谢，我就实现了当志愿者的价值。青年是人生最美丽的时光，我们应积极投身到自己热爱的事业中，以不懈的追求、辛勤的汗水演绎青春，用实际行动来实现自己奉献社会的人生价值!这两年做过无数的志愿者让我明白做好志愿服务一定要有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的博爱之心，要有不期望以任何方式得到好处的奉献精神，要有矢志不渝的坚持。当志愿服务成为每个人的人生信条的时候，我们的社会将成为香飘满园的和谐家园。为了这个理想，我会努力做出我的贡献。我为身为一名志愿者而自豪!

“一、一、一二一……”是谁在喊口号啊？原来是我们班在为即将开始的水果操比赛作准备呢，和我一起去看看吧！

“比赛时喊口号响亮，动作做到位……”老师反复强调着。我心里紧张得像十五个吊桶打水——七上八下，生怕一个动作做错了，就会影响我们整个班的成绩。所以千万不能做错任何一个动作！我心里暗暗为自己加油打气。

时间过得飞快，一转眼，比赛就开始了。我用几分钟的站位时间把四节操的动作和要点又想了一遍。不一会儿，音乐响起来了，我便连忙开始跳。“一二三四五六七八，二二三四……”我小声地打着节拍，生怕自己哪里做错了。不好！刘佳雯的动作反了！我真是看在眼里急在心里，恨不得让时间停止，我去把她的手扳回来。可惜，我不是“都敏俊”，只能希望裁判老师的眼睛不好使，没看见这“小小失误”。直到廖老师夸奖我们六（2）班的时候，我一颗悬着的心才放下来。

比赛结束了，大家都希望能拿第一名。只要付出，就有回报。我相信我们一定可以取得好成绩！

冬天，寒冷的冬天侵蚀大地。在漫天的飞雪中，我盼望着生根、发芽、开花、灿烂。

一丝春天的气息抚过大地，我兴奋地从土里探出脑袋，竭尽自己的一切去发芽，去灿烂。

终于，上天没有辜负我的企盼，送给我一个漂亮精致的花蕾。可是，久久都无人来驻足观赏。

墙，一堵冰冷的墙立在我身后。原来，我长在了墙角，一个人烟罕迹的破烂的墙角！

一天天过去了，不曾有一丝目光投向我，哪怕只是不经意的瞥见！四周开始变得寂寞，变得凄惨。我任凭杂草抢了我的养分，因为我的心早已长满了失望的杂草！绝望，在与日俱增。

结束生命吧，既然生得寂寞，何不死得轰轰烈烈？

我垂下脑袋，天天无精打采，等待花儿凋零，等待死亡。忽然有一天，一个穿着蓝色连衣裙的女孩跑到我眼前，一下子呆立在那里。她轻轻地蹲下身子，将眼睛睁得很大，张着嘴巴许久才吐出了一句话：“呀！多么漂亮的花儿呀，像一个美丽的芭蕾姐姐！”

我干裂的心田顿时被一泉清水浸润了，就像一只鸟儿重新飞上了蓝天。

小女孩手舞足蹈地观赏着我，像在看一个奇迹。夕阳西下，她毕竟回去了。

我是一朵漂亮的花儿，像一个芭蕾姐姐！我在心中一遍又一遍地对自己说着，一次又一次地燃起我心底的火焰。于是，我决定再次灿烂！

又一个冬去春来，我抖擞精神，绽开出了一个更加美丽的蓝色的花蕾。我等待某一天的到来。

那是一个清新的早晨，那个小女孩再一次出现在我的视线。不同的是，她带来了她的爸爸妈妈和一大群乡里的人们。他们在我眼前兴高采烈的，或评论，或谈笑，或感慨，或流连忘返。一下子，这个冷寂的墙角变得热闹起来，我遇见了春天！

假如我当初一死了之，还能有今天的灿烂吗？感谢小女孩，更感谢我自己！是我的坚持，成就了一份感动，成就了一次辉煌！那一次，我被自己感动了。

动作是角色五官位置的变化（即表情变化）、角色肢体位置的变化（即动作变化）和角色与所处环境相对位置的变化（即运动距离的变化）的过程。下面，小编为大家分享表示动作的四字词语，希望对大家有所帮助！

【眼尖手快】 眼力好，动作快。

【连三跨五】 形容动作迅速。

【楞手楞脚】 形容动作鲁莽。

【右手画圆，左手画方】 比喻用心不专，什么事也办不成。也形容心思聪明，动作敏捷。

【龙腾虎跃】 象龙在飞腾，虎在跳跃。形容跑跳时动作矫健有力。也比喻奋起行动，有所作为。

【婆婆妈妈】 形容人动作琐细，言语罗唆。也形容人感情脆弱。

【发扬踔厉】 原指周初《武》乐的舞蹈动作。手足发扬，蹈地而猛烈，象征太公望辅助武王伐纣时勇往直前的意志。后比喻精神奋发，意气昂扬。

【指手画脚】 指说话时做出各种动作。形容说话时放肆或得意忘形。

【没轻没重】 指言语或动作鲁莽。

【老天拔地】 形容老年人动作不灵活。

【把薪助火】 把：握住。拿着柴草助长火势。比喻某种行动作法会增加对方的力量或助长事态的加剧。

【饿虎扑食】 象饥饿的老虎扑向食物一样。比喻动作猛烈而迅速。

【眼明手快】 看得准，动作敏捷。

【蹈厉之志】 蹈厉：踏地猛烈。本形容舞蹈的动作威武有力。比喻奋发向上的志向。

【插科使砌】 砌，拼凑;捏造。指以滑稽的动作和诙谐的语言引人发笑。

【猛虎出山】 像凶猛的老虎出山一样。形容动作勇猛又快速。亦作“猛虎下山”、“猛虎离山”。

【三下五除二】 珠算口诀。形容做事及动作干脆利索。

【捏脚捏手】 放轻手脚走路，动作小心翼翼的样子。

【撒科打诨】 穿插在戏曲表演中，使观众发笑的动作与道白。亦泛指引人发笑的言语、动作。

【发科打诨】 以滑稽的动作和语言引人发笑。

【来回来去】 指动作或说话来回不断地重复。

【疾霆不暇掩目】 比喻事情或动作来得突然，使人来不及防备。同“疾雷不及掩耳”。

【左右开弓】 左右手都能射箭。比喻两只手轮流做同一动作或同时做几项工作。

【指东画西】 指说话时的手势动作。比喻说话避开主题，东拉西扯。

【进退可度】 指前进后退动作均合法度。同“进退有度”。

【举止不凡】 举动不平凡。形容人的行为动作非同一般，与众不同。

【七郤八手】 亦作“七足八手”。形容动作忙乱，许多人一齐动手。

【巧捷万端】 巧捷：机灵敏捷。万端：变化极多。机灵敏捷，变化多端。形容动作或思维机敏，变化极多。

【蜻蜓点水】 指蜻蜓在水面飞行时用尾部轻触水面的动作。比喻做事肤浅不深入。

【举止大方】 举动不俗气，不做作。形容人行为动作不拘束，堂堂正正。

【见物不见人】 只看到事物，看不见人。指片面强调物质条件，看不到人的主观能动作用。

【进退有节】 指前进后退动作均合法度。

【发扬蹈厉】 原指周初《武》乐的舞蹈动作。手足发扬，蹈地而猛烈，象征太公望辅助武王伐纣时勇往直前的意志。后比喻精神奋发，意气昂扬。

【失惊打怪】 形容神色慌张或动作忙乱。也形容大惊小怪。

【见兔顾犬】 看到了兔子，再回头叫唤猎狗去追捕。比喻动作虽稍迟，但赶紧想办法，还来得及。

【形色仓皇】 动作匆忙，神色慌张。

【挥霍无度】 挥霍：摇手称挥，反手称攉，意即动作敏捷，引伸为用钱没有节制;无度：没有限度。指滥用金钱，没有节制。

【倔头强脑】 形容言语动作生硬执拗的样子。

【兔走鹘落】 比喻动作敏捷。也比喻绘画或写文章迅捷流畅。见“兔起鹘落”。

【插科打诨】 科：指古典戏曲中的表情和动作;诨：诙谐逗趣的话。戏曲、曲艺演员在表演中穿插进去的引人发笑的动作或语言。

【轻手轻脚】 手脚动作很轻，使没有响声。

【手急眼快】 急：迅速。动作迅速，眼光敏捷。形容机灵敏捷。

【进退有度】 指前进后退动作均合法度。

【一坐一起】 犹言一举一动。指人的每一个动作。

【慌手忙脚】 形容动作忙乱。同“慌手慌脚”。

【步罡踏斗】 道士礼拜星宿、召遣神灵的一种动作。其步行转折，宛如踏在罡星斗宿之上，故称。罡，北斗七星之柄。斗，北斗星。

【饿虎扑羊】 象饥饿的老虎扑向食物一样。比喻动作猛烈而迅速。

【漫条斯理】 慢条斯理，形容动作缓慢，不慌不忙。

【进退中度】 指前进后退动作均合法度。同“进退有度”。

【撮科打哄】 犹言插科打诨。戏曲、曲艺演员在表演中穿插进去的引人发笑的动作或语言。

【一举一动】 指人的每一个动作。

【来势汹汹】 动作或事物到来的气势很厉害。

【指东划西】 指说话时的手势动作。比喻说话避开主题，东拉西扯。

【七脚八手】 形容动作忙乱，许多人一齐动手。亦作“七足八手”。

【疾雷不及掩耳】 突然响起雷声，使人来不及掩耳。比喻事情或动作来得突然，使人来不及防备。

【七手八脚】 形容人多手杂，动作纷乱。

【十万火速】 形容在紧急情况下动作极快地行事。

【一来一往】 形容动作的反复或交替。

【干净利落】 形容没有多余的东西。令人爽心悦目。也形容动作熟练、敏捷准确。

【奴颜婢膝】 奴颜：奴才的脸，满面谄媚相;婢膝：侍女的膝，常常下跪。指表情和动作奴才相十足。形容对人拍马讨好卑鄙无耻的样子。

【步斗踏罡】 道士礼拜星宿、召遣神灵的一种动作。其步行转折，宛如踏在罡星斗宿之上，故称。罡，北斗七星之柄。斗，北斗星。

【兔起鹘落】 鹘：打猎用的鹰一类的猛禽。兔子刚跳起来，鹘就飞扑下去。比喻动作敏捷。也比喻绘画或写文章迅捷流畅。

【慌手慌脚】 形容动作忙乱。

【撮科打閧】 犹言插科打诨。戏曲、曲艺演员在表演中穿插进去的引人发笑的动作或语言。閧，同“哄”，喧闹。

【打诨插科】 诨：诙谐逗趣的话。科：指古典戏曲中的表情和动作;戏曲、曲艺演员在表演中穿插进去的引人发笑的动作或语言。同“插科打诨”。

【疾雷不及塞耳】 比喻事情或动作来得突然，使人来不及防备。同“疾雷不及掩耳”。

【疾雷不暇掩耳】 比喻事情或动作来得突然，使人来不及防备。同“疾雷不及掩耳”。

生活是一块七色板，其中蕴含着追梦的艰辛，成功的喜悦，挫折的苦痛，孤独的寂寞。而要我说，生活中更需要感动，唯有感动让我们对挫折不再恐惧，对磨难不再退缩。

就拿汶川地震来说，它不仅带给了我们震惊，还带给了我们无数的感动。一个年轻的女警察在地震发生后，不顾她还在吃奶的孩子，依然坚守在自己的岗位上，与地震展开了激烈的搏斗。“孩子，如果你还活着，请你记住，我永远爱你。”这是一位年轻的母亲在大地震来临时，给她的孩子留下的唯一的一句话。当这位母亲被救援人员挖出来的时候，她的身体已经僵硬了。然而谁也没有料到，在这位母亲的身体下面，竟然还有一个正在吃奶的婴儿。他安详地吮吸着母亲的乳汁，正在睡觉。同时也发现了手机上的字，手机在每个人的手中传递着，现场的人没有一个不感动的流泪，没有一个不在为这位伟大的母亲感到遗憾。“让我再救一个，我还能再救一个。”这是一个救援人员对人们的呼喊。然而，现场的情况是：余震连连，每座房子，都有再次倒塌的危险。

难道这些还不足以让我们感动吗？不正是这些感动让我们体会到了人间的至爱与亲情吗？面对血浓于水的亲情，面对史无前例的灾难，中国人民站起来了，用无私的奉献和无畏的关怀，来战胜困难，打倒敌人。

另一件感动的事自然要数北京奥运会了。被国际奥组委罗格先生称为“无与伦比”的北京奥运会，在八月八日正式拉开帷幕，将近一万多名奥运健儿齐聚北京，为中国的发展又树立了一个里程碑。那天下午，我准时守候在电视机前，奥运会就在那一声震天响的击缶声中开始了。接着一幅大画卷在鸟巢中央缓缓铺开，场面无比宏伟与壮观，我太激动了，几乎都要跳起来了，因为那一幅大画卷不正是我们传统民族文化最独特的展现吗？我感动，我自豪，我骄傲。

北京奥运会的开幕让全世界对中国又有了更深刻的了解与关注。难道这不值得我们感动吗？中国不正是有了这种感动才更加的辉煌与伟大吗？

生活需要感动，生活中有无数的感动等待我们去发现。是感动让我们的生活变得丰富多彩。是感动让我们重新扬起自信的风帆。

天，还在下雨，风也在不停的吹，好似要把这无边的黑暗驱散，却始终是徒劳。

我知道，只有我一个人了，外面电闪雷鸣，雷雨交加。就算是电视也无法驱除这黑暗带来的恐惧。就这样在黑暗中发抖，幻想黎明即将来临。

在泥泞的小路上，一个孤独的人影正在焦急的寻找着什么，那破烂的摩托车在不停的发出刺耳的哀嚎。他很消瘦，却在这雷雨交加的夜晚独自出来，只为寻找一个对他很重要的人……

他的衣服浸湿了，眼睛里进了水，但他却不敢擦，他怕在他擦雨水的时候错过了她。

他的身影在风中摇颤，好像一叶扁舟在大海中颠簸。他不愿放弃心中的执念，他一定要找到她，他一定会找到她。

我披着被子，进入梦乡之间，耳边依旧回荡着那轰隆的雷声，绵响不绝。

那一道人影在暴雨中不停地寻找。我却什么也不知道，还在被窝里做着梦。

在找了三个小时之后，他终于支撑不住严寒和大雨的冲刷，带着僵硬的身子回了家。

他就是我的父亲，他视我如宝，对我很好。在家中我比较乖巧，离开前忘了告诉父亲。晚上，父亲发现我不见了，就在风雨中拼命地找我，第二天就发烧了。

我终于知道，在这个世界上有一个人一直都这么爱我，只是我未曾发现。看着躺着床上的憔悴的父亲，眼泪涌出了我的眼眶，那一瞬间，我变成了一个没有意识的孩子，父亲风雨中着急地呼喊我的身影在脑海里不断地放大，一种无以言表的情感溢满心头。

医院是一个充满浓药味道的极乐世界，你可曾注意过这些极乐世界的窗口上注明：残疾人、退伍兵、70岁老人优先的提示。

一天早上，我正在整理已做完的寒假作业，已做完打扫的妈妈突然想起了给我测视力，我心虚的推辞道：“我现在想看书了，晚上再测也不迟。”说完本想蹑手蹑脚的离开却被妈妈叫住了说：“不用，乗我今天有时间，测完了再看也不迟。”哎！束手无策的我只好缴械投降。

“这个……这个…。”妈妈边说边手舞足蹈的指着。“什么，左眼4·6，右眼4·7，怎么才过了十几天的寒假，你的视力能见度竟在视力表上上升了两个档次，快，立刻去医院配眼镜。”

我一直拖拖拉拉不肯去，最后还是被妈妈硬拽走了。终于到了医院，挂号的人真是数不甚数，一直从窗口延伸到十米外，妈妈也走上去排起了长队，我也依偎在妈妈身边。我们前面是一位老人，他的头发已经半白了，背已经陀了，想想他走路应该很吃力，这是老人突然转下来，我看见他的脸上有许多皱纹，有鱼尾纹、抬头纹、眉间纹、川字纹…。就连眉毛也成了半白色，看得出他已有七八十岁了。

“你们来医院看什么啊！”老爷爷慈祥地说。

“哦，我给我女儿来看眼睛，现在的小孩子整天电脑手机的，眼睛近得很快。”妈妈抱怨道。

“是啊！想当年我们那个年代科技也不发达，能看电视已经很不错了，我们那个年代近视的人几乎没有，现在的人都是近视眼。”

“老爷爷您今年高寿？”还没等妈妈开口，我便插了进来。

“我呀今年78了。”

“老爷爷，医院规定70以上的老人可以优先挂号，你知道吗？”

“我知道啊！”

“那你怎么不直接上去挂号，不是更快了吗？都不用排队，而且今天人又那么多！”

爷爷笑道说：“是啊，今天人很多，但是别人也排了半天的队，如果你排了半天的队好不容易轮到你了，这是有个人插上来，你是不是很恼火，如果我们设身处地的为别人想一想就不会那么做。”

听了这些话，我深受感动。是啊，如果每个人都学会为别人想一想，也许世界会没有歧视、争吵、孤独、空虚……

我喜欢唱歌，所以在今年社团活动招人时，我毫不犹豫的选择了合唱，我也有些担忧在考核中会不会失败。

我激动的走进合唱室，“哇”！这么多和我有一样兴趣爱好的人。我要是能通过考核就好了，快要到我了，我听从老师的安排。老师让我唱“啊”这个音，我自信地唱出了声，老师说：“不错”。我被选入高声部。当然，考核可不是一个“啊”这样子，而在之后，还要抽人演唱，我激动而又紧张，生怕会落后。因此，我每天在家嘴里哼着小调，这样下去，老师又考了我一次，水平居然提高了！

在合唱过程中，有笑也有哭，在被老师表扬时，我会害羞的笑。有一次，我表情出色，老师点名表扬了我，我嘴上有一丝浅浅的笑，但心里却心花怒放，觉得无比自豪。在那天，我高兴了一整天。在被老师批评时，我黯然神伤。

合唱让我生活多姿多彩！我喜欢合唱！

课外阅读时间，湄同学拿着一本书过来说，老师，这篇好感人啊！

我上下扫描了一下，这不是我小时候最爱看的那种文章吗？弟弟出了车祸，不能动弹，对生活失去信心，愤怒而绝望。姐姐为了鼓励他重拾生活的勇气，告诉他对面房子有一扇窗户一到晚上灯火辉煌，那里住着一个小姑娘，她的妈妈四肢瘫痪，可是她没有倒下，一边照顾妈妈，一边努力学习。弟弟因为姐姐的鼓励重新振作，可是姐姐却因为救一个落水的孩子失去了生命。弟弟考上大学后，来到对面房子寻找那个励志的女孩，发现并无此人，房东告诉他，有一个女孩租下了这间房子，她很奇怪，一到晚上就把房间的灯打开，却没有住在这里。此时弟弟恍然大悟，明白了姐姐的良苦用心。

如果是小时候看到这个故事，我一定和湄同学一样感动，也许会泪流满面，可是过了那个容易感动的年龄，看完却非常镇定。可是转念一想，今天的孩子们还会被这样的故事打动吗？他们每天喊着鲜肉，聊着综艺，玩着荣耀，这种老掉牙的故事应该不会喜欢。但是，我想验证一下……于是，我饱含深情地朗读了这篇文章，奇妙的是，大家安静地听着……气氛顿时凝固了，平时调皮的孩子也静下来了，他们似乎在这种沉重的氛围中得到触动，若有所思。我也慢慢发现，在朗读的过程中，在一双双善良无邪的眼睛里，我找寻了久违的感动……

“黑发积霜织日月，粉笔不言写春秋。”自古以来，这句诗都是用来赞美为教育事业默默无闻做出贡献的老师们！滴滴汗水中，把教书育人的天职谨记；满天夕阳里，只有对学生的殷殷期盼。

转动岁月的经筒，蓦然间，我发现自己长大了！其间让我感动的人和事很多，而最让我敬佩的就是语文老师，她是一位年轻而又自信的老师，看，她一头乌黑的秀发长及腰间，好飘逸！好迷人！她的名字很文静，但却很有韧性，做事从不轻言放弃，是同学心中有毅力，教书有特点的好老师。

记得两个月前，语文老师因为一次意外事故摔伤了右腿，听说是踝关节骨折。妈妈经常说伤筋动骨一百天，这可怎么办呢？语文课要落后一大截呀！每天，同学们都盼望着老师出现在门口，可每次都是失望！不过，让我们感到幸运的是她虽然没能来上课，但一如既往地布置作业，提醒我们背书，仍在孜孜不倦地发光发热。

一个月的时间在不经意间转瞬即逝。星期五的语文课，同学们像往常一样埋头写作业。忽然间，教室门口出现了一抹我们熟悉而久违的身影，原来是语文老师来上课了，同学们异常兴奋，欣喜而又担心地看着老师一瘸一拐地慢慢地走进教室。从教室门口到讲台仅仅几步的距离，可她却花了不少时间，看着老师额上渗出的点点汗珠，看着她佯装镇定的样子，我们心疼极了，也感动极了！要知道，这可是寒冬腊月呀！一定还很疼吧！也许内心也和我们一样焦急、担心。见此情景，班长和几位懂事的同学赶紧上去搀扶和问候。老师以惊人的毅力站在讲台上绘声绘色地讲课，同学们都听得津津有味。这堂课上，效果出奇地好，尤其一些平时调皮的同学，也没有打闹，而是出乎意料地安静下来，默默地准备文具，静静地听课，显得十分听话。

爱是一种奇特的东西，严厉是爱，温柔也是爱。众所周知，母爱是伟大的，但是世界上还有一种爱能和母爱相提并论，那就是师爱。记得有一次上课，我的肚子疼得厉害，趴在桌子上抬不起头来，老师快步走到我跟前询问症状后，认为可能是不小心着了凉受寒了，急忙用红领巾扎在我手臂上，又帮我捏肩拍背，并把她的外衣脱下来披在我的身上。随着疼痛的减轻，我感到一股暖流涌上心头。抬起头，面前的老师是如此的高大！

“燃红烛，化春泥。呕心血，育桃李。”老师，您把最慈祥的笑留给了我们，留在了教室，您是我们心中最美丽的神话，是最可爱、最有魅力的老师！

2月11日，我和同学们参加了“野孩子俱乐部”组织的在警察博物馆的儿童防走失、方拐卖的活动。

一进博物馆，同学们热情的跟我打招呼。一个寒假没见，真是很想念大家！俱乐部的老师也来了，向我们介绍：“这次的活动内容为参观博物馆，及其讲解儿童防走失、方拐卖的。”我们跟随老师参观了警察博物馆，每参观一层，老师分别讲解了日常生活如何与陌生人沟通，如何防范坏人拐卖，在不同场合走失应该找谁寻求帮助。我都是非常认真的听了老师的讲解。到达博物馆四层的时候，老师还组织我们玩了一个很有意思的游戏，游戏的结果是我顺利的被苏润朗的爸爸“拐走了”！之前的课真是白听了！

接下来是万一被拐走后，如何逃脱坏人魔掌的学习！被捆双手后如何解开捆绑呢？老师一步步的教我们，我们也被爸爸妈妈们捆起双手后进行了演练。按照老师的方法，真的可以顺利的逃生！太棒了！

今天的活动对我们小朋友很有意义！和同学们一起度过周末好开心！